2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）

优秀作文是在结构安排上严谨有序，能够让读者在阅读中获得清晰的逻辑线索。下面是一些优秀作文的片段摘抄，希望能够给大家带来一些思考和启示。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇一

眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病、非常容易受到伤害的器官。本课要使儿童从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、预防近视。

本课分为两部分。第一部分指导学生认识眼睛的重要性。课文中有5幅插图，分别表示人在工作、学习、娱乐等方面都需要眼睛。这5幅图是：开车、做实验、看电视、游戏、侦察兵侦察敌情。教师在教学这部分内容时，可以启发学生充分讨论，使学生认识到眼睛是人的宝贵器官。

第二部分指导学生认识怎样保护眼睛。保护眼睛需要从许多方面来讲，本课讲了三方面的内容，因此这部分课文分为三层：

第一层是预防近视，这是本课的重点。近视眼是儿童的常见病，要保护好视力，就要以预防为主。课文首先以插图说明了预防近视的三种正确的做法：正确的读书、写字姿势；学习时间不宜过长，中间要适当休息，向远处眺望；课间要认真做眼保健操。然后，课文又图示了四种不正确的做法：长时间玩游戏机，眼睛距电视屏幕太近；边走路边看书；躺在床上看书；读书、写字眼睛距书本太近。这样，课文从正反两方面向儿童介绍了在预防近视方面，应该怎样做，不应该怎样做。

第二层是从卫生的角度讲保护眼睛，课文介绍的主要内容是：每天早晚洗脸，脸盆、毛巾应当专人专用，不要与家里其他人合用；不要用脏手揉眼睛。

第三层是防止眼睛受到意外伤害。课文中的两幅插图分别表示：点鞭炮时，如果眼睛不躲开就可能被炸伤；用棍棒打闹，很容易扎伤眼睛。

一、目的要求。

1．使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。

2．使学生知道保护眼睛预防近视的方法（应该怎样做，不应该怎样做）。

二、课前准备。

教师准备：保护眼睛、预防近视的幻灯片。

三、教学过程导入新课。

1．猜谜语：

上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

2．谈话：今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。

（板书课题）。

学习新课。

1．指导学生了解眼睛的重要性。

提问：眼睛有什么用？

学生分组讨论。

汇报讨论结果。

小结：（指导学生看书第36页插图）眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们做游戏、看书学习、工作都离不开它。

（1）预防近视。

讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，1必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工种患近视眼的人都不能做。

（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）。

谈话：近视眼是怎样得的？

学生分组讨论。汇报。

出示幻灯片。

提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有坏处吗？

讲解：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书，常走路、坐车看书，常在昏暗的光线下看书，都会得近视眼。我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正。

出示幻灯片。

提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

讲解：眼睛离书本的距离要适当，大约一尺左右；连续看书的时间不能太长，中间要休息一下，眼睛往远处看；课间要认真做眼保健操。

提问：为了预防近视眼，我们应该怎样做，不应该怎样做？

（2）注意眼睛清洁卫生。

谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？

讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

（3）防止意外伤害。

谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？

讲解：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家最好不要放鞭炮。

1、看书写字眼睛与书本距离一市尺。

2、看书一小时要休息几分钟。

3、字要写大些，要清楚整洁两不看。

1、光线太暗不要看书。2.、躺卧不要看书。

1．概述本课内容。

2．两人一组，互相检查看书和写字的姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适。

布置作业。

下节课将刷牙用具带来，并在上课前倒入水杯多半杯凉水。

四、参考资料。

近视眼只能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视是由于总看近的东西，或在光线比较暗的情况下看书，使肌肉总处于紧张状态，眼球的晶状体和视网膜的距离过长，或晶状体折光力过强，使进入眼球的影像不能正好落在视网膜上，而落在视网膜前，物体看起来就不清晰了。

青少年发生近视，主要由于看书写字的姿势不正确，或者光线不合适，场所不适宜，持续用眼过度，使眼的调节装置过度紧张，屈光能力增强造成的。这种屈光性近视称为“假性2近视”，这时只要注意用眼卫生，坚持做眼保健操等，可以使视力恢复正常。发生假性近视以后，如仍不注意，不采取有效措施，就会造成眼珠前后径过长，变成真性近视。这时，视力就不容易恢复正常了。

一、活动目标：

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

二、活动准备：情境表演：“排除眼中的异物”。

三、活动过程：

1、以情境表演引入。

3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。

4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

幼儿园小班健康活动：眼睛。

一、活动目标：

1、了解眼睛的外观结构。

3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。

二、活动准备：

课件《眼睛》、图片若干。

三、活动过程：

1、游戏：“指五官”

今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）。

眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

2、课件——认识结构。

1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，34）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：会看。

1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）。

2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？

小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。

1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）。

2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？

（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？

（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？

（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？

小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。

教学设计。

一、活动具体目标：

1．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

2．学会收集资料，处理资料。

3．培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。

4．使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识。

5．在活动中，培养学生严谨求实的科学态度，不怕吃苦的精神；了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。

三、活动具体过程：

（一）创设情境。

1、猜猜这是谁的眼睛。

出示四位同学的眼睛，让学生猜猜这是谁的眼睛。

2、眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大森林的点点新绿，你也可以准确地触摸到一只梨，一个盘子或杯子，更可以在春光烂漫的时候，让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，没有生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。

