近视防控宣传演讲稿(热门19篇)

时间:2023-11-12 作者:雨中梧近视防控宣传演讲稿(热门19篇)

演讲稿范文不仅要具备良好的语言组织能力,还要有灵活运用修辞手法的能力,以增强表达的影响力。演讲稿范文是演讲者成功的经验总结,对我们的演讲技能提升有很大的借鉴意义。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇一

各位老师,各位同学,大家好,红领巾广播站在这里又和大家见面了,我是本期节目的_,今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。眼睛是心灵的窗户!孩子靠眼睛去感受认知这个世界,如果眼睛出了问题,不但会使这扇窗户不再明亮,甚至会影响到孩子的一生。

1、要做到科学用眼。

1)读写姿势要正确:在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离!为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书和写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的'距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯。

加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力。

定期做视力检查,并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方。

决明子:煎服,代茶饮,常服有效。

同学们,你们记住了吗,希望在以后的生活和学习中,我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇二

老师们、同学们:

大家好!

1、饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

2、长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到"三个一":眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

三、"三不":不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视,操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

七、不要偏食,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们,健康是我们的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始,保护珍贵的眼睛,拥抱更光明的未来!

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇三

同学们:

大家好!

体检结果出来了,同学们讨论最多的话题就是视力,裸眼视力低于0.8的,就是近视。我们五四班有58人,近视的同学竟然有38人!也就是说我们班每5个人里,就有3个近视的。我又采访了我们的校医,她说我们全校六个年级,50个班,2860个学生,近视的就有1328个,近视比率为46%。她还告诉我,我校去年近视的比率为48%,和今年差不多。

我们大河报小记者今年暑假听过河南省眼科医生刘向前教授关于近视的讲座,刘教授说,目前全国小学生近视率达到31.67%,初中生近视率达到58.07%,高中生近视率达到76.02%,大学生近视率达到82.8%。为什么会有这么多学生近视呢?近视了,又该怎么办呢?带着这两个问题,我又拨通了郑州市中小学生近视防治中心的'电话,一位姓黄的叔叔告诉我,近视的原因有很多种,主要是用眼过度、坐姿不良、遗传等因素造成的。

黄叔叔还告诉我,近视虽然给我们的学习、生活带来很多不便,但还是可防可治的。近视预防的方法有:

1、读书、写作业、看电视和上网时,每次不能超过50分钟,就要去户外做运动或望远10分钟。

2、保持正确的读书、写字姿势。一般要求眼睛距离书本一尺、身体距离课桌1拳、写字的手指距离笔尖1寸。

3、坚持做眼保健操,注意用眼卫生,定期检查视力等。

近视了,采取的方法有:

1、佩戴框架眼睛。如果不是高度近视,读书、写作业时最好不要戴,因为读书、写作业时,眼睛一般不需要近视调节,如果还戴着近视镜,反而会加快近视。

2、做准分子激光手术。但是这个手术对我们中小学生不适合,要等到18岁近视不再发展时,才可以做这个手术。

3、佩戴角膜塑形镜。它适合6—40岁近视的人群,夜间配戴后,白天即可达到正常视力。

听了黄叔叔的话,我的心情很沉重,因为我6岁多就近视了,妈妈曾经为了我的眼睛,每天带我去按摩、做训练,但都控制不住度数的上升。后来妈妈给我配了角膜塑形镜,虽然我现在达到了正常的视力范围,但每天晚上都要佩戴,还要定期检查眼睛,也是很麻烦的。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇四

尊敬的老师,同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明,对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率的国家之一,近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题,由于长期看近物,引起眼内肌肉调节痉挛,在看远时仍有部分屈光度未放松,因而远视力降低,而近视力正常。患假性近视如果不防不治,让眼睛长期处于过度调节状态,久而久之,可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗,千方百计设法使之看远,放松调节,是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,是可以预防的。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇五

眼睛是“心灵的窗户”,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。

这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼,我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话:“黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!

我的讲话完毕,谢谢大家!

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇六

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

眼睛,对于每个人来说是多么的重要。如果近视了,要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要,重要的是自己的眼睛已经不再那么完美了。为了预防近视,一定要爱护眼睛。

相信大家都会充满疑问,要怎么要爱护眼睛呢?在学校,每天我们都会有五分钟的眼保健操,但是有许多同学都认为没有什么,都在玩闹。但他们并不了解。

做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近视眼继续加深,如果不是近视眼,还能预防近视。同时我们要注意用眼卫生,千万不能用脏手来揉眼睛,会让细菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠时间,注意营养,加强锻炼和注意营养。看书、看报时眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。看电视时最少距离3米,不要长时间看着手机与电脑。大家可一定要记住哦!

