一次快乐的运动（优秀18篇）

优秀作文不仅要有观点鲜明，还需要有论证充分和支撑细节，让读者信服。下面是一些脍炙人口的优秀作文片段，希望能够激发大家的写作灵感。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇一

窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。

“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育，在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。

在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动，像是游泳、篮球、羽毛球、自行车，其中我最喜欢的是骑自行车，骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。

每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈，运气好，就会遇到几个朋友来比谁骑的快；运气不好，就在小区骑个一两圈就回家，因为没有遇见朋友。

有一次我的心情不好，就推上自行车往小区里跑，去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的运气很差，但事实不是这样。朋友看见我说：“我们俩要不要比一场啊。”我说：“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢，一点竞争的感觉都没有，朋友没有生气的走开，而是关心的对我说：“心情不好吗？如果心情不好就做让自己开心的事，然后把烦恼都忘掉，比如你最爱的骑自行车！”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛，犹如一场冒险，我们一头骑进了弯曲的小路，“看前面有个坡！”我喊到，朋友并没有刹车而是加了一个速，我紧跟而上，我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车，形成了一个车队，大家默契的跟进，欢声笑语回荡在整个小区。

骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗，回到家中闻到妈妈饭菜的香味，让我食欲大振，我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。

运动使我快乐！我爱运动！

一次快乐的运动（优秀18篇）篇二

今天晚饭过后，我和爸爸妈妈来到了体育公园一起做饭后运动。

我们从一条石头小路走了一会儿就带了运动场，运动场里的人可真多呀，人山人海，人来人往，而且运动的项目也很多。有踢足球，有打篮球，有八百米跑步，还有立定跳远......我说不出的运动项目还有很多很多。

在这么多项的运动中，我们选择了八百米跑步。我们站在了起跑线上，“一`二三，开始。”倒计时一数完，我们就像箭一样，飞快地向终点跑去，可是刚跑了五分钟时，我和爸爸就累得上气不接下气了，可是妈妈还是体力十足`活力四射，好象不知道疲累。刚好跑够一圈，再一次站在起跑线上时，爸爸和妈妈，异口同声地：“梓谦，我们两个没有力气跑第二圈了，就让你帮我们跑吧”。我只能不情愿地说：“好的。”失口有足千年恨，但是在爸爸和妈妈的鼓励下，向终点跑去，终于我用尽了九牛二虎之力才到了终点，可是爸爸和妈妈看到我的表现，都竖起了大拇指表扬我。

在这一次的运动中，我知道了一个道理；只要有决心，什么事情也难不倒我，就算千军万马也一样。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇三

放假了，妈妈带我坐火车去南京游玩，这次去南京玩的还有班里其他七位同学，我去的时候和刁博文、史星萌一起坐刁博文爸爸的车到的火车站，等同学们到齐后就出发了。

动车的速度真是快，只用了一个小时就到了南京，到南京时才11点，我们先找了一个地方吃午饭。午饭后，我们就开始爬紫金山了，一开始大家都觉得很轻松、很兴奋，可是爬到天文台的时候就有点累了，好在天文台上有个陨石博物馆，大家在参观的时候也顺便休息了一下。

参观完陨石博物馆，我们又继续往上爬。快到山顶的时候，有几个同学都累得走不动了，我们就一边爬，一边喊口号互相鼓励。最后通过不懈努力，终于到了山顶，好开心啊！这时，天色已晚，大家休息了一会儿就准备下山了。

下山的路比上山更难走，我们走到天文台的时候都累得不行了，但我们看见了日落，很美丽的景色。拍完美景，准备继续下山时，恰好看到在天文台工作的特警叔叔开一辆面包车要下山，于是夏鸣悦就去问叔叔能不能带我们下山，叔叔很爽快地答应了。乘坐警察叔叔的面包车下山后，我们先去酒店休息一下，再去吃晚饭。

第二天早上，我们吃完早饭就去了南京博物院，南京博物院很大，有六个展馆，我和同学们看了非遗馆、民国馆、数字馆、特展馆和历史馆，民国馆很有意思，我们在那拍了好多照片。我也很喜欢历史馆，我和史星萌把历史馆的十个展厅都认真地参观了一遍，看完之后我们先去吃晚饭，然后就乘坐动车回扬州了。

这真是啊！

一次快乐的运动（优秀18篇）篇四

啦啦啦，我盼望已久的泰国之旅终于到来啦！在去机场的路上，大巴车里一片欢声笑语，我们都很兴奋。第一次坐大晚上的飞机，虽然我有点犯困，但是心里别提有多激动了。经过四个多小时的飞行，我们终于到了泰国的首都——曼谷。

