有行动演讲稿范文(18篇)

时间:2023-12-14 作者:雁落霞

演讲稿可以帮助演讲者更加清晰地组织思路、完整地传达观点,使得演讲内容更具条理性和说服力。小编为大家收集了一些优秀的演讲稿范文,希望能给大家带来一些启示和帮助。

有行动演讲稿范文(18篇)篇一

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

十二年的寒窗苦读已然过去,现在在场的各位都是经历了高考的选拔才得已聚在一起的,相信经过这几周的适应,你们对未来四年精彩无比的大学生活也有了相应的了解。但是,我今天想和大家分享的是一个很严肃的话题:谨防诈骗。每年的开学季,各大高校的校园内都会有许多横幅,它们的内容无外乎两个:欢迎新生和谨防诈骗。其实我知道在场的很多同学心里都对“诈骗”这个词不以为然,因为大家都不觉得自己会是被骗得那个倒霉蛋,更何况自己还是一个法学生,但是每年都会有相当多的大学生被诈骗,而他们中的大部分人也曾盲目自信的认为自己不会经历这种事情。所以,我希望大家能够对“防诈骗”这件事情加以重视,保护好自己的人身和财产安全。

避免一件事情的发生首先要充分认识这件事情,防诈骗也不例外。对于大学生来说,被诈骗的方式途径是十分集中的,一般是冒充亲友借钱、开通各种"校园卡”、购买学习资料和中奖等。随着网络的快速发展,骗子的手段也随之更新,花样百出。许多骗子利用网络漏洞,盗取社交帐号,然后发送一些借钱的信息,许多同学因为急于帮助别人,便容易好心做坏事,遭遇诈骗。还有一些骗子冒充学长学姐甚至老师领导,说服同学们开通各种各样的卡,或者购买所谓的官方学习资料,从而进行诈骗。

虽然社会各界都在很努力的打击诈骗,但是不法分子和违法行为依然存在。而大学生这个群体被诈骗的几率是十分高的。作为新时代的大学生,我们要十分谨慎,提高自己对危险的辨别能力,保护好自己的人身和财产安全,向其他同学宣传防诈骗的重要性。

俗话说:“兵来将挡水来土掩”,骗子有骗子的手段,我们也要有我们的应对方式。首先要做的就是提高警惕,能准确辨别骗子的身份。学校在我们开学时都曾发学生手册,上面有所有学校具体规章制度和部分办公室电话。无论遇到任何问题,都应该首先考虑对方的身份和所说的话的真实性,而不是因为着急去轻易相信一个陌生人的话。而在网络上,面对和金钱有关的话题,一定要认真确认对方的身份,可以通过视频电话等方式。直到确认身份后,才可以选择提供金钱上的帮助,而在这里也提醒大家,即使是认识的人,对待金钱交易也要格外注意,尽量让对方写出借钱说明以及还钱时间,省去了日后可能发生的许多麻烦。而在保护好自己的同时,也应该积极帮助其他同学,让他们都远离诈骗。

或许大家对“防诈骗”一词早就听腻了,但是这关系到我们每个人的人身和财产安全,实在是不能大意,希望我今天的演讲能给大家带来或多或少的一点帮助,也祝大家未来学---步,生活顺利!

我的演讲结束,谢谢大家聆听!

有行动演讲稿范文(18篇)篇二

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

今天我要演讲的题目是《我多了一份行动》。

星期天,阳光已透过窗帷射进来,爬起来,无所事事,家里就我一个人,打开电脑玩皇室战争游戏,玩得太入迷,一抬头,天已经暗了下来,整整一天就这样过去了,我肚子已经发出了“咕咕”的抗议声,看来得找点吃的。

我在家里搜索“猎物”,吃奥利奥、巧克力、猪肉脯,但是我的肚子还在呻吟,怎么办?突然在冰箱的角落里,我发现一盒东西,打开一看是几个小笼包,他们静静躺在冰箱冷冻格里,我拿起来又放下,包子是凉的还要热真麻烦!要不算了,先等着妈妈迟早会回来,习惯了“衣来伸手,饭来张口”的我决定先饿着。

我回到了电脑旁边打游戏,一会肚子又在抗议了,我不禁在想我现在都五年级为什么不可以自己动手去做而要等妈妈来做呢?我返回厨房,开始了我的厨师经历。

我拿出小笼包,把锅端上煤气灶,学着妈妈的样子,小心翼翼地灌一碗水,然后把蒸东西的像碟子一样带孔的东西放上去。我再拿出一个盘子,把小笼包摆放上去。ok,开火!起先火很大,吓了我一跳,赶紧把火调小了。

我坐在桌旁静静等待,大约过五六分钟,打开锅想直接拿出装小笼包的盘子,哦,实在太烫了。最后我找到筷子把小笼包放到别的盘子里,开吃了,虽然没有肯德基好吃,但我很满意,因为这是我亲手热的。

五年级了,我懂得有些事可以动手尝试去做,其实并没有想的那么困难,不要等待,长大有些事自己可以去做,就去行动吧!

有行动演讲稿范文(18篇)篇三

各位尊敬的领导、各位亲爱的朋友们:

大家好!

