演讲稿几分钟（优秀18篇）

演讲稿的撰写可以参考一些著名演讲者的经典范例，学习他们的演讲技巧和表达方式。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，供大家参考和学习。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇一

尊敬的：

你好!这次因睡觉上课迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。

恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，再给我一次机会。

检讨人：

20xx年x月xx日。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇二

减轻学生课业负担，实施素质教育，已经成为学校和社会的共识。但实际情况是减负后，学生、家长的负担从某种意义上说并没有减轻。部分家长担心，孩子的家庭作业过少，所学知识没有得到巩固，一会儿要孩子完成这个习题，一会儿又给孩子那个检测，生怕孩子少学了这个，丢了那个。这些孩子确实学到了不少东西，受益匪浅，可要他们使出一点自己的产品，就茫然了……，想玩，却不知怎样玩，想做，没有喜欢的作业，头脑中闪现的创造灵感渐渐被抄抄写写的作业埋没。在需要每个人充分发挥创新能力的现代社会，这种教育方式的浅见性和短期性是显而易见的。

在我们大多数人的心目中，西方国家的学生作业负担似乎很轻。但看不到他们的小学生的作业题目，会令许多中国人大吃一惊。比如：“到太空去旅行”、“伊拉克和un”、“谈第二次世界大战”等。让小学生完成这样的作业，简直不可思议。学生们在得到题目后，忙着到图书馆查资料，读参考书，走访调查，最后以生动详实的资料写出个人的研究报告，有的洋洋万言，俨然成了一本书。

他们的作业任务其实很重，但学生们却乐此不疲，兴趣盎然。因为这些创造性的作业激发了他们的兴趣，使他们在完成之后有一种成就感。更重要的是，他们学会了自己去探索，查找资料，而不是死记知识。他们知道在哪里去寻找所需要的比他能够记忆的多得多的知识的方法，并如何综合运用这些知识，进行新的创造――提出自己观点和看法和能力，他们的观点是方法比知识更重要，丰富的知识并不能使人聪明，而寻找知识，提出观点的能力更有意义。

在现实教学中，怎样引导学生在学完相关的创造技法后与实践相结合，将头脑中闪现的创造灵感转化为外显的产品，我们不妨给学生留一份创造性的家庭作业。

我们的学生在学习过程中，机械重复，强化记忆一个又一个的公式定理，背诵一个又一个年代事件。

在追求知识的过程中，重复前人的结论往往大大多于自己的思考。在遇到没有学过的问题时，我们的学生往往茫然、惶恐、不知所措，或者振振有辞：“我们还没有学过呢！”很少有学生能主动去查阅资料，自己去寻找答案。针对这种情况，我们可以让学生根据自己的特长和他们应有的条件去设计自己的作业。我们留给学生的作业，应该是学生喜欢的，乐于去做的，并且是百做不厌的作业。我在讲《皇帝的新装》这课前，我要求学生先预习课文，认真揣摩文中人物的心理，并且小组合作把它表演出来，表演时，同学们争先恐后，跃跃欲试，表演起来，举手投足还真像那么回事儿。他们在作业在掌声和笑声中得到了肯定，同时也享受到了创造的`快乐。

翻开教科书，每篇课文后编排了大量的创意设计思考题。不难发现，不是读，就是写，象这样的作业应尽量让学生少做或不做。我认为家庭作业可以简单到给课文或一段话配乐朗读或给一幅画配上解说词，给文中的主人公想个办法，出个主意……，让学生尽情在玩，玩出味道，玩出感情，玩出趣味，玩出新意。

当然家庭作业不能局限于为完成某一学科教学任务或某一练习而做。还要注意各个学科、各种知识之间的联系，力求不单一，不呆板。给学生的家庭作业可以不拘一格。比如在我们的学习和生活中，音乐、美术无处不在，优美的音乐能令人陶醉，让人产生许多奇妙的幻想。为培养学生对音乐的兴趣和创造热情，我利用课文中学过的诗歌、散文或一段优美的文字，让学生回家敲敲打打中去发现音乐，感受音乐，热爱音乐，创造音乐。