第二天下午，我们去参观了以前的泰国国王住的地方——大皇宫。远远望去，雄伟壮观的大皇宫在太阳照射下，显得格外金碧辉煌。宫殿的外墙上贴满了五颜六色的“宝石”，从屋檐上挂下来一串串金色的铃铛正随风摇摆，发出一阵阵清脆的响声，宫殿内金光闪闪的佛像非常引人注目。

整个旅行过程中，最令我难忘的是我第一次乘坐快艇。随着轰隆隆的马达声响起，快艇立刻朝无边无际的'大海前进。快艇两边的海浪像巨大的翅膀在扑动，我往后边望去，只见快艇后一道白茫茫的“浪花路”，耳边传来海浪声，风声，还有发动机的轰鸣声。

在这次旅行中，我有爸爸妈妈的陪伴，认识了一个聪明的很会玩魔方的朋友，还见识了一些以前从来没有见过的新鲜事物。我们去逛了一个建在水上的集市，那里店铺一家挨着一家，卖各种各样的东西，真是五花八门，还有店老板划着小船卖美味小吃。我还体验了一回高空水上滑索，感觉自己在水上飞，十分刺激，令人难忘！这次快乐的旅行会永远留在我的记忆里。

1“唉……江南好也么好风光唉……”清亮婉转的江南风船歌伴着缓慢而低沉的橹声近了……当我踏入这座古镇时，之前堆积的烦躁似是全被这舒适的古......

作文......

一次快乐的运动（优秀18篇）篇五

今天正是我们学校举行的运动会。

一开始就是赛跑项目。我们班参加的人可都是精英中的精英，像什么刘晓呀、周志扬可都是我们班的火箭。你看他们都还在摩拳擦脚呢！

比赛开始了。我们的第一位选手可今天正是我们学校举行的运动会。是全班跑的最快的，就是周志扬。哨声一响，红旗一挥他就像一个火箭奋力向前冲，冲过去了第一名呀。时间为9秒59，太棒了，开始就来个开门红。我们得意了起来。后面就更用说了，大家都充满自信，跑出了好成绩。我们的田老师非常的高兴，差点哭了。

到了最紧张的接力赛，开头周志扬脚有点疼，摔了一跤，我们落到了最后一名。第二棒的刘晓超常发挥，一口气超过了三位选手，名次排到第二，只有二班没超过了。我们一棒接着一棒，始终没有超过二班，到了最后，情况紧急我喊破了嗓门：“四〔三〕班加油。”我们班的人就像脱僵了的野马一样奔跑，但还是输了。没关系失败是成功之母嘛。我们大家都这样安慰自己。

下一次，我们一定要得冠军让他们瞧瞧！

一次快乐的运动（优秀18篇）篇六

今天，我们迎来了半年一度的运动会。

刚开始，就是我们的.第一个团体项目——最具挑战的迎面接力！我排在女生的第三棒，心里还是有点小紧张，最担心自己掉棒。“砰”的一声枪响，比赛开始了！看到前几位同学都跑得很快，于是我也做好准备，稳稳地接住了孙科宇交过来的接力棒，奋力向前冲。地面好像有点滑，但我还是稳住了脚步，没有摔倒。快到对面时，我努力举起手臂，把接力棒稳稳地交到了焦健手上。刚刚把棒交出去，我就突然感到一阵风吹过耳边，一回头，焦健已经像箭一样飞出去了，真快啊！我觉得我们班每个队员都像野马一样奋蹄狂奔，终于，我们战胜了对手，第一次在接力赛项目上取得了第一名！

我们实在是太高兴了，大家都围在一起兴奋地跳了起来！我看到周围全是笑脸，在阳光下像盛放的花朵一样。

这次运动会，我还参加了100米，得到了第五名，心情嘛，肯定还是挺激动的啦！

今天真是一个快乐的日子，连老天爷仿佛也很高兴，给了我们一个艳阳高照的好天气，让我们的心情也像天空一样晴朗。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇七

一次快乐的运动（优秀18篇）篇八

我酷爱旅行，因为我喜欢各地的风景，而去年冬天的哈尔滨之旅，是让我最快乐的一次。

那是在去年寒假里的一天，因为爸爸要去哈尔滨出差，趁这个机会爸爸顺便带我去哈尔滨旅行。我高兴地一蹦三尺高，那天晚上我兴奋得一晚上没睡好。

早上，天还没有大亮，我就起床了。吃完早餐后，就和爸爸一起出发，我们到了厦门飞机场，买了两张飞机票，到了十点半我们登上了飞机，我第一次坐飞机觉得很稀罕，我透过窗户玻璃看到云在飘动。十二点半我们就到了哈尔滨机场。下了飞机，我觉得天特别冷。