我今天要演讲的题目是《有梦,更要有行动》。

我为什么要在今天对梦和行动做专门的演讲呢?因为这些年我看见过太多的语言的巨人,行动的矮子。他们在最初踏入社会的时候内怀达济天下的凌云壮志,恨不得在人生路上破浪乘风,直达云霄九重?可是很多人立志虽远大,可却没有丝毫的行动,所以多年后,很多同学在一起聚会,那种泾渭分明的感觉,让那些空想家们无地自容。

我有个表姐很胖,她的梦想就是要瘦下来,在很多次买衣服被人嘲讽之后,她说一定要一雪前耻辱,三个月之内甩肉成功。可是,每次我们和她逛街,看到烧烤、奶茶等美食,她就根本走不动,最后只好一边吃,一边批评自己行动力不足。她也说要跑步,跑鞋、衣服都买了一个遍,可我从来没有看她披着清晨的霞光奔跑在清晨的跑道。缺乏行动力的人,即使心中有梦,那也只是镜花水月,永远无法美梦成真。

或许,很多人不明白为什么人和人之间的差距会那么大?为什么马化腾可以将腾讯经营的风生水起而成为了福布斯富豪排行榜上的富豪?那是因为马化腾心中有梦,他不但心中有梦,而且他还有一颗百折不饶的心,最初创立公司,马化腾遭遇了很多困境,甚至一度要宣布破产,可他坚持了下来,并用行动改变了他人生的航向,站在了这个时代的巅峰。

18年的互联网上流行一个词叫锦鲤,很多人觉得杨超越是锦鲤体质,从一个农村姑娘一跃成为了坐拥千万粉丝的超级偶像。可要是这个姑娘没有梦、也没有行动,那么她可能永远会在肯德基端盘子,那华丽的人生舞台永远不会有她的c位,她也成为了不了18年的互联网风云人物。

这个世界上哪有什么真正的锦鲤,只不过是很多追梦人在追梦路上的不妥协成就了诸多的传奇。其实梦想到成功的距离并没有隔着山重水复,只不过别人一直在用脚下的行动一步步丈量着追梦的步伐,一步步在缩短此岸到彼岸的距离,他们成为了人生的王者,而更多没有对梦想付诸行动的人,只能和梦想背道而驰,从头到尾只做了一场空梦。希望所有人都是梦想路上的实干家、苦干家、真干人,有梦,更要有行动。我的演讲完毕,谢谢大家!

有行动演讲稿范文(18篇)篇四

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

“文明就餐光盘行动”是一种大众自发认识到节约粮食,倡导节约粮食资源的一种方式。它首先是由国土资源报社的副社长徐志军先生提出来的,进而由北京市一家民间公益组织推行的活动,经过媒体传播行成的一种社会群体的“文明就餐光盘行动”。

“文明就餐光盘行动”的出现,是一个符合当前社会的现象。在21世纪的年代里,已经不再是30多年前的那种食不果腹,到处饥饿的社会了。人们不再为了一点粮食而去感到可惜,越来越多的浪费粮食的现象蔚然成风。人们在饭店里有时为了一时气派,不惜花钱买许多吃不了的东西,只是为了排面上的奢华,他们只以为自己的赚的钱,想怎么花就怎么花,他们并没有意识到节约粮食的重要性。其实,尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。

根据可靠数据,每年消费者仅餐饮方面浪费蛋白质和脂肪800万吨和300万吨,最少倒掉了约2亿人的口粮。“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年,因饥饿死亡的人数达1000万,每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%,就可救活超过400万的饥民!”这是“光盘行动”宣传单上的话。相信无论任何人看到这样的惊人的数字,都会感到惊恐,都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做到“光盘行动”的要求,都要有自觉的节约资源意识。

每个人都有节约资源,节约粮食的义务。世界是属于全人类的,人类就必须保护不必要浪费的资源。资源是有限的,而我们的生活是长远的。我们不能只为了当前的生活的舒适,而去浪费粮食,要知道,谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生,我们要养成节约粮食的良好习惯。日常生活中,我们能吃多少就做多少,点多少,吃不完的能打包就打包,不要因为麻烦就倒进垃圾桶里。如果我们都能做到不浪费一点粮食,那么我们就等于会拯救很多将会饿死的人。我们不只是为了我们自己活着,更是为了我们的后代活着。

我们的行为将会影响我们的下一代。尤其,已经作为父母的人,孩子还是在学习事物的过程,父母自然要做一个好榜样。如果带自己的孩子去饭店点一堆东西,只是为了让孩子吃的开心,然后浪费一堆食物,那么这种行为将会在孩子的脑海里留下深深地印象,自然以后就自然而然的也做了跟家长同样的事情。但是,如果反之,我们每次,每天都会教育孩子节约粮食的好习惯,那么我们国家的未来,将会更加节约,更加富有。

我们更要监督用公款海吃海喝的行为,这是很厉害的一种浪费行为,国家更要进一步落实这样的政策。我们是现代文明人,就要加强自己的道德修养,行为修养,文明修养。我们做的每一件事,都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在浪费行为已经很严重,所以每个人务必节制自己不好的浪费行为,为自己,为后人,为国家,为世界做出自己力所能及的事。要明白,保护好我们地球的资源,没有一点坏处。

“从我做起,今天不剩饭!”这是光盘行动的口号。正如,海子说的“从明天起,关心粮食和蔬菜”。是啊!就让我们每个人都成为“光盘”一族吧!世界是我们的,我们属于世界,关心我们身边宝贵的粮食吧,它是我们人类的珍宝!

有行动演讲稿范文(18篇)篇五

日前,中国石化印发《集团公司党组成员所在党支部、联系党支部"双示范"创建实施意见》,着力把党组成员所在党支部建成全面过硬的示范党支部,把党组成员联系党支部建成全面进步的示范党支部,在全系统营造抓党建促发展、抓基层促发展的.浓厚氛围。

"双示范"党支部创建的具体内容包括:党组成员所在的机关党支部在政治功能过硬、基础工作过硬、本领能力过硬、工作业绩过硬、纪律作风过硬等五方面下功夫,努力在全系统基层党支部建设中走在前列、作出表率;党组成员联系党支部在政治引领进步、"三基"工作进步、凝聚群众进步、推动发展进步、纪律作风进步等五方面下功夫,切实发挥战斗堡垒作用。

