优秀作文是文字的艺术，能够感染读者的情感，引发共鸣，展现独特的观点和思考。6.作者在这些优秀作文中运用了丰富的修辞手法和表达方式，使作文更有感染力。
运动带给我健康（精选21篇）篇一
当我一拿到《激情奥运 阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。
我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽毛球。
记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着，叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……此外， 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假训练过后，我便喜欢上打羽毛球这项运动。现在我每天都坚持打羽毛球，由于我刻苦训练，所以去年我代表罗湖区参加深圳市羽毛球锦标赛，获得了单打第六名，双打第四名，看着鲜红的奖状，我心里别提多高兴了！在学习打羽毛球的过程中，我明白了：只要有付出，就会有收获。同时，学会了打羽毛球有许多好处：可以认识许多球友，可以为集体争光，可以增强体质……自从天天打羽毛球后，我连感冒都少了！
几年来，我一直坚持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充实了我的课余生活，充实了我自己。我深深地爱上了打羽毛球这项运动，因为它给我带来了健康、自信、活力和无穷无尽的快乐！我多么希望大家都喜欢运动，跟我一起分享运动带给我们的快乐！
运动带给我健康（精选21篇）篇二
俗话说得好：“生命在于运动。”的确是这样，运动不仅能锻炼我们的身体，而且还能使我们的生活更加充实，心情变得更加愉悦。
不过我对于体育的喜爱之情没有丝毫的减退。到了五年级，我的.体育成绩有所提高，在运动会上也拿了第一名。因此，六年级时我加入了体育队。
每天都是这样，就这样坚持了一个学期。也就是因为这项训练，我的耐力得到了提高，在运动会上的表现也比一开始时进步了许多。
到了初一，学校每天都会进行跑操，有时还会举行跑操比赛，目的大概就是为了增强学生的体质吧。现在上了初三，即将要进行中考，其中的体育考试也尤为重要。
体育课上也开始练习跳远，女生测800米，男生测1000米，并且还练习跳绳。
下午放学后，我也会去操场跑三、四圈，之后再回家。这样不仅为中考打下了基础，也使自己的体质变得更好。
除了在学校里运动，在家里偶尔也会练练仰卧起坐。周末时，闲暇时间和父母一起出去散步，心情也放松了许多。
爱生活，爱运动，生命在于运动。运动使我的生活变得丰富多彩，也带给了我许多快乐。
运动带给我健康（精选21篇）篇三
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，运动让我们用潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余，会投入大量的精力于运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。
如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
我运动，我健康，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
运动带给我健康（精选21篇）篇四
俗话说：”生命在于运动！”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。
运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。
运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。
不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持。
如果你想拥有智慧的头脑，运动吧！
如果你想拥有健康的'体魄，运动吧！
如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧！
运动带给我健康（精选21篇）篇五
我非常喜欢运动，“运动”是一个令人兴奋地词语，它会让我的血液循环加速流动。
春天来了，天气比较暖和。只要一有空，我就踩着小滑板，到公园穿梭，神游其中，怡然自得。我还喜欢跑步，围着居民楼转圈。有的时候，我会玩我的自创版跑酷，我会到奶奶家伙房的屋顶（大约两米左右），一跃而下（下面有个沙坑），一般，我会一个后空翻下来，（总是屁股先着地）这样感觉非常刺激，我非常喜欢。
夏天，这么一个鬼天气让人无精打采。不过，不安分的我依然上窜下跳，不得安宁。外面太热，我就爬楼梯，爬上去，爬下来，有时一跳五个台阶下来。往往会有邻居出来骂我。我呢，则莞尔一笑，左耳朵进右耳朵出。无聊时，我在阳台玩仿真步枪，瞄准一个酒瓶，砰！命中！
秋天终于到了，我继续踩我的小滑板，在路上和自行车赛跑，时间长了，摸一下轮子都会烫手，我还喜欢斗公鸡，可爱的大公鸡脖子上的毛竖起来，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此时，我一脚把他踢飞，不过，他的攻击频率太高，一会儿便追的我到处跑，此时我抄起一根棍子把他打飞，我反败为胜。
冬天是我最喜欢的季节，这时候，我穿上厚厚的羽绒服和同学打架，羽绒服的抗击打能力很强，打一拳就像挠痒痒。此时不战，更待何时！
朋友们，一起来吧。脖子扭扭，屁股扭扭，让我们一起做运动。
运动带给我健康（精选21篇）篇六
自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。
我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。
长大后，也明白运动带给人的益处和作用。
不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。
可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知，刚开始学体操的我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！
虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。
我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。
童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！
现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的.楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！
运动带给我健康（精选21篇）篇七
炎热的夏天，太阳高高挂在天上，毒晒着地面。在夏天里，我们开了一场运动会，带给了我如阳光般炙热的快乐。
那天，我们坐在主席台旁边的空地上，阳光通过树叶的间隙，在地上留下斑驳的影子，同学们聚在一起分享零食，一脸轻松状。而我坐在一旁，感觉椅子怎么坐都不舒服，我着急的像热锅上的蚂蚁。
老师怎么让我去跑800米呢？这可是关系到班级荣誉的事呀。我跑不好，同学们大概会埋怨我的吧。
我长呼一口气，默默地对自己说“加油！”
“啪”枪声响起，周围的运动员如同黑马一样飞奔出去，我却想一只丑小鸭被无情的遗忘在队伍后面，灰心丧气。
大概跑了半圈，我突然发现刚开始和我有10多米距离的8号，和我仅仅有一点点距离了。我步子加快，超了她。
耶嘿！我内心有点小激动，脸上的肌肉牵动起笑容。我加快了速度，风呼呼地从我脸前刮过。在离前一位运动员还有三四米的距离的时候，我筋疲力尽，大汗淋漓，可我不能放弃！我要跑第一！
耳边仿佛回响起同学们为我加油鼓气的声音，妈妈为我加油的声音。眼前也仿佛出现班主任鼓励的眼神。
我冲了上去！
我也不知道我哪里来的勇气，我也忘记我跑了多久，只记得我好像超过了前面的所有人。同学们为我欢呼。
我看到了终点，拖着沉重的脚步发起了最后的冲刺！
当我听到裁判员说我是第一名的时候。我的脸上洋溢着微笑，天空在我眼中变得更蓝，草儿也更绿了。运动使我快乐。
运动带给我健康（精选21篇）篇八
人的健康，不可以离开运动，运动不但给了我们健康的身体，还会带给我们无限的欢乐。
六年级的时候，我参加了学校的田径运动会，那时我又惊又喜，但是还有点压力，因为我那时我跑得不算快。可是必须要面对。“800米”这遥远的路程，高难度的项目就这样冲着我来了。
每天，我要在老师和父母的逼迫下跑三圈，运动可以使身体健康。但是我终于坚持不住了，在一次锻炼中，我偷偷的溜了。第二天，老师便怒气冲冲的向我走来。当时，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不觉的冒出了一些冷汗。老师生气的对我说：“你昨天干嘛去了？你知不知道这次的运动会是多么重要。你是代表我们这个班，我们都把希望寄托到你的身上了，你现在竟要退缩，你要想退出就退，你可别后悔。”老师的话说完，我就有些后悔了，毕竟我是代表全班，应该为班级争光。再说，运动真的对我很重要。
后来，我把我那退出比赛的消极想法抹去了。从那以后，我便不再退缩。随着时间的流逝，我发现自己也在慢慢的变化：我不在像以前那样体弱多病了，我逐渐变的身体强壮起来。
我觉得运动是一条溪水，把我心中的缺点冲洗干净。所以我对运动更加喜爱了。在比赛的那天，随着一声枪响，我飞快的跑起来，开始很顺利。但是快到终点的时候，对手都赶上来了，我不由得紧张起来。但是我一想到我是为全班参加的比赛，要为班级争光，胜利就在前方，我不能让老师失望。想到这，我斗志昂扬、激情似火，心中充满了希望。这时，我觉的我的身体轻盈起来，双腿也有了力量。我犹如一只小猛虎，向前飞快地跑着。yes！yes！我成功了，我赢了。同学们为我喝彩，老师的眼神中放射出赞扬的目光。老师为我骄傲，为我自豪。
在这一次的校运会上，我凭借自己的能力，赢得了冠军，我很快乐，因为我明白了体育还能让给我提高自信心。父母也为我竖起了大拇指。
我由此成了班上的第一个冠军运动员，我很开心，因为我得到了大家的认可。原来运动不仅给我带来快乐，也能给我带来健康的身体，给我自信，给我名誉，最重要的是教会了我只有持之以恒的精神，才能成功，才会有收获。
运动带给我健康（精选21篇）篇九
在一八三团举行的的十三届体育节的运动场上，许多运动健儿们“十年磨一剑，今日把示君”，用一年辛勤的汗水争取了自己理想的成绩，篮球队也不辜负大家的期望，用自己出生入化的心计制住对方，从而获得了理想的名次。
在田径场上，运动健儿们身手矫健，在场上挥洒着饱含辛勤的汗水，让观众时不时感受到劲风拂面，立身不问，场下观众的欢呼声和掌声彼此起伏。
在铁饼场上，运动健儿们把承载着他们的希望与梦想的铁饼，用力抛向远方，获得了他们理想的成绩。
在标枪场上，运动健儿们把他们一年来的辛勤与汗水凝聚在标枪上投了出去，在空中画出了一条完美的弧线，像一条条在黑色湖面游过的小鱼，划出一条银色的亮线，给运动健儿们辛勤与汗水划上了一个完美的句号。
在跳高场上，一个个跳高健儿们像空中精灵一般稳当落地，却不失他本有的典雅气质。
夜晚的校园显得格外安静，墨蓝色的天空中挂着一轮皎洁的新月，看上去那么悠远，那么平和那么神秘。
在第十三届的运动场上，在这一年一度的狂欢盛宴中，我明白了“不仅历风雨，怎么能见彩虹”只有经过重重困难的磨砺，才能成功，从而实现人身价值。
运动带给我健康（精选21篇）篇十
运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。
小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。
爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了，爸爸说“：你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强，刚开始勉强的看着，渐渐地时间长了，看着那些健儿强壮的身体，优美矫健的动作，爸爸又时不时夸赞，点评一番。
想着体能强健，于是，我和爸爸在暑假的时候，一起来到宿松中学，每天坚持跑完三圈。刚开始，我的速度很快，慢慢地，越来越不行了。爸爸在一旁对我说：“坚持住，你一定行，加油，速度不要太快，稳跑”。于是，我一咬牙，鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下，每天汗流浃背地跑完全程，累的几乎倒下，但我在也不面色苍白了，也不在像以前那样大口大口地喘着粗气，感觉身轻舒坦。就这样，在最后半个月中，我一点点提速，有时坚持跑完四圈。
体育课，我们进行了一次测验。我很兴奋，系紧鞋带，做好准备，哨子一响，“刷”的一声，大家快速跑了起来。令我吃惊的是，我坚持跑完了五圈，最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒，不是很好，但对我来说，这是一次鼓励。
最近，宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想：以前外国人骂中国人东亚病夫，而现在，中国的体育在世界上越来越辉煌。想到这，我不禁为祖国感到骄傲。
人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处，锻炼了我们的体能。在这里，我提醒一下那些不爱运动的同学，被像我一样，要释放出自己的活力，为自己的明天而奋斗。
运动带给我健康（精选21篇）篇十一
对我来说，运动永远不需要任何理由。
篮球篇。
这些成为了我们每天下午放学的必修课。及时并不那么正规，即使在同学们看来如此生疏，但是当我全身心地投入其中时，我们可以忘记任何的不愉快与烦闷。
在打篮球的那一刻仿佛我就是科比我就是乔丹也许是我以快乐为主的心态，注定了我的实力不会很高，在与其他人的对抗中总是输得一败涂地。因为我们打球只有一个理由——快乐。但六年级的小升初的压力太大了我不得不暂时告别篮球而这一告别，却是我篮球生涯的终点。
如今我的篮球早已在某一个角落积满灰尘球友越来越少，技术已大不如前。曾经的球友以不知去向。我知道我已向足球的群体疏散。足球带给我的欢乐，已经留在了我的记忆深处。
足球篇。
记忆中，阔别篮球后，我转而向篮球靠拢。喜欢足球的原因源于2014年巴西世界杯中为何没有中国队使我疑惑，最后同学们决定自己踢一场足球比赛虽然进了4个进球，都有运气的成分，但我并不因此而消沉。
生活百变，快乐永恒。无论身处何结时何地，运动都是我快乐的源泉！
运动带给我健康（精选21篇）篇十二
运动就是快乐、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一个被所有认识的人昵称为“懒虫”女孩，在老师的“逼迫”下无奈参与运动，没曾想，我竟然从中真正享受到运动的乐趣。
