优秀作文不仅要有独特的观点，还需要具备清晰的逻辑和流畅的语言。这些优秀作文范文都有独特的视角和鲜明的个性，能够给读者带来新的感受和思考。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇一
今天，我们去开运动会。来到运动会现场时，天空飘着几朵白云和一个火红的太阳，好像在对着我们笑。我们刚想去跳舞，只见白云变乌云，把太阳死死遮住，顿时感到天空没有一丝阳光。虽然雨在下着，但是我们的检阅却仍然没有停止，我们迈着整齐的步伐走向操场中央接受检阅。
我们期待的接力赛开始了，运动员们上场了。我们班同学都在齐声呐喊助威：“加油！加油！二年六班加油！”我们班的接力赛跑得了二等奖，这就叫团结就是力量！
我累了之后，便狼吞虎咽地把带来的小食品全部一扫而光，就像一匹马上就要饿死的老狼。
这是我上学以来参加的第一次运动会，也是最开心，最难忘的一次。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇二
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊！
以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的`品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
1、关于项目：例如：客厅地面铺600x600国产佛山xx牌耐磨砖(应指定样品)。
2、关于单位：
a.天花角线、踢脚线、腰线、封门套等用"米"。
b.木地板、乳胶漆、墙纸、防盗网等用"平方米"。
c.家具、门扇、柜台等用"项"、"樘"等单位。有必要标明这些项目的报价单位及报价，例如：按正立面平方数计算，每平方米600元。
单位应使用习惯的国际通用单位。切忌使用英制等单位。可以计算面积的子项应避免使用"项"来表达。
3、关于数量：有二种方法。
a.按实际测量后，加入损耗量，在合同内标定。日后不再另行计算。
b.按单价，再乘以实际工程量。这是一种做多少算多少的做法。
分析：建议用a方法，在签置合同前确认工程数量，然后在合同内标明，
以防一些奸商用"低预算高结算"的伎俩诈财。
4、关于备注：应对一些工艺做法标明，例如：衣柜：表面用红榉面板、内衬白色防火板、主体为15厘大蕊板。
5、关于违约：不管对业主违约，或者装修公司违约，都可以用经济手法进行惩罚和赔偿。一般违约金大约是在工程总额的千分之一至三左右。但需要提醒的是要注意这个千分之几的写法。有一些人故意在千分之几后面加上元字。这就等于实际的罚款为一元的千分之几，即几厘钱，一分钱都不够。
5、关于管理费用。所谓的管理费用包括了小区管理处收取的各种行政管理费用。其中管理处收取的费用是很多种的，有一些管理处不一定会收取，有一些乱收费的管理处却无处不钻，收取的名目也很多：管理押金、垃圾清运费、施工保洁费、通道粉刷费、公共设施维护费、电梯使用费、工人管理费(日)、出入证押金、出入证费、临时户口办证费。这些乱收费的管理处是最令装修公司头痛的，所以越来越多的装修公司要求这些费用由业主支付，不再计算入工程预算之中。
6、关于税金。在绝大部分的城市，税金是通过装修公司的营业收入中收取。在发稿之时，全中国只有深圳一市会收取专门的装修税。它是通过大厦或小区管理处收取的，而不是通过企业报税的形式收取的。这一些，都有必要明确承担者。由于目前装修公司操作上面的混乱，很多人通过挂靠、假冒装修公司的名义，所以笔者建议业主方在签置任何法律文件时，除非签置人是企业的法人代表，否则最好注明签置人的身份证号码。
如何签订放心的装修合同。
一、关于合同文件。
一个比较完整的家装合同除了工程预算、设计图纸以外，还应该包括关键施工项目的施工工艺、施工计划以及甲乙双方的材料采购单。
施工工艺是一个约束施工方严格执行约定工艺做法、防止偷工减料的法宝。而在合同当中要有一个施工计划，主要是因为目前家庭装修拖延工期的现象比比皆是，而消费者又很难在施工方开始拖延工期的时候就发现问题，因此，一份比较严谨的施工计划就是消费者保护自己的必要武器。现在很多的家装合同对于合同甲乙双方的材料采购单都不太重视，尽管合同里作了一些规定，但是大多比较粗浅，主要反映在对于材料的品牌、采购的时间期限以及验收的办法、验收人员没有做出明确规定。因此，上述在家庭装修合同当中一般容易忽视的一些文件尽量不要遗漏。
二、关于设计图纸。
很多家庭装修的纠纷都反映在对工程项目的理解上。比如对一些项目造型的理解，由于没有较为详细的图纸，可能设计师和消费者在理解上会有一些差距，有的项目由于图纸不明确，在具体尺寸上也会存在差距。因此，建议您在签合同的时候，尽量把图纸准备齐全，避免开工以后再进行这些方面的工作，出现不必要。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇三
我快乐。
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊！
