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心理健康手抄小报三年级篇一
隋唐时期“正月之节食五辛以辟疠气”
到隋唐时代，魏晋时期形成的过年食俗被进一步强化。《荆楚岁时记》提到的南朝人过新年餐桌上常见的“椒柏酒”“屠苏酒”“五辛盘”，均为隋唐人所接受，并发扬光大，特别是“五辛盘”这道菜，在中唐以前，时人过新年时必吃。
所谓“五辛盘”，就是将大蒜、小蒜、韭菜、芸薹、胡荽等五种香辛蔬菜，装在一个盘里子食用，有点像今天过年餐桌上的素菜冷拼盘。这个拼盘的营养价值，全在于其保健作用。
唐代名医孙思邈在《食忌》中说：“正月之节，食五辛以辟疠气。”他在《养生诀》中也称，“元旦取五辛食之，令人开五脏，去伏热”。过年时，正值寒尽春来的时节，气温仍较低，人们极容易患感冒生病，而这五种蔬菜都有疏通脏气、发散表汗的功效，能起到预防时疫流感的作用。所以，正月初一吃“五辛盘”在隋唐时特别流行，是少不了的一道冷菜。
魏晋时吃“五辛盘”一般放在正月初一的早晨，即晋周处的《风土记》中所谓：“当迎晨啖五辛菜，以助发五藏气而求福之中。”唐代是不是一早上吃，似乎尚无记载。
中唐以后，又流行起了“春盘”。春盘又称春饼，是在“五辛盘”的基础上变化出来的，在五辛之外又增加了一些时令蔬菜，汇为一盘。之所以称“春盘”，是取其生发迎春之义。《关中记》记载：“唐人于立春日作春饼，以春蒿、黄韭、蓼芽包之。”从这段文字中透露出的制作方法来看，如今同样盛行的炸春卷或源于春盘。
不过春盘不是在正月初一食用，是立春日的必食。杜甫《立春》诗：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”记述的就是这种立春食俗。
可以说，“五辛盘”是中国古人过年时必不可少的一道冷菜，明嘉靖福建《漳平县志》中便称：“人家无贵贱，咸御鲜衣，诣所亲贺岁，主人辄出辛盘与其款洽，过此日以为常。”意思是过年家里来人，必定端出五辛盘待客。
明代“五辛盘”的菜品比唐代有所调整，明代名医李时珍《本草纲目》中记载：“元旦立春，以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜，杂和食之，取迎新之义，谓之五辛盘。”
“五辛盘”在中国古代流行不衰，说明古人过新年时很重视饮食健康，“椒柏酒”“屠苏酒”，与“五辛盘”一样，也都是古人眼里的保健食品。
鸡——古人过年位居第一的吉祥菜肴
魏晋时期初一杀鸡图“吉”利“禳恶气”
中国目前过年食俗，基本都是在魏晋南北朝时形成或出现雏形的。如今人们过年时必吃鸡，便是受魏晋人过新年习俗的影响。一直到今天，人们都把鸡放在节日食品首位，年节供应品顺次称为“鸡鱼肉蛋”。
古人过年喜欢讨吉利，鸡正符合这种消费心理。鸡谐音“吉”，过新年时烧只鸡，图的就是这个“吉”字，而且最好烧一只全鸡——整个吉祥。广东人、香港人过年时则喜欢吃鸡翅，或许与人们将鸡说成凤凰有关，取“凤凰展翅”寓意，在新的一年里大展宏图。
但魏晋人新年杀鸡，首先想到的并不是现代人的吃，而是另有用意。
秦汉时期，正月初一人们是不会杀鸡的，因为这一天是传统说法中的“鸡日”。但到了魏晋时期，人们的节日观念发生变化，按照五行的观点来说，正月土气萌动，草木生长，而鸡则以五谷为食，羊则喜啮百草，故而魏晋时过新年时一改以往，既杀鸡，又宰羊，以利农作物的生长。
魏晋人正月初一杀鸡还有“禳恶气”的考虑。《晋书·礼志上》记载，曹叡(三国魏明帝)当皇帝时大兴禳礼，所谓“禳礼”，就是在今人看来是迷信活动的祈祷消除灾殃。曾被曹丕称为“假子”、擅玄学的何晏，当时提议用鸡供禳衅之类的祭祀，于是出现了“磔鸡于宫及百寺之门，以禳恶气”的现象，即把鸡杀死悬挂在门上，以禳除恶气，镇守平安，由此形成了那个时代正月初一杀鸡的风俗。
