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大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇一
为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下：
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生。
报名时间：xx—12—xx——xx—12—xx。
活动地点：搏击馆内。
比赛项目：男单、女单。
比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：
（1）若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格；
（2）采用单淘汰制进行预赛；
（3）每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球；
（5）本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会；
（6）掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
（7）合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。
（8）为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排；
单打：
1、发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2、发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3、发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划：
本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传；
奖品设置：
比赛取前三名颁发奖品及证书；
奖品待定：
经费预算。
比赛表格及费用15元。
比赛用水费用20元。
比赛用球费用60元。
比赛器材：球网6/28=148元。
球架。
球拍60/4=240元。
彩色胶带：30元。
总计：
策划书、负责人：乐庸顺。
联系电话：
xx年12月xx日。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇二
宗旨；本次策划举办博毅社羽毛球比赛，旨在增加各部门之间的团结，同时提供一个展现自我，激励他人的舞台，并且加强我社团的竞争意识。
时间：待定
地点：羽毛球场
参赛对象：所有博毅社成员
评委团：博毅家教社秘书处
嘉宾
支持发言人：王琼
四：组织流程
1、组委会名单
统分
内务
2、活动流程
1）主持人致开幕词并介绍到场评委，嘉宾以及参赛选手。
2）主持人介绍比赛规则。
3）比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。
4）待所有选手比赛结束后，邀请会长，评为代表上台发言，工作人员进行算分。
5）评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果。
6）给获胜选手颁奖。
7）主持人宣布比赛结束，全体工作人员，嘉宾，评委，选手分别留念。
8）工作人员负责好后期工作。
五、经费预算
水费：20瓶20元
奖品费：待定
总计
六、可行性分析
1、羽毛球是一种很长见的运动，举办羽毛球比赛在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者。
2、此次活动作为优秀传统的活动之一可以很好得传播校园文化，创造良好的校园氛围。
3、羽毛球比赛已经举办了多届，举办本次比赛在前几届坚实的基础上相信会取得更大的突破。
4、举办羽毛球比赛在形式上独特，容易活跃现场气氛，同时，可以激发大家的热情。
5、博毅家教社外联部有着严格的内部组织和管理条例，有实力办好本次的比赛，在学校的同类社团中产生较大的影响力。
七、后期工作
1、各个部门的主要负责人认真写好活动总结。
2、把图片，文字等相关资料及时上传到网络上面。
3、各个部门召开例会时总结活动并提出工作展望。
4、定出下次活动的工作计划。
附件：
1、比赛规则
2、评分细则
3、奖项设置：一等将一名，二等奖一名，三等奖二名。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇三
为促进xxx大学学生间的交流，为院内发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动我校羽毛球运动的发展。特举办xxx大学20xx年春季羽毛球比赛，具体规程如下：
以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步。
活跃校园气氛，丰富课外生活，增进交流，锻炼身体。
提高球技，促进竞技体育运动的发展。
公平、公正、公开；友谊第一，比赛第二。
1、参赛资格：xxx大学大一大二的学生。
2、比赛场地：涉外羽毛球场。
3、器材设备：比赛羽毛球由体育部提供，球拍自带。
4、比赛赛制：比赛采用单淘汰制。
5、比赛项目：男单、女单，男女混合。
6、比赛时间：第六周周四下午。
(一)、挑选场地或发球权：
有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)。
(二)、局数和分数：
1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
2、每局均为15分，率先得到15分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成14比14，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
4、如果双方比分打19成比19，则率先得到第20分的一方取胜；
(三)、发球权、得分：
1、实行每球得分制，得分获得发球权；
2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
