高中督促学习心得体会(热门15篇)

时间:2023-11-03 作者:飞雪高中督促学习心得体会(热门15篇)

心得体会可以帮助我们更好地记录、回顾和分享自己的学习和成长经历,同时也是对他人的一种启示和帮助。小编为大家收集了一些写心得体会的经典范文,希望大家能够从中受益。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇一

在新课改下,高中历史不再象旧教材那样按照通史的模式和时间先后顺序,从古到今,从中国写到世界,把政治、经济、文化、思想等方面的内容放在同一朝代的章节里,而是以“专题”的形式,将古今中外的历史编成政治史、经济史、文化史三个必修和数个选修教材,这样更接近于大学历史专业的学习,也有助于学生能够系统地把握某一专题的历史知识。作为高中历史新课改的第一线教师,我们该怎么办?我认为应该完成三个转变。

学校教育要成为真正“活的教育”,成为真正培养人的教育,成为真正意义上的对人的发展起促进作用的教育。所以,面对新课改、面对新教材,转变观念,提高认识,是当务之急。假如还是一味地认为学习历史就是为了考试,那就违反了新课程改革的要求。如今,历史新教材的教学要求已不仅仅停留在考试的层次上,更多地是要培养学生自主探究问题的能力,培养学生联系历史,分析当今社会政治、经济、文化等领域发生的某些事件的前因后果的能力,努力提高学生的素质,而不再是培养只会考试的“书呆子”了。新课改下的教育是真正意义上的“授之以渔”的教育。

根据新课程改革的要求,结合历史新教材的特点,我们在备课时将必须充分利用一些可以利用的素材进行备课,这些素材已不仅仅是传统意义上的教材、教参和辅导资料了,更多的是利用网络资源,因为网络上的素材非常丰富。同时,教师的备课还可以备一些学生的活动,某些课中,可以调动学生开展学习活动来进行自主学习和探究。利用互联网络,查找一些和教学内容有关的,学生感觉好的材料。加强电子备课,这样不但提高了备课效率,也提高了备课质量。加强集体备课,优化个人备课。备课组全体成员定期或不定期的集中在一起,对将要教的内容进行集体讨论,然后在集体备课基础上进行二次备课。这样,备出来的一节课,既充分实现了教学目标,也提高了课堂教学的效率,从而体现了新课标要求的“活”字。

新课程改革和新教材对课堂教学方法极为重视,明确提出要教师转变角色,教师已不再单纯是知识的传播者了,教师更多的应该是学生学习的引导者,与学生一起讨论问题的合作者、探究者。学生的学习也要充分体现自主学习、探究学习和合作学习的理念。这些先进的教学理念和方法在“填鸭式”的课堂上是不可能存在的。所以,当今的教师应该多学习现代教育理论和现代教育技术,更新课堂教学的方法,努力提高课堂教学的效率。利用现代教育技术进行网络教学和在课堂教学中假设活动情境进行情景式教学是提高课堂教学效率的两种较好的方法。

以上仅是这两天学习和以往经验的点滴体会,愿与各位同学共勉。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇二

从某件事情上得到收获以后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会。这样有利于培养思考的习惯。以下小编在这给大家整理了一些高中生学习心得体会,希望对大家有帮助!

__年x月x日—x日,我有幸参加了__教育学院承办的__省农村教师教育教学能力提升工程初中生物学科省级培训班的学习培训活动,使我感触很深,受益匪浅,对自己的人生价值、认识水平、理论水平都有进一步的提高。我就参加这次学习活动结合自身工作实际,谈点自己粗浅的体会。

本人听了__老师讲的《教师职业道德教育》讲座后,更加深刻认识到教师的责任感和使命感,认识到现代教育的特点以及教师的意义之所在。程灵老师讲的《教师的心理咨询健康教育》,使我更加了解健康的重要性和标准,心理咨询健康的标准和“灰色带”,教师自身的心态调适等等,更有利于我们今后在教学中自己心理咨询方面的调整及学生心理咨询健康的发展。__老师讲的《领悟生物课程标准,促进学生的发展》讲座,让我真正领悟到课标的重要性和实用性,课程理念是教学的指导思想,三维目标在课堂中的落实和各种目标的细化描述,以及整合利用课程资源,评价一堂课的各种标准等等。

总之通过本次学习培训,使我在各方面都得到了提升,让我对生物教学更加充满信心,将来一定能在教学工作岗位中把学到的知识转化为行动,把生物教学搞得更好。最后,我衷心的感谢__教育学院给予我这次培训学习机会,学习到的知识和生命观、人生观的价值让我永远铭刻在心。

“你若比别人强一点,别人可能会嫉妒你;你若比别人强一截,别人会敬佩你;你若比别人强一大截,别人就会学习你。”这是教育专家__老师在报告上的发言,铿锵有力,令人深思。的确,无论做为一所学校还是教师个人,这都是发展的硬道理。

__年__月__日—__日,在x校长的带领下,我们一行12人怀着敬畏和激动地心情参加了衡水中学承办的“第__届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研究会”。会议中有教育专家__老师的专题报告、高三年级主任__老师的经验交流、生物学科代表高考策略分享、并观摩了公开示范课、课间操…短短两天的时间,对于衡中的了解尽管是走马观花、蜻蜓点水,但印象深刻,感触颇多。

本次大会的第一项就是教育专家__老师所作的“从高考看教师的专业素养”的专题报告,在报告中x老师指出:教育是一门艺术,而艺术在于创新;教育是一门科学,科学在于求真。想成为优秀的教师,更要把教育当成自己人生的事业来奋斗,因为这是教师生存和发展的“根”。身为一名年轻教师我们更应该始终保持一种积极向上、不断学习、不断进取的心态,通过读书学习提升自己,“包装”自己,也只有自己的能力和文化素养上去了,我们才能去影响学生、指导学生,使学生健康的发展,才不至于“毁人不倦”。x老师还幽默风趣地说:教师还要具有做人的价值和教书育人的理念,不然教不好书,育不好人,愧对人师。因为这是教师发展的“魂”,我明白这话的分量真的很重。最后,x老师明确指出:作为教师要做的不仅仅要把知识灌输给学生,更要去唤醒和点燃学生学习的希望。身为高三教师,在高考的最后阶段,具体要抓好个性化辅导、抓好考试说明、抓好落实…因为“行百里者半九十”,这是教师的“道”。他指明,衡中也正是有这么一批专业素养极高的教师,才取得了如此大的辉煌成绩。正如衡中老师自己说的,“衡中的经验我们是带不走的”,这让人感觉到衡中厚重的文化积淀和浓浓人文素养,也不是我们一天两天能够学得到的。

紧接着高三年级主任__老师为我们做了题为“用创新实干托起衡中梦”的专题报告。在报告中我们得知他们的学校管理和教育理念,从中我受到很多的启发。他们学校中层干部中,年轻教师占了大多数,充分体现了学校管理的机制让干事创业的人,有机会、有舞台展示自己的才华,从而推动学校的发展。学校采用和谐、快速、求真务实,改革创新的管理模式,实行“高战位决策,低重心运行,近距离服务,走动式管理”,以“素质教育更能提高升学率”的管理理念进行管理。据李老师介绍,青年教师走进衡水中学,第一步目标就是要拿到“教师合格证”,成为一名正式的“衡中教师”。学校制定了青年教师“过关制”,只有通过各项考核,才能成为一名正式的“衡中教师”。为了帮助青年教师“过关”,学校采取了一系列措施,开展各种形式的青年教师业务技能比赛,把青年教师送出去进修,组织青年教师到全国各地名校参观学习。另外,还建立“师徒制”,每一名青年教师都要自己找师傅,骨干教师也要自己找徒弟,明确导师职责,规定师徒活动内容,认真学习训练,直到考核成功。考核成功成为合格教师之后,教师又设有5个等级的荣誉称号,分别是希望之星、教学骨干教师、最受学生欢迎的教师、优秀学科带头人、功勋教师,学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施,引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变,由“职业型”教师向“事业型”教师转变。正是在这一系列转变中,一大批教师脱颖而出,成为科研型、专家型教师。有了这么一支战斗力极强的教师队伍,衡水中学有今天的成绩很正常。

老师之间不仅有竞争,学生之间也有。

在衡中,学校重视校园文化建设工作,校园处处渗透着德育教育。校园中我们随处可见巨幅的宣传画,通往学校的大路两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上,甚至是厕所的门板上…这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩,20__年高考的辉煌成绩在校门口醒目地挂着,清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园,连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言。一幅幅照片,一个个事迹,一句句话语无不激励着衡中学子积极进取、奋力前行。

“十佳班长”、“学习之星”、“进步之星”“可爱之星”的评选,表彰。考入北大清华学生及省市文理状元的照片,留言。校训、“天道酬勤”等标语无不激励着学生努力学习,奋力拼搏。

每个教室的门口都有班训,班级口号,班主任管理理念。走廊内各种学习方法指导,励志的条幅等,这都能很好的激励学生努力学习。

课间,我们看不到学生在追逐打闹、走东窜西,也看不到学生在路上边走边吃、随地乱扔,看不到学生的奇装异服,也看不到学生使用手机、mp3等现代化的通讯工具,衡中的校风纯正,学风浓郁,师生激情燃烧,这也为此次参观学习留下了深刻的印象。

