优秀作文是一种艺术作品，它能够引发读者的共鸣并留下深刻印象。以下是小编为大家精选的一些优秀作文范文，让我们一起来欣赏和学习。
我学会了运动（实用14篇）篇一
我仍然记得那句话：错过，不是错了，而是过了。
9月14日是初中的第一个运动会，全校师生都很重视且很期待这次运动会。这次运动会使我大开眼界，有很多项目是我闻所未闻见所未见的。我很想参加，但是一想到我跑两步就岔气，我就退缩了。
当我看到运动员在操场上奔跑时，我的心里酸酸的，我在想：要是我也能上去跑一跑该有多好啊；当同学们取得好成绩与校长合影留念的时候，我只能用看书来弥补我的寂寞；当我真正意识到自己的冲动和不自信所给自己带来的种种感受。
我发现，一切都结束了。在这看似漫长的一天，却如流水般擦过指缝。
广播通知我们班级集体总分第一的时候，班级一片沸腾。我非常遗憾，可惜，一切都已经错过。
下次运动会我一定要参加！用这一年的时间来磨练自己，我希望明年运动会让老师和同学们看见一个不一样的陈鹤然！
我学会了运动（实用14篇）篇二
一年一度的运动会开始了，我们班跑步最厉害的同学上场了，他缓缓地走到自己的跑道前，左脚抵在起跑线上，右膝跪在跑道上。屁股微微抬起，眼睛一动不动地盯着前方，好像要把跑道盯穿似的。
预备！这激烈的比赛就要开始啦！跑！随着这一声枪响，全部人一齐冲了出去。他浑身紧绷着，脸两旁的肉极速地颤动着，他咬紧了牙，瞪着眼冲了上去，脚大步地向前迈去。第二圈他已经遥遥领先，就慢慢减速，扭了个身子，朝身后看了看，这时，一个身影一闪而过。
另一个同学超过了他，他一回头，双脚似乎要将跑道磨出火花，他冲上去看前面的同学准备超越，但是体力又快不行了，脚如钢铁一般沉重。他大口地喘着气，停在了原地，身后的同学都超过了他，就在这时他看到两旁为他加油的同学，一咬牙追了上去，不一会儿便排在了第二，他飞快地摆动着手，头发在风中飞舞着，脚像流星冲向终点，在最后的几秒钟超过了第一名，夺得了胜利。只见他拿起水狂喝，一下子喝掉了半瓶，盖上盖子，拧了拧，就随手一扔，去领奖状了。
这一次800米跑，就这样圆满完成了。
我学会了运动（实用14篇）篇三
一天傍晚，我和妈妈出去跑步，发现许多人在打羽毛球。看中在空中轻盈地飞来飞去的羽毛球，我的心里顿时有点痒痒的，也很想打。“可是，我不会打啊！”看到我迟疑的表情，妈妈问道：“宝贝，你想什么呢？”想了片刻，我把心中的想法告诉了她。妈妈拍着我的肩膀说：“不会就学啊！只要坚持到底，就没有学不会的。”然后，她带我到商场的体育用品专柜买来了羽毛球拍和羽毛球。
拿着羽毛球拍和羽毛球，我有些不知所措。妈妈看到了，说：“来，我给你示范一下。”我看了下妈妈的动作，她把双脚稍微分开，羽毛球拍紧紧握在右手上，上抬的左手拿着球。而后，妈妈吸了一口气，左手一松，羽毛球向地上落去。在我不明所以时，只见她右手往上一提，羽毛球就飞了出去。“哇，球飞得好远啊！”我叫道。原来打羽毛球这么简单啊。我迫不及待地想要亲手试试。
我像妈妈那样做了一遍。看着空空如也的左手，我对妈妈骄傲地说：“看我打得好远。”得意时，我忍不住往后退几步，结果踩到了一个硬硬的东西。“咦，是什么呢？”我低头一看，脸顿时红了，妈妈也“扑哧”一声笑起来。原来，我踩到的是羽毛球。捡起羽毛球，我在心里说：“羽毛球呀！羽毛球！你怎么不为我争口气？”“这次不算！”我对妈妈说。我按照妈妈的示范又重做了一次，这回羽毛球虽然没有飞到身后，但也只是落到距离我两三步远的地上。看着躺在地上羽毛球，我有点伤心。
妈妈看出了我的不高兴，笑着说：“第一次打羽毛球，这些很正常。来，看一下，我和你爸爸对打！”她和爸爸开始了打羽毛球的欢乐时光，你一个，我一个，打得难分难解。看着他们轻松自在的表情，我心里好羡慕呀！但回想一下自己刚才打羽毛球的情景，我心里有些难受：“哎！还是放弃吧，你是绝对不行的！”妈妈看到我失望的表情，笑着说：“发球的确很难，你先练练接球。”我无精打采地说：“好吧！”
看着妈妈发过来的第一个球，我急忙伸出羽毛球拍去接，可球拍还是和羽毛球擦肩而过，落在我身后的地上。我急忙对妈妈说：“妈妈，球不要发得太高！”妈妈说：“好！好！”她开始发第二个球了。我深吸一口气，把球拍紧紧地握在手上。“三，二，一。”妈妈话音刚落，羽毛球又向我飞了过来。我用力一挥，“啪”一声响，球竟然飞到不远处的树枝上卡住了。我摇了摇树枝，球掉了下来。我捡起来，继续努力练习，第三个球，第四个球，第五个球不知过去了多久，我接球的动作越来越熟练。
接下来，我要继续练最不容易的发球动作。在看了妈妈发球好多次后，我觉得我应该能行了。我拿起球拍，开始了练习。我不慌不忙地吸了一口气，双脚张开一点，左手拿球，右手拿拍。当羽毛球离开左手，我右手中的球拍往上一提，“哎呀！就差一点点！”我没有泄气，继续努力练习。经过大半天的努力，我终于成功地发出了一个球。“哈哈！我成功了！”我大喊着，脸上露出洋溢的笑容。有了第一个，就会有第二个。在我继续努力练习中，我发球的成功率越来越高。
在妈妈的帮助下，和自己的努力中，我终于学会了打羽毛球。俗话说得好，功夫不负有心人！只要有一颗足够坚持的心，就一定会获得成功。
我学会了运动（实用14篇）篇四
汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筋玉簪横。我喜欢黄庭坚的诗句。今天，我最大的收获就是学会了做面条。
一到教室，老师就给我分配了任务。走进厨房，我就迫不及待地把葱花、香菜、生菜择好，清洗干净，然后切成小段。我想象着它们漂游在美味的面汤里的样子，心里顿时乐开了花。我忙把这些绿油油的片段连同花生油、盐巴、生抽放进瓷碗里。
面条里如果放个荷包蛋，那当然是既营养又美味。开始煎蛋了，老师示范了一次。我拿起鸡蛋，敲了三次，也不见它破裂。第四次，终于见到裂缝了。我举起那枚鸡蛋在空中晃了好几次，迟迟不肯下锅，仿佛它就是一枚定时炸弹。噼噼啪啪的油声更让我不敢靠近油锅，在老师的帮助下，蛋液终于跳进了锅底。我胆怯地拿着锅铲想将蛋白来个鲤鱼打挺，结果翻转了一半，荷包蛋成了一个难为情的蛋饺。
接下来是烧开水。五分钟左右传来了咕咚咕咚的声音，水沸腾了。我舀了半碗开水放进瓷碗里，一股浓香弥漫开来。接着，我轻轻地取出大约一两陈克明细挂面，慢慢地放进开水里，随后，面条跳起了摇摆舞。我偶尔加入一点冷水，慢慢地搅动，三分钟后，开始捞面条。我轻轻地捞了又捞，好不容易才捞干净。
一碗香气四溢的面条做好了。我吃了一口，软嫩滑爽，筋道无比，回味无穷。
果然，劳动是生命的法则，也是它最美的果实啊！
我学会了运动（实用14篇）篇五
嘿嘿，我学会跳水啦!下面是小编为您推荐的作文：
暑假的时候，我参加了游泳馆的游泳学习班.最后一天是我最难忘的一天.我怀着无比好奇和紧张的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天我们的任务就是跳水.从远处妄取，三米的条台并不高，于是我那紧张的心情渐渐放松下来.教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面.
这时，我咬紧牙关，深深吸了一口气，闭紧眼睛，”扑通”一声扎进水里.大约过了2秒，我才浮上水面.呀，好险啊!教练和同学们都纷纷夸奖:”你真勇敢!”我听了，喜滋滋的.
今年暑假，我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。这是我最难忘的一天。
我们怀着紧张和无比好奇的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天人们的任务就是跳水。从远处望过去，三米的跳台并不高，于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。
开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台，接着又跳进了游泳池，溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了!我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。我往下一看，不看不知道一看吓一跳，我险些掉下去!我可别小看这三米，真高啊!池水深蓝深蓝的，在阳光的照射下，闪烁着点点金光。我越看越害怕，站在那儿直发抖，不敢往下跳。教练催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去!”说完，向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：“我不能那么懦弱，要让别人看到我坚强的一面。况且，如果我不跳，又要被男同学取笑了，我一定要为女同学争口气!前面的同学都跳下去了，我不能“打冲锋”!可是，五米多深的水呀，我能行吗?跳下去会不会淹死?”我非常犹豫，跳，还是不跳?这时，教练又催我了：“后面的同学还等着呢!再不跳就把你扔到水最深的地方去!”“教练的力气这么大，仍下去一定会呛水的，还是自己跳吧。”想到这里，我下定了决心，决不能临阵逃脱!于是，我咬紧牙关，做好将潜水的姿势，深吸了一口气，闭紧眼睛，“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟，我才浮上水面。呀，好险啊!教练和同伴们都翘起了大拇指，纷纷夸奖：“你真勇敢!”我听了，心里比喝了蜜还甜。
这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢尝试，就永远没有第二次，这种本领你也就永远学不会，这次跳水是我最难忘的第一次。
我学会了运动（实用14篇）篇六
今天，我们学校举办一年一度的体质健康运动会，同学们一个个磨拳擦掌，对自己的成绩拭目以待。
上午，老师把我么们集合起来带到操场，做热身运动同，大家一个个精神抖擞，气势焕发。做这体操，还念着有节奏的口决。
第一项测试是跳绳，大家拿出自己的绳子，做好准备，一声清脆的哨响掠过耳朵比赛正式开始，大家的绳子一上一下的甩动，我也不甘示弱，一下一下地跳跃呜——一声哨响打破了紧张的气氛，比赛结束了我的成绩还行吧！
该跑步了，我们的体育委员张小刚犹如离弦的箭，风一般的向终点奔去。果然，他取得了好成绩。今下来是我的拿手本事“立定跳”我信心满满地排着队，到我的时候双手一举向前一蹦跳出了米的好成绩。
最后，我们又测了仰卧起坐。还不错。
不久，运动会告一段落，我们说说笑笑地回家了。
我学会了运动（实用14篇）篇七
我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说:“我要学会打羽毛球。”
我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。
“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”
于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。
我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”
以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打,羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。
趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。
趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的脚往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教练打羽毛球,这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！
我的体会是：我觉得打羽毛球很轻松!
我学会了运动（实用14篇）篇八
我很喜欢《动物世界》这个电视节目，在这个电视节目里可以看到许多动物打斗的场面。本文向您介绍有关《团结就是胜利》的内容我常常想要是可以看到那些真实的打斗场面那该多好啊！
过了几天，我竟然看见了一只翅膀受了伤的飞蛾正在和一群小蚂蚁搏斗场面，我立刻兴致勃勃地观看起来。
当时我想一定是飞蛾赢，蚂蚁太小了，根本是自不量力呀。可是眼前的情景却并不是这样，你看蚂蚁个头虽小，可还是有它厉害的地方，他们先爬到了飞蛾的身上，咬的.咬，爬的爬，飞蛾疼得在地上打滚。过了一会儿，飞蛾挣扎着抖下了身上的蚂蚁。可蚂蚁并不甘示弱，他们又一起蜂拥而上，使用了腹中的蚁酸，通过腹部的尾腔把蚁酸注入了飞蛾的体内。我曾在电视上看过关于蚁酸的节目，蚁酸可以腐蚀对手的内脏和器官，让对手马上死去。我想这下飞蛾可完了，果然没过多久，飞蛾挣扎了一阵子后便不动了，我想肯定是被蚁酸腐蚀了内脏。
飞蛾死了，成了蚂蚁的战利品，它们一起抬着飞蛾凯旋而归。它们齐心协力地抬着飞蛾一点一点挪回窝，到了洞口，又遇到了难题，飞蛾太大。怎么办？只见蚂蚁们把飞蛾咬成了一块一块，然后再分批送入洞中。啊！真是太聪明了。
看到这场飞蛾与蚂蚁打斗的场面，真令我大饱眼福，感到非常有趣，但也引起了我的思绪：“蚂蚁为什么能打倒飞蛾呢？靠的是集体的力量，靠的是顽强拼搏。团结就是力量，顽强拼搏就能战胜一切。”
我学会了运动（实用14篇）篇九
教学重点:。
让学生懂得学习有苦也有乐，为自己的成功而感到自豪。
培养学生成功了不要骄傲，失败了不要放弃的良好的心理品质。
培养学生不怕困难，坚持不懈的精神。
每个同学找出这两年做过的手工或画的图画；这两年获得的奖状或奖品，布置成长回顾展。
2课时。
一、谈话导入：
二、学文明理。
1.请同学说说自己学会了什么。（板书课题：我学会了）。
（3）太精彩太紧张了，我们唱一首歌来轻松一下。
（1）在学习这些技能的过程中你遇到哪些挫折？
（2）你是怎样坚持学会的？
（4）成功后你的心情是怎样的？
（5）成功的快乐只有谁才能得到？
三、教学延伸。
1.我们来看王楠、马琳、李菊、白杨等等乒乓球名将登台领奖的图片。
2.讨论一下：谁能说说这些名将为什么能夺冠？（勤奋、不怕艰苦、不怕失败等）。
四、深化导行。
1.学习中，遇到了困难，我们该怎么办？
2.交流交流自己在学习中得到的乐趣。
3.教师深化教育：学习有苦也有乐。成功只属于不怕困难，热爱学习的人。
五、课堂小结。
学了这篇课文，你学会了什么？
六、布置作业。
把你第一次做成功的一件事的过程写下来，让同学们学习。
板书设计：
学习中有苦也有乐。
成功。
不怕困难、坚持不懈。
我学会了运动（实用14篇）篇十
我这个孩子从小就不认真，怎么也改正不了，自从妈妈教育了我，我这毛病现在好多了，学习成绩也逐渐上升了。
事情发生在我上三年级的时候。快要期中考试了，可我呢，还一点儿不紧张，到了数学考试时就被一道题难住了。我绞尽脑汁，最终才解答出来，我很骄傲，可是当考试后和同学们对答案的时候，我被他们的话惊呆了——我错了许多。考试卷发下来了。我是倒数第12名，我想：这下可惨了。
我难过极了，慢悠悠地回了家。妈妈问我成绩，我只好低沉地如实回答，妈妈顿时气愤起来，可她沉思了一会儿说：“我今天要教一教你。”然后把我叫到书桌旁坐下。妈妈严肃地对我说：“你这种不认真的毛病该改一改了！掌握了正确的方法，才能提高学习成绩。比如在做课文填空题时，填好后再读几遍，看看通顺不通顺；做完数学计算题，先验算，再从验算上检查。”我坐在一边认真地听着，心里默默地记着。“你来做一个单元测试题吧。”妈妈对我说。我不情愿地答应了。按照妈妈教我的方法，测试题很快做完了，我检查了两遍，然后拿给妈妈看。妈妈改了改，一题没错，她的'脸开始由“阴转晴”，显得很高兴：“不错不错，考试的时候也应该这样。”
