讲座的演讲稿(汇总15篇)

时间:2023-12-06 作者:QJ墨客

演讲稿是一种具有说服力和感染力的文体,能够引起听众的兴趣和注意。小编为大家整理的这些范文将帮助大家更好地理解演讲的重要性和技巧,希望大家都能从中受益。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇一

我想,孩子的教育于每个家庭而言都是重中之重,只是我们是怎样关注的?我们关注的方向是什么?我们该怎样去教育我们的孩子?该怎样引导我们的孩子?让她们的人生能朝着正确、积极的方向走下去。这是我的一个困惑,我相信也是很多家长的困惑。11月的第三个周未,我有幸在青园小学的阳春厅听到了曹萍教授有关家庭教育的讲座,本人受益非浅。

曹萍教授首先讲到爱的能力,我是这样理解的,在亲子关系中,父母和孩子的爱是互相的,而且要让双方都感受得到,只在双方感受到了对方的爱时,才能说明爱的表达方式是正确的。在孩子的成长过程中孩子必须具备这个给予爱和感受爱的能力,他的人生才会完整。而生活中我们往往忽略了这一点。常常是父母为了给孩子创造更好的条件而辛苦赚钱,而孩子却常常抱怨这不如意那不如意,对父母的辛苦却视而不见;父母下班回到家里,忙家务做饭,而孩子却还嫌饭菜不好吃,挑肥捡瘦的;父母把最好吃的留给他,最后演变到好吃的东西就只能是他吃,别人吃了就不行。为什么会这样,曹萍老师说这是错误的表达爱的方式造成的,这样的解释让我豁然开朗。我想我们给孩子爱没有错,孩子们也没有错,但一定要让她感受到那是我们在爱她,同时也要给她爱我们的机会。所以亲子关系中沟通和表达的方式是最重要的。

在讲座过程中曹教授还讲到了小学生习惯的培养:听、说、写,劳动,思考。对我们家的小家伙,尤其那个写字,我真的是很头痛。我觉得她对这个橡皮擦的依赖已经到了不可救药的地步了,只要下笔,写不到几个字就要擦一下,好象已经形成习惯了。既耽误时间,作业本又不够清洁,而且书桌也总是很脏。曹萍教授说的这个“落笔就对”,我想应该可以给她进行一点这方面的单项训练。

劳动可以培养一个人的责任意识。这点我深有感触。我们家的小家伙,每到周末就最爱睡懒觉了,睡到十点不叫还起不来。记得有个周末,大概是11月13日吧,那天我正好有点事脱不开身,她爬起来就直嚷饿,没办法,我说那你自已去买吧,她兴奋得跳起来,还做一个“耶”的手势就跑着出去了。她走了之后我跟在后面看着她过马路,她小心翼翼的左边看看,再右边看看,然后慢慢的走,当走到马路对面边上的时候才飞也似的跑了。我这才放心的回家,不一会儿,她就神气的提着几个包子回来了,自已高高兴兴的在那里吃呢,还兴奋的说:“今天运气真好,一到马路边两边都没车,马上就过去了,没耽误一点时间”。接下来的几个周末,每次8点多钟,我们大人都还没起床,她就赶紧爬起来去买早餐,这几周以来都是这样坚持的,她再没有睡过懒觉。

曹教授所说的孩子被肯定就会有自信,其实就是通常所说的赏识教育,但在生活中很多失败的例子,比如孩子经受不起挫折等。这就是曹教授所说的一个“度”的把握。而且不管是批评还是表扬都应该有家长的表达智慧在里面的,一个表达的逻辑层次,只有和孩子站在同一个层次去说话,沟通才会有效。

曹教授讲了很多,也讲得很具体,其实从她的智慧里,我学到得不是具体的方法,我感受到的更多的是一种对父母的教育。家庭氛围对孩子的影响,父母价值观对孩子的影响,周围人们的行为对孩子的影响等。父母更重要的'是一种榜样的作用,我想孩子的人生不是教育出来的,是她自已走出来的,在这个人生道路上,他该怎么选择,取决于她所受到的影响。也让我想起了道德经里有一句话:“一动分阴阳”,虽然说的是世界万物,但用在亲子关系上的意思就是说,成人的每一个举动,每一句话都会在孩子身上产生正反两面的结果,如果这个行为所产生的是好的结果,那对孩子所产生的就是一种正面的引导,一种成材的教育。如果所产生的反应是负面的,那么这种行为对孩子而言就是一种负面的引导,对她的人生就是一种破坏。相信家长们都深有同感,如果父母太严格,太霸道,孩子就会撒谎,而撒了谎,父母又会更严厉的批评,最后导致了孩子的叛逆。所以说孩子有问题,家长应该多在自身上找找原因,而不要过多的责怪孩子。所以说我们的教育是从有了孩子开始的,因为孩子是我们的一面镜子。在此用一句话告诫自已:“教育自已,反思自已,然后影响孩子”。

非常感谢能听到曹教授的讲座,生动的语言,广博的学识,给了我很大的影响。我虽然还不能完全透彻的领司她其中的精髓,为了孩子的积极向上,为了孩子的幸福人生,我、我们一定会继续努力的。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇二

各位领导、同志们:

大家下午好!

按照xx局做好职工健身养生文化活动的相关精神,今天我们举办这次“健康养生保健知识讲座”

主要目的是为了增强同志们的养生保健意识,提高养生保健水平、生命质量和身体素质,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。

今天我们很荣幸地邀请到了xx院教授主讲。教授是院党委书记、副院长、胸外科主任、主任医师,院外科学教授、硕士研究生导师。

大家本身或者是亲人朋友身体健康方面有什么问题或者是疑问,都可以现场咨询郝教授,下面,请教授为大家讲座,大家欢迎了。(教授做讲座)。

同志们,教授在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们以热烈的掌声对郝教授的精彩讲座表示真诚的感谢!

今天教授为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的养生保健课,使我们受益匪浅。

教授的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的'生活、工作习惯,加强体育锻炼从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去愉快地工作,幸福地生活。让我们再次以热烈的掌声对教授的精彩讲座表示真诚的感谢!

祝大家身体健康,工作顺利,生活幸福!

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇三

各位老师,同学们:

大家好!

“安全”,让我们用爱去诠释,用行动去践行。

因为有爱,世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜,人间才有了花草和树木。珍爱生命,共建幸福家园是我们每个人的心愿。然而这一切的前提就是我们安全的存在着,安全是一种爱,是父母对儿女的牵挂,是妻子对丈夫的叮咛,更是儿女对父母的祝福。安全是一种行动,是对法律的遵守,是对行为的制约,更是对生命的敬畏。

人最宝贵的莫过于生命。生命之宝贵,深情地呼唤着人们珍爱生命、善待生命;生命之宝贵,无情地鞭挞着各种漠视生命、戕害生命的行为。

然而由于有些人安全意识的淡薄,安全事故就成了扼杀生命的无情的杀手,肆意地宰割着幸福和安宁,安全问题如同是一块沉重的石头深深的压在了人们的心里。太多太多的事故让人惨不忍睹,让人闻之撕心裂肺。多少家庭因之破碎,多少生命因之消云,有多少父母失去了孩子,有多少孩子没有了父母。丈夫离开了心爱的妻子,妻子告别了深爱的丈夫,一切都来得那么突然,那么残酷,那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼,说上最后一句话,巨大的悲痛就沉沉地笼罩着一个个原本欢乐幸福的家庭!这样的伤痛,我们已经经历了太多太多,那么多惨痛的教训和血的代价已经让我们深深地体悟到维护安全的不可或缺。

当您步入您的工作岗位,当您看到作业车辆在繁忙中疾驶,当您感受着业户生意的热火朝天,您是否依然还想着那句“安全第一”?事故总在忽略中孕育而生,查查自己,看看身边的人,您的心里是否总带着安全的警觉呢?也许您的一句话可以避免一个事故的发生,也许您的一个发现可以避免一场灾难的降临。我们都看到过,马路上损坏的古力盖上树立着各种各样的警示物,可能不美观,也可能有点扎眼,但是我们不可否认的是它确实起到了警示的作用,如果没有有心人的警示设置,不知道要有多少车辆多少人要遭遇横祸,出现或大或小的安全事故,而对于设置人来说也许就是举手之劳。所以说只要我们每个人都树立了安全意识,多一点观察,多一点发现,也许我们就会有多一份的安全,多一份的收获。

安全管理工作的水平最能体现一个单位或企业的整体管理水平,安全工作是反映一个企业管理水平的窗口。员工的安全意识需要督促,需要通过教育来提高,集团公司提出的“五沉”工作法,给我们提出了工作要求,更是给我们指出避免安全事故的工作方法。“重视安全”是一种态度、是一种责任、更是一种境界。安全是家庭幸福、社会稳定的前提。搞好安全工作是法律的要求,也是每名公民应尽的职责。

让我们重温并记住这条至理名言:有了安全,生活永远是春天。但愿我们每个人都能像关爱生命那样珍视安全。让我们大家从现在做起,从自身做起,从点滴做起,用实际行动来珍爱生命吧。让那些血淋淋的、惨不忍睹的事故不再降临;让白发人送黑发人的惨剧不再重演。

“安全”工作需要你,需要我也需要他,让我们用爱去诠释安全,用行动去践行安全吧。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇四

为进一步提升家长的育儿理念,促进家园共育,幼儿园给全园家长做了以“走近孩子——读懂孩子,走进心灵”为主题的家庭教育讲座。以下是小编整理的幼儿园家庭教育专题讲座教案,欢迎阅读。

孩子的行为一定预示着他的需要,有什么样的行为,这就需要我们家长去认真观察并去解读其中孩子有什么样的需要。

罗老师首先用了一段视频作为开场。这段视频应该大多数家长都看过,就是一个大概不到两岁的宝宝,利用撒娇的手段想要达到自己的目的。在家长不予理睬,且不断走开换场地的情况下,宝宝依然我行我素,追着家长哭闹。并且他在家长看不到的时候不吭声,等走到家长视线内时才又躺在地上撒起娇来。引得我们家长阵阵发笑。可是仔细想想,宝宝的行为预示着什么呢?他是想引起家长的注意,从而满足他的要求或需要。

接着老师分析讲解了幼儿园发生的三个故事:

1、入园串串烧。

小班宝宝们刚入园的时候,都会哭闹不止,这时候家长都很着急,心疼自己的孩子。殊不知,其实孩子在幼儿园慢慢适应后,都过的非常开心。而且作为老师,会仔细观察,从孩子的行为中发现了很多秘密。

a,孩子已经长大了;

b,孩子会喜欢老师、小朋友、幼儿园。

c,孩子会适应幼儿园的生活;

d,孩子需要被欣赏;

e,孩子需要引导。

其中得到这样的感悟——积极引导会发现孩子的努力和进步。

2、搬运大垫子。

在幼儿园里经常会用到大垫子,孩子在收拾垫子的时候会发生很多事情。开始的时候没有规则,常常搞得很混乱。但是从孩子的行为中我们会发现其中的秘密:孩子享受你推我挤的快乐;孩子喜欢齐心协力的成果。但是相同的问题出现了很多次,说明孩子是没有经验的,老师当然此时要及时干预,给予引导。

于是老师开展了关于大垫子的竞赛游戏和集体教学活动:

这样的活动,不仅让孩子学会了如何团队合作搬垫子,而且让孩子明白了很多道理。

在后来的集体教学活动中,更是让孩子们感受到了利用垫子的有趣游戏:滚垫子、头顶头、解放军匍匐、跳跳床等等。孩子在游戏中学,在游戏中体验不一样的乐趣。整个搬垫子的活动,既强化了孩子的合作意识,又让孩子掌握了合作技巧。

我们应该从孩子行为中发现教育契机:

静观——静静观察。

静思——经常思考。

笃行——采取措施。

智慧引导孩子的潜力和行为。

同时从孩子的行为中更新教育方法:

顺应——等待中发现精彩——孩子的精彩。

反驳——否定中发现精彩——孩子的个性。

激发——矛盾中发现精彩——孩子的领悟。

感悟——乐意引导最终会读懂孩子的内心。

老师以此为命题,让孩子各自画一幅画。8个孩子画了8幅不同的画,让我们家长仔细观察,解读一下其中的寓意。家长们意见不一,但是孩子到底是什么意思,还是由孩子自己来解释。老师放了每个孩子的录音,解释各自画的寓意,我们家长才焕然大悟,原来是这样的意思。足可见孩子的智慧和想象力是无穷的。

老师也解释,作品正是反映了孩子的需要:

1、安全感的需要——向孩子大胆表达爱。

2、认识世界的需要——让孩子大胆探索。

3、自我表现的需要——对孩子尽情放手。

4、发展想象的需要——让孩子异想天开。

如此可见,解读孩子背后的内心需要也是一种智慧。我们成人应跟进行为,满足孩子的需要。从孩子的画中,可以看出儿童有其自身的心理视角,这也是获得经验的感受。儿童也有其自身的心理水平和个性特点,需要我们家长仔细观察、分析、思考。

罗老师的家庭教育讲座讲座生动活泼,不仅言简意赅,条理清晰,而且与我们家长的互动也很深入,有趣。罗老师从观察孩子的细节入手,聆听孩子的心声,思考、解读孩子的行为,发掘孩子的内心世界,无疑是非常成功的教育典范。罗老师从其独特的视角,告诉我们家长一个既简单又不容易做到的事情,就是多观察、思考孩子的行为,用正确有效的方法来引导孩子。

如今我们大多只有一个孩子,而且家长们多是工作繁忙,很难放慢脚步来观察孩子、聆听孩子,更别说解读孩子了。罗老师通过孩子的小事和作品,指导我们家长如何读懂孩子,走进孩子的心灵。

孩子还在不断的成长中,他们更需要我们家长的理解和引导,才能在家庭和社会中掌握知识和技能,学会自信和成长。有了我们大家的共同支持和理解,他们才会成长的更健康、更快乐。

活动总结。

活动结束后,老师与家长还进行了现场交流互动,对家长提出的家教方面的困惑进行了解答,此次活动不仅架起了幼儿园和家庭沟通的桥梁,加强了家园合作,更提升了家园教育水平,更好地促进了家园共育。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇五

尊敬的各位老师:

大家好!

人生会面临许多选择:当你正处于十字路口,不知道该何去何从时,你将做出如何决择?在现实生活中,有许多人不能明辨是非而选错了道路,使自己后悔一生。尤其是我们少年儿童,如果不知法、不懂法,往往会迷入歧途,走上犯罪的深渊。据有关资料调查显示,当今青少年犯罪比率有逐渐上升趋势。在受到刑事处罚的未成年人当中,已满14周岁、不满16周岁的人数逐渐增多,有的甚至十来岁就开始走上犯罪道路。今天我们聚集一起做法制教育知识讲座,就是为了防患于未然,使法制知识得到普及,这对于我们来说真可谓意义重大。

首先,请允许我向全体老师和学生介绍今天参加会议的嘉宾。他们是工业区派出所茹店警务室的杜贵宾警长,黄少辉警员,王向东警员,还有工业区中心学校主抓学校法制工作的杨火森老师,让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。

同学们,今天几位警官的到来给我们学校的法制教育雪中送炭,今天的法制教育意义特别深远,希望同学们一定要自觉遵守纪律,认真聆听杜警长的讲座。杜警长他将用身边活生生的案例给我们上一堂生动的法制教育课。下面让我们用热烈的掌声欢迎杜警长给我们做法制教育知识讲座。同学们,刚才杜警长给我们送来了通俗易懂、简单实用的法律知识,解读了一个个生动鲜活、触目惊心的青少年犯罪案例,可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”,希望同学们一定要认真思考,努力规范自己的行为,积极学法、懂法、守法、用法、护法,使这次法制教育起到应有的效果。同学们,让我们再次用热烈的掌声感谢杜警长的讲话。

下面,有请工业区中心学校的.杨火森老师总结讲话。感谢中心学校领导的的精彩总结,我相信,我们茹店小学全体学生一定会牢记今天法制教育的内容,并且在自己的实践中做到懂法、用法、守法,做一个有强烈法制意识的好少年。今天的法制教育讲座到此结束,散会。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇六

各位老师,各位同学,早上好,今天国旗下讲话的题目是《心存感恩》。同学们,你们听过乌鸦反哺的故事吗?乌鸦在母亲的哺育下长大后,当母亲年老体衰,不能觅食了,它就四处去寻找可口的食物,衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中,回报母亲的养育之恩,并且从不感到厌烦,一直到老乌鸦临终,再也吃不下东西为止。

同学们,让我们学会感恩吧!让我们感激父母,感谢他们给予我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。

让我们感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧,拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。

让我们感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激伴我们成长的朋友们。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧,让我们回报父母:主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师:勤奋学习,刻苦钻研,插上创新的翅膀,在知识的海洋里遨游。让我们回报学校:做到不随地乱扔果皮纸屑,还校园一个整洁的环境。午休时不要吵闹,给大家一个安静的休息环境。

我们要永远用一颗感恩的心看自然,看人类,看命运,要学会厚待,学会宽容,学会对待灾害,不幸不再耿耿于怀。感恩,会让我们变得富有,知道快乐,享受温暖;感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都怀揣一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容!谢谢大家!

尊敬的老师、同学们:大家中午好!今天我演讲的题目是《为理想而奋斗》。理想是花,需要奋斗的汗水来浇灌;理想是树,需要奋斗的土壤来培育;理想是森林,需要奋斗的生机来装扮;理想是海洋,需要奋斗的沉静来点缀。记得曾有这样的一个人:36岁前他默默无闻,36岁后他站在舞台上用歌声感动世界;36岁前他是平凡的,36岁后他是非凡的;今日我们看到他在舞台上光芒万丈,可谁知道那36年的辛酸和苦楚。36年,他对音乐的热爱和对梦想的孜孜以求始终没有改变。他就是《英国达人秀》冠军得主――保罗・帕兹。一个三十多岁的手机业务员能站在世界的舞台上表演歌剧并获得如此佳绩,这是个震撼世界的奇迹。他用坚持将平凡缔造震撼,这是否在告诉我们只要每个人都坚持自己的梦想,并为之而努力奋斗,终有一天会创造出奇迹!海伦・凯勒有这样一句非常形象而生动的话:”当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。但是,单单有了梦想,就能到达理想的彼岸么?爱默生告诫我们:”当一个人年轻时,谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是,我的青年朋友们,请记住,人总归是要长大的。天地如此广阔,世界如此美好,等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀,更需要一双踏踏实实的脚!”理想,并不是没有目的的空想,它需要以奋斗为基石,没有理想的奋斗是不明智的,不去奋斗的理想同样也是无用的。纵观历史长廊,上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业,竭尽全力,奋斗不息。孔子周游列国,四处碰壁,乃悟出《春秋》;左氏失明后方写下《左传》;孙膑断足后,终修《孙膑兵法》;司马迁蒙冤入狱,坚持完成了《史记》;伟人们在失败和困顿中,永不屈服,立志奋斗,终于达到成功的彼岸。也许我们曾经也都立下了各种目标,从小就有了各种理想,但你为它们奋斗,努力了吗?如果有,那么你的理想迟早会成为现实,如果没有,那么就快行动起来吧,这样你的理想同样会实现。纪伯伦说过:”我宁可做人类中有理想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人,而不愿做一个最伟大的、无理想、无愿望的人。”所以,为了理想而奋斗吧!我的演讲完了,谢谢大家。

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讲座的演讲稿(汇总15篇)篇七

尊敬的各位老师、各位家长:

大家下午好!

我是xx同学的爸爸。非常荣幸有这次机会和大家一起分享孩子的成长。首先我想代表全体学生家长向我们班的全体老师近一年来对全体孩子的培养和付出表示深深的谢意。您们辛苦了!

下面是我在家庭中教育孩子的一些小小的心得,谈不上经验,但愿能与在座的各位家长共勉!

不知道家长们有没有发现,随着孩子一天天长大,他们越来越不听我们的话了,其实根本的原因就是孩子们在学习、在进步、而我们家长却是在原地踏步,我们和孩子的进步不同步,却仍然行使家长的权力,这样就会导致孩子的反抗心理。

我的同学曾经推荐我阅读过北京师范大学钱志亮博士的博客中的文章,其中一篇《家有学童始劳碌——写给小学一年级的家长》的文章对我帮助很大,使我在孩子进入小学前就做好了小学生家长的各方面准备。我们的孩子从幼儿园升入小学,学习环境、学习内容、学习方法、生活方式等发生了很大的变化,此时的家长应该全力以赴,象当年教孩子走路一样帮孩子渡过幼小衔接的难关。

家庭作为社会的最基本单位,在社会生活中发挥着最重要的作用。孩子在学校和将来走入社会中做人做事的态度和方法都有将来源于家庭。因此,作为家长我们应该给孩子创设良好的家庭氛围。

再做作业心有底;检查对错需仔细;明天学啥先预习;收拾准备好欢喜。

3、良好的言语互动方式。经常像孩子表达爱,经常使用这样的语言支持孩子------我信任你、你能行、再试试看、加油、别灰心、你怎么这么能干、你真了不起等等------心情舒畅的孩子能快乐而轻松地飞翔,否则只能痛苦而缓慢地爬。

3、坚决维护老师在孩子心目中的威信。家长聊天绝对不在孩子面前随便评论老师,老师是低年级小学生最尊敬、最崇拜的人。老师的形象在他们心中是最完美的,他们听老师的话,模仿老师的言行,这是塑造学生灵魂的关键时期。这时小学生的情感不稳定,如果破坏了老师的形象,降低了老师的威信,孩子从此没法管也没人管得了。

但在这里我带要加上一句就是,千万不要动不动就拿老师来威胁、吓唬孩子。在孩子幼小的心灵中留下了阴影,这种负面的信息会影响到孩子对学校的期望。

以上就是作为一年级家长这近一年来的收获和心得,一己之见,不妥之处还望老师和家长朋友们多提宝贵意见!

谢谢大家!

文档为doc格式。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇八

各位老师、各位同学:

大家好!

今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们:“健康,不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”因此,健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋上网,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

首先,是培养积极的人生态度:要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望。当你遇到挫折时,你的第一反应是什么?有人会想;唉,真倒霉,怎么这样的事就轮上我。但有的人会想:嗯,这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,是提高道德修养水平:道德修养也能影响一个人的健康吗?事实证明了:道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们自然也会投桃报李,给以热情地回报。爱人者,人便爱之,助人者,人必助人,敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

第三,树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生,要想保持良好的情绪状态,维护和谐,要想健康地成长,就必须学会正确地对待名利,如果一味追名逐利,整天处心积虑,必然会产生消极的不良情绪,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流;另一方面不斤斤计较功名得失,有了这样的名利观,我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四,培养勤奋学习的好习惯。在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪,把读书学习视为一种痛苦、负担、压力,这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃,悲观厌世,甚至产生反社会行为,很容易被社会上的坏人所利用,走上犯罪的道路。因此,我们每个同学都必须认真对待学习,努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,树立正确的人生观,使人能正确地认识和对待挫折,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。

第五,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人的尊重。

同学们,老师们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束,谢谢大家。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我今天演讲的题目是《珍爱生命,安全第一》。

同学们,我们知道:生命如歌,灿烂如花,生命属于我们只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出耀眼的光彩。正是因为生命如此美丽、宝贵,我们才要学会珍惜,才要时刻关注安全。

我们每天生活在校园内,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要树立高度的安全意识,必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力!

同学们,校园是我们的家!为了创建安全文明的校园,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起,从点滴做起,严格要求自己,改正不良的行为,让“珍爱生命,安全第一”这八个大字在我们的脑海里深深扎下根吧,让它时时刻刻提醒我们:注意安全,关爱生命!

谢谢大家!

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讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十

亲爱的老师、同学们:

大家好!

“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等。”这首歌我都唱十年了,人家大概已经背得滚瓜烂熟了。但是还是有许多人在过马路时不遵守交通规则。

记得那一次,我和妈妈晚上从新世纪生活广场回家,到了十字路口,路口的交通信号灯由绿变红,妈妈停下车来等候,然而我是个急性子,我对妈妈说:“妈妈,对面虽然是红灯,但两边没有车,也没有交警,我们还是过去吧!”妈妈说:“俗话说‘不怕一万,就怕万一’。

万一我们到了路中央,突然有一辆汽车飞驰过来,我们不就危险了吗?”妈妈话音刚落,一名中年男子直接骑着自行车过去了。说时迟那时快,从左边突然冲出了一辆电动三轮车,瞬间撞倒了那位中年男子,自行车一下子被撞出了两米多远,由于电动三轮车来不及刹车,又撞到了旁边的路灯,于是连人带车摔了个四脚朝天。看到这情境,我心里想:“太可怕了,下次我再也不敢闯红灯了。”

在生活中,往往绿灯还没有亮,非机动车就会抢先一步,电动车、摩托车、电动三轮车常在几辆汽车的空当之间穿过,欲速而不达,就会有交通事故发生。人的生命只有一次,一旦失去就无可挽回了,所以,我们每个人都应该将交通规则牢记心中。

各位老师,同学们:

大家好!

我们不管是上学,还是放学时,马路上的车辆总是川流不息。这时都牵动着每一位爸爸、妈妈的心,马路上随时都有可能上演一幕幕惨剧。一个个鲜活的生命就消失在车轮之下,一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中,一幅幅惨不忍睹的画面,一个个痛苦挣扎的表情,一声声呼天喊地的哭声,一句句引人深思的话语,唯独剩下的是人类的痛惜!

导致这悲剧发生的重要原因就是人们缺乏自我保护意识和交通安全知识,一起交通事故都在间接的拆散一个幸福的家庭,如果是我们再多加强交通防范意识,很多事故就可以避免发生,甚至不再发生。俗话说:安全在于提高警惕,事故出于麻痹大意。在人们的眼中,造成悲剧的发生,就是开车不谨慎,不然就是不遵守交通规则,的确如此。

如果人们不在酒后驾车,不再技术上逞能,不在驾驶时横穿马路,每一个行人都遵守交通规则,那么社会不就没有令人因失去亲人而伤心欲绝的交通事故了吗?每个人的生命都是父母给与我们的,一个人不会有第二次生命,所以我们应该倍加珍惜,有了生命的存在才能成就我们一个个五彩的梦。我们是祖国的`花朵,是未来的建设者和主宰者。作为一名小学生更加应该有自我保护意识,从我做起,从小做起,做一个遵守交通规则的小学生。

可爱的校园我们的家,交通安全靠大家,人人身处自律手,校园开遍和谐花。小朋友们让我们把平安的种子播撒向大地,让它发芽生长、开花结果之时,你收获的将是更多的幸福与安宁。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十一

亲爱的同学们:

大家好!

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有若干种,如:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。

当前,小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能充满活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。 不断地讲安全,不是罗嗦,更不是杞人忧天,安全作为一个永恒的话题,反复讲并且要求我们实实在在地把“安全”二字牢记在心中,落实在日常生活、学习和工作的行为中,有其必要性和重大的意义。 最后,我对如下几方面再做提醒和要求:

1、自觉爱护校园内外的消防、供水、供电等各项公共设施和其它公物。发现校园内的安全隐患和危险情况要及时主动向班主任老师、年级和学校报告。

2、注意用电、用火、用煤气安全,不在教室、宿舍和家里乱接电器,避免电线过热或短路等而引发火灾,不违章使用明火,重视消防安全。

3、认真学习交通法规,增强交通安全意识,不坐无牌无照的车辆,不自己骑车上学,自觉遵守交通规则,参与公共交通时注意观察道路状况,注意避让车辆和自我保护,时刻牢记交通安全。

4、重视饮食安全。不买街头摊点的食品、饮料及半生不熟的烧烤等,不购买过期、变质的食品和饮料、冷饮,不喝生水和不洁净的水。

5、不在走廊栏杆边打闹,或把头伸出栏杆,甚至爬出栏杆。参加活动时,不做危险动作。上下楼梯时依次轻声慢步靠右走等等。

6、不到施工地段玩耍,不到危险的地方玩耍,不玩危险游戏。不准走教学楼后的围墙上去玩或从围墙上走直路回家。

7、不吃“三无”食品,不吃腐烂变质的食品,不喝生水。

8、用火做饭的同学要注意预防煤气中毒。

9、不玩火,预防森林火灾以及各种火灾的发生。

总之,生命只有一次,希望同学们珍惜,该做的做,不该做的不要做。该玩的玩,不该玩的不要玩。

各位老师、同学们:

我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

当前,中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊,赛出风格,可有那么一些同学竟为输赢而大打出手,弄得同学之间关系紧张。不难想象,有了这样不安全的思想,要平平安安地一辈子做好人,那是很难的。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片,天天吸、处处吸,甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻,无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂,甚至争风吃醋结恩怨,冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。 无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。”我想,那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器,只能成为社会发展长河中的'废物,甚至成为危害社会发展的危险物。

各位老师、同学们:我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此,个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,做个好人。只有好人,一生才能平安;祝愿好人,一生平平安安。

敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好!

今天是3月31日,全国安全教育日。而今天,我演讲的题目就是-----安全教育,从我做起。

同学们,我们要有珍爱生命、关爱生命的意识,增长基本的安全自护知识,提高避险抗灾能力。我们每个人都是国家的未来、家庭的希望,学会自我保护是我们在成长过程中的必修课之一。 课间玩耍不打闹追逐。上下楼梯靠右走,不在楼道内玩耍,严禁在楼梯扶手上嬉戏。不做危险游戏。不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。放学要按时回家,不要在教室、校园内逗留,也不要在街头闲逛。上学、放学的路上我们要遵守交通规则,过马路时看清来往车辆,绿灯行,红灯停。穿越马路走人行横道。乘车一定要遵守交通法规,看清车次,等车子停稳后再上车或下车。上车后不要挤在车门边,往里边走。日常生活中我们要学习消防、用电、燃气、电器等和我们的生活息息相关的基本常识。要学会必要的自救方法,谨记常用的急救电话。“安全第一”是我们每次出门前妈妈总会交待的一句话,学会保护自己才可以保护别人。最后我想为大家朗读一首转载的学生校园安全诗歌:

上下楼梯,安全第一;不要追逐,不可拥挤。

打闹玩耍,危险游戏;生命可贵,倍加珍惜。

通过走道,不可拥挤;上操下操,特别注意。

不追不闹,不急不躁;靠右慢行,安全牢记。

安全教育,从我做起,不仅仅停留在口头上,更要落实在实处。只有这样,我们的生活中才能少一点隐患,多一点快乐。

谢谢大家!

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十二

各位老师,各位同学们:

我不清楚是谁创造出“喜怒哀乐,酸甜苦辣”这些词,但我认为这就犹如人生四季春夏秋冬每日在轮回上演,每个阶段也在轮回出现,若从宿命轮的角度出发,每个人都会碰到,每个人都会体会,而且我想这些应该各占人生的四分之一吧,无法逃避。这也有就是我们经常会听到父辈,老师教育我们的话:先苦后甜,先甜后苦,确实如此,因为你前面开心太轻松后面会更艰苦,前面你艰苦努力一点后面会轻松一点,大家反思一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。我们再来看马斯洛的需求层次理论,生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。每一种需求满足后会产生新的需求一步一步往上走,到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停歇。因为人生本质上的痛苦与煎熬就是自我需求与外在现实的不一致所造成的。但人一定有欲望,否则人类无法进步,所以我们在成长的过程中就一定会碰到困难,挫折,失败,难受,但也一定会体会到开心,喜悦,成功与甜蜜。

我想既然如此,每个人都会经历,每个人都会发生,每个阶段都会存在,我们又有什么好烦恼与抱怨的呢!这些都是人生的经历,不经历这些又怎能称为完整的人生呢?所以若我们能理解这些我想,我们又何必去惧怕挫折与困难,又何必对暂时失败而耿耿于怀,有何必对暂时的不幸而伤痛不已呢?要相信风雨之后必定见彩虹。同样我们在取得点滴成绩后,我们会开心喜悦,同样又会出现新的困惑与烦恼,那我们应该怎么办呢?我想我们可以努力的去做到以下几点:

1、多参加体育运动练就强健体魄:健康是我们的人生的最低需求,所以要让自己快乐就得尽可能的让我们身体健康。

2、磨炼意志,强大内心,正确的面对困难与失败,既然我们无法回避挫折与失败,就让我们提前准备,强大自己勇敢的去面对困难与挫折。

3、多学习,多努力,练就过硬本领,迎接各种挑战;失败固然难以避免,但成功仍然是我们的追求,因为成功一定会带来喜悦与快乐,一定会回报我们曾付出的失败与痛苦,并让我们有信心树立新的目标而不断前进。

最后我们高一,高二马上要学考,高三马上要选考,希望我们所有的人能认真准备,努力拼搏,为实现自己的初心冲刺一次,积极面对;在此预祝大家取得好成绩。虽然生活的酸甜苦辣时时存在,但快乐是生活之本,希望我们在以后的生活中充满阳光,乐观面对;谢谢大家!

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十三

各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、朋友们:

早上好!

《心病谁没有?》这是个听了就让人感觉沉重的话题,而《我有病?》更是个令人不安的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。

有人说:有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦!考上“博”、“研”就是好,读了mba就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人羡慕的物质和荣誉,只要有了“心病”这东西,那么所得的一切就会变得暗淡无光。

我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉,只要患上了心理病,就可以令他的生活一塌糊涂,他们甚至可以抛开一切,践踏自己,伤害他人。这样的事例媒介报道得多了。

所以今天我想告诉大家:人活一世,有什么都没有“没病”好!

心理疾病产生的后果令人震惊,令人心寒。给我们的社会,我们的人民,家人和自己造成了巨大的伤害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论,我称之为“马后炮”。有没有办法可以在他们患病的早期就发现,并运用心理学,甚至医学的方法进行干预呢?回答是肯定的!

心理疾病患者往往会做出许多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就愿意做的。而是因为他们患了病,内心痛苦难挡,没有办法,没有途径摆脱困境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们许多心理疾病患者恨不得马上离开这个世界。

今天,已经是二十一世纪了。我们的观念开始转变。但我认为这还不够,起码与我们今天高速发展的经济水平不相衬。

我的心理咨询门诊走过了十载春秋,其中一幕幕触目惊心的事,不由不使我深思。

我发现,在中国,相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生,而是深埋在心底,接受痛苦折磨。实在顶不住了,宁愿问神、占卜、看江湖骗子,也不肯来心理咨询。人们可以把一个简单的疾病问题,搞得一塌胡涂,不是因为真的“不知道”,而是因为“隐私”。由此,才产生了悲剧。

现在社会的透明度高了,打开电视、翻开报纸,我们经常可以看到有关自杀的新闻,令人感到困惑和不安。据调查统计,我国每年自杀者数以十万计,患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀!

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十四

__乡卫生院20__年中医药健康知识讲座总结中医药健康教育工作是卫生服务的一项重要工作内容,我院贯彻落实上级文件相关工作要求,完善了我辖区健康教育与健康促进工作体系,在辖区内普及了中医药健康知识,提高居民健康水平,现将讲座活动总结如下。

我院中医科和公卫科中医药工作人员在院辖区场镇及各村卫生站每期举办了一场中医药健康知识讲座讲座,结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础,以通俗易懂的语言,采取了居民提问、现场演示等互动方式,介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施,慢性病的防治等群众易于接受且行之有效的养生方法。讲座现场气氛活跃,听课的居民多次报以热烈的掌声。讲座结束后,现场还组织开展了义诊、健康咨询等服务活动。

我站将大力推广中医药服务作为今后的重要工作目标之一。20_年,将进一步发挥中医理疗在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势,以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式,加强老年人、慢病患者、妇女、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导,将中医药健康教育活动持续开展下去。

讲座的演讲稿(汇总15篇)篇十五

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:

一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的.同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩! 雷锋,(1940--1962),中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模,共产主义战士。湖南望城县人。1949年参加儿童团,担任儿童团长。1954年加入了中国少年先锋队。1956年在乡政府当通讯员。不久,调到中共望城县委当公务员,被评为工作模范。1957年2月8日加入中国共产主义青年团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设,多次被评为劳动模范和先进生产者。1960年参加中国人民解放军,被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵,同年加入中国共产党。当抚顺望花区和平人民公社成立时,他把自己在工厂和部队积存的100元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时,又将100元寄给了辽阳市委。他还十分关心少年儿童的成长,担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到三年的时间里,荣立二等功一次、三等功两次,被评为节约标兵,荣获模范共青团员称号,出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年升为班长,被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日因公殉职。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习:憎爱分明的阶级立场,言行一致的革命精神,公而忘私的共产主义风格,奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋,做毛主席的好战士”

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