幼儿园教案是教师在教学过程中的重要工作，它可以提供指导和支持。随后，将为大家分享一份幼儿园教案实例，供大家参考学习。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇一
“为什么说这是一个难忘的拥抱节呢？”
幼儿纷纷举手回答说：“因为大熊改正了缺点，有了好朋友。”
“小动物原谅了大熊，和它还是做了好朋友。”
“那我们小朋友有没有做错过事，有没有和小朋友闹过矛盾呢？现在你们原谅他们了吗？如果你已经原谅了他，那么就轻轻地走过去和他拥抱一下，亲一亲。”
幼儿在音乐声中，和同伴抱一抱，亲一亲，有些幼儿都感动地哭了出来。
现在的幼儿多数为独生子女，在家为龙为凤、骄横霸道，与小朋友相处也是自私自利、不懂谦让。常常看到有的孩子做错了事情还不知悔过，从而失去更多朋友。为了让孩子们学会交往、善待朋友，我设计了《大熊的拥抱节》这一活动方案，让幼儿在欣赏故事的同时，知道霸道的行为会让自己失去很多朋友，使幼儿领悟到“知错就改”还是会得到朋友的原谅的，以此教育幼儿要珍惜友谊，与同伴友好相处。
本活动中ppt的运用，给了幼儿一个惊喜，他们听故事时特别专注，加上班得瑞的音乐背景，使故事听起来特别有感染力。讲述表演环节幼儿轻松地就掌握了故事内容，而且对角色表情、语气拿捏得也很准确。在为大熊想办法、改正缺点的时候，看到有的幼儿，恨不能把各种好事都说出来让大熊去做，我理解了他们的良苦用心，最起码一点：孩子们是善良的，是具有同情心的。以至于后来“大熊打开门，看到小动物们全来了”，小朋友们也情不自禁地鼓起掌来，这说明孩子们都是渴望友情，需要友谊的。最后，让幼儿自己过一个拥抱节时，我听到了这样的声音“上次是我不对，我不该抢你的玩具，你能原谅我吗？”“当然原谅你了，我们还是好朋友呀！”说完，他们又紧紧地拥抱在一起。我想，看到这一幕，我们这次活动的目的是圆满完成了。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇二
大班幼儿已经具备一定的实践操作能力，他们喜欢剪、贴、画等，本活动旨在鼓励幼儿主动观察、主动发现、主动尝试，在动手动脑中探索剪线时相间距离与洞大小的关系，积累剪纸的经验。
1.仔细观察，自主看图操作，学会按步骤剪出洞洞；
2.认真、耐心剪纸，探索剪线时相间距离与洞大小的关系；
3.体验探究的乐趣，并愿意分享。
1.经验准备:已有看图示剪纸的经验；玩过在剪纸的游戏。
2.物质准备:多媒体课件、剪刀、材料框、废纸篓、架子、小熊等。
(一)唤起经验，观察操作图示剪洞洞。
1.出示秘诀图(一)。
(1)幼儿仔细观察。
(2)这是什么图?你看懂了什么?你能按1、2、3的顺序说说你的发现吗?
（二）幼儿自主探索，巡回指导。
(1)你愿意用这张纸剪洞洞吗?请仔细观察后再动手!
(2)把你们剪好的洞洞放到熊爸爸身上，看看它能不能顺利通过。
(三)巩固剪洞经验，探索相间距离大小与洞洞大小的关系。
2.出示秘诀图(二)。你发现了什么?
3.出示对比图。宝贝们，与第一组秘诀图有什么不同？
4.幼儿自主操作，巡回指导。
（四）幼儿游戏，体验成功的快乐。
1.比较，找出最大的洞洞。
（五）活动延伸。
你们知道吗？洞洞还可以剪得更大，回去好好想想，下次与老师分享好吗？
继续在美工区等提供材料，鼓励幼儿持续探究。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇三
百折不屈。
忍耐克己。
一：礼仪，向国旗敬礼（培养孩子爱国的精神）互相敬礼并说小朋友们上课。小朋友要回答教练好。（培养孩子互相尊重的好习惯）二：课前活动：
课前活动包括：头部。
肩部。
腰部。
膝盖。
手腕脚腕。
压腿。
作为跆拳道来讲特别讲究礼仪。礼始礼终。定然是不变的的。下课时一样要向国旗敬礼。然后说小朋友们下课了。然后学生会回答教练再见。全课结束。
上课注意事项：
1：幼儿的心理接受能力和理解能力还不是很好所以上课时教练员应该以，表杨和积极的心态来教育。最好减少对孩子的批评不过对于一些特别调皮的孩子还是要有些特别的手段。2：上课时要多于幼儿互动提高他们的热情和兴趣。
3：上5-8节课时可以专门调处一节课给孩来多做些游戏（孩子吗还是好玩的而且这样他们会觉得有个盼头好好表现的话，会有一节课时间来玩。很有用的）。
4：在课余时间要多和他们交流和玩，别让他们觉得你太高不可攀那样会和你生疏的这对教学来讲是没有什么好处的。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇四
（第一、二周）第一课：初步套路（1）。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容套路动作：1-4动弓步冲拳。
动作要领；右转身成弓步，同时右臂内泼后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然向左移动用途：击喉、下、颌腹、裆部。
注意纠正错误动作连续动作练习。
（三）讲评本节课表现。
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬。
2、抱拳拜别。
（第三、四周）第二课：初步套路（1）。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容套路动作：5-8动交错侧踹。
转身别臂。
（三）讲评本节课表现。
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬。
2、抱拳拜别。
（第五、六周）第三课：初步套路（1）。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
套路动作：9-12动虚步砍肋。
（三）讲评本节课表现。
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬。
2、抱拳拜别。
（第七、八周）第四课：初步套路（1）。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
套路动作：13-16动上步砸肘动作要领：右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿势，虎口向右；左转身成左弓步的同时，右手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。用途：砸、压肘关节。
仆步撩约裆。
动作要领：右拳变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插，左手抓握右手碗的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方用途：由后击腰锁喉。
结束姿势：左传身，右脚靠拢，成立正姿势连续动作练习。
（三）讲评本节课表现。
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬。
2、抱拳拜别。
（第九、十周）第五课：六一跆拳道表演练习。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
（一）音乐。
《功夫》。
（二）观看视频材料。
（三）模仿练习。
（四）纠正错误动作。
三、讲评本节课表现。
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足。
2、抱拳拜别。
（第十。
一、十二周）第六课：六一跆拳道表演练习。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
（一）音乐。
《功夫》。
（二）观看视频材料。
（三）模仿练习。
（四）分解练习。
（五）纠正错误动作。
三、讲评本节课表现。
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足。
2、抱拳拜别。
（第十。
一、十二周）第六课：六一跆拳道表演练习。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
（一）音乐。
《功夫》。
（二）观看视频材料。
（三）模仿练习。
（四）分解练习。