到了第五单元考试时，我就像做家庭作业一样，认认真真地去做，而且作文也写得很长。过了两天，试卷发下来了，作文满分30分，我得了29分，语文知识满分70分，我得了66分，总成绩第一名！这是我几年小学生活中的第二次。我兴高采烈地回到家，把这件“大事”向妈妈“报告”，全家人高兴得不得了。我想：这个第一名不是普通的第一名，而是一个母亲对孩子辛勤教育的结果。
这件事虽然已过去了一年了，但它让认真。
我学会了运动（实用14篇）篇十一
星期二，爸爸带我学游泳，我很害怕，爸爸就扶我下去，爸爸扶着我的游泳圈，爸爸说“手要划，脚要蹬”。
然后，爸爸放开了手，我一直在游泳，我往后面看吓了我一跳，爸爸放手了，然后，妈妈说呀回家了，爸爸说：我是一只汗鸭子，我都笑了。
我学会了运动（实用14篇）篇十二
昨天傍晚，爸爸开车带着我和姐姐去游泳馆学游泳。游泳馆的人和多很多，他们套着五颜六色的游泳圈，真漂亮啊！
我换上泳衣，从台阶上走向水中，哇！那里的水真干净啊！水非常凉快，爸爸托着我的肚子和下巴，我双手从里到外滑动着，双脚用力的上下摆动着，溅起了一朵朵漂亮的水花。
学完游泳爸爸带着我们高兴的回家了。
我学会了运动（实用14篇）篇十三
不知谁曾经说过“退一步海阔天空，忍一时风平浪尽”。虽不知何人所作，但我却十分赞同这个观点，其实不是所有事都要争强好胜，都要弄得双方都下不了台，宽容一些，前方的道路就不会有坎坷，不会有泥泞。
宽容，是化干戈为玉帛的良药。你会有与朋友或家人不和的时候吧!切记，在火山将要爆发之际，强念一个“宽容”，它犹如观音菩萨身边的仙瓶一样，会降水灭除这场不必要的“自然灾害”。
宽容，是一把上方宝剑，为你披荆斩棘。人生之路，漫漫一条。坎坷曲折数不胜数，宽容，让大家感受得到你这一份特殊的爱，让爱化为一把利剑，帮你铲除人生道路上的荆棘。保你一路畅通无阻。
宽容，是世上至真至纯的清泉。宽容别人的过错，就是减少一份让自己受伤害的可能。宽容别人，就是在饶恕自己。宽容，是心里流淌着的至真至纯的清泉，它丰富着你的生命，更精彩着他人的生活。宽容，是人生的第二个母亲。在你受伤害时，抚平那颗受了打击的脆弱的心灵;在你疲倦时，给你振奋精神的勇气;在你淘气时，给你回到现实的道路。
宽容，一个十分神奇的字眼。你拥有了它，就拥有了许多别人享受不到的权利。你抛弃了它，但它永远都不会抛弃你，它会躲在明显易见的地方，让你浪子回头时找到它!宽容是百利而无一害的，是最无瑕最清纯的!
如果你还不具备宽容，那赶紧去将它找回来，不要让它再丢了。如果你拥有了宽容，就请真诚的面对每一个人吧!
我学会了运动（实用14篇）篇十四
初中三年，很多，经历了很多，初中，我成长了很多……。
初中，坚持，小学时对我来说，没有什么事是需要我咬着牙硬撑过来的，但在初中这几年，不管是开心还是难过，我都在坚持自己的想法，做法，每当遇到心情落差大，遭遇打击是，心里都是给自己加油打气，告诉自己，不放弃。初三每次的月考，让自己哭过，笑过，考差时，躲在被子里，睁着眼，看着黑暗的一切，心里想：“为什么我不行？是我太蠢太傻。”但每次得到的答案并不是这样，是因为自己不够认真，但偶尔自己又会忘了自己的辛苦和泪水，三年寒窗，就差初三最后的两个月了，我明白了，坚持的含义：nevergiveup！
初中，宽容。在我们这个大家庭中，五十个人像兄弟姐妹一样，同学间有喜当然也有忧，虽然有事和同学发生了些小矛盾，心里也许会很不服气，也学不知在心中骂了多少遍了，但是，经过几次我们班的吵架风波，我明白了，我应该站在别人的立场上，换位思考。替他们想想。马上就要毕业了，回忆初一初二的不愉快，那也是一种美好的回忆，在我心里：23班最强！初一的团结，初二的和谐，初三的拼搏，只要想一想23班的同学们，想想这点点滴滴，不舍，难过…。这些感情就会油然而生，我只知道，在与同学的相处中，无论是愉快还是悲伤，都让宽容他人，心中承载着广阔的天空。最后的一个月，我要宽容，我要和你们好好相处，珍惜这最后的一个月！
在那个秋天，遇见了你们，在这个夏天，与你们分别，是你们让我学会的坚强、宽容，是你们的坚持让我也被你们牵引。
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