最新探望老人心得（汇总16篇）

心得体会是在个人实践经验基础上所形成的知识总结和思考。这次实训经历让我认识到自己的不足和需要提升的地方，心得体会是对自己成长的一种总结和自省。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇一

随着社会的发展，人们生活节奏逐渐加快，家庭成员之间往往因为工作压力和生活琐事而无法长时间的相聚。老人，作为家族的重要组成部分，常常被忽略和遗忘。因此，为了增进亲情和传递温暖，许多学校和社区开展了儿童探望老人的活动。我参加了一次这样的活动，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。

这次儿童探望老人的活动是在一个养老院里举办的。一进入养老院的大门，我就被里面的环境所吸引。院子里摆放着各式各样的花草植物，阳光透过绿树洒在地上，显得格外温馨。老人们安静地坐在院子的长椅上，时而相互交流，时而目不转睛地看着远方。他们的脸上都写满了岁月的痕迹，额头上的皱纹也说明了他们经历过的风风雨雨。站在院子里，我感到一种说不出来的思绪涌上心头，我意识到这些老人也是曾经拥有激情和梦想的年轻人，他们经历过的种种也是我们这些年轻人所无法体会的。这次探望老人的活动给我上了一堂人生课，让我更加珍惜现在的每一天。

进入养老院的活动室，我看到一个老人正在认真地绣花。我走过去和她打招呼，她微笑着向我问好。我坐在她旁边，和她交流起来。她告诉我，绣花是她生活中最重要的一部分，通过绣花，她能够忘却一切烦恼，享受到内心的宁静。她告诉我，生活并不是一帆风顺的，每个人在经历过一些不愉快的事情后，也要懂得给自己一些时间和空间，来平复内心。我的心被她的话触动了，我开始思考我自己的生活，是否懂得给自己一些放松的时间，是否懂得珍惜生活中的点滴，是否懂得欣赏身边的人和事。

在探望老人的过程中，我发现老人们的内心都渴望和年轻人交流。他们愿意分享他们的经历和教训，希望能够给年轻人一些指导和启示。我和一位老人聊到了他的家庭，他告诉我当年他为了孩子们的成长牺牲了很多，现在的家庭合睦和谐，他感到非常的满足和欣慰。他告诉我，家庭就像一起航行的船，需要每一个家庭成员的努力和付出，才能驶向幸福的彼岸。他的话让我深深地体会到了家庭的重要性，我决心要好好珍惜和家人在一起的每一刻，让我们的家庭变得更加温馨和幸福。

在儿童探望老人的活动中，我收获了许多宝贵的东西。我看到了老人们静心安坐的样子，体验到了生命的脆弱和可贵。我也学到了如何面对生活的挫折和困难，给自己一点时间和空间，让自己重新找回内心的平静和宁静。与老人交流的过程中，我也明白了家庭的重要性，家庭成员之间的互相包容和理解是维系家庭的不竭动力。我希望以后能更加主动地和老人交流，向他们学习，感受他们珍贵的经验和智慧。

探望老人的活动给了我一个时间与老人近距离接触的机会，也给了我一个机会认识和倾听老人的故事。通过这次亲密的交流，我深刻地体会到了老人对于家庭和生活的思考和珍惜。参与儿童探望老人活动不仅是为老人们送去了温暖与陪伴，也让我懂得了生命的宝贵和珍惜。我相信，我将会一直怀念这次特殊的经历，并且将其铭记在心，今后的生活中也会更加加倍地关心和孝顺家中的老人们。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇二

随着社会的快速发展和家庭结构的变化，越来越多的老人独自生活，与他们交流的机会也越来越少。为了加强老人和儿童之间的联系，一些学校和社区积极组织儿童参观老人院，让他们互相交流、了解和关心。我有幸参与了一次儿童探望老人的活动，亲眼见证了这个可贵的经历，对此我深感震撼和思考，下面将我个人的体会与心得分享给大家。

第一次走进老人院，我被眼前的景象所震撼。整个院子布置得非常整洁和温馨，一群老人们微笑着围坐在一起，脸上洋溢着幸福和满足的神态。我们快乐地与他们一一打招呼，老人们则以温柔的目光注视着我们。他们的嘴唇虽然已经皱纹纵横，但眼神中透露出的光芒却是年轻人所不能比拟的。我突然明白，老人们需要的并不是物质上的关爱，更需要的是精神上的陪伴和交流。

在与老人们的交流中，我体会到了他们的默默付出和深深的孤寂。有一位老人告诉我，他的子女和孙辈们都因为工作或学业繁忙而无法常常陪伴他，他自己很少有机会见到外界的朋友。虽然他每天都用尽全力打理自己的生活，但心里总是有一种无法排遣的孤独感。这让我深感自己的幸福和责任，我们的陪伴和关心对于他们来说是多么重要。

