为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇一
对小学生进行消防安全知识教育，是我们教育工作者义不容辞的责任。开展小学生消防安全知识是保护在校学生人身安全和合法权益的需要。在发生火灾时在校小学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。如果学生安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低小，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。据不完全统计，每年发生火灾数百起，造成经济损失数亿元，死亡人数上万人。因此对小学生进行消防知识教育刻不容缓。
1、了解消防安全知识及怎样预防火灾事故的发生。
2、情感目标：通过这种活动的开展，使学生懂得“珍爱生命，安全第一”的意义。
：20xx年11月
固安县消防支队
1、谈谈消防安全的重要性
1、到消防队参观、访问，观看消防军事演习。
2、观看宣传车短片，并认真做好笔记。
3、小组交流讨论消防知识和自救措施。
4、总结发言。
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇二
通过学生对父母的采访，体验父母养大自已的辛劳，再以本班同学的典型例子为榜样，教育孩子在实际生活中应该怎样做一个孝敬体贴父母的好孩子，并进一步转化为自身的行为。
通过画一画、唱一唱、访一访、演一演等形式，激发学生爱爸爸、爱妈妈的情感，丰富内容，突出主题。
生：我采访我妈，我妈说我小时候晚上不睡觉，妈妈抱着我一直在房间里 走来走去。
生：我爸爸妈妈为人很好，邻居需要糖或者桌子，爸爸妈妈都会借给他们。
生：我爸爸很了不起，老师们经常有问题要请教他。
生：我到五岁半还不懂得讲话，大家都说我是哑巴，可妈妈不信，一直教我讲话。
生：我爸爸妈妈在超市工作很辛苦。
生：我妈比你妈更辛苦，我妈在针织厂打工，晚上还要加班呢。
生（轻声地）：陈老师，我告诉你一个秘密，我采访我妈的时候，我妈说我小时候会尿床，我妈一个晚上要起来好几次，抱我起来小便。
生：我爸爸为了增长我的见识，经常带我到外地去玩，回来还叫我写小作文呢。（教师对学生以上的发言相机评价。）
生：我爸爸妈妈在外地工作，我跟我爷爷在一起，我很想念我的爸爸妈妈。
师：瞧，这位同学好想念她的爸妈哦，怎么办呢？
生（急切地站起来）别伤心，我跟你一起玩！
生：我也跟你一起玩！
师：有我们这样温暖的大集体，父母在外地工作的同学肯定不会感到孤独的。
生：老师，你也谈谈你的爸爸妈妈好吗？
师：好的。
生：大家欢迎！
师：（略）
师：大家都说爸爸妈妈好，那么x老师这里有道题要考考大家：你们知道爸爸妈妈的生日吗？（大多数同学都摇头。）
生：我知道我妈妈的生日是1976年5月4日。
师：想为她过生日吗？生：我想做一张生日贺卡送给她。
师：这位同学真懂事。从同学们刚才的谈话中可以看出爸爸妈妈都有很多优点，也很爱你们，但是大家对爸爸妈妈的爱还不够，今后你们准备怎样表达你们的爱呢？（学生分别谈要从以下几方面体贴爸爸妈妈：①倒开水。②按摩。③捶背。④考大学，让爸妈高兴。⑤赚很多的钱。⑤生病时陪他们。⑦讲笑话，逗爸妈开心。⑧爸爸妈妈累了，给他们表演节目。）
生：我给妈妈朗诵一首诗叫《游子吟》（全班都跟着朗诵起来。）
师：课前张航同学悄悄地告诉我，他要表演快板《好爸爸，坏爸爸》，大家欢迎（上台表演）
生：老师，我来提个意见，我总觉得表扬妈妈的作品很多而表扬爸爸的作品很少，还说爸爸是坏爸爸。（同学们罗列出好多赞扬妈妈的作品。）