以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
1、关于项目：例如：客厅地面铺600x600国产佛山xx牌耐磨砖(应指定样品)。
2、关于单位：
a.天花角线、踢脚线、腰线、封门套等用"米"。
b.木地板、乳胶漆、墙纸、防盗网等用"平方米"。
c.家具、门扇、柜台等用"项"、"樘"等单位。有必要标明这些项目的报价单位及报价，例如：按正立面平方数计算，每平方米600元。
单位应使用习惯的国际通用单位。切忌使用英制等单位。可以计算面积的子项应避免使用"项"来表达。
3、关于数量：有二种方法。
a.按实际测量后，加入损耗量，在。
合同。
内标定。日后不再另行计算。
b.按单价，再乘以实际工程量。这是一种做多少算多少的做法。
分析：建议用a方法，在签置合同前确认工程数量，然后在合同内标明，
以防一些奸商用"低预算高结算"的伎俩诈财。
4、关于备注：应对一些工艺做法标明，例如：衣柜：表面用红榉面板、内衬白色防火板、主体为15厘大蕊板。
5、关于违约：不管对业主违约，或者装修公司违约，都可以用经济手法进行惩罚和赔偿。一般违约金大约是在工程总额的千分之一至三左右。但需要提醒的是要注意这个千分之几的写法。有一些人故意在千分之几后面加上元字。这就等于实际的罚款为一元的千分之几，即几厘钱，一分钱都不够。
5、关于管理费用。所谓的管理费用包括了小区管理处收取的各种行政管理费用。其中管理处收取的费用是很多种的，有一些管理处不一定会收取，有一些乱收费的管理处却无处不钻，收取的名目也很多：管理押金、垃圾清运费、施工保洁费、通道粉刷费、公共设施维护费、电梯使用费、工人管理费(日)、出入证押金、出入证费、临时户口办证费。这些乱收费的管理处是最令装修公司头痛的，所以越来越多的装修公司要求这些费用由业主支付，不再计算入工程预算之中。
6、关于税金。在绝大部分的城市，税金是通过装修公司的营业收入中收取。在发稿之时，全中国只有深圳一市会收取专门的装修税。它是通过大厦或小区管理处收取的，而不是通过企业报税的形式收取的。这一些，都有必要明确承担者。由于目前装修公司操作上面的混乱，很多人通过挂靠、假冒装修公司的名义，所以笔者建议业主方在签置任何法律文件时，除非签置人是企业的法人代表，否则最好注明签置人的身份证号码。
如何签订放心的装修合同。
一、关于合同文件。
一个比较完整的家装合同除了工程预算、设计图纸以外，还应该包括关键施工项目的施工工艺、施工计划以及甲乙双方的材料采购单。
施工工艺是一个约束施工方严格执行约定工艺做法、防止偷工减料的法宝。而在合同当中要有一个施工计划，主要是因为目前家庭装修拖延工期的现象比比皆是，而消费者又很难在施工方开始拖延工期的时候就发现问题，因此，一份比较严谨的施工计划就是消费者保护自己的必要武器。现在很多的家装合同对于合同甲乙双方的材料采购单都不太重视，尽管合同里作了一些规定，但是大多比较粗浅，主要反映在对于材料的品牌、采购的时间期限以及验收的办法、验收人员没有做出明确规定。因此，上述在家庭装修合同当中一般容易忽视的一些文件尽量不要遗漏。
二、关于设计图纸。
很多家庭装修的纠纷都反映在对工程项目的理解上。比如对一些项目造型的理解，由于没有较为详细的图纸，可能设计师和消费者在理解上会有一些差距，有的项目由于图纸不明确，在具体尺寸上也会存在差距。因此，建议您在签合同的时候，尽量把图纸准备齐全，避免开工以后再进行这些方面的工作，出现不必要。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇四
今天，我们终于迎来了本校第十三届秋季运会。听到这个消息，我们班的同学就像热开了锅一样，一个个活蹦乱跳，踊跃报名，50米、100米、400米、800米，跳高、跳远，垒球······每一届运动会开始之前都会有一个开幕仪式，是由国旗、徽章、鲜花队、鼓号队、彩旗队组成的。我参加了彩旗队，我站在跑道上，心里不禁紧张起来，生怕在走的.过程中出洋相，我每走一步都是那么的小心，就这样，我们走完了全程，刘校长在鼓号声中宣布运动会正式开幕！
虽然今天秋高气爽，但吹来的风里还含有一点寒意，不过同学们对运动会的热情、激情，远远感觉不到秋天吹来的凉风。你看，在跑道上的同学有的是满脸笑容，而有些确实愁眉苦脸，但是他们仍然没有放弃，并且还在努力追赶，因为他们知道输了，就是给班级抹黑。
瞧，跳远比赛开始了，运动员里由我们班——毕飞宇，他们个个摩拳擦掌，准备大显身手。比赛开始了，毕飞宇他站在跑到前，预备，跑，他奋力的跑，跑到木板前，他纵身一跳，第一名！第一名！第一名！他获得了第一名！没错，他真的获得第一名了！顿时，我们班沸腾了！
突然，天上下起了毛毛雨，但是同学们丝毫没有发觉。跑步比赛开始了，原本这场比赛是由林媛媛来代表我们班的，可她突然生病了，只好让孙家琪来代表我们班了，可她跑得太慢了，在比赛中她是最后一名，不过我心想她只要尽力就行了，没人会怪她。