（五）整体动作练习。
（六）纠正错误动作。
三、讲评本节课表现。
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足。
2、抱拳拜别。
（第十。
一、十二周）第七课：六一跆拳道表演练习。
一、热身活动。
活动关节（要求学员口令互动）。
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）。
2、柔韧性热身。
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）。
二、上课内容。
（一）音乐。
《功夫》。
（二）观看视频材料。
（三）模仿练习。
（四）分解练习。
（五）整体动作练习。
（六）纠正错误动作注意跟着节拍。
三、讲评本节课表现。
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足。
2、抱拳拜别。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇五
1、通过玩玩、说说、做做，初步感知面粉的特性。
2、激发幼儿动手操作的兴趣，培养幼儿的探索欲望。
3、了解一些面粉制作的食品，萌发幼儿爱惜粮食的情感。
1、课件《磨面粉》、水、抹布等。
2、实物面粉、饼干、面包、麻花、蛋糕等面粉制作的食品。
一、出示各种面粉制作的食品，激发兴趣。
“这么多好吃的东西，你知道都是用什么东西来制作的吗？”（引出面粉）。
二、初步感知面粉的特性。
幼儿通过看、摸、闻的方式感知面粉的外部特征：白色、无味、轻轻的会粘在身上手上。
三、了解面粉的加工程序。
面粉是从哪里来的？看课件初步了解面粉的加工程序。
四、了解多样的面粉制品。
还有哪些好吃的东西也是用面粉做出来的呢？（教育幼儿爱惜粮食）。
五、幼儿动手探索用水和面粉变成面团。
1、幼儿自由探索。
2、总结正确的方法。
六、中华小厨师。
1、你想把面团变成什么呢？
2、幼儿操作，教师从旁指导。
七、展示作品，结束活动。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇六
第三周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第四周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
绿带绿蓝蓝带蓝红红带（实战对抗）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第五周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢下劈）黄绿绿带（腾空前踢）绿蓝蓝带（侧踢控腿）蓝红红带（后旋踢）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第七周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢下劈）黄绿绿带（腾空前踢横踢）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（后旋踢旋风踢）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第八周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
第九周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢下劈）黄绿绿带（横踢步法）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（步法组合腿法）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十一周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
30-45分钟训练：白带白黄（上中下格挡）黄带黄绿（太极二章前6个动作）绿带绿蓝（太极5章前11个动作）蓝带蓝红（太极六章前6个动作）红带（太极8章前10个动作）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十二周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
30-45分钟训练：白带白黄（太极一章前6个动作）黄带黄绿（太极二章前12个动作）绿带绿蓝（太极5章前16个动作蓝带蓝红（太极六章前16个动作）红带（太极8章前20个动作）5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十三周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十四周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
5-10分钟体能（仰卧起坐俯卧撑控腿）。
第十五周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
检测复习白带白黄（太极一章前12个动作）黄带黄绿（太极二章整体）绿带绿蓝（太极5章整体）蓝带蓝红（太极六章整体）红带（太极8章整体）。
第十六周：1-2分钟整队20—35分钟热身。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇七
在日常生活中，我发现幼儿特别喜欢“玩火”，如：划火柴或玩打火机，或者用火点燃纸，破布等等。这是非常危险的，也是成人所不允许的。看到这一现象，一方面我感到不让幼儿“玩火”会扼杀幼儿对火的探索的兴趣，使幼儿失去学习和学会自我保护的好机会；另一方面我也非常理解家长的心情，所以我结合前段时间我们开展了主题活动“空气在哪里？”设计了这样一节课。主要让幼儿通过探索观察蜡烛燃烧时的一些有趣现象，知道蜡烛的燃烧需要空气中的氧气。更重要的是保护了幼儿探索求知的欲望。
1、激发幼儿探索的兴趣，在感知蜡烛燃烧现象的过程中体验探索的乐趣。
2、培养幼儿的观察力和动手操作的能力 。
3、知道蜡烛燃烧时会发光、发热、燃烧时需要空气中的氧气。
蜡烛若干个，主蜡烛6个，大、小杯子各32个、盘子若干个、瓶子若干各个、打火机、火柴、彩色颜料。
1、将教室内的灯关掉，告诉小朋友停电了，教室里这么黑，我们应该用什么方法来照明？（手电筒、火柴、打火机、蜡烛）
2、今天我这正好有蜡烛，我们可以用什么把蜡烛点燃？（火柴、打火机）我用打火机把蜡烛点着。点蜡烛的时候注意将蜡烛稍微倾斜一下，小心烫到手，然后把蜡烛放到桌子上。现在，小朋友的桌子上也有一些小蜡烛，我把点燃的大蜡烛放在你们的桌子上，请小朋友把自己的小蜡烛点燃。我们的教室亮起来了，刚才教室还黑黑的，为什么蜡烛点燃以后教室亮起来了呢？（因为燃烧的蜡烛会发光）
（1）呀！来电了。现在我们不需要蜡烛了，那我们用什么方法将这些蜡烛熄灭呢？（用嘴巴可以把蜡烛吹灭、用扇子扇也可以将蜡烛扇灭、把蜡烛拿到外面让风一吹也会熄灭、把蜡烛放在水里就熄灭了、用沙子、用土）
（2）我这有一个玻璃瓶，我想用这个玻璃瓶能将蜡烛熄灭，你们说我能做到吗？我该怎么做？请小朋友帮我想个办法。
3、做一做：
（1）幼儿点燃蜡烛，然后将瓶子罩在蜡烛上，看有什么现象发生，说明原因。（蜡烛熄灭了，蜡烛的燃烧需要空气中的氧气，当蜡烛燃烧时，将瓶里的空气用完了，蜡烛就熄灭了）
（2）燃烧的蜡烛罩上玻璃杯除了蜡烛会熄灭 ，还会有什么现象呢？请小朋友点燃蜡烛我们再试一试。（玻璃杯有点热） 为什么杯子会有点热？（蜡烛燃烧时会散发热量所以杯子会有点热）
4、教师小结做过的三个实验。刚才我们做了几个实验，知道蜡烛的燃烧需要空气，蜡烛燃烧时还会散发热量，当我们把大瓶子罩在蜡烛上时，蜡烛燃烧的时间会比较长，小瓶子罩在蜡烛上时，蜡烛燃烧的时间会比较短。
（1）小朋友猜想（有的说能做到、有的说做不到，教师请不同意见的小朋友说说自己的想法）
（2）如果孩子们不知怎么做，教师说：“我有一个想法，小朋友想不想试一试?教师请幼儿把蜡烛点燃，放在盘子里，然后将彩色水也轻轻倒在盘子里，最后将小瓶子罩在蜡烛上。一会，蜡烛熄灭了，彩色水跑到瓶子里去了。
