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健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇一
活动目标：
让小朋友明白人人都要爱清洁、讲卫生和养成良好的生活卫生习惯。
活动准备：
相关图片、挂图、情景创设“帮巧虎洗澡”。
活动过程：
1、直接出示图片引入。
3、游戏活动：《我帮巧虎洗个澡》。
（1）交流：“巧虎”哪里脏了？
（2）分组模拟帮“巧虎”洗澡。
4、欣赏故事：《佳佳的尾巴》。
（1）结合图片讲故事，引导幼儿说说：佳佳为什么有尾巴，最终奶奶怎样说，小朋友要怎样做。
（2）品德教育：每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯。
5、复习歌曲：《清洁卫生歌》。引导幼儿边唱边表演动作。
活动延伸：
（1）组织幼儿边念《洗手歌》边用正确方法洗手。
（2）请家长在家提醒幼儿多洗手，注意合理饮食，教育幼儿不挑食，不偏食，均衡营养，增强体质。
活动反思：
1、活动中贯穿游戏，适合小班年龄段幼儿的特点，让幼儿在游戏中帮巧虎洗澡，并结合平时学习的歌曲、儿歌进行巩固，让幼儿进一步体会“爱清洁、讲卫生”的重要性。
2、幼儿生活卫生习惯地培养，主要在日常生活中进行，经过这次设计的健康活动《爱清洁》，小朋友都积极主动参与，并从中明白要养成良好的生活卫生习惯，明白人人都要爱清洁，讲卫生。
3、在整个活动中渗透了传染病的防控意识，教育幼儿每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯，勤洗澡、勤洗手等，预防各种传染病的传播。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇二
1、教师："听说鳄鱼生病了要去看医生，这是怎么回事呢？我们一起去看看吧！"。
2、教师出示《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片，讲故事。
3、教师提问：
（1）故事里都有谁？（鳄鱼、牙医）。
（2）他们发生了什么事？（鳄鱼去看医生）。
（3）鳄鱼为什么要去看医生？（它的牙齿生病了）。
（4）鳄鱼的牙齿为什么会生病？（它不刷牙、喜欢吃糖……）。
4、教师出示龋齿形成挂图，请幼儿观察，教师讲解龋齿形成原因及危害。
5、教师：你们觉得应该怎样保护牙齿？（早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口……）。
6、教师总结、补充幼儿答案：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的成才，我们也能开开心心的生活。
7、教师：你们都说早晚刷牙能保护牙齿，那你们会刷牙吗？（会）。
8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的，其他幼儿思考这样的做法对不对。
9、教师对示范的幼儿做出评价，并出示牙齿模型，讲解示范正确的刷牙方法。
10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。
11、出示正确刷牙步骤的挂图，带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇三
大部分人刷牙的时间都不足一分钟，由于工作繁忙，很多女生早上起来后匆匆刷牙，想省出一点时间花在化妆打扮上，下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。刷牙时间不足，很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细菌，导致牙龈收到损害。
二、运动可能会对牙龈健康产生影响。
现在很多女生意识到要经常运动，以便保持健康的体型。不过很多人可能不知道，运动可能会对牙龈健康造成损害。剧烈运动可能导致脱水，还会限制唾液的杀菌功能，这种情况下口腔内细菌堆积的风险会增大。
三、选择合适的牙膏对呵护牙龈起到事倍功半的效果。
四、良好的咀嚼习惯有利于牙龈健康。
由于工作繁忙的原因，很多白领吃饭时很迅速，食物没有经过细致的咀嚼就下咽了。这样不仅会影响人体对食物营养的吸收，同时也不利于牙龈健康。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进血液循环，同时相当于为牙龈做了按摩，有利于牙周组织的健康。
五、不正确的刷牙方式与不刷牙无异。
口腔内有多种细菌，会在牙龈上繁殖，形成菌斑。如果刷牙不彻底，就可能引发多种口腔疾病。据统计，我国大城市的刷牙率已超过99%，但做到有效刷牙的不足1%，例如对牙龈沟、牙缝等位置清洁不彻底，还是会在口腔内遗漏大量细菌。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇四
在日常活动中，我发现幼儿对牙齿的了解并不深入，有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多，许多小朋友都检查出了龋齿，如何保护牙齿成了一件迫不及待的事。但关于牙齿的保健常识却知之甚少。让幼儿亲身体验龋齿的形成原因以及了解预防龋齿的有关知识，必须尽快让幼儿掌握正确的刷牙方法，了解牙齿的保健常识。从而达到教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标。
教学目标。
1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
活动重点：
