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我的节食运动小学（优秀16篇）篇一
我运动，我快乐。
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。
生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰曾说过的一句话。他说的一点也没错。
不知从何时起，我与运动结下了不解之缘。自从得过鼻炎后，我简直是苦不堪言，因此，我不得不以锻炼来增强我的抵抗力。
说干就干，我便开始了我的运动旅程。因为那时候天气十分燥热，所以游泳便成了我的最爱。那时候，只要一提到游泳，我便会精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳来。时儿沉入水中，时而浮上水面，时而悠闲地游来游去，时而加速向前猛冲，时而顺流漂泊，时而用手激起水花，时而劈波斩浪。真是自由自在。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇二
我的人生中有许多第一次，可是最让我印象深刻的，那就是第一次参加运动会。
运动会在大家的欢呼声中开始了。第一轮四年级200米跑步马上开始了，同学们的眼睛都注视在我的身上，我觉得同学们应该在鼓励我，让我得第一名。
迎着观众吵闹的声音，200米跑步开始了。我面对的是四（1）班的洋洋，四（2）的乐乐和四（3）班的山欣等五名对手。只听裁判的枪声一响，我们就开始跑了。一开始，我远远地落在了后面，那时我很紧张，我看着我们班的小杰同学，看着我，眼睛还流出了热泪。看着她，我更有了信心跑第一。
我心里一直在说：“我要努力，我要努力，我要努力！”我加快速度，我的呼吸已经快没了，我的脚也已经麻了，最后冲刺跑到终点的时候，我都已经快停止心跳了。在观众们的欢呼声和我们的汗水中，比赛结束了。我眼睛闭上，真不敢相信自己得了第一名。对手拍了拍我的肩膀，说：“兄弟，你得第一名，祝贺你！”我流着眼泪，向我们班跑去。
我想：如果每个人肯花功夫努力，那么下一个胜利的人就是你！李白的名言“只要功夫深，铁杵磨成针”，我一直记在心里。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇三
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是(百利而无害)。
我们学校开展每天运动一小时活动已经好几年了，每天的体育运动项目层出不穷，非常有意义。去年我们学校组织长跑活动，我们每天大课间的时间进行长跑。同学们整齐稳健的步伐“一二一”“一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声在跑道上，发出“咚咚咚”的响声，跑步时我们保持着一颗心热的.心，这颗火热的心，让我们有着不怕艰苦的勇气，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
上次我回老家的时候，不少亲戚朋友都说我长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，去年的一学期里的确是经常锻炼，跑，跳对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许这就是我的个子比去年高的原因之一吧!
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质，体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志，体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高。多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多运动还能增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧,如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
来吧，亲爱的同学们，体育课时、大课间时、晨练时让我们走向操场，在阳光的照射下，呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽和体会运动的快乐吧!
