人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
运动的日记篇一
天高气爽，阳光融融，十月的金秋迎来了全校师生盼望已久的秋季运动会的召开。
同学们兴高采烈，精神焕发。踏着“阳光地毯”，和着《运动员进行曲》的音乐陆续进入会场。会场内五颜六色的彩旗迎风飘扬，各班都举着为运动员加油鼓劲的牌子。运动员们也在活动身体，有助于竞赛开始后更好地发挥。
运动会正式开始了，场上的气氛一下子紧张了起来。跳高竞赛正在紧张地进行中，只见选手们一个个身轻如燕，助跑、起跳、跨跃，整个动作一气呵成，轻松便越过了横杆。那一瞬间，他们的身体在蓝蓝的天空映照下、在金色的光芒笼罩中，如青龙过海，那矫健的身影在人们的脑海中留下了光辉的印象。跳高竞赛结束了，喜讯也传来了，我们班的陈立昂同学在竞赛中荣获第二名，为我们班赢得了荣誉。
最精彩的是田径赛，那看着才有意思。一阵又一阵的呐喊声、加油声，此起彼伏，震耳欲聋。看，我们班的女中豪杰xxx同学出场了，她刚一出场就喝彩声、加油声呼声一片。只听到“砰——”的一声枪响了，xxx同学如猛虎下山一样，蹭的一下就蹿出去了，像旋风一样，跑到最前面，很快，她与邻班的一名同学不相上下了，“加油、加油”的喊声在我们班叫得更响了，同学们的脸因为太激动而涨得通红，像一个个红苹果。xxx同学听到了同学们的加油声，更加激发了胜利的信心，她像离弦的箭一样向终点冲去。“第一，我们班是第一喽”，欢快的声音响彻在运动场上空，同学们都跳了起来，扑向xxx同学，而xxx同学那一张汗津津的脸仿佛是一朵娇嫩的花儿盛开在我们中间。
跳绳竞赛也成为了焦点，那绳子如天空灿烂的彩虹，而运动员则是天上的仙女，挥舞着彩带，一起嬉戏;又像一群群的小麻雀，上下翻飞，跳动不停。
铅球、接力赛、跳远竞赛，也精彩非凡。无论什么项目，运动员们都尽自己的能力，把自己好的一面展现给大家，拼出了好成绩，为班级争光添彩，又在竞赛中找到了真挚的友谊，得到了欢乐。
《难忘今宵》这首婉转动听的歌曲，把人们带到了美好的回忆中。回忆这一天的运动会，回忆今天的点点滴滴。
运动的日记篇二
“哈哈，你抓，抓我吧……”这就是我们正在玩的游戏：三个字。突然，一阵急促的铃声响了，哦，原来是预备铃啊，我们的脚不由自主的`“飞”了起来，因为这一节课是体育课。
我的对手是二个高手，章子义和蔡红蕊。范老师吹了声口哨，比赛开始了。我们立刻用全速奔向终点，我发现我和章子义的速度一样快。章子义一股怒气冲冲的表情，好像是想超过我，我没时间管那么多，猛的加速，我的脚好像停不下来，浑身充满了无穷的力量，我想控制它，它飞也似的冲向了终点。我脚猛的一滑，好像是在刹车，一大堆的灰尘向同学们扑来，他们来不及躲开，无止尽地咳嗽。过了一会，灰尘消失了。范老师公布了成绩：我和章子义是第二名，蔡红蕊是第一。章子义原来是班上跑步的霸王之一，我真想不到他会跑这么慢，也许是他今天还没准备好。
我休息了一会儿，再跟蒋一民比赛，我和蒋一民速度也是一样的。后来，我实在是累得不行了，速度就慢慢地降了下来，这次是蒋一民赢了。
没有跑步的同学在旁边看比赛，他们开始当拉拉队，在为比赛的选手加油。
一道清脆的铃声打响了，哦，原来是下课铃。体育课就这样快乐，圆满的结束了。
运动的日记篇三
“生命在于运动”我喜爱运动，运动给我带来了极大的快乐。
小时候，病多的我每到冬初时，便会高兴不已，冬初，热爱羽毛球的爸爸和妈妈，便会在院子里切磋起来。在一旁看着的我，看着那羽毛球一次又一次的飞腾，仿佛自己的心也随着飞腾的羽毛球飞起来了，在天空中自由的荡漾，从此以后我便也喜欢上了羽毛球。
从小时候就喜欢打羽毛球的我，一向热爱羽毛球的爸爸妈妈不会放过教我的好机会，于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在院子里乱跳，手舞足蹈的开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点都没规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在天空中快乐的像个小精灵，引得旁边的弟弟都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐，也让多病的我不再弱不禁风。
运动让我健康、快乐，更让我感受到自信。
在伙伴的玩耍中，我们只有三人，所以努力挣王，酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全身力气创造奇迹的那一刻，伙伴们欢呼而惊讶的声音，告诉我当王了，我非常激动，拼比前的紧张心情一下消失到九霄云外去了。
运动伴随我们成长，nba的球星成了我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱，五年级时，我被选入了那梦寐以求的篮球队，每天早晨，我和队友们聚到篮球场上，站在被烈日烤的滚烫的大地上，一起跑步、运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸红的像小苹果，我们一丝不苟的学习着，一起分享着运动的快乐，结下了浓厚的友谊，我们同甘共苦，在学习中取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份友谊，多一份健康，多一份青春。
运动的日记篇四
布恩先生试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的`脸上。结果对方也被布恩先生感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩先生已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩先生决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩先生梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的'时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩先生感受到的幸福比过去两年还要多。
布恩先生现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。
运动的日记篇五
今天，是一年一度的校园秋季运动会，大家的心情激动无比。
同学们穿着整洁的校服，精神饱满地走在塑胶跑道上，迈着整齐的步伐，举着美丽的彩旗，那一面面高高飘扬的.彩旗代表着我们是朝气蓬勃的小学生。在校长的致词之后，各班的方阵队陆续从主席台前走过，大家都喊着自己班的口号，那声音非常洪亮，赢来阵阵热烈的掌声。
开幕式结束后运动员上场，我们班的“小哪吒”也上场了，他参加的是男子400米跑步比赛。
只听“砰”的一声枪响，他像出膛的子弹“飞”了出去。他咬紧牙关，精神抖擞，越跑越快，他的脚下像踩了风火轮，熟练地和其他运动员开始比拼。眼看到终点了，出人意料的事发生了，五班的一个大个子同学紧追不舍。时间一分一秒地过去，五班的那位同学浑身是劲儿，已经和我们班的“小哪吒”并驾齐驱了，这时“小哪吒”也有些着急了，他的“风火轮”加大了旋转速度，他奋力向前，同学们也为他加油喝彩。终于，他冲向了终点，获得了第一名的好成绩。“小哪吒”为我们班领回了奖状，这是第一名的奖状，我们班的老师和同学们都非常高兴，都给他竖起了大拇指。
跳远比赛也开始了，我们班的一位同学跳了2。3米的成绩，可五班的那位同学跳了2。5米的成绩，我们班的同学得了第二名。老师对他说：“这也很不错了！加油，不要灰心，好好训练，明年得个更好的成绩。”他微笑着点了点头。
在这次运动会中，虽然有胜有败，但运动员们都已拼尽全力。我们既锻炼了身体，又增强了集体荣誉感，我们都很开心。