幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)

时间:2023-12-12 作者:梦幻泡

工作计划书是对工作内容、目标和时间安排的详细规划,它能够帮助我们提前思考和组织工作,确保工作的高效完成。我觉得我们需要准备一份工作计划书了。如果你还不知道如何编写一份好的工作计划书,不妨看看以下范文,也许会对你有所启发。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇一

本班幼儿为15名,其中,男孩9名,女孩6名。绝大部分幼儿体质健康,没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动,所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

1、愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。

1、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展。

1、和家长多交流,多了解幼儿,入园初的一周内,可逐步延长幼儿在园的时间。

2、进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。

3、在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4、在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5、发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

6、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8、提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9、从简单的"滚球"开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

10、选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇二

本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况,开展各类体育活动,如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏,和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展,促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

2、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。

4、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

3、提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

4、从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

5、选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

1、幼儿乐意参加体育运动。

2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

2、学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。

3、在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。

5、学习拍球、自抛自接球,掌握力度。

6、初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

7、掌握多种爬法,动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物,身体不碰到物体。

8、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩,能攀登低障碍物。

9、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械。

上午晨间体锻游戏。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇三

1.中班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病,每周一的升国旗仪式上,孩子的走路姿势很不雅观。踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、中班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低,不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

1.在中班要加强幼儿的队列队形的练习,加强基本动作练习。

2.中中班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来的早锻炼组织。形式和手段多样化。

6.针对中班的幼儿,要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动,比如:溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在中班要培养一支足球队,加强幼儿对外界的联系。

7.组织多样化的体育竞技活动,加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。

目标:

a.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长。

b.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起,将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础。

1.记录和保存前一次幼儿生长发育评价表,体格状况前期(后期)评定表,学期、学年评定表,生长速度评价表,班级体格发育和生长速度对比表。

2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度,归类进行初步评价;记录对照班的幼儿情况(本学期初的体格、生长速度),同时进行评价。

3.在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的`:

a.每周要保证有3堂正规的体育体能课,教师进行必须的指导。(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成)。

b.每天要有1~2小时的体育运动(游戏)时间。

c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。

4.注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

5.每月要有一个简单的总结,回顾自己在一月中的教学活动,幼儿取得的实际效果。

6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能锻炼身体,又能掌握体育运动的技能技巧。

7.在中班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材,在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,教师有选择的进行个别的培训,以达到培优拔尖的功效和作用。

8.针对我中班级幼儿对足球运动的狂热爱好,将特别的设立一个足球训练班,培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇四

1、喜欢参加游戏和各种有意义的活动并在活动中获得快乐、自信。

2、培养幼儿解决问题,思考问题的能力和探索周围事物的热情,从而提高幼儿的想象力,思想力和创造力,发展幼儿的语言交往能力和社交能力。

3、有了较强的结构技能,目的明确、计划性较强,能围绕一个主题进行长时间的'结构活动,合作意识增强。

游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注。

角色游戏。

1、游戏中,坚持使用普通话,不断提高幼儿的口语表达能力。

2、培养幼儿自选角色的意识并在游戏中感到快乐。

3、促进幼儿间的交往,提高幼儿的社会交往能力。

4、能自觉遵守游戏规则。

结构游戏。

1、丰富幼儿对建筑物及其它物体的外形特征的表象认识。

2、通过接插、镶嵌组成各种物体或建筑物模型。

3、能与同伴合作游戏、不争抢,能自己独立解决游戏中出现的问题。

4、爱护玩具、自觉整理玩具。

表演游戏。

1、帮助幼儿提高表演游戏中的表演技能。

2、让幼儿熟悉故事情节和人物,体验所扮演的情感。

3、感受舞蹈的美,能大方的表现舞蹈的节奏及意境美。

各种舞蹈服装,舞台背景,音响,磁带、碟片等。

游戏类型游戏目标游戏内容材料准备备注。

音乐游戏。

1、发展幼儿的听力、培养幼儿的节奏感和对音乐的感受能力。

2、激发幼儿对学习音乐的兴趣。

3、要求幼儿根据音乐和提示进行游戏、并遵守游戏规则。

4、通过多种音乐游戏活动,进一步提高幼儿对音乐的感受力。

体育游戏。

1、通过游戏,培养幼儿钻、爬、跳、攀等技能,增强幼儿体质。

2、培养幼儿不怕苦、不怕累敢于克服困难的精神。

3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行线,会钻过60厘米高度的拱形门,发展动作的灵敏性,锻炼动作的速度。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇五