比赛还在进行······。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇五
昨天，老师对我们说，明天开运动会，我听了之后高兴极了！
今天，我们去开运动会。来到运动会现场时，天空飘着几朵白云和一个火红的太阳，好像在对着我们笑。我们刚想去跳舞，只见白云变乌云，把太阳死死遮住，顿时感到天空没有一丝阳光。虽然雨在下着，但是我们的检阅却仍然没有停止，我们迈着整齐的步伐走向操场中央接受检阅。
我们期待的接力赛开始了，运动员们上场了。我们班同学都在齐声呐喊助威：“加油！加油！二年六班加油！”我们班的接力赛跑得了二等奖，这就叫团结就是力量！
我累了之后，便狼吞虎咽地把带来的小食品全部一扫而光，就像一匹马上就要饿死的老狼。
这是我上学以来参加的第一次运动会，也是最开心，最难忘的一次。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇六
现在就让我告诉你吧：明太祖朱元璋小时候家里非常穷，所以他被父母送到地主家去放牛。地主对他很不好，他经常挨打，吃不饱饭。有一次，朱元璋放牛回来时经过一座独木桥，没想到老牛滑跌下了桥，将腿跌断了，地主气急败坏、火冒三丈，用鞭子抽打朱元璋，把他关在一个黑屋子里不给饭吃。朱元璋饿得全身发抖，忽然他找到了一个老鼠洞，这是老鼠的粮仓！粮仓里有各种各样的粮食，有黑豆、有大米、有小米、有绿豆……每样都有一点，他拿全部的粮食煮了一锅粥。因为当时实在是太饿了，朱元璋把这锅吃得津津有味，感觉味道香甜可口。
后来朱元璋当上了皇帝，各种美味食品都吃腻了。某天，朱元璋想起了小时候吃老鼠粮仓的美味，于是他马上下令御厨立刻给他做这种粥来喝。后来，这种吃法传到了民间，朱元璋吃到的美味粥正好是腊月初八，所以这种粥就叫腊八粥了。
怎么样，你喜欢腊八粥的由来吗？
腊八节就要到了，这让我不禁想起了家乡的腊八节。那是一个很有意思的节日，家乡有很多关于腊八节的习俗，让我现在都还念念不忘。
在我的老家有一句俗语：“腊八腊八，冻掉下巴”。因为进了腊月门，天气也就真正的到了“数九寒天”了，所以，腊八这一天，家家都要做粘米饭，“沾沾下巴”。
腊八节，在我国历史上也算得上是悠久绵长了，各地的习俗不同，过法也就不同，饮食的差异也很大。但是，它的受重视程度可不比其他的传统节日差。因为过了腊八，就离过年不远，年味也就越来越浓了。
小的时候，过腊八这一天，总能让我们吃上一碗又粘又香的黄米干饭。每人再给那么一小勺白糖，吃得那个香啊！就觉得老过这样的腊八多好。可是经历过那个年代的人，腊八吃粘米饭，其实是很奢侈的事情，粮店里定量供应的粮食中没有黄米。有的人家农村有亲戚种的或者有什么其它门道搞到的，否则，所谓的腊八饭，就只能用带粘性的其它米来充当了。不管怎样，人们对腊八的盼望值还是很高的，因为能吃上一顿饱饭啊。
我开始怀念家乡的腊八节，真希望可以回老家过腊八节，再吃上一碗香香的粘米饭，那该有多惬意啊！
我们家在每年腊月初八都会煮腊八粥。记得去年的腊八节，头天晚上，妈妈把准备好的腊八粥材料：白米、小米、菱角米、栗子、红豆、枣等，浸泡在盆里。
第二天，东方刚刚露出鱼肚白，妈妈就悄悄起床，开始煮腊八粥。不一会儿，只听高压锅发出“哧哧哧”的响声，妈妈就把煤气灶调成小火。这时，厨房里飘散着扑鼻的香味。
过了十几分钟，妈妈打开了锅盖，只见膨大的红枣们漂浮在上面，像一群可爱的胖娃娃。我看着粥，口水直流，迫不及待盛了一碗。我用勺子舀了一小口，抿在嘴里，这粥糯糯的，甜甜的，十分可口！还透着一丝滑爽，仿佛在吃果冻。一碗粥下肚，整个人都暖融融的，冬日的寒冷一扫而光。
腊八粥真好吃，我真希望今年的腊八节快点来到！
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇七
1、喝一碗腊八粥，营养又健康；温一壶糯米酒，提神寒气走；饮一杯无忧水，烦恼随流水；品一杯蜜桃汁，生活乐无忧。预祝腊八节快乐！
2、熬一碗“吉祥如意”的腊八粥，喝了它烦恼全都跑光光；泡一瓶“有滋有味”的腊八蒜，吃了它脸上总是笑呵呵；写一条“衷心祝福”的腊八信，读了它心里忽然亮堂堂！腊八快乐！
3、先秦时节腊八日，祈求丰收和吉祥。如今时节腊八粥，养生习俗传四方。红枣养颜又补血，米儿补气又生津。多喝一碗腊八粥，保你健康又红润。腊八吉祥！
4、快乐的大米，幸福的花生，健康的青菜，单纯的豆腐，谦虚的胡萝卜，圆满的桂圆，吉祥的红枣，温暖的枸杞，为你熬制包含我满满祝福的腊八粥，愿你腊八节快乐！
5、熬一锅浓浓的腊八粥，放进甜甜蜜蜜、和和气气、快快乐乐、美美满满、幸幸福福，将各种美味浓缩成一碗精华，带给你如意满怀。祝腊八节快乐！
6、腊八节到了，喝一碗八宝腊八粥。愿你来年发发发。意气风发，精神焕发，事业发展，从此发迹。生意发财，大发利市，发扬光大，致富发家。
7、腊七腊八冻死叫花，吃了腊八粥。生活多彩美如画。吃了腊八粥，朋友情谊永不变。吃了腊八粥，快乐过好年。祝大家腊八快乐。
8、腊八腊八，祝你大发，大财小财，都能拿下；腊八腊八，运气极佳，好运连连，喜事不差；腊八腊八，短信来发，乐乐哈哈，欢喜到家：祝你腊八开心！
