作文是一种思考的过程，通过思考可以培养学生的独立思考能力和批判性思维。以下是一些在作文比赛中获奖的优秀作文，希望可以给大家一些写作的参考和思路。
挫折八年级（优秀19篇）篇一
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
让学生对青春期问题有一个正确的认识。
1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》。
2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
(一)主持人开场白(放背景音乐)。
女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了。
(二)活动“我的变化”
活动程序：
1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比。
(学生能讲出一两点就可以了)。
生理上：
(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
心理上：
(1)日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。
(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。
(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。
(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。
男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。
(三)听配乐朗诵：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。
一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。
女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。
(四)说说自己心中的烦恼。
以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)。
1.自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。
2.好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。
3.家长每人都是在斥责我，从来不说我好。
4.学习成绩不好，抬不起头来。
5.老师对自己有偏见，处处跟我过不去。
(五)小组讨论：
结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。
1.心胸开阔，多与别人交流。
2.遇事冷静，多思多想和换位思考。
3.严以律己，宽以待人。
4.增强自信心，学会一些待人处事的办法。
5.多看书，增强抵抗干扰的行动。
男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。
女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想，下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)。
(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)。
(七)班主任寄语。
同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。
(八)结束语。
青春的脚步声越来越近了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!
今天的主题班会“我长大了”到此结束。
挫折八年级（优秀19篇）篇二
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。
路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。
贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了!然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种。
方法。
来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的'咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。
海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。
海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。
史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。
物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。