与老人们聊天的过程中，我也感受到了他们的智慧和经验。他们有着丰富的人生阅历和宝贵的生活智慧，总是能够给予我许多富有启发性的建议。他们教会我如何待人接物，如何克服困难，如何珍惜时光和亲情等等。这些话语不仅在当下对我有很大的影响，而且也会在我未来的人生道路上指引我前行。

通过探望老人，我也学会了如何关心和照顾他人。在院子里，我看到有一位老人走路不太稳定，我立刻上前扶住他，他非常感激地笑了笑，说我是个懂事的孩子。我在老人面前表现出的那种关心和细心，让他们感受到我对于他们的尊重和关爱。这让我明白到，关爱并不只是说说而已，行动才是最真实、最直接的关爱。

在探访老人的过程中，我也看到了幸福的笑容。有一位老人告诉我，孩子们来的越多，他们的心情就越好，对他们来说这是一种能从内心释放出来的快乐。这让我的内心也充满了喜悦和满足，我明白在儿童探望老人的过程中，我们不仅给了他们关爱，也获得了彼此间的温暖和快乐。

通过这次儿童探望老人的活动，我更加明白了老人们的需要和他们对儿童的重要性。我们的陪伴和关心可以带给他们温暖和快乐，而他们的智慧和经验则对我们如同一盏明灯指引着人生的方向。让我们行动起来，给老人们带去更多的关爱，为我们的社会构建一个更加温暖和谐的大家庭。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇三

儿童探望老人是一种传统文化中非常重要的活动。老人们拥有丰富的生活经验和深厚的人生智慧，他们可以为儿童提供宝贵的指导和教育。而对于儿童来说，通过探望老人也能够增进对家庭和亲情的理解。在最近一次活动中，我有幸参与了儿童探望老人的活动，不仅收获了许多宝贵的经验，也加深了我对传统文化的了解。

在探望活动中，我与一位年迈的奶奶有幸成为了伙伴。奶奶给人一种慈祥的感觉，她那双温暖而有说服力的眼神让我感到宽慰。在与奶奶的交谈中，我明显感受到了她的智慧和经历。她告诉我一些童年时的故事，虽然时间已经过去了很久，但她的语言和表情仍然充满了激情。我被奶奶的故事所吸引，不禁感叹时光的流转和生命的奇妙。通过与奶奶相处，我深刻体会到老年人的在家庭中的重要性和影响力。

第三段：对家庭的思考。

在探望老人的过程中，我不由得对家庭产生了深深的思考。一直以来，我习惯将家庭当作一个象征，好像它永远会在那里。然而，通过与老人的交流，我明白了家庭也是需要我们去维护的。老人们用自己的智慧和经验将家庭传承了下来，而我们这一代的责任就是将这份传承延续下去。儿童探望老人让我更加明白了家庭的重要性，也加强了我对家庭的珍视和保护。

第四段：对亲情的理解。

探望老人让我对亲情有了更深的理解。老人们常说，“亲情是一根绳子，它时刻牵引着我们的心”，而我通过与奶奶相处的经历，深刻体会到了这句话的真理。在和奶奶的交流中，我对自己的亲人和家庭表现出了更多的关心和关切。我开始注重与家人的交流，倾听他们的心声，为他们提供爱和支持。我相信，通过儿童探望老人的活动，我对亲情的理解将会不断加深。

第五段：对传统文化的思考。

儿童探望老人的活动使我更加意识到了传统文化的重要性。老人们对传统文化的传承和保护至关重要，正因为他们的努力，我们才能够在当下享受到这份宝贵的文化遗产。通过与老人的交流，我开始对传统文化感到兴趣，并主动学习了一些传统的习俗和礼仪。我相信，只有我们每个人都能够积极参与传统文化的传承和保护，才能使其在今后的岁月中持续发扬光大。

总结：通过儿童探望老人的活动，我不仅与老人们建立了深厚的感情，也加深了对家庭和亲情的理解。同时，这次活动也让我重新认识到传统文化的重要性，并激发了我对传统文化的热爱。我希望通过自己的努力，可以传承和发扬传统文化，使之在新的时代焕发出耀眼的光芒。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇四

随着社会的发展，尤其是以家庭为单位的生活方式逐渐变化，越来越多的老人因为种种原因而孤独地生活在家中，他们面对单调、枯燥的日常生活，思念子女、亲人等身边的人，往往感到孤独、冷落。在这种情况下，探访孤寡老人，关爱他们，给他们送去温暖的关怀，对于他们的生活来说是非常重要的。

曾经探访过几位高龄孤寡老人，那种经历令人感动和难忘，我也有许多收获和感受。

起初，我对大部分老人的要求是很简单的，照顾他们的生活、听他们的谈话、给予关心，向他们传达他们的话语和思想，让他们感到自己被重视和关心。但是很快，我意识到这并不困难，甚至是一个非常简单而美好的经验。

