精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）

通过总结心得体会，我逐渐明确了自己的职业规划和发展方向。以下是一些优秀心得体会的典型案例，可以帮助我们更好地理解这一篇文章的写作要求。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇一

“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班，经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采，聆听教授的真言，我感悟良多。

26日，为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20__年劳动部首批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“eft”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教育手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“eft”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很实用的一种放松方式，让人倍感愉悦。

在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。

27日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。

这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“eft情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。

通过学习心理学，我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜欢研究心理学，只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。并能学以致用，在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生，而且也有些许成效。

了解、尊重孩子的发展特点，抓住关键期。

我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清楚自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?.......似乎这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰等因素，在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。作为家长、老师，了解并尊重孩子的发展特点，即使抓住关键期，进行适当的培养与引导，是我们的责任。

通过学习，我了解到人生各阶段的习理发展的特点，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，并同进也使我在与人的沟通过程中，更注重于学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有耐心了，对周围的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了。运用心理学的理论和方法可能帮助调节自己的情绪、心态，也可以帮助别人。愿意耐心倾听别人诉说烦恼和痛苦，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的安慰。

通过学习心理学，无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质，矫正自已的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力，以搞好教育工作并提高教育质量。现在是素质教育，学习心理学知识可以帮助正确认识自我，调节自己的言行。

此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教育问题上，我们可以运用心理学的原理，进行沟通，渲泄，指导，比如通过心理学的学习，我们了解各年龄段的心理特点，可能预防性或有针对性地帮助学生解决青春期的心理问题。运用心理学知识和手段对学生以科学的期望与有见地的赏识教育，努力为学生创造参与与成功的机会，进行有目的的拓展训练和心理活动课。

心理学是一门并不古老但很神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它可以使人聪明，了解别人的内心世界，甚至成为超凡脱俗的预言家。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对"心理"有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在杨老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇二

我有幸参加了教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于教育的认识和所想。

一、教育的重要性。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展教育的重要性与迫切性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，性。学生问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；教育与德育工作应该是有他们的自作用的；不应把教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生方面健康成长的独特功能；教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性。

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到种样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的有积极地促进作用。

提高的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，道德是非力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习的心理问题。同时通过指导，开发小学生潜能，建立新观念，塑造正确的、道德观和价值观，推进整体素质教育的实施。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇三

心理健康教育培训已经持续好几个星期了，虽然学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论，还有好些教育学的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让学生保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的'社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。.

一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。多用心去看看周围的事物，尝试着去做做不同的事情。当我们个体困扰，可以观观群体，比较能让人产生落差，比较更能让人寻回平衡。运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼;看书也是一个很好的方法，当自己的身心沉浸下去的时候，我们就会忘记我们自己的生活….

二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态，开创美好的生活.

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇四

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。下面是本站带来的心理健康教育学习。

希望对大家有帮助。

20xx年7月23日“有幸”参加了20xx年××省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了××省委教育纪工委××书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。

蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。

作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。

我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。

回到报告来，其实听了报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能者--什么都会;是权威者--甚至比父母还高的权威力量，因此辅导员老师的言谈风度、待人接物……都会使学生受到深刻的影响。

所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人格，这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基础，同时也是对学生心理健康教育的出发点，包括我在内，期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“辅导”学生。假如有一天学生和辅导员老师在一起有如沐春风，轻松愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡的感觉，我想这应该是一名合格的辅导员老师了。

正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一个“高压”社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚至是家庭、恋爱……各方面的压力，学生在大学校园里面会遇到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。是啊，我也是亲身经历过的人，身边也有一些这样、那样的同学让我意识到这一点，在大学校园里面正是这些不可测的变数是诱发学生心理波动的主要原因，在报告现场淮海工学院的辅导员老师分享的两个案例也恰恰说明了这一点。审视我们目前学校的学生心理健康状况，我个人也是存在着些许不足，还是刚才说的那句话，让自己快快成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不能因为个人原因“误人子弟”。所以辅导员老师们，我们应该更加努力了。

不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是处理好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、随和、公平又不失严格……处理学生的心理问题和其他问题时，要有平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多一些沟通，或者和学生经常性的多一些交流思想、交换意见。辅导员老师更需要心胸宽广一些，要有一种容人、容事的胸怀，甚至要听取不同的意见和学生的批评，宽以待人，多一些理解、关怀和友爱之心。这样在给学生做好示范的同时也会使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