根据《实施意见》,党组成员要把"双示范"创建纳入"一岗双责"责任体系,严格落实双重组织生活,做实领导干部联系点工作,抓业务与抓党建统筹推进,深入支部抓支部,身体力行指导推动支部工作,以实际行动影响带动党员群众;党组成员所在党支部、联系党支部要对照目标、强化落实,不断整改提升,努力争创示范;机关和基层党支部要协同创建,通过送党课、送管理、送技术、送服务等形式加强交流。"双示范"创建工作还将纳入总部机关和基层联系单位党建考核和党组成员年度述职内容。

有行动演讲稿范文(18篇)篇六

亲爱的同学们、敬爱的老师们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是“感恩,我们要行动”。

感恩是一种对思惠心存感激的表示,是一种不忘他人给予我们帮助的表现,是一种受人滴水之恩,当涌泉相报的表现,那么,我们感恩过别人吗?我们曾经听过这样的一个故事。

一位农夫在寒冷的`冬季救了一条冻僵了的蛇,农夫把它放在家里与农夫做伴,几年后农夫的家里看了大火,农夫被围在了里面,忽然,那条蛇出来了,用它的尾巴拴住了农夫把农夫抛了出去,而那条蛇却在火海里久久没有出来……听了这个故事,我想大家的心里一定会有所感触,一条冷血动物却懂得感恩,何况我们呢?那我们应该怎样去感恩他人呢?这其实很简单,也许一声“谢谢”一句“您辛苦了”一张贺卡,一份礼物都可以成为人生中最美好的甘泉!

我们懂得了怎么感恩,那我们都应该感谢血肉,让我们健康成长。

我们要感恩我们的师长,是他们授予了我们知识,让我们在书的海洋里徘徊。

我们要感恩我们的朋友,是他们在我们困难时,伸出一双双授助之手,让我们懂得了友情。

我们要感恩伤害过我们的人,是他们磨练了我们的意志,让我们在人生旋途中坚持。

滴水之恩,当涌泉相报!亲爱的同学们,让我们一起将这份感恩之心延续,感恩身边的每一个人,让这朵感恩之花更加绚烂,在我们心中永存。感恩,我们要行动!

有行动演讲稿范文(18篇)篇七

水纯洁,乃万物之源,如明镜一般透亮,如玻璃一般透明,这样清凉又清澈的水,滋养了每一方土地,哺育了每一方的人民,这样好的水资源,人们却不去爱惜,爱护水,任意破坏水源。

听,绿化的流水源源不断,公共厕所里水声声不息,水龙头一滴一滴的小水珠哗哗地流……水就这样一点点,一滴滴地浪费,日积月累,地球的淡水资源量将严重缺少,地球母亲无私地给予我们丰富的资源,而我们,往河里乱扔垃圾,屡见不鲜,工厂将大量污水排放入河,河水如今水面到处漂着垃圾和蓝藻,污染十分严重,上已经有十亿人民喝不到干净的水,有的甚至不得已喝了污水,导致生病而死的事情不可计数,这样一直发展,世界人民严重缺水到喝不到一滴干净的水的程度也是迟早的事。那时,世界的最后一滴水就是我们悔恨的泪水。

有人说过“一周无水,人则虚;一年无水,则国损;百年无水,将如何?”是啊,如今我们人类大肆破坏水源,导致严重缺水,慢慢发展,就会造成百年无水,那将如何呢?世界上的一切生物当然会慢慢走向死亡,最后灭绝,土地也会寸草不生,后果不可估量!所以,我们应做到“保水”。看见有人往水里扔垃圾,我们应刀时去阻止,并告诉他们;我们不能乱扔垃圾,那样会污染水源泉,请你们保护水源!“还要多做宣传,告诉人们:“水是生命之源泉,所以请大家保护水源!”我们还应做到“节水、惜水”。每当用完水,应该拧紧水龙头,不要让水滴再流出来。每天还要合理,节约地用水,不浪费水,比如洗菜、淘米后的水可以再次利用,拿来浇花,冲厕所等等。不是多么的重要,让我们一起“爱水、护水、惜水”吧!

我曾经幻想过一个这样的世界,那里工厂不会向水里排放污水,人们素质非常高,会自觉的将垃圾丢进垃圾桶。环境也非常好,空气清新,大自然就像魔术师,为蓝天涂上了湛蓝,湛蓝的天空只有薄薄的白云,像被阳光晒化了似的,随风缓缓漂浮;为水染上了纯净的水面上,仿佛把水都给染蓝了,人们卑琐知这碧水蓝天里,多好,多美啊!这样的世界并不是一个小学生天真的懂憬,这正是我们地球发展的目标!水是生活之源,是农业的命脉,工业的血液,为了人类和我们自身的性命,为了地球母亲,我在此再次呼吁全世界,让我们一起“爱水、护水、惜水”,创建一个水资源丰富,纯净的世界,让世界更美好!

水孕育了我们,是我们生命中不可缺少的,让我们行动起来吧,我们一起节水爱水,让地球更美好!

有行动演讲稿范文(18篇)篇八

尊敬的各位领导,敬爱的各位同事:

大家好!今天,我非常荣幸地站在这里,面对这么多注视的目光发表演讲,展示自己。我要感谢公司给了我们这个学习的机会和展示的平台!首先,我做下自我介绍,我叫聂佳,是绵阳公司财务部的一名员工。今天我演讲的题目是《要梦想,更要有行动》。

上个月公司组织了“做最有用的好员工”视频学习会。通过一个阶段的学习,尤其是艾莫老师对企业与员工关系的精辟解析,和大量的旁征博引,让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。如何成为公司最有用的员工?怎样才能实现自我价值成就自己的梦想?我想在每个夜深人静之时,这些疑问都曾如潮水般涌向我们每个员工的心房。

