在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
亚运会亚运篇一
大家好，我是来自902的郎俊轩，我今天演讲的主题是《弘扬亚运美学，讲好东中故事》。
首先，一起来了解一下杭州亚运会的相关小知识吧！杭州2022年第19届亚运会体育图标涵盖40个大项、61个分项，核心元素延续了杭州亚运会会徽“潮涌”与整体视觉形象的风格，以线性、流畅、动感的造型，精准表达了亚运会竞赛项目，体现了体育运动特点、传统文化元素、杭州城市特质、国际化风格的有机统一。杭州亚运会主题口号英文表述为“hearttoheart，@future”，中文表述为“心心相融，@未来”（读作“心心相融，爱达未来”）
口号的亮点是@，这是全球互联网通用符号，也契合了杭州互联网之城的特征。“心心相融（hearttoheart）”，意在各国人民在亚运会这个大舞台上交融，也体现亚奥理事会大家庭团结向上、紧密相拥、充满活力的愿景，倡导全民健身和投身奥林匹克运动；“@未来（@future）”，传递自信乐观、不畏挑战、共迎美好的期许，与“永远向前”以及“更快、更高、更强”的精神契合一致，也寄托着面向未来，共建人类命运共同体的良好愿望。
902班
我们班体育的满分率已达接近85%同学们都时刻迎接亚运的到来。此外第十八届杭州市健美操比赛902陆锦文、丁俊程荣获初中组三人操第三名陆锦文荣获初中组男子单人操第五名的佳绩，获得优异的成绩背后当然离不开辛勤的付出没日没夜的训练他们奋力拼搏展现体育运动真正的底色。他们经历过无数次大大小小的比赛用自己的拼搏诠释对梦想的不懈追求与坚守愿你们在更大的赛场上让鲜艳的国旗升起让雄壮的国歌响起。
十年铸一剑摘金创历史，17岁苏翊鸣未来可期。17岁滑雪小将苏翊鸣——如今冬奥会上万众瞩目的”苏神”，其实也和每一个平凡普通的青少年一样，他在滑雪时曾受过很严重的伤病，就像苏翊明曾经对记者说的那般：身体还好，但心里的恐惧是很难克服的。然大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。在2022年北京冬奥会单板滑雪坡面障碍技巧比赛中他丝毫不惧强手，为了不断创造技术难度，敢打敢拼：面对比自己经验更丰富的对手，苏翊明更是不畏挑战，赛前集训期间日夜苦练，最终为中国体育代表团摘得一枚宝贵的银牌。而获得银牌后的苏翊明不骄不馁，继续投入艰苦训练，仅在8天之后的单板滑雪男子大跳台决赛中，”苏神”再次挑战新高，成为历史上最年轻的冬奥会冠军。这不仅是为国争光，为中国单板滑雪书写了新的历史，更是苏翊明成长路上不断挑战自己的成功体现！
2.通过亚运梦想主题绘画、手工品制作、亚洲国家风情学习体验等方式积极参与亚运感受亚运。
3.通过分发垃圾分类资料宣传垃圾分类的重要意义，树立垃圾分类的环保意识，以更优美的家园环境迎接亚运盛会到来。
从立春日“一片雪花”起笔，到临别时“折柳寄情”收笔，一幅关于拼搏与梦想、团结与和平冰雪画卷，伴着“双奥之城”的荣光，满怀“一起向未来”的期望，铺展在全世界面前。
谢谢聆听！
亚运会亚运篇二
在车水马龙的街道上，在繁华的城市中，在人们的盼望中，第十九届亚运会将会在二零二二年九月份举行。
小区里原本写着“保护环境”“扫黑除恶”等横幅，如今都变成了亚运会的宣传横幅，新闻、百度……也在“宣传”此事。全中国都在关注的事，现如今就要在我们家门口——杭州举办，别提我们有多激动了。
亚运会的主旨一直都是“和平、友谊、进步”，从未改变。今年代表亚运会的吉祥物是：淙淙、宸宸、莲莲。这三个吉祥物可是由“忆江南”这个小组创作出来的。淙淙来源于玉宗文物，全身以黄色调为主，头顶不仅有一个玉宗文物的样式，还有饕餮纹，体现出了中华儿女坚强刚毅的精神。宸宸以蓝色调为主，来源于钱塘江，头部就有钱塘江大桥的形象特征，头顶也好似钱塘江大潮水溅起来的样子，体现出了海纳百川的时代精神。莲莲则以绿色调为主，来源于杭州西湖的碧绿的荷叶，形象的展现出了“接天莲叶无穷碧”，莲莲头顶上有一个荷叶，荷叶柄是三潭印月，体现了西湖和我们的人文精神、江南人的人文寓意。
