煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）

感恩是一种让人内心得到释放和满足的情感，它能够让我们更加幸福和快乐。以下是小编为大家推荐的具有感恩主题的电影和音乐，快来品味感恩的美好吧。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇一

1、忘不了您们那温和的面孔，忘不了您们那幸福的`笑容，忘不了您们那期盼的眼神，忘不了您们那细心的叮嘱，忘不了您们那温暖的怀抱。感恩节快乐！

2、您的慈祥，让我倍感幸福荡漾；您的管教，让我知晓做人之道；您的关爱，让我顿觉心甜欢快。今天是感恩节，老爸，谢谢您所做的一切，愿您开心健康！

3、感恩父母，给予我们生命；感恩老师，给予我们知识；感恩朋友，给予我们友谊；感恩社会，给予我们安定；感恩节，感恩身边的一切，学会感恩，你的生活更美好！

4、恰逢感恩节，拜谢恩情当主张；昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上；短信不在有多长，感激之意当奉上；愿你感恩节快乐幸福，开心健康。

5、对待孩子要有疼爱之心，对待父母要有尽孝之心，对待弱者要有同情之心，对待恋人要有忠诚之心，愿你做个有心之人，时刻抱有感恩之心。

6、天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐。

7、鸟儿感谢蓝天，所以每天都为它鸣唱，小鱼感谢流水，所以每天都把它放在心里，我要感谢你，感谢你欠了我一顿饭钱老让我想着，感恩节快乐。

8、受恩要将恩情记，知恩应将恩情还。过河拆桥千夫指，滴水之恩大于天。感恩图报真君子，忘恩负义“白眼狼”。感恩节，祝天下好心人健康平安！

9、和有心的人做朋友，你会变得有情。和有情的人做朋友，你会变得有义。和你做朋友让我感受了有情有义的温馨，祝感恩节快乐！

10、有一种情思叫做想念，有一种情感叫做友谊。有一种情怀叫做温馨，有一种情绪叫做感恩。我心中的快乐，是因为有你，亲爱的朋友，感恩节快乐！

11、今天！虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，愿我们成为一生的朋友！祝福你，我亲爱的朋友和你的家人感恩节快乐！

12、用感恩的心对待爱你和你爱的人恨你和你恨的人关心你和你关心的人漠视你和你漠视的人，你会发现，天地会更加广阔，生活会更有意义。感恩节快乐！

13、感谢上帝吧，没让你投胎成“八戒”；感谢命运吧，让你遇到我这个“友”情人；感谢我吧，提前祝你感恩节快乐！

14、我把所有的感谢之语变成糖，拿给你；我把所有的感谢之语变成礼物，送给你；我把所有的感谢之语变成短信，发给你。祝你感恩节快乐。

15、感谢伤心时给我安慰的你，感谢快乐时给我祝福的你，感谢失意时给我鼓励的你，感谢得意时给我提醒的你，感谢一直陪伴我的你，感恩节，感谢有你！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇二

大家好！

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩父母让我拥有这个多彩的社会，感恩父母，让我拥有真挚的友情。感恩父母，让我们懂得了生命的真谛。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自我的努力感恩社会。这是一个个大写的人！他们怒放自我的生命，用自我的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远！

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的.胸怀；感恩，塑造着我们的心灵；感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但必须要有细致入微的关怀与问候；感恩，有时候不需要激情澎湃的话语，但必须要有一点一滴的行动与努力；感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但必须要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩父母，其实很简单。父母不奢求我们能给他们什么钱富，但小小的一句：我爱你。就足矣。

谢谢大家！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇三

尊敬的老师、家长、亲爱的小朋友：

大家好！

今天是感恩节，我们__幼儿园在这里举办感恩活动，感恩是一种美德。通过这一活动使我们的孩子早早学会关爱、孝心、爱心和责任心，使这一美德在下一代幼小的心灵里深深扎下根、发芽、生长。

下面我们我想跟大家说的是我的感动和感谢！让我感动的.人很多，而最为感动的就是我们的孩子、老师、家长，为孩子们的在__幼儿园每一天的进步感动，为老师在__幼儿园的辛勤付出感动，每次举办活动，我们老师便会加班加点、共同策划，日常生活中关注孩子的生活、学习，是孩子们生活中的母亲、游戏中的伙伴、学习上的导师；感动我们的家长，每一次幼儿园的活动都会积极参加，配合幼儿园做好许多工作。除了感动更多的是感谢！我想借这一个感恩的日子，感谢__幼儿园的孩子，给我们带来欢乐和精彩；感谢__幼儿园的老师给我们带了微笑和行动；感谢__幼儿园家长给我们带来的协作和支持！

感恩，会让我们变得富有，享受温暖；

感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态，让我们每个人每一天都怀着一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇四

同学们，老师们，大家好!