师：表扬爸爸的作品也有，不过相对来说少一点，老师希望大家好好学习，将来当诗人、作家、作曲家，写出好多歌颂爸爸的作品，好吗？可是爱爸爸妈妈不能只用美丽的词汇来夸他们，更应变成实实在在的行动。我在家长会上了解到，我们班有几位同学在家里就表现得非常好，请大家认真看他们在干什么。
（多媒体出示同学们孝敬父母的镜头：①帮爸妈煮饭。②帮妈妈拣莱。③帮妈妈倒水。）（同学们畅所欲言，纷纷表扬这几位同学做得好的地方。）
师：老师希望同学们都做爸爸妈妈的好儿女。但是，并不是每个小朋友在家里 都表现得很好，请看小品：《咚咚在家里》。
师：你们认为咚咚表现得怎样？（同学们纷纷指责咚咚做错了，并能说出做错的地方。）
师：那么，你们认为在家里应该怎样做？请大家以学习小组为单位，有的当爸 爸，有的当妈妈，有的当孩子，表演你们在家里的情景。（同学们分组表演，个别小组上台表演。）
（全班高歌《我爱爸爸，我爱妈妈》，班会结束。）
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇三
这次班队活动，加强学生对信息网络的认识，知道不良的网络知识对自身行为和心理产生的负面影响，倡导人人都做“绿色上网”小天使。
热点追踪、小品表演、网络信息咨询、我们的誓词、歌曲。
收集一些有关网络信息方面的知识。
知道不健康的网络信息给我们的身心带来的危害，人人都应做“绿色上网”的小天使。
六年级中队
结合学校实际开展中队活动，以新颖的形式开展中队活动。
一、各小队向中队长报告人数。
二、中队长向辅导员报告人数。
三、出旗、奏乐。
四、唱队歌《我们是接班人》。
五、活动开始（主持人伴随着音乐声走上讲台）
主持人：21世纪的钟声已经敲响，21世纪是一个知识经济的时代，是一个高度信息化的时代，青少年要学习的是管理知识和处理信息的能力，而网络是获取这种能力的最主要工具，通过上网我们可以解决一些自己在学习过程中碰到的难题，可以获取一些书本中无法学到的知识，可网络也是一把双刃剑，它在为人们提供便利的同时，也给我们带来一些行为和心理上的负面影响，请听本班记者的“热点追踪”。
新华日报小记者1：我向大家报道，xx年3月31日重庆市沙坪坝区回龙坝镇一段铁轨上留下了两个通宵上网后昏睡的初中学生的鲜血。
重庆晚报小记者2：我向大家报道，西安一小学生因痴迷玩电脑十几小时玩瞎了双眼。
中国教育报小记者3：我向大家报道，长春发生了上网无度，导致精神失常的小学生竟有十余人。
小记者4：我向大家报道，这里某校一名品学兼优的小学生因在网上看了一些^暴。力、恐怖的画面而每晚做噩梦，导致精力不好，情绪低落，成绩直线下降，身心受到严重损害。
主持人：听了这些真实的报道，同学们肯定各有所想吧！请大家各抒己见，说说自己的想法。
小天使1：上网不要玩得太久、太疯，这不利于身体健康。
小天使2：上网不能影响学习，应把网上学习作为一种学习方法，而不应该做一些与学习无关的事。
小天使3：不健康的网络信息，我们应该主动拒绝。
小天使4：我也是一个特别喜欢上网的孩子，因为我想获取大量的信息，我更想与外界自由的进行交流，但我一定会把握分寸，明辨是非。
主持人：同学们的发言太精彩了，“小天使们”快快行动起来，帮帮那些沉迷于网中不能自拔的伙伴吧！请大家观看小品表演。
表演甲：哎，真没劲，怎么还不放学，学校的烂铃是不是又出毛病了，老是慢“几拍”（再一次看了看手中的表）。
表演甲：当然了。我现在还饿着肚子，听，它正咕故的叫个停呢，还不是想把那几个钱留着放学后去玩玩。走，今天带你去见识见识。