9、传说腊八粥可以御寒治病避邪扶正。科学验证腊八粥强身健体，暖胃驱寒扶正舒气，身体健康了也就没了疾病。腊八节到了，愿朋友吃一顿腊八粥，平安吉祥！
10、腊八节送腊八粥，饮一口，暖心头，快乐永无忧，好运陪你走，成功握在手，健康不用愁。愿你喝下这碗吉祥如意粥，与幸福长相守，将财气全拥有。
11、腊八节到了，送你一碗腊八粥。愿你把热情留在眼里，把温暖握在手上，把幸福喝进肚里，把快乐安在心上。祝你一生无忧！
12、腊八节到，送你八件宝，一曰忍，平安符；二曰让，舒心丸；三曰勤，摇钱树；四曰俭，聚宝盆；五曰慈，爱心果；六曰悲，甘露水；七曰诚，金刚钻；八曰孝，通天桥。八件宝，请收好，快乐幸福里面找。
13、腊八添件新衣裳吧：开心的里子，快乐的面子，充实的芯子，画上红的关爱的格子，描上粉的感恩的点子。穿上照照善良的镜子，您一定笑得美得像个孩子。祝福腊八节快乐。
14、腊八节，给你煲一锅暖心的腊八粥，盛一碗幸福的喜悦，临了打开手机，书写短信，让我的祝福与腊八的寒冷相搏，让我的胜利带给你一年的快乐！
15、腊八粥节人匆忙，邀请亲朋粥宴餐。红红辣粥香飘然，吉祥暖胃又驱寒。送你辣粥温馨暖，一生一世都安康。推杯换盏酒歌喧，欢聚腊节祁平安。愿你腊节如意添！
16、腊八祝愿，好运连连。把好运和健康，在时间的锅里，慢慢煮出长寿，煮成腊八粥。喝着腊八的粥，想着远方的友，以粥代酒，干杯，朋友。祝您腊八快乐！
17、腊八节，我用幸运米、开心果、美丽豆、发财枣、美满仁、如意蜜、健康糖和无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐！
18、人流中擦肩而过、是十年修来的缘、相互对视是百年的缘、彼此交流是千年的缘、成为朋友是万年的缘、能为您祝福是万万年的缘。
19、腊八粥，熬的是快乐喜欢，盛的是体贴感动，喝的是幸福团圆，品的是亲情娇宠，想的是平安出行，盼的是好人好梦。送你一碗腊八粥，祝你和乐安康吉祥喜庆。
20、腊八节祝朋友：钱多钱少，常有就好；人俊人丑，顺眼就要；家穷家富，和气就好；一切烦恼，理解就好；人的一生，平安就好！
21、喜庆的鞭炮声在耳边萦绕，香浓的腊八粥在舌尖滚动，节日的吉祥话在手中传递，幸福的好心情在心中沉淀。祝你好运不断，幸福到老。腊八节快乐。
22、送你一碗腊八粥，和胃、补脾、养心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八样！腊八刚刚到，如果有人比我早，那都是偷工减料！腊八快乐！
23、烟就不要发了，伤身；酒就不要拼了，乱性；牌就不要打了，费神；还是给我来碗粥吧，腊八节喝腊八粥，保健定性乐悠悠，幸福甜蜜暖心头。
24、腊八节，我用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖，无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐。
25、‘腊八’‘拿把’快乐欢，腊八节来送祝愿：拿把快乐永如愿，拿把顺利来陪伴，拿把健康与你缠，拿把鸿运祝连连，拿把美好再呈现；腊八节愿你：拿出气势一手揽，把享幸福一生安！
26、注意了啊！从今天开始：元宝砸着你、好运缠着你、病痛躲着你、佳人追着你、快乐绊着你、幸福追着你。哈哈！还有腊八的蜜粥黏住你。
27、融春来时蓬勃生机，裁夏临时快乐炽热，集秋凉时好运月华，采冬到时健康白雪，在寒冷腊八节时，为你熬一碗幸福腊八粥，保佑你身体安康心情好。
28、腊八送你八宝粥：一“粥”八面来财，二粥八方如意，三粥八成好运，四粥八仙保佑，五粥八乡友朋，六粥八斗之才，七粥八通发达，八粥八戒快乐！
29、腊八粥是一首歌，唱得思念香又甜，愿你多喝多美满；腊八粥是一轮月，盼得挂牵圆了又弯，愿你多喝多团圆。祝福你腊八节幸福美满吉祥浪漫。
30、已经到腊八，人人把她夸，说句心里话，你想不想她，色泽火辣辣，味道顶呱呱，闻了笑哈哈，吃了财发发，送了暖家家，她要到你家，幸福会跟她，要想家发达，马上喊一下：腊八节快乐啊！
31、让平安搭上腊八节的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难与你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！祝腊八节快乐！
32、一个腊八节，酝酿种种好心情；一碗腊八粥，传递几分温暖意；一家可爱人，彼此珍惜好窝心；一份新祈愿，带来来年好光景。腊八节快乐！
33、腊八节，送你一碗腊八粥，好运常常跟你走；送你一盘腊八蒜，吉祥陪你团团转；送你一坛腊八酒，幸福陪你到永久；送你一束喇叭花，快乐和你不分家。
34、腊八节，送你一份特制八宝饭，成分：真心、思念、快乐。营养：温馨、幸福。制造商：你的朋友。有效期：一生。
35、腊八节财气薰天，祝大财小财、正财横财、金财银才、艳财喜财，聚你亿万家财；志气才气、英气傲气、骨气勇气、和气喜气，换你一生福气。腊八节好运气！
36、明天腊八节，我用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖，无忧水，做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐！
37、腊八节到了，送你一碗腊八粥。喝碗腊八粥，不忘昔日苦；喝碗腊八粥，珍惜今日福；喝碗腊八粥，浑身好舒服：忆苦方知甜，心满才意足。腊八节快乐！
38、我今天祝你元旦快乐，10天后祝你腊八节快乐，19天后大寒快乐，25天后小年快乐，32天后除夕夜快乐，33天后新年快乐！
39、熬一碗浓浓的腊八粥，浓浓的情谊藏里头；喝一碗浓浓的腊八粥，浓浓的暖流在心头。朋友之情不可丢，祝福问候伴左右。愿你身体健康佑，快快乐乐无忧愁。祝腊八节快乐！
40、^o^我用幸福米、甜蜜枣、快乐豆、无忧果、还有健康密做一碗粥送给你，希望你从粥中喝出幸福，喝出长寿。腊八节快乐！
41、腊八节啦，你拉拔了吗？抱住村头的大树，使劲拉腰身变长啦，郁闷变短了。体重下降啦，快乐变涨了。圆脸变长了，愁云变走了！腊八好运连连。
42、喝了腊八粥，心情爽朗无烦忧；喝了腊八粥，事业爱情双丰收；喝了腊八粥，神佛保佑增福寿；喝了腊八粥，幸福美满年年有！腊八节到了，别忘了喝粥哦！
43、今天是腊八节，送你八气：愿你长得很有灵气，个人很有才气，家庭总是和气，经常会有喜气，天天充满朝气，做人很有福气，身上满是财气，时时有好运气！
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇八
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!下面是小编给大家带来的小学四年级。
作文。
五篇，供大家参考，希望能帮到大家!
我得到许多收获，体会到许多乐趣。
先说踢键子吧。这两天，我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了27个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里别提有多高兴了!
登山也是一项不错的运动。每个周末，妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气，欣赏到美丽的风景，还可以锻炼意志。每次登山，都要咬紧牙关，坚持到底才能登上山顶。今年五一，妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心，一路领先跑在前面。到中天门时，我累得腰酸背疼，连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上，说：“我不往上爬了，咱们回去吧!”妈妈说：“这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来!咱们一起努力，坚持就是胜利!”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!
听到这个题目，你一定会非常吃惊，我知道你们的想法。巧克力怎么可以改装呢?下面，我就来教你们。
首先，材料当然是巧克力啦，不过我提醒你们，千万不要有果仁之类的东西，否则后果自负。不过，你们可以买好几种颜色的巧克力，这样做出来的巧克力更好看，有更大的发挥空间。材料还有几个小碗、大腕、热水和模具(当然，专业的模具当然好，果冻盒也是非常好的选择，不过我要告诉你们，模具一定是软的否则拿不出来)和你准备放到巧克力里面的夹心。
材料准备好了，我们开始做。第一步：先把巧克力切成小块，然后放到小碗里，并把小块摊开。大碗里倒上热水，然后把小碗放到大碗里，注意，一定不要让巧克力沾上水。然后，你就等巧克力化成液态的，用勺子慢慢搅拌几下，确定没有固态的巧克力，就可以进行下一步：浇汁。首先，你把任意一种巧克力汁倒到模具里，摇到整个模具边缘都有巧克力，然后把多余的汁倒出来，这时，就是放夹心的时候了，你喜欢吃肉松?不要吝啬，赶快把肉松扔进去吧!然后再浇一层巧克力，一个巧克力就做好了，赶快放到冰箱的冷藏室里，半个小时后，就可以拿出来享用了。
我曾今看见过许多男同学把尺子放在桌角，用手轻轻地拔一下，尺子会发出“嗡嗡”的声音，这是为什么呢?尺子自己又不会说话，为此我对它产生了浓厚的兴趣。
为了弄明白这个问题，我翻了许多关于尺子为什么会自己发出声音的书籍，并且问了爸爸妈妈，终于让我知道尺子为什么会自己发出声音了，原来里面有许多科学小知识哦。
首先，声音是怎样产生的?声音是由物体振动产生的，而声音的传播就靠介质，没有介质就听不到声音。那么当尺子被拔起的时候，尺子产生了一定的振动，通过空气这个介质传播到我们的耳朵里。
那么是不是尺子只要一振动我们就能听到“嗡嗡”的声音你呢?其实也不是。声源的振动引起空气的振动，产生声波，声波是纵波，传入人耳引起鼓膜振动，在人耳中经过一系列复杂的听觉器官，最终引起听觉，也就是我们能听到尺子发出“嗡嗡”的声音了。
哦，原来尺子是这样发出声音的呀!
十月二日的清晨，我在农村外婆房子的阳台上，大声朗读英语，突然，一只公鸡窜了出来。我没管它，继续读英语。可它生气了，我刚读一个单词，它就仰起脖子，撅起屁股，高叫一声，“咕咕喔……”。于是我又读了一个英语单词，它又拍拍翅膀，伸长脖子，大叫一声“咕咕喔”。我觉得很好玩，于是又读了一个单词。我万万没想到，这公鸡竟不叫了，反而走开了。见它走了，我又继续读英语。可我刚读完一课，就发现公鸡绕了一圈，又回来了。因为我觉得这公鸡太好玩了，就放下书，与它对起话。我说：“hello!”公鸡点点头，轻轻地叫了两声“咕咕”。我又说：“傻鸡!”公鸡好像听不懂，还朝着我轻轻地叫“咕咕”。我又说：“goodhen!”它高兴极了，兴奋地大叫道：“咕咕喔!咕咕喔!”。
我心想：英语还没读完呢，就对它叫道：“快走!!”那公鸡一点也不理睬，还继续“咕咕喔!”地大叫。我哭笑不得，又叫道：“gohome!gohome!”没想到那公鸡还真似乎听懂了，跑回了家，可又绕了一圈走了回来，对着旭日升起的东方，又大叫了几声，似乎在说：“我回过家了!”
妈妈见了，说笑道：“这公鸡一定是外国鸡。不然怎么只听懂英文而听不中文呢?”我听了，笑得前俯后仰。
这时，外婆在餐厅叫道：“该吃早饭了!”我们这才恋恋不舍得向公鸡道别，去餐厅吃早饭。
最近，我们学校搞了踢毽子、跳绳比赛，同学们都积极练习，希望自己能参加这个有趣的活动。
有的草丛里面还有许多纸屑。我想：如果全校同学都行动起来，每人多弯一下腰，多捡一片纸，我们的校园就会更加美丽、干净!
保护环境。
从我做起从小事做起。保护环境人人有责!大家快行动起来吧!
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇九
1.情是深的好，意是浓的好，日子是甜的好，事业是顺的好，朋友是铁的好，粥是腊八的好!腊八节到了，别忘了热乎乎的喝碗腊八粥哦!
2.用爱心熬制的腊八粥，令人暖心。用关心配制的腊八饭，令人舒心。用真心编写的腊八祝福，给你信心，愿你不惧严寒，平安过冬。腊八节快乐。
3.星星多的地方黑暗就少，笑容多的地方烦恼就少，寂寞少的时候心情就好，心情好的时候一切自然好!祝：腊八节一切随着心愿跑!
4.腊八粥，喝不完，嘴里心里都是甜。腊八粥，喝不够，甜蜜滋味在心头。腊八粥，满含情，美好祝愿你都懂。腊八粥，充满爱，愿你时刻都平安。今天是腊八节，送你祝愿，幸福永远。
5.腊八节到了，送你一碗香香甜甜的腊八粥，愿你喝出红红润润的脸蛋，喝出健健康康的身体，喝出轻轻松松的心情，喝出踏踏实实的幸福人生。
6.黏住甜蜜绕心头，芬芳遍布心田，腊八粥的味道是幸福，黏住好运驻身边，开心笑容溢满脸，腊八粥的容颜是吉祥;黏住福气满家园，喜事连连财不断，腊八粥的颜色是鸿运。腊八节，愿幸福快乐黏你一辈子!
7.纳八味珍馐，煮一锅稀饭，火热的是感情，沸腾的是快乐，沉积的是幸福，飘散的是喜气。腊八节，喝一喝腊八粥，做一做开心人。
8.岁末甫至，福气东来，鸿运通天。否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采。祝新年吉祥，财运两旺!
9.月亮遮面看人间，腊八节日红火光。家家户户煮辣粥，祈盼吉祥幸福添。千里冰封雪茫茫，难阻亲情聚粥餐。热热闹闹满堂彩，腊八节日尽开颜。愿你腊八节：喜笑颜开美满吉祥安!
10.腊八节禁令：1、禁止喝酒，在不叫我的情况下。2、禁止思念，在不想我的情况下。3、禁止打电话，在不给我打的时候。4、禁止发短信，在不给我发的情况下。
11.一口又一口，情意暖在心，香甜润在喉;一句又一句，好事说不完，开心露笑颜;一番又一番，情有千千结，福有千千页。腊八节到了，愿你好运一波接一波!
12.一碗“幸福”，双手捧上，三请品尝，四味吉祥，五谷芬芳，六味飘香，七仙问候，八仙祝福，腊八节，愿你身体棒棒，八面风，吹不到，幸福快乐，乐逍遥。
13.为答谢各界朋友多年来对我的关键支持，特在腊八节前举行酬宾活动!凡是在我心中有重要地位的人，都将获得由我提供的价值0.1元免费祝福短信一条。
14.腊八了腊八，啦啦发了，祝你财源滚滚往家跑，四方财神你家照，财运亨通你都抱，数钱数到永不老，祝你腊八节幸福安康，美满一生!
15.腊八菜谱放送：红焖善良、凉拌幽默、干炸信心、醋溜浪漫、拔丝体贴，外加粘稠甜蜜的幸福。这些小菜配上合家团圆、安宁健康的腊八粥。祝福腊八寒冷的季节拥着爱，暖流滚滚，抱着情，开心无比。
16.民俗民风腊八节，文化传承最热烈。各种杂粮一锅熬，撒上一把辣椒叶。红汁辣粥暖身体，全身冒汗寒气离。不惧严寒傲风雪，浑身是劲无病疾。愿腊八节吉祥!
17.腊八节我熬一大锅粥送给大家，把一碗用尊敬和孝敬熬的粥送给父母，把一碗用幸福和甜蜜熬的粥送给爱人，把一碗用关心和祝福熬的粥送给朋友。腊八节祝你们健康快乐永驻。
18.腊八节，我送你腊八粥，喝一碗腊八粥生活没忧愁，喝两碗腊八粥创业显风流，喝三碗腊八粥，幸福大大地有，喝四碗腊八粥，肚皮鼓得像皮球!腊八节快乐!
19.腊月冬风彻骨寒，八碗蜜粥暖心间，节后喜迎除夕夜，快乐春节快乐年，乐由心生喜迎面，腊八腊八年初现，粥甜月满人齐乐，团团圆圆过新年。祝大家腊八快乐。
20.八种素材，八方之财，腊八，愿你生活天天精彩，八种食物，八种祝福，腊八，祝你吃得好，喝的好，玩得好，睡的好，身体好，奖金多多工作好，福气多多运到好，收到我的短信一生都好。
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我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十
中秋节的晚上，学校组织我们全体师生在操场上的草坪上举行了一次隆重的篝火晚会。老师们首先在菖坪的中间放了一个很大的锅子，锅子里放了很多柴火，准备烧火。我抬头看了看天空，没看见月亮，只看见一颗颗明亮的星星，闪烁着灿灿的银辉。篝火晚会开始了，老师们把锅里的柴火点燃了，锅里飘出来的火花像一只只萤火虫，在天空飞来飞去，美丽极了。节目开始了，有五年能（1）班的大姐姐给我们送来的二胡独奏，有一二年级的弟弟妹妹动蝗的歌，还有四年级（2）班的同学给我们带来的兔子舞。
其中让我们最开心的是兔子舞。见四（2）班的同学一个接一个的扶着前面同学的肩膀，他们的口里还不停的说着左左，右右，前后，前前前。脚就跟着结奏跳起来。兔子舞可真有意思。跳着跳着，我们全体同学一个一个也跟着节奏跳了起来，过了一会儿，人越来越多，大家开心极了！在歌声与笑声中，我抬头看了看天空，终于看见了姗姗来迟的月儿，顽皮地朝我们微笑着。我似乎还看见嫦娥姐姐抱着她可爱的玉兔在向我们招手呢。我想她看见我们现在有这么多跳玉舞的同学，在月光下与她一起共渡中秋，她一定会很开心的！我真希望全国各地的小朋友，包括台湾的小朋友能和我们一起渡过这快乐的中秋节。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十一
过年了!鞭炮声声辞旧岁，狗声汪汪迎新春!地球又绕着太阳公转了一圈，时间真是不等人呵。钟声已经敲响了，真的进入了20__年了!
20__年，曾经是一个遥不可即的一年，可现在，不知不觉20__年已经来临了，也就是说再过2年北京就要举办奥运会了。真不敢想象。
回想已过去的一年里，真是欢乐不断，因为我有小荷，有那么多兄弟姐妹、好朋友，帮助我成长、进步，让我在各个方面都取得了一些进步，我高兴极了!现在知道了交朋友是一件很快乐的事情耶!~有什么事情都可以说一说。
在小荷里，我看到了_ingqihui的智慧、开心公主的可爱、我是女生的善良、liusijing的`活泼、冰之雨的调皮、菜包子的开朗、倚蕾、qin的友好、小颖子，颖英的爱心、阳光baby与阳光宝贝的向上……希望在新的一年里，我会向他们学习到更多!
今年与每年有一些与众不同，因为我有小荷，在钟声敲响之前，我还在小荷上和朋友们聊天，真是高兴极了，希望无论以后何时何地，小荷都会在身边，好朋友们都会在身边!虽然只能在屏幕上相见，但是我们的友谊会直到永远!
钟声响起的时候，下雪了，真是瑞雪兆丰年!不仅是兆丰年，也希望自己在长大的同时，在新的一年里我的进步会更多，大家也都会进步多多!
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十二
暑假到了，又是一个快乐的假期，但是，你是否有规划你们的暑假行程呢？虽然暑假到了能够好好放松，但你不能把自己放的太松，反而要好好的继续为下学期的'课程好好努力！。
在暑假期间，我们能够做些什么对自己有益无害的事呢？有很多很多喔！多到就像星星一样数不清，例如：参加暑期课辅班、报名游泳课、和家人出去玩、和同学一起骑脚踏车去兜风......等。
参加暑期课辅班能够增加新的知识，也能够顺便复习之前的功课内容；学游泳能够提升自己自救的水平，也能够培养兴趣，让自己不会感到无趣；与家人出去能够选择到名胜古迹去参观，也可到风景区去欣赏大自然的奥妙，这样不但能够增广见闻，还能够使自己大开眼界；跟同学约在一起能够一起骑脚踏车兜风，一起谈心，让自己不会整天窝在家里打电脑、沉迷电子游戏，也能够让自己的烦恼抛到九霄云外去！
要是我的话我一定会选择全部都去，因为我觉得很有意义，也很喜欢，也不会讨厌，原来暑假就是这样规划的啊！
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我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十三
今天晴空万里，蓝蓝的天空飘着一丝丝像棉花糖一样的白云，妈妈带着我去买过年的零食。
路上凉风习习，但是我的心却暖暖的，我和妈妈有说有笑，一路走走看看，很快我们来到了零食铺。我一看，哇，好漂亮的门面，宽大的玻璃门上贴着笑嘻嘻的圣诞老人，好像在给人们送礼物呢！
我拉着妈妈的手快步走进去，里面琳琅满目的零食整整齐齐的摆放在一排排的.货架上，我像刘姥姥进了大观园，看的眼花缭乱，我在前面一边看一边挑选自己喜欢的零食，妈妈提着篮子像个小跟班，嘻嘻，羡慕吧，不一会儿后面传来妈妈的唠叨声：“雯雯，你走慢点，妈妈提不动了。”一看，妈妈提着满满的一篮，我赶紧走过去挠挠头说：“对不起。”“没关系，你够了吗，如果不够就再挑点。”妈妈笑着说，“够了，够了。”我说。
付了钱，我和妈妈提着满满两袋哼哼唧唧的回家了，一路上我累的手都酸了，但是我很高兴，因为我喜欢和妈妈一起去买东西，所以累并且是快乐的，我喜欢这种快乐。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十四
骑着一辆轻巧的自行车，直往坦荡荡的道路向前冲去，口中哼一首跳跃的音符。看！多么快乐的时刻啊！
上个星期天，我把功课全写完了，早上妈妈带妹妹去儿童乐园玩，下午则带我租自行车挑战从家里骑到动物园。
我们先去租车，那天要租车的人很多，里面的单车早已被一扫而空，我们只好耐着性子排队，大约过了三十分钟才借到车。一路上我沿着自行车道骑去，妈妈先问问路人骑到动物园有多远，路人说大概有六到七公里，妈妈听了吓了一跳，她没想到竟然这么远。沿着河滨车道一路微风徐徐，河岸边有白鹭鸶飞着伴着清澈的河流与蔚蓝的天空，真是美极了！我们到了河滨公园，先在那里休息一下再继续骑，我问妈妈说：“已经有一半的路了吧！”，妈妈回答说：“还不到一半的路呢！”，我听了之后差点儿昏倒。
再来，过了几个弯弯曲曲的道路和好玩又有趣的公园，终于到了动物园，我们在那拍了几张照片做纪念，就开始往回骑。追逐天边绚烂的彩霞，让美丽的夕阳，洗净我的心灵，此刻的我感觉活着真好！
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十五
夏日炎炎，酷暑难当，我们又放暑假了。
我坚持每天很多于一小时做作业和学习，而上网不超过一小时。
8月11号下午我打开电脑，登录小学生作文网，浏览了这个网站，发现有很多精彩的作文。我忍不住地注册了一个账号，就开始写作：《小汽车、单车和摩车》，这篇作文好不好呢？网友会给我评几分呢？但我内心喜悦，毕竟这是第一次在网上写作文。
8月20号晚上，我和爸爸到山地公园玩。那里有动物雕像、凳子、桌子、玩具和喷水池，喷水池喷出来的水可美了！有的人的.人在下棋、有的人在打牌、有的人在溜冰、还有的人在k歌、跳舞、玩玩具……我和爸爸下了盘棋、打了回牌、唱了首歌、跳了几个舞、玩了玩玩具，就开开心心地回家了。
这个暑假我既认真学习，又适当娱乐，过的很愉快，很有意义。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十六
上周老师说：“下个星期天我们去野炊，各队做好准备，带好应带的东西。”
我们终于等到了星期天，带好了炊具、蔬菜和佐料，大家的背包里装的满满的，重重的。走到半路我们实在背不动了，就放在一位家长阿姨的电动车上。我们首先看到的是凤凰广场，又来到了欧式商业街，高高兴兴地向野炊的地点前进。汗珠从头上往下流淌，落到了大地上。这时，前面的同学说：“快到了，快到了！坚持就是胜利！”我一想，只要坚持不懈就一定会成功。瞬时，我鼓起了勇气向前进。
我们终于到达了目的地，我飞快的跑到了绿茵茵的草地上躺了下来，闭上眼睛尽情的享受大自然的气息，好舒服啊！再看看那边，同学们正忙着垒灶呢！我急忙跑过去拿了一些柴放到了灶边。灶上的菜也一个个的出锅了。一阵阵香气扑鼻而来，我忍不住真想吃上一口。
“开饭了！“同学们一个个冲向餐布，大口大口的吃起来，一会儿就把餐布上的菜吃的一干二净。
这次野餐真是快乐极了！
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十七
今天是新年，新的一天开始了。
今天很早就起床了，把昨天晚上，早已准备好的，过年衣服，穿在身上，在镜子前面照了又照，觉得今天自己特别漂亮，爸爸妈妈也穿上了新的衣服。
与往年不同的是今年在老家过年，因为，爸爸妈妈在那里很忙，没有空回家，就把我和哥哥接到了那边过年，虽然，没有和我的姥姥、姨妈在一起过年，但是也非常高兴。
因为，今天是大年，所以饭店，那边非常的忙，所以我和妈妈、哥哥一起到饭店那边帮忙，虽然，一天下来，非常的累，但是却过的非常充实。
到了晚上，我们饭店的全体人，都弄上了锅，因为今天是大年，在这值班的人，都吃火锅，又是架锅，又是放汤的，忙死了，我们刚忙完，我所期待的春节晚会就开始了，我们津津有味的看了起来。
今天是大年，是我过的最充实的一天，也是最快乐的一天，希望我以后每天都是过年一样，充实、快乐。
我运动我快乐四年级（优质18篇）篇十八
中秋节，我去赏月，我看见月亮和以前不一样。以前的月亮很白，中秋节的月亮有点黄，像月饼一样圆又圆。
传说嫦娥奔月，我以为月亮上真的有嫦娥。我们现在科学发达，终于可以上到了。科学家到月亮上没看见有嫦娥，我现在才知道月亮上没有嫦娥。
中秋之夜最有趣的是，我看见孔明灯三三两两飞上天。听别人说，看见孔明灯就会给自己带来幸运的。
这是我在老家过的最有意义的中秋之夜了。