优秀作文不仅要有准确、流畅的语言，还要有独特的观点和深入的思考。现在，让我们一起来欣赏一些优秀作文范文，感受文字的力量吧。
记一次长跑（模板16篇）篇一
长跑作为一项常见的体育锻炼方式，不仅仅可以强身健体，同时也可以深入了解自己的内心。我在经历了一次长跑之后，不仅仅收获了身体的锻炼，还得到了一种意想不到的心灵启示。下面我将分享我在长跑中的心得体会。
第二段：身体的挑战。
长跑是一项对身体耐力极大考验的运动，而我之前的体力并不算强劲。在我踏上起点时，腿部的无力感让我感到有些担忧。然而，我并没有选择放弃，而是慢慢调整呼吸节奏，放松身体，逐渐找到了自己的节奏。在长跑过程中，我明显感受到身体的疲惫和挑战，但是坚持下来的那一刻，我觉得我可以战胜任何困难。
第三段：内心的独白。
长跑的过程并不只是关于身体，也是一种内心力量的考验。当身体出现疲惫的时候，无数念头会在脑海中闪现，说服自己放弃，告诉自己这次并不重要。然而，在长跑的过程中，我学会了控制内心的负面念头。我告诉自己，只要我坚持下去，我就能战胜自己的局限，真正实现自己的目标。在长跑中，我学会了理解并面对自己内心的弱点，在挑战中找到了自己的崭新勇气。
第四段：团队合作的重要性。
长跑是一个集体项目，而野外长跑更需要团队的合作。在长跑的过程中，我发现与队友之间的默契十分重要。一次次的奔跑让我们之间的默契与信任更加深入。我们相互支持、相互鼓励，不论是起步时的鼓励，还是快要放弃时的鼓励，都成为了驱使我们向前的动力。长跑中的团队合作，让我明白了一个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。
第五段：收获与体验。
在长跑结束之后，不仅仅是身体得到了锻炼，我的心灵也得到了沉淀与空灵。我发现，长跑让我更加清晰地感受到生命的美妙和自我超越的力量。我有了对自己更深刻的了解，在困难面前变得更加勇敢。长跑让我明白了坚持的重要性，在挫折和努力之间找到了平衡。我深深体会到身心的疲惫是一种幸福的体验，它让我明白了付出与回报的关系。
总结：
通过这次长跑的经历，我在身体、内心、团队合作和收获方面都有了新的领悟。长跑不仅仅是一项运动，更是一种与自己对话的方式。在未来的长跑中，我将继续努力，挑战更高的目标，并且继续从中寻找成长与收获。
记一次长跑（模板16篇）篇二
周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。
别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！
就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。
这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的.成功。
曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。
这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。
奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！
时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。
记一次长跑（模板16篇）篇三
今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！
开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。
中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。
最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。
大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。
愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。
记一次长跑（模板16篇）篇四
第一段：引言（120字）。
长跑是一项既艰苦又令人兴奋的运动，而完成一次长跑后，留下的不仅仅是疲惫的身体，更是心灵深处的种种感悟和体会。我曾经参加过一次长跑比赛，在这次长跑中，我领悟到了许多关于生活和努力如何让人成长的道理，今天我将和大家分享一下我参加长跑后的心得体会。
第二段：冷静沉思（240字）。
长跑过程中，我不得不克服肌肉酸痛、呼吸急促和无尽的困倦感。一开始，我陷入了消极的情绪，想着放弃。但是，我意识到，只有冷静下来、调整好呼吸和心态，才能继续前行。我想，这也是人生的一部分。心灵的冷静和沉思可以帮助我们克服困难和挫折，找到前进的方向。在长跑过程中的冷静思考让我明白，不论遇到什么困难，我们都需要保持冷静、决心和耐心，才能战胜困难，继续向前。
第三段：自律与耐力（240字）。
长跑需要自律和耐力，这也是人生中最重要的品质之一。我发现，只有在坚持不懈的努力下，我们才能完成整个比赛。长跑过程中，我不断调节呼吸、保持节奏。我意识到，这和人生中的自律一样重要。我们需要克服一次又一次的困难和挑战，才能取得成功。长跑还教会了我耐力，我发现坚持到底并不容易，但只有坚持下去，才能超越自己并取得胜利。在人生中，我们也面临各种各样的困难和障碍，只有坚持下去，才能在人生竞赛中获得成功。
第四段：团队合作（240字）。
长跑比赛中，我还加入了一个团队，这让我明白了团队合作的重要性。在长跑过程中，我们互相鼓励和帮助，激发彼此的潜力。我发现，一个人的力量是有限的，但一个团队的力量是无穷的。团队的力量可以让我们面对困难和挑战时更加坚强和勇敢。在人生中，团队合作同样重要。只有通过与他人合作并互相支持，我们才能充分发挥自己的潜力，实现个人和团队的成功。
第五段：收获与成长（360字）。
长跑比赛结束后，我明显感受到身体和心灵的成长和进步。我感到自己变得更加坚强和自信。这次长跑不仅仅是一次比赛，更是我人生中的一次宝贵经历。我学会了面对困难、克服困难，并在团队中取得了成功。这种感受和收获无法用言语来表达。我意识到，在人生中，不论遇到什么困难和挫折，我们都需要保持积极的态度，相信自己的能力，勇往直前。在这个过程中，我们才能不断成长和进步，迈向更加辉煌的未来。
总结（120字）。
长跑是一项艰苦的运动，但它也带给我许多宝贵的心得和体会。通过冷静思考、自律坚持和团队合作，我在长跑中感受到了人生的真谛。这次长跑让我明白，只有克服困难，坚持努力，我们才能体验到成长的快乐。在未来的人生旅程中，我将继续运用这些经验和领悟，追求我的梦想并取得成功。
记一次长跑（模板16篇）篇五
在凛冽的寒冬里，我们学校迎来了期盼已久的冬季长跑运动会。
下午，操场上人山人海，冬季长跑运动会即将开幕，各班的运动员们都在进行热身，我们啦啦队也准备好了为自己班的运动员呐喊助威。
运动员们的优秀体质令我钦佩，可更令我佩服的是他们那种你追我赶、永不放弃的精神！
记一次长跑（模板16篇）篇六
3000米，对于我这个意志力一般的人来说无疑是一个巨大的挑战。只是那个全班围着操场跑操的下午，成了我最难以忘怀的长跑经历……我不仅跑完了全程，战胜了自己，还收获了一份满满的感动。
我们排成四路纵队开始挑战我们大多数人都没有跑过的3000米。刚跑了半圈，便有人提议唱歌，于是我们跑在前面的几个女生开始唱歌。刚开始唱的很小声，后来随着体力的消耗，我们反而唱的更大声。
我们一首又一首不知疲倦地唱着，从英文歌，流行歌到儿歌，再到军歌。只要是我们能想到的'，我们都唱。我们唱得很愉快，唱得很大声；我们把汗水转化为一股股坚定的力量，唱响了属于青春最动人的歌谣，我们仿佛忘记了劳累，忘记了自己正在跑步，忘记了身体承受的疲惫，我们像一匹匹脱缰的野马，在苍茫的大草原上奔腾，奔向那自由的巅峰，奔向青春最闪耀的舞台。热血在心中沸腾，我们感到一种前所未有的畅快，我们把青春的伤痛、学习的压力全部化为汗水然后蒸发掉……那一刻，青春的活力在飞扬；那一刻，压抑的心灵得到释放；那一刻，我们酣畅淋漓。
在连续跑了2700米后，在唱歌消耗了大量体力的情况下，最后300米，我冲刺了。所有人都感到惊讶，包括我自己。我这个连跑1500米都很为难的人，竟然在跑了2700多米后，还有力气向前冲，这无疑是一种超越。男生们都开始冲刺了，也有好几个女生冲刺并超越了我，我觉得他们很勇敢，于是我也忍着岔气的难受和大家一起冲到了终点。
青春是一条长跑线，跑道的终点就是另一个起点。我们在这条跑道上跑着，有时会精疲力竭地停下，有时会挣扎着想要放弃，有时会偏离跑道的方向……但再苦再累，我们都不会轻易放弃，也许自己不是第一个到达终点的人，但自己跑过的路途，却是属于自己的，是别人无法重复的。
记一次长跑（模板16篇）篇七
我喜欢长跑，不仅在于它能增强体质，更重要的在于长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松舒坦。它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的让人受益匪浅，坏的令人遗憾终生。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追了上来或超过了你。这时，轻松舒坦的'感觉烟消云散，取而代之的是烦躁和焦急。就像在人生道路上遇到了挫折，前途又吉凶难料，心中自然万分苦闷、焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此便抛弃了他们，成功也不再光顾他们的人生。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限。惟一能支持你信念的就是毅力。但也有那么一些人，明明胜利就只要再坚持一步，他们却放弃了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，虽然拿不到第一，可中游是笃定的。”于是他们就陶醉于比上不足比下有余的自我安慰中，从人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。即使失败，他们也是生活的强者、命运的征服者，是失败的英雄，他们的风采不输于成功者。当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的努力，这样的拼搏，值!
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑，愿你在长跑中获胜!
记一次长跑（模板16篇）篇八
金秋十月，迎来了一年一度的运动会，新修的操场上体育健儿们在不停的奔跑，更高，更快，更强是他们的追求目标。人生虽然不是竞技场，但是如果缺少不停地奔跑的精神，生活将如死水，生命将失去意义。
有时，我们只是静静坐着，看乡间风景；有时，我们慢慢地走着，享受着到处风光。而远处的地平线——那心中永恒的渴望在召唤我们时，那便是奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。
奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑，我们需要一种良好的身体状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的道路不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心中那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让人们失去心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步，而那些坚韧不屈的灵魂，则更加卖力地在人生道路上奔跑着。
奔跑人生，我们体验一种畅快。
当远处的'地平线终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的是一种发自内心深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静地去享受，这唯一属于自己的奔跑人生，即使我们到达不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人顺着走过的路，奔向远方。
当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的主题。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生。
记一次长跑（模板16篇）篇九
周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。
别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！
就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。
这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的成功。
曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。
这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。
奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！
时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。
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记一次长跑（模板16篇）篇十
蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛一位含羞的淑女，温柔而矜持，不愿露出秀颜。此时我们的心情随着运动会的开始而兴奋起来。
发令枪一响，20xx米的长跑比赛开始了，她和其他运动员一起奔驰在跑道上。刚开始还算顺利，但接下来，她的脸越来越红，短发被汗水浸湿，紧紧地贴在脸上。步子也越来越沉重了，当她从我身边经过时，我清晰地听到了她急促的呼吸，很显然，她已经累了。而且她的速度明显慢了下来，一脸的疲惫，那身宽松的运动服更让她显得弱不禁风，就这样，渐渐地她被抛在了后边。
毕竟是女生，平时也没有经过专业的训练，况且，她平时就是一个安安静静的女孩。对于长跑，身材弱小的她，体力太有限，更没有一点经验，因为这次参赛，是别人临时拉来替补――硬让她上阵的。
我有些担心，她已气喘吁吁，汗水顺着脖子往下淌，我以为她会停下来，或者稍微喘口气再跑，可是，她没有停下奔跑的脚步，极力保持着自己最快的速度，像钟表上的秒针，滴答滴答，一步，一步，一步……一圈，一圈，一圈……不停的前进，缩小着与终点的距离。而她的眼神，依然是那么坚定，不可动摇。
“祝贺你”
“祝贺你”
原来她已经跑到了终点，成绩是第二名。
赛场上响起雷鸣般的掌声。
一个毫无长跑经验的女孩，甩掉一个又一个貌似比自己强大的选手，凭借自己的坚持和毅力，最终脱颖而出。这也让我们思考，给了我们深刻的启迪。
许多人都认为，成功是耀眼的太阳，吸引着每一个人，却是在水一方，可望而不可即。对于成功人士，我们总喜欢用“天才”“好运”这类词来形容和总结，但这次长跑，显然是给了成功一个完美的诠释：哪有什么绝顶的天才，更没有什么当头的鸿运，成功者和失败者之间，缺少的不过是这种长跑的精神罢了。
记一次长跑（模板16篇）篇十一
在我来到新学校的第一个冬天，我迎来了人生中第一次的'大规模的长跑――每天集体长跑。
望着一个班一个班的方阵队伍，我显得很紧张，很多问题萦绕在我的脑海。这么多班怎么跑啊！我会不会跟不上？但是不容我多想，跑步开始了，我怀着忐忑不安的心跑在队伍中。
第一圈跑完，我们班的队伍很整齐，同学们都能跟的上跑步节奏，我也觉得很轻松，脚不疼，腿不麻，肚子没岔气，双手在两腿旁很放松地摆动。
第三圈时，有部分同学跑得慢下来了，整个队列的速度忽快忽慢，队形不那么整齐了，我的状态越来越差，已经累得气喘吁吁，脸红得像个大苹果，两腿像灌了铅似的，双脚像踩着棉花包一样。
我看了看前面的李雪，她的步子还是很轻松，再看看后面的赵耘浦，他也是大喘气了。我多想坐下来休息一会啊，我渐渐慢下来，落队了。
队长冲我喊：“跟上！注意队形！”我白了他一眼，使劲挪动已经不听话的双腿，旁边的同学伸出手来，“来！咱们一起跑！”有了同学的帮助，为了不影响集体，我又鼓足勇气向前跑去，终于坚持跑到了终点。
其实，人生就像一场长跑，只要不断努力，克服困难，坚持下去，最终能实现目标。
记一次长跑（模板16篇）篇十二
在上次的日记中提到，看看你当初最牛逼的初中/高中/大学同学今日在什么地方。今日最牛逼的又是哪些同学。引起大家很多讨论，但豆友们大多比较年轻，工作时间并不长，所以未必能看到很大的变化。
我小时候有一个青梅竹马的男同学，非常青梅竹马，我爹妈一直打算拿我换他回家。他小时候长得非常英俊，成绩不是一般的好，总之，当时是所有家长们期待的那种完美小孩。我小时候对他又嫉又恨又羡慕，感情很复杂。
小学三年级的时候，他转学出我们那个工厂子弟学校，去了当时市里最好的学校。然后不断听闻他这个考试第一，那个比赛第一的。
后来就失去联络，我也回上海读书。不过高考的时候，他是以全省第五的成绩，进入医学院就读。大二的时候回去过一次，在暑假里一起玩，听他说种种做医生的梦想，非常向往。那时候，他还是很帅，有一个漂亮的音乐学院的拉小提琴的女朋友。他非常刻苦，我记得当年他在学校的作息是每天5点起床，跑步1万米，然后去图书馆看书，晚上12点前睡觉。
然后就是我们熟悉的人圈子里传言他疯了，神经病或者精神病不知道，总之退学养病去了。听说的时候我大哭一场。当时写了一篇日记说，完蛋了，这么天才优秀的人毁了。
工作的时候又见过他一次，那时候他又黑又胖，完全失去了以前的轮廓。据说是药物激素的结果。他已经不能做医生，但凭以前学医的底子，在做医药销售，他来问我看看有什么路子。
当年让我最伤心的，还不是他外形的改变，而是他的那种市侩气。我又写了一篇日记，大意是造化弄人，一个天才的医生变成了一个庸俗的推销员。
再后来，听说他药卖得不错，攒了一切钱。然后又创业做了一个糖尿病网站，也结婚生子过得很幸福。那时候我才真正欣慰起来。
他的故事，让我明白，人生真的是一次长跑，起起伏伏在所难免。
以前在学校里都有一些我羡慕嫉妒恨的对象，例如万人追逐的校花之流，也如中文底子特别好，可以填古诗词的人。当然也有那些平时天天看闲书考试每次都第一的怪才。有那些自己研究玩魔方还编口诀来教我们转6面的人。有那种连专业课老师都要叹服的艺术家。
总之，现在想来，大多数那时候我羡慕嫉妒恨的人，已经泯然众人矣。
时间是一把利器，它经常把你的优势削没，让你再一次跟众人站在同一起跑线上。
一个人的时间花在哪里是看得出来的。
上面是上班前写的，再写一点尾巴。
有人提出来说，我说“泯然众人矣”是以一种标准衡量所有人。而我想说的，恰恰是，我说的泯然众人的人，他们过得都算不错。至少在经济上都还算不错，工作顺利，家庭有幸福也有不幸福。有人甚至因为加入早期的创业公司，拿到期权早就退休，天天喊着大家打麻将了。但是回想当年，校花我不太清楚他的理想是什么。玩魔方的那个家伙，理想是中科院院士，如今好像在做it民工，填古诗词的那个人，现在在做会计，她说连书都不看了，填诗词不过是年少轻狂而已。天天看闲书考试第一的那个，好像进的是国企编制，几年前听说他要升副处，公司里勾心斗角地厉害。
而我们同学或者朋友聚会，大家已经很少谈及当年的理想了。甚至连现在的小理想都很少谈及。大家好像被房子、家庭捆着。我当然可以理解很多人说的，他们的幸福快乐我不知道。实际上，他们大部分人虽然不见得用得上“幸福快乐”四个字，但平安知足是肯定的。但关键也在这个“知足”上面。
用《时间心理学》的概念来说，就是现在维度的时间观念太强了，现在时间观念太强是以未来为代价的。
所谓人无远虑，必有近忧。大家只考虑到现在还房贷养孩子，实际上就会遇见未来如果房子出现泡沫，如果孩子不能让你满意的忧虑。另外，物质的东西追求太多，精神上未来的空虚是可以预见的。
当然，这篇日记主要想讲的不是这些问题。我说的那个男生的故事，是想夸奖他从人生低谷中挣扎出来，正如大家说的，别说他创业成功与否，单是他从病魔中挣扎出来，娶妻生子，已经是伟大的成就。
而我说的当年我羡慕嫉妒恨的人，是当年我觉得高高在上，无法企及的人。而现在，我觉得经过我自己的努力，大家已经没有太大差别了。
前不久很巧的机会，遇见我以前某公司的一个partner，想当年，我进公司的时候p已经是我梦想的终点了。大部分人，一辈子的奋斗目标，不就是在公司一步一步走上去，混成个p吗？但那次我跟他接触了下，觉得他思维很狭隘，做法很可笑——回家我跟暖手同学说，暖手说，那是因为你现在眼界已经不同了。
这才是我这篇日记想表的的东西。人生是一条长路，在半路的时候，你会看见你前面有人，或者后面有人。但是如果你休息时间太长，后面的人就会追赶上来。但是如果你加倍努力，前面的人也会被你超越。
记一次长跑（模板16篇）篇十三
虽说从小学到现在，我一直是班上的体育委员，但是在小学期间我的体育成绩可是出奇地差。特别是长跑，像一道我永远也过不了的坎，让我一听到这两字就不由地毛骨悚然。
也许生活中，我们因为某一方面能力方面的不是而对某件事有着莫名的恐惧。只要我们越过了这道坎，成功就不会远了。
记一次长跑（模板16篇）篇十四
人们常说“度日如年”，今天的我对这句话总算有了深深的感触。在这个寒冷的冬日，我开展了那令人咂舌、令人厌恶、令人劳累的八分钟长跑。虽说人生如白驹过隙，忽然而已，但是那八分钟里的每一分钟都让我觉得自己走过了春夏秋冬，走过了四季轮回。
站在起点，迈开步子，我开始了长跑。第一分钟，往往是人心态、体力最佳的`时候，我跑得并不累。我一边跑，一边哼着歌，时而还跟旁边的人打打招呼，望望风景，心里暗自说：嘿！还以为有多难，不就八分钟吗？我现在可是才拿出十分之一的功力呢！
一分钟的闹铃响起，我知道自己开始了第二分钟的跑步。我依旧不紧不慢地跑，丝毫没有显出任何的担心。就像第一分钟似的，我的心里还是一样骄傲自满，兀自认为很厉害——就这样跑下去，我估计跑半个小时都没有问题呢！我仿佛浑身充满了正能量，速度越来越快。
“嗒，嗒，嗒------”秒表上的数字在不停地变化，时间也在一点点地流逝，很快，时间已经来到了五分钟。再看我，因为前面的过分自信，又是蹦，又是唱，又是打招呼，又是东张西望，浪费了不少体力，现在已经开始喘吁了，心中就像揣了一只小鹿，不停地乱蹦，我一边放慢脚步跑，一边听着自己“呼哧、呼哧”的喘气声不禁有些懊恼：我刚开始为什么要那么自信啊！现在，我不但感觉体力不支，而且都不知道下面的路该怎么跑了。
六十秒时间再次一闪而过，六分钟了，我开始渐渐支持不住了。我完全失去了刚开始的那一份自信，开始变得有些懦弱，不愿意面对剩下两分钟的艰难挑战，开始向妈妈发出救助：“妈妈！咱们少跑一点好不好？太累了！就今天一次！呼——呼——呼——呼——”没想到，妈妈板下脸来：“不行！如果你不坚持，以后做更难、更苦、时间更长的事怎么办？现在的你已经到了自己的极限，你不能放弃，你所需要做的就是挑战自己的极限，挺过去就挺过去了”！争论不过，我只得咬牙坚持，尽管前面的路看不到尽头，就像日子茫茫，但我还是坚持着迈开沉重的脚步，向前跑去。
皇天不负有心人，时间终于来到了七分钟，我激励自己：“加油！你能行的！可千万不能让别人看笑话。”八分钟近在眼前了！我用尽全身的最后一丝力气奋力向前方冲去。近了，更近了，到了，快到了。一个跨步后，八分钟到了，我做到了！
那八分钟，让我感觉就像八年，我过着度分如年的日子。前面的路还有很长要走，就像日子，虽然它在慢慢流逝。通过这次长跑，我明白了做什么事情都不能太自大，要迎难而上，懂得坚持！
记一次长跑（模板16篇）篇十五
在我的记忆中，有许许多多的第一次，比如第一次上学，第一次自己单独睡觉等等，可让我最难忘的还是我第一次赛跑。
记得我第一次赛跑是在上三年级时的运动会上，因为我们班敢跑400米的人几乎没有，为了能给班级争得荣誉，我和另一个同学硬着头皮参加了比赛。
比赛那天到了，我来到跑道上，听着裁判员发出“各就各位，预备，跑”的指令，哨子声一吹，我和对手像射出的子弹一样跑了出去，第一圈有抢道，到了抢道处我还跑4道，跑道边有位老师叫我快到1号跑道上，我傻傻的站在那儿，老师立马说：“快从1号道继续跑啊！”我立马到1号道上飞奔起来，因为我站了一会，所以我被甩到后面了，时间不多了，我用了自己最快的速度，一下子跑到了最前面，离终点还有大约100米时，我累得不行了，我想放弃，可我心中突然想到：坚持就有可能胜利，如果我现在放弃，那我永远也胜利不了。加油，加油，我能行。我使出了全身的力气跑向终点，当我跑到终点，差一点都昏倒了，我听到班里同学说我是第一名，我开心极了。心想：我的努力没有白费。
到了发奖时，播音员说：“4年级400米男子第一名陈进宝，第二名梁东君，第三名齐培全。”我站上了第一名的领奖台，开心极了。
通过第一次赛跑，我明白了，坚持就是胜利。
文档为doc格式。
记一次长跑（模板16篇）篇十六
在上次的日记中提到，看看你当初最牛逼的初中/高中/大学同学今日在什么处所。本日最牛逼的又是哪些同窗。引起大家良多探讨，但豆友们大多比拟年青，工作时间并不长，所以未必能看到很大的变更。
我小时候有一个青梅竹马的男同学，非常青梅竹马，我爹妈始终盘算拿我换他回家。他小时候长得非常俊秀，成绩不是个别的好，总之，当时是所有家长们等待的那种完善小孩。我小时候对他又嫉又恨又羡慕，情感很庞杂。
小学三年级的时候，他转学出我们那个工厂后辈学校，去了当时市里最好的学校。然后一直听闻他这个考试第一，那个竞赛第一的。
后来就失去联系，我也回上海读书。不外高考的时候，他是以全省第五的成就，进入医学院就读。大二的时候回去过一次，在暑假里一起玩，听他说种种做医生的，无比憧憬。那时候，他仍是很帅，有一个美丽的音乐学院的拉小提琴的女友人。他十分耐劳，我记切当年他在学校的作息是天天5点起床，跑步1万米，而后去藏书楼看书，晚上12点前睡觉。
然后就是我们熟习的人圈子里传言他疯了，神经病或者精神病不知道，总之退学养病去了。听说的时候我大哭一场。当时写了一篇日记说，完蛋了，这么蠢才优良的人毁了。
工作的时候又见过他一次，那时候他又黑又胖，完整失去了以前的轮廓。据说是药物激素的成果。他已经不能做医生，但凭以前学医的底子，在做医药销售，他来问我看看有什么门路。
当年让我最伤心的，还不是他形状的转变，而是他的那种市侩气。我又写了一篇日记，粗心是造化弄人，一个天才的医生变成了一个俗气的倾销员。
再后来，据说他药卖得不错，攒了所有钱。然后又做了一个糖尿病网站，也结婚生子过得很幸福。那时候我才真正快慰起来。
他的故事，让我清楚，人生真的是一次长跑，起起伏伏在劫难逃。
以前在学校里都有一些我羡慕嫉妒恨的对象，例如万人追赶的校花之流，也如中文底子特殊好，可以填古诗词的人。当然也有那些平时天天看闲书考试每次都第一的怪才。有那些自己研讨玩魔方还编口诀来教我们转6面的人。有那种连专业课老师都要叹服的艺术家。
总之，现在想来，大多数那时候我羡慕嫉妒恨的人，已经泯然众人矣。
时光是一把利器，它常常把你的上风削没，让你再一次跟世人站在统一起跑线上。
一个人的时间花在哪里是看得出来的。
上面是上班前写的，再写一点尾巴。
有人提出来说，我说“泯然众人矣”是以一种尺度权衡所有人。而我想说的，偏偏是，我说的泯然众人的人，他们过得都算不错。至少在经济上都还算不错，工作顺利，家庭有幸福也有可怜福。有人甚至因为参加早期的创业公司，拿到期权早就退休，每天喊着大家打麻将了（不过咱们都没时间陪他）。但是回忆当年，校花我不太明白他的幻想是什么。玩魔方的那个家伙，理想是中科院院士，现在似乎在做it民工，填古诗词的那个人，现在在做会计，她说连书都不看了，填诗词不过是年少轻狂罢了。每天看闲书测验第一的那个，好像进的是国企编制，多少年前听说他要升副处，公司里勾心斗角地厉害,经典台词。
而我们同学或者朋友聚首，大家已经很少谈及当年的理想了。甚至连现在的小理想都很少谈及（因为例如我有时候还会兴高采烈说说我想考个国度二级心理征询师什么的）。大家好像被屋子、家庭捆着。我当然能够懂得许多人说的，他们的'幸福快活我不知道。实际上，他们大局部人固然不见得用得上“幸福快乐”四个字，但安全知足是确定的。但要害也在这个“满足”上面。
用《时间心理学》的概念来说，就是现在维度的时间观念太强了（就像我昨天一个女朋友，说她每天摆弄花草和陪小孩子异常开心，基本不去想她失业在家的问题），现在时间观点太强是以将来为代价的。
所谓人无远虑，必有近忧。大家只斟酌到现在还房贷养孩子，实际上就会遇见未来如果房子呈现泡沫，假如孩子不能让你满足的忧愁。另外，物资的货色寻求太多，精力上未来的充实是可以预感的。
当然，这篇日记重要想讲的不是这些问题。我说的那个男生的故事，是想褒奖他从人生低谷中挣扎出来，正如大家说的，别说他创业与否，单是他从病魔中挣扎出来，授室生子，已经是巨大的成绩。（然而由于我不晓得他当初做成什么样子，没措施表彰他）。
而我说确当年我爱慕嫉妒恨的人，是当年我感到至高无上，无奈企及的人。而现在，我认为经由我本人的尽力（或者是他们的不努力），大家已经不太大差异了。
前未几很巧的机遇，遇见我以前某公司的一个partner，想当年，我进公司的时候p已经是我幻想的终点了。大部门人，一辈子的目的，不就是在公司一步一步走上去，混成个p吗？但那次我跟他接触了下，觉得他思维很狭窄，做法很好笑-----回家我跟暖手同学说，暖手说，那是因为你现在眼界已经不同了。
这才是我这篇日记想表的的东西。人生是一条长路，在半路的时候，你会看见你前面有人，或者后面有人。但是如果你休息时间太长，后面的人就会追遇上来。但是如果你加倍努力，前面的人也会被你超出。