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大课间活动（精选16篇）篇一
我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实教育局关于开展“阳光体育活动”的精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：
一、认真组织，提高认识。
我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。
组长：----。
副组长：---------。
校长----为活动第一责任人，一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。
二、落实举措，加强监管。
2、用好大课间，在9:30----10：00各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。
3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。
三、精心安排，内容丰富。
为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。
1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。
2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各项身体素质，让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初，我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划，各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神，趣味往返跑活动精彩纷呈，活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。
由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的，
大课间活动（精选16篇）篇二
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、区教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康成长、全面发展，丰富校园文化生活，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，把大课间活动作为“阳光体育”活动的内容之一，认真筹划、安排，扎实开展学校“大课间体育活动”，使学生活动兴趣得到培养，学生锻炼身体的热情得到激发，促进了学生全面发展和健康成长。现将我校的主要做法和体会汇报如下：
组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、区教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。
学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的德育处李华猛主任亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责：领导职责：校长到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。体育老师职责：
（1）负责班级活动场所及进退场的安排；
（3）负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。
集思广益定项目。学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，根据我校师生的优势，召集了全体教师会，让老师们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有韵律操、跳绳、踢毽子等项，在简单易行的跳绳、踢毽子的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好激发了学生参与锻炼的热情。
班级特色性项目中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现参与面广、趣味性浓、活动量适度、安全性强。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋（单人、双人、小组、花样等）、掷布沙包、摇呼啦圈（呼啦圈设障碍）、软式排球、穿梭接力（小组对抗赛）、组合器械、跳宫格（个人、集体）等孩子们喜欢的各种游戏活动。
大课间的器材一部分由学校提供，更多的则是老师和学生自己动手制作，器材简便易操作，有彩绳、沙包、橡皮筋彩带等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。
大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用，学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。
开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，尽快训练可供雨天、炎热天活动的室内操，在体育大课间活动中引入更多的具有本地文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。
大课间活动（精选16篇）篇三
“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。
通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。
二、精心设计，科学实施。
大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，分管行政和体艺组教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。
1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则;锻炼与休闲相结合，张驰有度原则;传统与现代完美统一原则。自编校园动感五环操(创编设想：根据我校的场地小的实际情况，今年又是北京奥运会，我们创编了校园动感五环操，表达了我们全校师生对北京奥运的期盼与向往。)。
2、活动内容与形式：整个大课间活动25分钟，分为集结队伍，阳光校园集体舞、校园动感五环操。
第一环节集结队伍：学生在《三个纪律八项注意》音乐中情绪饱满的走向划定的班级活动区域，在节奏伴随下，轻松的律动中调整队列，准备下一个环节的活动。
第二环节广播操：阳光校园集体舞全校整齐划一，表现我们南山小学生锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。
第三环节放松整理：在舒缓优美的乐曲中，让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理心理机制得到充分的调整。最后，在轻音乐中，聆听老师温馨提示，有序地离开操场，以良好的状态投入课堂学习。
三、领导重视、加强管理、群策群力。
我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长亲自担任，组员有各班班主任和配班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由大队委对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。
四、常抓不懈、持之以恒。
目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。
首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。
其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。
大课间活动（精选16篇）篇四
红小因为操场、厕所都在校园门外，学生在活动和上厕所时会存在一定的安全隐患。为保证学生安全，特制定本预案。
一、存在的安全隐患：
1、学生有可能受到车辆的伤害。
2、学生在操场活动或上厕所可能会摔伤碰伤。
3、有可能受到针对学生的暴力伤害。
二、应对措施：
1、利用校会、班会强调活动范围。前到厕所，后不能过院墙，躲开左右车辆可能出现的胡同。必须在教师的视线范围内活动。值周教师督导，班主任、任课教师参与管理，学校安保主任和负责人检查。
2、教育学生在操场活动和外出上厕所要注意躲避车辆。
3、课间文明游戏，文明使用厕所，不推搡、拥挤，避免摔伤。
4、各班同学上厕所和活动要结伴。
5、各班选出安全监督员3名，设组长，负责协助老师检查本班安全。
6、值周教师在课间应与学生一起活动，对学生安全负责。
7、课上学生安全由任课教师负全责。
三、意外事故的处理：
1、如出现重大安全事故，马上向中心小学张校长汇报。
2、班主任及时联系意外学生家长，在家长到来之前安抚学生。
3、成立事故处理小组，孟宪雷陈福军赵景山负责积极安排医疗救治相关事宜，如联系卫生所、调拨车辆、拨打急救电话。
4、警惕暴力事件。一旦发生针对学生的暴力伤害事件，村小全体教师有责任抵制暴力、立即制止伤害，使学生受到保护。并联合护校人员、以及附近家长和各种社会力量和拨打110报警电话彻底平息暴力。
大课间活动（精选16篇）篇五
为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，我们学校秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合我们学校的实际情况及特点，实现了突出特色、动静结合、全员参与的阳光体育。
1、提高认识，多维组合，全力打造大课间活动品牌。
(一)领导重视，健全制度，有力的后勤保障。
我校成立了以校长为组长，主任为执行组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。学校还购置了篮球、毽子、跳绳等器械，保证了活动实施的物质基础。另外，根据学校实际情况，我校还动员学生自备活动器材，丰富了学校活动器材的种类。
(2)以激励为评价手段，全面落实“每天锻炼1小时”为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后及下午第二节课后进行，总时间为为60分钟。我们把学生按着高年级和低年级相结合、按体操队形分成八个纵队，每个纵队自成一组，有高年级素质较好的同学任本组的组长。每天由不担任班主任的教师对各班大课间活动进行评比。大课间活动内容的完成质量为评价内容，以小组为单位进行评比。并将一周的评比结果进行公布。达到：促进、鞭策、提高的效果。
(三)注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。
大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。
(四)加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。
体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练，开辟“大课间活动角”，如每天的形体站立练习。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。
二、与时俱进、开拓创新，促进大课间活动新发展大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
(一)不断更新、完善、规范大课间活动。
作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。
只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。经全体师生的自主创新，班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。
全校大课间活动分成几个单元，按照集中自由活动、自由组合、按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中。结合我校扇子舞将其穿插在里面，极大地丰富了大课间活动内容。
每天上午30分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，融合了校园集体舞、健身操、快慢节奏相结合，让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。我们倡导徒手游戏(不需要购买过多的器材)、合作游戏(2人以上共同玩)、各项活动深受学生喜爱，大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体，增强了体质。
每天下午两节课后为自主活动时间，我们提出了三会三倡导：人人会跳绳、会溜铁环、会踢毽子。全校各班根据学生的兴趣特点，让自主选择运动项目，低年级以趣味性运动为主，如拍小皮球、丢手帕、踢毽子、跳短绳等，中高年级以低强度运动为主，如立定跳远、呼拉圈、跳皮筋等。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排，对一些活动内容进行调整，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。每天下午的班级以班为单位分成若干小组，每个班级有固定的活动内容且定时更换，每天的活动内容不尽相同，并且根据教师特点，各班有着自己的特色。
三、依托课题，突出特色，全面提高学校管理水平。基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。
(一)加强了常规教学，提高了体育教学质量我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。
(二)张扬了个性，提升了学生体育素养。
每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛，又如我们的欢乐嘉年华以及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。
(三)丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。
四、结束语。
回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获;我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长;我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。
我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中，在不断的学习过程中，不断地挖掘创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。
大课间活动（精选16篇）篇六
听广播里说，每天第二节口后都会进行大课间活动，我听着高兴极了二节课下课了，老师叫我们站队，可是我们站好了后还是吵吵闹闹老师都有点烦了。下去当中我心想“大课间活动是怎样的呢？会做些什么呢？我带着疑问走了下去，不一会儿到了下边，我们来到了我们应站的地方，在前面一看弯弯曲曲........几天后，学校里的人，帮我们画上了点，大家只要站在点上，在前面一看，真是不一样，以前是像条蛇一样，现在直的跟笔一样。现在除了做基本操以外还要做手语操和跑操。第一次听到时我真激动，心想手语操是怎样的呢？跑操又是怎要的呢？“哈！跑操真容易，我一下就学会了，至于跑操嘛.....”我觉得学校里组织活动是对的，因为可以体现出同学们之间的团结。
大课间活动（精选16篇）篇七
随着一声清脆的下课铃响了，我们像一只只无拘无束的小鸟，了教室。顿时，宁静的校园像炸开了油锅似的，到处欢声笑语，热闹极了！
我和几个好朋友玩“捉迷藏”的游戏。我们猜拳决定，谁输了谁闭上眼数十声。没输的同学就到周围，找一个地点躲起来。如果被输了的同学找到谁，谁和输的那位同学一起来找其它同学，直到找到全部同学为止。
啊！课间活动真有意义，不但能增加我们的乐趣，而且还能增强我们的身心健康！我爱学校里的生活！
大课间活动（精选16篇）篇八
下午，下课时，我和朋友们玩老笨狼回老家，到三点时，我和小朋友们在树林里藏了起来，等着老狼来捉我们这些小羊，咩咩咩，一小会老狼就抓到了一只小羊，蹦蹦跳跳的回家了，我藏了好久见没动静，伸出头看了看，老狼已经捉住了一只，我才安心地走到第二片树林。
大课间活动（精选16篇）篇九
下课，下课！学生们冲出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑梯，有的拍球，有的下棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。
快看！小红和小兰轻轻地摇着绳子，美美在绳子中间跳来跳去。
小明正在练习跳高。经过不断的努力，只有他像鸟一样飞啊跳，轻轻地落在地上。
小刚弯腰，盯着球，一拍到底。小董也给他算了！一次，两次，三次。不知不觉就拍了一百多张。拍球的“高手”真厉害！
我和小华爬上滑梯，我从高处滑下来。哇！好刺激！我的'心因恐惧而怦怦直跳。
虽然操场这么热闹，小军和丁丁还是专心下棋。他们形影不离，不分上下。
课间的学校活动真的很丰富多彩！
南昌石楠小学二年级3。336亿鞠鹏。
大课间活动（精选16篇）篇十
“叮铃铃”一阵清脆悦耳的铃声响了起来，紧接着欢快的进行曲奏了起来，原来我们该去参加丰富多彩的大课间活动啦。
我们像出了笼的小鸟一样飞快地排好队，来到了热闹非凡的操场上。“一二三四，五六七八；二二三四……”，同学们认真地做起了广播体操，动作是那么协调有序，节奏是那么欢快自然。一做完，大伙儿就奔去参加自己喜欢的活动：有的在操场上满头大汗地打着篮球，有的在大礼堂激烈地打着羽毛球，还有的在塑胶地上起劲地踢着五颜六色的毽子……有趣极了！
我可喜欢跳长绳啦。看着那些同学有规律有节拍地跳着，我也忍不住跃跃欲试，冲了过去，跟着跳了起来。当绳子甩过来时，我像一只矫健的飞燕，轻轻一跳，过了，哈哈，真好玩。可第二次却不知怎么的，我居然被绳子绊倒了，可能是我的起跳跟甩绳不一致的缘故吧。我又马上站起来，一点也不气馁，继续信心十足地接着跳。绳子甩过时，我敏捷地往右一跳，绳子过了，我赶紧往左跳了点，以迅雷不及掩耳之势的速度跳了第三下。这样跳了很长时间，不厌其烦，我越跳越快，仿佛脚下踩着弹簧式的，越来越有劲儿。我开始变花样了，跳过了一下后，马上来个180度大转身，又跳了起来，可是我反应不够灵敏，身子刚刚转到反面，绳子就过来了，结果被绊了个嘴啃泥。嘿嘿，不要紧，再来！我又试了很多次，跳得气喘吁吁，大汗淋漓，没跳成功誓不罢休。再来一次，我先跳了几下，突然转个背，跳起来，“水滴石穿——非一日之功”，就这样，反复了许多次，一直练到了熟能生巧的程度。
打乒乓是我的最拿手的，我还要代表学校去参加今年七月份的乒乓球决赛呢。我和一号种子蒋嗣哲兴冲冲地来到乒乓室，一到那，就拿起个球，握住乒乓板，准备和他拼个“你死我活”。他先发球，是个旋转球，我轻轻一切，他用力推了过来，居然放了个高球，被我使劲儿一扣，擦边，挂掉，一比零。他又发了个下旋球，恰好打到正手，我扬起右手拉了一把，他可“狡猾”啦，尽然也学我的样儿拉了条直线，我赶紧推了过去，不妙，落网了，我太“冲”了，心急吃不了热豆腐，我输了一球，一平。该我发球了，得耍点花招，我把球往上一抛，发了个左旋带下旋球，看你怎么应对！他果然不知这是下旋，猛的扣了一把，落网了，二比一，我暗暗发笑。我又发了个上旋球，他推过来，我往左一跳，侧了个身扣过去，他不急不躁地接了回来，我不甘示弱，再猛扣过去，这次，他没有接到，球调皮极了，蹦到了他的脚底下，三比一。哈哈，我领先。但是我决不会骄傲自大，不然就会像“关羽失荆州——骄兵必败”一样了…这场激烈的比赛继续进行着。
大课间活动真有趣，真快乐，不但锻炼了我们的身体，增强了我们的体质，而且还让我们学会了更多的体育技能，丰富了我们的课余生活。
大课间活动（精选16篇）篇十一
我很喜欢课间时光，在那个时间，我可以约朋友一起玩。
一（3）班有个小男孩是我的好朋友（虽然还不知道名字），因为我们总是遇到一起，比如上厕所的时候，比如我路过一（3）班的时候……我们见到就说：怎么又是你啊？然后就开心地回去上课。有些时候我和刘心怡一起玩，我们玩抓人的游戏，因为她说我是“阳女士”，我一生气就要去抓她。有时候我会去找一（5）班的李维楚，我和他一起玩石头剪刀布。我还会和潘嘉睿一起玩，我们比赛立定跳远，一般都跳得一样远。在自己班上，我和李知新一起玩小人的游戏。看起来我还是和幼儿园的同学玩的`比较多，一（3）班的小胖算是我的新朋友，明天一定要问到他的名字。
大课间活动（精选16篇）篇十二
今天下午，最后一节上大课间活动，我们在操场上玩跳绳跑步比赛和接力比赛。先说跳绳比赛吧！我们组的同学正在吃力的奔跑着，第二组的'男同学“陈江进”同学在跳绳比赛着，可能太紧张，突然他的鞋子掉在跑道上，引得我们哈哈大笑，跳绳比赛结束了。接着玩接力比赛，我们组欢呼起来，一起说：“加油，加油......"轮到我了，我心里想：一定会胜利的。想着就跑起来，最后，我们组失败了，但是我又想：虽然失败，但是不要灰心，下次再争取胜利。
不知不觉我们已经放学了，大课间活动结束了，同学们玩得很开心。
大课间活动（精选16篇）篇十三
下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。
成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的`攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书……热闹极了！
大课间活动（精选16篇）篇十四
今天，我们进行了有趣的大课间活动。这次活动可顺利了，这可都得归于几天前我们辛苦地训练......
我来到学校刚上了几堂课就响起了国歌——得去做操了。我们马上小跑出教室，立刻排成两排，安安静静地小跑下楼。用了几分钟，我们就跑到了操场上。一开始我们是好好的，没有一个人动，可是随着太阳越来越烈，我们的汗水越来越多，同学们的急性子始终是按耐不住了，擦汗的擦汗，打蚊子的打蚊子，摸头得摸头......就这样，我们足足训练了三天。
第四天，老师告诉我们今天比赛，要我们全力以赴，不出任何差错。我们听了这话，几乎笔考试考零分还沮丧。老师看我们沮丧的样子，给我们打气，我们顿时精神焕发。
漫长的上午终于过去了，我回家吃过饭就马上赶到学校。我们上完一堂课后广播立刻响起，我们像一棵棵挺拔的松树一样矗立着，直到指挥员叫道我们班的名字：“五（3）班！”我们马上小跑下楼。
我们一个个整整齐齐地出了新教学楼的大铁门、楼梯。到了宽阔的操坪上，我们有条不紊地站着。即使在炎热的太阳下面也还是纹丝不动，没有讲小话的同学，在操场上，我们显得格外安静。突然指挥员一声令下：“站军姿一分钟！”我们豆大的汗珠陆续掉了下来，我们也丝毫感受不到，仿佛世界静止了一般。那漫长的一分钟随着指挥员的一声令下，终于结束了。我们伴着退场音乐，有序地回到了教室。
老师对我们今天的表现非常满意，我们开心极了。下次我们要表现得更好！
大课间活动（精选16篇）篇十五
锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。
每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班立刻走到了自我做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧之后全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。
紧之后是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自我的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最终，大家一齐跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和欢乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原先是下课了。同学们怀着依依不舍的心境回到了教室。
大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。
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大课间活动（精选16篇）篇十六
叮叮，这是什么声音，是第二节下课铃响了起来，站队开始了，排好了以后我们立刻下了楼。这时一个声音响了起来，请大家安静下来”。“立正，向左转，两手侧平举，向右转，两手前平举”。
过了一会儿，广播响起了，这是体操广播，大家几千只手摆啊摆很壮观，果然如此，大家连声啪手，连声跺脚，形成了很响的声音。
做完体操，大家就根据指示，开始跑操，这跑操是最累人的项目，刚跑起来，说好是慢跑，但有些人跑得竟比领跑的还要快，甚至有一些人还在跑道上你拉我挤，到处乱撞，每次跑到一些矮的`树下时，一些人总是喜欢跳起来，去摘树叶子。
结束以后大家和各班都排成两队，回班里去了。