一分钟的生命（通用15篇）

我们常常不够珍惜一分钟，然而它却可能是我们生命中最重要的一分钟。以下是小编为大家收集的一分钟口才训练方法，助力你自信演讲。

一分钟的生命（通用15篇）篇一

一分钟的生命（通用15篇）篇二

一分钟的生命（通用15篇）篇三

电影《苍蝇一分钟的生命》是围绕一只小苍蝇展开的。苍蝇刚来到世上，就发现自己头上有一个一分钟的计时器。他下意识明白，这就是自己的.生命。接着飘来了一张清单，苍蝇二话不说"*起袖子加油干"。但直到死，他也没有完成清单，还失去了自己宝贵的"大好时光"。

也许，有人认为这是一部励志的短片。因为苍蝇在为完成任务而奋斗，珍惜时间，珍惜生命。但我却认为，这是一种对苍蝇的讽刺，而不是心灵鸡汤。

在这部短片中，苍蝇没有自己的主见，而是让一张随风飘扬的破纸定格了自己命运。其实，苍蝇有很多次机会可以扔掉它就比如在它刚拿到清单时，它就可以抛弃清单，过自己的生活。但它没有扔掉那张纸。再比如苍蝇，有了自己幸福的家庭，此时它也可以为了家人，一家人幸福相聚。只可惜苍蝇都没有选择放弃任务。

当它感到绝望忏悔之时，为时已晚。其实苍蝇的生命隐喻着人的一生。有的人过的潇洒痛快，但有些人却不是那么如意。人的生活指南有利有弊，但这并不是人生的全部。条条大路通罗马，人们可以用自己独有的方式去面对生活。

一分钟的生命（通用15篇）篇四

你是否回首过自己身后多年走过的脚印？你是否称过你多年以来的收获是否沉重？这些年以来你是否在课余时间只在上网聊天和游戏中，在外面满世界的乱跑，你是否可以对自己的良心紧握着拳头说"我认真的把握住了我生命里的每一分钟！”

你或许已经错过太多太多了，可能你也受过被良心天天谴责的日子，不过你现在是否依然整天碌碌无为，在整日的游手好闲？不要在这样了，让我们登珠峰看时间风云，让心中的灯帮你照亮前方的道路，让我们拿着那早已经遗忘的课本，去在走一串脚印，去脚踏实地的走，在来称一次自己的收获是否有所加重？让我们在来把握住今后的每一分钟。

如果你视时间如粪土，在把父母的钱如粪土一般挥霍……那么你将是个“乞丐”躲在这个世界上最肮脏的角落……看这个世界的所有的美好。

人生的道路上，请珍惜青春，为自己赢得阳光和阳光般的掌声。

20xx年前，孔夫子站在苍茫的河边发出这样的感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”；今天，许美静站在五彩缤纷的霓虹灯下唱出这样的感慨，“把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中的梦”。

说到时间，很多人便会把它与成功联系在一起。世界十大文豪之一的鲁迅先生便是一位同时间赛跑的人。在他生命的最后一段时间内，他还翻译了一部国外的经典着作。毫无疑问的说：他的成功与他对待时间的态度是不可分割的。记得他曾经说过这样的一句话，“打扰别人的休息和工作，无异于谋财害命”。生活在不乏这样的人，如同《论语》中说的那样：“饱食终日，无所用心”，如虫豸一般虚度年华。想一位哲学家说的那样：“想让土地不长草，就必须在上面种上庄稼”，换而言之，想让生命变得更加有意义，我们就必须给我们的心灵装进美德，而。

珍惜时间。

则是装进美德的大前提。因为时间是最公正的法官。

“围魏救赵”是大家耳熟能详的故事。我们可以想象，若是平原君迟延了一天、不，三个时辰。那赵国又会是怎样的惨状。有时，呆板的等待时间自行运转是远不如去改变时间运行的轨道的。更合理的安排时间，可能会有意想不到的收获。

事实证明，把握生命里每一分钟是成功的第一要诀。我们这样去做，一定会使短暂的生命大放异彩。

在我们这短暂的生命里，有许许多多时间在无形中闪过，而在这短短几十年里，我么又做了什么呢？只有徘徊罢了，只有游玩罢了。

在我上三年级的时候，妈妈忽然间给我带回来一台电脑，我惊奇不已，星期六一个下午都坐在电脑前面摸摸这摸摸那，因此，我对电脑网络产生了兴趣，每天都至少在电脑前待几个小时，后来越来越多，我的体育也就渐渐差了下来，成绩也走上了下坡路。到了下册，我无意间看到了一天新闻：一名学生因为迷上电脑而离家出走去网吧玩，他一直在网吧坐了3天3页，当他站起来想去休息室，当场就窒息死亡。我看到这里，深受这个学生的教训，于是，我便从电脑旁站起来，出去活动锻炼和看书。

在后来的半学期里，我不在长时间的玩电脑，我又恢复了往常的生活，只是又多了一个梦，那就是——-弹钢琴，我每天合理安排我的空闲时间，每天都去读书、锻炼和练琴。

一学期又过去了，我的体育和成绩又上来了，我又学会了弹钢琴，会想起那半个学期生活中遇到的挫折和我坚持不懈的面对的画面，我不禁想到一句歌词：“把握生命的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”

只要我们不放过生命中的每一分钟，将它们积累起来去努力实现自己心中的那个梦，那么终有一天，那个梦会变为现实！

时间如同光速那样在飞驰着，时间可以在指间滑过，可以在脚后溜走，也可以在砖头的一刹那流失。我不得不感慨时间过得实在太快了。回首往事，刚进入初中的情景还历历在目，甚至刚进幼儿园时的情景我还记得清清楚楚。那时是我一生中第一次去上学，是妈妈带我去的。由于是我第一次和那么多陌生的人在一起。当妈妈要走的时候我"哇，哇"大哭起来。还记得那时是和我同龄的邻居安慰我别哭的。至今，我还很感谢他给我的安慰，也许他已经不记得这件事了。如今我已经从一个爱哭的孩子变成了一个初中生。

用什么挽留你？我一天比一天减少的青春？我真怕将来会有一天，我的青春岁月不知不觉地从我身边溜走了。而我还糊糊涂涂的，我还一事无成，甚至连自己要学到了什么，收获了什么还都不知道，那真是太可怕了，那真是不可想象的。因此我们要把握生命里的每一分钟。既然我们是学生，那么我们就要做一个好学生，认真学习，认真的对待每一件事。既然我们有条件学习，也有义务学习，那么就应该好好的去学。如果不学好的话，那不是很不合算吗？我们要像明天的生命即将终结那样去生活，工作，学习，去珍爱周围的一切。

这些你都做到了吧。回过去望一望你已经走过的那一段路程，你是否因为和好朋友闹了别扭而和他一刀两断？你是否因为妈妈的唠唠叨叨而厌烦？你是否因为一次考试失败而灰心丧气？如果你回答是的话，那么我告诉你：把握生命里的没一分钟。就要学会去爱你周围的人，学会珍惜每一件平凡的，不平凡的身边事。它们实际是你最宝贵的财富。

把握生命里的每一分钟，使你在学习，生活，工作中都会有很大的乐趣，那就让我们一起努力吧！

一分钟的生命（通用15篇）篇五

大家好!

是谁冒着生命危险三次跃入波涛汹涌的大海救人?是谁用自己瘦弱的肩膀担起生活残酷的重担勇敢起航?是他，魏青刚——一个平凡的打工者;是他，洪战辉——一个普通的农家娃。

他们，用平凡诠释了伟大，让整个中国为之感动，让无数颗心为之温暖，这就是生命的力量!

每个人的生命始于那一声无所畏惧的啼哭，然后，一颗新星冉冉升入天空，世界又注入了一份新的活力。可这世上又有多少生命在发光发热，有多少生命在倾情奉献，有多少生命在无私付出呢?茫茫人海之中，他们脱颖而出，成为世人的焦点，成为英雄的典范。其实，他们所做的仅仅只是固守住生命最初的信仰，这已足以让生命绽放出无穷的力量。

珍惜生命，尊重生命。生命的时间有限，而生命的价值无穷。洪战辉认为最大的资本就是还活着，活着就有希望，活着就有机会改变命运，走向成功。魏青刚奋不顾身下海救人正是因为他珍视生命，敬畏生命。对于生命有来自灵魂深处的敬仰才给了他舍己为人的本能反应。这种对待生命的态度让他感动中国，感动相通的心灵。

认识生命的力量让我们勇敢前行。洪战辉自父亲病重后才认识到贫穷是多么可怕，生活是多么残忍。带着一个生病的父亲，背着一个不谙世事的妹妹，活下去的路是那么艰难。可是，他凭着自己不屈的毅力跨越了这一段苦涩的艰辛。虽然也想过放弃，想过逃避，想过死亡，但最终将他引向光明的依然是生命的力量。因为还拥有生命，可以跌倒后再爬起，可以一无所有却无所畏惧，可以撑起头顶的一片天!

把握生命，走向成功。对每一次的挫折都视而不见，对每一次的磨难都甘之如饴，只记得生命就应该执着前行，向着成功，向着未来，大步迈进。他，洪战辉，做到了。他实现了自己的大学梦，甚至可以做到更好。因为，他已将命运的线紧紧握进手心，可以笑着操纵自己的未来。

生命的力量足以创造奇迹，它带给我们的不仅是感动，还有震撼与敬佩。

一分钟的生命（通用15篇）篇六

短片的内容大致是这样的:当苍蝇一出生，头顶上就出现了一个计时器显示它只有一分钟的生命，这时，飘过来一张纸，上面是一张生命中要做的事的清单。扎眼一看，想要把所有的完成是不可能实现的，不仅太仓促，而且很多事情感觉就是天方夜谭。但是最后，苍蝇竟然都完成了！

这部电影以我们的目光看上去是想告诉我们要在生命的最后一刻做些有意义的事，充满积极向上的精神。但他的亮点就是一反常态的套路。有老师启发以及视频解说，我们才发现，小苍蝇的最后三项任务不是自己完成的，而且他的一生都在服从一个陌生的清单。他连属于自己的一个轻松时刻都没度过，就去世了。换个角度来说，他就是在服从别人的安排，而这个奴隶干了一生也没解决别人的所有目标。我想如果苍蝇感悟了所有事情且不会迎来死亡他也不会像当初那样快乐。还是之前那句话，他都是自己的奴隶，就算自由也不会知道该干什么了。

但有些人不会像苍蝇那样毫无目的。《遗愿清单》里，瑞德和爱德华与苍蝇一样，时间不多，且都列了个清单去执行。结局一样，他们都没完成自己的愿望，还要靠他人。不同点是，两个老头知道该去做什么，他们很开心，做回了自己生命的主宰者。而不是苍蝇这样的。被主宰者。可惜的是，他们只享受了三个月生命快乐时光就奔赴黄泉。

可如果我们早一点列个清单，写上自己爱做的事。一一予以实现，活出最精彩的人生，会比两部电影的主人公都享受自己的生命，更加快乐、幸福。而不是在生命最后一刻才想起自己要做什么，让别人来代替做完或是一生不知所措，浑浑噩噩的过完一个无意义的人生。

记住，做主人生的是我自己，而不是服从人生过完一生。

一分钟的生命（通用15篇）篇七

2000年前，孔夫子站在苍茫的河边发出这样的感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”；今天，许美静站在五彩缤纷的霓虹灯下唱出这样的感慨，“把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中的梦”。

说到时间，很多人便会把它与成功联系在一起。世界十大文豪之一的鲁迅先生便是一位同时间赛跑的'人。在他生命的最后一段时间内，他还翻译了一部国外的经典着作。毫无疑问的说：他的成功与他对待时间的态度是不可分割的。记得他曾经说过这样的一句话，“打扰别人的休息和工作，无异于谋财害命”。生活在不乏这样的人，如同《论语》中说的那样：“饱食终日，无所用心”，如虫豸一般虚度年华。想一位哲学家说的那样：“想让土地不长草，就必须在上面种上庄稼”，换而言之，想让生命变得更加有意义，我们就必须给我们的心灵装进美德，而珍惜时间，则是装进美德的大前提。因为时间是最公正的法官。

“围魏救赵”是大家耳熟能详的故事。我们可以想象，若是平原君迟延了一天、不，三个时辰。那赵国又会是怎样的惨状。有时，呆板的等待时间自行运转是远不如去改变时间运行的轨道的。更合理的安排时间，可能会有意想不到的收获。

事实证明，把握生命里每一分钟是成功的第一要诀。我们这样去做，一定会使短暂的生命大放异彩。

文档为doc格式。

一分钟的生命（通用15篇）篇八

2000年前，孔夫子站在苍茫的河边发出这样的感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”；今天，许美静站在五彩缤纷的霓虹灯下唱出这样的感慨，“把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中的梦”。

说到时间，很多人便会把它与成功联系在一起。世界十大文豪之一的鲁迅先生便是一位同时间赛跑的'人。在他生命的最后一段时间内，他还翻译了一部国外的经典着作。毫无疑问的说：他的成功与他对待时间的态度是不可分割的。记得他曾经说过这样的一句话，“打扰别人的休息和工作，无异于谋财害命”。生活在不乏这样的人，如同《论语》中说的那样：“饱食终日，无所用心”，如虫豸一般虚度年华。想一位哲学家说的那样：“想让土地不长草，就必须在上面种上庄稼”，换而言之，想让生命变得更加有意义，我们就必须给我们的心灵装进美德，而珍惜时间，则是装进美德的大前提。因为时间是最公正的法官。

“围魏救赵”是大家耳熟能详的故事。我们可以想象，若是平原君迟延了一天、不，三个时辰。那赵国又会是怎样的惨状。有时，呆板的等待时间自行运转是远不如去改变时间运行的轨道的。更合理的安排时间，可能会有意想不到的收获。

事实证明，把握生命里每一分钟是成功的第一要诀。我们这样去做，一定会使短暂的生命大放异彩。

一分钟的生命（通用15篇）篇九

排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。

绝招二：用词准确。

寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

绝招三：亲切感使用第一人称。

"i"而不是"one"，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近演讲技巧培训了双方的距离，促进双方的相互交流。

绝招四：应对意外。

一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

绝招五：巧妙引用。

明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;3、不要重复引用，除非特别强调;4、引用准确，不要断章取义。

绝招六：语调的抑扬顿挫。

演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪英语即兴演讲技巧，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

绝招七：脉络清晰。

在交流过程中产生误会的可有性是很大的，因此，有一个清晰的确良结构和流畅的阐述是成功演讲的必要因素之一。除了开头尾阐明主题之外，还要有一二三个分论点来进一步展开阐述。牢记演讲的结构，必要的话，可以在开头就阐明演说的脉络，并在演讲中不断提示听众，还可以相应地使用各种图表和设备以加深听众的印象。

绝招八：俚语的使用。

俚语可以让演讲生动活泼，也可以使演讲陈旧过时。如果不太熟悉最新的俚语，会让演讲者本身显得与时代脱节。慎用俚语。如果使用一个效果不错又形象生动的俚语来表达你想表达的内容，效果会好很多。但要注意千万不要使用带种族色彩和淫秽的俚语。

绝招九：使用身体语言。

身体语言包括人的面部表情、手足动作、作立姿势等。这种无声的语言不仅会传递信息，而且会影响到交流的各方。演讲时，表情要自然英语即兴演讲技巧，面带微笑，不要紧张得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直视听众，与他们作眼神的交流;在演讲时适当地加入一些姿势，以强调你的讲话但不要过分夸张。

绝招十：正确发音。

发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。英语和美语有许多地方口音，这是不值得模仿的。发音不准会引起误解，影响演说的效果。尤其要注意区别以下几个音：。其次，要注意在正确的位置连读。

绝招十一：幽默的运用。

幽默不仅是生活的调味品，也是调节演讲气氛的好佐料。但幽默并不是在任何时候任何场合都可能随便用的，如果用得不恰当，反而会收到适得其反的效果。演讲时，可以说一说与主题或观点有关的趣闻趣事，或者与自己有关的一些滑稽小故事，千万别仅仅为了逗乐听众而说一些离题千里的笑话，或者含沙射影，让听众觉得有一种被侮辱的感觉。

一分钟的生命（通用15篇）篇十

这篇文章讲了一名公交车司机在行驶途中突发心脏病，在生命的最后一分钟他做了三件事：一是把车停放在路边，用最后的力气拉下手动刹车;二是把车门打开让乘客下车;三是把发动机熄灭，确保了乘客、公交车、行人的安全。这是多么崇高的“忘我”精神啊!

这样的民族败类，我们应当把他像垃圾一样扔掉。

生活中我非常敬佩像文章中所提到的公交司机那样舍己为人的人，同时也非常痛恨那些见死不救的民族败类。我们应当从小树立起热爱人民，热爱祖国的情怀。只有这样，我们才能做到今天为祖国为人民忘我学习;明天为祖国为人民忘我的工作!

一分钟的生命（通用15篇）篇十一

时间如同光速那样在飞驰着，时间可以在指间滑过，可以在脚后溜走。我不得不感慨时间过得实在太快了。回首往事，刚进入初中的情景还历历在目，甚至刚进幼儿园时的情景我还记得清清楚楚。由于是我第一次和那么多陌生的人在一起。我“哇，哇“大哭起来，还记得那时是和我同龄的人安慰我别哭的。至今，我还很感谢她给我的安慰，也许她已经不记得这件事了，如今我已经变成了一个初中生。