今天我演讲的题目是：《热爱祖国》。

什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。

民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。作为我们新纪元的中学生来说，我们热爱祖国，那我们需要做什么呢?我认为就是勤学和好问，因为我们要做学问。锥刺股是先秦纵横家苏秦好学的故事。苏秦为吸取广博知识，夜以继日发愤苦读，当困乏时，以锥子刺腿，用来振奋精神，坚持学习。杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”，苏轼的“退笔如山未足珍，读书万卷始通神”，都说明勤学的道理。读书光好学还不够，还需善疑好问。孔子从小入太庙“每事问”。他主张“疑思问”，“不耻下问”。荀子把“不知则问”和“不能则学”相提并论。王充更是“智能之上，不学不行，不问不知”。他们都把学和问联在一起。不学不问怎能成为学问家，学贵在问，这样才能有所提高，有所超越。

中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!敬长也是中华民族的传统美德。李大钊曾说过：“??我不主张儿子对自己行孝，可是我疼爱自己的老人，因为他抚养了我，教育了我，为我付出过很大的心血，疼爱自己的老人这是人之常情”。而今天敬长传统美德更应提倡和发扬，这是现代社会公民应有的风范。

“虚左以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故。能真诚待人也正是一个人高尚情操的表现。试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?文明礼貌在我们身上不能丢失，那是中华民族的思想境界和文化素质的真正体现。

一个民族必须要有自己的精神，一所学校必须要有自己的学风。我们学校几年来延续下来的勤学、好问、敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的精神和学风。

同学们，承继传统美德弘扬民族精神，让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪，让我们的心灵永远在这里栖息、成长，让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们每一个人都文明、高雅、有气度、有风范!

谢谢大家!

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇五

亲爱的朋友们:

花感激雨露，因为雨露滋润了它的生长；苍鹰感激天空，因为天空让它飞翔；山感激大地，因为大地使它巍峨；我感激很多很多人。

我感谢父母给了我生活和温暖的家。一个坚实温暖的港湾永远是我居住的地方。我感谢爷爷奶奶，他们为我营造了无忧无虑的氛围，让美好的童心永远活在我的记忆里。我感谢我的老师，他们阳光般的笑脸抚慰着我心灵的创伤，用无悔的青春写出不朽辉煌的篇章。

我感谢我的朋友和同学，他们让我在集体生活中感到快乐。“朋友是世界上最大的财富。”让学生时代成为相册里最真实最纯粹的一页。我很感谢那些给予过善意的人，因为他们让我觉得世界上到处都有真情，人与人之间的差距不仅仅是看不见的空气。我感谢那些被我帮助过的人，因为他们给了我回报别人的机会，同时也让我意识到帮助别人的快乐是美好的。我感谢那些鼓励过我的人。他们让我看到了希望的曙光，改变了我的颓然，乘着行动之舟驶向梦想的彼岸。我感谢那些对我不满的人。是他们的不满让我认识到自己的不足，走向正确的方向。我感谢那些嘲笑我的人，因为他们给了我前进的动力，让一些动摇的心更加坚定，更加坚定，从而一步一步走向成功。

然后，让我们合上双手，闭上眼睛，真诚地向天堂祈祷。愿世界上每个人都学会感恩。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇六

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇七

1、用真诚经营爱情，用执着追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚祈盼幸福，用感恩回报人间，心随爱走，爱遂心愿，祝你感恩节快乐！

2、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。

3、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，请接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快乐！

4、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。祝感恩节快乐！

5、让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。

6、感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。亲爱的你，可知道这一切？我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节祝福。

8、我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔；我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励；我愿是火鸡，在感恩节被你品尝！呵呵，这样的朋友够仗义吧！感恩节快乐喔！

9、朋友是灯，驱散寂寥，照亮期盼；朋友是茶，过滤浮躁，储存宁静；朋友是水，滋润一时，保鲜一世；朋友是糖，冲淡苦涩，挂满甜蜜！感恩节快乐！

10、漫漫长路独自征，幸得与我共途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年共风雨，风雨再度见真心！感谢你，我的朋友！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇八

1、感恩节了，给您久久的感恩，久久的幸福，久久的甜蜜，久久的运气，久久的健康，久久的快乐，久久的欣慰，久久的顺利。感恩节快乐！

2、感恩节送茶油，实惠又健康：选择透明度高、色泽稍浅、无沉淀物的油为。闻起来有异味的，尝起来口感带酸味的都是劣质的。

3、你是雪中给我送炭的人；你是雨中给我送伞的人；你是狂风中扶我前行的人；你是烈日下给我冰水的人。感恩节就要到了，请接受我的衷心祝福：好人一生平安。

4、你的善良淳朴，给我踏实的感觉；你的坦诚直率，给我真诚的感动；你的温柔体贴，总会顾及我的感受；不论山高水长，不变的是你我的感情。感恩节到，千言万语化作一句真心的感谢：朋友，谢谢有你！

5、感恩春天的温暖，感恩夏天的热烈、感恩秋天的丰收、感恩冬天的纯洁，感恩自然对人类的馈赠。有了自然，才有了人类赖以生存的家园。感恩节，一起保护自然，让生活更美好。

6、感谢这个美丽的季节，让我们拥有一份别样的情怀，落叶飘零，寄上浓浓的思念，不自觉中想起你的笑脸，带给我多少快乐的瞬间。真心祝你感恩节愉快！

7、什么是幸福，幸福就是有一颗感恩的心，一位爱你的人，一个健康的身体，一份称心的工作，一帮信赖的朋友，一种平淡的生活，感恩节，收到这样的短信，一切都会随之而来！

8、人生要有一颗感恩的心。感谢父母的养育恩，感谢师长的教诲恩，感谢别人的包容恩，感谢朋友的关怀恩。感恩节到了，对周围的人说上一声谢谢吧。

9、朋友，有闻到什么味道吗？闻不到？是火鸡的香味啦，哈哈，是不是很想吃呢，可惜已经全进我肚子里了，不过我和肚子里的火鸡还是要祝你感恩节快乐！

10、星星的划过让夜空感动，深厚的亲情让生活感动，浪漫的爱情让恋人感动，你的关心让我感动，感恩节到了，朋友，谢谢你，愿你快乐每一天！

11、师如海，宽容做舟，方知海之宽阔；老师如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，祝你感恩节快乐！

