心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
武术心得体会篇一
姓名；李阳
学号：200915713专业：09英语通过该次武术实践，我体会甚多，这次武术实践学校领导非常重视，邀请众多领导和教练共同观看，因为牵涉到学分所以同学们都很努力的准备。我们经过慎重的思考和探讨，最后决定以七星拳和太极拳来构建我们的节目，动静结合，方显武术魅力。在练习节目的过程中体会甚多。
手，精巧敏捷七星拳。该拳的风格特点是：手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体，犹如楚霸王临阵，其势雄猛。动作要领主要是上步冲拳，先左拳，后右拳，转身收右脚成马步，左手护下颌，右手护裆部，目视前方。此拳最易犯的错误主要有步行太高，动作不协调。多分解练习并加以熟练可以改正。
故意的凸显自己，没有大局意识。节目准备工作方面，我觉得最难的是背景音乐的选取和剪切，因为我们表演的是先动后静的武术表演，所以音乐的跨度也很大，将动态音乐巧妙的和太极的配乐剪切到一起是非常重要的，它关系到我们是否能及时的转换心情顺利的完成表演，最后经过大家一起的努力我们成功了。
最后经过这次实践我体会到自己学习的不是垃圾，而是中国的瑰宝，是自己将来就业的一个优势，可以通过自己武术实践的技能增加自己的竞争力，更好的将中国文化传播到全世界。
武术心得体会篇二
十多年前，不知是何种原因，我去了武校，开始我的习武生涯，就这样在稀里糊涂之时我成为了一名习武者，后来逐渐地也稀里糊涂被武术所吸引。直到现在，还由衷于武术爱好，不敢言，武术对我有多重要，且敢说，我跟武术有着一段渊源。
从小就爱蹦乱跳，后来受到影视的影响，又爱打打闹闹，影视里的飞檐走壁，各种功夫，变成了孩子之间的闲言，那时的渴望即是成为一名大侠，能够扶危济贫、声张正义。也不知道自己是不是受到了这个影响，直1999年初就转学到了武校，从那时起我的武侠梦就开始了。
十多年的习武经历也让我浅尝到了武术之所以博大精深，源远流长，武术的魅力究竟在什么地方。
我们都知道，武术，是一个永远处在变化中的动态的概念，不可能是永远固定不变的。中国武术在华夏土地上延绵了数千年，历史悠久并植根于民间。它来源于人们的生产实践、军事战争和社会活动，在中国文化的长期熏陶哺育下，具有明显的民族文化特色，世代相传，历久而不衰，逐渐成为民族传统体育项目。直到现在也在不断的发展和变化。
刚开始接触武术，也许不知道从何学起，而一个校长曾经问过我们，习武之初要学习什么，那时的我们都很茫然，斗胆才说了一句，先学基本功，而校长讲这并不是唯一的答案，之后缅怀深情的告诉我们，习武之人，必先习德。直到后来我们才恍然大悟，或多或少地明白了其中的道理。自强不息与厚德载物，是来自于儒家的一种积极向上的，宽厚待人的入世的道德观念，而武德则是习武之人做人做事的基本依据;鼓舞人们要发奋图强，要仗义行侠要报效国家要立功立德，以实现生命的价值和创造生命的意义。
展开的。当今社会提倡武术习练者的自主意识，强调中华武术的自强追求，重提中华民族的自强不息，仍然具有积极的时代意义。不论是自强、自主还是自责，在不懈训练中，教会我做人要坚持不懈，处事做人要学会包容。也可以讲武术的修炼也正是塑造了人的性格，或许有的人会感觉到，而有些人则不以为然，这正是习武的奥妙吧。
武术的历史很悠久，而武术的发展也将很持久，不管处在什么年代相信武术展示给世人的并不仅仅是它本身的外部形态，而是它固有的文化内涵。虽然我不敢轻言把武术终身所用，但感言一定会视为武术为终身所好，因为它塑造了我的性格，也造就了我的人生。
学习武术心得体会范文5
作为一名大学生，应当德、智、体、美、劳等全面发展，因此上体育课成了刻不容缓的大事。体育不兴，中国人才会被讥笑为“东亚病夫”，在国际上没有地位。如今我中华大国巍然屹立于世界民族之林，足见体育对国家、对民族是多么的重要啊。
看着那么多奥运健儿雄姿英发，挥斥方遒，我是何等的骄傲和自豪。体育的类型五花八门，多种多样，叫人数不胜数。我们学的武术，更是别具一格，独开生面。而武术又分为多种：太极拳、跆拳道等，特别引人注目，新颖实用。
同学们都练得不亦乐乎。在老师的悉心教导下他们都表现得很出色，有几个还是老师的得意门生。武术不但能强身健体，舒活筋骨，抖擞精神，而且还能树立威信，惩奸除恶，保家卫国，对我们的确是大有裨益，受用无穷。
但有人说我们学的武术纯粹是花拳绣腿，不堪大用，学武术不过是做做样子，敷衍塞责，蒙混过关罢了。这话我不赞同，可是我是有心无力，终归还未能得到老师的真传，想起真是忝列门墙，饮恨无穷。但这有什么办法呢?怪千怪万只怪我，赋性愚拙，麻木健忘。事已至此，有何怨言。
自上大学来，体育课从来不逃，毕竟职责所在，未敢生出侥幸之望。至于课上表现如何，那就非我所知了。体育本来就是我的弱项，所以一向是视如巨石悬于我心的。从初中到现在，也是如此。但既然得考试，也就得以一颗平常心去对待，至于结果，我却不敢太过关注，也免得自作多情，徒增伤感。
我本庸才，所以这些年来，毫无建树，一筹莫展，不孚众望，上辜国恩，下负义理，故疚惭于心，汗颜无地。然而来日方长，又何须太悲观呢?如果上苍垂怜，当大展宏图，成就功业，然后威加海内，名扬天下。
只可惜天资愚钝，本性糊涂，就习武一事，都搞得一团乱麻，不成样子。中国的武术博大精深不假，但若什么都记不住，也太歪曲情理，有违天意了。我现在能做的，就是顺其自然，随遇而安，即使壮志消磨，也无怨无悔啦。
这个学期习武，虽然没学到什么招式拳法，但能让我重新审视自己，看到自己的长处与不足，并最终决定我事业发展的方向。可以说的当然不止以上说的这些，这里不再多写了。
学习武术心得体会范文
武术心得体会篇三
武术是中国传统的精华，它通过强身健体，锻炼意志，提高修养等方面对人的成长和进步产生着不可替代的作用。作为其中重要的一个环节，武术比赛裁判工作尤为重要。裁判员是整个比赛的主宰者，他们的决策将直接影响参赛选手的成绩和荣誉，绝不容有丝毫疏忽。在本次武术比赛中，我担任一名武术竞技比赛的裁判员。在这次工作中，我有很多的收获和体会，现在就让我来谈谈我在武术裁判工作中的心得体会。
第二段：准备工作的重要性
一场成功的比赛需要一个有序、完善的准备工作。作为裁判员，我的准备工作包括了熟悉比赛规则、规范动作动态和静态评判标准，准确计时计分等。在这个过程中，我还了解到了各种人群的体能特点和技术优劣。还要注意的是，我们必须协调好裁判间的配合，保证每个裁判评分的公正和平等。准备都做好了，就可以逐渐进入正式的评判过程了。
第三段：“审时度势”的重要性
在比赛的过程中，裁判除了对选手进行动态、静态评判外，还要注意“审时度势”的能力。这中间包括了工作态度、加强自觉性等方面的表现。一定要尽全力维护比赛的公平、公正的精神。比如说，在私人评判中，要保证裁判的平等，不要有私心杂念；在评价裁判员中，不要因为自己的身份而过多给予评价，以免影响其他裁判员的工作；在观看选手表演的过程中，一定要给予全神贯注的关注，及时进行评判。
第四段：传递热情，弘扬正义
作为一名武术裁判，我们肩负着很重要的使命，而这就是传递热情和弘扬正义。我们要积极时的尽其所能的宣传发扬武术，并要承担起推广的义务。对于错误行为要及时予以纠正并对涉及到的各方进行相应的处理，使得比赛能够在规范、公平的环境中进行。
第五段：结尾
在本次武术比赛中，我的工作更加专业和高效。对于武术裁判工作，我也有了更加深入的认识和理解，这比简单地了解规则方面要好得多。作为一名武术工作者，我将不断努力，秉持着公平公正的原则和开放包容的心态，一步步提升自己的工作水平，为武术事业做出更大的贡献。
武术心得体会篇四
