演讲稿的内容应该与主题紧密相关，不应偏离主题或泛泛而谈。在演讲中，通过一个个真实的故事，我们可以更好地传达观点和表达情感。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
地球妈妈，您还好吗，你是我们的妈妈呀，我们现在生活得非常幸福，不过有一点不好，就是天空有点发黑，不是蓝色的。这样的环境就会影响我们的健康了，我想对您说一声，地球妈妈您辛苦了，我们这一直在下雨，我想您一定看到这样的环境伤心的哭了吧，您的生活一定很不好吧！
地球妈妈我给你讲吧，最近又多了好几个排烟口，把黑乎乎的东西全都给排放到了天上，蓝蓝的天空就这样变成了黑色的了，我也不知道这是什么东西，也许那是对身体不健康的东西，我就去了个排烟口调查一下，才知道那个一点也不健康，闻起来也有怪怪的味道，我就知道这是对身体有害的东西，难怪这几天一直在下雨天阴沉沉，我想让天气晴朗起来就好了，于是我给工厂里负责人说了，他们理都不理，所以我很生气，我又去找了他们的老板讲了这件事，可是没想到老板也不理我我再去说了，他们把堵上的东西弄开又继续黑烟，最后没有办法我就把那个东西整个拆坏，他们谁也没有办法修好，还好他们终于排放黑烟了，之后我就开开心心的回家了。
这样的天空又变回来了这种色，是蓝色，晴朗的天空变的特别美丽，漂亮的天空人人的心情特舒畅。我爱这种天空，您爱吗？之后我想这时地球妈妈不会哭泣。之后雨停了，火热的太阳高挂在天空，无颜六色彩虹倒映在湖面上，这样的天空谁都喜欢吧，您说呢！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇二
老师们、同学们：
大家好！今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。
2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着我国经济的`快速发展，能源资源不足以及生态环境恶化的矛盾日益显现——电力持续短缺、煤炭供应紧张、石油价格飙升、天然气出现季节性短缺、环境污染程度加深……巨大的能源供需矛盾和环保压力迫使我们必须走节约能源、保护环境的道路。
我国是一个资源短缺的国家，人均水资源拥有量不到世界平均水平的1/4，耕地不到1/2，森林不到1/7。在相当长的时间里，资源短缺都将是我国经济社会发展不能不考虑的一件大事。正因如此，国家把节约资源确定为基本国策。20xx年夏国务院办公厅发出通知，要求“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户”除某些特殊情况外，“夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调设置不得高于20摄氏度”。通过空调限温这一细节希望引起各级政府的重视和效法，再放大为全民节约资源的共同行动，使建设资源节约型社会深入人心，蔚成风气。节约资源，各级政府都应该作表率。节约资源的国策是政府定的，落实这个国策也需要政府做大量工作。身教重于言传。政府机关在每件具体事务中注意节约，利于引导全社会树立节约资源的观念，培育人人节约资源的社会风尚。
世界环境日20xx年新主题：冰川消融后果堪忧。地球变暖是造成冰川消融的重要因素，世界各国有共同的义务减少温室气体排放从根本上扭转地球变暖的趋势，保护人类的共同家园。温室气体其中危害巨大的是汽车的尾气排放。美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到20xx年后才找到真正的祸首——汽车。汽车排放的废气数量急剧增长，使汽车尾气成为大气污染的主要来源。而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车、步行和骑自行车。
据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，价值250亿元，其中32%为生物垃圾，18%为塑料垃圾，8%为纸垃圾，4%为纺织品，3%为金属，1.5%为玻璃制品，而这些占量2/3以上的垃圾是可以回收利用的。一吨废纸可造纸800公斤；一吨废塑料可炼汽油700公斤；易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上；一次性木筷可以用来造纸；生物垃圾可制成优质肥料；不能回收的纸屑、布头等仍可燃烧发电。因此垃圾是害也是宝。垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。实行垃圾分类收集，实现垃圾最少排放和资源最佳循环利用，已成为世界各国为实现社会可持续发展、建立循环型社会形态的一种必然选择。作为绿色校园的创建者，希望我们所有的同学行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们义不容辞的责任，也是我们应尽的义务。
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，随处可见塑料袋在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进行焚烧，又会产生有毒气体。如果使用更加环保的菜篮子和布袋子购物买菜，那么不但减少了塑料制品对环境的污染，而且节约了资源。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
环境的保护与我们每一个人都有关。很多事情我们能够做到，如：必须遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费，比如，铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒、布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
同学们，我们是地球的小主人，节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