（3）请小朋友说一说彩色水为什么会跑到瓶子里？（你们知道为什么把瓶子罩在点燃的蜡烛上时，一会，蜡烛熄灭了，彩色水跑到瓶子里了么？）如果孩子们说不出原因，教师利用图示讲解（蜡烛燃烧需要空气，当瓶子里的空气被燃烧的蜡烛用完了，瓶子外的空气就把彩色水挤压到瓶子里去了）
6、小朋友你们现在知道彩色水跑到瓶子里的原因了，那你们还想不想把这个实验再做一遍，教师指导幼儿再做一遍。
8、请小朋友将所有的瓶子轻轻放在筐子里，把彩色水倒在小盆里，然后将小盘子也放到筐子里，我们现在把实验材料一起送到活动区去。
“我和妈妈巧制蜡烛花” 准备彩色蜡烛一包（普通蜡烛也可）、装水的盘子一个。蜡烛点燃后，将蜡烛拿至盘子上方，当蜡烛一融化，立即倾斜蜡烛，让蜡烛油滴入盘中（可从不同角度滴蜡，效果会不同），蜡烛油会飞快地溅开并凝结成一朵朵非常漂亮的蜡烛花。
组织这节活动刚开始我还是比较担心的，怕很少接触火的孩子们，在点燃蜡烛的过程中会紧张、害怕、不敢去点蜡烛，再有怕孩子们会烧着手。可是当活动一开始，孩子们就很投入，探索的积极性也非常高，没有出现我课前担心的问题，这样在孩子们的带动下我也逐渐放开手，和孩子们边探索、边讨论、边总结，效果出奇的好。特别是我利用图示讲解“彩色水为什么跑到瓶子里去了？”把孩子不容易理解的部分，利用图示进行讲解并配合幼儿的实验操作，顺利的解决了难题。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇八
上课时间（）。
上课地点（）上课教练（）。
上课的任务：
宣布上课的内容。
课时的安排：
二、介绍跆拳道的基本知识，使学员了解跆拳道，以礼始、以礼终。
三、热身练习、活动关节，学员互动，学习基本跆拳道动作。
1、结合整队：（教学员如何立正）。
2、师生问候：（教学员如何敬礼）
3、清点学员：（教学员如何答到）。
4、介绍跆拳道、传承跆拳道精神、学习跆拳道礼仪礼貌。
5、热身：（1）抱头蹲起。
（2）来回跑。
活动：（1）手拉手互动系列。
（2）切水果。
学习跆拳道的基础动作：（1）站立冲拳、马步冲拳。
（2）格斗式、准备式。
6、师生再见：（相互敬礼、握手下课）
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇九
总体计划。
一、总的要求。
1、熟练掌握8种步法与7种腿法的基本要求及组合动作。
2、步法要灵活，恰到好处地满足调节方位和距离的需要。
3、腿法要迅速出击、暴发力强并准确命中目标。
4、出击腿要快速回落，动作之间衔接紧凑。
二、步法。
8种，即原换、垫步、上步、前滑、侧滑、侧移、撤步、后滑。其中，“侧移”分两种：
1、以前脚为轴，后脚向左（右）侧方向移动，用以改变与对手的站位方向；
2、后脚先向右（或向左）侧移动一步，随之左脚也迅速向右（或向左）侧移动一步。
“原换”指“原地换步”。
三、腿法。
7种，即前踢、后踢、下劈、旋踢、侧踢、里合、外摆。
四、组合动作。
1、步+步。
2、步+腿+腿。
3、腿+腿+步。
4、步+腿+步+腿+步。
5、步+步+腿+腿+步。
6、腿+腿+腿。
7、步+腿+腿+腿+步。
8、步+腿+腿+腿+腿+步。
第1页。
第二部分。
一、前踢。
基本腿法。
前踢是学习旋踢的基础，在品势中常被使用。
（一）动作过程。
1.右架站立，重心移至左腿。
2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。
3.继续将髋关节前送，右大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，向前弹出小腿，用脚面击打目标。
4.直接向右转髋使右小腿折叠快收回原位，然后后撤右腿，还原为右架准备姿势。
（二）要领。
1.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿尽量直线出腿。2.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送出，若是高前踢，髋部则要尽量向上向前送。
3.击打时脚面绷直。
4.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。5.脚尖的方向向前上方。
6.用前腿主要攻击的面部、下颚。
（三）易犯错与纠正。
1.髋部没向前送。2.击打时脚面没有绷直。3.提膝时没有直线出腿。
4.支撑腿没有积极配合髋部的转动。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，即没有快打快收的折叠小腿的过程。
（四）练习步骤和方法。
1.采用分解教法，先练提后腿，同时向前送髋。
2.再练弹出小腿。3.完整练习前踢动作并能熟练使用。4.左右架交替练习。
5.空动作练会后，脚靶配合练习。
第2页。
6.两人一组，交替进行前踢的练习。7.逐渐提高前踢的高度和远度。
二、后踢。
后踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。
（一）动作过程。
1.右架站立，重心移至左腿。
2.以左腿尖为轴，左腿跟外旋，身体向后方转动，同时提起右大腿，使大小腿几乎折叠，脚尖勾起，头部稍向右后方转动。
3.右腿向后平伸后蹬，在蹬直前膝盖稍外翻（向右侧）。4.用脚跟部位击打对方腹部和胸部。
5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要领。
1.身体右后向转动时，同时要快速提起右膝。
2.身体转到被朝对方时要制动，同时右脚后蹬，此时身体不要再有转动，膝盖此时的方向应与左腿膝盖方向一致。
3.在提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿"擦"着左腿起腿。4.身体转动时，头部配合同向转动。
5.为保持重心，躯干在向下弯曲的同时可稍挺胸。6.动作熟练时，转身与后蹬应是同时进行的。7.最后再练习后踢击头（高后踢）。
8.左腿应积极配合髋部的转动，调整好身体重心。
9.由于对方进攻常常是侧向，后踢的方向应在正前方稍偏向右侧。10.用后踢主要进攻对方的胸部、头部和两肋部。
（三）易犯错误与纠正。
1.身体转到被朝对方时没有制动，身体继续转动，腿不是直线向后踢出。2.在提起右腿时，右腿没有"擦"着左腿起腿。
3.身体转动时，头部配合同向转动，但肩和上体不应跟着转动，否则容易被对方反击。
4.转身与后蹬没有同时进行，动作不连贯。5.左脚没有积极配合髋部的转动。
（四）反击后踢。
第3页。
按照后踢的要领完成动作，只是支撑腿向前跳，当对方进攻时，自己则迅速向前移动身体，使用反击后踢得点。
目的是与对方拉开距离，实际是后跃步加后踢。
（五）练习步骤。
1.开始练习时手扶支撑物，体会后蹬的感觉。2.练习转身同时提膝。3.平伸后蹬。
4.进行完整的后踢动作练习，采用固定靶练习。5.熟练后可练习后踢击打头部（高后踢）。6.左架右架都可以同时的练习。7.练习反击后踢。8.用沙袋进行后踢的练习。
9.同伴手持脚靶，进行反应靶练习。10.同伴穿护具，进行反应护具的练习。
三、下劈。
下劈也称为下压和劈腿，是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是进攻和反击对方进攻的主要技术。
（一）动作过程。
1.右架站立，重心先移至左腿。
2.提起右腿，同时略转髋向左并向上送髋，使右腿膝盖与胸部尽量贴近，身体重心尽量向上。
3.右腿高举过头，右腿伸直贴紧上体，上体保持正直或稍前俯，重心向上。4.右脚脚面稍绷直，右腿快速下劈（如刀劈木块一样），用脚掌或脚后跟下砸对方的头部，身体重心前移至右腿上，身体要稍后仰来控制重心。
5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要领。
1.下劈与中国武术的正踢腿相似，区别在于下劈稍有一点转髋，并且踢腿向上时，要向上积极送髋，大小腿之间也可有一定的弯曲度。
2.在下劈时，身体重心向前移。
3.上提右腿时，右脚脚面不需要绷直，应自然放松，而下劈腿时要稍绷直。4.也可直接用前腿（左腿）使用下劈，右腿进行跟步（既随着身体重心向前移动而向前移动）。
