为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
工会趣味运动会方案篇一
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——瑞凌第二届趣味运动会
三、组织机构
主办：人力资源部 协办：综合管理部 四、活动项目
团体赛
项目一：拔河比赛
比赛规则： 两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛
比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。
比赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队8人，男女各4人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队4人，2男2女。
项目五：接龙跳绳
起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。
参赛人数：每队8人，男女不限。
个体赛
项目六：乒乓球赛—单打
比赛规则：2人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组2人，男比男，女比女。 项目七：自行车慢骑
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队4人，男女不限。 项目八：呼啦圈
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)
项目九：足式保龄球：
须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
7月14日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。 七、 奖项设置、费用预算
八、活动物品、道具准备
人力资源部
工会趣味运动会方案篇二
为了将文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立形象，为繁荣和发展整体事业而努力。
二、具体方案如下：
（一）主办单位：x公司
（二）时间（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地点（待定）：球场
（四）参加人员：公司全体员工
（五）竞赛项目：
（六）组队方法：
1、组队方式：
2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人
羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）
3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目
（七）竞赛方法
1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。
2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。
3、比赛时间：
09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛
（八）名次计算方法
每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。
（九）奖励：
（十一）要求
1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等） 6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。
（十二）具体赛务工作分工明细表
（一）五人六足
1、物品：绑脚绳若干个。
2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。
3、规则：
（1）不能跑动，只能步行。
（2）按到达终点的时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
（二）羽毛球投篮
1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）
拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。
3、规则：
（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。
（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。
4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。
5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。
（三）花样跳绳
1、物品：长3米的跳绳6根
2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。
3、规则：
（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。
（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。
