人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
学霸的暑假作息表篇一
体育项目
1.早晨。跑山头公园5000米；
2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4.其它：每天学习20分钟；
5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；
6.课外阅读：属机动时间视情况决定；
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
学霸的暑假作息表篇二
暑期学校summerschool
暑假大家基本会回家，留在学校里上课的同学不多。上学期想选又没能选上的课，终于可以在暑期学校选上了。虽然每天得从早上8：00上到下午5：00，但为了自己喜欢的课，早出晚归也值了！
列书单
上学期老师课程推荐的书目还没有看完，趁暑假时间充裕，是该好好啃一啃这些专业书了。两个月的时间看5本专业书应该不算太多，关键是要理解其中的问题。还有一直想入手的那套哲学著作，也在这个假期好好读一读。还有好多想读的，先列在这里之后慢慢读吧！
参加课题组
平时上课大多数时候是同学自己做研究，参加老师牵头的课题小组说不定能学到更多。一周下来果然没让我失望，真是收获满满，不仅接触到了最新的研究热点，还学到了许多科学研究的实用小技能，干活虽然小辛苦，但得到的干货真是太值得了！老师人真的很好，下周一定要继续加油，不让老师失望！
报名英语考试
上一次因为是第一次考，发挥得不是特别好，需要再战！趁现在考位还比较宽松，赶紧报个名，趁暑假有空列个复习计划好好准备一下，争取下次考上更高的分数！
国外名校暑期交换
这个假期去交换的是英国的大学，和去年暑假去美国感觉有所不同，这里似乎更能让我静下心来好好学习和研究。在朋友圈po几张“别人家的图书馆”，能在这么美的地方学习真是人生乐事之一。只是我的几篇paper不知道什么时候能写完，还想去其他地方逛一逛呢！
名校周边游
终于把写了好几天才完成的暑期课程结业报告上交。两周的学习就这么结束，在这里的时间虽然短暂，但却非常有意义。和这里的教授、世界各地的小伙伴们合了影，说不定以后还能够在这里相聚。接下来的几天，我用不一样的视角感受了这座城市，真是一个十分有文化气息的地方，怪不得能走出那么多的影响世界的科学家和艺术家。
开始准备英语考试
距离下次考试还有两个月，趁着假期的最后两周先报一个冲刺班了解复习策略，再根据自己的节奏制定每天的训练计划吧。目前手里搜集到30套考试真题，但愿能赶在考试之前全部做一遍，为自己加油！
从容选课
要开始选下学期的课程啦，赶紧问问师兄师姐下学期有什么值得选的好课，最好是开课人数不要太多的，这样就可以同学老师好好交流。大家不要和我抢呀！
怎么学分这么快就选完了？还有好多想选的呢，只能去旁听了！
斗志满满
要开学啦，好期待！这个暑假过得意义满满，为自己点赞！下学期还有好多事要做，继续加油！
学霸的暑假作息表篇三
上午
07:00——08:00早餐，晨读
晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。
08:30——09:30写作业
报了兴趣班的同学就不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约两个小时的学习时间，防止假期之后的知识滑坡。
09:30——10:30休息
可以看会儿电视，玩会儿游戏，放松一下。
10:30——11:30写作业
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30课外延伸阅读
阅读的书目不限，主要培养形成良好的读书习惯，拓展思维。
15:30——16:00休息
16:00——18:00户外活动
这个时间段太阳已经不再特别强烈，可以进行适当的户外活动，锻炼锻炼身体。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00兴趣时间
自我规划，做自己感兴趣的事，培养兴趣爱好，比如：弹琴、下棋、美术，在紧张的学习中培养爱好，能够提高学习兴趣。
20:00——21:00沟通时间
尝试着和父母交流，到了中学阶段，很多学生都有“叛逆”心理，所以，心平气和的与父母交流，能够增加彼此之间的了解，有利于营造和谐的家庭氛围。
21:00洗漱、睡觉
暑假期间要保证充足、规律的睡眠时间，中学阶段正是长身体的阶段，只有休息好了，才能健康成长，也才能有更多的精力面对学习。
学霸的暑假作息表篇四
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应www．该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业。
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
学霸的暑假作息表篇五
8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00吃早饭
9：00—10：00写寒假作业
10：00—11：00自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00练字或读书
12：00—12：30吃午饭
12：30—13：30休息(不休息就自由活动)
13：30—15：00看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00写寒假作业(包括妈妈布置的'家庭作业)
16：00—18：00自由活动(可以跳绳等活动)
18：00—18：30吃晚饭
18：30—20：00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—20：30看书
21：00睡觉
1、《猜猜我有多爱你》(绘本)
2、《逃家小兔》(绘本)
3、《我爸爸》(绘本)
4、《红鞋子》(汤素兰)
5、《爷爷一定有办法》(绘本)
6、《安徒生童话选》(拼音版或绘本)
7、《格林童话选》(拼音版或绘本)
8、《我的爸爸叫焦尼》(绘本)
9、《活了一百万次的猫》(中文绘本)
10、几米作品《月亮不见了》(中文绘本)
11、《夏洛的网》(怀特)【英文原版童书】
12、《时代广场的蟋蟀》(乔治·塞尔登)(中文绘本)