总的感觉,衡水中学的很多理念和做法与我们差不多,只是他们做得更好、落实得更实,更精细。有些方面我感觉我们可以借鉴,教学方面:发挥年级备课组的集体智慧,逐步建立各学科的学案库,为课堂教学的多种形式奠定基础。平常安排作业课,老师批改不过夜,讲评及时有针对性。精选习题和试题,搞好强化训练,规范化训练。教研方面:制定好每一阶段教学计划和目标,使教学做到有的放矢,心中有数,减少工作的盲目性,随意性,并切实搞好落实。新授课、复习课、专题课、单元小结课必须有自己的模式,发动全组成员积极参与课型完善,发挥集体智慧并应用到教学中去。且注意学科试题的积累,以后考试不能贴题,要电子稿,教研组统一保存,建立学科题库。班级管理:学校各项规章制度就是军令,有令必行、行之有效。培养集体作战意识,激起奋进的斗志是班级管理的最大收获。增加对学生的感情投入,加强和学生的亲和度。通过面批作业、交流等形式以及教师自身的人格魅力感人学生,让学生感到可亲可敬,从增强学习的热情和信心,这样可以收到事半功倍的效果。集体协作方面:加强组内团结合作,完善团队建设,明确分工,合力备考。没有完美的个人,只有完美的团队。文化建设方面:注重环境育人,营造人人谈学习、人人在学习、时时在学习的校园氛围。

但是我感觉向衡水中学学习,也不是照搬照抄他们的种种现成的经验和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我们学习的真谛,因为每个地方、每所学校的背景不同,起点不同,文化底蕴不一样,同样的做法可能效果不尽相同。所以,我们学习要讲究实效,应该根据我们自己的具体情况,用衡中人那样追求卓越的精神,让他们那些成功的经验和做法在我们这里推陈出新,象一颗优良的种子,在我们的土壤上落地生根,发新芽、长新枝,这才是我们走向成功的关键。

作为一名__高中的年轻班主任,我感觉学习回来的当务之急是要把衡水中学学生的自强自立精神、模范守纪精神、吃苦耐劳精神以及他们青春飞扬风采传达给我们自己的学生,让我们__高中锻炼坚强的意志、培养良好的行为习惯和学习习惯,激发每一个学生的热情和朝气。

同时,作为__高中的一名青年教师,我门只有通过不断的看书学习,不断的历练,不断的反思,才能不断的提高,做“事业型”教师,做优秀的教师,做__老师说的“让其他人学习的教师“,我相信我可以,我也相信通过我们大家的努力,__高中的明天也会更加的辉煌。

短短几天的师德培训已经进入尾声。这次的师德培训内容非常丰富。我感动并震撼的是__老师的先进模范事迹,看后让我深深思索。

x老师是一位普通的小学教师,更是全国著名的教育家,她自称是一个平凡的人,__却称她为中国的“国宝”。“没有爱就没有教育”,这是x老师从事教育教学工作的座右铭。她说:一个老师必须热爱学生才能教好他们。在她的眼中,“没有不可教育或教育不好的”学生。她爱每一个孩子,“相信人人都可以成才”。__多年的从教生涯,她创造出没有让一个学生掉队的奇迹。没有体罚过一个学生,没有向一个学生动过气……她的教育理念在当今的时代,依然是教育工作者解决德育问题的“良方”。

__是一位教育大师,她的点滴事迹都令我深受感动。

她对基础教育奉献时间之长。教龄__年,以__岁高龄了仍活跃在教育战线上。是真正的桃李满天下。

她从事基础教育__年,从未对学生发过火!我想这得要有多大的包容心和爱心啊!也许很多学生的母亲还经常向自己的孩子发过火呢,她的爱真的比母爱还伟大。做她的学生真是一种幸运,教育界正是因为有了这样的教师才显得如此神圣。

她对教育事业的热爱和坚守。虽深受打击,却仍不放弃对教育事业的执着追求。__年如一日地做着最基础的小学教育。

如果用简练的语言概括她一生从教的体会,那就是六个字:“光荣,艰巨,幸福”。__年来,她的生活中经历过失去亲人、骨肉分离的痛苦;经历过被误解而受到的非人虐待;经历过严重疾病的折磨。但这都没有摧垮她的意志,没有改变她从事小学教育的选择,没有改变她对孩子的爱。这种爱还影响了她的子女。如今她一家三代x人,都选择了“教师”职业。她说:一个老师必须热爱学生才能教好她们。在她的眼中,“没有不可教育或教育不好的”学生。她爱每一个孩子,“相信人人都可以成才”。

x老师让我深深体会到对孩子要有全心的爱,要尊重孩子的主体地位,尊重他们的人格,关爱每个孩子的健康成长。教师还应树立以孩子发展为本的理念,建立民主、平等、和谐的师生关系,创造轻松愉快的教育情境,把微笑、爱心、温馨、愉快带进课堂,让每个孩子的潜能都得到淋漓尽致的发挥。

在这莺飞草长,万紫千红的季节,我会牢记“__”这个名字。我要学习她崇高的敬业精神,学习她无私的奉献精神,学习她开拓进取、勇往直前的精神,安心从教志不移,真心乐教育桃李,精心施教创佳绩。让我们乘着时代的劲风,展开理想与希望的双翼,去迎接教育事业明媚的春天。

来到二十中任教高中生物已经两个星期,在生物科组的老师帮助下,以及自己的努力,教学工作渐渐走上正轨。这两个星期里,给任教的六个班共上了3节新课。在这里我主要针对第一章第二节细胞多样性的这课谈谈我的心得体会。

这一课共分为两个课时,第一课时主要给同学们展示不同种类细胞形态各不相同,体现出细胞形态的多样性,并从细胞形态结构的不同点出发,引导同学们感受细胞结构的不同则导致功能不同这一观点。又让同学们在形态各不相同的细胞中找其结构的相同之处,再引导同学们理解动植物细胞有统一性。这一教学过程中,可以引入一些与生活有关的例子,或者是让同学们联系到初中学习过的内容,引起同学们的注意。比如,在讲解细胞形态结构不同的原因时,可以让同学们翻开课本的第四章,观察一副人的正常红细胞的形态图片,让同学们自己总结出红细胞的形态,并以提问的方式,引导同学们思考,红细胞的作用,以及红细胞的形态结构对其功能的行使有何益处,等等。还可以给同学们举另一个例子,初中生物课上同学们以及观察过洋葱表皮细胞的形态,同样可以引发同学们的思考,给同学们讲解洋葱表皮细胞排列得非常紧密实际上有助于它起到保护和支撑洋葱内部结构的作用。通过这些熟悉的例子,可向同学们渗透结构决定功能这一观点。多举一些同学们感兴趣的例子,或是给同学们展示一些新鲜的图片,可带动课堂气氛,引起大多数同学的注意,引导同学们对问题的思考,让同学们感觉到生物课堂的有趣。

在同学们对细胞形态结构开始感兴趣的时候,给同学们讲解要观察这些形态多样的细胞必须借助光学显微镜。对于光学显微镜的使用,初中的时候同学们已经有了初步的了解,这节课上可以让同学们边观看课本中显微镜的图片,边让同学们回忆光学显微镜的构造。我则在黑板上把显微镜的一些基本构造列举出来,并逐一给同学们介绍各构造的使用方法及功能。对课本中的观察细胞形态的实验也简单地介绍了一下整个实验过程,包括如何取材,如何制片以及制片过程中需要注意的问题,然后就是用显微镜观察过程中需要注意的问题。重点讲解显微镜观察过程中的方法和步骤,让同学们理解为何先使用低倍镜观察再使用高倍镜以及为何在使用高倍镜过程中只能细调,不能粗调,等等。这一教学过程可以在黑板上画出一些简单的图片,让同学们可以直面地去理解。高中生物的学习主要是建筑在理解上,不能单靠对知识点的死记硬背中,可从这些教学过程中给同学们渗透学好生物必须要多思考,多动脑以及勤动手。讲解完整一使用过程后,我还和同学们一起来总结,使用高低倍镜头的一些对比。可以从放大倍数,观察到的细胞数目,视野的明亮程度等方面去总结,让同学有一个更深入的体会。再者在这一课中我还给同学们讲解了在显微镜中看到的像是一个上下左右颠倒的虚像。并通过一道简单的题目让同学们理解何为上下左右颠倒的虚像。我在黑板中画了一个字母“b”,告诉同学们这是在显微镜下看到的图像,问大家实际中这一物体形态如何,并给出了四个选项a。“b”b、“d”c、“p”d、“q”。同学们议论纷纷,最后给出了正确的答案。通过这一个例子,增强了同学们对这一知识点的理解,以后遇到相似的题目也能很快正确地答出。最后还给同学们留了一道思考题。在课堂中,我认为不能只是教师一味地讲解,必须要通过和同学们一同思考问题,一起解决问题,给同学们留一些高考的常考点,才能达到巩固知识点的效果。这就要求我们教师们在备课的过程中,除了要研究教材,制定教学过程,还要多做高考题,挑选出典型的题,留给同学们思考,并及时给出答案,才能增强同学们的做题能力。

这就是我对上这节课的一些见解,由于经验不足,望大家可以提出宝贵的建议和意见!谢谢!