没有一个学生不想表现自己，没有一个学生不想展示自己的才智。在完成这些作业的过程中，一方面，学生的知识和技能得到了巩固和提高；另一方面，学生会遇到各式各样的困难，为了战胜困难，他们必然要全力以赴，调动一切有利因素，充分发挥自己的潜能，创造性地运用各种条件，从而使自己的创新能力得到发展。同时在不断地成功――失败――成功的循环中砥砺了坚强的意志，造就了勇于拼搏的进取精神。

让我们放开手，解放孩子的手、脚、眼、嘴和大脑，放飞孩子的思维，给孩子们一片自由创造的天空。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇三

在这个世界上，有一个群体，他们因为先天或后天的因素看不见波澜壮阔的大海，看不见姹紫嫣红的鲜花，看不见五颜六色的世界……。

今天，我们就当了。

当我的眼睛被丝巾蒙上的时候，我和紧张，因为眼前一片漆黑，伸手不见五指。然后，老师先叫我原地转圈三圈后，感觉晕头转向，分不清东南西北，而且身体东倒西歪的像喝醉了酒一样。我就伸手向着目标摸索前进，我摸到了一张桌子和一扇门，此时，教室传来了一阵前前后后左左右右的声音，有人故意捣乱，但我不畏艰险，最后，我终于摸到了门。

我这次当了，知道了盲人的痛苦，所以要保护好自己的眼睛。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇四

尊敬的公司领导：

今天上午，我迟到了5分钟，虽然领导说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。

所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。

一方面，这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个共产党员，平时更应该在工作中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。

我决心，从思想上重视公司的规章制度，提高自己的思想觉悟，保证以后准时上下班。并保证每天努力工作，做到爱岗敬业，希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。

如果再出现类似迟到的事情，我甘愿受到公司规章制度的处分。

检讨人：

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇五

活在这珍贵的人间，太阳强烈水波温柔。寻一份生活之美留存于心中，不负现在好时光。

台灯下，桌上乱糟糟的试卷和作业，看着令人烦躁。一手托着头，另一只手拿着笔在不停地转动，凌乱的发丝挡在眼前，繁重的作业和考试压得人喘不过气来。我放下笔，走出了家门。

行至海边，便停下了脚步。目光所及之处，是无边的蓝，近在咫尺又远在天边，与天相连，仿佛来到了蔚蓝色的星球。海风是调色盘，寄来温柔的明信片。那天的风很舒服，吹过脸庞，贯穿衣服，混着细沙夹着丝咸味。在沙滩上奔跑起来，便不觉得沉闷，耳边只有呼啸而过的风声。踩在柔软的沙滩上，寻着贝壳的痕迹一直走。听波涛一次次拍打着岸边的礁石，然后海潮带着花的遗书奔向天际。之后又是一阵宁静。闭上眼，内心感到静谧与澄澈，或许海真的能化解所有的烦恼和不愉快。海水涌动间岸边的礁石一次次拍打，海风阵阵从身边吹过，和着空气中弥漫的花香和草香，沁人心脾。杂乱的心绪似乎也随着浪花冲向远方，留下的便是无限澄澈。随便找一个凳子坐下，耳机里放着轻音乐，看云卷云舒，真希望时间能慢下来。漫步海边，寻一点静谧给自己，留存在脑海中。

渐渐地，脚步虽慢，但也走到了街上。偶遇一家花园。人们生活在忙与快节奏中，并不太会寻这一份浪漫。园外，路灯旁的.木栏围成了两个小花坛，种满了玫红色的小花。街头、公园、夕阳下，随处可见三两人结伴尚行，他们肩并肩，互相诉说，在知零交落中若偶尔能话起，那也算一份温柔了。相退相行，寻一点温情，留存在生命里。