4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。
5、注意事项：避免与他人相碰
（四）气球运输
1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个
2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。
3、规则：
（1）运输过程中双手不能碰触气球。
（2）1男1女搭配。
4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。
5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个
2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。
3、规则：
（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。
（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。 4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。
（六）铁人三项
1、物品：篮球5个、麻袋5个
2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。
3、规则：
（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。
（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。
（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。
4、计分：最快达到终点的，名次列前。
5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比赛 1、物品：拔河粗绳一条
（2）比赛一局定胜负；
（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。
（一）运动会时间安排
1、各团队由领队点名报到（8:00） 2、运动会开始（8:10）
运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。 3、主持人宣布运动会开幕 4、公司管理层讲话（总经理）
5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30） 6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00）
（二）开幕式
1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。
2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。
3、奏国歌，全体起立。
4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。 5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。
（三）员工趣味比赛项目顺序
（四）闭幕式
1、各团队按开幕式队形站好；
2、公司管理层代表宣布运动会成绩；
3、颁奖仪式；
4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。
工会趣味运动会方案篇三
二、地点：
体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16人
现场仲裁(兼计时)：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分16组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
工会趣味运动会方案篇四
以各服务中心为单位组成代表队参赛。活动开始前提交各项参赛人员名单至管理部。
四、活动项目
本次活动共举行三项团体赛(你来说我来画、二人三足接力跑、拔河比赛)，一项个人赛(夹乒乓球)。
(一)团体赛(积分制) 1、你来说我来画
参赛选手：各服务中心选派8人，年龄不限，性别不限。
比赛概述：各参赛队安排1人站于画板处，7人带上眼罩位于比赛起点处，画板处人员用语言引导戴眼罩人员至画板处，并用语言引导其描出“丁老头”的一部分，分别为头、鼻子、眼睛、皱纹、嘴巴、耳朵、头发(顺序不限)。比赛限时20分钟。
(1)1人站于画板前用语言对其余进行引导(引导员)，不能对参赛人员进行肢体接触。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿记号笔，站于起点处。(起点距离画板5米外)
(2)裁判宣布比赛开始，蒙眼者原地旋转3圈。 (3)引导员用语言引导蒙眼者前进至画板处。
(4)蒙眼者根据引导人的语言在画板上描出“丁老头”的一个部分。 (5)画完后，引导者用语言引导蒙眼者返回起点，并将记号笔交于下一人。 (6)下一人接到记号笔后重复进行上述2-5动作，直至全队完成。 各队比赛限时20分钟。比赛过程中蒙眼者不得摘下眼罩，引导者不得与蒙眼者进行肢体接触，否则判为犯规。
比赛结束后由评委组对各参赛队绘画成果进行投票，宣布获胜名次。依比赛排名决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
2、二人三足接力跑
(1)每队比赛顺序为a、b、c组依次进行。
(2)a组两人相互合作跑至目标位置30米后折返，将接力棒交予b组成员，b组重复a组动作，直至c组比赛结束。
比赛时间不限，以到达终点先后顺序进行排名，并决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
3、拔河比赛
选手：各代表队选派10人参赛，5男5女。
时，判对方获胜。
预赛：1、第一场抽到a的队伍与抽到b的队伍先进行比赛。
2、第二场，a队与c队进行比赛。 3、第三场，b队与c队进行比赛。
预赛组前两名队伍晋级决赛，决出第一名。预赛中如遇积分相同者，需加赛一轮。依决赛最终名次决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
(二)个人赛“夹乒乓球”
参赛选手：各代表队通过事前服务中心竞赛选出4人参赛。
比赛规则：比赛分为4组进行，选手抽签决定参赛顺序，以个人成绩(用时多少)决出前三名。
1、选手于起点处手拿筷子，跑至3米外取球处用筷子夹起乒乓球运回起点处。
2、选手运送过程中不得用手触碰乒乓球，否则判为犯规，此球不计入考核。 3、运送乒乓球过程中乒乓球不能落地，落地后需返回取球处重新夹取。 4、运送完5个乒乓球后比赛完成。
5、最终以个人成绩(用时多少)决出前三名。 五、组织机构
总指挥： 组织调度现场人员。
主持人： 引导员工正常有序的进行活动，协助总指挥进行调度工作并负责参赛人员安排工作。
领队： 负责协助主持人引导服务中心参赛人员有序进行活动。
评委组：
计分员： 2、“二人三足接力跑”
裁判员： 计分员： 3、“夹乒乓球”
裁判员： 计分员： 4、“拔河比赛”
裁判员： 计分员： 六、运动会纪律规定
1、运动员在比赛期间不得谩骂、侮辱对方，除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外，视情节轻重给予纪律处罚。
2、凡在比赛中有打人或故意伤人的，临场裁判员有权立即制止，并可当场责令其出场;相互打架斗殴的，对首先挑起事端者，立即取消其比赛资格，并根据情节轻重，分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚。
3、运动员在场上不服从裁判员裁决，进行纠缠，致使比赛中断超过五分钟，即按罢赛处理，临场裁判员有权判对方获胜。对罢赛的运动队、运动员，取消其参加比赛的资格，并给予纪律处罚。
4、运动员应严格遵守比赛时间，逾时不到者以自动弃权论。
5、领队、工作人员必须严格执行和遵守赛事规程，在比赛中发生严重违反纪律事件，都要追究领队的责任。
6、在比赛期间运动员不得饮酒，不得私自外出。
7、不准以任何形式弄虚作假，违者取消该队员比赛资格。 8、运动员应自觉遵守体育道德，坚决杜绝恶意犯规行为。
9、保持运动场内清洁卫生，严禁在运动场地吸烟，禁止随地吐痰，禁止乱扔果皮纸屑及各种废弃物。
七、运动会程序
1、15:50运动员入场。(奏运动员进行曲)
2、15:50——16:00领队清点人数，主持人介绍来宾。 3、16:00——16:05总经理致开幕词，宣布运动会开幕。 4、16:05——16:25“你来说我来画”比赛。
5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比赛。 6、16:45——17:15“夹乒乓球”比赛。 7、17:20——17:50“拔河”比赛。
1、三项团体赛以各代表队积分成绩排序，设一等奖、二等奖、三等奖，分别奖励1500元、1200元、800元。比赛奖金供服务中心自行支配用于团队建设。(现场以颁发证书体现)
2、个人项目设：一等奖(价值80元夏凉被一条)、二等奖(价值60元高档保温杯一个)、三等奖(价值40元精品电吹风一个)、参与奖若干。
九、活动费用及物料准备明细
十、注意事项
1、各服务中心社区文化专员在23日前上报各项比赛参赛人员名单。
2、活动当天参与活动人员需于15:45前到达活动地点。 3、除拔河比赛外，其余三项比赛的参赛选手不得重复报名。
xx公司
二〇xx年四月十九日
工会趣味运动会方案篇五
一、比赛时间：xx年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比赛4月27日下午4：10
二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆
三、比赛项目：
1. 国际象棋比赛
2. xx米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4. 乒乓球比赛
5. 两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程：
3. 国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个
篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
工会趣味运动会方案篇六
本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。
组 委 会主任：
组委会副主任：
组 员：
仲裁组组长：
裁 判：
暂定9月29日（周四）10：00—12：00
公司办公楼前
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。
每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。
1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；
3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；
6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。
7. 要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。
工会趣味运动会方案篇七
为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情，增强各庭室、部门的凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于20xx年12月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。
二、活动主题
远足健身、趣味娱乐
三、活动宗旨
友谊第一，比赛第二
四、活动整体安排
活动地点：洞坎村农家乐
活动参与对象：全院干警
五、活动流程(主持人：李罡)
1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场集合
2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前往洞坎村
3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并介绍比赛项目;
4、开始比赛;
5、颁奖。
六、相关人员活动分组情况
第一组：穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地的联系并负责队伍行进过程中的安全，穆勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。
第二组：张帅等负责照相。
第三组：管有际、杨丽菊负责现场趣味活动的组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜鹃、熊会云负责现场记分。 第四组：谢贤君负责联系农户(牛主人)。
七、活动要求
1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。
3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。
八、活动记分规则
1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。
2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。
3、各项目记录人及时将比赛结果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持人。
九、奖金设置
十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
一.项目类型：团队合作型
二.道具要求：无需其他道具
三.场地要求：空旷的场地一块
四.项目时间：20分钟-30分钟
五.详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导。
袋鼠跳
三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
齐眉棍
合之问题。
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
工会趣味运动会方案篇八
农村体育工作既是建设新农村的内容，也是新农村建设的手段和载体。农村趣味运动会目的是以人为本，提高农民生活质量，发展农村体育事业，开展农村全民健身活动。其作用在于有利于增强农民体质，有利于农村精神文明建设，有利于提高农村基层组织的凝聚力，有利于富裕起来的农民扩大体育文化消费，优化农村消费市场和生活环境，吸引社会资金对农村投入，拉动农村经济增长。
“拼搏、奋进、和谐、健康”
xx镇人民政府
xx镇各行政村党支部、村委会
xx中学
x年9月5日 上午7：30—11：30
xx中学操场
1、“亲民、便民、利民、节俭”的要求举办运动会；
2、活动多样、健康向上、喜闻乐见；
3、比赛项目适应农村、贴近农民，简单易行，利于健身；
6、运动员资格：本镇所辖农业户口的农民、企业就业人员、个体经商者经镇卫生院体检后出示健康证明，经资格审查核准符合条件者。
1、主持人主持开始（升国旗）
2、领导致辞开幕
3、运动会开始
4、闭幕颁奖
1、由各村党支部、村委会组队参加，各村有领队一名，运动员着装可自行安排，在8月25日之前将运动会报名表上交到金康法或符星香处；（金 ，符 ）
2、届时邀请xx县新闻媒体宣传报道。
各单位参赛经费自理，比赛经费由组委会解决。
1、大会主席团、组委会名单
潘 叶 邱等
2、宣传组
负责活动的发动、宣传。主席团布置、广播音响设备运行控制、标语、横幅、播音员、国歌、运动员进行曲的准备。
周 金 叶等
3、竞赛组
负责比赛项目的组织、规则制定、运动员报名、规程的制定、秩序册的编排。比赛过程的实施和裁判工作。负责编印领奖单、竞赛登记单等比赛账册。
刘 杨 金等
4、场地器材组
比赛道具、裁判工具的准备。项目场地的布置。根据比赛进程对比赛道具的发放和回收。
范 王 张等
5、保卫组
大会工作人员识别卡的准备（或宣传组准备）。场地秩序的维护和突发事件的处置。
胡 派出所干警 交警队干警
6、奖品组
准备好各项各名次的奖品、奖状（个人和团体的都要提前准备打印好，当场填写）
叶钟符等
7、卫生后勤组
提供活动所需的饮料、药品等，负责场地卫生保洁和活动垃圾的清理。
邱 刘 卫生院医生 潘 钟 徐
8、记录组
计算、统计各代表代得分情况，比赛结束后马上排出各队团体名次，各项比赛名次排定后交奖品组发奖。
宋 金 李等
9、联络组
负责各场地与大会主席台的职能组的联系。传递各比赛项目的比赛结果（从场地到记录组）
蔡 何 吴等
建议各职能组都统一在某区域设置工作台，相互合作。
比赛项目为团体五项，个人项目一项。全镇32个代表队分为片、根坑片、外片三组同时进行团体和个人比赛，三组比赛的结果综合计分。（代表队分组情况附后页，选手比赛顺序赛前抽签）
（一）“插秧”比赛（男女不限、每队选派两名队员参加）
a、比赛规则：
参赛队员将手中的15根筷子分别插入15个矿泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成时间计算得分。每个瓶子之间的距离为1米。每个瓶子下面画出一个小圈为瓶子安置区域。
一根筷子插一个瓶子，单瓶中多插视为无效。
b、比赛道具：50个空瓶子、60根筷子。
c、比赛名次判定及分值计算：
（二）螃蟹运粮赛跑：（男女不限、每队选派两名队员参加）
a、比赛规则：
运粮距离25米。
比赛预备信号发出后，同组的两人背对背用躯干部分将装好5斤袋装米的篮子抵住，听到哨响后，两人用螃蟹横走的状态夹着篮子跑或快走至终点。按照完成时间计算得分。
准备信号发出后，甲、乙、丙三组队员都夹好篮子后起点裁判发出比赛信号。
中途篮子或米袋落地，必须从队员落点夹起篮子装好米袋才能继续进行。
中途手不得有抱篮、扶篮子或从篮子中拿出米袋等辅助动作。（允许用手肘以上靠背部分夹住篮子，手肘以下部分不得扶篮）
三组队员都必须在自己的赛道内完成比赛，不得跑入其他小组赛道，影响其他小组队员的比赛。
终点判定：小组双人夹着装着米袋的篮子躯干及四肢都跨过终点线后方才停止计时。
b、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长25米，宽2米，跑道间距2米。秒表四个。篮子6只。10斤重米袋6个。
c、比赛名次和分值：参照项目一。前六名次的代表队得到篮子和大米奖励。
（三）袋鼠跳接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
a、比赛规则：
三组队员按照纵队方式排列在起点，比赛单线距离为15米，15米处设置一个标志杆，当比赛预备信号发出后，参赛的六位队员都要将双脚套入麻袋，比赛哨声响后，第一位队员马上以跳跃的方式双手抓住麻袋边沿向前出发，绕过15米标志杆后跳回起点并击掌启动第二位队员出发（必须在起点线内击掌第二位队员），第六位队员回到起点计时结束。
比赛队员在比赛过程中必须双脚都在麻袋中，双手拉住麻袋边沿并以跳跃的方式比赛，不得出现奔跑或脚出麻袋的情况。队员的交接必须在起点线内完成。
c、比赛名次和分值：参照项目一。
（四）香菇棒搬运接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）
a、比赛规则：
三组各六名队员纵队站立在各自指定的小凳子上，每个队员之间相隔5米，比赛开始后，起点队员从畚箕中拿起香菇棒（共20个）抛给第二位队员，第二位队员接到后抛给第三位队员，以此类推到第六位队员（终点队员），第六位队员拿到香菇袋后放入身边畚箕中，待20个香菇棒都传递到第六位队员后应迅速举起畚箕示意裁判比赛完成，裁判停止计时。按照时间完成时间计算成绩。
裁判七人：
起点裁判一人，比赛前检查香菇棒个数，检查无误后开始比赛；
司线裁判三人，巡回观察队员是否违规
终点裁判三人，负责计时。
注意事项：
抛接过程中若没有接住香菇棒，队员可以下地捡起继续抛递，队员要在凳子上向下一位队员抛递香菇棒。传递过程必须依次进行，不能隔过队员进行传递，如：起点队员不能直接抛香菇棒给第三号位队员，必须抛给第二号位队员。
比赛判定：
少抛接一个香菇棒加时间20秒。队员违规抛递一次加时间10秒，并纠正重抛。
抛接过程中如果香菇棒破损致使无法抛接，则算无效抛递。
b、比赛道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。队员站立小凳子17只。
c、比赛名次和分值：参照项目一；前15名得到畚箕奖励，后17名得到小凳子奖励。
（五）六人七足跑（每队六人，男女不限）
a、比赛规则：比赛距离30米；
三组各队六人横向排成一排，脚部（膝关节以下）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需要在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚。起点裁判发出比赛信号后，6人同时启动，终点以6人躯干到达终点内沿线垂直面做为判定，各队以时间完成情况做为计分标准。
裁判人数及分工参照项目二。
b、比赛道具：布条若干；垫子3个。
c、比赛名次和分值：参照项目一。
（六）个人项目：抛物比准（不计团体分数，若时间来不及则不组织），每个代表队选派1人参加。
a、比赛规则：
三组的队员各三人同时比赛，在指定位置将手中的刷子抛向苕箕，刷子抛中并未弹出为有效得分，每人三次机会，多中多奖。
比赛抛送距离为15米-20米。队员抛物时不得踩出线，否则无效。
b、比赛道具：刷锅刷子、谷切、蒸丝