我真怕将来会有一天，我的青春岁月不知不觉地从我身边溜走了。而我还糊糊涂涂的，我还连收获了什么都不知道，因此我们要把握生命里的每一分钟。既然我们是学生，那么我们就要一个好学生，既然我们有条件学习，也有义务学习，那么就应该好好的去学。我们要像明天的生命即将终结那样去珍爱周围的一切。

把握生命里的每一分钟，就要学会爱你周围的人，学会珍惜每一件平凡和不平凡的事，它们实际是你最宝贵的财富。

一分钟的生命（通用15篇）篇十二

早晨起来，首相映入眼帘的是欢欢蹲在床边用那水汪汪的眼睛看着我，咳咳……我看欢欢一定是饿了吧！

我撑了撑懒腰，还没来得及洗脸，就去给欢欢拉饭吃了，它斤津津有味的吃着，我带着微笑走开了。

不大一会，我过来看了看，当我走进客厅的那一瞬间，我惊呆了，怎么会有一只猫在家里面，而且还津津乐道的吃着欢欢的早餐。而欢欢却无动于衷，平时它在吃饭时，最讨厌谁吧饭碗抢走了。

他用那舌头亲亲的抚慰这小猫，他将他藏在家里，每到吃饭时，他总偷偷的让他吃自己的饭，一起玩。

一天一天的过去了。

小猫妹每天都欢欢一起玩，不再是偷偷摸摸的了。

就这样过了许久，小猫一天比一天的老了身体变得虚弱了，它能在这个世界上停流的日子不多了。

欢欢每天看着小猫病恹恹的，感觉很心痛，他多么的希望小猫能起来何它一起玩。

可天下没有不散的宴席，该走的终究还是会走的，难道还可以挽留吗？

这一天，还是来到了。小猫……死了，他永远的离开了欢欢，离开了这个充满欢笑的世界，朋友死了，欢欢怎天不吃不喝，心里想着全是小猫。

一分钟的生命（通用15篇）篇十三

前不久，大连市公汽联营公司702路422号双层巴士司机黄志全，在行车的途中突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事:。

――把车缓缓地停在路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;。

――把车门打开，让乘客安全地下了车;。

――将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。

他做完了这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。

这只是一名平凡的公汽司机，他在生命最后一分钟里所做的一切也并不惊天动地，然而许多的人却牢牢地记住了他的名字。(段代洪)。

评语:平凡的岗位()平凡的人，我们没有想过要成为什么名人、英雄，有点敬业精神、负责任的态度，就是一个合格的社会人。

一分钟的生命（通用15篇）篇十四

一条新闻，轰动了整个大连，所有的大连人，都记住了他的名字——黄志全。

黄志全，是一位普通的公交车司机，他在行车途中突感心脏不适。“不好，心脏病发作！”这个念头在脑海里一闪而过。

剧烈的疼痛让他无力地靠在椅子上，手松开了方向盘。无人控制的车子向路边冲去，车厢里的乘客发出了尖叫声。巨大的声响，惊醒了黄志全。他想到了一车乘客的安危。“我应该做些什么，不能让他们受到半点伤害！”

他提醒着自己，保持清醒。忍着剧痛，握紧方向盘，控制住车子的方向。这时，它的呼吸急促起来，十分困难。他觉得自己的生命已经到达了极限。但，他不管这么多了！现在，他只有一个信念，不惜一切代价，一定要让乘客安全地下车。这是他的责任！

在生命的最后一分钟里，他做了三件事：

——把车缓缓地停在路边，并用全身最后一点力气，拉下手动刹车闸；

——打开车门，让乘客安全下车；

——将发动机熄灭，确保了车、行人、乘客的安全。

黄志全做完这三件事，行使了自己的职责后，安详地趴在方向盘上，停止了呼吸。

一分钟的生命（通用15篇）篇十五

一分钟在我们的生活中是微乎其微的，可是，你要知道，即使是短短的一分钟，也有很的用处，写到这儿，我由此想到了一个令我佩服而感动的故事：

在大连市公共汽车联营公司702路422号双层巴士司机黄治全，在行车的途中，突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他坐了三件事：

——把车缓缓地停在了路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;。

——将发动机熄灭，确保了乘客的安全;。

——把车门打开，让乘客安全的下了车。

他做完这三件事，白案趴在方向盘上停止了呼吸。

这时，我突然感悟:也许我们没有想过成为什么名人或是英雄，可是，在社会上又有多少人可以做出黄志全叔叔这样“伟大的壮举”呢?我想：自己可能并不能向黄志全叔叔那样伟大，但是，只要利用好我们平常放的每一分钟，甚至每一秒钟，那就是一个成功者!