20__年11月10日至11日,我有幸到__城市第一中学观摩了__省高中生物优质课比赛,领略了名师的教学风采。此次活动由__省第一赛区共18位教师参赛,活动分两组同时进行,我有幸观摩了其中9节课,因为各位参赛教师精心挑选和准备,每一堂公开课都有很多值得我学习和借鉴的地方,整个教学观摩活动下来,我主要有以下体会和感悟:

一、观摩体会。

1、重视课前和学生之间的交流。很多教师在正式上课前做了很多的准备工作,诸如了解讲课学校的文化、学生的习惯以及学生学习中遇到的一些问题等,这明显体现在上课过程中师生互动上,使教师能够更好的驾驭课堂教学。

2、博学的老师在课堂教学中相当出彩。有人说生物学科是理科内容,只要老师能给学生讲解专业的生物学知识就可以了,但是从这次活动中看某些博学的老师相当受学生的欢迎,并在互动环节中学生也愿意积极配合老师。

3、优秀的导入新课方式更能吸引学生的注意力。优秀的教师利用能吸引学生注意力的方式导入新课起到非常好的效果,这样也使学生更快地进入学习状态,积极配合教师的思路。

4、优秀的“导演”在教学中起到的作用是非常明显的。高效生本课堂中提出,教师做“导演”,学生做“演员”。教学中要充分表现出教师的“导”和学生的“演”,关键是看这个“导演”的作用,好的“导演”会使一堂课环环相扣、高潮迭起。在“导演”不断的指导中,“演员”才能不断的获取知识和理念。

5、及时正确的点评是指导学生学习不可或缺的一个方面。教学过程中对于学生的探究和结论,教师的及时点评和正确的引导能使学生在获取知识的同时收获更多的方法。

6、优秀的教学设计必然包含课堂的探究活动。相同的课题,若设计理念、模型准备和实际操作的不同也会带来不同的效果。

7、三维目标在课堂中的体现。陈教授在中间点评环节中多次提到课堂教学过程中三维目标的形成问题,三维目标的形成非一日之功,而是一个教师在长期的教学中不断的给学生灌输思想和理念的一种体现。

8、课堂小结是不容忽视的一个重要环节。课堂小结是要将一节课的内容组成串的过程,或者是将整章、整册、整个学段知识组成串的过程,而不是几个简单的题目就可以结束的。

二、启发。

1、一堂好课是集体智慧的结晶。作为省优质课是一个地区经过多次遴选,讲课老师多次试讲和更正的过程,这其中掺杂了太多的老师的辛苦与努力。从最基础的研究教材和大纲,到与其他老师的集体备课,再到多次试讲,伴随着太多的修正和删减,大的方面要考虑到对课堂整体的把握,小的方面要考虑到例如时间运用、提问难度等细节的把握。这样看如果我们平时的教学中也能认真对待备课和上课,那么我们每节课都会变成优质课,不仅提高了学生的能力,更促使老师有很大的发展。

2、教与学的关系。教有教法,教无定法,贵在有法。优秀的教师就是一个优秀的“导演”,在整个教学过程中能出色的完成让学生做“演员”的作用;这个“导演”要选择好的方法不仅面向全体学生,更要体现学生的个别差异,这确实要求这个“导演”内功、外功都要出色才行;教师的教态和举止也是影响学生课堂发挥的很关键的一环。

3、关于课堂教学最优化的问题。关于课堂教学的最优化我认为应该从以下几个方面着手,导入新课时,激趣式提问,有助于创设愉快的课堂气氛;新授过程中的提问,促使知识深化,运算简化,激起学生探究的欲望;创设问题情境,启发学生思维;鼓励质疑,培养思维的深刻性;合理设计教学过程、紧凑的安排教学环节提高学生注意力。

三、以后在教学中应当改进的地方。

1、增进同学科老师之间的集体备课,真正形成教学合力,不再各自为战。

2、认真备学生,真正从学生的角度合理安排教学环节,杜绝同层次班级一个教案的教学思路。

3、教学中需要教师能机智的面对教学中的各种问题,有效的增加师生之间合作。

4、教学中准确把握教材难度,有拓展但是不要无目的的随意拓展,从学生实际出发思考问题。

5、教学中引用多种能提高学生注意力的方法,如使用多媒体课件、增加课上探究实验的趣味性等,使抽象的问题具体化、复杂的问题简单化。

6、对于学生课前的预习和课下练习,教师必须及时给予督导和检查,定期的检测和问题抽查也是不可或缺的。

上高一也有一个月了,在这一个月里,对于高中的学习,我有了不一样的感受。相比较以往的小学和初中的学习,我发现高中的学习变得更加的深邃和复杂。现就我一个月的高中学习生活谈谈我的学习心得体会。

进入高中一个月,我觉得高中的学习真的是很让人记忆深刻,回想以往的小学、初中的学习,我觉得高中生的学习,更多的是自我控制。虽然老师还是会督促我们学习,但是更多的时候是自己去监督自己学习。高一有九个科目要学习,比以前更加繁重了。学习任务也加重了,每天至少都会有三四个科目的作业,不管是课堂作业还是额外的作业,都比较多,真的不简单。每天学习完,如果不去进行复习和温习,真的特别难理解。我刚开学的时候,还没有意识到这个问题,所以通常上完课就不管了,以为不会那么容易就忘记,结果就是做作业的时候连题目的相关知识内容在书上都找不到,这就是自己当时没有仔细阅读书本的后果,同时也是自己课后没有再去对书本进行熟悉,所以导致了这样的问题。

学习从来就不是一天两天的事情,是要坚持不懈的学习的。当我第一次考试翻了船后,我才发现自己的学习方法是不对的。高中的所有学习,都必须要进行预习和复习,只有这样才能巩固好一天所学的内容,不然长期下去,成绩只会退步,知识也会变得模糊起来。原本在高中要去学的东西就多,每一个科目即使以前也有学过,但是那之前都是很浅显的内容,都是一看就能明白的。到了高中后,所有读的知识全部都升级了,是需要去进行思考的,不再是背下来就可以的了,是需要在理解的基础上才能去学好课本知识的。因此这就必须要去先对书本进行预习好,课堂上老师讲的内容才能听懂,同时课下适当的复习,才可以被书本的内容学好,也需要多做一些练习题去对知识进行巩固。这些都是很花费时间的,所以高中对时间的把握也是很重要的,学习需要时间,因此把握好了一天的时间,学习就变得没有那么难了。比如早上的时间适合读书背书,中午的时间可以对下午要上的课进预习,对上午的所教内容进行复习。晚上的时间属于自习,这个时间就要对一天的学习进行总结,找到自己做的不好的地方。

以上是我进入高中以后的学习心得体会,这让我知道高中未来的学习还有很长的路要走,我会更加的努力,在这个高中尽情的绽放自己的精彩。

时光匆匆,转眼的时间我们小组的社会实践项目就要结束了,小组成员又一次聚集在一起开会。这次开会主要是讨论如何根据前面的十多天的实际行动做一份调研报告。我们都隐约的感觉到这次社会实践已经进入收尾阶段。

本次社会实践对于我来说,是第一次真实的接触社会,真正的接触政府一级工作。以前都觉得政府从来不会管老百姓的“家务事”,对于“城乡清洁工程”这个名词,当我第一次看到它的时候,第一反应是所谓的街道清洁事业,要把这样的名词和乡村联系到一起,实在是想不到应该怎样执行。当得知我被分配到“城乡清洁工程志愿者服务队”的时候,我在想:我们是不是会身穿和阿姨们一样的小马褂到街道上做清洁卫生事业或者是和路人们宣传清洁卫生的重要性呢?如果真是这样的话,我觉得此次社会实践的主要内容是锻炼怎样与群众交流、沟通。呵呵……我的才能可以进一步得到提高,桂柳话有望了!

我们的团队由13人组成,我很喜欢这个团队,很庆幸能在这次机会中结识那么多的朋友。我们的成员来自不同学院,不同专业,都是在工作方面很了不起的学生干部。所以我把我们小组称是“精英部队”。我们在一起工作,在一起聊天、说笑……短短十几天时间,我感觉我们好象是认识了好多年的朋友一样,说话的一点一滴都能感觉到我们的友谊在加温!当说起一些很客气的话的时候,我用“老嘴老脸”来形容我们的关系。

我真正的了解“城乡清洁工程”是在那次和领导开的座谈会,在会上,七星区阳副区长、和蔼可亲的金主任和七星区城乡清洁办公室的武军给我们详细的讲解了城乡清洁工程的概念和范畴;分析了城乡清洁工程的具体情况,也包括饿一些实施过程中的困难,经过一番考虑,我们13人分成了三个小组,我选择了朝阳乡的社会调查小组,和我同行的还有我们专业的刘小刚。

我们到乡政府报到的时候,是朝阳乡莫副乡长接待了我们。莫副乡长很热情。他首先给我们介绍了朝阳乡的实际情况,包括城乡清洁工程在朝阳乡的实施情况;还有实施中遇到的问题以及乡政府是如何解决的,每一个村的情况都有提及。当我们有了解之后,莫副乡长让主要负责卫生的卫生员带领我们到每一个村委会去了解情况。我们先去了西南村委会,在那里我们感觉到村委会的领导很回避我们,我们问及一些详细的情况时,他就用别的问题来转移话题,在西南村委会待了半小时,我们觉得一点收获都没有。是的!其实在村一级了解情况是一件很困难的事情,他们会有一些顾虑,我们得到的不可能是事实。所以最终我们小组商讨觉得不通过村级直接接近群众去了解情况我们才能得到真实的事实!之后的工作我们都是到村民家里面和他们聊天过程中了解情况。

我们实践还有一次大型的“采计”行动在穿山办门口进行,在这次活动中,很多路人都很积极的参与我们的活动,都给城乡清洁这项工程做了一些很客观的评价,在活动场所进行采访的同时,我们还到周边的桂花园去了解,据居民反映:小东江的卫生对市容影响很大,对他们的生活影响也是不可忽视的。一个在深圳生活过的阿姨说:外来游客来桂林旅游,七星公园是必不可少的,但是现在的公园里面最煞风景的就在环绕着整个公园的江。很多那里来过桂林的人都评价“桂林水很臭,真不知道‘桂林山水甲天下’怎么来的?”很多人现在都不愿来桂林旅游。桂林本是与旅游业为主的,现在环境不好,旅客不愿意来,经济从何而来?只有把环境弄好了,经济才有源头!

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇三

高中是人生中一段重要的时期,也是一个人成长的关键阶段。在这三年的时间里,我收获了很多,也学到了很多。下面我将从不同的角度总结自己在高中学习的心得体会。

首先,高中的学习使我懂得了自律和自立。在初中时,我还比较依赖于老师和家长的帮助,对学习的规划和安排并不自主。然而进入高中后,学习压力的增加使我意识到只有自律才能取得好的成绩。我学会了制定学习计划,合理分配时间,并按计划执行。我争取在课间时间复习功课,通过提前预习来巩固自己的知识。同时,高中的学习也需要自立。老师们对作业的要求更高,对学生的要求也更严格。我懂得了要主动去帮助自己,如遇到问题要学会自己解决,提高自己的学术独立性。

其次,高中的学习让我明白了学习方法的重要性。在初中时,我常常在死记硬背中度过,没有找到适合自己的学习方法。而在高中,我开始尝试不同的学习方法,找到了适合自己的方式来学习。我发现对于我来说,重点是在课堂上认真听讲,做好笔记。同时,我也利用电子资料和课外书籍来扩展知识,提高自己的学习效果。我还会组织学习小组,与同学们共同探讨问题,互相学习和借鉴,提高学习的深度和广度。这些学习方法的尝试和总结,让我在高中的学习中更加高效和有效。

另外,高中的学习还使我明白了良好的心理素质的重要性。高中生活中,学习压力大,很容易出现焦虑和压力。我也曾因为考试不理想而产生自卑和气馁。然而,我意识到要战胜这些负面情绪,需要具备一个良好的心理素质。我开始学习运动和放松的方法,如瑜伽和冥想。我还培养了一些兴趣爱好,如绘画和音乐,以减轻压力。通过这些努力,我学会了保持积极乐观的态度,坚信自己能够克服困难,取得成功。

此外,高中的学习还帮助我培养了一些实用的技能。比如,我学会了如何合理规划时间,如何高效地阅读和写作,如何与人沟通和合作。这些技能在我今后的学习和工作中都将起到重要的作用。通过学习,我还拓宽了自己的视野,增强了自己的知识储备。高中的学习成为我人生中的一笔宝贵的财富,让我在未来的发展中更具竞争力。

总的来说,高中的学习是一段辛苦却充实的时光。通过这三年的学习,我懂得了自律和自立,学会了合适的学习方法,培养了良好的心理素质,掌握了一些实用的技能。这些收获将对我未来的发展起到重要的推动作用。我相信,只要我坚持努力,保持积极的心态,未来的道路一定会越走越宽广。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇四

第一段:引言(200字)。

督促学习是一种重要的学习方式,它能够帮助我们合理安排学习时间,提高学习效率,从而取得更好的学习成绩。在我的学习过程中,我也深切感受到了督促学习的重要性。通过对自己的学习进行有效的督促,我以一种更有秩序和纪律的方式完成了学习任务。在这篇文章中,我将分享一些我个人的督促学习心得体会。

第二段:制定学习计划(200字)。

督促学习的第一步是制定一个明确的学习计划。我的学习计划通常包括每日学习任务和长期学习目标。我会将学习任务细化为具体的小目标,并在每天开始学习时记录下来。这样,我就能清楚地知道今天应该完成什么任务,而不会陷入学习的迷茫和无效浪费的状态。另外,适时地进行学习计划的调整也是非常重要的。有时候任务会有变化,或者学习进度不如预期,这时调整计划就能帮助我更好地适应变化,保持学习的积极性和动力。

第三段:创造良好的学习环境(200字)。

一个良好的学习环境对于督促学习同样重要。我发现,在安静、整洁、光线明亮的环境中学习效果更好。所以,我会选择一个相对安静的地方进行学习,远离干扰。同时,保持桌面的整齐和清洁,能够帮助我集中注意力。此外,充足的自然光也是有助于提高学习效果的。因此,我通常会选择一个有良好自然光照射的学习场所。有了一个良好的学习环境,我就能更好地专注于学习,提高学习效率。

第四段:培养良好的学习习惯(200字)。

良好的学习习惯对于督促学习是至关重要的。我发现,制定合理的学习计划、养成规律的学习时间和高效的学习方法是培养良好学习习惯的关键。在学习过程中,我会尽量做到按计划完成学习任务,不拖延时间。同时,我也会努力形成一个固定的学习时间表,每天按时开始学习。这样,我就能形成一个习惯,养成自觉主动学习的意识。此外,选择适合自己的学习方法也是重要的。我会根据学科特点和自身情况选择不同的学习方式,如阅读、笔记、思维导图等,提高学习效率和效果。

第五段:总结与展望(200字)。

通过督促学习,我深刻意识到学习计划、学习环境和学习习惯的重要性。仅仅有了一个好的学习计划是不够的,良好的学习环境和学习习惯也是必不可少的。通过不断的实践和总结,我相信我会越来越好地掌握督促学习的技巧。在未来的学习中,我将继续努力,在督促学习的过程中不断提高自己的学习效率和质量,取得更好的学习成果。督促学习的理念将成为我学习的重要指导,帮助我实现学业上的突破和进步。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇五

为让全体高一一线教师深刻领悟新教材,贯彻新教材当中的编写理念和国家意志,xx省于20xx年x月xx至xx日召开了新教材专题培训。为期三天的培训早已结束,回顾这三天的培训,收获满满。在这三天培训中,我聆听了名师精彩的讲座,感受了教学名师的风采,也更新了教学观念。各位专家的精彩讲座给了我很多启示,让我受益匪浅。

首先,我理解了新教材的主要导向,一是要反映新时代中国特色社会主义思想;二是体现国家主流意识形态和国家意识;三是渗透社会主义核心价值观教育元素;四是注重对学生进行多方面的思想教育。总而言之,新教材具有高度的思想性、科学性、民族时代性。与此同时,为了让学生更好的将初高中课程相衔接,避免出现初高中课文跨度太大而出现学生跟不上教学的情况。新教材继续采用历史时序的编排,逐渐铺展历史的脉络。必修课程多为基础知识,又比初中有所提升。新教材既求贯穿整个通史,也要求全面覆盖各个重要历史节点,这就导致教材存在总体容量偏大、知识点密度大,课文较为浓缩等状况,迫切需要教师改变教学思路,更新教学观念。

新教材要求教师要以人为本,追求全面发展。历史教学的价值让学生死记硬背,而是促使学生的历史学科核心素养得到发展。而为了培养学生的历史学科核心素养,新教材的教学任务就不再是让学生记住繁杂的历史知识,而是要学会运动历史知识去解决问题。适当的在课堂上开展探究活动,让学生通过自主学习能够理解和掌握教学内容,教师没有必要再从头讲到尾。

此外,这次培训还让我认识到,历史教学的目的的贯彻新课标,因此,我们教师要专研和把握课标的要求,只有这样才能更好的完成家教学任务。而对于内容及其丰富的必修教材,我们可以适当的对教学内容进行整合,一是可以对每节课的内容加以整合,强干弱枝,突出重点。二是对单元内容整合,按朝代按专题等。教师要学会在教学当中基于教材,又超越教材。

在这次培训中,既解决了我的一些困惑,而又产生了新的困惑。比如在面对教材内容较多和课时量较少的情况下,叶小兵教授给出的建议是整合课程资源。我的困惑在于,若是按专题如政治、经济、文化这样来整合是否违背了通史教材的初衷,回到过去老的专题教学中去。

最后,对于新教材的教学设计,我简要的谈谈对于第一单元第二课的教学思路。第二课的标题为“诸侯纷争与变法运动”。这段历史对于学生来说可以说是相当的熟悉及感兴趣,许多典故他们的都耳熟能详。因此这节课的目的就在于通过历史具体的知识点形成更上位的历史认识,通过争霸战争和商鞅变法等让学生认识到这是一个大发展、大动荡、大变革的时代。并且在教学当中贯彻唯物史观。通过探究活动让学生体会什么叫经济基础决定上层建筑。通过这个时期铁犁牛耕的出现导致的井田制瓦解产生了变法革新的需要。而变法革新又需要大量士人,这催生了百家争鸣局面的产生。