魏晋人迷信正月初一杀鸡能辟邪，可能与上古时的一个传说有关。传唐尧时代，祗支国进贡一只重明鸟，眼似鸡，鸣声如凤，展翅一飞，能搏击猛兽、恶鬼，各路妖魔鬼怪均惧而避之，不敢再祸害民间，后人于是便把鸡看成可以替代重明鸟禳灾的牲畜。
到了南北朝时期，南朝人还喜欢在正月初一吃生鸡蛋。《荆楚岁时记》记载，正月初一，“长幼悉正衣冠，以次拜贺，进椒柏酒，饮桃汤，进屠苏酒、胶芽饧，下五辛盘，进敷淤散，服却鬼丸，各进一鸡子。”
《荆楚岁时记》为南北朝时梁人宗懔所撰，记载的就是时人过年的食俗。南朝人吃生鸡蛋可不是取“元旦”之意，而是出于强身健体的目的。时人认为，喝生鸡蛋可清热降火、防治瘟病。
“屠苏”“椒柏”——古人过年最青睐的两种佳酿
宋代喝“屠苏”饮“椒柏”除百病“辟疫疠”
宋代，人们的过年食俗与隋唐并无多大变化，但宋代城里人过年时的消费形式出现了新风尚。这种新风尚，就是现代流行的过年“下馆子”，喜欢在饭店吃年夜饭。
宋代过年的喝酒之风大概是历朝中最浓的，时人即使再穷，过新年也要有酒喝。宋代吴自牧的《梦粱录》(卷一)“正月”条有这样的文字： “家家饮宴，笑语喧哗。”宋代把酒当饮料来喝，故将喝酒称为“饮酒”，当然这种酒不会是高浓度的白酒，而是酒精含量较低的屠苏酒饮，“世俗皆饮屠苏酒，自幼及长。”
屠苏酒，是中国过年时喝得最多的一种酒，它实是一种药酒，可防治瘟疫。南朝梁人沈约《俗说》中称：“屠苏，草庵之名，昔有人居草庵之中，每岁除夜遣闾里药一剂，令井中浸之，至元旦取水置于酒尊，合家饮之，不病瘟疫。今人有得其方者，亦不知其人姓名，但名屠苏而已。”正月初一喝屠苏酒风俗，就是在魏晋时期形成的。
与以前朝代不同，宋代过年喝屠苏酒已不满足于在家里喝，有条件的人一改老习惯，而选择下馆子，出去消费。在正月初一这天，北宋都城东京(今开封)异常热闹，以赌博形式进行物品交易的'“关扑”活动十分受民间欢迎，街头酒店生意自然也最好做，酒馆里客人多多。宋人孟元老《东京梦华录》(卷六)“正月”条记载，正月初一这天晚上，“贵家妇女纵赏关赌，入场观看，入市店馆宴，惯习成风，不相笑励。”
除了喝屠苏酒，椒花酒也是宋人喜欢的酒水。椒花酒又叫“椒柏酒”，其历史与屠苏酒一样悠久，也是魏晋人过年时喝开的。魏晋人认为，椒为玉衡星之精，吃了能使人年轻;柏则是一种仙药，吃了能除百病。所以，用这两种东西泡出来的酒，自然受到古人的青睐。
宋代人也特别迷信椒花酒的保健功能。宋人赵彦卫《云麓漫钞》中称，椒花酒“元旦饮之，辟一切疫疠不正之气，除夕以椒三七粒、柏叶七枝浸酒一瓶”。
古人过年时喝椒花酒还十分讲究顺序，不像现代一样从年长者喝起，先敬老人，而是从最小的孩子开始，即年龄最小的先饮，年龄最大的后饮。古人认为，孩子增一岁，渐趋成熟;老人失去一岁，日趋老迈，故须先祝少年人健康成长，再祝老年人健康长寿。
煮饽饽——古人过年不可或缺的一种美食
明清时期“皆以白面作角而食之”
现代的过年习俗其实是在明代时定型的，最典型的是正月初一吃饺子的食俗，就是明代人吃出来的——饺子，也成为明代以后中国古人过年时最喜欢吃的面食。
饺子是中国一道著名的速食面点，其出现历史比较早，最初叫“饼饵”，传说是东汉名医张仲景发明的，他将药包进面皮子里，煮熟后连汤带水，让病人一起服用，这就是民间传说的张仲景“祛寒娇耳汤”。
到三国时，有一种“月牙馄饨”与今天的饺子外观一样，也被视为水饺。在唐代，饺子则被称为“牢丸”，如果是水煮的叫“汤中牢丸”，蒸饺则叫“笼上牢丸”。