哈尔滨天气真冷，但是它却最令人心驰神往的地方，冬天的哈尔滨真可谓是一片冰雪的世界，我曾去过北京，看过北海公园的冰雕，来到哈尔滨才知道北京的冰雕过于单薄呆板了。

哈尔滨的冰雕真是璀璨迷人呀!因为哈尔滨天气太冷了。晚上我都没敢出去，据说，哈尔滨的冰雕晚上更壮观。

我没见过下雪，这次来哈尔滨旅行，有机会看到雪。那天晚上，我在旅社的房间听到沙沙沙的声音，我透过窗户看到下雪啦。第二天早晨我推开窗户，看到雪白的世界。哈尔滨的雪真大呀!树上、房顶上、大街上放眼望去到处都是白茫茫的世界。我看街上跟小朋友一起堆雪人，打雪仗，多么地快乐。

我们在哈尔滨游玩了一个星期才回来，这次哈尔滨之旅，这是，让我永远不能忘怀。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇九

就在上个星期，发生了一件有趣的事情。

上个星期三，我们学校里举行了一次别开生面的运动会。先来说一说投掷，投掷可好玩了，需要4个人参加，比赛投球。然后，再来说一说赶小猪，那可不是真的'小猪哟。而是一个布球，用一根木棒撵它就可以了。好好玩的。

然后，说一下叠罗汉，用积木一层一层叠上去，当叠完时，数一二三四五，它没有一点风吹草动，就算成功了。

最特别的是二人三组，它呀，就是将两个人的脚并在一起然后看哪组跑得快就可以了。比赛开始了，首先出现的是第一组，第一组还可以，只见他们用绷带把两只相邻的脚绑在一起，然后他们心里默默地数着“一二、一二------”的向前跑，看着他们越跑越快，我们也欢呼起来。可是到了第二组，他们跑着跑着，竟然分开跑了，“唉”我们叹了口气。他们竟然一点儿默契都没有。结果我们输了。但是我们大家还是很开心。

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一次快乐的运动（优秀18篇）篇十

假日里，我和几个朋友在我家玩“捉迷藏”游戏。

我们先用猜拳来决定谁当瞎子。当瞎子的人是施展，他被蒙住眼睛，在原地自转了三圈。利用这段时间，我们各自找好了一个地方躲起来。大家都多好后，才喊一声：“开始！”此后，整间屋子变得鸦雀无声。施展双手乱摸，却始终找不到一个人。他只好翻屋子在慢慢找。施展就这么摸着走着，向我这边摸来了。我紧张极了，心想：完了完了，怎么办才好呢？突然，我灵机一动，抱起了一个毛绒绒的鸭嘴兽玩具，躲到了身边的一张椅子后面。施展小心翼翼地扶着周围的东西，慢慢地摸过来，到了椅子跟前。他伸出手，向我摸来。在这千群一发的时刻，我猛地把手上的鸭嘴兽塞给了施展，然后一转身溜了。哈哈！施展上了我的当，还在那里继续找呢。他见我如此狡猾，被“逼”使出了绝招:讲笑话。后来，我们之中有些人忍不住笑出了声。施展立刻向发出笑声的地方摸去。施展并没有向我这边摸来，而是继续向前走，朝威廉那边走去。威廉害怕被摸中，就小心地蹲下身，朝威廉走的方向走去。威廉被施展逼得无路可退，只好乖乖地让施展捉住了。

“捉迷藏”真好玩，既有趣又惊险，我们都觉得很快乐。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十一

今天，春风拂面，阳光明媚。我们学校举行一场。

我也参加了运动会，我参加的是跳绳。上午比比二人三足跑，夹球跑，下午比的是跳绳，我是213号。我跳的时候非常紧张，这时我的同学高晨阳在为我加油，我很快就跳完了。高晨阳跳完的时候告诉我，我跳了70下，她跳了132下，我以后一定努力，加强体育锻炼。

真是一场。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十二

今天的校园特别干净，因为今天是一年一度的冬季运动会，。

起跑线上，运动员个个跃跃欲试，做着各种准备活动。我们班的王亮同学也在里面，他穿着一套整洁的校服。

随着“砰”的一声枪响，一百米决赛就开始了。王亮和其他运动员像离玄的箭一样冲了出去，人群立即喧闹起来。我们五二班的同学急忙喊着：“王亮加油，王亮加油！”

我们焦急的等候着，几秒钟过去了，我们看见王亮跑在最后面，只见他咬紧牙关，额上汗珠滚滚，他大步大步地向终点跑去，。离终点只有十几米了，王亮开始最后的冲刺了。几十双眼睛随着他的脚步移动。只有五米了，三米了......王亮终于第一个撞了线，夺得了冠军。

同学给他披上了外衣，我们望着他笑了。我有一个得冠军的同学，多么值得骄傲，多么值得自豪啊！

这真是呀！

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十三

冰雪融化，大地回暖。就在这样阳光灿烂的日子里我们四十九中开了一场运动会我是第三次参加学校的运动会，这次的运动会和上次的运动会完全不一样，因为这次的运动会都是团体项目而上届的运动会都是个人项目，团体项目考验的不仅仅是同学们的体育成绩而且还考验了同学们的团结协作的能力。

运动会刚刚开始，第一个团体项目就是袋鼠跳。裁判员老师念到六年级、五年级、到四年级的时候我的心情很激动因为我是四年级袋鼠跳的一名运动健将，所以我的心情很激动。

比赛开始了，我们班的拉拉队正在为我们班的所有的运动员在喊：“加油！四班！加油！”比赛我们班才拿了全年级的第三，就这样，这一天的运动项目一项一项的过去了，可是我们班还是没有获得第一，就在我们想放弃的那一刻是老师鼓励了我们，老师说：“只要团结我们班在后面的比赛中一定能争取获得第一名”。

果然不出老师的所料奇迹发生在了运动会的最后一个团体项目。我们班在最后一个项目中同学们齐心协力，为我们班争取获得全四年级的最后一个项目的冠军。

这次运动会过后，我们老师和同学包括我悟出了一个道理，团结是我们班的强项是谁也破坏不了的。我们没有忘记我们班的口号，口号是：“心系四班，合作无间，做阳光少年，展自我风彩”。

这次运动会，给我留下了深刻的影响，尤其是老师说的那句话我永远也不会忘记。这次运动会是最快乐的，我是永远也不会忘记这次。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十四

今天是一个十分开心的日子，我们去嬉戏谷秋游啦!到了门口，首先映入眼帘的是一座古色古悬的大钟，门口两边各有一个魔兽世界里的人，一个是魔兽，另一个是勇士。看着他们令人望而生畏。

我们玩的第一个项目就是兽血征尘。那是一个刺激，实在太爽了。但我一开始也是分害怕，我和我的小组员们一起在排队处等候着，只见从船上下来的人们有的脸色苍白，有的全身湿透……我不由的打了一个寒颤，心里直打退堂，鼓紧闭双眼，想让自己，放松一下，不要那么紧张。终于轮到我们了，我紧紧地抓住把手，一直不放开。我也有点启动了再唱一次乌龟一样，小船慢慢地爬上陡峭的滑梯，我的心就像揣了两只小兔子一样，砰砰直跳。慢慢地小船已经升到了48米，啊!那么高!那么徒!我的心悬到了嗓子眼上，这时一个人突然大叫：“马上要冲下去了!”我还没有准备好，小船已经像离弦的箭，一样俯冲下去。霎时间溅起了四米多的水花，冲向岸边。在短促的失重之后，小船在湖面上平稳前行，我的心也慢慢平静下来。忽然一只水枪突然朝我们猛烈的喷水，我们措不及防，一下被淋成了一只“落汤鸡”。

接下来我们还要去玩了许多项目，其中令我印象最深刻的是龙行天下。这个项目是过山车，但是没有倒过来的那种，但也十分刺激。我们排了十几分钟的长队，终于轮到我们了。我拖着直发抖的腿，坐上了过山车，小心翼翼地系好了安全带。就在工作人员按下开关的那一刹那，过山车“呼”一下就开始了。一开始开的十分快，像一阵风一样，我的小心脏都快被荡出来了，我脑袋里一直在胡思乱想，心情十分忐忑“我会不会被甩出去，高过山车掉下去怎么办?……”我两只手紧紧的抓着把手不放，只见后面的人在大声尖叫。忽然过山车停了下来，我缓缓睁开眼睛。咦?怎么停了下来呀，我还没想完，“呼”一下又开始了，我吓得小命都快没了。5分钟左右，终于结束了这一段恐怖的旅途。

我们玩了两个项目还意犹未尽，还坐了小船——洛克历险，玩了海盗船——海盗王号。还参观了魔方时空，海盗秘宝和飞士堂。十分开心。

快乐时光过的总是那么快，在大家的欢声中，笑声中，呐喊中，尖叫中，结束了这。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十五

