人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
脚骨折字脚骨折篇一
骨折是指骨的完整性或连续性中断，多为各种暴力损伤所致，探望骨折亲属礼物送什么好?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
1、骨折早期
骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
3、骨折后期
对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。
一、治疗原则
目前国际上常采用的骨折治疗原则是ao组织的骨折治疗原则：
2)按照骨折的“个性”及损伤的需要，使用固定或夹板重建稳定性;
3)使用细致操作及轻柔复位方法以保护软组织及骨的血供;
4)全身及患部的早期和安全的活动训练。是在保持骨折正确复位的基础上，尽快地进行其受损肢体的合理活动以恢复肢体的功能。
二、骨折的固定方法
主要有外固定和内固定两大类。
1. 外固定：主要用于骨折手法复位后的维持复位，如切开复位后内固定不够坚强时也可辅以外固定。常用的外固定方法有石膏绷带、小夹板、牵引、外固定器和支具固定等。
1) 远离骨折部位进行复位，以保护骨折局部软组织的附着;
3) 使用低弹性模量、生物相容性好的内固定器材;
4) 减少内固定物与骨之间的接触面积;
5) 尽可能减少手术暴露时间。
第一，注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。
第二，加强功能锻炼也很重要。在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
第三，抬高患肢。骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止过度肿胀。
第四，患者的卧床护理。骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
第五，饮食护理。家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养 ，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。
脚骨折字脚骨折篇二
;骨折是一种常见的临床创伤性疾病，根据美国的流行病学分析，美国每年骨折发生概率大约为2.7%1。骨骼在人体中是少数的几种拥有完全修复能力的组织之一，骨折的愈合总体上分为三个时期，分别是血肿炎症机化期，原始骨痂形成期和骨折改造塑形期。即使骨骼拥有着很强大的修复能力，但是仍然有大约10%左右的病人在骨骼愈合过程中出现并发症，导致骨骼延迟愈合，对病人和医疗系统带去心理的伤害和经济上的损失1。
在本文中，我将简述骨骼愈合的危险因素，这些因素会导致骨骼延迟愈合或愈合不良，最终导致骨骼畸形。
骨折创面过大，或者十分严重的骨折都会引起骨折愈合不良。研究发现，骨折断端相隔2mm以上会显著影响骨折愈合，其机制被认为是严重骨折可减少骨痂的形成2，3。因此，在治疗严重骨折时，手术者应该尽量对其骨折断端并减少骨缝隙，以保证稳定的骨痂生长1。
很多研究表明，吸烟是骨折不良愈合的危险因素之一。一项荟萃分析显示，吸烟是所有对骨骼愈合有不良影响的因素中最重要的一项4。动物研究显示，烟草中的尼古丁会使血管收缩，减少骨折处的血液供应，并降低骨折处骨痂的强度。骨痂的丧失被认为是吸烟影响骨折愈合的重要机制5-7。同时，通过对比吸烟者和非吸烟者骨折的愈合情况，研究者发现吸烟者有着更长的骨折愈合时间和感染概率;并且在骨折愈合期间停止吸烟可以改善骨折的不良愈合8-10。
与吸烟相比，饮酒对骨折的愈合并没有被广泛的研究，不过很多动物实验证明酒精会影响正常的骨折愈合，比如降低成骨细胞活性，增加氧化应激反应和抑制wnt信号通路等11-14。
内分泌系统的异常也可以影响骨折愈合。流行病学分析显示，糖尿病病人有着更高的骨折发生率和不良的骨折愈合，可能与糖尿病病人已发生感染有关15，16。与非糖尿病患者比较，糖尿病患者的骨折愈合延迟的概率是前者的3.4倍16。糖尿病影响骨折愈合的机制十分复杂，目前主要认为由于糖尿病患者骨折处成骨细胞与破骨细胞的失衡和异常的i型胶原蛋白合成17，18。除此之外，甲状腺激素也会影响骨折的愈合：研究表示22%的骨折愈合异常的病人有甲状腺功能异常，同时甲亢的病人比甲状腺激素正常的病人有着更高的骨折几率19，20。
有的观点认为药物的使用也会影响骨折的愈合。但是尽管有报道显示双磷酸盐类，狄诺塞麦和非甾体抗炎药等会对骨折有愈合有不良作用，但是现在缺乏更多的证据来支持这个观点21，22。对于药物引起的骨折愈合不良还需要更多的临床研究。
营养不良也被认为是导致骨折愈合不良的因素。根据流行病学调查，钙离子和维他命d缺乏是导致骨骼愈合不良的因素之一23。同时，蛋白质缺乏也会减弱骨痂的强度，影响骨折的愈合24。不过，临床治疗中发现，即使补充了蛋白质，也不能加快骨折的愈合25，说明蛋白质的缺乏可能在骨折愈合不良中并不是主要因素。