3、做一些体会重要性的游戏。

请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。做完后谈谈当眼睛看不同的时候，给我们带来了什么的不便。

（二）提出研究课题，制定研究计划。

为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值，因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。

（三）开展研究活动、实践活动过程和活动汇报汇报过程：

我们三年级的同学在这一个多月以来的时间里，开展了《保护眼睛》的综合实践活动。

在活动中，我们所有的同学都参与进来了，分成了一个个活动小组。走出教室，向全校的学生老师作调查，去询问有关的老师，自己去寻找一切有关的资料。还走向社会，请教家长，采访医生。我们的行动付出了许多努力，也得了回报。今天在这里，将要进行活动成果的交流和汇报。美丽的眼睛如果不好好保护，那么，我们眼里的世界将不再美好，模糊和暗淡如果伴随着我们的生活，又该怎么办呢？所以我们行动起来了，保护眼睛，保护我们心灵的窗户。

1、保护眼睛，首先要了解眼睛，它到底是怎样的一个器官呢？请听听寻梦小队的调查成果，你就明白了。（组长汇报结果）。

3、学生发表意见。

4、是啊!如果我们不好好保护眼睛,这个鲜红的数字可能就会属于我们班级了。为了让同学了解更多保护眼睛的知识，我们龙凤队可是翻阅了很多书，上网搜索，找来了许多资料，并且做成了小报，供同学们学习。（小队成员介绍怎样养成良好的用眼习惯）。

5、了解了这么多的知识，还有一件事可不能忘记。每天要做眼保健操！希望小队的同学们早就想到了。为此他们找到了体育老师，重新再好好学一遍。他们学会了以后，不仅帮助我们班的同学纠正了错误的做法，还到一年级去，教小朋友们学做正确的眼保健操。

6、对呀，特别是眼睛累了，要让它好好休息一下。接下来，保健小队将要教给我们一个眼睛疲劳瞬间击退法。各位老师，各位同学，如果你的眼睛累了就跟着一起做做吧。（小组成员介绍）。

你知道吗？保护眼睛还有一个好方法？多吃能保护眼睛的食物。你看火箭队全都给我们带来了。（实物展示并介绍，讲完后给同学们泡上一杯明目茶）。拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要，能够看到蓝天白云，青山绿水，还有快乐的小伙伴是一种幸福。（请听诗朗诵：孩子的眼睛。）。

小知识:世界爱眼日。

-〖活动目标〗。

1.了解眼睛的基本功能，增强保护眼睛的意识。

2.通过观察、体验、联系实际、调查统计，进一步感受保护眼睛的重要性。

3.通过讨论、交流、归纳总结、现场指导，努力纠正不良的用眼习惯，学会科学用眼。

〖活动准备〗。

（一）学情分析。

二年级学生的认知水平还不高，思维还较为具体、形象，好奇心强，学习欲望高，通过引导学生做实验、观察、思考、交流和小组讨论，他们很容易结合生活实际来表达自己的感受和想法。为了达到教学的目的，我还翻阅了学生的体检表，其中本班学生视力不良的有17人。

（二）物质资料准备。

1.课件。

2.从市学校健康教育所了解到全市中小学生体检数据。

3.联系市学校健康教育所医生。

〖活动过程〗。

（一）活动一：实验导入，揭示课题。

师：同学们，今天我们又要上品德与生活课了，活动之前，老师想和大家一起来做个小实验。

生：好！

师：请大家把眼睛闭上，翻开书本《保护眼睛》这一课。全体学生参与实验。

师：好，再来一次，这次不用闭眼，也是翻开这一课。全体学生参与实验。

师：谁来说说看，睁着眼翻书和闭着眼翻书有什么不一样？

生：睁着眼翻书我觉得很容易，闭着眼翻书就什么都看不见了。

生：闭着眼翻书什么都看不见了，很难受！

师：是的，眼睛对我们每个人来说都是非常宝贵的。有一双明亮的眼睛，对我们做好各种各样的工作，享受大自然的美丽是非常重要的。所以，我们应该更加关心、保护好自己的眼睛。

