体育备考方案分享(实用19篇)

时间:2023-11-16 作者:GZ才子体育备考方案分享(实用19篇)

通过写一份详细的计划书,我们可以更好地与他人沟通和协作,共同实现共同的目标。小编为大家搜集了一些行之有效的计划书范文,供大家在编写计划书时参考。

体育备考方案分享(实用19篇)篇一

邓州市初中毕业升学体育考试工作由邓州市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据,是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验,也是学生综合素质评定的重要参考。

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

1、考试项目:立定跳远、坐位体前屈、800米跑(女)或1000米跑(男)。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算,折算后,考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

1、体育考试时间:4月中旬,具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试,并将考试成绩计入该生升学考试总分,且不得因任何理由进行补考。

1、有确保各项目顺利进行,免受外界干扰的全封闭条件;

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器,以实现考试手段的现代化、科学化。

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员(初中学校的体育教师应予以回避)应与外界隔离,不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准,监考人员必须保持稳定,考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封,并由两名机要员直接送往微机室。

1、考生参加体育考试,要身着运动服装或轻便服装,穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目,最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项,可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生,已考项目成绩无效,另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远。

受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次,测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位,保留两位小数。

5、坐位体前屈。

受试者赤足,两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10—15厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标,直到不能前移为止。每人连续测试两次,测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩,保留一位小数。测试时,不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作,否则视为犯规,成绩无效。

6、800米跑(女)或1000米跑(男)。

受测者10—20人一组进行测试,站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器,当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项,考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试,每项目点名三次不到者,按放弃考试处理,该项成绩按“0”分计算。

因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试,免试生应参加正常的考试报名。

1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生,可申请免试体育,按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课,确实不能参加体育考试的初中毕业生,也可申请免试体育,其体育成绩按满分(70分)的60%计算。上述两类免试生,均应在体育考试一周前,持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表(一式三份),到体育考试考务办公室办理申请免试手续后,经审核批准,并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中,以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

2、因病、伤或女生月经期,暂不能参加体育考试的学生,可在当天考试测试前,由考生学校的带队教师,持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明,向本考场主考申请办理缓试手续,经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试,按正式考试的各项规定执行。

3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试,已考项目成绩有效,未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试,必须经主考批准,已考项目成绩无效,同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试;如该生因伤、病不能参加体育考试,其考试成绩按已考完的项目统计计分。

1、为确保体育考试工作顺利进行,教体局将加强领导,做到严密组织、严肃考风、严格纪律,同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生,一经查实,体育成绩按“0”分计算,并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员,一经查实,应立即停止工作,并视情节轻重,按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序,故意延误考试时间的人员,一经发现,交有关部门严肃处理。

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作,结合体育学科特点,科学地指导学生进行锻炼,同时要教育学生根据自身实际情况报考,既不要隐瞒病情,也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作,对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作,不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生,学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作,确保考生的安全。

体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行,每位考生应缴纳10元考务费。

体育备考方案分享(实用19篇)篇二

坚持以人为本,以健康第一为指导,面向全体初三学生,提高体育中考成绩,着力抓好体能、技能训练,全面增强我校初三学生的素质,特指导备考此方案。

初三年级现有学生141人,结合以往的体育课表现看,学生的学习锻炼态度不够明确,缺乏积极向上的进取精神,从成绩上看,整体的测试结果很不理想,离我们期待的目标还有很大的差距,这有待于今后不断的加强与提高。

1、加强思想教育,提高思想认识。

通过班主任会、学生会、家长会等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合。努力使学生形成积极的学习态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。使他们由被动学习与锻炼转变为个体需要,并逐步形成积极参与、主动学练的良好习惯。

2、合理安排训练,搞好基础训练。

针对初三体育中考项目,结合课堂教学,通过体育课堂、课间操、大课间等可以利用的时间,加强学生的基本素质练习,加大运动符合及强度,全面提高学生的各项素质。同时,加强心理辅导,努力为学生创设良好的锻炼氛围,培养他们良好的心理素质,使他们通过一学年的锻炼,达到身心素质共同提高的目标。

3、科学组织训练,提高专项水平。

在搞好基础训练的基础上,坚持循序渐进和经常化的训练原则,认真分析各项动作,想方设法,找出捷径,领会要领,使学生知道科学的训练方法,逐步改进和提高动作技术质量,不断提高训练效果。

4、根据实际情况,抓好培优补差。

在平时的学习、训练中,因材施教,对待优秀生,提高训练标准,加大训练难度,使他们为更高的目标而努力。对待后进生,适当降低标准和要求,提高他们的自信心。同时采取好带差的方式,同学间相互关心、相互帮助,最后达到共同进步的目标。

总之,我校目前的体育现状不容乐观,学生的身心素质亟待提高。在今后的日子里,我们会团结奋进、积极进取。相信也深信,在校领导的高度重视下,在全体师生的辛勤努力下,我校的初三体育中考必将取得令人满意的成绩。

体育备考方案分享(实用19篇)篇三

毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全,为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行,根据上级有关文件精神,结合我校实际,制定本方案。

4月23日,12:40考生集中学校教室;13:00统一坐车出发;13:30到实验中学,考生下车排队到职专学校热身;14:30检录,开始考试;15:30考试结束,返程。

组长:xxxx。

组员:九年级班主任。

1.考务组:xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作:联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组:xxxx及各班主任。主要负责安全工作:预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组:xxxx。主要负责技术指导:考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有:

1、听从学校安排,不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时,做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求,做好学生的心理辅导工作。

4、联系电话:

体育备考方案分享(实用19篇)篇四

以健康第一为指导,发挥考试导向作用,为学生提供多项选择和多次考试机会,促进学生积极参加体育锻炼,上好体育与健康课,提高学生体质健康水平。

20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。

20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试,采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

(一)过程管理考核。

考核内容:《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分,其中,初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下:

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者,该项目不得分。

过程管理考核成绩18分(含18分)及以上的为合格,以下为不合格。

(二)目标效果测试。

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定,确定每个考生必考1项,选考2项,共计3项。3项考试须在半日内完成。

必考项目:男生1000米跑,女生800米跑。

选考项目:

第一类:引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;

第二类:足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。

考试时间:20xx年4月24日(星期一)-27日(星期四)。

考试地点:分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。

目标效果测试每项目10分,总分30分,成绩18分(含18分)以上的为合格,以下的为不合格。

(一)免(缓)考。

1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病,长期免修体育课的考生,可申请免试。审核通过后,其测试成绩确定为合格等级。

2.平时能参加体育活动,但由于突发生理疾病或意外伤害等原因,测试期限内不能参加测试的考生,可申请单项或多项免试,各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生,可申请办理1000米(800米)免试,只参加其余两项测试,其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

4.初中段获得市级(含)以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员,可由本人申请提出免试。经批准后,其测试成绩确定为合格等级。

初中段获得市级(含)以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员,可由本人申请提出除1000米(800米)之外的两项测试项目免试,经批准后,其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。

5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生,应在正式测试的前一天申请办理缓考,经审核批准后,方可缓期测试,内容与办法与正常测试相同。

上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料);1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明(含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证,残疾人须持《残疾证》)。

以上特殊情况需经考生本人提出书面申请,学校、区市教育(体)局和市教育局考试领导小组逐级审核确定,并在学校张榜公示一周。

(二)往届考生、外地回青考生。

因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定,其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。

本办法自公布之日起执行,有效期至20xx年8月31日。

体育备考方案分享(实用19篇)篇五

根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神,为了认真做好20xx届九年级学生体育中考的组织工作,明确职责,强化管理,严肃考风考纪,确保考试工作圆满完成,特制定体育中考工作方案,请遵照执行。

20xx年4月19日上午10::30分。

开发区实验学校。

1、考务工作领导机构:

组长:方绪良。

副组长:

成员:

2、安全应急处置小组:

组长:孙才光。

成员:

1、方绪良:校长,领队,20xx年体育中考总指挥,负责全面工作。

2、孙才光:政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

3、许昌平:教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。

4、徐国民:招生办主任,负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质,证照手续,车辆性能等审核,不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车,不得超载超员。

5、王汉平:总务主任,负责后勤保障供给,要求做到安全、可口、卫生、营养。

6、钟三红:九(1)班主任;黄红:九(2)班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育,安全、纪律教育,了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考,未经学校允许不得擅自离开考试区域,不得随便离开考点。

7、刘会龙:体育教师,负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项,做好考前的思想疏导和活动准备,防止在考试过程中出现伤害事故。

1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责,相互合作、统一领导的原则,严格按照上级要求操作。

2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

3、凡因责任心不强,工作不到位,出现问题的,一律追击相关责任人的责任。

体育备考方案分享(实用19篇)篇六

为了迎接一年一度的中考体育升学考试,使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩,在练习中公道有效地利用时间,科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持,需要主管领导的监视指导,需要班主任老师及全体学生的积极配合,需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力,认真负责,使得本次迎中考体育练习活动顺利进行,使学生考试中取得优良成绩。

1、安全第一原则。

2、科学公道,短时高效。

3、目标明确,针对性强。

4、简单实用,通俗易懂。

针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析,结合历年九年级中考体育练习经验,本次练习分三阶段总计约55天,每阶段练习时间为:早7:10分---7:40分,体育课,下午大课间。

三阶段分别为:第一阶段---恢复储备阶段(3月2日---3月20日十五天),第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天),第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天)。

1、参与职员:牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。

2、刘:本次活动总负责。负责调动班主任,下达练习时间、计划、通知,监视班主任练习时间到位情况,各小组体育教师到位情况,练习活动安全保障,各个阶段活动总结。

3、王:做好保障工作,调和梳理各方面关系,及时与上级领导沟通,与具体工作职员调和,保障本次活动顺利进行,及时提出指导性意见。

4、牟:指导活动方案制定,提出练习原则,与刘鹏分配其他人具体工作,监视指导各部份工作职员工作,活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。

5、周:活动预案制定,练习计划制定,第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导,各个阶段11---14班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

6、高:练习计划制定,各个阶段4---6班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

7、刘:练习计划制定,体育组职员调和,参与集体长跑技术指导。

8、王:练习计划制定,各个阶段1---3班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

9、尹:练习计划制定,各个阶段7---10班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导,主要负责集体长跑班级选定,练习,赛前指导。

10、班主任:负责组织学生,安排学生各项练习,安排伤病、特殊情况学生,检查催促学生完成家庭练习项目,紧急情况处理。

第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子,男、女生使用立定跳远垫子,天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次,每次一个班轮番使用,有各班负责体育教师同一调动,看管仪器。

