在进行任何项目或活动之前，制定一个详细的策划方案是至关重要的，它能够提供指导和框架。以下是一些成功案例的策划方案，希望能给大家提供一些实践经验和思路。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇一
“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。现在，就一起来看看以下两篇趣味运动会。
吧!
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题。
娱乐身心、激扬青春。
活动宗旨。
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案。
活动时间：20xx年3月14~15.下午五点。
活动地点：学校田径场。
主办单位：教育系学生会。
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生。
三，具体活动细则简介。
项目一：拔河大赛。
参赛者：15人。
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场。
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球。
参赛者：每班16人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳。
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)。
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳。
参赛者：每班10人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，持续现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：20xx年5月4日13点。
二、活动地点：县政府大院。
三、活动项目分为团体和个人。
团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河。
个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球。
四、报名办法。
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552)。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;。
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取。
1、团体项目的奖品统一由领队领取;。
2、个人项目的过关奖当场领取;。
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
八、比赛项目及规则。
团体项目：
1、手足情深(全队人员)。
比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球(全队人员)。
(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河(全队人员)。
比赛道具：5个砖块;。
比赛距离：10米;。
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖)，砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖。
比赛道具：飞镖3枚。
比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球(男女各一名)。
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)。
(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球(2人)。
比赛道具：篮球4个。
比赛距离：10米。
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(s形路线)到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇二
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
1、珠行万里
每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）
2、踩气球
每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）
3、指手画脚
每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）
每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖：毛巾/香皂100份。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇三
一、时间：
二、地点：
体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
3、运动员代表宣誓;。
4、裁判员代表宣誓;。
5、领导宣布趣味运动赛开始;。
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛;。
五、比赛方法。
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛。
1、花样跳绳。
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00正跳比赛。
9：00-9：15倒跳比赛。
9：15-9：35正编麻花比赛。
道具：跳绳(各参赛人员自带)。
裁判：16人。
现场仲裁(兼计时)：1人。
2、企鹅漫步。
比赛规则：(同上)。
分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：40比赛。
一、趣味运动会的主题。
趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;。
1、主办单位：趣味运动会的主体单位。
趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。
趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。
趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比。
赛名次的奖品。
六、趣味运动会比赛项目。
趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。
七、趣味运动会项目注意事项。
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、发令枪、哨子等等，提前准备好。
九、趣味运动会比赛时间流程。
1、开幕式。
(1)各参赛代表队入场，领导检阅;。
(2)升国旗奏国歌;。
(3)领导致。
开幕词。
2、闭幕式。
(1)各参赛代表队集合。
