运动会是学生们期待已久的盛事，既能锻炼身体，又能增强集体凝聚力。运动会是一种集体性、竞争性和娱乐性为一体的大型体育活动，通过比赛和表演来展现参与者的运动风采和团队精神。那么如何参与并取得好成绩的运动会呢？有什么技巧和要注意的事项呢？以下是小编为大家整理的运动会参与指南和成功案例，希望对大家有所启示和帮助。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇一
跑步比赛开始了，“短跑健将”猎豹神气活现地站在起跑线上，它旁边是威武凶猛的狮子大王，还有身强力壮的斑马兄弟。只听一声枪响，猎豹像箭一样飞出去，狮子大王和斑马兄弟也不示弱，紧紧地跟在猎豹身后，猎豹使出全身的力气，奋力向前跑去。突然，顽皮的小猴子挣脱妈妈的怀抱跳到了跑道上，挡住了猎豹的去路。动物们都闭上了眼睛，等着看小猴子变成肉酱的可怕场面。只见猎豹猛地刹住了自己的脚步，抱起小猴子交给了旁边目瞪口呆的猴子妈妈。比赛结束了，狮子大王获得了冠军，猎豹虽然输了，却得到了动物们的一阵掌声。
最有趣的是跳远比赛，只见梅花鹿奋力一跃，四脚腾空，划出了一道优美的弧线。小动物们发出了一阵惊叹！袋鼠妈妈带着小袋鼠也来参加跳远比赛了。袋鼠妈妈蹲在跳板上正准备起跳，突然，从它的口袋里钻出一个可爱的小脑袋，在动物们毫无防备的时候纵身一蹦，跳到了场地的边缘，小袋鼠转过头来对着妈妈眨着眼，好像在说：妈妈，妈妈，我跳得比梅花鹿叔叔远多了！动物们发出了一阵哄笑！
森林运动会还在热烈而紧张地举行着……。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇二
“啪”一声枪响，四年级组的男子400米跑就开始了。紧接着是一阵阵加油声，“加油！加油！”运动员们个个像一只被老虎追了的兔子——跑的飞快。
听了上面这一段话，你应该知到我们在干什么了吧？猜对了今天我们学校举办运动会。
其中我是参加投垒球这一项目的，你别看我人小，其实我以前投垒球还得过校第3名。
我盼星星盼月亮终于等到了我的项目，我飞快的跑到了操场去参加投垒球。我先跑过去向老师抱上名字，接着我连拿了三个垒球，跑到一旁先扔了一个垒球，只见那个垒球像一发导弹一样飞上了天空，最后落在了远处23米处，不错。紧接着我投了一个，虽然这一次我扔的没有那么高，但也像一出了膛的子弹很有力。第三次也是最后一次机会，我的心里像藏着一只小兔子一样平静不下来。但是我心想如果这次不扔出好的成绩我就没名次了。我马上调整了一下心情，深呼吸了一口气于是似出吃奶的劲扔了出去。但现实是残酷的，只得了第二名。
虽然这次只得了第二名，但我毕竟努力过了，不过与去年相比我也是更上一层楼的。
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一次紧张的运动会（精选21篇）篇三
…………。
人生辉煌与鳌首独占，大地沸腾与凌空飞跃。
因为有你，惊鸿一瞥中，一种竞技的姿态悄然抵达生命的主题；
因为有你，生命遂变得丰韵而伟大。
运动者赞。
没有虎一样的强壮，
却有夸父追日般的执着；
没有豹一样的速度，
却有愚公移山般的坚定；
没有鹰一样的迅捷，
却有泰山崩于前的沉着。
怀有必胜的信念，
一次又一次向自我发出挑战。
胜不骄，败不馁，
直面一切困难与挫折。
年青的岁月，我们追求卓越；
年青的我们，拥抱成功；
年青的赛场，洒下泪与汗……。
为你喝彩，心中的英雄。
铿锵玫瑰。
的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。
祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
你是我心中的英雄。
是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼，
是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，
你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，
你的永不屈服，你的自我挑战，
都深深地烙在每个人的心中，
你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，
这力量源源不息，
只因你是我心中的英雄。
拼搏者。
拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，你是生命乐章中最响的`音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！
激情青春，勇者胜。
一位名人曾经说过：“风采来源于精神。”那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种“友谊第一，比赛第二”的运动品质。
还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
江城子。
运动场上争英雄。
那相逢却匆匆。
携手同行。
风雨亦融融。
未闻若辛余几许。
为集体赴峥嵘。
赛场菊月气氛浓。
展才能显芳荣。
回首征程。
友谊伴其中。
欲寄奋斗钱挥汗。
掩不住愉悦中。
英雄！
成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
爱你。
蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！
体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇四
星期二，我们学校举行了第六十二届田径运动会。
运动会的项目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔垒球，还有接力赛……但是，我最喜欢的还是跆拳道。等高年级的大哥哥大姐姐们做完广播体操就该我们大显身手的时候了。我小跑来到前面，开始做我们学的招数了，做好了以后又开始劈木板，我心想这木板这么硬，我能不能把它劈断，我心里害怕极了，头上直冒汗。只听老师说：“各就各位，预备·开始！”于是他劈起来，我劈了起来，我一发怒，猛的一打，只听“砰”的一声，断了，我高兴极了我真的把木板劈断了。其实，木板再硬，只要你有勇气和信心就一定能把它劈断。做完精彩的跆拳道，我们又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟别人来了一次大作战，结果别人赢了。虽然没赢，但我很开心。
运动会到下午才结束，这次的运动会真是让我们紧张而又兴奋呀！
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一次紧张的运动会（精选21篇）篇五
只因你是我心中的英雄，十四营的运动员们加油！
你在跑道上挥洒汗水，我们在这里为你呐喊助威，朋友，努力拚搏吧！我们能赢，是的，我们能行，我们能赢，因为我们富有生命的热情，必胜的信心。运动健儿们加油！
我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，你带来的，是拚搏的精神；
你带走的，是悦耳的呐喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收获的，是轰鸣的掌声。观众的掌声为你们而拍响，成功的花朵为你们而芳香！
风雨的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！
我们是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。运动员们加油！加油！
呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的.祝愿。运动健儿们加油！
凉爽的风一阵阵拂过，却难以抚平健儿们心中的激情，蹲在起跑线摩拳擦掌，迫不及待那刹那间释放的力量，那如风的速度如龙腾，如虎跃。
你是我心中的英雄！加油运动健儿！加油！
你是赛场上最亮的点。在你的心中，只有不停拼搏的信念，不断跨越的身姿，用坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!
胯下丛生的荆棘等你去砍伐，前方胜利女神在向你招手。要得到胜利女神的青睐，必须战胜道路上的重重险阻。有的稳步越过，展示了他的实力，有的人虽然尽了力，但栏架被踢翻，那是一种艰苦的拼搏。但只要到终点，就都是胜利者。
你的风姿你的豪情倾洒在这赤红的运动场上你像奔跑的骏马迈开你有力的步伐。
迈开双腿，冲向终点！加油运动员们！
你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，跨过每一道栏，加油运动员们！