表演乙：不去，我妈要打我。
小天使7：“xx”他的做法极不对，你怎么不帮帮他，自己也差点掉到陷阱里去了。
陈老师：同学们，网络给我们主动、自主学习提供了丰富的信息，为了开阔我们的视野，拓展我们的知识面，学校将为我们开设校园网站，并为我们上网查询准备了丰富的资料，我们的课前预习，课堂上的疑难问题，课后复习都可以在网上查询到，这样我们不仅可以养成自主学习的习惯，而且还可以培养我们上网学习的兴趣，让我们一同在网上学习吧！
陈老师：同学们，我们首先学习上网规则，然后谨记《全国青少年网络文明公约》。主持人：请听我们的誓词：告别网吧！走健康成长之路！
全体少先队员：我们是花季少年，有着玫瑰色的梦幻，有着诗一般的未来。在老师的关爱下，在父母的呵护下，我们在汲取着智慧营养，我们在享受着幸福的生活。
然而，社会上的不良风气，也无时无刻不在侵蚀着我们的梦想。其中最为突出的，就是一些受到金钱利益驱动的网吧，正伸出无形的“黑手”，试图把我们这些未成年的孩子，拉入他们早已设置好的泥潭。发生在回龙坝中学的两个学生因过度上网而昏睡在铁路上，被驶过的列车碾死的事件。通过这触目惊心的案例，我们看到了失足少年的老师和父母那痛惜的泪光，听到了这些失足少年发自内心的忏悔。
全体少先队员：
迷恋网吧，将使我们丢掉努力学习的精神。
迷恋网吧，将使我们丢掉刻苦锻炼的意志。
迷恋网吧，将使我们丢掉勤俭节约的美德。
迷恋网吧，将使我们丢掉奋发进取的动力。
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇四
1、通过学生在日常生活中的切身感受，从思想上认识到正确处理人际关系的重要性。
2、培养学生自觉尊重他人、关心他人的好品质，进而树立集体主义的观念，真正学会做人。
l、排练小品《师生关系》。
2、回顾体现班级团结友爱的动人事例：《沈x受伤后……》。
3、体现集体力量相互协调、配合的游戏一则：《运球》。
4、准备与主题有关的磁带等。
（主持人甲、乙微笑着走上讲台）
乙：（跑上）呀，急死人，真急死人。
甲：（惊讶）怎么了？
乙：刚才小周、小王对我说，他们有了一点小问题，请你帮忙。
甲：这可不行，我正在主持有关人际关系的德育课呢！
乙：真巧，他们遇到的也正是这个问题。
甲：是吗，那好，让我们大家看看，他们到底有什么难题。
（表演小品《师生关系》）
（放学铃响，教室门口）
小周：（手拿教科书）总算上完了，快把我整死了！
小王：（背着书包，关心地）怎么了？
小周：（惊讶地）你没感觉吗？爱因斯坦在解释相对论时说，如果你身边坐着一位美女，那么一小时就好像是一分钟，很快就过去了，但你身边如果坐着一个丑八怪，那么一分钟就像一小时。上课嘛，就像度日如年！
小周：（狡黠地）不如我们以后就叫她“大冬瓜”吧！
小王、小周：不……不……没……没问题。
（小品暂停了）
乙：遇到这样的事的确难办，请同学们对小王、小周的行为谈谈自己的想法和看法。
（学生a、b、c、d轮流发言，内容略）
（学生e、f、g谈看法，内容略。）
乙：犯了错误我们应该勇敢地承认错误、汲取教训，今后不再重犯。下面，我们来看看这位女教师是如何处理这个问题的呢？小品继续（小品表演）
女老师：小周、小王，学习中有什么问题请提出，老师在教学中必然有许多不足之处，请你们提意见，帮助我提高教育水平，教学相长嘛！
小周、小王：老师，对不起，我们不该……
女老师：不该什么？不该不把精力放在学习上是吧！
小周、小王，是……是……。
（这时传来一阵雷声，接着下起雨来）
女老师：今天天色已晚了，天又下雨了。你们把这把伞带上回去吧。
小周、小王：（激动）不，老师您用吧……