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖。
(3)领导讲话并宣布运动会闭幕。
【范例】。
为了提高员工身体素质，活跃业余文化生活，经工会委员会全体(扩大。
)会议讨论通过，举办*有限公司系统第四届职工运动会。
运动会安排足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、扑克牌、拔河、田径等8类比赛。拟于7月至11月进行，11月初举办运动会闭幕式(不举行开幕式)。本届运动会由公司工会负责总体策划，具体竞赛事项由营运单位工会负责协办。*公司工会负责组织田径、拔河比赛，**大桥公司工会负责组织足球比赛，**段公司工会负责组织羽毛球、网球比赛，**公司工会负责组织扑克牌(拖拉机)比赛，线公司工会组织乒乓球、篮球赛和闭幕式。
足球。
篮球。
乒乓球。
羽毛球。
网球。
田径。
拔河。
扑克牌。
男子。
男子七人小足球。
男子篮球。
男子乒乓球。
男子羽毛球。
男子单打。
男子田径。
男女混合。
不分男女。
女子。
女子篮球。
女子乒乓球。
女子羽毛球。
女子单打。
女子田径。
组织：1、成立运动会组织委员会，组委会领导成员为：名誉主任：主任：;副主任：;组委会成员为：。
2、组委会下设办公室和仲裁委员会，负责运动会总体组织、最终仲裁、裁判员和运动员资格审查、后勤保障、宣传和精神文明建设等事宜。
办公室主任：;副主任：。办公室成员：等。
仲裁委员会，由组委会办公室主任、副主任和裁判员等组成，仲裁委员会是本届运动会的最高仲裁机构。
3、协办比赛单位工会分别成立筹备组，筹备组人员由各承办单位工会安排。按上述。
计划负责竞赛项目的组织、场地安排、安全、医护、裁判以及比赛工作，并向各单位提供比赛秩序册和闭幕式方案。
各协办单位工会请于6月30日前，将承办项目的详细比赛规则制定出来，一并报运动会组委会办公室。
4、闭幕式举行男子篮球决赛，其他项目都在闭幕式前决出名次。闭幕式由线公司工会承办。
原则：本着友谊第一，比赛第二的原则，所有参赛队伍和队员都要服从裁判和竞赛组委会的安排。如代表队或运动员对比赛结果和安排有异议的，要通过领队和总领队向组委会或仲裁委员会提出，不得在比赛场地起哄闹事。组委会或仲裁委员会对不服从管理的队伍或队员可以发出警告直至取消其比赛资格。各参赛队伍和队员要发扬奥运精神，争做精神文明的典报名：按**公司本部、**有限公司、筹建处等9个单位分别组队报名。各单位要成立体育代表队，设总领队，负责本单位比赛的一切事务。各单位由工会组织本单位员工进行选拔、组队，每个项目必须有运动员、领队(可以由运动员兼任)，于6月30日前将参赛人员名单报组委会审批。
各单位参赛运动员名额：
足球：每单位一队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组。
篮球：每单位男队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组;。
每单位女队不超过14人(含领队、教练2人)。
乒乓球、羽毛球、网球三项设青年组和中年组、女子中年组，凡年满35周岁以上，可参加中年组比赛，报名人数不限。为鼓励参赛，奖励名额可适当增加。网球项目**公司可多报人数。
乒乓球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。
每单位女队不超过10人(含领队、教练);。
设混合团体、男子单打、女子单打;。
乒乓球中年组：设男子单打、女子单打。
羽毛球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。
每单位女队不超过10人(含领队、教练);。
设混合团体、男子单打、女子单打;。
羽毛球中年组：男子单打、女子单打。
网球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);。
每单位女队不超过10人(含领队、教练);。
设男子单打、女子单打。
网球中年组：男子单打、女。
子单打。
田径：每单位限男队9人，女队9人(含领队、教练);。
其中：男子1500米：每单位不超过5人;。
女子800米：每单位不超过5人;。
4x100米接力：每单位男女各1队;。
拔河：每单位一队限男10人，女5人(广珠北段公司不参加);。
扑克牌：每单位不分男女不超过11人(含领队)组5对以下;。
资格：参赛人员必须是在公司系统聘用的正式员工(xx年5月1日前聘用)，临时招聘者不得参赛。1971年1月1日前出生的参赛选手可参加中年组比赛，以身份证为准。严禁从外单位借运动员参赛，如发现作弊行为，取消比赛成绩，并通报批评。
所有参赛选手比赛前必须提供身份证、工作证备查，以便竞赛裁判组验证。
比赛：各单位工会按比赛日程安排表进行比赛。日期为7月至11月。
分甲级、乙级队，其中*公司参加甲级队比赛，公司系统其他单位参加乙级队比赛。乒乓球、羽毛球、网球分青年组和中年组分别进行比赛。拔河由本部共8支代表队进行比赛。
各比赛项目日期安排如下：足球9月，篮球9-10月，乒乓球8月，羽毛球9-10月，网球10-11月，田径10月，拔河10-11月，扑克牌7月。具体比赛日期和比赛时间，由各协办单位竞赛筹备组提供的比赛秩序册为准。如遇特殊情况，可适当调整。
裁判：足球、篮球由各协办单位负责聘请具有三级以上裁判资格人员担任。其他项目由各单位安排合格人员提供给组委会，根据需要选派。
奖励：9项集体项目奖励前三名，包括奖杯、奖金;球类个人项目奖励前四名，其它项目视参赛人数奖励前3-6名，包括证书、奖金。另设精神文明奖1—2项。
其他：邀请上级领导单位及兄弟单位有关方面的同志作为嘉宾指导。
一、活动背景。
为了增强各个部门及车间的凝聚力，展示出兄弟职工的竞技热情和精神风采。以健康向上，充满活力的精神面貌树立兄弟集团形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次运动会。
二、活动意义。
提高员工的身体素质，丰富员工的娱乐生活，加强同事之间团队合作精神。
三、活动名称。
兄弟集团职工趣味运动会。
四、活动主题。
(四)比赛项目：
1、趣味障碍接力赛2、螃蟹接力赛跑。
3、托乒乓球球30米赛跑4、袋鼠跳接力赛5、二人三足6、企鹅漫步。
7、百米木门设计赛(五)参赛规则：
全厂人员按所在岗位分为五个队，分别为蓝队、红队、绿队、黑队、白队五队(队员按服装颜色区分，队服自备)。
名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。
(六)奖励规则：
比赛采取积分制，积分居多者获胜，前3名将获得丰厚大奖，第一名完全符合比赛规则积30分，第二名积20分，第三名积10分。
六、比赛项目及规则1、100米障碍接力赛。
道具：接力棒、凳子、绳子。
参加人员：分2组*5人*5队=50人，男女各半。
比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子、钻过绳子，到达场地另一端下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半规则：
1)参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2)听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向前跑，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3)听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半1)参赛顺序：第一、二组为男队、第三、四组为女队。
2)听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，开始跑，先到达终点者获胜。
3)托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。
4)手握球跑者取消比赛资格。4、袋鼠跳20米接力赛道具：麻袋5个。
参赛人员：分2组*5人*5队=50人，即每队出10人参赛，男女各半规则：1)女队员在起点线、男队员在终点线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过终点线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2)比赛中途跌倒，可爬起继续。
参赛人员：分3组*2人*5队=30人，每2人为1组，每队各选6人，男女各半。
规则：
1)参赛队员为1男1女，2人并排站立，男女队员的右脚和左脚绑在一起。2)比赛开始，2人齐心协力向终点跑，先完成的获胜。6、企鹅漫步15米。道具：球5个参赛人员：分3组*1人*5队=15人，每组5人进行比赛。
规则：需要两腿，两手臂夹着三个排球，以企鹅的姿态行走。每个队员15米，一共三十米，最先完成到达终点者获胜。
7、百米木门设计赛。
道具：硬纸板5个，白纸若干张，笔5支。
参赛人员：分3组*1人*5队=15人，每组5人进行比赛。
规则：听到预备信号后，在起点开始起跑，中途时由工作人员高举出题牌，队员根据题牌上面的提示，完成设计图，最先完成到达终点者获胜，交白纸者第一无效。
七、活动安排。
(一)前期工作安排1、宣传安排：
海报宣传：将海报张贴在各车间通道处厂报宣传：在兄弟风采上刊登相关活动信息现场报名宣传：活动前各组组长要将通知下发给每名员工，然后统计好申报项目名单于活动前一周上报至企宣部。
2、准备工作。
1)设计3张海报，横幅1条。
4)购买活动所需物品，并记录5)做好领导的。
发言稿。
6)安排好相关的工作人员总指挥：
负责运动会的全局工作。
副总指挥：
协调好总指挥的指令，负责运动会的全局工作。
总裁判长：
1、负责组织、协调运动会有序进行，会同相关组处理突发事件2、关心爱护队员。
3、遵循客观公正、公平的比赛原则4、遵守比赛规则记录好成绩终点裁判长：
工作认真、主持正义。
发令员2人，看起点指挥1人要求：裁判旗，拉线、发令枪筹备宣传组：李丽达。
1、准备有关条幅、标语和文字材料。
2、摄影摄像终点记录组：于春莲。
记录好每场的比赛成绩，统计出各组的总分，并排出名次。物品、奖品采购组：刘丽。
负责获奖人员的奖品准备及所需器材准备后勤保障及会场布置组：刘立新、王东华。
场地划分，各种器材准备(地面划线可考虑先清理好地面，然后用宽纸。
胶带粘贴在地面，1是方便易操作，2是用石灰粉后期不好清理，纸胶带能揭下来)。
检录组：
负责运动会时意外受伤人员的简单医务护理。发奖组：刘丽。
负责运动会各类获奖情况的及时统计、公布，证书奖品准备和发放。
(二)大会流程安排1、领导致辞开始。
2、赛事开始。
3、颁奖典礼。
八、活动主要细节。
1、场地布置：搬椅子、桌子、收场工作。
2、会场服务：引导领导及各队到指定位置，维持好现场的秩序。3、裁判提前分工好，做好比赛记录。
4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。
5、收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成，工作人员一起清场，带走垃圾。
九、活动经费预算(待算)(一)所需物品：
接力棒、凳子、绳子、大球5个、乒乓球拍5个、乒乓球5个、麻袋5个、绳带5条、球5个、硬纸板5个、白纸若干张、笔5支、条幅、海报。
初计350元。
(二)所需奖品：1、个人奖。
2、团体奖。
一、二、三等奖颁发证书*10=30元3、组织策划奖。
6名队长+策划人=7*100元=700元4、工作人员纪念奖。
以16人为计*25元=400元累计费用：6000元左右。
十、后附：队员申报项目报名表。
队员申报项目报名表。
申报项目统计表。
开幕式流程时间：地点：
1、候场：全体员工按照事先分好的五组，纵向排列，组长和副组长站最前排。等候。
2、主持人邀请公司领导入场，并致开场词。3、由公司领导讲话。4、由裁判员代表发言。
5、由主持人宣布趣味运动会开始。
闭幕式流程。
时间：地点：
1、主持人宣布闭幕式开始。
5、宣布第一届春季趣味运动会闭幕。
十、注意事项。
1、比赛中应绝对服从裁判判决，若有异议，可申诉至评委组进行判定。2、参赛队员应听从工作人员安排，在指定时间和规定场地进入比赛区域，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
3、参赛队员比赛中应注意安全，并遵从“友谊第一，比赛第二”的原则。4、组长应合理组织本组队员参赛，使每名队员都能够参与。并提前将参赛队员名单上报筹备组(企宣部)。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇四
1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。
2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)。
尹山湖运动公园。
1、宣布开幕;。
2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;。
3、按比赛项目次序依次进行比赛;。
4、颁奖、结束。
音响设备(家长负责);。
胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);。
拍照、摄像(家长负责);。
裁判、记分(家长负责)。
1、亲子接力(小学ab组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。
2、袋鼠接力(幼儿组)。
准备：接力棒。
规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
3、运乒乓球(小学ab组)。
准备：乒乓球和拍、纸篓。
规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。
4、灌蓝高手(幼儿组)。
准备：彩色小球、纸篓。
规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。
5、踢毽子(小学ab组)。
规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。
6、小脚踩大脚(幼儿组)。
规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
7、跳绳(小学ab组)。
准备：绳子。
规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。
8、推小车(幼儿组)。
规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。(准备小手套)。
9、拔河(小学ab组)。
每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇五
活动目的：
1.幼儿的跑、跳、钻、爬、平衡、追逐躲闪能力得以进一步提高。
2.幼儿知道六月一日是国际儿童节，是全世界儿童的节日。
3.在体育游戏中体验与家长一起欢度节日的快乐。