起跑线上，你们一字排开，坚定的目光中充满了自信枪响了，你们开始了并不长的征程，不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇六
“砰——”
我还没来得及跑去起点为她加油鼓劲，1500米的枪声已经响起。我停下脚步，看着一个一个运动员在我的眼前闪过。
“已经过去了五个人了，她怎么还没出现？”我的心悬了起来。眼角突然划过一抹白色，是她，她出现了。午后阳光明媚，斜斜地照射在她那张白皙的脸上，本应显得慵懒的画面，此刻却为人们敲响了警钟。她的身体显得并不是十分平衡。她紧紧抿着嘴唇，这个看着平常的动作，却使我心中警铃大作，她怎么了？我怔怔地站在原地，看着其他运动员一个一个地超过她，我在边上歇斯底里地喊着：“张鑫，加油！张鑫，加油啊！”我目送着她跑远，直到被人群挡住，我才收回了视线。
时间缓慢流逝着，我的心已经提到了嗓子眼了。
最后150米了，我看着她摇摇欲坠的身子，心中满满都是担心。她的脸越来越苍白，白得瘆人，她显得十分吃力，我不知道该怎么办，只能在一旁默默地注视她，在心底里默念：张鑫，再加把劲儿，坚持就是胜利！
最后100米了，她像是突然被惊动了的小鹿一般，开始加速，她和前面的那位的距离开始拉近，她成功超过了她，她继续奋力奔跑。
最后50米了，我看不见她了，但她那努力向前奔跑的画面却刻在了我的脑海里。
最后她究竟第几名，我不清楚，也不重要了。我只知道，她真的很努力。
赛场上，有人欢喜有人忧。为了班级的荣誉，有人在赛道上奋力奔跑，有人在旁边呐喊助威。冠军只有一个，每个人都有一个冠军梦，但现实总是残酷的。
紧张的运动会告一段落，同学们意犹未尽，诉说着这次运动会的点滴。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇七
“加油！加油！”操场上传来阵阵激动的呐喊声，今天是全校运动会召开的日子。
这次运动会可是大家期盼已久的，所以每个班级都雄赳赳、气昂昂地来参加这场盛会。
开幕式结束之后，首先是广播操比赛。大家随着音乐有板有眼地踢腿、弯腰，做得可认真啦！
接着，200米、100米、60米、跳远、实心球等项目陆续开始了。运动员们你追我赶，拼尽全力，为班争光。啦啦队员们的加油声不绝于耳。
最紧张激烈的要算迎面接力了！我也是参赛队员之一。我和队友们摩拳擦掌，想要大显身手，勇夺第一。一声枪响，我的心立刻提到了嗓子眼，心里默默祈祷：“千万别掉棒！”马上轮到我跑了。我左脚跨出一步，上身前倾，伸出右臂，张开虎口。我眼睛紧紧盯住正向我跑来的队友手中的棒。队友刚跑到我面前，我就稳稳地接住她手中的棒，迈开双腿，快速飞奔。我感觉到旁边的对手好像要超越我，我咬紧牙关，拼命摆动双臂，加大步伐，一口气冲了过去，把他们甩在了后面，并顺利完成了交棒动作。
最后，我们班得了小组第三。虽然没得到第一名，但我们都尽了力。
我希望明年的运动会我多参加几个项目，为班级出力。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇八
5月22日，我校又迎来了一年一度的田径运动会。
这次运动会可真是激烈，不过我让我先给你们介绍一下这次运动会的项目吧：有投实心球、跑步、跳远等。我感觉这些项目中跑步比赛最为紧张和激烈。
特别是黄廷峰跑400米和李嘉琳跑200米的时候。先讲讲黄廷峰跑400米吧，“啪”的一声，裁判的枪声响了，几个队员如同离弦的箭，拼命往前冲。当黄廷峰快跑到一半的时候他却突然摔倒了，看着他那痛苦的表情知道他一定摔得很惨！可他却依然坚持着跑了下了，虽然只得了最后一名，但大家都非常佩服他。李嘉琳跑200米则差不多是有惊无险轻松获胜。又是“啪”的一声枪响，李嘉琳以不可想象的速度向前冲，她的耳边不时传来“加油！加油！”的助威声。忽然，在拐第一个弯道时被另一个队员给“超车”了！见到这种情形，只见李嘉琳迅速调整速度，一阵飞奔，追上并甩掉了那个队员，轻松获胜。
运动会结束，我们回到了教室。这次运动会不仅教会了我不要放弃，而且还教会了我不要轻敌。
面试时紧张发抖怎么办-克服紧张。
如何缓解考试紧张。
怎么让自己面试的时候不紧张。
五大绝招克服面试紧张。
如何超越高三学习的紧张气氛。
面试时如何消除紧张感。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇九
时间过得真快啊，一年一度的运动会又来了，班上的同学听到这个消息，大声欢呼起来，我也不例外。我跃跃欲试，勇敢地参加了50米跑步、接力赛、集体长绳和垒球。其中我最喜欢的是接力赛。
那天，我早早地来到学校，我们在那里，和同学们说说笑笑，这时从广播里传来一个声音：“四年级接力赛马上就要开始了，请大家做好准备！”顿时，我们紧张起来，赶紧排好队，赶到了比赛场地。操场上人山人海，老师和同学们都在为接力赛做准备。
不知道经过了多少轮比赛，终于轮到我们了。我们两个队伍站到了起跑线上，随时准备开跑。我们旁边的老师脸上带着微笑，左手拿着接力棒，右手拿着一把信号枪。“各就各位，预备——啪”裁判员一声令下，赵欣语迅速冲出起跑线，灵活地跑起来。快到了，赵欣语要交棒了。我心想：不要掉棒，千万不能掉棒。果然，赵欣语伸出手让对面的同学灵巧地接住了接力棒。下一个就是我接棒了，我暗暗地给自己打气，心想：我是最棒的，一定要为班级争光。这时接力棒碰到了我的.手，我赶紧握住棒，使出全身的力气往前跑，就这样我们每个同学都努力着。
啊，掉棒了，在只剩三个接力队员的时候，竟然掉棒了。陈杰见状，赶紧捡起接力棒，风似的向前冲着。好险啊，终于我们全部同学胜利地跑完了。
不久，比赛结果出来了。虽然我们是第九名，但是我们拼搏了，努力了，这就是最大的收获，而且让我们知道了，团结力量大。
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一次紧张的运动会（精选21篇）篇十
拔河，是一场再平常不过的运动，而今天，我们学校举行了一场对我们来说意议非凡的拔河比赛。
太阳露出了明媚的笑容，微风轻抚着每位同学的面颊，天上的云朵热得恨不得叼着根冰棍。同学们早早地到了操场，既紧张又兴奋。在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。与我们班对阵的是十一班，它们班的同学几乎各个都是名不虚传的大块头，看着这些重量级选手嘴角边泛起的得意扬扬的微笑，使我班同学不免多添了一分紧张。我们两个班的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好姿势，双方都用必胜的眼神注视着对方，双方紧紧抓住麻绳。
只听裁判一声下令，令人期待的比赛终于开始了。双方同学都把绳子往自己的方向拉，啦啦队大喊着：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”慢慢地，绳子朝对手方向挪了一大截，同学们见状，一个个都增在了力气，费尽了九牛二虎之力向后拉，而对手的手像大铁钳一样紧紧抓住绳子，我们怎么拔还是无济于事。第一局我们输了，面对眼前的失败，同学们有的'已经心灰意冷了。
第二局即将开始了，这次我们吸取了上一次失败的教训，团结起来。随着哨声响起，我班同学像打了鸡血似的，用尽了吃奶的力气死力把麻绳往后拽。大家的脸都憋红了，各个肌肉紧绷，青筋暴出，双手被粗糙的绳子勒得彤红，脸上露出了吃力表情。就在我们班快要取胜时，对手不知哪儿来了一股劲儿，绳子被他们拉过去了一大截，比赛进入了白热化，大家的眼中好像都含着必胜的信心，我们的身子渐渐地由九十度变了三十度，我方啦啦队喊地越来越起劲，大家不甘示弱，都瞪大了眼睛，抿着嘴，脸红得像初升的太阳，用尽了最后的力气，而对手脚下却像粘了胶一样，我们怎么拉也拉不动。突然，对手猛一发力，我们狼狈地摔在了地上。对手取得了最后的胜利。
“胜败乃兵家常事”，通过这次拔河比赛，我明白了：失败是成功之母，我们做什么事都要齐心协力，不互相埋怨，不气馁，这样才能取得最后的成功。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十一
时间过得真快呀!眨眼间,短短的几个钟头过去了,我们就来到了第三节课.
原本吵吵闹闹的教室突然安静了下来。教室里丝毫没有一点声音,教室里弥漫一股“火药味”.
我的手早已沁出冷汗,真想使自己平静下来,可终究没有停下,因为这是开学以来的第一次考试,也是我最为紧张的一次,我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
我一直在提醒着自己：加油!奋斗!不要紧张!你一定可以的!我的脑海中浮现出了爸爸、妈妈、老师的眼睛,更加紧张,简直控制不住自己了,唉!
我开始读题“一、……”这些字闪电般的反映到我的大脑,我立刻明白了什么意思,我忘记周围所有的一切,开始奋笔疾书!
写着写着,我被第10题给难住了,我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么办?算了,越过这道题,先做别的题吧!
时间流逝着,我顺利的“披荆斩棘”,终于做完了,我开始反复检查,刚刚做完,铃声就突然响了,让我从噩梦中醒了过来,我忽略的看了一下应用题,前面的题几乎没太注意,真是失败呀!我开始责骂着自己!
考试结束了，卷子收上去后，我的心放松了下来,终于瘫在椅子上。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十二
篇一：紧张的考试马上要考试了，“怎么办?”我的大脑一片空白。以前学的东西怎么全想不起来了?而代替知识的是“一定要考好”的话。“零。。。上课时间到了。”我的心一下子提到了噪子眼。“走吧!该去考场了。
”老师的这句话，让我心里更加忐忑不安。我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗，我简单地扫了一眼，看到卷子的最后一道题根据阅读题的内容选择答案，这是我最弱的一项啊!老天爷呀!为什么对我这么不公平呀?就在我因为题不会而苦恼时，只听见飞快的写字声，怎么办?我的眼珠不停地转，离交卷的时间越来越近了，对了!我想出了一个主意，抄，我向四周看了看，同学离我那么远，怎么抄?再说了抄有些太可耻了。对了，往上蒙。哎呀!万一蒙错了怎么办，但是不写又特难受。这也不行，那也不行。到底怎么办?这道题是10分啊!“时间到了，交卷吧!”我急忙把空填上，交了卷。第二天，老师走进教室，把成绩单拿出来宣读，我多么希望赶紧念到我，但是又不想听到。我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。
我一直默默地说：“老天爷呀!保佑我吧!”突然，。老师的声音变重了：“xxx，数学90分。”我的心放了下来，看来我蒙的`题一道都没有蒙对，还好别的题都对了。太好了，我的摇分树给我这么大的面子，看来我很幸运呀。我开开心心地跑回家，连鞋都没脱就跑到妈妈身边。大声地宣布了我的分数。妈妈说：“宝贝，你想要什么?”啊!考好了可以获得我想要的东西。我一定要再努力，争取考得更好。
篇二：今天，月考气氛有些紧张!我和朋友一同走进考场，心里一直砰砰直跳，紧张得很。首先考的是语文，自我感觉基础题答得一般，就是阅读题答得不怎么好，作文似乎有点小跑题，答完心里很复杂但不纠结。我多想批作文的老师多给几分啊!第二节课则是考的数学，数学卷子有点小难，但感觉考的还好，心想卷子难对自我也是一种挑战.我答完卷子，就没有检查的时间了，都怪自己打得太慢没有时间去检查。
本来以为下午还要考英语，可是并没考。当然大家也不知道为什么不考了，但难免不让人心里不打问号?下午还是正常上课了，下午第一节可是历史，历史老师来的时候有点生气，不知道是怎么啦。后来老师和我们说我们班有人去问他今天去不去多媒体教室上课可今天正巧赶上了停电了，根本就是去不了，在本班上，老师今天写的是板书，字写得小巧有力，时间就这么飞快的过去了，下课铃声响了，给人一种感觉好似才过十分钟的样子。让人还想接着上这节课，好像永远都不要停似得，就这样这节历史课就这么愉快得过去了。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十三
金秋十月，运动会如期开幕。操场上热火朝天，以往严肃的教师，脱掉了严肃的制服，换上了阳光的运动装，以往绿油油的小草，换上了黄色的礼服，似乎在向运动员们呐喊助威。
飞跃吧，少年。
在沙地上，跳远比赛已早早开始了，观众把场地围的里三层，外三层，围得水汇不通！此刻出场的是5（4）班的张小兴同学。她身穿运动服，头戴太阳帽，身体瘦得像一根火柴，有人肯定会问：“她身体那么瘦，怎能跳远呢？”我来告诉你，她可是五四班的运动健将、超能少女。学习好、跑步好、跳远好……只听声一响，张小兴像离弦的箭一样冲了出走，在跳板上使劲的蹬了一下，只见张小兴在空中划过一条美丽的弧线，一下子破了全校的'世界纪录。全班人都跑了过来把她抱起来高高举在头顶，大概是在欢呼呢！
奔跑吧，少年。
跑道上的跑步比赛开始了，我们班出战的是轻盈选手，那就是美男子——李小明。选手们各就各位，只听声一响，李小明像风一般冲了出去，一下子冲了出去，跑在第一。他回头看了一眼，脸上露出了喜悦的表情，我们大家都为他捏一把汗。跑着跑着，一颗厌恶的石头使李小明绊了一下，身子重重地摔在了地上，流出了鲜红的血。其他选手都超了上去，他用手把血擦干净，又跑也出去。虽然被落在了后面，可是他咬牙坚持着，心中的怒火又燃起了，他忍住了疼痛，进行全力冲刺，很快李小明又超了过去，成为了冠军。观众们欢呼着：“”李小明，我爱你，就像老鼠爱大米。”
愤怒吧，少年。
另一边，绿茵场上铅球也拉开了序幕。重量级选手黄小胖出战，他仿佛每走一步地球就抖三抖。黄小胖托着自我沉重的身体走到比赛场地直，李小明赶紧走厨房里拿了两个肉包子，塞进了黄小胖的嘴里，似乎在给他加油打气。黄小胖拿出了全身力气，冲了出去，用力地把铅球扔了出去，超过了所有的选手。观众们很欣慰！
运动会结束了，虽然短暂但我终身都不会忘记。
运用究竟转换法，分别以绿茵场上，跑道上，沙地上为顺序，抓住人物动作，神态进行刻画，描述十分生动，令人如临其境！
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十四
今年是二年一度刺激的运动会，运动会开始，校长一一介绍来宾，紧接着就是运动员进场，大家都精神饱满，踏着整齐的步伐，向前走。
下一个活动是八十米个人竞赛，是个人赛中最有获奖机会的项目，我期盼着金牌到我手中，于是我卖力的跑，终于得到了我在小学第一面金牌，我抱着喜悦的心情，去参加我们的趣味竞赛“叠叠乐”叠的时候，我们都用自己最快的方式完成，公布成绩，我们班荣获第二名，大家都很开心。异龄接力时，我们本来位居第二名，但时由于六年级最后一棒交棒不顺利，因此落到第五名，我们只好无奈又失望的走回教室吃午餐。
吃完午饭后，就是紧张的大队接力了!我们穿上背心，“碰!”枪声一响，选手们如脱缰野马般的向前冲，谁也不让谁。“啊!”换我了，接棒时，我们班暂时领先，二班在后头拼命追赶，我交给最后一棒——陈嘉，他拼命冲，耶!我们达成了，大队接力终于赢二班，得到第一名了!之后我们回到休息区观看五、六年级的大队接力，我觉得他们接棒都很顺，十分值得我学习。
大队接力、趣味竞赛......等项目是靠团队同心协力、互相鼓励，比赛中难免会出差错，如果有人掉棒我不会去责骂他，我会试着鼓励他，运动会就是要培养我们有“胜不骄，败不馁”的运动家精神。
评语：完整呈现了运动会各种紧张刺激的竞赛项目，亦有赛后的省思，内容铺排得宜，请保持创作的习惯，累积语感唷！
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十五
明天就要月考了，一想到这里，我就不禁紧张起来，虽然是月考，但也不容小觑。
那天我吃完饭，早早来到教室，提醒自己要抓紧时间复习。我一头栽进书的海洋，拼命地啃书，啃啊啃，啃啊啃，迟迟不出来。这时，下课铃响了，我只好依依不舍地放下书，准备着语文月考。“叮零零”监考老师随着铃声走进来，发下试卷。我拿起笔，一边审题，一边工工整整地写字。时间过得飞快，我刚写完作文几分钟，就收考卷了。考完试，感觉阅读题有难度，不过自我感觉良好。
接下来是数学月考，我抓紧时间复习，生怕丢了一个字，一句话，我的眼睛看着书，手不停地翻着。一页、两页，我像一匹饿狼，贪婪地读着，感觉时间根本不够用。
“开始考试”监考老师一声令下，我们赶紧把有关数学的东西全部收起来。老师发下试卷，我看了看题目，啊，还有附加题，我不禁按按叹气。看见别的同学都在认真答题，我也开始答题了，我一边做一边思考，这道题应该怎么做、这道题应该是、、、终于做到附加题了，我一看表，还剩40分钟，第一题我看完题目就做出来了，那么简单!第二道题就难了，我死伤无数脑细胞还没做出来!唉!!!
卷收上去了，我跟同学对答案，发现错了许多，看来数学每希望了。
如果时间能倒流就好了，我会考试时再认真一点，争取考出更高分。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十六
生命在于运动，一年一度的运动会开始了！在这紧张、激动的日子里，我们一起运动，一起成长。
就在昨天，我参加了女子跑步60米预赛，我获得了小组第一名。
回忆起那场比赛，真是刻骨铭心，历历在目。当时，我先去综合馆检录、签名，然后排好队到操场，就准备比赛了。听到一次又一次的枪声，我的心砰砰直跳，但是听到同学们的呐喊声，心中顿时增添了力量，感觉无所畏惧。
赛后，我气喘吁吁，浑身乏力，但当听到我得到小组第一名，进入决赛名单后，我兴奋不已，并立即跑到妈妈身边，把这个好消息告诉妈妈。妈妈开心地摸着我的头说：“真棒！但不要过于骄傲，还要做好决赛的准备哦！”我点点头，并马上跑回自己班级的大本营。
我仔细回想起本次比赛收获的经验与教训，并开始在大本营周围专心地练习跑步，争取决赛时取得更好的成绩。
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一次紧张的运动会（精选21篇）篇十七
一年一度的田径运动会又来临了！我们班的运动员个个摩拳擦掌，精神抖擞。别班的选手们也不甘示弱，个个鼓起勇气，要一争高下。
我的第一个比赛项目是投垒球，我抓紧垒球，左手指向天空，双眼紧盯着远处的高楼，想象着要把垒球扔到那儿去。“盛放，加油！”在同学们的加油助威声中，我的信心不断地增加。“嗖”的一声，垒球飞向天空，划过一道美丽的弧线，落在了远远的地方。我暂时保持领先，可是好景不长，别的同学也全力以赴，我落到了第三名。不过我还是很开心，因为我已经尽力而为了。
最精彩的要数接力比赛了。我们迈开弓步，全神贯注地看着前方，随着一声枪响，我们班的“小个子飞毛腿”——-葛晨卉像离弦的箭飞了出去。可还是没有跑在第一个，就在我们快要失望的时候，励韫尔奋力为我们班夺得了领先优势。快轮到我了！我听到我的小心脏“怦怦怦”地跳动着。沙包落在我的手中，我使出全身力气飞奔出去，只听到耳边呼呼的风声。我将沙包稳稳地交到了下一棒同学的手里，我的心放了下来。比赛还在激烈进行着，我们疯狂地喊加油。“三（2）班赢了！三（2）班赢了！”其他班全都被我们甩下好大一截，我们欢呼雀跃。班主任老师也跟我们一起又蹦又跳，脸上挂满孩子般的笑容。
运动会结束了，我们班再次蝉联年级段冠军！
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一次紧张的运动会（精选21篇）篇十八
“加油、加油……”自从知道学校开运动会的消息后，我的脑海总是浮现出比赛场上你争我赶的热火场面。因为我要参加跑步比赛，所以这几天我又紧张又兴奋。
终于到了比赛这一天，我早早地来到了教室。八点左右，运动会即将开始，同学们都和我一样兴奋。比赛开始，各班的同学都在为自己班级加油鼓劲，加油声、欢呼声一浪高过一浪，都快把楼顶掀起来啦！那场面真是太热烈了！
终于轮到我了，我感觉全场的.同学都在看着我，感觉所有的加油呐喊声都是给我的。我紧张得心咚咚直跳，感觉呼吸都快停止了。但为了比赛，为了班级的荣誉，我直得不停地提醒自己：放松放松再放松！只听裁判“纭―”一声枪响，我就像离膛的子弹一样飞了出去，耳边传来了同学们一阵阵的加油声，为了不让大家失望，我拼命向前奔跑。我一咬牙，加快速度，一下子超过了许多选手。突然，我脚有点痛，我忍着疼痛，冲过了终点。
虽然我只拿了第三名，但是我还是很开心。成功告诉我：只有努力拼搏，才能取得胜利！
一次紧张的运动会（精选21篇）篇十九
已经来临了，这段时间里，同学们都异常紧张，生怕考不好了，回家被家长挨骂。并且也都希望再考试前再加一把劲，争取能在月考考出一个好成绩。前几天就是我们期待已久的月考。考语文时当卷纸发下来的时候，我快速的扫视了一下，突然我的心慌了，因为有一道题很难，所以我先把其他部分做完了，最后来思考这一道题。正在我百思不得其解的时候，一个念头给了我灵感：回答不都是清楚的吗？空气不都是清新的吗？汽水不都是清凉的吗？湖水不都是清澈的么？……所以，我做完了整张卷纸，也长吁了一口气。数学和英语考的也有一点坎坷，但是还是做完了卷纸。这次月考让我知道了时间前进的步伐有多么的快，因为马上就要期末考试了，马上就要过年了。诶！时间过得好快啊！
一次紧张的运动会（精选21篇）篇二十
在我成长的过程中，参加过许多的运动会，可唯独这一次运动会让我印象最为深刻。
操场上想起了熟悉的旋律，同学们一个个井然有序地走进了场上。我既紧张又兴奋，焦急地等待着运动会的开始。看着操场上同学们奋力拼搏的身影，让我的心更加紧张起来。在焦急的等待中，终于要上“战场”了。我不紧不慢地走上了塑胶跑道，在同学们的欢呼和加油声中来到操场。只见体育老师一声口哨，我们就像一匹脱缰的野马冲了出去。我眼睛紧紧地盯着前方，向终点跑去。正当我奋力跑向终点的时候，一不小心，我被地上的石子绊了一下，狠狠地摔在地上，这时我的眼泪顺势流了下来。此刻，我的心中出现了两个小人。第一个小人说：“算了，别跑了，反正也输了。”另一个小人说：“就算跌倒了也要坚持，绝对不能辜负老师同学们的信任。”听着同学们的欢呼声我立马咬咬牙站了起来，然后飞速地向终点跑去。
运动会在同学们的欢呼声中结束了，我们班得了第一名，我也特别的高兴。通过这次运动会，让我明白了只要努力就一定能够获得成功。
一次紧张的运动会（精选21篇）篇二十一
随着一声声“铃铃铃……”的放学铃声，一群孩子像小鸟似的奔向他们的“乐园”那是一个踢足球的好地方。
在相隔几米的地方，孩子们放上了各自的书包来当球门。随着一声比赛开始，双方球员开始拼抢起来。
瞧，那个穿着黑色衬衫，青绿色短裤的金发小守门员，手上戴着黑色皮手套，双脚分开，身体微微向前倾。他双手放在受伤的膝盖上，全神贯注盯着前方，似乎紧张，精彩的比赛，已经让他感受不到疼痛。看，守门员后面，穿红色运动服，腆着小肚子，好像是个替补队员。他背着手，心里肯定在想：什么时候，才能轮到我呀，我一定要显示我的威风。
比赛已经到十分激烈的`时候，连不懂足球的小弟弟、小妹妹都被吸引起来，路过的高个子叔叔，也被这场激烈的足球赛，吸引住了。观众们都屏气凝神一句话都不敢说，有一个小男孩把脖子伸得老长，生怕错过每一个精彩的环节，结果只顾自己看了，挡住了后面一个系着蝴蝶结的小女孩，小女孩生怕错过就直接站起来。还有一对哥俩带着一条雪白的小狗，看这里人这么多，便急急忙忙跑过来看。发现原来是足球比赛，因为来得迟，哥哥只好抱着弟弟坐在椅子边上。弟弟虽然年龄小，可也被着激烈的比赛吸引住了，瞧，他那严肃而专注的神情，一点也不比哥哥差，但是哥俩带来的那只小狗好像对足球不感兴趣，正在睡“美容觉”呢！