12、家人感恩，亲情就永远锁定于你；向爱人感恩，爱情就永远追随着你；向朋友感恩，友情就永远陪伴着你！向所有人感恩，世界的爱永远包围你！

13、用华丽的文字描述对你的称赞，想用奢侈的礼物表达对你的问候，想用美丽的词藻修饰对你的祝福，这些都不如在感恩节对你真诚的说声：此生有你为友，足矣，谢谢！

14、感激厚爱我的人，让我懂得了博爱；感激帮助我的人，让我感悟了善良；感激理解我的人，让我自信宽容；感激鼓励我的人，让我增添力量。感恩节，祝福付出爱和接受爱的人都幸福快乐！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇九

1.曾经的陌生不代表永恒，不经意间，某种感觉延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行，感恩节快乐。

3.无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天。

4.用真诚经营爱情，用执着追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚祈盼幸福，用感恩回报人间，心随爱走，爱随心愿，感恩节快乐!

5.我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!

7.你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢;你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解!感恩节快乐!

8.因为有了太阳，大地万物自由生长;因为有了月亮，夜晚不再暗淡无光;因为有了星星，天空不再辽远空旷。因为有了你陪伴，我变的幸福快乐，感恩快乐!

9.漫漫长路独自征，幸得与我途中，携手同行人生路，彼此相挽历磨难，感谢多年风雨，风雨再度见真心!感谢你，我的朋友!

10.我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现完美，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动能够化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。

11.鲜花感恩雨露的滋润;雄鹰感恩长风的导航;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;感恩节，鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但感恩的心永不变，让我们从一点一滴做起，感恩老师!

12.感恩的笑，感恩美好;感恩的心，感谢真情;感恩的短信，永久的温馨。又一年感恩节，让我们封杀冷漠，传染温情，真心感恩，美好微笑吧!感恩节快乐!

13.鸟感谢天，给予展翅飞翔的空间;鱼感谢水，给予延续生命的源泉;我感谢你，给予无微不至的关心鼓励。今日感恩节，谢谢你，愿你一切顺心如意!

14.感谢晚秋的枫叶飘零，感谢短信带着思念远行，感谢你我不变的友情，感谢那牵挂的天平，感恩节，愿你节日快乐，天天好心情。

15.神说：幸福是有一颗感恩的心，一位忠诚的爱人，一个健康的身体，一帮信赖的朋友。当你收到此信息，一切将随之拥有!怀着感恩的心，你会幸福快乐!

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十

1、感恩的心，化作一丝丝的牵挂，感恩的情，凝成一片片的祝福。感恩的话语，送去对你的祝愿，愿你有一颗快乐的心，有一颗感恩的心，有一颗幸福美满的心！我的朋友，感恩节快乐，幸福！

2、爸爸妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您们，谢谢您们给了我生命，并教导我成长！

3、人生如戏戏如人生，蓦然回首岁月流走，还有多少东西值得回忆，还有什么值得思考。经过时间的沉淀，生命里忘不掉的是与你的情谊，据说感恩节既是表达谢意的日子，又是充满祝福的日子，祝我的朋友幸福一生，友谊长存！

4、幸福的日子，你告诉我什么是珍贵，痛苦的日子，你告诉我什么是生活，感恩的日子，请让我用真心来回报，愿你天天幸福，感恩节快乐。

5、生命像谜难猜，坎坷随时会来，感谢有你关怀，让我懂得被爱。纷乱的年代，我将感激深埋，愿它能开出生命中最美丽的花朵，感恩节快乐。

6、爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但是我更想说：最令我引以为荣的正是你的幽默风趣！祝父亲节快乐！

7、烛光中的妈妈是慈祥的，月光中的妈妈是温柔的，星光中的妈妈是博爱的，阳光中的妈妈是伟岸的。感悟生命，感恩母爱，感谢你我的母亲。

8、感激父母教育我，让我知门路遥曙光仍在前；感激有你陪伴我，让我大白福祉平淡却贵重；天晴了，雪化了，真好！

9、一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深的感谢和只热的爱。

10、父母给了我躯体，您给了我灵魂。亲爱的老师，感恩节快乐！

11、我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师，今天是感恩节，我要把一份崇高的敬意献给您。祝您感恩节快乐！

12、感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心。

14、假如人生是一场美丽的相遇，你就是我最期待的那个人，假如生活是一场精彩的表演，你就是我的搭档，感谢你我的朋友，真心祝你感恩节快乐。

15、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师！感恩节快乐！

16、毕业好几年了，一直觉得自己还不是您得意的学生，但是我常常想起跟着您学习的各种画面，常常鼓励自己加油。冬天来了，老师记得防寒！最后祝您感恩节快乐！

17、越是熟的朋友，感恩节里想起的第一个人就是你，感谢一路有你，才有了种种美丽的回忆，亲爱的，我愿和你一直走下去。

18、留不住的是岁月，忘不了的是朋友，谢不尽的是关照，丢不掉的是情义！我珍惜每一位和我一起走过的朋友，我感恩以往岁月里曾经给予支持和帮助过我的朋友！朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福平安，感恩节快乐！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十一

1.我感恩嘲笑我的人，是他们给了我前进的动力，让有些动摇的心愈来愈坚定，从而一步步走向成功。

2.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

3.生活需要笑，感恩不能少，时代在发展，道德要提高，中华民族好传统，懂得感恩做好人，举动不需惊天动地，真情流露是真理。感恩节，做一个懂得感恩的人，有一颗懂得感恩的心，祝感恩节快乐!

4.向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的快乐，祝感恩节快乐!

5.草感地恩，方得其郁葱;花感雨恩，方得其艳丽;己感彼恩，方得其壮大!靶恩，感恩我们所爱的人!

6.让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

7.人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。

8.我要感恩您，用算不完的爱，数不完的辛勤，来浇灌这我的成长，滋润我的生命，唤出我努力奋斗的精神。无论怎样，我将感恩您，报答您，但，我的回报，只不过是滴水之于长河--远远不够。

9.今天是感恩节，感谢自己，一直那么努力生活。

10.吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

11.感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人很多事，其咎盖源于不会不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。

12.感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。亲爱的你，可知道这一切?我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节祝福。

13.如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要证实对方罪过才能解释自己的无情无义。

14.感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。生命赋予我们特有的灵性。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十二

1.感恩的心，我们要感谢朋友。朋友是我们生活的动力支援，在铺满荆棘的生活道路中，朋友陪伴我们一起走过开心，一起走过悲伤;在我们孤寂的时候，是朋友替我们解开心中的孤单;在我们彷徨无助的时候，是朋友向我们伸出了热情的双手。感恩的心，我们应该感谢朋友，感谢他们在共赴患难绝望里紧握我们的双手。

2.感恩的心，我们应该感谢大地。它生长着花草树木，为我们的生存提供了生生不息的物资源共享和粮食;感恩的心，我们应该感谢天空，它的云卷云舒，给予了我们阳光和雨露;感恩的心我们应该感谢自然，它无常的变迁，给了我们山川河流绿草森林;感恩的心，我们应该感谢!

3.感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

4.感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。

5.感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。

6.感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

7.感恩是用一颗充满爱的心来感受，是用一颗宽广的心来体会，使用一颗感谢的心来对待。

8.感恩是有意义的。爱让这个世界不停地旋转。父母的付出远远比山高比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

9.感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。

10.雁过无痕，叶落无声，美丽是些详细而实在的东西，无处不在的守侯着你。感谢感动这个世界的魅力，感谢感动你的存在，感谢感动我们的相识。感恩节快乐!

11.传说薰衣草有六片翠绿的叶子。第一片是快乐。第二片是爱情。第三片是希望。第四片是健康。第五片是幸运。第六片是信仰。送你一棵薰衣草愿你全部拥有!

13.一只火鸡，你我同吃，你一口来我一口;一份真情，两人同享，就像朴实的小泥人，你中有我，我中有你感恩节欢愉!

14.感恩节到了，各国重量级人物向你问好：希腊的爱神祝你爱情甜蜜;埃及的法老祝你健康长寿;中国的财神爷祝你财源滚滚;还有本人祝你一切如意。

15.感谢你的回眸一笑，让我心潮澎拜。感谢你的甜美歌声，使我聆听神往。感谢你的优美舞姿，给我舒心快乐。感恩节，感谢你给我带来无限的美好，生活的动力!

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十三

1.生活沧桑了您的容颜，岁月抚皱了您的额头，风霜染白了您的双鬓，日子偷走了您的伟岸，谢谢您对我默默付出的爱，让我的日子无限精彩，让我的步伐勇敢豪迈，让我在人生路上自由自在。感恩节里道一句：老爸，谢谢您!

2.向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。祝感恩节快乐!

3.用真心撰写了这条短信，除了要预祝你感恩节快乐以外，还有一个目的就是：今天，我把短信发给大家，到了感恩节那天，我就会收到很多的短信了。

5.不论当官与否，健康就好;不认发财多少，平安就好;不论顺逆几多，充实就好;不论是否常聚，相知就好;不论你在哪里，快乐就好!

6.今天是感恩节，我以感谢为圆心，以真诚为半径，送你一个圆圆的祝福，付出总能得到回报，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你，感恩节快乐。

7.感恩父母，赐予生命;感恩亲朋，情谊无价;感恩人生，快乐无限;感恩生活，幸福无限。感恩节，怀着感恩的心有感而发，祝福亲朋天天开心，幸福安乐!

8.抬头看看天，它很宽广;低头看看地，它很坚实;感受周围的环境，它很温暖。而我们就在这美丽如春，温润如玉的时光中长大成长，感恩节到了，感谢这蕴育我们的天和地，这一切的一切。

9.星星对月亮说你真好，大地对太阳说你真好，小鸟对绿树说你真好，我对你说你真好，一切都缘于感恩的心!祝你感恩节快乐!

10.天降好雨是对山川奉献的感恩，种籽发芽是对雨露滋润的感恩，树木开花是对芽苗努力的感恩。自然因付出而精彩，世界因感恩而美丽。咸恩节，付出一点点，收获喜连连。

11.二十一世纪了，突然发现人们变得越来越虚伪了，有事没事总说谢谢，弄得我在感恩节都不好意思跟你说谢谢了，那就说声thankyou吧。

12.感恩的心如此的温馨，就算没有信仰，没有理想，甚至没有希望，但感恩，就能有意义的生存，就能在虚伪的应酬里赢得自尊，预祝你感恩节开心!

13.我们需要感恩的人很多，抓住机会一一答谢;我们需要感恩的事很多，借此时机逐个报答;感恩节，发条短信问候你，你是我最应该感恩的人，祝你节日快乐!

14.天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，由心而生，知死不变;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐!

15.感恩节的时候，正好表达对他们的谢意，祝他们心想事成，愿他们好事成双，给他们最美的祝愿，你们的情谊将永恒!

16.老师—感念的季节风吹过我的眼眸，雨落在心中几番幕起又幕落，忍不住又忆起童年往事，悄悄问候您!

17.感怀不经意间的脉脉温情，感慨擦肩而过后的淡淡回首，感激冥冥之中的缘起缘灭，感恩平凡生活里的浓浓爱意，感谢茫茫人海中的殷殷祝福。

18.听，您的嗓子逐渐的沙哑;看，您的额头又深了皱纹;瞧，您的发间新添了白发;想，您的心中充满了希望。今天感恩节，祝你幸福安康，我的老师。

19.“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。

20.感恩的心，我们要感谢父母。是父母给予了我们生命，让我们来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我们健康成长;是父母殷殷叮咛，让我们快乐生活。父亲的严厉给我们人生的道路敲响了警钟，使我们不致于在成长的叉路中迷途。母亲的慈爱给我们的生活带来了阳光，照亮了我们幼小的心扉。感恩的心，我们应该感谢父母，感谢他们为我们无怨无悔地奔波操劳。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十四

1.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

2.如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要实对方罪过才能解释自己的无情无义。

3.学会感恩，谨存一份感恩的心，我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。

4.时间是我们的爱神;邮局是我们的月老;手机是我们的媒娘;未来是我们的红地毯;我感谢他们把你带到我身边，我的心也因有你，而对这个感恩节特别满足!

5.老师您辛苦了，送您一盒金嗓子，轻言细语护喉咙;送您一朵胖大海，乐乐呵呵高声诵;再来一颗口含片，愿您笑声更灿烂。祝您教师节快乐!

6.感谢是美德中较微小的，忘恩负义是恶习中较不好的。

7.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

8.天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。

9.感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中时刻感恩，勇敢面对生活!

10.老师给我的是一颗种子，长出硕果累累的未来，您给我的不仅是成绩，也是一种拼搏奋进的能力，有了这一切，明天的路我会走的更鉴定，更美好，教师节祝您快乐!

11.一颗感恩的心，一份真诚的心，一些实在的行动，都是我们应该为感恩老师而去做的。让我们行动起来，以自己的优异成绩来感恩老师吧!

12.我们要感恩父母，就像小草感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。

13.烟雨空蒙，绿柳依依，春去春来，花开花谢。沿着岁月的轨迹，我看见那些回忆被镀上一层光芒。它很美丽，只因你陪我历经风雨。它很动人，只因有你。谢谢。

14.在最美的夜里想你，在最深的呼吸中念你，在最惬意的时候感受你，在最失意的时候知道，这个世界有你就已经足够。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十五

尊敬的领导、各位来宾、各位同事：

大家晚上好!

一元复始山河美，万象更新锦绣春。

今晚，在这灯火辉煌大厅里，在这优美欢快的旋律中，在这炫动着青春与梦想的舞台上，在这把酒言欢的激动时刻。我们全体__人欢聚一场，举办公司年会。承载着收获与喜悦，我们送走了难忘的20__，满怀着责任与梦想，我们迎来了崭新的20__。新的一年孕育新的希望，新的征程谱写新的辉煌。值此新春佳节之际，我谨代表__服饰公司董事会向长期以来关心、支持和帮助__服饰发展的各位加盟商朋友、向长期在幕后为公司的发展事业默默奉献的所有员工家属、向努力进取、勤奋工作、团结拼搏的全体员工致以崇高的敬意和最诚挚的祝福!恭祝大家在新的一年里身体健康、万事如意、阖家幸福!

当我们展开思绪的画卷，回放20__，我们感慨万千。过去的一年，是艰苦的一年，是开创的一年，更是丰收的一年。在各级经营团队和全体员工的共同努力下__成绩斐然，完成了多项战略升级工作：包括渠道建设、网站升级、店铺形象、企业宣传、团队磨合、媒体传播等方面，为__企业的发展奠定了坚实的基础。

当我们跨越时间的门槛走向20__年，我们铭记最深的是“责任”与“服务”，20__将继续以“诚信为根、质量为本、正直务实、感恩他人、回馈社会”的核心价值观为导向，继续发扬团队协作精神。新的起点面临新的机遇，新的机遇面临新的挑战，新的挑战面临的是新的任务和目标。

新的任务和目标给全体__人提出新要求：不断夯实自己的专业水平，提升自我空间，充分挖掘自己潜能，以积极的人生态度和激情四射的工作热情去实现自我的人生价值。让我们携手同心，为20__发展献言献策，共创20__更美好的未来。

最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快，同时预祝今天的年会，圆满成功!谢谢!

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十六

朋友们：

大家好！

白云在空中轻轻飘荡，变幻着一幅幅动人的`画面，那是白云感恩哺育它的蓝天；落叶从枝头簌簌坠落，谱写出一曲曲感人的乐章，那是大树感恩滋养它的大地。

高山感恩于土壤，方能成其雄奇；大海感恩于细流，方能就其博大。羔羊尚知跪乳之恩，乌鸦还有反哺之义，作为万物灵长的我们，更应常怀一颗感恩之心。因为只有感恩，这个世界才会丰富多彩；只有感恩，人与人之间才会充满温情；只有感恩，我们才会领悟到生命的真谛。

我小的时候，就曾听奶奶说过：父母对我们有三重恩德，“生我之痛、养我之苦、育我之辛”。从我“呱呱”落地到长大成人，他们为我倾注了多少的心血。父母爱我，我也爱他们，我会时刻怀着感恩之心，用心报答，感谢他们赐予我生命，给了我一切。

一日为师，终身为父。敬爱的老师，是你们授给我知识，教会我做人。我要感谢老师，有了你们的教诲，我的人生道路上才会洒满阳光。

我要感谢我的朋友，在人生的道路上，我们曾经一起笑过、一起哭过，一同走过，有了你们相伴，我不再感到孤独、寂寞。

感恩就是知恩图报，是“人敬我一尺，我敬人一丈”的大度，是“投我以桃，报之以李”的旷达。“滴水之恩，当涌泉相报。”一个人不懂得感恩，心灵就会变得空虚；一颗心没有了感动，灵魂就会趋于苍白。

然而，当今社会上有些人啊！自从来到人世，倍受父母呵护，师长关爱，他们对社会没有一丝贡献，却牢骚满怀，抱怨不已，觉亲情如淡水，视恩义如草芥，只知索取，不懂回报。这些人的内心是多么贫乏！

常怀感恩之心，我们便会时时怀想那些有恩于我们却不言回报的人。常怀感恩之心，我们才能对身处困境的人爱心融融地伸出援助之手。

“授人玫瑰，手留余香”，学会感恩，懂得回报，我们将会收获更多的快乐。

身披一袭灿烂，心系一分执着，脚踏“感恩”这片净土，带着感恩之心上路，你我必将踩出一路风光，迎来更为美好的明天！

谢谢大家！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十七

1.感恩是一种文化素养，是一种思想境界，是一种生活态度，更是一种社会责任。

2.无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天!

3.学会感恩，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活。

4.忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。

5.今天我怀着诚挚的心，对你送出一直以来我最想说的话：真的谢谢你，给我那么多，不求回报的帮助我，谢谢最真的朋友，的战友。

6.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

7.每一盏熄灭的心灯后面，都有一个令人伤感的故事，而点亮那盏灯，有时候只需要一句温暖的话语，一点薇不足道的帮忙，如果我们都不忘点亮身边的一盏心灯，世界将会充满希望和光明。

8.让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

10.感恩是一种文化素养，是一种思想境界，是一种生活态度，更是一种社会职责。

11.今日是十一月第个星期四，又是一个感恩节来临了，感恩朋友，感恩亲人，怀一颗感恩的心，快乐生活每一天。

12.你在哪里，你在哪里，听到请回答，我是，我是，才一秒钟就找不到你了，你在哪里，如果你不回来，我如何向五月交代啊!!

13.多谢你，开导着我悲观厌世的思想!亲爱，真心真意多谢你!

14.感谢有你，给了我看世界的机会，让我和梦想一同出发，让我看到人间最美的风景。

15.打一声招呼，收一个微笑;说一声请求，得一个关照;表一声歉意，失一个计较;讲一声感谢，展一个风貌;道一声再会，留一个回报。

16.人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵;人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉;人在寂寞的时候，一小条都可以读到整夜不睡!谢谢你!

17.没有什么华丽的语言，没有什么豪言话语，但是我对你的感谢不会减少一分。

18.感谢上苍，使我与你相遇。愿上苍保佑你的善良和真诚，愿我们常相聚，永不分离。

19.记得你小小的可爱，给我们带来许多欢乐!记得你的真诚的体贴，给我们带来许多温暖!记得你的笑，记得你的好!

20.感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十八

最美好的未来，一定是要经历很漫长的等待;一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活;我们想要怎样的未来，便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候，有些事情很难理解;有些困难很难解决。但是，不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为，有些东西一旦放下了，便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落，觉得自己一无是处、很没用;觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己，看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么，是它让我们迷茫;让我们暴躁;让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬，一步一步的走向未来。就算漫长，就算等待，也要坚持。那么，我们的未来将会无比的美好。

我们在等到未来之前，当然会遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地轮转，沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信，只要我们有梦想，超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进，我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候;当我们无奈的时候;甚至当我们悲伤难过的时候，我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们，而且只剩下了我们自己，我们也可以说，除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗，而且往往都需要很长的等待。但是，即使天荒地老，只要我们勿忘初心、相信自己的未来，怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想，那自己的未来必定会按照我们想象的面貌，成为现实。有了梦想，我们的心便长了翅膀;有了行动，我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想，懒惰便会生根发芽;如果没有行动，堕落就会茁壮成长。时间越长，根就扎得越深。到时候想站起来，也是一件非常困难的事。

做为销售，我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折，甚至有不想再做下去的冲动，但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作，那么你的挫败感就会越积越多，你在其它地方就更不会做好，因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝，那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里，失败也不会跟随着你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来，将会充满灿烂的阳光。

最后我想说，不要在你成长的时候忘记了你的初心，你的梦想!

谢谢大家的聆听。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇十九

大家（晚上）好！

很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。

1、问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么（陈述下不健康的生活方式）。

在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。

2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢（陈述亚健康状态及其危害）。

你们听说过亚健康这个名词么？请朋友说说什么是亚健康。

目前全国70％以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康？其实亚健康是一种状态，50％深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么？因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧？当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了？是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院？我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。

3、举出活的长的名人例子。

大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么？101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。

4、引导提出解决方法。

大家什么叫保健？保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它！

就拿鼓掌这件事来说，中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害，但就是有很多人就是不鼓掌，这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位，当你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的寿命就会延长一秒钟，起码今天大家坐在这里的人，比那些没有来的人要多活几分钟，因为今天鼓了很多次掌，大家说对不对！

那怎样可以提高我们的身体素质呢，三句话。

第一句话：知识是前提。“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”。健康需要教育，健康的知识早学早健康，早学早受益。

第二句话：观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式。

的危害，但为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康；

第三句话：培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。

这三句话中最关键的是哪句话啊？为什么？因为它比较难践行？？

那具体怎么付诸实际行动呢？

第一个要做的是平衡饮食，然后是有氧运动，最后是心理状态。

下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。

大家觉得什么饮料是最好的？国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶（抗癌、固齿、使血管不易破裂）；第二红葡萄酒（抗衰老、防止心脏猝停）；第三豆浆；第四酸奶，人家讲的不是牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品，我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么？随着社会进步，生活污染，工业污染加剧，你们还敢像小时候那样，随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然无法喝到天然的好水了，那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢，我们可以使用纳米能量水杯喝水，通过纳米能量水杯的处理，改变了水质，把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的.好水。这样就有效地保证了我们的健康。

再说饮食的第二个问题，“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮，大家同意吧，现在都倡导要多吃粗粮。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生，但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧，那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊？不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候，我们都不喜欢吃蛋黄，这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们，说蛋黄如何如何的有营养，吃了会变聪明。在这里我要告诉大家，我们的爸妈是很智慧的，蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是，卵磷脂这个好东西呢，玉米里含量最多。不用多花钱，每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆，我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了，大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米。大家挑食么？有没有喜欢吃胡萝卜的？菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。

还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。

讲平衡饮食，那平衡饮食有一个规律，就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。随着人的成长，所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有？有的听过有的没有听过，其实女性应该都知道的，我们平时做的海藻面膜，海藻就是我所说的螺旋藻，因为实验观察发现海藻是螺旋状的，所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚，我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁？杨利伟！对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢？在神五飞船上吃的是什么？是我们平常吃的包子大饼，馒头米饭么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富，分布平衡，而且可以帮助我们减肥，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。更主要的它是碱性食品，可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。

讲完饮食平衡呢，我们来看看有氧运动，具体选择什么样的运动时因人而异的，但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好？科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。至于为什么早上不适合呢，你想一下，夜里睡觉时，我们已经吸入了很多的二氧化碳，早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么？对，是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳？植物能释放氧气么？这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳，对不对？那那样的环境适合锻炼么？所以，最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体，是不是？我们大家记住一句话就可以了“没太阳，不锻炼。”

值得一提的是，我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉？那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊？科学研究表明12点到3点，这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧，可是我要问大家的是，你们是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡着了，你确定你一定睡熟了么？心理学上表示，人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠，我们最好应该在11：30到12点的时候睡觉。这样的话，哪怕我们早上5、6点起来，我们一天的精神也会很好的。

第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”，如果心理状态不好，那你就白吃白锻炼了。要知道你一生，血液流动就变慢，血液流动变慢就容易得肿瘤啊。

你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长？我告诉大家，老太太比老大爷长，平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。平日里，会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”，你们知道有专门来形容男同志笑声的词么？那是因为你们笑的太少了，没有我们女同胞笑的多，等你们都爱笑起来，大家就会创造出一个专门的词来形容。你看，还有人不笑，都差了6年半了，你什么时候笑呀？今天坐在这里的人，我们比没来的人可以多活几年，因为我们笑了，是不是？同意的掌声鼓励！有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，这有什么办法呢？他不但不笑，而且还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。

5、结语。

通过这短暂的交流呢，我们知道了要怎样保健，怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶，喝好水，吃大豆，啃胡萝卜，睡好觉，常运动，还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态，该哭就哭，该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，到90、100岁的时候还依然健在。

谢谢大家！

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇二十

1.父母的爱大无边，包容子女无界限，辛苦劳累多奉献，心酸苦痛默默咽，伟大恩情要称赞，说声谢谢表心愿，祝愿父母健康每一天，快乐绕身边，幸福天天满。

2.感谢快乐时给我祝福的你，感谢伤悲时给我安慰的你，感谢失意时给我鼓励的你，感谢得意时给我提醒的你，感谢一直陪伴我的你，感恩节快乐!

3.我们要感恩社会，感谢大自然对生命之源的赐予，感悟社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。我们要感恩团队，感恩集体的每一个人给予自己的关心，帮助和支持，感念团队共建的每一份荣誉和成功。

4.真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导同事们一起成长一起拼搏，一起努力!

5.曾经的陌生不代表永恒，不经意间，某种感觉延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行，感恩节快乐!

6.鲜花感谢绿叶衬托，大地感谢小草铺就!祝福有短信，关心有家人，体贴有爱人!在这个感恩节到来之际，感谢我身边的亲人朋友，愿你们幸福愉快!感恩节，感谢有你!

7.今天是感恩节。向在我生命中，陪伴守侯或只是路过的每一个朋友说声：谢谢!感谢你给我带来的欢乐和一切。感谢你们让我相信：我是幸福的!

8.人生天地间，长辈最为先。如今长大成人，勿忘养育之恩。谁言寸草心，报得三春晖。感恩节，愿好心懂事的你家庭幸福!

9.风之恩，吹走炎暑;雨之恩，泽润大地;树之恩，净化空气;火之恩，烹饪美食;水之恩，孕育生灵。感恩节，感谢自然的馈赠，感恩生活的赐予，让吉祥与你相伴，幸福随你而行!

10.一个健康的身体，一份称心的工作，一位知心的爱人，一帮信赖的朋友，一项投入的事业，一种宁静的心境，一份快乐的心情，只是因为：懂得感恩!

11.曾经的陌生不代表无情，曾经的默契不代表永恒;曾经的责难不代表放弃，曾经的苦累已成为回忆;曾经的一切为之欣喜，感恩此生与你相遇，朋友感恩节快乐。

12.一个电话，让在家乡操劳的父母放心;一声问候，让身心疲惫的父母感受到一丝温暖;一点关怀，让你按老的他们不再受累。感恩节，感恩父母，祝福天下的父母幸福快乐。

13.一片云代表一颗心，一滴雨代表一份情，一句诗代表一份爱，一句祝福代表永远的感激，愿上天保佑你一生。

15.有一种关心不请自来;有一种默契无可取代;有一种思念因你存在;有一种孤单鸣做等待;有一种缄默沉静不是遗忘;有一种心情是祝你感恩节舒畅!