接下来我们再说说亚运会的会徽吧。会徽上有举办时间、地点等简单明了。钱塘江的形象是会徽核心，绿水青山展示了杭州的山水特征，江潮奔涌表达了浙江儿女勇敢的精神，也象征着奥运会顺利举行。
亚运会的项目多种多样：有令人期待的射箭比赛，激动人心的篮球比赛，激烈的游泳比赛……可真让人拭目以待啊！
亚运会亚运篇三
1、 第一届：印度新德里，1951，红色太阳。
2、 第二届：菲律宾马尼拉，1954，永远向前。
3、 第三届：日本东京，1958，生命的天空。
4、 第四届：印尼雅加达，1962，翱翔吧！朋友。
5、 第五届：泰国曼谷，1966，光明！自由！
6、 第六届：泰国曼谷，1970，圣火之光。
7、 第七届：伊朗德黑兰，1974，橄榄永久绿色。
8、 第八届：泰国曼谷，1978，不一样的国度，共同的精神。
9、 第九届：印度新德里，1982，让激情永远存心。
10、 第十届：韩国汉城，1986，腾飞的起点。
11、 第十一届：中国北京，1990，团结、友谊、进步。
12、 第十二届：日本广岛，1994，亚洲人的'融合（asian harmony）。
13、 第十三届：泰国曼谷，1998，友谊不分国界。
15、 第十五届：卡塔尔多哈，20xx，你生活中的运动会（the games of your life）
16、 第十六届：中国广州，20xx，一起来更精彩。
亚运会亚运篇四
大家好，我是705的叶佳轩，今天我国旗下讲话的主题是弘扬亚运美学，讲好东中故事。我分为三个板块来讲，一，亚运项目，二，班级理念与亚运精神，三，争做亚运主人翁，一，亚运项目，我所介绍的亚运项目是游泳。
游泳是19世纪末迅速发展起来的运动项目。1896年，在希腊雅典举行第1届现代奥林匹克运动会时，游泳被列为竞赛项目之一。1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则。在1912年的第5届奥运会上，正式设立了女子比赛项目。游泳从1951年第1届亚运会开始，就是正式的比赛项目。游泳可以分为在泳池比赛和公开水域比赛两大类，由游泳姿态可以分为，蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳，和由这四种游泳组成的个人混合游泳以及接力游泳，这些被统称为竞技游泳，其主要以速度来决定名次。
这里，向大家介绍一小故事。在一次男女4x100米混合泳接力的赛后采访时，记者问起他们在游泳时都在想什么，他们说的最多的话是“我要为后面的队员争取更多时间”“我要为队员争取更大的优势”他们将团结概括的淋漓尽致。
二，班级理念与亚运精神。我们班是鲲鹏五班，鲲鹏一词出自庄子的《逍遥游》记有“北冥有鱼，其名曰鲲，鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏，鹏之背，不知其几千里也。”鲲鹏有着大气磅礴，志存高远，积厚持久的精神。在我们班的班徽，班旗，班服上都有着一只鲲鹏，这寓意着我们班的同学要像鲲鹏一样，团结拼搏，脚踏实地，最后一鸣惊人。
亚运渐渐临近，做为本次亚运的东道主我们就应传承亚运精神——拼搏，坚持，团结刚开学的军训，尽管都还不熟悉，但大家都互帮互助，团结友爱。就连因为特殊原因不能参加军训的同学也在帮忙，他在教室里帮忙发书，帮忙抬水，尽管很累，但还是坚持想要为班级献出一份力。在篮球比赛时，球员们个个都拼尽了全力，场下同学的呐喊震耳欲聋。大家都想为班级争光。记得有一天晚自习，有位同学的饭不小心打翻了，周围的同学都争先恐后的帮忙，有的拿扫帚，有的拿拖把，有的跑到楼下拿饭。这些都是同学们发自内心的举动。