随着社会的发展,电子产品越来越为广泛,每个家庭都离不开它们,虽然这些电子产品给大家带了了许多方便,但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家小学生近视率占全国的25%,小学生近视的主要原因有以下几点:看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书,长时间的在电脑前,不合理饮食等等。

眼睛一旦近视,将会给我们平添许多烦恼。同学们,“前事不忘,后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材,我们可一定不要像他们一样呀。我们要珍惜自己的眼睛,爱护自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱护眼睛,让明亮的眼睛伴随我们的一生!

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇七

敬爱的教师,亲爱的同学:

大家好。

众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是此刻,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线,再将这些视觉人的眼睛十分敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应当保护自我的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。

其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。

还有就是写字读书姿势应当正确,否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜,电视机应当与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,并且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。

还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素a、d,有助保护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明,能够看到多姿多彩的世界,眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,并且不挑食,一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇八

敬爱的教师,亲爱的同学:

大家好。

眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。可是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的`用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,异常对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇九

从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是,他们的第二句话说错了,其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西渐渐模糊起来,视力渐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降,便给我配了一副眼镜。

妈妈看我那么小就戴着眼镜,十分心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽办法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又控制不住了,继续下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我赔ok镜,因为这是最后的希望了。妈妈对我说,这是她最后一次帮我矫正视力了,希望我能保护好自己的'眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副ok镜。ok镜类似于隐形眼镜,是一种有色透明的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。

从此以后,我时时刻刻爱护自己的眼睛,还天天坚持晚上戴ok镜,说来也怪,我的视力从0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。

虽然配戴ok镜十分麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家一定要爱护眼睛,保护视力。

新学期开始了,王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。下课了,王磊故意挤了赵莉一下说:“特大新闻,我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完,自己就捂着嘴,在一旁偷偷地笑。

赵莉和颜悦色地说:“你不要嘲笑我,你不好好保护眼睛,你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说:“呵,我的眼睛特别好,乐意怎么看书,就怎么看,一点问题也没有,还能象你?真是的。”

第三节课后,赵莉放下笔,随着美妙悦耳的音乐声,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!

赵莉好心地说:“王磊,你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说:“我的眼睛好,用不着做。不象你这个‘四眼鱼’,还得做操。”说完,嘿嘿一笑。赵莉很生气,不再理睬他了。

上自习时,赵莉按老师的要求写作业,她眼睛离书一尺左右,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。而王磊呢,猫着腰,偏着头,写一会,玩一会,没有一个正确姿势。日复一日,一晃,三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯,而王磊呢,过去的那些坏习惯一点也没有改。慢慢地,赵莉眼睛不花了,而王磊却渐渐感到看不清东西了。

这一天上自习,赵莉发现王磊老是低着头,躲着自己。赵莉很纳闷儿,便向王磊那边凑了凑,想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头,没好气地说:“看什么看,我和你一样了,也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话,王磊又说:“咦,你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说:“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你这是……”

王磊看了看赵莉,后悔地说:“都怪我,当时不听你的话,才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说:“不要后悔,你只要象我一样,养成用眼的好习惯,不久,你的眼睛也会矫正过来的。”

从此,王磊改掉了过去的坏习惯,认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势,过了一段时间,终于也摘掉了眼镜。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

上午好!

中华人民共和国教育部规定:每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。

近视是指裸眼看不清远方的目标,视力低于5.0以下,经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近,阅读时间过长,特别是读写姿势的不正确造成的。

我校同学们近视的发病率,随年龄的增长而持续增高,发病的年龄也越来越小,其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。

1.保证充足的睡眠,每天不少于10小时,因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲劳,另外内分泌激素增多,对我们的生长也很重要。

2.注意用眼卫生:要做到二要二不要。二要:读书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要做到一尺,握笔时食指与笔尖要有一寸,写字时胸口离课桌沿一拳。(学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势),二不要:不要躺在床上或在乘车走路时看书,不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛,养成勤洗手的好习惯,患有沙眼及时治疗。