c、比赛奖励：三个全抛中的得到谷切。抛中2个的得到蒸丝。抛中1个的得到两把刷子。都未抛中的得到一把刷子。
1、团体总分奖励
团体总分前六名的代表队（发给锦旗和奖金）
2、个人奖励
所有参加者无论名次都有纪念奖励，纪念奖在整个活动结束后发放。
个人名次在项目比赛前六名的再分别发奖状和奖品。
（一）举办农民趣味运动会是为了丰富我们镇村民的文化生活，使广大群众过上一个快乐，幸福的中秋节，让广大农民感受家乡的变化以及丰收的节日喜庆，同时提高百姓的日常生活方式与体育健身相结合的意识，对新农村精神文明建设具有巨大的促进作用。
（二）举办以农民为参赛主体、以农村生产为比赛项目的趣味运动会。此次活动将以农业生产要素为特色，把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目，在乡间地头开展体育竞技比赛。所有的比赛项目都来自于农村的日常生活，规则简单，充满趣味，非常贴近广大农民的生活和生产实际，具有浓郁的农村特色，具有可参与性强、乡土气息浓等特点。
（三）本次运动会，xx镇各行政村积极贯彻落实全民健身计划，让人民群众共享文化体育发展成果的具体举措。希望通过农民趣味运动将有力的促进体育资源向广大农村拓展，进一步丰富农民群众的文体生活，推动我村新农村建设。
工会趣味运动会方案篇九
xx大学第xx届校学生会的工作已经步入尾声，我们希望通过举行各项趣味体育项目的方式使校会全体成员一同分享一年以来的收获与成长，更希望创造一个特别的机会能让校会不同校区的主席、部长和干事们以一种轻松愉快的方式彼此交流，彼此熟悉，从而真正让校会成为一个具有亲和力的大家庭，使校学生会进一步成长为一个具有出色的凝聚力和包容力的学生组织，同时也为这一年的工作画上一个完满的句点。
xx大学学生会全体成员。
xx大学xx校区风雨操场。
20xx年xx月xx日下午13：30——17：30。
校学生会是xx大学最大也最有影响力的校园学生组织，为了促进不同校区之间的学生会干事部长乃至于主席之间的交流，特此举办此趣味运动会，促进学生会的建设。此趣味运动会能够丰富学生会干事的课余文化生活，缓解学习带来的压力，提高团队中队友的合作精神，加深对团队合作的了解与认识。促进干事交流，培养合作精神，提高大家的心理素质及心理健康水平。最终达到让运动促进协作，让运动焕发友谊的目标，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣，获得感情！
1、参赛人员应提前了解好比赛时间场地和比赛规则，有不明白的地方及时向工作人员（各校区办公室）询问。
2、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
3、裁判必须做到公平、公正、公开。
4、比赛前由各校区学生会办公室解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
5、禁止非工作人员与非参赛人员打乱比赛正常秩序。
6、保持场地的卫生，保持现场的卫生。
7、请各参赛队员准时到达比赛场地，不得迟到早退。
8、比赛过程中，建议摘掉手机、挂饰、眼镜等，以确保安全。
（一）活动前期准备：
1、申请场地，准备好音响设备。
2、在各校区学生会中进行活动宣传通知。张贴海报。
3、购置以及安排好运动会所需物品。（详情见附表四）
4、联系专人在开始之前给学生会所有干事合影留念。
1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地。道具确保质量与数量。
2、提前准备好活动场地，擦拭座椅，张贴海报，悬挂横幅，准备两个饮水机和两桶水，开场前可以放一些轻音乐。
3、提前准备好奖品以及一些纪念品，最好提前分成份。并给每
个部门提前派发若干垃圾袋，以维持现场卫生。
4、当天上午对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查。另麦克应有备用，以备不时之需。
5、主持人应提前熟悉运动会流程，裁判员要熟知活动规则，保障活动顺利有序进行。
6、为应急受伤情况，应准备一定数量的应急药品和创可贴等急救医疗用具。
（三）开幕式流程：
1、合影留念：全体xx大学学生会主席、部长、干事进行集体合影，定格下这美好瞬间。部门座次安排提前派代表进行抽签，要求各部门在主席和部长的带领下快速有序行动以节约时间。
2、主持人发言：合影留念后，各部门按顺序带回到各自部门所在区域坐好，（注：各部长和主席与自己主管的部门坐在一起）由主持人介绍本次活动目的、活动流程和具体项目，引导运动会进行。
3、部门展示：学生会以部门为单位进行部门展示，要求带有本部门特色，展示形式不限。各部门提前准备展示内容，限时5分钟（为确保活动时间，各部门一定要提前排练，将时间限定在5分钟内）。
4、请主席发表活动寄语：由陆达伟主席发表活动寄语，内容和时间由主席自定。
5、请运动员代表发言：由运动员代表宣读本次趣味运动会运动员宣言。
6、请裁判员代表发言：由裁判员代表宣读本次趣味运动会裁判员宣言。
7、运动员裁判员退场，由主席宣布运动会正式开始。
8、运动会正式开始：裁判员与工作人员进场，非参赛人员应坐在划分好的区域观看比赛，不应进入赛道，保障活动能够安全有序进行。比赛过程中两个项目之间由主持人公布前一个项目的成绩排名，并向前三名颁发奖品。
1、正式比赛项目：
（1）斗转星移。
（2）行棋无悔。
（3）海阔天空。
（4）滚雪球。
（5）自行车慢骑。
（6）备选项目：根据比赛进行程度临时决定进行几项预备项目。
（7）你传我接。
2、备选项目：
（1）托球接力。
（2）平沙落雁。
（3）袋鼠夹球。
（4）七拼八凑。