跑操时，为了让班级跑操的队伍更整齐，每次有同学实在跟不上的时候，总有同学悄悄跑到这位同学身后，鼓励他跟上队伍。我们的班主任也经常跟着我们一起跑，一边跑一边鼓励着落下的同学，这时我感到，我们这支行进的队伍是坚定有力的，因为我们都是一家人。这些小事都体现出了我们班是一个集体，一个团结的集体。
三，争做亚运主人翁。在这亚运到来之际，做为东中学子，我们应该遵守纪律，讲文明，懂礼貌，努力学习，奋力拼搏，为班级献力，弘扬团结，坚持，拼搏的亚运精神，争做东中的弘毅少年。谢谢大家。
亚运会亚运篇五
恍惚间抬手一看表，时间显示20xx年9月10日10点，我倒抽一口气，莫非我穿越了？低头一看，胸前果然挂着蓝色的志愿者牌子：“林一诺，16岁……”我有些懵，来不及思考，跟着涵予往前走。场馆内穿梭着从没见过的机器人，他们一只机械臂托着盘子，盘子上摆着各种饮品点心，另一只托着亚运宣传资料和吉祥物，身后跟着一团光影，走近一看是光电亚运会标。机器人一边走，一边用中文、英语、日语、韩语轮番不断播报着亚运比赛信息。过往的人们都倍感新奇，盯着“金属先生”仔细端详。这时候，一位老外过来问路，只见涵予用一口流利的英语与他交谈，不时用手指引着方向，应对自如，而我在一旁听了直发怵，暗自思量自己的三脚猫英语实在是太捉衿见肘。
走过接待大厅，呈现在眼前的巨大的露天体育场，开幕式马上开始了，人们渐渐安静下来，随着国歌声响起，所有的人都抬起头，目送鲜艳的五星红旗升上高空，各国友人似乎毫无见外，都如同老朋友一般相视而笑。
主席台上开始了演讲，宣布20xx年亚运会正式开始，宣读了全新的办会理念和比赛规则，接着重要嘉宾发表讲话，定睛一看，这不是习爷爷么？“我们要弘扬亚运精神，百折不挠，永不言输！我们要在赛场上尽力拼搏，传承‘重在参与、永不放弃、永不气馁、永不低头’的体育精神……”习爷爷的声音在场上久久回荡，经久不息的掌声如潮水一样响起来。
听了习爷爷的讲话，我想起了自己曾经在田径场上的经历：小学六年级的时候，我代表学校参加全区中小学生运动会，在400米比赛时，我因为腿伤没有发挥好，被远远甩在了后头，但在老师同学爸爸妈妈的鼓励下，我重拾信心，在第二天800米的比赛中拼尽全力冲刺，最后取得了第四名的成绩，虽然成绩不如意，但我还是为自己的坚持打call！
这次穿越随着午睡梦醒而结束了，可梦里的事物仍然那么真实，令人回味无穷。想到那个吓醒我的老外，我赶紧捧起《新概念英语》读起来，啊呀妈呀，我可得好好把英语学好，绝不能在20xx的亚运会丢咱中国人的脸。
这一场亚运穿越，让我对20xx年的亚运会充满了期待和幻想……
亚运会亚运篇六
关于在亚组委期间的实习报告
自增城龙舟场团队观众服务业务口团队以来，在场馆领导及观众服务经理陈伟同志的带领下，对此项工作高度重视、迅速行动，以注重骨干队伍建设、强化志愿者岗位技能培训、建立协调联动工作机制为工作重点，以打造具有特色的观服团队为目标，着力编制和完善《增城龙舟场观众服务赛时运行计划》，确保了业务口工作的高效运行。进入亚运赛时阶段， 145名观众服务志愿者累计服务超过30000多人次，处理了1000多宗信息咨询服务工作，赛时服务时间达到4560小时。为前来观看比赛的观众提供信息咨询、热情引导、座席服务、失物招领等热情、周到、细致、贴心的服务，并按照上级的要求，积极认真做好文明观众的组织等各项工作。受到了各级领导的充分肯定和国内外宾客的一致好评赢得了各级领导及观众的一致赞许。
一、赛前准备阶段
(一)注重骨干队伍建设