武术考试是每个练武者必经的一关，在整个练武历程中扮演着非常关键的角色。它既是对自己练功成果的考核，也是获得不同级别的资格证书的重要途径。因此，参加武术考试，必须具备一定的练功基础和技巧，同时，还需要具备一定的心态和目标。
第二段： 武术考试所需要的心态和准备
参加武术考试的过程并不简单。个人除了需要具备扎实的功夫技巧之外，还需要具有坚定不移的信念以及强大的心理素质，这都是取得优异成绩的重要前提。考试期间的紧张和压力会对练习者的心理造成较大的影响，而这时候需要有更加坚定的信念和毅力，坚信自己会取得好成绩。
在准备考试中，需要加强基本功练习，熟悉武术套路的练习，决定考什么段级，确立考试日期和准备时间，制定详细的计划，从精神和体力上做好充足的准备。
第三段： 武术考试中的技巧和要求
考试官在考试中会对不同段级的学员，进行不同的段位考核。对于低段位的考试来说，往往更加注重基本功的掌握。而往往对于高段位的学员来说，则会更加关注武术套路的熟练程度以及武术实战技法的应用能力。考试中，要注意动作的协调、流畅，动作的实际效果，以及对应的气氛浑厚、得分稳定等要求。
第四段： 武术考试的体会和收获
在通过考试后，每个人都会有不同的体会和收获。一方面，通过武术考试我们可以更好地了解自己的不足之处，进一步地提高自己的基本功和练功质量，同时也可以更好地夯实自己的技术水平和基础。另一方面，我们也可以通过武术考试来提高自己的压力承受能力和集中注意力的能力，使自己的心理水平和素质得到更好的提升。
第五段： 武术考试的启示和展望
通过武术考试，我们更好地认知自身的能力和潜力，并且也了解到在自身发展过程中与他人进行交流的重要性。同时，武术考试也为我们提供了一个与其他武术发烧友相互学习和切磋的机会，更好的拓展了我们的学习视野和思路。以此来开拓学习的广度和深度，促进自身的成长和发展，达到“健身、成长、自我实践”的目的，并为之后的武术生涯奠定了更好的基础。
以上是本人通过参加武术考试所得到的体会和收获，通过考试，我们可以更好地了解自己的不足之处，发现问题，解决问题，提升自身。希望这篇文章可以给正在准备武术考试、或是刚刚考过的武者一些启示和帮助，让你们在武术之路上取得更好的成绩。
武术心得体会篇五
武术被认为是我国独具特色的体育项目之一，其文化价值及强身健体的作用在国内外广受赞誉。而今日，笔者有幸能够参加一场武术讲座，在听取了专家的授课后，心灵深处激发了更多对这项运动的热爱与认识。在此，笔者想要分享一下自己的心得感受。
二、听课感受
首先，在听到专家的讲解过程中，我不禁被她所说到的一些气功修炼所吸引，这些气功修炼不仅可以应用到武术上，还可以滋养人的精神。除此之外，专家还介绍了武术的历史文化，让我对武术的起源及其发展有了更深刻的认识。同时，听课过程中还有一个扎实的基本功课程，学到了许多生动的实战技巧，这些技巧将成为今后武术练习的重要依据。
三、深化认识
这场讲座的一个重要意义在于它深化了我对武术运动的认识。武术并不单单是一项体育运动，更是一种文化传承和价值观的传递。在武术讲座期间，专家还重点介绍了武术的核心部分——内功，这对于练习者的身体健康和内心情绪调整都有极大的益处。同时，武术的 合理饮食也是其运动效果和健康状况的保证之一。很多人在健身上做得不够好，往往是因为饮食没有控制好或者运动形式不够科学。
四、武术普及
值得一提的是，在此次讲座上，专家还寄语大家跟身边的人推广武术，鼓励更多人了解这项运动的好处。武术普及不仅可以丰富人们的精神文化生活，同时也能够提高国民的整体身体素质。因此，我们可以从自己做起，向周围的亲友和邻居推荐武术这项运动。
五、结语
通过这场武术讲座的学习，我对武术的认识不仅加深了，而且也认识到了它蕴含的体育运动、文化传承以及价值观传递等方面的丰富内涵。在今后的生活中，我将把所学的技能和理念应用到健身中，并努力成为武术运动的宣传者，让更多人了解和喜欢这项运动，提高人民的身体素质和文化涵养水平。