演讲稿是一种书面材料，它需要用简洁明了的语言来传达信息。以下是一些备受赞誉的演讲范文，它们在演讲技巧和表达方式上具有很高的参考价值。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇一
老师们，同学们：
大家好。
今天我国旗下讲话的题目是“积健为雄，挑战自我。”
最美十月风光好，今年秋色胜春朝。金秋的校园里，蕴蓄着一种活力，生长着一种精彩。操场上出现了班级体育健儿们训练的矫健身影，“一班一国”的开幕式主题让同学们迸发出无穷的创意，秋日不时造访的冷空气丝毫不影响同学们出操时整齐的步伐和响亮的口号。是的，这一切都预示着第138届秋季运动会脚步的临近。
运动会不仅可以检验我们的运动水平、班级凝聚力，还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌。“重在参与”显示出我们积极的心态，“为班争光”则蕴含着我们的集体情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。起跑线上的蓄势待发，跳高场上的飞身一跃，接力赛时的默契交接，每一个为梦想而拼搏的运动员都会成为我们心目中的英雄。结果并不重要，重要的是我们的奋斗与拼搏。
同学们，面对即将到来的运动会，你们准备好了吗？
也许，为自己的项目做好充分练习的运动员们会自信地说：我准备好了。也许，为了广播操比赛和开幕式表演正在加紧排练的班级会坚定的说：我们准备好了。那么还有更多不参加比赛的同学们，你们准备好了吗？尽管不能在运动场上挥洒汗水，为班级争得荣誉，但你们同样是运动会的参与者：为精彩比赛尽情加油，为后勤服务尽力保障，对赛场秩序认真管理，为通讯报道奋笔疾书……你们的努力与付出才能使运动会更加完美。
在运动场上，我们没有理由退缩和放弃，因为青春从不言弃。既然是早上八九点钟的太阳，就应当放射出温暖大地的光芒，风华正茂的我们，正期待着在运动场上挥洒活力与激情，放飞梦想与希望，收获荣誉与成长。其实，我们每一位同学，都在为自己的梦想而准备着，奋斗着。青春是一杯五味杂陈的饮料，我们选择一饮而尽，那么虽然会苦会涩，至少我们不是浅尝一口就胆怯却步，而是品尝到了它的真正的滋味。
同学们，校园中需要琅琅书声，也需要我们生龙活虎的身影。赢得成绩的多少不是目的，重在参与才是体育的真谛。看，新体育馆外墙“积健为雄”四个大字在秋日的阳光下熠熠生辉，它正召唤我们，积极运动，热爱健身，挑战自我，展示风采！就让我们共同奏响运动赛场的铿锵乐章，尽情挥洒通中学子的青春激情！
我的讲话结束了，谢谢大家。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇二
老师，同学们：
大家晚上好!
每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。
不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。
挑战自己的极限就要勇敢的尝试，莎士比亚说：“我们的疑虑使我们害怕尝试，它是心灵的叛徒，出卖我们可能获得的成功。”
如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功的秘诀中最重要的一项。
不断的挑战自己的极限也是不断的认识自己，发掘内在的潜力，砺炼完美的品质，不断的超越自己，这也是成功的关键。我们每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能需要发掘才可以发挥出来，因此，我们要正确认识自己，不要低估自己的价值。
做好一件事，就要敢于挑战极限，敢于向的目标发起冲击，才能使自己的潜力都发挥出来，才能够不断的前进，登上峰。
人生的挑战就是挑战自己，一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成这个世界上能做的任何事情。
想要达到成功的彼岸，需要有一份坚定的信念与勇气，有一份坚定的信念坚不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定会有回报。有一份勇气，像个斗士去面对随时随地会碰到的任何困难，失败，勇敢的去尝试看似一切不可能的事，敢于尝试敢于突破。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。
七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。
我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。
开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。
有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣；只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是403班的向月婷，今天，我国旗下讲话的题目是《做一名挑战自我的勇敢者》。
有人曾说：微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难；不必抱怨学习给予你太多的.曲折。大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。微笑着面对失败，一次次挑战自我，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着面对挫折，去迎接挑战，我们永不言败。
我们都熟悉奥运冠军刘翔，在万众瞩目的北京奥运会上，他却因脚伤而不得不退出比赛。但他不甘愿落后，经过一年的修整，在20xx年的全运会上，他不断突破自我，不断挑战自我，获得了三连冠的好成绩。面对挫折，他敢于挑战自我。亲爱的同学们，在我们的学习生活中，需要的正是这种“挑战自我”的探索精神，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。让我们在挑战中成长，在勇敢中收获吧。
虽然我们不能要求所有赛场的竞技者都是优胜者，但我们提倡做一名追求进步超越自我的勇敢者，如果每个人都有超越以前的信心和勇气，那么我们施州民族小学这个大集体将是不可战胜的集体，是勇往直前的集体。
同学们，让我们信心满怀的站在人生每道起跑线上做一名挑战自我，超越自我的勇敢者吧！挑战自我，刚毅面对，坚强迎接；挑战自我，微笑投入，将每一分每一秒，都渗进汗水与期望；挑战自我，像欲冲破蓝天的雏鹰，展翅高飞！我的讲话完毕，谢谢大家！
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇五
有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战！
就如大家都熟悉的一位体育明星xx刘翔吧。他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点。与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自我，才会使他在比赛中有更出色的表现。试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自我吗？那他还会成为世界瞩目的体育明星吗？所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战！
我又想起狼与鹿的故事。鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑。许多弱小的`鹿都成了狼的口中食。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼。狼从荒原上消失了。然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而很多死亡。不在竞争中前进，就在竞争中灭亡。原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机。于是当地居民又重新请回了狼。不久，鹿群重新获得生机。
这则故事说明，挑战是生存的动力。有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。没有一个人的生活是一帆风顺的，可不一样的人对前进途中的困难有不一样的理解。对与弱者来说，困难是无底之渊；对于强者来说，它却是无价之宝。我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战！
生活需要挑战。如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战。那么，成功的一天就不远了！
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
我今天演讲的主题是：《迎接挑战，超越自我》。
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。笋忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了竹挺立天地的身影。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
在我们学习生活成长中，会遭遇各种困难，经历种种痛苦。我们要不断提醒自己，超越自我，才能创造属于自己的奇迹。
有位哲人说过：一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。在人生的跑道上，我们要不断地唤醒自己，超越自己。张海迪挥笔奋发，用字字珠玑为残疾的阴霾添点点星光；贝多芬同命运抗争，用音符在交响曲激昂的乐曲中传递着希望，他们以昂扬的姿态，超越自我，创造了辉煌，“积跬步得以至千里”，一点点小小的进步，慢慢的积累就会成为很大的进步。俗语里说：只要勇于挑战困难，不管结果如何，自己都已经成功了。
超越自我，就要勇敢的面对过去的'失败，承认自己曾经失败。“它山之石，可以攻玉。”要相信自己，不要自暴自弃，要勇于正视自己的缺点。
超越自我，脑中应树立大志，无大志者难成千万事。放宽自己的心灵，大胆的去梦想，建立起属于自己的远大梦想，并且坚持到底，“采百家之长，成独家之本。”哪怕它是天方夜谭也有可能会成为现实。
超越自我还必须要学会积累：积累失败，积累教训，积累知识，积累经验。同学们，在我们的学习、生活中，还有许许多多的困难在等待着我们，请用自己的积累去打败他们吧！
让我们树立大志，用坚强的意志，顽强的品质和不达目的决不罢休的精神去战胜那些在我们生活和学习中未知的困难，去实现人生的巨大蜕变吧！
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇七
尊敬的老师、同学们：
大家好！
挑战自我，能磨练我们的意志；挑战自我，能锻炼我们的本事，挑战自我，能增强我们的信心。假如没有挑战，将仅有无尽的自卑、懦弱。我们需要挑战，呼唤挑战。因为有了挑战，能唤醒我们沉睡的信心，能融化由自卑感累积起来的坚固的冰层。
挑战的身影无处不在，生活的每个角落都有它的身影。
当百米赛跑时，全身疲惫的你已对成功的渴望消失了，假如你咬紧牙关，竭尽全力，冲向终点，即使没有拿到名次，你也会觉得挑战自我，是对幸福、欢乐的储蓄。
当参加演讲比赛时，紧张感倾注了你全身，结结巴巴的语言使你的信心连一丁点儿也见不着，假如你放宽心胸，心平气和地向观众敞开你的心扉，大胆演讲，这时挑战自我是对自我力量的加倍。
挑战自我实际上不需要做太多的高难度动作，实际上只需要你在离阳光很近的地方，奋尽全力去拥抱它，只需要你驾着小船驶向胜利的彼岸时，争分夺秒，以最快的速度抵达，只需要你最快登上成功的顶峰，再拿出那么一点力量和勇气。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇八
敬爱的老师，亲爱的同学：
世界乒乓球冠军容国团有句话说的好：人生能有几回搏!是的`，人生在世就要经历挑战，仅有勇敢地去应对，努力地去拼搏，才有可能取得胜利。当挑战来临的时候，许多人都会选择勇敢地去应对，与挑战做斗争，从而赢得胜利。
然而，就在不久前，在一次比赛之前，我却选择了退却x不去参加比赛。我不是因为害怕比赛而退却，而是因为x怕在比赛中拿不到名次。
对这次比赛我没有信心，害怕自我会名落孙山，更害怕同学们嘲笑的目光;害怕教师、家长失望的眼神。当我醒悟过来，明白胜负乃兵家常事时，明白失败并不可怕，可怕的是懦弱时，却已为时过晚，比赛已经开始。
我输了，是的，我彻底地输了!我输给的不是别人，正是我自我。我输了，在比赛没开始之前就输了，并且输的一败涂地，根本不会有一丁点获胜的期望。
我恨我自我，我恨我自我为什么不像其他同学一样去应对这次挑战呢?从中，我悟出了一个道理：仅有战胜自我，才能开启胜利的大门。怪不得一些比赛选手在回答记者问题时，总是对记者说：“我最大的对手就是我自我。”
如果上天能再给我一次机会，我会选择勇敢地去应对挑战。当下次挑战再来临的时刻，我会勇敢地去应对，从而打开胜利的大门。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇九
各位老师、各位同学，不知不觉，离期末考试只剩最后一周的时间，期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。因此，我今天国旗下讲话的题目是：《挑战自我，创造辉煌》。也借这个机会，就期末复习考试给各位同学提几点建议和希望：
期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。因此，大家都应高度重视这次期末考试，不可掉以轻心。每个同学都要精心备考，自主学习，让整个过程充满着思考、整合、反思、探究和提升，营造一个积极的、主动的复习迎考氛围。
期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复习计划。对今后几天的学习做出科学、合理的安排，做到心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学习方法。平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，再上台阶。基础差一些的同学更应充分利用这次复习的时机，查漏补缺，做到复习、消化到位，力争在复习中有较大的进步。
当然，我也想用以上三条提醒我们的老师，期末复习对每个老师依然重要。每位老师更要在思想上重视，制定合理的复习计划，运用科学有效的复习方法。杜绝“都是学过的知识，复习没啥大不了”的错误认识，杜绝最后复习阶段松散疲塌的心理状态，一定要精选习题，设计精炼的导学案，努力追求复习效果的高效。
最后用两句话和老师同学们共勉：
一，“失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法”。希望每个老师和同学都能相信自己，努力奋进，决不轻言放弃。
二，“没有最好，只有更好”，希望每位老师和同学更能这样鞭策自己，激励自己，超越自我，共创辉煌。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十
尊敬的老师，同学们：
尊敬的老师、同学们：
大家好!
挑战!一个富有坚强，创造里的词语。挑战!是人生中对自我，对生活……方面的一种考验，也许懦弱的人以为挑战而变为一个胜利的强者，生活!无处不在的困苦，而我们一次次有来应对它们，这时，我们需要挑战!
挑战自我!大多数人都不陌生，每个人大概都有过挑战，挑战自我!有的因为艰难而退缩，有的因为努力而前进。我x一个充满好奇心的女孩，我有向往!我有梦想!我有抱负!而我的梦想前方正有种种的艰难困苦等待着我去挑战!我挑战我内心中的恐惧!
我挑战我的胆怯，我挑战我身体流动着带病菌的血液，它们对我来说是一种挑战，它们在我心中久久不能失去的原因，是因为我没有挑战的胆量和充满挑战的心!我在它们面前是一个懦弱的人，此刻，我懂得敢于去挑战。我x一个重新复活的新生命!我要挑战!带着我的'新去挑战自我!
挑战!挑战分数!是一们考的技术!分数!一个不陌生的名词!考场上，我们就是为了它而努力，细心的挥动着手中的笔，为自我的面子而努力，也为了自我的学习成绩而奋斗。
在考场上我们交头接耳，飞纸传书!为了什么?是为了我们的分数。我们渴望，我们渴望我们自我的分数是第一!我们也盼望有终翌日自我也高高在上。成为令人骄傲的榜样!为了这些!我!我们!在考场上的奋笔!
为了好的分数我和别人交头接耳，飞纸传书!也许这些对大家已不陌生，然而!考场上的种种犯下的错误已刻在我们每个人的脑海中!擦拭不去!我x一个重新复活的人!我要挑战!我要带着我的头脑去挑战我的分数!
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有他不敢迈出的一步;每个人也都有他不敢去做的事情。这使得我们不敢积极进取。挑战自我也是一个人成功的关键因素。
还记得是在初一的那年，我们学校召开了初中篮球赛，大家都为此筹备了很久，就在比赛的前一天，老师突然来选球员。我心里总在琢磨;我这么喜欢打球，干脆让我参加把!但万一我出了洋相可怎么办呢?老师已经选好了八个球员，还差两个人，我当时急得满头大汗，我的心情紧张到了极点。我的双手顿时不再属于我的了，忽然我的手举了起来。我也就成了替补。
在打球时的当天，我还在操场上和同伴练习，因为我一定不能让班上所有人失望。终于开始了，我已经满怀期待地等待了许久。上场之后，我就很努力地防守、进攻、抢球，生怕给对手有机可乘，可是上半场我们是2比20，我想：“难道我们付出的努力就要这样草草收场吗?”
休息过程中，老师给我们进行了指导，来告诉我们技巧。终于，在老师的指导的指导下，下半场的局势有了变化，我们的比分追至只差1分了。不过，时间却只有短短1分钟了。我心里不禁想到;“这1分钟我们只要进了一球就赢了，要是没进就功亏一篑了。我们一定能行的。我们都把这一球当作“胜利之球”，这球可是关乎我们的胜负，所以我们不敢把球轻易投出，还剩最后几十秒时，球已飞奔投向篮筐。随着球弹筐而出，我们最后输了，可是我们并没有非常失望，因为我已经挑战自我、去拼搏付出努力，因此在球场上我虽然输了，可在人生之路上我并没有输，我也不会屈服，在以后我也会像这场篮球赛一样，进行不懈的努力和永不熄灭的热情。
在生活中善于挑战自我的人是勇敢者，在学习中善于挑战自我的人是佼佼者，在社会上善于挑战自我的人是成功者。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十二
新年的钟声还在耳畔回荡，我们就迎来了紧张的期末复习阶段。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。虽然不能每个人都成为优胜者，但大家都能做一名追求进步超越自我的勇敢者。
俗话说，一分耕耘一分收获，要想收获得好，就得耕耘得好。期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须立即行动起来，根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对今后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。
为了搞好期末复习和最后的考试，我们应该做到以下几点：
1、建立强化意识。基础知识和基本概念的复习是重点。我们应该深刻领会每一个概念、每一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等，将老师讲的一些重要例题仔细看一遍。其次通过弄通弄懂作业和练习中的问题，来弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。值得提醒的是，复习中遇到的新问题或原来没有解决的问题，绝对不能存侥幸心理而回避。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。
2、建立选择意识。要利用复习阶段的时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来。认真完成老师布置的每一项作业，把握每一单元的重点，有针对性地搞好复习。充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点，就一定能取得好的效果。
3、建立多向思维意识。将平常作业中常用的`公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题，随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。
4、建立自信从容意识。要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试。到了考试时应沉着镇定，认真仔细，不要总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
著名物理学家爱因斯坦说过，“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”所以复习中应注意不要死抠课本。此外，在紧张的复习中同学们还要注意参加适当的体育锻炼，增强体质。精神的愉悦来自健康的身体，有了健康的身体，学习效率将会成倍地提高。
5、建立诚信意识。期末考试是对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。我们在考试过程中要诚实守信，严守考试纪律，我坚信梅花香自苦寒来，一份耕耘，一份收获。只要付出辛勤的汗水，一定能获得丰富的回报。诚信不仅可以获得成绩还可以得到别人的尊重。就让我们诚信面对考试，面对自己，交出一份合格的诚信答卷吧！让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
期末考试后，我们将迎来丰富多彩的寒假生活。如何过一个健康、文明、安全、有意义的寒假，向全体同学提出以下几点意见和要求：
1关心国内外大事，每天安排一定时间读书看报，收看中央电视台的“新闻联播”或收听中央人民广播电台“新闻和报纸摘要”节目，做到家事国事天下事，事事关心。
2增强遵纪守法观念、交通、防火、饮食卫生等安全意识和自我保护意识，做一个好学生、好公民。
3积极参加各项社区服务和寒假活动，从中培养关心社会、关心他人的社会责任感。
4尊敬长辈，孝敬父母，帮助父母做一些力所能及的家务事，
5不抽烟，不喝酒，不赌博，不参加封建迷信活动，不进入营业性游戏厅和地下网吧等不适合青少年学生进入的场所。发扬艰苦朴素的好传统，养成勤俭节约的好习惯，反对铺张浪费和乱花钱，把压岁钱节攒起来用在得当、有意义的地方。
6在寒假期间要认真完成寒假作业，自觉合理安排时间复习功课，把期末考试中暴露出来的问题及时弥补，为下学期反败为胜打下坚实的基础。同时积极参加体育锻炼，增强体质。
同学们，学习是苦中寓乐的事情。说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神；说其乐，是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。希望同学们在期末考试中友好竞争，取得优异成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。
最后，预祝同学们取得新年的开门红，在期末考试中取得满意的成绩，过一个充实而有意义的寒假。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
暑假里的某一天，我和爸爸妈妈来到无锡动物园游玩。
当天天气非常炎热，火红红的太阳炽烤着大地，可动物园里绿树成荫，空气清新，来游玩的人可谓是人山人海，给夏天增添了一份欢乐。
我们来动物园里的游乐区内，我的第一次挑战自我的尝试就从这里开始了，玩过了前两项游乐项目后，爸爸看见了旋转飞椅，便兴奋地说：“宝宝，俺们去玩旋转飞椅吧!”我推辞说：“我可不敢，你看，全都是大人在玩，我才12岁呀!”“你还是不是男子汉?”爸爸说道。妈妈也在一旁鼓励道：“男子汉大丈夫，没关系，妈妈会在一边鼓励你的。”我勉为其难地说：“那……好吧!”
可是到了那，看着这个庞然大物把一个个人甩了起来，再加上这些“啊!啊!”的尖叫声。我的腿瞬间软了下来，心里充满恐惧和害怕。我对爸爸说：“爸爸，我有点不敢了。”“怎么了，想打退堂鼓了?”爸爸迟疑地问。“万一机器突然爆炸了，怎么办?那岂不是机毁人亡吗?”“哪有那么危险啊?快坐上去。”我前面一位大姐姐说：“这有什么好怕的，坐在最外边可最爽了。“我想：我是男人，绝不能输给女生。于是我便鼓起了勇气，坐在了最外边。开始了，我先被转了起来，很快就高高飞起，我感觉我失去了重心，像飞起来一样，风呼啦啦的在耳边穿过，妈妈在下面为我欢呼。我成功了，我克服了困难，挑战了自己的极限。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十四
能有幸站在国旗下讲话，我真的很激动。我们都处于学习的黄金时期，不是有人说的很好吗？人生有三件宝：一是学习，二是行动，三是忠诚。因此，我要对大家说：抓住机遇，挑战自己。
人生在世，凡事都离不开学习，而大多是通过间接经验的学习即通过书本来学习。所以，加强学习可以帮助我们缩短探索的历程。那么，我们如何学习呢？一是要达到较高的学习境界。前辈学人王国维用“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天边路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，原创：“众里寻他千百度，蓦然回首光要高、目标要远、顽强执着、善于发现和创新这三个境界，我们要力求达到这三种高境界，形成严谨求实、勤奋学习、善于思考的学风。二要增强自身的竞争能力。在漂亮的非洲大草原上，生活着羚羊和狮子，羚羊天天一早醒来就在思考，如何跑得更快一些，才不会饿死。羚羊和狮子的故事告诉我们，大自然总是布满竞争，生存的法则就是优胜劣汰。这种大自然的竞争同样存在于我们人类社会，并表现在我们个人的学习，工作和生活中。那么，我们如何应付竞争呢？学习是在这场残酷的.竞争中制胜的利器。同学们，我们必须不断给自己加压，原创：夯实基础，激活潜能。初三的生活紧张而苦闷，但我们要敢于把生活的目标定得高一些，力求改变生活，改变命运。
当然，光有目标不行，还要有具体的行动，与其临渊羡鱼，不如退而结网，坐着不动将一事无成。一个人成功的秘诀在于“勤”“高”“新”“快”，“勤”就是勤奋，“高”就是高的境界，“新”就是心思维，新形象，“快”就是快速运作。做任何事重在务实，做到细处，当天的事情当天做，决不留后患。用这样的原则来指导行动，行动起来才有方向，才有效果。
初中三年的学习生活非常短暂，我们要珍惜时间，积累日子，焊接点滴时间，千万不能打发日子，同时总结经验，不怕失败，不言放弃。我很欣赏这样一句话：“总有一种坚持，总有一种声音，总有一种关爱让人感动！振聋发聩的是真饴，刻骨铭心的是真情，载入记忆名册的是曾经给我们以启迪的名言和导师。”希望我的这些感受能给大家一些启发，希望大家能在人生的道路上不断成熟，不断进步，专心做事，诚信做人。抓住机遇，挑战自己。相信我们一定拥有心中的蓝天。
谢谢大家！
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十五
今天上午我与我的小学最好的朋友崔本正一起去华联购物，我本身自己会骑自行车也想趁这次机会在好朋友面前展示一下自己！
在去的路上崔本正一直不敢坐我的自行车，他毕竟竟也是第一次做我的自行车。路上的车辆很多这让我又紧张又刺激，崔本正坐在我的后面一直给我说话，我也聊得很投入也忘了自己的紧张，自己小心翼翼的骑着自行车，好像不一会到华联，我终于松了一口气！
一进超市，食品还真不少，叫我目不暇接。一位年轻漂亮的阿姨走到我的面前，笑了笑，热情的说：“小朋友，你要点什么？”阿姨的这一问，可把我变紧张了，小声的说：“我自己找。”然后，我走进食品区了。
我走进食品区的中间，看到了各种各样的食品，真让人看的眼花缭乱，我走到我要买的饼干面前，刚要去挑选饼干，一位阿姨走到我面前，对我说：“小朋友，你买什么饼干，我可以帮助你挑选？”我不好意思，小声的对阿姨说：“阿姨，我要买巧克力饼干。”我正说，阿姨就给我了一个包装精美的巧克力饼干。我高兴的对阿姨说：“谢谢阿姨。”阿姨对我笑了笑，她笑的是多么甜啊！
接着，我又来到了粮油类区，找到了方便面，可是，并没有我要的方便面，正在我着急的时候，一位阿姨走过来，对我说：“小朋友，你想要什么样的方便面？”我对阿姨说：“阿姨，我想买五包华龙面。”阿姨不好意思的说：“我们这里的华龙面卖完了。”我正在着急时，忽然想到了一个好办法，可以换一种方便面，于是，我拿起了我另一种最爱吃的康师傅方便面。
这次主要目的有两个：这次回老家过春节，我特意为爷爷买刮胡刀，以表示我的孝心；二是我要为我刚出生弟弟买玩具。
我接着来到刮胡刀柜子面前，阿姨好像没有看出来我给谁买，我一面咨询阿姨就一直给我推荐那款，终于我看好了一款，阿姨对我说了一句很吃惊的话；“你自己用吗”这一句让崔本正大笑起来，我说我给我爷爷买，我不需要，阿姨这是脸红了起来。
我跑到玩具面前，崔本正也给我挑，我想了想我弟弟刚出生也玩不了，我就自己做主给弟弟买了一个很大很大的“领带熊”它很可爱，它可以陪伴我弟弟成长。
买完东西我再次骑着自己的自行车高高兴兴地回家了，这可是我第一次自己去购物，我真高兴！
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十六
敬爱的老师，亲爱的同学：
有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔.马需要挑战，人更需要挑战!
就如大家都熟悉的一位体育明星xx刘翔吧.他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点.与刘翔一齐比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为应对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自我，才会使他在比赛中有更出色的表现.试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自我吗?那他还会成为世界瞩目的体育明星吗?所以说，一个人的成功来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!
我又想起狼与鹿的故事.鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑.许多弱小的鹿都成了狼的口中食.当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼.狼从荒原上消失了.然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而很多死亡.不在竞争中前进，就在竞争中灭亡.原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机.于是当地居民又重新请回了狼.不久，鹿群重新获得生机.
这则故事说明，挑战是生存的动力.有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花.没有一个人的生活是一帆风顺的，可不一样的人对前进途中的困难有不一样的理解.对与弱者来说，困难是无底之渊;对于强者来说，它却是无价之宝.我们能够把困难，挫折看成一个锻炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!
生活需要挑战.如果我们勇敢地应对困难，勇敢地理解了生活的挑战.那么，成功的一天就不远了!
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十七
各位老师，各位同学：
大家早上好！我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战！
记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。
其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。
由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。
蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。它们拥有挑战自我的自信和魄力。
“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢？
1995年，法国记者多米尼克博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔*，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。历经几个月的艰辛。据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。
博比为挑战自我付出了多少呢？我们数也数不清。他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。终于成功完成了自己的著作。
博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。是什么支持他自己坚持下去？什么是他精神之源泉？就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。
让我们回顾一下2012年的伦敦奥运会。我们看一看我国的奥运健儿孙洋。他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。
孙洋为何会赢得如此骄人的成绩？这与他刻苦训练是拖不了关系的。训练是怎样的呢？要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。
挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑战自我，就等于是获得了成功。
精选挑战自我演讲稿（汇总19篇）篇十九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春，花样的年华。每个人的青春在不同选择下变得各不相同。有人在读书中度过青春有人在艺术中度过青春。然而，我的青春在挑战中构成，也因挑战而不同。
每一个过程的成长，都在诠释一种进步与不同。或许，有人说：“知识学学就会，技能练练就会。”但我说：“若想不同，必应付出，必应挑战。”
童年，是一个无忧无虑的时代，每天都可以在放学后在操场上疯玩疯跑，还可以有各种各样的玩具，甚至可以记好时间看喜爱的节目，而我却在种.种选择与琳琅满目的商品中选择了自行车，红白相间的自行车在阳光下闪闪发光，每日在放学后都会求着忙碌的爸爸陪我去练习车技，百般无奈的爸爸只好答应，悄然的放手使本就不怎么稳的车变得东倒西歪，最终倒下，我自然摔得也不轻，把车重新扶好，又一次跨上了车，开始新一轮的练习。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最终的结局——成功!喜悦是自然的，因为在别人学习之余——看电视，玩玩具，追跑打闹的时候，我的青春因挑战而不同，在他人玩的时候，我已学会了第一项技能。
青少年，又有人说：“应该学学高雅的艺术，像什么乐器，舞蹈……”可我却被马术所吸引，望着电视上赛马运动员，在高大的马背上，人马合一的表演盛装舞步，比着障碍赛，心中满是羡慕，便央求妈妈带我去骑马。天星调良——一个偌大，优美的园子展现在我面前。第一次近距离与马接触，心中满是害怕，毕竟，它比我还高许多，在教练的帮助下，做到马背上的我丝毫不敢乱动，更不要提什么障碍了。慢慢的我渐渐学会了许多。在之后，我慢慢在教练放手的情况下去联系“轻快步起坐”“跑步”一次次去挑战新的内容，终于，我学会了障碍，尽管不熟，但也是一种进步，我的青春因此而不同，也在挑战下逐渐成功。
青春，那么短暂，时光，毫不留情的逝去，但挑战从未停止，反而让我在端着的青春中创造着一件件属于自己的事，用过去与现状的挑战去展现一个不同的青春。