人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
我运动我健康手抄报内容篇一
小时候我的体育方面很好，所以从小我就立志要当一位可以代表国家出去比赛的专业选手。
当我从事这方面的时候，很多人问我：“为什么你的体育这么好？”我就告诉他们我的父母在年轻的时候是个运动家，生出来的孩子当然也是运动家啰！所以我的运动能力好就是这原因和纯粹喜欢而已。因为喜欢，所以才让我更想努力、用力拼了命的去达成这唯一的梦想。
从幼儿园到小学我都是运动的常胜将军，就因为都是赢没有输所以让我更想要再去挑战很强的人。五年级那年我进了田径队代表学校出赛，当时的我非常努力我不断的告诉自己不要放弃这次的机会，这说不定是完成梦想的一个开始，虽然练习之中有疲累、挫折和痛苦，但是为了自己还是撑下去，终于我真的去比赛了让我感觉我离梦想只差一步了。
所以不管再多苦、在累、再想放弃，但是只要是为了自己的梦想我一定会拼了命去完成，要挑战的是自己，而不是别人就是超过别人，但自己却没超过那不是前功尽弃了。
【【必备】运动作文十篇】
我运动我健康手抄报内容篇二
全民运动是一种流行于当代中国的健康生活方式，它的本质是让大家通过运动来强身健体、预防疾病、提升幸福感。我也是其中的一员，曾经拥有过多年的乒乓球和跑步经验，多次参加过各类比赛和马拉松。在全民运动的长期实践中，我领悟了许多经验和体会。
第二段：习惯的培养
有句话说：“习惯决定命运”，正是在全民运动中，我切身感受到了习惯的强大决定作用。无论何种形式的运动，都需要我们坚持不懈的长期实践。开始时，会有非常艰难的体验，但是随着时间的推移，我们会逐渐形成习惯，让运动成为我们生活的一部分。从此，我们就会拥有更多优质可贵的生活，突破体育枯燥，驱赶病痛和疲劳的自由快乐。
第三段：团队力量
与伙伴一起锻炼，彼此激励，是让我在全民运动中获益良多的另一因素。单打独斗和团队运动，不同的竞技模式可以对比出其独特之处。我参加过不少体育活动，其中以球类运动最为充实。比如，打乒乓球和羽毛球时，我常与朋友双打训练，团队之间互相瞄准、协调配合，这是自身成长和自己技能提升的同时，还能扩展社交圈的体验，多年来给我留下深刻的印象。
第四段：身体的变化
全民运动的初衷是让我们的身体更加健康，可是它所给予我的效益和意外收获，远不止于此。从改善睡眠、缓解压力、提高免疫力，到使人精神更为饱满、容颜焕发，都随着我的坚持而逐渐体现。运动不仅可以改变我们的身体状况，更能活出人生的另一种方式。
第五段：总结
通过全民运动，我们可以发现生活中许多生命力的积极体验，为人类文明的发展贡献一份自己的力量。我相信，全民运动会成为全民健康的一大基石，也是推动社会进步和民族发展的一束光，在这一过程中，我的运动心得和体会，仅是一个缩影。相信每一个参与其中的人，都能收获不同的智慧和愉悦。
我运动我健康手抄报内容篇三
4月8日实验二校举行春季田径会，有各种项目，如：跑步、滚轮胎、跳高、跳远、铅球、铁饼。我们班的员有：刘家烁、马增龙等同学。
会开始了，首先是200米跑步。最出色的是刘家烁，只听裁判员的一声枪响，她像箭一样“嗖”地跑出去。当时我们班真是太激动了！我们一起喊着口号，“加油！”“加油！”等她到终点的时候，再看看后面的，真是太惨了，太慢了，就像几只乌龟。
到了颁奖仪式，我上去领奖，我们得了二等奖，虽然没得一等奖，但是我们照样高兴。
我运动我健康手抄报内容篇四
随着科技的飞速发展，运动游戏成为一种新型娱乐方式越来越流行。作为一位运动游戏的爱好者，我深深体会到了运动游戏的乐趣和益处。在这篇文章中，我将分享自己的运动游戏心得体会，希望能够给大家带来启示和帮助。
第一段：运动游戏的好处
从健康的角度来看，运动游戏对身体有许多好处。首先它提供了室内运动的机会，无论是雨天还是酷暑，都可以享受运动的乐趣。其次，运动游戏可使运动员在较短时间内进行高强度的锻炼，这对于提高身体素质非常重要。最后，运动游戏的竞技性和互动性极强，其趣味性不仅可以增加运动员积极性，还可以使人与人之间建立更加紧密的联系。
第二段：我所喜爱的运动游戏
作为一位运动游戏爱好者，我有许多喜爱的游戏。其中，最受欢迎的就是箭术游戏。箭术游戏需要运动员在一定时间内用弓箭射中靶心，射中的靶心越多，分数越高。这个游戏能够让我放松心情，同时也让我体验弓箭运动的乐趣。当然，还有其他许多运动游戏，比如舞蹈游戏、拳击游戏、保龄球游戏等等，它们也都有着不同的创意玩法和乐趣。
第三段：运动游戏的注意事项
虽然运动游戏带来了诸多好处，但是在实际操作中，也需要注意一些事项。首先，我们要保持适量的运动量，不要疲劳过度。其次，要注意安全问题，尤其是在进行高强度运动时，使用防护装备非常重要。第三，需要注意游戏的使用方法，比如如何调整游戏难度，如何操作游戏配件等等，这些都会影响我们的游戏体验。
第四段：运动游戏的流行趋势
随着人们健康意识的不断提升，运动游戏正在变得越来越受欢迎。同时，游戏制造商也在不断开发新的创意玩法和设备，以满足运动游戏爱好者的需求。比如，近年来流行的虚拟现实游戏、体感游戏等，不仅可以提高运动的互动性和趣味性，还可以带来更为真实的运动体验。
