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最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇一
这几天，我参加了初一的军训，收获很多。昨天下午，我们怀着紧张的心情，开始了我们的军训之旅。
我们的教官个子不算高，也不胖，看起来很慈祥。不过，可能因为这是第一次来当教官，所以他有点紧张。站军姿是军训的主要内容，一次站5分钟，如果有同学在此间动一下，教官就会集体加站1分钟。我一直很紧张，生怕因为自己而拖累了同学，哪里痒我也不敢挠，也不敢到处乱看，只好面向前方自己发呆。在教官说“停”的那一刻，我才放松了下来，因为我又可以随意动弹了！踏步也是军训的主要项目，相比站军姿而言，不算太累。我们需一列一列地、一行一行地向前走，嘴里还要喊“1,2,3,4”的口号。昨天一下午下来，我都觉得累散架了，而今天我则轻松了许多。相对昨天而言，今天我们更有纪律性了一些，配合更好了一些。下午，教官鼓励我们喊的口号声音要大些。他跟我们承诺说，如果今天喊口号声音洪亮，明天就不用喊了。于是，我们加大了声音，震耳欲聋，比别的班的声音大了许多。
虽然军训很累，半天下来腰酸背疼，腿麻，但我却感悟出了很多：1.我们不能做“温室里的花朵”。2.要听教官、老师的话。3.同学之间要团结友爱。4.只要下定决心，没什么事做不成。
明天，我们还要继续军训，继续经历风吹日晒，但我相信，我会从接下来的几天里，从军训中感悟出更多的东西！以后，我还会有多次军训，但我认为能从中感悟出东西的最多的，还是这次，因为这是我人生中第一次军训！
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇二
有泪、有欢、有苦、真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的`执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇三
今天心情颇不平静，因为这个人生的第一次实在是不想经历，哎！只能轻声叹息。
今天，第一次去了殡仪馆和火葬场。
同事的女儿不幸过世，今天早上七点举行遗体告别仪式。本身我在犹豫这个葬礼要不要参加，因为我刚到这个学校，对出事的这位老师，并没有打过交道，只是见过面，印象中这位老师年纪不小了。后来听同事讲，她的女儿平常身体还不错，就是三天前洗澡完头晕，呕吐，然后到了医院，没多久就不幸去世了。这个女孩特别有才气，从小就学习钢琴，现在是中央音乐学院的学生，可惜天妒英才。跟母亲说了这个情况，母亲建议去参加，同事一场，毕竟人家没了女儿，知道了消息要去看看的。
早上我和另外一个同事早早到达，买了花圈，上了礼金，给逝者鞠了三个躬。然后就是遗体告别，主持人提醒大家把手机调成静音，提醒参加仪式的人们长辈站前面小辈站后面。默哀，她的教授致挽词，在她讲话的时候我哭红了眼，虽然并不认识这位女孩，但是一个这么年轻而有才华的女生就这样离开了，冷冰冰的躺在冰冷透明的棺材里，心里的难受难以形容。最后是遗体告别，慰问亲属，我亦步亦趋的跟着走，看着花团中簇拥的那个年轻生命就这样没有了，和同事握手道别，感觉同事瞬间苍老了许多，他的父亲需要人扶着才能走路，下楼梯的还说着：我没哭，我没哭。
然后跟着车子去火葬场，去火葬场的路崎岖而又偏僻，从来不知道这个城市里居然还有这样的道路。想起我今天坐的车，前面挂了一个大大的百花，以前骑电动车，遇见这样的车都赶快停下来，让它先走，想着我可不要坐这样的车，结果，我今天就坐上了。
火葬场的工作人员司空见惯，表情还是笑眯眯的，真不知道，在这样的地方工作怎么还能笑得起来。哎！花圈之类的纸色女性是不能搬的，所有在场的年轻男子都有动手帮忙。但是我不知道原因，不过我也不想知道。在念亲园烧纸，鞠躬，把身上带得白色花也烧了。
有人提醒，火花过程需要四十多分钟，要等的可以再等等，其他人就可以离开了，中午在xx酒店酬宾。
我和同事离开，这样的事情我们都是第一次，不知道该怎么办，只好随大众，回去的路讲究不走回头路，我转了一个圈，才回去。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇四
这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。
星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”
军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。
接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。
站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。
经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇五
军训的第一天，就知道什么是紧张，时间太紧了，早6：00早操，室友说：“你杀了我吧!”哀嚎遍野啊!执此文献给军训的难友们!假期快乐!脱离苦海!
“军训啦!给我一个清晨，还你自由世界!”某男哀嚎道。
“头天没早操”“真的，确定!”“没骗人吧!”“敢骗人你就别活在世界上吧!”
“是真的啊!导员说的，千真万确。哈哈!咱的好日子!今个真高兴!”
第一天，见过高中超松军训的的我们开始了旅程。
“大家好，我叫王洋，很高兴认识大家，我就是你的教官，你们就要在我的折磨之下，开始这十几天了地狱之旅!嘿嘿嘿!”
洪亮的声音回荡在耳畔，地狱之音啊!遭殃了!很多人心里打了个结。
“立正，各连开始训练”“不会吧!这么快。”很多人垂头丧气的，哀怨之声，天地可鉴。
“在干什么，头抬起来，从今天开始你们就是军人，挺腰!别搭了肩!就你!快!两眼平视，像小老虎一样!前边就是猎物，撕了它。”教官大喊。“不是吧，我们是小老虎，那我们连就是小虎队啊!有才有才!”众人齐呼!
“都是这鬼天气，太热了。老天爷来场雨吧!不是说今天有雨吗，雨呢?”“tmd，太热了吧，这是鞋吗?就这质量，我脚成蒸饺了”。休息时，抱怨不断，一片云过来遮住了太阳，太像样了，就这个，再多来几块。哈哈!没想到才一天，我们就要请孔明孔大大了，哎!造物弄人啊!
下雨了，啊啊!真的啊!加油!再密点儿!马上吹哨带回吧!别磨叽!来点痛快的!多少个殷切期盼啊!“各连，开始训练”
不是玩我们吧!这天也训，活不起了!差这一天，真是地!我们美丽的期盼随着一声哨响，高喊的命令声，正步声，压得越来越小。希望如夏天的肥皂，没美丽，就已破灭。
我们逐渐适应了高度紧张的生活，但只是适应，也想早点军训后回家。歇着啊!一天，两天，三天……守着这一点点变大地希望。“今天就不晚点名啦!我点了吗?”教官说道，“点了，还唱《练练练》了。”“知道就好，好了，明天会操，努力啊!”
“是!”众人大喊。
说起唱歌，就地说说，我们的拉歌，各连休息时就会拉歌，我们学了七首歌，也是富有了。让我不解的是，有一首叫《团结起来，准备打仗》，歌词就这个，雷倒多少人。拉歌比的就是气势，还有就是策略，在21世纪有计谋才能傲天下。我们是九连，人最多，遭到了几个连的夹击，“冬瓜皮，西瓜皮，九连不要耍赖皮。教你唱你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么?花姑娘!”“教我唱我就唱，我的面子往哪放，就我唱我偏不唱，你能把我怎么样?”诸如此类的。最像样的是五连，到处拉关系。“喊五连爱九连，爱六连……五连让你梦想成真。”什么都有啊!看五连长的样子，有点大革命的意思，手臂一挥一挥的，像那么回事。
教官你人缘真好啊，没准，明天来了个水蜜桃妹妹也不一定。
不八卦，生活哪有趣事，那我们军训岂不是要憋死。绝对真理。嘻嘻!
军训的吃饭成了很大问题，万恶的食堂，就只开了三楼，人满为患之外，还没好的，上外面吃吧，实惠的少，花钱如流水，钱包啊!苦了你了。
终于到最后了，当宣布军训结束的那一刻，教官就飞起来了，我们教官个子不高也轻，被扔得东倒西歪的，这要是一连的大胖子我们就不行了，八连更绝，还没扔完就收手了，可怜教官教导你们啊!
趣事多多，其实军训不仅是纪律上的提升，也是思想上的提升。我们更乐观了，在这个艰难的时候可等谁多坚持一秒谁就会成功，乐观的面对世界，世界也会给你一个笑脸。从现在变成一个坚韧乐观的人，提升了自己，也丰盈了自己。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇六
没有军训过的我老是听别人说：“唉!军训真是太变态了，还有那些教官，每天叫你练练练。你以后可要做好心理准备啊!”但通过这次的军训，我发现，其实也不是很辛苦。在军训中，让我印象最深刻的就是那些在别人眼中是“变态”,而在我眼中是“开心果”的教官。在军训的第二天，教官在教我们原地踏步走和叫口号。教官说：“等会儿我教好之后，一排一排检查。”
停!停!停!你们这喊的是啥玩意儿啊?”教官扯着嗓子喊。由于教官破音了，所以让笑点很低的我一下子就爆笑了出来。教官望着我，无奈地摇了摇头，笑了。其实，我觉得军训有很多特点。一、可以强身健体。二、可以和开心果教官一起玩。三、可以让刚进校连打个招呼都不敢的同学们变的像已经认识了几十年的老友一样亲密。如果以后有人问我军训是怎样的，我一定会说：“它是我一生中最最重要地一门”课“.”
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇七
记得有人这么说过：孤独的人是这世上最孤傲的人。虽不尽然，但却不无道理，因为他们不会把心透彻给别人看，而是把自己尘封在一个俗人很难进入的世界里，两耳不闻窗外事，在知识的海洋里耕耘着卓尔不凡的硕果。闲暇之余淡淡的看着阡陌的变化，红尘的纷扰，独享着这份超凡脱俗的悠然与冷静。
孤独是一道美丽的风景。当一个人走在细雨蒙蒙的秋色里、当一个人爬上家门前那几座山峦相连的山顶，站在虽不雄伟却苍翠成荫的山巅之上;俯瞰秋日的田园之景、聆听秋蝉的哀鸣、或孤芳自赏的时候，自己就是这如画风景里不可缺失的浓墨重彩，此时，不是孤独，是一种境界，唯有拥有一颗孤独的心，才会把自己羽化在这萧索宁静、秋情四溢、秋韵无限的景色里。
在孤独中，静听时光流逝的声音。当一个人坐在阳台的藤椅上，享受午后阳光温柔的照射、细啄慢品清香淡茶的时候，举目窗外：上午纷繁后的大街上，此刻略显的安静，人们忙碌奔波的身影好像迟缓了下来，路边玩耍的孩童天真烂漫，雅气的嬉笑声和大人的吆喝声隔窗传来，让身体为之一颤：时间都去哪儿了，昨日还安睡在大人怀里的婴儿，今日已步履平稳、与同伴相互追逐着，显尽童真童趣。霎那间，时间的脚步声似乎在耳边莎莎作响，眼前亦浮现出时间一掠而过的痕迹。如此再次感慨孤独的意义：人只有在孤独的时候才能聆听到时间像河流般哗哗划过身旁，一路飞奔、永无止境，流逝、远去！人只有在孤独的时候，才能冷静的面对世间的种种万象变化和工作中的不尽人意，才会看淡人生，不贪婪，在享受孤独的同时珍惜自己拥有的一切，把美好的回忆定格在时间与空间里。
孤独是另一种人性中的自然回归。喧嚣过后的.孤独心灵才会得到升华和宁静。人耐得住孤独才不会平庸，孤独不是寂寞而是淡泊，淡泊不是空虚和惰性，淡泊是一种心态的洒脱，是“淡中出真味，常中识奇英”。不是所有的人都在淡泊中明智，真正感悟到孤独真谛的人定是才情横溢的人，是气质非凡的人，也是让普通人敬仰的人。寂寞是心灵的空虚，情感的匮乏，知识的苍白，人脉的缺失。孤独中的人，心灵纯美、思维敏捷，心智成熟。
孤独是一种乐趣，“古来圣贤皆孤独”，真正能体会到孤独是一种怎样意境的时候，便达到了至高境界了。在一个人的星空里，吟唱着属于自己的快乐，享受着孤独，感受着孤独带来的灵感，弹琴作画或伏案耕耘或品读喜欢的书籍。在孤独中回忆生平骄人的成就与辉煌，在孤独中创造自己的价值。周国平是这样描写孤独的：“和别人混在一起时，我向往孤独。孤独时，我向往看到我的同类。但解除孤独毕竟只能靠相爱相知的人，其余的人扰乱了孤独，反而使人更感到孤独---”。
孤独是一种心智的磨炼。静，则心安，静可以磨练一颗从容的心，从容淡定的心境才能有充沛的精力吸取更多的知识来营养不俗而孤傲的灵魂。尧舜禹夏商周，游刃涉猎于华夏五千年的历史，和着唐诗宋词的清韵，徜徉在知识的海洋里。唯有抱定一颗寂静的心态和孤独的处境，才能进入这历久弥新的辉煌殿堂。
孤独成就一代青史永存的女词人。宋代女词人李清照，在孤独中以诗为伴、以词为友。孤独涵育了她创作灵性、历练出了高深的文学修养和大胆的创造探索精神，使她天资聪慧才华卓越，笔下文词绝妙、句句遥深婉约动人，千年不朽，堪称鬼斧神工，是中华精神文明史上的一座丰碑。且人格高尚，具有巾帼之贤淑，更有须眉之刚毅之称，被后人称作千古第一才女。
享受孤独，自在人生。当一个人旅行在春天温暖的季节里，沿途的美景更加秀丽，天马行空，逍遥归真；望高山流水，看潺潺小溪，朗朗苍穹中聆听着自己的独言独语。碧草蓝天，天高地阔遥相呼应；浮云淡淡天边飘散，变化着各种曼妙的舞姿，像衣袂相连的仙女轻盈盈的下凡，伴我前行；鸟儿低空飞翔，嗅闻着花儿的芬芳。空气清新宜人，微风揉揉吹拂面颊，一个人陶醉在大自然里。这不是孤独，是一种摄取，是一种享受，是一种精神自足强势的体现，更是能够真正领悟到孤独的人所拥有的一种独特景致。
孤独的另一种境界是自我净化的世界。东晋诗人陶渊明的饮酒道尽了此种境界中的悠然之乐和闲云野鹤般的轻松与洒脱：
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇八
不知不觉的，冬天来到了我们身边，雪花飘落，漫天飞舞。
瞧，冬爷爷给人工湖披上了厚厚的冰衣裳。这可是我们小朋友眼里的冰上乐园，大家纷纷踏上湖面玩耍。这不，寒假里的一天，利用这天然冰场，姑父也领我和表妹去人工湖滑冰。以前听爸爸讲他小时候滑冰的趣事，我只有羡慕的份，今天，我终于迎来了自己滑冰的“处子秀”，我太兴奋了！为了开心安全两不误，我特意给自己准备了一个泡沫头盔，用来保护我的大头。
到了人工湖，我看见在被厚厚冰层覆盖的湖面上，人们都手拿一对铁锥子，屁股底下坐着一个象小板凳似的东西在滑动。姑父告诉我们，那个东西叫冰车，冰车底下安有冰刀，只要用手中的冰锥用力向后推，便能驱动冰车前行。在姑父的帮助下，我和表妹坐上了自己的冰车，急切地盼望着驾驶自己的冰车驰骋冰场。但一开始，我们没掌握滑冰技巧，只知道一味地猛冲，结果经常撞到人或凹凸不平的冰面，好几次从冰车上跌下来，害得我吃了不少苦，胆子也变得小起来。但看着冰面上任意耍欢的小朋友们，我又不甘心放弃。于是我分析“事故”原因，为避免“受伤”，必须躲过那些沟沟坎坎的“障碍”。首先我得学会转弯，我慢慢自己总结、摸索，发现滑冰与游泳的原理是一样的，想转向一个方向，得向另一个方向使劲滑，就能如愿转弯。掌握了基本要领，也克服了胆怯，我信心满满地坐在冰车上，开始新的“滑冰之旅”。有了技术的滑冰感觉真的不同，顺畅的冰面我就加速，过足刺激的瘾，遇到“险情”及时减速、转弯闪躲，一路下来，冰车再也没有“熄火”。
在游刃有余地驾驶冰车时，我也明白了一个道理：做事需要反复摸索，自己去探究。只有自己真正掌握了一件事的要领，才能把这件事做对做好。只觉得不一会，两个小时的滑冰之旅结束了，我们只好放下手中已经握热的冰锥，恋恋不舍地跟人工湖挥手告别。回到家中，当我们兴奋地跟爷爷奶奶和爸爸妈妈说起滑冰经历时，没想到一下子打开了大人们的记忆之门，彷佛把他们带回到少年时代。看着他们讲起了各自小时候滑冰的种种趣闻，兴奋程度一点也不亚于我。
我才感到，滑冰这样一项看似简单的运动，给父辈和我们带来了无穷的乐趣，冰面上洒下了一串串童年的欢笑声，冰车上留下了激情与快乐……明年，我还要一领滑冰的风采！
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最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇九
寒假到了，妈妈带我去滑冰，这是我第一次滑冰。
妈妈帮我穿好冰鞋，教练把我带到冰场上。我看见又光又滑的冰面，心想两片薄薄的刀片怎能在上面站住呀？我不禁紧张起来，教练好像看透了我的心思，告诉我要放松，不要怕摔倒。教练又告诉了我滑冰的技巧和要领，扶着我滑了一段路，渐渐地松开手，我按照教练说的弯腰、屈膝、脚腕用力慢慢滑了起来，越滑越快。我兴奋极了，我会滑冰了！原来滑冰不像我想象的那么难呀。
这次滑冰使我懂得了一个道理：难了不会，会了不难。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十
第一段：引言（150字）。
每个人的成长过程中都会有很多第一次，而在学习的旅途中，亦是如此。团课作为一种集体性学习的方式，不仅能提高学习效果，更能培养人们的合作与协作精神。近日，我参加了第一次团课，对此我深有感触。
第二段：课前期待与收获（250字）。
在报名参加团课的时候，我抱着期待的心情与同学们一同踏入了训练室。我们收到了课程资料，从中了解到这次团课的主题是团队合作与领导力的培养。在课前准备中，我们师友互助，相互讨论与学习，整理出了属于自己的学习计划。进入课堂后，我们先进行了互相介绍，请每个人简单说出自己的名字以及为什么选择参加这门团课，这样大家就迅速熟悉起来。在学习的过程中，我深刻感受到了团队的力量，通过合作解决问题，我们的效率明显提高了。领导者的引导和组织能力也让我耳目一新。通过团课，我不仅学到了新知识，更重要的是结识了一群志同道合的伙伴。
第三段：问题与挑战（250字）。
在团课过程中，我们遇到了一些问题与挑战。首先，由于每个人的学习习惯和学习速度不同，有时候会导致一些讨论过程比较缓慢，需要更多的沟通和调整。其次，有时候我们会出现意见的不一致，这时候需要有人站出来解决分歧。这对于我来说是一种挑战，因为我平时比较内向，不擅长在群体中表达自己的意见。然而，在团课中，我逐渐意识到了个人的重要性，开始勇敢地发表自己的观点，并应用所学知识解决问题。这给我带来了很大的成长，也增强了我的自信心。
第四段：团队合作的重要性（250字）。
通过团课的学习，我深刻认识到团队合作的重要性。一个团队的成员，他们的力量和智慧是相互交融的。在课堂上，我们通过团队合作解决了许多问题，充分发挥了每个人的长处，提供了不同的解决方案。团队合作不仅帮助我们更好地完成任务，也让我们互相学习、互相促进。在集体中，我们可以共同进步，不断改善自己，提高自己。我相信，通过团队合作，我们可以实现更多远大的目标。
第五段：结语（300字）。
通过第一次的团课学习，我获得了很多宝贵的经验。团队合作的重要性不仅体现在学习中，亦适用于生活与工作中。学会与他人合作、学会在团体中发表自己的意见，这些都是提升自己能力的关键。我将继续努力，运用团课中学到的知识和技能，更好地与他人合作，为实现自己的目标而努力。同时，我也希望通过自己的努力，有朝一日能成为一个优秀的团队领导者，带领团队共同前进，创造更加美好的未来。团课虽然是一件小事，但它影响了我的学习态度和思维方式。我相信，在未来的学习生活中，我将继续探索和成长。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十一
第一段：引言（100字）。
团课作为一种集体健身方式，近年来越来越受到人们的欢迎。第一次参加团课，我们的感受总是格外强烈。我也曾经历过这样一次经历，对于第一次学团课的心得体会，我深有感触。
第二段：抱负与期待（200字）。
在第一次学团课之前，我内心充满了对新鲜事物的好奇和期待。我希望通过参加团课，能够锻炼身体，增强体质，同时结交新朋友。我对团体合作的氛围和集体运动的魅力充满着期待，希望在这个过程中感受到团队的力量和个人的成长。
第三段：初次参加团课的困惑（300字）。
初次参加团课，我发现自己面临着许多困惑和不适应。首先，团课中的音乐声、教练的呼吸引导，都让我感到身心俱疲。这是我从未体验过的感受，让我有点担心自己能否坚持下去。其次，团课中的合作互助也让我感到困惑。队友之间紧密协作的默契和高效配合，让我感到与他人之间的拉开的距离。我开始思考如何与他们更好地融入团队，如何更好地适应于团体运动的节奏。
第四段：成长与收获（400字）。
在团课的过程中，我逐渐从困惑中找到了解决的方法。首先，通过与教练沟通，我得到了关于团课的愈发全面的认识。他告诉我，在团课中我们不仅要锻炼身体，同时也要培养出习惯坚持的意识和毅力。其次，为了更好地适应团体运动的节奏，我积极主动地与队友沟通交流，寻求他们的帮助和指导。通过与他们一起学习，我在团队中感受到了合作时的力量和团结时的温暖。我逐渐不再被困惑和排斥，而是积极融入团队，在其中发光发热。
第五段：总结与展望（200字）。
通过第一次学团课的经历，我深刻地认识到集体运动的魅力和团队合作的重要性。团课不仅仅是一种健身方式，更是一种培养思维和习惯的方法。在未来，我希望能够继续参加团课，不断与队友磨砺、进步，实现个人成长和团队协作的完美结合。我相信，在团体合作中我能够收获更多，并且让团队在我的努力下变得更加优秀。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十二
现在我的滑冰技术可好了，都可以一边滑冰一边跳舞了。回想起我第一次滑旱冰，那一幅幅景象展现在我眼前。那年我六岁了，我非常羡慕那些会滑冰的`哥哥、姐姐，所以吵着爸爸、妈妈带我去滑冰。到了星期六，爸爸、妈妈就带着我去了旱冰场。我想：我这么聪明一定一会就学会了。哪知道，滑旱冰看上去容易，做起来难。刚站起来，我就摔了个四脚朝天。这时我才知道滑冰原来并不是容易的啊！好不容易滑了一米远，就把屁股摔开了花，我朝爸爸、妈妈望去，只见他们正捧腹大笑，我生气极了，心想：哼！我一定能学会的。我盯着那些已会滑冰的人看，终于看出了诀窍：身体要向前倾。我慢慢地学会了滑冰，心里比吃了蜜还甜。第一次滑旱冰让我难以忘怀，我知道了做事情只要坚持就能成功。第一次滑冰作文300字。
小学生作文（中国大学网）。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十三
人生中有很多的第一次，第一次做饭,第一次游泳……。但是，令我最难忘的还是骑自行车的时候，想想就觉得很有意思。
一天，爸爸给我买了一个好东西，它有着黑如碳的皮肤，亮如黄金的衣服，短短的手臂和两个又大又圆的粗轮子，猜猜它是什么?对了它就是自行车。
“儿子，骑自行车了”。爸爸在外面大声的喊道，我顿时睡意全无猛，立即跳下床，不管三七二十一抓起衣服就往外冲。可是却被我们家的女皇-----妈妈给发现了，“你牙刷了吗?脸洗了吗?”哎，看来又要被妈妈骂了，于是我连忙回头快速的做完所有的事情，就迫不及待的跟爸爸到广场去骑车了。
来到广场爸爸先和我详细说了一些学骑车的注意事项和技巧。首先我跨坐在车子上，爸爸在后面帮我稳住平衡慢慢的推着我向前移动，大概这样围着广场转了几圈，我也慢慢的找到了感觉，偶尔的也能独自骑行，觉得自己不需要辅助可以自己骑了，于是我就让爸爸松开手，开始的时候还骑的小心翼翼的，慢慢转了几圈，就不经意的加快了速度，正当我得意洋洋的时候来了一个急转弯，我重重的摔在了地上，只见我趴在地疼的龇牙咧嘴，衣服都磨出洞来了，此时的爸爸正在不远的地方幸灾乐祸看着我，看到爸爸的表情我就没好气的对爸爸说：“难道你就没有摔跤的时候吗，你看手都破了，不要看不起人”。为了找回自己的面子，我忍着疼痛坚持继续练习，虽然中途还是摔了几次，但是我却可以逐渐灵活驾驭我的新坐骑了。
作者|淮阴师范学院第一附属小学三（3）班顾恩硕。
公众号|行走语文。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十四
我向操场走去，走到栏杆边，一只小天使在我前头左冲右撞。他忽然发现了我的存在吓得立马掉头左摇右摆的踉踉跄跄的飞走。它感到我向它走来而急得乱飞可怜的小鸟没有做到临危不乱，它害怕受到危险而慌不择路，砰~砰~它一头撞在树枝上。
‘但愿你没事’我在小声的嘀咕为它这只活泼快乐无拘无束的小鸟祈福，可是它听不懂，也不能回答我。
啊~我着急的趴在栏杆边目不转睛的盯着江面，期望它没事，两三分钟过去了我看到它瘦小的身躯出来了，我乏起阵阵涟漪的心灵终于得以平息。我嘴角弯起漂亮的弧度，兴高采烈的看它忽上忽下的飞，他快要飞到对面的马路边了，我远远的看到一辆汽车，在另一边向这只小鸟奔跑而来，时间好像随着我的心跳加快而静止了。
那辆车经过小鸟身边是，之间小鸟一动不动的目瞪口呆忘记了飞翔。再一次掉进了湖水里。我看到那边水有波纹，它在挣扎，可惜这次它没那么幸运。
这只小鸟和我们一样也是动物，但命运的安排去天差地别，它们需要去适应大自然，而我们去可以去改变大自然。当诸多物种在灭绝相信我们这些高级动物也不能坐视不管。
这个生命再告诉我们珍惜时间去做一些有意义的是吧。当我们赤手而来空手而归，去只有这看似漫长地时间。‘时间是有限的，但为人民服务是无限的’。
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十五
每个人其实都有他们自己值得自豪的事，我也想大声地喊一声：其实，我真的很棒!每回看电视，当看见电视剧中一些演员，骑着高大的.骏马，飞奔在辽阔的草原上时，我总是很羡慕他们，希望有一天，我也能像他们一样，骑着马在草原上急弛而过，但事实证明我美好的梦想实现是太困难了。
谁知机会竟在不经意间降临了：那一次，我们一家人参观全国最大影视拍摄基地——东阳横店影视城。在一个景区内，我远远地便望见了一匹高大的马，这不正好圆了我的美梦吗?骑上马，我先在养马人的带领下，绕了一圈，觉得还不过瘾，便要求自己骑马。
养马人先把缰绳交到我手上，嘱咐了一声：“小心!”我学着电视上的那些人一样用脚一磕马腹，大喝一声“驾!驾!”马便跑动起来，但后来马越来越不受我的控制，我连喝几声：“吁!吁!”但马儿就是不停下，最后在养马人的帮助下，“宝马”终于停了下来。下了马，我两腿僵硬，行动极为不便。我感悟到：我虽不能完美地完成这次骑马运动，但我曾经尝试过。我相信，只要努力，便可以成功。
第一次骑马，我觉得真的挺棒的!
最热第一次团课感悟（汇总16篇）篇十六
经过上两次团课的学习，我们已经对团的各方面有了更深一层的认识，也使我们对共青团有了更深刻的感情，并为能够成为一名共青团员而感到骄傲和自豪!第三次团课是给我们留下印象最深的一次团课。也是我们收获最大的一次团课。
在这次团课上，大家深入讨论了共青团员的职责和义务，每个人的心里都对自我的职责有了更深一步的认识，并且大家都承诺做团的合格成员，发扬团的优良传统，为共青团增光!在这次团课中，同学们也互相交流了感情。刚开学不久，同学们之间都比较陌生，在这次团课上，同学们互相交流，畅所欲言，进取主动地在全班同学面前展示自我，使大家记住了一张张鲜活的笑脸，而不是一个个陌生的名字。
这次团课很好的拉近了同学们之间的距离，使大家不再有隔阂，不再有陌生，真真正正地成为了一家人!团会在同学们的歌声和欢笑声中度过，在主持人说到“：佛家常说：‘前生的五百次回眸换来今生的一次擦肩而过。’所以，我们应当珍惜这得来不易的缘分，共同努力，做一辈子的朋友!”后全班同学自发的唱起了周华健的《朋友》。这次团课，在温馨的歌声中划上了圆满的句号…同学们一致认为这是一次十分必要且有意义的团课，正是这次团课是同学们的心紧紧的联系在了一齐。相信经过这次团课，我们会电二班必须会成为一个具有凝聚力和战斗力的无坚不摧的团体!最终，再一次中心的感激这次团课的举办!