饺子的历史虽然这么长，但吃饺子这一过年食俗，到了明代才盛行。我查了《中国饮食史》《中国风俗通史》，在明以前均不见大年初一吃饺子的食俗。
明代又称饺子为“扁食”“粉角”“水饺子”“蒸面饺”等，概因熟化的方式不同。明人沈榜《宛署杂记》记载了明代人过新年风俗：“岁时元旦拜年：晨起当家者，率妻孥，罗拜天地，拜祖祢，作扁食，奉长上为寿。”
明朝时，宫里还把饺子称为“水点心”。刘若愚《明宫史》“正月”条记载：“正月初一日五更起，焚香放纸炮……饮椒柏酒，吃水点心，即‘扁食’也。”
现代一些人家有在饺馅中塞金属钱币，以占卜家庭成员新年财运的风俗，也是明代形成的。明代嘉靖山西《曲沃志》中便有这样的记载，“二日制扁食包金，邀婿争福。”
到了清代，大年初一吃饺子这一食俗进一步巩固。富察敦崇《燕京岁时记》“元旦”条记载：“是日，无论贫富贵贱，皆以白面作角而食之，谓之煮饽饽，举国皆然，无不同也。富贵之家，暗以金银小锞及宝石等藏之饽饽中，以卜顺利。家人食得者，则终岁大吉。”
此外，明宫还有一种特殊的食俗，在大年初一有吃驴肉“嚼鬼”的说法。《明宫史》称：“又骗头肉，亦以小盒盛之，名曰‘嚼鬼’，以俗称驴为鬼也。”
心理健康手抄小报三年级篇二
1、没有你的秋天，你会失去它。秋天，一朵白云，我不知道，你要走千里才能留下一片碧水。
2、金色的秋天来了。天空空就像一颗蓝宝石覆盖着大地。被秋风擦得干干净净，美不胜收。
3、飘落的枫叶像是思念。岁末我点一支蜡烛温暖秋天。
4、成功之路不是每个人都有的，只要我们坚持学习，就一定会达到目的。
5、轻轻轻轻吹来，是美丽的秋姑娘来了。
6、当我看着长河滚滚向前时，树叶像瀑布的水花一样飘落下来。停车爱上枫树晚，霜叶开二月。
7、落叶知秋，如酒，只为那难忘的牵手；向你眉目传情，蓦然回首，期待真情的永恒；亲爱的，让我在初秋写下我的爱。
8、秋天来了，天渐渐冷了，我们的友谊永远不会冷；距离很远，联系很浅，我永远想你。秋来的向往越来越明显了。她发了一条短信来表达她的关心。希望你能关注多变的气候，及时添加衣物和休息。愿秋来幸福舒适！
9、秋天，树叶落了，花儿没了，天气也变冷了。
10、我害怕每个人都以各种方式消失，我害怕各种失去。
11、在一个秋高气爽、果实累累的日子，我漫步在这乡村的林荫大道上。想起远方的朋友，你现在还好吗？送你一串紫葡萄和我对你的真情。
12、总是秋天，瓜果满院，苹果酸，一串串葡萄，圆圆的梨，弯弯的南瓜，馋嘴；在秋天，邮件祝愿幸福的家庭，繁荣的事业，开阔的胸怀和健康的加冕。记得想我！
13、一叶落，秋心斑驳，友情暖人心；一层秋雨，几许凉意，别忘了添衣；一句话，祝你一生金玉良言，身体健康。
14、雨落在我的心上，溅起我的思绪；秋云淡，关怀；阵阵秋风，敞开你的胸怀；秋高气爽，祝福多多。愿我的消息带给你快乐，愿你有一个美丽的秋天，美丽的人生！
15、秋来，送上祝福；秋天，问候。秋风带来关怀，秋雨带来真情，秋月带来浪漫，秋收带来喜悦。在秋叶纷飞的日子，祝大家幸福快乐。
16、有一种向往叫望秋水，有一种寒冷叫忘了穿秋裤。
17、等待雨，是一把伞一生的宿命；等你是我一生的追求。
18、秋天的枫叶好悲伤。枫叶好难过！
19、秋天到了，气候干燥，记得每天吃红枣；百合做菜润肺，枸杞精神好；上班多喝决明子，不要老看电脑；苹果是宝，秋天养生不可或缺！祝你好运！
20、秋天来了，秋雨来了，秋花开了，秋结果了；月圆了，秋景没了，秋心没了，秋收获了。再发一条祝福的短信，里面有一捆眼睛，两筐臭香，无数秋光。祝你赏心悦目，心情愉快，幸福无比。
21、秋雨淅淅沥沥，秋叶黄叶，凉爽保暖放心；温暖的问候，藏在心底，贴近我的身边；心态平和，睡眠酣畅，容光焕发，精力充沛；发个信息，关心和发送，祝你幸福健康。
22、秋天凉风习习，收获一次又一次传来喜讯，黄叶飘飘忧愁，秋雨缠绵，短信一次又一次祝福，嘴在笑，秋日添衣，心在触！
23、我的祝福汇聚了冬天的雪，沐浴了春雨的滋润，经历了夏阳的烹煮，凝结成秋天到来时祝福的结晶，只为在初秋送给你。祝你秋高气爽，心情舒畅。
24、愿秋天飘落的枫叶覆盖你所有的烦恼；凉爽的秋风，可以吹走你所有的忧愁和忧伤，让我深深的爱，在漫长的秋天里，带给你最贴心的温暖！
25、秋天是收获的季节。"种瓜得瓜，种豆得豆。"中下“喜因”和“喜果”收获。《秋果大使》温馨提醒:幸福不是快乐，不是贫穷也不是富裕；不开心不在于钱的多少。祝你勤俭持家，幸福快乐！
26、一场秋雨一场寒，耳边一句劝诫，白天出门看天气，晚上适当添衣，让感冒发烧远离你，饮食合理，少感冒。祝你秋天一切顺利，身体健康，心情舒畅。
27、感受之深，雨蒙蒙，真情尽在文字！真诚又有意义，祝你快乐每一天！早祝福，晚祝福，一天没有祝福就难受。它是灰色的，荒凉的，寒冷的。记得加衣服！忙或闲，愿你做一只快乐的小鸟！
28、秋风始于白云飞，草木落黄于雁南飞。
29、当秋雨连绵不绝。秋雨愁人。
30、放手，不要回头。凉爽的半秋天。
31、金色的稻子在微风中跳舞，唱着秋天的歌。
32、如果有来生，我想看整个秋天的树，一片叶子的精神。
33、期待秋天。美好的事情总是发生在秋天。
34、二月霜叶红，我默默感受它的苍凉。
35、校园里的树有时会随风摇摆；有时站着不动；有时会有几片可怜的叶子从树枝上掉下来。不过这些都不影响深秋绿树的魅力。校园里所有的花都还在盛开，蜜蜂还在忙着采蜜。有很多蜜蜂围着花飞，寻找哪一个更好。
36、树梢上仅存的几片叶子，被秋风吹得也依依不舍地离开了枝头，像无家可归的流浪者，漫无目的地飘落下来。
37、淡淡的风，淡淡的云，淡淡的心情，秋天到了！
38、天气逐渐凉爽，到处都是秋天。
39、一声秋叶声，一点芭蕉声，一点哀愁，三点后一场梦。
40、秋天像晚归的渔船，带着喜悦的微笑。
41、秋叶像黄色的蝴蝶，振翅自由飞翔。
42、秋天是收获的季节，到处都是金闪闪和黄澄澄，尤其是秋天的田野。
43、秋天，像一个成熟稳重的老人，从头到脚都是含蓄的。
44、秋叶婀娜多姿，像穿黄衫的少女一样翩翩起舞。
45、秋天，小草像个老奶奶，脸色发黄，皮肤消瘦。
46、连续几天的秋雨把人们带入了寒冷的深秋。
47、秋天是田野里金黄的稻子。它是秋天树上的果实。秋天是劳动人民的福利。人们对秋天美好未来的期待。
48、稻子熟了，谷穗重如狼尾；风在吹，所有人都在向我们鞠躬！
49、秋风萧瑟，层林尽染，金黄一片；在阳光下，走在这茂密的森林里，的确别有一番滋味。
50、稻穗沉甸甸的，挺着快要撑破的大肚子，稻秆压得喘不过气来。又是一个丰收年。
51、当秋风吹来时，树叶随之飘落。有黄的，有绿的，有半黄半绿的，像无数只不同颜色的蝴蝶。
52、校园花坛里有几片黄叶从树上落下，人的气息在空的空气中凝结成乳白色的热气。
53、秋天淡然，悄然而至。一片片秋叶带着希望翩翩起舞，花瓣落入尘埃。
54、过了一会儿，东方亮了，太阳冉冉升起来了。半张脸露了出来，而且越长越大。很快，整个红日像火球一样跳了出来，非常耀眼。
55、“秋风萧瑟天寒，草木成霜”“驻足坐爱晚枫，霜叶开二月”“自古以来，每逢秋，都是悲凉寂寞，我说秋胜春朝”“深秋，点点细雨洒庭轩。
56、一阵秋风吹来，山坡变红了。那是一片火红的枫叶；湖水清澈的时候，可以看到底部，像镜子一样闪闪发光。山里的菊花开了，如此艳丽娇嫩，真是绝了。
57、走在秋天的路上，凉风习习，时光流逝，夏天已经在成为回忆，身边的风景也会渐渐变得像秋天。
58、几场秋雨几场秋风过后，院子里的几朵菊花被推开了。白色黄色的花朵在风中摇曳，与粉红色的玫瑰形成一道美丽的风景。
59、季节到了秋天，就像人生。它走过了青春的辉煌。经过时间的沉淀，生活只剩下一粥一饭的平淡，和酸甜苦辣相伴的温暖。
60、为什么夏天和秋天是唯一有悲伤的季节？
61、秋雨落下，留下遍地花的心；雨有泪的味道，拿着奖金落魄的命运，弥漫着不快。
62、秋天是枫叶的梦幻天堂，进入充满放飞思绪的季节。我每天像个疯子一样，在这个秋天拿着笔到处跑，在每一片枫叶上写下你的名字。
63、秋天的阳光不再像夏天那样刺骨。伸手挡住眼睛，然后慢慢伸直手臂，分开五指，在五指间的缝里静静地看阳光。独特的温暖，独特的感觉，独特的宠爱而不再苛刻。
64、不敢触碰眼前的季节，怕遇见你埋在风中的伤。于是我只好沉默，像秋天一样沉默，直到我的思念被秋雨冲刷成裸色，连叶儿也添了几分羞红。我只好把你藏在诗里，没想到诗里却把我留在了秋天，无处可寻。你是秋天，秋天是你。
65、当你跨过群山时，你会跨过一座洪峰，站在山的高坡上，看着秋风和树叶像片片时间一样飘落，看着云起的云朵像生命世界中的过客一样涌动。
66、秋风习习，秋云幽幽，一个人站在五颜六色燃烧的小径上。美丽的树叶随风飘落，在夕阳的映衬下，我感到非常孤独。就像我一个人在等待，我在这里静静地等你。
67、是生活的沉淀，是思想的静美。真想把这九月的浅秋写进诗行，融入我所有的感情。
68、就在我如痴如醉的时候，一阵微风吹来，枫叶慢慢飘了起来。哦，它在和微风玩耍。但枫叶毕竟太弱，赶不上微风。风突然消失在无边的世界里，而红枫则慢慢落下，落下。最后倒在了地上。
69、直到萧萧的秋天，一片片银杏叶开始从树上飘下来。偶尔，他们有点孤独。但是有一天银杏树生气了，刮起了大风，开始下起了无数的树叶。好像叶子不是从里面长出来的，但是别人坚持要贴。
70、下午阳光明媚，晚上有点冷。八月的天气就像一个人的心情，总是飘忽不定。
71、秋天到了，菊花开了。有红色、黄色、紫色和白色。太美了！
72、西南方有一片竹林，挡住了阳光，树木苍翠高大。一阵秋风吹过，树林沙沙作响。这是一首多么令人陶醉的音乐。这是大自然演奏的一首歌。
73、秋天，大部分叶子逐渐变黄，有些已经枯萎掉落。只有枫叶红红的，给秋天增添了一道亮丽的风景。真是“霜叶红于二月”！
74、爬到山顶往下看。你面前是一片金黄。如果你仔细看，你会看到金色中的红色和绿色。红如玛瑙，绿如翡翠。还有山脚下如镜的池塘，倒映着眼前的美景，特别美。
75、落叶开始举办“林舞大会”。他们穿着明黄色、暗红色和浅紫色的薄纱，像几十只蝴蝶一样旋转起舞。
76、夏日的繁华正在褪去，天空清澈而遥远。我喜欢秋天的宁静和清澈，喜欢秋天的忧郁和成熟，喜欢秋天的韵味深刻。
77、当一片树叶落下时，你知道世界是秋天。
79、那些“红国光”和“黄元帅”蜷缩在树上，躲在树叶后面，露出可爱的胖脸，微笑着迎接秋姑娘的到来。
80、秋天可能藏在金黄的稻穗上，藏在滚烫的柿子里，也可能藏在绿色的菜地里。秋天，收获的季节，金色的季节——像春天一样可爱，像夏天一样温暖，像冬天一样迷人。
81、秋雨充满了邪灵。当天空和大地充满了悲伤般的雨时，一切都是沉默的，承受着它无情的洗涤。一个夏天的狂躁在缓慢的浸泡中被彻底清洗，清凉随着暑气的逸出成为主流。
82、公园里菊花盛开，五颜六色，争奇斗艳，黄如金，粉如霞，红如血，蓝如天，白如雪，美不胜收。金黄色的桂花绽放，散发出阵阵清香，引来成群的蜜蜂，给公园带来些许生机。
83、已经是秋天了，天气多变！我可爱的师大同学们，注意保暖！
84、一叶落知秋深，秋风秋雨让你苦不堪言。
85、秋高气爽，蓝天像擦亮的玻璃，连绵的云像牛奶一样白。
86、微风洗净你的心，天籁搅动你的心。一股溪水，一串丝竹，你就知道你该看秋天了。
87、秋天，美丽的季节，收获的季节，金色的季节，像百花盛开的春天一样令人向往，像烈日炎炎的夏天一样热情，像雪花飘飘的冬天一样迷人。
88、九月八日在秋来的时候，我的花正盛开；盛开的菊花盛开，长安的芬芳的香味，城市沐浴在菊花的芬芳-意大利，土地是金黄色的菊花一样的菊花。
89、走进芳香的果园，看那些树枝被果实压弯的果树。果实成熟了，中间那些勤劳的园丁付出了多少汗水。他们用心血和汗水浇灌果实，今天才能长得这么丰满。
90、秋天的早晨薄雾弥漫，一切都像纱笼；秋天的下午是忙碌的，人们把辛勤劳动的果实放进篮子里。秋夜是迷人的，像一个爱美的姑娘，穿着不同的衣服。
心理健康手抄小报三年级篇三
元宵又叫汤圆，正月十五吃汤圆，是咱们传统的元宵节习俗，寓意着团团圆圆，老辈人们以和为贵，总希望咱们每个家庭在新的一年里都能够和和美美，万事团团圆圆，陪在老人身边吃一碗汤圆，图一年的好兆头。
2、送花灯
送花灯也叫送孩儿灯，古时候，元宵节节前，新成亲的夫妻总会收到娘家送来的花灯，因为灯与丁同音，寓意着在新的一年里女儿一家能够添丁进口，人丁兴旺，现在好多影视剧里面也有很多这种镜头，女子在在河里放花灯。
3、耍龙灯
咱们中国人自古以来，就以龙的传人自居，因为龙象征着吉祥富贵，在元宵节的节日里，一起舞龙灯更增添节日的喜庆气氛，现在元宵节好多公园举办等会，估计就是从这里演变而来的。
4、迎紫姑
故老相传，紫姑是一个善良漂亮的女子，为生活所迫，做了富人的小妾，却被别人所妒，冤死在厕所中，后来被封为厕神，在元宵节的夜里，人们会用稻草扎成紫姑的模型来祭祀她，祈求她保佑一家人健健康康，平平安安。
5、踩高跷
踩高跷是汉族的传统活动之一，每逢节日，人们就会搬出家伙事，在一起踩踩高跷，热热闹闹的庆贺一下，同时踩高跷也是一种传统戏曲，形式多变，多种多样，深受老百姓的喜爱。
心理健康手抄小报三年级篇四
>一二三年级中秋节手抄报内容篇3《子夜吴歌·秋歌》(唐·李白)
长安一片月，万户捣衣声。
秋风吹不尽，总是玉关情。
何日平胡虏，良人罢远征。
《望月怀远》(唐·张九龄)
海上生明月，天涯共此时。
情人怨遥夜，竟夕起相思。
灭烛怜光满，披衣觉露滋。
不堪盈手赠，还寝梦佳期。
《绮怀》(清·黄景仁)
几回花下坐吹 箫，银汉红墙入望遥。
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
缠绵思尽抽残茧，宛转心伤剥后蕉。
中秋节佳句
1、明月出天山，苍茫云海间。(李白.《关山月》)
2、可怜关夜婵娟影，正对五候残酒卮。(齐已.《中秋月》)
3、此生此夜不长好，明月明年何处看。(苏轼.《中秋月》)
4、美人清江畔，是夜越吟苦。(王昌龄.《同从弟南斋玩月忆山阴崔少府》)
5、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家?(王建.《十五夜望月寄杜郎中》)
6、花间一壶酒，独酌无相亲。(李白.《月下独酌》)
7、举头望明月，低头思故乡。(李白.《静夜思》)
8、更深月色半人家,北斗阑干南斗斜。(刘方平.《月夜》)
9、露从今夜白，月是故乡明。(杜甫.《月夜忆舍弟》)
10、海上生明月，天涯共此时。(张九龄.《望月怀远》)
11、满月飞明镜，归心折大刀。(杜甫.《八月十五夜月》)
12、大漠沙如雪，燕山月似钩。(李贺.《马诗·大漠沙如雪》)
13、嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。(李商隐.《嫦娥》)
14、青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。(李商隐.《霜月》)
15、秋空明月悬，光彩露沾湿。(孟浩然.《秋宵月下有怀》)
16、何人为校清凉力，欲减初圆及午时。(陆龟蒙.《中秋待月》)
17、山中夜来月，到晓不曾看。(元好问.《倪庄中秋》)
18、绝景良时难再并，他年此日应惆怅。(李商隐.《八月十五夜桃源玩月》)
19、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。(晏殊.《中秋月》)
20、昨风一吹无人会，今夜清光似往年。(白居易.《八月十五日夜湓亭望月》)
1、伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许多的生趣。 2、春风轻轻地吹拂着大地，小草从地里钻出来了，它们全身嫩绿嫩绿，远看像铺上了绿色的地毯。春风一吹，它们就左右摇摆，好像在给春风点头呢，有趣极了。 3、连春雨，春雷都连绵不断地来为我们报春，春天正是播种的好季节，农民伯伯正趁着这个好季节开始播种了，到了秋天就有好的收成。 4、雨过天晴，太阳走过七色彩虹，万丈光芒照耀着春天的大地，大地上的一切都生机勃勃。地上的`小草，细细的嫩叶湿漉漉的，青枝绿叶的树木，像刚洗过一个澡，显得青翠欲滴。鸟儿在枝头欢快地歌唱着，唱得人心情舒畅；小蜜蜂出来采蜜，它们从这束花飞到那束花。最快乐的是阳光下的孩子们，他们有的追逐跳跃，有的唱歌跳舞，还有的在蓝天上放起了风筝，又是一幅欣欣向荣的图画。 5、满院的迎春花扭动着身躯，张开渴望已久的嘴巴，贪婪地吸吮着春天的雨露。 每年农历八月十五日，畲族把这天视为走亲访友的好日子，而陪客唱歌又是畲族的独特习俗。中秋歌节不但要陪客唱，还要集中到县城去对歌。对歌的时候，男女各站一边，女的还特别喜欢挤在一起，不参加唱歌的妇女，也要和歌者挤在一起，以壮声势。 朝鲜族则用木杆和松枝高搭“望月架”，先请老人上架探月，然后点燃望月架，敲长鼓、吹洞箫，一起合跳《农家乐舞》。 黎族称中秋节为“八月会”或“调声节”。届时各集镇举行歌舞聚会，每村由一“调声头”(即领队)率领男女青年参加。人员到齐后，大家互赠月饼、香糕、彩扇和背心，成群结队。入夜便聚集在火旁，烤食野味，痛饮米酒，开展盛大的对歌，未婚青年趁机寻找未来的伴侣。 每到中秋之夜，苗族全家团聚后，要到山林空地上载歌载舞，举行“跳月”活动。男女青年在“跳月”中，相互寻找心上人，吐露爱慕之情。 台湾高山族同胞每到中秋之夜，都要穿起美丽的民族服饰，齐聚在日月潭边的月光下，男男女女玩起“托球舞”的游戏。 瑶族在中秋之日举行“舞火狗节”，舞火狗意在驱邪避邪。是日，姑娘们叩拜完祖先，然后舞蹈，青年男子则在一旁燃放鞭炮。待姑娘们玩够后，男女开始对歌。按照当地习俗，姑娘必须参加三次以上的舞火狗活动，才能结婚。 虽然各民族的中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和向往，都有“但愿人长久，千里共婵娟”的美好愿望。 嫦娥奔月 “嫦娥奔月”神话源自古人对星辰的崇拜，嫦娥奔月故事最早出现在《归藏》。后来民间把故事进一步发挥，衍化成多个故事版本。嫦娥登上了月宫，据西汉《淮南子》中说，是因为她偷吃了她丈夫羿从西五母那里要来的不死药，就飞进月宫，变成了捣药的蟾蜍。 吴刚折桂 吴刚登上月宫折桂，据唐代小说《酉阳杂俎》中说，是因为西何人吴刚修仙犯了错误，才罚他去伐月中的桂树。这桂树随砍随长，永远也砍不断。李白在《赠崔司户文昆季》一诗中写道：“欲斫月中桂，持为寒者薪。” 玉兔捣药 兔子登上月宫捣药，最早见于屈原的《天问》“厥利维何，而顾、菟在腹?”。意思是说，顾、菟在月亮的肚子里，对月亮有什么好处呢?那兔子又是如何登上月宫的呢?顾就是蟾蜍，菟就是白兔。晋代傅玄的《拟天问》也说：“月中何有，白兔捣药。”据闻一多先生考证，这“白兔捣药”是由“蟾蜍捣药”变来的。 嫦娥身边有只玉兔。据说嫦娥身体变轻，开始升空时，惶恐中抱起了一直喂养的白兔。白兔便随她一起上了月亮。玉兔在月宫有一只捣药杵，夜晚在药臼中捣制长生不老的灵药。这个神话传到日本后，变成了玉兔在捣年糕。 玄宗故事 相传唐玄宗与申天师及道士鸿都中秋望月，突然玄宗兴起游月宫之念，于是天师作法，三人一起步上青云，漫游月宫。但宫前有守卫森严，无法进入，只能在外俯瞰长安皇城。在此之际，忽闻仙声阵阵，唐玄宗素来熟通音律，于是默记心中。这正是：“此曲只应天上有，人间能得几回闻!”日后玄宗回忆月宫仙娥的音乐歌声，自己谱曲编舞，创作了历有名的《霓裳羽衣曲》。 (唐)杜牧 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。 (唐)宋之问 马上逢寒食，途中属暮春。 可怜江浦望，不见洛桥人。 北极怀明主，南溟作逐臣。 故园肠断处，日夜柳条新。 (唐)韩 春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。 日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。 (唐)张继 耕夫召募爱楼船，春草青青万项田; 试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。 (唐)欧阳修 南国春半踏青时，风和闻马嘶。 青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。 花露重，草烟低，人家帘幕垂， 秋千慵困解罗衣，画梁双燕栖。 (唐)刘长卿 风景清明后，云山睥睨前。 百花如旧日，万井出新烟。 草色无空地，江流合远天。 长安在何处，遥指夕阳边。 (唐)罗隐 君与田苏即旧游，我于交分亦绸缪。 二年隔绝黄泉下，尽日悲凉曲水头。 鸥鸟似能齐物理，杏花疑欲伴人愁。 寡妻稚子应寒食，遥望江陵一泪流。 (唐)孟浩然 帝里重清明，人心自愁思。 车声上路合，柳色东城翠。 花落草齐生，莺飞蝶双戏。 空堂坐相忆，酌茗聊代醉。 (唐)孙昌胤 清明暮春里，怅望北山陲。 燧火开新焰，桐花发故枝。 沈冥惭岁物，欢宴阻朋知。 不及林间鸟，迁乔并羽仪。 (唐)韦应物 冷食方多病，开襟一忻然。 终令思故郡，烟火满晴川。 杏粥犹堪食，榆羹已稍煎。 唯恨乖亲燕，坐度此芳年。 (唐)韦庄 蚤是伤春梦雨天，可堪芳草更芊芊。 内官初赐清明火，上相闲分白打钱。 紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。 游人记得承平事，暗喜风光似昔年。 (唐)温庭筠 清娥画扇中，春树郁金红。 出犯繁花露，归穿弱柳风。 马骄偏避遥鸡骇乍开笼。 柘弹何人发，黄鹂隔故宫。心理健康手抄小报三年级篇五
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