了解牙齿的重要性，学会正确的刷牙方法。
活动难点：
蛀牙形成的原因。
教学准备。
教具：
1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里；
2、龋齿形成过程图解；刷牙方法图解；浅龋、中龋、深龋的图片；
3、《爱吃糖的老虎》课件。
学具：
4、牙刷一个；
5、每人一个饼干；
6、每人一面小镜子；
教学过程。
一、情景交流，引出牙齿课题。
师：嗨，大家好，我是牙科医生，能让我看看你的牙齿吗？
咦，你的牙齿上有个小黑点，是蛀牙了吗？痛吗？
师：小朋友肯定想知道她的牙齿是怎么坏的，那么就先来做个实验吧！
二、实验对比做铺垫。
（出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳）。
引导幼儿观察讨论：
1、这两种蛋壳有何不同？（孩子们可能发表多种意见，对的加以肯定，不恰当的加以引导。）。
2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软？
三、龋齿形成的原因。
1、蛋壳在醋里会变黑变软，变黑坏掉的牙齿叫“龋齿。
2、出示图片讲解龋齿的形成（讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。）。
3、观察龋齿。（长有龋齿的幼儿）。
1、观看浅龋、中龋、深龋的图片。
2、出示刷牙方法图解与牙刷，讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
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健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇五
牙齿是我们用来咀嚼食物的，一旦牙齿出现问题就会给我们带来非常剧烈的疼痛感，有的时候甚至会导致食物嚼不烂，还容易增加肠胃的负担，这对我们的正常生活和生活的质量都有很大的影响，那么我们如果平时多注意对牙齿进行保护保养，也就能避免很多牙齿疾病的出现，下面一起了解一下保护牙齿健康的方法。
1、每天必做的保养功课，有效刷牙。
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、选择适合自己的牙刷、牙膏。
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
3、多吃“爱牙食品”。
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
4、洗牙不能少。
平时保证良好的生活习惯能够减少很多疾病的出现，上面就是对保护牙齿健康的方法介绍，通过了解以后我们知道保护牙齿健康一般只要多注意生活中的细节，平时要保证良好的口腔卫生，早晚都要刷牙，少吃甜食就能够让牙齿更加的健康。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇六
1、初步了解脚的功能，懂得保护脚的方法。
2、体验脚对生活的重要性。
《纲要》中指出，对幼儿的科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的兴趣和探究。脚对于幼儿来说，并不陌生，每天的行走、运动都需要脚。对脚的用途，已有一定的感性经验，但较零碎，没有一个整合的概念。幼儿最喜欢赤脚，但经常受到大人、环境的限制。通过提问、体验、延伸等活动帮助幼儿进一步了解脚的用途，体验脚踩在不同材料上的感觉。
重难点：了解脚的功能，脚对生活的重要性。
1、仿真娃娃一个，眼罩若干。
2、特小的鞋、大鞋，高跟鞋、反季节的鞋的ppt。
3、海绵垫子、塑料地毯、晴纶地毯、地砖等铺成的“道路”。
一、摸一摸，探索脚的结构。
1、游戏导入。
教师出示仿真娃娃。
2、、通过摸一摸，初步了解脚的结构。
现在请你们来摸一摸自己的小脚。谁来说说，你的小脚上面有什么。、（小脚上有脚底、脚背、脚趾头、脚趾甲）。
二、动一动——深入探究。
1、感受脚的功能。
（1）孩子们，你们看前面有四条小路，它们是一样吗？我们去上面走一走好吗？
（2）、请小朋友们说说感受？
教师小结：我们的小脚能够感觉到硬的和软的、光滑的和粗糙的、冷的和热的。
2、了解保护脚的方法。（演示幻灯片）。
（1）小朋友们，我们的小脚有这么多的作用，怎么样才能帮助我们的小脚，让小脚找到自己最适合、最舒服的'家呢？我们一起来看一看，找一找吧。
（2）教师演示幻灯片。
教师一边演示幻灯片，一边根据不同的鞋子提问，看到不合适、不舒服的鞋时，教师和小朋友们一起用手势打×。
教师小结：我们走路的地方有水泥地，也有瓷砖地，走在上面会扎脚，会凉，所以我们要穿鞋子，鞋子小了，我们的脚不舒服，大了走路不方便，热天穿棉鞋又热，所以我们的小脚要根据季节的不同穿合适的鞋子。
三、议一议——拓展训练。
请幼儿根据自身的生活经验讲讲，引导幼儿了解脚的作用，更能理解保护脚的重要性。
孩子们，我们的小脚除了走路，还能做什么呢？（学袋鼠跳，跑步，跳舞，踢球，骑车等）。
四、跳一跳——脚律动操，锻炼脚的肌肉。
小鸭小鸭，去捉大虾；小兔小兔，蹦蹦蹦；袋鼠袋鼠，跳跳跳；我们一起跳起来。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇七
1.今天跑了一天，果真还是健康最重要!希望家人都健健康康的，不要生病了。
2.财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
3.争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要!