今年4月,我从工作了4年多的山东九州通调转到绵阳公司,由于岗位变动的需要,我在四川公司接受了为期1个月的培训。在此之前,我曾一直以自己是名老员工而自命不凡,对待工作也是得过且过。而通过培训,我才发现自己要学的东西还有很多。来到绵阳公司报道时,企管部的昝姐带着我将公司走了一遍,亲切地向我介绍公司的概况。让我回想起1*年刚到山东公司报道的情形。那时的我刚从校园踏入社会,带着雄心壮志走进了九州通。

刚开始作为发货员的我,看到别人用着“即时通”,觉得很羡慕,想着我一定要好好干,打下扎实的基础后换个岗位拥有1个属于自己的“即时通”。一年后通过调度员的选拔考试,我有了自己的“即时通”。那时候调度岗是几个人共用1台电脑,我又梦想着能有1台属于自己办公电脑。在之后的结算岗选拔考试里,我如愿考上了结算员,有了自己的办公电脑……就是这一个又一个小小的梦想,鞭策着自己前行。之后的工作中,自满的状态让我没有了危机感,总是碌碌无为地混着时间。现在恍然觉悟,其实一切都没变,是自己的心态变了。我丢掉了最初谦卑、积极的心态,梦想就变得遥不可及。有了好的心态,没有全力以赴的行动,梦想也同样只能成为空谈。

做最有价值的好员工,这个“价值”在我的理解里,不是一定要为公司一下子创造一大笔的经济收入。而是发货员不畏严冬酷暑将药品及时发出;是配送员在每天早上准时准确将药品送到客户手中……是每个员工辛勤工作汗流浃背时嘴角仍挂着的笑容!尽心尽力做好自己的工作,这就是我们的价值!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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有行动演讲稿范文(18篇)篇九

行动!

什么叫光盘呢?所谓光盘,就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单,有人会问:“不就是吃光盘子里的食物吗,这有什么难的。”但是,在这个时代里,人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费,其实要看每个人。

出自己吃光的盘子,一起向浪费说不,争做节约达人,向舌尖上的`浪费说不!”瞧,这句话说得多对。

外出就餐时,你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾,因为在他们看来,打包是种丢脸的行为,这早已是远离饥饿与食不果腹的年代,已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

中国人每年在餐桌上浪费的的食物,是有些国家一两年的口粮啊。

20xx年的世界粮食日里,国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议,倡导自愿参加24小时饥饿体验活动,以更好地警醒世人“丰年不忘灾年,增产不忘节约,消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿,但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

“有一种节约叫光盘,有一种公益叫光盘,有一种习惯叫光盘!

大家一起来光盘吧!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十

老师们,同学们大家早上好!

三月的春风吹动着我们的红旗,一个了不起的名字"雷锋"把我们的队旗映得鲜红鲜红。

雷锋,对待同志像春天一样的温暖,对待工作像夏天一样的火热,对待个人主义象秋天扫落叶,对待敌人像严冬一样的残酷无情。在他短短的22年的人生历程里,许许多多平凡而伟大的事迹熔入他火焰般的青春热情,编写了人生灿烂夺目的诗篇。说起雷锋,我仿佛看到他生气勃勃耕耘在温暖的故乡,挥汗如雨奔忙在沸腾的钢都,向着腾空的烈火猛扑,把呼啸的`洪水拦阻,我仿佛看到他在帮烈属大娘浇地,在给人民公社割谷,在给新盖的学校添砖,在水库工地上挑土,深夜里,他悄悄起床给同志缝补衣裤,清晨,他热情地送老大爷赶车,灯下,他耐心地教小学生做算术……他忙碌的身影留下一串串闪光的足迹。他用一颗滚烫的爱心温暖着身边的每一个人。

"雷锋"的光辉形象深深地印入我们的脑海,雷锋的精神激励着我们前进。我们从春天出发,像雷锋那样:热爱集体,艰苦朴素,助人为乐,刻苦钻研,不怕苦难,让我们的校园,我们的课堂充满朝气和活力,把困难消融在乐观的笑声里,让我们的社区和其他公共场所呈现一派助人为乐的美景。我们可以想象到:新来的同学学习上的困难,有人主动帮助;洗手间流淌的水,会有人悄悄的关上;地上的纸屑,会有人弯腰拾起;手拉手小伙伴,不仅在物质上,还会在精神上得到帮助……因为,雷锋像一座丰碑,已经镌刻在我们的心底,因为,学雷锋的火炬在我们手中传承,因为,祖国在盼着我们奋起,盼着我们飞腾……因此,在又一个"雷锋月"到来之际,我们将用自己的实际行动,争做"雷锋式的好少年"!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十一

尊敬的校长、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我们演讲的题目是《把感恩之心化为行动》。

“感恩”就是知恩图报。最好地回报方式是“滴水之恩当涌泉相报”。感恩是中国人的传统美德,懂得感恩是一个人最起码的道德品质。然而,好多人只是停留在口头上,感恩意识淡化,只懂得索取不懂得付出,只知道别人给予是应该的,而不知道回报恩情是做人的基本素质。在我们成长的过程中需要感恩的方面太多了,今天我仅仅说一点,那就是----小学生在校园里要把感恩之心化为行动。

当每天早晨我们走到学校门口时,就会看见学校领导和值班老师在门口迎接我们,他们在为学生的安全保驾护航,这时你受重视的幸福感和受保护的安全感会油然而生。学生怎样做才是对领导和老师的最好回报呢?那就是遵守学校纪律、与同学和睦相处,做遵纪守法的好少年,让领导放心。

当我们走进大门踏上彩色地砖铺就的甬路上时,环顾整个校园,哪一处不是美的呢?学校给我们营造了美好舒适的学习环境,你怎能不感恩呢?每个学生都应随时随地捡起校园内的每一片落叶、纸屑、杂物,及时制止任何玷污校园环境的行为,使校园在任何一个时间段都保持清洁,举手之劳便体现出你对学校的爱。

当我们坐在明亮的教室里,看着崭新的门窗,你允许上面有一点污渍吗?你允许洁白的墙壁上有一个手指印吗?你允许多媒体设备上有灰尘吗?每个同学要积极维护室内一切东西,就是对教室的爱。

当我们聆听老师的谆谆教诲时,你专心听讲、大声回答问题、认真完成作业、考出优秀成绩,让老师对你满意地点头,让老师对你微笑,就是对师爱的最好回报。

当你有困难时,同学帮助了你,可不能只是一声“谢谢”就了事,要把同学雪中送炭的情谊记在心中,恰当的时候记着回报同学,这样双方都能体会到同学之爱,增进彼此的友谊。

当你生病时、伤心时、过生日时,同学送上一句安慰的话,祝福的话,好哪怕是一个关切的眼神,也要心存感激,因为他代表了同学对你的关心。当同学精神上或物质上有需要时,你要及时回馈,就是知恩图报的表现。

需要说的方面还很多,总之要记住一句话:知恩图报人人赞,忘。

恩负义讨人嫌。从点滴小事开始行动吧!

我们的演讲完毕,谢谢大家!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十二

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家下午好:

“今天你光盘了吗!”怎么样,是不是很熟悉呀!对,这是光盘行动!

什么叫光盘呢?所谓光盘,就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单,有人会问:“不就是吃光盘子里的食物吗,这有什么难的。”但是,在这个时代里,人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费,其实要看每个人。

有一句诗说的好:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易,只有吃光盘里的食物,才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费,从我做起,晒出自己吃光的盘子,一起向浪费说不,争做节约达人,向舌尖上的浪费说不!”瞧,这句话说得多对。

外出就餐时,你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾,因为在他们看来,打包是种丢脸的行为,这早已是远离饥饿与食不果腹的年代,已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。

而正在发起的“光盘行动”,显然是在试图提醒与告诫我们:饥饿感距离我们仍并不遥远,要知道,中国人每年在餐桌上浪费的的食物,是有些国家一两年的口粮啊。

20__年的世界粮食日里,国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议,倡导自愿参加24小时饥饿体验活动,以更好地警醒世人“丰年不忘灾年,增产不忘节约,消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿,但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

“有一种节约叫光盘,有一种公益叫光盘,有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十三

亲爱的同学们、敬爱的老师们:

大家早上好!

同学们,老师今天要谈论的话题是感恩。感恩,是一种善良的情怀,高尚的情操,美好的愿望。感恩也是生活的一种态度,更是为人品质的体现。朱子治家格言上说:“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”时时怀着感恩的'心是一种善良的美德,也是一个做人的基本条件。知足的人都懂得感恩,能对一花一草、一山一水都表示谢意的人,他的人生必定是丰盛而富足的。

我们知道的世界科学巨匠霍金,他是继牛顿和爱因斯坦之后最杰出的物理学家之一,被世人誉为“宇宙之王”。这位杰出的物理学家,是肌肉萎缩性侧索硬化症患者,全身瘫痪,不能发音。命运之神对霍金,在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有:一根能活动的手指,一个能思维的大脑……他是这样写的“我的手还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱着的亲人与朋友;对了,我还有一颗感恩的心……”这些都让他感到满足,并对生活充满了感恩之心。因而,他的人生是充实而快乐的。如果我们时时能用感恩的心来看这个世间,则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱,太阳无私的光明与热能,路旁花朵的芬芳,都会令你感到心旷神怡。

希望你们能用心地去感受身边人对你的关爱,并学会感恩,从身边小事,从点滴之处入手!我们要感恩父母的养育,感恩亲人的关爱和关心,我们要感恩老师的淳淳教导和呵护,我们要感恩社会的关怀和包容,我们要充满着友爱与友情,要互相感恩,互相温暖,互相扶持。感恩,不是说的,而是做的。孩子们,心怀感恩,付诸行动,相信你们都是最棒的!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十四

各位学长学姐及同学们,大家晚上好,我是本次“光盘行动”ppt展示的参赛者。首先我们先来看个小视频,并请大家思考,到底什么是光盘行动,你又是如何理解光盘行动这一词的。

大家的看法都很正确,那我就来简单的总结一下吧~

2、“光盘行动”是一种大众自发认识到节约粮食,倡导节约粮食资源的一种方式

光盘行动又是如何被发起的呢?想必大家都很好奇,下面我来为大家揭晓这一答案。在20xx年1月16由腾讯微博认证用户徐侠客(国土资源报副社长)在腾讯微博发起“光盘行动”,倡导网友珍惜粮食,加入行动。微博一经发布得到了及大的响应,1月22日《新闻联播》报道该活动,号召大家节约粮食、从我做起。事实上,在正式命名为“光盘行动”之前,他已经持续一年多在腾讯微博上拍照发微博,持续地呼吁和倡导吃光盘中餐、不浪费食物。

一、倡导崇尚节约的社会风尚。建设节约型社会,需要每个公民身体力行,只有在全社会形成崇尚节约的良好氛围,促使人们从身边的小事做起,从自己做起,从一点一滴做起,节约每一度电、每一升油、每一滴水、每一张纸、每一分钱,为建设节约型社会尽一份心、出一份力。

二、要牢记艰苦奋斗的优良传统。勤俭节约是与艰苦奋斗紧密联系在一起的,是中华民族自古以来的传统美德。今年初,习近平总书记在一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示,要求大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统,努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。

三、要形成健康文明消费模式。勤俭节约是健康文明的消费模式的重要内容。提倡勤俭节约,建设节约型社会,并不是反对适度消费,而是要反对与健康的文明消费模式相悖的盲目攀比和奢侈消费,过度包装的无谓浪费等。我们应以艰苦奋斗、勤俭朴素为荣,以铺张浪费、奢侈挥霍为耻,科学生活、文明生活、健康生活。

下面我们来欣赏一组社会群众响应光盘行动的照片。

看完了这些照片你是否对自己该怎么做而感到迷茫呢?没关系,我给大家做了一些小提示。

1、爱惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣、浪费可耻。

3、吃饭时吃多少盛多少,不留剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友,积极制止浪费粮食的现象。

“从我做起,今天不剩饭!”这是光盘行动的口号。正如,海子说的“从明天起,关心粮食和蔬菜”。是啊!就让我们每个人都成为“光盘”族的一员吧!

我们既要做“光盘行动”的实践者,也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”,参与“光盘行动”,共同增强节约意识,杜绝铺张浪费,让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动,为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量!

谢谢大家,我的演讲完毕。

有行动演讲稿范文(18篇)篇十五

20__年,是我市全国文明城市创建的决战决胜之年。为巩固文明城市创建成果,扎实开展创建攻坚行动,根据《市创建全国文明城市20__年实施方案》、《关于开展文明城市创建突出问题“9315”集中整治行动的通知》精神,现就我局20__年创建全国文明城市工作提出如下行动方案:

一、指导思想。

认真学习贯彻党的__大和十_届_中全会精神,以科学发展观为指导,践行党的群众路线,牢牢把握“创文明城市、惠万家百姓”的理念,切实体现文明城市创建群众需求的工作导向,开展扎实有效的创建活动,解决创建工作中群众反映强烈的突出问题,进一步打造城市良好形象,为力争在20__年把我市创建成全国文明城市奠定基础。

二、工作重点。

根据市创建全国文明城市目标任务,围绕城管职能,突出重点,深入开展“十大创建行动”,即:城市环境综合整治“931”行动、市容秩序专项整治行动、环境卫生专项整治行动、户外广告专项整治行动、建筑渣土专项整治行动、占道管理专项整治行动、违法建设专项整治行动、项目设施建设推进行动、文明素质提升行动、社区联创共建行动,努力优化城市环境,着力提升城市品质,确保城管部门创建任务全面完成,努力在20__年全国文明城市检查测评中不扣分、争高分。

(一)开展城市环境综合整治“931”行动。

充分发挥市、区整治办的牵头组织、督查考核作用,对照“931”行动标准,深入推进城市环境综合整治工作。“九整治”即整治城郊结合部、城中村、棚户区、老旧小区、背街小巷、城市河道、低洼易淹易涝片区、建设工地、农贸市场;“三规范”即规范占道经营、车辆停放、户外广告;“一提升”即提升城市管理长效化水平。通过深入开展“931”行动,切实解决群众反映强烈的城市环境薄弱地段脏乱差问题,加快配套完善城市基础设施,着力改善城市市容面貌,努力实现城市管理规范化、精细化、长效化,不断提升城市人居环境质量。

(二)开展市容秩序专项整治行动。

落实市容环卫责任区制度,重点对坡子街商圈、主要商业大街、市区26条主次干道、农贸市场周边、公园、广场、校园周边、车站等公共场所、重要节点进行整治,实行错时工作制,实施定人定岗定责管理,清除乱堆乱放、乱搭乱建,取缔擅自摆摊设点、店外占道经营。规范摊点疏导区管理,因势利导,下大力气解决马路市场和流动摊点占道经营问题。开展城市“牛皮癣”整治,清除各类非法小广告、橱窗乱张贴,消除视觉污染。规范人力客运三轮客车车容车貌,确保无违规乱张贴的小广告及擅自改装、安装设置的附属装置;进一步规范人力客运三轮车停靠秩序,教育引导业主文明经营、安全行驶、遵守交通规则。加大城市立面环境整治力度,对主干道、城市出入口、主要商业大街立面环境进行综合整治,打造城市新形象。

(三)开展环境卫生专项整治行动。

按照文明城市创建标准,科学配置管理力量,合理安排工作班次,实现城区主次干道全天候保洁,对发现的卫生死角和积存垃圾及时组织突击清理,不断提升作业质量和效率;着力提升河道保洁质量,对城区河道进行分类、分片、定人、定岗,实行精细管理;积极推进生活垃圾分类工作,逐步实现生活垃圾处置减量化;进一步完善环卫基础设施,对垃圾箱、公厕、中转站进行整修出新,保持完好清洁;完善垃圾收运体系,确保垃圾日产日清,所有垃圾收集后全部进入垃圾焚烧发电厂进行无害化处理。

(四)开展户外广告专项整治行动。

按照“规范化、减量化、景观化”的户外广告整治原则,集中拆除一批不符合规划、未经许可擅自设置的违法广告,不断净化城市空间;根据省户外广告设置技术规范,分期分批推进店牌店招的整治,不断提升市区店牌店招设置品位。在大型户外广告牌、电子显示屏、楼宇电视、工地围挡等部位刊播、制作“中国梦”、“讲文明树新风”、“未成年人思想道德建设”公益广告,确保户外公益广告达20%以上比例,工地围挡公益广告达30%以上比例。进一步增加在主要商业大街设置“遵德守礼”提示牌的密度,每隔500米有一块以上的提示牌。

(五)开展建筑渣土专项整治行动。

按照省建筑工地扬尘“百日整治、百日提升”行动要求,规范建筑渣土处置,强化源头防控,与市区建设施工单位和拆迁工地业主签订市容环卫责任书,落实管理责任,施工现场规范围挡、设置硬质施工道路和出入口冲洗平台,渣土车辆实现运输密闭化、监控数字化;充分利用建筑渣土处置监管信息平台,加强“两点一线”全程监管,加强对进出工地车辆冲洗的管控,坚持日查夜巡,对泼洒滴漏、带泥行驶以及偷拉乱倒、超载超速等违法行为进行重点查处,保持城市道路常态整洁。