“呵呵，激动人心的田径运动会终于来了！”我低头望着胸前的那一个编号：4055，心里既激动，又紧张。“下面请参加女子100米跑的同学到点名处点名：蔡静怡······”当戴老师报道“张安琪”的时候，我的心一下从左心房跳到了嗓子眼。套用宋小宝的话说：“幸亏我嗓子眼儿细，要我嗓子眼儿粗（心脏）都能跳出来！”我站在跑道上，绑好鞋带，再一瞟我左右两边的人，有人和我一样紧张无比，像是要走一趟“鬼门关”似的；有的人摩拳擦掌，跃跃欲试。再一看裁判员呢？这边的裁判员正等着对面的旗号呢，再一看那边的裁判员已经准备好了秒表，向这边挥了挥手中的旗子。我一看，连忙作出准备跑的姿势，裁判员用响亮而有力的声音喊道：“各就各位，预备——跑！”听了这话的我一个箭步就蹬了出去，结果差点俯身摔倒。why？因为我没有听到紧随“跑”这个音之后的“嘭”一声令枪响。往裁判员那一看，哦，原来是枪没子弹了。这时，有的运动员做出了上当受骗的表情，还有一位运动员甚至在小声嘀咕：“老师这是开玩笑是为了让我们放松警惕，一会儿让自己班的运动员赢吧。”就在这时，子弹装好了，在“嘭”一声枪响下，我一个箭步冲了出去。不过很可惜，不知道是不是那位同学的话应验了，我只取得了第四名，差一点就进了前三，不过乐在参与，能取得名次我已经很高兴了。

女子800米和男子800米的前二和前三我们班全包了；下午的比赛结果也出来了，60米跑我还是第四。不过我看见我们班的总分是二百二十几分时，知道我们班既是年级第一，又是全校第一，真是又惊又喜。

其实，比赛最主要的是乐在参与，团结协作。所以不管有没有得第一，我都很高兴。

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一次快乐的运动（优秀18篇）篇十六

一天，我们班开起运动会，操场上本来没有的运动器材，现在都摆起来了，我们欢天喜地地朝操场奔去，楼梯上挨挨挤挤的，不一会儿，楼梯上就没人影了。

我们有的玩拔河，有的打篮球，有的跑步，有的打羽毛球，有的拍皮球，有的踢足球，有的喊加油，有的玩跨栏，还有的在打乒乓球呢。

倾，灌篮！yes！得二分！他们跑得可真快，一口气就跑了几圈了呢！

羽毛球的人打的是2vs2，她们正在对打，白色的羽毛打得都在空中飘着，看都看不清，一直没有见到羽毛球掉到地上。玩皮球的人都可真少啊，就只有两个人，可他们是拍皮球的高手呢！你一拍，他一拍，已经拍好几下，就是没有输的人。

那边的足球踢得可真使劲呢！快看有一位足球队员正把球传给队友，可是去被对方截断了，那位足球队员一踢，别人一个健步冲过去，直接把球踢向对方的网里，由于反作用力太猛，自己受了伤，敌方的守门员也被足球打进了球网里，也受了严重的伤。

今天真是有点凄惨又啊！

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十七

等待着，第12届夏季运动会终于开始了！

操场上热闹非凡。同学们身着五彩的服装，喊着嘹亮的口号，雄赳赳，气昂昂。校长宣布第12届运动会正式开始，操场上瞬间沸腾起来，同学们欢呼雀跃。接着，各种精彩的比赛也拉开了序幕。

看，男子800米开始了。发令枪“砰”的一声，选手们像离弦的箭一样冲了出去。我们班的“飞毛腿”像一匹骏马一样跑在了最前面，跑完一圈，他渐渐地慢了下来，体力明显不支。别的选手抓住时机反超过去。眼看“飞毛腿”只能倒数第一了，我们班同学有的恨不得替他去跑，有的急得直跺脚，有的还在不停地喊加油。

“飞毛腿”好像听到了我们的加油声，奋力地向前跑去，身上像是装了一个加速推进器一样，“嗖”的一声冲了出去。我们趁着他体力充足，喊得更加激烈了。他以百米冲刺的速度冲向终点。不愧是“飞毛腿”，他果然得了第一名，我们高兴地跳到了椅子上！

接力赛、跳高、跳远、400米跑……都有序地进行着……太阳慢慢西下，快乐的运动会在欢声笑语中结束了。这真是场热闹非凡、富有生机的运动会。

一次快乐的运动（优秀18篇）篇十八

秋高送爽，丹桂飘香。在这美丽的季节里，我校师生迎来了翘首盼望已久的第十八届校秋季运动会。

这一天，同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。

……。

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始，有跳远、跳高、等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我班选派了男、女生各10名参加比赛。

……。