4.花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!
5.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
6.生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好!健康最重要!
7.三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
8.生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!
9.人生三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!
10.冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。
11.当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
12.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比!
13.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
14.人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
15.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!
16.疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命!
17.腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!
18.给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
19.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
20.瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!
1.人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!
2.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!
3.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
4.健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
5.是的，随着时间变化，你会慢慢深刻懂得身体健康才是最重要的!
6.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
7.人人都要尊长辈，长辈一生不容易，容易得要保身体，身体健康乐无比，无比快乐又如意，如意幸福常不离;福禄寿禧!
8.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康!
9.忙忙之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打打倒立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步履松松心气。
10.美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，健康幸福!
11.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
12.生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好!健康最重要!
13.当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!
14.没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
15.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!
16.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
17.当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
18.腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!
19.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!
20.疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命!
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇八
1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。
2、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。
3、牙齿相互撞击清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。
4、按摩牙龈将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。
5、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
6、唾液灭菌让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长啦就会起到保护牙齿的效果。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇九
1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
材料准备：录像资料、图片等活动过程：
小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。
实验：品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。漱口，观察杯子里的漱口水的变化。
小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？刷牙是保护牙齿的另一种好办法。
小结：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。
《保护牙齿》这一课的教学主要要帮助学生认识牙齿的重要性，增强学生爱牙，护齿的意识，让学生掌握正确的刷牙方法，培养他们养成勤漱口，勤刷牙的良好习惯。了解保护牙齿的小常识，会用正确的方法保护牙齿。
现在小学低年级学生中，牙病问题是学生中普遍存在的问题，大多数学生没有掌握正确的刷牙方法，对牙齿防护常识掌握的也很少。好多孩子有蛀牙和龋齿，已经成为了不少家长很头疼和急待解决的问题。在备课的时候我发现其实本节课的内容是生活常识的教育，必须收集形象直观的资料，图片，护牙常识，才能把“如何保护牙齿和掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯”这些教学重点问题一一解决。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十
1好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
2、每月换一款牙膏。
1一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、每半年洗一次牙。
烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
多吃vc类护齿食物。如果缺少维生素c，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素c的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素c，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素c片剂补充。
4、喝饮料用吸管。
1男人觉得用吸管太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被“浸泡”，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉质的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。
5、温水刷牙。
1刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十一
1.世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。
2.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康!
3.生存三宝：阳光空气水;健身三宝：跑步跳绳爬楼梯;延寿三宝：放屁出汗打喷嚏!开心三宝：笑容，朋友，短消息。
4.眼白发黄藏肝病，鼻孔干燥是肺热，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通肾舌通心，相由心生，全身健康都写在脸上。
5.夏日炎炎烈日照，气温升高心烦躁。出门害怕太阳高，在家埋怨太闷了。心烦意燥易伤肝，心平气和健康保。愿你调整心态不烦恼，开开心心每一秒。祝夏至健康快乐!
6.看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
8.速效干掉黑眼圈：一睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。二再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素!切记坚持!
9.寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜;洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬!
10.数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。
11.三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁!
12.导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。
13.秋来到，问声好;体康泰，勿过劳;饮食均，粗细调;有爱好，意趣高;心态好，开怀笑;走跑跳，健体好;水多喝，少饮料;你我情，多唠叨，祝你乐逍遥!
14.高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
16.熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素a的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含b族维生素的食物。
17.天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!