辅导员老师在大学校园里面似乎是一个超级忙碌的角色，正如一位老师举得一个例子：“千根线下面只有一根针。”学生党建工作，学校的组织部要给辅导员安排工作;学生团建、校园活动，学校的校团委要给辅导员安排工作;学生资助、学生日常管理、心理健康教育、就业……学校的学生处要给辅导员安排工作;甚至学生在课堂上迟到、早退、旷课，学校的任课老师也会找辅导员老师;每年的新生入学就更是忙上加忙了。辅导员的工作苦、累、压力大。尽管如此，我们周围还是有很多辅导员老师爱着这份职业，因为辅导员老师这个职业赋予了我们太多的赞美，但同时也给辅导员老师提出了很高的要求。也正是如此有时会感觉有些许的的压力，因此辅导员老师在育人的同时也要学会自己减压的方式，心情郁闷的时候，打个球，出身汗，吃点零食，看个电影。找个知心的领导也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然会好了。

正如报告中所说郁闷的时候谁都会遇到，这也是很正常的现象，郁闷和抑郁症的最大区别就是，郁闷找个合适的方式让自己的心情变好，抑郁症就是郁闷的持续了，当然说这些并不是说我或者辅导员容易出现郁闷，同时也是号召大家生活中多一些观察、多一些细致，很多同学、朋友诱发心理健康出现问题，往往是缺乏早期的关注、关心和正确的疏导。

最后想说的是，高校的最大功能就是教书育人、为社会培养“健康”(身体健康、心理健康和良好的社会适应能力)的人才。为了让学生形成健康的心理，辅导员老师更需要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、风趣的谈吐、卓越的才能以及高尚的品德将会对学生产生潜移默化的熏陶与教育。希望每一名辅导员老师都能够真正作到为人师表，将来桃李满天下。

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇五

近年来，健康教育意识的增强成为社会关注的热点。为了提高学生的健康素养，我校开设了学习性健康教育课程。在这门课上，我受益匪浅，不仅学到了许多关于健康的知识，而且培养了良好的生活习惯。下面我将结合自身学习经历，谈一谈我的心得体会。

学习性健康教育课程首先教给我了生活规律的重要性。在课堂上，老师讲解了日常作息规律的重要性，如定时作息、合理饮食等，我开始重新审视自己的生活习惯。在以往，我常常熬夜看电视、吃零食，导致睡眠不足、身体亚健康。然而，通过学习，我认识到只有遵循规律的作息，身体才能恢复正常的机能，保持健康的状态。于是，我开始主动调整作息，设定合理的计划，充足的睡眠让我感到神清气爽，增强了学习和工作的效果。

其次，健康教育课程也教会我正确的饮食观念。我们社会的经济快速发展，食物的种类和品种丰富多样，但不可否认的是，不健康饮食会导致身体出现各种问题。在课堂上，老师教导我们如何选择适合自己的食物，如合理搭配膳食、减少油脂摄入等。在我个人而言，我从小喜欢吃垃圾食品，过量的奶茶、薯片和巧克力曾是我日常零食的主要来源。然而，经过健康教育课程的学习，我逐渐认识到这些食物对健康的危害，开始减少购买和摄入。现在，我更加注重蔬菜和水果的摄入，同时学会合理搭配，避免单一食物的过量。

此外，学习性健康教育课程中，我还了解到身体锻炼对健康的重要性。在现代城市生活中，大部分人长时间坐着工作或学习，缺乏体育锻炼。由于长期缺乏运动，人的肌肉变得松弛，骨骼衰退，容易导致各种病症。健康课程的学习让我认识到要保持健康，我们需要定期进行身体锻炼。因此，我开始参加校园的体育活动，如篮球、羽毛球等，同时每天坚持散步。身体的活动不仅带给我身体上的愉悦感，还帮助我增强了免疫力和抵抗力。

最后，学习性健康教育课程还教会了我如何保持良好的心理健康。现代社会，人们面临着各种压力和困扰，这些问题给我们的身心健康都带来了很大影响。健康课程的学习让我认识到心理健康对人的整体健康至关重要。课程中，老师教导我们如何认识自己的情绪，如何调整负面情绪，如何与他人建立良好的人际关系。我开始学会舒缓压力，通过各种方式，如跑步、听音乐、读书来放松自己。我认识到，有良好的心理状态，才能更好地应对生活和工作中的挑战。

通过学习性健康教育课程，我养成了良好的生活习惯。定时作息、合理饮食、适当锻炼和良好的心理状态成为我生活的一部分。通过这门课程，我不仅提高了自身的健康素养，还受益一生。希望学校能继续加强这门课程的宣传推广，让更多的人受益于健康教育的知识和实践。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇六

心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育，下面是整理的关于学习心理健康教育。

范文，欢迎借鉴!