回到家，心中的烦闷烟消云散。我常常为自然的景色所感动，日月星辰的变换和山川湖海的壮美让我惊叹不已，窗外细雨滋润草色，微风拂动花枝也能悄然撩动我的心房，就连一方干净的天空和忽而掠过的小鸟都能给我的心带来一丝安慰。想到现在紧张的学习生活和繁重的学业，面对无穷无尽的作业和考试，我想，不如去看海，不如感受海的宁静，感受夏天与晚风，感受生活的美好。许多时候，我们执着于梦想，努力适应着快节奏的生活，被学习和工作压得喘不过气来，以为远方才有风景，但最美的风景往往就在身边。待心宁静，再奔向前方。若能留一点生活之美给自己，即使长路漫漫，沿路也皆是风景。

愿不负好时光。

文档为doc格式。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇六

这些年来，我常习惯课后在教室或走廊里再逗留几分钟，看那些稚气的脸，听那些古怪、琐碎、无所束缚的提问。在近距离的接触中，我越发感觉到学生是那样可爱，越发觉得肩上责任的重大。

以前，我遇到不顺心的事喜欢板着脸，甚至克制不住情绪训斥学生。训斥过后，又是久久的懊悔。一次，我忽然想到，应该多到学生中间走走，看看那被训斥的学生现在情绪如何，毕竟自己应该首先表现出决不计较的态度，好让对方放弃顾虑。这样，心结也能得到及时解开。

以后，我渐渐形成了课后再留几分钟的习惯。在这几分钟里，我询问同学们的感觉如何，听懂了没有，是否还有要补充的地方。我还有意征求他们的意见，看看这个课应该怎么上。学生回答得那么轻松自然，不像在课堂上，连对视几秒钟都让人觉得有那么一点不自在。

现在好了，交流中还相互传达着一种令人信赖与愉悦的感觉。

课后是师生沟通的好时机，还可以解决课堂中可能遗留下来的.疑问或遗憾。比如有一次，我叫一名女生回答问题，她把简单的问题搞错了，另一名男生就喊道：“蠢得像猪一样！”那女生当时很尴尬。

要是以往，我一定会训斥这男生，而现在，我稳定住自己的情绪：“这位同学很聪明，她只是没有听懂我的意思而已。”课后，我拉上那位男同学说：“我知道，你想责备那同学没有认真听讲，但怎么能这样数落自己的同学呢？”并假意对围上来的几位同学说：“你们评评理？”大家都笑了。

在这短短的几分钟里，我用心去处理各种问题，哪怕是极细小的。

短暂的交流沟通了情感，师生关系也日渐融洽，等到下次上课的时候，心情自然就变好了许多。

《中国教育报》9月1日第3版。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇七

尊敬的x老师：

这是一次10分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话，我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的1定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯1可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是1种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好1点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这1切的1切都是我们所不能够了解的，我们唯1可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我1样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：

20xx年xx月xx日。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇八

迎着月光漫步，偶尔仰头看看那昏暗的路灯，身后的影子被留恋的灯光拉长，和四周的景物述说着对家的思念。天空中那弯弯的月牙又勾起了谁对家的记忆，望着这月亮，想到家人正和我一起沐浴着这月光心中便充实了许多。

不记得刚读寄校时的害怕，却铭记了家中的温馨;。

不记得在学校的第一个夜晚是怎样入睡，却想起了家中那张温暖的大床。

不记得食堂的饭菜是如和的难咽，却回味起了家中常吃的佳肴。

永远记得第一次读寄回家校回家时的情景。那时才七岁，到家中时父母向我寻问些学校的事。记得当时本来还保持着一点小男子汉的气慨，硬是撇着小嘴不哭。到后来父母提问的语气越来越激动，他们目不转睛的看着我，一脸认真，有时听我讲到某些事的时候脸上写满了欣慰。他们侧着头竖起耳朵，爸总是横眉紧锁，妈则是带着淡淡的笑意，像是在听一个极有趣的一个故事，专注的神情好像不想漏下一个字。以至于后来我讲到伤心处就一下子扑到他们怀里大哭起来。这是爸脸上才浮起点点笑意，嘴角勾起一道弧线，双眼微闭，用手轻拍我的头。妈则是一脸凝重，轻声说一些鼓励我的话还和爸说了一些我那是听不太懂的话。我一直认为家永远可以让我依靠。