第4页。
5.左脚应积极配合身体向前移动，调整好身体重心。
6.在练习时，也多采用如武术中的外摆腿和里和腿的劈腿方法，只是在下落时是向前方劈下，分别称为外摆劈腿（由内向外摆）和内摆劈腿（有外向内摆）。7.在实际比赛中，自己使用下劈腿，对方往往会头部向后移动来躲避，此时有经验的运动员常常会在下劈时距离对方面部很近时，有一个向前的蹬踏动作，就好像腿长了一截似的，使对方躲闪不及而被击中面部，这要求使用者要有较好的柔韧性和控制腿的力量。
8.用下劈腿主要攻击对方面部。
（三）易犯错误与纠正。
1.起腿高度不够。
2.支撑腿没有积极配合身体向上和向前移动，"拖"在了后面。3.下劈时，为控制好身体重心而使重心向前压过多。4.上体过于后仰，使得下劈力量不足。
（四）腾空下劈腿。
[动作过程]左架准备姿势站立，先将身体重心移至左腿，右腿提膝向上，身体向上跃起，同时左脚蹬地起跳腾空，左腿使用下劈的技术向前击打对方面部。
[要领]腾空下劈常常用在与对方处在中远距离时，要求两臂有力上摆，配合右腿上提和左腿蹬地而使身体迅速腾空，主要攻击对方面部。
[易犯错误与纠正]上体在提膝腾空时就过于后仰或是举腿高度不够，使下劈腿时下劈力量不足。
（五）练习步骤。
1.开始练习时可扶物先练提腿提膝和上举腿。2.练习下劈腿的动作。3.完整练习下劈腿动作。
4.练习外摆腿和内摆腿的下劈动作。5.左架右架都可以同时练习。6.练习腾空下劈。
7.用脚靶进行下劈的固定靶和反应靶的练习。
四、旋踢。
旋踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员得分的主要技术。
（一）动作过程。
1.右架站立，重心移至左腿。
第5页。
2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，大小腿折叠，脚面绷直。3.继续将右大腿向前提高，左脚向外侧转动，右腿快速鞭打踢出小腿，膝盖朝向左侧。
4.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要领。
2.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，即右腿尽量直线出击。3.为保护重心，躯干稍向左后顷以配合快速转髋。4.击打时脚面稍绷直，但踝关节要放松。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的的过程，使脚面产生鞭打的效果。
6.提膝应尽量随着转髋同时进行，不能完全转髋后再提膝。7.左脚应积极配合髋部的运动，运动时可稍有一点踮起。8.用旋踢主要进攻对方的胸部和面部及肋部。
（三）易犯错误与纠正。
1.右腿上提时没有直线向前上方提膝。
2.躯干没有稍后倾，上体前压，使腿的长度没有被充分利用。3.大小腿折叠回收不够，击打力不够。4.击打时脚面没有绷直。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程。6.先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧。
7.左脚没有积极配合髋部的转动，左脚太"死"，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面"拖"着。
（四）反击旋踢。
按照旋踢的要领完成动作，只是支撑腿随身体重心的移动轨迹向后或向斜后方移动，当对方进攻时，自己则迅速向后移动重心，使用反击旋踢得点。
（五）练习步骤和方法。
1.先练前踢待熟练后再开始练旋踢。2.提后退（提膝），同时转髋。3.弹出小腿。
第6页。
4.熟练后可练习旋踢击打头部（高旋踢）。5.左右交替练习，使两条腿都能熟练旋踢。6.脚靶配合练习。7.高旋踢击打脚靶。
8.两人一组，交替进行旋踢护具的练习。
9.结合步法移动（前进、后撤、侧向移动）进行旋踢的练习。10.练习反击旋踢。
五、侧踢。
主要用来阻挡对方进攻，不是主要得分动作。
（一）动作过程。
1.右架准备姿势站立，将重心移至左腿，同时以左脚前掌为轴脚跟内旋。2.直线提起右大腿，弯曲小腿同时向左转髋，身体右侧侧对对方。
3.膝盖方向朝内，勾脚面，展髋，走直线平蹬出右腿，用脚掌外侧攻击对方。4.右腿自然落下，平撤回原位。
（二）要领。
1.侧踢同中国散手中的侧踹。
2.也可用前腿（左腿）直接侧踢对方。
3.左脚一定要配合积极向前移动。4.用侧踢主要攻击对方两肋部、胸腹部。
（三）易犯错误与纠正。
1.击打对方时，髋部没有展开，致使击打力度不够。2.大小腿折叠不够，或是蹬出的速度不快。
（四）练习步骤。
1.先练习提腿转髋。2.再练习近平蹬腿。3.完整练习侧踢。4.练习前腿的侧踢。5.练习侧踢击头。
6.用护具或沙袋进行侧踢的练习。
第7页。
六、里合里合与外摆用于绕开对手的格挡，有效击中对手的头部。可用于反击，也可用于进攻。
（一）动作过程。
１、实战姿势（右架）；
２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，向右侧上方提膝，大小腿呈120度角，经脸前向左侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向内转动，猛烈打击对手头部。
３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。
（二）要领。
松髋，开胯。里合腿时以髋关节国轴，里合呈内扇形。
（三）易犯错误。
１、收髋、弓腰。
２、里合时没有呈扇形，弧度小，支撑腿拔腿。
（四）纠正方法。
１、正压、侧压腿，提膝里合，立膝练习。
２、加强由外至正前下落呈现内扇形练习，弧度由小到大，注意支撑稳定的练习。
七、外摆。
（一）动作过程。
１、实战姿势（右架）；
２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约90度，同时，右脚脚尖勾起，向左侧上方提膝，大小腿呈120度角，经胸前向右侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向外转动，猛烈打击对手头部。
３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。
（二）要领。
1、转体提膝时，抬头挺胸上体直立、脚尖勾起、松髋、展髋。
2、支撑腿膝盖微弯，摆动腿膝盖要提高、摆动幅度要大，从里向外摆。
3、注意动作的路线运动方向及受力点、速度与高度、起腿时发力的准确性、摆动腿的展髋、上体保持正直、发声与动作的协调配合。
（三）易犯错误。
支撑腿明显弯曲、低头弯要坐髋、摆动腿出击时膝盖未弹直、幅度与高度不够。
第8页。
第三部分。
组合练习。
说明：在以下练习中，“左”表示左架格斗式（左脚在后、左拳在上），“右”表示右架格斗式（右脚在后、右拳在上）。
1)右撤步+后滑。
2)右后滑+撤步。
3)右侧滑+撤步。
4)右撤步+侧滑。
5)左垫步+撤步。
6)左侧滑+后滑。
7)右垫步+侧移。
8)右撤步+后滑。
9)左上步+撤步。
21)右撤步+后滑+侧踢+后踢+撤步。
22)左后滑+撤步+侧踢+外摆。
+撤步23)左侧滑+撤步+侧踢+下劈+侧移。
24)左撤步+侧滑+前踢+下劈+撤步。
25)右垫步+撤步+侧踢+外摆。
+撤步26)右侧滑+后滑+前踢+里合+后滑。
27)左垫步+侧移+前踢+里合+撤步。
28)左撤步+后滑+前踢+后踢+后滑。
29)右上步+撤步+前踢+后踢+撤步。
30)左后滑+撤步+旋踢+后踢+侧滑。
31)左侧移+侧移+旋踢+后踢+撤步。
32)右原换+侧移+旋踢+下劈+侧移。
33)右侧移+撤步+前踢+里合+侧移。
34)右前滑+撤步+旋踢+后踢+侧滑。
35)右后滑+后滑+旋踢+外摆。
+侧滑36)右上步+撤步+旋踢+后踢+侧滑。
37)右前滑+后滑+侧踢+外摆。
+侧移38)右侧移+侧滑+旋踢+里合+后滑。
39)左后滑+侧滑+旋踢+里合+侧移。
40)左侧滑+侧滑+前踢+下劈+撤步。
第9页。
1)左侧移+侧踢+撤步。
2)右后滑+前踢+撤步。
3)右上步+前踢+侧移。
4)右原换+前踢+撤步。
5)左侧移+旋踢+撤步。
6)左后滑+侧踢+后滑。
7)右侧滑+旋踢+撤步。