自观众服务团队组建以来，在观众服务经理带领下，我与骨干们全身心投入到观众服务的工作中，从接到工作任务时的一窍不通，到赛时服务工作的精益求精，一直坚持不断学习、强化培训、实战演练，除积极参与广州亚组委观服办组织开展的团队建设讲座，每周定期召开骨干例会，学习研究《第16届亚运会场馆运行观众服务领域通用手册》、广州亚组委及增城龙舟场团队的会议精神，了解其最新信息动态，及时更新《增城龙舟场观众服务赛时运行计划》及志愿者培训计划，以提升骨干队伍的整体素质，充分发挥带头作用，取得模范效应，为龙舟比赛提供高质的服务保障。
(二)狠抓志愿者岗位技能
为在赛时提供高质的服务，我结合测试演练的实际情况，专门邀请专业教师对志愿者的英语口语、体能锻炼、心理承受能力、广州及增城概况以及应急事件处理等进行了专业培训、岗位培训及场馆实训。11月11日—16日，组织志愿者每天轮流上岗，并于11月17日，对全体志愿者进行最后检验，通过情景模拟、实地演练的方式，对志愿者逐一考核过关，有效提高了志愿者的岗位技能及服务水平，为赛时提供有力的服务保障。
(三)建立协调联动工作机制
为确保赛时与各业务口实行无缝对接，我坚持与团队综合事务、人力资源及对接高校华立学院等业务口经理加强沟通联系，并通过会议，定期向领导汇报工作情况，共同研究重大事项，反映和解决存在问题，做到发现一个问题，就消灭一个。同时，密切联系广州亚组委志愿者部观服办，了解掌握最新信息动态。形成业务口与亚组委志愿者部观服办、对接高校之间的上下联动，与场馆团队各业务口、各兄弟场馆观服业务口之间左右协调的工作机制。
(四)打造具有特色的.观服团队
首先，建立工作激励机制。观众服务团队队员多，岗位多，时间长，为了充分调动志愿者的积极性，激发其工作热情，通过制作“2015年广州亚运会增城龙舟场馆观众服务创先争优一览表”、“亚运有你更精彩”、“观众服务微笑墙”等宣传栏来介绍团队工作人员，营造良好团队氛围。并由管理人员和志愿者共同投票评选志愿服务“岗位标兵”、“服务之星”和“微笑使者”，增进彼此了解的同时，进一步建立团队集体意识；在观众服务信息亭专门设立了“你的要求，就是我们服务的标准”的信息采集栏，向入场观众广泛征集意见和建议，不断改进观众服务内容，提高服务的水平，力争打造具有特色的观服团队。
二、赛时运行阶段
（一）验票和安检协查工作
龙舟场馆三天到场观众近30000人次，与之前设计的15000比起来翻一番，这无疑大大增加了验票和安检协查工作的压力。面对突增的人流量，经过上级领导批示，启动《增城龙舟场观众服务业务口应急预案》，对九个观众入口进行观众引导和分流，以保证观众安全有序的进场观看比赛。
（二）引导观众工作
在观众陆续进场时，引导员主要工作就是负责引导观众从安检口去到相应的观众坐席区，维持从场馆入口到场馆座席区之间观众行进路线与观众聚集区的秩序；并随时为观众提供赛场内外的信息咨询服务。对于一些特殊的人群，比如老人、小孩、孕妇和残疾人等，负责引导的志愿者要进行一对一的全程引导护送。
在服务期间，不仅有大量的观众需要引导，而且也解答许多观众提出的不同的问题，这就要求引导员除了有不辞辛苦的意志品质外，还要对场馆内外的信息非常熟悉。
（三）服务坐席区观众工作
整个场馆分五个观众区，观众一区至四区在东岸，观众五区在西岸，按原计划，东岸的每一个观众区容量为1200人，西岸的五区容量为200人。坐席服务员离赛场最近，感受的赛场氛围最浓，但是只能听见观众欢呼，不能观看比赛，因为他（她）们大部分时间是背对赛场服务观众的！在赛事运行时，他（她）们不仅要为观众解答不同问题，而且还要维持观众区的秩序，如发现观众有不良行为举止（如打出不良的标语或者翻越围栏等等），坐席服务员要第一时间处理并及时上报助理。
面对大量的观众，我们30多位坐席服务员都是全程站立服务，他们在烈日下维持坐席区的秩序，回答观众的不同问题，调节观众的情绪，倾听观众诉求，他们用心谱写了一首爱的赞歌！
（四）吉祥物表演工作
