心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次穿防护服的心得体会篇一
上周三，我接到了学校的通知，我将要和我们班的郭颖初去当护旗手了！我又激动又兴奋。我把这个喜讯告诉妈妈，她惊喜地说：“太棒了！我小时候从来没升过国旗呢。儿子，祝贺你！”可是我有些忐忑不安，担心在众目睽睽之下会出现差错。可是妈妈一直鼓励我不用紧张。
第二天，我们在老师的指导和升旗手的配合下，训练了两次升旗，在我们默契的配合下，我很快掌握了升旗的要领。老师告诉我们下周一穿校服和白鞋，戴好一个大号红领巾。
今天早上，我早早地穿好衣服来到了学校。放下书包，我们三人立刻跑向了国旗杆下，在指定地点站好，准备升旗。
终于，全校同学在操场上站好了排。主持人宣布升旗仪式开始。她首先宣读了我们两个人的旗手事迹，然后，出旗去响了起来，我们迈着稳健的步伐，走上了升旗台。升旗手将国旗的一角递给我，我上前一步接旗，等他将国旗挂好，我就退回原位。
主持人宣布升国旗奏国歌，全体少先队员敬礼。顿时，庄严的国歌奏响。台下两千多名学生高高举起右手敬礼。
在前奏的最后几个音符响起时，我走上前一步，将国旗用力抛向高空，国旗缓缓地升了起来，我敬着队礼，抬头仰望着鲜艳的五星红旗。我的目光一动不动，然后，张主任开始国旗下讲话。最后，我们全体同学呼号“准备着，为共产主义而奋斗！”我们把右拳高高举起。
这是我人生中第一次升旗，我是多么激动，多么自豪啊！
第一次穿防护服的心得体会篇二
7月5日，我们去丹徒区船艇学院进行了“法制阳光快乐成长”的军训。
来到学校，老师给我们发了矿泉水和帽子之后就上车出发去军训的地方。一路上，同学们在车子里说说笑笑，车厢里成了一片欢乐的海洋，兴致可高了!
来到军训的大礼堂，范干事向我们宣布了军训的纪律后，就开始教我们唱军歌《团结就是力量》：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁……”。同学们个个昂首高歌。范干事还教了我们拉歌口号：“一二三四五，我们等得好辛苦”等。
练完歌后，同学们在自己排长、连长的带领下来到了一条小路上练军姿，我被分在了四连七排，由向连长、王排长带领。向连长告诉我们立正的要点：表情严肃，双眼平视前方，四根手指弯曲，大拇指放在食指的第二关节，中指贴紧裤缝，脚跟并拢，脚尖分开约六十度，身体微微向前倾。尽管天空中飘下的毛毛细雨打湿了校服，但同学们丝毫没有要退缩的意思，仍然按要求做好。
时间到了，终于到了我最期待的午餐时间了。我们坐了下来，我刚想提起筷子，开始大吃特吃，就听范干事甩来一句硬邦邦的话：“不许吃!”。
过了好一会，我的肚子已经咕咕叫了几次了，范干事终于说可以吃饭了。我才刚吃了不到一半，潘继涛早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!
晚上，我们回到学校开篝火晚会，老师给每人发了一根荧光棒，让我们在晚会上挥舞。晚会开始了，同学们个个多才多艺，这真是八仙过海，各显神通。我们在下面挥舞着荧光棒，一片光的海洋。
7月6日，我们去参观了博物馆，看见了许多青铜器、金银器等，让我大开眼界。下午，我们又去观看了3d电影《动物总动员》。
这次军训真有趣，让我知道了要团结协作，我希望以后多参加这样的活动!
第一次穿防护服的心得体会篇三
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学习之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练习，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学习！
第一次穿防护服的心得体会篇四
从早上一到来我就兴奋得不得了，对了，忘了告诉你：今天可是我当家!最让人兴奋地是我可以上街买菜了!