8)右原换+前踢+后滑。
9)左撤步+侧踢+撤步。
21)左上步+侧踢+撤步+后踢+侧滑。
22)左原换+侧踢+撤步+外摆。
+侧移23)右前滑+侧踢+原换+下劈+侧滑。
24)左后滑+前踢+侧滑+下劈+侧滑。
25)右垫步+侧踢+撤步+外摆。
+侧移26)右上步+前踢+侧滑+里合+撤步。
27)左撤步+前踢+侧移+里合+后滑。
28)左上步+前踢+垫步+后踢+后滑。
29)左上步+前踢+侧滑+后踢+撤步。
30)左原换+旋踢+上步+后踢+侧滑。
31)右前滑+旋踢+垫步+后踢+撤步。
32)右侧移+旋踢+撤步+下劈+后滑。
33)左后滑+前踢+原换+里合+撤步。
34)右侧滑+旋踢+撤步+后踢+侧移。
35)左垫步+旋踢+侧移+外摆。
+侧滑36)右撤步+旋踢+后滑+后踢+侧移。
37)左后滑+侧踢+侧滑+外摆。
+撤步38)左原换+旋踢+上步+里合+侧滑。
39)右原换+旋踢+撤步+里合+撤步。
40)右前滑+前踢+原换+下劈+撤步。
第10页。
1)右侧踢+侧踢+侧滑。
2)右侧踢+前踢+侧移。
3)右前踢+前踢+侧滑。
4)左前踢+前踢+侧滑。
5)右前踢+旋踢+侧移。
6)右旋踢+侧踢+撤步。
7)左前踢+旋踢+后滑。
8)左侧踢+前踢+后滑。
9)左前踢+侧踢+撤步。
21)右上步+侧踢+撤步+后踢+侧滑。
22)左原换+侧踢+撤步+外摆。
+侧移23)左前滑+侧踢+原换+下劈+侧滑。
24)左后滑+前踢+侧滑+下劈+侧滑。
25)右垫步+侧踢+撤步+外摆。
+侧移26)左上步+前踢+侧滑+里合+撤步。
27)左撤步+前踢+侧移+里合+后滑。
28)右上步+前踢+垫步+后踢+后滑。
29)左上步+前踢+侧滑+后踢+撤步。
30)左原换+旋踢+上步+后踢+侧滑。
31)右前滑+旋踢+垫步+后踢+撤步。
32)左侧移+旋踢+撤步+下劈+后滑。
33)右后滑+前踢+原换+里合+撤步。
34)左侧滑+旋踢+撤步+后踢+侧移。
35)左垫步+旋踢+侧移+外摆。
+侧滑36)右撤步+旋踢+后滑+后踢+侧移。
37)右后滑+侧踢+侧滑+外摆。
+撤步38)左原换+旋踢+上步+里合+侧滑。
39)右原换+旋踢+撤步+里合+撤步。
40)左前滑+前踢+原换+下劈+撤步。
第11页。
1)右上步+侧踢+侧踢。
2)右原换+侧踢+前踢。
3)右前滑+前踢+前踢。
4)左后滑+前踢+前踢。
5)左垫步+前踢+旋踢。
6)右上步+旋踢+侧踢。
7)左撤步+前踢+旋踢。
8)左上步+侧踢+前踢。
9)左上步+前踢+侧踢。
21)右上步+侧踢+上步+后踢+侧滑。
22)右原换+侧踢+原换+外摆。
+侧移23)右前滑+侧踢+前滑+下劈+侧滑。
24)右后滑+前踢+后滑+下劈+侧滑。
25)左垫步+侧踢+垫步+外摆。
+侧移26)左上步+前踢+上步+里合+撤步。
27)右撤步+前踢+撤步+里合+后滑。
28)左上步+前踢+上步+后踢+后滑。
29)左上步+前踢+上步+后踢+撤步。
30)左原换+旋踢+原换+后踢+侧滑。
31)左前滑+旋踢+前滑+后踢+撤步。
32)右侧移+旋踢+侧移+下劈+后滑。
33)左后滑+前踢+后滑+里合+撤步。
34)左侧滑+旋踢+侧滑+后踢+侧移。
35)左垫步+旋踢+垫步+外摆。
+侧滑36)右撤步+旋踢+撤步+后踢+侧移。
37)左后滑+侧踢+后滑+外摆。
+撤步38)右原换+旋踢+原换+里合+侧滑。
39)左原换+旋踢+原换+里合+撤步。
40)左前滑+前踢+前滑+下劈+撤步。
第12页。
1)左前踢+侧踢+前踢。
2)左侧踢+侧踢+侧踢。
3)右旋踢+旋踢+前踢。
4)右前踢+前踢+侧踢。
5)右侧踢+旋踢+前踢。
6)右侧踢+前踢+侧踢。
7)左旋踢+前踢+前踢。
8)右前踢+侧踢+旋踢。
9)右旋踢+旋踢+旋踢。
21)左后滑+前踢+侧踢+后踢+侧滑。
22)右上步+前踢+侧踢+里合+侧移。
23)左垫步+旋踢+侧踢+里合+侧滑。
24)左撤步+旋踢+侧踢+下劈+侧滑。
25)左侧滑+侧踢+前踢+后踢+侧移。
26)右上步+侧踢+侧踢+后踢+撤步。
27)左上步+侧踢+前踢+外摆。
+后滑28)左垫步+旋踢+侧踢+下劈+后滑。
29)右侧移+侧踢+前踢+下劈+撤步。
30)右侧滑+前踢+旋踢+下劈+侧滑。
31)右垫步+前踢+旋踢+外摆。
+撤步32)左后滑+前踢+前踢+里合+后滑。
33)右侧移+侧踢+前踢+下劈+撤步。
34)左撤步+旋踢+侧踢+下劈+侧移。
35)右前滑+前踢+旋踢+里合+侧滑。
36)左原换+侧踢+侧踢+里合+侧移。
37)右侧移+前踢+前踢+下劈+撤步。
38)左原换+旋踢+侧踢+外摆。
+侧滑39)左后滑+旋踢+前踢+里合+撤步。
40)右侧移+侧踢+前踢+里合+撤步。
第13页。
1)左旋踢+旋踢+前踢。
2)右旋踢+旋踢+侧踢。
3)右旋踢+旋踢+前踢。
4)左旋踢+旋踢+侧踢。
5)左侧踢+侧踢+前踢。
6)右旋踢+旋踢+侧踢。
7)左旋踢+旋踢+前踢。
8)左前踢+前踢+旋踢。
9)左前踢+前踢+旋踢。
21)右后滑+前踢+前踢+后踢+侧滑。
22)右上步+旋踢+旋踢+里合+侧移。
23)左垫步+侧踢+侧踢+里合+侧滑。
24)左撤步+前踢+前踢+下劈+侧滑。
25)右侧滑+侧踢+侧踢+后踢+侧移。
26)左上步+前踢+前踢+后踢+撤步。
27)左上步+前踢+前踢+外摆。
+后滑28)左垫步+侧踢+侧踢+下劈+后滑。
29)右侧移+前踢+旋踢+下劈+撤步。
30)右侧滑+侧踢+前踢+下劈+侧滑。
31)左垫步+旋踢+前踢+外摆。
+撤步32)左后滑+旋踢+前踢+里合+后滑。
33)左侧移+侧踢+侧踢+下劈+撤步。
34)右撤步+旋踢+前踢+下劈+侧移。
35)左前滑+旋踢+旋踢+里合+侧滑。
36)右原换+侧踢+前踢+里合+侧移。
37)左侧移+侧踢+前踢+下劈+撤步。
38)右原换+旋踢+旋踢+外摆。
+侧滑39)左后滑+旋踢+前踢+里合+撤步。
40)右侧移+侧踢+前踢+里合+撤步。
第14页。
右原换+前踢+旋踢+前踢+后踢+侧移。
右前滑+侧踢+侧踢+前踢+里合+侧滑。
左后滑+旋踢+侧踢+前踢+后踢+侧移。
左垫步+前踢+侧踢+前踢+后踢+后滑。
右上步+侧踢+旋踢+旋踢+后踢+撤步。
左撤步+侧踢+前踢+前踢+外摆。
+撤步右上步+侧踢+侧踢+旋踢+后踢+侧移。
左上步+前踢+旋踢+侧踢+里合+后滑。
左原换+前踢+旋踢+侧踢+后踢+侧移。
左前滑+前踢+侧踢+旋踢+里合+侧移。
左侧移+旋踢+侧踢+侧踢+里合+后滑。
左后滑+旋踢+旋踢+旋踢+里合+后滑。
左侧滑+旋踢+侧踢+前踢+里合+撤步。
右垫步+前踢+旋踢+侧踢+里合+侧滑。
右撤步+旋踢+旋踢+前踢+下劈+侧移。
左后滑+侧踢+旋踢+旋踢+后踢+侧移。
左原换+前踢+前踢+前踢+外摆。
+撤步左原换+前踢+旋踢+侧踢+外摆。
+撤步左前滑+旋踢+侧踢+旋踢+外摆。
+侧移。
第15页。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十
1、进一步了解超市工作人员的职责。
2、愿意与同伴一起游戏，并使用礼貌用语。
增设两个超市。
1、回顾上次活动的情况，进入主题。
2、情境表演“我和妈妈去买东西”，引导幼儿学习与同伴合作游戏。
引导幼儿看后说说，刚才老师和小朋友是怎么买东西的，我们都说了什么话？
3、教师协助幼儿分组，鼓励幼儿按意愿选择游戏，启发幼儿说说：你想和谁一起玩？
4、提出要求：
1）在游戏中坚守岗位；
2）使用礼貌用语。
5、幼儿游戏，教师重点指导幼儿学习与同伴合作游戏，并指导幼儿学习“付钱、收钱”的简单程序。
6、评价：引导幼儿说说今天和谁一起玩？你觉得谁玩得好？为什么？
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十一
指导思想：
以“健康第一的”为指导思想，以学生发展为本，关注学生的不同需求，突出学生学习的主地位，促进学生健康发展，提高学生的学习能力，培养学生具有礼仪、勇敢、积极上的品质，培养学生的独立自主。学情分析：
教学对象是小学生，身体正处于发育阶段的关键期，灵敏素质是发展的敏感期。在发展过程中孩子们的学习兴趣很高，我们通过跆拳道这项运动来激发学生们的课外兴趣和敞开心扉的功能。教学目标：
根据教材提点和学生学习能力及年龄特点制定以下3个教学目标：
（1）认知与技能：体验跆拳道初学跆拳道前踢腿动作要。