一个个闪光的名字，一件件感人的。
故事。
都告诉了我们：不要随随便便就说放弃不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中我们要学会克服困难战胜挫折你才会赢得成功的到来。
挫折八年级（优秀19篇）篇三
看着那一张张浸透了努力，勤奋的获奖证书，考级证书，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来。别人看见，或许会羡慕，或许会称赞，但只有我自己知道，张张证书都是那么来之不易，它记录着我成长的足迹，成长中的喜悦与无数的挫折。
我清楚的记得，我考钢琴十级时，曾无数次希望时间停住，因为太苦了！无休止的练琴，让我厌倦。但音乐的美妙，让我不得不重新将双手放在琴键上，弹，练！每天六个小时的魔鬼式训练，将热爱自由的我困在了狭小的琴房里。
手指练得发烫，泡下冷水，继续练；手上弹得起了水泡，涂下药油，继续弹；双手又酸又痛，休息一下，再继续。刻苦，努力的练习，原本让我觉得没什么关系，只要能考级过关就行了。但是，当我完整地将所有曲子弹给老师听时，一句冷冷地“不行！”彻底打击了我，那一刻，我伤心，我无奈，我迷茫！
老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的路，我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌到了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。十级的考级证书被我握在手中。
成长是跟自己赛跑，被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过成长路途中的挫折，胜利就会在成长的路上等着你！
挫折八年级（优秀19篇）篇四
生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到挫折与挫折时，我们应该直接面对。
从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。
为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“挫折像弹簧，看你强不强。
你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。
如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。
古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。
英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视挫折，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到挫折与挫折，我们应该勇敢地直接面对。
挫折八年级（优秀19篇）篇五
人生的路途不是一帆风顺的。“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多都经过逆境的挫折，他们面对挫折，不怨别人，不哭泣;咬紧牙关，奋力抗争，以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。这就是挫折的一种影响。还有的人遇到挫折就退缩，怨这个怨那个的，始终成为不了强者。这也是挫折的影响。挫折也时时刻刻影响着我。
挫折影响着我的学习成绩。以前每次考试我都会因题目简单而掉以轻心，而且容易马虎，所以导致成绩不好，被家长，老师说，可我也是左耳朵进右耳朵出：因为只扣了几分，没有他们说的那么严重。所以导致有一次考试，因马虎而扣了十几分，我才意识到了重要性，所以以后的考试试卷我都会检查几遍才上交，都取得了好成绩。我才认为他们是为我好。所以，我明白了挫折使我认真。
挫折也影响着我的生活。记得小时候学骑自习车，妈妈把我扶上车，耐心地跟我说了几句技巧，我没听，认为骑车太简单了，没有妈妈说的那么难。于是我一脚就蹬走了，妈妈在后面扶着我，我骑得飞快，妈妈可能太累了，手一滑，松了，我也摔了下来。
妈妈太累了，叫我自己骑。我想：自己骑就自己骑，骑会了在你面前威风一下。可是我费了九牛二虎之力才爬上去，学着刚才的样子一脚蹬了出去，可我身体失去了重心，摇摇晃晃的，没过一会儿，就摔了下来。
我认为骑自行车太难了，不想骑，这时，妈妈走过来对我说：“这点挫折就把你打倒了，那你以后怎么担起重任?”我想：也是啊，我不能被打倒了。于是我站了起来，按照妈妈说的骑上车，骑了几次，终于会了。所以，我明白了挫折使我坚强。
遭遇挫折是每个人必须经历的。但挫折会影响着我，教会我许许多多的东西，教会我成长。
挫折八年级（优秀19篇）篇六
夜，沉静了，却又是个音乐舞台。蟋蟀在低吟，青蛙在高歌，就连那打瞌睡的星星和月亮也好奇地照亮整个沉睡的大地。
忽然，一个贼头贼脑的家伙猫着腰跨进没有任何防盗设施的小区里。他四处瞧了瞧，“幸好没人！”这家伙惊叹道。他大胆地走进第20栋楼，看了看底层的门锁，从包里掏出一把“万锁开”。他正要把门撬开，突然，从楼上传来一阵小孩的哭声。小偷往四周探望，发现第20栋楼二楼着火了，一个四五岁大的小孩正哭泣着往阳台上爬，火在大厅里渐渐蔓延到卧室里。