(四)、交换场地。
1、第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛。如前两局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
(五)、发球和接发球。
1、合法的发球。
1)发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2)发球员”在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
2、合法的接发球。
1)接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
2)接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
(六)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
1、发球时，发球员和接发球员同时违例。
2、当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
3、在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
4、除发球以外，球过网后挂在网上或停在网顶。
5、在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
(七)、违例。
1、比赛中，球拍未击中球。
2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。
3、比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。
4、比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5、比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，
6、比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。
7、比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8、击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。
9、一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10、球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11、比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。
xx，xxx，xxx，xxx，xxx，xx。
本次比赛分别设男、女单冠军一名，季军一名，亚军一名。男女混合第一名。
获奖运动员将获得学院颁发的证书。
冠军：羽毛球拍一副。
亚军：单拍一个。
季军：象棋一副。
男女冠军：羽毛球拍一副。
预算、预算。
羽毛球：1筒，5元。
矿泉水：20瓶，20元。
证书：8份，8x6元/份=48元。
球拍：两副两个，60元。
合计：133元。
文档为doc格式。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇四
南京航空航天大学江宁校区羽毛球馆。
南京航空航天大学各学院在校学生。
男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
宣传部：负责此次友谊赛的全程宣传工作。
外联部：负责协调赞助商的工作。
裁判组:负责竞赛过程中的仲裁事务。
竞赛部：负责策划书的编写以及赛前准备工作。
财务处：负责此次比赛的所有收支明细记录及整理。
秘书部：负责比赛过程的赛事纪录比分纪录以及配合宣传部做好赛事进程公布。
第一轮:这一阶段为小组单循环赛。每场比赛采取单局决胜，即每一单项一局定胜。每一小组前两名的学院晋级淘汰赛。
从比赛第二轮开始，采用淘汰赛制，每场比赛采用三局两胜制，每一局比分皆为21分。取得三场胜利的学院晋级下一轮。
冠军一队，亚军一队、季军两队、均颁发锦旗、证书以及奖品。
1、比赛开始前，必须出示学生证（或有照片的校园卡）。经裁判确认为该学院选手后，双方通过掷球来猜胜。胜方根据规则做出选择：场地权或者发球权。
2、在每局比赛赛完后球员应该换边。第一轮比赛，领先一方分数达到11分时双方交换场地。第二轮开始前两局双方交换场地，第三局领先一方达到11分时交换场地。
3、在比赛中，两局之间的休息时间为5分钟，且首局获胜的一方在接下来的一局比赛中率先发球。
4、在比赛中，率先获得21分的一方获得本局比赛胜利，当双方比分为20比20时，领先2分的一方获得胜利，当战至29平时，先拿到第30分的一方获得胜利。
5、其余规则按照国际羽毛球规则施行。
1、参赛人员可兼项，但不得超过两项。
2、每支队伍最多9名运动员，其中男运动员4名，女运动员4名，一名替补（性别不限）。
3、每场比赛运动员必须出示学生证（或带有照片的校园卡），裁判核对后方可进行比赛，否则，不予以参加比赛。
4、比赛院系自备球拍、运动装备、饮料、伤药等。比赛用球由南京航空航天大学江宁羽毛球协会统一提供。
6、除特殊情况（比如地板湿了，球损坏等）外，球员不可随意提出中断比赛或者换球拖延比赛的进行。
7、比赛期间应服从裁判的安排,尊重裁判。正、副裁判长及裁判员由组委会指派。裁判员回避与其院有关的比赛。裁判员由羽毛球协会裁判组的具有较高水准的裁判担任。如有异议，请及时提出，但不得借故延迟或延误比赛时间。
5月11日全天：小组赛。
5月12日早上：4分之一决赛。
5月12日下午：半决赛。
5月12日晚上：决赛。
1、南京航空航天大学羽毛球协会对此次赛事有最终解释权。
2、未尽事宜，另行通知。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇五
通过这次有趣的运动会的开展，学生们可以更好地相互了解，加深友谊，达到进一步和谐学院氛围的目的。同时，在课外活动中，我们可以放松自己，获得快乐，增强班级凝聚力，展示新闻专业十年级学生积极活泼的精神。
新闻与传播学院趣味运动会。
10月24日周一下午14点，x x。
北苑足球场。
新闻与传播学院十年级全体学生。
1、活动当天下午2点10分，所有学生将在北苑足球场加入警方。
2、执行后剪辑游戏的第一阶段。
3、开展第二阶段运球比赛。
4、开展两人三脚第三阶段比赛。
5、进行接球的第四阶段。
4、赛后排名是糖。
5、每个班留四个同学清理场地，其他同学有序解散。
比赛以班级为单位，每班选出16名学生参加比赛，2名学生为评委。
(一)背夹游戏
16名学生分成两队，50米跑道两边各8名学生，2名学生一组，把篮球放在中间背靠背跑到另一边，替换另一组学生继续，直到这个班的所有学生都完成接力，以最短的时间获胜。中途篮球落地必须由裁判放回，然后从落地处出发，每落一球，比赛时间记录增加5秒。各班互相监督(比如1班评委监督5班学生，2班评委监督6班、、、)、两个评委一个负责计时，一个负责给选手放回篮球，记录篮球落地次数。比赛分两次进行，一次四个班(分为1、3、5、7班和2、4、6、8班)。最后第一名得6分，第二名得4分，第三名得2分，其他班都得1分。
(2)运球比赛
同样，16名学生被分成两队，50米跑道两边各有8名学生。第一个学生用羽毛球拍为另一个学生把一个乒乓球运到另一边，乒乓球落地中途也要加5秒的时间记录。其他规则和评分方法和后夹游戏一样。最终的比赛排名由两个项目的积分之和决定。
(3)双人三条腿跑步比赛
16名学生分成两队，50米跑道两边各有8名学生。比赛前，16名同学以两人为单位，将两只脚绑在一起。从第一队，两个人跑到另一边，对面两个人往回跑，直到这个班的所有同学都跑完。时间最短者获胜，计分方法如上。
(4)接住球赛
八名学生(包括四名男生和四名女生)被分成两队，四名学生在50米跑道上。第一个队员拿着木棍，用木棍把起点的篮球开到对面，换对面的同学跑回来，直到全班同学都跑完。比赛中不允许用身体其他部位触球，否则扣5秒，裁判的设置和积分同上。
所需设备:四个篮球、四个羽毛球拍、四个乒乓球、四根木棍、一根弦(切)和四个秒表。
第一名获得了150元的班费奖和一个大糖包，第二名获得了100元的班费奖和一个中糖包，第三名获得了50元的班费奖和一个小糖包，其余班级分别获得了一个鼓励性的糖包。
项目
篮子金额(元)
有关注意事项
1、本次活动由年级班委和年级团总支联合举办；
2、活动场地拥挤，需要提前占用；
3、体育部要能提供所有必要的设备，所以提前联系体育部；
4、加强宣传，各班班长尽力做好赛前宣传，维护比赛秩序；
5、组织学生购买糖果等用品。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇六
四、活动对象：生环学院全体研究生（研一、研二、研三）
五、参赛项目：此次比赛有男子单打、女子单打、男女混双、师生混双四个项目，男子单打、女子单打为个人赛，男女混双、师生混双为团体赛，以专业为单位参赛。
六、活动器材：学院提供羽毛球，球拍由各专业自带
七、活动背景：为让我们生环的研究生在忙碌而又紧张的实验之余，能够放松身心，劳役结合。以运动激发灵感，更好地促进科研的开展。同时也为学院发掘羽毛球人才，丰富研究生的业余生活，致力于为研究生们打造一个互相交流、互相学习的平台,我院特策划举办此次的生环学院羽毛球赛。
八、报名方法：20xx年4月9日——4月13日，由班长将参赛项目和参赛人员报名表于4月13日（星期五）晚八点之前发至生环学院体育部联系人杨艳的邮箱。
九、比赛规则：本次比赛有男子单打、女子单打、男女混双和师生混双四个项目，每一轮比赛都采取3局2胜制。其中男女混双每一局上场的两名队员必须不同；师生混双，3局中可以是一名老师换2名学生或3名学生，由班长自行安排。男子单打、女子单打以11分记一局，先得11分者为赢的一方；男女混双，师生混双以15分记为一局，先得15分者为赢的一方。每局比赛均由抽签确定比赛对手。
十一、活动的宣传：由体育部通知各班班长团支书，由班长通知各班同学，并确定参赛名单。原则上每个专业必须派选手参加。
十二、奖项设置：
每个项目均决出第一名、第二名、第三名并颁发证书和精美奖品。（注：本次比赛的记录员和裁判员均有奖品补贴。）
比赛详细规则：
一、总则：
1、本次比赛根据实际情况在国际通用羽毛球规则上有一定的修改。
3、在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理
二、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩下的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）
三、局数和分数
1．每场比赛师生混双采取单局淘汰制，其余项目采取三局二胜制。
2．师生混双以15分记为一局，先得15分的一方胜该局；其余项目均以11分为一局，先得11分的一方胜该局。
四、发球权、得分和交换
1．比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发1个球后交换发球权，由对方发1球后再交换，直至比赛结束。
2．下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇七
为丰富同学们的课余生活，让同学们在紧张的学习之余，加强自身的锻炼，同时促进不同学院同学之间的交流，旨在娱乐第一，竞技第二，武汉理工大学计算机学院、化工学院以及艺设学院三个学院自强社联合举办了这次羽毛球比赛。
通过这次羽毛球比赛，来促进学院之间新生的交流，增进羽毛球爱好者之间的友谊。
主要计算机学院和化工学院以及艺设学院新生。
20xx年11月17号早上8点半开始。
南湖羽毛球场。
后期宣传：通过网络广播、新闻等途径介绍本次比赛，展示比赛成果。
计算机学院：裁判1人。
后场协调负责人员2人。
化工学院：裁判1人。
记分员1人。
后场协调负责人员2人。
艺社学院：裁判1人。
记分员1人。
后场协调负责人员2人。
注：
1.后场协调人员为自强社各社的社长和副社长。
4.负责报名的工作人员和记分员将人员初赛前分别将参赛者按男女随机分为abc三组，并两两分成一对，并制作好复赛表以及决赛表，并在每场比赛结束后负责分组安排参赛者的比赛顺序。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇八
我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的'体育生活更为精彩!
1、提高同学们对运动的热情。
3、锻炼同学们的身体。
4、增进同学们之间的认识和了解。
xx数学与应用数学2班全体同学。
活动时间：20xx年4月6日下午(待定)。
活动地点：南门羽毛球场(待定)。
班级羽毛球男女混双打。
赛前准备。
1，活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。
2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。
3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。
4，比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取，抽取的号码条形式如“a”--“b”，男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中a表示自己的小组号，b表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。
比赛流程。
1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。
2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。
3，比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。
4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。
赛后安排。
1，全体同学合影留念。
2，安排人员打扫场地卫生。
1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。
2.要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇九
为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下：
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生。
报名时间：20xx年xx月xx日。
活动地点：搏击馆内。
比赛项目：男单、女单。
比赛中执行国际最新的`羽毛球规则，另加补充如下：
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格;。
(2)采用单淘汰制进行预赛;。
(3)每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球;。
(5)本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会;。
(6)掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排;。
单打：
1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划：
本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;。
奖品设置：
比赛取前三名颁发奖品及证书;。
奖品待定：
经费预算。
比赛表格及费用15元。
比赛用水费用20元。
比赛用球费用60元。
比赛器材：球网6/28=148元。
球架。
球拍60/4=240元。
彩色胶带：30元。
总计：xxx。
院团委、飞扬羽毛球社。
策划书、负责人：乐庸顺。
联系电话：xxx。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十
xx年11月26日早上9:30到下午17:30。
武汉工程职业技术学院江北校区乒羽球馆。
武汉工程职业技术学院羽毛球代表团、武汉生物工程学院羽毛球代表团。
男单、女单、男双、女双和混双。
1、每单位限报一队，领队1名，教练员1名。
2、学生男子限报8人，女子限报6人。
3、每一个选手只能参加一个项目，如参加男单的选手不能参加男双。
随着素质教育的普及和开展，大学生的.综合素质能力建设逐渐成为高校教学培养目标的重点之一，因此，适当的开展体育竞技活动增强大学生体能素质，促进同学友谊是十分必要的。
激发运动激情，促进两校间的文化交流与友好发展。
a、赛前准备：
(7)、通知我校参赛人员及裁判于25号下午16:30到3#107开会，交代比赛注意事项(服从裁判的判决,尊重裁判尊重对手，比赛时穿运动装，爱护卫生，爱护球馆器材等等)。
(8)、11月26号早上八点会长兰忠德亲自到学校大门迎接武汉生物工程学院羽毛球代表团，并将大家带到我们学校乒羽球馆准备比赛。
b、赛时：(1)比赛时会长必须提前亲临赛场和纪检部组织部人员一起维持好次序;。
c、赛后安排：(1)所有运动员及裁判合影留念;。
(2)组织部所有骨干组织所有运动员有序离开;。
(3)协会负责人及骨干检查球馆内器材是否完善健全;。
(5)羽协所有骨干留在后面做好球馆清洁工作，接着集;。
合由会长做活动小结后关好门窗离开球馆;。
(1)挑选场地或发球权。
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权和场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)。
(2)、局数和分数。
a、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
b、所有比赛均以21个球，三局两胜制,如有20:20者先领先两分的算赢，否则谁分先达25分算赢。
(3)、发球权、得分和交。
a、比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，遵守“左单右双”规则，赢者发球，直至比赛结束。
b、下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。
c、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
d、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
(4)、交换场地。
a、第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛、如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当其中一方分数达11分时，要再次交换场地后，才能进行余下的比赛。
(5)、发球和接发球。
a、合法的发球。
有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。
a、发球时脚不得踩发球区的任何界线。
b、一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
c、在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。
d、发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
e、发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。
b、合法的接发球。
a、接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。
b、接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。
(6)、发球和按发球的方位和顺序。
单打：
a、发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。
b、发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分。
(7)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：
a、发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球。
b、发球时，发球员和接发球员同时违例。
c、当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。
d、在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
e、除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。
f、在比赛中，不可预见或意外的情况发生。
附：
此次比赛我们将力争做到绝对的公平、公正、公开，此外此次比赛目的主要是促进两校间的文化球技交流与友好发展，任何同学都要树立起“友谊第一、比赛第二”的理念，积极维护好赛场次序，为两校的友好往来铺路搭桥。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十一
学府校区。
1.拔河比赛。
游戏规则：以拔河规则为准每班参加人数10人（5男；5女）。
所需材料：拔河绳一根，口哨两个。
项目负责人：
2.背气球。
游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）。
把人分为两队，一组四人一组六人两队相隔25米。两人（一男一女）。
背靠中间放入气球背到对面，换另外两人背回，如气球在背到对面过程中破了加时5秒。
所需材料:秒表，气球。
项目负责人：
3.齐心协力。
游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）。
十位同学站为一排，把脚绑在一起，走向25米外返回。
所需材料：秒表，绳子。
项目负责人：
4.迎面跑。
游戏规则：每班参加人数10人（5男；5女）。
分为两队（5人为一队，两队相隔25米）相互迎面奔跑把手中的接力棒交给对面的队员。
所需材料：秒表，接力棒。
项目负责人：
5.抢凳子。
游戏规则：每班参加人数2人（1男；1女）。
比赛场地摆有比人数少一的.凳子，再裁判说抢时每人争抢凳子坐下，没坐到凳子的同学被淘汰直到剩下最后一位同学结束。
所需物品：凳子，口哨。
项目负责人：
各个班级每班出一支队，每个队不少于十五人数。
各个班、民俗文化社团、云之花语社团、青协会、20xx级学生会及14级学生会、五华校区学生代表。
1、体育部所有成员负责裁判记分等工作，其余学生会成员积极配合体育部；
2、主裁判1名，负裁判2名，记分员2名；
3、自愿服务者10名，负责捡球、监督等。
奖状、文具等。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十二
2增强同学们对羽毛球知识的了解。
3锻炼同学们的身体。
4增进同学们之间的友谊。
具体人员安排：
总负责人员：程园。
活动组织人员：汪小琴常成杰张兰兰李冰。
计分员：杨雪周静静高玲。
20xx年11月15日——11月16日。
活动地点：
羽毛球场。
活动参与人员：
酒店管理6班。
比赛方法：
1、比赛项目只设单打。
2、每场比赛设十一局，赢局最多者为胜。
4、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用循环赛制度，晋级赛每小组中将会产生两名选手进入决赛，也就是将会有四名选手进入决赛；晋级赛中小组赛可能会打出平局，届时将安排复赛，直至小组赛中产生两名获胜选手进入决赛。
比赛要求：
1、坚持友谊第一，比赛第二。
2、文明比赛，尊重他人。
3、若赛中有疑问或对判球不服，可向申述。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十三
二、活动目的。
进入学生会这个大家庭以来，我们虽然一起举办了不少活动并参与到了其中，但是并没有能够真正地好好交流沟通，感觉大家就对自己部门的人比较熟，而与其他人缺乏交流。另外，大家平时也没什么机会聚在一起好好谈谈聊聊，对彼此的了解实在不多。所以，就想通过这次的羽毛球比赛活动来给大家提供一个交流沟通，展现自我以及团队协作的平台，同时也想通过这次活动来增强我们学生会的凝聚力，丰富大家的课余生活以及增进彼此的友谊。
三、活动宗旨。
娱乐，开心，团结，协作。
管理技术学院会计系团总支学生会。
五、参赛对象。
全体会计系学生会成员。
六、活动时间。
20xx年3月21日星期五，晚上18:30——20:00。
七、活动地点。
校体育馆二楼羽毛球场地。
八、赛前准备。
1、确定队伍:准备36个便签，分别写上6个1,2,3,4,5,6等号码，先从中取出1~6以及另外3个不同号码共9个便签让男生轮流抽取，然后女生就从另外的27个便签中任意抽取，他们抽到的号码就是他们所在的队伍，最后，将每支队伍的成员做好登记。这样就将全体成员分成了6个队伍，且每支队伍确保至少有一位男生。
2、确定队长:每支队伍需推选出一名队长，队长主要负责联系负责人和队员，以及比赛过程中的抽签。如果有事的话，负责人会先通知给队长，然后由队长通知给其队员。所以，队长一定要把问题弄清楚了，然后及时向队员传递信息。另外，队长要在比赛当天提前到场抽签以及通知其队员要按时到场。
3、确定参赛方式:每支队伍要选出三支双打的队伍组合，其中至少要有一支混双队伍组合，且必须保证每名队员都得上场比赛。每支队伍的队长要在4月18日之前将最终确定好的组合名单交给负责人。
4、确定工作人员:需要主裁判和副裁判若干名，每个场地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要负责判决和记录得分情况，并且要在每轮比赛结束后统计总分以及将总比分公开到晋级公布板上;副裁判主要是协助主裁判以及通知即将进行下一场比赛的人员，保证比赛能够顺畅的进行。
九、比赛规则。
鉴于这次活动并非正规比赛，只是为了娱乐，加强沟通，而且可能好多人都不了解详细的比赛规则，所以此次活动大家只需遵守最基本的规则:。
1、发球时，人要站在己方发球线以后，击球后，球要经过网的上方落到对方的发球线以后并且不能超出界线。单打时以外底线和内边线为界，双打是以内底线和外边线为界。
2、赛前由双方队长猜拳来决定发球权，一局决胜负，胜方的每支队伍组合都拥有发球权。比赛过程中则由得分方发球。
3、比赛过程中要严格服从裁判的判决。
十、比赛流程。
全部比赛将分三轮来进行。
1、预赛:6支队伍抽签逐对进行比赛。该轮采用一局制，每局11球，谁先胜11个球即获胜方，然后每支队伍累计比分，总分高者获胜，若总比分相同，则取决于获胜局数，获胜局数多者最终胜出。这样就会有三支队伍直接晋级，然后从失败的队伍中选出一个总比分最高的队伍复活晋级，若出现总比分相同的情况则取决于混双的比分。
2、复赛:晋级的四支队伍抽签逐对进行比赛。本轮采用一局制，每局11球，累计比分，总比分高的队伍获胜，若总分相等则取决于获胜局数，获胜局数多者最终胜出。这样就会有两支队伍胜出并进行最终的决赛。
3、决赛:最后的两支队伍进行比赛，本轮采用三局两胜制，每局7个球，获胜次数多的队伍获胜。
本次比赛只设有一个团体奖，那就是最终获胜的队伍，然后会给获胜队伍的每名成员颁发奖品。可能只会是一些小礼品，但是我觉得奖品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的过程，以及在这个过程中的享受。
十一、经费预算。
租一小时的两个场地30元。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十四
每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.（5人一组，取第一）
分两队，每队5人，4个人不断的发球，每人10个球，另一个人在10米远的地方用一个纸篓接球（可移动）。用两条线限定双方距离，接、发球方都须站在线后（脚不过线，身体探过不犯规）。如果有越界情况，本球不计入总成绩。规定时间为1分钟，最后纸篓里面球多方获胜。
所需设备：纸篓2个，羽毛球40个，奖品5份
所需人才：裁判两名
方法：以羽毛球球场为长度，到底线然后折返。参加者拿球拍托一只羽毛球，快速跑完全程，然后将球交到下一个成员球拍上。球不能掉下，如果球落地，必须用球拍捡球，不能用手直接捡球。
规则：以团队方式参加，先跑完所有队员一方获胜。获胜队每人加2分，失败队每人加一分，如果出现中途放弃比赛，则不加分。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十五
1、让全院学生懂得“感恩”是一种生活态度，是一种美德，是做人的起码修养和道德准则。“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”。