和妈妈一起来到菜市场，那里已是人山人海，到处都是卖蔬菜的农民伯伯和晨起买菜的人。各类新鲜的蔬菜简直琳琅满目，数不胜数，吆喝声此起彼伏，不绝于耳。
我们在一个卖鸡蛋的摊位停了下来。“这鸡蛋怎么卖?”妈妈问道。“9块一斤了，9块一斤了”妈妈一听，便二话不说，细心地挑选起鸡蛋来。不会吧，原来买菜是这样简单，看着妈妈，我怔怔地发起呆来。等妈妈挑选完鸡蛋后，我拉着妈妈来到一个卖土豆的叔叔那里，我张开嘴巴，正想问价钱，可妈妈却抢过话头：“土豆多少钱一斤啊?”“现在都是2块了，”“这么贵啊，算了。再看看。”妈妈似乎自言自语，似乎又在对我说。
“妈妈，那里还有!”不远处，一位阿姨也正卖着土豆。我急匆匆地走到那里，这次，我抢先出口，可一张开嘴巴，话竟变得吞吞吐吐：“阿姨，土……豆多少……钱一斤?”阿姨和蔼可亲的对我说：“一元五。”一元五，究竟买不买呢?如果妈妈嫌贵了怎么办?如果还有更便宜地怎么办?我紧张地看着妈妈，脸涨得通红。足足沉默了好几秒钟，我竟然不知所措。
还好，妈妈微微点点头，我如重似负，“那好，给我捡6个。”我弯下腰，学着妈妈那样仔细地挑选起来，伸出紧放在衣兜里的小手，那些土豆都冰凉冰凉的，也许是刚挖出不久，湿湿的土豆表面粘了很多的泥土。好不容易选好了六个土豆，称足秤，付完钱，买了些其它菜，我们便回家开始了我今天的当家工作。
第一次穿防护服的心得体会篇五
七天的军训生活很快，一晃就过去了。但这匆匆而过的军训生活给我留下了许多难忘的瞬间，也让我发生了很大的变化。
8月10日上午9点多钟，载着我们宁海中学高一600多名新生的大巴在江宁横溪国防教育训练基地中停下。军训，不就是走走齐步、正步，打两套拳，再听听教育讲座什么的吗，这么热的天，肯定不会让我们晒太阳的，应该不累。这是我军训之前的想法。但是当我经历了第一天的军训后，我就知道了我的想法是多么的幼稚。“起立，坐下，鼓掌”这几个简简单单的动作就反反复复练了几十遍，我们一个个的竟然在开着空调的房间里汗流浃背。前三天的晚训过后，我们每个人都是腰酸背疼，回到宿舍就往床上一躺，只想一觉睡到天亮。
当然，在这7天的军训生活里，不仅仅是有汗水与痛苦，更多的是那欢声笑语。
“吹哨了，吹哨了，快起来!”一个同宿舍的同学边鼓掌边向我们喊着。第一个晚上就这样过去了?怎么感觉这么短啊!我们胡乱的穿好衣服，也顾不得刷牙洗脸，就冲出了宿舍。只见漆黑的夜空中挂着一轮皎洁的月亮，几颗星星散落在这黑幕之中，一闪一闪的。宿舍区里一片寂静，不时地传来几声虫鸣。“怎么回事?”一个人问道。大家心里也十分的困惑。这时，草丛里又传来了几声“啾啾”的虫鸣声，刚才鼓掌喊我们起来的那个人不好意思的挠挠头，又摸摸鼻子说：“不好意思，好像是虫叫，现在才3点半。”我们不禁笑骂道：“黑哨啊!竟然吹黑哨!”