地球是人类之母、勿做竭泽而渔的子孙、珍惜资源永续利用、企业求发展环保须先行、背水一战、根治污染，这些只是一些口号，我们不要光说不练假把式，从现在开始，从我们每个人做起，保护地球，人人有责！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇四
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生为这扇窗户装上了厚厚的玻璃，与这个五彩缤纷的世界有一段距离。
环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。
1.读书写字时，姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求。阅读和作业应该在光线充足的地方完成。不要用太小或模糊的字体看印刷，不要在摇晃的车厢里阅读，也不要躺下。
2.坚持写作和阅读40分钟，休息5-10分钟，避免眼睛过度疲劳。
3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯还是要亮的。
4.饮食均衡，不要挑食，经常摄入富含维生素a的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有健康影响。
5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。
6.如果有远视时眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。
7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。
希望大家积极响应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真做，将来就会发生近视。
的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇五
各位老师，各位同学：
您们好！
大家的东西大家爱。这句话说起来简单，但做起来却并非容易，我们班里就存在一些不爱护公物的现象，如有的同，学踩椅子，踢门，砍粉笔头……这些都说明现在提出这个间题，很有必要。
爱护公物，爱护国家财产是社会主义公民的一种美德。作为一个学生，首先应该爱护学校的一草一木。学校是为国家培养人材的地方，爱护学校的财物，就能使同学们在一个良好的舒适的环境中学习。
其次，学校财产是工人同志通过寒勤劳动创造的。我们随意破坏学校的财产，实际上就是不珍惜工人同志的劳动成果，这不是我们学生应该做的。
我们学校是重点学校，国家花了上千万元为我们建新校舍，增添各种设备，目的是为了我们更好地学习，将来好为建设祖国多出力。作为我校的同学，就更应加倍爱护学校的公物。
我们班所以出现不爱护公物的现象，主要原因是部分同学对这一问题缺乏足够的认识。现在提出这个问题，相信会引起大家重视。愿我们班人人爱护公物，人人争当爱护公物的模范。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇六
老师们、同学们：
今天国旗下演讲的主题是“爱护公物，人人有责”。
同学们，当你们步入绿树成荫、鸟语花香的校园，当你们跨进宽敞明亮、窗明几净的教室，一种家的感觉油然而生。这是我们成长于斯，成才于斯的福地，我们要在这里度过六年美好的时光，这里的一草一木都值得我们去爱护，去珍惜。但我们的身边经常发生一些损坏公物的不文明的行为，雪白的墙壁被脚印染黑了，一只凳子的底座忽然没了影，课桌呢，被水笔画成了大花脸，玻璃也不知什么时候多出了几条“花纹”，水池里的水早已装得满满的。这些不良现象，仍存在我们的身边。
同学们，损坏公物造成了人力财力物力的极大浪费。以修理课桌为例，学校每年要花费几万块钱。我们每损坏一盏灯，一个水龙头，一块玻璃，一扇门，就意味着工人师傅要付出艰辛的劳动，学校要付出一笔不小的开支。因此，我们要爱护公物，形成节俭的良好风气。
学校是我家，人人都爱她。美丽和谐的校园，要我们大家共同来营造，为了使我们的校园更加美丽，我们必须爱护校园里的一草一木，爱护公物，我希望大家做到以下几点：
一、爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;花草树木，切勿攀折。
二、爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要在崭新的课桌上乱涂乱画;不要让扶手护栏满身是伤。
三、爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑，保持环境卫生。
四、爱护公物，人人有责。希望同学们互相监督、互相提醒，共同养成爱护公物的好习惯。
同学们，让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯;让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，使自己成为一个真正的爱护公物的文明人。
谢谢大家。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇七
大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是《爱护公物》。
不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，给师生的学习和生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用。
但是，在我国吉林省有一所小学，只有80张课桌。惊奇的是，这些课桌，是在1949年新中国成立时制作的。六十年后，这些课桌依然完好无损，整洁如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗？不是，这完全是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物，爱护课桌，就像珍爱自己的眼睛一样，决不会对自己的课桌椅用小刀刻画、用笔乱涂、踢脚践踏。甚至连夏天流的汗掉在桌子上，也会在第一时间内被同学们小心翼翼地擦拭干净。他们把这些良好的品德，以及爱护、保养课桌椅的方法，一届一届地传承了下去。就这样，使用这些课桌的学生换了一批又一批，而这些课桌却完好无缺地传到了现在。
在国外，英国女王伊丽莎白二世也非常注意成本，她常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”。每天深夜，她都会记得亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她还坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
同样是小学生，还有贵为一国之尊的女王，他们的节约意识居然都如此强烈，节约手段如此精细，不能不令人赞叹。因此，爱护公物是我们必须要养成的良好习惯。美丽和谐的校园，要我们大家来共同营造，为了使我们的校园更加美丽，希望同学们互相监督，互相提醒，共同养成良好的习惯。
同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的车辐山小学在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。
谢谢大家！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇八
各位老师，各位同学：
您们好！
今天上午语文课才上了一半，只见谢老师带着几位男生气冲冲地走进教室，她毫不客气地说：“仔细地找，一定要把他找出来！”我不由地打了个冷颤，正纳闷着究竟发生了什么事，让谢老师这般生气。那几位男生就像经过特殊训练的警察，在班上迅速展开了搜捕工作，寻找“可疑人物”。只见站在教室门口的谢老师紧紧地皱着眉头，双眼直冒热火，头发都气得竖立起来。一秒、两秒、三秒……其中一位男生把目标琐住了班上的一位同学。他一脸无辜的样子。直等到谢老师把郑舒宏带走接受教育的那一刻，我那颗惶惶不安的心才慢慢的平静下来。
后来，汪老师对我们说：“厕所可不是供玩耍的地方，那些公共财产，都涉及到你们每位同学切身利益，所以更应当好好地保护它们，爱护它们。”对啊，我们每位在校的同学都应当自觉地遵守公共秩序、爱护公共财物。看到破坏公共财物的同学还要积极主动地劝导他们，以免事态进一步的恶化。
通过这次的教导，我们应当做到“爱护公物人人有责”；“爱护公物光荣，破坏公物可耻”。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇九
成都，这天府之国，有着“一座来了，就不想离开的城市”的美称。然而现在，雾霾正笼罩着这个城市，成都，变成了霾都，也背负了“来了，就回不去的”坏名声。
每天早上，我起床拉开窗帘，便是一片雾蒙蒙的黄色世界。整个世界像一个巨大的淡黄色调色盘。马路上行走的人们都戴着各种各样的防护面罩，个个看上去忧心忡忡、焦头烂额，像是正在经历一场生化战争。太阳，也像个生病的孩子，面露焦黄。
想当年，杜甫在草堂写下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的千古名句。然而现在，别说西岭雪山，连近处的高楼都看不见了，只有黄橙橙的迷蒙一片。
雾霾的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，最后一项是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。我们一旦吸入就会血压增高，引起心脏病、肺病，乃至死亡。我们要减少雾霾天气应该这样做，尽量少开私家车，上学坐公共汽车、地铁或骑自行车，取暖不要用煤、木炭，不焚烧秸秆、垃圾。我们应当多种树减少土地的裸露面积，进而减少扬尘，净化空气。
雾霾正在对我们得意地大喊，颤抖吧人类，你们的每一次呼吸，我都在对你们的身体进行屠杀！我们应当拔出利剑，狠狠地刺向雾霾，大声对他吼道，你投降吧！雾霾，总有一天人类会打败你的！还人类蓝天白云，还我们自由的呼吸！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十
老师们,同学们：
早上好!
今天我演讲的题目是"保护环境,从我做起".
同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗 我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难.
我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢 那就从身边的小事做起吧.当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园.
同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰的笑了!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xx小学三7班的方，今天我要演讲的主题是――《雾霾，我们要打败你》
我有一个梦，一个五光十色的梦，蓝天放牧着白云，我躺进云儿的沙发里，啊，天空多么蓝，彩云多么美，空气多么清新!
"今日雾霾指数289!上学路上记得戴上口罩哦!"妈妈的话惊醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一个个都像生了病的人，就好像在医院里一样。
学校里，大课间活动时间，我们只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我们被关在了房间里，窗户关得紧紧的。
哎，望着窗外，我们想着：一定要打败雾霾!