《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述:促进身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动。

2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5.能较轻松地双脚交替跳着走。

6.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

7.学习听音乐节拍做体能操。

8.培养幼儿参加体育活动的兴趣,能和老师一起收拾使用过的体育器械。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇六

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1、能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。

2、热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3、能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4、能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6、会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的`身体锻炼活动。

7、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。

8、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。

9、能独立或合作收拾小型体育器械。

10、能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

九月份:

1、学做广播操、武术操

2、户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈

3、集体活动:听信号变换方向走、变速跑等

4、体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

十月份:

1、根据音乐,熟练地做武术操、广播操

2、户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等

3、集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

4、体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等

十一月份:

1、学习少年拳,节奏准确,动作标准

2、集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等

3、环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等

4、体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等

十二月份:

1、户外器械练习:抛接球、网小球等

2、集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等

3、体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等

4、园内散步

一月份:

1、户外器械练习:平衡木、过山洞等

2、集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等

3、体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等

4、园内散步

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇七

《幼儿园教育指导纲要》(试行)中教育目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能,逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

1、能单手自然地将沙包投向前方。

2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6、能较轻松地双脚交替跳着走。

7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8、学习听音乐节拍做体能操。

9、能一个跟着一个走,走成一个大圆圈。

10、培养幼儿参加体育活动的兴趣,能和老师一起收拾使用过的体育器械。

1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作,并做相应的动作。

2、学习模仿操,动作合拍、有力。

3、体育游戏安排:袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。

1、会听信号向指定方向走和跑及练习的平衡。

2、会在一定范围内四散跑,不碰撞。

3、复习午间操。

4、体育游戏安排:接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。

1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。

2、体育游戏安排:小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。

1、喜欢玩球,会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。

2、能手膝着地协调地向前爬。

3、体育游戏安排:蚂蚁搬家、小小手球员。

1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走,身体平稳不摇晃。

2、开展体育比赛。

3、体育游戏安排:穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇八

1、中班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。

2、户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。

3、幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。

1、学习按指令行动,生活自理能力增强。

2、行为明显受情绪支配。

3、对他人的、情感反映敏感性增强。

4、动作协调性增强。

5、模仿性强。

1、培养幼儿对体育运动的兴趣,愉快的参加各项体育活动,增强自己的体质。

2、培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。

3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育,提高幼儿的协调性,动作的灵活性。

4、培养幼儿同伴间合作能力,遵守活动规则,增强自我保护意识。

1、活动集中进行。

中班的孩子大肌肉群发育不太完善,走路蹒跚,易摔跟头,把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样,孩子们可以尽情地爬呀、跑呀,不必担心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散,喜欢远离成人独自玩耍,选择离大操场较远的一块小空地做活动场地,这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响,也不会因躲在角落里被老师忽略。

2.活动方式循序渐进。

户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏,如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色,以积极愉快的情绪感染幼儿,带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中,让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移,孩子们熟悉了,自主性,目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3、合理安排活动时间。

中班幼儿易疲劳,注意力易转移,针对这一特点,在一次户外活动时安排2-3个游戏,每个游戏的时间为6-7分钟。

4.活动规则简单易懂。

幼儿在户外活动比在室内活跃,加上中班孩子自我保护意识差,如不注意,就会发生事故。因此在活动过程中,根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时,用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束,孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心,应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的.规则。