（二）活动二：联系生活，体验、感受。

1.观看课件，提出问题。

师：可是在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，你们看（出示教材画面）――。

大家看屏幕。

师：他们这样做好吗？

生：不好。

师：是啊，不好，又过了一段时间，你们看，谁来了（出示小眼镜找朋友的画面）？

生：小眼镜来找他们做朋友。

师：小眼镜为什么会去找他们交朋友呢？请大家在小组里讨论讨论。

生：因为方方趴在桌子上写字，所以小眼镜来找他交朋友。

生：小眼镜来找丁丁是因为丁丁躺在床上看书，这样不好。

生：明明在路灯下看书，灯光太暗，这对眼睛不好，所以小眼镜来找他了。

„„。

师：对，就是因为这几位小朋友，没有科学用眼，小眼镜才会来找他们交朋友。2.小组讨论，解决问题。

师：大家说说这四位小朋友愿意和小眼镜交朋友吗？（出示另一个画面）为什么？生：不愿意，因为戴眼镜很麻烦。

生：他们不喜欢小眼镜，因为近视了才要戴眼镜。

师：是的，他们不喜欢和小眼镜交朋友，就是怕自己近视，近视了，看东西还会清楚吗？

生：不清楚。

师：下面我们一起来做个小实验。

3.组织实验，体验交流。

各小组交流，然后全班交流。

生：老师，我刚才蒙上两层纱布看屏幕上的那些画，分辨不出谁是男的，谁是女的。

生：我刚才蒙上的是一层纱布，看老师胸前的校徽时，看不清上面写了什么字。

生：我蒙上五层纱布的时候，看后面的老师，已经看不清有多少人了。

„„。

师：同学们都说得很好，大家刚才所说的种种感觉就是像患上近视眼的那种感觉，近视眼的度数越深，就像蒙上的纱布层数越多，看东西就模模糊糊的了，那是多么的痛苦啊！但是，如果真的近视了，还是需要及时矫正或配戴上眼镜。

〖活动目标〗。

1.了解眼睛的基本功能，增强保护眼睛的意识。

2.通过观察、体验、联系实际、调查统计，进一步感受保护眼睛的重要性。

3.通过讨论、交流、归纳总结、现场指导，努力纠正不良的用眼习惯，学会科学用眼。

〖活动准备〗。

（一）学情分析。

二年级学生的认知水平还不高，思维还较为具体、形象，好奇心强，学习欲望高，通过引导学生做实验、观察、思考、交流和小组讨论，他们很容易结合生活实际来表达自己的感受和想法。为了达到教学的目的，我还翻阅了学生的体检表，其中本班学生视力不良的有17人。

（二）物质资料准备。

1.课件。

2.从市学校健康教育所了解到全市中小学生体检数据。

3.联系市学校健康教育所医生。〖活动过程〗。

（一）活动一：实验导入，揭示课题。

师：同学们，今天我们又要上品德与生活课了，活动之前，老师想和大家一起来做个小实验。

生：好！

师：请大家把眼睛闭上，翻开书本《保护眼睛》这一课。

全体学生参与实验。

师：好，再来一次，这次不用闭眼，也是翻开这一课。全体学生参与实验。

师：谁来说说看，睁着眼翻书和闭着眼翻书有什么不一样？

生：睁着眼翻书我觉得很容易，闭着眼翻书就什么都看不见了。

生：闭着眼翻书什么都看不见了，很难受！

师：是的，眼睛对我们每个人来说都是非常宝贵的。有一双明亮的眼睛，对我们做好各种各样的工作，享受大自然的美丽是非常重要的。所以，我们应该更加关心、保护好自己的眼睛。

（二）活动二：联系生活，体验、感受。

1.观看课件，提出问题。

师：可是在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，你们看（出示教材画面）――。

大家看屏幕。

师：他们这样做好吗？

生：不好。

师：是啊，不好，又过了一段时间，你们看，谁来了（出示小眼镜找朋友的画面）？

生：小眼镜来找他们做朋友。

师：小眼镜为什么会去找他们交朋友呢？请大家在小组里讨论讨论。

生：因为方方趴在桌子上写字，所以小眼镜来找他交朋友。

生：小眼镜来找丁丁是因为丁丁躺在床上看书，这样不好。

生：明明在路灯下看书，灯光太暗，这对眼睛不好，所以小眼镜来找他了。„„。

师：对，就是因为这几位小朋友，没有科学用眼，小眼镜才会来找他们交朋友。2.小组讨论，解决问题。

师：大家说说这四位小朋友愿意和小眼镜交朋友吗？（出示另一个画面）为什么？

生：不愿意，因为戴眼镜很麻烦。

生：他们不喜欢小眼镜，因为近视了才要戴眼镜。

师：是的，他们不喜欢和小眼镜交朋友，就是怕自己近视，近视了，看东西还会清楚吗？

生：不清楚。

师：下面我们一起来做个小实验。

3.组织实验，体验交流。

各小组交流，然后全班交流。

生：老师，我刚才蒙上两层纱布看屏幕上的那些画，分辨不出谁是男的，谁是女的。

生：我刚才蒙上的是一层纱布，看老师胸前的校徽时，看不清上面写了什么字。

生：我蒙上五层纱布的时候，看后面的老师，已经看不清有多少人了。

„„。

师：同学们都说得很好，大家刚才所说的种种感觉就是像患上近视眼的那种感觉，近视眼的度数越深，就像蒙上的纱布层数越多，看东西就模模糊糊的了，那是多么的痛苦啊！但是，如果真的近视了，还是需要及时矫正或配戴上眼镜。

常识教案－保护眼睛教学名称:保护眼睛。

教学目的:了解眼睛的作用和如何保护眼睛。

教学准备:自编故事图片4张,乒乓球1个,纸一张。

2.提问:小猫为什么会眼睛疼?

它后来怎么去做的?如果你是小猫,你会怎么样呢?

如果我们没有好的眼睛将会怎么样?

提示幼儿(无法看清东西,没有办法看好书,)。

农民没有好眼睛怎么样?

解放军叔叔没有好眼睛怎么样?

工人叔叔没有好眼睛怎么样?

医生没有好眼睛怎么样?