18.天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!
19.天气在变坏，对你很牵挂;晚上被要盖，小心脚冻坏;吃饭啃骨头，这样会补钙;不要骂我坏，祝你能愉快!
20.天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!
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健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十二
由于本班倪子乐小朋友经常因牙痛而不来园，部分的孩子开始换牙，孩子对这些现象还很好奇。幼儿期是保护牙齿的重要时期，为了能使孩子更好的保护好牙齿，我们有了利用家长资源牙科医生进行资源共享的想法，于是为什么保护牙齿这一活动便产生了。
1、知道牙病菌是怎样产生的，懂得保护牙齿的重要性。
2、注意卫生，掌握正确的刷牙方法。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
1、课件
2、牙刷
3、联系牙科医生（家长）请她来参与活动。
讨论为什么会牙痛。
观看课件，讨论圆圆为什么会牙痛？
牙齿上的黑洞洞是怎么来的？
牙齿上的黑洞洞是怎么来的？
不刷牙谁最高兴？（幼儿讨论）
----------（播放课件）学习词：牙病菌。
幼儿互相观察对方的牙齿
大家互相看看：你的牙齿有没有牙病菌呢？
----------幼：没有，有
要是你的牙齿上也有了牙病菌，你会怎么做？
-----------幼：天天刷牙、找牙科医生看看、不吃甜食、、、、、、、
现在请牙科医生刘逸的妈妈来给我们讲讲怎样才能有一副洁白健康的牙齿。大家欢迎（集体鼓掌）
牙科医生的讲解
介绍牙齿，尖牙、磨牙
出示烂牙，介绍为什么牙齿会烂。有了烂牙该怎么办？介绍怎么保护自己的牙齿。
有人换牙了，你知道应该注意什么吗？（看课件不能舔牙床）
你是怎么保护好自己的牙齿的？
教幼儿正确的刷牙的方法。教师小结：看课件（巩固保护牙齿的方法）
大家一起刷刷牙
医生阿姨是怎么教我们刷牙的啊？请幼儿上来表演师分给幼儿每人一把牙刷。幼儿表演动作后，师带领幼儿边念刷牙歌边学习该幼儿做刷牙的动作。
〈刷牙歌〉
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，小牙刷 手中拿，天天都要把牙刷；
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，上牙往下刷，下牙往上刷；
刷 刷刷 刷，刷 刷刷 刷 ，里里外外都刷净，
保护牙齿人人夸呀人 人 夸 。
我们大家现在到盥洗室去试试新学的刷牙方法吧！一边做动作，一边出活动室。（播放音乐刷牙歌）
通过学习，幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法,,有利于养成早晚刷牙的卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进，从材料，形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的，不断激发孩子欲望的，孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动和其他领域有机的结合在一起，达到了整合的目的。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十三
因本班出现幼儿不刷牙现象；为了培养幼儿讲卫生、爱刷牙的好习惯；结合幼儿的年龄特点，设计该活动过程。
1、使幼儿知道细菌给我们的牙齿带来的危害。
2、让孩子们懂得讲卫生、爱刷牙，养成良好的卫生习惯，做一个健康的孩子。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
让幼儿知道怎样保护我们的牙齿并养成爱刷牙的好习惯。
1、flish动画故事《熊宝宝拔牙记》，挂图一幅。
2、牙型模具一套。
(活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节)。
1、开始环节：放映动画故事《熊宝宝拔牙记》，让幼儿观看并思考以下几个问题。
2、基本环节：教师提问引入课题。
a、熊宝宝为什么牙痛呀?
b、熊妈妈把熊宝宝送到哪里去了?
c、医生怎么处理的呢?