当我们花了一些时间与他们共同分享生活，了解他们的想法和体会，我们会惊奇地发现，真正有价值的是通过建立人际关系来改变他们的生活，使他们重拾自信和尊重。

探访老人的收获远远胜过我们所预料的。不仅我们的志愿者队伍获得了最宝贵的经验和教训，更重要的是我们带给老人一份宝贵的礼物，一个希望之旅。

在我们探访的过程中，我们得到了老人真诚的笑容和欢迎，因为有一群人来关心他们的生活，这令人倍感温馨。这是一个值得去探访的感人的经历。

随着现在社会经济的发展和人口老龄化的加重，越来越多的乡村地区的老人成了高龄孤寡老人，他们面对着诸多的困难和压力。但是，这些儿女缺乏照顾和关心，往往生活在非常孤独的环境中。

探访孤寡老人，给他们送去我们的关爱和关心，不仅是一个非常必要的义务，更是一种亲情和爱心的表达。我们可以去听取他们的谈话，分享他们的好时光，尊重他们的权利和尊严，让他们感受到被尊重和关心。

探访孤寡老人是带着爱心去与他们共度一段美好的时光，让他们感受到我们的关爱。这种经历对我们每个人而言都是有益的。

我们学会了关心和照顾他们，品尝了他们的爱，尊重他们的文化和价值观。我们可以将这一切应用到我们的日常生活中，这样我们可以更好地关心和呵护我们身边的人，让我们的家庭、社会和国家更美好。探访高龄孤寡老人是一次非常有意义的经历，也是一个需要不断回味和分享的过程。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇五

随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，老龄化问题日益凸显。为了关怀社会弱势群体，越来越多的志愿者加入到老人探访的行列中。作为其中的一员，我也深有体会。在这个文中，我将分享我在志愿者探望老人的过程中收获的心得体会。

第二段：老人探访的意义（200字）。

老人探访有着重要的意义。首先，老人探访能够给予孤独的老人们关爱与温暖，让他们感受到社会的温情。很多老人因为年迈、失去亲人或身患疾病而感到孤独，缺乏亲情和社交。志愿者的出现，为他们带来了陪伴和关怀，让他们从孤单中找到归属感和安心感。其次，老人探访有助于传递社会价值观。通过与老人的交流，年轻人能够了解和体验到老人们对生活、家庭、友情的态度，取长补短，学习到更多的人生智慧和价值观念。最后，老人探访还能够增进社区的凝聚力。志愿者的活动促进了社区居民之间的相互交流和互动，拉近了社区内不同年龄层次之间的距离，增进了社区居民的人际关系。

在志愿者探访老人的过程中，我经历了很多珍贵的瞬间。我参与的志愿者活动包括陪伴老人聊天、帮助老人做家务、陪同老人参加社区活动等。在陪伴老人聊天的过程中，我发现很多老人渴望与人交流，他们往往带着对生活的期待和憧憬，愿意与他人分享他们的经历和快乐。通过与老人的交流，我不仅获得了丰富的人生经验，还收获了心灵的满足感。在帮助老人做家务的过程中，我深刻体会到了老人生活的辛苦和需要别人帮助的时刻。通过付出自己的力量，我感受到了老人对我的真诚感激之情。此外，我还陪同老人参加社区活动，帮助他们拓宽社交圈子，增进了老人之间的互动和友谊。

第四段：探访老人的收获与启示（300字）。

在志愿者探访老人的过程中，我不仅发现了老人生活的孤独和需要关爱的一面，也看到了老人们内心深处的坚强和乐观。他们以乐观的态度面对生活的不如意，对将来充满希望。我被老人们的坚韧和乐观所打动。同时，这次经历也让我更加珍惜目前所拥有的一切，懂得感恩和关爱身边的家人和朋友。此外，志愿者探访老人还加深了我对社会责任的认识。作为一个年轻人，我们不能只顾自己的成长和发展，还要关注和关心弱势群体，为社会做出一份贡献。无论是多大的力量，只要每个人都能帮助一个人，那么整个社会都会变得更加美好。

第五段：总结（200字）。

通过志愿者探访老人的经历，我发现老人探访不仅有益于老人，也对我们年轻人有着重要的意义。它能够给老人带来关爱和温暖，同时也让我们更加关注社会弱势群体的需求。志愿者探访老人让我学会倾听和关心他人的需要，也让我更加懂得珍惜和感恩。我希望更多的年轻人能加入到志愿者行动中，为老人带去关怀和陪伴，共同为社会的发展做出贡献。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇六

回家探望高龄老人是一件很平凡的事情，但是每一次回家，每一次见到老人，都会让自己对生命和时间有更深刻的感悟。在这个快节奏、浮躁的社会中，我们有时会忽视长辈的存在，但是当我们真正走进他们的生活中，倾听他们的故事，和他们共度时光，才能更好地感受人生的价值。