随着一声划破长空的嘹亮哨音，漫漫“长征”开始了！每个班级排着整齐的队列，喊着嘹亮高亢的班级口号，同学们那困倦了许久的身体渐渐舒展开来，精神明显一振，天空似乎格外晴朗。全校师生都精神饱满地参与其中。但好景不长，跑着跑着，有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了，当然少不了我。我感觉全身发热，呼吸困难，胸口堵得厉害，我终于拖不动腿了。但很快，在老师的带动和鼓励下，我同很多掉队同学又艰难却坚毅迈开双腿，慢慢跟上了队伍。每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐，队伍渐渐恢复整齐。大家奔跑着、呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季！
累并快乐着，运动中的我深深感觉到战胜自己迅速成长的快乐！
“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。拔河比赛激烈地角逐中！看着箭拨弩张的对抗双方，我们紧张万分，下一场该我们班上了，输了咋整啊？想想班主任那张终日难见阳光的酷脸，我们暗暗哀叹啊！不行，八六可是尖子班，学习体育文娱，哪样活动不是级部第一？怎么能临阵怯场呢？随着班长一声怒吼，我们班雄赳赳气昂昂奔赴“战场”，百分之二百的动力，何人堪敌？“预备……开始！”随着裁判老师的一声令下，比赛开始了！我的心顿时提到嗓子眼，万分紧张，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。我死命拉着绳子，腿在发抖。眼看着红绳在远离我们。怎么办？紧急时刻，班主任凭空而降，一声“稳住！蹲下！”顿时我们整齐划一，蹲下身子，稳住气神，拼命地拉着绳子，谁也不让谁，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。
我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”。红绳不动了！“加油！加油！”拉拉队喊声震天动地，“力拔山兮气盖世！”随着体育委员一声石破天惊的怒吼，我们一股豪气丹田生，“啊”的一声，红绳几乎以光速飞移到我们这边来。我们胜了！欢呼声飞上了晴空，震荡了山谷！
懒虫不见了，现在的我会对着每个人大声说：我运动，我健康，我快乐！
运动带给我健康（精选21篇）篇十三
运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味,不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。
我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。
那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了！从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢？我只好自己一边练习，一边想办法。
这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗！我爱运动！
运动带给我健康（精选21篇）篇十四
从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我，生我的时候她已经40多岁了，当我还在她肚子里的时候，她就为我祈祷，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。
我三岁的时候，每周父母都坚持带我去游泳，准确的说是戏水。上一年级的时候，爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练，记得当时我是班上学的最快、最好的，教练说两个教程学一个泳姿，我为了尽快去学自由泳，愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试，教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试，有时候水温只有13度，教练站在岸上，我们泡在水里，腿僵的连水都打不起来，浑身都是鸡皮疙瘩，这就是意志锻炼，也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦，明天感冒啦，我就在想他们太缺少运动了。
山。于是大家提议上中级道，因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了，蓝天就在我们头顶，还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢说，一个劲儿的往大人身后退。只见他们一个个滑下去了，中级道的坡很陡，一下去人们的身体就容易失控，“咔咔咔……”“咣当当”，人摔倒了，手杖摔飞了，我们笑喷了……该我了，再也无法谦让了，我先让紧张的心静下来，又默背了一遍下山的要领，仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡，是加速地带，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪镜，夹好雪杖，“下！”嗖的一下我冲了下去，我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行，只觉得风从耳边呼呼而过，仿佛心脏都停止了跳动，一眨眼我已经到了山下，只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手，说我就像一道闪电，一下子就冲了下来，这时我的心脏仿佛才想起跳动来，而且怦怦跳个不停。太刺激啦，居然没摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张，很害怕，但更多的是挑战和乐趣了。
滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动，滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间，追逐风儿，感受速度的激情，享受运动的快乐，从而体验健康快乐的生活。
运动带给我健康（精选21篇）篇十五
运动，是生活的动力，也是人保持身体健康的必不可少的一项因素。在我看来，运动对人而言是百利而无一害的。就拿我的一个朋友来说吧，他从小就多病，就是因为每天坚持运动，身体才逐渐变得健康起来。
我看到他有如此大的变化，心里就对运动产生了一种强烈的一种爱运动的冲动。从此，运动就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。
我陶醉了，我上瘾了！
我喜欢很多运动项目，比如打篮球、打乒乓球，跑步、引体向上……我虽然不是很强壮的人，但现在也不是一个十分虚弱的人了。全在于我坚持运动锻炼。
现在只要天气好的话，我就会去打打乒乓球，或者打打篮球。经过这么长的时间，我更加喜欢运动了，而且在同学眼里还称得上一个“篮球手”！
运动让我每天都过得很充实，每天都过的很快乐。而且，运动在我的学习方面也是很有帮助的，它使我学会了劳逸结合。例如，当我看书看累了的时候，我就会出去运动一下，放松放松心情，缓解一下压力，抖擞抖擞精神。
这样的学习方法，使我的学习成绩提升的很快。
运动还可以减轻我的学习压力和生活烦恼。比如当我碰到一个数学难题时，花了很多时间还解不出来，我就会出去运动一下，运动完之后回来再做的时候往往会有意外的惊喜。如果我遇到烦心的事情，我也会出去运动一下，运动之后我所有的烦恼都会抛到九霄云外。
运动不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以减轻学习压力、放松心情，带给我快乐！
运动带给我健康（精选21篇）篇十六
我从小就爱动，长大后对体育节目很感兴趣。运动员们的顽强拼搏，永不服输的精神已令我深深折服。
由于平时学习紧张，没有时间来看电视，我只好放在周末去放松一下。一场精彩的篮球对决，真的让我震撼了，我被这种敢拚敢打，有智有谋的篮球精神所打动了。
周五吃晚饭以后，我就看起了电视，无意中拨到了山东体育台，正直播篮球赛事。咦，好熟系的一个队——山东黄金，是它与八一对战！这时比分已经52比46，八一落后6分，两队之间正激烈进行中；回头再看看时间已经离着第二节结束还有1分多钟。落后的局势不利于八一，于是八一主教练阿的江喊暂停。
时间一到，八一队发球，由于一个细小的传球失误被山东队抢断下来，我定睛一看，是1号球员戴勇控球，只见他一个变向转身晃过防他的球员，然后三步上篮得分，漂亮！八一队也毫不示弱，只见它们的外线球员传给许中豪跳投得分，离着第二节结束还有27秒，山东队尽量拖延时间打技术战，保证这剩余时间不让八一队得分。随着时间的流失，24秒快结束了！只见山东快速出手，投篮不中，紧接着山东外援斯微伏特补篮得分，哦，好惊险！
到了第四节，双方已经到了白热化。这才是到了显示双方能力的时候！山东上了双外援，八一也随之做出对双外援的防守，由于山东太依赖外援，把大部分的出手机会给了他们，双方的差距曾一度缩小，但本土球员也很努力，孙杰投中一记关键的3分，双方战平，没有让八一把分差拉开。
通过这场比赛，我认识到：体育反映了永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。它承载了友谊与团结、和平与公正、关爱与尊重等精神内涵。体育尊崇公正、平等、竞争的精神，成为人们追求的理想。体育也往往能反映出一个人不懈奋斗顽强意志，它既能改变个人的命运，也能通过锻炼体能来娱乐人民，增强民族的凝聚力。
努力才有收获，敢拚才会赢，能不爱体育？
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运动带给我健康（精选21篇）篇十七
想拥有健康的身体，就要多运动，下面一起随本站小编欣赏一下运动带给我快乐。
作文。
范文吧!
我从小就常常听到人说：“生命在于运动!”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。
记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他(她)们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。
我不经走了上去问了问，说：“你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕“受到伤害”什么的吗?”
老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。”
“那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?”我说。
“当然了!”老爷爷说，“早睡早起身体好。”
听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。
之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。
去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理。
名言。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣我爱运动，尤其爱跑步妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。
记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟!
可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊!我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利!”
于是，我每踏一步就说一个字：“坚——持——到——底——就——是——胜——利!”刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈!他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。
等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说：“就这点路程都跑不完，真差劲。”妈妈却对我说：“你行，你去跑吧!我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊!”妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、“控诉”我。
结果，我竟像“丧家犬”似的，跟在他们身后，他们也是漫无目的地，东看看，西望望，我始终如“跟屁虫”似的跟着他们。
突然，他们一转头，眼睛齐刷刷地看着我，一时间一言不发，我顿时不知所措，只见他们拿出一个猴子挂件，兴高采烈地说：“喜欢吗?我们每人都买一个。”说实在的，还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉!谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地，唉，顺其自然吧!
运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。
有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我“笨鸟先飞”，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被“超车”了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又“超车”了，我赢了!哈哈哈哈!
最后，我想到了古希腊的。
格言。
：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”
运动带给我健康（精选21篇）篇十八
生命在于运动，没错，进入初中的我，爱上了晨跑。
缕缕阳光洒在书桌上，我推开窗，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是个晨跑的好天气！我收拾妥当，步行来到三水园。
三水园里已经有了一些晨练的人了，有打太极的老爷爷老奶奶；有听着音乐在跑道上匀速小跑着的人们；还有跟着父母晨练的小孩子。见此情景，我也不由得加快了脚步，向三水园左侧的跑道跑去了。
一条逶迤向前的红色塑胶跑道向远处延伸，跑道旁的灌木丛在露珠的浸润下更加鲜绿，高大的树木矗立在远处，一声婉转的鸟啼传入我的耳中，我定睛一看，树枝上有不少错落有致的鸟巢。鸟儿鸣声啁啾，旋律优美，还透露出自然的气息，多么静谧优美的早晨。我迈开双腿，有节奏地向前跑着，全身都觉得轻松极了。
跑出了环境优美的小道，来到了健身场所。这里有着各种设施和健身器材，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个同样也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十岁了。她一小步一小步地跑着，满额头细密的汗珠，两家的银白色发丝早已被汗水黏在了脸上。老奶奶不停地用她的手肘擦着额头的汗，但脚步却从不曾停止。我小跑着赶上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一脸慈祥地回应我，并轻声说了一句：加油！我点着头，加快脚步，跑向前去。