3、鼓励幼儿踊跃回答问题，回答问题结束后让幼儿自由讨论，怎样保护我们的牙齿。
4、让幼儿上台演示自己平时是怎么刷牙的。
5、教师演示正确的刷牙方法。
6、结束环节：教师总结怎样保护我们的牙齿。
7、延伸环节：让幼儿分组进入“娃娃家”区域角扮演牙医和熊宝宝的角色游戏。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十四
因现在许多幼儿看电视或玩电脑时间过长，对孩子的.眼睛造成极大伤害，为帮助幼儿改正这一不良习惯而设计本次活动。
2、不长时间看电视、看书、画画时姿势正确。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
1、让幼儿了解长时间看电视对眼睛的伤害。
2、强化幼儿对正确行为的认识。
1、幼儿活动前向父母了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
猜谜语，引起幼儿兴趣。师：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。请小朋友相互看对方，猜出谜底。
讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
(故事)小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目，就坐在离电视很近的地方。有时，还躺在床上看电视。有一天，咪咪。后来，咪咪再也不当小电视迷了。
师：咪咪的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。
幼儿：因为，咪咪看电视时间太长;因为，咪咪离电视太近;因为，咪咪还躺着看电视。
师：你们每天没在家看电视吗?看电视的时间长吗?知道咪咪的烦恼后，你应该注意什么呢?(让幼儿展开讨论)。
幼儿：看电视时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视。
引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合幼儿的日常生活、结合挂图，讨论其他对眼睛造成伤害的原因，告诉幼儿保护眼睛的方法。如：户外活动时不要扔沙子;眼睛进脏东西后要找成人帮忙，看电视、玩电脑时间不超过半小时;看书、写字、画画距离不能太近等。
强化幼儿对正确行为的认识，听指令做动作。
老师说：看书、画画、看电视等，幼儿做出相应的正确姿势。
指导幼儿将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来，并粘贴在相应的活动区。
本节是中班的健康课，根据中班幼儿的年龄特点，在活动中运用引导、演示、讨论等方式，强化了幼儿对正确行为的认识，了解了长时间看电视、玩电脑，对眼睛的伤害。由于眼睛保护涉及较多专业知识，对中班孩子不宜过多直接传授。但在引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识方面，讲得不够细腻，如果，本次活动的重点再把与幼儿日常行为的有关内容进一步延伸，这样就使幼儿更加丰富了相关知识，进一步增强保护眼睛的意识。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十五
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
2、洋葱。
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、薄荷。
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
4、乳酪。
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、橙子。
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十六
1、了解牙齿的重要性。
2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。
3、了解换牙的常识，学会保护恒牙，养成坚持每天刷牙的习惯。
1、牙模、牙刷;
2、蛀牙形成的图片两张
一、以猜谜语的形式引出主题
师：今天老师请小朋友猜一个谜语，我请小朋友们猜到的小朋友上来轻轻的告诉老师，兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。
切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。 (牙齿)
二、比一比，看一看
2.看，这个就是我们的牙齿的模型，哪位小朋友能告诉我牙齿有什么作用呢?" (引导幼儿发散思维，对积极回答的幼儿给予肯定表扬)
三、讲述绘本故事《蛀牙王子》
1.看完了故事，蛀牙王子为什么会得蛀牙啊？
2.患了蛀牙之后会怎么样啊？
四、知道正确的刷牙方法
2、学习刷牙步骤
3、请幼儿演示刷牙动作师：我请小朋友做做看，刷牙的动作是怎么样的?(幼儿上前在牙模上演示)
师：小朋友们的刷牙动作都不大一样，那跟着老师一边听音乐，一边做刷牙操吧!
健康保护与疾病控制（优秀17篇）篇十七
1、感知关于牙齿的小常识，萌发探索牙齿秘密的兴趣。
2、了解正确的刷牙及保护牙齿的方法。
1、牙齿模具两副
2、大头儿子和小头爸爸的掌偶各一个
3、录音机和磁带“刷牙歌”
1、感知牙齿
师：这里有两副牙齿，看看有什么不一样？
小结：人一生中共有两副牙齿。第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙。乳牙长齐共有20颗，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗。
2、保护牙齿
(1) 欣赏故事，感知故事内容。
(2) 提问：
a、大头哥哥为什么这么难受？（牙齿疼）
b、大头哥哥为什么会牙齿疼？（吃很多糖，还不刷牙。）
c、怎样让大头哥哥的牙齿不疼呢？（天天早晚刷牙，睡前不吃甜食等）
3、了解正确的刷牙方法并练习。
4、设疑
还有哪些保护牙齿的方法？
1、与生活领域相结合在个别化学习活动中提供牙齿的模型让幼儿练习正确的刷牙方法。
2、与探索领域相结合将鸡蛋放入醋中浸没，观察醋腐蚀蛋壳使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。进一步了解保护牙齿的重要性。
3、教师和家长联系,达成家园同步，让幼儿养成早晚刷牙的好习惯。