在三分钟内，我们可以做一个小目标，例如背诵一首诗、复习一道数学题，或者准备一个简短的演讲。以下是小编为大家准备的一些关于三分钟心理调节的建议。
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇一
大家好!
在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!
谢谢大家，我的演讲完毕!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。以下小编在这给大家整理了一些感恩老师演讲稿三分钟，希望对大家有帮助!
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
每当我听到“感恩的心，感谢感谢有你”这首歌时，我总会想起你们——我亲爱的老师。
感激我的老师，因为你们丰富了我知识的营养，给了我打开知识宝库的钥匙。是你们告诉我遇到困难时，不要轻言放弃和沮丧!是你们给了我照亮人生的灯塔，给了我在人生大海上拼搏的船桨。你们用知识甘露，浇开了我理想的花朵;你们用心灵的甘泉，润育着我们青春的梦想。
感恩老师，给我前进的动力;感恩老师，给我飞翔的翅膀;感恩老师，给我指明人生的方向;感恩老师，给了我全世界的智慧。
老师，你们的爱，就像一股暖流，渗入我的心田，像一种呼唤，帮助我落寞的心灵找到回家路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。
老师，一支支粉笔是你们耕耘的犁头;三尺讲台，是你们奉献的战场。你们的幸福，是桃李满天下，是学生唤你们的一声“老师”。
我知道，感恩老师，感恩你们，要用优异的成绩，用可娇的成功，用我一点一滴的进步来告诉你们：“老师，我能行!”
这些年来，老师就像辛勤的园丁，整日的照看我们，让我们茁壮的成长;老师就像太阳我们就像正在发芽的小树，在阳关的照耀下长，长成国家的栋梁;老师就像我们的母亲，呵护我们，不让我们受过伤害;老师就像我们的父亲，我们做错了事，就要接受严格的教育。但是我们还会得到鼓励不在做这样事。
老师为我们付出了他的所有，我们的老师经常加班，加到深夜，不管是冷还是热。我以为这是校长叫他们做的。可我错了。一件事让我知道了为什么。
在这里我想对所有的老师说：“老师你辛苦了!您为我们做出怎么多，我们一定会用优异的成绩回报您的用心良苦的!”
我亲爱的老师们，你们为我们呕心沥血，倾注了多少汗水啊!我要从心底喊一声：“老师，我爱你们!”
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
募然回首，回望已走过的生命之旅，影响我之大的莫过于老师。她们给了我无微不的关怀，每天废寝忘食只为培育一棵棵的幼苗，长大后成为国之栋梁。她们的爱，在我的心中是高尚的。
小学的老师是搀扶着我们前进的。从坐姿、敬礼、过马路到如何扫地、擦窗一一都给我们耐心的教导。老师责无旁贷地呵护眼前柔弱的学生。我还记得小学生活中陪伴我们度过无数个春秋的_老师，她在我的生命中影响甚深。她告诉我们何处是坎坷，叮嘱我们跌倒后不必放弃，要向前看;在阳光下，她告诉我们如何躲避风雨。但她不忍见我们的挫折与伤痕，所以尽力地让我们避免被自己的棱角所伤，以至未雨绸缪地为我们框定了如何是好学生的所为、思想。童年是灿烂的阳光，小学老师则是发出灿烂阳光的太阳，用一种朴实的爱，一种真挚的爱照亮我们。
中学的老师是我们风雨同舟的旅伴。随着岁月的流逝，我们一天一天地长大，思想也渐渐成熟，开始懂得成长的道理，处事的正误，同时也有青春的烦恼，做人的无奈。但中学老师潇洒地弃置了“师者为尊”的古训，成为我们亦师亦友的指引者。他们眼中不再注视“乖”与“不乖”，而是以深厚的学识，灵活的教学、恒久的热情与坚韧的毅力，引导我穿行于数学公式、古今诗词、英语语法之中，有时候为一道难题、一个问题，甚至一个生僻字而废寝忘食，或者为制作一个为明天上课的教学软件而通宵达旦。他们也有自己的生活，自己的家庭，但他们深藏疏忽父母妻儿的内疚，深藏内心的疲倦，每天给我们的又是一个灿烂的笑容。
青春是广阔的大海，中学老师则是大海中的渡轮，在暴风雨中穿行，为的只是把我们护送到彼岸，但付出的就只有大海知道。从小学到中学，每一份来自老师的不同层次不同风格的爱，如同阳春三月的暖，黎明前的曙光，牵着我们的手，拍着我们的肩，照着我们的路前进。怎样报答师恩?唯有不忘老师的谆谆教诲，未来成为出色的人才。
谢谢大家!
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：感谢您，亲爱的老师。
九月金秋，这是一个收获的季节，更是一个感恩的季节，今天是我们中华人民共和国第_个教师节。迎着初升的朝阳，冉冉升起的五星红旗，带我们走进新的学期，在这里请允许我代表学校全体学生，向各位老师献上我们蕴藏心中已久的最诚挚的问候：敬爱的老师，你们辛苦了!
亲爱的老师，在我们的心中，您永远都是最可敬的人。我们永远都会铭记：是您，开学第一天向我们伸出温暖的手臂，从此，我们便跟着您茁壮成长;是您，在快乐的课堂上，带领我们走进知识的海洋;是您，尝到了助人的快乐，领悟了做人的真谛;是您，在我们幼小的心灵中，撒下了理想的种子，给我们引领了生命的航向。
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种的回报。敬爱的老师，千言万语诉不尽，我们对您无限的感激和敬仰。“好好学习，天天向上”，这就是我们送给您的礼物。今天，在这鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我再一次代表全校莘莘学子，献上我们最真挚、最热烈的祝福，祝愿所有关心、爱护、教育我们的老师：身体健康，工作顺利!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
从求知若渴青少年到博览群书的成年人，从门外汉到专业人士，从人类的结绳记事到今天信息时代的到来，老师的角色始终贯穿着人类文明史的全过程。
正如人们所说的，社会的发展取决于教育，教育的发展取决于老师。老师的默默劳动带来了人类文明的活力，我们有理由向老师表达深深的敬意。
是老师渊博的知识，让我们感受到文明与希望;是老师博大的胸怀，让我们都懂得宽容与忍让;是老师的仁慈，让我们从软弱中变得坚强。
当我们遇到挫折时，老师在我们心中种下希望;当我们顺利成功航行时，老师立刻开出了“骄傲会被打败”的药方，老师的笑，让我们充满力量。即使是偶尔的愤怒也会让我们感到亲切和充满希望，老师是多么伟大啊!
有人把老师比作水，说她滋润了一棵幼苗;有人把老师比作蜡烛，说她燃烧了自己，照亮了别人;还有人把老师比作辛勤的园丁，说她精心浇灌了祖国的花朵。
太阳升起，夕阳西下，老师满头大汗，老师总是满怀热情，引导着我们不断前进。
在未来，无论我们将成为一棵高大的树或一棵低矮的灌木，我们都要向老师致敬。在这里，对于那些不尊重老师的同学，应该反省自己，应该给老师一个真挚的祝福和真挚的感激。
师爱如一股涓涓细流，虽无声息，但却能滋养干涸的心灵，它是平凡的，但它在平凡中孕育出惊人的伟大!
感恩老师不需要我们做任何惊天动地的事情。在教室里，一个坚定的眼神，一个温柔的点头，都证明了你的全心投入，认真听课，这是感恩;下课后，在走廊上看到老师，一句礼貌的“老师好”，这也是感激;放学后，向老师挥手道别，这是对老师的感激。
不要把这些归因于不必要的小事，也不要为周围的这些琐事而感到不屑，因为在这些小事的背后，是对老师的尊重和肯定，大家都想被别人尊重和认可，你我都是这样，更不用说那些辛勤耕耘、挥洒汗水的园丁!
同学们，感恩老师从零开始，感恩老师从现在做起!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱;我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我”每次唱这首歌，我想感恩很多人，但我最想感恩的是老师。
从每个牙牙学语的小孩到渐渐懂事的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从太古的结绳记事到今天高科技来临，老师的作用时刻贯穿于人类文明发展的整个过程。正像人们所共识的：社会的发展靠教育，教育的发展靠教师。
老师，您的爱，像太阳般温暖，像春风般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。无论我们走到哪儿，永远记住你的情;无论我们走到哪儿。永远记住您的话。无论我们走到哪儿，永远记住您的爱;无论我们走到哪儿，永远是您的一朵花。
当我怀着害怕的心第一次跨进校门时，老师您阳光般的笑容给我以安慰。您将我那颗恐惧的心理带进了学校，带进了丰富多彩的校园，也带进了学习的殿堂。
当我怀着疑惑的心面对一道道难题时，您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心理带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。
当我怀着惭愧的心面对错误时，您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进了从错误走向正确的生活中。
当我怀着失落的心面对失败时，您天使般地来到我身边，给我勇气与希望。您将我那颗受伤，气馁的心带进了“自信”的“天空”中，带进了浩瀚的“海洋”里，也带进了以后成功的大门里。
当我怀着喜悦的心对待成功时，您善意的提醒教我学会谦虚。您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的“高山”上，带进了上进的“流水”中，也带进了自强不息的世界里。
当我犯错误而受到惩罚时教导我的是老师：当我遇到一道难解的题而汗流浃背的时候，为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情。
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对，老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感谢您，“感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切!”
我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻。在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬!
谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇三
尊敬的同学们，老师们：
大家好，今天我想和大家讨论关于励志方面的话题。我想主要从以下几个方面说起。
一、人生须立志。
当然，立志不是挂在嘴边上的口头禅，也不是贴在墙上的座右铭，而是一种刻于心间而后现于行动的大智慧，大境界。它需要辛勤的汗水去浇灌，也需要努力的付出去滋润。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”是它的行动指南，“志从高远”是它的指导思想。所以它必须与实际行动相结合才能开出绚丽的花朵。古语云“有志者立长志，无知者常立志”。这句话说的就是有志者和无志者之间的区别。
二、如何励志。
那么，确立了志向以后，我们应该怎样做才能实现我们远大的志向呢?现在我们讨论励志。
1、不为自己的错误找借口。生活中中是有一些人，一旦做错什么事，就认为那是别人的错，好像根本与自己无关一样。这种人只会为自己开脱，推卸责任。因而，这样的人永远也意识不到自己的不足之处，在为人处事中也不会取得较大的进步不。在这种人生上缺少的是勇于担当的精神，不会被委以重任的。因此，同学们，在我们的学习生活中，大家要善于发现自己的缺点和不足之处，病并及时改正，这样我们才会不断的进步。
2、不和别人比吃穿，要比就比学习，比志气，比勤奋。有些人在错误的人生价值观的驱使下，费尽心思的与人比一些肤浅、俗气的东西，以满足自己的虚荣心。这样的人常常是华而不实，可谓金玉其外，败絮其中，不足以成事。二有些人则会自卑自怜，丧失信心。其实这都是错误的人生价值观。我们常说笑到最才是笑得最好的。俗话说，不拍别人瞧不起，只怕自己及不争气。
3、要善于发现自己的优势，不要总是把目光停留在自己的缺点上。这样的话你会越来越没信心。
4、要有持之以恒，不怕吃苦的精神。我都都知道，在生活中总是吃苦在前，享乐在后。谓之苦尽甘来。可我们有些同学就是不同这个理，在学习生活中散漫懒散，怕苦苦叫累。我们要知道人生中谁都要经历这个阶段，而且这与在家操劳，在外打工的父母相比，何苦只有呀。
5、要有勇于上进，不甘落后的精神。这是生活中必不可少的，宝贵的精神财富。如此，你的生活才会慢慢的好起来，你的现状才会慢慢的改变。
的障碍。那么，两种学则必然会导致两种截然不同的人生命运。而我们的学习和这个道理一样。有些同学意志脆弱，娇生惯养，受不得半点委屈，承受不了一点小小的挫折与失败的打击。他们的生活散漫，无拘无束，习惯于自暴自弃、得过且过，破罐子破摔的生活。这些人会慢慢的迷失自我，就连自己也不知道他到底想要什么。而有些同学而默默的奋斗着，默默的坚持着，他们相信自己想要的生活就在前方。
7、不要把自己的缺点当借口，不要把较好的现在当做未来。在我们生活中，有很多人总是把做不好某些事怪罪于一些很笨就毫无关系的因素上，如我人很笨，我想学可是学不会，我家庭条件很差，我考上学家里供不起，我的老师教的不好，没有人帮我，那太累了等等一些借口。而有些人则认为我家很有钱，我现在过得很好，我不需要努力。大家想，你家在有钱，那是父母的，不是你的，再说了父母不可能管您一辈子，钱钱总有花完的时候呀，到那时你该怎么办呀?所以呀，我们从小就应该树立远大的理想，学习一些生存的本领，将来才能是以不断发展变化的社会，才能创造属于自己的美好的明天。
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇四
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲的鉴赏和批评的一般规律问题。诸如鉴赏的依据和批评的标准，如何通过鉴赏与批评推动演讲自身的发展等等。今天小编在这给大家整理了一些三分钟相信自己演讲稿600字，我们一起来看看吧!
敬爱的老师，亲爱的同学：
相信自己就像一个落水的人抓住的那根稻草，虽然力量微小，但是却让你的心里有了一股奋发向上的力量，每当我失败的时候，我便抓住那根稻草，告诉自己：“一定要相信自己，我一定能行。”
七年级的学生会竞选，在那之前我也曾踌躇过，犹豫过，但是我还是去了，因为我相信自己，我喜欢站在演讲台上的感觉。那一天下午，我永远也不会忘记，我满怀信心的拿着精心修改的稿子，就像战士背着枪奔向战场，踏着自信的步伐走向演讲台，在同样是候选人的同学们面前进行演讲，讲得意气风发，精彩至极，对于上一届学生会成员的提问也对答如流。
我满以为我一定会成功。没想到，几个星期前的升旗仪式让我的希望全部破灭，我极力的在主持人的言语中找寻我的名字，但是，没有。我失败了，我当时多想号啕大哭，但是我不能，我不能因为一点困难，一次挫折就被打趴下，所以我告诉自己：“我即使没有入选学生会，但是我会比他们做得更好。”
在小学，我的数学一塌糊涂，上初中以后，开始我对数学不以为然，后来我才发现数学那么有趣，在数学的奇妙世界里，有美丽的几何图形，有复杂的方程式，我觉得上数学课就是一种享受，我学数学从来就没有那么快乐过，所以我在课下下了很多功夫，辅导书看了又看，练习题做了又做，在碰到难题时，我告诉自己：别放弃，这个我能行，一定要相信自己。以至于有时我解出一道题，会高兴很长时间。
在小学做了六年的班长，我对班里事情的处理也积累一定的经验，于是上初中的第一个学期，我满怀信心走向讲台，向全班同学宣布了我的决心，我的计划。可是，我败下阵来，我只当了一个小小的卫生委员。有时，我也会后悔，如果当初不竞选多好啊!但是那也只是一瞬。我告诉自己：虽然只是卫生委员，但是这是我的工作，我一定会做好，我相信自己。也正是这一职务，让不会做家务的我可以把东西整理得井井有条。
相信自己，才能让昨天没有遗憾;相信自己，才能让今天饱满充实;相信自己，才能让明天美好愉快。相信自己，是自己对生活的态度，也是做好事情的前提。相信自己，是失败后自己的安慰，也是自己给自己的警告。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
常言道：相信自己，没有什么事是不可能的!只有你不敢做，没有你做不到!有时候，相信自己也是一种力量，它能够驱使你更加努力的前进与进步。所以我们要相信自己，战胜自己，就什么事都有可能!
记得那天，我做完了我的功课，便去歇息了。时至一二分，便忍不住电脑的诱惑力，便立刻起身来到电脑旁。我打开主机，随着一声令我悦耳的开机铃声，电脑便打开了。我抄起鼠标，迫不及待的点击游戏玩了起来。滴答滴答，只见电脑旁摆放的时钟一分一秒的流逝，而我却浑然不知。只见我双目紧盯着电脑，一手握着鼠标，一手按在键盘上，一动不动的，脸色却越来越铁青，如同一个僵尸般，乍一看很是恐怖。时间然在一分一秒流逝，便已过十分钟了。
终于，只见我头枕在电脑桌上，双手抱着头，嘴里无力的叫喊着：“啊啊，这部破电脑，怎么就坏了呢?坏了呢?”这时，我的老姐从外面走了进来，嘴角似乎挂着一丝“嘲讽”，带着冷笑，面无表情的'对我说道：“你行啊，这已经是你今年第六次弄坏电脑了，妈妈说了，这次不再去修了!”便走出去了。
而我听了这番话后，更加无力的叫着。时间又过去了几分钟，我站了起来，有点垂头丧气的小声嘀咕着：“看来，只能自己来修了么?可是我不会修啊!呜呜。”在心里又无力叫了几下，便强打起精神，哼，有什么了不起的，不就是一部电脑吗?我要相信自己，自己绝对能够成功的。想当初爱迪生不也发明出了电灯吗?我就不信了。想起爱迪生，我不禁又有了一点自信。
终于，经过我两天的手机搜索和图书馆的知识，我终于发现电脑那里出问题了。随后，我便一次次的尝试，如何才能修好它。经过我又一天的努力我终于修好了电脑!我迫不及待的打开了电脑，立刻抄起鼠标，点击游戏，随着熟悉的页面被打开，游戏出现了!
那是我第一次修电脑，但却奇迹般的修好了，没有其他原因，只因为我相信自己，相信自己能够修好电脑。
所以说，相信自己是一个人最重要的力量之一，只要相信自己，就算是不可能的事情也能变为可能!
我们要相信自己!
敬爱的老师，亲爱的同学：
“莫言”这个名字，在华夏大地上掀起了一股潮热。他让每一位中国人都为之骄傲，为之自豪，因为他是20__年度诺贝尔文学奖的得主。诺贝尔文学奖我国三次与它擦肩而过，我们中国人对它扼腕叹息，然而莫言得知让获奖后，他直言“惊喜而惶恐”。
他说：“惊喜而惶恐”我想我知道他的“惊喜”我想换做人任何人都会有这样的感受，一个默默无闻，只是单纯喜欢写作的作家突然获得文学领域的世界级奖项，任谁都会很“惊”。这个奖项对于他是有重大意义的，这个文学奖对他来说，我感觉是一种认可，一种鼓励。认可他的写作而写作，鼓励他持续这样写，开拓一片属于自己的文学领域。但是我很疑惑他为什么要“惶恐”，是“担心有了这层光环之后，会不会有更多人盯着自己找毛病，为难自己?”在我看来，他不要“惶恐”，他要相信自己，不要因为别人的眼光改变自己的初衷，要知道有一些人会盯着你找毛病，但我相信会有更多的人支持你。
我曾读过一个故事：一位画家把他自己新画的画在某博物馆墙上，旁边有一支红笔和一张纸，纸上写着“请把对这幅画您认为不满意的地方用红笔圈出来，谢谢!”第二天，画家取走了画，发现画上全都是用红笔圈出来的。然后他临摹了一遍，再次把画挂在那个博物馆墙上，旁边又是一支红笔和一张纸，不同的是纸上写着“请您认为这幅画满意之处用红笔圈出来，谢谢!”第二天，画家把画拿回去，发现这幅画所有地方也都用红笔圈出来，画家看这幅画说：“何必让所有人都认同呢?只要有部分人认为满意就可以了，何必那么完美呢?”
要知道，每样事物都有两面性，写作也是如此，有的人赞扬你的文章，有的人挑你文章的毛病，拒绝“惶恐”，精力提高自己的写作能力，不要胆怯，相信自己，不要理会别人对你的不良影响，要朝自己的目标大步迈进，相信自己!