时间4月中旬第二阶段结束,由刘负责调配职员,周负责数据统计。

1、班主任到岗到位监视练习情况,由刘负责。

2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。

3、从3月2日开始女家庭作业:女生晚间一分钟仰卧起坐2组,间隔一小时,男生俯卧撑15个4组间隔半小时。

4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织,商讨练习计划执行情况,下一步计划进行重点难点。

1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括:锻炼前进校及预备活动安全,锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等,练习结束进教室。落实到位。

2、班主任在活动中始终以安全为条件,经常性教育学生留意运动区安全,活动要有组织性、纪律性,一切活动听指挥。

各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。

体育备考方案分享(实用19篇)篇七

坚持以学生为本,以“健康第一”为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的身体素质,为初三学生把握好时间,争取主动提前进入中考体育备考。

1、坐位体前屈。

2、男生1000米,女生800米。

经过上个学期期末考试对本届初三学生进行身体素质测试以及对学生身体状况进行全面的分析,发现存在以下几个方面的问题:

1、学生的锻炼意识不强。上体育课时对教师安排的学习任务不积极参与,怕太阳晒,对真正能够提高身体素质的项目统统缺乏足够的耐心与兴趣。课外辅导时,学生活动过于随意,请假过多。

2、学生的锻炼习惯没有形成。很多学生没有锻炼的习惯,每周用于锻炼身体的时间不足一个小时。

3、基本技术技能掌握较差,在上课时,教师已示范正确的.动作,但是学生没有认真听讲学习,练习时很多学生的动作要领明显不规范、变形。

1、加强思想教育,提高学生的思想认识。

学校、班主任、家长应该多向学生宣传中考体育的重要性。体育教师分析学生目前的情况并告知学生,让学生意识到中考体育成绩对他们升学的重要性。通过这种方式,一方面通过外部环境,让学生感到中考体育的重要性;另一方面,让学生从内心深处感到中考体育的重要性。内外结合,促使学生尽早重视中考体育成绩并为此作出努力,用心坚持锻炼。

2、改进学生的动作技术。

中考体育考试最重要的是掌握正确的动作技术,而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变形,例如跑的项目关键是运用正确的呼吸方法,调整步幅和步频,懂得运用合理的体力分配但不少学生根本没做到。对于存在的问题,体育教师在上课或者课后练习时,必须加以提醒和重点指导,利用好每次练习的时间,帮助学生纠正错误的动作技术,提高动作的质量。

3、采取有效的教学手段。

(1)按照中考体育项目的内容给学生测试,按测试成绩的总分排名,让学生及时了解自己现在的成绩。

(2)印发往年中考体育考试项目评分标准,让学生根据自己现在成绩估算的中考体育成绩,让学生心中有数,产生危机感,从而改变懒惰的习惯,积极训练,提高自我成绩。

(3)初三年级每周三节体育课,全部安排中考体育项目内容,根据学生情况逐渐加强练习的次数或者强度,加强中考体育项目训练方法的指导。

第一阶段(20xx年9月—10月中旬)。

1、体能恢复调整阶段。

1、紧抓体育课,完成必要技能练习和体能练习。

2、充分利用早操、课间操发展耐力跑。

3、合理安排课后(下午放学后)进行中长跑。

4、利用体育课进行系统训练和测试,抓好培优补差,强化训练。

第二阶段(20xx年11月—12月)。

1、体育课中加强练习强度,并及时纠正错误动作。

2、教师对汇总的差生进行专门的辅导和监管。

3、12月中旬(期末考试)全年级统一进行一次测试。

第三阶段(20xx年1月)。

1、对能未达到目标的学生加强训练,专门性针对性的练习。

2、对能够达到目标的学生,给予鼓励和制定巩固练习内容。

3、安排期末寒假作业。

第四阶段(20xx年2月—3月中旬)。

1、充分抓紧时间(体育课和课后辅导)恢复体能,强化练习强度次数。

2、按测试的标准,以班为单位、分场进行各项中考体育项目统一测试。

3、体育教师讲解中考体育考试中,学生应该注意哪些事项及考试说明。

总之,我们会尽自己最大的努力完成本学期的教学目标,争取让学生在中考体育考试中正常发挥。

体育备考方案分享(实用19篇)篇八

为了加强学生的体育锻炼,提高体育中考的测试成绩,按照往年体育中考的要求,结合所任教的九年级1班学生体质情况,作中考体育备考方案如下:

一、指导思想

坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试,从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强与提高,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练,做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育,提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。(2017年体育中考有可能进行改革,总分提高至60分,取消原有的一些项目,增加800米耐力跑项目,按照学生真实得分计入中考成绩。)

2、班级建立学生体育成绩测试表 。

测试表分男女两部分,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作 。

初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划 。

第一阶段:(12--1月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。

第二阶段:(2-5月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

(1)本学期,学生每天围绕田径场跑3圈,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

(2)下学期开学后,坚持大课间跑步3圈,然后班级到指定的区域,进行立定跳远练习,每人跳10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练。

(3)四月份左右,大课间跑步4圈,前3圈以班集体进行跑步,最后一圈完全放给学生,跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。

针对学生的选项,加大训练量和强度,提高训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在下学期开学初利用体育课进行一次测试,尤其是对班级前10名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程 。

在4月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,熟悉考试流程,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

总之,目前初三(1)班的体育考试成绩现状不容乐观,学生的身体素质亟待提高,在今后的日子里,我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取, 积极备战,向学校、年级交上一份满意的答卷。

体育老师:

2017年9月21日

为有效提高体育中考的测试成绩,按照体育中考的要求,结合九年级毕业班班学生体质情况,作中考体育备考方案如下:

一、指导思想

坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。

二、中考目标

确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。

二、基本情况

九年级学生从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,必须马上加强与提高,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。

三、具体措施

1、加强思想教育,提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。

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2、班级建立学生体育成绩测试表 。

测试表分男女两部分,按照必考(长跑)和选考项目(分组),名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组训练,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作 。

初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考情况,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划 。

和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。

通过选定若干个选考项目进行测试,对比确定学生的选考项目,进行分组训练。

第二阶段:(1-2月份)期末阶段安排制定好寒假训练计划,做到放假不停止训练。

第二阶段:(3-4月份)进入考前强化训练。针对性强化训练,提高分数。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。

针对学生的选项,加大训练量和强度,提高训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在10月份前进行一次测试,尤其是对班级前10名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程 。

在4月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,熟悉考试流程,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

一、指导思想

坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体初三学生,着力抓好体能、技能训练, 全面增强初三学生的素质,提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级中考体育项目第一轮测试已经结束,从成绩分析上看,学习成绩优秀的学生, 体育成绩不理想;学习成绩倒数的学生,往往是体育成绩较好,存在很多的无效分。从总体成绩上看,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强与提高,尤其是加强各个班级前150名同学的指导和训练,做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育,提高思想认识通过班主任会、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的.态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。

2、各个班级建立体育成绩测试表 测试表分男女两部分,名单顺利按照年级的名次依次排序,并标明年级名次,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女按名次站队、依照年级考试名次进行分组,每组选出一名负 责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作初三年级每班每周两节体育课,全部安排考试项目的训练内容, 每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照市教育局的通知要求,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心 中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划第一阶段:(12--1月中旬)主要进行考试项目的练习,重点抓学生的锻炼工作。

第二阶段:2-4月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好中午大课间跑步锻炼好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。 (1)、年假前,初三年级每天围绕教学楼、科技楼、宿舍楼环形跑道跑3圈,距离大约每圈260、270米左右,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生一个1000米的训练量。(2)、年假开学后,坚持中午大课间跑步3圈,然后班级到划定的区域,进行立定跳远练习,每人10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练。 (3)、四月份左右,中午大课间跑步4圈,前3圈以班级为单位进行跑步,最后一圈完全放给学生,跑的快可以向前。

9、体育课上,进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。3月份再进行一次测试,尤其是对年级前150名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程在4月中旬左右,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

总之,目前初三的体育考试成绩现状不容乐观,学生的身体素质亟待待提高,在今后的日子里,我们体育教师会团结奋进、积极进取,积极备战,向学校、年级部交上一份满意的答卷。

体育备考方案分享(实用19篇)篇九

根据南教综[20xx]35号文件精神,今年初中毕业生升学继续实行体育统一考试,现将有关事项安排如下:

全县所有参加初中毕业升学考试的应、往届初中毕业生。

“体育考试”工作在县招委会统一领导下,成立光泽县初中毕业升学体育考试领导小组,王文卷任组长,成员有凌晨、胡波言、郑碧惠、祝成旺、杨玉清,工作人员有:林家莲、李雄、张和睦,办公地点设在教育局“三站”。

长跑(男子1000米,女子800米)、立定跳远(一分钟跳绳)、仰卧起坐(实心球)。

1、三个项目考试每项满分100分,总分共300分,学科总成绩按a、b、c、d四个等级形式记载。

2、原始分值与等级分折算方法:

255分(含255分)以上为a级,225分(含225分)以上—255分以下为b级,180分(含180分)以上—225分以下为c级,180分以下为d级。

3、初中应届毕业生体育学科成绩达到a级给予5分奖励,b级给予2分奖励,c级和d级不加分。

4、考试成绩作为初中学生毕业的依据之一。

对完全丧失运动能力(含身体残疾)的学生,由学生本人提交免试申请表、残疾证、县级以上医院证明原件和有关证件资料,经学校审核批准,在就读学校校务公开栏公示三天以上,接受师生监督,公示无举报后报县局审核批准,方可免试并获b级以上等级。考生因临时伤、病(含女生例假),不能按时参加体育考试,持学校批准证明,经考场主考批准并报教育局备案,可准予缓考,保障措施请各校查阅南教综[20xx]35号文件。

根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准收费,各校要按招办要求统一进行报名,填写准考证号,考生名单于3月25日前交体育组张和睦老师,考试安排和考试时间另行通知。

1、考点大门口应挂上“××年××县初中毕业升学体育考试××考点”的横幅。

2、考场应划好警戒线,实行封闭考试,带队的校领导、老师、学生家长以及与考试无关的任何人员一律不得进入考场。

3、设置考点学校应于考试前二天准备好场地、器材、桌椅等设备。

4、考点应设立医疗点、茶水供应处、自行车停放处和考生集合休息处。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十

4月23日,12:40考生集中学校教室;13:00统一坐车出发;13:30到实验中学,考生下车排队到职专学校热身;14:30检录,开始考试;15:30考试结束,返程。

组长:

组员:

1.考务组:xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作:联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组:xxxx及各班主任。主要负责安全工作:预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组:xxxx。主要负责技术指导:考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有:

1、听从学校安排,不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时,做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求,做好学生的心理辅导工作。

4、联系电话:

20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下,由市教育考试中心具体组织实施,方案如下:

全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生。

测试共三项:

1、男生1000m跑,女生800m跑。

2、立定跳远(男女)。

3、男生掷实心球(2kg),女生1分钟仰卧起坐。

总分30分,其中每项满分为10分。

测试时间:5月5日20日。

(一)免试。

1、对确实丧失运动能力的残疾考生,有国家民政部门的残疾证明,其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生,持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料,经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试;免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。

2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛,获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件(初中学生在校期间)报市教育局体卫艺科审核,审核通过方可按满分计。

(二)缓试。

因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因,经本人申请,经考务领导小组审核批准,可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。

在统一组织中考学生体质测试时,提前安排好具备各项目测试要求的场所,提前对测试所用器材进行安装调试,确保在测试过程中不出差错。加强安全保障措施,提高安全防范意识,防止伤害事故的发生。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十一

1、挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。

2、单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在25-30米左右,完成3-4组。

3、负重蹲跳起 :沙袋(腿)、杠铃。 4、连续五级跳:4-5次。

4、障碍跳:(小垫子、栏架等)发展腿部肌肉和踝关节爆发力。 

5、收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。

6、标志练习:越过或触及一定高度兼远度或一定远度兼高度。 常见错误及纠正方法 : 错误一:预摆不协调。

纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。 错误二:上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。

纠正方法:做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。

错误三:腾空过高或过低。

纠正方法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

错误四:收腿过慢或不充分。

纠正方法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要及时。

错误五:落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。

纠正方法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。

二、 身体重心前移

三、 蹬摆是关键

起跳时的蹬摆效果如何,是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中,对两臂起跳时的摆法,不是简单由后向前上方摆。起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。

小窍门:使你既跳的远,落地后还不后坐。落地时,小腿用力向前伸越远越好!脚跟着地,屈膝的同时,膝盖用力往前顶,有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌,上体前倾。

7、各校每位学生要有目标、有针对性、制定好自己的学习计划。 (1)学生根据自己的身体情况确定考试项目。(教师给予指导参考)

(2)每位考生要掌握考试规则与考试要求,安全有效、有针对性的进行练习。

(3)让每位学生知道各项考试标准及自己的各项体育成绩与相对应

的分数。(1000米、800)米跑满分30分。(实心球、仰卧起坐、引体向上)满分20分。总分50分。其中45分—50分为优、37.5—44.9为良、30—37.4为及格、22.9以下为不及格) (4)要求每位考生每人一份《体育加试项目测试标准》 (见附表1)

8、家长要配合学校做好孩子的思想工作,提高认识,树立健康第一的指导思想,多鼓励、多帮助孩子及时监督孩子的练习情况,保证孩子的营养配餐与休息时间。掌握孩子的身体状况。

附表1: 《体育加试项目测试标准》

说明:体育考试成绩两项权重分值累计: 45分及以上为优秀等级;37.5分-44.9分之间为良好等级;30分-37.4分之间为及格等级;不足30分为不及格等级。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十二

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

1、考试项目:立定跳远、坐位体前屈、800米跑(女)或1000米跑(男)。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算,折算后,考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

1、体育考试时间:4月中旬,具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试,并将考试成绩计入该生升学考试总分,且不得因任何理由进行补考。

1、有确保各项目顺利进行,免受外界干扰的全封闭条件;

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器,以实现考试手段的现代化、科学化。

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员(初中学校的体育教师应予以回避)应与外界隔离,不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准,监考人员必须保持稳定,考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封,并由两名机要员直接送往微机室。

1、考生参加体育考试,要身着运动服装或轻便服装,穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目,最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项,可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生,已考项目成绩无效,另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远。

受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次,测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位,保留两位小数。

5、坐位体前屈。

受试者赤足,两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10—15厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标,直到不能前移为止。每人连续测试两次,测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩,保留一位小数。测试时,不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作,否则视为犯规,成绩无效。

6、800米跑(女)或1000米跑(男)。

受测者10—20人一组进行测试,站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器,当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项,考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试,每项目点名三次不到者,按放弃考试处理,该项成绩按“0”分计算。

1、为确保体育考试工作顺利进行,教体局将加强领导,做到严密组织、严肃考风、严格纪律,同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生,一经查实,体育成绩按“0”分计算,并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员,一经查实,应立即停止工作,并视情节轻重,按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序,故意延误考试时间的人员,一经发现,交有关部门严肃处理。

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作,结合体育学科特点,科学地指导学生进行锻炼,同时要教育学生根据自身实际情况报考,既不要隐瞒病情,也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作,对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作,不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生,学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作,确保考生的安全。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十三

根据20xx年初中学业水平考试及高中阶段教育学校招生方案,现就做好我市20xx年初中毕业升学体育和实验操作考试的相关工作安排如下:

参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。

(一)体育考试:1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远,多选项目为台阶试验、50米跑(二选一),坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。

(二)实验操作考试:物理、化学。

体育和实验操作考试在5月10日之前进行,具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。

体育考试按《学生体质健康标准》测试的规则进行,总分40分,其中立定跳远14分,另外两项各13分。实验操作考试总分20分,每科10分。

(一)免试。

1.初中阶段体育课免修,并于20xx年底前在县(市、区)教育行政部门备案,免于执行《中学生体育合格标准》或有严重疾病(应出具县级及以上医院证明)的学生,可在考试前向县(市、区)教育局申请免试体育。经批准同意免试体育的学生可以参加高中录取,体育考试成绩以20分计入升学总分。

2.由于身体发育异常(如侏儒症:女生1.3米,男生1.4米以下)、肥胖症(须经疾控中心检测)、明显残疾、畸形(如严重脊椎弯曲、鸡胸、明显为o型和x型腿)等原因,但平时能上体育课的考生,经县级及以上医院证明和县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以20分计入升学总分,如要求参加考试的,按实际得分计入升学总分。平时不能参加体育课的残疾考生,凭残疾证书经县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以24分计入升学总分。

3.在考试前或考试期间,由于重病、重伤或刚做过手术等原因,经县级教育行政部门指定的县级及以上医院鉴定,确认不能参加激烈运动的考生,可向县级教育行政部门申请免试,体育考试成绩以20分计入升学总分。

(二)缓考。

考前有严重伤病或特殊生理情况的考生,出具县级及以上医院证明,经县级教育行政部门批准后,在考前办理缓考手续。缓考学生应在原定考试日期后10天内补考。确有特殊情况未按时参加体育考试的考生,经县级教育行政部门批准,可申请一次补考。

实验操作考试不予免、缓考。

按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔20xx〕641号)规定的标准收取,实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。

(一)加强组织领导。

市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长,邓晓皋任副组长,张为钢、张海明、胡海洋等为成员,负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组,确保考试安全、顺利进行。

(二)规范考试工作。

1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机,将整个考试过程录制备案,并保存一年。

2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题,各科20题,考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备,保证考试顺利进行。

体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法,参考学校尽量集中,各县(市、区)考点不超过4个。

(三)严肃考风考纪。

各地必须健全考试制度,严肃考场纪律,严格监督机制,坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者,将依法依纪追究有关责任人的责任。

(四)及时报送成绩。

各县(市、区)教育局要在4月12日前将体育和实验操作考试安排表报基教科、体卫科备案,联系人:杨锐。实验操作考试安排表同时报市技装所。

体育和实验操作考试成绩务于5月20日前上传至南充市高中阶段教育学校考试招生网(/ncxxk),逾期不报或报送错误责任自负,产生严重后果将按规定追究相关人员的责任。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十四

参加20xx年高中阶段教育学校招生考试的所有学生。

(一)体育考试:1个必考项目+2个多选项目。必考项目为立定跳远,多选项目为台阶试验、50米跑(二选一),坐位体前屈、握力体重指数(二选一)。

(二)实验操作考试:物理、化学。

体育和实验操作考试在5月10日之前进行,具体时间由各县(市、区)教育局自行确定。

体育考试按《学生体质健康标准》测试的规则进行,总分40分,其中立定跳远14分,另外两项各13分。实验操作考试总分20分,每科10分。

(一)免试。

1.初中阶段体育课免修,并于20xx年底前在县(市、区)教育行政部门备案,免于执行《中学生体育合格标准》或有严重疾病(应出具县级及以上医院证明)的学生,可在考试前向县(市、区)教育局申请免试体育。经批准同意免试体育的学生可以参加高中录取,体育考试成绩以20分计入升学总分。

2.由于身体发育异常(如侏儒症:女生1.3米,男生1.4米以下)、肥胖症(须经疾控中心检测)、明显残疾、畸形(如严重脊椎弯曲、鸡胸、明显为o型和x型腿)等原因,但平时能上体育课的考生,经县级及以上医院证明和县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以20分计入升学总分,如要求参加考试的,按实际得分计入升学总分。平时不能参加体育课的.残疾考生,凭残疾证书经县级教育行政部门批准后,可不参加体育考试,体育考试成绩以24分计入升学总分。

3.在考试前或考试期间,由于重病、重伤或刚做过手术等原因,经县级教育行政部门指定的县级及以上医院鉴定,确认不能参加激烈运动的考生,可向县级教育行政部门申请免试,体育考试成绩以20分计入升学总分。

(二)缓考。

考前有严重伤病或特殊生理情况的考生,出具县级及以上医院证明,经县级教育行政部门批准后,在考前办理缓考手续。缓考学生应在原定考试日期后10天内补考。确有特殊情况未按时参加体育考试的考生,经县级教育行政部门批准,可申请一次补考。

实验操作考试不予免、缓考。

按照四川省发展和改革委员会、四川省财政厅《关于规范全省教育系统考务行政事业性收费的通知》(川发改价格〔20xx〕641号)规定的标准收取,实验操作考试费用12元、体育考试费用8元。上缴省市的经费标准按原有关规定执行。

(一)加强组织领导。

市教育体育局成立南充市初中毕业升学体育和实验操作考试工作领导小组。黎明任组长,邓晓皋任副组长,张为钢、张海明、胡海洋等为成员,负责组织和指导全市体育和实验操作考试工作。各县(市、区)教育局要成立相应的考试领导小组,确保考试安全、顺利进行。

(二)规范考试工作。

1.体育考试必须选派业务熟悉、纪律性强的人员担任考试相关工作。有条件的地方可在考点内各考场设置摄像机,将整个考试过程录制备案,并保存一年。

2.实验操作考试使用省教育厅统一的试题,各科20题,考生抽签确定考题。考试试卷、评分标准及相关记分表由市技装所统一印制下发。各县(市、区)教育装备部门要按试题要求配齐实验器材和设备,保证考试顺利进行。

体育和实验操作考试必须由各县(市、区)教育局统一组织、统一培训、统一标准、统一考试办法,参考学校尽量集中,各县(市、区)考点不超过4个。

(三)严肃考风考纪。

各地必须健全考试制度,严肃考场纪律,严格监督机制,坚决杜绝考试舞弊事件的发生。对违反纪律、考试舞弊者,将依法依纪追究有关责任人的责任。

(四)及时报送成绩。

各县(市、区)教育局要在4月12日前将体育和实验操作考试安排表报基教科、体卫科备案,联系人:杨锐。实验操作考试安排表同时报市技装所。

体育和实验操作考试成绩务于5月20日前上传至南充市高中阶段教育学校考试招生网(/ncxxk),逾期不报或报送错误责任自负,产生严重后果将按规定追究相关人员的责任。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十五

20xx年北京中考体育考试项目和前年一样,分值还是40分,没有任何变化。20xx年考试项目仍旧是男生:篮球绕杆、排球垫球、足球绕杆三选一;1000米;实心球和引体向上二选一。女生:篮球绕杆、排球垫球、足球绕杆三选一;800米;仰卧起坐和实心球二选一。加上平时三年的过程性考核10分,一共40分。项目和分值虽然没变,但也有巨大变化,首先是,教委2016年11月底重新发布了20xx中考体育考试方案,简单来说变化主要以下三点:我们总结为:两大变化、一小变化。

1、足球改革幅度最大,提高了足球绕杆的时间,缩短了杆与杆之间的距离(5米改3米)。

2、男生篮球运球绕杆成绩有新的变化,满分由11秒9改为12秒1,难度稍微降低。

3、女生仰卧起坐动作规则有新的要求,要求肩胛骨必须触垫。

另一个就是变化就是全部使用电子仪器监考(2016年各区部分项目还是人工测试),从今年的满分率来看仪器监考导致满分率比往年降低。

据统计,20xx年球类项目选择篮球的同学依然占到70%以上,应该说男子篮球评分标准降低和足球难度、评分标准增高导致更多的男生选择篮球,女生选择也不在少数,毕竟作为过程性考核项目初一初二都有训练基础。篮球项目整体发挥都还不错,但是各区也都出现篮球考试零分的考生,主要是翻腕,尤其海淀区多,究其原因还是部分校简单化推崇运一次过杆技术,这对球感好的同学确实提高成绩,但对大部分控球还差的同学就容易托着球跑导致翻腕。我们在平时训练中还是让学生循序渐进的来,两个杆之间运三次其实也可以满分,部分控球能力强的同学可以运两次过两个杆。排球选择占到25%左右,排球相对容易满分,但由于紧张或其他因素也有考生考零分甚至5分以下,还有考生垫球高度不够以及自己垫到40就停导致不满分的也有。所以排球是一个看似容易其实不简单的项目,不但平时训练方法要科学正确,刻苦努力,临场发挥更为重要。足球整体来看选择的同学不多,占5%左右。但也分学校,足球相比去年,难度加大很多,往返运球加上杆间距缩短,容易产生失误,但对有一定足球训练经历的同学来说也不难满分。

力量项目实心球的选择考生比重男生还是在80%左右,女生占10左右,应该说考试情况比较正常,但也有考生踏线、两脚跳起的情况。我们在考试现场观察,有些学校考生确实不会扔,技术如果稍微指导可能就提高1-2米,但只能惋惜。仰卧起坐项目今年出现问题比较多,很多考生平时满分,现场只计20多个、30多个的大有人在,主要还是肩胛骨触垫不够、平时训练中做的不标准养成的坏习惯以及腰腹力量不够,当然仪器有时候也会出问题。我们平时训练中严格要求学员按照标准去做,肩胛骨触垫,肘部碰到膝关节。仰卧起坐49个满分,我们一般让做到52左右,这样保证学生即使有一两个计不上也能有力气做满分。

跑步项目采用电子芯片计时,根据西城、东城、朝阳、海淀等区的家长反馈,电子计时情况下,95%以上同学跑步成绩比平时要好,比如有的男生平时训练时候1000米成绩是3分40秒,最后考试是3分18秒。有的女生平时800米是3分50左右,最后跑了一个3分23。当然也出现了一点小问题,比如东城区考试时候因为电子计时出现故障,现场裁判根据前后撞线次序也给了同学们可接受的成绩。和前面5、6年人工计时相比较,孩子们现场成绩发挥情况基本一致,说明跑步项目电子计时对孩子们跑步成绩没有任何不利影响,大可放心。

20xx年海淀区考场还是47中,总体场地情况反映良好,尤其是篮球场地不再那么滑。但由于47中离海淀各校较远,海淀学校多考生多,所以很多考生没有机会去现场适应一次场地,考场的陌生感对有些孩子有一点点影响,整体上孩子们还是考出了满意成绩(我们也组织部分学员去了几次)。东城区地坛体育场是各区里面学校适应场地覆盖范围最广、次数相对较多的考场,因为在市中心,加上东城区考生少,基本每个学校基本都会带学生去1-2次,另外还有很多同学自己去现场训练或者跟辅导老师训练,按班级算考生满分率相对较高。西城区也基本安排每个学校进回中模考适应场地一次,加上西城区基本从初一就开始中考项目训练,西城区整体满分率也比较高(我们也组织去模拟测试了2次)。朝阳区考生也基本都去考场楼梓庄中学进行过模考。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十六

784分对于大多数学生来说,可能会是一个可望不可及的高分,但对于简玥而言,并没有感到特别意外。她称,*时训练的时候就知道其实中考不会太难。她是一个全能型的学生,曾参加全省数学联赛获得二等奖,也多次参加英语比赛并获奖,*时参加校内外各种比赛,也斩获不少合唱类、美术类的奖项。

女学霸的学习秘诀是什么?简玥说,首先要跟紧老师的进度,提前预习并带着问题听讲,还要勤于做整理归纳,更好掌握学习内容。“对学习有兴趣很重要,学习和娱乐相结合,不能总熬夜学习,我*时都会尽量早点睡觉。”她也有自己的错题本,这是她自己的`“独门秘诀”,考试前查看复习。

初中三年,简玥说,学校让自己收获良多,同学之间融洽团结,相互扶持相互帮助。“老师对我们特别好,很用心地组织各种活动,增进师生感情,*时有问题都会认真解答,尽责地帮助我们,教会我很多做人的道理。”

体育备考方案分享(实用19篇)篇十七

为了加强学生的体育锻炼,提高体育中考的测试成绩,按照往年体育中考的要求,结合所任教的九年级1班学生体质情况,作中考迎考体育备考方案如下:

坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试,从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强与提高,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练,做到有的放矢。

1、加强思想教育,提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。(20xx年体育中考有可能进行改革,总分提高至60分,取消原有的一些项目,增加800米耐力跑项目,按照学生真实得分计入中考成绩。)。

2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验,提前做好学生的选项工作,针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划。

第一阶段:(12--1月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训练。

第二阶段:(2-5月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

(1)本学期,学生每天围绕田径场跑3圈,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

(2)下学期开学后,坚持大课间跑步3圈,然后班级到指定的区域,进行立定跳远练习,每人跳10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练。

(3)四月份左右,大课间跑步4圈,前3圈以班集体进行跑步,最后一圈完全放给学生,跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,强化训练。

针对学生的选项,加大训练量和强度,提高训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在下学期开学初利用体育课进行一次测试,尤其是对班级前10名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生熟悉考试流程。

在4月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,熟悉考试流程,让学生进一步了解自己阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

总之,目前初三(1)班的体育考试成绩现状不容乐观,学生的身体素质亟待提高,在今后的日子里,我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取,积极备战,向学校、年级交上一份满意的答卷。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十八

一、指导思想服从学校整体工作安排,全面认真落实学校教学、教研工作计划,积极推进素质教育,吃透课程改革精神,正确把握中考方向。狠抓毕业班的备考工作,认真落实学校对毕业班工作提出的各项具体要求,坚持以学生发展为本,做到突出重点,扎实推进。强化教学研究抓质量、重视思想教育挖潜力、深化责任意识讲协作,力争实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步的分层目标,确保20xx年中考能取得胜利,确保学校的持续和谐发展。

二、期望目标力争20xx年中考成绩更进一步:实现优秀生有突破、中等生有提高、薄弱生有进步。

三、初三年级组全面负责中考科目,力争加强协调、指导,确保中考科目协调均衡发展。做到:确定目标——制定计划——组织实施——检查成效——适时反思——稳步提高。具体如下:

2、对中考各项备考工作进行全程管理和考核。

3、组织中考备考工作培训和考纲学习。

4、组织开学检测、模拟考试以及每次考试的质量分析。

5、抓常规教学管理。对备、讲、辅、批、考常规环节定期检查。

6、抓集体备课的落实。

7、抓备考视导督查。对学科教学加强视导,务求实效,增强教学针对性。

8、抓思想教育,保稳定良好的迎考心态;

9、争取学校部门的支持配合,保持紧密联系,齐抓共管。

四、教学计划。

(二)复习计划采用三轮复习法:夯实基础——专题训练——综合检测。

l.第一轮复习(20xx、3下旬-20xx、4):夯实基础,教学时间约6周。复习内容:全面系统复习,要求以课本为本,分单元、章节,依据课程标准、考纲要求复习,强化知识点、单元章节、考点过关训练,夯实基础,扎实培养基本技能。复习方法:依据课本,单元知识考试连前不连后(连前指的是上次不过关的知识),层层夯实,步步为营。

体育备考方案分享(实用19篇)篇十九

20xx年4月19日上午10::30分。

开发区实验学校。

1、考务工作领导机构:

组长:

副组长:

成员:

2、安全应急处置小组:

组长:

成员:

1、方绪良:校长,领队,20xx年体育中考总指挥,负责全面工作。

2、孙才光:政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

3、许昌平:教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。

4、徐国民:招生办主任,负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质,证照手续,车辆性能等审核,不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车,不得超载超员。

5、王汉平:总务主任,负责后勤保障供给,要求做到安全、可口、卫生、营养。

6、钟三红:九(1)班主任;黄红:九(2)班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育,安全、纪律教育,了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考,未经学校允许不得擅自离开考试区域,不得随便离开考点。

7、刘会龙:体育教师,负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项,做好考前的思想疏导和活动准备,防止在考试过程中出现伤害事故。

1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责,相互合作、统一领导的原则,严格按照上级要求操作。

2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

3、凡因责任心不强,工作不到位,出现问题的`,一律追击相关责任人的责任。

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