在这样丰富多彩的户外游戏中,中班孩子们对户外活动的兴趣有了增强,体质逐渐得到了提高,部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的,在以后户外体育活动的组织中,我们要以新课改为载体,不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时,还须注意持之以恒,把主动性让给孩子,提供足够的空间让孩子创新活动内容。

能进行100米走跑交替。

能四散跑并灵活躲闪。

能快跑15米左右。

能单手挥臂投掷2-3米。

从30厘米左右的高处往下跳。

悬吊5-8秒。

能单手挥臂投掷2-3米。

能单脚跳3米。

手膝着地爬3-5米。

双手向上抛接球。

能双脚连续向前行进跳。

综合:跳、钻、平衡走。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇九

中班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1、学习绕过障碍曲线走和跑,学习绕过障碍曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。

2、能原地蹬地起跳,连续纵跳触物(物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右);能双脚熟练的改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35——40厘米高度自然的跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米。

3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标(如直径不小于60厘米的镖靶,投掷距离约3米);以抛接高球,或2人相距2——3米互抛互接大球。

4、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物(如拱形门等),能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上,爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。

5、学会听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、基本到位。

6、具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。

7、热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。

8、了解并初步掌握有关体育活动的知识;敢于克服困难,取得胜利后的愉悦。

9、能独立或合作收拾各种小型体育器械。

1、幼儿早操活动。

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。

2、幼儿户外活动。

保证幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力:

(1)保证幼儿每天有1—2小时的户外体育活动的时间。

(2)根据幼儿园的现有条件,开展小型多样的`体育活动。

(3)幼儿秋游活动。

(4)组织幼儿每天午餐后的散步。

3、幼儿体能训练。

每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等,培养孩子动作的协调性。我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容,并一段时间更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子都能获得提高,都能感受到成功的喜悦。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十

1、喜欢上幼儿园,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。

2、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

3、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

4、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

5、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

6、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十一

“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼,它能有效地增强幼儿体质、预防疾病,促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼,每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性,更符合实际,克服锻炼的盲目性和随意性,做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果,总结经验教训。特制订以下计划:

二、根据各年龄班幼儿的特点,开展“三浴”锻炼。我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。

三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十二

1.我们中班组有65名幼儿,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

1.幼儿早操活动。

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。

2.幼儿户外活动。

由于幼儿园搬迁,幼儿的'活动场地受到影响,我们分批带领幼儿到户外活动,尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。

每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等,培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练,我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容,更换不同的锻炼项目,每一周对孩子的运动情况做好观察,并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划,使每一个孩子的身体素质都能获得提高,利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻炼。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十三

锻炼身体,就要树立明确的目标。每天制定计划,规划好时间。例如,每天晨跑半个小时,时间规定在6点-6点半。“有志者,事竞成”只有有了明确的目标,锻炼身体才有方向感,也更容易坚持下去。

锻炼身体,要找到适合自己的锻炼方式。例如,跑步是多数人喜欢的运动方式,不需要复杂的器械和特殊场地,但是也要注意存在严重的心脏方面疾病的人群是不能跑步的,对于这类人散步或者太极拳又是适合的。找到适合自己的方式尤为关键,能让事情事半功倍。还有如果您的年龄比较大,我想准备活动是很重要的,锻炼身体要进行适当的活动量。

锻炼身体后,要适当的休息。体育锻炼也讲究劳逸结合,高强度或者长时间的锻炼之后,一定要有足够的休息时间,否则会对身体造成负担;休息能让人身心放松,锻炼过后,适当休息能让人迅速恢复体力,一天中活力满满。

如果是一般运动量的锻炼,只要锻炼之前不要吃太饱,喝太多水。饭菜尽量自己做,想要减脂就可以无油无糖少盐,荤素搭配,多吃蔬菜和水果,常吃鱼肉蛋奶等。控制食量,合理饮食,科学搭配。同时要有恰当的补水,运动过程中和刚刚结束锻炼尽量不要直接摄入大量水,要在休息一段时间后再饮用,最好在二十分钟以后,这样不会对胃肠产生太大刺激。