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生是忐忑的，是坎坷曲折的，是不会一帆风顺的。但我们的心中都会有一个信念，那就是——相信自己。只要你相信自己，有一颗自信的心，那么你离成功就不会远了。
在失败的时候相信自己。人生难免会失败。爱迪生也是在很多次失败中成长起来的;张靓颖也经历了很多次pk才脱颖而出;我自己也是错一次进步一次。只要相信自己，尽自己最大的努力去改变，相信上帝和人们也会看到你的真诚。
在你落魄的时候相信自己。只要心中有相信自己的信念，用微笑来面对现实，就一定能改变不好的状态，度过难关。
在生活中，总有这样一种人：他们不愿意也不敢面对自己，常常低着头，苦着脸。这种人是不可能成功的。就好比你要跳过一条水沟，如果你不自信，想着没跳成功的后果，那你肯定不敢跳了或者掉进沟里。但你相信自我，鼓足勇气，最大的可能就是一跃而过。我们不妨也在生活中试试，找到自信的真谛。
一个著名的跳远运动员曾三次打破世界记录。记者采访他时他说，在我每次起跳之前我都告诉自己，我能行!新的记录将载入我运动史册。这样，在跳远之前我意识里的长度已经超过了现实的长度。其实成功并不是那么难，在一念之间的自信和勇气。
我身边也有这样一个故事。一个男孩从小就很自卑，不愿意和任何人交朋友，上课也不敢回答问题，和亲人也很少说话。细心地老师发现了他这个缺点，决定考验和锻炼他。一次演讲赛竟然让他上场。三番五次的彩排练习他都一语不发。是祸躲不过，演讲轮到他了，老师匆匆塞给他一张纸条。比赛的结果是他赢了，获得了第三名。这个结果让大家无法相信。其实很简单，是纸条给了他自信的勇气。原来老师在纸条上写着“相信自己，改变自己”。
是的，相信自己，你就能行!
此时我想高唱一首歌：我相信我就是我，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，我相信……。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我能是一种自信，自信是一种成功的基础，拥有自信你就拥有了成功的一半。成功靠的是努力、自信及聪明及替他的因素，而在这中间拥有自信就占了很大的成分。
有这样一个故事，那是前年夏天，一个男孩和他的足球队去参加一个全市的足球比赛，那是他上小学五年纪，他们队中人人都是踢球好手，但因为是第一次参加这么大的比赛，全队都很紧张，开始比赛后人人的动作的硬生生的，放不开，所以迟迟不能进球，到下半场的时候，全队都想放弃的时候，那个男孩的一句话使队友又燃起了斗志，“我想信我们能行!”在这之后，他们队势如破竹，接连打入八球，最终赢得比赛的胜利，因为那个男孩坚信“我能行”成就了他的队伍的胜利。他们闯过了这一关，因为们我相信我们能做到，我们有自信。也因为这样我的人生中所遇到的任何难关都能闯过去，因为我坚信我能做到，无论困难的大于小，难或易，强或弱。因为生命亦是如此，上帝只会选择那些有自信的人们给予他们成功。
人类也因为这一句看似简单的“我能行”使文明一直在向前进，使科技一直向前发展。从石器时代到现代文明，那时候不是自信在激励着人们前进吗?自信给了人们勇气去面对所发生的一切事情，罗夫?华多?爱默生所过“去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。”
自信是一个人走向成功之路的重要途径。我们在学习或事业的攀登中，要遇到种种困难，而自信就是克服这些困难的良药。我们只有自信，才能自强不息，才能使我们为自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才可能使我们在艰难的事业中保持必胜的信心，才能使我们有勇气坚定地走向理想之塔。所以，我们应该懂得在现实生活中，自信是大力之神，它使弱者变强，强者更强。我们要相信自己能行!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇五
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
各位领导各位来宾女士们先生们：
新年好！
领导让我代表优秀员工讲几句话，首先感谢院领导的鼓励和认可给了我们这样的荣誉。同时又有一种沉甸甸的感觉，无论我们以前做了什么，都将成为过去。在这份荣誉面前，我们感觉到了院领导的期望和不可推卸的重任。
我们会常常问自己，我为真爱究竟做了什么？在市场竞争如此激烈的形势下，在全国连大学生就业都很困难的严峻格局中，我们是否珍惜自己的岗位，我们是否珍惜真爱给我们每个人提供的这个平台，是否在本职工作中尽心尽力？我们要有以院荣为己荣、院兴为己兴的主人翁的精神。
20xx年是极其不平凡的一年，由于大环境的诸多不利因素，我们曾经有过困惑、迷茫、甚至感到退却，是医院的企业净胜、弘扬企业文化让我们又重新找回自己，找回信心和全员职工一道坚挺的走出低谷。
在社会上，在外办事常常有人问及在哪里工作，当我说出在真爱上班时人家马上会说，“真爱在上海名气很响的，真爱在上海很有名的。”听到这些我为自己是真爱的员工而感到骄傲和自豪。也说明了真爱在上海经过多年的拼搏已有了一定的品牌效应，如何运用真爱的品牌效应，迎接新的挑战，是摆在我们每一个真爱人面前的现实问题。什么都会过去，但市场竞争的格局不会改变，而且会愈演愈烈。市场竞争的残酷在于不进则退。如果我们前进了一步，我们就会得到属于自己份额的回报。如果我们怠慢了就会被市场毫不犹豫的淘汰。在上海这个国际大都市中，机会多多、人才济济、风险无处不在。这就要求我们有充分的精神准备团结一致。以我们优质的服务、精湛的技术、温馨的优良的就医环境来赢得市场，开拓、创新将是我们虎年的主要方向。
在这辞旧迎新，虎年即将到来之际，给各位领导拜年，祝大家虎年财源滚滚，虎视眈眈、虎虎生威！真爱会虎啸上海滩。来年再相聚时，一定以最好的成绩，荣登虎榜，让上级领导审阅。
时光如水，岁月如梭，四年的大学时光转瞬即逝。期间，有成功也有失败，有欢笑也有泪水。曾经的年少轻狂，曾经的满面风霜。从离开校园到入职的那一刻起，都已经成为过去。如果说，人生就像公交车，那每一个驿站，就意味着一个新的征程。在竞争如此激烈的年代，我很荣幸，能够成为大庆工程建设公司油建公司的一名员工，怀揣着激情与梦想，作为一股新鲜的血液。现在的我们，要发挥自己的特长，更好更快的成长，尽快进入角色的转换，才能更好的实现自己的人生价值。作为一名新员工，我们于20__年8月25日开始了油建公司组织的新员工入职培训。这次培训的主要内容是对公司各业务，以及公司一些规章制度和安全防范知识的介绍，使我们对公司的各项业务有了更深的了解，并掌握了一些比较有用的技巧，对我们日后的工作起到了非常重要的作用。期间，我们还参观了“油建十一中队展览馆”，通过对企业历史的了解和深入，深深的体会到了作为一名油建工人的骄傲与自豪。
同时，也让我们对公司的企业文化、企业现状、战略规划以及企业的定位和目标有了更深层次的认识。通过老师的精心讲解，也使我们对公司的基本运作流程有了更深的认识，同时更增强了我们对公司未来发展的信心。“自觉从严，好字当头”的队魂深深的震撼了我，最讲认真的人——周占鳌，世界焊王——侯立民等一大批英雄模范人物，也让我深深的体会到了作为一名油建工人，一定要严于律己，奋勇争先，努力为祖国的油田建设献上自己的一份微薄之力。要想扛住这面大旗，就要事事从严，时时从严，恪守“严细成风铸精品”的优良传统，艰苦创业，时时处处有严细认真的精神，高度负责的态度，只有这样才能践行我们“打造精品工程，立信百年油田”的承诺。
尊敬的翁董事长、各位领导、各位同事：
大家下午好！非常荣幸获此机会代表各位新进员工与大家一起交流和学习。
此时此刻，我心潮澎湃，思绪万千，但我最想用三个词语来表达自己的心情：兴奋、感激、责任。
兴奋的是二十载寒窗苦读，今朝雄鹰展翅。从今日起，我们站在了一个崭新的历史起点，踏上了追逐梦想之路，谱写人生新篇章，我们这些让父母含辛茹苦养育二十余载的儿女们也终于可以用自己的劳动所得去孝敬他们了！
兴奋的同时，我的心中也充满了感激。感激各位领导给予我们这样一个难得的历史机遇，感激各位领导对我们能力和素质的发现与肯定，感激各位领导在百忙中抽出宝贵时间为我们举办这样的仪式，所以请允许我代表各位刚刚加入重庆国际信托和西南证券大家庭的新员工们，向以翁总为核心的各位领导表示衷心的感谢！
从宣讲会开始，经历面试、实习、拓展培训，到现在的签约，是您们一直陪伴在我们的身边，关心、支持和鼓励着我们，给我们以信心和勇气，使得我们能够勇往直前。我们为此深深感动，这种感动是难以用言语表达的，我们希望在未来用自己的实际行动来感谢公司！
是思维上还是行为上都需要180度的转变。我们需要不断地学习，不断地领悟，悟出职业生涯规划的道路。我们要敢想敢为，充分展现，在自己的岗位上努力做到极致，决不辜负公司领导的期望和重托！
今后，我们的言行举止、为人处事不再只是代表着个人，同时还代表着公司。无论何时何地，我们都应牢记：我们是重庆国际信托和西南证券大家庭中的一员。我们一定齐心协力，团结一致，为公司更加美好辉煌的明天而奋斗！谢谢大家！
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇六
大家好!
是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹?是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息?对，是青春!
世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了!青春就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。的确如此，青春是李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的永不言弃;青春是孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的激情昂扬;青春是李白的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的桀骜孤高。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
然而你是否思索过我们的青春该如何度过?什么样的青春最值得回忆?
有人说，青春就是享受，吃喝玩乐最潇洒。
有人说，青春就是奋斗，汗水浇灌的青春最绚丽。
有人说，青春就是狂欢，肆意享受、奢侈生活最欢乐。
有人说，青春就是拼搏，陶醉在成功的喜悦中最幸福。
那么，你认为呢?
奋斗是青春最美丽的底色。没有奋斗的青春是苍白的，没有可供回忆的青春是悲哀的。只有奋斗才能展现青春的约烂多彩。“我们无法选择自己的出身，但我们可以凭借自己的知识能力，改变我们的未来;我们无法选择自己的外貌，但我们可以提升自己的内涵和素养，时刻展现笑容;很多事情是不期而至的，我们无法选择它何时开始，但是我们可以决定它的结果。”
同学们，让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音;让我们抛弃迷茫，掌握航向，共同努力，一起去奏响那青春的激昂乐章：无奋斗，不青春!
我的演讲完毕，谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇七
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿对我们的作用越来越大。以下是小编整理的三分钟保护环境演讲稿600字，欢迎大家借鉴与参考!
也许你会说，浪费一点算得了什么，但我想说的是，十个人浪费，百个人浪费，全中国13亿人都浪费一点了?又有谁想过后果呢?据报道，中国普通餐馆一桌饭菜一般至少会剩下10%，一家餐馆平均每天要倒掉50公斤的剩饭菜。依次推算，全国一年在餐桌上的浪费就高达600亿。也有人计算过，全国一共有28万个各种旅店、酒店和宾馆，如果每一个酒店每天节约一度电，那就意味着每天可以给2800万个家庭用40瓦的灯泡照明25个小时。如果仅一个北京市的空调将温度从24度提高到26度，就可以节约用电4到6亿千瓦时，可以为老百姓节约电费两亿多块钱。
我们的学校也同样，学校的水电费开支是多少呢?大家可以猜一猜?上个月就是4月份的水费是14104元，电费是5826元，合计近2万元，我们来算一算，十二个月就是24万元，而我们学校一年的应拨付的办学经费是80万，也就是说，应该花在每一位老师和学生身上的钱，近三分之一就交了水电费!
这些数据不算不知道，一算吓一跳，同学们是否应该从现在开始，注意到自己的浪费行为?我们学校有一部分同学和老师已经先行一步，组建了东方环保小社团，回收校园中的废纸和矿泉水瓶等可以回收的物品，上个月回收物品最多的是3.4班，回收了96cm的废纸，53个矿泉水瓶;数学老师办公室回收了177cm的废纸，21个矿泉水瓶;英语老师办公室回收了157cm的废纸。也给大家算一笔张，我校1500名学生，如果每人收回一个水瓶，按一毛钱算，就是150元。在此倡议，每个班级都建立环保回收箱，分类回收废纸和矿泉水瓶等，每周二课间操交给环保小社团。环保社团回收的钱，将按一半比例返回班级，剩下一半用于同学们的学校生活和爱心捐助。
相信同学们能以东方小主人的身份，积极投入到环保节约行动中，随手关上水龙头，不让一滴水无缘无故的溜走，随手关上电源开关，不要让任何一度电在没人时孤独的工作，回收废纸等可再生的物品，让自己的素质更高，让校园更美，让东方更亮!
如果地球上只剩下最后一滴水，那就是我们的眼泪。”每当看到这句为人们及时敲响警钟的经典语句，我便想起两年前一件令我醒悟的小事。
两年前的一天，我和同学在踢毽子，累了，我就朝学校洗手间跑去。拧开水龙头，我将脏乎乎的手伸了过去，那清澈的水流在我的脏手上，我的手很快就干净了。我不禁来了兴趣，用手堵住了水龙头，水就像喷泉一样向外射起来，很快就流了满地，我这才心满意足地走了出去。
当我再踏进洗手间时，看见墙上贴了一张纸条，上面歪歪扭扭的写着“节约用水”。我毫不犹豫地将它撕了下来，又在水龙头前玩了个够。
可是很奇怪，当我再次看到美丽的“喷泉”时，那张节约用水的纸条又出现在我眼前。我像个小侦探似的躲在门后。
一个小姑娘进来了，看起来她像个一年级的学生，她很吃力地把写有“节约用水”的纸条贴在墙上，然后洗完小手走了出去。
我震撼了，一个低年级的小姑娘都知道为节约用水尽自己的力量，而我已经是三年级的学生了，头脑里还丝毫没有节水的意识。后来随着年龄的增长，我逐渐知道了有限的水资源是经不起浪费的，中国在世界上属于严重缺水国家，许多大城市已经限制用水，而我们甘肃的定西地区更是以干旱贫穷而闻名于世的地方。
节约用水不是一句空话，而是要从每件具体的小事做起，养成良好的用水习惯。只要人人都节约用水，建设节水型社会的目标一定会实现。
社会在进步，祖国在发展，我们生活的环境也在发生巨大的变化。你看：原来的蓝天、白云、明媚的阳光、清新的空气、茂密的森林、清澈的河水……这些都改变了原来的样子。
这些树都去哪里了?就是人用这些树造建筑，做各种家具，随着烟囱冒出的浓烟消失!无知的人，你砍了一棵树，使光秃秃的土地扩大，空气无法净化，人就无法呼吸新鲜空气;啄木鸟、詹妮弗、毛毛虫等动物都失去了家园。多可怜啊!随着人民生活水平的提高，家家户户都有车。我们在享受汽车带来的舒适和便利的同时，汽车排放的废气也严重污染了环境。工厂废水随意排放丢弃，使河水不再清澈，变得又脏又臭。
学生们，保护环境是每个人的责任。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，保护地球母亲，让地球变绿。我相信，未来的天空会更蓝，山更绿，水更清。
各位同学们：
今天我要讲的是保护环境的演讲稿，题目是《保护环境是不容推御的责任》。
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，保护环境的演讲稿，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的`文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情，保护环境的演讲稿，推荐一篇小学生安全演讲稿。
保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与植树节，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗?只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推御的责任。
我的演讲完毕，相信大家!
亲爱的老师和同学们：
大家好!
现在因为气候变暖，汉语词典里又出现了一个词——。低碳是节约能源的习惯。
去年，我从新闻报道中得知，由于气候变暖和海水上涨，马尔代夫岛国正面临洪水的危险!马尔代夫唤醒了全世界：低碳!所以，我也想做一个低碳地球人。
最近强冷空气来了，经常让人打喷嚏。那天，我在房间里做作业的时候，不由自主地打了几个喷嚏。“嗷，欠，欠!”“太冷了，开空调!”我对自己说，手不自觉地伸向遥控器。就在我快要摸到开关按钮的时候，我在脑海里看到了马尔代夫的沉没。“算了，还是低碳点吧!也许马尔代夫会因为我的低碳而在地球上停留一段时间。”心里想着，拿起笔继续写作业。过了一会儿，一阵刺骨的寒风吹来，让我浑身颤抖。我忍不住大喊：“妈妈，我冷!”妈妈走过来问：“我给你开点空调好吗?”我刚要说好，然后就想：之前不是说低碳吗?你为什么要食言?就说“算了，我还是自己搓搓手吧。”奶奶听了，赞许的说：“是啊，开空调对身体不好，还要费电花钱……”我过去早就不耐烦了。现在因为想低碳，所以听的出奇的认真。就这样，虽然觉得很冷，但还是坚持一天不开空调!
以前我们中国人见面，总是打招呼：“吃饭了吗?”希望能再补充一句：“你今天低碳吗?”
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇八
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在社会，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下小编在这给大家整理了一些中学生课前三分钟演讲稿，希望对大家有帮助!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
很开心能够在此与在座各位分享我的学习经验。
试上超然台上看，半壕春水一城花。在这个春意盎然的小城镇里，我们开始上学了，开始奋斗，开始一点一点的往上爬，总希望能够攀越到顶峰，骄傲地抬起头面对一切。
在初二上学期期末，我在成绩上取得了较大的进步。那不是不经意之间的事，要的是自信的努力，快乐的奋斗，那是长期坚持努力的结果，是经过辛苦付出而攒回来的分数。
其实，一切的学习，方法只有自己寻找，因为没有任何人比你更加地了解你自己。他人的学习方法只供参考而已。重要的是学习的心态，只有打心里愿意学习、喜欢学习，才能够轻松地学好知识。
学习的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是学而知之。我们的自然科学知识、社会科学知识以及人生观、世界观、方法论都是从学习中来。整个人类，无论是什么人种，无论信仰什么，无一不是走先求学后就业之路，在学校学习各种知识成为唯一的学习途径，这几乎成为人类生活的定势。
面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。
中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国教育制度的一试定终生，使我们必须在学习单上取得优异的成绩，唯有这样，才有出路，才有未来。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，而这一切的一切都需要学习。
取得优异的成绩，不单单要有积极主动地学习，还需要有一种良好的心态。在上学期末我能够取得优异成绩，更多的是心态已调整好。只有自信的面对学习、面对考试，才能在考场上发挥出自己真正的水平，甚至是更高的水平。学会深呼吸，学会忘记那是一场严肃的考试，用一种美好的心态来面对这一切。相信：不可能是不可能的事。
学习方法重在适合自己。同一件衣服穿在不同人身上有着不同的效果。同学们，努力吧。在不久后的中考，带给我们的是更大的考验。奋斗吧，对得起自己、对得起父母，也对得起辛勤的老师们!
就算是昙花一现，也好过沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只为了鸣叫那一个短暂的夏天。这个季节，我们彼此约定好，更加努力的奋斗吧。
我的讲话结束。谢谢!
尊敬的老师，各位同学：
大家好!
我演讲的题目是《位置和价值》。
一位少年公爵将一块宝石献给了女王。在年幼的他眼中这仅是一块很漂亮的石头。多年以后，昔日的少年已经长大，明白了那块稀世宝石的意义。当他再次见到女王时，他请求能够欣赏一下宝石。女王欣然同意。公爵在欣赏完毕后，恭敬地将宝石举过头顶，单膝跪下向女王说道：“今天，我已不再是懵懂小儿，完全了解了这块宝石的价值。请允许我再次把它献给您，不作为儿童的玩物，而是作为一件稀世之宝，只有这样才能配得上我对您的感激和尊重”。
同是一块宝石，在孩子眼中它仅是好看的玩物，在大人眼里却是稀世珍宝。由于在人们心中位置的不同，使它具有了两个相差无数倍的价值。而后者才是它真正应该拥有的价值。由此可见，事物的价值往往因其所处位置的不同而发生变化。
其实不仅事物的价值决定于所处位置，人亦如此。尽管常言道“三个臭皮匠顶得上一个诸葛亮”，可是要真让孔明成了鞋匠。而鞋匠成了军师，恐怕要出大乱。由于所处位置的不同，孔明不太可能成为—个优秀的鞋匠，而鞋匠带兵打仗也只会以失败而告终。
历史上有很多不适合君王这个位置的人被推上了舞台，结果使得国家灭亡、民不聊生，如文学家李煜、书画家宋徽宗等等。无疑，作为政治家的他们是失败的，而在其它位置上呢?他们却有着令人难以企及的成就。
无数鲜活的事例在告诉我们：正确的位置能使我们实现价值。而现实生活中我们往往会遇到这样或那样的面具从而迷惑了我们的眼睛，此时我们需要的正是执着地揭开它寻找到属于自己的位置。
“天生我材必有用”，处于正确位置的我们才能实现自身价值。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我演讲的题目是“只有合作，才能双赢”。
有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了;另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。
鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题;鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。
由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。
这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。
当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。
作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长;与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧;与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。
同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马钉路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家好!
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇九
寒假里，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。
记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。
当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。
过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。
“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。
这件事已经过去了几天几夜，但我的脑海里对这件事仍然记忆犹新，阮教练叫我们做俯卧撑，其实就是给我们加大压力，有一句俗话说：有了压力，就有了动力。“因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。
少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特尔，方便起见，就叫他派好了。
派是一个从小生活在动物园的孩子，一次，为了搬去加拿大，派一家与动物们登上了开往大洋彼岸的货船“齐姆楚姆号”。
弱肉强食的生存法则毫不意外地在这里被印证。
一艘小小的救生艇自然无法满足他们的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑马与红猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派与理查德。帕克了。
我本以为派也会被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全剧终。可看着剩下200多页纸的厚度，我便打消了这可笑的念头。
不出所料，奇迹发生了。
派与这只孟加拉虎，在这条长仅26英尺的小艇上和谐共存了几个月，直至获救。
看到这里，我不得不对派肃然起敬。他是如此的勇敢，坚强。换做是我，或许早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他却能用自己仅有的一切，与一只老虎在一望无边的太平洋上共存，这需要多么强烈的求生意志，多么强大的自信心啊!
在对比一下自己，整日无所事事，得过且过，无抱负无追求，为什么派可以超越自己的极限?我想，是压力的缘故吧。
派的压力来自于死亡，为了生存下来，他可以发挥出自己的全部潜质，是死亡的压力拯救了他。
而我的压力主要来自父母和老师。只要成绩有些进步，就可以说失去了压力，一个失去压力的人一定不会有什么大成就，因为压力就像燃油，是我们前进时不可缺少的动力。没有了动力，我们只能停下，倒退，最终被淘汰。
有压力是好事，但也要适度。就像汽车超速了会被罚款，压力过大了，也会使我们不负重担。只有适当的压力加上灿烂的微笑，美好的未来才会向我们挥手。
所以，朋友们，让我们用双手去拥抱这可爱的压力吧。
无压力，不动力!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。
从历览前贤国与家，成由勤俭败由奢到勤俭持家久，诗书济世长，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解父母养育辛苦，报恩唯有读书的全部内涵。
同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。把勤俭节约当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
人常说：“父爱如山”。父亲的爱就像一座大山，牢牢地伫立在我的身后，为我遮风挡雨。他的爱不是从嘴里说出来的，而是用他的一举一动表达出来的。父亲的爱，可能是一个鼓励的眼神，可能是一个并不明显的微笑，也可能是一个简单的动作。
记得小时候，我要学自行车，爸爸就在后面帮忙扶着自行车。扶了几次之后，他就让我自己骑。最初我胆子小，不敢独自骑。爸爸就拍拍我的肩膀说：“这很简单的，你先试试看，爸爸相信你肯定能行!”在爸爸的鼓励下，我小心翼翼地骑上了车，车子刚起步没多久，我就“啪”的一声摔倒在地，手肘火辣辣的疼。卷起袖子一看，擦破了皮。我忍不住鼻子一热，转头向爸爸投去委屈是眼神。可是此时的爸爸却没有来扶我，他直直地站在那里，一动也不动，两只炯炯有神的眼睛似乎在说：“皓皓，你是个男子汉，你很勇敢，摔倒了就自己爬起来!”看着爸爸一副冷漠的样子，最后，我只能一边心里直埋怨爸爸冷血，一边不得不自己爬了起来。接下来的几次练习中，我又摔倒了好几次。我也没有指望爸爸来帮忙。就在不知不觉中，我学会了骑自行车。此时，我看到爸爸的脸上露出了难得一见的微笑。
晚上回到家，爸爸做的第一件事，就是找来红药水给我清理伤口。他一边小心翼翼地涂，一边轻轻地吹，还不停地问我疼不疼。这时，我才深深体会到父亲的爱!
语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发现：中国落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿起笔杆子，发表很多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了大众。
我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋介石谈判，期间发表一首的诗篇：《沁园春.雪》，让蒋介石大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
世界上很多事情都是需要珍惜的。从水到电，从时刻到金钱，从一花一草到一叶一木，还有资源、亲情、生命等等，这些都是值得珍惜的，可我认为最需要珍惜的就是朋友之间的感情友情。
友情，需要鼓励。人们常说，友谊第一，比赛第二。我认为这句话说的太对了，正因如果在比赛中有人赢了，你不屑地说出有什么了不起的，他只但是是运气好而已，再来比一次我肯定赢这样的话，就会失去友情;相反如果你向他竖起大拇指：你真厉害，跑的好快呀!恭喜呀!这样，多用一些鼓励性的语言，给朋友激励，就会获得更多的友情，拥有更多朋友。因此，友情，是要鼓励的。
友情，要真诚应对。我以前在新闻上看到，有人骗感情，也有人骗友情。有个人，他先和一个好友搞好关联，然后不间断地向好友借钱，最后，不顾及友情而一走了之。这种人，是我最不喜爱的，正因他对友情不真诚。我交朋友总是真心诚意地对待，我就拥有了许多值得信赖的好朋友。
有一首歌唱得好：朋友一生一齐走，一句话，一辈子，一生情唱出了朋友间的心声，在鼓励、照料、真诚应对中，珍惜友情，收获友情。
我们从一个哇哇大哭的小孩成长为一个懂事聪明的学生，成长中，经历了成功、失败、欢乐，这一次次经历，就是一个个故事，为我们的人生添上绚丽的一笔。
那是不久前的一个故事。一天，老师说有一个作文竞赛，每个班派出实力最强的选手。同学们极力推荐我，我有些飘飘然，在老师和同学的推荐下，我被选为班上的代表，去参加作文竞赛。这些天来，同学们知道我要参加作文竞赛，纷纷借给我作文书看，拍着我的肩，满怀期望地说：“你一定要加油啊!我们的希望都寄托在你身上了。”
“我会尽力的。”我微笑着回答。老师也常常点评并修改我的作文，看着老师和同学期待的目光，我更有干劲了，天天埋头苦干，想得个好名次，为班级争光，不想让同学们期望的目光黯淡下去。
临近作文竞赛的那几天，我既兴奋又紧张。我害怕我落选，让老师们和同学们失望，我也无颜面对他们。这个想法像一块石头，一直压抑在心里。然而，这种担心不是多余的。我，落选了!我走在路上，目光呆滞，嘴角也不自主地抽动，我似乎在自嘲。我的脑海中又浮现出同学们信任的目光，老师期望的笑容，耳边还久久回响着他们鼓励的话语。而我却让他们的期望成为了泡沫，随着我的失败而消失。
我不知不觉走入了一片树林，这时，不远处传来一声清脆的鸟鸣。我闻声望去，只见一只弱不禁风的小鸟趴在地上，似乎想振翅高飞，却失去了力气，无法起来。我想帮它，它看见我，似乎有些害怕，乌黑的双眸不停地转动，我只好躲在树后，观察它的动静。小鸟吃力地扇动翅膀，在空中摇摇晃晃地飞了一圈后，又重重地摔在地上。它仍然坚持着，终于在试飞三次后，它飞向了湛蓝的天空。我被这一幕震撼了，人生有许多次经历，失败了没关系，只要你在原来摔倒的地方重新站起来，经过一次次的尝试，你终会成功。
成长是一个磨练的过程，没有失败就没有成功，没有付出就没有收获，你本是一株树苗，成长后就变成参天大树，我们要正确面对成长中的点滴，做一个成功的人!
我的家乡在河北省丰宁县，那里物产丰富，景色优美，有许多着名的旅游景点。如北京第一草原、白云古洞、滨河公园。但我最熟悉的就是九龙山了。
九龙山位于县城的东部，像一条巨龙守护着人们。九龙山的一年四季都很美丽。
春天，九龙山上的树木抽出了新的枝芽，长出来嫩绿的叶子。小草也似乎听见了春风的呼唤，齐刷刷的钻出地面，吮吸着春姑娘馈赠的雨露。雪白的梨花，粉红的桃花，火红的映山红相继开放，你不让我，我不让你，给九龙山的春天披上一件五彩斑斓的外衣。
夏天，九龙山上绿色连着绿色。树木的枝条密密麻麻，把九龙山封的严严实实，成了一个巨大的“免费的遮阳伞”。老人在树荫下起了象棋，小孩子则在树下三个一群，五个一伙，似乎在讨论什么新鲜事物。夏天的九龙山充满了欢声笑语。秋天，九龙山由翠绿变成了金黄。从树上落下来的叶子就像一只金色的蝴蝶从树上飘落下来。山坡上满是色鲜味美的蘑菇和酸甜可口的山里红，秋天的九龙山就像一座丰富的“宝藏”等待着人们来“开采”。
冬天，一场大雪过后，银装素裹的九龙山进入了甜蜜的梦乡。九龙山的一年四季都很美丽，我爱家乡的九龙山。
“风送花香红满地，雨滋春树碧连天”。是的。世界很美，不仅是因为它有春的烟波风船，有夏的朝云暮卷，有秋的云霞灿烂，有冬的冰肌玉骨，更是因为它有善良的滋润，有关爱的呵护，有理解的支撑，有祝福的陪伴。
善良，不是容颜的闭月羞花。不是举止的温文尔雅，不是财富的腰缠万贯，更不是权力的叱咤风云。善良，是黑暗凄冷中的如豆星火，是不是干涸枯竭的点滴甘露，是迷惘徘徊时的一句话，是沉迷无助时的一把搀扶。真正的善良是来自心灵深处的真诚的同情与怜惜，无私的关爱与祝福。真正的善良，无须剪红刻柳，无须粉黛装饰，它本身就是人们内心最原始的一种淳朴的感情精华。
当岁月的风尘将皱纹刻上人们的额头，将雪鬓迁上人们的青丝，当我们不知不觉地在孤独与冷漠中逐渐老去时，在夕阳残照下，剥去心灵的坚冰，去打开心窗时，才忽而发觉没有了善良，没有了那颗原本容易受感动的心，而只剩下麻木的干枯的躯壳和永无止境的疲劳与困顿。
善良。是人生大厦的基础，是人性品质中的瑰丽珍宝。拥有善良的人才会懂得去感激，去回报，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情，才会有“先天下之忧而忧，后天下之而乐而乐”的高尚，才会有“谁言寸草心，报得三春晖”的执着，才会有“知君有意凌寒色，羞共千花一样春”的坚韧与那份“宠辱不惊，闲看亭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”的气度与此同时胸怀。
善良的人，即使没有巍峨高山的冷峻与清峭，也可以有平川凡壑的踏实与稳定;即使没有牡丹玫瑰的雍容绚丽，也可以有芙蓉夕醉的高洁与典雅。善良的人，即使不能居庙堂之高来兼济天下，也可以处江湖之远独善其身。拥有善良，就拥有了生命的方向，即使在物欲横流灯红酒绿中穿梭，也会永远来去从容，两袖清风。
善良，不需要太多的诠释，它是寒风中的一把火把，失意时的一句安慰，痛苦中的一丝爱抚，无助时的一点支援。把善良给别人，也给自己，那么人类将与日月同辉‘留一份善良给世界，那么世界将与星宇同寿。珍爱善良，拥有善良，撒播善良，那么，你将会开一树灿烂的红花，既使自己美丽，也使别人温暖。
亲爱的老师，同学们：
大家好!我是初二26班的。今天我演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。
初秋的空气总是让人心旷神怡，走在我们美丽的校园里，我总是能感受到文明礼仪的潮水向我涌来。但校园里也有一些不和谐的行为。今天我就要和大家说一说中学生的习惯和礼仪。
很多同学心里都有这样一个问题，什么是礼仪?简单的说，礼仪就是律己敬人的一种习惯，礼仪也是教养素质的一种体现，它关系着个人的修养，关系着集体的荣誉。中华民族素有“礼仪之邦”的美称，我们每一个炎黄子孙都有发扬、传承这种美德的责任和义务。
落实到行动中我们应该怎么做呢?从小事做起，搞好个人卫生。服饰发饰整洁是对他人的尊重。作为一个学生，我们应该穿着校服，仪表整洁大方，这是我们对老师直观上的尊重。我们对他人的尊重与否，很大程度上也反应在我们的言行之中。那么我们首先就要做到语言文明，说文明的普通话，不能说脏话、骂人，这样既降低了我们的个人素质，也为我们的班级、学校抹黑。
我们与同学呆在一起的时间比父母都多，与同学的相处也是一门艺术。平时我们和同学在一起，要做好一个倾听者，帮朋友排忧解难，一份悲伤向他人诉说将变成半份悲伤;一份快乐向他人分享将变成多份快乐。
所有的友谊都会产生火花，当我们与朋友发生矛盾时，一定不要急躁，因为所有的矛盾都产生于误会。如果我们一时冲动，断送的将是我们一年的友谊。可谓“得不偿失”。与朋友发生矛盾时，我们首先要冷静，与朋友在坐下来谈一谈，朋友有过失的地方一定要宽容相待，相信真诚的友谊总会冲淡矛盾的火花。
在我们班里，有一名同学摔伤了腿，这时真诚的友谊浮现了，几名男同学争先背他去医院，热腾腾的午饭按时会整齐的摆到他的桌上，甘甜的泉水做那个会放到他的杯子里。我相信，如果这件事发生在你身边，你也一定会义无反顾的帮他，去照顾他，这样我们的班级体也会变生和谐的大家庭。
人都说，一日为师，终身为父。老师对我们的关怀和照顾是我们永远也不能忘却的。当然，这也要表现在我们的行动上，上课时认真听讲，课下认真完成作业，少给老师惹麻烦，这便是给老师的礼物。在校园里遇见老师，一句暖心的老师好，便能为他们扫去一天的疲倦;看到老师们瘦弱身体搬着沉重的学案，轻松走着的我们上去帮一帮忙，这些举手之劳，却能看到老师欣慰的笑容;教师节老师不需要多么精美的礼品，看到杯子里充满爱的热水，桌面上提醒吃早饭的小便条，老师便会感到家的温暖。伸出你的双手，帮老师做些力所能及的事吧!
说了这么多，目的只有一个，就是为了让我们的校园更美好。行动起来吧!用我们的双眼，去观察我们身边的人和事;用我们的双手，去美化我们的校园;用我们的心灵，去体会文明礼仪的美。让我们用自己的努力，共筑美好校园!
有志者事竟成人不能没有追求。我们每个人，特别是年轻人，谁不想做个有志气，有抱负的人呢?然而，想一帆风顺地到达成功的彼岸，多数是不可能的，况且人们一生追求的目标最后未必都能如愿实现，但是我还是相信：“有志者，事竟成”。有志者，事竟成，这大概已不是什么秘诀了。翻开史册，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年诺贝尔奖得者谢灵顿就是其中之一。谢灵顿是个回头“浪子”，他少年时代就沾染了不少恶心，别人都说他成不了大“气候”。一次，他对一位在牛奶棚工作的女工产生了爱情，可那女工宁愿跳到泰晤士河淹死也不嫁给他。这一闷棍使他从迷茫中惊醒，他悄悄离开伦敦，决心重新做人。
从此，他努力攻读，终于在中枢神经的研究方面做出了卓绝的贡献。并且担任了牛津大学、伦敦大学、利物浦大学的教授。在人们的想象中，大发明家爱迪生肯定是个“天才”，可他却说：“发明是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”上小学时，老师说他象个大“木鸡”，最后不得不中途辍学。后来，在他母亲的指导下发愤苦读，从事研究时他几乎每天奋战二十多小时。为了研制电灯，他试验了一千六百多种物质。一千六百多种，多么惊人的数字!可想而知，没有血与汗的搏击，我们还可能在黑暗中摸索，不难想象：不付出代价而想得到幸福的果实，那只能是梦想。爱迪生用他光辉的一生告诉我们：有志者必须是忘我的奋斗者。在我们现实生活中，不少人临渊羡鱼，而不知退而织网。有的人对学习好的人心里着实羡慕得很，而自己却不下功夫，到头来依然故我，考试时却想逮到“大个”，于是乎在考场上就来个张飞穿针——大眼瞪小眼，互相传递“情报”，甚至搬书照抄。马克思在《资本论》中说过：“在科学的道路上没有平坦的大道，只有那些不畏艰难沿着崎岖小道攀登的人，最终才能到达光辉的顶点。”锲而不舍，金石可镂，崇高的理想并不在好高鹜远的幻想王国，而在脚踏实地的奋斗之中。科学的领域浩茫无边，高深莫测。它有正高峰象珠穆朗玛峰巍巍竖立于陆上;它有负高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我们都还很年轻，生活给我们展示着一幅美好的图画，它不是《伏尔加河纤夫》的沉闷，也不是《最后的晚餐》的悲凉，而是《奔马图》生机盎然、啸啸长嘶的奔马!相信吧，年轻的朋友们：有志者，事竟成!说实在的，有95%的课前三分钟都是在浪费大家的时间。为什么我要这样说?因为我感觉有些人根本就没有用心去准备，只是为了应付老师。这不仅浪费了他一次展示自己，锻炼自己的机会，也浪费其他同学的时间。或许有部分同学是真的下去认真找了材料，但他找的对同学们有多大帮助呢?98%的人是找一篇《读者》、《意林》等杂志上的文章给大家念。文章是好，不过这些文章早就看过了。还可能因为重复投稿而看了不下两三次。如果这样你还念，谁还想听，不如趁机眯一下。
证明你的演讲有多少共鸣，只要听听最后的掌声就清楚了。为了你的演讲更有意义，也为同学们负责，你首先就要提前准备材料。一般提前一个星期就要开始找了。其实你开始2，3天基本上找不到满意的。所以平时有条件就要多看多记。不说背，有个印像就够了，这可以帮你避免重复的文章，也对你写作文有很大帮助。如果你要用杂志，那就要注意发行的日期。一般你买的可在一星期内使用。理科班的可延长至两星期。如此可保证班上只有很少的人看过文章，保持文章的新鲜感。另外我建议多用行为举止方面的知识。像怎样接待客人，怎样接电话。有专门讲这方面的书，平时看看，终身受用。你讲这方面的知识，不仅提高你同学的修养，也是向大家展示你是懂礼仪的人。有条件还可准备几条小笑话。这就靠运气了，要经典又不过时的，如果没有好的，宁愿不要。在你前面严肃的演讲后面调节一下气氛，效果很不错。
亲爱的老师，同学们，
大家早上好。我的名叫陈旭狮。旭日东升的“旭”，大象老虎狮子的“狮”。今天我的演讲题目是《亲情》。
亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都离开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢?套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾察觉，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上唯一能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中最最典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。
有一次我在宿舍给家里打电话，跟家里人说的是潮汕话。打完电话，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个，一个是爸，一个是妈。团队建设课上当老师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。
当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。
曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名就叫做《亲情、爱情、友情》。学姐在文中提到：如果让我按重要性排列爱情，亲情，友情。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友情，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，相互之间已经被看成了对方的亲人，真挚永恒的友情，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟老师当初对李孝义(也就是这门课第一个上台演讲的同学)那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是老师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。
正如著名女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假如我们不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蜘蛛般飘荡。假如我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”
在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。现在读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少机会能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有忙碌中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的电话，也深深包含着我们的一片孝心。说得最近的，希望我们大家能在即将来临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!在人生的成长道路上，酸甜苦辣我都尝过。但其中有一种滋味让我特别难忘，那就是进步的滋味。我觉得人这一生只有不断进步，才会有改变，才会有快乐。
大家都知道，初中的考试科目比小学多了一门社政，虽说社政这门课考试时可以看书，但我却总是考不好，成绩一直停留在六七十分的阶段。我想一定是这门课老师抓得一点儿也不紧，而且我回家也不经常看这本书。导致我对这本书一点都不熟悉。考试自然而然就考不好了。
为此，班主任也找过我好多次，常常对我说，千万不能偏科，社政这门课在中考时也要占很大的分数的。如果这门课考不好，是很难上一个好高中的。回家多看看书，把分数给提上去。
眼看期中考试就要到了，我开始担心起来，若这次社政又考砸了，我该如何去面对老师和家长呢?于是，我下定决心，这次社政考试一定要考好。每天晚上，只要我作业一做好，就立马拿起历史和思品这两本书看。而且我也想了个好办法。把每一课的题目写在几张长方形纸条上，在粘贴在对应的书边上，把题目露在外面，这样翻书时就方便多了，不用再看目录了。果然，这个办法使我在考试时的答题速度变快了。再加上我平时的日积月累，考试时就更得心应手了，也可以有更多的时间来检查试卷了。
考试成绩在我的左等右盼下终于出来了。我心里默默地祈祷着。其实我对自己的要求并不高，只希望在80分以上就足够了。可当老师报到，“小丽，95分。”时，我吓了一跳。我的第一反应是，一定是老师报错了。但领过试卷一看，真是95分，我有一种说不出的激动、兴奋。老师还对我说：“这是我目前看到的最高的分数了。”老师这一句话让我更是兴奋。我真的好想跳起来，并且大声说：“我做到了!”
进步的滋味真是太好了!若让我用一个字来概括的话，那就是“爽”!不过，我知道我不能因为这就骄傲，而应该虚心谨慎，不断进步。我相信，一个人只要努力了、付出了，再找到合适的方法，就一定会尝到进步的滋味!
人生如一张白纸，一张比雪还白的纸，它让你用不同的笔调，不同的颜色，不同的图案来修是它，那时的它，早已不是那么白了，不再那么简简单单了。
或许这张纸成了红色——将热血撒向大地的战士;或许这张纸便成了黑色--无恶不作的罪人;或许没有颜色--个平平凡凡的人;或许已经变得五彩斑斓--有过挫折，最终辉煌的人。
我们都拥有人生，并且享用着人生。
千百年来，在人生的道路上奔波着各种各样的人，他们在探寻和思索，最后的结论却不约而同。人生如哲理，哲理并不是什么海市蜃楼，它所讲述的东西，就展现在我们眼前与我们的生活当中。
人生如同一出戏，重要的不是长度，而是精彩程度;人生如浪花，如果没有岩石的阻挡，将没有它;人生如同一首诗，一首尽心所写的诗。
泰戈尔说：“人生虽有几十春秋，但一旦它拥有了真理，生命便会得到永生。”
年轻人认为：人生像一次次挑战，充满刺激。
中年人认为：人生像一张张泛黄的照片，回忆时充满甜蜜。
老年人认为：人生像一杯清淡的茶，怎么也品不出味道。
人生的真谛在于拼搏，拼搏了的人都会认为上帝是公平的，是对他关照的。
作为学生的我们，该怎样看待人生呢?
非常感谢公司，董事长给以我这个平台，让我得以学习和成长。这次员工总结大会，不仅是一次总结大会，更是一次鼓舞士气、激励斗志的大会。关于人事的这份工作那我就简单说一下，我要做的内容，最要有四个方面的内容：
第一，加强人才队伍建设和员工培训。我将认真落实公司关于人事工作的工作思想，结合公司实际制定适合与科学的人才培训机制，加强培训力度，针对性的对员工进行礼仪、服务等方面的培训，并使各项培训工作制度化、科学化、定期化。
第二，大胆尝试，创立人才激励机制。人才管理中，我要引入公平竞争，作为激活用人机制的“启搏器”;改革分配制度，作为激活用人机制的“助推器”;还要以实行业绩考核作为激活用人机制的“润滑剂”，为我们的人事管理工作注入新的活力。
第三，严谨细致，一丝不苟，做好管理层和各员工的监督工作。我要加强自身修养，养成多思，多做，少说的作风，工作中严谨细致，一丝不苟。时刻牢记人事工作老前辈的教诲：“搞人事工作要学会和习惯替别人做嫁衣，而且必须针针线线细细缝制，来不得半点马虎。”
第四，努力学习，开拓创新。我将加强自我素质建设，认真学习专业知识，解放思想，开拓创新，积极征求各项意见，把人事处的工作推向一个新的高度。
无论如何，我将近我最大的努力去完成我的工作，谢谢大家!
大家好!
20__年是中国共产主义青年团成立100周年。
1922年5月5日至5月10日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园隆重举行。出席大会的有来自上海、长沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15个地方团的25名代表。
中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与中国共产党保持一致的全国性的先进青年组织。由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。
只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。
谢谢大家!
青春是怎样的?活力十足?忧郁?还是为所欲为……也许历经过苦难，才会刻骨铭心吧!
——题记。
灰白的天穹已经失去了昔日的颜彩了，既然如此，人世间的战争还有必要，继续吗?偌大的城市里杳无人迹。原来两虎相争牺牲的必是那无辜的第三者。尽管他们是那么的可爱、善良，然而这些能与强大的势力相抗争并保全自己吗?或许答案早已不言而喻了。自私，竟是如此的残酷。
混沌，再次充斥着地球上的每一个角落。又是一场没有呐喊的战争，静寂可怕地麻痹着每一个微小的细胞，渐渐地、渐渐地失去、失去丰富的知觉，甚至那，敏锐的思维。已经进行过多少场战争，数不清了;自哪时开始的，记不清了;损失了多少，估量不清了。扼杀，原来比死亡更恐怖，更彻底!但为什么要打仗?那双天真无邪的大眼睛里溢满了疑惑，仿佛一切都是那么的美好，所有的事物再她看来是那么的简明。何为之复杂?何为之战争?为何争斗?这些的奇怪且陌生的问题在她看来竟是多么的不可思议。这似乎比娇艳的花儿会凋谢，翠绿的叶子会变脸，流水会自发的奔腾有趣得多!
大地，被击起的尘土享受过飞翔的惬意后又落回它的怀中。生命，不也是如此的轮回吗?死亡，可怕吗?谁也不敢妄下断论，但是曾经欢乐过，幸福过，拥有过不也能做到死而无撼么?战争依旧，死沉沉的气氛仍旧笼罩住世间，那明亮的眼睛里似乎多了一种莫名其妙的情感，同情?痛心?担忧?忧郁?说不出亦道不尽，宛如想把埋藏颇深的的内心看透，看清世上的虚伪，掩饰。可那充满膧憬的双眸也总是有一种冰冷孤寂的愁绪不自觉的流淌出来。
茅屋，经受过风吹雨打还仍旧伫立在那里，即使战争的硝烟，折段了它脆弱的身躯，瓦砾还是不会因之而荡然无存的。战争已经结束了，阴霾执拗地吞噬这阳光，世间灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的极大的眼睛间或一轮，晶莹剔透的泪珠夺眶而出，在脸上划出一条淡淡的痕迹。失败，注定了要投降吗?投降，注定了要认输吗?不……我的字典了永远不会出现“输”字。哽咽，瘦弱的身子似乎支撑不住胸膛剧烈的起伏，猛烈的咳嗽着。忽尔，那被悲伤侵占的眼睛变得贼亮。夹杂着血腥和尘土的大风刮过，依然消不去眼瞳孔里的哀伤。倘若在显示着她的倔强：无论发生什么是，我也不要顺从残忍无情的父母的要求。把一个矜持文雅的天使从和平光明的天堂送到魔界，永远的接受黑暗的洗礼和怪异的眼光的打量，这是何等的折磨啊!
天已经开始下雪了，鹅毛大的雪花飘落到她柔顺秀美的长发上，在单薄的肩头上安居……然后，融化!雪越下越大，天地间只有着冰冷的白雪在舞动，然而它还不满足。居然还把消瘦的脸上淌着的泪珠也携来共舞，洁净透亮的泪水渐渐的结成白色的小冰点，悄无声寂地——坠落。长长的眉宇间也笼罩着一层薄薄的雾霭。好累，好想睡觉!身体慢慢的蹲下来，头小心翼翼的靠在旁边的岩石上，眼睛轻轻的，缓缓的合上了。
又是一阵腥得甜腻的风吹过，万事万物都悄然无声。暮地，她，跳起来，早已闭合的眼睛张得怪大，似乎想把眼眶撑破。坚决，却又蓄含着一触即发的哀痛。然后，她迅速的地转过身，使尽全身的力量在坚硬的岩石上写下昭示她贞洁的言语：
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十
五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。那么今天小编在这给大家整理一下五四青年节演讲稿三分钟，我们一起看看吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
四月的春风情深意暖，五月的鲜花即将开满校园，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们即将迎来“五四”运动纪念日。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
1919年的5月4日，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，那么我们应该怎样学习先烈们的精神?怎样追求更高尚的人生呢?首先必须用知识来武装头脑。科学文化知识是人类智慧的结晶，是社会进步的杠杆。没有科学文化知识必然是愚昧无知的，更不可能有明智的选择。我们应该树立自己的理想并为之不懈奋斗，认真学习。这是新时代五四精神的传承。
同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，让我们从自己做起，从现在做起，不断地充实和提高自己，弘扬“五四“精神，从身边点滴小事做起，为他人和社会尽一份力、发一分光，尽可能地去帮助别人，更好地做一名有素质的好公民!
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好，我喜欢“五四”这两个字。在我心里，它不是一个普通的日子，而是代表中国青年的节日。它总是很自然让我回想起伟大的“五四”运动，回想起中国的青年为了祖国和人民的命运而作的斗争;现在的人都爱用“情结”二字，听起来好象一种迷恋，一种怀旧。其实总有一些东西是不老的、永恒的，比如“五四”精神。
我理解的五四精神是自由、民主、爱国，是锐意进取，这些在任何时代都是应该继承和发扬的。
时间已经过去__年了，弹指间灰飞烟灭，历史的车轮在泥泞的土路上留下了长长的车辙。那个世界的悲惨与悲凉，那个时代的黑暗与残酷，那个社会的风雨飘摇，似乎都已经随着那车轮远去了。"开端"也罢，“分水岭"也罢，"革命"也好"斗争"也好，过去的值得纪念，但是更重要的该是留存下来的一种精神，一种五四所带来的英勇与坚强、果敢与奋进、热忱与理想、不屈与抗争的精神。这精神不该随风而逝，不该只凝固在那一个时代，不该只是用来纪念。
我常常思考这样一个问题：我们这样去维护“五四”精神，是对“五四”的追忆延续了“五四”精神，还是我们真实的生活创造，发展了“五四”精神，为它追加了新的定义。精神从不凝固，正如历史永不再现。
这才是五四的精髓所在。"五四是原来的五四，五四的精神永远不会消失;五四又不是原来的五四，新的时代正赋予其新的意义。"。
那飘动的旗帜、那紧握的拳头、那冲锋的身影、那激昂的呼喊，都已经留在历史的车辙里了。让历史成为历史，我们不需要啜饮悲欢的泪水;让精神穿越时空，我们将以此继续征程。五四留下的，是一种永远也不会过时的精神!
谢谢大家!
各位领导、老师、同学们：
大家下午好!
在此首先感谢院领导，院团委能够提供这次机会，让我们回望过去的“五四”，抓住现在的“五四”，展望未来的“五四”，来一起交流，探讨21世纪青年人的发展方向，奋斗目标和历史使命。
“五四精神”代表：诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱的，互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。
从这一刻起，从现在起，从今天起，从每一件小事做起，明确“五四精神”;明确青年人的责任和使命;明确自己的奋斗目标。要不时的提醒自己，要不时的回望“五四”，要不时的去奋斗，去检查自己的言行是否一致，要严格要求自己，一步一步的提高自己的能力和文化素养。
作为跨世纪的一代青年人，我们有责任更有义务将老革命家的“五四精神”带入新的世纪，我们不但要继承，还要发扬和挖掘“五四的潜力”，用自己的实际行动让全世界各族人民知道中国的跨世纪青年有信心和能力将中华民族矗立在世界东方，让中华民族屹立于世界民族之林。
再次感谢院领导、院团委给我这次演讲的机会!我的演讲到此结束。
谢谢大家!
各位朋友：
大家好!
有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。
__年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!
如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!
青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。
同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!
谢谢大家!
各位同学大家好!
今天是五四青年节周年的纪念日。五四青年节主要是为了弘扬五四精神，纪念五四运动。因为那是一场伟大的青年运动，更是一场伟大的爱国运动，而如今已是二十一世纪，我们的祖国也进入了一个崭新的历史时期，五四火炬也光荣地传到了我们手中。
青年者，人生，人生之春，人生之华也，人们历来是把青春视为花朵一般的美丽，黄金一样的富贵的。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它所代表的是热血，是激情。因此，我们作为新世纪的青年人，要树立远大的理想，树立正确的世界观，人生观和价值观，努力培养良好的品德，提高自身的素质，而我们作为一名大学生，要不断地丰富充实自己，增加知识储备，才能适应和满足当今社会的发展。
如今社会竞争日益激烈，就必须有更好的发展规划，而要具备这一系列条件，我们必须有正确的态度，顽强的精神，不屈不挠的决心，一步一步地充实自己去实现我们的理想。
可以想像，我们的明天将是科学更加发达的文明盛世，到那时人缺乏知识就犹如鸟无双翅，花缺养料，纵有报国心也难酬报国志。所以今天我们一定要扎实地学习好本领，积聚实力，迎接挑战，才能让青春发出耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。
谢谢大家!
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
五月的青春好似细细的春雨，滋润着干涸的大地;五月的青春好似含苞待放的朵儿，装点着寂静的初春;五月的青春好似勤劳的人民，播洒下一粒粒充满希望的种子。五月的鲜花，如火如荼，开遍了九百六十万平方公里;五月的春风温暖着每一个爱国青年的心;五月的赞歌，如雷贯耳，流传了整整一个世纪。
历史长河浪淘沙，送走了多少岁月;时代画卷，波澜壮阔，记载了无数英杰。今天，就让我们望岁月峰头，伴历史云烟，循火红足迹，踏坎坷征程，一起回望__年前的五四爱国运动。
1919年5月4日，为了驱散笼罩在神州大地的阴云，为了祖国的独立和自由。北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警的阻挠，云集天安门，他们打出“誓死力争，还我青岛”“拒绝在巴黎和会上签字”“废除二十一条”等口号。也许你会问，是什么让他们面对帝国主义疯狂的侵略行为，面对武装力量的镇压和逮捕，表现得如此的勇敢呢?是爱国精神，是从血液里激出来，从心灵里跳出来，从生命里震荡出来的爱国精神。
无论是贫穷落后的封建社会，还是日新月异的崭新时代，到处都闪现着华夏儿女的爱国之情。少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球!五四的火炬已经传到我们手中，让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用知识和汗水以满腔的爱国之情，拥抱新希望，迎接这个挑战与机遇并存的21世纪吧!
谢谢大家!
大家好!
青春是迷人的。很多人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”;鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐轩辕”的豪迈誓言……他们是华夏的铁骨精魂，是永远不落的星辰;他们是挺立潮头的英雄，是无数人心中的楷模!
抚摸时代的丰碑，追寻英雄的足迹，心潮澎湃。人们不难发现，英模们那一颗颗爱国之心，那一腔腔沸腾热血，凝聚成了两个字：奉献!各位朋友，“十年树木，百年树人”，我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献。其实，奉献对任何人都不苛刻。
不能长成参天大树做栋梁之才，不妨是一颗小草为春天献上一丝新绿;不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的为旅人拂去心头的阴云;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为入旱的土地捧上甘露。
鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般，好可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天，适用于我们这些教育工作者。
朋友们，奉献是神圣的，伟大的祖国需要我们奉献;火热的生活需要我们奉献;青春是有限的，有限的青春正企盼着你的奉献。
谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好。
四月的芳菲悄然落尽，不知道是不是为五月这个悲壮的日子默哀呢?令万紫千红为之动容的五四，再次到来。今天，我怀着无比崇敬的心情，向1919年，发动那场起义的烈士，为造就了大家如今美好生活的英雄致以最崇高的敬意。
纵使光阴荏冉，纵使白驹过隙，但历史不会忘记，不会忘记那一年，那群铮铮铁骨的年轻人，在怎样的迫害中挺身而出。人们不会忘记，那群抛妻弃子的工人们，用怎么样的勇气维护那一片名为祖国的土地。或许，他们没有经历枪林弹雨，或许他们没有马革裹尸，但是，谁说只有战死疆场的才是英雄?谁说的只有摇旗呐喊的才算士兵?在国家危难时刻，在众人缄默时，勇敢的发出一声足以让世人惊醒的怒吼的，就是英雄。
大家遗憾，英雄无名。可又有什么好遗憾的呢?谈起他们的时候，谁能不骄傲的说一句：这，就是大家中华儿女!
五四运动早起远去，五四精神却将永存。作为新一代大学生，应该担负，不，是必须担负起将五四精神传承并发扬下去的责任。大家必须脚踏实地，努力学习专业知识，完善自身文化建设。要知道，当今时代，文化和发展才是真正的主题。国家竞争都是综合国力的竞争。
那些在国家危难关头奋不顾身的英雄们，那些被贴上永垂不朽标签的英雄们。你们为大家洒下的热血，大家依旧感受的到它的温热。你们为大家流下的汗水大家依旧闻的到它的苦涩。最后，我想说，我也只能说：我，再次向你们致敬。
谢谢大家!
大家好!
青，是绿色，是生命的颜色;春是季节，是成长的季节。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站。不过要记住，即使它像一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不畏惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴;挣脱了屈辱，走向奋起。中国正以崭新的姿态向世人展示着自己。
今天，我们的祖国已经进入了新的历史时期，振兴中华的责任已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪走过的历程，作为当代青年应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
生命只有一次，青春不会再来，我们将与身边的兄弟姐妹团结协作，我们将与全社的信合员工并肩作战，我们将共同打造心目中的信合，美好的未来!
青年朋友们，不，战友们，前进吧，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃充满激情和梦想的青春火炬!
谢谢大家!
大家好!
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。五月是青春的季节。今天我们终于迎来2011年的五四青年节。
1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。我们要为自己的奋斗而喝彩;要为我们流过的汗水而喝彩——因为我们寻找到了属于我们青春的颜色，那就是拼搏。
同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加辉煌!弘扬五四精神，勇当时代先锋!
谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十一
演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。下面小编给大家带来关于课前三分钟的精选演讲稿，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
老师、同学们：
大家好!
常言道：“一分耕耘，一分收获”，有了辛勤的劳动。我们才有成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋是实现理想的奠基石，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于勇于探索、勇于实践、勇于创新的人。
因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为世界童话王子;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱恩斯坦才得以创立震惊世界的《相对论》，中国人才给我们留下了“悬梁刺股、凿壁偷光”的千古美谈。
爱恩斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的动力源泉”。世界著名的文学家高尔基也有这么一句话“天才出于勤奋”。
我国著名数学家华罗庚就是一位凭借勤奋成长的典型。华罗庚上完初中一年级后，因家境贫困而失学了，只好替父亲站柜台，但他仍然坚持自学数学，经过自己的不懈努力，20___年，华罗庚被破例录用为清华大学数学系的图书******，这为他的学习创造了有利的条件。不到一年半的时间，华罗庚旁听了数学系的全部课程，打下了坚实的现代数学基础。20___年，华罗庚被清华大学破例聘为助教。本站锦一个从乡间来的青年人，只有初中文化，居然能登上中国最高学府的讲台，这简直是一个奇迹。华罗庚曾写过不少文字向青少年传授治学经验和学习方法，他提出的“聪明在于积累，天才在于勤奋”和“勤能补拙是良训，一份辛苦一分才”堪称是勉励青少年勤奋学习的至理名言。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像华罗庚那样刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
同学们，这周已是第20周了，期末马上就到了，希望同学们能从名人名言中获取学习的动力，最后，我想再次告诉同学们：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有不怕困难、勤奋刻苦的同学，才能取得优异的成绩。
谢谢大家!
“呀嘿!看我一招大海捞月!”“我闪!百米齐发!”“哎呀!被击中了，看我的螺旋球!”听到这声音，你是不是想知道我们在干什么啊?哈哈，我们在打雪仗呢!
一天早上，我从床上爬起来，看到外面仍在下着雪，大地早已成为一片银白色的世界。
我马上换上外套，叫上小伙伴，我们活蹦乱跳地跑到雪地上，入党志愿书准备打雪仗。
我和孙逸鸣一组，赵德宇和邵阳一组，雪仗开始了!
我冲出阵地，先发制人，对这赵德宇来了一个“燕回闪”。雪球正好击中了他。孙逸鸣蹑手蹑脚地走到邵阳的背后，从地上抓起两把雪，心想：“这回你躲不掉了!”谁知，赵德宇发现了孙逸鸣的“阴谋”，正当赵德宇要把雪球扔向孙逸鸣时，孙逸鸣立刻把手中的雪扔向了赵德宇，趁机跑回我们的“阵地，我们都暗自得意。
赵德宇趁我们都没有防备，拿起两个雪球来了次“两重击”。还好我及时避开了，可是孙逸鸣就没有那么幸运了。孙逸鸣被击中后心中顿生“诡计”，“敢打我?看我不把你砸得落花流水!”孙逸鸣拿起许多的雪球，来了次“百弹齐发”，赵德宇和邵阳躲闪不及，只能吃雪球了。
经过无数次的pk之后，我和孙逸鸣终于打赢了这场雪仗。
这次打雪仗让我快乐地度过了银白色的冬季，打雪仗也在我童年的交响曲中变成了一个欢快的音符!
同学们：
大家好!
起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。
微笑着对大家说：好了，此刻它最后去了它该去的地方。
的墙壁上看到几个刺眼的脚印。
招来人们鄙视的目光是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解。
去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。
谢谢大家!
尊敬的___：
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在****降生3___年以前，有一个古希腊大****家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，(可以想象，他真是可怜!)尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功?!
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特?迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功?!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好，我叫方依娜，今年**岁了。我要给大家分享一个寓言故事——好心帮忙的笨熊。
有一位富人和一头熊交上了朋友。
一天，熊和富人出来散步。熊对富人说：“朋友，你到树荫下面休息吧。我会保证你的安全的。”
于是，富人安心地睡去了。这时，一只苍蝇落到了富人的鼻子上。熊找了一块大石头，对准苍蝇猛砸下去。
结果，苍蝇飞走了，富人却被砸死了。
这个故事说明：有时候，傻瓜的帮助比敌人更可怕。
我的演讲完毕，谢谢大家!
每天的语文课****一响，班上便有一位同学在欢快的掌声和期待的目光中走上讲台，随着一声亲切问侯“大家好，我今天演讲的题目是……”，六十双眼睛齐刷刷地注视着他，新鲜的知识，深邃的思想，高贵的灵魂……讲到****处，班上静悄悄的，同学们的感情在燃烧，思想在飞翔，心灵在震颤。在又一片热烈的掌声中，演讲者回到座位，老师开始精彩的点评……这就是我们班的课前三分钟演讲。
星期二，我演讲了。题目是《不懂得什么叫做放弃》。
伴随着一阵热烈的掌声，我怀着激动而又紧张的心情走上了讲台，开始了激昂的演讲。一开始心中不免有些紧张，后来我的心才渐渐恢复平静。在这样一个特定的时刻站在这三尺讲台上，就是有一种不同寻常的感觉。我看着台下那一张张熟悉的脸，再看看平日里只有老师上课站的讲台而今天是属于我的舞台，心中就充满了喜悦。心得体会虽然只有那么短暂的三分钟，但足以让我的心得到满足。
为了这个演讲，我不知倾注了多少心血。一个星期以前，我就已经选好了题材，并且把内容背得滚瓜烂熟，为的就是这个课前三分钟。因为我知道“一份耕耘，一份收获”，所以我这一次很成功。现在想起当天的情景，心里还是会沾沾自喜。
说实话，我很重视课前的三分钟演讲。我觉得课前三分钟可以帮我们积累知识和写作素材。因为平日里我们肯定不会太注重阅读，就算是读了也印象不深刻，但是课前三分钟可以做到两全其美，既可以听故事，又可以用聆听的方式去积累知识，并且加深印象。
由这个课前三分钟，我不禁想起了人生。一个人的一生是短暂的，所以我们就要珍惜时间。不是有一位大师说过吗，“我们无法延伸生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度。”这句名言对于我们这些年少的学生来说，是非常有启发的，我们不可以奢望能活多久，但我们至少可以做到在有限的生命中做许多有意义的事。
生活中，从众效应比比皆是，但当众人行为有悖于道德之时，心得体会范文锦集我们就要坚守准则，不盲从于众人;在众人皆庸庸之时，我们亦要特立独行，找到自己的一片天。
“从众效应”多数情况下是对人的一种误导。如一人闯红灯，所有人都跟着违规;如一人偷窃而未被抓，许多人都以为这有利可图……因此，不盲目随大流，面对问题有自己独到的见解，才能特立独行，才容易为生活添彩!
当众人皆为利奔波之时，我独寄情于书，收获一份宁静闲适;当众人皆悲秋伤春之时，我独赞秋高气爽，春满乾坤;当众人皆感慨时运不济之时，我独叹一声“阳光总在风雨后”，当众人皆言人心不古时，我独吟一句“人之初，性本善”……生活的疲累麻木了世人的神经，噬碎了对美的憧憬。而特立独行，似一声春雷，将光明的种子播下，为生活添彩!
特立独行的人，是对生命负责的人。
在众人皆苟且偷生的时候，偏有一个叫岳飞的汉子特立独行，想要“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，展不世豪情，将精忠报国谨记心间，为领土完整浴血奋战;在众人皆麻木不仁浑浑噩噩之时，偏要有个神智清醒的鲁迅，以笔为剑，直指旧社会的愚昧与腐朽，将中华这条沉睡的巨龙从梦中唤醒……他们都处在混乱的年代，却能够保持清醒的头脑，以一已之力力挽狂澜，为信念而奋斗不息。
特立独行的他们，怎能不被世人谨记?
举世皆醉而我独醒，众人皆浊而我独清。中国的文人中，向来便有许我特立独行、不与世俗同流合污的人，他们喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，他们热爱“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的憩淡，本站站他们衷情于“黄河之不天上来”的磅礴，他们倾心于“千树万树梨花开”的洁净……纵然身处污泥，他们也愿开出高洁独放的花!
特立独行的文人们，怎能不在文学的殿堂中馨香百年?不盲从于大众，摒弃从众心理。以道德准则为基，特立独行为信念，以鲜洁的思想开道，那么，成功的花将为你而绚丽地开放!
滔滔黄河，滚滚长江，巍巍泰山，莽莽昆仑，这是我的祖国。奥运场上，红旗飘扬，天安门前，军歌嘹亮，这是我的祖国!
祖国在我心中，我在祖国的怀抱里幸福成长。长城岭上,我认识了她的雄伟和磅礴;丝绸道上,我认识了她的悠久和渊博.我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她峭拔的脊梁是连绵不断的山峰，她明亮的眼睛就是那洞庭的水，西湖的波!
透过历史的眼眸，站在岁月的肩膀上回望。我看到****开天辟地，迸发出生命的光芒;四大发明，使古老的中国异彩纷呈。我看到老子孔子，举起圣火照亮几千年的文明;丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。那狼烟里冲杀出，兵马俑威武的阵容;那雄伟中耸立着，万里长城的刚强!
我们的祖国，历史悠久，我们的祖国，思想汇报范文灿烂辉煌!用什么词语可以表达我对祖国的热爱?有位诗人说得好：为什么我的眼中常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!
也曾有那圆明园屈辱的烈火，也曾有那东亚病夫耻辱的悲愤，内忧外患，岁月蹉跎，人们在黑夜里苦苦等待。当雄伟的天安门，迎来东升的太阳，一个洪亮的声音庄严宣告：“中华人民共和国成立了!”那排山倒海般的回响，传到世界的每一个角落。苦难的祖****亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，祖国豪迈地走向了繁荣富强。
在妈祖庙袅袅的香火里，我们听到了《七子之歌》在吟唱，在淡水湾湛蓝的海水中，我们闻到了紫荆花的芬芳;香港澳门终于回到了祖****亲的怀抱。仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。改革的春风温暖神州大地，中华民族实现了伟大的复兴!
我们是祖国的骄子,时代的宠儿.风华正茂的一代啊,怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦,怎样迈开走向世界的步伐?同学们,祖国在我心中,我以热爱祖国为荣，让我们努力学习,去创造祖国明天的辉煌!
播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。所以说习惯是伴随人的一生的，多一些的养成好习惯，手机版也就多一些有益的在生命中。
习惯的养成必定是一个漫长的过程，需要多次重复，形成记忆，再成为自己的无意识行为，这个过程首先会让你有些不适，有些拘谨，但结果一定让会你刻骨铭心，且终生受益。
我也经历过这样一段旅程，我的爸爸曾经是一名海军，在对我的教育方面，往往比一般的家长要苛刻些，爸爸似乎从来都不过分要求我的学业有多出色，但对于行为举止，生活习惯等方面却抓的十分吃紧。例如不能说脏话，长辈在说话时要认真听讲，大人谈天不能插嘴，长辈问话要即使答应。还比如做事要稳重，不能火急火燎，房间内务要自己打扫，再有就是有坐相站有站想。记有一次写作业，我趴在桌子上，下巴也靠在书桌上，爸爸就提醒了我一下，不过一会儿，我便又懒散的趴下了。爸爸就走过来一把把我提起，严厉的斥责了我，还罚我端正的坐在书桌前半个小时。在我家你没有第三次机会，只有一次提醒，所以你必须要做到位。
范文大全还有一件事，也是一直以来我认为是我坚持下来的最艰难的事，就是不管春夏秋冬，早晨只能用冷水洗脸。当初爸爸立这个规矩的时候，爷爷奶奶都不同意，都怕我冻着生病，可是爸爸还是坚持要我坐做了，所以从我七岁上学起，我每天早上都用冷水洗脸，没有一次破例过，有几次零下十多度，看着妈妈脸盆里冒着热气的水，我即羡慕有无奈，但爸爸坚持的是按条理做事，一件事没做好他就不会让我进行下一项，一日之际在于晨，如果我不用冷水洗漱，拖着时间不放，我就吃不到早餐，没人送我上学等等，我要为我早上的决定负责。
就这样，我在父亲的引导下养成了一些他人觉得过于严苛的习惯。但我现在深深的感受到，这些习惯都是对我有益的。在学校里当我看到身边的同学一个个都带着眼镜，有的捶背有的捏着脖子扭动时，我才知道，父亲一直以来让我行坐端正的缘由，当我看到其他同学各个在寒冬之际得了风寒，我才明白坚持用冷水洗脸的好处，当我见同学们抱怨学校种种的行为举止规范时，我才领悟到这些对于他们的约束，都只不过是我平日里的习惯罢了。
我感谢我的父亲，是他在我年幼之时引导着我，帮助我养成了许多好习惯，教会了我如何去坚持。
所以请大家记住，如果生命是朵花那习惯就是花瓣，没有花瓣有怎能绽放。
尽可能多的去养成一些好习惯，多一些去培养自己坚持的能力，你一定会收获到那份可贵的结果，那种你梦想的命运，本站其实一直把我在你手中，给它一个绽放的机会吧!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
“每个人都有责任保护环境。”这是一个非常常见的保护环境的口号。我们为什么要保护环境?如果我们不保护环境，我们赖以生存的美丽地球将失去蓝天;你会失去青山绿水，树木葱茏，奇葩绽放;我们将失去清澈的河流，成千上万的珍稀动物和一些普通动物。因此，保护环境是我们义不容辞的责任。
我的校园被青山环绕，风景优美。操场上有一个操场，学生上课的时候会在那里荡秋千、滑梯……一个春天的下午，我来到操场。我看见一个小女孩在秋千上荡来荡去，吹着温暖的微风，沐浴在阳光下。她的笑容如此灿烂，就像一朵盛开的花。有时阳光照在她的脸上，有时被树挡住。看着这一切，我不禁想：现在的风景很美，环境也很优雅。不知道几十年后会不会这样。
比如现在很多河流都被污染了。原因有二。第一，因为河边开了一家工厂，每天都有大量的污水排入河中。日复一日，年复一年。这条河被污染了。第二，因为群众还往河里扔垃圾，今天一些垃圾，明天一些垃圾，河水叫苦不迭，我们却听不见!甚至有些人懒得听!
但近年来，通过环保部门的大力宣传，人们的环保意识略有提高：一些人觉醒了，开始呼吁人们——保护环境。于是“环保军”开始了他们的行动：植树，号召人们保护地球……与此同时，我们小学生也加入了“环保军”的行列，在学校响应校长的号召，做到不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不拉扯，不呕吐。从自己的实际行动出发。
在此，我还要郑重呼吁大家：“保护环境是每个人的责任!”为了我们的地球，让我们一起加油!
如果地球上只剩下最后一滴水，那就是我们的眼泪。”每当看到这句为人们及时敲响警钟的经典语句，我便想起两年前一件令我醒悟的小事。
两年前的一天，我和同学在踢毽子，累了，我就朝学校洗手间跑去。拧开水龙头，我将脏乎乎的手伸了过去，那清澈的水流在我的脏手上，我的手很快就干净了。我不禁来了兴趣，用手堵住了水龙头，水就像喷泉一样向外射起来，很快就流了满地，我这才心满意足地走了出去。
当我再踏进洗手间时，看见墙上贴了一张纸条，上面歪歪扭扭的写着“节约用水”。我毫不犹豫地将它撕了下来，又在水龙头前玩了个够。
可是很奇怪，当我再次看到美丽的“喷泉”时，那张节约用水的纸条又出现在我眼前。我像个小侦探似的躲在门后。
一个小姑娘进来了，看起来她像个一年级的学生，她很吃力地把写有“节约用水”的纸条贴在墙上，然后洗完小手走了出去。
我震撼了，一个低年级的小姑娘都知道为节约用水尽自己的力量，而我已经是三年级的学生了，头脑里还丝毫没有节水的.意识。后来随着年龄的增长，我逐渐知道了有限的水资源是经不起浪费的，中国在世界上属于严重缺水国家，许多大城市已经限制用水，而我们甘肃的定西地区更是以干旱贫穷而闻名于世的地方。
节约用水不是一句空话，而是要从每件具体的小事做起，养成良好的用水习惯。只要人人都节约用水，建设节水型社会的目标一定会实现。
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十三
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在日新月异的现代社会中，演讲稿对我们的作用越来越大。今天小编给大家整理了关于环保的演讲稿三分钟时间供大家参考，我们一起来看看吧!
老师，同学们：
你们好!
今天，我很高兴能站在讲台上发言，我这次要演讲的题目是“环保从我做起”。
人类在漫长的发展道路上，无论是履行自然还是发展经济，都创造了辉煌的业绩。但是与此同时，因为不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，2000万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏，温室效应在加剧，使用权地球气温不断升高，南极冰冠开始溶化，海洋平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。这一系列环境问题，不仅影响着经济的发展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以爱护环境，已成为全人类共同关心的问题。
六月上旬，联合国在巴西首都召开了世界环境与发展大会。175个国家和15000名代表，其中包括131位国家元首或政府首脑都参加了会议，可见，保护环境已成为全人类的共同呼声!
同学们，保护环境十分重要。如果在发展经济的过程中不注意环境保护，就要受到大自然的报复。不仅损害我们这一代，还要遗害子孙万代!
生态环境是人类生存、发展的基本条件，如何保护环境是我们都应该思考的问题。个人的力量虽然不够，但如果人人都从身边做起，从小事做起，把保护环境作为自己的职责。所以我要说：“保护环境，从我做起，从点点滴滴做起!”
我们的行动不能仅仅呼吁，更应该做的是从我做起，创建绿色家园。当然创建绿色家园很难，现在还不能立竿见影，但是只要有坚持不懈地努力就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴，就会发现原来创建绿色家园也如此简单。如果你每天都弯腰去拣地上的一张纸，你走过的路就会多一份清洁，长此以往你就会发现你的绿色家园就会建成，我们的绿色家园就创建了。所以，你的绿色家园就是举手之劳，何乐而不为呢?如果每人都有这样高的环保意识，那么上面的事情就不会发生，我们就不会面临如此的生态环境了。为了保护我们赖以生存的共同家园——地球，我们以虔诚的声音呼唤生命的绿色，为了让大地山青水秀，为了让家园绿树蓝天，让我们小手拉小手，让我们小手拉大手，加入“呼唤绿色”行列，保护绿色家园。
今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地!行动起来，从我开始!
我之所以要以环保为主题，是因为我们的家园——地球已被污染搞得面目全非，可以说污染随处可见。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境，人人有责”。
当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步，待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!
每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。
着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐，轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁，而不是将个人物品随意摆放其中，影响环境。
我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的家园。积土成山，滴水成川。保护环境，人人有责。
尊敬的领导、同志们：
大家好!
当前人类社会已经进入十分发达的工业文明时代了，人类在不断的进步，我们人类已经征服了地球，成为地球上的主宰，现在人类又开始征服太空，希望能够在太空中找到自己更好的归宿。殊不知，我们的地球已经被我们人类破坏的不能再破坏了，保护环境已经不是一时间的事情了，需要全世界人民的一起努力，我们的地球才会回到曾经的样子。
其实，真的说不清是从哪一天开始，纯净辽阔的大海里产生了星球史上最早的生命精结——绿藻群带。其实，真的说不清是从哪一天开始，奔腾不止的黄河岸边出现了现代人铭记的祖先——蓝田人类。其实，真不说清是从哪一天开始，大地欣然地托起了普罗米修斯窃取的火种，从而宣告了文明初始而完整的诞生。其实，真的说不清是从哪一天开始，人类不仅征服了自然，而且开始学会向自然索取曾饱受天灾的赔偿——资源潜能。
于是，人类的文明史上有了结实的木椅、精刻的木阁。而孕育出人类的原始丛林却在伤心地萎缩。于是，人类的文明史上有煤炭、石油、地热。而承接着人们疯狂攫取的大地却在悄悄地下沉、裂变、陷落。于是，人类文明史上有了林立的厂房、烟囱、化工车间。而那片曾经温柔的晴空，却正在被黑的、黄的、灰的污染杀手将臭氧层残忍地撕破。
终于，人类的文明史上有了微观得可怕的氢能、中子能、原子能，而从此，文明之邦的土地上不知多少因亲离友散而痛苦凄厉的哭声。
假如，历史真的是一张翔实无疏的时间表，我只想查一查人类究竟是从什么时候起开始学会把作为星球上的最高智能生物的特权发挥得如此淋漓尽致，却轻而易举地忘记，自然一样会再次惩罚我们。
因为英国人无规划地扩大工厂，排放废气。于是大自然便在1873年、1883年、1892年发生了三次伦敦毒雾事件侵吞一千八百人作为赔偿。因为日本人在足尾铜矿疯狂采挖，任排污水，于是大自然便让400平方公里的良田变为荒园以示惩罚。因为美国人在狭长的平原地带连建了铁、硫、铜三大工厂，于是，大自然便在1948年10月27日用毒雾遮笼整个山谷作为报复。
因为苏联人肆意将粉尘毒气排入空中，于是大自然便让加里宁格勒普降黑雪，让1960年两次黑风暴席卷俄罗斯大平原作为警告。因我们过分索取森林，于是大自然便以黄河两岸土流失区达百分之七十四，一次性水灾毁坏千万亩沃土作为代价。
然而，人类不知为何却固执地抛开了这些暗示，仍在一天天、一年年执迷不悔地犯着同一种错误，重演着同一种悲剧。终于，1952年一次伦敦毒雾事件死亡一万两千余人是前三次总和的十倍。美国河谷带十年肺气肿死亡率上升为以前的百分之六百三十。苏联仅水污染一项每年损失六十亿美元，这些加速上升的数字已迫使人类不得不承认，曾被征服的自然现在却无法控制，中东北非的富饶土地变成极目无边的沙漠。墨西哥的丰足粮仓变成了荒芜的侵蚀斜坡。我国凉山彝族自治州的青山绿水被泥石流淹没。
正如恩格斯指出的：“我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。每一次胜利在第一步确定取得了我们预期的结果，但第二步、第三步却有了完全不同，出乎意料的影响，常常把第一步结果取消了。”
我们常常是在有意与无意之间，把地球推向了生命的底线。让地狱迸爆出的烈火肆意侵舐着每一点绿色，让所有的生灵在灼伤的苦痛中哀叹。我们经常是在有意与无意之间，打开了潘多拉的魔盒，然后面对因贪婪的欲念铸下的过错，无奈地看着盒中升起的狰狞的黑烟在大地与天空间弥漫。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
46亿年前。有一颗蔚蓝色的星球诞生在浩瀚的宇宙中，她是那样秀丽。那就是我们的母亲——地球。
46亿年后的这天，也虽风华正茂，但却不在意气风发，因为他最小的孩子——人类，令她很悲哀。
在当今世界上人类正以急快的速度来毁灭我们自己的家园。因为森林被破坏，大气污染，水土流失，使地球上每一天都有100个物种不见，按这样的速度到2010年地球上将会有100万种生物在地球上不见。这是多么可怕的一组数据阿!到那时，亚洲象和东北虎会永久成为历史的遗迹。环境问题不仅仅是某个国家或某个区域的问题，目前已经发展成全球性的问题了。
环境污染问题日益严重，废气、废水甚至固体废弃物都能够从一国转移到另一国。有些环境问题甚至影响着全人类的生存与发展。例如，亚马孙河流域热带雨林的破坏，会对全球的气候产生影响;大气中co2浓度的升高和臭氧层的破坏，更是威胁着全人类。
由此可见，如果人们再不重视我们身边的环境，地球将完全转成另外一个样貌。人类阿!你就应醒悟了，不要在伤害我们自己的“母亲”，不要再让最亲的“人”为你悲哀，为你哭泣。
可喜的是环保问题已被世界各国引起高度重视。世界各国也相继建立起了自然保护区，生态园，使各种动物、植物也有了自己的“乐园”。各国也制定了相应的环保政策，治理污染企业，禁止排放废气、废水、废渣。退耕还林、恢复湿地，从而保护生态平衡、减少大气污染，还世界一片碧水蓝天。
有人说：“当地球上留下最后一只老虎，最后一只鳄鱼，最后一只熊徒劳、哀鸣地寻找配偶时，人们会看到自己的结局。”只要全世界人们共同努力、保护环境，做到人与自然和谐相处，这一天也许永久不会到来。
环境保护从我身边做起!
亲爱的人们：
你们好!我是一个普通的小学生，不过，我非常关心现在的环境。
你们也知道，地球是我们的家园，环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境，已经把一个美丽的地球毁的不象样了。水渐渐少了，动植物濒临灭绝……这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。
人们到处砍伐树木，现在全世界平均一年砍掉1100万公顷森林，这是一个多么大的数字啊!人们还随手丢垃圾，那发臭的河面上漂浮着垃圾、那肮脏的树枝上挂着塑料袋、那黑黑的草地上堆着果皮和纸屑。环境遭到了很大的破坏，清清的小河、绿绿的森林、蓝蓝的天空都消失的无影无踪了，地球渐渐被毁灭，人类也渐渐死亡。
可是，地球一次又一次地原谅我们，希望我们能改正。但是，人类的做法使地球非常失望!人类还像以前一样，过着无忧无虑地生活，人类伤害了臭氧层，使阳光直接照射到人体上，受到伤害。
原来，地球有着清澈的小河，绿绿的森林，蓝蓝的天空。古代，有多少诗人赞美过地球美丽的环境啊!人类既是环境灾难的制造者，也是环境灾难的受害者，更应是环境灾难的预防者。我们要从自己做起，从小做起，携起手来，共同保护环境，保护我们的家园。为我们的孩子们留下碧水、森林、蓝天。
让我们为了美好的明天共同努力吧!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是六年级三班的杜小叶。很荣幸又一次站在这里，竞争这一届大队委。
转瞬，我是六年级学生了，无论是在学习上，还是在思想品质、管理组织能力上，都有了进一步的提升。我是上一届大队委文娱委员，然而，百尺杆头更进一步，我这学期竞选的是少先队副大队长。没有什么不可以超越，也没有什么不能超越。但是，最难的是超越自己。我们不可以满足现状，为了超越自我，也为了不让别人赶超，我才决定竞选副大队长。
我，品学兼优。热心助人是性格活泼开朗的我上学以来的一大优点，主动、热心地帮助每一位需要我帮助的同学，能够耐心地帮助同学讲解习题。我在这些事情中付出，但也收获着，学习着……在这些过程里，我深深地领会到“助人为快乐之本”这句话的内涵。在学习方面，我也毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我尤其擅长写作，每次都代表班里参加学校的习作比赛，名次总是数一数二。“心系祖国，健康成长”的征文获得了一等奖的好成绩。我在一、二年级上学期和四年级上、下学期分别被评为学校的“三好学生”;五年级上学期被评为肥城市“三好学生”。
我，全面发展。不仅各科功课学得好，而且在业余，有自己的特长、爱好。我的爱好很广，画画儿、舞蹈、唱歌、书法都不错。今年暑假，我刚刚通过了全国钢琴演奏业余考级七级的考核。在我校开展的第二、三届学生书画作品展中，分获一、二等奖;在校第二届“小百灵”卡拉ok大赛中荣获“我最喜爱的小歌手”奖和一等奖，第四届时，获得五年级组一等奖、二等奖;四年级时还获得“文明少年”、“好少年”、“优秀学生”等荣誉称号;今年五月，在我校举办的“心系祖国，健康成长”演讲活动中，荣获优秀奖。
我从一年级到六年级，一直是中队干部，担任过中队委文艺委员、学习委员、副中队长，从小锻炼了我的组织能力、语言表达能力。我竞选上大队委文娱委员有一段时间了，对大队的工作比较熟悉，也有一定的经验。我有足够的信心，在竞选上副大队长之后，将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务，配合大队长管理好大队中的事情，组织好各班轮流值日的同学和大队中的活动。发扬优点，克服缺点，做一个称职的副大队长!
我还有一个“金点子”。同学们都非常向往可以有许多展示自己的机会，我觉得，学校还缺少一个文学社团。成立文学社，首先由各年级每班推选一名热爱文学的“小作家”，做文学社的社员，组成一个40多人的集体。选一位骨干老师为社团作辅导老师，再由社员们选出一个代表这个社团集体特点的名字。文学社可以定期活动，聚在一起讨论各个社员的习作，周末，可以集体进行调查、采访、郊游，丰富同学们在社团的生活，并绘制手抄报作为“社报”，社员们可以发表平时的习作、文学社活动的记录、感受等等。文学社不但可以丰富校园生活，给爱好文学的同学一个自由展示自我的空间，还能够进一步提高他们的综合能力、写作水平。
感谢大家!谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫孙可菲，很高兴在这金秋收获的季节参加学校大队委的竞选。
我是一个爱好广泛，活泼开朗的女孩。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。我关心集体，乐于帮助同学，为同学服务。我对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。年年被学校评为“三好学生”和“特优生”。
我的朗诵尤其突出，抑扬顿挫，感情丰富。曾经帮助陈老师指导同学朗读课文。我的作文也很优秀，多次被老师当作范文在全班朗读。所以我想担任红领巾广播站的播音员。
现在我还正在艺术学校学习长笛，我的目标是进入学校管旋乐队。
我美术也已经学过了儿童画的初级班、中级班和高级班，这学期开始了素描的学习。
我一直相信，我努力，我能行!
如果当选大队委，我会更加努力提高自身素质，做一名优秀的少先队员，以优秀的成绩来回报老师和同学们的关心。
假如我是大队委，我将尽力协助老师，帮助同学克服学习、生活上的困难，凡事想在前面，为同学服务，用行动赢得大家对我的信任。
尊敬的老师、亲爱的同学们：相信我，一个充满自信和勇气的女孩一定不会让你们失望!让我们在这个收获的季节里，共同建设荔园小学的未来，收获更多的果实!
谢谢大家!
尊敬的老师们、同学们：
大家好!
我是六(3)中队的周慧。在这金秋收获的季节，我们迎来了中国少年先锋队建队60周年庆祝。今天，我站在这里竞选大队委员感到无比的高兴和激动。过去的五年里，学校、老师和同学们给了我很多帮助和鼓励，希望今天大家能给我勇气、给我信心、给我力量。
在班级里，老师给我的评价是工作积极主动，责任心强;同学们给我的评价是学习成绩好，乐于助人;我给自己的评价是充满自信，乐于奉献。我要把我的聪明才智献给美丽的龙川小学，献给我最热爱的少先队。
从一年级到五年级我一直是学校的三好学生，多次在学校美文诵读比赛中获奖。我对音乐和舞蹈有着浓厚的兴趣，每年度的学校个人才艺比赛中我总是获得一等奖。20xx年，我的小提琴演奏在中央音乐学院社会艺术大赛中获江苏赛区第一名。20xx年，我的舞蹈获华东六省一市少儿组第一名。20xx年、20xx年分别获得江苏省国标舞大赛少儿组个人全能一等奖、二等奖。
有一位名人曾经这样说过，“当一滴水融入到大海中才能永不干枯”。同学们，请信任我，假如我当选大队委员，我会更加努力的提高自身素质，时时处处严格要求自己，以身作则，学习上，刻苦认真;生活上，勤俭节约;工作上，冲锋在前。
同学们!信任我，请投我一票，给我一次锻炼的机会吧!谢谢大家!
老师、同学们：
大家下午好!我是三(5)班的王梓宁，我竞选的职位是副大队长。我聪明能干、积极向上，有着一腔的热情和干劲。我现在是班上的中队长和英语科代表，有着不错的组织能力和优异的成绩。
我的兴趣爱好十分广泛，在作文比赛、语言艺术比赛、绘画比赛等中都见得到我小小的身影。我就是这样一个活泼可爱又不失幽默的女孩。
假如我当选了副大队长，我将努力地尽我所能帮助大队长协助大队辅导员开展少先队活动。听取同学们的意见，以身作则，开展丰富多彩的各项少先队活动，做好每一项我应该做的工作，尽量让老师们放心、让同学们满意。是花，我就要开放;是树，我就要长成栋梁;是石头，我就要去铺出大路;是大队干部，我就要成为一名出色的副大队长!
同学们，你们所期望的大队干部，不正是敢想敢说敢做的人么?我不是语言的巨人、行动的矮子，但我会用实际行动来证明自己。这就是我，一个充满朝气的我，一个充满自信的我。
我不是一个十全十美的人，但我会是一名出色的副大队长。请相信，我能胜任这个职务。给我一个支点，我就能撬起地球。同学们的每一票都深藏着对我的信任，请投我神圣的一票吧，我的演讲完毕，谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十五
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲稿在语言的运用上，除了注意口语表达的特点外，如多用短句，少用长句，语言节奏感强，还应适当运用幽默、双关、反语等修辞手法，以达到在与现场听众的交流中。今天小编在这给大家整理了一些珍惜当下三分钟演讲稿600字，我们一起来看看吧!
大家好!
人的一生会拥有很多东西，从出生开始就拥有的父亲母亲、爷爷奶奶，上学后便拥有了同学朋友，到中年也会拥有爱人和孩子，可当我们拥有之后甚至习以为常之后，我认为我们最应该做的是珍惜拥有。
珍惜拥有，会使我们的人生没有遗憾。我的一个小叔叔年轻的时候不爱学习，长大后一直碌碌无为，心情总是处于暴躁的状态，对于她母亲的关心十分厌烦，总是隔三差五和她无心吵架，还有几次甚至打了他的母亲，直到有一天他母亲因为一次意外去世了，走的时候也没能见我小叔一面，在那之后，他变得十分沉默寡言，常盯着一个地方发呆，嘴里念叨着他的母亲。母亲的离去成为了他人生中一生的痛楚与遗憾。想想人们就是这样，在拥有的时候不好好珍惜，失去了才会后悔。在我们生命中需要珍惜拥有，才不会留下遗憾。
珍惜拥有，还会使我们懂得满足拥有幸福，人们常说知足常乐，说的就是当一个人处于满足状态时，他就会常常感到一种幸福感。所以我们常说的幸福感并不是物质的多少带来的，是自己给自己一种满足的状态带来的。真心拥有，就会使你处于这个状态之中。只有当你十分看重你现在拥有的东西，那你就会发现它给你带来的点点滴滴都值得回味。你就会觉得身边的一切都是那样的美好，有爱自己的父亲母亲，信任你的同学朋友，都会使你感到满足，所以我们应当好好珍惜拥有，使自己变得幸福。
说了那么多，那不仅要问了到底怎么样去珍惜着呢?首先是珍惜我们的亲情，因为我们都知道世上最爱我们的是爸爸妈妈，所以在他们给予我们爱的同时，我们是不是也可以说一心暖心的话语，做一些力所能及的事情使他们高兴呢?其次是朋友，朋友是一生中非常重要的财富，我们应该珍惜我们在一起的每一分每一秒，在他们寻求帮助时，伸出自己的双手，所以我们要好好对待我们拥有的，用心呵护他们。
我们生命中拥有那么多东西，我们应当用心珍惜他们，珍惜现在拥有我们生命会更加的美好。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《幸福就是珍惜当下我们所拥有的》。
我们总是习惯性地认为，幸福应该是拥有最美好的东西，以致总感觉幸福离自己很遥远。当有一天，我们耗费生命中所有的精力得到了想要的东西时，却突然发现，其实这些最美的东西并没有自己想象的那么美，而自己失去的东西却已经很多很多。
幸福只是一种感觉，而且它无处不在。很多时候，人的不幸福是因为自己给幸福设下了限制——要是能有个房子，该多幸福!要是我和他一样有钱，我何必给人打工、受气?要是我当初嫁个有点钱的丈夫，也不至于像现在……殊不知，贪欲是无限的，得到了一个，还想要另一个。更何况，现实是残酷的，不是每个人都能如愿以偿。
孩子不懂什么是幸福，更不会刻意去追寻幸福，但他们却很幸福。因为他们不去想自己没有的，也不奢望想要的，只是安心自在地握住手里的，珍惜眼前的。他们关注的只是嘴里的零食，手里的玩具，一路走，一路停，看到好看的就开心地笑，父母陪着他们去游乐场玩就很满足。
幸福并不是要成就多大的事业，拥有多少的财富，而是懂得发现每一个幸福的瞬间，享受每一个幸福的时刻。很多幸福就在我们眼前，只是我们习以为常，或是因为一点不满就心生抱怨，所以才体会不到幸福。有时候，我们真该把自己当成孩子，少追寻无谓的幸福，多看看自己的拥有。
幸福就在我们身边，就是我们当下所拥有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受现实，接受眼前所有的美好与磨难，这些都是生活赋予我们的财富，都是我们的幸福。
谢谢大家!
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜当下拥有》。
拥有一花，一草，一木，一叶，母爱，父爱，亲情，友情，孤独，热闹，成功，失败……可是我们从不满足，拥有一杯水，想要一条江;拥有一片叶，想要个森林;拥有一块砖，想要一幢房。于是，我们不断烦恼，不断抱怨，不断惆怅……生活难道就该这样让我们谴责吗?我们不妨学学托尔斯泰的人生观。
有人与托尔斯泰聊天说：“你已经拥有了你所爱的一切。”托尔斯泰莞尔一笑，回答道：“不，我只是爱我所拥有的一切。”常人只是不断追求“有我所爱”，却不懂得“爱我所有”是更加高尚的境界。
其实，我们不是拥有的太少，而是珍惜的太少。亲人团聚时，我们可以珍惜那份亲情;孤独寂寞时，我们可以珍惜那份安谧;事业成功时，我们可以珍惜那份喜悦;事业失败时，我们可以珍惜那份深刻。
有一个犯人进了监狱，它的一位朋友在探望他的时候，递给他一张纸条：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”几年后，他刑满释放，给他那位朋友打电话，说：“嘿!我出来了。”他的朋友说：“外语学习了吗?”他说：“我带出一部60万字的译稿，准备出版。”
普通人看来，监狱是束缚人的恶魔，而他却珍惜监狱中独特的地方——静谧。珍惜这份静谧，使他拥有良好的心境学习，终于学业有成。
珍惜拥有的青春，善待生命的每一天，使我们无怨无悔;珍惜拥有的缘份，握紧手中的每一份爱，我们将得到温暖;珍惜拥有的机遇，网往幸运的每一个瞬间，我们将创造奇迹;珍惜拥有的人生，踏实前进中的每一个脚印，我们的旅途充满光辉!
人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。
珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福;对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福。依此类推，家庭和睦，夫妻恩爱，子女上进，二老健在，事业有成也都是幸福。当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是高二十二班的刘楠，今天我国旗下发言的主题是《珍惜当下选择，等待未来花开》。
菁园的六月的一大盛事：高考，已经在两天前缓缓落下大幕。暂离菁园，卸下学业重负的学姐学长们是尽情释放选择狂欢，还是选择重新启程，实现沉封的梦想，我们不得而知，我相信他们已经有足够的成熟去平衡此刻涌现在脑海中的无数可能，也会有十足的底气去面对一张空白的志愿表和一张鲜红的通知书。能够恰当地去选择，是一种能力的展现。
还在菁园求学的我们，也要掩卷静思，自己是否做好充分的准备，有足够的实力去应对人生的种种选择?暑后即将进入高二的学弟学妹们，你们已然面临着文理科之间的选择，不知大家是目标明确，成竹在胸呢，还是哪一门都割舍不下，难以决断?选科是我们为高考亮出的第一手牌，高一一年的生活帮助大家明确了自己的优势与劣势，精准选择让我们能扬长避短。首先我们要认清选择的对象，所谓"知己知彼，百战不殆",便是在了解高考制度、学科差异的同时清醒认知自己的现状和兴趣特长。而南菁学生的选择基础不仅仅是一年中的测试分数，更应该注重未来的无限可能，建立智力、脑力、精力的新型开发区。
而我们这些准高三的高二同学们，我们在美丽的菁园生活仅剩最后一年。在这无比珍贵的一年中，我们是选择咬牙坚持，拼出风采，实现飞跃;还是不紧不慢，顺其自然?这需要叩问我们迈进菁园的初心。
选择实质上是一场利益的评估和发展方向的博弈。它好比是一道只有自己知晓答案的判断题。当我们手持天平的两端，不应只是迷茫的寻求帮助，而应冷静地低下头来审视、掂量。正确的选择不仅像我熟知的那样可以确定未来的方向，还可以把埋藏在过往尘埃中的缘分具象化，把陈旧的不经意的积累重新点燃，释放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亚笔下几近疯狂地追问世界"tobeornottobe"他把生死抉择这样宏大的命题扔在世人的面前，但其实中国古代的先哲早已给出了答案。屈原和司马迁这两个在不同时代经历不同遭际而做出不同选择的伟人，却在历史的大浪淘沙下演绎了近乎殊途同归的灵魂狂舞。我们暂时不必拘泥于生死之问的抉择，却时刻在学习与休闲、放纵与约束、自由和责任、当下与未来的选项面前进退维谷。
南菁的学子们，我们作为江阴优秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，选择好自己的人生之路，正如习总书记在北大讲话时勉励道：追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。广大青年应该在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。"珍惜当下选择，等待未来花开。放飞青春梦想，南菁学子理应担当!
我国旗下的演讲结束了，谢谢大家!
大家好!
忘却、记忆、忘却……生活总是进行着这种无尽的轮回，直到化为无意识的尘土。往事的种种如走马观花般的闪过脑际，最后只剩下一抹淡淡的忧伤。回想起脑海中那一个个熟悉却叫不出名字的身影，心中总是会产生一阵阵莫名的愀动。
有时候总是天马行空的想像着时光倒流，去追寻那逝去的美好。然而，却不知当你真正带着现在的思想重生在那个时空时。那么，以前的所谓的美好，只是一个个幼稚的笑话，谱写下来的也将是另一种人生。快乐不是把它抓在手里，而是要将它分享给的人，那样自己才会得到的快乐。
人生本就充满了各式各样的遗憾，或者说一个没有遗憾的人生的根本不算一个完整的人生。没有分离，哪来的期盼和相聚;没有痛苦，又岂能体会到真正的快乐。
有人说：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗争”。又或者欲望就是人类社会进步的原动力吧!拥有理想抱负本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只会成为一种无果的奢望。与其追求那虚无缥缈的理想，还不如脚踏实地的拼搏，至少自己活着的时候是充实的，还能感觉到存在的意义。
人生短短数十载，根本就没有时间让人做那些无所谓的挥霍，机会稍纵即逝，一去不复返。而且就算你最后真正实现了那个愿望，也会发现其实自己失去的远比得到的多得多。
为什么人总是要等到失去的时候才懂得珍惜呢?总是在苦苦的追寻着远方的“天国”呢?却没有发现天国其实无处不在，它一直都在你的身边，只是一次又一次被你忽略在了旁边。
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十六
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思。今天小编在这给大家整理了一些高中三分钟励志演讲稿800字，我们一起来看看吧!
高
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我自高三_班的学生，今天我演讲的题目是：“__”
骄阳似火的_月，我们即将迎来高考。对你们来说，这是人生中的挑战，也是最重要的转折点。寒窗苦读数十载，只盼明朝金榜题名。
十年磨一剑，霜刃未曾试。
高考，见证了高中三年青春的奋斗史。你们即将用它一试锋芒。为了它，你们寒窗十几年。现在，战斗的号角已经吹响，决战的.时刻已经来临，愿你们全力以赴，勇往直前!喜马拉雅山直冲霄汉，上面有攀登者的旗帜;撒哈拉沙漠一望无垠，里面有跋涉者的脚印;阿尔卑斯山壁立千仞，其间有探险者的身影;人生道路上荆棘满布，其中有奋斗者的记忆。
高三的学长们，走在奋斗的路上，你们用智慧歌唱;跨越青春的山峦，你们用激情吟诵，在高中学习的一千多个日日夜夜里，你们为了高考的胜利，为了心中的理想，发奋读书。日月如梭，时光飞逝，高考正向你们走来，让我们一起为你加油!成功从来与自信为伍，幸运永远和强者同行。勤奋是基础，心态最重要。细节决定成败，恒心打造辉煌。
高考，不仅是人生的一场考验，同时，也是一场体质的竞争和较量，健康的身体也是取得高考胜利的保证，在剩下的这些天的时间里，高三的学长们还要为高考进行最后一搏。希望学长们能够注意自己的身体，同时做好心态调节，在高考中打场漂亮仗!在紧张的学习生活中不要让自己过于劳累，保证合理的饮食和充足的睡眠，以充沛的精力迎接考试。
在这最后关头，学长们具备足够的自信和保持一种平和、淡定的心态应对挑战，才能在千变万化的高考中以不变应万变。一味紧张只会打乱自己的步伐，冷静才是面对问题的武器。相信高三的学长们早已具备了坚忍不拔的意志，始至终都不骄不躁，不被困难吓倒。我们静候你们的佳音，祝你们高考成功!
高一、高二的同学们，虽然高考离你们还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临，你们就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏活动总结实地，在奋斗的年代拿出奋斗该有的模样，才不会留下遗憾。
让我们向青春的奋斗史要一个美好的未来!让我们为高考加油、为青春喝彩!
我的演讲到此结束!
各位老师，同学：
大家好!
今天，在距离高考__天的时刻，我们在这里隆重集会，目的就是动员全体高三师生再接再厉，顽强拼搏，创造性地做好最后__天的复习工作，用好分分秒秒，短时间自主高效地创造佳绩。
高三这最后__天，是一个人一生最关键的__天，在某种程度上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人未来的生活质量，决定着一个人高中学习的最终效果，决定着一个教师三年奋斗最后收获什么样的果实。
高三对我们师生而言，既是一个巨大的挑战，也是一个重大的机遇。谁能勇于面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。
高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以抬头”的深刻道理，树立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻胸怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的豪情，全体同学要满怀必胜的信心，满怀奋斗的激情，满怀崇高的理想，满怀高效的方法，满怀殷切的希望，不要把遗憾留给未来，不要让后悔缠绕一生，要坚定地、果断地、毫不动摇地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进道路!
高三全体教师要不负家长的期望，不负学校的期望，不负社会的期望，咬定常规，做透细节，革新方法，情暖三生，恪守抚育，把最有效的方法教给学生，把最动人的关怀送给学生，与我们的学生一起相伴_天，奋斗_天，同生共长_天。
学校号召，全校上下要以质量为本，坚持一切为了学生，一切为了质量，努力为全校师生尤其是高三师生提供全方位，全过程，多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的责任，肩负起振兴家庭的责任，拿现在的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在不久的将来冲击高三，冲击高三最后一百天积聚力量。
学校号召，全校上下要在奋斗中成就学校光辉的明天，要在奋斗中缔造学校质量的辉煌。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，
今天我要给大家介绍一部电视剧，它叫《__》，戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像__一个人从__到__女扮男装、就读樱开男校。
最后，在__的鼓励和自己的努力之下，__又找回了跳高的信心，重新回到了跳高台上。
虽然__知道__是个女生，但由于两个人都不好说出口，怕揭晓这个秘密，于是，他们就把这个秘密一直保守下去，但自己却在心里爱着对方。
虽然这是一部偶像剧，但是我们依然可以从中学到很多很多。
比如__为了可以再次回到跳高场上，他是加倍的努力，最后也还是成功了，这告诉我们，只要努力，没有什么不可以。
而__为了自己的真爱，而不顾一切，只是为了见到自己喜欢的人而已，可是真是因为她对这份爱的努力，才使泉也对他有了好感。这可以告诉我们，为了自己的梦想而努力，这样我们才有实现梦想的机会与能力。
总之，我们一定要为了自己的梦而努力!
我国著名作家__先生说过：骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱，而这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。我们从祖宗那一辈就开始宣传杜绝骄傲了，有孔子曰的：三人行，必有我师焉。还有故事书里面的龟兔赛跑等等。
记得我读小学的时候，班级里面选班干部，被选中的那位说的最多是“不行，不行，我干不了”，选来选去就没下文了，最后重担还是落到的班长身上。论能力，每个人都可以当选，只不多了那么的一点“谦虚”。可能在我们的心里那是谦虚，实质意义上它就是虚伪。
谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪;不是遇到工作时的退缩与推委;更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口!
我的演讲完了，谢谢!
亲爱的同学们：
今天离高考还有__天，最后__天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这__天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，__天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗?平时达线了，高考还不达线吗，平时连本二线都很少达到甚到甚至于一次都没达到过，高考又有什么指望呢?那我告诉你，__天可以创造奇迹。
同学们，我们即将走过高三，在这最后__天里，你打算留下什么呢?我想，留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。
从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美好的期望;从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀!从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方!__天，时间太短，对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总是由强者创造的。
成功的人分三种，一是一路，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气;二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气;三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。面对失败，也有三种人，第一种是逃避失败，不敢面对，一直生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人;第二种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败;第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并采取积极的行动，去迎接下一次的挑战，因为他明白，生命遭受痛苦的时刻也是面临转机的时刻。
你选择做怎样的人呢?高考是一场特殊的成人仪式，经历这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经历一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经历高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。
同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人;为了这宝贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名学生、一个人的尊严，请努力吧!
各位老师，同学：
你们好!
很高兴能够获得这样一个展示自我的机会，做为一个即将面临高考的高三学生，在这里，我将表露自己的心声。
我行!我一定行!这是青春的号角，嘹亮的高音。而我，曾几度的彷徨，几许灰心与苦丧，几番沟壑纵横，潮落。无数次，失败将我击倒，泪水把心灵涤荡，意志力也似乎被压跨到最后的防线。我甚至怀疑过自己的能力，在迷雾般的天地里陷入低谷。
不知你是否曾经跟我一样，面对着一大堆试卷、试题头痛不已;不知你是否像我一样在双休日的早晨为了“是多背几个单词还是多睡五分钟”而斗争很久;不知你是否像我一样只因多看了一会儿电视就被父母教育了很久，也许你也跟我一样为了高考而拼命抑自己的欲望与个性。
是啊!我是一个再平凡不过的高三学生，我没有一技之长，不会弹琴不会下棋，更不会吟与作画，我只会为了学习成绩的`好坏而喜忧，可是，世上不过只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多人是通过努力与毅力化平淡为辉煌。所以，我们应该有一个明媚的理想。可是有人说：“梦里走了许多路，醒来却还在床上。”人不能在梦幻式的理想中生活，在一个如此多梦的季节里，朋友们，请像我一样，不要彷徨，更不要被失败击倒，请相信自己，我能行!最后的战役还没有分也胜负，我们没有权力气馁。更何况你根本不知道自己能够创造怎样的天地，或许你能够强到连自己都不敢相信!请相信自己，我一定行!
我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着的心态对待学习，用平和的心态看待成绩，用无畏的心态去面对坎坷和荆棘。请相信自己，我一定行!
我行!我的地盘我做主。潇洒的个性，自信的头颅，衬托出我们的张扬。年轻无极限，我年轻我就行!
我行!只因我有自信，有激—情。用自信做帆，用激—情做桨，驶进青春的激流，去寻找我的理想。
我行!只因我坚信浪再大，在般底下，山再高，在脚底下。在这艰苦的求学生涯中，我要抒写自己的灿烂难忘的人生。而这一切皆源自于一句：“我行!”
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十七
高考没有什么可怕的，一定要保证心态好，就可能考出比平时更好的成绩。下面小编给大家带来关于2022高考三分钟励志演讲稿，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
亲爱的同学们:。
大家好!
又是一年六月，又到毕业时刻。校长的致辞饱含深情，更像一个父亲为远行孩子的教诲，__老师道出了我们全体教师的心声——__届的同学们，感谢你们!留恋你们!衷心祝福你们!每当走进高三的教室，看见你们奋笔疾书的身影;每当步入操场，听见你们整齐划一的脚步声;每当进入排练场，看见你们唱响毕业歌时的神采飞扬，我的心告诉我：你们真是很棒!真是太喜欢欢你们了!真是很留恋你们!
你们都已长大，而且即将步入高考考场!我不断告诫自己，现在不是留恋时候，不是惜别时刻，而是要为你们做好服务!为你们鼓劲!为你们加油!
十年磨一剑，六月显锋芒!细心的同学会发现，高三的黑板上“六月试锋芒”改成了“六月显锋芒”高考不是试的，是要你亮剑显锋芒的!我也告诫大家，在这备考的最后六天，不是留恋时候，不是惜别时刻!而是要静下来，热闹是他们的!你要独享这高考前的适度紧张，考前努力和勤奋。有人说，我不是机器，不是刚照完参加完毕业典礼，就能坐下来学习的。我也告诉你，你不是普通学生，你是上了十二年学的学生，你是高三学生，你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7号8号调整到星期三状态。星期三是学习的状态，心静而思维活跃。有人说，高考，四分考实力，六分考心理，也许有夸张的成分。但它告诉大家要把自己调整到“能吃能睡，没心没肺”的状态，这样才能学得进，考得好!
高考在即，我认为大家一定要有四心:。
拥有必胜的信心：信心是成功的精神支柱，相信经过努力的我们都是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。做到战略上藐视困难，战术上重视困难。考试中如果遇到困难，怎么办?别人遇到的比你还大，镇定应考，你是最棒!
拥有淡定的平常心：不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱。4号晚上可以放松一下，5号6号不能过分放松自己，要适度地进行学习、做题、思考，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。抓住记忆时间。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的考试内容。把6号当作星期二，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。也可以跟家长老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助。
保持高度的细心：高考靠实力，拼毅力，更是细心大比拼。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。第二、考试时做题要细心。这些老师会交给你们的，要学会“会做全做对，稳做中档题，一分不浪费。
保持坚定的恒心：参加考试，不可能一帆风顺。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到：不同别人对答案，不讨论不会做的题。学习战士许三多、冠军邓亚萍，不抛弃不放弃，坚持考到最后一科，做好最后一题，坚持最后一秒钟!
我们知道，在高考期间：
我们班主任始终会和同学在一起，及时了解大家的思想生活情况，做好服务工作，站好最后一班岗。
我知道，高考期间，我们的相关任课教师会和班主任一起为大家送考，协助班主任做好服务工作，确保大家把信心和细心带进考场，把微笑和平安带回家中。
同学们，高考的号角已经吹响，征帆已经高扬，怎么办?亮剑而上!在这里，我代表全校师生为你们祝福，祝同学们高考顺利，心想事成!
老师们，同学们：
大家好，今天，作为一名高三学生，在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，在高考脚步日益临近的日子，在这国旗即将冉冉升起的时刻，为大家献上一份心声------直面高考，自信造就成功。
高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!
还记得三年前捧着燃烧的激情在母校相逢时的誓言，我们热血沸腾，摩拳擦掌，希望无限;一千个日日夜夜，我们牢记着"我心一片磁针石，不指高考不罢休"的志向，书山上留下我们奋笔疾书的背影，题海中展示着我们顽强拼搏的豪气。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”。
三年后的今天，人生的伟大挑战终于如期而至：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!
高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。此刻的我们，因自信而倍加可爱，因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮，必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫，我们始终屹立不倒。无需叹息，也没有必要迷惘。既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。
相信黎明不会失约，相信考场不会变冷，相信我们共同的理想会一道实现，相信默默无闻的我们一定会成为天上那颗耀眼的星星。
每个人都有不同的理想，每个人所具备的实力也不一样。但是，现在我们站在相同的起跑线上，面临着相同的挑战，不用在乎别人跑得多快，你只要和自己赛跑，做自己的对手，朝着自己的终点冲刺，就能在高考赢得属于你的战役，赢得你自己。
历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的三十六万四千三百二十分钟，用青春书写灿烂，用汗水诠释辉煌!
我们不会害怕，看到成绩的瞬间，一切骄傲的梦想，都离我们而去。我们不会畏惧，看到红榜上一个个熟悉的名字，却没有自己。
我们不会相信，站台上的同学即将踌躇满志地离去，却留下孤独的自己。
我们的誓言不会改变，我们的风采依旧飞扬，我们是今日的誓师者，必将是明日的成功人。超越梦想，不是梦想——我坚信，阳光明媚鲜花满地的六月定为我们奏响胜利的赞歌。谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。
曾经有人做了一个试验。其点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。
因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自身的奴隶，再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自身努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天很荣幸能够站在这儿。此刻我的心情很复杂，没有那种热血澎湃的感觉，因为我已冷静面对人生的未来。在不经意中，我出乎意料地成为了一名补习生，又重新为自己的大学梦奋斗。这种机会的得来，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑战。
忆往昔，酸甜苦辣难以言表;展未来，百尺竿头，拼搏进取。
作为一名即将面临高考的学生，我清楚地知道，努力奋斗才是我应该做的。现在的我，不再为考好而得意，不再为失败而伤神，不再患得患失。有的只是一颗平静的心，去从容面对高考充满自信的心。
虽然是复读，但我觉得我们并没有失败，复读是因为我们有更高的追求。都说高三苦，经历过一次却还敢再来，所以我们都是不怕苦的人。
虽然，我们暂时还没有翱翔在我们向往的蓝天里，但是，温江中学这个平台会让我们跳得更高，飞得更远。不畏惧，不胆怯，一切困难在我们眼里都不算什么。努力了，就无悔了。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”只要我们努力，没有什么不可能。一个高考又怎能把我们吓倒。只要有梦，只要拼搏，就会成功。
不要因为前方一路风雨，就徘徊畏缩不前;不要因为曾经跌倒，就不再愿站起来，而忘记赶路。即使遇到天大的困难，都要勇敢往前走。努力仰起头，也许早已有点累，但只要坚持下去，我们就能成功。为了自己的梦想，吃这点苦又算得了什么。
我们都要埋头奋斗，时而仰望天空，那里，有我们的憧憬与梦想，目标仿佛很遥远，可是，我们相信，总有一天会到达理想的殿堂。我们为了梦想努力和思考，并积极行动，再寒冷的天，也无法阻挡梅花的开放。人生要面临众多的困难，我们会一一解决，再大的困难，我们也毫不退缩和颓废，我们要创造属于自己的奇迹。
无论我们是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑;无论我们是暂时还是暂时落后，我们都必须奋斗;无论我们是应届生还是补习生，都要时常告诉自己：“我想飞，因为我有梦想;我能飞，因为我有信心”。昨天已成为过去，今天仍然在继续，美好的未来需要今天去奋斗。各位同学，努力吧，各位学友，拼搏吧，让我们用自己辛勤的汗水，来谱写一曲绚丽的乐章。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谢谢大家!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十八
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。本篇文章是小编为您整理的学生三分钟演讲稿范文，供大家阅读与鉴赏!
亲爱的老师，同学们：
沁人心脾的清香，是青春的气息;金光闪闪耀眼的金黄色，那是青春的光芒;打击灵魂的震撼是青春的力量。青春是一本书，有悲有喜;青春是一条河，温柔而险恶;青春是早摘的苹果，甜而涩。青春是一条充满风景的路，平坦而坎坷!
因为青春，你可以飞翔!随着青春的步伐，我们充满活力和热情;吐槽青春气息，我们自信开朗大方;凭着青春的力量，我们昂首阔步，铿锵前行;带着青春的笑容，我们美丽端庄，自信坚强;带着青春的希望，我们积极进取，争取进步;抱着青春的梦想，我们扬起人生的风帆，向着初升的太阳扬帆起航!
因为青春，所以快乐!青春，用她清脆而清晰的声音，呼唤着我们内心那沉寂已久的激情;青春，以其优美柔美的声音，牵引着深深藏在我们心中的希望;青春，用她激昂而有力的话语，描述了我们生活中经常出现的美好和缤纷!青春，让我们敢想敢做，我们努力，我们奔跑，我们坚持，我们不知疲倦，所以我们无怨无悔!
青春，生命中最耀眼的那颗星。可是，忽然发现，那竟是颗转眼即逝的流星。
可是，没人留心她的脚步，没人在乎她的即将离开。于是，我们大把大把的挥霍着青春，直到有一天，我们发现自己不再那么强壮了，不再那么有活力了，我们才害怕她的远去，我们才开始去寻找她的足迹，却迟迟看不到她的身影。
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家晚上好!我是来自__，今天我演讲的题目是：文明让校园更美好。
鱼儿因为有了清澈的水流，才会畅快地游动;鸟儿因为有了浩瀚的蓝天，才会自在地飞翔;学生因为有了文明的校园，才会健康地成长。
校园因什么更美好人生因什么而精彩相信每个人都有自己的答案，但有一个答案一定合情合理校园因文明更美好，人生因文明而精彩!
首先，让我们来解决一个问题：什么是文明。
文明是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静;文明是灯，帮你驱散阴霾，照亮期盼;文明是水，滋润一时，保鲜一世;文明是光，带来阵阵清香，闻者心旷神怡。文明是告别昨日的无知与粗俗，带领我们走向优雅和高尚!
教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。其意在于告诉教师要教学生做一个真诚的人，而学生的学习也应首先从学做人开始。那么，我们应该学做一个怎样的人我认为，首先，我们应该从文明开始，学做文明之人，创建文明校园。
但在县一中这个美丽的家园里，在我们的身边还有一些跟文明不和谐的音符，不文明的现象也是屡见不鲜：有的同学在值日生打扫完卫生后仍随手乱扔垃圾，“纸巾与塑料包齐飞，废纸共早餐盒一色;有的同学不及时将垃圾倒入垃圾房，任其堆积多天，影响环境美观;有的同学将垃圾丢在垃圾箱的旁边，亦或是将垃圾由高楼做“自由落体运动;有的同学出口成脏，给同学取侮辱人格的绰号，甚至有些男女同学亲密的“成人化语言也鲜有耳闻;还有少数同学沾染上了抽烟，等不良习气，做出很多与《中学生行为规范》背道而驰的事。由此观之，我们学校文明与粗俗的冲突仍然存在着，这应该要引起全校师生的高度重视，要靠我们大家一齐行动起来，共同努力，建文明校园，树文明新风。
然而，我们又该如何去做一个文明的学生，如何去完善自我呢文明的学生，一定是遵守纪律，懂得感恩并有着良好卫生习惯的学生;文明的学生，会坚决摒弃身上种种不文明的行为，做一个真诚友爱，礼貌待人，品德高尚的好学生，做一个勤奋学习、积极向上的'好学生。
中华自古以来就以文明礼仪之邦着称，泱泱大国，岂会缺乏传承这一美德的后人文明之国，既简单又难，需要我们大家持之以恒;文明社会，靠的是大家的坚持不懈;文明校园，需要你我共同参与。让我们从小事做起，从现在做起，从身边做起，从自我做起。用文明让校园更美好，用文明之美映衬我们每一个人，让文明之花开遍校园的每一处!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
再过不久，六年的小学生活就要结束，我们即将告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学，带着依依不舍的深情，踏入新的学校，开始新的生活。在以后的日子里，我就没法听到小学校园里学生们的欢声笑语，老师那和蔼可亲的话语，上课下课时清脆响亮的铃声——看不见小学校园里那雄伟的教学楼，那五彩缤纷、争奇斗艳的花朵，那宽广的操场——我不会忘记二年级的时候，我和同学在操场上玩，我不小心磕着了腿，我的眼泪像小泉一样从眼眶中涌出，而鲜血便从腿上流出。恰巧有几位大姐姐从这里走过，便把我拉了起来还不时问我疼不疼，要不要紧，最后带我去了医务室治疗——我更不会忘记有一次您生病了，上课老是咳嗽个不停，还头疼难受，但您还是拖着疲惫的身躯为我们来上课，用那动听的话语有声有色的讲着课文，一笔一划的用粉笔在黑板上写着字——这节课我们学的格外认真，连最调皮的几个同学也被您感动着——如今皱纹已爬上您的额头，如墨的黑发已渐渐变白，我将会永远铭记您的。我在这里说一声：“老师，您辛苦了，衷心的谢谢您!”
老师您是大树，为我们遮风挡雨，呵护我们;您是海洋，教我们知识，让我们在知识的海洋里遨游;您是园丁，辛勤的为我们浇水、施肥、剪除旁逸斜出的小枝芽——衷心的谢谢您，我亲爱的老师!
母校我一定不会忘了您六年的辛勤培育，如家一般温暖，让我们在这儿愉快的学习，茁壮的成长，我们永远铭刻在心。谢谢老师一直对我的关心和呵护，我一定谨记您的教导，我们永怀感激不尽。同学们，谢谢你们一直陪伴着我度过了快乐的时光，我永远不会忘记你们的。
走进校园听到熟悉的那个声音“哈——呸!”只见一口浓痰准确无误的粘在不远处的地板上，美术老师一本正经的掏出纸巾擦了擦嘴，然后把纸巾团成一个纸团，随手用力一弹，纸团滴溜溜的飞了出去。这个时候，一群小学生叽叽喳喳像麻雀似疯跑过来，丝毫没有留意地上有一口痰，然后一脚踩上了“地雷”。那口痰随着“吧唧吧唧”的脚步声来到了教室，便成了送给全班同学特殊的“礼物”。同学们想一想，如果每一个人都“哈——呸!”这样去做，我们的世界将会乱了套。
体育课前的几分钟，同学们都在操场边做准备活动。我和李虹一起跳绳比赛，我们俩跳起绳来，绳子轮的飞快，像是千百条银链在阳光下闪耀，又像是哪吒的风火轮一样飞快的转动。我俩跳的正欢的时候，突如其来的一盆凉水兜头浇到底，我成了落汤鸡，李虹也被溅了一身水。我俩恼羞成怒，抬头寻找做坏事的坏蛋。只见四楼有一张贼贼的笑脸，一闪就不见了。真是气人，真像飞上楼去教训这个坏蛋一顿。同学们想一想，如果每个人都这样搞恶作剧，全校肯定会闹翻了天。
弯下腰，捡起一片雪花，我们就接到了整个冬天。伸出手，捡起一张纸片，我们就捡起文明。文明就是遵守交通规则，文明就是餐厅买饭时的自觉排队，文明就是上下楼梯时的靠右行走。鲁迅曾经说过：“中国欲行事于天下，其首在立人，人立而后凡事举”。我们是祖国的花朵，我们是文明的接班人。少年强则国强，我们要做文明的好少年，将来为国家争光。
我最喜欢普通的桃树，因为她只懂得奉献，不求回报。在你不理不睬的时候，她却给了你一桌丰富的“晚餐”。
我们小区门前有一大片桃花林。春天，桃花开了。你看!远远望去，一片火红的朝霞吸引了很多人驻足欣赏。走近一看，每一朵桃花都绽放着自己最美的笑脸，怪不得路过的人都争着与她合影呢!这时，一大群蜜蜂飞来了，后面还跟着蝴蝶大军，她们飞向桃花林。突然蜜蜂跳起了圈圈舞，蝴蝶跳起了草裙舞，原来，桃花们在招呼它们：“朋友们，我要用最好的花粉来款待你们!”蜜蜂和蝴蝶快乐得在花丛中飞来飞去。
夏天到了，桃树枝叶茂盛，那些桃树展开了绿叶，绿叶丛中，满树的桃花变成了一个个小桃子。没过几天，小桃子就会变成又大又红的大桃子了。在阳光的照耀下，桃子们熟透了。我迫不急待地摘了一个，在衣服上擦了一下，就狠狠地咬了一大口，甜甜的汁水都流出了嘴巴。妈妈看了我的样子，笑着说：“馋嘴巴，看到好吃的东西就忍不住了，小馋猫。”我拉着妈妈的手，一起数起桃子：“1、2、3、4、5……”哇!好多啊!桃树听到了，在风中翩翩起舞，好像在说：“我把桃子全部送给你们吧!”
桃树不但花美、果甜给人以享受，如果在山区种植食用果桃，那么，桃树还能给山区乡的人们开辟一条致富之路呢。我仿佛已经看到了山上成片成片的桃树林了，那里是一片桃花海了，不久就会桃红满山野了!
啊!真是一片不要回报的桃树，我为它们的奉献精神而感动!
2023年压力ted演讲稿三分钟完整（实用19篇）篇十九
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
新年相关的演讲稿怎么写？大家来探讨一下。新年到，鸿运照。祝大家在新的一年里，身体健康平安，生活充实饱满，家庭美满幸福。你是否在找正准备撰写“庆新年演讲稿三分钟”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！
各位__讲师、省地级负责人、各位__家人：
大家新年快乐!
在辞旧迎新之际，首先祝福各位老师、家人，在新的一年里，身体健康!吉祥如意!心想事成!梦想成真!
__股份自20__年成立至今，已有三年多的时间，公司在全国__家人全力以赴地努力下、在__同学高度信任和加持下、在社会各界的大力支持下，非常幸运的取得了第一阶段的成功。其中的曲折艰辛，我们__人都懂得!
我们深知，玖零选择的是一条全新的道路，沒有标杆，我们自己就是标杆，没有榜样，我们就去打造榜样。玖零股份引领开拓的是一条中国乃至全世界培训行业落地的先河。虽然道路坎坷，但我们相信，唯有敢于自我挑战，勇于“革自己的命“;敢于不断创新、勇于开拓道路者，方有机会通过坚韧不拔、奋力拼搏的精神，收获一个非同一般的丰硕人生。
20__年是中国中小民营企业举步维艰的一年，但也是商业市场沉淀成长、大浪淘沙的一年，__股份也不例外。在经济形式严峻的20__年，__股份经受住了来自国际经济形势和团队变故的双重考验，在局势极其不稳定的状况下，为了持续服务好新老学员，维护公司的名誉，一批玖零人勇敢地站了出来!
为了降低客诉和学员流失率，玖零股份从各公司总经理、落地师到服务助理、后勤人员，每天都起早贪黑、没日没夜地奔走在服务客户的路上。经过半年多的辛勤付出，他们用一颗诚挚的心无怨无悔地践行着__的良知哲学，也是在这样知行合一地落地__经营哲学的过程中，玖零股份再次获得了大多数客户的高度认可和支持!
为了能让更多的客户得到受益，__股份的讲师们和落地导师们多次不辞辛劳，奔赴市场一线义务讲课，为特殊市场客户做出了无私的奉献!
„„。
这样的感人事迹数不胜数，每天都发生在我们身边。玖零人，用自己的实际行动捍卫着公司的品牌形象，用自己的踏实践行，弘扬着__股份“用良知做事，成就幸福人生”的经营哲学!这就是知行合一的__人!让人感动的__人!
为了这么一批高度信任公司的家人，为了__人的使命和梦想，作为公司领头人，我没有资格停下来休息，20__年，我必须站出来，亲自承担更大的责任和使命，将更多的时间投入到市场，和大家并肩作战，帮助更多__人实现梦想!帮助更多成长型的企业系统升级，持续发展!
在岁末年初的两天两夜的时间里，董事会成员和玖零平台相关产业负责人，在一起进行了深度地战略研讨。从总部组织架构和人事岗位优化，到落地工作方向及落地师考核机制;从品牌建设到客户分析、产品升级，逐一做出了更加落地、更加具有战斗力地部署规划，充分明确了“持续聚焦、系统落地”为__股份在20__年的工作重心和战略方向!
20__年，__股份将以崭新的面貌在落地的道路上勇往直前!我坚信，在全国__人齐心协力的努力下，20__年必定是玖零人持续聚焦做事的一年，是玖零股份快速发展的一年，是__股份崛起的一年，更是整个__平台的员工、客户、合作伙伴喜悦收获的一年!!
我坚信，__股份做为中华传统文化的践行者和传播者，必将成为成长型企业实现企业升级梦、共同实现中国梦的最佳伙伴!
__股份，和成长型企业互生共赢，一起走进世界五百强!
在这即将结束的一学期里，我有幸认识了40多名可爱的孩子们，我们有缘成为师生，并一同走过了这难忘的几个月。我惊异的发现，班里有文笔流畅、妙笔生花的文学新星，有刻苦钻研、永不满足的求知少年，有技艺超群、英姿飒爽的运动健将，更有思维开阔、主动负责的班委成员……这是一个乐观向上、开朗活泼的班集体，是一个充满凝聚力、向心力的集体。我知道，每个同学都是热爱这个集体的，每个同学内心都有一颗努力向上的种子，这颗种子破土而出，即将长成一棵参天大树!
希望你们在新的一年里，能在这个集体中学会学习，学会做事，学会做人!thinkbig,dosmall!快播下希望的种子，洒下辛勤的汗水，来日才有硕果满色!
wherethere’sawill,there’saway!金色年华，多彩人生。倍加珍惜，切莫彷徨!
海尔集团董事长，张瑞敏，经常讲的一句话是：时刻如履薄冰，如临深渊。告诫我们并非要给自己太大的压力，而是要有危机感，安逸是享受人生，奋斗何尝不是一种享受!我们都应学会享受，学会感受幸福!
希望我的孩子们牢记：
敢于竞争，百折不悔，爱拼才会赢得精彩人生!
同学之情，至真至纯，互帮互助祝愿友谊常青!
祝孩子们新一年学习进步，平安，健康，幸福!
大家好!
值此新年到来之际，我代表市分公司党委、总经理室向全市系统的全体职工，致以节日的问候!向大家在过去的一年里所付出的辛勤劳动、取得的优异成绩，表示衷心的感谢!
20__年是公司成功实现重组改制和海外上市的第一个完整年度，全市系统认真贯彻总、省公司的战略部署，以科学的发展观为指导，以解放思想、更新观念为先导，以提高经济效益为目标，深化改革，统筹发展，调整结构，完善管控，全体员工以饱满的热情，顽强拼搏，扎实工作，思想观念深刻转变，市场化经营理念、统一法人意识和依法合规经营观念不断增强，经营管理工作取得了新的成绩，公司业绩持续增长，效益稳步提高，全面完成了省分公司下达的各项任务指标。
过去的一年是不平凡的一年，整个公司内部的体制机制都发生了巨大的改变，对员工的要求也越来越高，而我们所面临的市场环境也日益严峻，同业竞争不断加剧，业务拓展愈加艰难。我们的广大员工以强烈的事业心、责任感与使命感，讲大局、讲奉献，迎难而上，敢于拼搏，坚决执行公司的各项战略方针，扎扎实实做好每项工作，一丝不苟，任劳任怨，忘我工作，加班加点，积极促进业务发展，努力调整业务结构，大力加强“三个中心”建设，稳步实施薪酬制度改革，认真执行各项管控措施，大大提高了公司的经营管理水平，增强了公司的盈利能力，提升了公司的市场竞争力，为公司的长远发展打下了坚实的基础。
回顾过去成绩斐然，展望未来任重道远。在新的一年里，我们要坚定信心，发扬成绩，振奋精神，再鼓士气，用我们的共同努力，不断开创人保财险新的辉煌!
各位同事、各位朋友：
新年好，
旧岁已展千重锦，新年再进百尺竿。在充满憧憬中阔别了20__年，跨进了令人振奋的20__年，我代表股东会及董事会向集团全体员工及其家属致以节日的问候和新年的祝福!向节日期间仍坚守工作岗位的同事表示亲切的慰问和敬意，向一直以来关心支持建工发展的社会各界领导、朋友及合作伙伴表示崇高的敬意!
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。20__年是“十一五”的收官之年，也是我们建工集团的丰收之年，集团业绩目标超额达成，房产销售顺利达标，水务公司创历史新高，物业及酒店业绩稳定，沿江高速全线通车，分公司中标捷报频传，东莞合作伙伴更加稳固。一切成绩的取得离不开全体员工的集体智慧和辛勤汗水，离不开合作伙伴的鼎力支持，离不开社会各界的认同和支持。
凝聚建工力量，实现建工梦想。20__年是“十二五”的全面开局之年，也是十八届三中全会的首始之年，更是践行伟大中国梦的全面展开之年。中国梦，企业梦，员工梦。建工有梦，共富之梦，迎着“十二五”的五年规划，建工五年战略规划也明确制定：特级梦、百亿梦、上市梦。针对“特级梦”，集团制订了明确的升房建特级的设想，董事长亲自挂帅，总经理为先锋，责任到部门及个人;“百亿梦”，集团业绩按照逐年递增的比例趋势，目标直指百亿，凝聚建工全员力量，发挥团队智慧和精神，向百亿梦想大步迈进;“上市梦”，是全体建工人梦寐以求的伟大设想，规范化、标准化、信息化，大处着眼、细处着手，建工人已经做好了充分准备。
20__，正值甲午马年，是一个更加充满希望的年份，希望全体建工人：龙马精神、敢想敢做、敢做敢当，集全员才智和力量，务实合作、协同共赢。以海纳百川的胸怀，诚招天下客朋，实现伟大的建工梦。迎着朝阳，向我们的目标和梦想大步前进。
在新年来临之际，提前向各位同事、朋友及其家人拜个早年，祝大家：新年快乐、阖家幸福、好梦成真、恭喜发财!
新的一年,意味着地球围绕着太阳又转了365圈，我们又迎来了新的学期。意味着每位同学又长大了一岁，意味着离你心中的梦想又近了一步。日历上刚翻过去的那一页,记录着我们坚实的脚印，而那崭新的一页，等待我们用汗水来书写。
新的学期开始了，祝贺同学们长了一岁，俗话说：一岁年龄一岁心。我相信同学们更成熟了，会更懂事。我相信同学们在新的一年里，都会自己在心中给自己订下目标，但所有的成功都离不开勤奋，你是否会更加努力地去学习，取决于你自己的决心。新的学期开始了，我们又回到老教室，看到熟面孔，但我们带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦想是否依然，舞动的青春是否还在飞扬?回首过去的一学期，在全体老师的辛勤培育和全体同学的共同努力下，我班在各方面取得了可喜的成绩。这凝聚着我们班级每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取的结果。
也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!灿烂明天要靠我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。
新学期希望每个同学要做到“五心”:一是收心,把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式;二是决心,新学期有新开始，尤其对于初一年级的学生处在人生打基础的时候，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端;三是恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌;四是爱心，不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母;五是用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
新学期新气象，看到个个都精神饱满的同学们，我感到非常高兴!借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
第一、确立一个目标：志存高远。
一个没有梦想的人，做梦都不会成功。同样，人生不能没有目标，正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望，希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在这一年中我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受。在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。
第二、坚定一个信念：永不服输。
新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心，坚定我为梦想努力奋斗的信念。我们都听过这样一句话：梦想还是要有的，万一实现了呢!
第三、保持一种心态：阳光心态。
俗话说：考试七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢?生活中我们有喜有忧，不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”;当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”。有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。我希望同学们在这一年，不管遇到挫折还是失败，要始终如一的对自己充满信心，那我们又向成功迈进了一步。把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。
第四、养成一种习惯：持之以恒。
老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，眼操、跑操和课前准备等做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊!
第五、练就一种本领：勤奋认真。
俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
第六、打造一个团队：战无不胜。
我们师生是并肩作战的勇士，是生死与共的战友。在此，我代表咱班所有老师向你们郑重承诺：有你们的地方、有你们的时刻，定会有老师们的身影。风雨中我们师生同行。你们深夜苦读，我们就是那支永不燃尽的蜡烛;你们迎风破浪，我们就是保驾护航的风帆;你们汲取知识的营养，我们就是知识的粮仓。在教学中我们几位老师会想实招、动真情，多一点爱心，多一点奉献，努力帮你们实现自己的理想、目标。我想有我们师生的通力合作，有我们的支持，我们的面前将没有难题。我们的人生也定将创造新的辉煌。
借用《大话西游》中的一句经典台词：我们要把握青春，不要等失去了才追悔莫及，如果要给青春一个期限，我们希望它是永远!
本学期，我们将面临更大的挑战，面临多种多样的素质检阅。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情、昂扬的斗志、踏实的精神、坚定的信心去迎接各类考试，再创我班新的辉煌。新的学期我希望同学们能够继续遵守校纪班规，热爱我们的班集体，团结同学，努力学习。克服自己身上的缺点，发扬自身的长处，为班集体争光。俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家再记住以下几点：
第一，“细节决定成败”：生活中有许多细节，如果长时间忽略，就会积淀成习惯，甚至是一些不好的习惯。同样，学习中也有许多细节，如果经常地疏忽，就会造成大的漏洞。因此，在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，上课、作业、考试、提问都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。我希望同学们继续发扬我班的良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓好学习过程。坚信只要抓住了过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。
第二，“态度决定高度”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。
树立一个信心：我信我行：培养一个习惯，自觉自愿;创设一个环境：文明有序。希望同学们成为“文明的使者”用人格影响一生。我们的校园充满生机活力，文化氛围悦目浓郁，教学设备日臻完善„„这些都来之不易啊!同学们，我们一定要加强自身修养。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象。同学们要做到语言文明，行为文明，爱学校，爱这个我们共同的家园。不乱涂乱画，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，自觉维护学校和班级的环境卫生。在校外遵守交通规则，不进网吧、游戏厅，在家孝敬父母。在社会做一个热爱祖国、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀公民。
第四，坚持就是胜利：进步的真谛首先在于战胜自己，超越自己，不断地战胜自己的不足，不断地超越自己的过去，你就会收获成功和快乐，生活就会变得充实!同学们，你们能战胜自己，超越自己吗?我相信，你们一定行!那就从今天起，认真对待每一件事，新学期，我依然相信你们：在学习上要勤奋，不偷懒;在纪律上班主任寄语，要严要求，不放纵。学会反思，不断总结，不断收获。要懂得“冰冻三尺，非一日之寒”,参天大树是靠沐浴每一缕阳光，汲取每一份养分而长成的!只要你持之以恒，你一定会成功的!愿你每一天都有自己的收获!
很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!
同学们，“一年之计在于春”，春天是播种和耕耘的季节，在这万物复苏、焕发生机与活力的季节，让我们携起手来，齐心协力，播下辛勤的汗水，撒下奋斗的火种，收获成功，收获希望。让我们在新的一学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，为把我班建设成学校优秀班级而努力奋斗!
同学们!容不得你犹豫，更不许你放弃!面对责任、面对挑战，只有迎头赶上!一年后，你们就会飞向更广阔的蓝天，潜入更深的海洋，驰向更远的草原，攀上更高的山峰，从容地走在各高中的林荫道上，谱写“同学少年，风华正茂。书生意气，挥斥方遒。”的豪壮诗篇。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一年之计在于春，一日之计在于晨。期望你们能够好好珍惜现在拥有的每一天，每一分，每一秒。让我们在新学年里，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!
新的学期让我们以这个故事做为开头吧：
夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。古人云:“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻为了理想共同努力吧!
最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!