第二段：青春志愿者的经历。

有一次，我参加了一次社区的活动，来到一所养老院，和一些老人们聊天、唠嗑，甚至一起跳舞。一位姓杨的阿婆告诉我们，她家里的人都在外面打拼，很久没有见到她们了，但是每年春节，她们都坚持回来看她，她觉得非常幸福。听到这里，我感受到了老人被关注、被爱的重要性。同时，也想到自己的家人，希望能更多时间陪伴他们，告诉他们我们肩负了多少繁重的责任，与其战斗在外，不要忘记家人才是我们生命中最重要的。

第三段：父亲的变化。

平时，父亲总是一个人开着老爷车去旷野里逛逛，看看山看看水，好不自在。可是自从老爷车出现故障，他就只能待在家里，陪着我们、看电视、听广播。我想，这便是父亲的生活，在一个显微镜下规规矩矩地过日子。我开始注意到他常常坐在椅子上发呆，大概是思考人生、思念离开的亲人，心里惟愿我们都能够平平安安，不再为生计烦恼。

第四段：母亲的感悟。

母亲说，我想去旅游，去看看世界。可是她却总是退缩，因为她怕航班会很颠簸、怕不适应异地的饮食、怕自己会失约。母亲的话让我有些许伤感，她总是这么顾虑与畏惧，担心我们会不会随风飘荡，对未知事物毫无戒备。我们替她打点出行的一切细节，但只有母亲亲身体验，才能真正突破自我，也只有这样，才能拥有更多幸福的人生经历。

第五段：学习和反思。

我们拥有这样的机会，与我们最亲密的长辈共同度过愉快的时光。理解他们和他们的生活，也许更能打开我们自己的头脑。我们从他们身上汲取经验，反观自己的人生轨迹，寻找答案，才能让我们更好地面对未来。回家探望高龄的长辈，让我们学会关注他人，同时也感受到他人的关注。在这个变化着的世界里，我们需要懂得爱和被爱。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇七

在当代社会，随着社会的发展和人口老龄化问题的日益突出，探望老人已经成为一项重要的社会活动。作为一名义工，我近期参与了探望老人的实践活动，这对我来说是一次难得的体验。通过这次活动，我不仅更加了解了老年人的内心需求，也收获了很多感悟和体会。以下是我对于探望老人的实践心得体会。

首先，通过探望老人，我意识到老人们的寂寞感和孤独感是迫切需要我们关注和解决的问题。进入养老院的第一刻，我被周围环境的安静与寂寞所震惊。老人们面容憔悴，生活寂寞，相互之间的交流几乎没有。一位老人低着头坐在角落里，神情黯然，这让我深感心酸。于是我决定主动与他聊天，让他感受到一丝关心。随着我与他的交流，我渐渐了解到他的一些兴趣和爱好。我为他找来了一本喜欢的书籍，和他一起读起来，讲述书中的故事，他的脸上绽开了久违的笑容。这次经历让我深刻认识到，探望老人不仅仅是物质上的关怀，更是精神上的陪伴和慰藉。

其次，通过与老人们的交流，我感受到了老年人对家庭的思念和依赖。在探访老人的过程中，我和一位家住外地的老人聊了很多关于家庭和子女的话题。他告诉我，他的几个子女都已经在外地工作，很久没有回家看望过他了。他眼中透露出浓浓的思念之情。我深感惋惜，也对这种现象表示担忧。在现代社会，许多年轻人忙于工作和生活，很少有时间回家陪伴自己的父母。这给老年人带来了极大的痛苦和孤独感。我们应该倡导尊老爱老的社会氛围，帮助老人重拾对家庭的期待和信心，让他们在晚年也能享受到温馨的家庭关爱。

此外，通过与老人们的接触，我意识到忍耐和理解是我们在探访老人时需要具备的素质。老人们随着年岁的增长，身体机能都逐渐衰退，而在日常生活中也会遇到各种困难与疾病。有的老人脾气暴躁，有的性格内向，与他们交流的时候，我们需要保持耐心和宽容。我曾经遇到过一位性格很古怪的老人。起初，我不明白他的言行举止，很难与他沟通。但我并没有放弃，而是耐心倾听他的倾诉，并通过温柔的语言安抚他的情绪。渐渐地，他开始打开心扉，跟我分享他的喜怒哀乐。在与他的交流中，我深感忍耐和理解的重要性。只有静下心来，才能真正聆听老人们内心最真实的声音。

最后，通过探望老人，我也深感到自己在成长和进步的同时，也能为老人们带去快乐和帮助。每次探望老人，我都会带上一些水果和小礼物。我注意到，老人们对这些简单的礼物都非常珍惜，并且从中感受到一种被关怀和重视的温暖。我很高兴能够给老人们带去快乐，同时也与他们建立了真挚的友谊。在与一位老人聊天的时候，他告诉我，相处下来，让他感到自己的存在仍然重要，这对于他来说意义非凡。这种快乐和满足感也成为我参与探访老人的推动力。