3.创造良好的读书环境,保证室内照明不低于250lx,连续看书,写字40分钟后休息10分钟,远眺远方或看绿色的植物,而不是课间大声的喧哗和打闹。

4.注意合理科学的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因营养不均衡而影响视力。

5.如患有近视,要听从医生指导,耐心坚持矫正。

6.认真做好眼保健操,眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理,结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法,主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环,改善视神经的营养。消除眼内的过度充血,达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操,一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20**年新推出的六节眼保健操图,为了同学们的眼操做的正确,我建议:低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频,中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图,也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。

7.看电视的时间不能超过40分钟,距离是电视角对角线的5倍。

同学们,有校领导的关心,有班主任的管理,有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视,一定会将每天二次的眼保健操做的正确,我校近视率也会越来越下降。谢谢。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十一

时间一晃而过,一段时间的工作活动告一段落了,这是一段珍贵的工作时光,我们收获良多,这也意味着,又要准备开始写工作总结了。你所见过的工作总结应该是什么样的?下面是小编为大家整理的学校近视防治宣传月工作总结,欢迎大家分享。

青少年近视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校保护视力就是保护人才。因此我校举行了一系列防近宣传活动。现将防近宣传工作总结如下:

本学期我校防近宣传力度大大增加。学校领导对本项工作给予高度重视,防近工作纳入领导工作日程,并由主管领导定期检查总结。发挥班主任、保健教师的作用,有组织有计划地开展宣传教育活动。我校通过板报、广播、手抄报等多种方式进行宣传,使学生了解了很多近视眼预防及治疗的相关知识,让学生能够经常注意到对眼睛的保护。

我校认真做好眼保健操监督工作,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻或过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师随时纠正学生不良用眼习惯。并培养学生良好的用眼卫生习惯:读写时保持正确的体位和姿势,做到“三个一”。

通过上述一系列工作,我们发现,学生不但掌握了预防近视的一些相关知识,爱眼的意识也增强了,眼保健操姿势逐步开始规范化。我校将继续努力,相信学生近视眼患病率会逐年下降。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十二

视力低下是青少年学生的常见病和多发病,我校20xx年高一高二20xx人健康体检视力低下1830人,发病率为88.15%,明显视力低下(4.5以下)1379人,发病率为66.42%。近视影响着中小学生的身心健康,已成为社会高度关注的青少年健康问题。

近视的发生,除遗传因素外,原因还包括:学生缺少有关近视危害、预防相关知识,没有形成良好的用眼习惯和规范的眼保健操动作,用眼环境不合理(光线、座椅高度等),也与体制和营养习惯有关,因此来自家庭和学校的督导和支持非常重要。为了把近视防控落到实处,我校将从以上原因入手,全面改善学生用眼环境和用眼习惯,有效保护学生视力健康。

1、策略:采取各种形式向家长、教师和学生普及有关用眼健康的知识和理论。

2、活动:

(1)利用健康课、广播、宣传栏、体育课等途径宣传科学用眼知识,开展爱眼主题班会。

(2)邀请医院专家为全体师生进行一次“青少年护眼”专题培训,其中包括眼保健操的规范动作分解。

(3)组织班主任老师进行一次“关注细节”的爱眼研讨活动。通过家长会,家长开放日、告家长书等形式,每个班组织一次面向家长的爱眼护眼科普活动。

1、策略:定期监测确保教室环境符合有关标准。

2、活动:按照《课桌椅功能尺寸》(gb/t3976—20xx)标准,根据每个学生的'身高调整桌椅高度。

3、邀请卫生监督局监测教学卫生相关情况,根据卫生监督局教室采光照明监测情况,发现问题及时整改,确保达标。

4、按照学校卫生标准,每月定期检查教室课桌椅排列,每月调整一次学生座位。

1、策略:通过家校共同努力,督促学生养成良好的用眼习惯。

2、活动:

(1)按照《中小学生近视防治工作方案》的要求,合理安排学生的'作业量,减轻学生的学习负担,使学生用眼的负担适当。

(2)家长和学校共同督促学生注意看书写字的姿势,养成良好的用眼习惯。教师随堂提醒和纠正学生不良坐姿。

(3)广泛开展课外活动,保证学生每天有1小时的体育活动时间。

(4)按照动静结合,近视与原始交替的原则安排课程与活动。

(5)每个班级由受训的老师集中讲解眼保健操的规范分解动作,并针对性个别指导。坚持每天上下午两次眼保健操活动,由老师负责监督检查,检查结果作为各班每周评优的依据。

(6)组织一次全校眼保健操比赛。

1、策略:加强学校相关制度建设,为学生良好用眼习惯养成营造支持性环境。

2、活动:

(1)制定科学的作息制度,减轻用眼负担。

(2)建立视力定期检测制度,每学期由体检医院对学生视力进行检测,做好个人反馈和人群统计分析,提出针对性改进措施。

(3)建议学校食堂每天配有富含维生素a的食物和水果。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十三

1.成立“防近”工作领导小组。由学校主管工作的侯莉校长担任组长,总务导主任车云东老师主管“防近”工作,由卫生专干及各班班主任组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

2.成立学校眼保健操检查小组,每天两次由大队部6人组成,专项检查各班眼保健操的完成,教师的监督等情况。

1.制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。

2.继续积极推行了新版眼保健操、眼球操。普及到各班,由学校检查小组检查上午和下午第二节课任老师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好地完成眼保健操和眼球操。

320xx年10月26日各班班主任组织开展了“克服疫情不利影响持续推进近视防控”为主题的`班会,集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。

420xx年10月23日学校组织了学生和家长收看“预防近视珍爱光明”专题知识视频,取得了良好的效果。

520xx年10月26日国旗下讲话,安排李苹老师给大家做《保护视力、预防近视》为题的主题教育讲话。

6.提醒同学们不仅仅是在学校认真做眼保健操,在家也要自觉做,还以“防治近视从饮食开始”来做文章,对学生进行“防近”的营养学教育和宣传,使家长学生懂得保护自己的眼睛,饮食如何搭配才有营养。才能让学生的健康状况达到了良好的效果。

7.各班还开展了关于“预防近视、爱护眼睛”的手抄报活动,同时我校还利用电子大屏,校园里滚动播放教育体育局艺术卫生与健康科下发的各类爱眼护眼的视频等。

8.利用每周工作安排的教职工“每周一学”,组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》,并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。

通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率,为提高学生体质而不断努力。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十四

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

(1)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。所以看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,最好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。

(2)读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(3)光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,以减少眼内晶状体和睫状体的.调节负担。

(4)科学用眼读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(5)坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼睑,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查,并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼科学用眼,拥有一双明亮的眼睛。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十五

为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神,增强师生爱眼、护眼的意识,掌握正确的爱眼、护眼的方法,做好预防近视工作,特制定本工作方案。

利用各种渠道广泛开展宣传工作,增强师生的爱眼、护眼的意识,让师生都掌握正确的防治近视的方法。

1、利用学校宣传栏进行宣传,组织孩子们搜集资料并制作手抄报、宣传画。

2、在班级板报中开辟卫生角,要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中让大家阅读,学校也会定期下发防治近视的相关资料供同学们学习。

3、定期举行卫生大课,进行预防近视的方法指导,提醒孩子注意用眼卫生,让每个孩子学会保护自己的眼睛。

4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座,让正确的爱眼、护眼方法深入人心。

1、培训家长。

利用家长会对家长进行宣传,让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生,掌握正确的指导孩子防治近视的方法,家校配合共同防治近视。

2、培训老师。

利用学校例会时间,对全体老师进行培训,让老师明确要求,学会正确的做眼操的方法,掌握正确的穴位,能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。

3、培训学生。

通过班主任培训,对班主任老师提出明确的要求,让班主任老师利用班会时间对学生进行培训,班主任老师要对班级孩子的`眼睛近视情况做到心中有数,并能及时与家长联系,做好近视的防治工作。

每个学期,学校会请专家进行讲座,对全体师生进行宣传教育。

通过开展活动,促进孩子爱眼、护眼意识的提高,让学生掌握正确的爱眼、护眼的方法。

1、定期开展眼操比赛。

学校分管领导牵头,组织领导、老师组成评委小组,对各班做眼操的情况进行评比,颁发奖状。

2、严格遵守学校的各项规章制度,按时下课不拖堂,按要求开展体育活动,上好体育课,让学生在校有充分的活动、锻炼时间,控制好作业量,保证学生的睡眠和休息时间。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十六

(一)坚持预防为主原则。

把近视眼防控(以下简称“防近”)的重点放在预防工作上,面向全体幼儿实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低幼儿近视眼新发病率。

