演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
运动健身演讲稿篇一
大家好！
近几个月来我们国家发生了多起校园*案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来,切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。
在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：
1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。正如刚才那位升旗手说的，万一发生危险，要像小老虎一样会撕咬，像小山羊一样敢顶角，不能听之任之，要想方设法逃离。
2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。
3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击；若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。
4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。
6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。 7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。 8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。
同时希望同学们做到以下几点：
1.上课期间，学校大门、小门关闭，任何同学都不得私自走出校门；因生病等特殊情况需家长来接的，要经过班主任同意，开具《学生离校通知单》后，方可离校。
2.严格遵守学校的作息时间，坚持不懈地养成守时的好习惯。
3.遵守学校的秩序，课间不在走廊追追打打，横冲直撞；上下楼梯靠右走，一定要做到，不推、不挤、不跑、不跳。
4.上午、下午放学清校铃声响后，任何同学不得在校内逗留。上午离校时间为11：30，下午离校时间为4：55。
5.放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助；及时将情况向家长、班主任或学校安保人员报告。
老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。
让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。谢谢大家！
运动健身演讲稿篇二
l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
运动健身演讲稿篇三
大家上午好！
文化，是一个国家的灵魂。我国之所以能够挺着脊梁屹立在世界民族之林，正是因为我们拥有博大精深、渊源流传的中华文化。同样，一所学校要想成为名校，就必须拥有属于自己的校园特色文化。为了更好地打造校园文化精品、展示我校学生自强不息、立志成才的精神风貌，学校将于今日开始举办为期近一个月的第一届校园文化艺术节。
"校园文化艺术节"是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是全体师生魅力展现的一个平台。本届文化艺术节将秉承"立德、求真、文明、至善"的校训，践行"弘扬核心价值，放飞青春梦想"的主题，开展丰富多彩，形式多样的活动。
老师们，同学们，帷幕即将拉开，青春早已飞扬，风采继之绽放。衷心希望广大师生能踊跃地投入到各项具体的活动中来，为大家献上一顿丰盛的文化艺术大餐。科学求真、艺术求美。在全面实施新课程理念的今天，教育的根本目的在于塑造完美的人格，只有欣赏美、热爱美、追求美，才能实现真、善、美在人格结构上的统一。汤中学子，踏实求真；汤中少年，意气风发！希望大家带着青春的激情，带着多姿的风采，带着横溢的才华，在汤沟中学第一届校园文化艺术节的舞台上呈现精彩，展现魅力，绽放青春！
同学们，请拿出各自的绝活来，到文化艺术节这大舞台上来尽情演绎吧！奏响你们青春的旋律，展示你们青春的舞姿，描绘你们青春的色彩！用青春，用活力，用激情，展现你们的特长，亮出你们的才华，显示你们的风范；让全新的自己，精彩地呈现在老师同学眼前；让所有人为你欢呼，为你骄傲，为你喝彩！
有全体师生的热心参与，我相信，本届文化艺术节一定会弘扬核心价值，放飞青春梦想，充满生机，充满活力，多姿多彩。最后，让我们一起用掌声预祝汤沟中学第一届校园文化艺术节取得圆满成功！
谢谢大家！
运动健身演讲稿篇四
从小时候起，看见邻家的哥哥姐姐们背着书包，高高兴兴地去学校时，我就对校园充满无限的幻想，希望能早一点入学，像他们一样。
转眼间，我已经是一个八年级的学生了。我已在学校度过了八个春秋了，而我对学校并没有厌倦之意，对学校充满无限爱恋。正值夏天，站在走廊上，放眼望去，棵棵小草都传递着夏的气息，把我们一天的疲倦和烦恼消除掉，让我们重新拥有充沛的精神去投入到学习中。除了小草以外，各种各样的花也毫不例外地绽放出了笑脸，尽情的晒着和煦的阳光，展现出她们最美的一面，把校园装扮的无比美丽，充满着盎然的生机，使我们心旷神怡。
学校的可爱之处不仅仅是那些花草树木所散发出来的清香，更在于同学之间，师生之间那一份份真挚的和谐的无形的香气——友情。学校给予我们的不仅仅是身躯上的享受，还有精神上的享受。在课堂上有着循循善诱的老师，他们带领着我们在知识的海洋里遨游，带我们走过一个又一个奇妙的知识世界，找到了一个又一个通往成功殿堂的钥匙，让我们获得无穷的快乐。
学校不光学习风气好，我们学校还在德、智、体、美、劳多方面发展。我校在前不久举行了夏季运动会。在运动会上，每个同学都积极进取的为班级夺得一个又一个荣誉。每年十月份，我们学校都举办十月艺术周，同学们都拿出自己的手工制品参加比赛，学校的宣传栏里，经常能看见同学们的作品。我们学校在思想品德教育方面也十分到位，这使我们有了法制观念，也为我们今后走上社会，做一民合格的公民奠定了基础。
有人说，学校是我们的第二个家。是啊，学校在我成长的过程中起着重要的作用。它让我学会怎样做人，怎样学习，怎样与别人相处……它让我懂得太多太多。这是凭借着自身和课本都得不到的知识，这样的学校就是我们的伙伴。
运动健身演讲稿篇五
大家好！今天我演讲的题目是《做文明学生 创和谐校园》。
文明是一种进步，是思想的科学、行为的端正，也是修养的提高；和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望，而调动一切积极因素构建和谐文明校园环境，也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园，需建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。
构建和谐校园，需建立和谐的师生关系。“师者，传道受业解惑也。”老师教给我们文化知识，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，我们应该珍惜老师的付出，尊重老师的劳动，师生互相敬爱，从而打造和谐的学习氛围。
同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同努力。“恰同学少年，风华正茂”，任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。让我们把握每一天，走向文明、表现文明、实践文明，做文明学生，向和谐校园的彼岸前行！
运动健身演讲稿篇六
大家早上好！
我今天演讲的题目是《鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书》。
书，是人类贮存知识的宝库；书，是人类不断进步的阶梯；书，是人类文明进步的营养品。假如生活里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀，大地失去了光明。
纵观古今，凡是大有作为的历史人物，都是博览群书的人。毛主席说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”正是这种孜孜以求、好学不倦的精神，才成就了他举世瞩目的丰功伟绩。伟人的经历告诉我们，要想成为一个对社会有所贡献的人，就必须要发奋读书。读书，是我们前进的动力，是成就我们伟大事业的力量之源！
中学时代，是人生的黄金阶段。我们应该珍惜这一段金色年华，热爱读书，用书籍丰富我们的知识，提升我们的思想，完善我们的人格；用书籍和历史对话，用书籍和世界交流。但是，在浩瀚无边的书海中，也存在着一些思想消极、内容不健康的书籍，这些书籍不仅会影响到我们的学习，还会危害到我们的身心健康，侵蚀我们纯洁的思想。在读书时，我们一定要擦亮双眼，慎重选择，读好书，读益书。
书是人们的良师益友。读书，可以帮助我们开拓视野、探索未来，可以带领我们遨游知识的海洋，也可以指引我们走得更远。生活在阳光下我们，更应该努力读书。我们都知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；把书作为人生成长的垫脚石，我们可以攀得更高。同学们，让我们以书为友，将读书作为一种良好的生活习惯；让缕缕书香伴随你我同行！让缕缕书香弥漫在我们的校园！
谢谢大家！
运动健身演讲稿篇七
三月，春日绮丽，阳光明媚，在这人间的三月天，仿若大军南下的我们在上周到达了蔡甸野战国防园来参加社会实践活动。
呼吸着空气中泥土和青草的清香，入眼的是国防园万绿从中掩映着的白色楼房，在一望无垠的蓝天下静谧安详。终于可以短暂的屏蔽城市的嘈杂，离开“袋鼠父母”营造的安乐窝，难得的的不苦读“应试书”的72小时啊，我们激动不已。
现在三天的社会实践活动已经结束，可它带给我们巨大的影响却远难结束。我们离开父母走出课堂，走向大自然，亲身体验社会与实践相结合的课题。每个人努力着力求完美的完成教官的指令，团结合作﹑团队力量﹑团体精神在这次实践中被发挥到淋漓尽致。开始时我们的确非常辛苦，可在慢慢的磨练过程中我们收获了学会克服与战胜。
运动健身演讲稿篇八
大家好！
悠悠岁月中，友谊的颜色在悄悄变化，但友情不散。
乌黑
那天，我在班上写作业，她走到我面前。刚想跟她打招呼的我见她闷闷不乐，脸色阴沉。“我们再也不是好朋友了，也没有所谓的友情。”她面无表情，说完扭头就走。我猛然抓住她的手，问道：“我做错了什么？不要这样耍小孩子脾气。”她甩开了我的手，我一脸迷茫，不知如何是好。天空乌云密布，黑沉沉地笼罩着大地。乌黑的天，失落的心。
火红
“她最近好像成绩下滑了许多，她也跟我说，要和我绝交。”她的另一位好友无奈地摆了摆手，说，“她不会怕影响我们的成绩吧？”身为语文课代表的她的好友头头是道地分析着，我心中猛地一震，一股热流涌上心头。她总怕自己拖累别人，好友不就是有福同享有难同当嘛！小事便如此，大事怎么办！我执意去找她，走廊外，不知什么时候下了雨，雨后的天空出现靓丽的颜色，阳光照耀大地。炙热的大地，火热的心。
淡粉
在楼道上撞见她，见她发着呆，我走到她身边，轻轻碰了她的肩：“有什么好绝交的，不就这小事吗？”她先是愣了一下，随后抿住嘴唇，淡淡地笑了。我拉着她回到班级，拿着书包出了校门。由于不同路，我们互相道别后离开了。回家的路上，我看到路边开着粉色的小花，仿佛被拉进了温馨粉嫩的世界。天，仿佛也是粉色的，一切都是那么温馨。
友谊五彩斑斓，总在换装。但，友谊永存。
运动健身演讲稿篇九
各位领导、各位同行：你们好!
我汇报一下桐溪小学校园文化建设情况。
桐溪小学坐落于瑞安市桐溪风景区，学校现有6个班级，220位学生，教职工13人。20xx年3月批准为升格学校。我校被评为瑞安市校园文化建设首批先进单位，全校师生感到非常振奋，学校面貌从外到里都有明显的变化，我们觉得做这项工作很有意义。
我校校园布局合理，建筑物协调，处处做精品。教学楼打扮得崭新、漂亮，走廊富有文化内涵。一楼走廊古诗词，二楼走廊学生作品，每年更换一次。三楼走廊名人名言。楼梯间提醒牌，提示牌富有教育意义。校训、校风铜字闪闪发光，大气庄重。食堂、厕所、辅助用房、门台、宣传栏等也让人有美的感觉。
1、校刊《溪流》，桐溪的溪，流水的流。虽然是黑白的，但意义非凡。它是师生展示才华的一个舞台，也是学校办学成果的一个记录。如20xx年我校在《瑞安日报》上发表信息报道6篇，在教育信息网上发表报道7篇，我们选择几篇在校刊上登一登，宣传学校，扩大社会影响力。在每个学期结束时，作为一份假期礼物送给学生，深得学生及家长的喜爱与好评。
2、古诗文考级。共8级，1-4级、7-8级为背诵，5-6级为书面检测，聘请学校7位考官11、13周对学生进行考核。我们的做法是学校为每个学生订一本《小学生必背古诗词70首》，一级为背诵1-20首，过关的学生在书上盖章(恭喜你!通过古诗文一级考核。考官签名：)，每位过关的学生发给荣誉证书，学生热情高涨，效果很好。我们的目标是：桐溪小学毕业的学生都会背小学生古诗词70首。
3、读书柜进教室，让读书成为学生的习惯。各教室有一只漂亮的书柜，让教室变得有文化气息，除学校每周三中午图书室正常开放外，推行各班级一次性到图书室借书20本，并登记，存教室图书柜，方便学生阅读，每月一号更新一次，学生每人出一本书到图书柜，资源共享。同时读书柜又是班级档案柜，把平时散落在讲台桌上的作业本等整理存放，使教室整洁有序，又有文化气息。
4、使学生积极参与各项活动之中，充分发挥学生聪明才智与主人翁意识。如：每周一升旗仪式，国旗下教育，发流动红旗等全部由学生来完成，效果很好。去年秋，学校统一征订校服，衣服上要有一个学校校标，我们向学生征集，学生有许多创意想法，一是桐溪水库，二是教师爱心。我校一教师家属正好是做设计的，在学生想法的基础上免费为我们设计一个校标，很有意义。
5、开展与瑞安市集云实验学校、陶山镇小结对活动。派骨干教师参加他们的教研活动，邀请他们来校作指导，学习他们先进的学校管理经验，感受、分享他们学校强大的、浓厚的教研氛围，提升学校的管理水平，切实提高教师的课堂教学能力。如上学期到集云学校听温州市教师教育院王炜老师的数学专题讲座，很有收获。上学期陶山镇小语、数各一位教师，本校一位数学教师，在桐溪小学共开出三节精彩的课，师生反映很好。
我们认为在校园制度文化方面做得出色的地方：
1、班规。虽然说现在提倡学生的个性化教育，但基本的规章制度我们认为还是需要的，“没有规矩不成方圆”。因此我们根据《小学生日常行为规范》和《小学生守则》提炼了十字班规。听、说、读、写、看、坐、立、走、穿、备等十字。如“备”字，准备的备，原来我们做的很不够，下课了学生出去玩，上课了学生要上厕所，不让他去吧，不人道，让他去吧，影响课堂教学，特别是低年级学生。我们现在对“备”字作了规定：下课了，换书本，先入厕，再休息，文明游戏要牢记，听铃声，进课堂，安静坐正把课上。实施班规后，上课上厕所的现象基本没有了。对班规的推行我们学校的做法是统一发一张班规给各班，各班根据本班实际进行修订，作为学生认可的班规，大家共同遵守，效果很好。
2、学生奖学金制度。每班一等奖1名50元，二等奖1名30元，三等奖1名20元，一个班100元，六个班一学期共600元，获奖学金学生要填写奖学金使用情况调查反馈表：如你在获得奖学金时心情怎样?你想说些什么?你的奖学金是如何使用的?家长签名等。金额不多，但效果好。一些家长说：“现在不仅是免费教育，表现好的还能拿奖学金，真好!”。奖学金制度的推出对学校的学风、班风、校风的建设起到明显的促进作用。经费的来源，教师每年出100元，我们的老师认为，能为学生、学校做一些有意义的事情很值得。
以上是我校得一些做法，还只是刚刚起步，还有许多不成熟的地方，离老百姓对优质得教育还有很大的距离，如有不对之处，请各位领导、专家、同行批评指正，谢谢!
运动健身演讲稿篇十
亲爱的同学们：
同学们现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的.身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极参与到户外活动中去。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由弱到强，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可根据自身的身体状况逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
体育锻炼要坚持全面，坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。学校为了使同学们的身心得到全面的发展和锻炼，每年都会在秋季进行一次全体同学的达标运动会。在今年的11月24日、25日两天我校举行了一年一度的秋季学生体育达标运动会，同学们在跑、跳、投三个方面进行了综合的测试。每年的12月为我校的冬季健身月，学校在下周也将陆续的开展一些冬季健身活动如，中高年级同学参加的拔河比赛和低年级同学参加的跳绳、踢毽子比赛。希望同学们可以利用课间休息的十分钟里进行一些小范围的运动，如，跳皮筋、跳绳、踢毽子等避免在操场上追逐打闹及进行危险地运动。
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
我的讲话完了，谢谢大家!