运动专家告诉我们,只有在你强迫它的时候,你的身体才会发生变化,也就是说,你锻炼得越多的地方,变化也就越大。而如果你一段时间里重复相同的锻炼项目,你的身体就只能锻炼某一两个部位,而其他的一些部位和肌肉群却得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡,身体状况也难以达到最佳。因此,健身专家建议,健身者应该选择多样的训练,并且经常有所变化,从而使各部位都能得到锻炼。

在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋,特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是,有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼,而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽,影响了正常生活和工作。对此,美国训练委员会的发言人理查德。科顿指出,健身是个长期的工程,不要想一天就成为健美先生。

在锻炼期间,必要的停顿是不能忽视的,因为身体本身需要有充分的停歇期以恢复状态。作为一个初练者,不要在一周内进行多于4次的大运动量训练。在同一个训练日,相同的肌肉组织不要多次剧烈训练,若在前面的锻炼中出现疼痛,在后面的训练中不要勉为其难。此外,全面的营养维护是必需的,一天进餐5、6次是很好的选择。最后一点,你需要保持至少8小时的睡眠,因为足够的睡眠会使你的精力和身体得到恢复。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十四

本学期以保健所卫生保健工作计划为宗旨;以“队伍建设年”为契机不断强化队伍建设,努力抓好常见病、传染病工作,推进健康教育、心理健康教育工作课,增强学生的自我维护意识,促进学生身心健康成长。特制订本工作计划:

1、积极开展春季爱国卫生运动,树立学生讲文明、树新风的良好道德风尚。

2、加强学校传染病的监督管理,强化晨检工作,因病缺课追查工作,控制传染病的流行。

3、加强学生常见病防治,严格控制学生近视眼患病率。

4、抓好卫生员的培训。

5、积极开展心理健康教育辅导、心里咨询等活动,为学生健康成长做好服务。

8、加强健康教育宣传,做好健康教育课程的落实工作。

(一)爱国卫生运动。

本学期结合“争做文明事、争当文明人,养成良好行为习惯”开展“从我做起、摒弃陋习、共建美好家园”的手抄报活动。学校要根据宣传日确定教育主题,开展校内宣传活动,活动后期末将活动方案、纪实、总结上交保健所。

(二)传染病管理工作:

1、学校仍然要按以往的要求,做好晨检、因病缺课日登记工作。凡是缺课3日以上的学生都要进一步追踪,直至查明诊断并作好记录。

2、通过培训进一步强化学校传染病报告、消毒、通风、隔离、复课等制度的落实。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十五

练习走、跑,跳跃、追逐,投掷,练习钻过障碍学会躲闪。通过练习使孩子能学会倾听口令训练反应能力,发展肌肉力量,以及动作的协调性。

1、练习走跑并学会躲闪(练习一个跟一个的走、快走、慢走、向回走的灵活反应能力。

2、走跑能力综合能力练习。

3、练习跳跃、追逐跑(吹泡泡工具一个)。

1、联系双手着地想前爬。

3、练习走、蹲跑发展腿部脚部力量。

4、投掷联系,锻炼手臂肌肉,肩手腿的综合能力(抛接球)。

三、十一月份。

1、练习双脚行进跳。

2、练习向指定方向跑,躲闪,学会倾听口令,训练反应能力。

3、平衡能力练习,四肢的协调配合。

4、练习曲线走,提高身体协调性,加强腿部力量和耐力。

四、十二月份。

1、绕过障碍物快跑,锻炼腿部力量和耐力。

2、眼、手、脚综合能力训练,走、跑、躲闪。

3、抛、接、击打、跳跃综合能力练习。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十六

活动目标:

1、根据季节、气候和小朋友的体质对三浴锻炼作调整,有效。

减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。

2、通过实行三浴锻炼,有效提高孩子的适应能力和身体素质。

3、大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。

4、日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线,促进宝宝生长发育,是在空气浴适应后的进一步的体格锻炼方法。

