中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇一
随着我国经济的日益发展以及国际化趋势，中外合资企业和外资企业在我国得到了持续发展，为高职毕业生涉外就业创造了愈来愈多的机会。这对学生的英语口语交际能力提出了更高的要求。然而，在实际的英语教学中，学生英语口语交际能力的培养一直是一个薄弱环节。许多毕业生学习了多年英语，具备了较强的阅读能力，积累了较大的词汇量，英语应用能力考试成绩也不错，但在实际交流过程中，却常感到力不从心，无法与外宾进行面对面的交流。因此，提高学生的口语实际运用能力已成为高职英语教学的当务之急。
影响学生英语口语水平的因素。
要提高学生的口语水平，就要分析影响学生口语水平提高的主要因素。笔者在近几年的教学中发现，影响学生口语能力提高的原因是多方面的，但主要有以下几个因素。
教师的口语能力教师自身素质参差不齐，如部分教师的口语能力不强，不能自如地进行口语交际，无法胜任课堂交际活动的组织和指导工作。同时，教师授课任务繁重，在职进修培训较少，口语水平的提高很难有质的飞跃。
教师的教学理念有些教师没有充分认识到口语的重要性，仍然把学生能否通过有关考试看成是语言学习是否成功的唯一标志。这种理念导致教师对学生口语能力培养的忽视，在课堂上很少有时间对学生进行口语训练，使学生失去了宝贵的语言交际的机会。
教师的教学方式有些教师的课堂教学模式、教学方法与手段较为单一，仍是“满堂灌”和“填鸭式”的教学方法，教师讲，学生听，教师读，学生跟。只是一味强调语言点的教学，不重视口语教学，忽视语言的交际性，除基本的课堂用语外，教师使用口语交际的空间范围不大，师生之间没有形成讲英语的氛围。
学生的口语基础由于高职学生生源的多样化，学生入学时的英语水平出现了群体差异。比如，普通高中学生基础较好，语法知识、读写能力有一定优势，但他们习惯了以听讲、记笔记为主的教学方式，不太适应更为灵活的以开口说为主的方式；对口升学的学生学过一些与专业有关的英语知识，有一定的知识面，但基础不太牢固，更不用说口头表达能力了。总之，学生是为通过中考、高考而学英语，注重的是笔头训练，缺乏听、说、读、写的有机结合，特别是忽视了英语口头表达能力的培养。进入职业院校后，相当多的学生仍旧遵循中学时养成的学习习惯，死啃语法，没有对口语能力的培养给予足够的重视。
学生的学习心理口语的主动性、交际性、公开性、灵活性给学生形成了心理上的压力。中国学生大多性格内向，缺乏自信，害怕讲得不好有损面子而不敢开口。在课堂上，教师要花很多时间鼓励学生用英语表达，经过鼓励，学生才慢慢思考，小心谨慎地讲出一个句子。这样一来耽误了时间，完不成教学任务，教师便不再对学生进行鼓励训练。久而久之，产生恶性循环，越不开口讲就越不会讲，越不会讲就越怕开口讲，使学生形成心理上的障碍。
语言环境一个良好的语言环境对于提高学习者的口语能力往往起着潜移默化的作用。学习者常常是在不经意中受到良好的语言熏陶，从而培养出较好的语感和语言习惯。但由于客观条件的制约，很多高职院校尚未建立完备的外语环境，以致许多学生走出英语课堂，就很少有进行口语练习的实践机会，自然也难以培养自觉说英语的习惯。
测试手段测试手段往往是学习的指挥棒。到目前为止，高职英语水平测试主要采用笔试（含部分听力），而口语考试一直没有组织。这从客观上影响了教师和学生对口语的重视程度以及在口语训练上的积极性。
培养学生口语能力的主要策略。
针对上述影响口语教学的主要因素，只有及时采取正确有效的.措施，才能全面提高学生的口语交际能力。
提高英语教师的专业水平，增强其口语交际能力各高职院校领导要把教师的在职教育提到一个新高度来认识，大力支持在职教师的继续教育。要制定英语教师进修、轮修计划，确保教师的知识更新、观念更新。各高职院校的英语教研室可以定期组织“英语沙龙”，加强全校英语教师的口语训练，有条件的院校可以聘请外教对英语教师进行定期的口语培训，使其口语交际能力增强，适应教学的要求。英语教师也要自觉加强理论学习和口语训练，提高自身的专业水平。确保全英的、互动的课堂教学方式英语教师的教学理念发生了变化，专业水平提高了，口头交际能力增强了，这一切都有助于他们全面进行课堂英语的口语训练。全英教学时时刻刻提醒学生是在上英语课，不要说汉语。教师在讲授时说到学生听不懂的词语或短语可以写在黑板上，用简单的英语来释义，但不要说出汉语意思，给学生营造一定的语言环境，“逼”着他们开口说英语。同时，教师要加强研究课堂教学方法，激发学生的兴趣，引导学生积极主动参与，让教师的“教”成为一种引导，而学生的“学”成为课堂活动的主体，使课堂成为以学生为主，运用口语交流的活跃的学习场所，从而形成互动的教学模式。在互动的教学过程中，教师可以用提问的方式导入新课，引起学生的兴趣，启发他们思考。同时，教师的提问也给学生创造了一个运用英语进行口头表达的机会，使学生能够自然而然地进入语言的运用过程。在词汇、语法的教学中，可以采用教师讲解、学生造句的方式进行训练和检验；在对话学习中，可以采取让学生分角色表演的方式；在课文学习中，可以采取教师讲解后让学生进行复述的办法。教师也可就课文内容联系实际提出问题，让学生展开讨论。开展讨论练习初期，教师不必苛求学生语句表达得准确无误，关键是让学生张口讲英语，鼓起用英语发言的勇气，并养成习惯。
帮助学生克服心理障碍，鼓励学生大胆开口讲英语英语教师要使学生明白英语是一门语言交际工具，学英语不是单纯学语法而是要使用它来进行交流。要学会说，不要顾及语法是否正确，只要让别人听懂就行，多给学生开口说英语的机会。比如，上课时可抽出五分钟时间让学生轮流进行班级报告，这样既锻炼了他们的胆量，也锻炼了他们的口语水平。另外，还要对学生的进步及时表扬，对基础较好和较差的学生平等对待，特别对内向、腼腆的学生要多予鼓励和关心，使其克服紧张、羞怯的心理障碍及对母语的依赖性。有条件的院校可以请外教给学生上口语课，使学生消除心理障碍，信心大增，兴趣大大提高，这样其口语交际能力就会水到渠成地上一个新台阶。
学校、教师、学生齐努力，营造良好的语言环境除了营造一个良好的课堂语言环境外，还应大力改善课外的语言学习环境。电教中心和计算机中心的开设是外语教学的两大辅助手段。电教中心可以提供内容丰富、语音纯正的英语磁带、光盘、录像带等音像材料；计算机中心则可以利用多媒体技术辅助教学，让学生更多地接触真实的语言环境，身临其境，潜移默化，带着一种轻松愉快的心情学英语。这样，学生学到的不仅仅是书本上的英语，而且也是用于交际和工作的英语，使口语交际能力得到提高。另外，高职院校还可开通英语调频广播，在规定的时段播放外语节目，开播闭路电视，尽可能为学生创造良好的语言环境。大力开展丰富多彩的第二课堂活动，也是改善高职院校整体外语环境的有效手段之一。例如，成立英语角，每周组织一次活动，每次都有学生感兴趣的话题，每次活动可由口语较好的学生组织，也可有2～3名英语教师参加辅导。还可由学校组织开展诸如演讲比赛、朗诵比赛、课本剧表演大赛等活动，寓教于乐，使学生在轻松愉快的氛围中训练口语表达能力。学生自己也可发起“宿舍英语日”活动，舍友之间用英语进行日常交流，掀起说英语的热潮。
改革测试手段，强化口语培养不论是学校、教师还是学生本人，对全国或者省、市组织的统一考试都十分重视。可能是限于条件，口语测试一直没有。建议有关部门认真组织研究，就高职高专英语口语能力测试的标准、方式及内容等有关事项制定方案并尽快落实。
总之，高职高专英语教学的主要目的是在有限的学时内培养和提高学生的英语实际运用能力。高职院校的英语口语教学也应在这一教学目的指导下，确定合理的教学目标，改变过去的教学模式，采用科学的课堂教学方法，开辟丰富多彩的第二课堂，努力提高学生的口语交际能力，从而为社会培养更多的合格的高级应用型人才。
参考文献：
[1]gillianbrown，georgengthespokenlanguage[m].cambridge：cambridgeuniversitypress，1983.
[2]王艳.在口语教学中培养学生的语言策略能力[j].外语界，，（3）.
[3]舒丹丹.高职英语口语教学探究[j].中国职业技术教育，2001，（2）.
[4]周建惠.关于高职英语教学中口语“课课练”的尝试[j].江西科技师范学院学报，，（4）.
[5]张兵兵，吴国权.“大学英语”之心理学解析[j].大学英语，，（3）.
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇二
以人为本，是科学发展观的核心。是中国共产党人坚持全心全意为人民服务的党的宗旨的体现。护理专业于列入国家紧缺人才专业，近年来，我国护理教育蓬勃发展，护理专业毕业生数量不断增加，在就业指导工作中，坚持“以人为本”的教育理念，不断增强服务意识，采取有效措施，积极开展工作，是促进护理专业毕业生就业的有效途径。
1“以人为本”的就业指导内涵。
“以人为本”就是以人为基础，以人为前提，以人为动力，以人为目的，是科学发展观的核心，是全心全意为人民服务的党的宗旨的体现.将“以人为本”的教育理念，运用到高校大学生就业指导工作中具有重要的现实意义，它主要包括三个方面的内涵：
一是以学生为本.切实从学生的根本利益出发，采取有效措施，积极加强对学生成长的教育和引导，努力为学生成才提供高效优质的服务[1]。注重对大学生个性化的就业指导，把学生个人的全面发展作为就业指导工作的重点.二是以就业指导的人员为本.加强就业指导的队伍建设，培养具有“职业化、专业化、专门化、信息化”的符合“四化”标准的高素质的就业指导队伍，提高对大学生就业指导的实效[2]。三是构建“以人为本”的大学生就业指导与服务体系.由分散的零碎的就业指导服务提升为完整地、系统的、全方位的、多层次的、立体式的服务内容和服务方式[3]。
2护理专业毕业生就业现状。
近年来，护理专业毕业生供不应求“缺口”很大，但在毕业生就业方面，却表现为供大于求相对“饱和”，我国对护士需求的“缺口”与相对的“饱和”现象并存[4]。护理专业毕业生就业现状如下：
第一，社会需求数量大---易就业.根据卫生部统计信息中心数据显示，截至底，全国注册护士总数为204.8万人，比增长了70万，增长幅度为52%，“十一五”时期是我国护士数量增长最快的时期.随着社会经济的发展及全面建设小康社会目标的逐步实现，今后护士队伍在数量需求上还会进一步增加，对护理专业毕业生的需求会进一步扩大，护理专业毕业生易就业.
第二，用人单位要求高---难就业.随着社会对护理服务质量的期望值越来越高，医院等用人单位招聘护理专业毕业生的要求也相应提高.用人单位重视的`因素包括：专业基础知识、思想道德素养、应变能力、责任意识、团队合作能力、解决问题能力、自主学习能力、工作主动性和敬业精神等[5]。本科护生除了具备扎实的理论基础知识和过硬的护理技术操作能力外，还应加强其科研能力、社交能力、人文素质、内在美与外在美[6]。用人单位对护理毕业生的个人素质、综合能力、服务内涵和领域等方面要求越来越高，就业竞争日益严峻，护理专业毕业生就业存在一定的难度.
第三，毕业生期望值高---“有业不就”。部分护理专业毕业生（特别是本科生）希望找到一份理想的工作，不愿意到西部、基层、社区、企业去就业，不愿从合同工、临时工做起，追求高薪、追求舒适与稳定的工作，加上部分用人单位存在试用期长、毕业生权益和待遇得不到保障的现象，这些促使了护理专业毕业生“有业不就”.
3“以人为本”就业指导工作主要措施。
3.1实施个性化的护理教育教育部强调，解决毕业生就业不能临时“抱佛脚”，高校日常工作要以就业为导向.随着医疗改革的不断深入，社会对护理教育提出了更高的要求.为了适应社会需要，提高护理专业毕业生的质量，护理教育要以人才需求要求进行护理专业人才培养模式教学改革，突出护理专业特色，注重学生个性发展和主体地位，培养受社会欢迎的护理人才.
3.2加强就业指导队伍建设，强化就业信息服务随着市场经济和人才市场的不断发展，大学毕业生供需矛盾日益突出，就业指导的作用显得越来越重要，高校要把就业指导作为培养人才工作的重要环节来抓，加强就业指导的队伍建设，培养思想政治素质高、工作能力强的高素质的就业指导队伍，能为学生提供方便快捷地就业信息服务.
3.3开展全程化的就业指导分阶段对学生进行适应性就业指导，引导他们树立正确的就业观和职业理想.第一阶段在新生入学教育期间，通过对护理专业介绍、分析护理专业现阶段的就业形势，帮助学生明确奋斗目标和努力方向.第二阶段是在第2-5学期，重点是帮助学生积累资本、培养自信.在强化学生专业知识的基础上，重视和加强学生人文素质的培养，注重开展面向广泛、全员参与、内容丰富的护理技能大赛、护理礼仪大赛等培养学生的职业道德，强化职业技能，塑造良好职业形象等，鼓励学生参加社团及职业技能培训，为就业提供核心竞争力，提升自身综合素质，为就业作好充分准备.第三阶段在实习前一个学期，通过就业技巧培训、模拟招聘会、就业形势报告、专题讲座等方式，让学生全面了解高校毕业生就业形势、行业状况及用人单位的要求，掌握就业技巧和方法，积极引导学生认清当前形势，树立正确的就业、择业观念、增强学生的就业心理素质，提高竞争力.第四阶段是实习阶段，通过各种形式的招聘实例指导，对学生如何抓住机会、参加面试以及如何签约等情况进行具体指导，帮助学生合理规划职业生涯，及时调整就业心态，把握就业机遇，有效提高就业成功率.
3.4加强思想政治教育随着高校就业指导的全程化，就业指导的德育功能日益显现.培养合格的护理人才，不仅应是知识扎实，能力过硬，而且更要学会“做人”、“做事”、“做学问”，要有正确的人生观、价值观和世界观.为此，在就业指导过程中要注重大学生思想政治教育，组织开展以“主题鲜明，形式多样，注重实效”为指导思想，以世界观、人生观、价值观教育为核心，以爱国情操的培养和道德品质的塑造为主线，形式多样的毕业教育、就业教育、创业教育等活动，引导广大护理专业毕业生自觉把个人的前途、命运与祖国和人民的需要结合起来，转变就业观念，降低就业期望值，积极主动地到基层和艰苦行业就业.
参考文献：
[2]刘扬，如何将“以人为本”的教育理念落实到就业指导工作中，考试周刊，，11。
[3]施锡栋.关于高职毕业生就业指导的思考[j].山东商业职业技术学院学报，，(2).
[4]雷巍娥.高职护生就业趋向的调查研究[j].现代护理，，13(9)：814。
[5]费毓芳，李琳莎.加强第二课堂建设是本科教学改革的重要任务[j].大学生就业杂志，，(22)：45~47.
[6]丁淑平.103名护理本科毕业生就业现状分析[j].护理管理杂志，2006，3（3）.
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇三
摘要：从中职体育教学中形成抗挫折心理教育的原因出发，对学生抗挫折能力培养的方法及途径进行细致的研究与分析，并有针对性地提出相关的对策与建议，旨在为中职体育教学如何加强学生抗挫折能力的培养提供必要的理论支撑与参考。
关键词：体育教学中职抗挫能力形成原因提高策略。
所谓挫折，是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到阻碍或干扰，致使其动机与目标产生偏差、需要无法满足时所产生的情绪状态。而“挫折教育”就是要培养学生在经历挫折后，能够及时适应并有效调整，从而产生抗御和解决挫折能力的过程，是提高学生心理素质水平的重要手段之一。相对于中职体育教学而言，如何在体育教学过程中有效地实施挫折教育，是中职体育教学工作面临的一个全新的课题。
一、简析中职学生挫折心理的形成原因。
1.社会方面的原因。
社会因素造成的学生心理挫折具有普遍性和长久性的特点，主要是指学生在学习过程中遇到的所有阻碍性问题。例如学习压力、经济压力、社会伦理道德、学习环境适应能力等等。社会因素属于人为因素，所以社会因素的诱发因素是多种多样的，也是最常见、直观的因素。社会因素从另一方面反映了学生心理意识。由此看见社会因素对学生心理影响的持续时间较长。
2.个体方面的原因。
顾名思义，个体因素引起的挫折，其源头是学生自身的原因，具有明了的主观性。此类挫折的程度取决于学生自身的抱负、知识水平、隐忍力、社会经验、生活阅历、人生态度、价值观念、心理承受力与认知水平。不难看出，个体因素引起的挫折因人而异，其表现形式与程度随着学生自身的特征差异不同。而且挫折影响程度随着学生适应能力与心理承受能力的变化而发生变化。
3.人际关系方面的原因。
在中职学校中，某些学生因其自身性格迥异，具有自私自负的心理，其心胸狭隘，缺乏一定的人际交往能力，导致他们处于相对孤立的环境中。长期以往，此类学生更易对学校、老师、其他学生产生抵触情绪，更加影响与师生之间的关系，从而易产生挫折感。人际关系引发的挫折具有独立性，其单单反映了学生心理相容能力较差，同时也是学生最易克服与修正的挫折。
二、培养中职学生的抗挫能力策略。
1.对学生加强思想教育。
作为教师，我们有责任、有义务让学生培养正确的挫折观。作为体育教师，我们可以利用课堂，通过体育活动对学生灌输正确的挫折观。首先让学生在思想上有准备，遇到挫折不要害怕、退缩，学习中的'挫折，会给人以打击带来消极情绪体验，但也能使人坚强、成熟。对学生讲解人的一生之所以丰富多彩，是因为我们在学习生活中不断地克服困难、战胜挫折，这样生活才有滋味。这样会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。其次，还要发挥好榜样的力量，多列举一些学生感兴趣的体育明星的故事，如姚明、郭晶晶等。通过讲述他们成功背后的故事，让学生们在具体形象的感染熏陶下，能加深对挫折的认识。同时也可以利用身边同学的事例，让学生们在榜样的鼓舞下，能够克服困难。
2.提供展示自我的平台。
如：在篮球、足球等项目的练习中，在安全和规则的范围内，让学生自由地选择能发挥自己个性特色的方式进行练习，使他们从中体验成功带来的快乐。让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。引导学生根据循循序渐进的原则，由简单到复杂，由低级到高级层层递进，逐步提高，让学生自己选择内容去尝试，使他们在一次次的失败中坚定信念，在成功中寻找喜悦。养成遇到困难、挫折时永不言败的优良品质。
3.个性对待。
学生之间存在个体差异和不同的兴趣爱好，要求教师精心选择多种教学内容让学生选择。如在跳高的教学中，根据学生的身体素质和性格差异，设置不同的高度，让学生选择适宜自己能跳过的高度跳越，而且跳高的姿势不限。又如练习上肢力量、练习腰腹力量等，教师提供多种训练上肢力量或腰腹力量的项目(方法)，让学生从几个项目中确定或选择自己喜欢的练习项目进行练习，运动量由自己掌握。但是教师要人为地给学生设置一些难度，使学生在练习时克服困难，寻找勇气，提高学生抗挫折能力。
当前，中职学生挫折心理问题的普遍性和严重性已不容忽视，但如何在体育教学中实施挫折教育将是体育教学的新课题。加强中职学生的挫折教育是德、智、体、美等素质教育的重要延伸，是时代发展的必然要求，因而必须高度重视。
参考文献。
[1]王少滨茹光波如何培养学生的抗挫折能力[j].江西电力职工大学学报,,(01)。
[2]夏时江适时进行“挫折教育”[j].四川教育学院学报,,(04)。
[3]王道茂试论青少年学生抗挫折能力的培养[j].四川教育学院学报,,(04)。
[4]胡晓兰中职体育教学中培养学生抗挫折能力的策略研究[j].才智,,(32)。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇四
近年来，中职毕业生的高就业率一向是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自我的未来职业缺少规划，不明白将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自我的职业生涯规划呢本人认为应当把握以下几个方面的要点：
在职业生涯规划的过程中，中职学生应当从职业需要的角度去分析自我，明确自我适合干什么，能干什么，仅有在认识了自我个性、自身条件的情景下，才能对自我有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员必须会吃亏。
在分析自我的过程中，既不可高估自我，觉得自我有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自我样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自我的优势和不足，这样才能使自我理性地应对纷繁复杂的职场，规划好自我的职业生涯。
在了解自身条件的基础上，中职生还应当了解自我所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，供给个人发展的机会是不一样的。如，有的学生家庭条件好，自我毕业后想继续深造，他能够按照自我想法去做。有的学生家庭比较困难，可自我又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，能够先选择就业，后再去学习，也能够一边就业，一边求学，完成自我继续学习的愿望。
总之，充分认识自我，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自我一个合理的定位——确定职业目标。仅有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。
那么怎样确定自我的职业目标呢职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自我的本事。
确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。所以，中职生要明白国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源能够利用、哪些人际关系资源有助于实现职业梦想等，必须做好准备，待机而动。
仅有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。
职业梦想既应当有远期的目标，也应当有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达梦想的顶峰。所以，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。
对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应当关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，仅有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。所以，制定阶段目标时需要注意以下几点：
1、目标必须是“跳一跳”才能获得。
“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能到达的。
中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易到达，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不明白珍惜。所以，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能到达目标开始。
2、目标要切合实际。
阶段目标经过努力能到达，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。
天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。
中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业本事、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、本事等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能到达的。
3、目标要具体、明确。
阶段目标要十分具体，不仅仅要证明需完成的任务、所能到达的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。
中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者3-5年，或者1-2年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。仅有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。
阶段目标是实现职业梦想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应当是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。
要使职业生涯规划行之有效，就应当对职业生涯规划的具体资料和计划的实施情景进行定期检查，及时发现各种情景的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改善职业生涯策略，更好地实现自我的职业梦想。
中职生要实现自我的职业梦想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也必须能获得成功。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇五
1.自我兴趣爱好:。
业余爱好:读书、听音乐、旅行、做小手工、看动漫。
心中偶像:于丹、王立群、易中天、韩寒。
2.自我的优点:。
有耐心，对生活充满信心，认定的事情会全力以赴去做，进取的感受生活，对新事物充满好奇心，做事仔细认真、踏实，友善待人。
做事前有准备，有计划，有条理，擅长合理安排时间，做完事后会自身检讨，在改善中精益求精。
求知欲强，有好奇心，动手本事强。
3.自我的缺点:。
性格偏内向，交际本事较差，固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，进取主动性不够，自制力不够强，没有压力就没有行动，社会实践本事欠缺。
信心不足，不敢去尝试一些新事物，对失败和没有把握的事感到紧张和压力，对于别人对自我的异议不服输，在公众场合不敢展现自我，有些害羞。
4.解决自我认知中缺点:。
加强与他人的交流沟通，参加各种有益的活动，锻炼自我了;在开始一份工作的时候必须要进行比较详实的计划，并且坚持按照计划来完成定下的任务，不能放纵自我懒惰。
5.职业兴趣和本事。
我的职业兴趣属于常规型，尊重权威和规章制度，喜欢有秩序、安稳的职业，细心有条理，可是较少发挥想象力。经过大学学习，已经初步掌握了会计应当具有的专业本事，同时具有较强的学习本事、文字和语言运用本事、数学运用本事等，可是人际交往本事欠佳。
6.职业价值观。
在职业生涯中最看重的是保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等;其次是发展因素，包括贴合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能供给培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等;最终是声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等。
1.社会环境分析。
目前我国经济发展飞速，人民生活水平逐步提高，面临的.社会竞争越来越多，大学生就业压力大，供大于求，对求职者的素质要求越来越高。
行业分析:会计行业人才的需求量还是很大的，会计工作是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水平和业务本事如何，直接影响会计工作的质量。
职业分析:我国现阶段，每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应当好好筹谋自我的前途，做好合理的规划。会计就业不择性别，女生不会像学工科的女生那样遭到很严重的性别歧视。
1.确定职业目标:。
职业类型:注册会计师。
典型特征:经济类高层主管。
成功标准:在企业中做财务主管，或者在会计师事务所任职。
主要职业领域:审计，税收，会计。
个人职业通路设计:成功考取注册会计师或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最终到达自我的成功标准。
根据可能的职业发展道路，对未来十年作初步规划，如下:。
20xx-2021年，进入会计师事务所，有三年工作经验后转为正式注册会计师。
3.大学在校期间总体规划:。
学业方面:以优异成绩完成大学学业，拿到初级会计师资格证书，在大四签约适宜的公司。
个性发展方面:在最终一年尽量把自我想干的事都干了，看自我想看的书，学自我想学的东西，尽量不留下遗憾。
身体素质方面:每一天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
4.大三大四具体规划:。
大三:英语过六级，注册会计师考试经过至少一门。
大四:签约一家适宜发展的公司。
我们周围的环境随时在变动，自我随着生活经验的不断累积也会变得成熟起来，所以职业生涯规划也是一向变动的，我们要做好职业目标的评估和调整，及时了解情景的变化，经过对实际情景和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的'职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。
1.评估的资料:。
其它因素评估——假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，待调理好身体之后，再度就业;假如家庭发生重大变故，如需要很多资金时，我会酌情选择工资较高的工作就职，如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关;假如经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。
2、评估的时间:。
一般情景下，我定期一年评估规划;当出现特殊情景时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则:。
职业规划的目标必须明晰，实现目标的步骤要研究周到;因时而动，随机应变;研究生涯发展的整个历程，作全程研究;生涯规划各阶段的路线划分与安排必须具体可行;规划的设计要有明确的时间限制或标准，容易评估检查，方便自我随时掌握执行情景。
这就是我的职业生涯规划。人生的规划至关重要，职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自我的一生，有了目标，就有了动力，定下计划，就要努力使之成为现实。我相信，只要肯下功夫就必须能到达我的目标!
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇六
摘要：问题化教学模式是以问题设计为开端，以问题主线来贯穿课堂学习的全过程，把解决旧问题、发现新问题当做学习的阶段落脚点和新一轮学习的起点，把提出与解决问题的综合能力作为培养的目标。实践证明，在中职学校学科教学中运用问题化教学模式兼顾学生的职业素养渗透教育，对促进学生形成良好学习习惯与态度、文明礼貌与遵规守纪养成、增强学生自信心善于与同伴合作、提高学生的语言表达能力和逻辑思维能力、培养学生思维的创造性具有显著效果。本文重点介绍问题化教学渗透中职生职业素养培养的问题设计方法和课堂实施策略。
关键词：职业素养问题化教学课堂教学。
课题：本文系2016年海南省教育科学规划课题成果+问题化教学渗透中职生职业素养培养的研究（qjy13516152）研究成果。
本文阐述并推荐问题化教学模式，它有利于中职生学习习惯与态度、文明禮貌与遵规守纪、自信心理与团结合作、语言表达与沟通能力和思维的创造性等职业素养的培养。经统计分析，运用此方法有显著的统计学意义。
一、问题设计。
1.问题设计流程。
问题设计是问题化教学的重要环节，它蕴含了知识教学目标和职业素养培养目标。设计流程为确定教学目标、预设教学问题及其有效性验证三个环节。确定教学目标要以《中等职业学校专业教学标准（试行）》有关规定为依据。预设教学问题一般以单元为单位对教学内容进行问题设计。预设问题的有效性验证是运用祝智庭教授的问题设计模板和胡小勇的问题质量验证方法进行单个问题和单元问题集的有效性验证，对无效的问题或问题集进行重新设计或调整，直至满意为止。
2.问题设计方法。
问题化教学预设问题有“是何”“如何”“为何”“若何”“由何”五大类问题，它们在渗透学生职业素养培养中具有不同功能，可以选择运用。“是何”类问题是一些表示事实性内容的问题，主要涉及事实性知识的回忆与再现，或者通过说明、解说、转述来阐明某种事实性的意义，可用来训练学生的语言表达与沟通能力；“如何”类问题是指向一些表示方法、途径与状态的问题，主要侧重于关注各类过程与活动中事关技能、流程性的知识解答，可用来训练学生思维的条理性；“为何”类问题是指向一些表示目的、理由、原理、法则、定律和逻辑推理的问题，侧重于探询事物之间以及事物内部的原理和逻辑关系，以便对事件、行为、观点、结果等进行合理的解释和推理，可用来训练学生的逻辑思维；“若何”类问题是指向如果原有问题或事件的各种要素和属性发生了相应的变化，会产生什么样的新问题和新结果，可用来训练学生思维的创造性；“由何”类问题是作为情景的依附对象以及强化其对事物对象相关的各种情境要素的追溯与呈现，可用来强化其他类问题的情景化设计。
实验班学生认知水平差，许多学生不能准确表达自己的意思，解题过程不清晰，个别学生甚至按书本读都读不流畅，严重缺乏条理性和逻辑思维。“是何”“如何”“为何”“若何”类问题由易到难。在对预设问题进行有效性验证时，要考虑使“是何”“如何”“为何”问题的数量呈现由多到少分布，以便实施课堂教学时重点加强学生的语言表达与沟通能力、思维的条理性训练，其次再训练学生思维的创造性，并使学生的思维得到螺旋式提升。
实验班学生有的能学而不会问，大多数学生问题意识淡薄，缺乏创造性，极少数能用不同的方法解决问题，提出新问题。问题意识是驱使学生积极思维、不断提出问题和解决问题的动力源。因此，要加强“由何”类问题在“是何”“如何”“为何”“若何”类问题中的融合设计，提高问题的情景设计。同时，“若何”类问题难度较大，问题设计要注意源于实际，融入社会，贴近学生生活、专业和职业岗位，才能使学生的学习变得富有意义与实在价值，学生的学习兴趣才能有效激发，真正感受到今天的学习就是明天的需要，是未来社会发展的需要。
二、课堂教学实施策略。
问题化教学的课堂实施是将预设性问题转化为生成性问题，并使学生在解决问题的过程中掌握知识和技能，同时促进学生职业素养提升的重要环节。问题设计蕴含了所有的教学目标，只有将预设的教学问题赋予实施，直至解决，才能让学生在讨论、回答教学问题中养成良好的学习习惯，训练语言表达与沟通、逻辑思维，学会课堂礼仪；在小组合作学习中增强自信，善于与同伴合作；在课堂管理中端正学习态度，遵规守纪，讲文明懂礼貌。
实验班大多数学生初中阶段学习态度不够端正，很多不良陋习已延伸到了中职课堂，表现为课堂纪律散漫，不懂课堂礼仪，经常迟到，衣冠不整洁；上课不带课本；部分学生不尊重教师，与同学相处缺乏尊重和真诚友爱；文化基础薄弱，大多数缺乏自信心、害怕或不希望被叫答等，这些严重影响到课堂的有效实施。在问题化教学中，只有创设良好的问题化教学环境和有效的实施策略，才能使教学目标真正实现。
1.通过解决问题的激励机制与过程评价，促进学生养成良好的学习习惯与态度。
良好的学习习惯与态度对于人的一生发展起着巨大的作用，会潜移默化地改变人的人格魅力。学生的学习态度端正了，习惯养成了，学习的动力将是巨大的。教师要制定鼓励学生解决问题的激励机制，以过程评价来评定学生的学习成绩。例如，制定有关制度，给提前完成解题，课堂上勤思考、参加小组讨论、主动举手回答问题、提出问题质疑的学生按次数每次加2分等。这种做法使学生意识到：只要我积极参与，努力了是可以及格的。学生由此获得产生学习动力的“第一桶金”，端正学习态度，上课认真思考，积极参与讨论，举手应答，能利用互联网工具查阅课外读物帮助解决疑难问题。当这逐渐成为学生的`课堂日常行为后，学生在课堂上就不再酣然入睡，或沉迷于玩游戏；“破罐子破摔”的学生就不再害怕回答问题不正确而被嘲笑和歧视；不敢开口的学生就不再为被叫答而忐忑不安。
2.规范回答问题的课堂礼仪教育，促使学生文明礼貌遵规守纪行为的养成。
实验班部分学生课堂纪律散漫，不懂课堂礼仪……这与未来学生工作的企业要求甚远。在实施问题化教学过程中，教师要注意纠正学生在合作学习与回答问题中出现的不雅举止和低俗言语，强化合作共事教育，让学生在学习课堂礼仪中学会职业礼仪，意识到今天的课堂表现就如同明天职场的工作表现。如教育学生回答问题要起立，抢答要举手，讨论问题态度要和气，接受任务不推诿，学会倾听和包容同伴的不同意见等。
3.分组教学，增强学生自信心，善于与同伴合作。
自信心强的学生做事积极主动、思想活跃，喜欢和教师、同学交流，懂得虚心听取别人的意见，具有宽容心、懂得互相协作，能大胆提出和别人不一样的问题，表达自己的想法，应答流畅、自然。为了增强学生的自信心，使其善于与同伴合作，可从以下两个方面入手。
（1）让学生在参与小组管理中获得自信。把班级分成若干個小组，每小组设一名组长。组长负责组织组员查阅教材资料，讨论、解决问题和提出疑惑，以及对每位组员的课堂表现做出客观评价。起初自选组长，待学生相互熟悉后轮流当组长。由此让每位学生都有机会在参与小组的管理与评价中获得锻炼，借助小组的智慧勇敢地答题，体验“我也行”或“有你帮我能行”的成功喜悦，增强了自信心。
（2）制定课题答题与叫答规则，提高学生团队合作能力。在解决问题过程中，一般基础较好的学生比较自信，积极举手回答问题，表面上看，问题顺利解决，教学任务完成了，但很容易陷入“优生”课堂，忽略了基础差的学生的培养。制定课堂答题与叫答规则，融入激励机制，可让每位学生获得公平解答问题的机会。答题原则上先由教师叫答，组长安排组员轮流代表小组回答，其他组员补充。被叫答小组在规定时间内仍然无法解决的，其他小组组员可自由抢答。难度小的问题，教师、组长叫答时，要尽可能把机会让给基础差的学生，为他们减轻压力消除顾虑。这种以小组为“家”共同解决问题，融入答题机会平等与自由抢答的规则，让学生在合作学习中增强集体意识，无论能力高低都有机会代表小组展现自我，通过抢答为小组增光添彩，为组员和自己加分。学生由此养成了对自我肯定的信心、自我约束的控制力、承受挫折的忍耐力，懂得互相宽容、互相协作，提高了团队合作能力。
4.创设良好的课堂教学环境，促使学生积极思维。
创造性是思维发展的最终目标，民主、平等、和谐的问题化教学课堂环境有利于促进学生积极思维。教师在指导学生的学习活动中要充分爱护和尊重学生的问题意识，鼓励和赏识学生的提问行为，消除学生在课堂学习中产生的过度紧张感、压抑感和焦虑感，让学生在轻松、愉快的气氛中，披露灵性，展现个性。教师要鼓励学生大胆质疑问难，让每一位学生都认识到，即便他们的问题看起来荒诞、可笑或者脱离现实，也值得表达、研讨、与他人分享。切不可经常质疑学生的大胆发问且不予重视或把“问题”强加给学生，这样会切断学生的思维，扼杀学生的问题意识和创新精神。
三、结果验证。
实验班实施问题化教学一个半月后，使用《学生职业素养评价表》分别对第一节课和最后一节课学生的职业素养进行测评，将测评数据做成样品t检验，spss17.0统计分析结果显示：学生的学习习惯与态度、自信心理、善于与人合作能力、创新思维能力、文明礼貌遵规守纪、思维条理性与语言表达能力及其总评sig均小于0.050，说明统计分析有意义。实践表明，问题化教学渗透中职生职业素养培养效果显著。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇七
近年来，高职院校在教学方法、教学内容以及教学保障上力求提高学生的创新思维和创新能力，但总体状况还是不能尽如人意，毕业生的创新能力与用人单位的要求还存在一定的差距。对高职院校学生而言，主要存在两点不足：一是创新意识差。高职学生习惯于在教师指导下按部就班地完成学习任务，缺少独立思考和自主学习的过程，创新欲望和创新勇气都很缺乏。二是创新能力弱。造成这种结果的原因有很多，关键有三点：
（1）教学模式落后。传统的教学过程只注重知识传授，对学生技能的培养和创新思维的训练远远不够。目前，我院倡导的以工作过程系统化为主的项目化教学法，既强化学生的技能训练水平，又训练学生的自主学习能力及创新能力。但学生的创新思维及创新能力还有很大的提升和发展空间。
（2）创新型教学队伍不成熟。教师大部分是从学科体系下培养出来的，在培养学生创新能力方面经验不足。尽管一些硕士、博士具备创新实践的经验，但将创新实践内化为教学实践训练学生的创新思维，还是有一定的难度。具有企业工程背景的教师实践经验丰富，教学能力却不足。
（3）对创新教育重视程度不够。院系各级领导及教师对创新教育还仅停留在理念的理解上，还没有真正落实到人才培养方案和相关配套政策和制度中。
培养学生创新能力的有效途径。
为了提高学生的创新能力，我们可以从许多途径开展工作。而且，课堂教学创新永远是培养学生创新能力的主要渠道。在教学过程中，教师应多启迪学生，引导学生独立发现问题并解决问题，注重培养创新意识。但是，这种层面上的教育过程，并不能让学生深层次理解创新的技法及创新的规律。triz理论在科技界盛行，为创新教育领域注入了新鲜的活力，提供了有力的工具和系统的方法。
前苏联发明家阿奇舒勒创立了“发明问题解决理论”——triz（theoryofinventiveproblemsolving）理论。此理论是从250万份专利中仔细研究、寻找规律、总结分析而得出。许多技术问题可以利用其他领域或相似问题的原理和方法得到解决，也就是发明创造是有规律可寻和有法可依的。
triz的经典理论体系主要包括有8个技术系统进化法则、最终理想解、39个通用工程参数与矛盾矩阵、40个发明原理、物理矛盾与分离原理、物场模型分析、发明问题的76个标准解、ariz创新问题解决算法、科学与技术效应库等等。其中，8大技术系统进化法则揭示了一项技术或某一产品如何遵循规律在历史中发展和演变的，为技术创新指明了努力方向。最终理想解则通过抛弃客观条件，以理想化定义问题的最终理想解，保证在解决问题的过程中不偏离目标。最终理想解应该是有用功能最大化，有害功能最小化，而不是用传统的折中法去解决问题。40个发明原理则是阿奇舒勒总结专利的精华部分，也是triz理论应用最普遍的部分。发明创造的过程在某种意义上说就是解决矛盾的过程。物理矛盾是指系统中某一参数既要求向正方向运动，又要向反方向发展。如飞机的体积既要大，保证容纳旅客数增加；同时飞机的体积又不希望大，会有成本问题和动力问题等。这就是很简单的物理矛盾。物理矛盾的解决通常采用四大分离原理，即空间分离、时间分离、条件分离、整体与部分分离。39个通用工程参数一般是物理、几何和技术性能的参数。技术矛盾就是由系统中两个因素相互制约和相互促进。阿奇舒勒将工程参数作了横向—纵向排列，横向表示恶化参数，纵向表示改善参数，纵横交错的方格表示建议使用发明原理的序号。其他的理论，不再作逐一分析和解释。理论体系之间密切联系，环环相扣，共同构成了一个完整细致的理论体系，并成为技术人员解决创新问题的重要方法论。
triz理论的核心思想主要包括三个方面：第一，无论是一个简单的产品还是复杂的技术系统，其核心技术的发展都是遵循客观规律发展演变的，即具有客观的进化规律和模式；第二，各种技术难题和矛盾的不断解决是推动这种进化过程的动力；第三，技术系统发展的理想状态是用最少的资源实现最大效益的功能。这样的思想指导了许多发明创造的诞生，推动了人类社会的飞速发展和社会的不断进步。
triz理论与高职院校创。
新型人才培养相结合的实践。
笔者认为，triz理论与高等职业教育的结合点主要在“教”和“学”两个方面。
“教”具有双层含义，既是指“教师”，又是指“教学过程”。教师作为施教者，需要培养自身的'创新能力，深入学习理解triz理论，掌握创新技法；教学过程是培养学生创新意识和创新能力的第一阵地，直接决定了学生独立思考、创新实践的程度。triz理论在高职院校中怎样成为一个重要课题。目前，一般以专业课渗透triz理念，选修课和社团课系统学习triz方法论。
“学”同样也有两个意思，既指“学生”又指“学习过程”。学生作为受教者，接受各项专业知识、技能的同时，需要发散思维，甚至需要“异想天开”。同时，系统学习triz理论时，更应耐心品味，寻找现实生活中的事例。学习过程不仅仅局限在课堂中，更包括课外学生的“自主学习”及“自主实践”。唯有如此，学生才能既在创新思维上得到训练，又在创新方法上得到提高。
下面以我院的高职创新型人才培养工作为例，谈谈具体的实践经验。
作为一个全新的triz理论体系，教师大都还不是很熟悉。于是，我们着重做了如下工作：
（1）营造学习氛围。通过请省内科技创新专家以及校内专家教授做讲座，全员普及triz概念，营造良好的学习氛围。
（2）培训骨干教师。暑假安排各专业的骨干教师参加“triz理论培训班”和“创新方法培训班”。最近，又请美国ieg集团的创新顾问对我院triz团队的所有教师集中培训。高密度的培训，使我院的triz授课队伍的水平和能力有了较大的进步和提高。
（3）组织课堂教学。9月，首先在几个专业试点开设了选修课的小班教学。203月，选修范围进一步扩大。
（4）指导学生实践。个别教师已经开始用triz理论指导学生的毕业论文工作。triz理论必须与实践相结合，只有不断实践，才能实现理论的真正价值。
通过初步实践，我院总结出学生创新能力培养的“思维训练，系统学习，实践应用”多层次培养模式。
（1）思维训练阶段。在全院范围开设关于triz的选修课（初级班），让学生，尤其是一年级学生尽早形成创新的概念，初步了解triz基本知识，重在训练学生的思维能力。
（2）系统学习阶段。主要针对两种情况：一是选择初级班中对triz感兴趣的学生，组织其参与中级班的学习，系统学习triz理论体系；二是让骨干教师在专业基础课以及专业核心课的讲授中与triz原理有机结合，激发学生的思维，掌握创新技法。
（3）实践应用阶段。鼓励优秀学生在教师指导下运用triz创新原理进行毕业设计或各级竞赛活动。当然，这样的创新人才培养模式还不够成熟但只要我们努力实践，必然会发现方案中的不足，并不断修正，最终趋于完善而合理。
triz理论在高职院校应用实践工作中应注意的问题：
（1）triz理论的教学一定要因材施教，重点选择triz理论中40个发明原理、物理矛盾与分离原理等相对简单容易理解的部分。
（2）对于不同的专业领域，triz的应用重点应有所区别。
（3）在triz理论应用实践中，教师和学生应注意不同学科的交融。
参考文献：
[3]徐克庄．triz理论的研究应用概况[j]．杭州化工，，38（2）：1－4．。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇八
基金项目：本文系江苏省高等教育教改研究立项课题“基于行动导向理念的高职思想政治理论课教学改革研究与实践”（项目编号jsjg303）的阶段性成果。
近年来，高职职业人文教育的价值被逐步认知，并得到多样化实践，但总体而言，还处于起步阶段。高职院校的人文教育是一种“职业形态的人文教育——职业人文教育”，主要包括职业认知、职业道德、职业通用能力的培养以及职业生涯规划的指导。[1]职业人文素养对于高职学生具有基础和先导作用，良好的人文素养是职业准入的一道门槛，它有助于人们形成良好的职业道德，并能渗透到专业技能教育中，有利于培养全面发展的高职人才。本文主要对高职教育中职业人文课程建设做以研究。
一、高职教育中职业人文课程建设思路。
职业人文课程是面向高职学生开设的一门公共基础课。课程建设是一项复杂的系统工程，必须统筹兼顾、周密规划。一是以社会职业岗位需求为课程建设的逻辑起点。职业素养的本质属性是职业的，以社会职业岗位需求为课程建设的逻辑起点指明了课程建设目标确立的依据，即课程建设应从社会职业岗位需求出发，围绕学生的基本人文素养和职业通用能力提高展开，这样就为课程建设找到了“突破口”和“切入点”，即按照认知规律和工作逻辑相结合的原则，开发与设计课程内容。二是坚持问题导向、循序渐进原则。职业人文课程在高职院校中开设并不普遍、课程建设时间又较短，因此，课程建设要有问题意识。课程建设必须基于社会职业岗位需求，在分析现有教育教学状况基础上，找到职业人文教育方面凸显的实然偏差及问题，循着问题导向路径，在解决问题中进行课程建设。三是突出人文教育特色。职业人文课程建设除要考虑职业教育特点与要求外，还要遵循人文素养教育教学规律，体现人文教育特色，这样教育教学才能取得实效。四是统筹开展课程建设。要加强职业人文教育师资队伍建设，明确课程建设目标，构建课程内容及课程体系，重视职业人文特色的校园文化建设，搭建职业人文教育与地域历史文化教育、专业教育相融合的平台，建立和完善相应的教育教学考评体系与保障机制等。
二、高职教育中职业人文课程建设主要内容。
现代职教课程论思想表明，课程不仅是有组织的教育内容，而且是一个包括教师、学生、课程资源与教育情境的生态系统。[2（]p4）职业人文课程建设就是指根据职业岗位需要，确定课程目标，再围绕这一课程目标，建构课程内容、课程体系和进行相关教学活动，并开展相应的设计、实施、评价等工作过程。课程建设时要处理好课程内容与课程目标、核心课程与一般课程、课程设置中的模块式与综合化等之间的关系。职业人文课程建设时，还要及时吸收人文教育最新成果，不但要反映社会现实，更要未雨绸缪，把握未来社会发展趋势。课程体系构建时，要注意各课程间的统一，分清主次，把握重点，在基本职业人文素养与职业通用能力培养的层面上构建课程的内容和框架。
1.明确课程教育目标。根据高职人才培养目标，职业人文课程的.教育目标就是通过相关人文知识的学习及其教学活动，使学生具备基本人文素养和与人合作、语言沟通、应用文写作等职业通用能力，使学生拥有良好的职业态度和持久的职业热情，培养社会需要的“职业人”、“岗位人”，并为学好其它课程提供有力支撑。
2.加强师资队伍建设。高职教师的职业人文素养是高职教师专业成长的重要品质基础，其主要内涵包括职业道德、敬业精神、良好的职业态度、人文素养以及为人师表的师风师德等，具有专业性、内隐性、整体性、渗透性和开放性等特点。[3]职业人文师资队伍建设要注意学科的优化组合，注意教师梯队的形成。整合校内人文师资教学力量，利用好基础部、思政部、党群、宣传、学工等部门人文师资力量；建立校外人文兼职教师队伍库，以满足教学需要。
3.建构课程内容与教材。教学内容是课程建设的核心要素。首先要根据职业岗位对学生职业人文素养的要求，据此分析出相关的职业人文素养要点，遵循学习规律，谋划学习模块，解构职业人文课程内容。其次，融合人文学科相关内容，重新建构有针对性的培养学生基本人文素养和必备的职业通用能力的教学内容。基本人文素养方面的教学内容应包括人文通识、文明礼仪、艺术欣赏和经典选读等内容；职业通用能力方面教育内容应包括语言表达、沟通交流、应用文写作以及就业创业等内容。再次，要注重挖掘地域人文资源，形成特色教学内容，切实做到教学内容“宽、厚、精、新”。围绕课程教育目标与内容，按照职业人才培养路径、脉络，将生活、学习、人文、科技、行业文化有机结合起来，提炼要点，形成框架设计，跨学科选取内容，以活动为载体，以互联网、多媒体为支撑，有效与新媒体技术链接，建构综合立体教材。
4.改革教学模式与方法。由于高职院校办学历史较短，历史积淀不足，人文环境欠佳，学生在校学习时间又相对较短，人文基础也较薄弱。因此，应采取个性化的教学模式，以及“人文素养养成式”的培养方式。即在进行学情分析基础上，对具有良好人文素养的学生加以肯定、鼓励，放手让其自我发展、完善；对人文素养欠佳的学生通过组织开展参观感受、体验等实践活动，利用校内外人文实践基地，使学生身临其境，促进其自主发展提高。还要利用现代信息技术，建设课程网站，开展网上学习、讨论、交流，网上提交作业及网上考评考核等，提高学习效果。
5.强化课程教学管理与考核评价。教学管理是课程建设的制度保证，必须建立科学规范的教学管理机制。主要包括：一是制订人文课程教学大纲及相应人才培养方案，明确课程学分、学时；二是加强人文课程的教学过程管理，制订学业成绩考评体系；三是要促进人文课程建设、教学研究、教学质量提升等相关政策制度的制订与完善；四是建立健全教学督导制度与督导队伍，定期对课程教学进行督察和反馈；五是教学力量与教学资源要形成共享机制。要注重认知和行动两个过程，构建具有高职特色的职业人文教育“双结合”考评机制。教学评价从教师对学生的评价转变为“师评”“互评”“自评”相结合的综合考评；从注重结果性评价转变为过程性评价和结果性评价相结合的整体性评价。
三、高职教育中职业人文课程建设特色与创新。
1.创新课程设计理念。课程设计要以社会职业岗位需求为课程设计的起点，围绕职业岗位人的职业人文素养要求，打破学科体系，整合学科内容，精选人文知识，强调培养学生的基本人文素养和职业通用能力，从而设计课程内容与课程体系。这样，通过课程教学，既将人文知识内化为学生的职业人文素养，又能在职业通用能力培养过程中，增长职业技能，养成良好的职业行为习惯，使学生具备较强的就业创业能力及持久的发展潜力等。
2.建设独具特色的教学内容。应整合和利用那些独具特色的地域文化与行业文化资源，以保证课程的生命力及成效。如开发利用淮安“运河之都”文化资源，将“开放、包容、恢弘、传承”的运河文化精神融入到教学中；利用周恩来故居、纪念馆等作为人文教育实践基地，并开展“周恩来班”创建活动。再如，根据淮安市it、钢铁、盐化工等支柱产业需要及岗位要求，按照认知规律和工作逻辑相结合的原理，谋划针对地方产业需要的职业人文教育学习模块，将行业（企业）文化嵌入到人文课程教学中去。
3.建设一种综合型的立体教材。由于高职学制、学时相对较短，不可能开设系统而全面的人文素质课程，职业人文课程内容必须整合、精炼，并注重综合型立体教材建设。如淮安信息职业技术学院人员编写出版的《职业人文综合教程》教材，上册《人文基础》整合了文史哲等人文知识基本内容，并建设了人文知识资源库；中册《职业人文》立足岗位需求，注重职业通用能力培养，教材从“通识能力”培养逻辑设计开始，巧妙对接“职业通用能力”培养，坚持跨学科“课程串”的设计理念，以活动为载体，建构新型教材，并建设了包括就业创业等案例资源、音像教材相托的“立体化”教学包；下册《行业文化》着重针对专业对应的社会岗位（群）编写教材。
4.采用模块化的课程教学设计。精心设计职业人文素养课程中的“基本人文素养”教育与“职业通用能力”培养的教学内容。“基本人文素养”方面教学内容应设计成必修与选修模块，其必修模块着重进行人文通识、文明礼仪等教学，选修模块应结合专业特色以及学生兴趣爱好开展教学，着重进行艺术欣赏、经典选读等教育；“职业通用能力”培养教育内容也应设计成必修与选修模块，其必修模块应着重进行语言表达、沟通交流、应用文写作等能力培养，选修模块应着重进行就业、创业能力等培养。
参考文献：
[1]高宝立.职业人文教育论——高等职业院校人文教育的特殊性分析[j].高等教育研究，，（5）.
[2]徐国庆.现代职教课程论[m].上海:华东师范大学出版社,.
[3]陈鸣鸣.论高职教师职业人文素养[j].教育学术月刊,，（11）.
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇九
近年来就业形势愈加严峻，中职学生就业压力越来越大。中职学生在校期间如果没有对自己的职业生涯做好规划，那么就会造成更大的就业困难。研究发现，中职学校职业生涯规划指导课程仍然存在不少问题，影响了教学质量，也影响了学生对未来发展的规划。本文针对中职学生职业生涯规划指导的现状进行分析，提出相应的对策。
（一）指导教师的专业化程度有待提高。
调查发现，中职学校学生职业生涯规划指导教师很少是学校选聘的专业指导教师，大部分都是由思想政治教育老师、辅导员以及部分教务处人员担任，甚至还有部分的指导教师是由一些因为专业课程的调整而处于“闲置”状态的老师担任，这些指导教师没有接受过专业的训练和指导，对职业生涯规划指导并不熟悉。中职学生职业生涯规划有一定的教学要求，这些非专业的指导教师不但很难符合这些要求，更满足不了专业指导的需要。除此之外，指导教师的教学积极性也不高。职业生涯规划指导要结合社会实践，而很少有老师去对社会实际情况进行调查研究，教学资源除了教材就是一些网络事例，给中职学生指导的职业生涯规划不全面、不合理、不科学。
（二）教学课时短，教学内容单一。
中职学生职业生涯规划课程包含的内容很多，有职业决策能力培养、职业能力培养、职业理想教育、职业道德培养以及专业选择指导等方面，这些内容一一讲透需要很长时间。但是，据相關资料显示，如今的中职学生职业生涯规划指导课程的课时很少，一周或者两周才有一节课，课时少使得指导教师不得不将教学内容进行压缩。很多指导课程老师只带领学生关注当下的就业信息和就业技巧，教学范围变得极其狭窄。
（三）组织制度和组织机构有待完善。
中职学生职业生涯规划指导还存在的一个比较突出的.问题，是组织机构和组织制度不健全。当前中职学校学生职业生涯规划指导的工作主要由辅导员、德育教研组或者招生就业办负责，这些不同的机构对学生的职业生涯规划均有着指导的功能，尤其是职业生涯规划指导教师和招生就业办，两者均有指导学生生涯规划的权利，但是这两者之间对学生的职业生涯的规划和安排却并未做到统一，在管理和领导上各司其职，造成学生职业生涯规划指导的开展难以达到高效性和科学性。
（一）提高指导教师的专业化程度。
教师在教学中处于主导地位，教师的专业水平直接影响教学质量。因此，中职学校要想加强中职学生职业生涯规划指导，必须先强化师资力量，提高指导教师的专业水平，建立一支业务精湛、素质优良的师资队伍。首先，在职业生涯规划指导教师的选聘上，要选择专业的指导教师，不应让思想政治教育教师或者德育教研组等工作人员兼任。其次，针对新选聘的指导教师和学校已经在任的指导教师，要通过校本培训、教研培训、集中培训等方式，开展一系列的专业技能培训，提高指导教师的专业程度和专业知识水平，并且在对指导教师的考核指标上也要不断加强考核要求。除了对专业知识的培训外，还要求指导教师掌握一定的管理学、心理学和教育学等方面的专业知识。最后，学校要组织指导教师参加校外的实践培训活动，鼓励他们进入企业等进行挂职锻练，掌握当今社会对人才的需求情况，把握最新的就业信息，这样在课堂上传授给学生的知识才是有用的有效的。
（二）完善指导制度和指导机构。
目前中职学校学生职业生涯规划指导主要由思想政治教育教师、德育教研组或者辅导员担任，这些机构在管理和安排上不能做到统一，更有一些中职学校，学生职业生涯规划课程直接由德育老师负责，辅导员和招生就业办等均不参加。指导制度不健全、指导机构不完善、指导效果不明显，导致学生不能很好地适应社会的就业压力。为了提高就业指导的效率，保证学生毕业后的就业质量，必须健全指导机制和指导机构。只有各个部门职责清晰明确，相互合作协调，才能保证学生职业生涯规划指导的质量。因此，中职学校可以设立一个专门的职业指导管委会，对学生的职业生涯规划指导进行统一管理和安排，管委会的人员由专门的指导教师和指导人员组成，主要负责以下几个方面内容：
1、研究理论和实践。管委会人员通过借鉴一些比较先进的中职学校的职业生涯规划指导经验，然后在此基础上，结合本校的实际情况，建立一套适合本校学生的指导制度和指导内容。
2、进行具体的指导和实施。管委会人员可以做一份调查问卷，例如，在问卷的内容设置上可以对学生提出以下问题：学生喜欢的职业？毕业后想从事的职业？想在哪个城市就业？对就业后的薪资要求等。通过网上调查问卷或者由管委会委派各个班级辅导员进行发放调查问卷，对全校学生的职业期望做一定的调查。通过这些调查问卷，管委会人员就可大致了解学生的职业期望，进而展开有效的指导工作。
3、创建试验区，供就业和创业的人员使用。管委会的指导人员不仅要给学生灌输理论知识，而且还要培养学生的动手实践能力，在试验区内训练学生的就业能力。
中职学生职业生涯规划指导是一个耗时长、任务重的系统工程，不是一朝一夕就可以完成的，因此，学校应当强化中职学生职业生涯规划的理念，让这个理念贯穿到整个教学过程之中。只有这样，才能保证职业生涯规划课程有效和顺利地开展。职业生涯规划的理念应当从两个方面来强化，一是中职学校，二是学生本人。
在中职学校方面，一方面，要重视中职学生职业生涯规划指导课程，适当增加就业指导课的课时；另一方面，职业指导教师不能仅仅在课堂上带领学生关注就业信息和就业技巧，而且还要对学生进行职业决策能力培养、职业能力培养、职业理想教育、职业道德培养以及专业选择指导等，保证就业指导课程的教学质量，满足就业指导教学要求。
在中职学生方面，要进一步强化就业生涯规划指导理念。笔者调查发现，现在很多中职学生对就业规划的意识比较淡薄，没有认识到就业形势的严峻性。因此，职业指导教师可以给学生布置一个小任务，让学生在课下对身边朋友、同学以及亲朋好友做一个调查，调查的内容包括这些人的工作时间、工作内容、薪资情况以及工作后的心得体会。学生通过这些调查之后就会认识到如今社会就业形势的严峻，思想观念就会发生转变，从而使得职业生涯规划指导的理念得到强化，在老师的指导下积极做好职业生涯规划，减轻就业的压力。
当前中职学生的就业形势愈发严峻，而很多中职学生在校期间没有做好自己的职业生涯规划，这对于学生的未来发展和学校未来的发展都会带来诸多不利的影响。因此，中职学校相关领导以及职业生涯规划指导教师应当重视，通过提高指导教师的专业化程度、完善指导制度和指导机构以及不断强化职业生涯规划的理念，来提高职业指导的效率，达到缓解学生就业压力和提高学生就业率的最终目的。
【参考文献】。
[1]苏中洋.试论如何做好高职退役士兵的职业指导[j].人才资源开发，（18）。
[2]李志辉.试论如何做好就业困难群体的职业指导——以苏州健雄职业技术学院为例[j].内燃机与配件，2016（11）。
[3]姚贵平.中等职业学校学生职业生涯设计教育现状调查分析[j].职教论坛，（31）。
[4]张弦，吴娜.高校职业指导教师素质提升的对策研究[j].山西青年，2016（22）。
[5]杨峰.对我国职业指导的思考[j].武汉航海（武汉航海职业技术学院学报），（1）。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十
全国大学生毕业人数是749万，再创新高，达到765万人。在经济下行压力下，市场有效需求降低，毕业生就业形势依然严峻。相对普通本科毕业生来说，高职毕业生就业情况稳中有升，情况比较良好。《中国高等职业教育质量年度报告》总结了近年来高职毕业生就业、创业情况。桂林航天工业学院就业服务科科长李智介绍，该校20应届毕业生1500名，初次就业率95%，该校长期以来均维持在95%以上。高职毕业生更倾向于到北京、广州、上海、深圳等一线城市以及长三角、珠三角、京津冀等地区省会城市就业。这些数据比较吸引人，但在大基数下，总体形势并不乐观。特别是在考虑到几年后高职毕业生的工作适应情况时，总体形势会更不容乐观。
毕业生就业难的一个显著原因就是结构性失衡，即大部分毕业生择业期望值过高，除少部分毕业生外，很少有用人单位能够满足其需求。这些问题都为高职学生就业指导工作带来了挑战，所以在就业指导工作中引入职业生涯规划十分有必要。
（1）职业生涯规划可以帮助高职学生形成正确的择业观，养成职业规划意识；可挖掘学生潜力，使学生能够从容面对就业竞争。
（2）帮助学生认识自我，明确职业定位。职业定位是职业生涯规划的基本要素之一。要明确自身的职业定位，则需要认识自我，充分分析自身具备的条件，包括专业知识、技能、职业兴趣、个性特点等。认清自我，明确职业定位，才能实现发展目标与计划的统一，为走入社会就业指明方向。
（3）帮助学生制订适合自身发展的人生目标，提高就业竞争力。有明确的发展目标，才有努力的动力与方向。职业生涯规划可以帮助学生掌握科学的方法，制订科学合理的发展计划以及策略，有目的地进行学习，提高自身的竞争力。
职业生涯规划并无定式，其最终目的是使学生挖掘自身潜力，提高自身的就业竞争力，实现在职业变换中持续增值，适应社会竞争。可采取以下措施。
（1）引导学生自我定位，使每个学生认清自己，摆正自己的位置，相信自身的实力。同时，引导学生关注社会需求的变化，了解职场，了解岗位的要求，结合个人的职业兴趣，逐步锁定自己的职业定位、职业目标，然后走出独属于自己的成才之路。
（2）引导学生确立职业目标。职业目标是职业生涯规划的核心，所以确定合理的职业目标比较关键。这里涉及择业观的问题，因此，应利用职业生涯规划培养学生正确的择业观，并结合学生的自我定位，来确定职业目标的可行性。最先要做的就是引导学生设定一个长远目标，然后根据个人能力、兴趣爱好等设定近期目标，循序渐进地向着长远目标奋斗，这是目标分级策略。
（3）建立职业咨询机构。职业的选择十分关键，职业生涯是不可逆的`，生命是有限的，职业选择的每一步都十分关键。但这是一项十分复杂的工程，单凭个人不现实，所以有必要建立起职业咨询机构，集合群体智慧，发挥职业咨询的经验优势和智慧优势，为个体提供建设性的指导意见，尽量避免学生走弯路。
（4）在学生的整个高职院校的生活学习中渗透职业生涯规划教育。一方面，进行多角度、多层次的就业教育，实施全程就业指导；另一方面，在校园文化、教学活动当中渗透职业理想、道德教育等，从而提高学生的生活品质。
四、结束语。
在高职学生就业指导中，运用职业生涯规划开展教育很有必要，而且这是高职学生面对就业时必须做的工作。高职学生只有正确认识自己，发挥自己的特长，拥有明确的职业生涯目标，辅以科学合理的策略，最终才能在激烈的社會竞争中脱颖而出。
参考文献：
[1]王俊丽.依托“云空间”开展高职学生职业生涯规划及就业指导的教学研究与实践[j].内江科技，（1）：113.
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十一
职业生涯规划是中职德育课程体系的重要构成部分。承担此课程的教学就是肩负着作为学生职业人生启蒙导师的重任。本文结合笔者在日常教学实践经验总结和辅导学生参加全国中职学校“文明风采”职业生涯设计大赛的经历, 就如何通过有效的教学过程组织, 促进本门课程教学目标的实现和教学质量的提升进行探讨。
关键词：中职; 职业生涯规划; 有效教学;
中职学校开设职业生涯规划课程, 目的是帮助学生对自己的职业发展取向做出合理的判断和定位并在此基础上规划自我的职业生涯。这也是每一位任课教师责无旁贷的职责。笔者通过对该课程日常教学实践的总结和观察, 发现了几个影响课程教学组织有效性的问题与偏差, 必须在实际教学工作中加以克服和纠正。
职业生涯规划课程的教学要求教师必须与学生们所学专业的行业背景和职业前景紧密结合, 深入细致地对课程教学内容进行二次深度再加工, 才能让学习者产生思想上的共鸣。本课程与其他德育课程相比, 最为显著的特殊性就在于此。因此, 那种脱离学生所学专业实际只捧着课本向学生“照本宣科”的做法是本门课程教学的大忌。在初期接受本门课程的教学任务时, 时常会出现教师在课堂上高大上的道理讲了一大堆, 而学生却是昏昏欲睡无动于衷的尴尬局面。这种做法势必会严重影响课程教学组织的有效性。
目前, 大多数中职生的年龄处于16~18岁之间。他们在这一时期的心理发展异常活跃却又充满了矛盾性。在九年的义务教育中, 他们或多或少都遭受过一定程度的学业失败挫折。另外, 他们的对社会生活的认知水平还处于较为单纯和片面的水平。据调查显示:80.3%的中职学生存在程度不一的自卑心理。由于现实自我与理想自我之间存在较大的反差, 极容易引发他们自我贬低自我否定的消极心理状态。也由于他们欠缺比较稳固的学习基础和良好的学习习惯, 在面对学习上一些挫折时, 以往学业上失败者的心态又会导致其学习动力急剧波动, 甚至怀疑自己是否选错了专业而自暴自弃等的现象。在日常课程教学组织过程中没能准确把握好中职生的这些心理特征与社会认知水平, 教学组织缺乏有效的针对性, 虽然教师花了大力气去上课, 而学生们还是无动于衷。
在课程教学过程组织上简单粗糙、形式单一化是较为常见的通病。教师在教学内容的组织实施仅采用课堂讲授为主, 只注重书本知识灌输, 诸如政策法规、职业分类、职业道德等的一般性介绍, 缺少与社会现状和行业背景相联系。学生学到的只是一些关于职业概念、观念等抽象理论性知识点。而真正对学生自身未来的职业生涯的规划设计提供帮助的喜见乐闻的教学内容和实践活动却很少。
在落实本课程教学计划的过程中, 任课教师除了要认真研读授课班级的专业教学计划外, 还需要与班主任及相关专业课教师密切配合, 才能更有效地完成好教学任务。作为职业生涯规划的任课教师, 要及时向相关专业课教师了解本专业的基本行业特性、行业发展动态与职业的前景, 以结合整个专业的培养目标、教学计划和各门课程的特点, 在生涯发展规划和终身学习理念形成上引导学生, 在学习能力、学习习惯以及责任心、团队精神等方面的训练中指导学生。这些既是我们的职责, 也是我们实现教学目的的良好资源。
笔者在辅导学生参加全国第十三届文明风采职业生涯规划竞赛中, 获得广东省赛一等奖与国家二等奖的成绩。在辅导学生参与竞赛过程中, 积极引导学生发挥潜能, 重新认识自我, 是一个有效的教书育人的途径。例如:职业生涯规划设计竞赛要求作品图文并茂。这也是让一些学生头痛的一件事。计算机专业的学生感觉容易一些。但很多参赛者不是计算机专业的, 他们的计算机运用能力就会差一些。要想获得竞赛成功, 必须加强计算机运用能力。学生在准备过程中非常努力, 不懂的就虚心请教教师, 在教师一次次指导之后, 又一次次地修改。在内容定稿之后, 学生用在“图文并茂”设计的时间并不少。他们为了设计出一篇新颖的别具一格的职业生涯规划书, 绞尽脑汁, 精心设计。广州市交通运输职业学校 (以下简称“学校”) 一位参赛学生在设计适合自己规划书封面图片过程中, 修改次数不低于十次。在看到他执着而忙碌的身影, 辅导教师也深感欣慰即使这次他的作品没有获奖, 凭他对待作品设计的认真执着的精神, 他也实现了一次自我认知上的飞跃了。
通过参与竞赛, 教师在辅导学生参加“文明风采”职业生涯规划设计竞赛的过程中自身能力也得到了提高, 因为在辅导学生做规划的全过程, 自己也在努力收集各种资料, 不断分析, 不断研究, 同时也促使对自己的职业生涯做一次反思。而学生通过参加职业生涯规划设计竞赛, 不仅在能力方面得到了锻炼, 更重要的是对待学习的心态以及面对学习生活中的困难更有信心了。此时, 通过一定的方式, 适时总结、反思、分享竞赛成果, 可以进一步实现教书育人升华;让学生知道, 选择职业学校是正确的, 不要因为中考的失利而认为自己的人生走向了下坡, 条条大路通罗马, 只要树立正确的目标, 通过努力, 一定会成功, 让学生懂得竞赛活动虽然重结果, 但在此过程中的思想收获对自己的人生更有价值。
通过让学生“走出去”进行职业体验, 可促使学生尽快由“学生角色”向“员工角色”转变。很多职业学校均有实训中心和校企合作单位, 学生参与实习是经常性的教育内容, 顶岗实习也是职业学校学生必须完成的重要环节。这些都是职业教育过程的重要组成部分。通过“请进来”分享经验, 根据中职生创业教育及成功实例等专题, 开展生涯设计系列活动, 可邀请校内外专家和企业的人力资源管理人员到校讲座。邀请走上工作岗位的优秀毕业生回校与学生面对面交流。在面对挫折的时候, 屡败屡战, 最终取得成功的例子。将其制成感性直观的图片、音像等形式的教学材料, 形成“案例库”。我们在职业生涯规划的课程教学组织上应积极尝试“走出去, 请进来”的教学实践方式, 努力使教学过程的组织做到既贴合实际生动有趣又可以实现本课程教学与其他课程及学校职业指导工作的相互融通和效果延伸。
创新思维运用在职业生涯规划的课程教学组织上, 主要体现为四种方式:组织实践探索、生涯社团、个人生涯咨询和扩展课程之外的第二课堂空间。一是组织开展有针对性的生涯探索活动, 让学生在了解个人特质的基础上, 对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索, 增强职业体验, 提高自我选择能力。二是充分利用学科社团, 开展生涯社团实践活动, 引导学生开阔视野、提升能力、发展核心素养。三是针对学生个性化发展需求, 进行个别咨询辅导, 因材施教, 促进其个性成长。四是尝试通过组织课程教学微信群等方式, 积极扩展课程教学双向交流的第二课堂空间, 营造学生们喜见乐闻的良好学习氛围。笔者在教学过程中进行了初步的尝试, 都取得较好的教学效果。
承担职业生涯规划课程的教学任务就是肩负着作为学生人生职业启蒙导师的重任。这是作为一名任课教师应有的使命感和职业敬畏之心。在中职学校, 这门课程教学是否成功的衡量标准应该是:能否通过课程教学过程的有效组织引导和帮助学生在职业生涯规划的课程学习中实现从了解自己的专业到喜欢自己的专业, 再到热爱自己所学专业的转变, 最终达到为实现自己未来的职业愿景而奋斗和奉献的学习境界。
参考文献
[1]蒋乃平.职业生涯规划[m].修订版.北京:高等教育出版社, 20xx.
[2]苏文平.职业生涯规划与就业创业指导[m].北京:中国人民大学出版社, 20xx.
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十二
1、建立正确心态：了解他人专长，放下身架、虚心学习。
2、业务素质：分析基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)。
3、潜能开发：参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外，竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。
4、善用学习渠道：同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。
5、采取有效方法：善于向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持。
成功的创业者，他们不仅在个人生涯规划上快人一步，更重要的是除了上述五个方面之外，还具有几个特质，使他们在实现目标时能超越他人：
在思考模式上：创新的思考模式、善用逆向思考、系统思考及价值导向思考;。
在知识质量上：强调效能、国际化、稳健实在及预见性，建立终生学习的习惯，不断积累与实践。
在拟定行动计划时，有几点温馨提示是可以有效降低投资成本的：
1、个人随公司的发展而发展是一个大原则，背道而驰双方都不开心，又浪费彼此的时间;。
2、争取获得组织资源，善于运用企业大量的培训机会;。
3、利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会;。
4、寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度，并开发新的工作兴趣，展开跨业学习。
最后，如何有效做好个人职业生涯规划，并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，准确评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，或增强现有的职业竞争力，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。
预祝各位早日进行职业生涯规划，深入挖掘属于自己的人生财富!
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十三
中等职业学校应该根据不同行业对学生职业素质的要求，以任务为引领，活动为导向，构建职业生涯规划教学内容体系。在教学过程中，教师可以通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等引导学生认识职业生涯规划教育的重要性，了解制订职业生涯规划的过程，同时采用档案袋评价法记录学生的职业成长过程，促进学生职业成长.
20xx年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求))(高教司[20xx年17号)，明确提出从20xx年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在人学新生中开设了职业生涯规划课，笔者根据中职学校培养目标和学生的实际情况，结合自身教学实践，在教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了探索。
首先，职业生涯规划课教学要教育学生立足人生，做好全面设计，分步实施。大要订出十年、五年、三年、一年计划，小要订出一月、一周、一日的计划。计划订好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。
其次，通过职业生涯规划课教学帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数。职业生涯规划课教学的目的绝不仅仅是帮助学生按照自己的能力条件找到一份适合的工作，更要帮助学生真正了解自己的优点和缺点，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
以往中职学校职业生涯规划课的开设多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或缩减本，教学大纲沿用专业教育模式，以知识传授和考核为主，教学效果不明显。20xx年，学校根据学生实际情况和职业生涯规划课教学的现状，邀请行业、企业专家对学生的职业素质进行分析，将专家提出的职业素质要求汇总成表，根据’f职业素质分析表“中的能力、态度、素养要求，打破传统的知识传授为主的编写方式，以任务为引领、活动为导向，重新构建职业生涯规划课程教学内容体系。在内容安排上，共设置”自我认知:自己了解自己吗?”、”职业探秘:什么职业适合我?”、”社会巡礼:环境允许我做什么?”、”职场分析:我的职业规划是什么?”和’。如何调整我的职业生涯规划?”个任务。每一个任务都设计了相应的活动，列出具体的活动要求，提供完成活动必需及可选的理论知识、心理测试、实践练习等内容，注重对学生学习、沟通、协作等能力的培养。在内容编排上，充分考虑中职学生的认知规律和心理特点，配有大量的插图，并设置”实话实说”、”每日感言”和“教师寄语”等互动环节，激发学生的学习兴趣，使学生轻松学习、愉快学习。
通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合，教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。
1、课文引导法
课文引导法就是教师利用精心组织的(不是传统的课文)课文引导学生独立学习和探索。学生通过阅读这种课文可以明确学习目标，明确了解应该完成什么任务，学会什么知识，掌握和使用什么技能，以及怎样去完成。在课文引导下，学生需要主动去查阅相关资料，收集相关信息，解答引导课文中的相关问题。
2、张贴卡片法
张贴卡片法是在张贴板面上展示学生或教师填写的有关讨论和教学内容的卡片，通过添加、移动、拿掉或更换卡片进行讨论，得出结论。在教学过程中可以分小组进行相关问题讨论，将讨论结果和想法用关键词写在卡片上，并由教师、学生代表或学生自己粘贴在张贴板上，师生对卡片进行添加、移动、分组和归类，进行互动，进而得出必要的结论。
3、集体讨论法
集体讨论法是一种群体式交流过程，也是一种内涵丰富、挖掘潜能、智慧互补、集思广益的教学方法。在教学过程中通过对某一任务的讨论，让学生各抒己见，相互评价、启发、补充，发现疑问，通过讨论来解决问题，如此循环，使学生得到比较完整、深刻的认识。
4、情景教学法
情景教学法是教师根据教材内容所描写的情景，创造出形象鲜明的ppt画片，辅之以生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描写的情景，使学生如闻其声，如见其人，如临其境，师生就此进行一种情景交融互动的教学活动。教师通过展示课件和对学生进行提问，尽可能让学生运用各种感官去感知学习内容，使信息的获取最大化，从而加深对学习内容的印象，把课文内容与社会现实、情境联系起来，帮助学生形成正确的、深刻和长期的理念。
在评价方面，建立档案袋评价法，主要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业生涯规划能力两方面进行评价。评价采用过程评价和结果评价、定量评价和定性评价相结合的方式。主要是加强过程评价，记录学生的自我认知、职业认知和职业决策过程。对于知识掌握，可以使用是否完成等量化的评价方式，而对于实际操作能力可以通过学生自我评价、学生之间互相评价以及教师和学生的互动访谈等方式进行。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十四
每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿，中职生职业生涯规划书。是这些人没有努力？没有奋斗？不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢？因为人生事业的发展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在学习会计专业，现在的知识完全不够我的学习，因此我必须从课外获得更多的知识，从而立足于社会。
要想设计出好的人生规划图，第一就应该学会确定目标；所谓确定目标就是：现在的我们即将走向社会，面临着两者选择，第一，继续就读；第二，接受学校的安排走向社会，走向工作岗位！目前，我们更应该确定自身的目标，选定自身的人生道路！
个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，因此第二就应该学会认识自我；所谓认识自我就是：目前的我们即将走向社会，我们首先要知道自身的价值何在？自身的能力何在？自身的特点何在？自身的兴趣爱好何在？自身的气质，修养何在？因此我们就更应该学会自我认识，职业选择也一样，例如说，一个人天生好动，比较粗心，那他（她）将不能胜任此工作，这样的人在工作上有丁点错误时，就会给企业带来不利的影响！因此我们中专生，在确定自身的专业的时候，就应该考虑自我的认识，这样在选择的时候才不会一失足成千古恨！
完成了认识自我后，接下来的任务就是给自身一个合理的定位，职业生涯规划《中职生职业生涯规划书》。第三就应该有一个合理的定位；所谓的合理的定位就是：目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自身的能力。因此心理学家指出：专科生觉得自身不如本科生，是因为他们用自身的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的'，这点就是专科生的优势。因此在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自身的定位，就是自身择业的资本。要告诉自身，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。因此合理的定位是我们规划人生的重要阶段。
我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，因此我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标；所谓制定更高的目标就是：单单一个中专文凭是不可以满足我们自身的，因此我们现在不单单学好目前知识，更应该掌握课外的知识，也积极学习社会上举办的多个学习活动，充实自身，给自身一个伸展的空间，和那些所谓的人才进行一次拼搏！
最后一步规划就是学会我思我悟，因此我的第五个规划是我思我悟；所谓的我思我悟就是：当我的规划有了一丁点的成功之后，我就应该总结一下，下一步我该怎么做，我该怎么去领悟更高的境界，我该怎么去思考我接下来的应该做的事情，这些都是我们应该做的，例如说，当我们的学习和工作都有了更进一步的提升，我们应该怎么去安排更多的时间去放松我们的“脑细胞”或者是怎么去进一步的向上发展等等，这些都是我们应该学习和思考、领悟的！
中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，，我们必不比本科生差，只要我们努力，只要我们相信自身，只要我们有一份自身的职业生涯规划，我相信是金子总会发光，我们自身的未来我们自身来选择，自身来规划！
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十五
人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。
弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及。作为当今中专生的我们，应当让自己的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。
职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。
现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会!提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
认识自我
我的基本情况：
1、我叫傅林城，小名红毛，来自揭阳普宁，今年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。
2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。
3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。
不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它cad制图，pore软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。
5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。
职业道德素质
1、我已具备的职业道德素质：我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自己。
2、我尚不具备的职业道德素质：我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十六
【摘 要】目前，我国面临劳动参与率较高的技能型劳动力供给不足的严峻境况，要从根本缓解此情况就需要职业教育培养和输送高素质技能型人才，作为职业教育主体的学生更应该明确自己未来的就业前景和发展方向，特别是对于中职而言，中职生职业生涯规划教育显得尤为重要。本文论述了《职业生涯规划》课程及教学中存在的问题及解决策略。
随着社会经济的飞速发展，职业教育的发展已经成为促进转方式，调结构和民生改善的战略举措，对提升劳动大军就业创业能力、产业素质和综合国力，意义重大。目前，我国面临劳动参与率较高的技能型劳动力供给不足的严峻境况，要从根本缓解此情况就需要职业教育培养和输送高素质技能型人才，作为职业教育主体的学生更应该明确自己未来的就业前景和发展方向，特别是对于中职而言，中职生职业生涯规划教育显得尤为重要。因此，20xx年教育发布了国家规划课程，在中职一年级开设《职业生涯规划》课程，但受学科自身定位、师资水平、教学形式等影响，中职职业生涯规划教学教育活动中仍然存在较多的不足与缺陷，急需改进和完善。笔者就职业生涯规划教学中存在的一些问题及解决措施进行浅析。
1.《职业生科规划》课程自身体系缺乏阶段性
《职业生涯规划》课程针对的是中职一年级的新生，这个层次的学生年龄大多处在16岁左右，他们的认知水平存在一定的局限性，加之刚从普教中出来面对陌生的职业教育，陌生的专业，一方面，他们处于迷茫之中，对自己缺乏清晰的定位，另一方面，他们已经明确选择了专业，决定了未来发展的方向，这种情况下，没有让学生明确定位，了解自己所选专业的发展前途和方向就开始讲授职业和职业生涯，学生将缺乏学习职业生涯的兴趣和主动参与性。
2.《职业生科规划》课程自身体系缺乏连续性
《职业生涯规划》这门课程只是在高一上学期开设，而笔者认为对于中职学生而言，职业生涯规划的学习应该是一个持续性的过程，职业生涯规划需要不断的进行调整和完善，如果说中职一年级是对自己专业的被动适应过程，而中职二年级就是对自己专业的主动深入过程，由于面对三年级即将出去就业实习的压力，二年级学生开始主动关注本专业在该地区的就业形势和就业前景，思考自己未来，更能对自己的职业生涯有清晰的认识，在这过程中会，他们也会产生困惑，这就需要继续开设职业生涯规划课程以便教师对他们进行指导。
3.职业生涯规教育教学专业师资缺乏
国家由上至下对职业教育的重视加强，职业教育快速发展，部分普教的老师进入职业教育担任文化课教师，他们虽然教育经验丰富但是长期从事地理、化学、物理的教学工作，转为职业生涯规划的教学专业不对口，在一定时期内显得不能适应。加之，对于职业学校来说师资水平是其核心竞争力，而专业教师的专业技能和整体素质又是重中之重，因此在职业学校相对注重对专业教师的培训和考核，对文化课教师的重视力度不够，这样的双重因素造成了这门课程的师资力量专业程度较差，教师没有系统掌握中职生心理的普遍规律，不能够结合学生身心发展提出有建设性的意见和建议。
4.职业生涯规划教学方法单一，缺乏个性化和实践感知
教学方法要适应现代职业教育发展的需要，能提高学生的全面素质、培养学生创能力和实践能力。对于《职业生涯规划》课程的教学区别于一般的基础学科教学，这门课程要让学生在对本专业产生浓厚的兴趣之下或者培养出学生对专业的兴趣，才能对学生进行本专业方向的引导，学生才会主动寻求专业发展和以后职业发展的方向，《职业生涯规划》课程主要是有教师在课堂上对学生空洞的讲授，显然不能起到明显的效果。每个学生的兴趣爱好、自身实际情况也存在一定的差异，在讲课时教师绝大多数都是按照一个模式进行规划和讲授，忽视了个体的差异性。
1.完善《职业生涯规划》课程体系。
职业生涯规划应该贯穿于中职生在校两年的学习，第一学期主要帮助学生了解自己所学专业并培养对专业的兴趣，解决对所学专业的无奈和迷茫，第二学期让学生充分认识自我，将本专业的发展要求与自身情况结合，引导选择适合自己的道路，如就读高考班、就业班等。第三学期学生不断完善自我，树立和培养良好的职业道德意识和精神。第四学期积极为学生提供就业的信息，提升学生就业信心，提前教会学生如何处理就业和工作中遇到的部分问题。这样职业生涯规划才能和学生的职业发展紧密联系，真正引导中职生树立职业意识和形成切实可行的职业生涯规划。
2.提升职业生涯规划教育教学的师资力量。
加强对参与职业生涯规划教育教学的教师进行系统化、专门化的培训，组织学习课程的基本理论、职业生涯课程资源开发方法、教学方法。培训教师职业生涯规划辅导和职业指导咨询的方法，引导教师密切关注当前职业生涯现状、方法和成果，通过培训要求教师能具备现代职业生涯规划理论知识、课程技术和心理学常识，提升利用各种资源开展课程教学活动的水平。开展校内教研，制定有计划的教研活动，提高教师的教育教学理论水平、职业生涯规划指导的实践水平与科学评价学生职业生涯规划的分析能力。开展校外拓展组织教师带着教育教学一线课题到企业见习，让教师了解和熟悉企业文化，伪科学的指导学生积累丰富的课程素材。
3.优化教学过程，探索教法。改变职业生涯规划教学单一的说教模式。通过多方位的教学帮助学生寻求性格、兴趣、理想、特长、专业等因素与职业的最佳匹配，使学生做到心中有数，明确自我。真正了解自己的优点和缺点，优势与劣势，根据主客观条件设计出自己的合理、可行的职业生涯发展方向。为提高学生极大兴趣，发挥积极作用，教学方法就要以学生为主体，采取灵活多样教学方法，注重教学过程构建。
4.开设第二课堂，组织校内外实践教学。调动学生的积极性职业生涯规划要走出课堂，充分实践，在学生在校期间根据学生实践的需要，整合校内资源，组织开展各种类型的学术科技类和专业竞赛类等活动，并将这些活动分别与相关课程有机结合。邀请优秀毕业生或企业的成功人士到学校讲述自己的职业发展道路，充分利用学校与用人单位合作的平台，主动走出去，在企业、学校、社区、基层单位建立学生社会实践基地，让学生充分了解自己规划的职业需要具备什么样的专业技能和职业素养。
总之，职业生涯规划是一座桥梁，帮助学生搭建从校园到职场的道路，只有通过完善课程体系、提升师资力量、改善教学方法、组织校内外实践等方法，才能更好地的发挥其作用，引导学生树立合理的就业观念，培养对专业的兴趣，形成良好的职业道德，为自己人生的发展规划出明确、正确的方向。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十七
我们即将走完中职生涯，将要进入的是一个全新的环境，面临的是一个新的起点，一条新的征程，一轮又一轮新的挑战，人生转折的又一个驿站。光阴荏苒，青春短暂，三年时光，稍纵即逝。我们要把握机遇，迎接挑战，乘势而上，百尺竿头，更进一步，要用辛勤的汗水绽放青春的光华。作为中职生的我们，应当对自己的人生有个规划，让自己的余下的中专生活过得更加充实精彩，使自己的人生有一个更加明确的奋斗目标。为自己的人生做一个规划能让你不会在东西南北中迷茫徘徊，一个没有职业规划的人生就像是乱世里的浮萍，无处安身，就像是行走在迷途上的羔羊，不知归途是何方。职业就像人生路上的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。而职业生涯规划就像是人生路上不断为你指引方向的航标灯，引领你，使你不会偏离轨道，最终走向成功的终点！
1.我的性格
我是一个在校中职生，性格温和、开朗，比较活泼。
2.我的兴趣爱好
业余时间我喜欢听音乐、看小说、有时打打乒乓球，无聊时也玩玩游戏。
3.我的专业
我所学的专业是计算机应用。我曾经对于该选什么专业作为我接下来的学习目标犹豫过，但是当我真正选择了之后，反而没有了那些纷杂的想法，只留下了一个。那就是既然选择了这个专业，就不能后悔，就要对自己的选择负责到底。
4.我的优点和缺点
优点：性格温和，乐观，做事仔细认真、踏实，友善待人，人际关系良好，责任心强，有耐心。
缺点：缺乏社会经验和实践经验。
5.我的swot分析
我的优势：有着乐观积极的生活态度，对于新鲜事物的接受能力较强，善于为自己和他人营造快乐，性格情绪稳定，人际关系良好，做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
我的弱势：知识面不广，社会经验和实践经验缺乏，办事不够细腻，有时考虑问题不够全面，做事有时拖拉，不够雷厉风行，不够果断，事前做决定的时候老是犹豫不决，组织能力和管理人员的能力和经验欠缺。
我的机会：企业对技术人才的需求量大，就业前景好，有更广阔的就业机会，就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种信息浩如烟海，对于信息进行组织和管理使之有序化的需求正不断加大，因此我认为这个专业是很有发展前景的。
我面临的威胁：当今社会比我优秀的人才很多，竞争者数量在不断增加，企业对人才的要求在不断地提高，它们更需要有经验的人才。
计算机应用技术人才的需求是由社会发展大环境决定的，我国的信息化进程已经并将继续对计算机应用技术人才的需求产生重要的影响。目前，我国计算机市场的主体仍然是行业应用市场，在国家“以信息化带动工业化”战略的指导下，行业应用市场总体上保持稳定的增长，但行业间需求不一，增长各异。国家信息化进程涉及到各行各业。企事业单位信息系统的建设与运行，是目前和今后采购、应用计算机产品的主流需求，这些用人单位需要大批计算机应用技术人才。计算机应用技术人才的社会需求总量在计算机行业属于排名靠前的，每年大约需求100万各种类型的毕业生，高职院校毕业生主要从事计算机应用行业的基础工作，特别优秀的可以从事一些开发研究工作，但大部分是从事计算机应用工作。因此，计算机专业是很有发展前景的。
1.第一阶段——探索阶段：学生
在这个阶段主要任务就是学习知识，培养兴趣，开发工作所需的技能，不断发展，进而掌握这些技能。
2.第二阶段——入门阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调、运行等相关领域的职业。
3.第三阶段——新手阶段：实习生
在这个阶段的主要目标是了解单位，熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任，发展和展示技能和专长，迎接工作上的挑战，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4.第四阶段——发展阶段：任职者
在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十八
近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实，中职生职业生涯规划。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：
一、全面了解自我。
在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。
在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势，职业生涯规划《中职生职业生涯规划》。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。
总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。
那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的.能力。
确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。
三、规划发展目标。
职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。
对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：
目标必须是“跳一跳”才能获得。
“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。
中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇十九
我的名字是班竹，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年__岁了，是一名中专生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。
分析自己所处的环境和变化趋势。
我生活在一个四口之家，父亲很温善，从小教育我们要做一个诚实的人。而母亲也很善良，我非常爱我的家庭。现在父母年纪大了，身体也不如从前了，以后的生活只有靠自己，不管站起来如何困难，我都要努力去面对每一份挑战，我坚信，功夫不负有心人，谁笑到最后谁就笑得最甜。
目前，随着社会经济的了展，而我国的大学教育基本是专业教育，社会人才选拔也基本采用专业与学历相结合的模式，要使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，只有努力学好专业知识并要不断求索，才能找到一份好工作，才能有实现理想有一个自己的美丽人生。
分析自我的优缺点及应对方法。
我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我喜欢和朋友们一起学习，并且能把快乐带给大家，大家都说我很幽默，所以我要把更多的快乐带给大家。我的缺点是放假期间爱睡懒觉，但是在上学期间从没迟到旷课的纪录，所以我要改掉睡懒觉的习惯，每天坚持锻炼，做一个身体健康的好青年。分析自身条件及将来的职业目前自己还是个职业生，还没有工作经验，对服务的行业还不熟悉，专业技能也不熟练，但是我坚信，只要努力的学习，将来我一定能做好。
我所学的专业是会计，我很喜欢这个专业，我认为它是一个服务行业，因为我从小的梦想就是要服务于大家，只要自己的能力能达到，我要用最真诚的微笑来迎接一位顾客。
确立职业目标。
我的专业是航空票务，我要用最好的服务质量去服务每一位顾客，做一个对社会、对国家有用的人。
短期目标(__年)：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。
中期目标(3x年)：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。
长期目标(5x年)：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。
实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求首先是要做到成信，说到做到。还要有吃苦耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。
我已具备的职业道德素质。
我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来没有多欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我一会更努力的学习来充实自己。
我尚不具备的职业道德素质。
我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。我应该怎样去培养自己的职业道德素质我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。
俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。
中职学生职业生涯规划书（精选20篇）篇二十
一腔热血育桃李，三尺讲台写春秋！
“凡事预则立，不预则废。”教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。科学合理的职业生涯规划，将使我们的个人生涯获得极致的发展。同时，也为了能够进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业发展规划书。
了解自我是教师职业规划的首要步骤。也许认识自己很难，但是只有清醒地认识自己，才能取得更大的发展！
优势方面
1、敬业爱生：忠于教育事业，热爱教育事业；理解学生、信任学生、尊重学生，相信每个学生都能成才。
2、善于读书，包括理论知识和先进的教学理念。
3、比较容易接受新的东西，勇于探索、能吃苦、有上进心。
不利因素
1、平时忙于事务性工作加之个人身体健康原因在一定程度上造成了对教育事业深入研究的时间不够宽裕。
2、工作中单凭自己的教学经验，借鉴他人和外地的先进经验不够。
3、对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，自己还没有走在科研型教师的起点上。
总体目标：
教书育人，为人师表，加强修养；立足岗位，终身学习，提升专业素质；学以致用，转变教育教学方式，利用5—15年的时间，成为科研型教师。
具体目标：
一是教育观念的更新：
二是探索适合自己的课堂教学模式。
三是树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。
四是增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。
教育观念的更新：
学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。用自己的学识魅力和人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。
探索适合自己的课堂教学模式
用新的理念指导自己的课堂教学，让我课堂动起来，成为学生施展才华的主阵地。通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸引学生的追求，让我的课堂成为没有一个不学习的孩子，没有一个无收获的孩子。
树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。
发扬主动学习、善于学习、科学探索的进取精神，进一步学习科学学科专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。工作中不断学习，学习专家的经验，读经典之作，充实自己的水平。教育教学过程中，不断反思，不断创新，不断总结，积累知识，自我发展。同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足。还要与学生一块成长，是谓教学相长，这样才能成为学生的老师。在教学实践中不断自我充实与更新。
增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。
广泛收集阅读教科研信息。时代在创新，要求教师也要创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀科研型教师。
适应期（1994—1995）
拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上"立住脚"。
过关期——练就教学基本功阶段
（1996—1998）
形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。可以说是在三尺讲台上"站稳脚"。
达标期——形成经验和技能阶段
（1999—20xx）
开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。成了当地小有名气的经验型或技能型教师。可以说在三尺讲台上"站好脚"。
徘徊期——个人成长的“徘徊阶段
（20xx—20xx）
一头扎入对教育理论的学习，不断进行，蓄势待发。可以说在三尺讲台上"上下求索"。
成功期——“成名”阶段
（20xx——20xx）
用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。具有较强的教科研能力，学科指导能力，而业绩突出，被评为省，市的教学能手、优秀教师，成为"名师"。可以说，在三尺讲台上"游刃有余"。
辉煌期——“成家”阶段
（20xx——20xx）
在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好“经师”的同时，更注重做好“人师”，形成自成一体的教学流派。同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建瓴地审视教育教学问题，最终成为教育“名家”。实现在三尺讲台上"大放异彩"
“选择它就要喜欢它”一直是我秉承的信念。“既然选择了远方，就只能风雨兼程！”做教师，我也曾后悔，但是，十几年风风雨雨，体会到同事间的默契支持，看到学生成长起来的欣慰，我要说：做教师，我要做得很精彩！做教师，我无怨无悔！