正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)

时间:2023-12-13 作者:念青松

励志在个人发展中起到重要的推动作用,让我们勇敢面对困难,勇往直前。下面是一些励志演讲视频和音频,希望能够给大家带来一些正能量和动力。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇一

尊敬的老师们,同学们:

大家好!

面对一条河流,岁月如斯,背后的小树早已婆娑一片树林,无人会注意柳林后还会有聆听杜鹃溪水的身影。暮然回首,成长的脚步深深浅浅,却都给我留下了永恒的快乐。

渐渐我已长大,幸福快乐更如云集般而来。生日聚会上尽情尽兴地狂舞,田间夏令营的.篝火都留下说不完的快乐!虽然涉世未深,但是我自有我的快乐。走出户外,把摩肩接踵的街市和背后的嘈杂全都抛到九霄云外去了,走出喧嚣,看看书外的景致,春有小雨如甘泉,冬有大雪如鹅毛,还有风中雨中的回忆如贝雕。走出校园,才知道这是我成长中的快乐。

狂风时做卷起的浪,平静时做闪亮的波;绿色时做亮丽的花;金色时做迎风的果,向世人展示:我们成长的幸福、快乐!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇二

原来老赵的女儿自幼不会说话,去过很多医院,医生都说她的声带跟什么长在了一块儿,需要动手术,可老赵一直拿不出几千元的医疗费,所以她就成了哑巴,村里的人都叫她哑妮。

哑妮相貌俊俏,心灵手巧。乡下没有聋哑学校,她就平日里跟着弟弟小宝在乡里上小学、上初中。打从她会写字时,她就用纸笔与人“说话”。人人都夸哑妮的字工整,像刻的一样好;作文写得特棒,还多次在作文报上发表呢;学校举办书法绘画大赛,她还得过特等奖呢;学习成绩年年优秀;她还会剪纸艺术,剪出的花草树木、飞禽走兽活灵活现,栩栩如生,村里人都说她像古代故事里的刘兰芝,谁家结婚办喜事,还请她剪“喜喜”字剪“鸳鸯”呢。

哑妮初中毕业后,老赵劝她在家喂猪喂牛,种地养蚕,当个农民。可她还想上学,就是愁着没有学校收她。小宝听说县城刚办了一个聋哑学校,不收费,就劝她继续上学,说将来可以报考残疾人艺术学院,照样上大学、找工作。老赵一听不收费,就同意了,哑妮又高高兴兴地上学去了。这三年的求学生活很快就过完了,小宝收到了名牌大学的录取通知书,哑妮也考上了残疾人艺术学院。接到录取通知书的当天,老赵对女儿说:“我没钱供你们姐弟俩一齐上大学,你就别上了。一来你是个哑巴,二来你又是个女孩,也快到了要嫁人的年龄了,我想尽快给你找个婆家,另外也好趁此向男方要几千元彩礼,留作供你弟弟上完大学,你看咋样?”哑妮咬紧嘴唇直摇头。老赵要挟说:“除非你能说出一句流利的话来”。哑妮哑口无言了。

老赵托媒婆一连介绍了几个,都没答应,原因是都不愿意拿出那么多的彩礼。就在八月份的一天,终于有一个多岁的木工舍得出彩礼,愿意拿出六千元,要求后天就结婚。这个木工左腿有点残疾,驼背,相貌虽然很丑陋,但是老赵还是一口答应了,也没跟女儿商量。

出嫁那天,小宝死活反对,无济于事;哑妮一个劲儿地“啊啊啊”,一个劲地哭嚎,老赵还是无动于衷;哑妮娘劝哑妮:“这是命运,有啥办法?”

老赵拿出那六千元要退给“新郎官”,可“新郎官”坚决不要,说是论相貌、论年纪、论亲戚、论辈分都不能娶哑妮,六千元就算作赞助给表侄女的学费。哑妮从父亲手里把钱抢过来,甩给了“表叔”。

一位搏击高手参加锦标赛,自以为稳操胜券,一定能夺冠。出乎意料的是,在最后的决赛中,他遇到了一个实力相当的对手,双方竭尽全力攻击。拼打到中途,搏击高手意识到:自己竟然找不到对方招数中的破绽,而对方的攻击却往往能够突破自己防守中的漏洞。

比赛的结果可想而知,搏击高手惨败在对方手下,失去了冠军奖杯。

他愤愤不平地找到自己的师父,一招一式地将对方和他搏击的过程再次演给师父看,请求师父帮他找出对方招式中的破绽。他决心根据这些破绽,苦练出足以攻击对方的新招,好在下次比赛时,打败对方,夺回冠军的奖杯。

师父笑而不语,在地上画了一条线,要他在不擦掉这条线的情况下,设法让这条线变短。

怎么让那条已经定格的线变短呢?搏击高手百思不得其解,最后只好再次向师父请教。

没想到师父却在原先那条线的旁边,又画了一条更长的线。两者比较,原来的那条线,看起来确实显得短了许多。师父开口道:“夺得冠军的关键,不仅仅在于要攻击对方的弱点,正如地上的长短线一样,只有你自己变得更强,对方才会显得较弱。如何使自己更强,才是解决问题的根本。”同学们,学习上、生活中处处有比较,时时有竞争,我们千万不要走入误区,以为攻击对方的弱点,就足以削弱对方的实力。击败对手的正确做法是使自己变得更为强大,也就是“超越对手,超越自己”。只有你变长了,对手才会显得短。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇三