5、实施方案:。

1、体育游戏:运水。

2、体育游戏:追太阳。

3、体育游戏:堆城堡。

1、体育游戏:乘风破浪。

2、体育游戏:找影子。

3、体育游戏:好玩的沙子。

1、体育游戏:巧娃过河。

2、体育游戏:彩球飞舞。

3、体育游戏:翻山越岭。

1、体育游戏:我给花儿来浇水。

2、体育游戏:踢饮料瓶。

3、体育游戏:同心协力。

1、体育游戏:小青蛙过河。

2、体育游戏:种萝卜。

3、体育游戏:玩报纸。

1、体育游戏:水管游戏。

2、体育游戏:勇敢向前。

3、体育游戏:合作愉快。

1、体育游戏:小小消防队员。

2、体育游戏:玩球游戏。

3、体育游戏:小小守球员。

1、体育游戏:闷水游戏。

2、体育游戏:三人五足行。

3、体育游戏:快乐小岛。

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十七

1.如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

2.要想身强体壮,必须坚持不懈地锻炼身体。

3.只有经常锻炼身体,才能保持健康的体魄。

4.健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

5.发展体育运动,增强人民体质。

6.散步的美在于神清气爽,跑步的美在于活力四射,锻炼的美在于精神愉悦,运动的美在于健康永驻。全民健身日到了,愿你快乐运动,拥有别样美丽。

8.健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!

9.骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

10.要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。

11.全民健身日来到,运动场上真热闹。老人健步不落后,小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到,你来我往起高潮。多多运动身体好,健健康康无烦恼!

12.踏着轻捷的舞步,展现出无限活力;挥舞强健的胳膊,拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水,健康永远不离。全民健身日,让我们一起运动,为快乐健康举杯!

13.早起公园散步,晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨,艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步,辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了,愿大家一起快乐做运动。

14.登长城,赏风光,心情欢畅;踢毽子,舒筋骨,精神饱满;打太极,重养生,健康常伴;勤锻炼,多运动,一生无忧。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

15.生命在于运动。

16.生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

17.锻炼身体有益于健康。

18.运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

19.人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

20.运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

21.人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

22.发展体育运动,增强人民体质。

23.运动是一切生命的源泉。

24.游泳是一项很好的锻炼,它锻炼我身体的每一块肌肉,使我们保持健康,体型苗条。

25.锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

26.我们只有从小就锻炼身体,才能身体健康。

27.我们只有锻炼身体,才能减少疾病。

28.为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

29.我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形*的性格,锻炼意志力。

30.锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

31.早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

32.甩甩手,甩掉压力和烦恼,跑跑步,追赶健康和快乐,踢踢腿,踢掉哀伤和忧愁,伸伸臂,搂住幸福和美好,全民健身日,运动起来,愿你笑口常开,健康相伴!

33.北京奥运早落幕,全民运动不可少。国家强大靠民众,身体强壮国家保。男女老少齐上阵,激情满满热情高。练得身体多健康,脱掉*帽。练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!

34.身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。全民健身日到了,适量运动,保证健康,提高生活质量!

35.快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!

36.全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!

37.老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

38.登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

39.跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。8月8日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

40.弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

41.全民健身热情高,项目多样任你挑。不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。走路跑步随你愿,健身器材也不少。多多运动身体好,健健康康幸福绕。全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!

42.公园、广场和小道,健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈,男女老少热情高。腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。全民健身日,参加健身,远离病扰!

43.每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

44.全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。祝节日快乐,健康幸福!

45.你小跑我散步,健身同乐道。你踢球我投蓝,练体同运动。他唱歌她跳舞,歌舞同声扬。全民参来健身,强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩!

46.全民健身日,跳起健身之舞,活力无边;唱起健身之歌,神采飞扬;宣扬健身之道,妙不可言;加入健身之列,健康永远。愿你常健身,健康快乐永相伴!

47.伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

48.登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!

49.绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

50.早上起来空气鲜,运动场上跑一跑。舒经活络精神振,神清气爽心情好。一天万事都顺利,开开心心无烦恼。全民健身日到了,愿你精神足,身体好!

51.让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!

52.晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。

53.骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

54.爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

55.散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

56.全民健身日到了,做操的赏快乐心情,唱歌的赏美丽容颜,跳舞的强青春永驻,登山的赏健康一生,不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒,多多运动。

57.青春在歌唱,生命在欢腾!*日多运动,远离亚健康!生活质量高,众人百般求,莫忘锻炼好!又到八月八,健身齐动员,长寿过百年!

58.全民运动风云涌,男女老少热情高。运动场上人满满,各种项目都齐全。你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。多多运动身体好,疾病见了远远跑。健康身体人人爱,快快乐乐永不老。全民健身日到了,愿你走出家门。参加锻炼,健康不老!

59.秧歌扭起来,神采飞扬;歌声唱起来,心态年轻;舞步迈起来,活力四射;臂膀甩起来,青春永驻;全民动起来,健康无限。全面健身日到了,一起快乐运动吧。

60.生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十八

幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。这个也正是为什么要说“健康第一”的充分理由。

健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。

1.保持身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

3.知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

4.积极参加体育运动,动作协调、灵活。

一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合。幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

1.设计多样化的健康教育形式与途径。

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

2.实施适宜的教育方法。

给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

本学期我们将严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免幼儿安全事故的发生;培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生。让孩子们在健康快乐的氛围中茁壮成长!

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇十九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我讲话的内容是:加强体育锻炼,让运动成为习惯!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的体测。

运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。

给大家提几点注意事项:

1、注意天气变化。雾、大风等天气时,空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄,在体测中取得好的成绩,谢谢!

幼儿体格锻炼工作工作计划(模板20篇)篇二十

1、三浴锻炼必须做到循序渐进、持之以恒。

1)循序渐进减衣服:随着幼儿的运动量增加而逐渐减衣服,必须在幼儿暖身后出汗前脱。

2)循序渐进冲冷水:在开展冷水浴前,可以先用冷毛巾擦身,擦身的顺序为:擦脸擦手臂擦脖子擦胸擦背。用冷水擦身一段时间后,就可以进行冷水浴了。刚开始进行冷水浴和冬天淋冷水浴时,也应遵循以下程序:淋脚面淋小腿淋大腿淋手臂淋全身。

3)持之以恒地开展三浴锻炼。每天开展1次(由班级决定在上午或下午,并在周计划表中注明),坚持才能有效!出现以下情况老师应该适当减少或停止三浴锻炼:

b:幼儿轻微感冒,教师可以根据实际情况选择进行空气浴、日光浴和用冷水擦身。

2、夏天进行日光浴时,教师要注意不要让猛烈的阳光直晒幼儿的皮肤,可以在空旷有荫的地方进行,以保证不伤害幼儿的皮肤。

3、要把好运动量关。进行三浴锻炼时,教师要高度注意幼儿脸部肤色和心率情况,运动量要保证,既不能过于激烈,也不能不足运动量,运动量的分配应成抛物线,因为,淋冷水浴前要在幼儿毛孔收缩后进行,所以教师要把好运动量的分配关。

4、常规要求要明确。各班要明确、统一开展三浴锻炼的常规要求,如:淋浴常规要求、穿脱衣服常规要求、衣物摆放要求、赤足运动常规要求等,做到收放自如,秩序井然。

1、各班教师负责收放浴巾,并及时送到洗衣房清洗,保证不遗漏。

2、游泳活动各班必须保证3名教师参与,2名教师下水指导,1名教师在游泳池旁做安全员的工作。

4、注意培养幼儿淋浴时的常规,保证幼儿能快速、秩序井然地完成好淋浴和穿衣的工作。

5、每次游泳活动前教师要强调幼儿的安全意识和常规要求,每次游泳后必须总结活动情况,并体现在三浴锻炼记录表中。

6、体育教师要注意,幼儿在下水前必须做好准备运动和热身运动。

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