综上所述，通过探望老人的实践，我看到了老年人面临的各种困难和需要；我被老人们对家庭的思念所触动；我学会了在与老年人的交流中保持耐心和理解；我也感受到了带给老人快乐和帮助的成就感。探访老人不仅仅是一种社会责任，更是一次与老年人建立真正心灵交流的契机。希望在未来的日子里，越来越多的人能够参与到探望老人的行动中，为老年人带去关怀和温暖。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇八

志愿者探望老人是一项非常有意义的活动。随着人口老龄化的加剧，越来越多的老人生活在孤独和无助中。而志愿者的到来为他们带来了温暖和关怀。作为志愿者，我们探望老人不仅是为他们提供日常生活帮助，更重要的是给予他们温暖和陪伴，让他们感受到社会的温暖和尊重。

第二段：探望老人的经历和感受。

在志愿者探望老人的过程中，我亲身感受到了老人们对我们的期盼和感激之情。每次到达养老院，老人们的目光中都带着期待和欢迎。他们渴望与我们交流，分享他们的故事和忧愁。在与老人相处的过程中，我深深感受到了老人们对生活的热情和对关爱的渴望。他们对我们的到来充满期望，希望通过我们的陪伴来缓解他们内心的孤独和寂寞。

第三段：通过探访老人，我学到了很多。

通过与老人的交流和观察，我学到了很多宝贵的东西。首先，我学会了耐心倾听。老人们终日与自己的内心对话，需要有人能够真心倾听他们的忧愁和烦恼。其次，我学会了感恩。在与老人们交流时，他们常常提起自己的家庭和亲人，让我更加深刻地意识到了家庭的重要性和亲情的珍贵。最后，我也学会了关怀和关爱。老人们需要我们的关心，他们期待我们的关心和陪伴。他们的微笑和感激是对我们最好的回报。

志愿者探望老人的意义远远不止于提供日常帮助。我们的关怀和陪伴可以给老人们带来温暖和快乐，改善他们的生活品质。同时，志愿者的到来也可以为老人们传递正能量，让他们重新树立自信和积极面对生活。志愿者活动不仅让老人们感受到社会的温暖和尊重，更通过我们的努力，推动了社会关爱老人的氛围，让社会更加关注老年人的生活和需求。

第五段：个人收获和展望。

作为一名志愿者，我的心灵得到了滋养和升华。通过与老人们的交往，我更加深刻地体会到了人与人之间的真情和温暖。我将继续坚持志愿者探望老人的活动，并鼓励更多的人加入进来。希望通过我们的共同努力，可以让更多的老人享受到来自社会的关心和关爱，让他们的晚年生活更加幸福和美满。

以上就是关于“志愿者探望老人心得体会”的连贯的五段式文章。通过这项活动，我们可以为老人们提供实际的帮助和温暖，也可以从老人们身上获得很多宝贵的教益。希望越来越多的人加入到志愿者的行列，共同为老年人的幸福生活贡献自己的力量。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇九

作为一个年轻人，我一直认为时间是最宝贵的东西，所以，每次分配时间时都会考虑清楚。但是，最近，我经历了一些事情，使我意识到我浪费了很多时间。事情就是去探访高龄孤寡老人。在探访这些老人的过程中，我收获了很多感受和体会。以下是这些体会。

在我们的社会中，高龄孤寡老人已经成为了一类特殊的群体。他们在长时间的孤独中脆弱而显得更加弱化。所以，在探望这些老人的时候，我们能够给他们带来很多用心和温暖。最重要的是，我们能够给他们感受到不同的社交生活和关怀。这些老人虽然年龄已经大了，但他们的内心依旧需要关注和温暖，这才是最重要的。

那么，我们在探访老人的时候应该注意些什么呢？首先，我们要听取他们的需求，了解他们所需要的帮助和关怀。其次，我们应该有耐心并保持友善，毕竟我们的探访能够带给他们很多正能量。接下来，我们应该多陪伴他们并有可能还要提供一些生活上的帮助。老年人往往需要压岁钱、包子小饰品、毛衣和零食等，这些都是我们可以早早地准备好的。

第三段：什么是探访老人的好处。

在探访老人的过程中，我们意外发现了探访这些高龄孤寡老人的好处。首先，我们能够给他们带来一种亲人的气息，这会使他们感到一种依恋和生活有目标。当我们探访老人时，我们也会从他们那里体验到一些简单而正常的生活方式。老人们的生活方式通常是健康、良好和感性，我们从老人们那里学到的是用关怀去关爱痛苦和压力，这些都是我们年轻人所缺少的。

第四段：老年人有哪些需求。

虽然老人们已经退休，但他们的心态还是健康的。他们渴望自己仍然能为社会付出一些力量，所以我们可以慢慢地让他们参与社区活动，让他们觉得生活依然是有意义的。此外，我们还可以邀请他们参加家庭聚会或烹饪时加入进去让他们觉得自己还是一个重要的人。

第五段：总结。

探访高龄孤寡老人是一项很有意义但充满挑战的任务，需要我们有耐心和理解。在探访这些老人的时候，我们可以给他们更多的关心和关注，也可以从老人身上得到很多有益的生活经验。这是一个需要长期投入的做法，但它的回报是无法用言语来形容的。因此，让我们不断去探访和关心高龄孤寡老人，为他们深刻的人生留下美好的回忆吧！

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十一

山楂，山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

山楂的功效与作用。

降血脂。

防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

开胃。

开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

活血化瘀。

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

可治疗腹泻。

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

促进子宫的复原。

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

抗衰老。

山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂的食用方法。

山楂的食用方法之山楂糕。

材料：山楂500g藕粉15g白糖250g水250g。

做法：

1、山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核。

2、锅里放入250g的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂。

3、待山楂稍凉后，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥。

4、将山楂果泥倒入锅中，加入100g白糖小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡。

山楂的食用方法之山楂双耳梨水。

材料：蜂蜜山楂50克、银耳30克、黑木耳30克，冰糖30克。

做法：山楂、银耳、黑木耳放进砂锅，中火煮20分钟加入冰糖，这道色泽诱人，香味浓郁的糖水就好了。

山楂的食用方法之山楂梨丝。

原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。

做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用;梨去皮和核后切成细丝;在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。

山楂的食用方法之冰糖葫芦。

材料：山楂、草莓、葡萄等新鲜水果、白糖、冰糖、蜂蜜等。

做法：

1、串果：挑选新鲜饱满、大小均匀的红果，洗净。将红果拦腰切开，用小刀挖去果核，然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来，每串大概十来个。

2、熬糖：把白砂糖倒入锅中，按糖与水2：1的比例加入水，用猛火熬20分钟左右。糖熬到刚刚好时，呈黏稠的透明状。如果熬制时间不够，糖会粘牙;如果熬得过久，糖则会泛苦味。

3、蘸糖：将串好的红果贴着熬好的热糖上泛起的泡沫轻轻转动，裹上薄薄一层即可。做冰糖葫芦的师傅说，蘸糖这个环节看似简单，但很需要技巧。如果糖裹得太厚，吃下去一口咬不着果，是比较失败的。糖要蘸上薄薄而均匀的一层，即算成功。

4、冷却：将蘸好糖的红果串放到水板上冷却二三分钟即可享用。所谓水板，其实是光滑的木板，在清水里浸泡过较长时间，温度较低，同时木头具有吸水性，可以帮助糖葫芦冷却定型。在家里制作的时候，就可以用砧板代替，只要使用前将砧板放在清水里多浸泡即可。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十二

看望老人买什么礼物最好呢?满大街的水果、保健品与营养品可谓数不胜数，但是这些礼品未必适合所有老人家。下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

送老人礼物又好又别出心裁的莫过于送他几罐纯天然的蜂蜜。

蜂蜜又称为“老人牛奶”是适应老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖过高，从而引起高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会出现这种情况，因为蜂蜜中主要是两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，吃蜂蜜后，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖则吸收较慢，从而起到维持血糖水平的作用。

美国芝加哥大学的舒茨和克诺博士等的试验证明：在一系列营养食品中，对蜂蜜实验结果确实令人感兴趣，在食用后最初15分钟，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜没有过剩的糖分在血管内循环，血糖以极为缓慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖类好。那样的糖类会使血糖增加过高，而蜂蜜不会产生这种情况，这是蜂蜜能成为“老人牛奶“的一个重要原因。

此外，食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被誉为“老人牛奶“是当之无愧的。因为它不仅营养丰富，而且能长期服用，有利而无弊。

所以，如果看望老人买礼物就不要犹豫了，可以买蜂蜜，尤其是纯天然成熟的蜂蜜。

1.蜂蜜+梨：缓解干燥上火。

做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜;或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜，也能润肤止咳。

2.蜂蜜+大米+香蕉：防止便秘。

做法：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

3.蜂蜜+鲜芹菜：降低高血压。

做法：用鲜芹菜100~150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次，可有效稳血压。

4.蜂蜜+丹参+首乌：冠心病。

做法：丹参10克，首乌10克。将丹参、首乌水煎取汁，冲蜂蜜1~2勺内服，对冠心病有帮助。

5.蜂蜜+牛奶：增强抵抗力。

此外，用人参泡水，加入一勺蜂蜜，能益气补气。

6.蜂蜜+菊花+枸杞：预防眼睛干。

做法：用菊花3克与枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

7.蜂蜜+金银花：缓解感冒症状。

做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

8.蜂蜜+红枣：补血养气。

做法：将适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

9.蜂蜜+百合+粳米：调理心烦气躁。

做法：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益气、心情舒畅。

10.蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草：缓解慢性咽炎。

做法：用麦冬10克、桔梗10克、甘草30克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

心血管患者的佳品。

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

保护肝脏。

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

增强抵抗力。

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

杀菌。

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

促进睡眠。

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

促进胃肠蠕动。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十三

今天我们阳光支行的队员们，怀着激动的心情，踏着轻快的步伐，带着各种食品和水果去敬老院看望老人。

一进大门，就看见老人们三三两两地围坐在一起谈天说地。他们一看见我们的到来，刻着一道道深深的皱纹的脸上立刻露出了灿烂的笑容，他们纷纷高兴地对我们说：“小朋友们，谢谢你们来看望我们!”弄得我们都有点不好意思了。我们连忙拿出“礼物”，把它们依次送到老人们的手上，嘴上不停地说着：“祝您身体健康，越来越年轻!”老人们笑呵呵地说道“谢谢，谢谢。”“真是个乖孩子。”“感谢你们的关心。”有一个老婆婆拉着我的手，语重心长地说道：“一定要好好学习，将来才会有好出息。”老婆婆热情地教导让我深受感动，握着她那双粗糙的手，一股暖流涌向我的心头。那一刻我觉得这位老婆婆就像我的奶奶一样的慈祥?亲切。我抬头望着她那和蔼可亲的脸，点了点头，大声答道：“会的，我一定会好好学习的，将来为社会为祖国做出贡献。”老婆婆一边点着头一边笑盈盈地说：“好，好，真是好孩子。”

过了一会儿，我们发现敬老院的操场十分脏，地上铺满了枯枝残叶，还有许多果皮纸屑，便要求打扫老人们的活动场所，我们竞赛似的拿来各种清洁工具，有的在扫地，有的在擦门，还有的在倒垃圾，尽管天气很热，大家还是干得很起劲。在一旁观看的老人们，个个笑逐颜开，连连竖起大拇指夸赞我们。在我们的努力下，操场焕然一新，地上干干净净的，健身器材在阳光的照射下闪闪发光，窗户上的灰尘消失得无影无踪，望着自己的劳动成果，想象着老人们能在干净的环境里生活，我的心中盛满了说不出来的高兴。

我们和老人们一起聊天，给他们唱动听的歌曲，老人们爽朗的笑声回荡在空中。时间过得飞快，转眼间我们就要和老人们道别了，为了纪念这次活动，我们全体队员和老人们留了一张合影，最后我们依依不舍得离开了敬老院。

回家路上，老人们一张张亲切的笑脸不断地浮现在我的眼前，但他们那一双双渴望被关爱的眼神，却让我陷入了沉思。

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最新探望老人心得（汇总16篇）篇十四

二、活动过程。

在到达敬老院之后，每一位同事都非常积极地投入到打扫卫生的环节，大家非常小队，各自负责各自的事项，努力地做好自己应该要做的事情。分工合作的效率更是非常的快，在打扫完之后，大家便是去与敬老院的老人们进行交流，与他们闲唠家常，同时将一些开心有意思的事情传递给老人们，让他们可以感受到更多的温暖与幸福。当然同学们也是拿出了自己的看家本领，为老人们载歌载舞，甚至小品、笑话什么的样样行。也正是这样的情景之下让老人们乐开了花儿，将敬老院安静祥和的生活都打破，融入到一场热闹与开心共存的幸福生活中。当然还有那些没有办法来聚众欢乐的老人，也会有学生去到房间与他们谈谈心，或是帮助一些简单的日常生活，让他们都感受到人世间的温暖，给他们带去更为温馨的生活。

三、活动感悟。

活动之后，我们能够真正的看到每一位老人在脸上挂着的微笑，甚至在离去时候对每一个人的不舍，也正是证明了这次的活动开展得非常的顺利，也让老人们感受到了更多的幸福与快乐，同时对我们的每一位学生都有更好的感悟与体验。当然也让每一位学生感受了老人们对儿女的渴望，他们更是非常的希望有更多的孩子的陪伴，虽然在敬老院中的生活也是有较多的陪伴，但还是没有孩子的陪伴来得更加的幸福与美好。所以在这次的活动之后更是应该鼓励更多的学生或是其他的人群来对敬老院的老人们更多的关爱，将我们国家那些优良的品德都发挥出来，并且传扬下去。

也是通过这次的活动，让学生们真正的感受到了老人对于陪伴的渴望，也决心要多花些时间在家人的陪伴上，更是家中的爷爷奶奶更需要我们作为孙子的去付出更多的时间来做到更好的陪伴。对于这样的实践活动是非常有益的，更是能让现在的学生真正的深入到老人的世界，去感受老人真正的需求，这样才更能够明白在生活中需要去付出的一切。这样的一次货东不仅仅是给敬老院的`老人带去更多的关心与爱护，让他们感受到这个社会的温暖，更是给学生们上了一堂非常棒的课，让他们明白老人是需要我们投入更多的关怀，这是一场非常有意义的活动！

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十五

探望是一种心灵的交流和付出，不仅能带给探访者深刻的体会，也能为被探访者带来温暖和勇气。近日，我有幸参与了一次探望活动，与一位孤寡老人度过了一个美好的下午，深深感受到了探望的真挚和力量。以下是我对此次探望的体会和感悟。

第二段：主体分析。

这次探望的对象是一位68岁的孤寡老人，他独自生活在一个简陋的小院子里。在进入老人家时，我看到他瘦弱的身影和满是岁月痕迹的面庞，但是他的眼神却透露出一种坚定和乐观的态度。我们聊起了天气、家庭、生活琐事，虽然话题简单却充满了温情和关怀。通过与老人的交流，我深刻体会到探望的力量。探访不仅仅是为了填补孤寂的空虚，更是可以给予被探望者温暖和勇气的一种精神慰藉。

第三段：情感呈现。

探望过程中，我亲眼见证了孤寡老人由内心深处涌出的感激之情。他告诉我虽然孤独寂寞，但是每当有人前来探访，他就会感到一丝温暖和关爱。他说：“这样的探访不仅让我感到不再孤单，更让我对生活充满了希望。”老人能够如此感激和坦诚地表达自己的感受，让我深深感受到了探访的力量。通过探访，我们可以带给他人善意和关怀，从而改变他们的生活态度，点亮他们生活的希望之光。

第四段：人与人之间的纽带。

探访不仅能够给被探访者带来温暖和勇气，也成为了人与人之间的纽带。在与老人的交流过程中，我体会到了人与人之间情感的相互交融和心灵的交流。正是在这样的沟通中，我们彼此产生了共鸣和理解，感受到了彼此的存在和分担。我们用心聆听对方的需求和感受，同时也为彼此打开了心扉，让我们更加坦诚地面对自己和他人。探望不仅带给我们喜悦，也唤醒了我们对他人关怀和爱的意识，让我们更加明白人与人之间的纽带是多么地重要。

第五段：总结。

通过这次孤寡老人的探望，我深刻体会到探望的真挚和力量。探访不仅能够给被探访者带来温暖和勇气，也成为了人与人之间的纽带。在这个快节奏的社会中，我们更应该关注周围的每一个人，用心去聆听和关怀，打开彼此的心扉。也让我们明白了探望不仅是一种行为，更是一种精神上的寄托和关爱，是人与人之间最珍贵的情感交流。

总结：

探望活动的举行，不仅是对被探访者的关切和呵护，也让探访者深刻体会到了探望的真挚和力量。在这个忙碌的社会中，我们要学会用心去拜访他人，聆听和传递关爱，成为人与人之间的纽带。探望是一种心灵与心灵的交流，通过探访，我们不仅可以带给他人温暖和勇气，也能找到自己内心深处的感动和依靠。让我们用心去感受探望的力量，让爱和关怀在我们的生活中传递。

最新探望老人心得（汇总16篇）篇十六

今天我们阳光支行的队员们，怀着激动的心情，踏着轻快的步伐，带着各种食品和水果去敬老院看望老人。

一进大门，就看见老人们三三两两地围坐在一起谈天说地。他们一看见我们的到来，刻着一道道深深的皱纹的脸上立刻露出了灿烂的笑容，他们纷纷高兴地对我们说：“小朋友们，谢谢你们来看望我们!”弄得我们都有点不好意思了。我们连忙拿出“礼物”，把它们依次送到老人们的手上，嘴上不停地说着：“祝您身体健康，越来越年轻!”老人们笑呵呵地说道“谢谢，谢谢。”“真是个乖孩子。”“感谢你们的关心。”有一个老婆婆拉着我的手，语重心长地说道：“一定要好好学习，将来才会有好出息。”老婆婆热情地教导让我深受感动，握着她那双粗糙的手，一股暖流涌向我的心头。那一刻我觉得这位老婆婆就像我的奶奶一样的慈祥?亲切。我抬头望着她那和蔼可亲的脸，点了点头，大声答道：“会的，我一定会好好学习的，将来为社会为祖国做出贡献。”老婆婆一边点着头一边笑盈盈地说：“好，好，真是好孩子。”

过了一会儿，我们发现敬老院的操场十分脏，地上铺满了枯枝残叶，还有许多果皮纸屑，便要求打扫老人们的活动场所，我们竞赛似的拿来各种清洁工具，有的在扫地，有的在擦门，还有的在倒垃圾，尽管天气很热，大家还是干得很起劲。在一旁观看的老人们，个个笑逐颜开，连连竖起大拇指夸赞我们。在我们的努力下，操场焕然一新，地上干干净净的，健身器材在阳光的照射下闪闪发光，窗户上的灰尘消失得无影无踪，望着自己的劳动成果，想象着老人们能在干净的环境里生活，我的心中盛满了说不出来的高兴。

我们和老人们一起聊天，给他们唱动听的歌曲，老人们爽朗的笑声回荡在空中。时间过得飞快，转眼间我们就要和老人们道别了，为了纪念这次活动，我们全体队员和老人们留了一张合影，最后我们依依不舍得离开了敬老院。

回家路上，老人们一张张亲切的笑脸不断地浮现在我的眼前，但他们那一双双渴望被关爱的眼神，却让我陷入了沉思。

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