小偷心里一阵害怕，一阵担心，连忙大声喊道：“着火啦！着火啦！快来救火呀！”其他居民听到了，都匆匆赶到楼下来看情况，大家议论纷纷。一位老伯伯说：“哟，这不是张先生家吗？张先生怎么不在家呢？”情况十分危急，大家有的赶紧打119报警，有的去拎水，有的去找铁锤。一个小伙子说：“快，我们上楼先砸掉张先生的门。”大伙听了都点点头，迅速冲上二楼。小伙子手握铁锤使劲往门上砸，门很牢固，砸不开。大家急得心如火燎，却什么办法也没有。小偷几次手握住“万锁开”，但还是放了回去。小孩的哭声越来越虚弱，小偷想：“如果我开了门，我的身份定会暴露；如果我不开门，张先生的儿子就会被烧死。怎么办？”小孩的哭声让他心神不定，最后，“救人要紧”的念头占了上风。他喊道：“大家让开，我会开锁。”听了他的话，大家心里都有了希望，用感激的眼光望着他。小偷走到门前，又一次掏出“万锁开”，两三下便把门打开了，大家一拥而上，齐心协力扑灭大火，救了小孩。
正巧在这时，张先生和太太回来了，吓得脸色苍白的张太太抱着安然无恙的儿子，不停地喊着“宝贝，宝贝”。
小孩更是哭个不停，张先生一家团圆了。万分激动的张先生对大家感谢不尽，大家都摆摆手，指着小偷说：“你不用谢我们，要谢就谢这位仁兄吧，是他发现你家着火了，又是他把门撬开的，你应该谢他。”张先生热泪盈眶，紧紧地握住小偷的双手说：“先生您贵姓？家住哪里？在哪个单位上班啊？”小偷愣住了，他犹豫了一下，平静地说道：“今晚我刚好下岗！”
挫折八年级（优秀19篇）篇七
生活本来就不是一条铺满鲜花的平直的大道，也许还会有险峻的峰林，滔天的巨浪和噬人的猛禽：一直与你琴瑟共和的王弗因为恶疾离开了你，你并没有一蹶不振，也没有道出“雁依旧，人不回”的感慨，“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处诉衷肠。”你用自己的方式表达了自己对亡妻的思念，因你是苏轼，是那个吟唱逝者如斯，而未尝往也。盈虚者如彼，而卒莫消长也“的苏轼，你小心翼翼地舔舐伤口，把悲凉的心事置于江河，随江水滚滚离去。
至今读完《苏东坡作品集》，你给我的印象依旧是意气风发的模样，时光与逆境改变的只是你的容颜，它们从未曾磨灭你的意志，你仍是那个威武雄壮又温润如玉的大文豪，岁月赠予你的，是经打磨过的坚忍。扎实，如陈年象牙般，细腻而又纯粹。
当苦难降临，善良的人会选择承受，懦弱的人会选择逃避，愚蠢的人会选择放弃，只有你，把它们当作昼夜更替般平常，你总是相信黎明终会到来。
历经挫折，才能成功。
我们要听到大风吹过峡谷，才知道那就是风。我们要看到白云浮过山脉，才知道那是云。我们要遭遇挫折，才知道那是挫折。
人生若不经历挫折，又怎能成长。而我，就经历过。小学四年级，我被老师选为纪律委员。当时，我兴高采烈地接过这个职务。当午自修开始的时候，我捧着书，拿着凳子坐到讲台上，老师还送了一样法宝给我，那就是戒尺。我拿着戒尺，双手放到背后，走来走去，俨然你一副小老师的样子。可是，当真正开始吵起来的时候，我在上面喊，好的还是自顾自的讲话，我没有办法，教室里的吵闹声引来了年级里的值日生，一点扣了好几分。当老师叫我去办公室的时候，我慌了，老师批评了我，我很委屈，以为自己可以管理好班级，没想到用错了方法，到头来“赔了夫人又折兵”真是亏本生意。这个小挫折也没有太大关系。
但几个星期下来，还是多多少少会扣分，老师也常常叫我去办公室，我的自信心也受挫了。很多次想放弃，朋友也同意我放弃，但当我读到“失败99次，也要努力凑个整”我觉得这个困难是打不倒我的。多历经挫折，人生才会更加丰富不是吗?掌握了一些方法后，对我的管理能力有所改善。遭遇挫折，并不意味着回避挫折，也不是意味着承受挫折，而是找到方法去解决它。
遇到挫折，不要难过，抬起头，微笑着面对。而如今，虽说没有经过太大的风浪的我们，却也有遭遇挫折的时候，谁的一生是一帆风顺的呢?挫折是治愈伤口的良药，因为只有经过多次挫折，你会结成厚厚的痂，然后再大的打击也无法伤害到你。人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹;只有把悲伤过尽，才可以重见欢颜;只有把苦涩尝遍，才会自然会甘;只有把挫折历尽，才可以坚韧不拔。
成功需要挫折。
挫折是普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不致惊慌失措。挫折能帮助我们提高扭转逆境，克服困难、适应社会生活的能力。
挫折既可能促使你走向成熟，也可能成为你成长的障碍，关键就在于你对待挫折的态度。
面对挫折，我们应该采取积极乐观的态度，而不应整天抱怨消极，悲看生活;我们面对挫折要冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
小鸟可以忍痛学飞，冒着折翅的危险，只为了今后的成长;小草可以竭尽全力冒出嫩芽，只为了今后更好的生存;而我，却在一次考试失败中获得了成长!
那次，本以为自己早已经做完了试卷，肯定能考到好成绩，便心情大为愉快;然而，结果却出于我的意料。我竟获得了平生第一次最差的作文成绩，36分!那天，我几乎是哭着回到家的，向妈妈坦白一切，妈妈听了，没有责怪我，反倒抚摸着我的头安慰我，说：“别灰心，相信自己是最棒的，挫折只是我们在通过成功路上的一次错误选择，记住经验，记住教训，下次就是你做别的选择的指导理论了。你不会那么容易就被挫折打败，对吗?”望着妈妈鼓励的眼神，我坚定地点了点头!
从那以后，我上课不再开小差，认真听老师讲课，做好笔记，课后复习，并多看课外书。终于，功夫不负有心人，我的成绩提上去了!从中，我也获得了成长。
成长需要挫折，我们要勇于挑战、面对挫折，当你有勇气战胜挫折时，那么，你就已经开始成长了。
挫折八年级（优秀19篇）篇八
本站：对于成功者来说，挫折是人生的垫脚石。在挫折来临时，要勇敢面对，不抛弃自己，不放弃希望。战胜挫折，就会在垫脚石上摘取甜蜜的果实。
有人说，挫折是人生的绊脚石;也有人说，挫折是人生的垫脚石。我认为只有战胜了挫折，才可将绊脚石变为垫脚石。
那天阳光明媚，天蓝云浅，我伴着温暖的阳光，带着雀跃的心，来到了比赛区。我参加的是歌唱比赛，一到那里，人潮涌动，黑压压的，莫名后怕。“别紧张，别紧张……”我试图鼓励自己，不停重复着歌词，但手心一直冒汗，以致登上舞台，大脑一片空白。结果公布，毫无悬念，我落选了。想想当时忘记歌词被观众嘲笑的窘态，真想找个地缝钻进去。
我迈着沉重的步子，失望地回家。无意间看到一位老人，衣服破烂不堪，头发像一蓬杂草，瘦骨嶙峋的模样。走近细看，还瘸着一条腿。可他并没有因为这样的缺陷，阻止对生的希望的渴求。面对这样的挫折，他毅然选择了活下去。他认真地清扫地面，然后去搬货物……我的心有所触动，海伦凯勒不就是这样?身残志坚，目盲耳聋等都挡不住她对生活的热爱。她不断的尝试，勇敢面对挫折，最终成为一位优秀的作家。她在《假如给我三天光明》中写的故事，多么有哲理啊。
我顿时轻松了许多，回到家后，让妈妈请音乐老师教我，自己也在网上用心练习。每周都学习一首新歌，每天都练习很长时间。就这样，经历了灯光与阳光的交错，走过了黑与白的更替。终于，付出得到了回报，又一次参加歌唱比赛，我获得了冠军。
在挫折来临时，要勇敢面对，不抛弃自己，不放弃希望。战胜挫折，就会在垫脚石上摘取甜蜜的果实。
作者：裴盼，老城初中八年级。
挫折八年级（优秀19篇）篇九
考试失利，老师批评，同学责备……这些都是我在生活中经常遇到的事。每个人都和我一样，都会在生活中遇到一些不顺心的事。因为一个人的生活不会永远一帆风顺，总会在生活这条漫漫征途中遇到一些绊脚石——挫折，但我们总会跨过这些绊脚石，继续昂首踏步向前。
而我则会用一个故事的寓意来回答你。
从前有两个人在一条崎岖的山路上走着。突然，两个人被一块横在路中间的石头绊倒了，第一个人爬起来后不断朝着石头谩骂，而另一个人则面带微笑地将路中间的那块石头捡起来放在随身携带的筐子里。然后两个人就又出发了。
第一个人由于走得很快，经常。
摔跤。
同时也被路上的坑坑洼洼所绊倒走的速度也时快时慢而第二个人由于筐里的石头虽然走的慢了些但他走的比第一个人稳重得多很少绊倒自己同时也在路上留下了自己的脚印。不过遇上坑洼时他会用石头将坑洼填平在遇到绊脚石时他会将石头放进筐里。就这样他走的路比第一个人走的吃路平稳得多虽然也有起伏但起伏不大。
这个故事告诉我们，人们都免不了遇到挫折，但一些聪明人会从挫折中吸取教训，以免再犯同样的错误。虽然也会遇到一些挫折，但他们也会欣然面对，以至于不会对自己造成太大的影响。同时也会借鉴以前的经验来铸就今日的成就，在人生中踩下一个个“脚印”。
所以在考试失利时，我就会。
总结。
考试失利的原因，然后在下次考试时避免出现同样的错误;在受到老师批评时，我会虚心地听取老师的。
教育。
并吸取其中的经验教训;在受到同学责备时我会欣然接受同学对我的建议使自己变得更加完善。
清点挫折，做更好自己，步美好人生。
br/>
挫折八年级（优秀19篇）篇十
1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。
2、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。
3、能够掌握拒绝的简单技巧，学会说“不”。
1情境设计：(要求情境来源于学生的生活)。
2学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)。
黑板，粉笔，情景剧材料。
导入：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗?在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的——到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢?两百多够了吧。可是正当他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然出现了。于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。
故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢?后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢?(引导学生回答，因为他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，因为他死要面子，不会拒绝，所以还是失去了。)。
我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是接受所有人的所有要求，就能够拥有很好的人际关系，学会拒绝，也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”
(板书——学会说“不”)。
一、情景表演。
情境一。
(请表演情境一的两位同学上来!)。
早自习，a同学正在认真的看书，他在预习今天早上老师要讲的课程。b(急冲冲地)走到a旁边说(随便、高声)：我今天早上被一个05级的撞了，还不道歉呢!我们一起去收拾他!
a做出很为难的样子，(看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子)。
问a在这种情况下会怎么想呢?b又会怎么想呢?
(请学生来回答)。
学生可能分析出：a其实有事，但是又不愿因这事而得罪b，所以就迁就b，从a内心来说a是不想去的。
b得到了他想得到的a的陪同，b也许看到了a这么忙都陪自己，也许会觉得a够哥儿们，这好像才是真正的朋友。
问：a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗?
从表演中可以看出，a是没有考虑他出去的后果的。
这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)。
情境二：
提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的?)。
a正在睡觉。
b走来之后，说："嗨!小a，打球去。"。
a："打什么，没兴趣!睡觉都被你吵醒了!"(粗暴地，声音很大)。
b："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(语气愤怒地)说完后转身离去。
学生可能分析出：
a有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。
b会怎么想呢?而b的行为语言也很粗暴。
两人的关系会有什么结果呢?不欢而散。
a在拒绝朋友时态度怎么样?结果怎么样?
(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)。
还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考!
a正在看小说。
b走来，说："嗨!坐了这么久了，我们出去走走。"a："不去!。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。)。
b很委屈很不情愿地走了!
学生可能分析出：
a拒绝了b。如果你是b，你会怎么想?
a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢?其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢?可能想一个下午也想不出个头绪来。
这种拒绝是(板书：情境三：没有解释的拒绝)。
提问这几种拒绝方法好不好?
那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢?
总结。
情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学，这有许多害处。都有些什么害处呢?
(请同学讨论)。
情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。
情境三，没有解释的拒绝，易导致同学的误会，且再让b伤透脑筋。
我们应该采取一种委婉的方式来拒绝，既不会给自己造成不良的结果，也不会损害友谊，者才是我们希望的。
二、什么时候说不?
下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢?
(说明：同学a在做作业，而且今天的作业又比较多。a还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。)。
这时b跑来对同学a说："我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧!"。
问：这时，a去，还是不去?
学生说去，问：为什么?
学生说不去，问：为什么?当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。
(学生回答)。
总结学生的回答，启发得出：
什么时候该说"不"。
(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。
(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。
(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)。
同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等。
三、怎样说"不"。
(1)注意聆听对方的谈话。
听对方说话是对对方的起码尊重。
(2)要果断拒绝。
在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。
(3)作出必要的解释。
在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。
(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)。
请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。
四、拒绝训练。
情境一：
新学期开学，a同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，a也想跟着去，因为他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想读书了。”爸爸说：“……”
情景二：
老师总结：
希望同学们都拥有真实的友谊，在该说不的时候就说不，并且要说的漂亮!当受到拒绝也是一种坦然的心。
挫折八年级（优秀19篇）篇十一
在我的生活中有过许多第一次，第一次坐飞机，第一次获奖，第一次当班长，第一次当主持人，第一次写检查等等，但我要讲述的是第一次独立面对挫折。
我们现在读六年级，马上要面临上初中择校的问题。在前不久，我和我们合唱团14名同学一起前往五种考试。在我的印象中，五中有优美的校园，有良好的学风，有优秀的教师，我十分向往能成为其中的一员。
进入五中的校园，来到考场外面，我看到一同来考试的其他同学都有家长陪伴，不是爸爸妈妈，就是爷爷奶奶，而我回头看到身边的座位上是空空的，没有家长的陪同，心中不免有些失落。“爸爸、妈妈为什么不能来陪我考试？难道他们就不能请半天假，来陪伴我共同面对我上学以来第一次重要的选择？”我低下头，看着爸爸为我刻的伴奏盘发呆。
就在这时，我听见老师在叫我的名字，我怀着忐忑不安的心情随老师向考场走去。从等候室到考场这一路上，我的耳畔响起了老师、家长和同学们对我的鼓励，我又重新振作起来。在进门的一瞬间，我脑海中浮现出父母充满鼓励的目光和带着微笑的面孔，我更加自信了。进入考场，面对主考老师，我快乐的歌唱起来。此时，我好像明白了什么叫做“在音乐中享受歌唱的快乐”，歌儿唱完了，我向老师深深地鞠了一躬，走出了考场。
回到等候室不久，我知道了我未被五中录取，看到那些被录取的同学们兴高采烈的样子，心中泛起一丝酸楚；又看到其他未考上的同学在家长怀中哭泣，我突然明白了爸爸妈妈为什么没有来陪我考试：他们是希望我能独自面对考试的结果，不论是喜悦还是挫折，只有这样我才能变得更坚强，他们也想让我明白，人的一生不可能都是一帆风顺的，一定会遇到这样或那样的挫折，不能因为遇到挫折就气馁。
想到此，我为考上五中的同学们感到高兴，她们是我们学校的光荣，她们是我们合唱团的骄傲；虽然我因各种原因未能进入五中的学堂，但这仅仅是我心中的遗憾，我并不为此感到自卑与难过，因为在独自面对挫折时，我选择了坚强，这挫折会成为我成长之路上的宝贵财富。
挫折八年级（优秀19篇）篇十二
看惯了春花秋月，尝尽了悲欢离合，才发现，挫折的美丽，是值得欣赏千遍万遍的。
忆五岁，喜欢画画的我，趁着周末认真画起来，却因几笔失误，皱眉生气，大吵着不画了，将这张画纸扔到“半成品堆里”；忆六岁，那个练歌的晚上，我因妈妈的几次点评而心中烦燥，立刻大吼大叫，跑到自己屋里放弃继续练习；忆七岁，我正在奋笔疾书写征文，却因修改多次而不耐烦，纸揉成一团弃在一旁这都是儿时在面对挫折时的退缩，现在想想，我的放弃只会让挫折发笑，笑我的软弱无能，笑我无法经历一点失败，笑我如此地掩饰自己的'缺点。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”正是这些挫折造就了成功。想想，那张画作在完成后不是也获了奖吗？那次唱歌比赛不也在舞台上大受好评吗？那篇文章不也在杂志上发表了吗？谁的人生能没有挫折，如果成功是光明，那挫折就是光明背后的影子，有光便有影，有影便有光，这两者是互补的，是不可缺一的！
如今，长大的我已明白挫折的真正含义，何必为挫折发愁呢？看看那么些富有的人，他们并非天生就有财富，那是在无数失败之后才获得的成功。发明家爱迪生，他不是经历了九十九次失败，才换得一次成功吗？美国总统林肯，也是经过多少努力，才成为大家信任的总统。人们往往只注意辉煌的成功，却没有看到背后经历的挫折，当回过头来看看走过的路，回忆那些沟沟坎坎时，原来那是一道道美丽的风景所组成的人生呀！
不要为挫折发愁，成功是失败之母，挫折是喜悦之父。所以，面对挫折，请努力加速奔跑，向着理想大声歌唱。这样，挫折会让你看到彩虹，引领你走向成功的路！
挫折八年级（优秀19篇）篇十三
在人生的道路上难免会遇到一些挫折，所有人都会遇到过挫折，但是面对挫折所用的方法却大有不同，有些人不知该如何面对挫折，使用自残行为;有些人面对挫折会开朗地面对，这次不行下次再努力，所谓挫折，就是不敢直视的困难罢了，如果挫折的可怕笼罩了人的心灵，那么这个人就会屈服，屈服于所谓的挫折让人心痛不已!如果人生道路上没有挫折是长不大的，也是不成熟的，啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折去锻炼!
我在成长的途中也遇到了一些挫折!这挫折每时每刻让我心乱不以啊甚至让我惊慌失措，手忙脚乱。每次搞的自己头冒冷汗，成为一个四肢发达，头脑简单的机械人罢了!
后来，我惭愧地低着头回到家。妈妈看我这副样子就知道我考得不好，知道我在反省自己，了解了我的考试情况况后，她只是叹了一口气，她并没问我考得怎样，也没有打骂我，怕我会没面子，会自悲，无法原谅自己的过错。所以她装得和平时一样，好像什么事也没有发生过，但我知道她心中非常生气，毕竟我了解自己的父母，我的学习这么下等。我心里想：自己太烂了，都怪自己复习得不够周到，平时懒惰，好像自己什么都会一样，这下好了吧，考试时想不起来!
一次的考试让我马上有了动力多复习多认真听讲，功夫不负苦心人呀，在我努力下，取得了优异的成绩。回了家后我告诉了父母，父母很开心，似乎忘记了上次考砸的成绩，真是可怜天下父母心啊!经历了挫折后的我，终于得到了回报。
在成长的道路上需要挫折，有了挫折，才能取得成功!
关于成长需要挫折话题作文3人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?14岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折八年级（优秀19篇）篇十四
其实，在我们的生活中，安全问题无处不在。不管是我们在吃饭、还是行走在路上;也不管我们是在用火，还是在用电，如果不注意安全，就有可能给我们带来伤害。甚至在平时最不在意的游戏中都有危险，一个人用双手夹住另一个人的头往上拔的“拔萝卜”游戏，容易造成颈椎脱臼或骨折;大家把一个人推在角落里用力挤的“挤夯”游戏，容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命;四个人各拉住一个人的两只胳膊、两只腿，用力往地下墩屁股的“砸夯”游戏往往造成尾骨骨折。不管身在何处，如果不把安全放在第一位，就有可能把我们置身在危险当中，所以，养成注意安全的习惯对于每个人都很重要。
还记得我上幼儿园的时候，有一次，妈妈骑着单车带着我，我坐在车子的后座上，看到车轮飞速地转动，一时好奇，忘记了妈妈的嘱托，把脚伸进了车轮里，结果……，那段时间，看着我那缠着绷带的脚，妈妈时常偷偷的.落泪，在我受伤的日子里，家里没有了欢声笑语，妈妈也因为自责、内疚与心疼，身子整整瘦了一圈。我想，这么一点的小伤，都让我的家庭有这么大的改变，要是不注意安全，丧失生命的话，对身边亲人的打击那将会是多么巨大呀。
爸爸经常对我说，做什么事情都要把安全放在第一位。他是这么说的，也是这么做的，每次他出差无论是坐飞机还是坐火车，上的“我已安全抵达”这几个字时，我和妈妈在放心的同时，我也在想，我也要像爸爸一样，把安全记在心中。
挫折八年级（优秀19篇）篇十五
记得三年级游泳比赛，我已经一年多没练自由泳了，对自由泳不免有些生疏。因为我平时性格内向，死要面子，所以不愿向别的同学请教。自由泳比赛时，我只游了25米不到，就感觉体力被尽了一样。我猜想是因为动作的不标准才导致体力超出了预料。我又不想让老师失望，只好硬着头皮游着。突然，我手臂里感觉有根针刺进去般的疼。我一想：糟了，抽筋了!我本能地张开嘴，想大声呼救，可我竟忘了这是在水里，连呛了好几口，最后还是救生员老师把我拉上来，才捡回了一条命。
自从这件事情以后，我一直十分自卑。一个双休日，我无意中在电视上看见这样一个视频：一个小男孩参加一个全省的比赛，但因为他技艺没有别人高超，只获得了第42名。年少的他没有放弃，苦练本领，终于在全国比赛中获得第一。我看了之后深有感触：我现在不就是那个小男孩以前的处境吗?得到了小男孩的启发，我变得不自卑了，正常地与老师、父母、同学开始交流，就好像那件事根本就没发生过一样。在四年级暑假，我先在学校里学了十天自由泳，十天蛙泳，还又去体育馆学了一期自由泳。我的游泳水平得到了质的飞跃。
四年级游泳比赛，我报的是一百米自由泳和五十米自由泳。因为自由泳我深造的天数比较多，所以比赛占了上风，一百米比赛我抢先两秒出发，等我三个25米游完时，别人才刚游完两个25米，我果然得了小组第一。五十米比赛时我又领先别人四个点，再获小组第一。最后我以年级组一个第一一个第二的好成绩扬眉吐气。
挫折就是一面镜子，它能映出你的不足和缺陷。如果你只想打碎它，那么即使你一时成功了，但他下次还会出现的;只有当你静下心来对着镜子好好看看自己的错误，好好反省反省自己，这时，你就离真正的成功不远了!
挫折八年级（优秀19篇）篇十六
我站在湍急的河流旁，看着站在桥上的同学渐渐远，冰冷冷的泪珠从我的腮边悄悄地滑落。
我终究是失败了。自从我接到落榜的消息后，我成天几乎都埋没在考试的失意中，我拒绝了来自家长的一切关爱，自己一人在屋内暗自垂泪，看着同学们奔跑的背影，我加快了脚步，可依然是无济于事，我感很累想要休息一下，我垂了垂麻木的双脚，瘫坐在地上，我茫然了。
躲在屋内的我已经听不到门外家长的叹息声了，正午的炎日被隔板般的窗帘挡在了屋外，使掉到桌上的泪珠变得更加的冰冷了，被打倒在地上的书本无力地被微风翻着页，正午，一切都幽绝了。
我枕着臂弯趴在桌上，脸上的泪干了，我止住了在眼眶中滚动的眼泪，慢慢的，我的心安静下来了，我闭上眼，大雨正长长的落下，放眼望去却看不到尽头，豆大的雨滴一滴滴砸在我每一寸裸露的肌肤上，冰般刺骨，忽然，一名同学从我身旁跑过，我站起来，远方已不再迷茫，一轮金黄的太阳散发出耀眼的光，雨停了，我抖了抖衣服，向光明的远方跑去。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
挫折八年级（优秀19篇）篇十七
罗素曾说参差多态实乃幸福本源。
没有谁的生活会一帆风顺，一马平川。面对挫折，我们要有千磨万击还坚劲的毅力;面对挫折，我们要有“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的豁达;面对挫折，我们要有天生我材必有用的自信。
毅力是战胜挫折的力量之源。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，这说明在挫折中需要有，坚韧不拔的毅力。孙膑双足被废，凭着坚毅的性格写出了被世人称道的《孙子兵法》;司马迁身受腐刑，却没有自暴自弃，走访多地，翻阅大量书籍，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;在风华正茂的时候，失去行走的能力，只能在轮椅上度过，他也曾挣扎，彷徨，但并没有沉沦在挫折里，完成著作《我与地坛》，感动了无数读者，也救助了很多心灵上迷失方向的人。
战胜挫折需要豁达的态度。
“上帝为你关了一扇门，会为你开一扇窗”，你需要自己亲手将窗户推开，才能看见阳光。面对挫折，不能怨天尤人，要坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，奉旨填词的柳三变，追求的是朝堂上的激扬文字，指点江山，施展才华。可是阴差阳错成了秦淮河畔填词的词人，现实改变不了，就坦然接受，他的词走向顶峰，留下著名的诗句“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。
自信，才能无所不能。
自信是李白遭贬后，面对起伏不定的仕途，仍坚信“生我材必有用”，面对人生的挫折，自信的回击，做酒中仙，一生好入名山游，写出了很多千古名句，他的诗歌就像一部盛唐的历史，带后人领略唐朝的风采。
在挫折中成长，需要毅力，在挫折中成长，需要豁达的心态，足够的信心!
挫折八年级（优秀19篇）篇十八
许多人面对“挫折”这个词，往往会联想到许多不好的事情，人们普遍认为，挫折就是百害无一利的东西，越少越好。但是，我想告诉你，你错了。
我曾经听过这样一个故事。一个商人，他有两块宝玉。一块完美无瑕，天下无双，另一块虽然也很标致，但稍稍有一点瑕疵。各位，如果叫你选择一块，你会选那块呢?许多人会不假思索的回答：那肯定是第一块了。然而，事实却截然相反。有一天，一位有经验的富豪来到这个商人家，发现了这两块玉，商人也认为他会选第一块玉，但他却选择了那块有点瑕疵的玉。理由很简单世界上没有绝对完美的东西，那块无疵的玉，一定是赝品，一定被人做过手脚。
朋友，苦难是一笔财富，一个人只有经历挫折，才能在风雨中傲然挺立。而从来不经历挫折的人，就像温室里的花朵，风一吹，就枝折叶落。经历过挫折，并且勇敢的克服了挫折的人的人生，就像爬一阶阶的楼梯，虽苦，但终究能爬到顶。没经历过挫折的人的人生，就像爬光滑的斜面，一路上毫无障碍，但永远都爬不到顶端，永远都不能成功。
我们的祖先早已把这道理蕴含在深邃的汉字中。舍得舍得，先要失去，最后才能得着。得失得失，如果总是得着，到最后必定失去。浮生半醒、卖官鬻爵的人生，固然轻松，但生命无法长大。狼牙月饮尽风雪，等月光照进山城的人生虽苦，但到最后必定丰满。
仕途失意出文豪，沙场乱世现英雄，留点挫折给自己，是一个极其明智的选择。
挫折八年级（优秀19篇）篇十九
傍晚，我独自站在走廊前，欣赏着夕阳西下的美景。偌大的篮球场空空荡荡的，映入我眼帘的是一对正在练球的父子俩，孩子并不大，也就5、6岁而已。但是，面对一次次的失败，孩子并没有气馁，而是迎难而上。
父亲则是站在原地，看着儿子自己慢慢站起来，因为他知道儿子很坚强！
“好样的，我们继续来，要加油呀！”也许是因为父亲的这句话，孩子忘记了刚刚的疼痛，又继续开始。就这样，一次次的失败，一次次的重新开始，至始至终，他都没有喊过一声累，没有一点想要半途而废的意思，他是坚强的！
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比以前的更加耀眼，经历过风雨的`天空才能绽放出绚丽的彩虹！