领以及跆拳道礼仪等知识。
（2）体能与健康：提高身体素质，发展心肺功能。（3）情感目标：在跆拳道的礼仪格斗中培养合作精神，增强健身意识做到明礼、机智、勇敢、顽强。
教学措施：
（1）实施训练过程中不断检验训练效果，调整训练计划安排。（2）定期对学生做身体测试，掌握学生身体机能情况。（3）训练中做好学生思想工作，保证训练系统性运行。（4）正确引导有针对性实施训练，达到预期目的活动时间安排：
拉伸（徒手操）5~10分钟热身活动10~15分钟基础练习20分钟课间休息10腿法即步伐练习20分钟身体素质训练10分钟课堂小结5分钟下课。
乌市115中学2014年10月27日。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十二
跆拳道精神：礼义廉耻百折不屈忍耐克己。
一：礼仪，向国旗敬礼（培养孩子爱国的精神）互相敬礼并说小朋友们上课。小朋友要回答教练好。（培养孩子互相尊重的好习惯）
二：课前活动：
课前活动包括：头部肩部腰部膝盖手腕脚腕压腿劈叉。因为跆拳道是一项很讲究的运动。以免在上课时因没活动好而导致某个动作做不到位，或是伤了胫骨。
活动完要做几个下蹲起和下蹲跳约每样5—10个最好充分的让全身热起来。
三：课前复习。
课前复习对于孩子来说至关重要应为一周一节课课能孩子回应为某种情况忘了某个动作所以，课前复习不但可以使更快的进入训练状态而且可以帮助孩子加深记忆以免上节课没有学会的东西落下。
四：学习新动作。
在复习完后要开始学习新的动作，没节课学3—5个动作这样可以让孩子很轻松的掌握。不要给孩子太大的压力。孩子的性格很古怪他如果高兴会很快学完。让后你要对他们说全部学会就可以玩游戏这样或给他们很大的激励。（因情况而定如果孩子兴趣都很低落就不要强加可以多玩会游戏然他们又兴趣再学）。
五：休息。
幼儿在活动20分钟左右就要有一次休息，（有的孩子兴趣很高这时候你最多可以延迟到25分钟或是30分钟这个不建议用因为毕竟是孩子）休息的时候不要只是休息不说话要用讲故事或是笑话或是其他幼儿感兴趣的事情做一些教育。比如讲孙悟空的故事你课一改变一下。比如（小朋友你们知道孙悟空吗？你们知道有一次孙悟空在上跆拳道课的时候不听话他师父把他怎么了吗？孩子们肯定很好奇。你就说他师父就生气了，把他当成气球就给踢飞了，这时候孩子们肯定是哈哈大笑。让后你就借此机会教育一下他们就说如果这节课他个小朋友不听话的话我就会像孙悟空的师父踢他那样把你也当成以一个小皮球踢飞，问他们要不要。他们肯定说不要。所以你这就以一个很幽默搞笑的方式教育了他们。说完后时间也差不多了大概是2—5分钟。让后开始嚷他们起立这时候可以此采取比赛的方式看看谁是第一名先起来。谁先站好而且不说话就是第一名。这样他们会做的很好。
六：打靶。
打靶对于幼儿来说是一件很开心的事。他们很乐意所以你要掉一下他们的胃口，说我们先复习一下以前都学过那些打靶的动过，你们会不会。我们一起来练一遍好吗。然后一起练一遍并同时对他们说如果一会谁不会动作就不允许打靶。他们就会很认真的学。复习完后考试打靶。可以使用原地不动的打法也可以使用站成一对的打法，（这个具体看你自己的`控制课堂秩序能力的好坏如果好可以一对一个一个打，如果好可以在原地都准备好一个一个打。）。
七：体能。
打完靶后要做一些特能训练，
1。跳跃动作，前面我说到有手背后跳了所以这个时候就不要再用了。你可以换一种方式。比如蹲下两只手做耳朵，像小兔子。你和他们说要你喊小兔子他们喊跳这样的话他们的兴趣会更高。小兔跳5个左右，双手放到地上问他们这像什么？（聪明的孩子一定会知道的。不聪明的话你就告诉他们像小青蛙）然后问他们小青蛙怎么叫。他们肯定说呱呱。你就说好那我喊小青蛙你们就学青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。
2。。俯卧撑。
3。仰卧起坐。
4。手臂伸开。
等。。（具体看教练自己的方式）。
八：检查。
作为教学来讲无论是什么课都要做检查这样的话可以给孩子一个很好的习惯。每节上课他自然就认真因为他也想第一个下课。我的教学在下课前必须是要检查的孩子少的话就一个一个检查。多的话就3—5个一组开始检查。检查要把会的小朋友做到更好。不会的教会。做到没节课都学有所果。
九：礼终。
作为跆拳道来讲特别讲究礼仪。礼始礼终。定然是不变的的。下课时一样要向国旗敬礼。然后说小朋友们下课了。然后学生会回答教练再见。全课结束。。
上课注意事项：
1：幼儿的心理接受能力和理解能力还不是很好所以上课时教练员应该以，表杨和积极的心态来教育。最好减少对孩子的批评不过对于一些特别调皮的孩子还是要有些特别的手段。
2：上课时要多于幼儿互动提高他们的热情和兴趣。
3：上5—8节课时可以专门调处一节课给孩来多做些游戏（孩子吗还是好玩的而且这样他们会觉得有个盼头好好表现的话，会有一节课时间来玩。很有用的）。
4：在课余时间要多和他们交流和玩，别让他们觉得你太高不可攀那样会和你生疏的这对教学来讲是没有什么好处的。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十三
1、探索又稳又高的垒高方法，体验垒高建筑游戏的乐趣。
2、积极交流自己的发现和想法，能使用目测的测量方法进行建筑的比较。
活动重点：让幼儿自己探索又稳又高的垒高方法，激发他们的求知和探索欲望。
活动难点：通过自己的探索发现垒高的方法，并能积极地交流自己的想法。
1、垒高纸杯每组20个。
2、教学课件。
(一)故事引题，激发兴趣。
今天早上有一只小猪给我打电话告诉我它的房子被暴风雨吹到了，它想请我们的小朋友帮帮忙，帮它造一间新房子。
教师：造房子会用到什么材料？幼儿自由讨论。
(二)介绍操作材料，商讨操作要求。
1．（出示纸杯）介绍操作材料。
教师：这是什么？（纸杯）。用纸杯代替砖块。
2．第一次操作：看谁垒得稳稳的。
过渡语：老师给每组准备了10个纸杯，现在请你们用这些纸杯去试试用什么方法造的房子才会稳稳的。
3．教师提出游戏操作要求。
（1）二人一组，互相合作。
（2）声音要轻，注意控制好自己的音量。
（3）保护好自己的，也不能影响别人的。
5．交流操作情况：
提问：（1）你们是用什么办法把10个纸杯垒得稳稳的？（鼓励幼儿用完整的语言表达）。
（2）请个别幼儿上台演示垒高方法。
（3）比一比哪幢房子最稳，为什么？
6．教师小结：要想把房子垒得稳就要尝试不同的办法，比如说：地基要打得稳，在垒的时候每搭一个纸杯都要搭搭齐搭搭稳。
(三)课件欣赏—世界上最高的建筑。
小朋友们造的房子都很棒，也很稳，一些叔叔阿姨也设计了很多的房子，我们一起来看一看它们都有什么特点。（引导幼儿感受建筑的伟大与神奇）。
(四)幼儿进行第二次探索：看谁垒的又高又稳。
1．探讨垒的又高又稳的方法。
提问：欣赏了这么多好看的房子，说说这些房子都有什么特点？
2．第二次操作：有高有稳的房子。
过渡语：现在我请小朋友再来造一次房子，我要给你们增加一些难度，我们要把10个纸杯变成20个，看看哪一组造的房子又高又稳。
3．幼儿再次操作，教师巡视。
4．交流操作情况：
（1）提问：你们是怎么把房子垒得又高又稳的？
追问：谁还用了其他不同的方法？（引导幼儿要用和别人不一样的垒高方法）。
（2）看看哪幢房子比较高，那幢房子比较矮？你们是怎么知道垒高建筑物高度的？（引导孩子目测，肯定孩子用目测的方法。）。
刚刚我们小朋友帮小猪造了它的新房子，小猪很高兴。希望通过这个小小的游戏你们能好好学习，长大后做一名真正的设计师，造一幢真正又高又稳又漂亮的房子。现在老师要带你们一起去外面看看我们这个美丽的幼儿园。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十四
1、对滚动的物体发生兴趣，发现滚动物体的形状特征。
2、探索滚动轨迹与物体形状之间的关系。
活动准备方形积木若干和球、木棍等各种圆的物体。
活动过程。
一、幼儿自由操作材料，发现滚动物体的形状特征。
1、出示一圆形物体，操作滚动。
教师：小朋友，这是什么?它怎么样了?还有哪些东西会滚动呢?
(幼儿自由发言)。
2、幼儿自由选择物体，进行实验操作。
3、教师幼儿共同总结实验结果。
(1)你玩的是什么?你是怎么玩的?为什么它们会滚动呢?
(2)引导幼儿讲述自己在玩中的新发现、新问题。
教师：小朋友，在玩的时候，你还发现了什么问题?