不当的治疗方法也会影响骨折的愈合。多次的手法复位可损伤软组织，影响骨折的愈合;不恰当的骨折固定如石膏固定不牢固等，也会影响骨折的愈合。同时患者过早或不恰当的功能锻炼可能使还未完全愈合的骨折遭受再次损伤，影响骨折愈合。
综上所述，影响骨折愈合的因素有很多，包扩骨折的严重程度，吸烟，饮酒，内分泌异常，某些药物的使用，营养不良和不当的治疗方法。对于骨折患者，戒烟限酒，合理的使用药物和补充营养，已经积极配合医生调整体内内分泌的异常可以促进骨折的愈合。同时患者也要尽量在骨折愈合期停止受伤肢体的运动，以减少过早的功能锻炼对骨折愈合的潜在影响。对于临床医生来说，再处理骨折时也要保证骨痂的正常生长，以确保骨折的愈合。同时，临床医生也要关注患者的整体情况。患者可能并不知道自己所存在的危险因素如内分泌异常，营养不良等，这时临床医生应该对患者进行全面的评估，才能制定出最适合患者的治疗策略。
【参考文献】
作者簡介：徐怿琛（1998-），男，汉，北京人，本科，南昌大学
研究方向：医学
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钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
这是由于长期卧床，对抑制钙的吸收和利用的一个方面，另一方面，肾小管重吸收钙是增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的'愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
脚骨折字脚骨折篇四
1、老人腰骨折的日常护理
1.1、要求病人平卧于平板床上,尽量不要搬动,即使有需要也要使其腰部保持平直,以防压缩腰椎伤到脊髓,引起截瘫。
1.2、由于卧床时间长,必须每天2次背部及尾骨擦敷,以免引起褥疮,坠积性肺炎。
1.3、四肢每天适当活动活动,柔柔腹部及胸部。
1.4、恢复期间配合服用接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀专业的药治疗。
1.5、最好的姿势是仰卧于硬板床上,初期最好不要活动下肢,避免牵拉到腰部。初期,原则上不做能引起腰椎活动的动作,尤其腰椎旋转动作。2个月后骨折基本愈合,第3个月可以下地稍许活动,但仍以卧床休息为主,3个月后逐渐增加下地活动时间。
2、老人骨折的食疗方法
骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。
接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素c丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。
一个月以后,饮食上基本没有什么特殊的禁忌了,可以食用富含高营养的`,富含钙质,磷、铁质的食物。像老母鸡汤,羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症,还可以适当饮些药酒促进痊愈。
给大家介绍几款效果较好的食疗方:用枸杞、薏米、骨碎补,续断,适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤,也可以用三七,当归适量炖肉鸽,这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。
3、老人腰骨折的后期护理
首先要注意观察患肢的情况,位置有无改变、有无受压,手指足趾的皮肤色泽有否弹性,感觉是否迟钝,运动有无障碍等。如发现患肢肿胀,皮肤发冷呈青紫,有水泡,感觉麻木等症状,应立即放松绷带。卧床姿势要正确、舒适,要定期剪指(趾)甲、洗发、洗脚、擦澡、换衣。协助更换体位,定时起坐,作深呼吸活动并辅以叩拍背部；鼓励咳痰,以防坠积性肺炎的发生。应多饮开水,以减少泌尿系统的感染与结石的形成。经常以温热水擦洗骨隆突处,并定时进行按摩；保持皮肤整洁,促进血液循环,防止发生压迫性溃疡。床单必须保持干燥平整,可用汽垫或海绵垫置于病人尾部,减少局部受压免致褥疮。
老人如何保持骨骼健康
1、每周步行4小时以上能使髋骨骨折的风险降低40%。
2、力量训练,如举重等能减缓骨矿物质流失。可用塞满硬币的袜子练习举重,还可以练习蹲马步,以达到同样的效果。
3、补充足量的钙和维d,减缓骨质流失。皮肤经阳光紫外线照射后能合成维d,因此经常晒日光浴也有益处。
4、吸烟会增加骨质流失的速度,而过量饮酒会降低钙质的吸收能力和加速骨质流失。
知道了老人应该如何保持骨骼健康,同时,老人还要多吃些含有高钙的食物,补充体内钙质的流失。
强健骨骼的食物有哪些
1、酸奶。大多数人通过晒太阳来获得维生素d,其实酸奶就富含维生素d。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素d需求量。
2、牛奶。一杯(250毫升)的牛奶含热量仅90大卡,却能满足每天30%的钙需求量。选择维生素d强化牛奶,壮骨效果更好。
3、奶酪。43克奶酪的钙含量超过每日钙需求量的30%。但是要注意,过量食用奶酪会导致体重增加,反而不利于关节健康。
4、沙丁鱼。沙丁鱼常被做成罐头,虽然他们看起来比较奇怪,但其中所含的维生素d和钙质却出乎人们意料。
5、鸡蛋。鸡蛋中的维生素d主要在蛋黄中,虽然含量只有日需求量的6%,但吃鸡蛋是最方便的获得方式。
脚骨折字脚骨折篇五
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素c、d，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素d：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3、维c:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
脚骨折字脚骨折篇六
(1)、判断骨折:首先要考虑伤者受伤的原因,如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时,一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况,如伤肢出现反常的活动,肿痛明显,则骨折的可能性很大,如骨折端已外露,肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。
(2)、封闭伤口:对骨折伴有伤口的病人,应立即封闭伤口。最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎,包扎时,不宜过紧,也不宜过松,过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用,同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露,注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露,以免引起深部感染。如将骨折端放回原处,应给予注明,并在后送时向医生交待清楚。
(3)、止血：方法有:用手压迫止血:如出血量较大,应以手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血,再以宽的布带缠绕固定,要适当用力但又不能过紧。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。如有止血带,可用止血带止血。如无止血带可用布带。上肢出血时,止血带应放在上臂的中上段,不可放在下1/3或肘窝处。以防损伤神经。
下肢止血时,止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。伤止血带时,要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时,下肢不超过1个半小时。
(4)、临时固定：伤肢的位置:尽可能保持伤肢于伤后位置,不要任意牵拉或搬运病人。固定器材的选择:最好用夹板固定,如无夹板可就地取材。在山区可用木棍、树枝,在工厂可用纸板或机器的`杆柄。在一无所有的情况下,可利用自身固定,如上肢可固定在躯体上,下肢可利用对侧固定。手指可与邻指固定。
肩部骨折:可将上臂固定于胸侧,前臂用颈腕带悬吊。
上臂骨折:上臂骨折可用前后夹板固定,屈肘悬吊前臂于胸前。如无夹板,也可屈肘将上臂固定与胸部。
前臂及腕部骨折:前臂及腕部背侧放一夹板。用绷带或布带缠绕固定,并屈肘、悬吊前臂于胸前。
髋部及大腿骨折:夹板放在上肢外伤,上自腋下,下至踝上,用绷带缠绕固定,也可用两侧并拢中间放衬垫,用布带捆扎固定。
小腿骨折:内外侧放夹板,上端超过膝关节,下端到足跟。再缠绕固定。
躯干部骨折:伤员应平卧于硬板上,最好仰卧位,两侧放沙垫等物防止滚动。
a、现场搬运
单纯的颜面骨折、上肢骨折,在做好临时固定后可挽扶伤员离开现场。
膝关节以下的下肢骨折,可背运伤员离开现场。
颈椎骨折:一人双手托住枕部、下颌部,维持颈部伤后位置,另两人分别托起腰背部、臀部及下肢。
胸腰椎骨折:一人托住头颈部,另两人分别于同侧托住胸腰段及臀部,另一人托住双下肢,维持脊柱伤后位置。
髋部及大腿骨折:一人双手托住腰及臀部,伤员用双臂抱住救护者的肩背部,另一人双手托住伤员的双下肢。
b、途中搬运
伤员在车上宜平卧,一般情况下,禁用头低位。以免加重脑出血、脑水肿,如遇昏迷病人,应将其头偏向一侧,以免呕吐物吸入气管,发生窒息。
头部应与车辆行进的方向相反,以免晕厥,加重病情。护送中如病人有生命危险,应一边抢救一边护送。
骨折在生活中非常多见。它主要是发生在一些干体力劳动和喜欢体育运动的人士身上。因此，希望这些朋友在平时能够多学习一下骨折紧急处理的方法，以便发生骨折后及时做好护理，避免出现更剧烈的疼痛。