精选二年级体育室内课教案(案例17篇)

时间:2023-10-26 作者:笔砚精选二年级体育室内课教案(案例17篇)

教案是教师为了有效地组织和指导教学而事先制定的一份详细计划。接下来是一些经验丰富的教师编写的二年级教案,供大家学习和参考。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇一

教学内容:

1、行进间队列(齐步走)。

2、游戏:你追我躲。

教学目标:

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯,小学二年级体育教案。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤:

一、开始部分(6-5`)。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)。

二、基本部分(25`)。

(一)行进间队列(齐步走)。

注:在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

(二)游戏:你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

*注意安全。

*

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、象形游戏,放松。

3、小结。

课后小结:

教学内容:

1、行进间队列(走成各种图形)。

2、游戏:你追我躲。

教学目标:

1、通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣,让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤:

一、开始部分(6-5`)。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)。

二、基本部分(25`)。

(一)行进间队列(走成各种图形)。

(二)游戏:你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

*注意安全*。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、象形游戏,放松。

3、小结。

课后小结:

教学内容:

1、体操基本动作(侧举、上举)。

2、柔韧性练习(压肩)。

教学目标:

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法,提高学生的注意力和观察力,培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、学习1—2报数。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)。

二、基本部分(20`)。

(一)体操基本动作(侧举、上举)。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、象形游戏,放松。

3、小结。

课后小结:

教学内容:

1、体操基本动作(前举、侧上举)。

2、柔韧性练习(正压腿)。

教学目标:

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法,提高学生的注意力和观察力,培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习(看齐、1—2报数、踏步走等)。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)。

二、基本部分(20`)。

(一)体操基本动作(前举、侧上举)。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、象形游戏,放松。

3、小结。

课后小结:

教学内容:

1、复习体操基本动作。

2、柔韧性练习(侧压腿)。

教学目标:

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法,提高学生的注意力和观察力,培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习(看齐、1—2报数、踏步走等)。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)。

二、基本部分(20`)。

(一)体操基本动作(上举、侧举、前举、侧上举)。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、象形游戏,放松。

3、小结。

课后小结:

教学内容:

1、跑(各种姿势启动的自然跑)。

2、游戏:迎面接力。

教学目标:

1、通过各种启动姿势(站、坐、蹲、撑、跪)的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法,培养正确的身体姿势,发展灵敏、速度和一般耐力素质,提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感,发展奔跑能力,为主教材服务。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、散点站位,师生问好。

2、游戏:碰碰车、石头剪子布。

3、象形走。

二、基本部分(20`)。

(一)各种姿势启动的自然跑(站、坐、蹲、撑、跪)(重点、难点:反应灵敏,起动快)。

(二)游戏:迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注:分组站成一路纵队。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容课后小结:

2、游戏:我们都是木头人。

3、放松,小结。

教学内容:

1、跑(各种姿势启动的自然跑)。

2、游戏:迎面接力。

教学目标:

1、通过各种启动姿势(站、坐、蹲、撑、跪)的自然跑使学生进一步掌握正确的自然奔跑方法,培养正确的身体姿势,发展灵敏、速度和一般耐力素质,提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感,发展奔跑能力,为主教材服务。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、散点站位,师生问好。

2、游戏:踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分(20`)。

(一)各种姿势启动的自然跑(站、坐、蹲、撑、跪)(重点、难点:反应灵敏,起动快)。

(二)游戏:迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注:分组站成一路纵队。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容课后小结:

2、游戏:我们都是木头人。

3、放松,小结。

教学内容:

1、跑(30米直线跑)。

2、游戏:迎面接力。

教学目标:

1、通过各种直线跑的练习使学生初步掌握正确的直线跑方法,培养正确的身体姿势良好的方向性,发展灵敏、速度和爆发力,提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感,发展奔跑能力,为主教材服务。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、散点站位,师生问好。

2、游戏:踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分(20`)。

(一)30米直线跑(重点、难点:跑直线)。

(二)游戏:迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注:分组站成一路纵队。

三、结束部分(5-4`)。

1、复习本课内容。

2、游戏:我们都是木头人。

3、放松,小结。

课后小结:

教学内容:

1、跑(30米直线跑)。

2、游戏:迎面接力教学目标:

1、通过各种直线跑的练习使学生进一步掌握正确的直线跑方法,培养正确的身体姿势良好的方向性,发展灵敏、速度和爆发力,提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感,发展奔跑能力,为主教材服务。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、散点站位,师生问好。

2、游戏:踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分(20`)。

(一)30米直线跑(重点、难点:跑直线)。

(二)游戏:迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注:分组站成一路纵队(5-4`)。

三、结束部分。

1、复习本课内容。

2、游戏:我们都是木头人。

3、放松,小结。

教学内容:

1、跑(30米快速跑)。

2、游戏:迎面接力。

教学目标:

1、通过各种蹬地的练习使学生初步感受快速跑方法,培养正确的摆臂与蹬腿姿势和良好的方向性,发展速度和爆发力,提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感,发展奔跑能力,为主教材服务。

教学步骤:

一、开始部分(10-9`)。

1、散点站位,师生问好。

2、游戏:踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分(20`)。

(一)30米快速跑(重点、难点:蹬地有力,上下肢动作协调)。

(二)游戏:迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

注:分组站成一路纵队。

三、结束部分(5-4`)。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇二

“二期课改”中提出的`“以学生发展为本”不仅要体现在学习活动中,而且更要体现在对教学的内容安排上,给学生提供最大的学习活动空间。包括学习活动时间、内容、方法要使学生意识得到最大的张扬,本课的教学内容是按照二年级的学生的身心特点来设计的。在教学中要求学生积极参与,通过教师引导学生开动脑筋积极的动起来,激发学生的活动能力和活动兴趣,在快乐的活动中学到知识。

1、内容的分析。

本节课的内容是走:创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容,走是体育运动中最简单最基础的运动,正确的走路姿势能提高自信心,小学生正处于长身体阶段,这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目,小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。

2、学生情况分析。

本课授课对象是二年级(1),该班的学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强,根据这一情况我把走的创设几何图形活动前,设计了一个小模特走秀配合上音乐,给枯燥的走增添的活力,我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习,通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。

1、通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。

2、学习快速挥臂掷小沙包来,激发学生投得更快更远的欲望。

3、在愉快的学习中,互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。

我一上课就给学生们设计了一个悬念并没有直接告诉学生我们这节的内容,然后以优美的音乐进入我们的第一个版块热身活动“拳操”,在一阵欢快的拳操结束后,进入我们的第二个版块走,“小朋友咱们是不是在数学上学了三角行、正方行、圆形、长方形,以前我们是用手来画的图形现在我们走成这些图形可以吗?”分成小组进行创想围绕标志物能走出什么图形,进行尝试,最后小组展示。

我把枯燥的走配上了音乐,使学生在音乐的配合下进行走几何图形并不感觉到枯燥。教师提醒动作要领,表扬个别的学生做的不错、很好、挺棒的,每一个学生都希望老师的表扬进而提高他们的学习兴趣。接下来进行我们的第二个小环节“精灵的小鬼”,教师发口令、打手势,进行走、跑、停等练习。在走与跑的游戏的形式中提高学生的反应及协调能力。第三个版块就是我们掷小沙包,我通过游戏的打脚尖,让学生对小球产生兴趣,接下来就是我们投小沙包,先是徒手进行动作模仿,然后就是分组进行投掷,学生讨论、互相帮助投沙包,最后进行投掷比赛,同学中选出我们班的投掷冠军、亚军、季军。最后一个版块我设计了健身秧歌,让同学们在愉快的舞蹈中结束,最后让学生自己总结发言一节课来学到的知识。

在整课堂中教师通过个种游戏的形式进行活动,让学生掌握一定的技能,并在练习过程中尝试创新、合作,体验成功乐趣。

本课是我对二期课改新理念的一种理解与体现,通过教学实践使我深深体会到,教学工作不尽是是一门科学,更是一门艺术。教师要上好一节课既要遵循教学工作的客观规律,又要进行创造性的设计构思,以次充分调动学生的学习兴趣,提高学习的积极性,以最大限度的提高教学效益。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇三

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学内容:队列队形;2、游戏:穿过小树林;。

重点:动作自然,协凋准确。

难点:重心前后稳定,节奏一致。

准备部分。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织:×××××。

×××××。

×××××。

×××××。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

基本部分。

一、队列队形:

1、集中注意力联系;。

2、快快集合;。

3、稍息、立正、向右看齐;。

5、变换队形;。

6、教师讲动作方法和要领。

7、教师做正确的示范。

8、教师个别指导。

9、找好学生做表演。

10、学生认真听动作方法和要领。

11、学生练习。

12、分组练习。

二、游戏:

穿过小树林;。

规则:

1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。结束部分。

一、放松;。

二、小结;。

三、下课。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇四

学习目标:积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。

学习内容:队列队形练习游戏:快快集合。

学习步骤:

一、复习队列队形。

教师活动:

1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。

2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐,动作规范,注意力集中,反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误,邀请学生上台展示动作,并点评。

6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。

学生活动:

1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。

4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持,加强自我控制能力。

组织:

oooooooooooo。

oooooooooooo。

p

二、交流合作。

教师活动:

1、组织学生分组自主练习队列(重点:原地踏步),教师巡视指导。

2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。

3、再次分组练习。

学会活动:

1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。

2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。

3、乐于反复练习,相互指导帮助。

组织:散点。

三、快乐游戏:快快集合。

教师活动:

1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题,立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

学生活动:

1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。

2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。

组织:四列横队四路纵队。

四、总结评价。

教师活动:

1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。

2、师生互动评价。

学生活动:

1、记住老师的要求。

2、师生互动评价。

组织:四列横队。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇五

人数 。

52人。

执教。

白雅妮。

教材 内容。

1.快速跳小绳。

2.轻物掷远。

教学 目标 。

1.继续学习快速跳小绳,初步学会小跑步式的跳绳方法,提高速度。

2.初步学会持轻物掷远的动作和方法,发展学生的上肢力量和投掷能力。

3.培养学生的团队精神和爱动脑、肯动脑的习惯,促进对体育的兴趣。

教学 环节 。

教学内容 。

教与学。

教学要求 。

练习队形。

一.引出课题。

课堂常规。

1.师生问好。

2.教师宣布本课内容。

进入角色。

四列横队站立。

二.热身活动。

1. 老鹰捉小鸡。

2. 找朋友。

在音乐伴奏下师生共练。

愉快、有童趣。

三.快速跳小绳。

跳绳能手。

教学重点:熟练动作,提高速度。

教学难点 :小跑步式的跳法。

1.教师出尝试题,怎样才能跳得快?学生自主选择各种方法进行练习。

2.观察水平较高的学生演示,引导学生作出最佳的跳法。

3.在教师的带领下,学生进行第二感知练习。

相互协作  发展个性  培养兴趣。

散点。

四.轻物掷远。

1.制纸飞机。

2.飞上蓝天。

3.飞越长城。

4.星球大战。

1.讲解示范,激发引导,巡视辅导。

2.边念儿歌边练习,

3.创想练习。

主动练习。

相互帮助。

共同提高。

散点。

五.放松小结。

放松舞:我是人民小骑兵(音伴)        小结、讲评。

1.师生共同练习。

2.师生共同讲评本课学习情况。

轻松、欢快。

四列横队站立。

预计教学效果。

全课平均心率125次分左右。

全课练习密度50%左右。

70%以上学生基本掌握活动方法。

心理负荷适宜。

器 械。

跳绳、小纸张若干,录音机1台,磁带2盒。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇六

1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

顺序。

教学内容。

场地。

教师活动。

学生活动。

数时。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。组织:

××××××。

××××××。

××××××。

××××××。

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

一、第八套广播操(4-6)节;

第四节,体侧运动。

第五节,体转运动。

第六节,全体运动。组织:

同上队列四列横队,体操队形。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领。

2学生集体练习。

3学生分组练习。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强。

重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏:

块块集合。

规则:

1、必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。

组织:

同上队列四列横队。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

一、放松;

二、小结;

三、下课组织:

自由散开。

1、总结本次课的情况。

2、下课。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇七

2、发展学生的自我表现和群体合作意识。

1、基本体操练习(复习雏鹰起飞)。

2、游戏:老狼,老狼,几点了。

水平一。

教学难点。

复习雏鹰起飞。

学生对操的巩固程度。

一、常规教学。

1、师生问好。

2、检查人数。

3、安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)。

二、复习雏鹰起飞。

1、师生在口令下一起复习(教师根据学生情况及时进行讲解)。

2、集体听音乐复习操(雏鹰起飞)。

三、游戏:老狼,老狼,几点了。

可分组也可集体练习,教师讲清规则、要求后,也可参与其中。

四、师生小结。

五、宣布下课。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇八

我是根据体育教学大纲和省编教材小学体育第4册第28课认真做眼保健操。本课运用多媒体计算机辅助教学手段,为的是更好的把课上好。

本课的教学要求:

1、使学生知道为什么要做眼保健操。

2、使学生知道按摩的穴位和动作方法。

3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)。

1、眼睛为什么能看见东西?

2、眼保健操对预防近视有什么作用?

3、眼保健操的动作要领。

接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一块晶状体,后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线,通过日状体的调节,在视网膜上形成一个清晰的物像,视神经把这个物像传到大脑视觉神经,我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多,视网膜相当于底片,晶状体相当于镜头,在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距,也就是调整镜片与底片之间的距离,否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样,也要调整距离才能看清,这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时,睫状肌放松,凸度降低,这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体,这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视,大部分属于假性近视,也就是睫状肌长期处于紧张,一时性的丧失了松弛的能力,而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字,在汽车上看书或躺着看书,读写的姿势不正确,眼睛距离书本太近,读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张,过于疲劳丧失了调节能力,天长日久就形成了真性近视。

第二,眼保健操对预防近视有什么作用?

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果。这里应该提醒注意的是:在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

第三,眼保健操的动作要领。

准备:双目微闭,全身肌肉放松,自然静坐约一分钟。

第一节:轻揉目匡角(天应穴)。

手拇指指尖分别按在左右上目匡角处,其余四指散开弯曲如弓状,支持在前额上,轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

二节:挤按鼻跟(睛明穴)。

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴,先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍(8×8拍节)。

第三节:按揉面颊(四白穴)。

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后换揉方向(8×8拍节)。

第四节:按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇九

活动目标:

1.能有合作进行游戏的能力。

2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

活动准备:

宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈,圈外分6等份画出放射线状游戏规则:

一、请两位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(贴人)这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次,追捉者仍没种到,就另换捉者。玩法:

1.跑时要在圈外,贴人要到圈里。

2.被追到者不再当追捉者。

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精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。

教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能;

体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件

既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解]

(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)

自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)

平滑肌(食道,胃壁)

心肌(心脏)具有律动性

重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。

(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结:

a我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十一

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。

3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。

一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。

那么,为什么要上好体育课呢?

小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么,怎样上好体育课呢?

1、课前要求。

(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假。

(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

(1)上课应穿什么服装和鞋子?

小结:应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队(按座位组数)。

四、小结:

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。

作业:你希望的`体育课是怎么样的?

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十二

1能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,了解养生之道的具体内容,掌握摩腹以及行步的方法。

2发展学生的协调性和柔韧性。

3培养学生上课认真听讲,积极开动脑筋的良好品质。

1.采用提问的形式引出课文内容

学生踊跃发言:跑步、游泳、打球……

2.老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:食必摩腹,食必行步。

3.出示挂图,把“古人的经验”??“食必摩腹,食必行步”写在黑板上。

4.讲解课文课文

食必摩腹:吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律。

食必行步:吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢。

5.讲解食必摩腹,食必行步的作用。

6.讲解食必摩腹,食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,这样为一次。

1.老师讲解游戏方法

全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说:“我的火车就要开!”大家齐声问:“往哪开?”教师任意选一地名说:“往北京开!”大家又问:“谁来开?”教师任意报一个学生的名字说:“某某开!”被叫到名字的同学立即站起来接着说:“我的火车就要开!”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了,或者“卡壳”接不上,就请他表演节目。然后游戏继续进行。

2.学生进行游戏

1.教师讲解游戏的名称、方法、要求

2、学生认真听教师讲解

3、试做一次

4、进行游戏

1.把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。

2.复习已学游戏。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十三

2、游戏:指鼻子。

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势。

明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

学生的认知水平与记忆力水平。

一、导入部分(5~8分钟)。

课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:

(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。

(3)作出总结,可让学生来总结。

二、基本部分(20~25分钟)。

教与学的方法:

(1)导语。

(2)让学生分小组讨论,派代表回答。

(3)教师观察学生讨论。

(4)学生总结,教师评价。

(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。教师总结:

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。

三、结束部分(5~7分钟)。

(1)导语。

(2)游戏:指鼻子。

游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法:

(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。

(2)师生共同进行练习。

(3)教师进行评价。

(4)总结上课内容,宣布下课,师生告别。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十四

活动目标:

1、练习幼儿的手眼协调能力。

2、培养幼儿敏锐的观察能力。

3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

活动准备:

画娃娃头一个,眉、眼、耳、嘴俱全,只缺鼻子。

活动过程:

一、引出活动。

师:今天钟老师带来一个张画,你们来看看这幅画出现了什么问题,画里是一个小娃娃,这个小娃娃少了什么呢?对了,所以就要请小朋友们来帮忙把它的鼻子贴上去呢?贴鼻子可不是那么简单的事情哦!听清楚老师讲要怎么样帖鼻子吧!

玩法:参加游戏的儿童站在3米外白线处,看好鼻子部位,再蒙上双眼上前去贴。贴对者,得奖。

二、游戏进行,

在活动的时候,可是适当地给幼儿提示。

玩法:将乒乓球从桌子上积木搭好的跑道中吹进对面的筐内,一吹进的为胜。

准备:啤酒瓶筷子。

玩法:参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子,如果筷子掉进瓶里,便是优胜者。

规则:每人有三次机会。

2、大家来找茬。

准备:图片若干。

玩法:在规定的时间里以最快的速度找出不同者获胜。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十五

活动目标:

1、运用幼儿园已有的大型运动器械,让幼儿探索爬的不同方法,提高幼儿动作的协调性和灵敏性。

2、通过活动,激发幼儿参加运动的兴趣。

活动准备:

大型玩具场地,小兔、乌龟大头贴若干,奖牌20块。

活动重难点:

探索爬的不同方法。

1、幼儿围成圆圈,师幼共同有节奏地念儿歌:“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜,要吃西瓜切开来。”与此同时,教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时,教师的手停留在哪两位小朋友中间,这两位小朋友就把手放开,拉着其余小朋友的手往圆心跑,表示西瓜被切开了。此时,大家做吃西瓜状,游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

活动目标:

1、培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉的参加到体育活动中。

2、幼儿能掌握屈膝跳的方法。

3、在游戏中感受快乐。

活动准备:

奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四个活动过程:

一、导入:

今天是小熊的生日,他想邀请我们所有的小朋友去参加他的生日party。但是去小熊的.家,我们要钻过一个长长的山洞,走过一条弯弯的小路,再跳过一些小石阶才能到小熊的家。

二、基本过程:

1、现在我们就要去小熊家为他庆祝生日吧。

2、将幼儿分为两队,开始活动。先钻过山洞,然后走过s型小路。

师:小朋友们,你们还记得去小熊家的路怎么走吗?

师:哦!原来我们走错路了,那我们现在得回到我们出发的地点重新走一次。

3、将幼儿分为两队,先钻过山洞,然后走过s型小路。最后跳过呼啦圈,到达终点(小熊的家)。

三、结束过程:

小熊刚刚告诉老师,他的生日party是在晚上举行,我们的小朋友们来得有些早了,他在他家的花园里为我们准备了很多玩具,请小朋友们先玩一会儿。

四、分散活动:

活动目标:

1、幼儿能选择安全地段玩耍。

2、能与同伴一起玩耍。

3、根据老师提供的玩具高兴玩耍。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十六

教学目标:

1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么,

2、怎样掌握知识与方法,才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的`。

教学重点:课堂常规教育与安全教育学习

同学们大家好!新年新起点,你们是否意识到你们现在变得成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮。

内容设计:讲述《课堂常规》及注意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求

1、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

3、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识。

4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。

六、合理的体育锻炼。

在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

a.展示内容设计

1,学生回答老师提出的问题

2,学生与老师就某一个问题展开课堂讨论

b.互助方式设计

1,给学生分小组

2,小组合作就某个问题互相讨论、互相帮助

c.展示方式设计

每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论

1、学生较为腼腆的时候,教师应该鼓励帮助学生

2、组织学生开展练习,教师在一旁监督指导

(五)拓展篇

1、作为学生,希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议;

2、学生能够根据自己的兴趣爱好,在课后多与老师交流,发展自己的特长;

3、针对上学期的体育课,希望学生们多多给与意见。这样不仅能够发现自己

在体育课堂上的不足之处,同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼,师生共同进步。

1、课堂上学生能够认真听讲;

2、分小组学习得时候,学生能够每个人积极参与;

3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。

精选二年级体育室内课教案(案例17篇)篇十七

1.能有合作进行游戏的能力。

2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈,圈外分6等份画出放射线状游戏规则:

一、请两位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(贴人)这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次,追捉者仍没种到,就另换捉者。玩法:

1.跑时要在圈外,贴人要到圈里。

2.被追到者不再当追捉者。

幼儿园大班体育活动:熊和石头人活动目标:

1、能按信号快走。

2、能较好的控制自己的行动,反应灵敏。

熊的头饰一个,场地两端各一条线,为起点线和终点线。

一、律动导入:

1、今天天气真好,让我们来锻炼锻炼身体。

2、师生一起做律动--世界真美好。

二、介绍玩法:

1、教师戴上"熊"头饰。

提问:现在我是一只大熊,肚子真饿,我发现了一群可爱的小朋友,要来吃了你们,你们怎么办?(变成石头人,一动不动)2、教师戴上头饰站在起点线前5米,幼儿四散站在起点线后。

3、教师发出信号后,"熊"和幼儿同时往前走,"熊"随时可以回头看,又饿看见熊回头必须立即停止不动,保持原来的姿势装作石头人。

4、如果"熊"发现谁动了,就喊他的名字,该幼儿要站到场外,以最先到达终点线的幼儿为胜,胜利的幼儿扮熊。

5、幼儿游戏后,进行游戏评价。

三:共同游戏:

1、教师扮演熊,其余幼儿共同游戏。

2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。

3、游戏一轮下来进行游戏评价。

四:放松运动:

教师:熊没有吃到我们,只好走了,我们一起坐下来休息一下吧!

幼儿园大班体育活动:老狼老狼几点。

活动目标:

练习跑和按信号做动作,培养抑制力和机敏性。

活动准备:

老狼头饰、场地游戏规则:

1.老狼回答几点时不准回头看.

2.幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.

3.只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.

4.老狼不能追捉已过横线的幼儿.

玩法:

在场地一端画一条横线,幼儿站在线后边成一横排,请一个幼儿当老狼,在横线前面。游戏开始时,幼儿与扮老狼的人一同往前走,并齐声问:"老狼老狼几点了?"然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

指定两个小朋友当鱼网,他俩到一边各自悄悄地定下名字,一个叫大海,一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后,当鱼网的小朋互相把手架起来,让鱼排成纵队,按顺序从“鱼网”下穿过,同时当渔网的小朋友还要说着歌谣:

“一网不捞鱼,而网不捞鱼,三网捞一条小尾巴,小尾巴,小尾巴??鱼。”

“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时,当鱼网的小朋友就扣住一条鱼,并把他拉到一边悄悄地问:”去大海还是去大河?”如果他回答:“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后,游戏继续进行。最后看哪一边人多。

注意:

1、说完鱼字后,当鱼网的小朋友才能网鱼。

2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河。

鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。

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