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

在假期之余，我读了一本对工作非常有帮助的书《教育心理学》，本想为任务而学，没想到学后深有体会。书中广泛吸取了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理问题，其研究目的在于服务教育。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。在此谈一谈学习后的一些的感想和收获。

通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作;有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。

教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型教师。

教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学;能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。

师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。

教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。

要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。

1、教师要教会学生阅读与思考，要培养学习阅读的习惯，培养学生思考的能力，让知识活起来。同时也是在培养一个有思想、会思考的人。

我们面对的学生是活生生的、有血有肉的人而不是机器，所以，老师不仅要告诉他们阅读的重要性，更要教给他们阅读的方法。现在很多学生，学习一篇课文就是一篇课文，做一道数学题就是一道题，换一种问法就不会了，学习很机械，这就要求我们老师要把握学生心理，站在学生的角度多考虑问题，教给他们方法，让他们学会阅读。并在阅读中树立自己的观点和思想，不做一个人云亦云的人。

2、教师不仅要关注学生的学习，还要关注学生的思想与行为。

现代社会需要的是复合型人才的，而不是“高分低能”或者是“高智商，低素质”的人，这就要求我们老师在平时的工作中，不能仅仅把分数当做评价一个学生好差的唯一标准，更要关注学生的思想。老师要像警察，能发现学生变化的蛛丝马迹;老师要像良医，能够对症下药，医好学生的“顽疾”;老师要像慈母，用爱心对待每一位犯错误的学生。

3、要将教育学、心理学融入到教育教学工作中去。

教育学、心理学是每一个科班出身的教师的必修课，但是在实际教学工作中，面对问题学生，我们有可能急噪，有可能“恨铁不成钢”，有可能恶语相加，有可能冷嘲热讽……以至于出现了适得其反的教育效果。我相信每一位老师都是会从让自己的学生学好这一点出发的，为什么现在我们发现越来越多的报道教师和学生矛盾的事件，甚至是剑拔弩张、以血的教训换来我们深思的事情越来越多呢?我想关键还是要灵活运用我们所掌握的知识。做到“随风潜入夜，润物细无声”。

4、要研究不同年龄阶段的人，有针对性地施教。

现在教师所面对的学生，身体大都发育的像成人，但思想远远没有身体发育的快。平时遇到问题学生，我们老是说：“都那么大了，个子比老师都高了，还这么不懂事。”其实换个角度想想他们毕竟还是孩子。所以对待学生，我们要研究他们这个年龄段的人的共性，还要针对每个学生的问题来因材施教。

5、学习与劳动相结合。也就脑力劳动要与体力劳动结合起来，效果更佳。

教给学生科学用脑，提高学习效率，不做无用功。既做一个懂得生活的人，又做一个懂得高效率工作的人。

读书破万卷，教学如有神，教学要有深的文化底蕴，作为教师更应博览群书，在以后的教学中，我要多阅读一些教育书籍，使之成为我教学的方向标。

通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一个重要组成部分。

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师自身健康心理的维护和发展。

通过学习《中学生心理健康教育》，使我觉得当今社会竞争激烈，小考、大考、升学率、家长抓、学校老师抓，造成孩子幼小的心灵里承受重大压力，心理压抑得不到一定的宣泄。然而现在的独生子女都以自我为中心的问题也显得越来越严重;再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，外出打工的子女隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。面对这些问题，作为一名教师，感到责任和压力都挺大的。

通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。

通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。

学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。

学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。

通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇七

随着时代的发展，学校对于学生的教育不再局限于学科知识的传授，而是更加注重培养学生的综合素养和健康意识。学习性健康教育为学生提供了一个全面了解有关性知识、身体发育、心理健康等方面的机会。在参加学校的学习性健康教育课程后，我深刻体会到了学习性健康教育的重要性，同时也收获了许多宝贵的知识和体会。

首先，学习性健康教育开拓了我的知识面。在课堂上，老师向我们介绍了人体的生殖器官和生殖系统的机构，详细解释了男女在生殖系列的区别和生育过程中的变化。通过学习性健康教育，我对于人的身体结构和功能有了更加全面和深入的了解。这让我认识到，我们的身体是一个复杂而神奇的系统，只有了解和尊重自己的身体，才能更好地保护自己的健康。

