实用定向越野实施方案范文（18篇）

实施方案的编写应该遵循科学、系统和实用的原则，以确保最终的实施能够取得良好的效果。接下来，我们将为大家分享几个实施方案的关键要点，希望能帮助大家更好地理解和应用。

实用定向越野实施方案范文（18篇）

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实用定向越野实施方案范文（18篇）篇一

光阴似箭，岁月如梭（经典的句子），一转眼一学期就过了，一星期一次的定向越野课也将终结了，这辈子的体育课貌似也到头了，但是人生还是得跑下去的，就像定向越野，打完了这个点，还有下个点，打完了这场比赛的所有个点，下星期还有一场，无休止却总有个头！好了，感慨完了，说一下定向越野的感受吧，以下：

首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础，当然，老师也不会让你跑一半然后体力不支倒下的（顺便提一下老师，是个很酷的好人），有好几次我都是先出发的，但是总在终点或者路上遇到那个在我隔壁宿舍又比我慢出发的那个赵同学，每次看到他那因为跑得太拼命而使得面部呈现正常人不常有的红色表情时，我想，我什么时候才能够像他那么快啊（当时我没有镜子，不知道我的面部有没有像他那种太过拼命的红，估计会有吧，虽然我不拼命，但是我也是尽全力的在跑啊）！说到这里，还想佩服一个女生，虽然我不知道她的名字，不知道她的班级（貌似这些不关你事吧）但是，那个女生是个不正常的女生，请原谅我用“不正常”这个形容词来形容这个我不认识的女生（确实是很不正常嘛），好像每次总是她跑得最快，没错，比一般的男生快，比一般的女生快很多，虽然我很不幸的没有在路上见到她，但我总是在终点见到她（这总是让我很郁闷），记得有一次很幸运的和她一个组，老师说跑得比女生慢的要罚俯卧撑，很庆幸的是那一次我们组有5个人（这是我跑回来才知道的），我回来的时候见到那个前面说的那个赵同学桃花满面的站在那里喘气，后来那两个跑得比我慢的男生都去做俯卧撑了，没错，你没有看错，我也没有打错，因为有个女生跑得比我和那个赵同学还快，只是我当时还不知道，那女同学等到他们做俯卧撑时才很不好意思的出来承认这个事实，等到她承认完这个事实后，人家已经做完俯卧撑了，所以老师就说我就不用做俯卧撑了（在次谢谢老师，以及那个女同学）。

最后，我觉得定向越野还是蛮好玩的，每次打点滴的那一声，好像就是你完成了某个目标，你每一次打点都是在进步着，就算是梅花点，每次都是同一个点，走过的路却不一样，流过了汗水，就对得起那一满意答案。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇二

这学期我选了定向越野体育课，当初这并不是我想选的，因为我一直对跑步都是有恐惧的，我其实是想选太极拳的，可能因为我们高中教过，也学过，自己也会，就想选它，可是没选上，也就选了定向越野，既然选了这个，那我还是要好好上课的，即使我体育再不好，我上课也不可以偷懒，或许比其他人时间用的长一点，我一直都很会安慰自己的，只要我任务完成了，我就很开心了，就像跑800米，我是超时了，但我是一个人跑完的，没让人拉着我，记得上次侧体侧，有两个人陪我跑完的，虽然这次超时了，但是跑完了，我也就很开心了，我觉得我已经不错了。

最近，一段时间，我不知道自己怎么了，看了一个综艺节目之后，就觉得身体很重要，一定要多锻炼，多运动，以前我去跑步，心里压力都特别大，都是为了要体侧了，或者其他什么事的，这样我就不能坚持了，每次都是，跑个一两次，就不去跑了，但是，现在，我自己想明白了，是我自己想跑，不为别的，就为自己，所以我最近都去跑步了，一个人我也会去跑的，现在我每天晚上已经可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一个小长跑了，我现在已经对运动没有一点恐惧了，而且已经喜欢上运动了。

对于这学期的定向越野，其实也学到了许多东西，定向越野其实并不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。但是最大的感受就是坚持不懈，战胜困难的精神，我觉得，坚持就是胜利，而且，我一定会坚持的。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇三

时间总在我们不经意间流走，转眼间大一的生活就要结束啦！各科课程都将要进入结课的时候，要开始准备考试了。我选修的体育课定向越野要进行考试。时间定在6月22号。对于学期的考试有点害怕，因为这个学期的考试不同于上学期的，而且定向越野不仅是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑的方向、路线的选择的正确与否要靠实图和用图能力、靠智能。而我的识图能力比较差，也没有什么技术，真的有点担心自己不能有限时间内找完所有的点，害怕自己的体力不足。不过现在怎么担忧也是无补于事的，还是做好准备考试吧。

6月22号这一天，天气很好，太阳好大。9点钟我们就在八栋集合准备开始我们的考试。9点15分我们拿着考试地图准时出发。这一次的考试具体如下：给我们每一张地图，里面有20个点，我们女生要在30分钟内找这些点，每一个点5分。如果超过规定时间内才完成，就会超一分钟就扣5分。但我们不是规定要打完20个点才行。进行考试是要有时间的概念。所以在出发之前我对好时钟，紧记比赛结束的时间，比较好掌握在判断、行进等动作上该花费的时间了。

人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。

人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。

坚持就是胜利。当我们有目标时，在奋斗过程中可能会遇到很多不可想像的困难，但我们不能轻易说放弃。我没一定要咬紧牙关坚持下去，我们要相信：雨后的彩虹会更加美的。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇四

这学期我选了定向越野体育课，当初这并不是我想选的，因为我一直对跑步都是有恐惧的，我其实是想选太极拳的，可能因为我们高中教过，也学过，自己也会，就想选它，可是没选上，也就选了定向越野，既然选了这个，那我还是要好好上课的，即使我体育再不好，我上课也不可以偷懒，或许比其他人时间用的长一点，我一直都很会安慰自己的，只要我任务完成了，我就很开心了，就像跑800米，我是超时了，但我是一个人跑完的，没让人拉着我，记得上次侧体侧，有两个人陪我跑完的，虽然这次超时了，但是跑完了，我也就很开心了，我觉得我已经不错了。

最近，一段时间，我不知道自己怎么了，看了一个综艺节目之后，就觉得身体很重要，一定要多锻炼，多运动，以前我去跑步，心里压力都特别大，都是为了要体侧了，或者其他什么事的，这样我就不能坚持了，每次都是，跑个一两次，就不去跑了，但是，现在，我自己想明白了，是我自己想跑，不为别的，就为自己，所以我最近都去跑步了，一个人我也会去跑的，现在我每天晚上已经可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一个小长跑了，我现在已经对运动没有一点恐惧了，而且已经喜欢上运动了。

对于这学期的定向越野，其实也学到了许多东西，定向越野其实并不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。但是最大的感受就是坚持不懈，战胜困难的精神，我觉得，坚持就是胜利，而且，我一定会坚持的。

房地产定向开发合同。

燃气管道水平定向钻施工工艺及管理。

双源ct定位在肺癌立体定向放射治疗中的应用分析。

心理学课程对定向医学生心理素质的影响研究论文。

浅谈定向增发现金认购与公司业绩的效果分析论文。

《哈姆雷特》心得。

远程培训心得。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇五

突然想起一句诗来形容我此刻的心情，林花谢了春红，太匆匆。仿佛昨天我们还是刚进大学的新生，还那么朝气蓬勃，还那么意气风发，现在却不得不对我们大学的最后一节体育课说再见了。这学期的体育课很有幸，我选择了定向，刚开始时还曾面对老师的5678圈的操场计划犹豫过后悔过，但是经过了一个学期的训练，我能自豪的说，我不后悔选择定向。是的，回想起曾在操场上流下的汗水，曾在校园里奔跑打点的足迹，太阳下观看男生踢球时热烈的欢呼，还有一个语言犀利，但却让我们佩服的五体投地的老师，这么多美好的回忆，我们有什么理由后悔！

定向越野是一项智力和体力相结合的运动。“跑得快”未必能找到正确的方向，“走得对”往往能后发制人，关键是运筹能力，如何把体力用在最巧妙之处。这个在我们平时的训练之中就能得到很深的感悟。“疲惫的时候能看到希望，困难之中孕育惊喜”—这就是定向越野的魅力.通过这次接受定向越野课的培训，不仅增强体质，而且丰富地理知识、地图知识，尤其对培养了自我生存能力，启发智力有独到的好处。

当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。

其实这个不仅仅单纯的是一节体育课，不管是体力上，还是精神上我们都受益匪浅。在此我想对老师说一句，老师谢谢你！你那独特的教学方法，睿智的谈吐，真正的做到了寓教于乐。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇六

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇七

定向越野运动大赛是我们长江大学于xx年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院(系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

绽放冬季活力·磨砺动感青春。

主办单位：共青团长江大学委员会。

策划承办单位：长江大学学生会。

xx年xx月xx日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)。

长江大学东校区校内。

长江大学各院(系)团总支、学生会成员。

各大校级学生组织成员。

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

七、活动宣传。

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;。

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;。

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;。

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

(一)前期准备。

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)。

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)。

4.拉赞助：(10月25—11月11日)。

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)。

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)。

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)。

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)。

(二)活动当天。

1.现场布置。

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则。

13：30参赛队员集合，核对信息。

2.活动开始。

14：00开幕仪式。

主持人宣读活动注意事项;。

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;。

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发;。

14：10比赛正式开始，17：00比赛结束。

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束。

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

(一).参赛队伍。

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

(二).比赛形式。

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

(三).团体竞技各赛点比赛内容及规则：

1.纸上奇兵。

道具要求：报纸。

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.解开千千结+坐地起身。

游戏规则：

解开千千结：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。在不松开手的情况下，让“网”成为一个圆。

坐地起身：要求四个人一组，围成一圈，腿伸直背对背的坐在地上，在不用手撑地的条件下站起来。

4.我爱猜歌名。

道具：歌曲、mp3或手机(由工作人员提供)。

游戏规则：各小组成员站成一排，背对工作人员，由第一位队员听工作人员提供的歌曲并猜出歌名，然后转身用肢体动作表示给第二位队员，然后由第二位队员根据所接收到的信息猜出歌名表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案，在此过程中不得有言语提示。猜对一首歌的歌名可算过关。若连续两次没有猜出，可自动放弃，进行下一关，并在总成绩中增加5分钟作为惩罚。

5.乒乓球接力赛。

道具要求：乒乓球、水杯、容器、桌椅等。

游戏规则：由团队中任选一名队员用筷子夹乒乓球一段距离，并将乒乓球放入指定的一排水杯中(共四个杯子，杯中放满水)由另一名队员将乒乓球吹过四个杯子，并由另外一名成员最终将乒乓球吹入指定容器中为完成此关。

6.穿越“地雷阵“。

道具：饮料瓶、眼罩。

游戏规则：由团队中的一名队员蒙着眼睛在原地转三圈，在队友的指引下穿过一片由道具组成的“地雷阵”,不能碰到”地雷“，若一名队员失败，则由其他队员继续完成任务。

7.加分项：圈中夺宝。

道具：纸条、圈。

游戏规则：此环节为各代表队在完成以上六个关卡之后选择性完成，“宝”为写有时间的纸签，队伍在完成各关任务后，可将总时间减去所圈中的`时间即为最终时间。(待定)。

2.各队伍在寻找相关点位时，由一位工作人员跟队，负责监督比赛;。

3.队伍寻找点位时，不得使用任何通讯工具及交通工具;。

4.每支队伍完成比赛时，必须到主席台前集合，在工作人员那里登记成绩;。

6.本次比赛设有加分项，各代表队在完成所有关卡之后可挑战加分项，再加分享中所获时间可在总时间中减去。

7.各支队伍完赛之后不要走开或者回寝室，等待所有队伍完成比赛颁奖之后才可离开。

(一)犯规。

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1.有意妨碍他人比赛(包括犯有同一性质的其他任何不良言行)者;。

2.蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者;。

3.比赛中搭乘交通工具行进者;。

4.未通过全部检查点，而又伪造通关点签图案者。

(二)违例。

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;。

2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者;。

4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;。

5.故意不按比赛规定顺序行进者;。

6.不按规定位置佩戴号码布者;。

7.有其他违反比赛规则行为者。

(三)成绩无效。

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1.有证据表明在比赛前勘察过路线者;。

2.未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者;。

3.点签图案模糊不清，确实无法辨认者;。

4.在检查卡片上不按规定位置使用点签者;。

5.在比赛结束(指终点关闭)前不交回检查卡片者;。

7.有意无意地造成校园公共设施或他人的重大经济损失者，由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

2.乙组个人竞技部分的参赛选手在此项成绩前六名分获荣誉证书;。

3.甲组代表队颁发个人荣誉证书。

所有获奖队伍所在院系均有优秀院系年度考评加分。

略

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇八

一．活动主题：

创先争优，校园定向越野，激情穿越青春。

二．活动背景：

“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”为主题的创先争优活动。

四．活动目。

开展“弘扬沂蒙精神，争当发展先锋”的活动，发扬文明修身精神，关注社会风气，展现学子风范。校园定向越野是定向越野一种类型，它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，也是一种较为经济的活动。本次校园定向越野活动不仅能缓解学生的学习压力，锻炼同学间的合作能力，而且丰富全体师生的.课余生活，活跃校园气氛，促进同学之间的友好关系，开阔同学的思路，体现商城实验学校创先争优的风范。

四．主办单位：临沂商城实验学校。

承办单位：临沂商城实验学校（高中部）。

五．活动时间、地点：

1.活动时间：20xx年4月08日。

2.活动地点：临沂商城实验学校。

六．活动对象：

高中部全体师生。

七．活动概况：

一共为3大组，男生（学生），女生（学生），教工；比赛开始后，参赛队伍按照规定路线行走，依照地图上点标的顺序完成指定任务，每过一关，裁判会给过关的队伍一张过关凭证。最先到达终点者得1分，第二得2分，以此类推，直至全员到达，得分最少班级为优胜组，学生奖励男女各前10名，教师奖励前3名。

八．活动流程：

1、集合签到【8：00】出发。

2、开场【9：00】周校长开动员大会。

3、宣布比赛结果。

4、结束整理【5：00】回校。

九．工作分配：

秘书处：签到、签退、准备水。

组织部：线路指引。

宣传部：出海报、场地布置、标语。

十．奖金设置（每个奖项各一名）：

一等奖:000元。

二等奖:000元。

三等奖:000元。

十一．活动经费预算：

1.奖金：000。

2.字幕：000。

3.不可预算：000。

4.合计：000。

十二．预计效果:。

为高中部师生提供一个交流的平台，使高中部师生更加紧密的融合在一起，使高中部师生会更加团结。且使学生的学习压力得到缓解，同学间的合作能力提升。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇九

一、活动名称：

二、活动背景。

定向是一个目前越来越受欢迎的新型运动。由于其运动方式特别，可锻炼人们的综合能力，故其现在是越来越受各个高校的重视。而目前我校对定向队是给予高度重视的，而我校定向队的实力也是在全省各个高校位列前茅的。去年我校承办了我省定向越野大赛，并取得冠军;今年我校参加的定向越野大赛也是位列前茅的。而我系在全校里面的实力更不可小觑，在我校举办的两届定向大赛中，我系都是第一名，且计划取得三连冠。这个在我校的各个常规训练队中是前所未有的。而目前，就12级我系新生来说，对定向知识了解不深。为了向12级我系新生普及定向知识，以及使我系的定向实力可以保持及更上一层楼，特意举办了我系首次正规的定向大赛。

三、活动意义：

1、定向越野作为一种利用地图和指北针导航的新兴运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与，并为之狂热。它不但考验人们的体能、智能与定向技能，还考验人们在环境压力下迅速正确判断和果断决策的能力及应变能力。

2、我们此次的活动主要针对的是建环化工两个专业的学生。对于工科生来说，有良好的逻辑思维与读图能力是很重要的。而此次活动恰恰能够锻炼人这样的能力。

3、这次的比赛形式为3人一队，这样也正好可以提高同学的团队协作能力与组织能力，提高班级凝聚力。

4、通过这次后动，能够在紧张的学习之余，放松身心，自我娱乐，融洽同学间的关系，增加乐趣。

5、因为我们这次的比赛地点是整个福建工程学院旗山校区北区，所以对于我们大一新生来说，这也是一个熟悉校园格局的好机会。

四、活动时间：

年12月2日早上9:00——11:30。

五、活动地点：

校区。

六、活动对象：

全体同学。

七、邀请嘉宾：

环境与设备工程系党政领导：

主任：

书记：

副主任：

副书记：

系办公室主任：

系党总支秘书：

系团委书记\学工办主任：

系辅导员：

系学生会主席团：

八、宣传方式：

第一步:开班会。使班上同学对本次活动的步骤流程有初步认识。

第二步:安排5个人，每个人负责一个班，向该班班委进行宣传，使该班班委对本次活动有较深的认识与了解。

第三步:向每个班发放活动文件，使班委与每个宿舍社长都有一。

份活动文件。

第四步:制作ppt向各班展示有关定向的优点与内容。

第五步:在11月30日前，画出两幅海报，男生与女生宿舍各。

贴一副。

网络宣传:在微博，qq群，校广播电台进行定时宣传等(此处由。

主办方出一个人专门负责)。

九、报名方式：

1、班中每三个人组成一个队伍(每班至少一个女生)。

2、由班委统计每班报名的队伍数目，上报到主办方负责人处。每班至少三个队伍。

十、报名时间：

年11月28日——12月1日早上。

十一、比赛规则：

每组领取比赛专业器材地图、指卡、指北针各一份，每组选手按照举办方安排的出发时间到指定位置出发，出发后队员按照地图上的点号顺序依次到达该点号用指卡打点，打点即用手上的指卡触碰该点的打卡器，听到“嘀”的一声响后打点完成(打点时注意每组必须全部队员到达该点才能打点)，依次完成地图上所布的点后(打点次序一般为：清除点——起点——地图上设置的若干个号码点——终点)，到指定的成统区打印比赛成绩，由裁判员判定成绩是否有效。

十二、比赛流程策划：

1、11月29日向各个领导发送邀请函。

2、11月30日晚上前完成比赛的报名与宣传工作，以及购买、借调比赛所需物品，比赛现场工作人员的工作分配等工作。

3、12月1日下午三点在预定教室邀请校定向越野协会工作人员对参赛人员进行简单比赛规则培训。

4、12月1日下午进行所需物品的核对。并在晚上以短信方式通知参赛人员参赛时间与地点。以及通知比赛工作人员当天的集合时间和任务。

5、12月2日早上7点30分，工作人员到现场布置大本营，以及比赛摆点等工作。

6、12月2日早上8点15分参赛人员准时到大本营签到、核对信息和领取比赛器材。

7、12月2日早上8点45分请到场领导代表发言。

8、12月2日早上9点比赛开始，待所有队伍选手完成比赛后，现场进行成绩统计排名，请系领导现场颁发比赛奖状，宣布比赛结束。

9、大赛结束后，工作人员收拾场地整理仪器。

十三、活动注意事项：

1.每队选手在比赛当天8点30分前到大本营签到，领取比赛器材后记录器材号码。

2.比赛开始后，由工作人员安排，每隔2分钟出发一批，每批。

2个队伍。

3.比赛规定在2个小时内完成，超过规定时间完成比赛的队伍。

作比赛成绩无效。

4.每个队伍完成比赛后指卡，指北针仪器先自行保管好，等待现。

场工作人员安排统一回收，地图和比赛成绩单队伍可以取走以作留。

念。

5.比赛成绩以正确的打点顺序为前提，根据读卡器所记录的。

时间，所用的时间最短者为最优。

6.参赛者必须保护好自己的指卡，若有损坏或是丢失必须按原价(100人民币)赔偿。

7.在比赛的过程中，所有参赛者请爱护自己的学校，做到爱护。

公物，保护环境。

8.参赛者请在比赛的过程中保管好自己的财物，以防丢失。

(特别强调：活动过程中若损坏公物与仪器，一切后果自负)。

十四、活动安全：

1、赛前到比赛场地清除安全隐患。

2、比赛当天每个活动安排专门的人员提醒活动的同学注意安全，并且从旁协助。

3、准备红十急救小组，如果有发生什么意外的事故，能够将伤员紧急处理并迅速送往医务室，或是附近医院治疗。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十

定向越野运动大赛是我们长江大学于20xx年开始举办的一项经典活动，在校团委的精心指导和各院(系、部)团总支、学生会和各级学生组织的大力支持以及前六届地化系学生会的不懈努力下，已成长江大学的一项特色活动。校学生会将在前六届的基础上力争将定向越野活动打造成长江大学的一项校园精品活动。

定向越野运动在国内是一项新兴的体育运动，具有广阔的发展前景。作为体育竞赛的一种，它有别于传统的竞技体育，需要的不仅仅是体能、力量和速度，更需要良好的团队合作意识。其旨在培养同学的'探索精神和合作意识，通过其娱乐性进而丰富课余生活，增进同学之间的感情，提高学生的独立分析和解决问题的能力。

绽放冬季活力·磨砺动感青春。

主办单位：共青团长江大学委员会。

策划承办单位：长江大学学生会。

20xx年12月2日(周日，如遇天阴下雨或特殊情况，时间另行通知，具体时间敬请关注校学生会网站)。

长江大学东校区校内。

长江大学各院(系)团总支、学生会成员。

各大校级学生组织成员。

2.每支参赛队伍由一名领队，四名队员组成，队伍成员不能为同一性别。r。

3.在比赛过程中参赛选手应遵守比赛规则，配合工作人员的工作，不得私自挪动、占用、损坏比赛道具和器材。

4.本次大赛设有裁判组及工作人员小组。裁判组成员负责在个人竞技部分的寻找赛点过程中进行打点计时器计时及监督工作;工作人员小组成员除配合裁判组工作外，还负责团体竞技部分。

此次宣传要以尽可能多的形式将此项活动推广到全校，其目的是加强校学生会与各院系学生会及各大组织之间的联系，尽量将这次活动打造为主题鲜明，影响深远的特色活动。

3.利用校内各显眼区域电子显示屏，如主教，13教等;。

4.学生会新闻网络部负责在校学生会网站上发布比赛消息，并不断及时更新进展;。

5.充分利用网络宣传，如即时通讯工具qq、人人、微博等;。

6.在活动当天，可通过相应的现场活动扩大宣传的效果，如邀请校园优秀歌手开场，邀请魔术协会为我们表演魔术作为闭幕等。

1.团体竞技游戏征集与筛选：在全校范围内征集并筛选(10月26日—11月9日)。

2.发放邀请函与发放报名表：

3.购买道具：(11月10日)。

4.拉赞助：(10月25—11月11日)。

5.活动宣传：(10月25日—活动结束)。

6.院系负责人动员大会，游戏规则的讲解：(11月15日)。

7.制作通关卡、通关路线图：(11月12日)。

8.工作人员会议：确定工作人员，给所有蹲点人员讲明游戏规则：(11月22日)。

1.现场布置。

13：00蹲点人员集合，讲明工作原则。

13：30参赛队员集合，核对信息。

2.活动开始。

14：00开幕仪式。

主持人宣读活动注意事项;。

嘉宾讲话并宣布比赛正式开始;。

14：10开幕式节目演出，同时第一批队员出发;。

14：10比赛正式开始，17：00比赛结束。

招回未归队员(如队员均提前归位，则比赛提前结束)。

3.活动结束。

主持人宣布比赛结果，当场颁发证书、奖品，并宣布比赛结束。

此次参赛的队伍分为甲、乙两组。甲组由体育学院六支代表队组成。乙组由东校区19个院(系)及西校区四个学院，以及共青团长江大学学生委员会、大学生通讯社、《长大青年》杂志社、大学生社团联合会、大学生艺术团、图书馆学生管理委员会等九个学生组织共31支代表队组成。乙组代表队通过抽签确定序号，其中在团体竞技中，1号—10号为a组，11号—20号为b组，21号—32号为c组。

1.整场比赛分为个人竞技和团队竞技两部分。两部分比赛同时进行，比赛时间为二者时间的总和，以总时间较短者为获胜。

2.个人竞技共设有三条路线，比赛起点、终点都为田径场主席台下方。每支队伍的领队根据我们赛前随机发放的路线图，按顺序依次寻找赛点，各个赛点全部找到并将时间记录好回到起点处，无犯规违例现象则为完成任务。

3.团队竞技部分在团队根据路线图(与个人竞技部分不同的三条路线)寻找赛点的同时进行游戏闯关，每条路线由六个游戏关卡组成，每个关卡设一个赛点，由队伍其他四人共同寻找，并且完成游戏后方能进行下一个赛点的寻找。a、b、c三组同时进行，在此过程中各组员不得分开。每个关卡设有一名计时人员监赛，2名工作人员负责维持现场的安全秩序。

1.纸上奇兵。

道具要求：报纸。

游戏规则：要求队员站在上面，脚不许踩在报纸以外的地方，然后将报纸对折，再次站在上面，重复此游戏规则直至报纸对折4次以后，要求纸上的人团结协作，坚持15秒钟则为此关成功。

2.无敌风火轮。

道具要求：报纸、胶带。

游戏规则：小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十一

一、大赛主办单位：

深圳大学体育部。

二、比赛时间和地点：

下午2:30-5:00,百米定向接力赛。

地点：深圳大学。

三、比赛项目：

男子短距离赛、女子短距离赛、男子中距离赛、女子中距离赛。

男女混合百米定向接力赛。

四、参赛办法：

1、以学院为单位组队参赛，每个学院限报一支队参赛。各参赛队可报领队1人，参赛运动员限报8人（男、女各4人），每个单项限报2人，每人限报一项（接力出外），男女混合接力定向赛限报2男2女。

2、参赛运动员必须是深圳大学正式录取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通过成人高考的学生、交换生、留学生等）。

五、竞赛办法：

（一）竞赛按《全国定向运动竞赛规则（试行）》执行；

（二）运动员出发方式由裁委会决定，出发顺序由计算机随机抽签决定；

（三）裁判员由主办单位选派；

（四）如比赛当天因天气等特殊原因影响比赛正常进行，比赛情况将由主办单位重新商定。

六、名次录取和计分方法：

1、个人赛和百米接力赛分别录取各项前8名；

2、团体名次：录取团体总分前8名的运动队。团体名次计分方法：按照个人项目取前八名，得分分别为9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力项目得分翻倍，各学院根据各项目所得的积分总和排名得出团体名次。

七、安全事项：

以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2、高血压和脑血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心脏病患者。

4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者。

5、血糖过高过少的糖尿病患者。

6、其它不适运动病患者。

八、报名时间及方法：

1、报名时间截止为11月20日，请各学院体育部负责人确定好队员名单后发到mmcjackxie@163。com，逾期视为弃权处理。

2、如有疑问，请联系定向越野俱乐部负责人，谢世龙13713557201610571九、本规程未尽事宜另行通知及本规程解释权属深圳大学体育部和深圳大学定向越野俱乐部。

深圳大学体育部。

xx-11-5。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十二

上半学期已经过去，下学期也已到来。回首过往，对每一位定协的成员来说，都是如此的不平凡，因为，回顾曾经的困难与艰辛，团队中的每个人都以充满热情的工作态度，同舟共济、团结共进！面对这支积极健康为发展我校定向运动的团队，在此我首先要感谢社团联合会与学院领导老师的悉心关怀和指导；同时，要感谢各部门工作人员在工作中的大力配合与支持；当然，更要感谢全校全体同学对我们工作的参与和理解。是大家的关怀，成就了我们今天的成绩！

最让人难忘的经历还是开学时的招新活动。我们在社联的同统一安排下找到了自己的招新地点，然后摆上协会的各种能展示给大家的材料，最有吸引力的就是我们的那个大奖杯，其实很有点像一支高脚酒杯。新生有兴趣的都过来咨询相关问题，我们也都一一解答迷惑。开始的情况不容乐观，加入我们团队的新活力还不是很多，后来我们想出了一个策略，就是所有加入的女生一律不收会费，果然效果很明显，很快就有很多女生加入了我们。当然，这样一来，男生们也兴趣大涨，一个个也都积极加入。最后我们共招了男女六十二人，其中女生就足足有一半人数。定向越野比赛是一项以团队合作为主要形式的越野类活动，不仅仅是对运动员的速度和身体素质的考验，同时也充分考察了运动员的判断能力和应变能力。为了让我们的同学能够充分发挥自己能力，释放越野的激情，我们在第一学期十一月初举办了全校性的兰州理工大学校园定向大赛，并且取得了圆满成功。

那次比赛，得到全校师生的热情响应。共有二十多支代表队参加。各会员有的把自己同班同学带来参加比赛的，还有把自己女朋友也带来一起比赛，同学们都非常有兴趣，比赛现场可谓非常热闹。院学生会、社团联合会以及各兄弟部门更是倾情帮助，社联给我们提供了红地毯，花，桌椅等等物资帮助，我们校双节棍协会更是全力相助，把他们协会技术最好的全部带了过去给我们做开场双节棍表演秀。

下午两点半，比赛正式开始。口哨声已发出，二十多支队伍每队手里拿着一张校园地图就开始飞速向各自的第一个目的地跑去。比赛过程中，选手需要穿过整个校园，根据各自的路线寻找点标。而运动员们在比赛过程中沉着应对，坚持到底的精神也着实值得大家学习。三点十分左右，便有队伍陆续归来，成绩相当喜人，下午4点左右，兰州理工大学校园定向大赛圆满落幕。至此，我们感谢学院各级领导及社联、各兄弟协会的支持和帮助。我们定向越野协会也将再接再厉，争取为大家奉献更加精彩的体育文化活动。再后来大约十一月中旬，我协会组织了一次爬校本部后山的活动，当时共有三十多个会员参与了此次活动。我们从西校区坐校车到了本部集合后，就开始“进军”后山了。大家基本都没有去过本部后山，所以每个人都充满激情充满期待。也没有人喊累没有人叫苦，后来有的`女同学累了就有落在后面的了，但是没有一个人放弃的。他们的表现让我觉得很欣慰，也在那时我心想，我再次决定一定要把这支队伍带好，虽说不能让他们学到多少多少专业知识，但是一定要让他们玩好，把自己的大学生活过得更加充实而有意义。

现在，第一学期已经过去，在这仅有的短短半个学期，我们还是要一如既往地努力使这个协会发展壮大。毕竟这个协会是已毕业了的学长们用辛勤的汗水打造出来的，我们怎能让它随着时间的流逝慢慢褪去当年的色彩。所以这个学期里，我们会更加积极地投入到以把定协发展的更壮大，把定协发展为全校十佳社团为目标的工作中去的！也希望社团联合会能够给予我们足够的支持与帮助。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十三

1、推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。

2、通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。

3、放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。

4、参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的.智慧去“寻宝”或完成任务。

1、定向运动宣传。

2、定向运动报名、分组。

3、定向运动的举行。

（1）参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。

（2）校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。

1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。

2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。

3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。

4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。

5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。

6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关（提示信息：在火车下）。

7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。

8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。

9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。

10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。

11号：地点铁路园的鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。

12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。

13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。

14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要达到一定容量。

15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。

（3）将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线（已选过的障碍点不得选择）。再由终点跑到起点，按总耗时长排名。

交通院所有研究生。

前期（筹备阶段）：

时间项目内容负责部门。

选点踩点结合所选地点作出相应人员安排。策划部。

物资申请统计所需要的物资。财务部。

活动宣传在各个部门的qq群公告。

工作分布设立总台、赛程跟踪、后勤部。策划部。

中期（实施阶段）：

时间项目内容负责部门。

工具准备准备复印校园地图、、笔、纸、水、应急用品、奖品及奖状、马甲队服。财务部。

资料打印把相关资料、流程打印出来。（障碍要求保密！）财务部。

赛程跟踪比赛进行全程跟踪。策划部。

后勤安全若有参赛者出现不适，作出相关处理。策划部。

总台服务分数、时间、名次登记。策划部。

后期（善后阶段）：

时间项目内容负责部门。

活动总结活动总结，为下次活动积累经验。

质料记录对本次活动进行资料存档。

八、具体活动时间安排。

日期星期活动内容备注

各组员准备所需物品。

活动总结，心得交流。

时间活动内容备注。

8：00工作人员到达比赛起点集中布置比赛场地。

8：30—9：00所有的参赛者准时到场，派发所需用品。

9：00—9：30活动正式开始，由相关负责人发表开幕词，宣读比赛各项规则。

9：30比赛正式开始，以短信或电话对比赛进行全程跟踪。

10：40比赛时间结束，各参赛者必须返回起点，清点人数。

11：00进行比赛后的分享以及颁奖仪式（证书+纪念品），宣布此次比赛完满结束。

（一）要注意天气，提前留意当日的天气，做好准备措施。

（二）如因天气关系，定向运动不能如常进行，必须由主席、副主席和活动相关负责人共同决议处理，最后由主席批示。由活动负责人统一发布通知，说明处理情况的措施。

（三）若在活动进行途中，发生事故，相关负责人应第一时间到场，做出相应的措施。

（一）注意安全，听从活动负责人指挥，服从主办方关于比赛时间、地点、规则、裁判制度的安排。

（二）参赛者请熟悉了解报名要求，对自己的身体等状况负责，保证确实具备参加活动条件，活动过程中注意安全，主办方对参赛者在比赛过程中出现的任何意外，不承担任何责任。

（三）如报名名单与赛事当日的参赛人员有出入，应马上向工作人员说明情况，以作安排。

（四）参赛人员最好穿运动鞋，患有（心脏病等）不适于剧烈运动疾病的人员不得报名。

（五）参赛队竞赛前必须充分热身。不提倡空腹运动。

（六）各队伍必须服从工作人员的管理，如在活动过程中遇到问题和困难，可向工作人员反映。

（七）障碍任务要做好保密措施。

（八）以上活动一切解释权，归社团所有。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十四

时间总在我们不经意间流走,转眼间大一的生活就要结束啦!各科课程都将要进入结课的时候,要开始准备考试了.我选修的体育课定向越野要进行考试.时间定在6月22号.对于学期的考试有点害怕,因为这个学期的考试不同于上学期的,而且定向越野不仅是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑的方向、路线的选择的正确与否要靠实图和用图能力、靠智能。而我的识图能力比较差,也没有什么技术,真的有点担心自己不能有限时间内找完所有的点,害怕自己的体力不足.不过现在怎么担忧也是无补于事的,还是做好准备考试吧.

6月22号这一天,天气很好,太阳好大.9点钟我们就在八栋集合准备开始我们的考试.9点15分我们拿着考试地图准时出发.这一次的考试具体如下:给我们每一张地图,里面有20个点,我们女生要在30分钟内找这些点,每一个点5分.如果超过规定时间内才完成,就会超一分钟就扣5分.但我们不是规定要打完20个点才行.进行考试是要有时间的概念。所以在出发之前我对好时钟，紧记比赛结束的时间，比较好掌握在判断、行进等动作上该花费的时间了。

人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。

人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。

坚持就是胜利.当我们有目标时,在奋斗过程中可能会遇到很多不可想像的困难,但我们不能轻易说放弃.我没一定要咬紧牙关坚持下去,我们要相信:雨后的彩虹会更加美的。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十五

时间过的很快，在明阳天下拓展基地的定向越野的学习课程已经快结束了。自己选上这门定向越野课程，当时心情是很的愉快。有些同学想选都选不上。之所以喜欢定向，是因为自己比较喜欢这些的有趣味和靠智慧的活动，同时喜欢接近大自然吧。

还记得第一次真正上课的时候，多少有点抱怨，因为之前来了两三次都没能见到老师，因为老师带学生去参加定向越野比赛了；但更多的是期待，也许也是因为两次都没上成课吧。到真正见到老师，我们都吃了一惊，因为我们都以为老师是个男老师，想不到是女老师。但这也没什么关系，因为一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第一节课，老师就让我们自己独立寻标，地点是在五山。拿着图纸，自己就认真看图（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。

课程还有一个主要内容就是每人都有一次机会去设标。这次设标活动也给我比较深印象。设标是由我们组的人一起去一起做的。设一个标之前我们都会认真地讨论，讨论标该怎么放才是正确和有效的。定向越野设标要看这个标的周围的标志性物体，先确定好大体的位置，再确定具体的位置。这次设标让我学会了怎样看点标说明，知道了一些点标代表什么。

定向越野的时间都比较短，比如说在整个学校里设标寻标，我觉。

得这样更加有挑战性。上课时间短了些，这样大范围的越野有些困难。图纸应该慢慢地设计成比较复杂的图纸，增加难度。图纸应该打印成彩色的，更容易的判断点标的位置。如果换个场地去进行比较大一点的越野而不是仅仅在如百米定向的小范围，能增加我们的能力和方向感。

定向越野我学到了不少东西。锻炼了身体，加强了体质；也让我懂得了怎样看彩图，什么颜色代表着什么，什么标志又代表这什么；让我认识了不少朋友，扩大了交际圈。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十六

一、活动背景：

广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。

二、活动时间：20xx年12月5日。

三、活动地点：成都市一环内。

四、活动参与人员及负责人：

负责人：钱德华周浩。

参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员。

五、活动具体内容：

参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。

六、活动经费：

100元以内。

七、活动具体流程：

1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。

2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。

八、各队的路线情况：（暂定）。

西华大学人南校区。

梦翔家园协会。

羽毛球爱好者协会。

20xx年11月25日。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十七

韶关学院校团委、社团联合会。

支持单位：韶关学院体育学院l。

xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。

韶关学院各院系学生。

徒步定向。

个人野外赛：男子组（m）女子组（w）爱好者组(m)爱好者组(w)个人百米赛：男子组（m）女子组（w）爱好者组(m)爱好者组(w)。

参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。

参赛办法。

1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛。

2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。

3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）。

4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。

个人野外赛：

5月11日早上9：30正式开始。

7：30工作人员签到。

8：00—9：00工作人员布置场地。

实用定向越野实施方案范文（18篇）篇十八

为隆重庆祝中国共产党九十周年，加强对大学生的教育引导，在校园内营造健康向上的良好氛围，我部特开展了“长征”校园定向越野这一活动。深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励大学生坚定理想信念，激发大学生历史责任感。其次定向越野还可以丰富我们的课外生活，锻炼身体，提高我们的独立思维能力。

一、活动之间：x月xx日下午（如下雨，时间另行安排）。

二、活动地点：小操场----大操场。

三、活动内容：本次定向越野比赛，将以小操场和谷园为基点，在教学楼、寝室楼及体育馆范围内设点10处，包括小操场、植物园等学校标志性地点。参赛者从小操场出发，根据要求，完成各接力点的小任务，最短时间内到达终点为优胜。参与者在奔跑和寻找的过程中将与校园零距离接触。

四、活动开展：

（1）活动前期向参赛人员简单介绍“定向越野”的概要。

（2）通知大一，大二年级各班，以班级为单位组成参赛队伍，共13队，队员3男3女，各班提前做好后勤准备工作。

（3）实践部干事制作活动道具，并实地考察各接力点情况。

（4）活动的开展，时间暂定为2小时（8点15开始准备并安排队员，9点15正式开始）。

（5）活动流程：每队6名队员（男3女3），10个接力点，起点出发前参赛人员抽取一张地点卡片（卡片上写有第一接力点名称），前往第一接力点，完成接力点任务，抽取地点卡片，前往下一个接力点，完成第二个接力点任务，继续前往下一接力点。以此类推，直至完成比赛。（部分接力地点设有关于党的题目需参赛队员作答，答错者增加一定比赛时间。）比赛路线：起点：小操场，途经(西校门，工学院楼，植物园八角亭，文理学院楼，主楼南门，小广场动科院楼，晨曦市场终点：大操场（接力点设有任务需要队员完成方可过关）。

六、具体设有任务的接力点及任务名称另附。

七、人员配置：每个接力点有一名裁判及一名助理监督，共20人。

八、活动后续：比赛结束后根据各队成绩颁发奖状及奖品；实践部做出相应的活动总结。

主办：资环学院学生会。

承办：实践部。

20xx年3月29日。