比赛可以促使参与者思考和反思自己的表现，从而不断改进和提高。接下来是一些比赛的评语和点评，希望能够帮助大家发现自身的不足并加以改进。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇一
“加油，加油！”教室里传来一阵阵呐喊声。那是我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛。
上课了，老师拿着一个红色的帽子走进教室，帽子上写着“大力士”三个字，我们疑惑不解，老师微笑着说：“今天，我们来进行一场扳手腕比赛，看看谁是我们班上的大力士。”同学们听了，都很兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可我却愁眉不展，因为我对自己一点儿信心也没有。
比赛规则是：采取挑战赛，一局定胜负。
比赛开始了。首先上场的是身材高大的汪泽昊和陶柏亨。汪泽昊一副胸有成竹的样子，他伸出手，和陶柏亨握了握手，并友好地说：“友谊第一，比赛第二。”陶柏亨也笑了笑，那神态仿佛在说：“我不一定会输。”“预备——”老师开始发令，只见他们的手肘抵住桌面，右手紧紧地握在一起，左手握拳放在身后，做好了战斗的准备。“开始！”老师的话音刚落，他们几乎同时发力，两人都咬紧牙关，紧闭双唇，拼命地把对方的`手往自己的身边扳。一分钟过去了，两分钟过去了，他们满脸胀得通红，眉毛拧成了疙瘩，可是他们的手还是纹丝不动。真是一场龙争虎斗啊。大家都围在他们身边，拼命地喊：“陶柏亨加油！”“汪泽昊加油”，大家仿佛要通过大声地叫喊把自己的力量传递给他们。突然，我发现汪泽昊的手微微有点颤抖，好像有点力不从心了，陶柏亨趁此机会，大叫一身“啊”，像一只小老虎一样，把汪泽昊的手扳倒在了桌面上。“耶！我赢了”，在一片欢呼声中，陶柏亨戴上了”大力士”的帽子。
“谁来向我挑战？”陶柏亨一脸得意地喊着。“我来，看我的。”潘鑫杰勇敢地站了起来，向陶柏亨发起了挑战。比赛一开始，两人旗鼓相当，僵持不下，可是半分钟过后，潘鑫杰就打败了陶柏亨。“大力士”的桂冠落到了潘鑫杰的手中。
后来，又有很多人向潘鑫杰发起挑战，可一个个都成了他的手下败将，连老师都输给了他，潘鑫杰真厉害，真是一个大力士。
我自然是不敢向他挑战的，于是我找了一个比较弱小的同学想练练手，可是没想到，我刚一出手就被打败啦。看来，我今后得多加强体育锻炼了。
比赛结束了，但是同学们意犹未尽，依然沉浸在快乐之中。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇二
今天下午，倪老师来到教室，说举行一场扳手腕比赛。
你老师说：“我和程洪健扳。”我代表女生队，程洪健代表男生队。倪老师说比赛要求：“手不可以抬起来，把对方的.手扳到桌子上，才算赢，三局两胜。”
比赛刚开始，同学们兴高采烈，不断地为自己的队友加油。第一局，我很紧张，努力把对方的手扳到桌子上，可是我竟然轻轻松松得把对手的手扳到桌子上。第二局，更激烈，程洪健竟然把我的手压到半空中，，我非常着急，我还是很努力，又把他的手扳回来，最后，是平局。第三局，我和程洪健都快没力气了，但是我们还是很努力，我又赢了，我高兴地跳起来，我的拉拉队欢呼雀跃，倪老师说：“今天的大力士是我。”
一场激烈的比赛结束了，我永远都不会忘记。
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激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇三
“大家觉得咱们班谁是大力士？”老师的话音一落，同学们一个个瞪大了眼睛，你看着我，我看向你，都是一脸的迷茫。为了证明自己是大力士，我们决定用扳手腕来决出胜负。
老师将全班同学分成了两组，首先进行的是初赛，组内pk，选出获胜者代表本组进行决赛。我看向同桌，心里一阵窃喜：我的同桌虽然是个男生，但是他很瘦，肯定能被我拿下！可是谁知，老师一喊“开始”，我就感受到同桌如洪水一般的力量，最终我被同桌“秒杀”了，气得心中一阵郁闷，却不好说些什么，好在我和他是一组的，他是真的有实力，就让他和其他四位同学代表我们组出战吧！
最激动人心的决赛到了，决赛采用的是车轮战，是一场脑力和体力的竞争，所以我们组的几个同学赶紧聚在一起，小心商量着决赛的排兵布阵。
“预备！三、二、一，开始！”老师一声令下，第一组决赛的两个女生开始发力，她们的眼睛都紧盯着手腕，十分专注。其中对方组的骆同学牙齿紧紧咬着嘴唇，眉头紧锁，握在那里的右手手背上的关节都快要把薄薄的皮肤顶裂了，你看那发白的颜色，没有一丝血色。而我们组的陈同学一直是一个比较内向的女生，平时都不怎么说话，这时的她左手平放在桌子上握成了小拳头，似乎把左手的力量也集中到了右手上，她右手的大拇指已经被骆同学捏得红彤彤的了，像是蒙上了一层红色的纱帐，再看看她肉嘟嘟的脸颊，竟然有些颤抖，像是发生了地震一样；而且脸色也是红红的，像是落上了一层云霞，又像是偷偷涂了妈妈的腮红，这比赛真是让她用尽了全力啊！我的心都跟着揪到了一起，加油啊，我们组的开门红就靠你啦！
她们两个的手腕在中间僵持了五六秒钟，看来真是实力相当啊！我们这些观众都被这种拼尽全力的精神震撼了，大声喊道：“加油！加油！”果然，陈同学像是感受到了我们的力量，头一歪，一把将对方的手压到了桌子上！耶，我们胜了！这仅仅刚开始的第一局就让我们激动极了。
我们赢得了最终的胜利，我们一个个开心得手舞足蹈，看着对方组的同学垂头丧气的样子，我想对他们说：“结局不重要，只要你在过程中拼尽了全力，你就是赢家！”
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇四
乌云遮住了太阳红润的面庞，天空似乎正生着闷气，但我家却其乐融融，原来是我们正举行家庭扳手腕比赛。
“扳手腕前先做个热身运动。”爸爸提醒道。
于是，爸爸妈妈做起了热身运动。爸爸甩着胳膊，妈妈握紧拳头，扭动着身躯，显摆着自己的健美肌肉，明显她是在向我xx。而我则在一旁托着腮，眯着眼睛笑嘻嘻地欣赏着他们的一举一动。心里想：“嘿嘿，快开始吧，做什么热身运动！”
一会儿后，准备比赛了，第一轮是爸爸对妈妈，我当裁判。妈妈和爸爸都气势雄雄地站在了桌子两端，他们俩似乎有使不完的劲。然后，两只手掌紧紧地握在了一起，手肘抵在桌面上，做好了准备姿势。在一旁观战的我，心想：妈妈，你的名字叫弱者。别装了，反正都是输。
“预备，开始！”
我一声令下，爸爸和妈妈就开始干仗了。马上，从妈妈的口中传来了一阵阵尖叫，声声如北风呜咽，妈妈的脸已憋得通红，而且一直跺脚，说：“肚子憋痛了，受不了呀，哎呀！”而另一旁的爸爸依旧沉着冷静，似乎觉得妈妈的力气小得很。看着妈妈那痛苦的样子，我的心不由地泛起了一阵怜悯：为妈妈鼓劲吧！于是我喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”但我的'加油并不管用，撑了一会儿，妈妈败下阵来。
趁着妈妈没缓过劲儿，我说：“该轮到我和妈妈比赛了。”妈妈说：“你这是乘人之危，这样比赛不公平。”我只好让妈妈休息一会儿。
轮到我和妈妈上场了。刚刚败下阵来的妈妈经过休息后，精神焕发，那架势强得无所不敌，我可不能小瞧她。我们俩握住手后，我坐了下来，心里想：镇静，一定要镇静啊！
“开始！”爸爸下令。
我装作沉着冷静，心里却仍然紧张无比。“呀！”我用尽全身力气试图扳动妈妈的手，可是，妈妈好像会魔法，力量源源不断地从她的体内输送到手臂上，她的手臂纹丝不动。
“呀，呀！”我憋足了劲痛苦地叫着，想马上把妈妈的手摁倒在“桌”，但妈妈的手仍然直立在桌子上，毫无一丝动弹。这时，豆大的汗珠从我的额头冒出来，渐渐的，我的手心也出汗了，我咬紧牙关，努力着。但妈妈的手仍然挺立在那里，像棵巨大的树木，早已落地生根。
啊呀！我实在扳不动了，这该怎么办呀？我心想。
短短几秒钟后，我坚持不住了，早已无力的手倒在了桌上。
妈妈见我失败了，脸上露出了胜利的微笑。
看来，妈妈的名字不叫弱者。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇五
那天下午，我们在班上进行了扳手腕比赛，我的队友是：张琦甜、鲁敏杰、王雨晨、何子豪，何子豪因为又肥又壮被选为白队队长。
第一轮是两位队长之间的较量，“队长出场，一个顶俩。”我以为这一定是场持久战，我们白队把所有的希望投向了队长，可黄队队长比我们的队长壮了许多，他们队长的手粗得像柱子似的，我为队长捏了一把汗，比赛开始了，只见两位队长把手紧紧地握了起来，像久别重逢的.老朋友，队长的手也慢慢地变成了白色，脸也慢慢地变成了红色，像是一个红柿子。再看看队友的牙齿，都紧紧地咬着，毫不示弱。旁边的人看了连忙喊了起来：“加油！加油！加油！”不过一分钟，我们的队长不费吹灰之力就把对方给扳了下来。队长为我们赢了一分，我也不能拖他们的后腿，我的信心瞬间燃烧了起来，看来人不可貌相，海水不可斗量。
轮到我了，我的对手是王子汝，我和她做好准备，老师紧握了我们的拳头，数着：“1、2、3”便松开了手，我们的比赛在同学们的呐喊之中又一次拉开了序幕，她竟用起了小技巧，把手移到我旁边，我被逼得无路可退，有力无处使，可我还是咬牙坚持，心“怦怦”地越跳越快，扳得手上青筋都暴了出来，我和她僵持了许久，过了二分钟，她突然一用力，我没挺住，一下子被扳倒了。
经过激烈的角逐，我们白队以三比二的优势赢得了最后的胜利。别看这场比赛简单，但它让我深刻的明白了一个道理：做任何事情都要讲方法、讲技巧，才能取胜。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇六
今天下午，倪老师来到教室，说举行一场扳手腕比赛。
你老师说：“我和程洪健扳。”我代表女生队，程洪健代表男生队。倪老师说比赛要求：“手不可以抬起来，把对方的手扳到桌子上，才算赢，三局两胜。”
比赛刚开始，同学们兴高采烈，不断地为自己的队友加油。第一局，我很紧张，努力把对方的手扳到桌子上，可是我竟然轻轻松松得把对手的`手扳到桌子上。第二局，更激烈，程洪健竟然把我的手压到半空中，，我非常着急，我还是很努力，又把他的手扳回来，最后，是平局。第三局，我和程洪健都快没力气了，但是我们还是很努力，我又赢了，我高兴地跳起来，我的拉拉队欢呼雀跃，倪老师说：“今天的大力士是我。”
一场激烈的比赛结束了，我永远都不会忘记。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇七
“加油！加油！”教室里不断传出一阵阵呐喊声，还不断传出一阵阵叹息声。到底是怎么了？请同学们随我一探究竟。
原来，同学们在教室里如火如荼地进行着一场扳手腕比赛。“预备”，随着老师的一声令下，第一组选手：夏雪和于真先甩了甩臂膀，又把左手按在右腿上，活动一下骨骼做好了预备工作。夏雪和于真几乎同时伸出左臂，用胳膊肘抵住桌面。“开始”，他们的手紧紧握在一起,我从夏雪的脸上看出了她的勇气，不愿败在于真的手下。不过,我未免也有些担心，夏雪是三年级的`小学生，而于真已是五年级的大姐姐了，她们俩比赛会不会不公平。我再扭头看夏雪，只见她眉头紧皱，而于真则显得十分轻松。“加油！夏雪！”周围的同学用力呐喊着。夏雪听到了，仿佛浑身充满了力量。她咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲把于真的手腕往下扳。于真这时不再得意，她紧闭双唇，满脸涨红地使着劲，丝毫也不退让。就这样，夏雪和于真僵持了足足一分钟。突然，夏雪猛一使劲，把于真扳了下去。
第二场比赛开始了，当我知道周老师向我发起挑战时，我几乎要崩溃了。“不会吧！周老师跟我，不公平！”可师令难违啊！我忐忑不安地走到老师面前，先活动了下筋骨。我和老师的手握在了一起，老师那有力的大手让我预感到：我肯定要输了。开始了！老师不费吹灰之力就把我扳了过去。“哎！老师的手太有力了！”我感叹道。
这次的扳手腕比赛就在同学们的一阵阵呐喊中结束了。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇八
今天我们班举行了一场激烈的扳手腕大赛。
我们班身材矮小的张榆傲竟向身材魁梧的祝晨航宣战，祝晨航胸脯一拍，胸有成竹地说：“张飞吃豆茅，小菜一碟，我能够轻而易举的把张榆傲打败！”随知张榆傲一挺胸，自信地说道：“别小看我，我人小，但力气比你大得多！”
战斗打响了，张榆傲与祝晨航手握手，肘关节都靠着桌子，我一声下令，他俩就开始比赛，只见两只恶狼般的眼睛像一道无形闪电一般对视在一起。张榆傲故作镇定，实则暗暗用力；祝晨航可不甘示弱，他稍一用力，张输傲就往后倒。可见张榆傲根本不是祝晨航的对手！张榆傲急得满头大汗，嘴里不停喘着粗气，只见他的手臂越来越沉重，离桌面也越来越近，胜利似乎属于力量的一方！
比赛进入到白热化阶段，旁边的啦啦队人数也越来越多，呐喊声此起彼伏。有的为张榆傲加油打气，有的为祝晨航呐喊助威，还有的恨不得自己上去比试一番……张榆傲似乎听到了同学们的加油助威声，心中小能量爆发，慢慢地，慢慢地，情况似乎扭转过来了！而祝晨航似乎不适合持久战，渐渐地，能量耗尽，体力不支了。这时啦啦队的一员忽然开口说：“老祝你身材高大，膀大腰粗竟扳不过一个身材矮小的张榆傲，唉！真差劲！”说话的人正是祝晨航的朋友老范。祝晨航一听真是气不打一处来，他屏住呼吸，目光中燃烧起了熊熊的火焰，要最后一搏。可张榆傲早已识破了祝晨航的局，继续莽足了劲，绝不给祝晨航反超的机会。“三、二、一！”最后，祝晨航实在忍不住了，只听“咣当”一声，祝晨航的手碰到了桌面，输掉了比赛。
最后，我们啦啦队大声给张榆傲和祝晨航两位同学鼓掌，感谢他们带给我们的精彩的扳手腕大赛！
这次扳手腕大赛可真让我明白了：人不可貌相，海水不可抖量啊！只有有信心，有恒心，一切皆有可能啊！
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇九
“叮铃铃”伴随着悦耳的铃声，老师满面春风地走进教室，向大家宣布：“今天我们来扳手腕比赛！”同学们听完，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有些甚至往掌心里吐唾沫准备大干一场。
老师问：“谁先上？”只见五大三粗的吴同学走上讲台，一副“舍我其谁”的模样。身为班长的我当然不甘人后，像猴子似的窜到了他跟前。
吴同学冷笑：“就你也想扳过我？”我淡淡道：“别瞧不起人，其实你就是一个肉球罢了。”一句话，吴同学的脸色瞬间难看起来。双方剑拔弩张一触即发。
老师下令：“开始！”吴同学的眼里射出一道骇人的光，用力地想把我压下去。我也不是兔子——吃素的，猛的使出一股力量，顶了回去。吴同学轻蔑地说：“想不到你有两把刷子。”我被他刻薄的话语激怒了，大喝一声：“哈！”把所有的力气输到了右手上。我发现吴同学的眼里显露出惊恐之色，但很快被愤怒的火焰吞噬了，只见他额上青筋暴起，汗如雨下。我的手也感到有一股力量在反抗，可是我想：头可断、血可流，荣誉不能丢！这励志的.话又给我注入了一股新的力量。于是吴同学，输了。
教室里想起了热烈的掌声，游戏在紧张雀跃的气氛中继续进行。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十
“加油！加油！加油！……”教室里人声鼎沸，原来一场异常激烈的扳手腕比赛拉开了帷幕。
同学们聚拢在一张桌子旁边观看比赛，场面顿时吵吵嚷嚷的，甚至有一些同学都被别人推得人仰马翻，全场沸腾了起来。周浩博、钱博淮、曾钰等许多观众拼命地向前挤，离赛桌越来越近。
第二轮比赛开始，颜马可与周裕凯就位，他们做好了各自的准备，比赛还没开始，就听到有人说：颜马可必胜。”
果然，颜马可轻轻松松地赢了，就在那一瞬间秒杀了周裕凯。陈老师大声的说：“第二轮冠军颜马可。”
虽然一场激烈的扳手腕比赛在同学们的欢声笑语中闭幕了，但这次比赛让我懂得了只要有克服困难的信心，才能取得胜利。白延榆那不服输的精神激励了我，那反败为胜的场面时时浮现在我眼前。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十一
今天,我们上了堂与众不同的语文课，课上我们举行了一次“扳手腕”比赛。
徐老师先让我们在组内选出一名同学来参加比赛，胜者能得到“扳手腕之王”的称号。经过重重选拔，我们选出蔡豪铮来代表我们组参赛，而迎战对手是瘦小的孙晓桢和身材中等的许润甲，我们组在形体上占据了优势。接着淘汰赛开始了，为了公平起见，比赛为循环式：先由蔡豪铮对战孙晓桢，再由胜者与许润甲对战，然后两名败者对战，最终两名胜者进入决赛。经过几轮比赛，蔡豪铮以一胜一负的成绩有惊无险地获得了决赛的门票，可对手是在淘汰赛中全胜的许润甲，这令我不免有些担心。
最激动人心的决赛开始了，蔡豪铮和许润甲紧张、严肃地坐到座位上，右手紧握。当徐老师一声令下，两人便同时开始发力，只见蔡豪铮面红耳赤，额头的青筋暴出，而许润甲咬紧牙关，瞪大眼睛，两人互不相让，争得难解难分。我们一个个忍不住跑下座位，为他们加油助威。终于，由于蔡豪铮在前面体力消耗太多给许润甲抓住时机，蔡豪铮最终被打败了，许润甲获得了“扳手腕之王”的称号。我们全班都鼓掌祝贺他。
这真是一场扣人心弦的啊！
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十二
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷pk陈俊超，后是薛伟翔pk陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果平局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又平局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都平局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十三
今天下午，李老师提议让我们玩扳手腕，听到“扳手腕”这个词，大家立刻议论纷纷。有的人坐在座位上说我的力气小，根本扳不过人家，有的人说我的力气可大了，谁都扳不过我。
李老师先叫了刘家旭，教室里的同学喊：“我我我”。最后，李老师把这个名额给了我，我们像运动员一样大步走上讲台，我深吸了一口气。
第一局开始了，我东张西望，根本没把他放在眼里。刘家旭不慌不忙的，李老师说开始，大家都瞪大眼睛看谁输谁赢，不敢喘一口气，我太轻敌了，结果他不费吹灰之力就把我绊倒了。我伤心极了，暗暗下定决心，下一局一定赢。
第二局，我再也不敢轻敌了，我死死地盯着他，我用尽了全身的力气，但这次我还是扳不过他，我又输了。
第三局最精彩。李老师一喊开始，他用了力气占了上风，眼看我就要输了，我豆大的汗都冒了出来，我用尽了力气，一点点的扳回来，我们俩谁也不让谁，双方僵持了很久，李老师也急了，大声喊：“曹旭楠加油！曹旭楠加油！”听到老师的喊声，我好像真的有了力气，最后用了九牛二虎之力，终于把对手扳倒了。我松了一口气，高兴得不得了，我的拉拉队欢呼起来，李老师也高兴地鼓起掌来。
真好玩呀！
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十四
今天上午，体育老师告诉我们一个好消息，体育课要举行。教室里炸开了锅，我们欢呼雀跃。
好不容易熬到了体育课。老师把全班同学分为四队，排列在四面，从中挑出8名身强力壮的同学参加比赛。
一场激烈的比赛就要开始了，这场比赛是力量与毅力的较量，谁把对方的手扳倒在另一边，谁就赢了。8名同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
经过前两轮的淘汰赛，我们班的张涛和刘畅这两位“大力士”闯入了决赛。同学们都拭目以待。
“预备，开始！”老师大喊一声，刘畅和张涛这两双大而有力的手就像两把虎钳子一样紧紧地“咬”在一起。很快，刘畅的脸涨得通红，仿佛是一个熟透了的红苹果。张涛也不甘示弱，头发都竖起来了，眼睛直瞪着对方，一副虎视眈眈的样子，好像一只凶猛的狮子来势汹汹。十秒、十五秒……两只有力的大手“咬”在一起，纹丝不动。这时，教室里响起了拉拉队员的'喊声：“张涛加油！”“加油！刘畅！”这时，张涛和刘畅都受到了鼓舞，他们更带劲了。张涛使出了全身的力气把刘畅的手向下按。快了快了，眼看刘畅的手就要倒在课桌上了。教室里顿时鸦雀无声。大家都屏住呼吸，心都提到嗓子眼了。快了快了，空气仿佛都在刹那间凝固了。大家都在等待着奇迹的发生。就在这千钧一发的时刻，只见强壮的刘畅凭借全身的力量，一咬牙，一跺脚，只听“哎呀”一声，刘畅把张涛的手又扳回到了原位。同学们呐喊助威，呐喊声震耳欲聋。只见张涛同学手上青筋突起，牙齿“咯嘣咯嘣”响，给力再给力。刘畅同学的额头上的汗珠一滴一滴地从他的脸上流下来。一分钟、三分钟，突然张涛使出全身力气来了个猛虎下山，势不可当。只听“啪”的一声，刘畅的手被重重地扳倒了。“张涛获胜了！”全班同学欣喜若狂，为张涛送去了最热烈的掌声，也为刘畅送去了赞扬。
这场激烈的拔河比赛终于结束了。在这场比赛中让我收获最多的是：让我看到了同学们的坚强意志和勇于拼搏、积极向上的精神。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十五
今天,填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的.挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧平静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十六
星期五的早上，语文老师走到班级里对我们说：同学们，今天下午我们来举行一场，好不好啊？老师说出这句话之后，班级里像炸开了锅一样。同学们有的拍手叫好，有的大声欢呼着，有的同学甚至爬到了桌子上，大家都开心极了！
终于，我们盼来了下午的第三节课，老师让我们先把桌子拉到旁边去，在中间放上两把椅子和两张桌子，然后让每组选出一位同学来和其他组的同学比赛。我们组就选了力气大，长得又胖的万乙蓬来和第二组的孙伟铭来比赛。
他们两个把左手都放在桌上，右手架在桌子上，然后老师一喊口令，他们两个便使出吃奶的力气，我们第一组的同学大喊道：万乙蓬，加油！万乙蓬，加油！当然了，第二组的同学也不甘落后，齐声呼喊着：孙伟铭，加油！一定要打败他们呀！
过了一会儿，我们都可以看到万乙蓬和孙伟铭的脸都涨红了，而孙伟铭的手也在慢慢地往下倒。只听嘭的一声，孙伟铭的手被按倒了，我们组赢了！
万乙蓬回来后，我们高兴地围着他转，如果不是在教室里的话，我们组的同学早就把他抛上天去了。
语文老师也把我们班所有同学一起做的大力士的金牌戴在他的脖子上，全班同学都为他鼓掌，他也是一脸得意样子。
这就是我们班的开心过程，你们有比赛过这些吗？
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十七
星期天，老师来到教室，她对全班同学说：“今天我们来举行一个。”有的同学一听到这个比赛就开始窃窃私语，有的同学大声说：“好”。
首先上场的是冯子健和曾泓皓，当时教室都在猜测谁会赢，有的人说冯子健人高马大应该不会输，有的人说曾泓皓应该会赢吧！
比赛开始了，全班同学都默默为他们加油，一开始，他们不分上下，曾泓皓咬紧开关，涨红了脸，就像《三国》里的关公。冯子健用力往右板着，曾泓皓也用力往左边板，随着时间一秒一秒过去，曾泓皓渐渐没力了，就在那一刻、冯子健用力一板，曾泓皓的手一下子到了右边，结果，冯子健赢了，曾泓皓输了。
接着上场的是我和郑昌彦比赛，当时的场面可热闹了，有的人在为我们喊口号，喊着：“加油、加油。”听到同学们这么为我们加油，我的心就像大海里的波涛涌起一样。
范老师说：“预备，开始。”全体学生都用手式为我们加油，一开始我和郑昌彦不分上下，在全班同学目光的注视下，我使用全身力气，郑昌彦也使用全身力气，结果还是分不出高低，过了40秒，我手腕开始也觉得很累了，渐渐地，我的手没力气了，郑昌彦用力一板，结果我输了，郑昌彦赢了。
今天上午，我虽然输了，但我也很开心，因为我们度过了一节很有趣的活动课。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十八
语文课堂上，老师让我们比赛扳手腕。究竟“大力士”的美誉会花落谁家呢？请大家拭目以待。老师点名让“黄震宇”。
“郑自勤”两位同学走上讲台桌比赛扳手腕。他们两个实力悬殊，郑自勤高大、健壮，黄震宇瘦弱、矮小。郑自勤大步流星地走上了讲台，而黄震宇呆呆愣在座位上不知所措，在同学们的鼓励下，他徐徐走上讲台，他可能是害怕这场突如其来的比赛令他颜面扫地。黄震宇想：就算我输了，也要输得有骨气，挽回一点面子，要做到“输人不输阵”！他们俩摩拳擦掌，跃跃欲试，在做了一阵热身之后，他们俩把手放到讲台上，并紧紧攥住对方的手。
结尾：呐喊声此起彼伏，黄震宇不好意思地笑了。其实郑自勤可以轻而易举地打败黄震宇的，但是他松懈了，让黄震宇钻了空子，“骄兵必败”应验了。这次令我感触颇深，黄震这种不畏强大、以智取胜的精神难能可贵，我们要向他学习，并将这种精神发扬下去！
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇十九
“加油，加油！”一阵阵呐喊声从100班教室传出，响彻了整个校园。是什么事让我们如此兴奋？原来，我们班正在举行一场别开生面的。
今天的课上，孙老师笑容满面地说：“同学们，我们来进行一次。”顿时，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。最后老师选了龙翔、黄旭等12人。
比赛正式开始。首先是李竺峰与彭豪的对决。只见两人面对面坐下来，将胳膊肘放在桌面上，两只手紧紧地握在一起，目不转睛地注视着对方。准备好了，等听到孙老师的口令：“准备，开始！”两人都拼命地用力扳了起来，教室里随即想起了震耳欲聋的'加油声。只见李竺峰咬紧牙关，眼睛瞪得比乒乓球还大。而彭豪呲着牙，也使出了九牛二虎之力。他们一个往左，一个就往右。就这样互不相让僵持了一分多钟，最后李竺峰一用力，把彭豪打败了。
一局接一局的比赛正在激烈地进行着。最后，两个获胜者龙翔、黄旭进行了一场扣人心弦的决赛。
随着老师的一声令下，他们展开了激烈地争斗。只见龙翔憋足了气，涨红了脸，鼓足了腮帮子。再看看黄旭，不慌不忙，胸有成竹好像十拿九稳，他一定会赢一样。两只有力的大手紧紧地交织在一起。一会儿在空中凝固不动，一会儿微微地颤抖着向左边移动，一会儿又折了回来，晃来晃去，像个摇摆不定的钟摆。我的心都提到嗓子眼了。
两位选手真是势均力敌，旗鼓相当啊！一时难分高下。场下的观众千姿百态，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，有一个同学竟然激动地爬上了桌子，鼓足了劲大叫：“黄旭，加油！”
“加油加油”声不绝于耳。黄旭和龙翔两人相持不下。突然，龙翔喘了口气，黄旭逮到机会使劲一压——他获得了胜利！这时，支持黄旭的同学立刻欢呼起来，教室里想起了热烈的掌声。
这真是一场激烈的。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇二十
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的'要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇二十一
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的.手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
湖北荆门沙洋县沙洋实验小学五七班五年级:向思雨。
激励的扳手腕比赛（模板22篇）篇二十二
老师决定今天课上来一场。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的啊！