吉祥物表演是一项非常能调动观众气氛的活动，五只可爱的吉祥物时而穿梭在人群中，时而在一起表演节目，摆出不同的造型！他们每到一处，必然引起观众的轰动，身边有大量的观众围着拍照！
观服信息亭是我们活动的核心区域，有信息咨询员、寄存员和失物招领员等志愿者在里面工作，该区域的志愿者主要负责发放观赛物资（充气棒、小旗臶、观众信息折页等），为观众提供赛场内外的信息咨询和处理观众投诉等工作。
在该区域的志愿者原本可以坐着工作的，但我们可爱的志愿者为了更好的服务观众，全部选择站立工作！他们要在第一时间准备好相应的信息和资料，布臵好观众服务信息亭，在观众进场后要发放观赛物资，在服务过程更是要不厌其烦地回答观众的很多问题，必要时她们还要处理观众投诉事件！
（六）证件查验工作
证件查验员隶属于观众服务业务口，但他们更多的是协助公安的证件查验员负责验证工作，他（她）们被安排在终点计时处、行政楼和颁奖处等区域负责证件检查工作，同时也要负责在颁奖入口进行接待和引导媒体工作。因为服务区域的敏感，他们面对很大的压力，他们需要直接面对颁奖区域和新闻媒体，他们的一举一动总是被新闻媒体记者记录着，尽管如此，我们证件查验组的志愿者不辱使命，出色地完成任务！
（七）欢送观众退场工作
当“谢谢观赛，请慢走！”“再见！”等词从我们的志愿者口中脱口而出时，当我们志愿者做出整齐划一的欢送手势时，这无疑是一道赛场内最美丽最温馨的风景！这道风景感染了所有的在场的人！
通过这次的实习锻炼，在政府部门的系统化运作让我收获“三者”：作为“初学者”，本人具备了出色的学习能力，工作中敢于创新、不断追求卓越；作为“参与者”，本人具备了诚实可信的品质、富有团队合作精神；作为“领导者”，本人具备了做事干练、果断的风格，拥有良好的人际沟通和组织协调能力。在以后的工作岗位上，这些宝贵的经验更能让我从容应对各种难题，成为一名优秀的“某某学院的学者”。
亚运会亚运篇七
眼前的城市，一片陌生。
当我把这个问题告诉妈妈时，她却笑了，“你错了。”
之后，她带我去了茶馆。身着古典服装的小姐抬起她的纤纤玉指，起火扇炉，淋杯，一点点把茶叶拣起，又将茶叶冲洗一遍，才将其泡好，端上。
我轻呷一口，细细品味，不禁连连赞叹：“好喝！”
第二次去广州。还是同样的地点。我仔细感受，果然发现了不一样的东西。对，街不宽敞，不算新，却那么古老。街区里，种植着参天树木，这么高的树木，怕有百年了吧。风一吹，树叶就沙沙轻响，窃窃细语，与那大街上热热闹闹的车水马龙，铺成了城市交响曲，动听到了极点。仰望“五羊”，不禁遥想当年，当仙人降临广州，送给人民五只羊，只只蕴藏着美好祝福，其中一只叼着麦穗，预示着年年广州都有大丰收。也许，广州的富饶，就是上天给予的恩赐吧。踏在中山大学的青石板路上，青藤爬满了红砖砌的、古色古香的建筑，如此优雅，如此精致；流花湖公园里的湖水，就像丝绒一般柔美，水天相依，没有一点浪尖，无形中诠释着中国式的含蓄。古老的广州，蕴藏了它自己独特的“味儿”。
他们回答：“有必要，因为我们爱广州。”
因为我们爱广州！一句短短的话，凝聚了多少对广州，对亚运的热爱！
亚运会的宣传广告中，许多笑盈盈地奔跑的孩子，在蓝天白云之下，放飞了手中的红气球，放飞着希望。红色气球象征着每个中国人的一腔热血，凝聚在广州，相信我，全身心地去体会广州，你会闻到空气中流动的亚运气息，如泼墨山水画般豪迈，又如用色渲染般的轻灵飘逸；你会看见舞动的亚运热情，那是无法用文字形容的热情！是的，所有人都感受到了，尽管他们有不同的职业，不同的年龄，不同的人生，却有同一个信念，那就是：亚运，我爱你！
亚运会亚运篇八
● 演绎亚洲精彩。
● 共创亚洲未来。
● 亚洲，一起来！
● 活力领跑未来。
● 我以文明迎亚运！
● 舞动生命的色彩。
● 精彩，因你而来。
● 运动的亚洲更精彩。
● 合作、竞赛与发展！
● 预祝广州申亚成功！
● 礼貌待人，举止文明！
● 动感亚洲，感动世界！
● 改革开放是强国之路！
● 亚洲精彩，世界喝彩！
● 激情盛会，和谐亚洲。
● 你让我让，心畅路畅。
● 相逢有缘，相让有礼。
● 家在天河，你我呵护。
● 同在天河，同声同气。
亚运会亚运篇九
今年开学，我收到了一份无价的礼物，那就是我最喜欢的运动员亚洲飞人苏神送来的祝福，苏神在视频里鼓舞我们，我感动万分。
我从很早的时候，就开始喜欢苏神，在今年，这份喜爱转变成了深深的敬佩，因为他站在了奥运百米赛道的决赛场上。后来，苏神将会征战杭州亚运的消息传到我的耳中，我更是激动万分。苏神不愧是我心目中的偶像，创造奥运巅峰后，没有激流勇退。
对苏神的喜爱，也改变着我的生活。前段时间，我参加了一场让我难忘的球赛。比赛开始了，刚刚上场的我就像如鱼得水般，和队友一起奋力地在场上与对方争夺球，配合非常默契。看！队友一转身将球传给了我，我冲过了在二分线定神。眼见对手一个巨人冲了过来。我如离弦的箭，突破防手一个跳投，球进了。当我洋洋得意的时候，这是对手好像一只狮子盯上猎物似的，抢过篮球就接二连三的头球，根本没有反攻的机会。我开始慌神了乱来步伐，感觉越来越力不从心。对手返工下扳回来1分、2分，分数步步紧逼。
一种叫绝望的感受渐渐升了上来，最终将我淹没了。我已经精疲力尽，内心无比难过，这次比赛输定了，我想放弃比赛。
突然我苏神那句话“天道酬勤，在跑道上流过的汗水，不会欺骗你！”响彻在我的耳边，是呀，我的偶像是一个大英雄，我还想去杭州亚运场馆看他比赛。
在坚持中，裁判的哨声吹响了，我的眼眶湿润了，我仿佛看见苏神站在“大莲花”的赛道上再创传奇，而我为他高高振臂欢呼。
2022年杭州亚运会近在眼前，整个杭城充满了亚运气息。期待那一日早点到来。
亚运会亚运篇十
大家好，我是来自903班的周全。
我的分享主要分为四个部分。
1、亚运项目介绍。2、亚运与我们班级。3、亚运精神代代传。4、如何做好东道主。
亚运项目介绍。乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。一场比赛应采用五局三胜制或七局四胜制。我国有很多著名的乒乓球运动员如“六边形战士”马龙，“大蟒”许昕，“藏獒”张继科，等。
亚运与我们班级903班是一个团结向上，积极奋进的大家庭，传递自信乐观，不畏困难挑战的钱学森中队。在亚运即将到来之际903班共迎美好期许与更高更快更强的奥林匹克体育精神契合一致！
我们班的钱圣杰同学坚持不懈的练习健美操。他以前总是觉得自己健美操起步比别人晚，体形身体素质不如别人，不太自信。我觉得钱圣杰最大的优势就是比别人踏实努力，如今我们班钱圣杰在第十八届杭州市健美操比赛中荣获初中组男子单人操第一名。通过他的努力使我们感受到了勤能补拙的力量。在接下来的日子里我们将努力学习，抓住空余的零碎时间，积极拓展。寻找自己的突破口，我相信只要我们不断奋斗，就一定会在中考中取得胜利！
亚运精神代代传在2019年马龙饱受膝盖和手腕伤病折磨，状态不断下滑，眼看着就要失去国乒主力的位置，但已经31岁的他依然不服输，他愿意为了第三次奥运梦想再拼搏一次，于是在同年8月前往美国进行了膝盖和手腕的手术，为了表达自己的决心，帅气的他削发明志，从心理和形象上都给自己一个全新的开始。不过经过3个月的休养复出之后，他的状态很不稳定，在一些比赛中连续输给樊振东和许昕，似乎已经回不到从前了，非常让人担心，在乒联总决赛上，他上演了绝境大翻盘的戏码，时隔15个月，他再次拿到了冠军，而且是战胜了全世界最优秀的几位运动员，含金量极高，这场比赛体现了他强大的心理素质和坚持不懈的精神。
如何做好东道主作为这次亚运会的东道主，我们应举止合体，展现杭州人的文明风范，不乱丢垃圾，不大声喧哗。积极参加体育锻炼。上课认真听讲，下课巩固复习。展现出东中学子的弘毅风貌。
谢谢！