2、让学生懂得“感恩”不仅是一种美德，更是一种责任。只耍我们人人都有一颗感恩的心，我们的校园、我们的社会也将会更加和谐。
3、让学生学会感谢、珍惜和感思。
二、活动组织者：
院学生勤工助学励志中心。
三、时间安排：
20xx年11月24日一11月28日。
四、参加活动对象：
全校学生。
五、活动前期准备：
1.做好前期宣传11月19日(周一)前完完成7张宣传海报，分别贴于于各楼栋，制作一条横帜(约6米长，“学会感恩，从我做起”)。
2.制作并打印言传单子，利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识，相关故事歌曲征集等。
六、活动实施具体步骤：
第一段阶：传发动，渲气氛。
1、通过周一国旗下演讲，宣读《感恩倡议书》全员发动。以“感恩”为主题布置宣传板，校课间广播播放感恩歌曲，利用课余时间，学唱《感恩的心》，做到人人会唱。
2、通过广播站对全校学生发出倡议，进行感恩父母的专题教育，让学生真正体会父母的辛苦与劳累，从而培养学生的感激之心。
第二段阶：认识感思，选知恩代表。
1、各班级召开《感恩从心开始让爱温暖彼此》的主题班会。
2、阅读感恩故事。
精选一组描写父母亲情的演讲稿，通过集中阅读，帮助学生感受亲情的温暖，母爱和父爱的伟大。
3、记录感人事例。
给学生一周的时间，去了解自己的父母，了解父母劳动的辛苦以及为了自己的成长所付出的心血，并通过记录单的形式记录下父母关爱自己的感人事件，在班队会进行交流畅谈，各班可以根据本班学生的实际情况，邀请部分有代表性的学生家长在临班会的现场，讲述抚养孩子过程中的感人事例。
4、落实到实际，对自己想感恩的人说声:“谢谢”，或者以其他方式感谢他们。举行对老师的感恩之心。
5、活动同时播放《感恩的心》，以便唤起同学们的感恩之心。
七、活动意义。
仿佛让我们的心灵也接受了一次洗礼，我们希望每一个参与其中的人都能感受到生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十六
我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!
1、提高同学们对运动的`热情。
2、增强同学们对羽毛球知识的了解。
3、锻炼同学们的身体。
4、增进同学们之间的认识和了解。
09数学与应用数学2班全体同学。
活动时间:201_年4月6日下午(待定)。
活动地点:南门羽毛球场(待定)。
班级羽毛球男女混双打。
赛前准备。
1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。
2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。
3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。
4，比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“a”--“b”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中a表示自己的小组号，b表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。
比赛流程。
1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。
2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。
3,比赛具体规则详见《09数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。
4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。
赛后安排。
1，全体同学合影留念。
2，安排人员打扫场地卫生。
1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。
2.要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。
活动预算：羽毛球:20元，奖品:20元，其他:10元，总计:50元。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十七
通过本次趣味运动会的开展，增进同学们彼此间的了解，深化相互间的友谊，达到进一步融洽学院氛围的目的。同时在课外活动中放松自我，收获快乐，增强班级凝聚力，展现新闻10级同学积极活泼的精神风貌。
新闻传播学院趣味运动会。
**年10月24日（星期一）下午14:00。
四、活动地点
北园足球场。
新闻传播学院10级全体同学。
1、活动当日下午两点10级全体同学在北园足球场集合。
2、进行第一阶段背夹球比赛。
3、进行第二阶段运球比赛。
4、进行第三阶段两人三脚比赛。
5、进行第四阶段赶球比赛。
4、赛后排名发糖。
5、每个班留下4名同学打扫卫生、整理场地，其他同学有秩序解散。
比赛以班级为单位，每班选出16名同学参与比赛，2名同学担任裁判。
（一）背夹球比赛
16名同学分两队，50米跑道两侧分列8名，2名同学一组，背靠背将篮球置于中间跑到另一侧，换下一组同学继续，直到本班所有参赛同学接力完成，以时间最短者获胜。中途篮球落地必须由裁判重新放回再由落地处出发，每掉一次在比赛时间记录上加上5秒。各个班级相互监督（如1班裁判监督5班同学，2班监督6班……），两名裁判一名负责计时，一名负责为参赛者放回篮球和记录篮球落地次数。比赛分两次进行，一次4个班同时进行（分为1、3、5、7班和2、4、6、8班）。最终第一名计6分，第二名4分，第三名2分，其余班级均计1分。
（二）运球比赛
同样将16名同学分两队，50米跑道两侧分列8名，第一名同学用一个羽毛球拍将一个乒乓球运送到另一侧换另一名同学，中途乒乓球落地同样需要在时间记录上加上5秒。其余规则和计分方式与背夹球比赛相同。最后的比赛排名由两个项目的积分总和决定。
（三）两人三脚跑步比赛
将16名同学分两队，50米跑道两侧分别8名。赛前16名同学以两人为单位，分别将其中两只脚栓在一起。由第一队两个人跑至另一侧换对面的两人跑回，直至本班所有同学完成。以时间最短者获胜，计分方式如上。
（四）赶球比赛
将8名同学（其中4名男生，四名女生）分成两队，50米跑道分别4名。第一名队员手持木棒，利用木棒将起点处的篮球赶至对面换对面的同学跑回直至本班所有同学完成。比赛中不得以身体其它部位触碰球，否则将扣除5秒的时间，裁判设置及积分方式如上。
所需器材：篮球四个、羽毛球拍四个、乒乓球四个、木棍四个、细绳一条（剪断）、秒表四只。
第一名获得150元班费奖励及大糖果包一个，第二名获得100元班费奖励及中糖果包一个，第三名获得50元班费奖励及小糖果包一个，其余班级分别获得鼓励糖果包一个。
项目
金额（元）
1、本次活动由年级班委和年级团总支共同组织举办；
2、活动场地拥挤，需提前占场；
3、所需器材体育部应该都可以提供，需提前与体育部联系；
4、加强宣传力度，各班班长尽力做好赛前宣传和比赛中维持秩序的工作；
5、组织同学采购糖果及其它用品。
策划人：新闻6班此里吾堆
广电3班田嘉敏
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十八
为丰富公司员工业余生活，养成体育锻炼好习惯，形成良好体育氛围，增进员工感情，提升主人翁意识，公司决定举办?激情绽放，‘羽’您共享?羽毛球比赛活动。
二、活动时间：
三、活动地点：
待定。
四、活动项目：
团体对抗赛。
五、活动对象：
公司全体员工。
六、报名方式：
以部门为单位报名。
七、比赛规则：
1、以部门(公司或项目部)为单位，每个单位组建一支队伍，每支队伍含单打一人(不分男女)、双打两队(不分男女双、混双)，队员可重复参赛。
2、参赛队伍编为a、b两组，首先按照分组单循环赛制，分别进行循环比赛，取小组头两名进入复赛;进入复赛的队伍实行淘汰赛制，a1对阵b2，a2对阵b1，获胜队伍进入决赛，最终决出冠、亚军，不决出其余名次。
3、分组及赛程根据参赛队伍报名、抽签分组而制定。
4、每场比赛采取三局两胜制。第一局为单打，第二、三局均为双打。
5、每局比赛均由抽签决定率先发球方。
6、每球得分制，率先得到11分的一方赢得比赛。
7、在每局打到10平时，由净胜2分得一方获胜;如打到14平，由率先拿到15分的一方获胜。
8、两局比赛之间的休息时间为1分钟。
八、注意事项：
1、请各位员工充分安排业余时间，多锻炼、多练习。
2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。
3、比赛服、比赛器具均由公司提供。
4、如因故不能按时参赛，则按弃权处理。
九、报名及抽签时间。
2、x月x日13：00进行分组抽签，各单位派代表或委托人准时参加;x月x日公布比赛分组及赛程表。
十、奖项设置。
冠军：价值3500元奖金或等值物品。
亚军：价值2500元奖金或等值物品。
参与奖：价值1500元奖金或等值物品。
大学趣味羽毛球活动的策划书（实用19篇）篇十九
200*年*月**日。
活动中心。
学生。
某某专业各班级分别派出代表队。
1、袋鼠跳。
比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、8字大绳。
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。
3、多人大绳。
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
4、十人九足。
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
道具：每组一条长约五米的绳子。
详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、过杆舞。
比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。
道具：一根长约五米的杆子。
详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
1、齐心协力。
比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的'队伍获胜。道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩比赛方法：
每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、呼啦圈跑比赛方法：
每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1、2米。详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。
以系为单位组织报名的参加比赛。
设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖。
凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。