活动流程：
（一）、为保证幼儿能充分参与亲子游戏，一定请父母之一参与本次活动！由于天气较热，请您准备防晒工具并给孩子带足量的水！并准备8个关针，帮助幼儿和家长将号码牌别于胸前。一年一度的六一儿童节是孩子们最幸福的节日，为了给孩子们带来在幼儿园第一次轻松、有趣而欢乐的六一节，老师们和爸爸妈妈们精心地设计了许多亲子游戏，相信在游戏中我们定会与孩子们共成长，在身体得到锻炼的同时体验亲子一同参与游戏的快乐，更重要的是以此为教育契机引导孩子们懂得并彰显遵守规则的美德，相信活动结束后，规则意识得以培养将是幼儿最大的收获！希望大家充分展现班级的精神风貌。
（二）、注意事项：请不要在运动场上乱扔垃圾、大小便、请保持会场安静，展现班级风貌。
（四）、裁判员宣读游戏分组、玩法及规则。
（五）、老师预祝各班幼儿六一节开心、快乐。
1）、保护尾巴！
玩法及游戏规则：
玩法：第一轮游戏同时分三组进行，各组游戏玩法：在一个矩形或圆形范围中三个班的10位参赛家长背起挂好尾巴的幼儿站好，裁判吹哨，游戏开始，幼儿一边躲闪，保护自己的尾巴不被其它幼儿拽掉，一边去拽别的.幼儿的尾巴，游戏过程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分钟后裁判再次吹哨，第一轮游戏结束，成功保卫尾巴的家庭获胜，可参加第二轮游戏，如某班无人进入第二轮游戏，则排名为第三名。
第一轮游戏三组赛道中获胜的家庭同时进入第二轮游戏（决赛），游戏玩法同上，裁判以哨声开始游戏，1分钟后裁判再次吹哨，游戏结束，此时圈里成功保卫尾巴数量最多的班级获胜，第二、第三名以尾巴数量推算，如有成功保卫尾巴数量相同的班级，则进行加时赛。
游戏规则：
1.活动时不能出界，出界一次自动罚下。
2.幼儿手不能动自己的尾巴。
2）、母鸡运鸡蛋
玩法：家长取一枚鸡蛋（纸球）放在幼儿篮中（抛接架）后速跑到指定位置（呼啦圈中）。幼儿篮中有鸡蛋后速往前方行进，途中走过平衡木把鸡蛋送给妈妈（爸爸）。妈妈（爸爸）站在指定位置（呼啦圈中），接到宝宝送来的鸡蛋，投进前方3米处的框中，投掷后迅速拉着幼儿跑回起点，将篮子交给下一个幼儿接力，6分钟游戏结束，将评选两个第一，最后框中鸡蛋多者为胜以及速度最快的班级为胜！
3）、小熊走泥路
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇六
b、所有队员依次走完报纸铺设的.道路，用时最少者获胜。
比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。
3、两人三足
参加人员：每次两队分别参加比赛
道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)
比赛方式：
c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;
d、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
比赛规则：
a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。
4、单腿火车
参加人员：每次两队分别参加比赛
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇七
本次运动会以“增强大学生体质，展现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，展现资环学子良好精神风貌，给**级新生提供一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增强新生体育锻炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动水平，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。
《勇敢小兔障碍跑》的.游戏。游戏中，我们首先是走梅花桩，锻炼了平衡能力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最后饶过标志物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。
20xx年10月中旬
山东农业大学南操场
山东农业大学全体同学
作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
(一)宣传阶段
1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣传
2、开班长会议传达会议内容
3、在微信、人人、qq空间等交流平台上发放通知，吸引大家积极参加。
(二)报名阶段
参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。
(三)具体项目
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
1、竞赛：
(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿长钉鞋，起跑时必须蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。
(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田赛：
(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成绩算，最后取成绩最好的前十名进行决赛。
(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
(5)男女标枪：按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。
(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。
3、 趣味赛：
(1)拔河比赛：比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。
比赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成一定形状，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最后成绩，与其他组相比排名。
(2) 袋鼠跳：分两组比赛，直接根据一次成绩决出最后名次。
(3) 踢毽子：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛。
(4) 抗洪背沙包：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
(5)排球搬运往返跑：分两组比赛，没有预赛，直接进行决赛。
c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。
比赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
(6)定点投篮：规定三次算有效成绩，没有预赛，直接进行决赛
每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰奖励
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇八