第五段：我的总结和体会
通过参与运动游戏，我不仅锻炼身体健康，还得到了许多乐趣和启示。我发现，只要注重安全、适度地进行游戏，就能够真正享受到这一娱乐方式带来的好处。因此，我希望更多的人能够参与到运动游戏中来，享受体育运动所带来的乐趣和好处。最后，我相信随着科技的不断发展和创新，运动游戏的未来会越来越精彩。
我运动我健康手抄报内容篇五
全民运动是指由政府组织和推动，面向全体人民的一种群众性、普及性的运动。它的目的是激发人们对健康的关注，使人们更加关注自己的身体和健康，积极参与健身运动，达到身体健康和精神愉悦的目的。在全民运动的过程中，每个人都有自己的经验和体会。下面，我将分享自己的全民运动心得体会。
第二段：参与全民运动的意义
参与全民运动，可以让我们更加关注自己的身体和健康，积极参与健身运动，达到身体健康和精神愉悦的目的。全民运动有助于增强我们的体质、提高免疫力，并能让我们的生活更加健康和有品质。全民运动是一项社会性质的活动，参与其中有助于建立更多的社交关系，扩大社交圈子，进而提高社会交际能力，增强各种人际关系，促进人际和谐。
第三段：参与全民运动的经验和体会
在全民运动中，我感受到了运动带给我身体上的变化，同时也感受到了社交上的收获。在此过程中，我也注意到了自己身体的变化，比如体重的下降、身体的柔韧度的提高和更好的睡眠质量。同时，我还注意到了自己的心态得到了很大的改善。在运动中，我感受到了自己的身体在快乐地舞动着，那种愉悦的感觉让我做事更加积极主动，生活充满了活力，总之我获得了很多的积极心态和思维方式。
第四段：全民运动的局限和变革
虽然全民运动有很多的好处，但实际上，在全民运动中也存在一些局限性。首先，在全民运动中，由于人员庞大，缺少专业的指导和管理，针对性不强，有时会有运动伤病的发生；其次，全民运动需要大量的时间和场地，对于居住在城市繁忙地区的人而言，时间和地点的限制也是一大影响因素；最后，全民运动需要政府良好的组织和推动，如果政府不能提供必要的财力支持和政策支持，全民运动也就不能真正贯彻实施。面对这些局限，我们可以看到，政府和社会各界需要全力改变现状，推动全民运动的不断发展，优化和完善当前的全民运动方案，以便更好地促进全民健康事业的发展。
第五段：结论
全民运动是一项独特的活动，它不仅可以让我们更关注自己的身体和健康，还可以让我们扩大社交关系和增强社交能力，在我们的生活中发挥着不可或缺的作用。尽管全民运动还存在一定的局限性，但我们相信，通过不断的创新和改善，全民运动必将在未来中蓬勃发展，并为我们带来更多的好处。因此，我们要积极参与全民运动，将其置于我们的生活中，并从中汲取健康和快乐，让我们的生命有更多的满足和成就感。
我运动我健康手抄报内容篇六
今天，是一个令我们科大学生最期盼的日子。因为，科大一年一度的会将要在东区大操场进行。而最让我们开心的，就是我们被批准参加开幕式了！
一大早，我和妈妈手拉手，兴冲冲地来到东区大礼堂集合。只见有的同学兴高采烈，摆弄着响铃；有的摇动响铃，正在思考着什么。眼看快要入场了，方老师整理了队伍，便带我们到大操场去参加开幕式。一路上，同学们说说笑笑，不一会就到了那里。此时，前面的队伍已经开始前进。于是，我们也跟着走。这时，老师让我们拍起了响铃。“齐心协力，健康四一！超越自我，四一！”在一声声口号中，开幕式结束了，会开始了。
下午，我再次兴冲冲地赶来参加接力比赛。想不到接力比赛一开始就出了意外：第一棒给蒋勤慧时棒掉了！看到蒋勤慧在地下找棒的样子，我的心好像热锅上的蚂蚁。终于，蒋勤慧跑过来了，我一拿到接力棒，犹如射出去的箭，“嗖”的一声飞了出去，恨不得脚踩风火轮飞过去把棒给下一个同学。显然，我们输了。比赛结束后，同学们个个垂头丧气，一言不发。当然，我也有些遗憾。可是，我认为伤心是不值得的。虽然比赛中我们输了，但是总比没选上的人跑得快啊。而且，通过比赛，我们懂得了团体活动中，不能出现任何差错，否则，结果将大相径庭。
这真是一场既紧张又快乐的会啊！
我运动我健康手抄报内容篇七
随着熟悉的员进行曲响起，我们踏着整齐的步伐，进入赛场，迎来新一届的学校会。
我参加的`200米比赛开始了。经过检录，站在自己的跑道上，此刻的我紧张极了，心扑通扑通地直跳，仿佛再跳一下，心脏就会蹦出来！“张笑加油，张笑加油！”原来邓老师带领我们班的大部队来给我加油打气了。顿时，我感觉浑身充满了力量，拿第一名的欲望从心中不断涌出，我在心里默念：加油，加油，第一名，第一名！只听“呯”得一声，我便像猎豹一般冲出了起跑线。快，快，快！就要被超过了！这时，我恨不得身后有一条藏獒追赶着我，迫使自己能跑得更快些。可是四班那强大的对手，不过50米就遥遥领先，我奋力追赶，好不容易缩短了距离，对手也毫不相让，超跑越快！最后十几米了，冲刺啊！我使出了洪荒之力，可最终只取得了第二名。
会圆满结束，我班团体总分仅以两分之差与冠军擦肩而过，但我们并不气馁，咱们来年再战！