拐了一个弧形的弯，我终于跑到了终点，结束了晨跑。我深呼吸，调整着自己的状态，在跑道上缓慢地走着，汗水浸湿了我的衣服，大腿上的肌肉也紧张地收缩着，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切杂念抛诸脑后，身心从未有过的惬意涌上心头，我迎着阳光，开始了充满活力的一天。
运动带给我快乐，带给我朝气，青春年少，我的快乐我做主。何必再做宅男宅女？
一起加入全民运动吧，让运动释放属于我们每个人的青春气息！
运动带给我健康（精选21篇）篇十九
人们常说：生命在于运动。我觉得这一点是非常有道理的，原因是我个人的最大爱好就是运动，在运动中我收获了友情、收获了健康……，然而最最重要的就是运动让我收获了快乐，且这份快乐是什么也换不来的。
快乐，是运动带给我的最直接的感受。“快点，快点！”操场上粗狂豪放的声音时常在同学们耳边响起，这个声音的制造者就是我。记得当时我正在与同班同学进行一场激烈的篮球比赛，比赛下来，汗水打湿了我的脸颊，浸透了我的衣服，搞得我狼狈不堪，好朋友看到我这幅狼狈的模样，难免要损我几句，要在平时，臭美的我是绝对不会让自己变成这幅“尊容”的，正因为运动，它带给了我无限的快乐，让我情不自禁、不顾一切地投入到运动当中去。
健康，也是运动带给我的另一种感受。正因为爱好运动，让我有了一个“金钢不坏之躯”。从小到大，我几乎没生过病，很少喝药，打针就更谈不上了。当看到别的同学被病痛折磨得痛苦不堪，在同情他们的同时我也暗自庆幸，庆幸运动让我有了一个好的身体，带着我远离了疾病和痛苦。运动——让我感到了健康的快乐。
友情，则是运动带给我的另一种感受。每当到了休息日，写完作业后的我总是迫不及待地拿上篮球，叫上三五个“狐朋狗友”，一起奔向熟悉的篮球场，展开激烈的友谊赛。比赛期间，有碰撞、有跌倒、有受伤、有汗水……，但这些碰撞、受伤和汗水不仅不会让我们怒目相对，反而使我们的友谊变得更深、更浓。运动——让我收获了友谊，感受到了友谊的快乐。
人们常说的“生命在于运动”在我身上得到了完美地诠释。运动，使我收获了快乐，收获了健康，收获了友情，让我受益终身。以后的我一定会将运动进行下去，把运动带给我的快乐、健康和友情传递给更多的人！
运动带给我健康（精选21篇）篇二十
以前，我是一个不喜欢运动的人，一上体育课就浑身不自在，又要跑步，又要跳绳。最不喜欢跑步了，每次都是最后一名，总是跑得大汗淋漓。跳绳也跳不好，跳个就踩死了，到最后还是没有达到目标，就干脆不跳了。
但是在我经历了摔断腿的事故之后，我发现我开始喜欢上运动了。在开学后的一段时间，我走路都柱拐杖。医生说在腿还没完全恢复前不要做过量的运动。在这期间，我喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球不要做太多动作。一向爱羽毛球的`爸爸当然不会放过这个教我的机会。于是，就让我拿着拍子和他对战。就这样，我的“运动生涯”就在这里开始了。一开始，我一阵乱拍，一点规则也不会，慢慢地，随着练习的增多，我已经可以和爸爸对打了。看着羽毛球在空中甩去一条漂亮的弧线，就像个快乐的精灵在跳跃，引得周围的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐。
现在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜欢跑步了。我一跑起来那就会吓倒一堆人。跑步时，只听见风来我耳边穿过的声音，我很喜欢这种感觉，有时，我还和班上的几名同学比赛，看谁跑得快。虽然我跑不过他们，但是我很享受这个过程。
运动不仅可以带给我们快乐、健康，还能增进朋友之间的友谊，更让我感受到了自信！
文档为doc格式。
运动带给我健康（精选21篇）篇二十一
这是美好的一天，因为我们学校举行了运动会！
我这个体育委员当然不能错过这种事。因而我报了垒球和跳高。垒球还算不错，可但从来没比过跳高的我还是在赛场上败下阵来！在我们前面比的是四年级的小妹妹，她们气宇轩昂，精神抖擞，一点都不比我们差，看着她们跳，我的腿似乎有点象“罢工”——开始都起来。我暗暗对自己说：“别怕，张秋怡。同学们都在为我加油，怕什么！只管条我自己的。”当我看到张婷婷张婷婷那么自然，我也不那么慌张了！
时间不知不觉的溜走了，很快到六年级比赛，前几个同学相当厉害，我不禁有点后悔，但比赛已经开始。到我了，我先调整了一下心情，尽量让自己平静一些，为了605班，我豁出去了。前几干跳得不错，连跳了5杆，我简直不敢相信。同学们的加油声此起彼伏，甚至有些男生为了激我，还说什么：张秋怡坑定跳不过去，没希望……之类的话，但我知道他们的目的是让我爆发出潜能，我不能辜负他们的期望！于是我皱紧了眉头，下定了决心一定要成功。可不知为什么总是事与愿违？当干的高度升到1.8米时，我连跳了两次都没成功，第三次如果再失败，就要out了，我拼了命的冲出去，在起跳的那一瞬间，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢动作地播放，就在那一瞬间，不只是我，大家的心都在剧烈地跳动。眼看两只脚已经落地了，但杆子也随着落了地。我淘汰了，场地上想起了一阵叹息，但叹息声中仿佛还嘈杂一些幸灾乐祸的笑声，鼓掌声。我知道我失败了，但我尽力了，我还是胜利的，快乐的。
尽管这次我输了，但我却真正的体会到了运动的快乐！