(六)开展占道管理专项整治行动。

联合相关部门,规范邮政报刊亭、信息亭经营行为,查处超范围经营;整顿亭容亭貌,清理亭身及周围设施上的违规张贴;对擅自移位的亭棚按规划位置、许可地点进行归位;压降临时性占道宣传、占道促销许可,规范临时性占道施工许可;协同相关部门对占用人行道、盲道的配电柜、弱电箱等固定设施进行专项治理。

(七)开展违法建设专项整治行动。

充分发挥市、区防违办的牵头组织、督查考核作用,坚持“早发现、快处理、常通报、广宣传、严追究”的原则,始终对违法建设保持高压态势,把违法建设管理工作重心从被动拆违向主动防违控违转移,实现“新生违建零增长,历史违建负增长”的工作目标;对市区主干道两侧和重点区域进行拉网式巡查,及时发现和制止新出现的违法建设,拆除一批影响市容市貌、群众关心、领导关注的违法建设。

(八)开展项目设施建设推进行动。

按照全年项目设施建设任务,加快垃圾发电配套项目和罡杨填埋场封场工程建设;推进餐厨废弃物处理中心建设,完成征地相关前期工作;扎实抓好“改善民生实事”工程,完成新改建公厕、新改建中转站等为民办实事项目;实施数字化城管平台三期工程,加强数字化日常监管;实施市区公共自行车服务系统一期工程,尽快投入使用;推进建筑渣土处置场建设。

(九)开展文明素质提升行动。

切实加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设,使社会主义核心价值观入耳、入心、见行动;开展“做谦恭有礼的人”主题教育活动,引导广大干部职工摒弃车辆乱停乱放、闯红灯、逆向行驶、乱扔垃圾、随地吐痰等不良习惯,形成积极向上、健康文明的生活方式;推进“道德讲堂”建设,在提高实效性上下功夫;开展志愿服务活动,加强基层城管工作站、数字化城管“帮帮您平台”、城管义工和志愿者队伍建设,打造富有特色的服务品牌。

(十)开展社区联创共建行动。

以群众路线教育实践活动开展为契机,紧紧围绕创建惠民理念,本着资源共享、相互促进的原则,与海陵区城东街道迎春社区、高港区口岸街道新明社区开展联创共建活动。建立定期联络制度,加强日常沟通联系,积极支持社区创建工作,为社区居民多办实事、多办好事。按照“适时、适度、适宜”的原则,精心设计活动载体,努力实现社区环境整洁优美、基础设施完备、道德风尚优良、文体活动丰富。

三、工作步骤。

(一)宣传发动阶段。

1.时间:20__年5月上旬。

2.工作任务:召开动员大会,对20__年创建全国文明城市工作进行部署。制定创建行动方案,明确责任分工,认真组织实施。加大宣传力度,广泛进行发动,形成浓厚的创建氛围。

(二)重点推进阶段。

1.时间:20__年5月至9月。

2.工作任务:按照行动方案,狠抓落实,扎实推进,即整即管。开展督促检查,对照薄弱环节,及时进行整改,切实解决群众反映强烈的突出问题,落实长效管理措施。

(三)巩固迎检阶段。

1.时间:20__年10月至12月。

2.工作任务:根据全国文明城市考核方法从集中式考察,改为日常调研和暗访抽查的新变化,按照市文明办的总体部署,完善档案资料,做好各项迎检准备。抓好各类遗留问题的整改,建立健全文明城市创建长效机制,巩固创建成果,不断提高城市管理水平和人居环境质量。

四、督查考核。

按照《市文明城市长效管理考核办法》的要求,以《全国文明城市测评体系》为依据,对文明城市创建成效和长效管理情况进行月度考核,分现场考核、专项督查两种方式。

(一)现场考核。以全国文明城市测评项目为重点,结合省城市环境综合整治“931”行动的要求,按照全国文明城市测评标准,对各责任单位进行考核打分。采取对发现的问题进行扣分的办法,并对整改情况进行跟踪考核。

城市环境综合整治“931”行动由整治办牵头组织考核;。

违法建设专项整治行动由防违办牵头组织考核;。

项目设施建设推进行动由办公室牵头组织考核;。

文明素质提升、社区联创共建行动由政治处牵头组织考核。

(二)专项督查。以全国文明城市创建“十大创建行动”为重点,由局效能监察领导小组进行专项督查,针对发现的问题下发《督办单》,并对责任单位进行扣分。

局创建办每月根据现场考核和专项督查情况,汇总考核得分,每月公布考核结果。

五、保障措施。

突出领导挂钩、长效管理、效能监察,推动文明创建步入制度化、规范化、常态化轨道,确保各项创建工作任务落到实处。

一是建立创建责任机制。做好20__年文明城市创建工作,对能否顺利实现既定创建目标至关重要。各处室、各单位要高度重视,强化履职意识,制定创建实施方案,落实工作措施,明确责任领导、责任人员、工作标准、完成时限,确保每个区域、每个地段、每个环节都有人管,将各项创建任务切实落到实处。

二是建立长效管理制度。按照“为民利民惠民”的创建要求,根据文明城市创建考核方法采取日常调研和暗访抽查的新形势,各处室、各单位要适应新形势、新任务、新要求,认真排查“十大创建行动”中存在的问题,落实整改措施,及时进行整改,逐项解决存在问题。要创新工作方式,建立长效管理制度,巩固创建成果,提升文明创建水平。

三是强化效能监察。将文明城市创建工作纳入对各处室、各单位的绩效考核范围。对月度考核中发现的难点热点问题,采用现场办公、集中点评等方式,实施行政推动,促进问题解决。对在创建过程中的不作为、慢作为、乱作为行为,将按《市城管局创建全国文明城市效能监察实施办法》进行问责。

有行动演讲稿范文(18篇)篇十六

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲,今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》,知道农民伯伯种田很辛苦,要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”,经过老师的监督和同学们的努力,部分班级做的比较好,将光盘行动进行到底,但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了,有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味,有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后,有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费,也许你认为浪费这一点点算不了什么,可是,如果你浪费这一点,他浪费这一点,大家都浪费这一点,那就是一个惊人的损失了!