老师说过，打败雾霾最好的办法就是要爱护环境，做一个讲卫生的孩子。我曾看到一张照片，有几个人站在垃圾桶旁边吃瓜子，瓜子壳却被扔到了地上，满地都是。看到这样的情景，我多么心痛!我们的环境就这样被污染了!我们要立刻行动起来!你瞧，叔叔阿姨们来了，爷爷奶奶们也来了，他们扫地，捡垃圾，清理垃圾屋。他们不怕脏不怕臭，就像抗击雾霾的战士，把垃圾灰尘这个雾霾的"帮凶"赶出我们的城市!同学们，我们也要加入他们的行列，卫生城市的创建，应该从我们做起!美丽的城市需要我们来呵护!
打败雾霾，我们还要做到绿色出行!因为导致雾霾"地盘"扩大的罪魁祸首就是汽车尾气排放。同学们，让我们和爸爸妈妈约定少开车，多走路，多骑公共自行车，多坐社区巴士，多坐公共汽车，一定要绿色出行!虽然，我们的力量很渺小，但是如果我们都团结起来，公交优先，绿色出行的清风一定能驱散雾霾尘埃的肆虐!
同学们，让我们行动起来，拒绝污染，保护环境，驱散雾霾!我相信，通过我们的努力，我们的梦一定会实现，雾霾，你等着吧，我们一定能够打败你!到那时候，天会更蓝，云会更白，空气更清新!
谢谢大家!
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是——保护家园
我爱仰望明朗、深邃的天空，因为他给了我无尽的遐想，让我的心胸变得辽远而开阔。我爱在绿色渲染的青山、草地间缓步而行，寻觅最朴素的自然足迹，再听听蛙声、蝉鸣、流水的峥淙。我更爱欣赏烟波浩渺的大海，她的欢涌灵动、广阔无边。我想要是你们也置身于这样的情境之中，一定会和我一样，心中升起一股无法抑制的热爱。这是大自然给于我们的厚赐，是美丽家园给于我们的好心情。要是这些美好的东西能永远陪伴着我们，那该多好。
可是让我们审视一下四周吧，再想想1998年那场洪水浩劫，20xx年12月那个让世界人民难以忘记的”海啸“事件。只要人们一提起就会心惊肉跳，仿佛那恶魔般的洪水吼叫依然震荡在耳边，那场洪水、那场海啸像凶残无比的巨大怪兽，席卷着城市、村庄、工厂、学校，多少人流离失所、多少人无家可归，多少人只能捶胸顿足、哭天喊地。那场灾难降临在每一个人的心中，那只是大海的一次提醒，送去了多少人的性命，那是生命的凝结。
然而只要我们认真地想一想，就会发现这场灾难降临是人类无知造成的，森林的乱砍乱伐，使植被消失，水土流失严重，工厂、汽车排放的废气，以及温室效应，造成气侯严重恶化，大自然的生态平衡被破坏，厄尔尼诺现象席卷全球。这场灾难其实是大自然给我们的小小惩罚。如果我们还不以此为鉴，不停止我们的破坏行为，不要多久，自然的惩罚将会超过百倍、千倍，到时候，我们还有什么地方可以安身立命，可以以美好的心情笑对人生。
再说说我的家乡——三沙，原来是个天然良港，五个澳水清、沙净是大自然赐予家乡人的天然浴场，每到夏天阳光暖暖地照在海面上，金光闪闪，人们成群结队在这里戏波弄水，逐浪追鱼，一派生机勃勃的景象，陶醉了多少游人客子啊。但是，人们用自己的双手亲自扼杀了童话般的景致，掀翻了安歇的温床。把垃圾、臭水、动物死尸，甚至有害的化学物质一股脑儿地往海上倾倒，海面上漂浮着一层泛着各种颜色的油腻，海风渗着臭气，阵阵袭来、让人恶心，一个个澳口相继隐去往日的风采，早已不再动人。当我们看着这童话般的景致渐渐地消失，将做何感想，是不是要为自己奴役了大自然而欢呼呢？不，我们应该谴责自己。
时光匆匆，我们生活的这个地球，也在继续遭受破坏，大气及水污染日趋完善，美丽的家园悄悄远离我们。现在是治理爱护我们家园的时候了，让我们携起手来，把自然的恩赐留住，把美好的心情留住，把动人的风景留住。爱我家园吧！倾听她律动的脚步，爱我家园吧！在她温暖的怀里安息、劳作、享受生活。
面对巍巍清真塔，悠悠留云寺，苍苍南风山，滔滔三沙潮，我们绽放童心，让家园花香遍野：我们燃烧生命，让家园灿烂升腾！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自七年级29班的张彧，今天我演讲的主题是：爱护公物，人人有责。
爱护公物是公民社会公德的基本内容。它要求公民关心、爱护和保护国家财产，同一切破坏和浪费公共财物的行为作斗争。爱护公物，就是要爱护国家的财产。因为它是全体人民的共同财富，是许多人经过长期辛勤的劳动换来的果实，关心爱护国家财产是我们每个人应尽的责任。
有这样一句话"人无德不立，国无德不兴"。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，从小处讲可以反映一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家的文明程度及民族素质的高低。
作为中学生，爱校是我们无可推诿的义务。用一句简单至极的话来说，就是"学校是我家，人人都爱她"，美丽和谐的校园，要我们大家共同来营造。为了使我们的校园更加美丽，我们必须爱护校园里的一草一木。我希望大家做到以下几点：
一、爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；花草树木，切勿攀折。
二、爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；不要在崭新的课桌上留下信手涂鸦；不要让扶手护栏满身是伤。
三、爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；捡起地上的纸屑，保持环境卫生。
四、爱护公物，人人有责。希望同学们互相监督、互相提醒，共同养成爱护公物的好习惯。
尽管目前还有不少同学常常用卫生打扫工具嬉戏打闹，尽管目前我还时常看到课间有同学拿着教具跑跑跳跳，但我相信我们能一起努力改变自己。
其实在我们身边也有一些愿意为了保护公物而出一份力的榜样。每当我们看到这些可爱的身影，便会感到非常欣慰，就像缕缕阳光温暖着我们的心。他们默默无闻的行为，将带动着身边的一批批同学，把爱护公物的种子播进他们的心田；他们用辛勤的汗水，最真实地解释了什么是文明！
让我们向爱护公物的同学们表示的敬意！让我们向他们学习！爱护公物，人人有责！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，这对生长发育中的我们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十四
我记得有一次，一个小朋友用铁尺子敲打桌子，敲出一个个小窝，这是一种不爱护公共财物的表现。他觉的他敲一个小窝没事，如果人人都敲，新桌子就会成为旧桌子。一张桌子需要一棵树木，如果人人都这样，一年会浪费多少木材啊!还要浪费许多人的劳动。
有一次，我看见了一个小朋友，把我们班靠走廊的展板踢坏了。这种行为是可耻的，把老师辛辛苦苦做的展板踢坏了，这是不尊重别人劳动的一种行为。所以我们要爱护公物，尊重别人的劳动。
没有了尺子，老师会很不方便，同学们的学习会受到影响。这也是一种破坏公物的现象。
生活中有许多人不爱护公物，爱护公物是每个小学生的责任，也是每个公民的责任，也是一种做人的美德，尊重别人的劳动也是一种美德。所以要把爱护公物为荣，破坏公物为耻。做为一种好品德来看待。如果每个人都爱护公物，那么，校园就会变的更加文明、更加快乐。
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爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十五
早上好！
今天，我国国旗下讲话的主题是：爱护眼睛，珍惜光明。
6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。
这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。
1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。
2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是如果不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。
3、认真做好每天的眼保健操，对自己的健康有认真负责的态度，并且积极进行体育锻炼和户外活动。
4、睡眠充足，注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。
5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。我的讲话结束，谢谢大家。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护公物，你我的责任》。
行为与我们美丽的校园是多么的不协调。
如刻在你自己脸上的刀痕一样难受吗？爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。
在此，向大家发出如下倡议：
爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼；开门开窗轻手轻脚；
爱护公物从小事做起，不要在洁白的墙上蹬踏留迹；不要让电灯开关面目全非；
爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电；关好水龙头，节约每一滴水；
同学们,让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个文明、有修养的学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天。
爱护眼演讲稿（优质17篇）篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们你知道吗？国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今，我国青少年的近视率已经很高了，走进任何一个小学的课堂，都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。
3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。
4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。
5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。
6、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧！