演讲稿的撰写可以帮助演讲者更好地掌握时间和演讲节奏，避免在演讲过程中出现过长或过短的情况。通过阅读这些演讲稿范文，我们可以学习到一些写作技巧和演讲技巧，提高自己的表达能力。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇一
各位教师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今日我演讲的题目是：《争分夺秒，备战中考》。
不知不觉，一个学期马上过去，我们又要迎来中考考试。中考考试不仅是对同学们本学期学习成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素养的一次挑战，是对同学们的自信念、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们盼望大家做一名追求进步超越自我的英勇者。为了能够在中考考试中取得好成绩，我们应当从以下几个方面去努力：
首先，要争分夺秒。时间就是生命，时间就是一切，或许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，肯定可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多胜利的时机。我们珍惜时间就是珍惜青春。只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，中考考试才会变得轻松拘束。
其次，要锲而不舍。锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持究竟，不懈追求，一切皆有可能。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，胜利是与汗水相伴的。中考考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏困难，才能取得中考考试的大捷。
第三，要有良好的心态。良好的心态是胜利的一半。同学们，接近考试，请放下身上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。我们要信任自己完全能够做好，信任胜利就在不远的前方。盼望同学们正确对待考试，克制考前过分紧急的心情，以沉着自信的态度面对中考考试。
最终，中考考试也对我们诚恳守信品行的一次考验。诚恳守信是最根本的.做人准则，只有真诚地面对自己，诚恳做人、诚恳考试才能获得更多的信任与敬重。
俗话说：一份耕耘，一份收获。要知道，成功永久都是属于有预备的人。我们今日所做的努力是为了明天的幸福，那就让我们大家都来做追求进步，超越自我的英勇者。我们有一万个理由信任，同学们是好样的，肯定会仔细投入复习，肯定能向教师和父母交上一份满足的答卷。
感谢大家！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇二
亲爱的同学们：
三月的初春，春寒料峭，憧憬火热的六月，我们神采飞扬。决战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。我们全体老师的心与同学们一起在跳动。三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢！只要我们努力拼搏，就能够取得成功。
还记得三年前，你们脸上写满笑意，怀揣着七彩梦想跨进实验初中的大门，转眼，你们已经走过烂漫如花的初一，欢快如歌的初二，如今，已来到了激情如火的初三。放眼未来，我们志在必得；着手现实，我们信心百倍。
命运之神从来就不会垂青消极坐等者。老师们会以生命做笔，用热血为墨，帮助你们抒写辉煌人生的第一个篇章。如果把初三比作炼狱，你们经过严峻的考验，就会凤凰涅磐，获得重生，而老师则始终如一，如同一个麦田守望者，守望着你们的成长，守望着你们的蜕变，守望着你们的辉煌！
此刻，再多的苦你也必须用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你也只能够把它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在初三，就意味着你必须放弃闲庭看月，雨中慢步；人在初三，除了题海竞渡，书山登攀，你别无选择。苦战百日，会当凌绝顶；奋斗一阵，破浪展雄风。为了实现心中的理想，你们唯有勤奋刻苦，挑战极限。
一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽很长，而最关键的只有几步，这一百天就是决定你们成败的关键一步。这是幸福与痛苦相交杂的一百天，压力与竞争联手轰击的一百天，选择与奋斗相碰撞的一百天，毅力与智慧联手抗争的一百天！这一百天可铸造辉煌，改变命运；也可化为眼泪，遗恨终生。人生只有一次，你还能够经历几次这样的一百天？因此，我希望你们志存高远，脚踏实地，多一份沉稳，少一份浮躁；多一份自信，少一份自负；多一份勤奋，少一份清闲。
我们可以错过太阳，也可以错过月亮，甚至还可以错过星星；但是我们不能够错过六月的冲天一飞！珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能够青春无悔！
最后一百天，老师愿意再帮你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就；最后一百天，老师甘做人梯，使你攀登险峰，一览众山小。我们愿意竭尽全力，用宽厚的肩膀托起你们明天的辉煌！
同学们，为了六月的灿烂，让我们一起：用蓬勃朝气去拥抱每一轮太阳；用昂扬锐气去挫败每一个困难；用浩然正气去超越每一次极限；果敢行动，奋斗百天，梦圆明天！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《备战期中考试》。
经过两个月的学习，下周我们就要迎来期中考试，同学们，我们准备好了吗？
接下来让我们来听听xx届已经毕业的学哥学姐在写给母校的信中是如何对待学习和考试的：
以551分考入四川大学的327班张xx这样说：“每次考试我都会专门画自己成绩、名次的走势图，这样可以对自己的站位一目了然，同时也可以给下次考试提供一些努力的方向。”！
以603分考入天津大学的330班丁xx这样说“高三一轮轮的考试让我们学会了坚忍，坚忍考试的失利，坚忍他人的误解，坚忍切的困苦，不会说出来，只是把莫名的失落化为前进的力量”。
以543分考入上海财经大学的316班王越这样说“以扩招来到xx一中，然后是800名，700名，然后选文科，20名，80名，30名，40名，6名，10名，一切都是那么真实而自然，一步一个脚印，只有我自己知道其中的苦涩与幸福”。
以569分考入北京科技大学的324班李xx这样说：“我入学是扩招生，，因三分之差而花了三万才能进入的忻中，让我体会到了父母的艰辛与无奈……入校的.成绩并不是铁板一块，入学后的考试是会大洗牌的，只要你肯努力……我平淡而坚实的前行于学习道路上”
以597分考入中山大学的324班杨xx这说“一中可以说百分之八十以上的优生是经过了无数次考试的洗礼才得以升华的，勤真的可以补拙，量变引起质变。所以永远不要给自己找我不如某某某人聪明的借口来解释自己的成绩不够好，成绩不够好只能说明努力的不够好”。
保送入上海交通大学的314班高xx这样说“考试的过程就是查漏补缺的过程…。。薄弱的科目，正是你提升空间比较大的科目，如果你数学现在已经可以考一百四十分，你就是每天学十二个小时，最多也就只能再提升十分，不可能有哪个老师会给你一百五十分以上的分数的。而如果你现在英语只能考八十分的话，那么你就有七十分的提升空间，如果你在这里多下功夫的话，提升肯定在二十分以上。像高考这样的考试，它不容许你有任何一科是很弱的”。
同学们，以上是已升入大学的学哥学姐对我们的忠告和经验之谈，学长告诉我们，学习和考试并不可怕，关键是要端正态度，认真对待。期中考试其实就是一个阶段内学习情况的试金石，也是下个阶段学习方向的指南针，更是继续前行的动力源。希望全体同学能够认识到考试的真正意义和目的，认真备考，遵守纪律，及时发现自己在学习中出现的偏差和漏洞。
我们相信，只要能够经历一次次考试的洗礼，让自己通过考试每次取得更大的进步和知识，我们也会像学哥学姐一样，辛苦的汗水必会浇灌出鲜艳的花朵！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇三
尊敬的各位家长，各位老师，高三全体同学：
大家下午好!
在距离20xx年高考仅有x天的此时此刻，我们大家相聚在这里，隆重举行中铁学校20xx届高考百日冲刺誓师动员大会，这将意味着再过x天，同学们就要整装上阵，踏上庄严而神圣的高考战场。借此难得机会，我讲几点希望：
20xx年高考，xx学校取得了优异的成绩，本科上线率达到85%，xx区本科平均上线率+22%，早在20xx年9月，学校就组织了高20xx届高考经验交流会，学校给20xx届的每位老师配发了陕西省新课程高考大纲及高考试题，各位老师在总结我校20xx届高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的20__届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的x天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生心齐，高考就一定会赢!
对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，储存每一个考点，熟悉每一个考点，建好各学科的高考知识库，严阵以待，打有准备之仗，做到高考考什么，准备什么，召之即来，来之能战，战无不胜!
当下，高考一轮复习基本结束，在未来的x天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当真。做到三注意：
1)通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;。
3)注意通过模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，以练当真，决胜高考!
距离高考x天，同学们经常艰苦拼搏，昼夜苦战，可以理解，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行!
同学们，备战高考的x天，不是普通的x天!这x天，汇聚着我们12年求学的汗水，凝结着家人、老师们期待的目光，奠定着我们人生的基调。同学们，一百天可以收获累累，一百天可以突飞猛进，一百天可以创造奇迹。因此，我坚信：同学们一定会珍惜这一百天的分分秒秒，去争取更大的胜利，去创造自己的高考奇迹。
祝各位家长身体健康、心想事成!祝各位老师工作顺利、桃李天下!祝各位同学金榜题名、好梦成真!
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇四
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。
自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。
他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。
她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。
自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。
伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。rue"艺术家达·芬奇顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦！
我的演讲完毕，谢谢大家！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇五
迈入中学大门的激动还未褪去，来尚书中学报道的兴奋仿佛就在昨天，期末考试已悄然而至。每个同学都希望考出好成绩，自己骄傲，老师满意，妈妈高兴。那就让我们放平心态、全力以赴、迎战期末。
虽然我们经历了大大小小不下上百场考试，可一提到考试，还是会紧张。甚至害怕。为什么？我想是因为我们没有放平心态。期末考试是对我们本学期学习成果的一次大盘点，也是对每个人综合素质的一次大检阅，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。我们不能每个人都成为第一，但我们每个人都可以做一名追求进步、超越自我的'勇敢者，在挑战中肯定自我，超越自我。让我们放平心态，放下紧张和焦虑，全力以赴，迎战期末，迎接对我们的检验。
以一颗平常心去对待考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，那么成功的希望就越大。相反，你若总是胆怯，总是想着“我上次不及格、没达平均分”。学习不能专心，一天天在担心中度过，那样只会让时间白白溜走。请相信自己的潜能，以饱满的热情、积极自信的姿态迎战期末，相信“如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。”让我们带着自信，迎战期末，我相信我们一定能考出最好的成绩，来回报为我们兢兢业业的老师们。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，竞争的旋律在校园回荡；人生不拼不精彩，考试就是我们人生的一部分！让我们以“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信，以“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的意志，迎战期末，让我们以优异的成绩展现尚书人的卓越风采！最后送大家两句话：不为失败找理由，只为成功找方法；让结局不留遗憾，让过程更加完美。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇六
亲爱的同学们，老师们：
早上好!我今天演讲的题目是《决战的勇气》。离6月7日还剩xx天，我们每天都在争分夺秒的抢，抢时间，抢题目!但在这样快节奏的学习状态下，我们难免会迷茫，会困惑，会质疑自己，这样一直做题目，成绩会提高吗?这样的成绩，考试能达到理想学校的分数线吗?这样的自己能完成初进校时许下的心愿吗?也许是高压状态磨灭了自己的信心，其实我们在这的每个人都很优秀，所以我们要重拾刚进校时的勇气，重新做回那个元气满满的自己!
一切都是说着容易做着难，每个人都想拥有必胜的信念，决战的勇气，可又有几个人能一直保持那种最佳状态呢?在这我给大家提几个小建议吧。
三、认真做好每一件事，认真完成每一科的作业，这是勇气的真正来源。其实做学生这么久了，大家都知道，所谓学霸，都是一题题做出来的。没有什么常胜将军，他们只是练好了每一招把式，磨亮了每一把剑，才有了战场上所向披靡的那一刹那风华。我们若想成为常胜将军就必须以高考生的心态，对待每一场考试，积极总结每一天的学习，越害怕越要去做。
同学们，只剩3个月了，我们需要以勇气为剑，砥砺前行，为了战场上的最后一刻的胜利，去努力，去拼一次，也许你就成了下一届口中所谓的传奇。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇七
各位老师、各位同学：
今天是一个特殊的日子，备战高考50天的誓师大会隆重而又充满激情。我们高三的同学代表、教师代表，代表xx届做了很好的发言，字字恳切、句句实在，道出了同学们的决心，讲出了老师们的希望。我们都是为了一个共同的目标：让高三学子走向成功人生，为你们的终身发展奠定良好基础。
各位同学，未来的50天非常宝贵，我代表学校，希望同学们在三个方面继续努力：
第一，要自信。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决”。中国也有一句格言：“思其败则必败，思其难则必难。信其行则可行，信其成则可成”。面对高考这严峻的挑战，你们要克服自卑、畏难的心理。在任何时候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的竞技场上发挥出最佳水平。请同学们每天早上醒来告诉自己的第一句话就是：“我能行”！
第二，要自律。高考就是一场激烈的竞争，竞争中，胜利属于强者。所以在今后的50天中，老师也许对你们的要求更严格、训练更艰苦，我相信同学们能够理解。良好习惯的养成，决定一个人未来的命运，所以，高三无特区，在做人做事上要严格要求自己，要树立中学最高年级勤奋好学、遵规守纪的好榜样。
第三，要自强。高考仍然是千军万马过独木桥，竞争仍然十分激烈。只有基础扎实，知识全面，能力过硬的强者才能捷足先登。在这50天，练习的难度将进一步加大，知识的容量将进一步扩充，考试的次数将更加频繁，你们要靠顽强的意志，来应对磨炼和压力。不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管每次考试成绩是优是劣，都要以积极的态度正确对待，永不言弃。要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准方向。就像篮球巨星乔丹说过的那样：“我会接受失败，但我不会接受放弃”
各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过太多难眠的夜晚，我们流过太多的汗水。我们还要以百倍的信心，满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战，争创佳绩，向社会交上一份满意的答卷。
第一，要继续发扬敢于拼搏、敢于创新的奉献精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们的老师向来能吃苦，能打硬仗，是一支高素质教师队伍，我们曾经战胜了一个又一个困难，创造了一个又一个奇迹。在这50天里，我们要继续发扬我校“规矩实干、拼搏奉献”的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
第二，要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的团体战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大的合力，取得最佳的效果。各备课组要充分发挥集体力量，积极按计划备好每一节课，认真研究历年高考相关试题和xx年的考纲要求，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在高考中发挥出最高水平。
老师们，同学们，50天是新的起点，50天是新的征程。我们要在学校“自强达志”精神的引领下，珍惜50天，拼搏50天，奋斗50天！最后衷心祝愿我们应届高考再创新的辉煌！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇八
各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天我谨代表全体高三学生在国旗下讲话，再过**天，我们就要步入考场，迎接人生第一个，也是最关键的挑战，那就是高考。
高考就像是一道门槛，只有跨过它我们才能进一步地提升自己，不仅如此，它还是欠开启美好未来的一把钥匙，通向成功的一座桥梁。
十几年的寒窗苦读，这其中的喜怒哀乐、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我们体内不断积蓄。等待着，等待着在最后的时刻释放地淋漓尽致。
直面高考，我们要积极备战，不留遗憾，在最后冲刺的阶段里，我们要把所有的注意力，所有的时间，所有的精力都投入到学习中去，丝毫不得懈怠。做到不放过任何一个疑点，不逃避任何一道难题，不遗漏任何一个知识点，将知识系统化、网络化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在这段最艰苦的日子里，更需要我们以超常的毅力和惊人的耐力去坚持，坚持每一分钟，坚持每一天。只有坚持到底，才能为我们的高中生涯画上一个圆满的句号。
直面高考，我们要满怀激情、豪气千云。不管在通往成功的路途上有多少荆棘、多少坎坷，不管每一步迈得多么千辛万苦，不管有多少狂风暴雨和艰难险阻在等着我们，我们一定要大声对自己说我不怕，我们要做高尔基笔下的那只海燕，“让暴风雨来得更猛烈些吧”。只有经历过磨难洗礼的双翅才能承担起人生的使命，才能在蔚蓝的天空下自由翱翔。无论是一帆风顺，还是身处逆境，我们都要充满自信，不到最后一秒绝不轻言放弃，因为有太多的奇迹在等着我们去创造，“普天之下，舍我其谁！”对成功极度的渴望才是我们奋斗不变的原始动力，也只有这样的壮志豪情，才能带领我们乘风破浪，勇往直前。
我相信，在全体高三老师和学生的共同努力下，在即将来临高考中，我们一定会取得骄人的成绩；我也相信，我们全体高三学生绝对不会辜负老师和父母的期望，我们会用最好的成绩为母校六十年校庆献上一份丰厚的贺礼。）。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇九
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天讲话的题目是“发扬“奥运”精神，备战全运动会”。
体育是一个国家综合国力，也是一个地区综合实力的集中体现，更是社会文明进步的重要标志。体育工作者担负着实施奥运争光计划和选拔、培养优秀体育后备人才，提高广大青少年身体健康素质的重任。特别是四年一届的省运会，既是全省体育事业发展和综合实力的展现，也是对各市州发展竞技体育的全面检阅。xx作为世纪伟人小平同志的家乡，能够以什么样的精神面貌出现在全省赛场上，能够在那些项目上争金夺银，体现xx体育事业发展水平和综合实力，是各级政府和体育行政部门、各项目学校必须认真思考、并以实际行动回答的问题。
近年来，xx通过推进三次创业，经济水平和物质文化生活水平显著提高。各级政府对体育工作给予了很大的关心和支持，特别是在体育经费的投入上也有所增加，全市群众性体育和青少年竞技体育的发展态势良好。去年，我们先后成功举办了“全国第十六届定向锦标赛”和“全国青少年俱乐部男子篮球比赛”，各区市县参加20xx年省十一运会资格比赛共获金牌9枚，打破了我市青少年运动员参加省级以上运动会金牌零的纪录。同时，我们在培养优秀运动员方面也取得了突破，20xx年、20xx年我市向省优秀运动队分别输送了3名运动员，目前还有1名曲棍球运动员张浪也将选调国家女子曲棍球青年队。但是，与其他市州相比，我市体育基础还相当薄弱，竞技体育总体水平还处在全省落后位置。
因此，我们一定要提高认识，统一思想，切实增强责任感、使命感和紧迫感，抓住省十一运会的契机，深挖潜力，背水一战，迅速掀起训练高潮，确保完成“团体总分超上届，金牌零的突破”的目标任务，为我市体育事业健康发展注入不竭动力和持续活力。
现在距离省十一运会开幕，只有短短四个月的时间，抓好赛前训练，备战省十一届运动会已进入最后冲刺阶段。市体育局特别是各项目运动队教练员一定要集中精力，精雕细刻，重点在“做实”、“做细”、“做精”上下功夫。做实，就是要从实际出发，把目标任务分解到每一个工作层面上，加以贯彻落实;做细，就要按照“细节就是水平，细节就是效益，细节决定成功”的基本定律，细化过程，细致工作;做精，就是要对每一个训练、比赛环节都做到精心策划、精心组织，对每一个重点项目、重点对象都要精雕细刻、精益求精，做到组织落实、计划落实、责任落实和保障落实。
(一)抓好训练工作，加强训练的针对性和科学性，确保训练效果的最大化。
一要加强赛前实战训练。实战是检验训练效果的唯一标准。运动员在赛场上暴露出来的很多问题，都能从没有紧密结合实战的训练中找到原因。因此，赛前训练，要紧紧围绕预赛中出现的问题，突出实战训练，认真解决，切实提高训练的时效性。各训练单位、运动队和每个教练员、运动员都要进一步学习、钻研和领会十一运会的竞赛规程和比赛规则，科学制定、合理调整训练计划和作战方案。
二要加强针对性训练。要针对自身和对手情况，突出个性化训练。训练工作必须一队一策、一人一策，有针对性地进行。教练员要根据项目的特点、规律和每个队员的个体情况，制定赛前训练计划，明确主攻方向和突破口。要知己知彼，在实力对比和分析主要对手的基础上，针对问题制定措施，针对不足寻找对策，着力解决薄弱环节，提高制胜的能力。
三要加强重点项目训练。要针对xx优势项目，抓好重点运动员训练。只有抓住了重点，才能抓住备战的关键。在有限的迎战时间内，我们要集中精力抓重点，保障重点，将精力集中到重点项目和重点队员身上，从训练的每一堂课、每一个动作、每个细节抓起，大到项目规律，小到得分手段，都要精雕细刻，做到该拿的奖牌不丢，该得的分数不失，提高比赛的成功率。
(二)做细思想工作，树立团结协作、顽强拼搏的精神面貌。
思想政治工作是我们党的优良传统。在体育界，正是因为保持了这种优良传统，发挥了思想政治工作的强大威力，才能挑战一个又一个极限，创造一个又一个辉煌。迎战省十一运会，我们一定要重视和做好思想政治工作。
首先，要教育和鼓励运动员增强荣誉感，弘扬“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协助、顽强拼搏”的中华体育精神，树立正确的人生观、价值观、荣辱观，提高体能、技能、智能，增强必胜的信心。
其次，要做细致的思想工作，使运动员具备最佳心理状态。省运会比赛，不仅比实力、比技术，而且比心态、比心理素质。因此，我们的思想政治工作必须围绕提高运动员的竞技水平，做深入细致的谈心、疏导和强化工作，培养他们良好的抗干扰能力和抗逆境能力。
第三，加强思想政治工作，还要高度重视团队精神的培养，多理解、多信任、多鼓励、多补台，营造团结拼搏、积极向上的迎战氛围，还应关心运动员的生活、家庭，解决后顾之忧，保证运动员全身心投入十一运会的迎战当中，进一步增强队伍的凝聚力和战斗力。
(三)做精管理工作，确保管理规范科学、服务优良。
“三分练，七分管”，运动员高尚的品德、坚强的意志、顽强的作风是靠平时严格的管理磨练出来的。越是到临战阶段，越要重视和加强管理工作。加强管理工作，需要建立行之有效的保障机制，需要建立起指挥顺畅、运转高效的参赛服务系统。全局上下要进一步树立“一切服从于省运会、一切服务于运动队”的思想，动员方方面面的力量，提供强有力的后勤保障。各训练单位领导，工作要沉下去，要“眼睛向下看，围着项目转”，把管理和服务工作做到一线去，主动为教练员、运动员分忧解难，提供帮助;训练部门要及时、准确地为运动队做好政策信息的传递、器材采购和各项训练、比赛事务;后勤部门要以最大限度的物质保障和最优质的服务，全力以赴保证运动队的衣、食、住、行等生活需要。还要特别强调一下训练和比赛期间的安全问题，运动队的吃、住、行和器材等方方面面的.安全问题要明确分工，严格管理，责任到人，坚决排除各种安全隐患，杜绝出现安全事故。
参加省运会，是一个系统工程，需要各有关部门的大力支持和有关方面密切配合。各级政府和有关单位都要关心支持省十一运会备战工作。各区市县政府要强化省十一运会备战工作保障，加强对备战工作的检查、督促;市县两级体、教单位要落实好训练场地、器材、教练等问题，抓好集训和参赛工作;各承担项目单位要加强对运动员、教练员集体主义和职业道德的教育，为运动员和教练员创造最优的训练和生活条件;各学校要将参加省比赛带队教师的训练时间的工作视为教师在学校日常授课工作量;教育局和学校要负责解决好运动员学生升学读书问题;财政部门要尽快解决参赛队的训练经费，参赛和奖励经费落实问题;广播电视部门要加大宣传，做好赛前训练和运动会各项比赛的宣传报道工作，营造浓厚的参赛氛围。
20xx年3月，在市政府召开的全市体育工作会议上，市政府已和各区市县政府签订了《参加xx省第十一届运动会目标责任书》，具体的目标任务已经明确落实到了五个区市县。从20xx年、20xx年各区市县参加省上举办的锦标赛和资格赛的成绩看，均取得了较满意的成绩。市文体局也从紧张的经费中挤出20多万元的资金也奖励了各参赛项目单位、项目学校、教练员。为充分调动各单位的参赛积极性，市上还制定了《参加xx省第十一届运动会奖励及处罚办法》，对训练认真、比赛成绩好的单位和个人，将根据贡献大小，分别予以奖励。对不认真组队训练、比赛成绩差、违反体育道德精神和比赛弄虚作假造成恶劣影响的单位和个人，不仅要在全市通报批评，而且绩效考核上也要逗硬惩处。希望各区市县也要认真对待，落实必要措施，确保目标任务圆满完成。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自高三c2班的张星星。今天我演讲的题目是：《年轻只有一次，成败在此一举》。
有一段人生，或许没有结果，但依旧美丽；有一种生活，是以苦为乐，却让人心存感动。它就是高三。
我们高三“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”是我们追寻梦想的脚步，三年我们壮怀激烈，豪情万丈；三年，我们披风历雨展翅翱翔！
我们高三：“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”是我们为目标孜孜不倦奋斗的誓言。三年我们埋头苦读潜心学习；三年，我们浴火重生，书奇志，写华章。
迈入高三，我们即将开始新的征程；跨过高考，我们必将拥有新的未来。
高三的复读生们，还记得我们当时的壮志豪言吗？还记得曾经描绘出的未来蓝图吗？面对与心仪大学的失之交臂，我们岂会一蹶不振？我们不会，因为我们不甘平庸。跌倒者请站起来！因为憧憬着未来，我们选择了复读；因为更高的目标，我们重回了母校；因为不服输的斗志，我们选择相聚在一起。用二百多天给自己的人生一个新的可能性，难道不是在掌握自己的命运吗？坚强者，请鼓起勇气向前!
我坚信，即使高考是座独木桥，我们凭借自己的努力，一定能走在前排；我坚信，皇天不负有心人，必胜的信念，定能让我们赢得这场没有硝烟的战争。要相信你不是一个人在战斗。当你深呼吸的时候，有亿万学子同你的心跳是同一个节奏；当你窗前小恬的时候。有亿万高三同袍齐望明月共上西楼。
面对挑战，我们要有一种意志，不屈不挠不破楼兰终不还；面对挑战，我们要有一种性格，敢说敢做，敢叫日月换青天；面对挑战，我们要有一种气魄，气壮山河，上登绝顶我为峰。
然而，当你快到山顶时，千万不要沾沾自喜，要知道人与人之间最大的距离不是先前的距离，而是后来的加速度。当你走过荆棘从，踏遍碎石林，到达山的最高峰时，你就会体会到“一览众山小”的豪情万丈。这时是否相信《倔强》里的那句话：火烧过才能出现凤凰，逆风的方向更适合飞翔。你是否会体会到泰戈尔那句：“只有经过地狱的磨练，才能有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”是多么伟大！
拼搏高三青春无悔。让我们一起加油，成功定会属于爱拼博义无反顾的我们。
谢谢大家！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十一
尊敬的各位领导、老师、朋友：
你们好!
我是*级*班***同学的爸爸/妈妈，这天有幸能在那里与大家共同探讨孩子的成长教育问题，我感到十分的高兴和激动。其实我也没多少成功的做法，在那里只是把我一些粗浅的认识和体会说出来供大家参考。
此刻的初中生学习任务和压力都比我们以前大得多，十分辛苦，老师更辛苦。“师者，父母心”，老师们担负着教书育人的重任，每一天尽心尽责地工作，为孩子的全面发展呕心沥血，如果说我们的孩子有所长进，很大程度上就是老师们辛劳的结果。在那里我最想说的是对老师们真诚的感谢和敬意!老师们辛苦了，谢谢!(鞠躬)
老师和家长的目标是一致的，都是为了孩子有出息有长进。学校教育和家庭教育要构成合力才能更好地达成我们的目标。我们做家长的就应密切配合老师做好对孩子的教育工作，多与老师沟通联系，及时了解孩子在学校的思想状态和学习状况，做到有的放矢。
首先，营造一个“民主”的家庭氛围，与孩子成为朋友。人与人之间都是需要沟通交流和尊重的，对孩子也不例外。初中阶段的孩子，正处于由儿童向青少年过渡的时期，自我意识和自尊心较强，敏感而脆弱，更渴望得到大人的理解和尊重。我一向注重与孩子平等相处，不把自身摆在高高在上的位置，多与孩子闲聊，既倾听孩子的心声，也把自身的一些事情和想法告诉孩子，家里的事情也让孩子参与讨论，使孩子在苦闷和困惑时也愿意向我们倾诉，便于了解孩子的思想动态和进行有效引导。我的孩子性格内向文静腼腆，我觉得作为男孩子能够勇敢果断、热情开朗些也许更好，于是我经常鼓励孩子走出去，多与同学在学习上和体育锻炼上结成一对一的伙伴，或者其他方式的交流和帮忙。看到儿子在周末打电话与同学联系，我甚至感到欣慰。当然，这也是与老师的帮忙分不开的。
在我与老师的沟通交流中，老师也从家长那里及时地掌握到孩子最准确的信息，鼓励孩子参与学校的课外活动，承担班上的一些义务职责(比如收作业，复印费等)，并给予了孩子及时的肯定和赞扬。这让孩子在真心付出的同时得到了快乐，同时赢得了老师的赞赏和同学的友谊，从而从封闭和狭隘走向了开阔和明朗。每每看到孩子与同学在一齐神采飞扬的样貌，我总是在心存感激。
其次，尽量为孩子创造一个良好的学习环境，并与孩子共同进步。这是个信息互通的时代，网络为我们打开了一个崭新的世界，我的孩子以前也迷恋过网络游戏，成绩一向起伏不定。为此我和孩子曾有过一次沉重的谈话，他自身也意识到自我的控制力不够，主动要求断网，目前我们家不能上网。我不主张因噎废食，但能让孩子心无旁骛地学习，这是我们就应支持并能够做到的。在断网的同时，我们家基本上也不看电视，当然看看时事和体育新闻还是有必要的。这是下下策，约束了孩子的同时大人也一同并约束。为此我也能够有大部分的时间陪着孩子一齐学习，温故而知新，我也获益匪浅。与孩子一齐赏析古诗文的深刻涵义和优美意境，以前似懂非懂的此刻就豁然明白;还能够与孩子用英文简单对话，说到那里实在是惭愧。相信在座的家长们或许都有这样的感触，我们基本都是六十年代或者七十年代的人，因工作或者环境方面的限制，大多数都生疏了。
所以我认为尽力就好。毕竟这是客观原因，主观方面还得靠孩子自身，应对孩子我们更主要的任务是帮忙、引导和督促。当孩子交给我们一份不理想的成绩时，我们以前愤怒过，也失望多，更多的或许还是悲哀，但我们绝不能够放下。我的孩子这次月考成绩不但不理想反而倒退了，在老师的帮忙和指导下，应对着孩子颓丧的表情，我实在是不忍心再责怪他什么，忍住内心的焦躁与不安，告诉孩子“逆水行舟不进则退，我相信你是好样的”。说完这句话时，真的感觉自身和孩子都是好样的。
最后，我们义不容辞的任务就是为孩子做好坚强的后勤保障和补给。孩子的学习任务重，休息时间少，科学合理的搭配膳食，告诉孩子对学习不松懈但也不能够打疲劳战。在孩子下晚自习前，准备一些水果，糕点，汤水;等孩子回家，看着孩子吃好，陪孩子做完作业，准时在12钟睡觉。。。。。。如此往复循环，作为一个母亲，我能为孩子做的就只有这些了。我们每个人的潜力和思想都是有局限性的，努力了就是好的。
在那里，原本有很多话想要述说，但此时千言万语都不足以表达一个家长关切的情绪。且让我们用实际行动用心地配合学校和老师的要求，用理解、信任、关切的目光注视着孩子的点点滴滴。失败时给予及时的鼓励，成功时适当地激励。老师们、家长们：请相信我们的孩子都是优秀的，只要他们努力了就是无悔的、成功的!
最后，请让我们再一次用热烈的掌声感谢学校的各位领导和老师的辛勤劳动，再一次祝福我们的孩子们明天更加完美!我的话讲完了，有不到不当之处，请大家多多包涵。谢谢大家!
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十二
同学们！在这中考冲刺阶段，相信教师、家长是你们最刚强的后盾。同学们，请擦干眼泪、抛开忧伤，扬起自信的风帆吧。
希望同学们采取科学、合理的战略和方法。科学的方法、合理的战略可以协助我们提高学习效率，因而，最后的100天如何应用，需要好好思索，仔细谋划。我以为，同学们要做好以下三方面任务：
一是加强方案性。“凡事预则立，不预则废”。同学们也要针对所剩的100天仔细制定“百日冲刺方案书”，在这一百天，我该怎样学？如何学？对于自由支配的时间该怎样合理应用？哪段时间写语数英，哪段时间做物理化，哪段工夫看政治历史，要做到心中有数，确保在规定的时间内完成规定的任务，以提高效率，保证实效。
二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。
一轮，二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，构成面，连成线，织成网，掌握知识点的内在联系。关于单元练习和综合练习上的题名，特别是做错的题名，最好摘录到错题集上，予以仔细的反思，领悟，并留意把它们与以前做过的题目加以比拟，对照，以求触类旁通，举一反三。三是掌握每一个细节。细节决定成败，进程决定成果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，经过点点滴滴的积聚，去登上中考成功的阶梯。
希望同学们要有吃苦耐劳的精神。有人把初三比作“苦难的地狱”，我要说，剩下的100天，大家更要做好吃大苦的准备，要丢弃一切梦想，丢掉一切幸运，扫除一切干扰，埋头苦学，为了完成我们心中的目的，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者。
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是：《提高复习效率备战期末考试》。
本学期的期末考试已经临近，大家都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。如何有效利用时间?如何提高复习效率?在这里提出我个人的观点，供同学们参考。
二、讲究方法,适当做题。不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然复习时适当地做题是必不可少的,可以选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
三、要勤学好问。在复习过程中，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或同学请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
四、珍惜时间，提高效率。离期末考试的时间已经不多了，每一位同学都要珍惜分分秒秒，并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷!预祝同学们都能考出好成绩!
我的演讲完了。谢谢大家!
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十四
同学们，年轻的朋友们：
在这灿烂的夏季，我们就要说再见了！凡经历过高中生活的人都会说，高中三年的时光很难忘，很深刻。这不仅仅是由于那高压下紧张的生活；那摞成山、飞满天的卷子；和那成绩跌落时流过的泪和制定的计划。在以后的生活中，大家会慢慢思考，慢慢品味，会深刻的体会到高中三年成长的心灵路程，会永远怀念自己在人生道路上第一次全力以赴的拼搏！
作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季。我们愿意记住每一张灿烂如花的笑脸和那些阳光遍地、书声朗朗的清晨。在这三年的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，为你们明天的扬帆远航推波助澜。在此期间，严厉的批评，苛刻的要求，艰苦的训练，或许曾令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，因为作为一名老师他所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能出类拔萃。
今天，大家在这里圆满的完成了学业，但，人生之路漫长，求识之路未穷。中学教育还只是人生的起跑点，它才教给你们一般的基础知识和基本技能。明天，你们将跨入新的学校，更美丽的知识之花在等待着你们去撷取，更浩瀚的知识海洋在等待着你们去遨游，更宽阔的知识沃土在等待着你们去耕耘，更崎岖的知识险途在等待着你们去征服！
因此，今天的毕业不仅是对昨天的总结，更是对明天的呼唤，是你们的所有师长和朋友为你们明日的出征而壮行！未来的征途上，鲜花与荆棘相伴，挫折与成功同在；我代表毕业班的所有老师，最想对大家说的是：每个人的一辈子都不可能是常胜将军，不可能不遇到一点挫折和困难，关键时刻应鼓起敢于面对严峻现实的勇气。一位战斗英雄说过这样一句话：在战场上，即使我倒下去了，我的目光也要看着前面。因此，今天，我不祝你们的未来一帆风顺；我祝你们即使九千九百九十九次的跌倒之后，仍旧九千九百九十九次的站起来！
最后，高考在即，我代表所有的老师再送大家一句话：寒窗苦十年，十年磨一剑。同学们，扬眉出剑吧！
领导、各位老师、同学们；
很高兴能再次充满勇气站在这个舞台，今天我演讲的题目是《把握激情、冲刺胜利》。请同学们记住三句话：一、选择奋斗；二、磨练意志；三、矛盾中发展能力。
高三，只是整个高中阶段中一个特别的阶段。请大家相信，高考，并不是我们无可奈何的应付，而是我们自己的选择！总结那些已取得成功的高三学生的经验，我们会发现，他们成功的第一步，就是能以的状态迈向考场。既然我们选择了自强不息的奋斗之路，那么高三的奋斗又算得了什么呢！我们应该像那些让我们感到骄傲的师兄师姐们那样，勇敢地面对高三、面对高考、面对人生。其实：“奋斗，又岂只在高三！”
既然是奋斗，是拼搏，就必然会有艰苦。正如七中高三学生所言：“高三，较以往少了些闲情逸致多了些紧张忙碌，少了些轻松愉快多了些苦苦思索。”‘苦’，并非我们所追求的生活，但它是需要实现某种理想，达到某种目的时付出的代价。然而更重要的是，我们要意识到，高三的艰苦不仅是一种代价，更是磨练我们意志的机会。
高三学习生活的一个突出的特点，是将面临更多的错综复杂的矛盾。高三的矛盾是不可回避的，如：教师复习计划与自己复习计划之间的关系；自己的系统复习与对付考试之间的关系；老师的严格要求和自己的主动学习之间的关系……这些众多的关系如果处理不好就会变成真正的矛盾。
要处理好这些矛盾，就得坚持思考，就得寻求老师的指导，就得经常对自己做出科学的调整。这些不仅是在培养自己的学习能力，也是在培养自己整个的综合能力，甚至提升自己的人格素养。
总之，高三我们将不可回避的面临艰苦面临矛盾。如果我们勇敢的面对它们。将它们当作我们成才过程中的一种契机——意志力增强的契机、自学能力培养的契机、智力能力发展的契机……，那么我们在高三整个奋斗过程中获得的就不仅仅是学业上的成功，而是综合素质、人格塑造上的全面成功。
最后祝愿在座的各位领导、各位老师身体健康，家庭幸福，更祝愿我们的高三学子们六月折桂、金榜题名！
最优备战训练的演讲稿大全（15篇）篇十五
尊敬的家长、老师，亲爱的同学们：
大家好！
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的憧憬，激扬着战斗的豪情，今天我们隆重举行xx届高三年级百日誓师大会，拉开冲刺高考的序幕。首先，我谨代表学校，向出席誓师大会的家长表示热烈的欢迎！向勤奋上进的优秀高三学子致以美好的祝愿！向敬业奉献、辛勤奋战在高三的老师们致以崇高的敬意！
同学们，我们真的无比的幸运，生活在一个安定祥和、欣欣向荣的伟大的新时代。新时代是奋斗者的时代，奋斗的人生才是值得细细品味和享受的幸福人生。
刚刚过去的xx，钢中集团的奋斗者们，用自己的智慧和汗水，经受了特别重大风波的考验，以对学生成长的极度负责，以令人瞩目的办学成绩，以团结奉献、清正廉明的一贯作风赢得各级领导、社会各界更加高度的认可，赢得了尊重与尊严。
毛主席曾引用黑格尔的话“世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”，其实，世界上也没有无缘无故的成功与失败，也没有无缘无故的尊严与尊重！唯有奋斗，不断地奋斗，才能实现自身的成长、成功。也许大家看到过网上晒的xx王健林的一天的日程表，一天飞6000多公里，中午半个小时吃简餐。我们钢中著名的校友，美国数据集团（idg）董事长熊晓鸽先生号称“亚洲风投第一人”，事业不可谓不成功财富亦不可以说不多（“最忆韶山冲”项目投资50亿），但60多了依然奋斗不止……生命不息、奋斗不止的精神尤为可贵呀！他们没有遇到困难与挫折吗？非也。越是面对困难，越激发出执着的定力和磅礴的力量，如同凤凰涅槃浴火重生，奋斗的过程便是一种享受、一种幸福！可以说奋斗是奋斗者永远的座右铭。
同学们奋斗了十二年，即将决战六月，决胜高考，进入了倒计时的一百天冲刺阶段。作为校长我给大家提出几点建议：一是要目标明确，无问西东。目标是前进的灯塔，它会照亮你前行的方向，指引你迈向成功的坦途。每一个同学心中无疑都有自己的目标，我希望你们将远期的人生目标与近期的高考目标，月目标与日目标，学科目标与章节目标，知识目标与能力目标等等有机地结合好，既不好高骛远，也不妄自菲薄，切合自身实际，不懈努力稳打稳扎推进。“无问西东”四字出自清华校歌“立德立言，无问西东”，指的是美好的德行和有益的言辞是青春飞扬的根基，有了这两点，青春才有环顾四周、舍我其谁的豪气。每个人的成长过程中，都会面临复杂艰难的选择，会受到各种干扰和考验。比如高考，正是你们青春时代即将面对的一次最重大的挑战，也是人生路上富有转折意义的一次重大考验，有一点焦虑、有一点情绪波动很正常。既然我们的方向确定了，目标明晰了，便要以最大决心和最大信心，抱定“功成不必在我”的信念，以青春作证，勇往直前，享受过程，“无问西东”！诚所谓“既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影”——一个大写的、刚毅的精彩背影！二是要心无旁骛，全力以赴。同学们，离高考仅仅100天，也许常会感觉时间精力不够。怎么办？一个字“挤”，请把上网、玩游戏、玩手机的时间挤出来，把青春萌动谈恋爱等等影响精力的心思收拢，抛却一切的干扰因素，全神贯注、全力以赴！专注是最好的状态！越是时间紧任务重，越是需要我们全身心地投入。越是专注，我们分析问题越细致全面，解决问题越快越准确；越是专注，我们越能因为成就感而忘却疲惫，催生出无穷的力量。也许有同学讲，自己成绩不好、基础差，再怎么样也没用。孩子，真正禁锢一个人的不是基础与起点，而是画地为牢、作茧自缚，100天虽短，只要全心专注投入，每个人都可以创造自己的奇迹！同时，当你感觉压力大了疲倦了累了的时候，不妨放下手中的资料休息休息，到校园里去走一走看一看，闻闻花香，听听鸟语，舒缓一下精神；或者跑跑步、打打球、做做俯卧撑、吊吊单杠，既锻炼了身体也放松心情，将更富成效。三是要科学统筹，有舍有得。古人讲：“工欲善其事，必先利其器”。科学复习备考策略是高考成功的关键之一。高考首要的是总分上去，所以要兼顾各学科，统筹分配时间精力，决不能凭兴趣凭意气用事，不管这科喜不喜欢能多得的分绝不放过。而且要高度重视弱势学科，时间可略向薄弱科目倾斜，重点夯实薄弱科目的基础知识，扬长与补弱并举，千万不能扬长而弃弱。尤其不能过多地纠结难题，有舍方有得，突出重点，重视基础题和中档题的训练，并加强考试得分技巧的强化训练，力争做到基础题不丢分，中档题多得分，高难题能得点分。因此，建议要适时调整自己的复习计划，并落实到每一天每一个时段，具体到每学科的具体内容，最好文、理科目交替复习，相互调剂互融互通，提高学习效率，达到事半功倍之效。
各位家长，父母之爱乃天下之至爱，悠悠父母之心令人敬佩，一路走来你们做得非常用心了。在这冲刺的一百天里，坚信你们会保持平和的心态，营造轻松愉悦的家庭氛围，让孩子释放压力，潜心冲刺，从容应战；也相信你们会搞好后勤服务，保障孩子的营养、睡眠和锻炼，让小孩保持良好的身体状态；也希望你们当最好的倾听者、沟通者，给孩子多一些理解包容，多一些欣赏激励。你们无私爱和智慧的付出，是小孩身心状态的核心保障，也是他们一生幸福的源泉！
老师们，将每个孩子培育好，送到理想的彼岸是我们的职责与使命，你们做得非常的优异了。这届和谐优秀的高三团队，具有过硬的业务能力和坚强的.战斗力，每一届都铸就了辉煌的战绩，包括xx年的市文/理科状元xx、xx，xx年的市理科状元xx，这就是我们的信心之源！我与各部门同志将全心全意为你们服好务，陪伴你们共同拼搏、共同奋斗。在这冲刺的一百天里，希望大家克服一切困难全身心投入，恪尽职守，因材施教，悉心指导，科学备考，努力让每一个同学都能实现自己的目标，考上理想大学，坚信你们xx年一定能再创新辉煌！
“苔花如米小，也学牡丹开。”