策划方案可以帮助我们有条不紊地进行工作，确保任务的顺利完成。接下来是一些经典的策划方案实例，希望能够给大家提供一些启发和思路。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇一
自20xx年1月大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动(以下简称“三走”活动)试点工作启动以来，各地、各高校积极策划发动、组织实施、宣传报道，探索了优秀的做法、积累了丰富的经验、取得了良好的效果。
当前大学生沉迷网络游戏，宅在寝室，不愿参加体育锻炼的现象越来越普遍，学生身体素质平均水平也日趋下降。另外，排球运动在中国的普及率还远远不够，很多不上线的小城市都没有排球这一运动项目。
四川农业大学“余晖杯”排球比赛。
当前中国高校大学生沉迷网络游戏，宅在寝室，不愿参加体育锻炼的现象越来越普遍，大学生身体素质平均水平也日趋下降。另外，排球运动在中国的普及率还远远不够，很多不上线的小城市都没有排球运动。故而：
1.为了进一步积极响应教育部“三走路线”(即走下网络、走出寝室、走。
4.为了进一步在全校范围内普及排球运动，让更多的人了解排球，热爱排球。
为了能够进一步完成以上目标，四川农业大学学生排球协会将开展“余晖杯”排球比赛这一活动。
四川农业大学全校学生。
20xx年5月16日——20xx年5月22日。
四川农业大学老校区排球场。
四川农业大学体育运动委员会。
承办单位。
四川农业大学学生社团联合会，四川农业大学学生排球协会。
1.各院队长开会：5月6日考虑各种情况的需要，具体安排。
2.定点宣传：5月14日二区门口对面，宣传单等形式进行。海报、微博、横幅等其它形式的宣传。
3.5月14日之前提前做好场地选择，场地规划，比赛规则制定与确定、活动日程安排。
4.5月15日之前物品借取：音箱，桌子，话筒，标语，器材(借条)，奖品采购(注意索要发票)等。
5.任务分配：5月15日安排协会人员过来帮忙，帮助协会完成各种任务。任务按人数具体确定安排，即人员负责项目无变化。
6.安排裁判培训5月15日之前。
7.提前做好安全预防工作。
张晗，兰灵鹁。
1.活动信息采集：5月13日参赛人员信息采集，具体安排分组，确定赛程。
2.决赛邀请嘉宾以及宣传，颁发奖励。
3.后期总结，心得，照片，新闻稿，视频的采集等(联系宣教部的同学帮忙)。
4.活动总结，反思，上交心得。
5.物品的归还(借一次还一次，当天借当天还)。
6.向嘉宾送去感谢信。
7.评选出这学期协会的优秀工作者。
以上任务均在活动期间的时间内完成!
1.雅安天气情况不可捉摸，应提前关注天气情况，可提前做好安排准备。
2.嘉宾的邀请函，活动宣传，器材的借用，器材的数量或奖品的购买，所需经费只有校团委提前批下来才能确定。
3.保管好借取物品。
4.宣传活动应在规范时间内(11：40——12：40)。
5.比赛期间随时注意参赛人员的安全问题，保证比赛的正常进行。
6.由于比赛时间临近学校考试周，故而，比赛时间可协商调整。
7.注意裁判员与队伍之间可能会有的小摩擦，并及时调节。
1.学校排球运动的发展会得到一定的提高，为学校排球事业奠定一定的基础。
2.能够带动一批同学走出寝室，参加体育活动，锻炼身体。
3.能够激励排球爱好者这一大家庭对于排球的热爱，让更多的人了解排球，喜欢排球。
4.响应上级文件的通知，扩大体育运动的影响力，让更多的人远离游戏，走出寝室，参与体育活动。
5.会有越来越多的同学走出寝室，走向操场，在一定程度上减缓网络游戏带来的危害。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇二
为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华；激发广大学生热爱校园、热爱体育和努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进理学院各班之间的交流，院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇三
为了进一步促进排球运动在河北外国语职业学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高河北外国语职业学院学生的排球技术水平，丰富大学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇四
激情飞扬，运动青春。
为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园肯热爱体育、努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们的锻炼意识，增进各班、各年级之间的交流。
外国语学院学生。
比赛形式为循环赛+小组赛制。
循环赛：每个年级采用循环赛制产生一名冠军和一名优秀组织奖。
小组赛：在循环赛后每个年级的.冠军采用小组赛产生冠军，亚军，季军各一名。
比赛时间、地点。
时间：初定为3月8号到3月19日。
地点：东区排球场，具体地点另行通知。
女生：每班各派出以代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由六名队员组成(可另外选替补，最多六人)，队员中选出一名队长。
男生：大二，大三年级各组建一支代表队参加比赛。大一年级各专业组建一支代表队参加比赛。每支队伍由六名队员组成(可另外选替补，最多六人)，队员中选出一名队长。
见策划书附录。
冠军：奖状+排球。
亚军：奖状+羽毛球。
季军：奖状+羽毛球。
优秀组织奖：奖状。
奖项评比标准：按比赛的总成绩评出冠军，亚军，季军和优秀组织奖3名。
由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结。
人员安排。
裁判：体育部成员担任。
工作人员：两名边裁，一名记分员，一名翻分员(由学生会各部门轮流负责)。
啦啦队：由各班组织委员组织本班同学为参赛队员加油助威。
排球2个，哨子，计分板，饮用水，打气筒。
排球1个——40元。
羽毛球2副——100元。
哨子2个——8元。
饮用水若干——80元。
总计：228元。
运动员必须无条件的服从裁判的判决，诺有意见，当场比赛间歇时间由队长向裁判申诉。
安全问题：排球比赛中比赛队员若发生事故(扭伤等)，则自动终止(或暂停，视情况定)比赛，相关人员立即处理，比赛时间将另行通知(或待情况稳定后继续进行，视情况定)。
友谊第一，比赛第二，比赛严禁打架等事故!一旦出现，学院将按学院相关条令条例严肃处理!
赛程如因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，相关人员会及时通知比赛方领队或队长。若班级有特殊情况无法参加比赛请提前向主办方说明，否则按弃权处理。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇五
定于3月18日（周六）下午一点正式开始进行比赛，事先通过抽签分成a、b两小组，采取小组循环赛，取小组前两名参加半决赛，a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，胜者争夺冠亚军，负者争夺季军。抽签结果如下：
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇六
排球两个，哨子，记分板。（均由体育部提供）。
希望这场在充满阳光的春季中举办的理学院男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示理学院的风采。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇七
为了进一步促进排球运动在河北外国语职业学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高河北外国语职业学院学生的排球技术水平，丰富大学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
二、主办单位：
河北外国语职业学院体育教研部。
承办单位：英语系学生会。
三、前期准备工作。
1、裁判：校体育组老师;。
2、记录：英语系学生会体育部;。
3、物力资源：记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个;。
4、场地申请：学院排球场。
四、工作安排。
1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。
2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。
3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。
五、宣传方式。
在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。
六、晋级制度。
1、此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。
2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。
3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。
七、奖励规则：
比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。
八、比赛时间：
20__年11月8日——11月15日。
比赛地点：学院排球场。
九、报名方式。
各系统一报名(后附报名表)，于20__年11月1日中午12点交于综合楼101。
十、比赛规则。
1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。
2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。
3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。
4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。
5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。
6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。
7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。
8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。
9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。
十一、比赛经费预算。
(一)宣传费用。
1、打印、复印宣传文件、记分表10元。
2、海报、横幅20元。
3、奖状、荣誉证书20元。
(二)奖金费用：
冠军(160元价值的奖品)。
亚军(120元价值的奖品)。
季军(80元价值的奖品)。
(三)其他费用饮用水20元。
(四)支出合计430元。
届时欢迎学校各位领导、老师和全院同学前来观战。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇八
为促进和谐校园建设,丰富我校广大教职工的.业余文化生活,加强教职工的身体素质。决定组织开展教工排球比赛。
11月21日下午2:10开始
学校工会
以种子选手为组长
团体赛
每场比赛为三局两胜制,15分制,采用淘汰赛
全体教职工
1、比赛设计:x
2、比赛器材:排球网、排球
3、总裁判:x
4、比赛器材准备:x
5、成绩统计:x
6、新闻撰写:x
7、摄影摄像:x
8、纪念品购买:x
1、工会组长讲话
2、x校长宣布比赛正式开始
3、总裁判讲话
4、分组进行比赛
5、宣布比赛成绩,颁奖,合影
1.各组组长要高度重视,组织好本组教师积极参加,保证活动顺利开展。
2.发扬团队精神,友谊第一,比赛第二。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇九
为了进一步促进排球运动在河北外国语职业学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高河北外国语职业学院学生的排球技术水平，丰富大学生的'课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
河北外国语职业学院体育教研部。
承办单位：英语系学生会。
1、裁判：校体育组老师;。
2、记录：英语系学生会体育部;。
3、物力资源：记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个;。
4、场地申请：学院排球场。
1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。
2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。
3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。
在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。
1、此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。
2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。
3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。
比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。
20xx年11月8日~11月15日。
比赛地点：学院排球场。
各系统一报名(后附报名表)，于20xx年11月1日中午12点交于综合楼101。
1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。
2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。
3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。
4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。
5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。
6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。
7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。
8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。
9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。
(一)宣传费用。
1、打印、复印宣传文件、记分表10元。
2、海报、横幅20元。
3、奖状、荣誉证书20元。
(二)奖金费用：
冠军(160元价值的奖品)。
亚军(120元价值的奖品)。
季军(80元价值的奖品)。
(三)其他费用饮用水20元。
(四)支出合计430元。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇十
一、承办单位：
中文1033、1034班。
协办单位：中文系学生会体育部。
参赛单位：中文系非毕业班。
二、比赛办法。
1、竞赛规则：采用国际排球最想规则(本次不设自由球员)。
2、第一阶段：由抽签分两小组进行单循环方法比赛，小组前两名进入第二阶段比赛。
3、单循环积分比赛名次的决定方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分(原则上不允许弃权现象，如果弃权则裁判该队停赛一次)。
4、第二阶段采用交叉单淘汰方法比赛。a，b两组分别有前两名出线。a组第一名跟b组第二名，b组第一名跟a组第二名分别进行比赛，胜出的两支队伍争夺第一名，输的两支队伍争夺第三名。
三、比赛细则：
1、由于课程问题，比赛时间不固定，根据各班课程另订(雨天除外)。到时球队要准时到场，无故迟到10分钟者，当作自动弃权处理。
2、网离地面高度为2.24米，各方每个球最多只能击3次(拦网除外)，除拦网球员外，其他球员不得连击2次。
3、比赛实行5场3胜制，直接得分，不争发球权。
4、获发球权一方，应在主裁判鸣哨后方可发球，否则发球无效。
5、全队不得触网。
6、若有意触犯，谩骂裁判，情节严重者，自动出场，并不得参加下一场比赛。
四、奖励方法。
1、奖励前四名代表队，奖励队伍获得必须的奖励。
2、设精神礼貌风尚奖两名。(评选小组名单由中文系组织部安排)。
3、设“优秀运动员”奖。(由各班评选上送，每个班两名，即每支队伍四名)。
五、裁判工作：
由裁判协会担任。
六、规程解释权：
规程解释权为裁判委员、中文系1033、1034班所有未尽事宜另行通知。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇十一
四、活动地点：待定。
五、报名方式：以班级为单位（到各班的体育委员处报名）。
六、活动对象：印刷技术系全体学生。
七、主办单位：印刷技术系团总支学生会。
八、承办单位：印刷技术系团总支学生会体育部。
九、宣传方式：由体育部到各班进行宣传。
十、参赛须知：
3、比赛期间的后勤工作由各个班级自行安排、组织拉拉队及秩。
序的'维持由各班自行负责。
十一、前期工作：
1、由体育部到各班进行宣传。
2、发放报名表至各班体育委员处。
3、邀请校体育组老师当裁判。
4、选工作人员若干名。
5、统计报名表、分组。
6、准备器材、购买奖品。
十二、比赛规则：
1、比赛采用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。
4、发球和接球：
（3）在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。
（5）一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。
（8）比赛得一分情况：
a.球成功地落在对方得比赛场区。
b.对方犯规。
c.对方受到处罚。
5、比赛弃权：
（1）代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜。
（3）运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜。
6、比赛共分两个赛程：淘汰赛和决赛。
（1）每三个班级为一小组（共十二个班级）设a组、b组、c组（比赛前每队队长前去裁判员处抽签分组）。
（2）淘汰赛后每小组的第一名进入决赛。
十三、注意事项：
1、运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉。
2、如遇雨、大风等特殊情况，由体育部通知更改比赛时间。
十四、器材准备：记分牌一个、排球两个、排球网、裁判椅、
十五、奖项设置：一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名、
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇十二
为丰富我校教师，提高教师的身体和竞技水平，增强教师的.团结和合作意识，特举办此项赛事。具体方案如下：
水口乡中心小学
体育组
20xx年12月20日—30日，周一到周五，每天课外活动时间。
排球场
1、体育老师参加裁判工作。
2、每班派出2名学生捡球。
1、参赛单位及分组：
a：叶会平、倪伟锋、张友林、周阳、胡忠良、陈微微、张鸾、陶金霞、刘嫣
b：刘贵新、徐卫彪、张应琪、戴苗、韩文星、林霞、周芸、陈思敏、王伟芳
c：陆峰、赵小锋、王志明、樊立新、赵锐良、宋曼丽、黄玉梅、陆爱娟、宁丽萍
2、参赛人员：每组出6名教师参赛，要求三男三女混合（场地上的队员）。
3、分阶段比赛：以小组循环积分制形式进行。
星期一：a—b
星期二：a—c
星期三：b—c
1、比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。
2、各队服装必须是运动服。
3、各参赛队必须严格按照比赛日程到指定场地参加比赛，如遇特殊情况需作日程改变，以体育组通知为准。
4、每场比赛队员必须服从裁判判罚，比赛需要轮转位置。
采用排球最新竞赛规则。
1、每场比赛，组委会均安排执场人员，负责纪律监督及协调有关事宜。
2、各队在比赛时必须准时到达场地，比赛开始后15分钟仍未到者以弃权论处，并判对方取胜。
3、比赛中不限制更换队员人数，上场队员本队自行安排。
4、每场比赛分三局两胜。
1、比赛中前面第一、二局打25分制，第三局打15分制，每局暂停不得超过三次，暂停时间为2分种。
2、在第一、二阶段小组赛中，以小组循环积分制比赛，每胜一场就得2分，负一场得1分，弃权为0分，按积分多少决定名次。如遇两队积分相等，则胜队名次在前。如果三队相等，则按照相互间的得失局数比去决定名次。再相同则按照相互间的局得失分决定名次，如还相同，最后加赛决定出现队伍，在比赛中不按时比赛或弃权处理。
本次比赛分组为单位奖励，设一、二、三名。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇十三
为了增强学生的凝聚力，加强新老生的交流，促进各班级的友谊，培养选拔一批优秀的排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球比赛，期望各位同学本着“友谊第一，比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争赛出风格，赛出水平。
二、主办单位：校排球协会。
参赛单位：各年级学生。
三、前期准备工作：
1、裁判：校体育组老师。
2、记录：排协记录人员。
3、物力资源：记分牌、排球、秒表。
4、场地申请。
四、工作安排。
1、由校排协人员维持比赛场地的现场秩序、后勤，持续现场卫生。
2、由校广播站广播最新比赛状况。
3、由社团部拍照片留念。
五、宣传方式。
主要以各班团支部、大厅宣传栏为主。
六、晋级制度。
1、此次比赛实行六人制比赛，自由组队参赛。
2、小组采用得分制，每组得分前两名进入四强，得分相同以净胜分决定小组排行。
3、进入四强以后，比赛为决赛，如果双方战平则双方先得两球为胜。
七、奖励规则。
比赛将评出冠、亚、季军三支队伍。
八、比赛时间。
比赛地点：校排球场。
九、报名方式：
__。
十、比赛规则。
1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。
2、报名参赛的队员不能再以其他名义替代另队出场参赛。
3、本次比赛每局25个球，共五局。
4、比赛前十分钟参加比赛的两支队伍由队长带领到检录处检录。
5、参加比赛的队员不得穿硬钉鞋或皮面鞋。
6、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，由队长向裁判提出，严禁比赛时起哄。
7、友谊第一，比赛第二，重在交流，比赛中出现斗殴状况，双方取消参赛资格。
8、由于客观状况(如天气、场地)不能如期举行比赛的，由负责人另行通知。
9、如果参赛队伍不能按时参加比赛，务必提前三天同志负责方，并说明原因。
10、期望参赛队伍在开赛前十分钟进入场地，正式比赛后五分钟还未进入场地按弃权处理。
11、抽签猜球仪式由各队队长艺人代表参加。
12、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
13、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队的礼貌。
十一、比赛经费预算。
(一)、宣传费用可忽略不计。
(二)、奖品费用：冠军队(150元奖品)。
亚军队(100元奖品)。
季军队(80元奖品)。
共计330元。
活动时欢迎学校各位领导、老师和全校学生前来观赛。
排球比赛方案策划书大全（14篇）篇十四
活动目的：
为了提高同学们的.集体荣誉感和永不言弃的拼搏精神，为了加强同学们的团体意识和整体协作精神，为了进一步丰富同学们的课外生活，增进同学与同学之间友谊和联系，给同学们一个锻炼自己和展示自己才华的机会，特举办此次排球比赛。
团结、奋进、顽强、拼搏、永不言弃
友谊第一，比赛第二。
20xx年10月上旬
西藏民族学院体育场
文学院xx级全体新生
1、排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2、发球
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3、得分
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
4、自由人
新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
5、换人
根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。
6、其它规则
1、只有前排的球员方可拦网。
2、球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。
3、拦网不算作一次击球。
4、球不得触网，也不得碰到同队的队友。
5、每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。
本次活动设有一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖若干名
文学院团总支
承办：文学院学生分会生活部
协办：文学院学生分会体育部、治保部