其次，学习性健康教育提高了我对于性知识的认识。在课堂上，我们学习了有关性行为及其对身心健康的影响，了解了避免性病传播和不良后果的方法。通过学习性健康教育，我明白了性行为不仅需要负责任和自我保护，还需与合适的对象建立信任和理解的基础上进行。同时，也要学会说“不”，保护自己的权益和尊严。这些知识让我认识到了性行为的重要性和责任，确保自己和他人的健康与幸福。

此外，学习性健康教育提高了我对心理健康的关注。过去，我对于心理健康的重要性和意义并没有充分认识。然而，在学习性健康教育的过程中，我明白了心理健康对于个体的成长和发展的重要性。课堂上，老师为我们介绍了常见的心理问题及其处理方法，同时还向我们介绍了积极的心理调适方式。这让我认识到，每个人都面临心理健康问题，我们需要关注并及时处理这些问题，以保持积极的心态和良好的心理状态。

最后，学习性健康教育增强了我对亲子关系的理解和重视。在课堂上，老师分享了许多关于家庭教育的经验和故事，告诉我们父母的爱和关怀对于我们的成长至关重要。这让我明白了与家人的关系对于个体的心理发展和健康具有深远的影响。通过学习性健康教育，我更加珍惜和重视与父母的沟通和交流，保持关怀和理解的态度，建立良好的亲子关系。

总而言之，学习性健康教育是一门非常重要而实用的课程。通过学习性健康教育，我们能够全面了解性知识、身心健康等方面的内容，提高自己的健康素养和自我保护能力。同时，学习性健康教育还能够培养我们的责任心和独立思考能力，帮助我们在未来的成长中更好地应对各种挑战。因此，我认为学习性健康教育是一门应该普及和推广的课程，希望更多的学生和家长能够重视和关注这一课程，共同努力为青少年的健康成长创造更好的环境和条件。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇八

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇九

学习班主任的心理健康教育技能后体会颇多。教育教学与实践相结合是教师心理健康教育能力的培养的重要途径，实践是运用知识、提高能力的最佳途径，因此，教师应把所学的有关心理方面的知识运用到具体的教育实践中去。教材是学生重要的学习资料，既集中了前人的各种非常有价值的经验成果，又具有社会性，所以应多根据学生的心理需要和兴趣特点编制。我们教师要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和训练。比如，在小学语文课本第七册中的《散落的'钞票》一文中，通过人们拾金不昧的优秀品质中，使学生体会到这个世界的和谐是要大家来共同维护的。

学生在学校的交往除了与同辈群体进行交往之外，最主要的交往就是师生间的交往，师生间的交往除了课后，最主要的时间还集中在课堂上，课堂上的交往主要表现在提问、评价、关注等方面，教师应掌握对学生的提问策略，如多用询问式或期待式，少用命令式。同时注重对学生的评价方式，多用赞扬式、肯定式，尽量不用否定式。还要积极关注每一个学生，发自内心地期待自己的学生都能成为强者。

课外活动是一种学生喜爱的活动，我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，寓心理健康教育于活动之中，通过学生喜闻乐见的活动形式来塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。和谐社会的建立，首先需要的是人们的心理健康，而小学时期的心理健康是成年时期心理健康的基础与关键。与此同时，小学生的心理健康又与其教师们的心理健康及心理健康教育能力密切相关，因此，关注小学生的心理健康，也应关注小学教师们心理健康及其心理健康教育能力的培养。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十

经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的.疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”

这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。

而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后，说看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。

那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？

一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态！

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十一

近年来，学习性健康教育逐渐受到重视，越来越多的学校开始将其纳入课堂。通过学习性健康教育，我深深体会到了乐观的人生态度、健康的生活方式以及争取幸福的能力。以下是我对学习性健康教育的心得体会。

首先，学习性健康教育使我拥有了乐观积极的人生态度。通过和同学们的互动，我了解到健康并不仅仅是身体健康，更包括心理和社交方面的健康。在学习性健康教育的课程中，我了解到一个乐观的人生态度对于个人的健康有着重要的影响。乐观的人更加积极向上，对生活充满希望和信心，这样的态度有助于身心健康。因此，我下决心要坚持乐观向上的态度，尽量避免悲观消极的情绪，以达到身心健康的目标。