16.感谢你真诚地携手送给我更多的温柔，往事无须频频回首，爱神在向我俩点头。

17.用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，在笔和纸的摩擦间，您度过了您神圣的一生。

18.老师是神圣的职业，你们为了孩子的学习成长，不辞辛劳的教导教育。非常感谢您对孩子的爱和教导，我们再这里要说一声：老师，谢谢您。

19.您是我见过的最负责任，最有爱心的老师，把孩子交到您手里，我们家长很放心。辛苦了!

20.是不是因为匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景?感恩节又到了，今天让我们放慢脚步，不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心!感恩节快乐!

21.事业成功，需要一颗执着的心;爱情甜蜜，需要一颗宽容的心;家庭和睦，需要一颗博大的心;友情长久，需要一颗感恩的心。感恩节到了，祝您永远开心!

22.受恩要将恩情记，知恩应将恩情还。过河拆桥千夫指，滴水之恩大于天。感恩图报真君子，忘恩负义“白眼狼”。感恩节，祝天下好心人健康平安!

23.适逢感恩节到，拜谢恩情当主张;昔年滴水恩，没齿都难忘。今朝常忆起，铭恩于心上;短信不在有多长，感激之意当奉上;愿你感恩节快乐幸福，开心健康。

24.是谁将我们带到这个世上，是谁将我们抚养。是谁给我们天使般的关爱，让我们永难释怀。母亲，世界上最伟大的爱之源!

25.是您对我的关爱雪白了您鬓角的黑发，是您对我的关怀压弯了您有力的脊梁，是您对我的付出让皱纹爬上了您宽厚的额头。感恩节快乐，父亲!

26.世上有一种情，是海枯石烂;世上有一种缘，叫缘定三生;世上有一种人，是终生难忘;世上有一颗心，名字叫做感恩。今日感恩节，愿你有一颗感恩的心。

27.送你一副对联：上联：认识你结交你了解你，缘分啊。下联：帮助我关心我理解我，谢谢啊。横批：感恩节快乐!朋友，感谢苍天大地，一生有你!

28.拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。

29.鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。在我的成长历程中，您浓浓的师爱一向伴随左右。

30.感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

31.人生是一条路。走了许久的路，仍然不愿停下来。很多时候我们必须去学会懂得，人生的道路，总是崎岖的，我们不能把目光仅局限于眼前失去的东西，就应时刻持续一颗感恩的心，感谢生命，感谢人生，感谢生活中别人所给予的。

32.感谢你的关怀，感谢你的帮忙，感谢你对我做的一切，请理解我的祝愿，祝你健康幸福。

33.谁言寸草心，报得三春晖。

34.每一盏熄灭的心灯后面，都有一个令人伤感的故事，而点亮那盏灯，有时候只需要一句温暖的话语，一点薇不足道的帮忙，如果我们都不忘点亮身边的一盏心灯，世界将会充满希望和光明。

35.让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

煽情感恩节的演讲稿（专业21篇）篇二十一

1.谢谢您一直以来对我们的关心!愿所有的幸福都追随着您，祝你身体健康，万事如意!

2.把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。

3.无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。

4.我们满怀信心地向您保证，您所给予我们任何的业务，我们都会以完全使您满意的方式去执行。

5.非常高兴与你一起度过的每一分钟，希望能使你每时每刻都开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见!

6.我们曾光着脊背走过大地，深知人生的风霜雨雪，当我们秉持着感恩的心时，便将烦恼与不快踏进了泥泞，从而感叹，生活如此完美，人生如此多姿，真的，只要我们有着感恩的心，我们会发现，长者的批评是甜的，朋友的忠告是香的，母亲的唠叨是彩虹，是我们铺就人生之路的基石。

7.不当家，不知柴米贵;不养儿，不知报母恩。

8.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

9.过去的事，都会心存感恩。不求目的，不为结果，安心过好此刻，因为明天从来不存在!

10.每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。

11.感恩像一条隐形的链子，绑住了人和人的内心。即使拉得在长，在远，也能够感受到对方的心。

12.从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。

13.每一年，你们都会为我开生日会，每次总会对我说：“我们的婉仪长大了!”是的，我已经长大了，我现在是一名青少年。

14.母爱如水，似水温柔;父爱若山，如山巍峨。母爱似风，细语呵护;父爱象海，宽广隽永。母爱细致，丝丝入扣;父爱博大，深沉坚定。祝福爱我至深的双亲!感恩节快乐!

15.你们就像天上的太阳和月亮，而我则是一颗不起眼的星星，要经过磨练和努力，才会得到甜果，才会从天上掉下来而成就。

16.真正感恩的心，是依教奉行。感恩与慈悲的意念，平时就要养成。

17.草木为了感谢春天的到来吐露新芽;我们人也要有感恩的心。恩身边的每一个人，感恩身边的一花一草一木。当我们长怀感恩之心去对待事物时，你会发现这世界多么美好。

18.拥有感恩的心，你会感激地球，是它给了我们安身立命之所，我们在宇宙中有一个生存的环境，富饶土地上的各种物产，给我们的生存提供了充足的物质保障。

19.那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心地祷告，愿天下人，铭记感恩，铭记恩情!

20.人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩的心最为可贵。

21.我们可以通过感恩的桥梁，走向光明的'未来。

22.幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单;感谢有你，距离不在遥远;感谢有你。

23.让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些抱怨，多些满足，才能让我们的生活变得更美好。

24.拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。

25.地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。