(启发式提问：它们滚得一样吗?有什么不同?)。
二、幼儿再次自由造作材料，探索圆形物体滚动轨迹的不同。
教师：为什么有的物体滚一下不动了，有的能滚很远。有的可以到处滚，有的却朝一个方向滚。为什么有的滚得很直，有的会拐弯。
三、幼儿再次操作材料，探索滚动轨迹与物体形状之间的关系。
1、幼儿自由选择材料进行实验操作。
2、幼儿表达自己的想法：为什么物体滚动的轨迹不同。
3、教师操作两种不同的形状的物体，验证幼儿猜想。
一次性纸杯滚不直是因为两头粗细不一样。
四、幼儿滚动自己身体。
小朋友，我们的身体也会滚动，大家一起试一试。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十五
1、认识洋花萝卜，知道其主要特征和对人身体的好处。
2、通过观察、交流、品尝了解洋花萝卜的特点。
3、愿意讲述把自己的观察发现，喜爱洋花萝卜。
活动准备。
1、幻灯片-萝卜。
2、洋花萝卜、记录纸、刀，兔妈妈的标志牌。
3、洋花萝卜人后一个洗净切好的生洋花萝卜，糖、醋、小盘子、调羹。
活动过程。
一、导入，认识洋花萝卜。
1、今天，兔妈妈给小朋友带来一件小礼物，看看，这是什么呀?(小萝卜)。
2、它其实有一个好听的名字，叫洋花萝卜。
3、你们和它打个招呼吧!
二、观察洋花萝卜，感知萝卜的外形特征。
1、教师：请你们想看看洋花萝卜到底长得是什么样子吗?
每个小朋友可以拿一个，可以摸一摸，看一看，闻一闻哦!
(幼儿观察，发现)。
2、谁来告诉我，你看到的洋花萝卜是什么样子的?
(颜色，形状，味道)。
(1)形状：圆圆的扁扁的颜色：红色的。
(2)摸摸它们的皮有什么感觉?(滑滑的)。
(3)咦!洋花萝卜上面是什么呀?(叶子)。
(4)谁能告诉我，洋花萝卜的叶子是什么样子的?
(绿绿的)。
追问：叶子什么形状?只有一片叶子吗?引导：长长的，有很多。
3、洋花萝卜下面的这是什么?(根)。
教师：洋花萝卜的根长得是什么样子的?(细细的，长长的，上面有很多小的毛毛)。
其实，这些根上的毛毛就是根须呢!
4、教师小结洋花萝卜的外部特点。
的叶子，还有一条像小尾巴似的细细的根呢!!
三、观察探究洋花萝卜肉的特点。
1、谁知道洋花萝卜里面是什么样子的呢?(请个别幼儿讲述)。
2、幼儿猜测。
教师：你们猜一猜，萝卜里面的肉到底是什么颜色的?
3、教师出示记录表，记录幼儿的猜测。(根据幼儿的回答涂色)。
洋花萝卜图片。
4、教师小结：原来我们看到的这红红的是洋花萝卜的皮，切开洋花萝卜我们能看到白白的肉。
四、品尝萝卜。
1、幼儿品尝生洋花萝卜，讲述自己品尝中的发现?
(1)你们谁吃过洋花萝卜呀?是什么味道的呢?(请个别幼儿讲述)。
(2)洋花萝卜吃起来到底是什么味道的呢?
兔妈妈请你们尝一尝，把你们的发现告诉大家。
(3)幼儿品尝。
(4)谁来告诉我，洋花萝卜到底是什么味道的?
(脆脆的，有些辣，有水分，有点甜)。
(5)你们吃过洋花萝卜做的菜吗?
2、幼儿品尝糖醋洋花萝卜，讲述自己品尝中的发现。
你们尝一尝看看有什么不一样。
(2)幼儿品尝。
(3)凉拌糖醋杨花萝卜好吃吗?是什么味道的?
五、介绍洋花萝卜的营养及对人身体的好处。
教师：其实杨花萝卜最喜欢春天，这个季节它生长的最快，味道最好!!
洋花萝卜有很多的吃法，可以做汤，凉拌，红烧，都可以呢!我们也可以让爸爸妈妈。
做一些洋花萝卜的菜，看看吃起来有什么不一样的感觉哦!
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十六
学习用粉红色和绿色给荷花和荷叶涂色。
尝试在给荷花与荷叶的涂色过程中选择不同的平涂方向。
体会对比颜色搭配的乐趣。
幼儿用书人手一册。一盒蜡笔。
一、欣赏儿歌《荷花娃娃》，感知荷花与荷叶的颜色。
教师出示在黑板上已经勾好荷花与荷叶边线的画纸，问：这是什么？它们是什么颜色的呢？
二、幼儿尝试探索不同的平涂方向。
1，个别幼儿示范涂色。
教师：你知道荷花穿什么颜色的衣服吗？怎样给它穿衣服呢？
教师用同样的方法请另一个幼儿示范给荷叶涂色。
2，讨论涂色的方向。
教师：他们是怎样给荷花和荷叶穿衣服的？他们是顺着什么方向涂色的呢?我们可以按照什么方向涂色呢？让幼儿迁移自己的已有经验大胆地表达自己的看法。
1、我们可以用不同的方法给荷花与荷叶穿衣服。如果你用横向平涂的方法给荷花穿衣服，那么就可以用纵向平涂的方法给荷叶穿衣服。如果你想反过来穿也可以。
2、在涂色穿衣服时候，尽量顺着一个方向涂色，注意不要涂到边的外面。
四、幼儿评价。
展示幼儿作品，带领幼儿欣赏自己的作品，有感情地朗诵诗歌：《荷花娃娃》。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十七
1、进一步认识猫的外形特征，并了解猫的生活习性。
2、喜欢说儿歌，理解儿歌内容。
3、愿意复述和表演儿歌的内容。
活动准备。
1、不同款式的猫粮。
2、有关猫的图书或影片。
3、有猫叫声的音乐。
活动过程。
一、请家中养了猫的幼儿介绍猫的生活习性。
1、猫吃什么食物?(教师可向幼儿出示猫粮。)。
2、它最喜欢做什么?
3、它怎样去厕所?
4、它怎样清洁身体?
5、你和家人会怎样照顾它?
6、它生病时怎么办?
二、与幼儿一起欣赏有关猫的图书或影。
1、引导幼儿观察猫的动作及外形特征。
2、强调猫脚有肉垫，因此在跳动时不会发出声音。
三、播放有猫叫声的音乐。
让幼儿想象自己是一只小猫，模仿猫叫、洗脸和清洁身体等动作。
四、学《小花猫洗澡》儿歌。
小花猫洗澡小花猫，爱干净，洗洗脸，洗洗脚，
不用水，真方便，洗干净，去睡觉。
五、请幼儿想象自己是小花猫，边做动作边说儿歌。
活动评价。
能说出猫的外形特征和主要生活习性。
能模仿猫的叫声和形态。
能说儿歌《小花猫洗澡》。
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十八
《比尾巴》是义务教育课程标准实验教科书小学语文一年级上册（人教版）中的一篇短文。本篇短文通过三问三答的对话方式，介绍了六种动物尾巴的特点。全文读来琅琅上口，简明易懂，富有儿童情趣。一年级孩子非常喜欢小动物，对于奇特的动物尾巴，更是兴趣盎然，于是他们乐于观察，大胆想象，愿意表达，具有强烈的表演欲望。
1、认识8个生字，认识3个偏旁“矢、八、鸟”。
2、正确、流利地朗读课文，背诵课文。
3、了解动物尾巴的特点，激发喜爱动物的情感。
练习朗读和认字是本课教学的重点。读好问句是本课的难点。
动画课件、动物插图、生字卡片。
第一课时。
一年级的小同学天生喜欢小动物，对于动物的尾巴更是感到神奇和新鲜。为了要从学生的兴趣出发，以情为基础，以“读”的训练为主线，注重引导学生富有个性化地读和背，培养学生的创新意识、创新能力。调动学生学习的主动性，让他们充分发表自己的见解。在参与游戏中自然的学习生字，快乐中学习，多种识字方法，在集体的环境中交流进步，丰富积累，不知不觉中达到自悟自得，从而激活课堂教学，提高学生的语文素养。
一、情趣导入，学习生字。
1、今天老师带来了一个好消息，森林王国里正在举行一场有趣的比赛，是什么比赛呢？
（出示“比尾巴”的课题）。
答对了，全班齐读课题“10比尾巴”
2、小朋友们你们想不想也来加入其中？（想）。
好吧！让我们来认一认“比、尾、巴”这三个生字宝宝，开启森林王国的大门。
谁来说说你有什么好的办法记住他们。
（生逐字回答：比字可用北京的北来换，尾尸字头加毛，巴可用日字横过来加竖弯钩。）。
你们真聪明。现在就让我们来打开森林王国的大门吧！
师说：“开门”。（学生带上有动物标致的头饰或贴画）。
二、说话练习。
欢迎来到了森林王国，你们现在已经是小动物了，谁来说说你是哪种小动物，你的尾巴是什么样子的？（生简单说说自己扮演的小动物尾巴的特点，随即纠正说得不太正确的）。
三、学习课文和生字。
小动物们你们说得真好。现在就让我们来看看比赛吧！
（放课件，从头至尾欣赏一遍课文，图文声全出示）。
看完了比赛，谁来回答一下，比赛分几轮进行。（两轮）。
对了分两轮，边说边写第一轮，第二轮。
（黑板上板书：“第一轮”“第二轮”）。
那么第一轮是哪几位动物参加了比赛呢？（猴子、兔子、松鼠）。
（随即出示猴子、兔子、松鼠的词卡）。
第二轮又是哪几位动物参加了比赛呢？（公鸡、鸭子、孔雀）。
（随即出示公鸡、鸭子、孔雀/的词卡片）。
（请生认读这些词卡）。
哪位小朋友来当小老师带读这些动物名称。读得好的小老师可以得到一棵“聪明果”注意，小老师读一遍，其余同学读两边。
（一个人没读完，可多请几个学生带读）（读完后再开火车读。）。
认得真不错，现在让我们来开火车读一读。
谁的火车开的快？
（读完词后，学习生字，把词卡里的生字宝宝记一记）。
标上了红拼音的字是我们今天要学习的生字宝宝，记住一个就能开出一朵美丽的小花，
谁来想好办法记记它们。
（学生认记猴、松、鼠、公、鸭）（认完了一个就把相应的生字花贴上黑板）。
（做游戏，贴动物）。
同学们认得快也记得好，现在老师就请出这些小选手们，我们来做一个贴动物的小游戏。我想分别请几个同学上来，把动物的图片贴在对应的词卡旁边。
（贴过之后给予这些同学表扬）。
四、回到课文指导学生朗读，自由朗读课文，学习剩余的生字。
森林王国里比尾巴的大赛真是太精彩了，现在谁想自己也来比比呢？
想比的同学举手。（同学们纷纷踊跃举手）。
真不错，比之前我们还要来完成一项任务，请同学们自由朗读课文。在课文当中圈出剩余的生字宝宝，然后在每小节之前写上序号，数数这篇课文总共有几个小节。注意，遇到读不准的字时，借助拼音读准字音，把句子读通顺流利。
（等生准备好了之后，组织好纪律）。
（搞清楚后，逐个学习每个小节）。
[课件出示第一小节，听课文录音]。
1、学习第一小节。
找得真不错，下面就让我们首先来看到第一小节。（放声音）。
发现：看完了第一小节，谁来说说第一小节每句话后面都有个什么符号，你发现了什么？（每句话后都是问号）。
问号说明是在问问题，读的时候就应该是怎么样的语气呢？（疑问的语气）。
（随即老师示范读一句，故意平淡，让学生来评一评，评完后问：那你能不能用疑问的语气读这句，读完后给予正确的评价）。
他读得真不错，想读的同学一起来试一试！（都只读这一句就行了，其余放在后）。
这些问题都是比尾巴大赛主持人问的，谁也想来当一当主持人？
（请生读，主持人一号，主持人二号……，读完后请生评价）。
（学习生字）。
草地上又开出了两朵生字花，它们是“短”和“把”（出示出来）。
请一个同学大声叫出他们的名字。（带读，其他同学跟读）。
小老师读得真不错，有人能记住他们吗？（短矢字旁加豆，把字可以和前面的巴，比较识记）。
2、学习第二小结。
有问就有答，裁判得出的比赛结果是什么呢？（出示第二小节课件）。
我们来看看。
问：（课件问）长和短是对反义词。
指图问，猴子的尾巴可以长的干什么？（用来挂在树枝上）。
兔子的尾巴短到，自己回头能不能看到。（不能）。
松鼠的尾巴是样子像伞，还是下雨时有伞的用途。（下雨时当伞用）。
搞清楚了，那位同学来当当裁判，神气的宣布下比赛结果。
（读完后，请声评价，不好的地方及时纠正）。
完成造句练习：
松鼠的尾巴好像一把伞。
__________好像______。
多种形式读，分男女生读。
下面老师想请男同学读主持人的问话，女同学读裁判的回答，我们表演下第一轮的比赛，听听是男同学读得好还是女同学读得好。
3学习第3、4小节。
表演的真好。还有第二轮的比赛呢！
谁来再当主持人问下？那么裁判又是怎么宣布的呢？
（只出示3、4小节的课文）。
学习生字：扁、最。
完成练习：
孔雀的尾巴最好看。
__________最____。
这两个小节的学习方法可以同1、2两个小节相似。主要以学生自主学习为主。
四、游戏——摘生字花。
通过刚才的学习，所有已经记会的生字全部都出示在了黑板上。
师：“森林王国的草地上已经是鲜花便野了（生字做成花的样子贴在黑板上），
小朋友们想不想摘一两朵回去呢，那就给生字宝宝来组词。
（组词好的，老师就把这朵带有这个生字的花送给这个小朋友。
五、总结及课后拓展。
同学们我们今天的收获可真不小，我们知道了，在自然界动物们的尾巴，虽然形状、大小各有不同，但是对于小动物来说，它们的作用都是一样大的。
请同学们课后完成一个拓展练习：在课外书籍上找一找，你还知道哪些动物的尾巴，它们都有什么作用。
1、本篇课文的识字量大，部分字的难度也挺高，怎样使学生在充满韵味的阅读中频繁地接触汉字，并在各种语言环境中随时灵活地运用这些汉字，成为我这节课教学思考的重点。怎样可以使孩子用各种方法分析汉字记忆的同时，也可为学生创设一系列活动的情境，于是各种各样的识字游戏由此生成，在玩中学在学中玩，孩子们对于汉字的逐步得以完善和充实的！
2、新课程的阅读，特别是一年级的阅读，强调朗读和积累。怎样充分以“读”为主线，使学生在形式多样的语言环境中萌发读的欲望，激发读的兴趣，迸发读的热情，这又成为我们教学思考的另一个重点。《比尾巴》一课抓住各种小动物尾巴的特点，以“比”的形式为主线，充分调动孩子学习探究的积极性。利用这一点，我们完全可以以角色体验的方式，使得学生在教师精心设计的“尾巴竞赛”中当一回拉拉队员，或当一回小裁判……各种角色的体验过程中，读必然成为一种理所当然的需要，学生的朗读中也必将充满着挑战、探究和提高！
幼儿园跆拳道教案（热门19篇）篇十九
1、熟悉诗歌内容，感受诗歌优美的意境。
2、愿意大胆的表达自己的想法。
3、尝试仿编诗歌，体验自由创作的乐趣。
4、能通过表情、动作表现诗歌内容尝试仿编诗歌的最后一句。
5、发展幼儿的表现力。
1、绘制与诗歌内容相关的图片：大海中的珊瑚、云朵下的大雨、地下的石油、森林里的蘑菇等。
2、准备供幼儿添画用的，分别画有大海、云朵、大地、森林不同"家"的背景图的绘画纸若干张。
3、准备各种颜色的彩色笔若干。
4、准备录音机一部。
5、准备亲子手册《主题活动 家在哪里？》。
一、问题激趣。
1、以询问幼儿是否知道自己的家住在哪里为话题，引发幼儿谈论自己的家具体位置的兴趣。
2、启发幼儿动脑筋想一想珊瑚、大海、石油、蘑菇的家分别在哪里。
二、诗歌欣赏。
1、教师朗诵儿歌《家》，提醒幼儿注意聆听、欣赏。
2、结合诗歌相关内容的图片，引导幼儿感受诗歌优美的意境，帮助幼儿进一步理解诗歌的内容。
三、仿编诗歌。
1、组织幼儿谈论：大海、云朵、大地、森林分别还可能是谁的家？如：还可能是鱼儿、露珠、蚯蚓、松鼠的家等。对幼儿表现的不同想法教师要及时鼓励。
2、引导幼儿根据诗歌的格式开展仿编，启发幼儿大胆想象、积极拓展原有的经验。
3、将幼儿仿编、朗诵的诗歌进行实地录音，激发幼儿创作热情。
《家》这首小诗从一个全新的角度，将幼儿所不熟悉的事物引入他们熟悉的经验内，作者的大胆想象一下子调动起幼儿的已有经验，使幼儿有一种亲切感，结尾时的一句话把幼儿从想象拉回现实，使他们更贴切地联想到自己，更真实地感受到家的重要性，整首诗歌语句简练明白，充满了欢快的情绪，易为幼儿所接受。