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一． 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的`气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、 活动名称
趣味体育运动会
六、 活动主题
亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案
（一）、活动时间：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛；
跳大绳；
毽球；
拔河；
定点投篮
个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、
自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、 集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、 个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人
现场裁判：4人（全程跟随运动员）
（2）、山路弯弯
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇九
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会。
主办：人力资源部。
协办：综合管理部。
四、活动项目。
团体赛。
项目一：拔河比赛。
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛。
比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退。
比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛。
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队x人，x男x女。
项目五：接龙跳绳。
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时。
起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。
参赛人数：每队x人，男女不限。
个体赛。
项目六：乒乓球赛—单打。
比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组x人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑。
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队x人，男女不限。
项目八：呼啦圈。
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)。
项目九：足式保龄球。
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。
x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十
一、比赛时间：
20xx年12月17日。
二、比赛地点：
三、主办单位：
四、承办单位：
五、参加单位及分组：
1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学；
2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；
3、初中组：各初中学校；4.高中、直属单位组：各高中学校，直属单位。
六、比赛项目：
1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
七、参加办法：
1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；
2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
八、运动员资格：
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
九、竞赛办法：
1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2.比赛按比赛项目顺序进行；
3.道次由组委会编排或抽签决定。
十、录取名次：
2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
十一、报名规定：
1.各单位需报领队、教练员各一名；
2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话xx，邮箱xx。
十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十一
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趣味运动会策划书包括很多方面,不同的策划者的侧重点不一样,写出的趣味运动会策划书是不一样的,但我总结了趣味运动会策划书主要的九个方面,如果把这九个方面回答好了,趣味运动会策划书也就写好了!
一、趣味运动会的主题
趣味运动会所倡导的理念,例如:享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;
二、趣味运动会的组织架构
1、主办单位:趣味运动会的`主体单位
2、协办单位:趣味运动会的协助单位
三、趣味运动会的目的
趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。
四、趣味运动会的参赛对象和报名办法
趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。
五、趣味运动会的积分方法和奖励办法
趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比赛名次的奖品。
六、趣味运动会比赛项目
趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。
七、趣味运动会项目注意事项
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
八、趣味运动会器材配置
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。
九、趣味运动会比赛时间流程
1、开幕式
(1)各参赛代表队入场,领导检阅;
(2)升国旗奏国歌;
(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕
2、闭幕式
(1)各参赛代表队集合
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖
(3)领导讲话并宣布运动会闭幕
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十二
现代全能运动始于欧洲。18世纪初，部分国家开展全能运动，但比赛项目不统一。怎样写趣味运动会活动预案?下面小编给大家带来趣味运动会活动预案5篇,仅供参考,希望大家喜欢!
趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;。
趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。
趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。
趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比。
赛名次的奖品。
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。
1、开幕式。
(1)各参赛代表队入场，领导检阅;。
(2)升国旗奏国歌;。
2、闭幕式。
(1)各参赛代表队集合。
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖。
游戏一：《采蘑菇》。
游戏玩法：8人一组，幼儿提着篮子从起点出发，到达目的地，拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回，最先到达终点者为胜。
活动规则：幼儿要把地上的蘑菇，全都拾起来放到篮子里才能原路返回。
游戏二：《袋鼠跳》。
游戏玩法：幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点出发，先到达终点者胜利。
游戏规则：家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。
游戏三：友谊赛《拔河》。
游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!
一、运动会主题：
快乐童心畅想六一。
二、活动目的：
展现我校学生风采，培强学生体质，使学生在多姿多彩的文艺表演和体育运动中健康快乐的成长，特在“六一”来临之际，举行趣味运动会活动。
三、活动时间、地点。
1、时间：__年5月30日(周五)上午。
2、地点：操场。
四、活动内容。
1、文艺表演。
2、体育活动。
五、活动程序。
1、校长致辞，班主任代表致辞，学生代表发言。
2、文体活动。
集体活动〈小红帽健康快乐动起来〉课间活动。
独唱《我相信》表演者六年级张岩。
活动：转呼拉圈比赛。
歌表演：《蜗牛与黄鹂鸟》表演者二年级李鑫等。
活动：百米计算。
集体舞《健康歌》表演者一年级全体同学。
活动：齐心协力。
小品《课间十分钟》表演者四年级万宏旭等。
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年级张诗文等。
活动二人三足。
小品《时尚》表演者五年级张晓宇等。
活动百米穿衣。
歌表演《快乐女孩儿》表演者五年级同学。
活动传呼拉圈。
小品《疯狂旅行团》表演者六年级同学。
集体舞〈向前冲〉表演者二年级同学。
全校拔河比赛。
3、终结评价：颁发集体荣誉奖状。
六、参加人员。
全体学生，全体教师，学生家长(自愿)。
七、活动中注意事项。
1、安全维护：田雪峰班主任(强调纪律，由于校内施工，重点强调学生去厕所路线)。
2、比赛中应急处理(中暑，划伤，摔伤，矛盾化解)：孙英善，朱亚文，蔡波，班主任。
3、学生服装要求：校服，小红帽(天热可带太阳伞)。
4、场地内卫生要求：规范垃圾位置。
1、比赛时运动员进入非本组跑道并对该组运动员比赛造成影响，则判本组比赛时间增加0.2秒每次。
2、三至六年级比赛过程中，球脱离手的控制，滚出场地需捡回并在失误地点开始比赛。如若犯规，本组比赛时间增加0.2秒每次。
八、活动领导小组。
组长：
副组长：
成员：
__小学。
20__年5月28日。
一、指导思想。
本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。
二、活动宗旨。
本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。
三、活动时间。
20__年9月8日初中部。
20__年9月9日高中部、艺术部。
四、活动地点。
学校操场。
五、活动参与者。
全体同学和教师。
六、活动组织机构。
组长：白英红。
副组长：
组员：全体政教干事和体育教师。
七、活动流程。
活动参与者：各部教师。
比赛内容：跳绳比赛。
比赛规则：
1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)。
1、参加年级：初中各年级。
2、比赛内容：
初一年级：游戏-----托球跑接力。
初二年级：集体跳长绳比赛。
初三年级：拔河比赛。
初四年级：拔河比赛。
3、比赛细则：
(一)托球跑接力：
1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。
2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。
3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
(二)初二年级集体跳长绳比赛。
1、5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。
(三)初三、四年级拔河比赛。
比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
参加人数：每班男女各10人。
高中部活动方案。
(一)参加年级：高中各年级。
(二)比赛形式。
1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。
2、高三拔河参加办法：
人数：文科班男生8人，女生12人。
理科班男12人，女生各8人。
(三)比赛细则。
1、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。
2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)。
3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
(四)比赛要求。
1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。
3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。
4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。
(五)奖励办法。
1、每种集体跳取前五名。
2、获奖班级颁发奖状及奖品。
3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。
一、活动背景。
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动意义。
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、活动名称。
四、活动主题。
越长大越青春。
五、活动简介。
(一)活动时间：待定。
(二)活动地点：田径场。
(三)参赛对象：会计一班全体同学。
(四)比赛项目：
1、集体赛：友谊抱抱抱铁人三项穿越呼啦圈撕名牌。
2、个人赛(扭转乾坤)：花样跳绳花式踢毽。
(五)参赛规则：60人按照抽签决定队伍，分为六队。
(六)奖励规则：
1、集体赛以队为单位，采取积分制，总积分居多的队获胜，前3名将获得丰厚的奖励。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前3名将获得丰厚的奖励。
六、比赛项目及规则。
(一)集体赛：
1、友谊抱抱抱。
(1)参赛队员：全体参赛人员。
(2)比赛规则：60人站在场地中间，随着音乐，开始舞蹈，按照裁判报出的相应数字，进行抱团，落单的人则淘汰。
(3)比赛结果积分划分标准：共进行5轮，第一名所在队伍加10分，第二名所在队伍加8分，第三名所在队伍加6分。
(4)道具：喇叭一个音响电脑发令员：1人记分员：2人。
(5)现场裁判：5人现场摄影、2人跟踪拍摄。
2、铁人三项。
(1)参赛队员：每队5人，共30人。(剩余为可替补)。
(2)比赛规则：第一项(背对背拥抱)，二名参赛运动员背对背用身体将一篮球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定30米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。第二项(企鹅漫步)，一名参赛运动员用身体夹住三只篮球，并移动20米赛程，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。第三项，(你是我的眼)两名参赛运动员面对面站好，其中一名运动员蒙上双眼，两名运动员需完成双人跳绳10下，累计不算。用时最短获胜。注：每环节完成需与下一环节选手击掌，否则成绩无效。
(3)比赛结果积分划分标准：共进行1轮，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加两分，第六名无分。
(4)道具：篮球9只跳绳3条。
(5)现场裁判(维持秩序)：6人，记分员，2人，现场拍摄2人。
3、穿越呼啦圈。
(1)参赛队员：每队10人。
(2)比赛规则：每组10名队员，手拉手从第一个人开始，逐个用身体接力，穿越过5个呼啦圈，中途手不能断开，否则加时5秒，累计用时最短的队伍获胜。
(3)比赛结果积分划分标准：共进行1轮，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加两分，第六名无分。
(4)道具：呼啦圈6个。
(5)现场裁判：6人，记分员，2人，现场拍摄2人。
4、撕名牌(视具体情况而定)。
(1)参赛队员：视具体情况而定。
(2)比赛规则：六个小组可自由搭配或独立运作，目的是撕下对手的名牌，计时三十分钟，游戏结束，清算各小组‘存活’人数，最多者获胜。
(3)比赛结果积分划分标准：共进行1轮，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加两分，第六名无分。
(4)道具：名牌若干。
(5)现场裁判：6人，记分员2人，现场拍摄2人。
(二)个人赛(扭转乾坤)。
1、花样跳绳。
(1)参赛选手：按照自愿原则。
(2)比赛规则：各小组成员可自由选择参加，比赛形式不一，按照难易程度划分成绩。一分钟内，按照跳绳个数及花样进行决定结果。
(3)比赛结果积分获得标准：各小组自愿参与游戏的成员，最终积分算入集体赛和个人赛中，积分采用累加制，一分钟内最多个数者10分，以此类推。采取花样跳绳形式，在原有基础上酌情加分。
(4)道具：跳绳6根。
(5)裁判：6人，记分员2人，现场拍摄2人。
2、花式踢毽。
(1)参赛选手：按照自愿原则。
(2)比赛规则：各小组成员可自由选择参加，比赛形式不一，按照难易程度划分成绩。一分钟内，按照跳绳个数及花样进行决定结果。
(3)比赛结果积分获得标准：各小组自愿参与游戏的成员，最终积分算入集体赛和个人赛中，积分采用累加制，一分钟内最多个数者10分，以此类推。采取花式踢毽形式，在原有基础上酌情加分。
(4)道具：毽子6只。
(5)裁判：6人，记分员2人现场拍摄2人。
七、活动安排。
(一)前期工作安排。
1、宣传安排：宣传海报，张贴于各食堂。
2、准备工作：
a、确定场地和现场所有道具的申请：田径运动场;。
b、音响设备一套、喇叭一个、球若干、绳若干……。
c、礼仪小姐4名(颁奖时要用);。
d、确定到场参赛人数、队伍及名字;。
e、购买活动所需用品，如饮用水等，并记录。
(二)流程安排。
主持人致辞开始、集体赛、个人赛、颁奖典礼。
八、活动主要细节。
1、场地布臵：搬椅子、桌子、收场工作。
2、会场服务：引导参赛队员的进场，以及现场秩序维持。
3、裁判提前分工好，做好比赛记录。
4、突发事件由负责该区域的负责人及时处理。
5、收尾工作：工作人员首先把自己负责的工作完成，参赛队员与工作人员一起清场，带走垃圾。
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十三
追忆逝去童年时光，弘扬全民健身精神。
此次趣味运动会的目的是，庆祝即将到来的六・一儿童节，让当代大学生能够保持童年的青春活力，童年的活泼健康，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。
上午8：00~11:30；下午2:30~6:00
西南石油大学学生会
西南石油大学足球场
全校师生
1. 前期准备工作：
1）前期宣传：要求通过海报，展板，校广播站，以及各班体育委员进行宣传。
2）组织参赛人员报名：要求每个项目人员上限为100人，每人至多参报2个项目，将其分成10组，并确定具体人员分组名单。
3）邀请运动会相关人员：包括校内领导，裁判，国旗班，舞蹈团队，校医，拉拉队员等人员。
2. 活动进行过程中：
1）布置比赛场地，准备比赛物品,安排各人员到位;
2）简短的开幕仪式：
1升旗仪式；
2各代表发言，包括学校领导代表，裁判代表，参赛人员代表。
3跳开幕拉拉舞。
3）活动开始进行，裁判及各个工作人员各就各位。
3. 项目内容：
总比赛规则：初赛每组第一名进入复赛，并在决赛中最终角逐出冠亚季军，以及优胜奖。
1）慢骑自行车：
规则：
选手骑自行车沿400米跑道前进，规定到达终点历时最长者获胜，要求选手在骑车过程中双脚不能着地，否则视为犯规并取消进入复赛的资格。
2）扔沙包：
规则：
在沙坑划定一圆形区域，选手站在起点投掷沙包，要求沙包完全置于圆圈内视为成功，并计数一次，统计最后成功的次数。
3）两人三足：
规则：
类似于阳光伙伴的玩法，十支队伍中历时最短的组晋级，并将该组利用抓阄进行分组，再次进行角逐，历时最短的一组获胜。
4）接力长跑：
规则：
每个组员跑1200米，接力棒为装满水的气球，要求整个过程中气球没有破损，并且到达终点的一组直接获胜。
5）连级跳远：
规则：
参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳，并连跳三级，测量最终距离为选手成绩。
4. 活动后期工作：
1）确定最终的获奖分布情况，并做好颁奖准备；
2）举行简短的颁奖仪式；
3）活动结束之后的清理工作；
4）后期宣传工作。
5. 活动注意事项：
1）活动过程中所有人员的安全问题，最好安排全民热身运动；
2）预防中暑情况的发生，以及情况发生之后的应急处理，具体工作交由校医解决；
3）如遇下雨等不良天气情况，活动则往后顺延；
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十四
xxx。
踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。
1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：
趣味运动会策划书方案（专业15篇）篇十五
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主办科室：
教务处、德育处。
二、竞赛日期和地点：
20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。
三、参加办法：
1、各班级组队参加；
2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人不重复。
四、运动员资格：
身体健康适合运动的师生及家长。
五、竞赛办法：
各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。
六、服装：
各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。
七、录取名次：
（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
（二）团体奖。
奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。
八、裁判员：
由组委会统一指派。
九、报名：
（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。
（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。
十、报到：
各参赛队于赛前10分钟报到。
十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。
附：比赛项目。
五六年级个人项目：
1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人。
2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人。
一至六年级项目：
队列队形和广播体操比赛：
每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。
四五六年级团体项目：
1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳。
规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2、袋鼠跳接力比赛（20人男女各10人）。
比赛规则：以计时方式进行比赛，比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
3、积少成多：（20人男女各10人）。
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）。
比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。