是间总是偷偷的流走，一眨眼，时间过去了八年。八年里，我不段在变化从以前的爱哭的小屁孩到现在的高一小子。我慢慢学会了独自承受外面的一些风雨，而他们常说的话也从“你还小”变成了现在的“我老了”。唯一不变的是我始终认为家永远可以让我依靠。

就在上一次放假回家时，快吃午饭时。父亲比量着我的身高，一手搭着我的肩膀一手轻轻的按着我的头，还是像以前一样满脸的笑。只是眼神中多了些满足眼角挤进了些皱纹。父亲边比量着我边说：“好小子都比我高了”父亲的语气中有些得意。“恩”我兴奋的应了声。随后目光落在了父亲身上，父亲一米七五的身高，身体以不复当年强壮有些偏瘦，微黑的脸在两边几根白发和中间那浅黄的眼珠的映衬下现的有点沧桑。“爸”我轻轻的叫了声。“怎么了?呵呵”父亲的脸上依旧堆满了笑。“没什么”我心里有点不是滋味，尽量避开父亲的目光。“呵呵，这孩子”父亲又说道。“我去帮妈盛饭”我找了个理由回避父亲。来到厨房看到母亲在拿碗，我便过去接。“不用，你难得回家一次，等下多吃点。”母亲微笑着说。而我的目光却落在了母亲那双爬上皱纹的手上。我的视线模糊了，心中牢牢的记住了9月30日和10月5日这两个日子——这是他们的生日。家在给我依靠的时候也在变化着，但唯一不变的是我始终认为家永远可以让我依靠。

回过神来自己已站在月光下许久，家中的人一定也和我一样沐浴在这暖暖的月光下吧，口中喃喃道“明天就可以回家了。”脸上浮现出淡淡的笑意。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇九

1、板块（封面）模板：

指网站主页或比较重要的栏目封面频道使用的模板，一般用“”命名，此外，用户单独定义的单个页面或自定义标记，也可选是否支持板块模板标记，如果支持，系统会用板块模板标记引擎去解析后才输出内容或生成特定的文件。

2、列表模板：

指网站某个栏目的所有文章列表的模板，一般用“”命名。

3、档案模板：

表示文档查看页的模板，如文章模板，一般用“”命名。

4、其它模板：

一般系统常规包含的模板有：主页模板、搜索模板、rss、js编译功能模板等，此外用户也可以自定义一个模板创建为任意文件。

二、命名，dedecms模板默认命名规则如下。

1、模板保存位置：

2、模板文件命名规范：

（1）：表示板块（栏目封面）模板；

（2）：表示栏目列表模板；

属性基本上是见名而知义的。

千万不要等到把所有的标签都搞得滚瓜烂熟再动手去仿制，这种上手的方法不是说不好，而是太慢了。最快的学习过程就是动手去做，做的过程中你会遇到各种问题，而通过努力不断的解决掉问题的过程，就是你最好、最实效的学习过程。你第一次仿制模板时可能要用5天，当你第二次的时候也许只要3天，这样连续找几个不太复杂的站进行仿制练习，你会感慨“原来仿站不过如此而已”。

仿制模板最快速上手的方法是对比着仿。对比着仿就是对比着dedecms的默认模板来仿，比如我们要仿制的网站首页的之间显示的是这个网站的标题，而默认模板里在这对标签之间是{dede:_webname/}，我们只要把这个标签内容复制过去，把原来的内容覆盖掉就可以了，甚至不用知道这个标签是什么意思。只要是功能相同的地方我们都可以采用这种只动鼠标就可以解决的方法。

仿制模板最应该关注的是两个问题：其一是素材路径的问题，我们下载的网页路径都是正常的，但当我们把网页放入我们网站目录时可能会产生调用异常，因为路径的改变可能导致无法读取到一些样式和素材。这个时候我们就要对路径进行修改，建议使用以网站根目录为起始路径的绝对路径，即形如”/templets/default/style/”这样的路径；其二是编码问题，一定要做到仿制好的模板的编码和你所安装的dedecms的编码一致，要不然，生成的网页是一片乱码。解决这个问题使用编码转换软件或者一些工具网站提供编码转换工具就可以了。

仿制网页模板不像我们相像中那么难，只要花点时间学习一下，很容易上手的，关键是思想上不能被吓倒。仿制网页模板不是太大的技术活，很多时候更像是体力活。一般情况投入10天的时间，就会让你以后的模板无忧的。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十

烤箱烤蛋挞200℃左右，烤20分钟左右的时间就好了。当然，因为各家的烤箱品牌不一样，每个人制作蛋挞的手法也不一样，所以烤蛋挞的时间和温度也会有一些差异。

蛋挞一般上下层220度烤20分钟左右即熟，但需烤箱先200度预热2分钟。具体需根据蛋挞口味进行区分：

2、如果是做酥皮蛋挞，烤箱200度预热2分钟，蛋挞放中下层220度烤15分钟，再放中上层烤10分钟即可。因为酥皮蛋挞需要底层挞皮烤的香酥，因此需要先将蛋挞放中下层烤，烤15分钟至底部先全熟微酥，但此时蛋挞上层因为受热不如下层所以还没熟透，需要继续放中上层烤10分钟让上层蛋液也烤熟微黄，香酥美味的酥皮蛋挞即成。

1、将牛奶、炼乳、白糖放入同一容器中搅拌均匀,加热至糖完全溶解。

2、冷却后加入蛋黄搅匀,蛋挞水就完成了。

3、将蛋挞水倒入蛋挞皮内,不要倒满,防止加热时溢出。

4、放入烤箱内(200℃),烤20分钟左右就好了。

第一种：超完美版本，配料稍复杂。

【准备食材】：

牛奶90g、淡奶油180g、炼乳10g、白糖30g。

全蛋1个、蛋黄3个、黄油5g。

【操作方法】：

1、将牛奶、黄油、白糖，一起倒入大碗中。

2、稍微加热一下，搅拌至完全融化。

可以隔水加热，也可以放微波炉里加热，还可以直接在小锅里加热，家里怎么方便怎么来，总之呢，我们的目的就是让糖和黄油融化，并不需要保留什么温度。

3、将拌好的牛奶液放至变凉后，打入1个完整的鸡蛋，再加入3个鸡蛋黄。

记得一定要让牛奶液变凉后再加哦，以免把鸡蛋给烫熟了。

4、加入炼奶(炼奶有增香的作用，没有可不用)。

然后将所有的材料一起充分的搅拌均匀。

5、再把淡奶油倒进去。

6、一起搅拌均匀，咱们的蛋挞液就拌好了.

7、将蛋挞液用过滤网过滤2-3遍。

8、现在取出蛋挞胚，倒入蛋挞液.每个蛋挞里的蛋挞液8分满左右即可。

9、将蛋挞放入预热好的烤箱，中层，上下火200度烤20分钟;。

然后转入上层，200度或者210度，再烤5分钟左右，至表面出现漂亮的焦糖色即可。

蛋挞的热量比较高，每100克蛋挞中含有将近400大卡的热量。它主要是用鸡蛋、面粉制作而成的一种食品，味道非常的鲜美。适当的吃一些蛋挞可以有效的促进食欲。而从营养学的角度来讲，蛋挞之中含有蛋白质、碳水化合物和膳食纤维含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，起到一定的降低血压的作用。但是蛋挞中的糖分含量非常高，建议糖尿病的患者建议不要食用。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十一