女老师：不，你们路远。请带上吧！
小周、小王……
（小品结束）
甲：一场雨化解了师生之间的隔膜，一把伞撑起了老师与同学之间的友谊，那友谊定会像雨后的彩虹一样美丽。实际上，即使没有这场大雨，老师一样会用博大的胸怀去包容和爱护她的学生。而我们的学生也应该用诚挚的心去尊敬和爱戴老师。
乙：其实我们不但要处理好与教师的关系，更要处理好与我们朝夕共处的同学间的关系。
甲：我们的班级，虽然组建不久，但我们这个集体的每一个成员都能感受到集体的温暖，感受到老师的关怀和同学们的关心。当你感到身体不适时总有人问寒问暖、端水送饭；当你感到心理压力过大，精神不振时，总有人关心鼓励。上个月小沈同学受伤后就充分地体现了我班师生之间、同学之间的友谊。下面请小沈同学谈谈自己的感想。
（小沈谈了自己受伤后，教师、同学多次到医院去看他，给他安慰，帮他补课的感人的事，谈到后来热泪盈眶，非常激动。）
乙：听了小沈同学的发言，我很感动，同学们的感受怎么样！
（同学纷纷表态发言）
甲：的确感动！这就是我们的班级个团结友爱的集体。感动之余，不如让我们轻松一下，做个游戏，看看我们彼此间的合作、协调与默契怎样。
乙：（宣布比赛规规）我们采用淘汰赛的方式，请六位同学参加，分三组，每次每组两位同学背向背，顶着一个篮球，如果中途球掉了。应从头开始。每次优胜者再参加第二轮比赛，依次类推，看看哪级配合得最好。最终决出优胜者。
甲：预备。开始。
（两人用背部协作运球比赛，过程略）
（同学h、l、j……谈启示，主要强同学之间的配合、协调是取胜的法宝。）
甲：生活不是游戏；但生活中需要人们的互相配合。
乙：团结就是力量，互助就是动力，我们在生活中需要发扬互帮互学的精神。
甲：我们从刚才的小品中已感到了我们的师生情。
乙：我们从小沈的故事中体会到了同学谊。
甲：我们从小小的游戏中认识到了人与人之间和谐合作的重要性。
乙：下面请我们的班主任老师讲话。
班主任：人是社会的人，社会是人的社会，我们的学习、生活和事业离不开相互间的帮助和支持，社会的进步与发展离不开人们的共同合作与奋斗。因此我们作为一代跨世纪的青年人，应该正确处理好人际关系，真正学会做人。学会做人，首先要学会尊重人、理解人，做到心中有他人，心中有全局。
让我们在今后的学习、生活、工作中，多贡献自己的一点爱和热，愿我们大家都能感受到集体的温暖。沐浴到和谐的阳光。
甲：无论是过去、现在，还是将来，只要你付出友爱，你一定会得到别人的关怀。要把这个世界变得更美好。需要你我他共同用友情去装点。
乙：没有友爱的人生就好像没有灯光的黑暗。我们应该好好珍惜他人的爱，并努力奉献自己的爱。
乙：在此，真心地为你们祝福声祝愿大家沐浴在友爱的和谐的海洋中。
乙：主题班会到此结柬。谢谢大家。
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇五
通过召开以《我爱我家》为主题的中队会，使少先队员能够感受家的温暖，父母的爱。除了爱自己的小家之外，还要热爱班级、学校、祖国，为祖国而读书。
以小品、诗歌、歌表演、等艺术形式来突出主题。
1、以小队为单位排练各项节目。
2、准备的器材有：录音机、布景道具、服装、电脑。
3、会场布置：以小队为单位，分四队依次排开面向主席台。
亲爱的队员朋友们：
我校少先大队开展了“爱家、爱校、爱祖国”的活动，为此我们中队开展以“我爱我家”为主题的中队活动，现在我宣布活动开始。有请余嘉雯、卢嘉钰同学为我们主持此次活动。
1、 主持人甲：家是一个美丽的地方，家是温暖的，家是幸福的。
主持人乙：家里有妈妈关怀，有爸爸的力量。