通过这次教材培训使我对一堂课有了重新思考、一个知识点呈现方式的灵活多变也比以前思考得更深刻、更透彻些了。但我认为,要把培训学到的知识和技能真正做到学以致用,至少需要几年的时间去实践和沉淀。目前全方位的新课程改革很多时候让我们基层老师无所适从,我们很多时候感到茫然,感到束手无策。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗,使我在一次次的感悟中豁然开朗。其实,培训的过程就是一个反思进步的过程。培训学习是短暂的,但是给我的记忆和思考却是永恒的。通过这次培训,我提高了认识,理清了思路,学到了新的教学理念,找到了自身的差距和不足。把培训学到的新理念、新知识、新思想应用到自己实际教学中去。

培训是结束了,但是真正的历程才刚刚开始,教师的学习和教学研究是无止境的,这还需要自己在以后的教学中不断的充实自己,不断的学习,不断的提升,不断加强修养才能胜任教育这项工作。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇六

我校作为自治区普通高中课题实验学校,学校领导和参研教师十分重视。12月21日,在冯副校长的带领下我有幸作为代表之一参加了本年度的课题培训。通过这次的培训学习,我本人收获较大,获益匪浅,下面将学习心得小结如下:

1、教师在教学活动中要会灵活运用各种教学方法,努力为学生创设一种宽松、愉快、和谐的教学情境,引发学生积极思考,主动学习。多种教学方法的运用,会让学生感受到学习不是枯燥的,而是有趣的。高三一轮复习同样如此。乌鲁木齐八一中学高三生物备课组长李琴老师在报告中就强调了让学生绘制概念图、挖掘教材相关图形学生分析、制作视频配音等多种教学方法。

2、给学生提供探索与交流的空间。这样才能培养学生养成良好的学习习惯,也有利于学习能力的提高。李琴老师在让学生绘制概念图时“先撒出去,再收回来”,目的就是引导学生多思多想,能多细就多细,然后相互交流。这种方法在高三一轮复习中值得借鉴,做到真正在教学中关注、注重学生的可持续发展性。

3、善于反思,做一名反思型的教师。反思是教师的一块“自留地”,只有不断耕耘,才能检讨自己的教育理念与行为,不断追问“我的教学有效吗?”“我的教学能更有效吗?”,不断总结自己的工作得失,不断深化自己的认识,不断修正自己的教学策略,从而获得持续的专业成长。

4、找到差距,克服自身不足。通过培训,感到了自己的理论薄弱,对新的教学理念执行力度不够,教育教学方法有待进一步改进提高。

总之,通过这次培训学习,我看到了自身的不足,深知自己的差距,在以后的教学中,我会加倍努力,提高自己的专业水平。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇七

学生的元认知学习在学生的理论知识学习过程和实际生活过程中起着关键的作用,通过对自己的认识和反思来建立一个比较完善的发展系统,对自身的提升也有一个完备的规划。在高中政治学习过程中,学生通过对理论知识的掌握来对自身进行评定,从而建立起完善的学习计划,促进政治学科的发展。从宏观来看,元认知学习不仅是一种教学手段,更是一种培养人才的战略,对学生的终身发展有着不可忽略的作用。

一、认识自己,了解他人

教学活动是一个教师与学生一起互动的过程,在这个过程中,教师要帮助学生建立正确的价值观,而学生在正确价值观的引导下能够做出正确的学习选择,通过学习他人来完善自己。这种过程就是认识自己的过程,了解他人的过程。例如人教版高中政治必修四第六课“人的认识从何而来”,教师在基于本课“实际决定认识”的主题上,可以先让学生来做出自我评定:“我是一个内向的人”“我擅长书法”“我喜欢晚上睡觉之前看书”这些都会是学生评价自己的答案。教师在学生做出评价后可以继续询问学生如何得出这些认识的,而学生也一般会回答:“因为我很少主动和别人说话”“我从小学习书法并且获得很多奖项”“因为我每天睡觉前就会看书”可以看出,学生的回答都是从实践活动中得出的结论,因而认识自己是什么人要通过实际情况来评定,这也是元认知的基本概念。

而在学习“用联系的观点看问题”时,学生也需要通过联系的特点结合实际来思考自己和他人。元认知学习有一个重要的环节是通过了解他人来改善自己。而联系是普遍的,自身的个性也会在他人身上表现出来。而联系也是多样性的,每个人有着自己的特征,学生在交流沟通过程中能够从中吸收他人的长处,同时把自己的经验和收获也可以借鉴给他人参考,互相提升。

二、明确任务,找准策略

在认识自己并且找出自身的缺陷后,需要一个完备的计划来补充和弥补不足之处,这也是元认知过程中重要的环节。在高中的政治学习中,教师也要鼓励学生找准自己的学习策略,通过学习策略来不断完善自己,而不是盲目地努力。例如在学习人教版高中政治必修一第二课“多变的价格”时,教师可以将“价格”这个生活化的概念与政治理论学习相结合。为了突出“价格变动的影响”这一主题,教师也能通过提问的方式来使学生意识到目标确立、策略制定的重要性。比如教师可以问学生:“价格升高和降低时,你们在生活中应该做出怎样的决策呢?”通过这个问题,学生能够把价格和消费、生产联系起来,结合价格变动的实际来做出对策。不仅让学生梳理了政治理论知识,而且对他们良好学习方法的形成有着促进作用。元认知学习使学生有了更清晰的目的和标准,从而结合自身实际做出相应的举措。

元认知学习在政治课程上的运用不仅限于生活部分,在国际政治交往中也充分体现出来。例如学习“国际关系的决定性因素:国家利益”时,学生在教师的指引性教学下形成了对国家利益的认识,所以在国际外交上面采取的措施便是:有利于本国发展便合作。而国际地位的提高要求国家综合国力的增强,所以采取的措施是:努力提高国家实力。这些政治举措也是学生在元认知学习过程中必须想到的部分,明确对策才能实施决策。

三、从反思中提升

学生学习要在不断实践和反思中逐渐升华,所以在元认知学习状态下,学生的反思过程也是学习过程中的重要过程。在人教版高中政治必修四中的“唯物辩证法”学习中,有一个知识点讲到物质决定意识,而意识指导着物质的发展。这种辩证法的思想同样也要在学生脑海中形成一定的意识,促使他们要用辩证的思维去看问题,并不仅仅是政治理论的掌握。落实到学习上,就是学生的反思过程,学生通过实践获得对事物的认识,再通过自己的思考形成新的认识,从而知道实践的再次进行。这种辩证法思维也是元认知学习所提倡的对策,不仅对学生思维方式有所完善,并且能够对学生的终身发展起着有利作用,帮助他们辨析问题和解决问题。

而在学习“矛盾是事物发展的源泉和动力”时,学生对“矛盾”的认识也是元认知学习的一个重要方面。教师通过对此章课题的讲解让学生了解到“矛盾”对事物发展的重要性,同时学生们在学习过程中遇到的纠结也是推动他们学习进步的关键。所以高中政治的学习并不是单纯的理论性学习,更是对思想的培养,对实际问题解决的能力的锻炼。

四、总结

随着新课程改革的实践发展,以学生为主体的教学方式越来越成为教学模式中的重点。在高中政治学习中,元认知学习作为一种教学手段不仅培养了学生认识自我的意识,也对学生独立解决问题、创新问题提供了良好的途径。在素质教育推崇的现代化社会,元认知学习对学生学习态度的改善和学生良好学习习惯的培养起着关键作用,更重要的是其对学生终身发展也起着至关重要的作用。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇八

高中是人生中一个重要的阶段,对于绝大多数人来说,高中是升入大学的关键时期。在高中的三年中,我经历了课堂学习的压力、与同学们的友谊与竞争、选修课程的选择和未来规划的困惑等等。通过这些经历,我体会到了学习的重要性以及如何取得成功。在这篇文章中,我将分享我的高中学习心得体会。

第一段:学会合理规划时间。

高中的学习任务繁重,课外辅导也不容忽视。我意识到合理规划时间的重要性。首先,我制定了一个明确的学习计划,将每天的学习时间划分为不同的科目和活动。其次,我学会了优化时间利用,比如利用午休时间预习下一节课的内容等。最重要的是,合理规划时间意味着学习与放松的平衡。我会给自己一定的休息时间,放松大脑,让自己更好地应对学习的压力。

第二段:与同学们互助合作。

与同学们的友谊是我高中生活中最宝贵的财富之一。在学习中,我经常与同学们互相讨论问题、解答疑惑。我们一起研究和总结课堂内容,共同进步。在小组讨论和合作中,我们不仅增进了彼此的友谊,还培养了团队合作的能力。学习不再是孤立的个体行为,而是学习共同体的努力,让我更有动力去追求进步。

第三段:选择适合自己的选修课程。

高中阶段有许多选修课程可供选择,这给了我更多个性化的发展机会。在选择选修科目时,我首先考虑了自己的兴趣和擅长的领域。这样,我对学习的动力更强,能够更全身心地投入其中。其次,我也考虑了选修科目的潜在用处和发展前景。例如,我选择了计算机科学课程,因为我相信这是未来发展的有前途的行业。通过选择适合自己的选修课程,我能够更加全面地发展自己的知识和能力。

第四段:从失败中汲取教训。

高中时期,我也经历了一些失败和挫折。有些考试我没能取得理想的分数,有些项目我没能进一步发展。但是,我学会了从失败中汲取教训。我会仔细分析我失败的原因,找出不足之处,并加以改进。我认识到失败并不可怕,它能够帮助我意识到我自己的短板,从而更有针对性地改进。每一次失败都是一个宝贵的教训,使我更加坚毅和勇敢地面对未来的困难。

第五段:未来规划和自我成长。

高中并不仅仅是为了考大学,更是一个自我成长和规划未来的阶段。通过这三年的学习,我更加清晰地认识到了自己的兴趣和梦想。我努力学习,以获得升入理想大学的机会。同时,我也开始思考自己的未来职业规划。通过参加实习和社会实践,我能够更好地了解自己的兴趣和适应能力,从而更好地规划自己的未来发展道路。

总结:

高中是我人生的一个重要阶段,我从中获得了许多宝贵的学习心得和体会。合理规划时间使我能够更好地应对学习的挑战;与同学们的互助合作培养了我的团队合作精神;选择适合自己的选修课程帮助我更全面地发展自己;从失败中汲取教训使我更加坚韧和勇敢;最后,高中也是一个自我成长和未来规划的阶段,我要通过努力学习和实践来实现自己的梦想。高中的学习心得将成为我人生中宝贵的财富,引导我走向更加美好的未来。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇九

近年来,随着学习的竞争日益激烈,许多学生感到学习的压力越来越大,自觉不足的情况也时有发生。针对这种情况,学校采取了一系列督促学习的方法,包括家长、老师以及同学的帮助,目的是为了激发学习兴趣和培养良好的学习习惯。在这个过程中,我深刻认识到了“督促学习”的重要性,也体会到了一些相关的心得和体会。

首先,通过家长的督促,我逐渐养成了良好的学习习惯。每天回到家中,父母都会询问我的学习情况,了解我上课的收获和遇到的问题。他们会耐心地听我倾诉,帮助我找到解决问题的方法。更重要的是,他们不仅要求我每天按时完成作业,还会鼓励我多读一些与课外知识相关的书籍,以拓宽我的视野。在家长的督促下,我懂得了良好的学习习惯对于提高学习效果的重要性,开始主动安排学习时间,合理安排各科目的复习进度。

其次,老师的督促让我更加关注学习的内容和方法。在课堂上,老师总能用生动的教学方式引起我们的兴趣,每节课后,老师都会布置一些作业和任务,并规定截止日期。这种方式教会了我学习的目标和规划,明确了完成任务所需的时间和精力投入。同时,老师的反馈和监督也让我更加专注于学习的内容,意识到自己的不足之处,并努力改进。例如,在老师的建议下,我开始制定学习计划,将课程内容和复习安排合理地分配在每天的时间表上,使我的学习更加有条不紊。

此外,同学间的相互督促也为我带来了很大的帮助。在同学之间,互相学习和互相监督是常有的事情。我们经常在每天的作业完成后互相检查,相互提问,共同进步。而且,对于某些复杂的问题,我们也会组成小组,通过合作解决问题,相互激励和帮助。这种团队合作的方式不仅减轻了我一个人承担学习压力的负担,还能够从多个角度和思维方式中获取新的灵感和创意。在同学的督促下,我勇于发表自己的观点和想法,不再羞涩和怯场,也更加自信地面对各种考试和竞赛。

最后,督促学习也培养了我的自律能力和坚持不懈的精神。在学习的过程中,因为接触到了各种诱惑和分心的事物,我们常常会感到疲惫和无精打采。然而,通过督促学习,我逐渐明白了只有坚持不懈,才能收获优异的成绩。每当遇到困难和挫折时,我会告诉自己,只有持续学习,才能不断提高自己,达到更高的目标。这样的意识不仅让我在学习上取得了长足的进步,也在日常生活中培养了我的毅力和耐心。

总而言之,督促学习在我的成长过程中扮演了非常重要的角色。通过家长、老师和同学的督促,我逐渐养成了良好的学习习惯,注重学习内容和方法,借助团队合作和互相督促的力量,提高了自己的自律能力和坚持不懈的精神。面对未来的学习和生活,我会继续坚持督促学习的原则,积极面对挑战,迎接更大的发展机遇。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十

数学教育家h。freudenthal所言说:“数学是现实的,学生从现实生活中学习数学,再把学到的数学应用到现实中去。”我对这句话的理解是:数学应当“从生活中来,到生活中去”,即数学学习题材应当与现实生活紧密联系在一起,数学学习的内容应当是现实生活中经常遇到的知识,学到的数学知识应当在现实生活中经常运用。显然数学源于生活,也用于生活。所以一堂好的数学课绝不应该孤立于生活之外,数学课回归生活,体现生活性,应该称为新课程教学的基本特征。杜威早就提出:“教育即生活!”陶行知也宣称:“生活即教育!”《新课程标准》指出:“使学生感受数学与现实生活的密切联系,初步学会运用所学的数学知识和方法解决一些简单的实际问题。”因此回归生活是新课程及其教学改革的一大基本走向。

传统的数学教学中只重视数学知识的传授,而忽视了数学知识与学生现实生活的联系,很多学生只能在课堂内、考试时感到数学有用,而走出课堂、离开考场,到现实生活中,几乎感觉不到数学的存在。这样知识学习与知识应用的严重脱节,导致了学生解决实际问题的能力水平低下,不能充分感受到数学的趣味性和生活性,直接影响了学生创新素质的培养。要改变这一状况,在课堂教学中我们数学教师应着力体现“课堂生活化”的理念,引导学生从生活情境中发现数学问题,运用所学数学知识解决实际问题,让学生体会到数学与现实生活及人类社会的密切联系,了解数学的价值,领悟数学的魅力,增进对数学的理解和学好数学的信心。在课堂教学中,教师应根据学生已有的知识经验,从学生的生活实际出发,创设有助于学生自主学习的生活问题情境,使数学教学更贴近和融入生活;创造性地使用教材中的生活内容,积极拓展教材的生活空间,使教学内容更具有活力;鼓励学生大胆创新与实践,使每一个学生解决实际生活问题的能力得到优先发展,进而推动素质教育的快速发展。

数学被形象的称作“思维的体操,智慧的火花”。数学是人类文化的重要组成部分,已成为公民所必须具备的一种基本素质,数学在形成人类理性思维的过程中发挥着独特的、不可替代的作用。而且在当今知识经济时代,数学正在从幕后走向台前,它与计算机技术的结合在许多方面直接为社会创造价值,推动了社会生产力的发展。作为衡量一个人能力的重要学科,从小学到高中绝大多数同学对它情有独钟,投入了大量的时间与精力。然而并非人人都是成功者,从而“惧怕”高中数学的现象在目前非常普遍,我们应当引起重视。尽力指导学生学会学习数学,要讲究科学的学习方法,提高学习效率,才能变被动为主动。我们采取以加强学法指导为主,化解分化点为辅的办法:

1、加强学法指导,培养良好学习习惯。

2、循序渐进,防止急躁。

3、研究学科特点,寻找最佳学习方法。

4、加强辅导,化解分化点。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十一

20xx年8月21日25日,我参加了在华中科技大学举行的高中物理教师培训,虽然时间短,但是内容丰富,感受很深,收益匪浅。既有专家的讲座,得到理念的提升,又有中学同行的表演,感受新课改的精神,同时还有领导的鼓舞和鞭策,让我们一线教师得到理论与实践的充实。我从中受到深刻的思想教育,心灵上得到隆重的洗礼,大脑从繁忙的工作中得到解脱,细思回想导师、教授的精彩讲课,他们的声音、形象久久回荡在脑海,永不退却。教授的思想教育了我,导师的思想影响了我,使我充分认识到学习和掌握一种重要的思想,比学习和掌握一门学科知识更重要。

第一天是人教社周誉蔼琴教授的讲座。高屋建瓴地引领我们走进高中物理新课程。通过为什么需要改革课堂教学以及新课程新在哪里这两个主题。并结合一些很具体案例对新课程改革做了生动地、具体地介绍。我们听后有收获,也有思考。在将要新课程改革的前夜,我们怎么把新课程的理念一步一步地带进课堂。怎么在课堂中有机的整合三维目标。

第二天是北京海淀区教研员苏明义老师的讲座,让我感受到我们中学物理界的这些精英对教育教学的关心和教师职业的执着追求,他幽默、风趣的讲解让我们不知不觉就度过了一上午,既有理论知识,更有实战的经验。这种经验上升为他对教育的四条信念:信念一:教育强调和谐:健康第一,以德育人,开发智慧,贯穿审美(系统性)。信念二:教育追求有效:让师生们用较少时间,能得到较大收获(科学性)。信念三:教育需要激发:用榜样和实例去激励,用问题和交流去启发(艺术性)。信念四:教育要求行动:实践出真知,训练出技能,经验出智慧(技术性)。他把他在教学中总结出来的20条经验毫无保留地教与我们,难能可贵,可以领略其人格魅力。

许晓林、陈继明等其他几个专家的讲座给我们展示了新课改理念和新的教学模式。新课改给我们基础教育的老师带来了新的挑战和机遇,但无论多么好的课程理念,如果没有教师的教育思想的转变和教学方式方法的更新,都将无法得以落实。教学质量的好坏与我们自身的素质的高低有直接或者间接的关系,这必然要求我们既要加强理论素养的学习,可以是集中学习,更多的是自己学习,要有终身学习的思想和准备,以满足学生需求的不断增长和社会的不断发展,同时可以走出去看看别人的做法,听听别人的课堂,吸取他人之长,补自己之不足。在物理课中,怎么把新课改的理念和精神,把教学的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”很好运用在课堂中,把教和学有机的融合在一起,教师在教学过程中更多的是在导学。教比导容易,在教学过程中有效的把握教学的节奏和环节,除了有很好的掌握教材以为,更多的是有掌握学生,了解学生。教师的教不是演员在舞台上的表演,更不是电视屏幕上的节目,是师生之间的情感的交流,思想的沟通。

这样的学习机会是难得的,是很宝贵的,我希望通过这个培训班的培训,努力提高自己的修养和素质,使自己成为学习型和专家型的中学教师,“学以致用,研学并进”,充分利用这个平台“广泛交流,资源共享”。

在这几天学习过程中,我作为一名物理教师要时刻提醒自己要让自己的学生喜欢物理这门学科,可是在教学中我一直有这样的感觉,教书好象就是在教学生做题目,并且题目越难越好,越是能把学生考倒的题目就越是好题,对于每次都考不及格的学生来说能喜欢物理吗?同时与生活的联系也不紧,理论性比较强。我一直有一个感觉就是我们的学生是被教笨,当然这笨并不是指学生的智商而是指学生的各方面的能力。我觉得在教学过程中、我们应该注重以下几个方面的问题:

1、应深入研究教材

能较恰当地预测有关探索对学生的知识、能力、素养、精神等达到怎样的效果。总之,只有教师对教材研究得深透,探索得深透,才有可能较好地引导学生探索。

2、要为学生的探索创设有利的情境

为有利于学生进行探索性学习,教师应努力为学生创设良好的情境,这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面。例如,要根据教学的需要,做好学具、教具、音像、课件等各方面的准备;要对学生进行合理的组织安排,保证每个学生都能得到探索的机会;要为探索留有较宽裕的时间,新教材大大减少了练习和习题的数量,这正是给学生留出探索的余地,教师在教学中要合理安排时间,计划性与灵活性相结合,保证“探索”的优先地位;要增强学生探索的兴趣,一方面,对教材中的内容,教师应努力搜集学生熟悉的生活素材与之结合,增强探索内容的趣味性;另一方面,根据探索的内容,应合理运用做游戏、讲故事、竞赛与表演等方法,增强探索形式的趣味性。

3、应对学生的探索给予引导和帮助

所谓自主探索,含有两方面的意义:一方面,是指探索的主动性,表明学生是主动地学习,即“我要学”;另一方面,是指探索的独立性,表明学生是独立地学习,即“我能学”。但学生主动地、独立地探索不是生来就有的,而是在学习中逐步形成的,要经历由被动到主动、由依赖到独立的逐步转化的过程。而这种转化,主要靠教师的引导和帮助。所以,积极有效地引导、帮助学生进行探索性学习,是新课程教学的中心任务。

首先,对学生的探索要进行正确地导向。探索作为一种学习活动,也有有意义和无意义之分。教师应努力把学生引向有意义的探索,减少或避免无意义的探索。不宜信马由缰,放任自流。对学生进行探索的问题,教师应适当提示探索的方向,并当在不宜继续探索时相机予以提醒。

其次,对学生的学习情况应科学合理地予以评价。新课程对学生学习的评价不光要评结果,还要评过程;不光要评显性指标,还要评情感与精神等隐性指标。所以,在教学过程中,教师应注意运用科学合理的方法对学生的学习情况予以评价。通过评价,使学生尝试成功的喜悦,增强继续探索的信心;也使学生及时发现自己的不足,不断改进学习方法,提高学习效果。

把引导探索和教师讲授适当结合。当前,由于大力倡导“引导式”教学和相应的“探索性”学习,“讲授式”教学及相应的“接受性”学习似乎成了“祸水”,人们避之不及。实际上,这是一种误解。课程改革的本质不是教学和学习形式上的改变,而是使学生进行有价值的学习。而任何有价值的学习都属于“意义学习”。根据奥苏伯尔的“意义学习”理论,“意义学习”必须具备两个条件:一是要具有意义学习的意向,即学生具有把新学的知识与自己已有的知识建立起联系的倾向;二是学习的材料对学生具有潜在的意义,即学生将要学习的内容能够跟其原有的知识结构建立实质性的联系。教师的教学方式及学生的学习方式只要能对上述两个条件起促成作用,即能够促成有意义的学习方式,这种教学方式或学习方式就是适宜的,值得肯定的。讲授式教学、接受性学习可能造成“意义学习”,引导式教学、探索性学习也可能造成“机械学习”。总之,教学方式及学习方式并无定式,应由学习内容及学生的情况而决定。新课程教学重视探索,但并不排斥讲授。教师应根据教学内容和学生实际,把学生的探索与教师的讲授有机结合起来。尤其是对那些约定性的、常规性的、公理性的知识,更应以讲授为主。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十二

新课程理念下的高中数学课堂具有开放性、创造性、不确定性等特点,与传统课堂的差异较明显,为适应新课程下的改变,学生的学习方法、学习手段也应随之调整。唯有这样才能学好新课程标准下的高中数学,形成一定的数学思维,学会用数学思想解决现实生活中的问题,并促进数学成绩的提高。

新课程改革后,高中数学教材的内容更贴近学生,很多知识都以现实生活为切入点,符合高中生的综合特点和认知规律,这样的变化更利于学生去理解与消化哪些晦涩难懂的知识点,这对学好数学是十分有利的。但是,面对新课程标准提出的培养数学思想、逻辑思维能力及创新应用能力等要求,作为一名高中生,如何养成这些素养和能力是一个关键问题。对此,我们应清楚新课程改革后的课堂变化,紧跟教师思路,了解教材的变化,这样才能适应新要求、新课堂。

常言道,态度决定一切,想要学好数学,必须端正学习思想,树立良好的学习态度,这样才会产生内在驱动力,在行动上爱学、回会,为学会数学奠定良好的态度基础。高中阶段的数学逻辑思维较强,光靠记硬背数学公式是行不通的。身边不少同学习惯性的死记数学公式,做课后练习题,虽然有助于数学学习,但是学习起来感觉很累,数学成绩也没有明显的提高。在我看来,应先培养学习的兴趣,对数学产生喜爱的感觉,才会有心思学数学,即使遇到困难也不会放弃。然后,克服畏惧数学的心理障碍,用积极的态度对待学习困难。比如,遇到难题、怪题时,认真研读题目,了解解题关键,明确解题思想,一步一步的完成解题过程。最后,要有积极进取的意志,耐得住寂寞,喜欢动脑,遇到难题想办法解决,不找借口不学、不做。

高中数学不同于初中阶段的数学,逻辑性更强,想要学好高中数学必须具备一定的数学思维,这是学好高中数学的关键。数学思维的养成是一个漫长而艰苦的过程,不仅需要教师指导,更需要自己去总结、去领悟,在不间断的数学题分析与数学知识总结中逐步形成的。一旦掌握了数形结合、平面与立体的比较、等价交换等数学思维,将会大幅度的提高学习效率,学习起来会轻松很多。纵观高中数学题,很多题目都是“换汤不换药”,基本类型并没有多大变化,只有很少的一部分题目有难度。为此,我们在学习过程中应注意总结类型题及其解题方法,对类型题逐渐形成一种数学思维,哪怕如何变化,只要找准属于哪一种类型题再复杂的题都可以迎刃而解。如果遇到了没有见过的难题,先学会拆分、拼装题目,再寻找适合的解题思路。

提高课堂上的学习效率,对学生学会数学而言有着事半功倍的效果。在课堂上,跟随教师的教学思路走,并认真解读教材内容,弄清楚前后知识之间的联系,让被动学习变为主动学习,以增强学习效果。新课程改革下的课堂教学强调让学生参与到知识形成的过程,其目的就在于强化对知识的理解,提高学习效果。为此,学生可以在这样的教学过程中自主的探索与获取知识,体验知识的形成过程,不仅利于提高学习效率,也利于降低学习难度,强化课堂学习效果。此外,课堂习题是巩固与复习新知的一种有效手段,应抓好课堂练习,利用所学内容认真进行习题练习,遇到困难时先结合新旧知识去分析、去解题,自行解决不了情况下再向教师咨询。

在高中数学学习中,对知识点进行总结与归纳是必不可少的一个环节。高中数学中的很多知识点都是相互联系的,通过总结与归纳可以把相对零散的知识点形成为一个系统的知识体系,便于梳理所学内容,利于学好数学。而且,总结与归纳的过程也是复习与巩固知识的一个过程,加强对知识的掌握。

综上所述,随着我国教学制度的不断完善,高中数学已成为高中课程体系中的重要组成部分,在整个高考中占有极大比重。在当前新课程改革背景下,面对高考与升学的双重压力,高中生需要结合自身的实际需要,在新课程改革下要想学好数学这门逻辑性很强的学科,清楚新课程对自身提出的要求,适应课堂教学模式的调整,同时树立良好的学习态度,养成数学思维,提高课堂学习效率,真生的爱学、会学数学,促进数学素养与应用能力的全面发展。

[1]于振国.对新课程下高中数学教学的认识和心得体会[j].中学生数理化:学研版,20xx,(01):72.

[2]张晓梅.高中数学新课程学习的心得体会[j].试题与研究:新课程论坛,20xx,(34):5.

[3]张德锋.浅谈高中数学教学中的心得体会[j].新课程学习:综合,20xx,(10):117.

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十三

在学习中,互相督促是一种高效的学习方式。互相督促学习可以促使每个人保持学习的动力,避免懈怠和拖延。当你看到周围的同学努力学习,你也会受到激励,更积极地投入到学习中去。此外,互相督促还能帮助我们寻求学习上的辅导和指导,提高我们的学习能力和成绩。

互相督促学习有很多方式,如学习小组、学习伙伴和学习群组等。在学习小组中,每个成员可以分享自己的学习心得和方法,一起解决问题,共同进步。学习伙伴可以互相约定学习计划和目标,并定期互相检查和督促,确保大家都完成学习任务。学习群组可以共同讨论学习内容,相互交流观点和解答疑问。这些方式都能够促使我们更有动力学习,相互督促。

互相督促学习的优势在于,当我们遇到学习困难或者迷茫时,可以找到别人的帮助。在学习小组或学习伙伴的帮助下,我们可以更快地理解和解决问题,提高学习效率。同时,相互之间的学习比较和竞争,也能激发我们更大的学习兴趣,尽可能发挥自己的潜力,取得优异的成绩。

我曾经参与过一个学习小组,我们每周一次在图书馆集中学习。每个人都有不同的专长和弱点,在学习过程中,我们共同攻克了很多难题。有时,我会受到小组其他成员的启发,突然理解了某个知识点或解决了某个难题。有时,我会主动找其他人请教,他们也很愿意帮助我。通过互相督促学习,我们的学习成绩都有了很大的提高,同时也建立了紧密的友谊。

互相督促学习时,需要注意以下几点:首先,要与志同道合的人一起学习,大家的学习目标和规划要一致。其次,要相互尊重和关心,不仅在学习上互相帮助,也要关心对方的情感和心理状态。再次,要定期进行学习计划和目标的检查,确保大家都按时完成任务。最后,要相信和鼓励对方,及时赞赏和肯定对方的进步和努力。

互相督促学习不仅有助于个人学习能力的提升,更重要的是有利于团队合作和整体发展。通过互相督促学习,可以培养学生的合作意识和团队精神,强化学生之间的交流和互动。这对于学生在未来的工作和社交中都有很大的帮助。未来,希望能有更多的学校和教育机构重视互相督促学习的重要性,积极创造更多的互相学习的机会和环境。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十四

新课程下教师首先必须转变思想观念,提高认识,深刻理解新课程标准的内涵、培训结束后,我会结合这次学习的宝贵经验,从语音、词汇、语法、听说读写的教与学,以及综合语言运用能力方面培养。这对指导我今后的教学和促进我的能力提高必将发挥积极作用。

我们重点应该放在测试学生运用英语的能力,而不是具体的语法知识点,重点放在学生的'综合能力提高上,而不是某一单项的训练上、评价的主要目的不是为了选拔少数优秀学生,而是为了发现每个学生的潜质,改进学生的学习,并为教师提供反馈。

在教学中根据课程内容的需要,制作课件,运用多媒体技术,激发学生学习兴趣和求知欲望、课后鼓励学生收看cctv-9英语频道节目,通过看新闻、浏览网站、收听广播,在老师的指导和帮助下开展知识的有效输出训练活动、新课程培训虽然结束了,但是我对新课程的学习和研究才刚刚开始,它对我的影响是深远的、我要学习的东西还很多,面临的问题还很大。我会沿着这个方向不懈努力,不断提高自己教育教学能力。十天的高中新课程培训学习即将结束了,这些天认真观看了视频,阅读了专家文章,对新课程有了新的认识,接触了许多新的理念:新课程,新课改,模块,三维目标,情感态度,以学生为主体等新名词,对新课程有了粗浅的认识。

高中督促学习心得体会(热门15篇)篇十五

20xx年9月17日下午,我校一行六人在z主任的带领下,赴z中学参加“20xx江苏高中课堂文化构建与江苏高考论坛”活动。18日上午,聆听了省教育厅原副厅长z厅长、宜兴中学蒋校长、江邗中学徐校长、盐城中学李校长、奔牛中学谢校长等五位领导的报告,下午分学科听取了语、数、外高考阅卷组专家对高考阅卷评分标准的说明解说。19日上午,又分学科观摩学习了两节示范课,并听取了宜兴中学20xx届高三复习建议。

学习时间虽短,但收获颇丰。现择各学科共同点,也是本次学习活动最重要的内容——课堂文化来汇报学习心得。

所谓课堂文化就是通过智慧型教师的教育智慧,创建、激发富有生命的、有效的课堂。课堂文化的核心价值是尊重、是合作、是个性、是多元、是和谐,课堂的文化精神主导着课堂的价值取向,有文化的课堂才是有道德的课堂。课堂文化需要“道德课堂”的教育哲学奠基,课堂需要用“合道德”的方式,让学生在充满尊重、关怀、积极、快乐的环境中,在身心健康、精神愉悦的学习过程和充满自主、合作、探究情趣的校园生活中学习生活。

以“道德课堂”教育哲学奠基的课堂文化需要全体教师广泛认同和践行,从而让课堂充满生命的活力,展现探究的魅力,让课堂真正成为生命的课堂,生本的课堂,生活的课堂,生态的课堂,使学生在课堂里主动发展,获得成功,享受愉悦。不断去打造富有魅力的多元的课堂文化。这应是我们以后不懈的追求和努力的方向。

我们的课堂不仅是学科知识的殿堂,更是人性养育的圣殿,它是学生成长的舞台、是学生发挥创造力和想象力的天空。我们要让学生的智慧、思维、想象、情感充分地参与到课堂教学中来,不仅要有深厚扎实的专业功底,不仅要有高超精湛的教学艺术,而且还要有优良杰出的人文素质。过去我们总以为学科专业水平与教科研能力是教师的双翅膀,现在看来,这两方面只是一个翅膀,教师的另一个翅膀应该是他的人文素养。 严华银 先生认为,人文素养包括人文能力与人文精神。人文素养的能力指人文科学的研究能力和知识水平,人文素养的精神指人的内在品质。学科与教研构成的科学精神追求的是“真”,而人文精神追求的是“善”。

对教师而言,我认为最重要的还是人文精神。能力对人的影响是有限的,精神对人的影响是无限的。教师不仅要学习领悟人文思想、人文精神以培养造就自己的人文素质,更要将所获得的人文素质形成对他人尤其是对学生的人文关怀。这样的教师、这样的教育环境才有可能真正培养出“现代公民”而不是人民,才能不断影响并逐步改变国民的精神,使之会理解人,尊重人,关怀人,使之具有以人为本的思想,具有人道主义的精神。如果这种价值观念深入人心,并构成全社会共同的精神底线,生产关系才会进步,使人类社会才会不断走近那平等、自由、和谐、公正、充满仁爱的理想王国。

教师工作的重要性、持续性,要求教师不能停止学习、思考、实践。我们一定要不断深入学习先进的教育教学理念,结合自己的工作实际深入思考,不断实践,勇于创新,以不落后于时代,以符合社会的要求。

相关范文推荐

    技术员半年总结(优质16篇)

    半年总结是一种自我评价和自我反省的机会,通过总结过去,我们可以更好地走向未来。如果您对半年总结的写作还有些困惑,不妨来看看以下小编为大家准备的范文,或许能有所启

    军事训练申请书(优秀22篇)

    更多申请书,是用于向学校、机构或公司申请入学、招聘或合作的书面材料。看看这些精心挑选的申请书范文,相信能够为你的申请书撰写提供一些有用的指导。1.各位同事的

    校园摆地摊心得体会报告(模板19篇)

    总结心得体会可以让我们对过去的经历进行反思,从而为将来的行动提供指导和借鉴。以下是小编为大家收集的心得体会范文,希望能够给大家一些启发和参考。校园植物实训是每位

    火灾调查报告(热门16篇)

    调查报告是针对某一问题进行详细调查研究、旨在获取真实可靠数据的一种学术写作。以下是小编为大家收集的调查报告范文,希望能为大家提供一些参考和借鉴。当然,每个调查报

    医护人员辞职报告咋(汇总18篇)

    辞职报告的写作可以彰显员工的职业素养和敬业精神,展现个人的成熟和职业发展意向。以下是一些写得较好的辞职报告案例,供大家参考和参考。尊敬的领导:您好!在此,我首先

    训练收获和体会(优质23篇)

    写心得体会是一种思辨和思考的过程,可以让我们更深入地了解自己和自己的经历。通过阅读这些心得体会范文,我们可以更好地理解自己和他人的心路历程。在骨科的实习即将结束

    学生会部门个人年度总结(精选15篇)

    每个人都应该定期进行个人总结,以推动自身的成长和进步。接下来,小编为大家推荐几篇精选的个人总结范文,供大家欣赏和学习。2020年x月10号加入了明发商业房地产管

    维护银行心得体会(精选17篇)

    只有通过总结,我们才能发现问题的根源,找到解决问题的方法,并且将这些经验传承下去。以下是小编为大家整理的一些精彩心得体会范文,希望能给大家提供一些灵感和参考,一

    精卫填海感想体会(精选20篇)

    心得体会是在学习和工作中,我们积累经验和成长的一个非常重要的环节。以下是一些很有价值的心得体会范文,希望对大家的写作有所帮助和启发。作为一名中国学生,精卫填海的

    自我否定到自我肯定(汇总18篇)

    范文是对优秀作品进行筛选和汇总,具有代表性和示范性。接下来,小编为大家推荐一些写作范本,希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。1、在爱的世界里,没有谁对不起谁