自我受伤休学以来，每天都是母亲照顾我的。而父亲每天都在忙很难回家一次，每次他回来的时候妈妈都会做很多好吃的给爸爸，但每次都是等爸爸等到菜凉了，才回来。

记得我有一次在玩电脑，听见妈妈在外面给爸爸打电话问爸爸今晚回不回来。虽然明明知道答案，但还是听到‘不行’这两个字难免会有些失落。我知道妈妈也很失落，但她是个很明白事理的人，她总为爸爸祷告，让神保佑爸爸。

但我知道她真的很希望父亲能回来的。

我记得有一次，爸爸去工作都快两个星期他就回来吃一次饭，而且饭还没吃完就走了。我知道他很忙，也知道他那么辛苦的工作是为了我们，为了让我们的生活过的好一点。可是我多么渴望爸爸你能多留点时间陪陪我和妈妈，哪怕是那么一份钟也好啊！

我还记得那次妈妈每天都打电话给爸爸，问爸爸回不回来，但答案还是一样。当妈妈挂了电话的时候，我在房间里听见妈妈小声地哭了起来。那时真希望我的耳朵不要那么灵，那么就可以听不到，什么都不知道呢。我知道爸爸每天工作也很辛苦，但我还是希望爸爸能经常回来多陪陪妈妈，哪怕爸爸能多呆一分钟，哪怕是一分钟也好啊。

也许慢慢的'，我已经习惯了。但每次出现这样的事情，难免会有些难过，但这是改变不了的事情。也许有一天爸爸多留一份钟的时间，我的妈妈也会很高兴吧。

也许我知道一分钟有多宝贵了吧。

广东佛山三水市西南镇第四中学初二:碎裂的痕迹。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十二

2023立春是几点几分钟你知道吗?立春节气到来了，立春到来的时候正是气候回暖的时间，也是我们观察到风的变化时期。一起来看看2023立春是几点几分钟，欢迎查阅!

2023年立春的时间为2023年2月4日22点58分星期六。2023年立春农历时间癸卯(2023)年正月(大)十四。立春的时间测定方式在不同的朝代有不一样的计算，古时候人们测时间的方法，结合了阴阳形成的农历，也叫做阴阳合力，立春是阳气产生的时候，也是万物生长的时节。在传统的概念之中，认为这个时候是农作物生长循环的开始，这也在一定程度上体现了立春在农作为生长的过程中的重要地位。

1、立春的特点。

立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。立春是四季的开始要考虑养生问题,一个人只有精力充沛才有信心做接下来的事情。

2、立春养生要顺应春天阳气生发。

立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。

起居上要做到夜卧早起。春气通于肝气,春季正养肝。立春切忌忧思恼怒,要做到心胸开阔、乐观向上,保持愉悦的心境。饮食方面,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。

据记载，立春节气，主要有“三候”，具体分析如下。

“一候东风解冻”。指的是立春以后，春风送暖，春回大地，冰雪融化，大地慢慢开始解冻。

“二候蜇虫始振”。这是指冬天蛰居的虫子，已经感受到春天的温暖，已经在洞中慢慢苏醒，开始活动。

“三候鱼陟负冰”。春暖花开，湖泊河流里面结的冰，随着天气暖和，也开始融化。鱼儿也开始在水里嬉戏游玩，看去上，就像背负着冰块在水里游动。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十三

许多外企在面试自我介绍时都是一分钟，那么如果是三分钟该如何来分配时间呢?以下专家介绍了外企面试三分钟自我介绍有效途径。

一分钟谈一项内容。

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解面试自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

切勿采用“背诵”口吻。

人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

只说与职位相关的优点。

自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试。

中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

以说真话为前提。

面试自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

面试自我介绍，在人才招聘过程中启到至关重要的作用，如何做好“自我介绍”，下面我们就以应届毕业生为例。

您好：

非常荣幸能参加这次面试，我叫xx，来自xx(户籍)，是大学专业本科的应届毕业生，希望通过这次面试能寻到我梦寐以求的职位。

在校期间我刻苦学习，不负众望分别获得两次二等奖学金，和一次的三等奖学金，用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。我曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

此外，计算机和篮球是我业余最大的爱好，我计算机过了国家2级，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

回顾自己大学四年的学习生活，我掌握了专业知识，培养了自己各方面的能力，这些对今后的工作都将产生重要的帮助。除此之外，也应该看到我的一些缺点，如有时候做事情比较急于求成，在工作中实际经验不足等等。但“金无足赤，人无完人”每个人都不可避免的存在他的缺点，有缺点并不可怕，关键的是如何看待自己的缺点，只有正视它的存在，通过不断的努力学习才能改正自己的缺点。今后我将更严格要求自己，努力工作，刻苦学习，发扬优点，改正缺点，开拓前进。

选择这个职位一方面和我的专业对口，另一方面它有很强的挑战性，我想依靠自身的努力实现自我的人生价值，为公司尽微薄之力，再次感谢给我这次机会，我感到很荣幸。以上的这则面试自我介绍，不仅讲出了优点，也标注了自己的缺点，并重点强调了克服的方法，这是面试自我介绍时需要注意的一点，考官在了解你的同时，更了义看到你的未来工作的态度，以及一种积极乐观的心态，所以求职者一定要认真的对待自我介绍的这个面试环节。

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十四

5月1日，是一个令我难忘的日子。早上八点，我就来到了南通市北城小学，准备参加5月份的围棋升段赛。

九点比赛正式开始了，第一局开始我和我的对手平分秋色，突然，他有一个漏洞没看到，被我当头一压，他的一块棋顿时就死了，我将优势一直保持到了终局，旗开得胜！我继续充满信心地继续打下一局比赛。第二局，对手被我杀得满盘皆穿，又赢了！我信心满满地准备为下午的`三场比赛作好精神准备。

下午第三场比赛开始了，我竟然对一位年过5旬的大人，听说还是一名围棋老师，我心里十分忐忑，总觉得大人要比我厉害！我深深地呼吸了一大口气，稳住自己的心神，让自己一定要充满信心，全力以赴地去拼。一开始，我和他的形势还差不多，随即我在他空里出了棋，他一串棋被我吃掉了，只见他的脸焦急地变得通红，但随后又冷静下来，很快又围上了一大块空，我也不甘示弱，跟他互相抢着地盘……下完了，好细的棋，不相上下，很难判断谁输谁赢，我们等着裁判来数棋，我紧张了起来，因为第三盘是整个比赛中最重要的一盘！想要升上五段就得7盘中连赢5盘，或者赢6盘才有希望。开始数棋了，等待的那几分钟好像等待了一个世纪，我的心一直悬到了嗓子眼儿！感觉整个赛场失去了其他声音，只留下裁判数子的啪啪声：一百五，一百六，一百七，一百八，一百八十四！我输了半目！我忽然感觉天崩地裂，无法呼吸，全世界都失去了颜色！那个大人对我说：“你下得不错！不要灰心，加油！”我平复了心情，继续迎战下面四场比赛，经过我沉着冷静，不骄不躁的应对，四盘全胜！荣获第三名！成功升上了五段！

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十五

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十六

有时候，老辈们常会对我们做晚辈的说上几句。顿时，心情就像霜冻了的茄子一样萎靡不振；有时候，遭到老师们的严厉指责，抿抿那干燥的嘴唇――尽管眼泪在打转；有时候，抬头望望天，那美丽的颜色时常令我们赞叹――生活如此多娇！但俯视大地时，那干枯的小草又会令我们心头一震――“化作春泥更护花”！

回忆过去的一切一切，生活中总是有很多的场面值得我们深深的思考。虽然这些道路走的`很曲折，但，我们还不是走过来了吗？“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”然后再“增益其所不能”！闻闻清晨的那几缕空气是多么美好，听初春的鸟儿清脆的鸣叫，看那山涧清澈的溪水缓缓地流出山谷...闭上眼，伸出你的双臂自由自在的拥抱这美丽的大自然！放下过去的一切浮云，来用积极的心态面对明天吧！静下心，好好地想一想，此时那温和又不失理智的笑容会使你愈发的美丽！

生活中不失困难与挫折，当然了，快乐与幸福也会伴随着行动融入我们生活的一点一滴中，随即那“耀眼的色彩”将会充满我们的生活！

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十七

不是污点，不是亮点，是值得教训的点，一夜的倾颓，一夜的消释，一夜的不堪，己至一夜后失去的所有，这所过去的，却是难忘的，是记在心里的。

夜幕降临，睡眼朦胧的我随着放学铃的打响清醒了不少，孰不知这已是最后一次这样面对这儿的放学铃。都准备好了，这些随着走校生走出校门的住宿生就这样混出去了，穿过曾喧闹过的菜市场，伴随星点月光还依晰见得一些烂掉的菜叶，再过一条马路就看到了目的地，早己有睡意的我进去后既是清醒，又是疲倦。

盯着荧屏看了半天，却不知该干什么，是游戏的欢快，还是发泄的欲望，手不停地敲打着，其实自己也不懂，当时自己的为什么会变成这样，眼里没有了神采，像是着了魔，身体像是打了鸡血，或者是大脑打了鸡血，可是心呢？心里一直累的啊，是衰退了么？脑里的是游戏的战略，心里却不停回放着那次运动会的片段，不怪自己也不能怪别人，也不想和老师们相背，是叛逆的心理使唤着自己吗？想着想着，眼眶模糊起来，直至身体支撑不起。

窗外，太阳红扑扑的脸羞涩地咄一点，支起身躯，叫唤起了同伴，就这样疲惫不堪地往回走。回来了，倒头就睡，只希望不要做梦，怕回到昨夜，怕再回荡起那难受的滋味，终究要来的来了，发泄后的或是睡醒的我重新振作，可做错了终要惩罚，就这样我离开了这。

那几夜的'消沉，让我看到了不堪的自己，可人类的毅志是坚强的，也必须是坚强不的，挺过去了，迎接的是展新的未来，释放青春的力量，让过去那几夜成为永远的教训，激励自己永不放弃！

演讲稿几分钟（优秀18篇）篇十八

上学期我参加了“南通市创客实验比赛”，来自200多个学校的近20xx人参加了这个盛会。我和队友选择了“智慧农场”这个项目，这个项目的规则就是自己在场地里先搭一块“农场”，然后把各种硬件安装到位，再用一款软件为她们编程。经过了简单的赛前检查，我和我的队友肩背电脑，手捧硬件，坚定的迈向了考场，开始的比赛。比赛一开始，我和队友就迅速的分工：我负责编程，他负责拼搭，我们合作无间，各自埋头苦干，开始了自己的工作。我把电脑打开，迅速并熟练的开始了编程：”led灯在a13，黄灯在a14，快插！蜂鸣器在b1，超声波在四g口，在上右方。”比赛就这样热热闹闹而又如火如荼的进行了，不知不觉的一个半小时就这样过去了—比赛结束了！最后一个环节是各组展示自己的成果。我和队友对于我们的成果非常满意，同时对于一等奖我们也是志在必得！可是就在这个时候，我们突然都发现到一个很严重的问题，作为电力供应的电池，同时也关系到了比赛的展示的电池，这时候却没有电了！我们一下子就被恐惧吸走了灵魂，坠入了无尽的深渊，无情的下坠，但这也无法阻止裁判停止脚步，他还是走到了我们的展台前面，毫无疑问，我们输了，我们无可奈何的摇了摇头，叹了口气。短短的几分种，我的心情就像坐了一趟过山车，唾手可得的'一等奖却变成了面对裁判而无法展示的尴尬。最后也只能内心充满里懊恼的离开了赛场。

这懊恼的几分钟，让我错失了这场比赛，同时我也意识到了赛前没有充分的准备，只有满满的激情与自信是没有用的。“机会永远是留给有准备的人！”这句话我想我会牢牢记住的。