合：我们爱家，因为它使我们对生活充满希望，请欣赏小组唱《可爱的家》。
我的家庭真可爱，幸福又安详， （男声）
无论我在哪里，都怀念我的家。 当我漫游在荒野上，凝望天边月亮，
好像天上降临的声音，向我亲切召唤。 好像看见我的母亲把儿思念。
我走遍海角天涯，总想念我的家。
（女声） （女声）
她正站在茅屋门前，也望着月亮， 可爱的家，
那家门前的鲜花，我再也看不见。
（男声） （女声）
可爱的家。 我走遍海角天涯，总想念我的家。
music。
（男声） （女声）
离开家乡的浪人，一切都不会懂我心， 那些听我召唤的小鸟，快飞回我跟前。
只要让我能回到我简陋的家园。
（男声） （女声）
让我重温平静的生活，比一切都香甜。 可爱的家，
（男声） （女声）
可爱的家。 我走遍海角天涯，总想念我的家。
（女声） （合唱）
可爱的家， 可爱的家。
2、主持人甲：队员朋友们，你爱自己的家吗？你能向我们介绍一下你的家吗？（采访二、三个队员）
3、主持人甲：是啊，家是我们疲惫时，心中向往的那个港湾。
主持人乙：家是游子心中那一抹无法忘记的灯火。
主持人甲：它是我们心中永远依恋的地方。
主持人乙：请欣赏配乐诗朗诵《家》
家， 假如没有家， 孩子将不是开心的天使。
是爸爸的王国。 就没有爸爸，
家， 也没有妈妈， 没有家是多么可怕啊！
是妈妈世界。 也没有孩子。
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇六
1、贯彻落实__提出的少先队员要“勤奋学习、快乐生活、全面发展”的指示精神，通过精心安排的队前教育、庄严隆重的入队仪式、队员风采展示等活动，让新队员们在校园里度过一个愉快而有意义的入队日，让老队员们感受“红领巾”的快乐。
2、通过展示活动，庆祝中国少年先锋队建队__周年，懂得红领巾礼仪。
活动时间：10月13日下午(周一下午)
参加对象：一-全体少先队员、中队辅导员、学校领导
活动氛围营造：
(一)、活动前各项训练
1、对新队员进行少先队基础知识教育;(学会唱中国少年先锋队队歌;学会戴红领巾、敬队礼、宣誓、呼号)
2、周二进行队干部改选，确定新一界大队委名单以及明确各部门人员及要求。
3、大队主题队会的常规程序训练
(1)各班进行队会仪式训练，要求训练准确到位。
(2)大队部对各班中队长进行整队报数、行进跑步训练，要求语言正确、动作规范。
(3)大队部对大队长进行大队会仪式主持训练。
4、鼓队训练。
5、一年级各班选出新队员，进行新队员登记。
6、大队部对新生进行入队训练。
7、大队旗、中队旗、红领巾准备。
8、音响、照相器材准备。
(二)活动氛围营造
1、会场布置：
2、学生衣着：要求佩戴干净整洁的红领巾，穿校服。
活动地点：学校操场
活动准备：红领巾，大队旗 中队旗
活动过程：
宣布活动开始：
1、高丰小学庆祝中国少年先锋队建队__周年主题队会就要开始了，各班中队长向大队长报告人数。 2、大队长向大队辅导员报告人数。
主持词：
合：亲爱的少先队员们，尊敬的领导们，敬爱的老师们，早上好!
迎着金秋十月的灿烂，伴着阵阵嘹亮的歌声，此时此刻，我们的心情格外激动，因为属于我们少先队员的节日即将来到。
大：中国少年先锋队，一个响亮的名字，在走过几十年光辉的历程后，迎来它__岁的生日。大：让我们肩并着肩，心连着心，来共同庆祝这美丽的节日。
甲：红领巾，是队员们胸前最活泼最亮丽的色彩。
大：中国少年先锋队，是队员们最温馨的精神家园和健康成长的摇篮。
(合)时刻准备着，振兴中华，星星火炬，代代相传
(女)庆祝中国少年先锋队建队__周年”我与红领巾同成长”庆祝活动现在开始!