尊敬的各位领导、亲爱的同志们:

我演讲的题目是《青春传递正能量》。

曾几何时,我们学会了抱怨,抱怨社会的不公,抱怨人世的冷漠,必须承认,这个世界并不总是那么的美好,我们的人性也并不总是那么的高尚,很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫,但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头,用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候,我们看到了社会的正能量。

记得刚来办公室不久,就遇上了百年不遇的“7.23”水灾,那时候有打不完的文件,加不完的班,有时几天都没回家了,刚到家,饭都没来得及吃一口,一个电话打来又要加班,感觉自己都快得电话恐惧症了,真觉得自己坚持不下去了,可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾,晚上回到单位还要加班统计灾情,写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色,衣服也顾不得穿得如以前整齐,但个个都精神抖数,干劲十足。这就是我身边的正能量。

这么多正能量包围着我们,感染着我们,我们还有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人说过:平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干,热情工作,这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑,在公交车上给老人让座的一个不经意的举动,正是你孩子眼中最好的文明范本;再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。

所以请唤醒自己的正能量,尽情释放自己的正能量吧,世界将会因为我们的正能量而变得更加美好!

我的讲话结束了,谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇四

早上好!

我今天演讲的题目是《珍惜时间》。这个世界上无尽的是时间;这个世界上不能复制的是时间;这个世界上公平的也是时间。

时间是看不见摸不着的。如果我们不紧紧抓住它,它就会悄悄地从我们的手指间溜走。可能有的同学会说我从来没有浪费过时间,但是为什么感觉时间还是那么少?我甚至不能完成作业。没错!时间累积一分一秒。其实你每次不小心做作业,效率都比较慢,别人已经把那多余的时间花在做其他事情比如读书上了。别人会在其他方面超越你。久而久之,就会形成一个缺口。这个时候如果不抓住时间和时间赛跑,就会和别人形成非常大的差距。

的确,时间对每个人来说都是无价的,“时间就是金钱”。“浪费时间就是浪费生命”,这已经成为公认的信条。人可以双手创造物质财富,但光靠时间是无法创造的。创造物质财富或精神财富需要一定的时间。从这个意义上说,生命和财富都是借用时间的。

有人说:时钟上的时间,只有两个字:‘现在’。珍惜现在的人就有未来。时间是不能创造的,只有去争取。用‘分钟’计算时间的人比用‘小时’计算时间的人多59倍。因为珍惜时间的老人的无私和慷慨是珍惜时间的富人所获得的回报,在人生的道路上善用每一分钟去学习和创造是成功的保证。

古往今来,很多人后悔时光飞逝,于是感叹说:“光阴似箭,使人苍老,日月如梭。”的确,时间的速度真的很难估计,难以形容。树死了,还有重新变绿的机会;花没了,还有再开的时候;燕子去了,有回来的时候;但是人的生命结束了,有限的时间用光了,就没有复活和得救的机会了。就像“花儿再开,谁也不能再长大”。时间只是一步一步走,一去不复返。这告诉我们不要丢掉宝贵的光和阴虚,要珍惜时间,爱护生命,利用好每一分钟,不要浪费。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇五

亲爱的教师们,同学们:

上午好!

今日我演讲的题目是:为青春的梦想冲刺。

是的,最终,憧憬已久的这一天到来了,为梦想冲刺的一天来了,拼搏的季节最终到了。是该我们亮剑的时候了。

当我们今日再次聚在那里时,每位同学都又有了一个新的名字:高三的战士。高一是基础,高二是关键,高三是决战,这是各位最熟知的一句话。

准备好了吗?我们时刻准备着。自从来到中学的那一天起,我们每个人就肩负起了一种使命,一种追求卓越的使命,一种战必胜、攻必克的使命,一种不达目的决不罢休的使命。使命在肩,职责如山,我们一向在奋斗者,前进着。最终,憧憬已久的这一天到来了,为梦想冲刺的一天来了,拼搏的季节最终到了。

应当说高三一年是艰巨的。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实,每一分、每一秒都是我们的阵地,都是我们赶超别人的机遇。

这一年我们面临多次考试,而我们必须珍惜每一次,因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机;而同时我们要养成一种淡然的心境,大将风度;不为成功而满足,因为那是失败的前兆,不为眼下的失败而懊丧,因为每一次失败中都孕育着下一次成功的机会。

有人说,高三是艰难的,我不这样认为,因为胸怀梦想、斗志高昂的人,最感到欣慰的就是奋斗的过程。

高三会教给我们奋斗,每个人都有无尽的潜力,每一个人都有无穷的提升空间,不经过一年血战,也许我们永远发现不了自我身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页,我们会留下最美丽的奔跑的身影,谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。

能够说,中学的学生属于胜利,我们的学哥学姐已用铁的事实给出了最好的证明。高考就是战场,如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务,不仅仅是将胜利坚持下去,还是要将他举到前所未有的高度,不打折扣的超越前人。

虽然时间缩短,任务繁重,但,这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力,只能让我们赢得更漂亮,虽然时间缩短,但毕竟我们还有6个月的时间,这6个月,我们必须万念归一,殊死搏斗,咬紧牙关,坚持到底。

但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。

奋斗——这是年轻人最熟悉的词语,最激昂的决心。初项目部时,一眼望去,最醒目的便是门前的大旗,上头写着青年突击队,心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍,这是青春的象征,而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子,心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和教师无微不至的呵护,走进社会,所以我也要奋斗,我把他定为我的第一目标。

创新——企业的精神,我们的追求。勇于跨越,追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们,抓住机遇,勇于创新,锐意进取,不断提高。

务实——告别学生时代的虚荣和攀比,来到那里汲取知识,理解锻炼,提高素质,增长经验,打好坚实的基础,用实际行动实现自我的梦想,造就完美的人生。

细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时,听见最多的词语就是师哥们一向在告诫的细心一词,是的,在一个工程中最重要的,也是铸就精品工程最重要的就是细心,细心才成就了一次次的辉煌成绩,完成了一份份完美的考卷。

尊重——因为我还年轻,缺少丰富的经验和阅历,所以必须要做到尊重别人的意见,虚心理解别人的教诲。另外,尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时,学习尊重也尤为重要。

当我离开多姿多彩的大学生活,来到那里塑造我的人生,雕刻我的梦想的时候,就已经为自我的人生做好了规划,把自我的梦想铭刻于心中,做一个甘于寂寞,敢于创新,干劲十足的年轻人。

“士不能够不弘毅,任重而道远”作为一个80后的年轻人,一个国家,一个民族的期望所在,心中无不闪烁着梦想,那么此刻就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后,继往开来的转折点,有一大批的工程项目等着我们去建设,有一系列的技术等着我们去攻关,有一大片市场等着我们去开拓,有一整套的经验等着我们去探索。

当一个人把自我的青春融入到自我的事业的时候,那么他的青春不会流失,他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已经死了,有的人死了他还活着,生命的意义在于活着,并且要好好活着,正如《士兵突击》中的许三多,总是说要好好活,总是说好好活就是做很多有意义的'事,那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出,不创造,不追求,不奉献,那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去,没有追忆,人生渺茫,这绝对不是我们活着的意义。

我们选择了工程单位,从某种意义上来说,就已经选择了奉献。远离了都市的繁华,城市的喧嚣,绚丽的生活,时尚的气息,沉淀了心境在那里驻足,扎根。我们是失去了一些东西,可是我们没有失去最为宝贵的青春,我们也没有辜负自我的青春,因为我们正用汗水见证着成长,用奉献丈量着价值,拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹,抒写青春的乐章。

我们项目部就是是年轻的一分子,就是青春的象征,在那里的年轻人们都拥有着美丽的青春,我们是热血沸腾的一代,虽然我们出生于不一样的年代,工作在不一样的岗位,但我们拥有一个共同的家。在那里,我们信守着同样的企业精神,写下同样的奉献承诺,怀揣着同样奋斗的梦想,拥有同样的壮美青春。纵使我们的一生平淡无华,也无关紧要,因为仅有我们自我最清楚平凡的岗位需要我们付出,完美的工程需要我们付出,构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出,而这些付出无疑就是一种奉献,它不分大小,多少,先后。让我们悄悄地奉献,因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。

拥有青春的人们,让我们拿出奥林匹克的精神,点燃心中的圣火,在和谐社会的大环境下,释放青春的活力,展现青春的风采,秀出激昂的主旋律,为公司的明天而努力奋斗!

让我把这次演讲作为礼物献给你们,献给公司,献给所有美丽的青年工作者;让我把这次演讲化作誓言,让她成为我们前进的动力,吹响我们心中的奋进的号角。

我的演讲完了,多谢大家。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇六

老师们、同学们:

大家好,今天我为大家带来的演讲的题目叫做《青春需要正能量,青春拥有正能量》。

我们,撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念,让我对充满挑战的明天信心满满。

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是,我不再惧怕,我知道在我身边终会有一种正能量,像炽热的阳光般温暖我心房,带我走向美好的明天。而我,也会成为他人的正能量,尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些没有志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?在青葱岁月里,每当我忧伤迷茫、徘徊无助时,总有一些人或物鼓励着我,散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人,让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量,它势必包括一个积极地推动力,只有这样才能让你的学业,事业,生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事,就如同汽车没有汽油,火箭没有燃料,植物不再吸收阳光,你只会混沌地过每一天,做着同样的事,到了这个点自然做该做的事,也没有什么远大的目标和理想。难道这个样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着,也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了,当你拥有正能量后,你会很自然地迈出你的步子,并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量,正能量将为我们插上翱翔的翅膀,飞向广阔蔚蓝的天空!

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!

我的讲话结束了,谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇七

尊敬的校、老师,亲爱的同学们:

大家好!迎来了新学期的开始。我学生代表发言,心情非常激动。

我是四年级二班的____,今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里,很多人并不见得很聪明,但是在失败者的队伍里,很多人也不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,而成功很大程度是意志的成功!

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但是不需要醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面,白白消磨大好时光;困一点,累一点,就把今天该做的事推到了明天——所有这些,能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报,努力和成功不能划等号,但是,不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们,不要担心努力后的结果如何,得不得到回报,请记住一句话:尽心就是优秀,尽力就是成功!

何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢,何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢,这些是上天赐给你我的福分,把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为,越磨砺,越光芒!当一个孩子生下来的时候,没有人会问:是一个国家总统、还是国家干部;是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问:是男孩还是女孩?这一切都是未知数,只有性别的差异。随着环境的改变,学习的艰难,人情的冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境,请不要退缩!沮丧时,让我们引亢高歌;悲伤时,让我们开怀大笑;恐惧时,让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!

谢谢大家,我的演讲完毕。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇八

大家好!

面对一条河流,岁月如斯,背后的小树早已婆娑一片树林,无人会注意柳林后还会有聆听杜鹃溪水的身影。暮然回首,成长的脚步深深浅浅,却都给我留下了永恒的快乐。

成长的滋味到底是什么呢?这是一个不的答案。在成长的过程中我体会到了,也品味到了。成长中,我们不断地触碰着新鲜的事。童年时,在父母爱的港湾里游玩,迈进图书室里,我又被一精神,半途而废,那么结果显而易见!不会达到成功的彼岸。可见,一种持之以恒,坚持不懈的精神所具有的伟大的力量。古今中外,多少名人志士的成功都是我们最好的典范。他们正是经过了一遍一遍的努力,持之以恒学习,才修成正果!医学家李时珍自小立志医学,对医学难题不断地思索与实践。他翻山越岭,不怕严寒酷暑,寻求医道,用了30余年的时光,终于完成医学巨著《本草纲目》,成为一代医学名家。

国画大师齐白石从小刻苦勤奋,对绘画的.学习和创作能持之以恒,坚持一生,终于成为一代国画大师!戏剧家莎士比亚的成才故事也是被人们津津乐道。他自幼家贫,却刻苦勤奋,不畏世俗和现实的压迫,执着地用他手中的笔,写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为不属于一个时代,而属于所有的世纪。

居里妇人曾说,我们必须要有恒心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大,这种事情必须做到!我们应该能从以上的故事中,深刻的理解持之以恒,勤奋学习的价值!可见,只有持之以恒的努力,才可能走向成功。在我们学习中同样也是如此。只要持之以恒,勇攀高峰,不轻言放弃,就一定会学有所成,实现我们美好的理想!

我们今天还只是个平凡简单的小学生。

但是我们应该学习前辈们持之以恒的精神,从一点一滴做起,培养良好的学习习惯,并且坚持不懈的努力!总有一天,我们会用炙热的热情,去谱写生命的华彩乐章,实现我们奋斗的目标!

同学们,让我们共同努力吧!为了我们美好的明天!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇九

老师们、同学们:

大家上午好!

今天我讲话的题目是《拥有正能量,积极进取勇向前》。

在开始今天的讲话之前,我给同学们准备了一道简单的数学题:大家都知道,1的365次方等于1接下来,如果在1的基础上,适当增加一点点,1.01的365次方等于37.8,1.02的365次方等于1377.4;相反地,如果在1的基础上,适当减少一点点,0.99的365次方等于0.03,0.98的365次方等于0.0006。很显然,这两种情况得出的结果却截然不同、大相径庭。

如果我们把这里的“1”看作是每个人努力的起点,把“365”看作是属于我们每个人一年的时间,这个数学题给我们人生的启发是:一个不断进取、拥有正能量的人会选择1.02,积硅步以致千里,最终会走向成功;而一个不思进取、拥有负能量的人会选择0.98,积怠惰以致深渊,结果却一事无成。

什么是“正能量”?“正能量”本是物理学名词,而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

我们每个人的内心,就是一座“能量场”,既隐藏着自信、豁达、乐观、进取等正向能量,又暗含着自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量。这两种能量,会此消彼长,当一个人的正能量不断被激发时,会源源不断地向外辐射出乐观向上、积极进取的活力,而负面情绪、负向能量会逐渐被取而代之,人的幸福感、成就感就会大大增加。简单的说,就是一旦你拥有了正能量,你就是积极的、向上的、有希望的好学生。

那么,我们该如何让自己拥有正能量呢?

第一,积极进取勇向前。

每个人的心理都潜藏着正能量和负能量,如果你的正能量一旦被激发出来,一定能成就你的学业。相反地,负能量占据上风,足以让你一生一事无成。我们每个人都应该将内心负能量不断地转化为正能量,提升我们内在的自信、豁达、乐观、进取等正向能量,规避自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量,让自己拥有更多的正能量。

第二,常葆心灵的活力。

拥有正能量的人,会坚定自己的信念,拥有人生的目标,知道自己的所需并为之不断努力。当困难来临时,他们没有畏惧,他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时,他们知道如何调整自己的内心,让心灵重获能量。

第三,笑对人生坎坷路。

生活本来就悲喜交加,当快乐来临时,会尽情享受,当烦扰来袭时,就理性解决。同样,人生路上有平坦也有坎坷,拥有正能量的人会坦然面对。他们相信改变的力量,确实无法改变时,就坦然接受。

第四,激发内心光明面。

拥有正能量的人,分得清世界的黑白曲直,不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流,不会扭曲事物的本质,不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理,明白人人都有优点和弱点,也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

我的讲话结束了,谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!又是一岁一回秋月圆,又是师生相聚共欢颜,经过了一个漫长而充实的假期,我们又一次相聚在了熟悉的校园里,很荣幸能够在这样一个特殊的日子里,站在国旗下进行本学期的第一次演讲。

迎来了新的一学期,我们马上也将迎来祖国母亲xx岁的生日,首先让我们一起为这位饱经沧桑而又洋溢着青春活力的祖国母亲祝福祈祷,我们的中国古老而伟大,我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上写着她的智慧,指南针上旋转着她的方向,刀光剑影下她一次次回归和平。精神劫难中又一次次的积薪自焚,重获新生。为了祖国的成长,无数人前赴后继,呕心沥血,国家的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春。置身历史,我们溶入其中,分享着那过去的兴奋与悲痛,放眼未来,我们会发现面前的道路更加的遥远、更加的艰难。新的学习生活即将到来,某某初中迎来了她的又一批骄子。在这里,我很荣幸的代表某某初中的`全体同学向新生表示最热烈的欢迎。能够升入某某初中这样一个有着五十年历史的学校是我们的福气;有一大批优秀的老师教导我们是我们的运气。学妹学弟们,从现在开始,你们和我们一样都有了一个新的名字,那就是某某初中人。我们是闫庄初中的骄傲,我们的每一步成长都写在某某初中校史的史册上,真诚的希望每一个学弟学妹都能秉承某某初中的校训,从做人开始,用汗水、泪水耕耘你们美好的未来,相信你们绝不会让某某初中这一圣洁的名字蒙羞。迎接你们的则将是人生重大的考验,我们都将拭目以待,相信你们一定不会辜负家长的厚望、亲人的叮嘱、老师的培育和自己的誓言。成功一定属于你们!你们一定能够成功!相信你们会为某某初中本已辉煌的成绩再添上浓浓的一笔。同学们,我们正处在一个千帆竞发,百舸争流、群英辈出的时代,铭记住什么叫作“而今迈步从头越”,什么叫作“吃得苦中苦,方为人上人”。

让我们在遍布甲骨文的钟鼎上,读祖国童年的灵性;在弥漫烽烟的长城上,读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上,读祖国壮年的成熟。让我们把最高尚的品德,最优异的成绩献给祖国母亲,将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于青春,献出自己的智慧和爱。让我们在五星红旗下庄严宣誓:我们努力奋斗,为了美丽的祖国我们将竭尽全力,为了祖国美丽的永生,我们将奋斗xx。

我的演讲完毕,谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十一

大家好!

那些博览群书、知识丰富的同学正面临着“要么读书,要么玩耍”的困境,因为他们已经战胜了顽皮的自己,花了更多的时间埋头读书。那些能流利的说英语的同学一定打败了不想说话、懒惰的自己;那些写出整洁、有力、漂亮文字的同学,一定克服了写作过程中敷衍了事的自己;那些一直在班上名列前茅的同学,一定克服了自负和自我满足。不懂就问,才能百尺竿头,更进一步。那些能够在日常生活中节俭的同学,一定是在眩目多彩的诱惑中克服了贪婪和虚荣;那些有礼貌、有纪律的同学在克服了懒惰之后,一定会形成了良好的行为习惯。

人生最大的敌人是自己,最大的挑战是自己。说服自己是一种理智的胜利;超越自我是境界的升华;征服自己是人生的一种成熟。那些能够说服自己、超越自己、征服自己的人有足够的力量去征服学习和生活中的所有困难、挫折和不幸。”艰苦困苦,玉汝以成!”让我们用毅力和坚定的信念战胜自己,勇敢前行,无畏无惧,成为一个成功的人!我的演讲到此结束。

谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十二

各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我演讲的题目是《以积极的心态面对人生》。

有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书,能够很好的告诉我们这个问题的答案。这本在世界上影响很大书,总结了成功人士的七种习惯,分别是“积极主动,始终如一,行动优先,合作双赢,知彼知己,统筹安排,善于创新”;而“积极主动”排在成功人士各种好习惯的第一位。

积极人生的至理名言是:命运的缰绳掌握在自己手中,只有主动地追求一个目标,才可能实现这个目标;您把努力用在哪里,命运就会走向哪里。无论获得初一年级考试第一名的张丛,还是年级进步、前进74名的张莫,都是以积极的心态面对学习的人。她们能够掌握自己的`时间,安排自己的行动,遇到困难坚忍不拔,积极寻找解决办法,直到实现自己的目标。

世上无难事,只怕有心人。对于持有积极心态的人来说,逆境包含着进步,行动才能收获成功。同学们,让我们用积极的人生态度面对挑战、迎接未来吧!积极的心态能使懦夫变得坚强,积极的行动能使落后变成先进。只有积极的心态,才能带给我们一生好运!

谢谢大家!

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正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十三

各位老师、同学们:

大家好!

青春是人生一道洒满阳光的风景,是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有很多东西失去了还能够得到,惟有青春,对任何人来说都属于“一次性消费”,而且是易耗性消费,所谓“人生易老”,所谓“如白驹之过隙”,所谓“高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪”,说的就是它。

青春,既是一个极具诱惑力的话题,又是一种感觉。这种感觉,有时是无限美好的生活的滋味,平平淡淡中的一种温馨的享受,有时又是一份静静的逍遥,有时是一份思念的遐想,有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是,诗情画意的梦,天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子,就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞,周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间,你发现在天蓝风轻的春光中,一切都像是透明的,而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈,可当你沉浸于茫茫书海,真实地度过青春的每一分钟,你就会觉青春的生命在静静延伸。

拥有青春,就应该拥有春的'幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友,让我们高举爱国的旗帜,继承前人开创的事业,在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火,在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心,在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十四

亲爱的老师,同学们:

大家好!

古人云:知识改变命运,态度决定一切。本人也认为的确如此。就像我们的人生就是由我们自己的心态决定的。

一个人,如果他的心态不够积极向上,那么他的人生也不会有什么改变。相反,还会把自己束缚在内。

有一个人就是这么不懂得放开自己,非得把自己束缚在内。他,在年轻是,被人陷害,做了九年牢,后来冤案昭雪,他终于走出了监狱。照常理来说,他应该是获得了永久的`自由。可他却整天诅咒那些施予他不幸命运的人,直到快死了,也还是这样。用他自己心底里的仇恨、抱怨、诅咒束缚着自己整整41年。

想想,若是他以乐观的心态来对待以后的生活,将被人陷害的事情用几年的时光来淡忘。那么他余后的生活一定会丰富很多,精彩很多吧!

我们日常生活中,跟材料中的人持有一样态度的人亦不在少数,然而,生活中持乐观态度生活的人也有很多。

他,在_世纪上半叶,垄断了整个美国的石油产业,操控着美国的金融体系,甚至连国会也对他言听计从。然而,他却由于种种原因患了重度抑郁症,连世界最先进的医疗设备和最著名的医生都好无办法。

于是,他来到了中国河南的一座禅院,吃力的读着《四十二章经》。看到其中的一句话,使他兴奋不已。第二天便回国,下令解散财团,并辞去董事长一职。重新开始了他的人生,乐观面对一切事物,并投身于社会公益事业。他的顽疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世时。那年,他93岁,无疾而终。

由此看来,心态真的可以决定人生。这个石油大亨,若不是积极地改变了生活态度,那么他也不会这么长寿,这么成功地投身于慈善事业中。

所以,希望大家都能积极对待生活,拥有乐观向上的态度,人生的敌人就是自我,具有积极的心态才能战胜消极的自我,成功才能属于每一个人!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

谢谢大家。

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十五

同学们,老师们:

大家好!

我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。

阳光,还会变化,我们还会成长。当我们年华老去的那一刻,回首这灿烂经历时,我相信,我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪!

与阳光一同成长。在曙光中新生,在夕阳落下之际缓缓老去……。

我的演讲结束了,谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十六

敬爱的老师,同学们:

你们好!

我很珍惜这次的机会,这次的机会对于我来说是无比的珍贵的,我也很希望自己通过这次的演讲可以给我们全体的同学带来更多的正能量,我们也可以都积极向上,热爱自己的学习,热爱现有的生活,积极的去做好自己的每一件事情,努力向上就会收获到自己所期待的东西,所以我们不管是什么时候,自己面对着怎样的难题或是承受着怎样的痛苦,我们都不能放弃自己前进的脚步,积极努力的去生活和学习,总有一定会实现自己的目标和梦想。

其实不管是在现在的学习当中,又或是在以后的生活当中,心态都是非常重要的,只有当自己拥有一个良好的心态我们才能更好的去做自己的事情,才能更好的完成自己所需要去努力的事情,有时候心态也决定了我们是否可以成功,就好比我们的考试,如果自己从一开始就对自己的成绩没有信心,觉得自己考不出满意的成绩,那么就一定不会获得很大的成功,反之,要是我们不管是做什么,都可以保持自己足够的自信,可以加倍努力的去做好自己的事情,那么我们就一定会有更多的收获,所以心态不管是什么时候,都是很重要的。,保持正确良好的心态也会让事情容易很多。将生活中的磨难与挫折都当成是一种磨炼,一种锻炼自己身心的机会,积极的去面对这些困难和挫折,我们就一定会取得不错的成绩,也会收获更多的东西。

积极的去面对生活,去面对生活中的所有的好与坏,面对好的时候不骄傲,不自满,继续发扬自己身上的优点,面对坏的事情的时候,不气馁,不放弃,努力的去解决,更好的完善自己的缺陷,保持良好的心态,拥有一个积极向上的心态,乐观的去对待所有的事情,不放弃自己,相信自己,认可自己。

同学们,我们现在是一名学生,自己最重要的就是需要在学习上面足够的积极和努力,积极的去融入到学习当中,融入到课堂上,努力的完成自己的学业,保持对学习的热情,积极乐观的去学习,很多的时候,我们的学习和生活也会变得更加的美满,我们也会在收获到一定的成绩的时候更好的感激自己的努力和付出,所以让我们从现在开始,积极向上,努力付出,做一个充满了正能量的学生,也可以用自己身上的好的品质感染到身边的同学,共同努力和进步,也要相信我们努力之后,一定会取得优异的成绩和出色的收获。

谢谢你们!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十七

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在现实社会中,我们都可能会用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是小编收集整理的积极向上的励志演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

亲爱的老师,同学们:

大家好!

乐观是一把结实的伞,为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富,是一种精神的财富,它让你在面对不幸时,不会对生活失望,对人生绝望,反而会更增一份自信,有信心战胜困难。

具有乐观精神的人,往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石,是通往成功道路上的基石,他们甚至会感谢老天赐予他们困难。着名科学家史蒂芬霍金,是一个高度残疾人,全身上下只有两根手指可以活动,但是他并每对生活失去信心,反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神,他说,虽然自己没有了活动的自由,但是自己还拥有了许多,有爱自己的人和自己所爱的人,有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊!他不因自己的身体的缺陷而放弃,更加奋发向上,有所作为,有所成就。乐观地面对生活,我想这就是霍金有所成就的前提吧!

沉浸在悲观中的人们啊!请你们醒醒吧!乐观地面对生活,你会发现你会得到一种精神的财富!

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们:

这世上本就没有一帆风顺的人,如果有,那这人也必将没什么成就,也不会懂得什么要成功。有一句话叫做生于忧患,死于安乐,一个一生生活在安乐窝中未经任何挫折的人,也必将是一个无所作为的人。所以,在我们的生活中,在我们前进的路上,尽管我们万分希望能一帆风顺,但我们也要直面挫折,感谢挫折。没有挫折,我们就不会知道会有哪些将成为阻碍我们前进的因素。

当初爱迪生发明电灯泡的时候,试用过上千种材料,也就是说面临过上千次挫折,然而,他也由此排除了上千种不能做灯泡灯丝的材料,在他以后进行相关发明时,就可以少走很多弯路。我国有一次在发射卫星的过程中,未能一次性升空,表面看来是一个遭受了挫折的发射,然而,正是这一次不成功,许多国外专家还在到外打听我们在未能成功发射的情况下是怎么成功制动,没有酿成大的事故,在他们眼里,这是一个很值得研究的课题。

面对挫折其实并不可怕,可怕的是我们如果在挫折面前低头,从前再也不敢前进,那将使我们以前所做的工作前功尽弃。所谓行百里路半九十,做什么事情都不能半途而废。重要的是要汲取教训,防止以后再犯类似的错误,再一次遭受本可避免的挫折。

尊敬的各位评委、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我给大家演讲的题目是:感悟心灵的成长。

火山喷发过,熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过,天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过,生命才会烙下坚实的脚印。

事实上,我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的`路,那样虚幻,那样黯淡。我们奋力前行,去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西,结果被撞得头破血流,摔得粉身碎骨。因为吝惜青春,所以,我们有时候会停止奋斗的脚步。于是,刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

今天,当我再一次站到镜子前,发现自己,额头上的道道又变多了,眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到,我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话:“几乎没有人能感觉到青春正在逝去,而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

也许,我们还不明白自己该干什么,也许,我们以为明天会更好,也许我们相信会出现奇迹。于是,我们选择无谓的等待。可是,我们的青春,却没有时间等待那一天的到来,因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过:“在时间的大钟上,只有两个字—现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天,等待明天,”的观望态度,会像一条肆无忌惮的蛀虫一样,吞噬我们的心灵,吞噬我们头脑中的时间紧迫感,蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流,应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上,只是一种形式,奋斗才是对它的注解,因为生命无法承受之轻,因为生命无法接受堕落,因为生命无法容忍平庸。人生短暂,白驹过隙,拥有生命是一种的幸运,带着奋斗上路,才会让生命闪耀光彩!

所以,还在犹豫徘徊的同学,请迈开你的脚步,往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方,便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好:“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命,因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去,也许成长要以孤独作为代价,逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实,又有谁能够对美好的日子—完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要,但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候,我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃,用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中,我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦,把握自己生命的价值,演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始,只有这样,你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然,前面的路会无比坎坷,可是,我们有理由相信自己能够战胜一切挫折,不是因为我们比别人伟大,而是因为我们比别人年轻。年轻,是我们的资本!奋斗,是我们永恒的追求!

我的演讲完毕,谢谢大家!

同学们,老师们:

大家好!

我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。

阳光,还会变化,我们还会成长。当我们年华老去的那一刻,回首这灿烂经历时,我相信,我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪!

与阳光一同成长。在曙光中新生,在夕阳落下之际缓缓老去……。

我的演讲结束了,谢谢大家!

亲爱的老师们,同学们:

大家好!

在漫长的人生旅途中,我们总会遇到这样或那样形式各异的问题。有些人面对这些问题无能为力,不知道从何下手,于是被问题打败;然而,有些人并不畏惧他们,积极面对他们,解决了一个个难题,最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是一位伟大的美国发明家,他给人类带来了电的福音。她的生活中有很多问题。他小时候因为学习成绩不好被学校开除,但母亲没有放弃他,教他在家学习;长大后,他热爱科学发明,但在火车上做实验时,惹了麻烦,被售票员打聋了左耳。然而,他没有退缩,仍然坚持科学实验;发明电灯时,他尝试了6000多种不能做灯丝的材料,但他仍然没有放弃,继续试验,最终找到钨丝发明了电灯。试想如果爱迪生没有积极面对身体残疾、发明不成功等问题,他的成功从何而来?正是因为他在面对生活中的难题时“不抛弃,不放弃”,他才成为世界著名的科学家,为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

他就是——的贝多芬,在面对生活问题上和爱迪生一样积极。贝多芬是著名的音乐大师,他的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等。都是广受赞誉的华丽乐章。但是谁知道他的余生是在沉默中度过的呢?当别人在中年如火如荼的时候,命运给了他一个“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命根子,没有听到声音就无法作曲。但是贝多芬不想放弃他热爱的音乐。他用嘴里叼着一根木棍来感知音符,克服了许多困难,创作了《命运交响曲》。面对生活的艰辛,贝多芬没有选择放弃,而是找到了解决的办法,并以顽强的毅力,积极面对最终的成功。

孟子曾说:“故天将降大任,人必患其心态,劳其筋骨,饿其体肤,乱其行动。因此,他们很有耐心,一直做不到。”古人都知道,要想成为人才,首先要吃苦,更不用说我们了。当我们面对生活中的各种失望时,我们都应该以积极的态度面对它们,积极寻求解决办法,这样他们就能解决它们,我们就能一步一步走向成功。积极面对生活中的困难是我们手中成功的关键。

谢谢大家!

正能量积极向上励志演讲稿(热门18篇)篇十八

亲爱的老师,同学们:

大家好!

乐观是每个人都该拥有的好心态,乐观积极的人可以让我们学到很多东西,但聪明的人应该避免由乐观带来的盲目。

乐观主义与悲观主义对未来的看法截然不同,对自己与他人也采取不同的态度。

悲观的人对未来持否定的看法。他对任何事情总是作最坏的预测,在观察人的时候,他总是看到本质恶劣的一面,满肚子自私自利的动机。对悲观的人而言,社会是由一群狡猾、颓废而邪恶的人组成,他们总是想利用周遭的事物为自己谋利。这群人既无法信赖,也不值得对其伸出援手。

对悲观的人谈起任何计划,他马上就会提出一连串有关这个计划的麻烦与障碍,而且他还会告诉你,即使圆满达成目的,最后只会尝到苦涩幻灭与屈辱。经这么一说,你大概会立刻魂飞魄散,对自己的致富计划全身无力了吧。

悲观的人有很强的感染力。如果某天早晨,偶然在路上碰到他,他会立即将消极的态度与无力感传染给你。我们每个人的内心都有一种期待被唤醒、引诱的“倾向”。悲观的人能够巧妙地掳获这种“倾向”,借此实现其目的。

我们内心的“倾向”包括:第一,对未来的不定与恐惧;第二,我们与生俱来的怠惰,希望躲在自己的壳里不要动。事实上悲观者本质就是怠惰,他不愿改变习惯。无论是起床,用餐,还是度过周末的方式,都要依照固定的模式进行。

一般而言,悲观者是吝啬的,推己及人,他认为既然每个人都那么贪婪,堕落而且千方百计想占人便宜,自己又为什么必须宽以待人呢?他常常深怀嫉妒,只要听他说话就知道了。

如果与乐观者相处那就乐观多了。他容易信赖别人,也愿意涉入险境,但他也能察觉别人的恶意与缺点。只是他不愿将之视为障碍而犹豫不前。他相信每个人都有优点,并努力唤醒别人的优点。

悲观者躲在自己的壳里面,甚至不愿听取别人的意见,认为别人都具有危险性。相反地,乐观者关心别人,让别人畅所欲言,给别人时间,观察对方的所作所为,如此便能够了解别人的长处、优点,因而得以团结,领导众人,共同朝某个目标迈进。

此外,乐观者容易克服困难。因为他会积极寻找新的解决方法,在很短的时间内把不利条件变成有利的条件。悲观者则会因为一看到困难而心生畏惧,退缩不前。其实在很多情况下,只需要一点想象力,情况就会完全改观。

乐观积极的心态,我们向往!

谢谢大家!

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