总结眼睛的重要性,引出学习眼睛保健操的学习。

3.学习眼睛保健操.4节:1.揉天阴穴,2.挤按睛明穴3.揉四白穴。

4.拢刮眼眶。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇二

人们常说眼观六路耳听八方，眼睛是心灵的窗口，可见我们的眼睛很宝贵。保护眼睛要做到1.看电视不要做的太近。2不要躺着看书，会近视。3要认真做学校里的眼保健操。4不要对着电脑看太久。5玩电脑不要超过一小时以上。

为了保护我们的眼睛，在生活中我们可以吃一些有维生素a的食物，草莓.胡萝卜。这样不经保护了我们的眼睛，还提高了我们的体质。让我们来一起保护眼睛吧！

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇三

1.一样的世界，不一样的视野。

2.纯真的童年，水亮晶晶的眼睛。

3.汇聚中国梦，__年前消灭致盲性沙眼。

4.　迷信用眼，精彩无穷。

5.走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

6.每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。

7.打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

8.睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲;睁开眼睛，我看到了爱我的老公;睁开眼睛，我看到了活泼的儿子，这一天，我都在幸福满足中度过。关爱眼睛，就是关爱自己、关爱家人。

9.儿童是世界的未来，让未来的视界更美好。

11.保卫孩子视力健康，开启光明世界之窗。

12.对工作，不眼高手低;对社会，不横眉冷眼;为人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全国爱眼日，愿你眼明心亮，天天眉开眼笑!

13."六月六日爱眼日，关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福，不忘宣传爱眼词，年轻时候不近视，上了年纪不远视，儿童日常不斜视，对待身体不无视，保护眼睛不蔑视，从小到老都重视，全国爱眼日祝你快乐爱眼!"。

14.真心呵护，眼睛的视界。

15.骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜;少年学习眼变形，近视眼镜能纠正;老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛!

16.你的眼睛，魅力十足;充满智慧，让人迷恋;透着迷离，让人着迷;晶莹电眼，让人迷醉。全国爱眼日，记得多多爱护你美丽的眼睛喔，祝你健康永远，幸福快乐!

17."明媚双目，如一泓清水，涓涓而流;长长睫毛，像碧空星星，烁烁而动;细细眉毛，如弯弯柳叶，蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大，爱眼日请保护好它。"。

18.看一眼，红了脸;看两眼，热浪翻;看三眼，四目对;看五眼，走路边;看六眼，撞电杆。呦，看上你了，你倒是咋态度啊?全国爱眼日，祝你快乐。

19.我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

20.孩子的笑天真烂漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快乐平安，爱人的笑情意绵绵;幸福的笑充盈了我的双眼，全国爱眼日，请用明亮的双眸，去寻觅美好的瞬间。

21.为明日之星，打开心灵的窗口。

22.眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。

23.大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

24.倾慕你漂亮的eyes，点缀你精致的looks，甜美的像可人的sweets，总是让我时刻miss，期待收到你的news，对想你说声yes，全国爱眼日，愿你做爱眼的fans，成为幸福的boss。

25.明亮双眸很珍贵，晶莹透明又深邃，脉脉有情人迷醉，着重保护记心间。全国爱眼日到了，请关爱眼睛，愿好运相随。

26.获得健康视力的途径。

27.因为你秋水汪汪的双眸，因为你含情脉脉的眼波，因为你柔情似水的眼神，带给我安慰和希望，赐予我勇气和力量。今天全国爱眼日，我愿你永远眉开眼笑，永远都有好视力!

28.拿开，小黑手，我怕脏。躲开，刺眼的光，我怕照。危险物品离我远点，我很柔弱。小主人啊，希望你时刻保护我，让我更好的为你服务。

29.欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多，眼睛!从此我将好好保护你!

30.　领有好视力，生活更给力。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇四

1、近视不可怕，关键要早查。

2、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

3、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

4、窗明“己”净，闪亮人生!

5、美丽“视”界，用心呵护。

6、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

7、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

8、多一份关爱，多一份“睛”彩。

9、良好用眼好习惯，近视不给学生烦。

10、近视致盲真可怕，家长老师责任大。

11、预防青少年近视，从一点一滴做起。

12、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

14、预防青少年近视，人人有责。

15、中小学生近视防治是党和政府对下一代的关心和爱护。

16、睛彩人生，珍“eye”永恒。

17、您的心灵窗户，我们为您呵护。

18、要想早发现，普查是关键。

19、视力。不等于没有视疲劳。

20、把梦想点亮，为光明导航。

21、中国“防近”工程为您的孩子打造一双明亮健康的'眼睛。

22、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

23、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

24、为了您有一双明亮的眼睛，请您积极参加近视普查。

25、青光眼可致盲，早期防治极重要。

26、没有好眼睛，就没有好未来。

27、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

28、政府组织，公益资助，部门合作防近视;家长重视，学生参与，齐心协力保眼睛。

29、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

30、万里江山眼底收，大千世界目中明。

31、健康教育一堂课，家长老师莫错过。

32、预防近视，从今天开始。

33、健康扶贫，从源头抓起。

34、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

35、眼。绎精彩，科。求完美。

36、早期干预，减少可避免的儿童盲症。

37、只要发现早，近视能治好。

38、全县动员，全民参与，认真开展中小学生近视普查普治工作。

39、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。

40、预防近视宣传语美丽新视界，健康新生活。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇五

活动过程：

1、以情境表演引入。

2、引导幼儿讨论。

（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。

（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？

3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）。

（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。

（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。

（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。

4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己。

眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

活动目标：

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

活动准备：

情境表演：“排除眼中的异物”。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇六

1、掌握近视的发病原因和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点。

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学过程。

(一)导入：

1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点?

生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)。

(二)新课讲授：

(游戏)下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)。

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)。

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20xx年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2.近视的危害。

(1)影响正常生活。

(2)影响学生升学、就业。

(3)影响学生体质健康近视可致盲。

3.近视的原因。

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

(1)遗传因素。

(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品。

(4)饮食习惯：挑食、偏食。

4.近视的预防。

生：学生举手回答。

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

1.不要在光线暗的地方看书。

2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。

3.不要在走路或乘车时看书。

4.不要躺着看书。

5.不要歪着头写字。

6.不要天天长时间看电视。

生：学生齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

预防近视“四注意”

1.读书一小时，要注意休息几分钟。

2.注意读书写字的姿势。

3.注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。

4.注意营养均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)。

我们看屏幕(播放课件“三个一”)。

一尺、一拳、一寸。

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

生：(学生做出姿势)。

师：(巡查学生姿势情况)。

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

(三)巩固知识。

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读。

四、小结。

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇七

1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

【活动准备】。

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

【活动过程】。

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途。

1、出示图片引导幼儿观察。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片。

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，(教案出自：屈老师教案网)我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇八

1、见到诱捕动物的索套，笼网，夹子等应果断拆毁。

2、保护鸟类，保护生物多样性。

3、关爱野生动物，保护美好家园。

4、保护森林湿地资源就是保护人类和野生动物家园保护动物，维护生态平衡。

5、禁止非法出售、购买、利用、运输、携带、寄递野生动物及其制品。

6、见蛇就打三分罪。

7、科学爱鸟护鸟，保护生物多样性。

8、请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又伤害童心。

9、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

10、爱鸟护鸟是人类的美德。

11、假如动物，穿上你的皮！

12、无数事实证明，人类与动物共存亡。

13、拒食野生动物，维护生态平衡。对动物不要过于亲密，以防把你的病传给它或它的病传给你。

14、人人动员，爱鸟护鸟！

15、关爱野生动物，保护完美家园！

16、对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。

17、请爱护人类最亲密的朋友――动物！

18、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

19、同在蓝天下人鸟共家园。

20、保护珍稀动物，关注地球生态。

21、提倡伴侣动物主人行为自律，及时清理污物，维护社区环境，营造和谐社区。

22、你喜欢它，请你爱护它，你不喜欢它，请你要更加爱护它，它是我们的家园守护者！

23、护鸟光荣，打鸟可耻。

25、爱鸟护鸟是人类的美德。

26、国家对野生动物实行保护优先保护鸟类，为环境增姿添彩。

27、生命诚可贵，物种价更高，若为自由故，两者都得要。

28、争做保护野生动物志愿者，积极举报野生动物违法者。

29、尽量少用杀虫剂，除草剂等化学药品。

30、保护动物就是保护我们自己！万物之灵之首，应负万物之灵之责！善待动物，和谐生存！

31、同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天。

32、依法惩处破坏野生动物资源犯罪行为。

33、爱护动物，就是爱护你自己。

36、保护野生动物就是保护人类自己！关爱野生动物，保护美好家园！

38、我们的地盘我作主，我们的动物共爱护。

39、爱护动物，让人类不孤单！

40、禁止非法出售、购买、利用、运输、携带、寄递野生动物及其制品保护野生动物，不打鸟捉蛇、捕青蛙。

42、爱护鸟儿吧！不要让树木感到孤独、

43、给它们一点爱，我们唯一的家园地球才更美好。

44、维护生态平衡，保护动物。

45、拒食野生动物，维护生态平衡。保护野生动物，是人类更好的选择！

47、动物是人类的第二，请大家来保护它们。

48、请爱护人类最亲密的朋友。

49、宣传、推广关爱身边流浪动物的理念。

51、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。

52、不要让人类成为最后一种动物。

53、保护动物珍惜生命珍爱我们的朋友动物保护植物保护蓝天保护地球保护绿色。

54、关爱生灵，保护鸟类。

55、美丽来自于生命当生命枯竭还将会有美丽存在？

57、为了美好的明天，请节约用水爱护小动物保护森林大自然。

58、关注候鸟保护环境。热爱我们的母亲，不要再让她伤心和失望！

59、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

60、不穿野生动物皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。

61、尽量不看驯兽，马戏等违反野兽天性的表演。

62、保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。假如动物穿上你的`皮！

63、提高环境意识，保护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人人与社会人与自然的协调发展。

65、动物是人类的第二，请大家来保护它们。

66、关爱野生动物，保护美好家园！

67、爱鸟护鸟是人类的美德。

68、人工繁育国家重点野生动物必须依法进行保护野生动物就是保护人类自己！

69、关注候鸟保护环境。

70、不买珍稀木材，保护动物家园。

71、保护鸟类，保护野生动物，维护生态平衡。

72、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

73、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道；是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

74、护鸟光荣，打鸟可耻。

75、不要热衷于把野兽驯养成家畜，应尊重其他物种的异质性。

76、同在蓝天下，人鸟共家园。

77、拒食野生动物，维护生态平衡。请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又伤害童心。

78、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。清澈的河水是动物们的镜子，不要让河水再次污浊不清。

79、不参与残害生灵的活动，如射猎动物。

80、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

81、与动物和谐相处，共同构建和谐社会。

82、同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天。

83、做保护志愿者，积极举报违法者。

84、动物是人类的朋友，请保护动物。

85、关爱生灵，保护鸟类。

86、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

88、革除滥食野生动物陋习，保障人民群众生命健康安全。

89、请和动物，做好朋友。

90、保护动物，从我做起。野生动物与人类同住地球家园。

91、你喜欢它，请你爱护它；你不喜欢它，请你要更加爱护它，它是我们的家园守护者。

92、禁止违法破坏野生动物栖息地。

93、见蛇就打三分罪。

94、双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。保护动物就是保护我们的同类。

95、动物是人类的好朋友，它们是自然的精灵。

96、熊猫文化，世界共享。

97、保护鸟类，保护野生动物，人人有责。

98、无数事实证明，人类与动物共存亡。

99、爱护动物光荣，苛虐动物可耻。

100、保护野生动物，维护生态安全！

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2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇九

1.亮丽的眼睛，亮丽的人生。

2.爱眼日到了，我祝你拥有一副慈眉善眼，观人有金睛火眼，看事别具慧眼，做事有板有眼，对坏人横眉冷眼，对问题独具只眼，处世有云心鹤眼，天天开眉笑眼，爱眼日快乐。

3.打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

4.一样的世界，不一样的视野。

5.打开心灵之窗，开创美好视界。

6.健康就像东流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美丽真后悔，精彩世界一片黑，心灵窗户色成灰，爱眼日，劝君爱眼护眼放首位，生活快乐坚不摧。

7.现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

8.全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。

9.小小双眼作用大，传情达意要爱惜。孩子的眼睛，纯洁无邪，洗涤去心灵的市侩。父母的眼睛，藏满智慧，时时为我指点迷津。朋友的眼睛，充满灵气，聪明伶俐善解人意。今天全国爱眼日，愿你的`眼睛清澈如泉水，明亮如星星!

10.孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。

11.浓眉大眼，楚楚动人，看一眼解暑销魂;迷人小眼，灵秀闪动，看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼，要想使人魂飞魄散，就要细心保护，爱眼日，祝眼睛大大美丽，眼睛小小迷人。

12.因为眼睛，才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛，才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛，才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日，请珍爱自己，关爱视力，时刻保护好你的双眼。

13.今天是全国爱眼日，请你少看一点电视，少看一点电脑，多在室外远眺，多看葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康!

14.水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。

15.全国爱眼日，如果你不想近视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好!

16.视力保健，呵护童真。

17.大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

18.眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜。

19.为明日之星，打开心灵的窗口。

20.关爱低视力患者，提高康复质量。

21.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

22.眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始世界爱眼日。

23.骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜;少年学习眼变形，近视眼镜能纠正;老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛!

24.　心灵窗户，专心呵护。

25.眼睛是心灵的窗户，请把它细心地呵护。

26.你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!

27.　领有好视力，生活更给力。

28."明媚双目，如一泓清水，涓涓而流;长长睫毛，像碧空星星，烁烁而动;细细眉毛，如弯弯柳叶，蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大，爱眼日请保护好它。"。

29.擦亮门窗的玻璃，把灿烂的阳关迎进来，温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口，把永恒的幸福透进来，快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。

30.拥有好视力，世界多美丽。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十

从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不。

的小猴子。他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！

这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。小猴开开心心地背着书包来到学校上课。猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。”可小猴根本不听，说他们多此一举。放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。可小猴刚一吃完饭就迫不及待地拿起妈妈的手机快活地玩起游戏来。猴妈妈怎么讲它就是不听，最后猴妈妈没办法就只好随他了。一天的学习结束了，该到睡觉的时候了。猴妈妈叫小猴收拾书包早点睡觉，可小猴此时也不闲着，他躲着猴妈妈偷偷地在昏暗的月光下看自己喜欢的图画书《喜洋洋与灰太狼》。

看着小猴脑中不断扫过的画面，啄木鸟大夫关心地说：“其实大家都在时刻地提醒你，可你却不把它当回事，现在急了吧！要想恢复你的视力，首先要把这些不好的学习生活习惯改正过来，每时每刻都要注意。等你哪天养成了良好的学习生活习惯，你的眼睛就会慢慢地好起来。”

眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。

是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天；也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。

看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒自己，有一双好眼睛真好，不受罪。

看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的骄傲。平时，要爱护好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特别是当下，手机，电脑，辐射很大，中学生又喜欢，爱不释手，持久的玩，对人的眼睛杀伤力很大。

有一次看见一个新闻，说一女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落。经确诊，她患上了严重的干眼症，严重的话还可能失明。

我把这个事说给同学听，她告诉我，她邻居家有一个小男孩，特别喜欢打游戏，上了瘾，天天上网。因为怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才逐渐恢复过来。

往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多爱惜。《时间都去哪儿了》，有一句歌词说得好，“还没好好看看眼睛就花了”。眼睛也容易老去，模糊。歌唱时，也当是对爱护眼睛的一种温馨提示吧！

眼睛，是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛，比有着无尽的财富更重要。一双明亮且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享受好自然，好人生。

眼睛，是心灵的窗户，都说透过一双眼，便可以了解一个人的性格、品质。那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”，心灵沟通的桥梁，朦胧了，雾化了。

六年级的时候，为了犒劳我优异的成绩，妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。人总是对新事感到好奇的，何况是神通广大的电脑。那时，对电脑像着了魔似的，经常趁父母不在家的时候，玩成三更半夜。放假时，一整天一整天的玩。

学习负担重，玩得多了，白天精神不济，有了黑眼圈，成绩开始下降。最严重的还是，我发现我开始看不清黑板了。

一看不清，心里就慌成一团，总觉得有什么在心里上窜下跳，令人心烦。我知多半是玩电脑时间太长，辐射太多，不爱护眼睛所致。

看不清黑板，我有一种世界末日之感。

我尝到了不保护眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母说，小学毕业成绩不理想，与理想的中学失之交臂。面对妈妈恨铁不成钢的表情，心里就像嚼了苦瓜。

时至今日，我已经习惯了戴上眼镜。环顾周围，班上大半同学都是如此。戴上眼镜，多是自食其果——看书姿势不对，沉迷于电脑，不注意眼睛保健等。

我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景，那种想撕开眼里的“窗帘”，却发现你连碰都不能碰时，只能望景兴叹。从此，无论去那儿，眼镜都成了我的必需品。

眼睛是心灵的窗户，透过窗户，你才能看清外面的世界，鸟语花香。若是安上了一道玻璃，那一切都变得模糊，有了距离感。

爱默生说：“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可当井盖盖上，井再怎么深，也掉不进去了。”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼镜，别人也无从察知。

我改变不了过去，但我还能掌握我的未来。从现在起开始好好爱护眼睛，远离电脑游戏。

亡羊补牢，为时还未晚！

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十一

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会过程：

宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

3、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

a、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)。

b、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

c、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

d、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

4、了解视力受损的严重性。

预设：

1、老师写在黑板上的板书看不见。

2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了。

3、广告牌上的字都看不清……。

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读，每人读一条。

5、了解视力受损的原因。

视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因dv)。

听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状。

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)。

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)。

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)。

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素a的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索c的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)。

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十二

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

活动过程：

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途                     。

1、出示图片引导幼儿观察。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片。

（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

附故事：眼镜和鼻梁。

夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十三

活动目标：

1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途.

2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

活动准备：

眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

活动过程：

一、谜语导入。

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途。

1、出示图片引导幼儿观察。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片。

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。(教案出自：屈老师.教案网)我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

1、教师示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

【教学目标】。

1、了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。

2、学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习惯。

【教学准备】。

经验准备：初步了解眼睛的作用。

物质准备：白板课件《眼镜公主》、自制图书《护眼好习惯》幼儿用书、纸笔等。

【教学过程】。

一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。

1、看不清的烦恼。

师：今天我请来了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教师播放课件，幼儿观察。

师小结：原来公主得了近视眼。

2、戴上眼镜的烦恼。

师：公主戴上眼镜之后看东西是清晰了，可是也增添了很多新的烦恼。

b、师播放课件，公主自述戴眼镜的烦恼。

1、判断正误(了解哪些习惯对眼睛有利，哪些习惯对眼睛不利)。

师：公主戴着眼镜这么麻烦，她想早日摘掉眼镜，那我们一起来帮帮她吧!

a、出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判断正误。

b、请幼儿根据错误的习惯讲出正确的做法。

三、学做眼球操。

1、播放flash动画“眼球操”

2、根据图谱学做眼球操(个别、集体练习)。

3、跟着动画做“眼球操”

4、猜测眼镜公主能成功摘掉眼镜吗?(讲述故事结尾，揭晓答案)。

四、活动延伸。

出示自制“护眼好习惯”图书，帮助幼儿进一步养成保护眼睛的好习惯。

活动目标:。

1、引导幼儿懂得保护眼睛的重要性和保护眼睛的正确方法。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

4、大胆创编眼保健操，体验成功的乐趣。

活动准备：

教学课件图片眼睛模型图片近视眼镜。

活动过程：

一、两个小游戏"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厉害"导入。

1、引导师幼问好。

明亮的眼睛师：今天，老师带来第一个好玩的游戏，叫做"我的眼睛最明亮"。你们想来玩吗?(想)待会儿，我出示两张图片，看谁能最快地找出两张图片中的不同之处。准备好了吗?(准备好了)请看大屏幕!(出示两张图片课件)师：小朋友们可以从上往下看，或者从左往右看。看看哪里不一样?(几分钟过去)好，时间到，找到了小朋友请举手告诉老师。

师小结：看来小朋友们的眼睛都是特别明亮的，一下子就找出哪里不同。

厉害的眼睛师：那老师的第二个游戏就是，"不说话，眼睛告诉我"，现在呢，我请王老师帮助我，(教案出自：屈老师教案网)把我手中的小熊博士藏起来，老师闭上眼睛不看，当我睁开眼睛的时候，我请所有的小朋友帮助老师，那怎么帮助呢?就是你坐在凳子上不动，不能用嘴巴说、不能用手和脚告诉我!