(二)坚持综合预防原则。

针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。控制幼儿近距离用眼时间;改善游戏卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护只是,培养幼儿科学用眼习惯;落实幼儿户外活动时间,促进幼儿积极参与活动。

(三)坚持常抓不懈原则。

把“防近”工作作为幼儿园日常工作,按照不同年龄要求,将其贯穿到保育教育各个环节中,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化。

(四)坚持全园参与原则。

充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。

(一)成立佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作领导小组。组织实施全园幼儿近视眼防控工作,对各班级开展“防近”工作进行指导、检查和评估。

组长:xxx。

副组长:xxx、xx。

成员:xxx、xxx。

(二)工作职责。

2、组织协调教师开展工作;

3、督导、考核、评估“防近”工作实施情况;

(三)切实做好幼儿“防近”的宣传和指导工作。

(一)加强规章制度建设,规范管理“防近”工作。

1、将幼儿视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,作为年终考核、班级评优先的依据,以此形成园领导、教师、幼儿人人重视,齐抓共管的“防近”工作机制。

2、制定科学规范的幼儿在园作息制度。严格按照规定的周计划,安排每周活动和作息时间。依据学习和生活规律,按照动静交替、视近与视远交替的原则安排每天游戏与活动。保证幼儿每天睡眠12小时。

3、教师可根据本班情况具体安排每天的眼保健操时间,组织幼儿学习做眼保健操,并做好记录。

4、每学期对幼儿视力做一次检测,由校医帮助完成。

(二)开展视力保护宣传教育,培养良好的用眼卫生习惯。

1、在园内师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。

2、利用校讯通、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等保健知识,培养幼儿爱眼、护眼意识,养成正确读书和用眼卫生习惯,保持良好的坐姿,少看或不看动画片,控制幼儿与电视的距离等良好习惯。

3、教师应将培养幼儿良好用眼卫生习惯并贯穿于整个常规教育中,随时健全幼儿“防近”坚持制度,每天督促幼儿到户外活动或远眺。

4、通过家长会、校信通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的学习环境、控制幼儿近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机)、及时纠正不良的.用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正轨医院就医。

5、每年6月6日的“全国爱眼日”,开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。

建立科学完善的实施方案、检测方法和制度,保证幼儿近视眼防控工作的完成,科学评价防治效果。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十七

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

同学们,你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧,6月6日是爱眼日。1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天,我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的.人认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十八

感受保护眼睛的重要性,注意用眼卫生。

了解眼睛的功能,知道常见眼病发生的原因。

学习预防眼病的办法。

活动准备。

课件准备:《眼睛变红了》故事视频;“保护眼睛”组图。

材料准备:镜子(每组一个)。

活动过程。

发放材料“镜子”,鼓励幼儿观察自己的眼睛,讨论眼睛的构成及作用。

1.出示材料“镜子”,鼓励幼儿观察眼睛的构成。

——看一看你的眼睛,圆圆的部分是什么?(眼珠)。

——白色的部分是什么?(眼白)。

——闭上眼睛再睁开,想想是什么帮助我们完成这个动作的?(眼皮)。

——眼皮上方,帮助我们挡住风沙的是什么?(睫毛)。

2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。

——我们的眼睛是用来做什么的'?

——如果没有眼睛,我们的生活会变成什么样?

小结:我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官,没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景,没有眼睛我们什么也看不见。

播放故事视频《眼睛变红了》,引导幼儿了解眼病发生的原因。

——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛,可是最近他的眼睛生病了,这是怎么回事呢?一起来看看吧。

——飞飞的眼睛得了什么病?

——你觉得飞飞为什么会得红眼病?(用脏手揉眼睛)。

——为什么其他小朋友也得了红眼病?

小结:用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里,引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染,要及时治疗。

出示组图“保护眼睛”,鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确,并学习保护眼睛的方法。

——小朋友在做什么?

——他/她的做法是对的吗?为什么?

小结:眼睛对我们来说非常重要,我们要注意用眼卫生,学会用正确的方法保护它。

近视防控宣传演讲稿(热门19篇)篇十九

我头大大的,眼睛又圆又扁,眼珠像珍珠。

小朋友们,你明白怎样保护眼睛吗你近视了吗写了这篇文章,我想起了大人们常说的一句话:眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时,趴在电视上。小眼睛说:小主人别趴在那里了呀。做眼保健操时,我不做,小眼睛说:小主人,你怎样不爱护我!

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