范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
拥抱不完美的自己篇一
光阴似箭,日月如梭。小学六年的时光转瞬即逝。随着拍毕业照时咔嚓一声清脆的声音,六年光阴与多彩的童年生活就此定格。
你还记得六年前,那个背着小书包,里面塞满了各种学习用品,大阔步踏入学校的你吗?如今,六年过去了。六年的历练,六年的成长,你改变了许多,但现在的你依然不尽完美。初中是你人生中的第一转折点,我希望你能好好把握。下面是我针对你的缺点而作一些忠告吧。
不要总是那么粗心。你去翻一下你自己的试卷,有多少题目是因为你粗心而导致扣分?你去看一下你的作业本,又有多少题是因为你的粗心打上了一个大大的红叉?这是你一年级以来就一直有的一个坏习惯,你应该好好反省以下自己,到底什么时候才能改正这个缺点,希望你能成为一个对待事情细致入微的人。
不要急燥。无论遇到什么事什么人都要冷静,沉着,要学会有耐心的去对待事情,冷静的思考,千万不要一遇到突发事件就乱了阵脚,希望你能成为一个临危不乱的人。
不要总是抱怨,怨天尤人。不要抱怨学习任务重,要时刻记住,现在的辛苦换来的可是美好的未来!不要抱怨父母,他们给了你一个健康的躯壳,让你动手去创造,去观察,去倾听,去享受这个世界,你有什么可抱怨的呢?希望你能成为一个乐观的人。
要学会宽恕,包容。有时候别人一个小小的举动或一句淡淡的话语回伤害到你,这时,你就应该选择包容。区区小事,又何足以斤斤计较呢?记住,忍一时风平浪静,退一步还阔天空。希望你的胸襟能比蓝天还要广阔!
你还要学会正直,善良,微笑,助人为乐……这些都是你人生中必修的课程!不盼望你能为国家作出多少贡献,只希望你能在别人困难的时候伸出一双援助之手。
缺点,并不可怕,希望你不要逃避,勇敢的面对,改正。我不期盼你能十全十美,只愿你对你自己能满意。加油吧,中学,会有更多未知的挑战,扬起嘴角去迎接它吧!相信自己!
拥抱不完美的自己篇二
每一个坏习惯都有其好处,实际上他们都是我们人格的一部分,反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。
坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念:我必须控制住自己。实际上,这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时,就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待,发誓要击败它。但实际上,所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败,但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧,你压抑它越厉害,它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。
对我们来说,每一个坏习惯都有其好处。不仅如此,实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分,都反映着我们自己的深层需要。
许多上网成瘾的孩子,他们之所以整日沉溺网络,要么是因为现实生活中缺乏爱,要么是学习压力太大了,一遍遍地重复学习实在太乏味了。
我们必须认识到,每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时,就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习,开始把它们当作朋友来看待。这时,你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们,而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分,或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时,这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受,成为我们生命中的一部分。
只有当你理解了、接受了,真正的改变才会发生,这个过程被称为“次人格整合法”。
你有过这样的经验吗?你必须在周末写出报告,否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前,脑子里空空如也,一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站,一会儿打开爬山网站,所有的内容你都看过了,但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己,发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿,刚写了几个字,你又开始刷新网页了。
那么,换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音,你会听见,你心中有一个部分在大喊:你整天做令人烦躁和劳累的工作,你太需要休息和娱乐了。现在,你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助,告诉它你一定会去。但此时此地,你必须先把手头的工作完成。这个时候,你会发现,那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了,它相信了你的承诺。
真正能自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待,这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点,而总能从它们当中找到正面的信息。
如果不这样做,而是一个人整天强迫自己完成这个义务,完成那个责任,那么,他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看,这个人似乎很负责、很正常,但从潜意识上看,这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人,何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是:我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的,我们必须把它们当作朋友来接纳。
但多数人没有这样的意识,他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说,有一天早上醒来,你不想上班,有人可能教过你,要忘掉这种不好的感觉,对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号,用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果,但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失,而是被压了下去,但说不定哪一天,它会来一个大爆发。所以,要和我们的次人格做朋友。
拥抱不完美的自己篇三
没有人生本来就是美丽的,生来就是聪明,没有任何一个人生来就是完美的。
我们都不完美……
人人都i有不足之处,所以没必要把这小小的缺点放大、夸张化。追求完美亦是好的,但过于苛刻只会适得其反。
我们常常认为拥有“魔鬼般的身材,天使般的脸蛋”遍是完美的,但只拥有在外又有何用?“金玉其外,败絮其中”是最能诠释的了,真正的美是源自内心的,心中满怀正能量才是美。
现实就是这样,让人生疼又让人无奈。似乎他的人生格局已定,注定要依靠父母,依赖父母依赖社会。但是他没有颓废,他也没有人们所想的那样平庸,碌碌无为的匆忙一生。他走上了演讲道路,传递着正能量。
他说,人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存的希望目标。
要心怀正能量,它就会改变你的生命,带到你从未想到的高度。跌倒7次,就爬起8次。失败是生命礼物的一部分,所以要把它用到极致,而未来的路在远方,远方丛丛雾霾,无法分辨。那就释放你的正能量场,让正能量化作罗盘为你指明方向,让正能量拔开你疑惑的云雾,成为你追逐梦路上的太阳。
爱上不完美的自己开始,释放你的正能量。
拥抱不完美的自己篇四
我喜欢我自己,因为我随心所欲;我喜欢做自己,因为我热爱生活;我还喜欢欣赏自己,因为我有梦想。
生活中,有人说我是个完美女孩,但在一些人眼里,我仍是个不完美的女孩。
我认为我并不完美。我还没完成我的梦想,没得到老师的认可,我还没改正我的缺点,我有许多的不完美。有人说我的声音完美,可我想说我唱不上高音;有人说我的心灵美善,可我想说我曾做过不少恶作剧;有人说我的性格开朗,可我想说开朗过头是没心没肺;有人说我宽容,但越是宽容,我受到的伤害也越来越多。
现实告诉我,只有认识到自己的不完美,明白应该努力的方向,才能做个完美的自己。现在,我宁愿不完美的活着,但我要努力做到——作业做完美,事情做完美。学习上我要努力!