一、活动第一项：出旗、唱队歌
大会第一项：1、全体起立—出旗、奏乐、敬礼—礼毕(大队旗)2、唱队歌(指挥：董小露 )
二、活动第二项：大队干部就职仪式
1、请大队辅导员宣读20__年新当选大队干部名单。(进行曲)
2、新当选的大队长代表全体大队干部发表就职宣言。
三、活动第三项：举行入队仪式
在今天这个特殊的日子里，我们一年级的小朋友也将光荣地加入少先队，戴上鲜艳的红领巾，成为少先队组织的一员。
1、请大队组织委员宣布批准新队员名单 2、授予队员标志(音乐起《快乐的红领巾》)
(请六年级的老队员为新队员佩戴红领巾。)
备注：老队员向新队员敬队礼/为新队员佩戴红领巾/老队员向新队员再敬礼/新队员向老队员还礼)
3、宣誓：请辅导员谢老师带领新队员宣誓
4、请新队员代表表决心。
四、 活动第四项建立新中队，任命中队辅导员、并颁发聘任证书。
1、请大队辅导员谢老师宣布成立新中队，吴校长任命中队辅导员并颁发聘任证书。
五、活动第五项学习队知识(主持：)队员们，在我们国家里，七周岁到十四周岁的少年儿童都可以加入少先队，每个少先队员都应当热爱自己的组织，学习一些队知识，下面请大队部的几位大队委和大家一起来学习和重温有关的队知识。大家欢迎。
六、请辅导员老师讲话
新队员们：从今天起你们就是一名光荣的少先队员了，看着你们胸前飘动的红领巾，我为你们感到无比的幸福和自豪。我代表所有的辅导员老师和老队员向你们表示衷心的祝贺。愿胸前的红领巾能时刻激励你们取得一个又一个进步。队员们，红领巾每天都抱着我们的双肩，她是那么的鲜红，那么的闪亮。你们想过这是为什么吗?同学们一定会毫不犹豫地说：鲜红，因为染上了烈士的鲜血;闪亮，因为凝结着英雄的精神。
是啊，先烈们用自己的鲜血染红了我们胸前的领巾，用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈们的功绩是不朽的，他们的精神是永存的。我们要以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，让我们的祖国更加先进、富强，让我们的人民更加幸福、安康!
六、呼号(全体立正，高举右手，握紧拳头，)
辅导员说：准备着为共产主义事业而奋斗 回答：时刻准备着
七、退旗、奏乐、敬礼——礼毕。请坐下。
八、高丰小学庆祝少先队建队__周年“红领巾召唤我”主题大队会到此结束。请队员们有秩序地回教室!
幼儿园走进消防中队活动方案幼儿园走进消防队的活动方案篇七
游戏：( 玩玩想想，引入活动)
师：活动前，我们先来做一个游戏，老师说出几种在你的生活中也许发生过的现象，请你在情绪轮上找一找你当时的心情。
1、妈妈喜欢姑姑家的孩子，超过喜欢你。
生：羡慕。 生：嫉妒。 生：高兴。 生：生气。
2、这次英语测验，你又得了90分。
生：高兴。 生：平静。 生：生气。
3、心爱的小宠物，不幸死去离开了你。
生：悲伤。 生：难过。 生：痛苦。
4、看见高年级的学生无故欺负小同学。
生：害怕。 生：生气。 生：愤怒。
师：上面我们所回答的都是人的正常的情绪表现。有高兴、有悲伤、有嫉妒、有热情、有紧张、有平静等等。
师：老师要告诉同学们一个特别的好消息：老师在放假前准备带同学们到警犬基地去参观。
生：（欢呼）
师：可别高兴得太早了，老师要你们背会300个成语才可以。
生:唉！（烦恼）
师：刚才在你们的脸上，老师就看到了快乐与烦恼的的情绪体验。
活动过程：
师：
活动一、明镜台
师：说一说：一次不快乐的经历，用简笔画的形式画出当时的心情或用简短的话写在纸上。
生：动手画，汇报。
师：把心中烦恼的事情告诉大家，让我们一起来帮助你好吗？
生：当我想要买一个“米奇”大书包时，妈妈总是不答应，我很烦恼。
生：迟到了老师批评我，我很烦恼。
生：被同学误解时，我很烦恼。
生：妈妈整天唠叨我学习的事，我心很烦。
生：选班级干部时，我觉得和文娜差不多，可大家没选我，我心很烦。
活动二、智慧泉 （提出问题，寻找方法）