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德,更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议,树立节约光荣、浪费可耻的思想观念,厉行节约,反对浪费。

我们倡议,家庭餐桌上,倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例,按需买菜煮菜,以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议,同学们既要做“光盘行动”,用省下来的钱,多做好事 ,做多公益。

“厉行节约,反对浪费”需要从我做起,从现在做起。那么,就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐,今天不剩饭”拒绝浪费,珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人,积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍惜。从中午开始,让我们一起:不剩饭,不浪费,吃多少,要多少!加入光盘族,一起对浪费说“不”。

同学们,“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人,每个人都要从现在做起,从生活习惯做起,从细微处做起,从节约粮食做起,争做节约粮食的传播者,实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了,谢谢大家!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十七

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!我今天演讲的题目是“光盘行动,从我做起”。

曾几何时,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时,“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时,伟大领袖毛泽东掷地有声的.一句话:“浪费是极大的犯罪”,指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德,是五千年文明古国的优良传统。近日,一个新的词汇在电视上亮丽展现:“光盘行动”。所谓“光盘”,就是指就餐时倡导人们不浪费粮食,吃光盘子里的东西,吃不完的东西打包带走。其实我的身边就有光盘行动。我的爷爷奶奶,他们平时就很勤俭节约。每次吃饭后,盘子里都是干干净净的,不留一点剩菜剩饭,有一次,我问爷爷奶奶,为什么每次我们都把饭吃得干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶,他们说:“这是一种节约,一种习惯,更是一种公益,如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

是啊,全世界饥饿人数超过10亿!全球平均每年饥饿死亡的人数达1000万,每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%,就可以救活400万的饥民!而在我们生活中,常常能看到一些铺张浪费的现象。我们提倡文明就餐,不仅仅是个人良好素质的体现,更是一种美德的塑造,时尚的典范。

历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。我们小学生作为未来社会的主力军,更应做勤俭节约,光盘行动的传播者、实践者、示范者。节约食物,珍惜食物。从我做起,从身边做起,就让我们一起行动,做快乐的“光盘”一族,让健康与快乐同行,坚决杜绝“舌尖上的浪费”!

有行动演讲稿范文(18篇)篇十八

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好,我是xx班,今天我演讲的题目是:你与成功只差一个行动。

首先,我想请在座的同学们思考一个问题:你们是否都有这样的经历,某一天你突然想要干一件事情,感觉很振奋有很多想法,那一刻感觉踌躇满志,但是后来都被这样或那样的念头给打消了。

“我要每天坚持锻炼一小时”、“我要去努力学好数理化”、“我这个星期要背完二十一页的三千五”……你知道自己要去哪里,想要做下去,但不知道从何入手,于是你的热情就在不停的纠结中消磨掉了,以至于没有一件事是真正通过自己不懈努力达到的。

生活的可怕之处就是在于这里,有些人可以安于现状的生活,不自卑、不敷衍。有些人想要去远方活的精彩,即使累也轰轰烈烈。而你,活在不上不下的生活里,明明想要改变自己,却因缺乏行动而被卡在那儿,动也不能动。有很多人,看起来是思想上的巨人,但却是行动上的矮子。因为——躺着思考一年,不如站起来行动一天。

开学时老师让我们每天背三页的三千五词汇,大家都算的很好,是呀今天背三页明天背三页,不用等着学期结束就能背完一整本了。嗯对,今天背三页没问题,明天也可以,后天你正拿起书要背呢,你朋友来找你说“嘿,出去玩啊!”,你高高兴兴跟着出去了,第四天、第五天他们又来了……当你终于又拿起那本单词书的时候,你发现之前背过的单词又忘了,于是你很无奈地又从第一个单词开始背起。如此周而复始,你会发现,自己只记得一个abandon。当你所有愿望都没有如你所愿,当你的所有的计划都没有如期实现,你便开始自暴自弃,怪自己懒,怪自己没有毅力,于是你也便abandon——放弃了。

总会听说,某个人是多么的成功,你也想成为那样的人,可是你可知道,你与他的区别,就在于他的行动力远远超出他的懒惰力。我们的马云爸爸说,相比一流的点子加三流的行动力,三流的点子加上一流的行动力远为重要。强悍的行动力,才能把所有的点子落实到地。创意再天马行空,得不到落实,终究只是停留在思维的想象里,有如镜花水月。

1987年,43岁的任正非在深圳的一个“烂棚棚”里创立了华为,注册资金2万元;29年后,这个默默无闻的小作坊,已成长为通信领域的全球,年营收超过百度、腾讯、阿里巴巴的总和,在世界500强排名中位列国内科技公司榜单第一名。华为公司之所以取得这么大的成功,与他们超强的行动力分不开。任正非这样教育他的员工:时刻都保持着“狈”的警觉性,“狼”的行动力。一有商机,立刻出动,紧盯目标,以求必胜。

我们不能决定明天会发生什么,但我们能决定明天要做什么。放下懒惰,丢掉纠结,忘记过去,瞄准当前,采取行动——这就是我们要的行动力,这就是我们通往成功的必由之路。

把你纠结和不安丢在昨天,把你的半途而废丢在过去,把你的抱怨和难过吞进肚子。和过去的那个你告别,打败那个懒的你,打败那个行动永远跟不上想法的你。今天能做的事情就放在今天去做吧,捂住耳朵专注于前面的事情,不再受外界的干扰。

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