15日晚的联欢晚会也是一件不得不提的事。在宽阔的舞台上，在五颜六色的灯光下，同学们载歌载舞，欢笑声、鼓掌声如雷鸣般回荡在耳边，久久不肯散去。也许是因为时间短，准备的还不够充分，有些同学忘了词，但这一点也不会影响到大家的热情。在晚会的最后，陪伴了我们7天的教官和班主任也上了舞台。当晚会结束的时候，同学们还都意犹未尽。
7天的军训生活结束了，我们做上了大巴回到了学校，我们将在这里给高一所有家长做军训成果汇报表演。天阴沉沉的，乌云遮住了蓝天。就在我们开始阅兵仪式后不久，天终于撑不住了，大雨“哗哗”的落了下来。雨打湿了我们的头发、衣服。但我们的步伐依旧整齐，口号依旧响亮，拳术的每一个动作依旧到位，没有一个人去擦嘴边、眼角的雨水。仪式结束后，家长们都鼓起了热烈的掌声。
军训是我们从初中生到高中生的一个过渡，让我们改掉初中里自由散漫的习惯，让我们坚韧、坚强。教官说我们应该时刻记住三个词：坚持、忍耐、克制，而这三个词加在一起就是一个词“纪律”。教官说的很对。一个无组织无纪律的军队永远不是一个合格的军队，而一个无组织无纪律的高中生也不能算是一个合格的高中生。通过这次军训，我变得更加坚强，更加克制，也更明白了纪律的重要。
第一次穿防护服的心得体会篇六
音乐庄严地响起，众人的眼睛直直地盯着五星红旗冉冉升起。对别人来说，这也许只是普普通通的升旗仪式，可对我来说，他是非凡的，他代表着我的转折，是对我勇敢的肯定，因为，那站在红旗下，操控着红旗的，不是别人，那是我——金哲伦。
“什么，什么，要我当升旗手?这可怎么办啊，在主席台上，一千多双眼睛直愣愣地看着我，再说我胆子又小，到了台上还不得手哆嗦来腿抽筋!那么放弃，不行，这可是别人求之不得的荣誉，就这样拱手让给别人，有点不甘心;那么迎难而进，也不行，就单单那千把人搁那一站，就足以让我望而生畏了!
回到家，我忧郁地坐在椅子上，呆呆地望着窗外，随手拿起一个弹簧摆弄着。看着弹簧不论怎么摆弄都不会变形时，我震惊了，因为困难不就像是那挤压弹簧的外力，而我们，就是那弱不禁风的弹簧，但你只要振奋起来，用坚强的意志去面对他，用顽强的精神去战胜他，即使再弱小的东西，也能绽放出灿烂的光芒。
周一早晨，出会的音乐还没响起，我便早早地来到了操场，开始训练。没过多久，升旗的动作我就就已经很练得娴熟了。当台下已站了人我才停止训练。
主持人一声“令下”，神圣而庄严的歌声在耳畔响起时，我突然没了之前的亢奋，反而沉着冷静，昂首挺胸，雄赳赳气昂昂地走向主席台，而我惧怕的众人的目光反而让我倍感骄傲，使我更加认真努力地完成这一次“工作”。
看着五星红旗冉冉升起，看着旭日的光辉洒在大地上，那颗弹簧又出现在了我的心里——困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。只要你的心中也拥有了那颗能屈能伸但不变形的弹簧，只要你能真正体会到他的含义，那么，一切神马都是浮云!
第一次穿防护服的心得体会篇七
我是怀着“去玩玩”的心情进入了营地。当时的我根本没想到，晚上会累到沾床就睡的地步。当然，这是后话。
放下行李，跑下楼集合。总排长把手指向了你，让四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，这个教官看起来好严厉!
再没有过多的接触，我们六个排便集合在了一起。
太阳下，我懒洋洋地站着。天真的我把军训想得太过简单，所以当教官把没有站好的人叫出去受罚时，我不由得一怔，才意识到真正的军训已经开始了。
各排分别带开，你第一次开口对我们讲话。你说我们一定要拿第一，第二就是败了。你说只要我们好好训练，休息的时间一定比其它排多。所以当我们坐着看其它排训练的时候，不由心里暗自庆幸，真好呢，我们的教官是你。
哨声一响，六排一起被带到食堂。
站在饭桌的号码牌前，我不敢相信我是桌长。前辈说过，桌长是最倒霉的。所以当总教官让桌长举手时，我十分不情愿地将手举得低低的，你却托起我的手，让它达到最高。说不惊讶是不可能的，但我知道你想说的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是举手。
夜训唱完军歌后，你似乎被我们惹火了，你叫了另一个军官来带我们。他很严厉，把几名女生训哭了。然后，你回来了。你说你本不必带我们，只需要观察一下各排的情况就行了，可看到我们排都有人哭了，你一心疼就回来了。你又跟我们说了你在部队里的故事，你告诉我们要坚强。说真的，教官，你很坚强。
与你相处的第一天便过去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的发疼，特别是在这种天气。
六个排各一间小屋。隔音效果不太好的屋子让我们被其它排的军歌声吵得头昏脑胀。你也带领我们唱军歌，说是要报复其它排。你又告诉了我们你的整个服役历程，让我们看向你的眼神中多了几分敬佩。
雨停了，继续训练。因为有人掰断了林中的竹子，你再一次生气，与五排排长调换。其实我想告诉你，你在我们心目中，永远是最帅，表现最突出，最好的教官。除非你在，不然四排无法团结。
你终于在我们的呼唤中回来了，手无法控制地鼓掌鼓得发疼。看着你带领我们去挑战三排，看着你和三排排长斗嘴，看着你们互相叫板。不服输赌气的样子，实在可爱得让我们都笑得前仰后合。
偶然，你发现其它排在模仿我们的动作，你气愤的说，“我们口号是‘一直被模仿，总未被超越’!”我强忍着笑意，大声喊着口号。
第二天，就在这笑声中不经意间结束了。
第三天，也是最后一天。会操开始了，身体里的每一个细胞都在兴奋地叫嚣，仿佛随时会爆裂，我们取得第一名的时候到了!
信心十足，士气高昂。不为别的，因为我们的教官是你，所以我们一定能行，结果当然不出所料。这个分量比什么都重的第一，是我们心中无上的荣耀!那是我看到你笑了，那么纯粹的开心，我也跟着笑。
离别，不出所料，很多人都哭了。我们都在害怕啊，以后就在也找不到这样的教官了。
你，臧东亮，一名反恐出身，因受伤而退伍的军人。我在你身上看到的是坚强，是朴实，是幽默，是好强，是英勇，是认真，是不屈的灵魂!
四排很幸运，遇到了你。
我很幸运，遇到了你。
第一次穿防护服的心得体会篇八
放暑假的时候，爸爸说，他给我报了一个军训夏令营，我特别高兴。去夏令营的前一天晚上我把军训所需要的物品全部整理好了。
去的那天早上，我们坐着大巴车一路直通济南，汽车走到有山的地方，过了三四个隧道，又行了几百米，这才到了军营。到了军营，营长先给我们分队，我是第三队的，又分配了教官，又给每个人发了军衣，然后又让教官去给我们安排宿舍，我的宿舍里有四个人。除我以外，他们三个的分别是:彪彪，虎哥，白俊伟。我们在宿舍里换了军衣。换完军衣之后，过了一会儿教官让我们到操场集合。我们慢悠悠的走到操场，营长给我们开会，具体说这七天主要的活动项目。大会完了以后，我们举行了足球比赛，篮球比赛和拔河比赛。到了晚上我们吃完饭，有回宿舍休息去了。
第二天，我们学了端正的站立和端正的蹲下。我们本来以为端正站立是很容易的呢。没想到，教官教完我们之后，就让我们在原地站立半个小时，稍微动一下还得打报告。我们好不容易才熬过了这半个小时我们身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是这样的。到了晚上我们吃完饭又看了爱国电影。
第三天，第四天，我们参观了军事博物馆，科技馆，济南的广场。这两天晚上我们还举行了晚会，每个同学都表现了他们自己的才艺。
第五天，我们上午去爬山，在山下往山顶上看，山顶像一只老鹰那钩子似的嘴。我们爬完山到了中午回军营吃饭到了。下午我们又去了济南野战训练场。在训练场内我们分为二队一对是警察，另一对是小偷。我们拿着枪一一激光枪。我们在山里打枪。
第六天，我们上午学唱“感恩的心”，“团结就是力量”，到了下午我们就开始发奖仪式。
到了星期天我们该回家了。我们告别了军校。我军训的时间并不是很长，但给我留下的印象却很深刻。通过这次军训，我养成了爱学习，勤奋，热爱体育的小军人。我体会到做军人的艰苦。我也要像军人一样严格要求自己。
这就是我的难忘的“第一次军训”。