师：现实生活中有这么多的烦恼影响到我们的心情，也会影响到我们的学习和生活，下面，我们来一起开动脑筋想一想，帮助他们找到排除烦恼的方法，让他们也快乐起来。
生：妈妈总是不答应给你买书包，一定有妈妈的理由，你应该为妈妈着想。
生：你现在的书包不是很好嘛，何必买那么贵的呢？我们不该攀比消费。
生：你可以把这件事告诉奶奶，也许奶奶会满足你的。
生：（同学们给我想出的好办法，我会去试的，谢谢大家。）
生：迟到了老师批评你是对的，你应该理解老师，老师怕你落下了功课。
生：你可以自己想一个好办法，比如：买一个小闹钟或让妈妈叫你早起。
生：你还可以早睡早起，这样就不会迟到了。
生：（谢谢大家，我知道该怎样做了。）
生：被同学误解时，你可以主动和他沟通。
生：被同学误解时，你应该想想他以前对你得好，不该因为一点小事，影响了同学的友谊。
生：妈妈整天唠叨你学习的事，你可以和妈妈好好谈谈，告诉她你会努力的。
生：妈妈整天唠叨你学习的事，你可以把烦心的事写在日记里，这样就会好些。
生：还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻你的烦恼
生： 选班干部，你和文娜差不多，可大家没选你，你可以暗暗地努力呀！
生：你还可以跟老师倾诉。
生：实在难过你还可以哭一场，这样就会好些。
师：同学们真了不起，其实，我们自己已经找出了排除烦恼使自己快乐起来的方法。在生活中，有烦恼是正常的事情，但怎样能使自己快乐起来，能够取得积极的进步更为重要。今天我们已经掌握了很多排除烦恼的方法。
总结调节烦恼的方法：（投影出示）
师：遇到烦恼时，我们可以写写日记或自己劝劝自己。
对自己所产生的烦恼进行正确的分析，找出原因，并坦诚的接受和积极面对它。它是调控不良情绪很重要的一种方法。只要我们能够正确的认识自己，就能够取得成功。
师：在遇到烦恼时，如：面对好友的误解，我们可以把自己与对方换个角度来思考问题。正如宋朝大诗人苏轼在游庐山时所作的《题西林壁》这首诗“横看成岭侧成峰，远近……”凡是只要换一个角度，常常会看到另一番景致，何不转忧为喜呢?这便是“换个视角”的妙处。
师： 在遇到烦恼时，我们可以向别人倾诉，通常我们倾诉的对象一般是知心朋友、老师、父母等。
师：实在难过时，我们可以放声大哭、大喊合理的宣泄，但要注意场合；还可以做自己喜欢做的事，这样就会减轻我们的烦恼。
师：调控烦恼的方法是多种多样的，不同的问题要具体分析，恰当运用。
师：掌握了方法，就要放飞心中的烦恼，在音乐中让我们将那些画着烦恼表情的纸，叠成小飞机。同学们一起欢呼着放飞小飞机，让小飞机带走我们的烦恼。
活动三、回音壁 （放飞烦恼，共享快乐 ）
师：想一想：一次自己非常快乐的经历，并用简笔画的形式画出当时的心情，说给大家听。
画快乐： 生：（动手画。）
说快乐：
生：“六.一”儿童节，我得到了特别的礼物，我很高兴。
生：我是班里的“踢毽子大王”我很开心。
生：我生病时，老师和同学们来看望我，我真高兴。
生：暑假期间，妈妈带我去登长城，站在长城上，我很开心。 ……
师：当遇到高兴的时候，我们每个同学的表现也是不一样的。下面，让我们来展示一下自己的快乐心情。
展快乐：（展现学生高兴时的样子，各不相同。）
活动四、启思录
制作精美的好心情卡片
师： 同学们，拥有一份好心情至关重要，我们一起制作精美的好心情卡片，把它夹在书里或牢记心中，当情绪不好时，总有一个朋友在随时、随处的激励你。
（学生制作）
师：同学们，让我们用最美的声音，把《好心情》这首诗送给所有的老师，祝愿老师们每天拥有一份好的心情。
生：（齐读）
好心情
今天，我学会了调节情绪，
每天醒来时，不再有旧日的心情。
让往日的忧伤，转化为今天的喜悦。
快乐和我们一起做作业，
快乐和我们一起走进校园；
快乐和健康是好伙伴，
快乐和我们真心地度过每一天！
齐唱《幸福拍手歌》
同学们，每个人在成长的过程中总会遇到各种各样的情绪困扰，只要我们正确地面对，努力地克服，善于调适自己的心情，就会在以后的生活和学习中，保持积极的心态，开朗的性格，坚强的意志，用微笑面对生活，每天都拥有好心情。