我的节食运动小学（优秀16篇）篇四
今天是4月8日，我们高新一小举办了隆重运动会。
同学们排着整齐的队伍，来到了各班的位置，接着开幕式开始了，我们唱了国歌，刘校长讲了话，我们各自都准备好了，自己的项目，有滑轮的、有跆拳道的，还有跑步、垒球、跳远的，比赛开始了，同学们都紧张有序的，进行着比赛，我们先是200米，男生和女生，先是高年级200米，它们起跑和我们都不一样，高年级的速度非常快，最后才是我们，我等了好长时间，才轮到我，我只听到老师念到1405，我就说到，老师说我是第2道，我超了2名同学，最后我还是第四名，我觉得我还要再努力，下午我们班的项目是60米，我们班的同学取得了好的名次。
今天的运动会已经结束了，我希望我们班明天取得更好的名次。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇五
一天，我站在体重秤上一称，哎呀，我又长胖了。打算节食几天，甩掉几斤“肥肉”。
星期六，我和爸爸妈妈一起去姑姑家做客。转眼到了中午，姑姑早已准备了一桌美食：有红烧大虾、五香牛肉，还有一锅香喷喷的鸡汤……我拿起筷子就想饱餐一顿，突然想起我的“节食运动”，便慢条斯理地吃了个五分饱，然后逃进房间“面壁节食”。堂姐却还不停地逗我，她把一大碗美味佳肴端进房间，在我眼皮下香喷喷地吃起来，还不时把一些好吃的放在我眼前晃一晃。我只好闭上眼睛，捏住鼻子，终于过了她的“美食关”。
好不容易到了晚上，堂姐又来调戏我：“我们要出去吃饺子了，你就乖乖节食吧！听说，那家饺子很好吃哦。”我终于忍不住了，从床上跳下来，和他们一起去了。饺子一端上来，我便开始“横扫天下”，不一会儿便吃完了，堂姐惊得目瞪口呆。我看着她，突然自嘲地笑了。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇六
我第一次参加校田径运动会是在二年级，那时候我还小，在班上我跑步并不快，但是，老师还是让我参加了校田径运动会。
校运会的前一夜，我兴奋得睡不着觉，可是，我有点担心我四百米会跑不动，到了深夜我才不知不觉地睡着了。
第二天，我来到学校的时候，天空不作美，下起了蒙蒙细雨，我心里一直咒着：“下雨了，希望校运会不要改期。”如我所愿，校运会没有改期。
过了一段时间，我要比赛了，“砰”发令枪响，一开始我跑在最后面，我本来没有信心了，但是，我听到我们班的同学在大声地呼喊着：“白威加油！白威加油！”听到了同学们的'呼喊，我心里很激动甚至快流下了泪。我就使出了吃奶的劲儿，坚持跑到了终点。
我得到了小组第二，总成绩第六，获得了一张奖状。我要感谢我的所有同学，因为有了他们的鼓励，才能得到这么好的成绩。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇七
20xx年4月28日，我和妈妈6：50到达了集合地点地坛体育场。见到了商老师和同学们，大家都兴奋得叫着别人的名字。7：00，我们排队来到了体育场内，进入到观众席。我们都很遵守纪律，听商老师的话。
不一会儿，商老师带着我们来到了操场，开始运动员入场仪式。伴随着音乐声，我们迈着整齐的步伐，来到主席台向校领导老师表演我们的钻山洞节目。接下来是升国旗，奏国歌，领导讲话，我们做了一整套广播体操。最后我们退场，比赛就开始了。
我有三项比赛。退场后不久，就到我参加的跳远比赛了。我连续跳了三次，最后一次取得了最好的成绩，是1米47。接下来我又参加了插红旗比赛，由于我比较紧张，怕插不进去，结果影响了我的速度，成绩不太理想。妈妈们为我们照相，为我们加油，可我的心里即紧张又兴奋，心里一直想着要为班里争光，取得好成绩。最后一项是接力赛，我们都尽力跑好自己的那一棒。
最后，我得到了跳远一年级女子组第五名的好成绩，还领到了属于我的奖品，真是太高兴了。看着同学们手里拿着各自的奖状和奖品，个个都笑开了花。就这样，运动会结束了。回到家，我累得不行，早早就睡觉了，感觉真是太好了。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇八
激烈的运动会开始啦！同学们个个兴高采烈，激动万分。
只听“砰”的一响，运动员们就像离弦的箭一样冲了出去。我们这些拉拉队们也跟着手舞足蹈，声嘶力竭地开始工作：“303，加油！朱俊奇，加油！”你瞧，他们像一匹匹骏马一样你追我赶，不甘示弱，奋力地向终点跑去。近了，近了，在冲刺的紧要关头，只见朱俊奇用尽全力，加快速度，努力一跃，成功了！就在那一瞬间，我们不约而同地站了起来，激动地对朱俊奇说：“朱俊奇，你真棒！”
接着，我们来到了跳远场地，轮到俞哲了，裁判员一声令下，俞哲大步流星，向前跑去，到了白线后，他猛地一蹬，纵身一跃，创造了一米八九的好成绩。我们高兴地为他欢呼。
多么精彩的运动会呀！它把我们的心紧紧连在一起，让我们变得更加团结，更加友好！
我的节食运动小学（优秀16篇）篇九
进入小学有三年了，我第一次参加运动会。很紧张也很兴奋，因为我被选上当运动员了。
上午我参加了跳绳运动，我们两人一组，我以一分钟114个获得了第四名，广播里播出032班的雷文飞郑慧婷分别获得第一名和第四名的好成绩。我很兴奋，因为我们班的雷文飞夺得第一名，为我们032班争得了荣誉。
下午是400米的长跑和接力赛，比赛开始了，我十分激动，虽然我没参加，不过呐喊助威可是我的强项。枪声一响，运动健将们都飞速往前跑，我们班的雷学佳一直是遥遥领先，我们在跑道边上不停的呐喊，“加油！加油！”我们的班主任张老师激动的跟着运动员们边跑边喊“加油！加油！”经过两圈的长跑终于到达冲刺点，我们班的雷学佳以第一名的好成绩为我们032班争得荣誉。后来还举行了100米的决赛，接力赛，还有拔河比赛。幸运的是我们班都是以第一、第二名的好成绩取胜。张老师骄傲的对一旁的裁判员说：“我们班的运动健将都是文武双全。”
运动会在我们的欢呼声中结束了，老师说要特别表扬雷文飞和雷学佳同学，因为雷文飞同学带伤参赛，还能坚持到决赛。雷学佳连跑四场，还能取胜，真的值得我们学习。这次参加运动会我虽然只获得了第四名。但我还是很高兴，因为运动会让我明白了，运动和学习一样，没有平时的刻苦和努力一样是会落后的。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十
“嘿呦！嘿呦！”什么声音？在干什么？哈哈，是我们在举行拔河比赛呢，大家快快过来看啊！
我们分成两队站在了绳子两边，只听裁判的一声哨响，比赛开始了，我们立刻鼓足了劲，每个人都面红耳赤，鼓着眼睛咬着牙，拼命地拉。场下的朋友们没有因为没被选中而气馁，正在为自己看好的队伍加油助威，他们挥着双臂，拿出大喇叭，大声喊叫，加油声立刻充满了整个广场，场上的人们都用出了全身的力气，一二、一二有节奏地喊着，场上的双方势均力敌，谁也不服谁。
僵持了一阵，对方队员明显感觉弱了下来，我们看好时机，一声大喊，拼尽力气拉了过来，对方没反应过来，以为我们和他们一样累呢，摔了一大跤，场下的人们哄堂大笑，但更多的人还是把他们扶了起来，再次呼喊加油，鼓励他们。
比赛是三局两胜制，我们至少还得再比一场。
第二场比赛开始了，这一回，大家都不敢轻举妄动，没在一开始就过度地使用力气。突然，有个队友脚底一滑，向后仰去，对方好像看到一丝机会，使出了他们最大的一次力气，我们的心立刻跳到了嗓子眼，还好，他迅速地调整身体站稳了脚步，我们和场下的人都松了一口气，取而代之的是一阵阵的鼓励和助威声，说时迟那时快，对方刚才使用了全部的力气，这会儿好似没劲了，我们使劲一拉，对面立刻败下阵来。
我们赢了两场，获胜了！
这场拔河比赛让人既欢乐又兴奋，它让我知道，做事要团结、努力并找准好的时机，这样才能获得成功。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十一
昨天下午是新一届运动会，回想起运动会之间发生的事，我现在还历历在目。
那天下午，我们全学校来到操场，各班级找好各班级的位置，1至6年级是分别从做到右排的，中间一个主台，把4、5、6年级隔开了。在上方是老师和学生们打分的地方，在主台右边的一个角落是运动员待的地方。我来到角落，找了个位置坐了下来，和我们班的运动员聊了起来。我聊的同时，还不停听着老师喊“女子100跑a组”，我生怕我错过了。许久许久还没到我，我们班的别的运动员都跑完一项了，我呢，还没动呢!一个去跳高了;一个去跳远了;一个去跑60米去了。
“男子400米跑d组......105”到我了，我浑身激动，浑身不安，好像要参加奥运会似的`。我过去站好并抽完签，把我们领到起跑线，我的心里更不安了，不安也是有原因的。我虽在五年级，但是休过一次学，跑不好就怕别人嘲笑我。我以前就参加过一次运动会，那是在一年级，我本来还有一次的，因为运动会那天我恰巧肚子疼，所以错过了，以后我就再也没参加过。在加上我没跑过400米，内心的激动和不安逐渐以火箭升空的形式变大，但是想想，这几天我也做出了不少努力，明天跑跑步，锻炼锻炼，在网上搜搜等，我有自信!在老师说跑的时候，我带着自信冲了出去。
刚开始，一切正常，可惜我傻啊，不知道乱道，结果呢，比别人多跑了好几十米，在距离终点还有100米时，我在第四名，我距离我前面的大约不到5米!我在想到网上说，跑400米可以跑小碎步，我迅速切换成碎步，接着我看见我前面那个人貌似磕了一下，速度慢了下来，于是我有切换成大步，脚步快了起来，但是我的喉咙是撕心裂肺的疼啊，追上了，这时距离终点还有不到20米了。我想到网上说的爆发力，我在心里怒吼一声，速度直线上升，到了，快到了，到了!刚停下脚步，我的视角就乱了，顿时感觉到了头晕、头疼、喉咙里面像有火一样，疼并冒着烟、腿疼，腿软了，站着腿软，我就蹲下了，蹲下之后腿还是疼，我就坐下，坐下后背疼，没办法，躺下吧，刚躺下一会就又听见了那绝望的声音“......105......”我知道，又要跑100米了，我连口水都没喝就过去了。我不知道我还能不能跑。只觉得腿疼，喉咙疼，我拖着沉重的脚步去了，同班的同学看见了都问我怎么了，我也只是寥寥回答一句“腿疼”。我又去站好队，这时我们的班主任，苏老师来对我说：“怎么了?”“腿疼”“还能坚持吗”我点了点头“不能坚持就算了”。我又一次点点头，幸亏还有个人没来，我借此休息了一下，或许是腿疼，或许是我怕像网上一样，有个学生跑步累死。我和老师说了我不想跑了，老师说和起跑老师说不跑，弃权。一个人又把我们带到100米跑的起跑线。这好像老天眷顾我似的。
3年级男子100米跑和女子100米跑，我心想“这是不是老天要叫我跑下去”?弃权这个词从我脑海中消失了站到起跑线。“各就各位......预备.....跑”!我像离了弦的箭一样，但是腿还是累。当我跑完，我的肚子又开始疼痛，唉。老师把我叫过去，我坐在老师旁边，老师叫别的同学给我打来了热水，拿来了糖，并问我，哪里不舒服，我说：“肚子，腿”老师问：“中午吃了吗”“吃了一点”“怪不得肚子难受，你中午又没吃东西”老师开始给我敲背，揉背。顿时我感觉到了老师的亲切，不一会，我就好点了。老师又和我们运动员说“接下来还有个接力”老师让我跑最后一棒。但经过一番商量，我跑第一棒。
在跑接力的时候，我浑身也恢复了，使出全力跑，我在第一，由于我没看清我的“战友”比别人慢了一拍，跑完后，就要走了，虽然今天我感觉到了累和绝望，但我还感受到了老师与同学的亲切和关怀。经过今天的事我模模糊糊的知道了什么，认识了什么!
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我的节食运动小学（优秀16篇）篇十二
我们带着音乐来到“五年(3)班大本营”，然后广播响起“五年级跳高请跳——，再通知……”过了大概10分钟，(我们女生还没跳，男生先跳了)广播又响起来了，“请五六年级的跳高运动员到沙坑区集合，再通知……”我请了一个同学帮我看着。
米，我轻松一跳！等下一次上涨，1米？我心想，有点吓人，我在默默为自己加油！跳了几下终于通过了！但是.虽然每个人跳得一样高，但我只获得了第三名。好吧，算了。我们快点跳吧！
我来到沙坑区准备跳远。快结束了！裁判让我连续跳三次，我说好，开始了，第一次，米；第二次，米；第三次，米，耶，第二名！这是我5年积累的飞行经验，明白跳远助跑“飞出”的感觉。
“没有什么难的，我怕有一颗心。”这是吴承恩爷爷在《西游记》告诉我们的，意思是世界上没有什么是不可能的，只要下定决心去做，什么都是可以克服的。
（五年级作文，）。
一年一度的秋季校园运动会又开始了，校园里到处飘扬着彩旗，学生们洋溢着青春的笑脸，甚至树上的秋叶也俯冲下来，仿佛在为年轻的运动员鼓掌欢呼。
操场上，喊声此起彼伏。有的同学坐在观众席上，挺直脖子，眼睛盯着球场，不时欢呼。有的同学站起来趴在栏杆上，大声喊叫，远比自己的游戏兴奋。
操场东边正在进行跳远比赛。我看到跳远运动员挥舞手臂，蹲下，跳跃，下落，整个动作一气呵成。西方正在进行的是跳高比赛，只看到一个运动员向前冲，像一只张开双臂的轻鸟一样向上跳。前方的田径赛场上，运动员们一个个做着准备，观众们屏住呼吸直盯着发令枪。“准备——”然后发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样一个个冲了出去。我们班的李小明目前排名第三。他是我们班的“田径王”，每年都会拿冠军。“加油！”观众中的人群大声喊叫。还剩最后一圈，李小明开始发力。他用力挥动手臂，双腿快速向前移动。他一阵风似的超过了第二名。第一名和他的距离只有十米。他奋力加速，黑头发向后掉。最后，他成为了距离终点线30米的第一名。“太好了！”观众兴奋得跳了起来，李小明不负众望。
在运动场上，运动员们汗流浃背，竭尽全力。作为观众，学生们全心全意地投入进来，挥舞手臂为运动员加油。这是体育竞技场，也是青年竞技场。
（四年级，500字）。
51班吴晨轩。
期待已久的赛季运动会终于到来了。这个激动人心的好消息，在每个同学的耳边飞来飞去，回荡在校园的每个角落。周四上午，学生们准时到达学校操场，红旗飘飘。老师和学生都穿着整齐，充满活力，准备用奥林匹克精神开始比赛。入场仪式开始了。运动员进行曲中，学生们迈着整齐矫健的步伐，都在拐角处喊着“1234”的口号。穿过讲台后，同学们喊着自己独特而响亮的口号，声音很大。看那边，高一的弟弟妹妹们也不甘示弱。他们都昂着头微笑着。在体育委员会的指挥下，他们正在大力喊口号。他们做得非常好！运动会终于开始了，每个人都兴奋得欢呼雀跃，学生们的掌声和笑声回荡在校园里。看，体育场里的气氛很活跃。看台上不断传来“加油，加油”的鼓励声。观众在跑道上挥舞彩旗为运动员加油。收音机里不断传出令人兴奋的好消息。然后是激动人心的50米赛跑。作为选手之一，我很紧张，虽然同学一直安慰我说：“别紧张，友谊第一，比赛第二。尽力而为失败也没关系，因为失败是成功之母。”尽管如此，我还是抑制不住心中的紧张。^v^吴晨曦，三路，三路，五一班.^v^我环顾四周。我的对手是全年最快的同学。真的是中间强中间强。面对强大的对手，我心里暗暗对自己说：“加油，努力，平衡，为班级争光。”随着“砰”的一声，一声枪响响起，枪口蜷缩了起来。我像离弦之箭一样奔向终点，遥遥领先。我终于在没有失去希望的情况下获得了第一名。虽然决赛只拿了第三名，但是同学说得好，“友谊第一，比赛第二”。通过同学们在各个项目上的不懈努力，我们获得了小组总分第一，这是同学们的辛勤汗水，是他们努力的结果和结晶，因为团结就是力量。
（小学五年级，）。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十三
今天开运动会，我们整齐地排好队伍走向操场参加比赛。有跳绳、垒球、接力跑。我参加了接力跑比赛，我的心非常着急。因为我怕我们班得不到第一名，比赛开始了同学们一个接一个地跑，终于轮到我了，我就用最快的速度跑完路程。
今天的运动会可真是热闹，我们班得了第一名。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十四
“加油，加油……加油，加油……”操场上不时传来大家有力的喝彩声。哦！原来此时我们正在进行运动会呢！！
这天是200米和集体项目。快接近晌午的时候，接力赛开始了，参赛者就像离弦之箭，拼命地向终点冲刺，眼看看我班的同学，终点就要到了，可是另一个同学追上来，夺走了冠军。搬运西瓜开始了，同学们提着一个沉重的篮子跑向终点，结果我班得了倒数第一名。
不管是赢还是输，这并不重要，重要得是要团结一致。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十五
在这个秋风送爽的季节，我们学校第九届秋季运动会开幕啦!
同学们意气风发，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，一步步走过主席台，展示清英学子的风采。
我们一起放飞束束多彩的气球，让它们飞向无际的蓝天;在嘹亮庄严的国歌声中鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起。此时此刻，敬爱的马校长高声宣布：我们清英第九届秋季运动会正是开始。
“啪”的一声，当裁判员老师发出的指令枪一响，运动员们就如离弦的箭一般冲了出去。大家奋勇拼搏，勇争第一。欢乐谷的加油呐喊声此起彼伏。我们班江思宇遥遥领先，我们班级其他小朋友也在一旁加油呐喊。果然她不负众望，第一个冲过了终点线，摘得100米的桂冠。
不仅是江思宇，我们班级的其他运动健儿们也全力以赴，奋勇拼搏，都取得了优异的成绩：上官俊杰获得800米第一名、周钥垒球第一名、周俊杰跳远第二名......
我们不仅要为他们取得的良好成绩感到骄傲，更要感谢他们为我们班级荣誉奋勇拼搏，突破自我。我们都要学习他们在赛场上的坚持不放弃、为胜利而努力拼搏的精神，相信我们三(4)班也会越来越好，勇争上游。
我的节食运动小学（优秀16篇）篇十六
一样精彩一旦有我们班的运动员比赛同学们都在为他们加油终于在全校12个班中我们取得了第三名的好成绩。
为班级争光为老师争面子。此时他们是多么的团结啊多么的同心协力啊!而我也真正体会到竞技体育强大的魅力。
该多好呀!体育的魅力吸引着我们让学习的魅力也一样吸引着我们吧!