哇!小朋友们，我可是真的羡慕你们那，有一双明亮的眼睛，还有一双能干的眼睛!眼睛可以帮助我们做很多的事情，让我们能看到脚下的路，能发现美丽的花朵，能看到一切一切。

幼：不知道。师：让我们一起来看看她的故事吧。

二、引出故事-情境表演《眼镜公主》。

公主伤心的图片师：看，这就是大眼睛公主，你们看她的表情，觉得她心情是怎么样的?(伤心、难过、不开心)师：对了。为什么公主会伤心呢?让我们一起来看看究竟发生了什么事。

幼：她看电视时离得很近。

师：是的。其实，大眼睛公主还是很爱学习的。

3、出示躺着看书图片师：你们看看大眼睛公主在做什么?她的姿势是怎么样的?

幼：躺着。

师：你们说，她做的对不对?

幼儿：不躺着看书，多吃蔬菜，少玩电脑。

三、播放教学课件引导幼儿判断图片正确与否。

师：我们来看看这副图，你们觉得对吗?(不对)你怎么看出来了?

师：看看这位小朋友。他做的对吗?

师：嗯，当我们手很脏，而你又去揉眼睛，这样细菌就会跑进你眼睛里去，这样我们的眼睛就会不舒服。

师：这小男孩很帅气，有没有?，我们来看看他做的对不对?

幼：正确。

小结：除了我们在日常行为习惯中要学会保护眼睛外，还要养成良好的饮食习惯，不能挑食，多吃绿色蔬菜、水果，及含萝卜素、蛋白质丰富的食物，如胡萝卜。平时还要多锻炼。

创编眼保健操儿歌师：除了这些，老师还有个可以使我们的眼睛变得更加明亮，那就是每天坚持做眼保健操，当我们的眼睛疲劳的时候，做做眼保健操就会很舒服，让我们的眼睛放松、休息。

师：教师鼓励幼儿通过眼睛的动作创编儿歌，我们邀请大眼睛公主跟我们一起来学学吧!

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十四

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十五

1、了解眼睛的外观结构。

3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。

课件《眼睛》、图片若干。

1、游戏：“指五官”

今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）。

眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？

1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）。

2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？

（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？

（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？

（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十六

1、引导幼儿知道眼睛的重要性。

2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

1、提问导入。

教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升国旗时，你是用什么看国旗的呢？（幼儿回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。

请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。）3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）四、教师总结，活动结束。

教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝！

安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！

小百科：眼(又称眼睛，目)是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现，通常由很多简单的小眼面组成，并产生一个影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎动物和一些软体动物中，眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十七

活动目标：

1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。

2、懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、萌发从小珍爱生命的意识。

活动准备：

1、收集有关眼睛方面的资料。

2、对班级幼儿视力进行事先了解。

3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。

4、挂图《眼睛生病了》。

活动过程：

1、交流自己收集的有关眼睛的资料。

2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。

5、讨论：怎样保护视力?

(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)延伸提示：

1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。

2、进一步开展有关眼睛的讨论。

活动由来：

眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十八

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2—3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5—10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6—8倍的距离。每隔30分钟须休息5—10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深*蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。

爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。 其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧！

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇十九

活动目标：

1 萌发幼儿从小保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

2 通过教学引导幼儿认识眼睛的构造，用途。

3 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

活动准备：

眼睛流泪图片 眼睛图片 手绢 情景图-手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐

活动过程：

1 谜语导入

上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。-----（眼睛）

2 认识眼睛

出示图片---眼睛流泪

师：看看，今天老师请来了眼睛宝宝，可是他怎么了？---哭了

眼睛宝宝怎么了，原来他生病了？

师：眼睛为什么生病了呢？今天我们就来认识一下我们的眼睛。

3 了解眼睛的构造，用途

（1）观看图片，认识眼睛结构名称

师：眼睛上面有什么？----眼睫毛

眼睫毛有什么用处？--------能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内

中间像黑葡萄的是什么？----虹膜，控制瞳孔大小

（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。

总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。

4 故事欣赏

眼镜和鼻梁

夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”??他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

总结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

5 保护眼睛

（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

师：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

总结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小朋友头趴在桌子上画画。

师：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

总结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

6 眼保健操

师：为了让我们的眼睛更加健康，在课程的最后，我们一起来做眼保健操，给我们的眼睛做做操！

2023年呼吁保护眼睛（优质20篇）篇二十

1。让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

2。使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。

3。幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。

4。初步了解健康的小常识。

5。学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。

2。幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

3。提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。

4。让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

5。引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。

6。出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。

教师对本次活动进行总结，表扬在活动中积极参与的幼儿，同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子，让他们在获得知识的同时，也获得了快乐，更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。

活动过程中，我首先利用猜谜语的小游戏来引入，孩子们都十分的感兴趣，但是我在个别孩子说出谜底时，原意是想让孩子们有个发散性思维，而没有及时的给予了肯定，造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。