其次，学习性健康教育使我学会了养成健康的生活方式。在课堂上，我们学习到了很多养生的知识和技巧。例如，在饮食方面，我们应该保持均衡的营养摄入，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和糖分过高的食物。我们还学习到了合理的运动方式，如适量的有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，对于促进身体健康有着重要作用。在生活习惯方面，我们应该保持规律的作息时间，养成良好的卫生习惯，避免不良的嗜好等。通过学习这些养生知识，我深刻意识到良好的生活方式对于健康的重要性，因此我会努力改正不良习惯，改善我的生活方式。

此外，学习性健康教育还增强了我争取幸福的能力。课堂上，老师和同学们都提醒我们要注意保护自己的幸福感。我们应该坚持自己的理想和追求，积极参与有意义的活动，并与他人建立良好的人际关系。在学校中，我很多时候都感觉到了学生间的焦虑和压力，但是通过学习性健康教育，我认识到只有把握自己的幸福感才能排解这些不安与压力。因此，我会主动参与各种活动，积极与周围的人交流，争取拥有更多的幸福感。

最后，学习性健康教育的过程中，我也发现了一些问题。例如，学校目前在健康教育方面的重视程度还不够，在日常的课堂教学中对健康教育的内容和方法有待完善。此外，学生和家长对于健康教育的重要性认识不足，很多人只注重学习成绩，而忽视了身体和心理健康的平衡发展。因此，我认为学校和家庭都应该加强对健康教育的重视，提高广大师生和家长的健康教育意识，以培养健康和快乐的一代。

总之，学习性健康教育让我受益匪浅。通过学习，我深刻认识到乐观人生态度、健康生活方式和争取幸福能力对于个人的发展和幸福感的重要性。未来，我将继续积极践行学习性健康教育所教给我的知识和技巧，争取成为一个乐观健康的人，为我自己的幸福和他人的幸福做出贡献。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十二

如今，越来越多的人意识到职业健康教育的重要性。职业健康教育不仅仅是管理者的责任，也是每个从事工作的人应该注意的事项。本文将分享作者在职业健康教育学习中所得到的心得体会。

职业健康教育是宣传和普及有关职业健康方面的知识、技能、态度、文化和行为方式的活动，旨在提高职业健康意识和自我保护能力，促进职业健康发展。学习了职业健康教育后，我意识到，职业健康并非只是指身体的健康，还涉及到心理、社交和职业生涯方面的健康。

第三段：培养自我保护能力。

从事各种岗位的人，都面临着不同的职业健康风险。通过职业健康教育的学习，我们不仅更加了解了职业健康风险，也更加清晰地知道如何自我保护。比如，通过学习安全操作规程，我们可以在工作中避免一些潜在风险；通过合理的职业规划，我们可以规避职业道路上的危机。

第四段：构建健康的工作环境。

职业健康教育不仅是每个人的责任，同时也是企业、政府等管理部门的责任。通过职业健康教育，可以促使企业建立健康、安全的工作环境，提高员工的质量和效率，降低企业的成本损失。

第五段：总结并展望。

在本文中，我们了解到，职业健康教育是一个复杂而庞大的体系，旨在提高从业者的职业健康水平，保障他们的身体和心理健康。在未来，随着社会经济水平的提高和昂扬的健康意识，职业健康教育的重要性将越来越大，它将成为促进国民健康和经济繁荣的重要组成部分。因此，我们需要认真地学习职业健康教育，掌握一些自我保护的技能，促进自我健康的同时也为企业的发展做出贡献。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十三

因为教师是学校健康的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的`品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使受到深刻的影响。

通过学习，改变了我对健康教育的看法，从而对健康教育有了一个重新的定位，以前都是给学生念一点理论知识，没有顾虑到学生的各方面发展，更没有开展什么活动。通过学习，我意识到开展健康教育对学校的重要性，意识到现阶段学生的需求，从而增强了自身的紧迫感和责任感。

专家的教育总是有限的，我们应该在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！通过学习，感悟很多，思考很多，收获很多。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十四

卫生健康是每个人的基本需求，而卫生健康教育则是提高人们卫生健康意识与技能的重要途径。通过参加卫生健康教育学习，我深刻体会到了课堂教育的重要性以及提高自身卫生健康水平的必要性。在这篇文章中，我将分享我在卫生健康教育学习中所获得的心得体会。

首先，在参与卫生健康教育学习中，我深深意识到了健康饮食的重要性。在课堂上，我们学习了如何选择合理的食物，如何合理搭配膳食，以及食物的营养成分等知识。通过这些学习，我明白了“多样化摄入、适量均衡”的原则，从而更好地调整自己的饮食结构。我开始注重摄入各种营养物质，并注意避免过多的盐、糖和油脂摄入。这种健康饮食习惯不仅对维持身体健康状态有益，还能预防一些与饮食相关的疾病，如肥胖和高血压等。

其次，卫生健康教育学习也让我认识到了个人卫生的重要性。在学习过程中，我们了解了一些常见的细菌和病毒，并了解了如何正确洗手、咳嗽和使用纸巾等基本卫生常识。我们还学会了如何保持良好的个人卫生习惯，如勤换洗衣物、保持室内环境清洁等。这些知识的学习让我认识到，只有保持良好的个人卫生习惯，才能有效预防疾病的传播，并保持自己和他人的健康。

另外，卫生健康教育学习还教会了我如何正确使用药物。在课堂上，我们学习了常见的非处方药和处方药的使用方法，以及药物的副作用和注意事项等。这让我认识到了滥用药物的危害性，并知道了在使用药物时应该注意的事项。通过这些学习，我可以更加明智地选择和使用药物，同时也能够正确处理自己和他人的健康问题。

最后，卫生健康教育学习中最重要的是提高了我对自身健康的责任感。通过与同学们一起学习，我了解到每个人都应该积极参与并关注自己的健康，而不仅仅是将健康问题交给医生来解决。我明白了只有在保持自身身体健康的基础上，才能更好地追求其他方面的发展和幸福生活。因此，我开始更加关注自己的身体状况，定期进行体检，并积极参加运动锻炼，提高自己的体质。

综上所述，卫生健康教育学习给了我很多启示和帮助。通过学习健康饮食、个人卫生、正确使用药物等知识，我能够更好地保护自己的健康，预防疾病的发生。同时，这种学习也提高了我对自身健康的责任感，让我更加关注和重视自己的身体状况。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续遵循卫生健康的原则，追求更高的健康水平。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十五

近年来，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，卫生健康教育变得越来越受到人们的关注。在我的学习过程中，我深深体会到，卫生健康教育是我们每个人应该重视和学习的重要内容。通过学习和实践，我对卫生健康教育有了更加深刻的认识，并积累了一些宝贵的经验和体会。

首先，卫生健康教育是促进个人健康的重要手段。在学习过程中，我了解到了许多关于健康的基本知识，如良好的个人卫生习惯和饮食结构等。这些知识的学习使我对自己的身体有了更好的了解，也知道了如何正确保护自己的健康。通过建立正确的卫生习惯，我避免了许多疾病的发生，保持了身体的健康状态。这个过程告诉我，只有通过正确认识和实践卫生健康教育的知识，才能真正实现健康的身心发展。

其次，卫生健康教育不仅对个人健康具有重要意义，也对社会发展有着积极的影响。在学习过程中，我看到了许多关于环境污染和疾病传播的案例，这使我更加意识到卫生健康教育对于整个社会的重要性。通过卫生健康教育的宣传和实施，可以提高人们的卫生意识，引导人们养成良好的卫生习惯，并加强对环境的保护意识。这不仅能够减少疾病的发生，也有助于改善整个社会的生活环境，促进社会的稳定和可持续发展。

此外，卫生健康教育也是教育的重要组成部分。通过学习卫生健康教育，我了解到了许多与生活息息相关的知识，如饮食营养平衡、心理健康、性教育等。这些知识对于学生的身心健康发展非常重要，也是学校教育的一部分。通过加强学校的卫生健康教育，可以更好地培养学生的健康意识和卫生习惯，为他们今后的生活奠定良好的基础。

最后，卫生健康教育需要全社会的参与和支持。在学习过程中，我注意到了社会各个方面对卫生健康教育的关注和支持，如政府的政策引导、学校的教育宣传和家庭的培养引导。这些举措为卫生健康教育的发展提供了重要的保障和支持。同时，我也认识到只有全社会的共同努力，才能真正实现卫生健康教育的目标。政府、学校、家庭和个人应该形成合力，共同推动卫生健康教育事业不断向前发展。

总之，通过学习卫生健康教育，我深刻认识到了它对个人和社会的重要作用。卫生健康教育不仅有助于保护个人的健康，也能够促进社会的发展和进步。同时，卫生健康教育也是教育的重要组成部分，需要全社会的广泛参与和支持。只有通过共同努力，才能实现卫生健康教育的目标，为每个人的健康和幸福作出更大的贡献。

卫生健康教育对未来的影响是深远的，我们应该始终保持对卫生健康的关注，并不断学习和实践。只有掌握了正确的卫生健康知识，养成良好的卫生习惯，才能享受到真正的健康和幸福。让我们共同努力，把卫生健康教育落到实处，为我们的未来铺就一条健康的康庄大道。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十六

学习是每个人一生中都不能绕开的重要环节，它不仅可以帮助我们获取知识和技能，更可以促进个人的成长和发展。然而，长时间的学习可能会给我们带来压力和疲惫，而且如果不掌握正确的学习方法和养成健康的学习习惯，可能会导致学习效果不佳。为了更好地学习，我们要把学习和健康、快乐相结合，下面就分享一些我对健康快乐地学习的心得体会。

首先，学习前要做好心理准备。在学习之前，我们要先调整好自己的心态，保持积极乐观的态度。学习本身就是一个艰辛的过程，如果我们对学习心存抵触或者消极的态度，那么学习效果就会大打折扣。因此，我们要学会积极面对学习，不论遇到困难还是挫折，都要坚持下去。在学习之前，我们还可以进行适当的放松和休息，保持良好的精神状态，以便更好地投入到学习中。

其次，学习过程中要合理安排时间。时间管理是学习的关键之一。为了健康快乐地学习，我们要合理安排时间，制定学习计划，并严格按照计划执行。在安排时间时，我们要充分考虑自己的生理和心理需求，合理安排休息和娱乐时间，避免长时间过度用脑造成疲劳或者学习时间过短无法完成任务。此外，我们还要避免拖延症，及时疏导自己的压力，提高学习效率。

第三，营造良好的学习环境。学习环境对于学习效果和学习体验有着重要的影响。我们要选择一个安静、整洁、舒适的学习环境，远离嘈杂的噪音，避开干扰自己学习的因素。同时，我们还可以根据自己的喜好和个人特点来进行环境装饰，比如摆放一些绿色植物、美丽的画作等，这些都可以帮助我们提高学习的积极性和效果。除此之外，我们还可以利用科技手段来提高学习效率，比如通过使用学习软件或者在线学习平台来帮助我们更好地学习和复习。

第四，保持良好的饮食和作息习惯。健康的饮食和作息习惯对于学习十分重要。我们要保证每天摄入足够的营养，比如多吃蔬菜水果、优质蛋白和碳水化合物，合理安排三餐，避免过度饱食或者饥饿。此外，我们还要养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间，并固定作息时间，尽量保持规律生活。只有身体得到充分的休息和营养，我们才能拥有更好的学习状态和效果。

最后，学习过程中要注重调节心情和享受学习。学习是一种积极向上的过程，我们要学会调节自己的情绪，保持愉悦和开心的心情。当我们遇到困难和挫折时，不要急躁和焦虑，而是要冷静思考和及时调整。在学习过程中，我们还要学会发现和体验学习的乐趣，比如通过开展一些有趣的课外活动和读好书来拓宽自己的视野。只有保持积极快乐的心态，我们才能更好地享受学习带来的成就感和满足感。

总之，健康快乐地学习是我们每个人都应该追求和努力的目标。通过做好心理准备、合理安排时间、营造良好的学习环境、保持良好的饮食和作息习惯以及注重调节心情和享受学习，我们可以更好地投入到学习中，提高学习效果，促进个人的成长和发展。让我们一起健康快乐地学习，让学习成为我们生活中的一部分，为美好未来铺就坚实的基石。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十七

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。在这里，我谈一下自己学习的感受和想法。

1、培训学习帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

2、使我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

3、每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

4、通过学习我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

5、学习帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

总之，作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，为培养出积极、向上、健康的优秀学生而努力!

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十八

健康教育课程对于我们的日常生活非常重要，它教会了我们如何保持健康的身体和心灵。在学习健康教育课程期间，我深刻认识到了许多重要的概念和技巧。首先，课程帮助我了解了健康的定义和重要性。其次，它还教会了我如何保持良好的饮食习惯和积极的生活方式。最后，我还学到了如何管理压力和处理情绪。在这篇文章中，我将详细讲述我在学习健康教育课程期间的心得体会。

首先，学习健康教育课程帮助我更好地理解了健康的定义和重要性。健康不仅仅是没有疾病，更是身体、心理和社交方面的完美状态。在课程上，我们学习了健康的六个方面，包括身体健康、心理健康、社交健康、情感健康、精神健康和环境健康。这让我意识到健康是一个综合性的概念，我们需要在各个方面保持平衡，才能真正拥有健康的身心。

其次，健康教育课程教会了我如何保持良好的饮食习惯和积极的生活方式。饮食对于健康至关重要，我们需要摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在课程上，我们学习了各种食物的营养价值及其对身体的影响。我了解到选择天然、新鲜和有机的食物是保持身体健康的关键。此外，课程还教会了我如何保持积极的生活方式，包括适量的运动、足够的休息和良好的睡眠。这让我认识到健康生活方式对于预防疾病和保持身心健康至关重要。

最后，健康教育课程还教会了我如何管理压力和处理情绪。在现代社会中，压力和情绪问题是人们常常面临的挑战。在课程上，我们学习了一些有效的方法来管理压力，包括放松训练、身体运动、冥想和呼吸练习。这些方法帮助我们减轻压力并恢复平衡。此外，课程还教会了我如何处理情绪，包括积极表达情感、寻求支持和寻找适当的解决方案。这为我提供了处理生活中各种情绪问题的工具和技巧。

总之，学习健康教育课程是一次非常有益的经历，它帮助我们理解了健康的定义和重要性。通过课程，我了解到了保持良好饮食习惯和积极生活方式的重要性。此外，课程还教会了我如何管理压力和处理情绪。这些知识和技能将对我未来的生活产生积极的影响。我将努力将所学的知识应用到实际生活中，保持健康的身心，并帮助身边的人也迈向健康的道路。学习健康教育课程不仅提升了我的健康素养，也让我更加珍惜自己的身体和心灵。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇十九

健康快乐成长教育是现代社会对于孩子成长的一个重要关注点。在这个信息爆炸的时代，孩子面临着各种新的挑战和压力。作为一个父母，学会如何给予孩子正确的引导和教育至关重要。近年来，我在孩子成长教育方面的实践中颇有所悟，通过与孩子互动，我体会到了健康快乐成长教育对于孩子的重要性，并且获得了一定的成长。

第二段：关注孩子的身心健康。

健康是孩子成长的基石，只有身心健康的孩子才能有更好的学习和交往能力。我发现，关注孩子的饮食、作息以及身体锻炼，是培养孩子健康的重要一环。每天的均衡饮食、规律的作息和适量的运动，可以帮助孩子建立健康的生活习惯。此外，关注孩子的心理健康同样重要。我花时间与孩子进行心灵沟通和情绪管理，帮助他们理解和表达自己的情感，从而培养他们的自信心和适应能力。

第三段：培养孩子的内心快乐。

快乐是孩子成长的动力，一颗快乐的内心可以让孩子在面对困难时更有勇气和毅力。我发现，通过给予孩子足够的爱和关心，培养他们的爱心和善意，可以让他们拥有更多的快乐。同时，培养孩子的兴趣爱好也是培养快乐的关键。我鼓励孩子尝试不同的活动，让他们发现自己的兴趣所在，并为他们提供支持和鼓励。这样，他们可以在他们擅长和热爱的领域中获得成就感和快乐。

第四段：营造良好成长环境。

成长环境对孩子的健康快乐成长起到至关重要的作用。我意识到，给孩子提供一个积极向上的家庭环境是非常重要的。我与孩子建立了良好的沟通渠道，尊重他们的意见和想法，让他们感受到家庭的温暖和支持。此外，我也尽力营造积极向上的学习环境，给孩子提供充满挑战和创造的机会，鼓励他们不断探索和成长。

第五段：结语。

通过实践和反思，我深刻体会到健康快乐成长教育的重要性，并且在亲子教育中取得了一定的成长。在孩子成长的道路上，我将继续关注他们的身心健康，给予他们足够的关爱和支持，同时创建一个良好的成长环境，让他们健康快乐地成长。我相信，只有通过健康快乐的成长教育，我们的孩子才能在未来充满自信地面对生活的各种挑战。

精选学习健康快乐教育心得体会（模板20篇）篇二十

总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不知道《心理健康教育》对于人们如此重要，特别是做老师工作的。

学习了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康发展。

学习了《心理健康教育》，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，老师不仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是老师的心理健康要保证。其中，老师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜任教学工作;二是有积极乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应能力，有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着学生的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求老师的心里健康必须处于较高的.水平。

而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康老师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。

学习了《心理健康教育》，我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对学生的影响更大，直接影响着学生性格的发展。老师的情绪不好，就会影响课堂效果;老师的失误判断，学生会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。

学习了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的心理健康教育工作应该常抓不懈，把心理健康教育的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。

我作为一名老师，我庆幸自己学习了《心理健康教育》这门课程，及时的提高了自己的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊。