心得体会是我们对自己的经验和感受进行反思和总结的一种方式。心得体会范文8：通过这次读书活动，我发现阅读对于个人的成长和发展非常重要。阅读能够开阔我们的眼界，培养我们的思维能力和想象力。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇一
一、引言段（200字）。
体育教练是培养青少年身心健康的重要力量，他们的工作既需要专业技能，也需要高尚的道德品质。作为一名体育教练和一名党员，我深深体会到党员身份对我工作的指引和激励。党员身份使我有了更高的政治站位和责任感，也让我深刻认识到作为一名党员体育教练，要不断弘扬党的宗旨，牢固树立正确的职业操守，并在实践中不断提高和完善自己。
二、主体段一（200字）。
作为一名体育教练，我深刻认识到党员的先进性和党的优良传统对我的工作的重要影响。党员身份使我时刻铭记着党的宗旨和光荣传统，让我在工作中始终以人民利益为重，尽心尽力培养优秀的运动员。每次工作中的困难和挑战都能激励我更加坚定地站在人民立场上，积极投入到教学工作中去。
三、主体段二（200字）。
作为一名党员体育教练，我深知身体力行的重要性。只有以身作则，才能更好地影响和引导青少年。为了更好地履行党员职责，我不仅要提升自己的专业能力，还要注重个人修养和道德情操的培养。我始终保持良好的生活习惯，严格要求自己，严守纪律，言行举止恪守底线，从而为学生树立了榜样和引导。
四、主体段三（200字）。
作为一名党员体育教练，我始终坚持党的教育方针，注重培养学生健康、积极、乐观的心态。在训练过程中，我注重激发学生的兴趣和潜能，鼓励他们积极参与课程活动。我注重培养学生的团队合作和竞争意识，帮助他们树立正确的价值观和人生观。通过体育教育，我积极引导学生关注社会问题，培养他们的社会责任感和参与意识，努力培养出更多的社会栋梁之才。
五、结尾段（200字）。
作为一名党员体育教练，我深感责任重大，也深感使命光荣。党员身份的象征不仅是履行党员职责，更是将个人的力量与党和人民的事业紧密相连的象征。身为党员体育教练，我将继续以党的宗旨为指引，坚守初心使命，在体育教育事业中不断进取，为培育更多健康快乐的新一代而努力奋斗。我相信，通过自己的努力和党的引领，我能够成为青少年健康成长的助推者，也能够为社会主义事业的发展做出自己的贡献。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇二
体育教练作为一个特殊的职业群体，其工作与体育事业的发展紧密相联。作为一名党员体育教练，我始终将自己的政治身份与工作紧密结合，不断思考如何更好地发挥党员的作用，同时也不断总结与反思。在这篇文章中，我将分享我在体育教练岗位上的一些心得体会。
第二段：坚持党员标准，自觉践行党员职责。
作为一名党员体育教练，我意识到自己要不断提高自身的党性修养和专业水平。我时刻牢记党员的标准，务必做到忠诚于党、清正廉洁、带头遵章守纪。在工作中，我善于发挥党组织的优势和作用，充分发挥自己的带头作用，引领队伍抓好训练、赛事和管理工作。
第三段：加强党建工作，推动体育事业发展。
在体育事业中，党建工作是推动体育发展的重要支撑。作为一名体育教练党员，我努力加强党建工作，推动体育事业的可持续发展。我积极参与党组织的组织生活和党员活动，与党员同志们相互学习、交流心得，为团结和凝聚队伍起到了积极的作用。
第四段：积极履行师德师风，传播体育精神。
作为一名体育教练，不仅要具备扎实的专业知识和技能，更要具备良好的师德师风。党员教练要起到示范带头作用，传播体育精神，引导青少年健康成长。我时刻以党员的身份自警自省，不断超越自己，提高自身的修养，用自己的言行去塑造好的形象，为学生树立正确的榜样。
第五段：面临的挑战与展望。
作为一名党员体育教练，我深感在体育教育领域面临着许多的挑战。首先，要不断提高自身的专业素质，跟上体育科技和理论的发展。其次，要与时俱进，适应社会发展的需求，关注体育事业的新变化，积极探索新的教学方法和管理模式。我相信，只要我们在工作中始终坚持党员标准，秉持正确的价值观，用心去关爱学生，把握好自身的职责和定位，就一定能战胜各种困难和挑战，推动体育教育事业的健康发展。
总结：
作为一名体育教练党员，我始终牢记党员的责任和担当，努力践行党员标准，充分发挥自己的优势和作用。在职业道路上，我不断提高自身的党性修养和专业素质，加强党建工作，引领队伍朝着更高的目标前进。同时，我也意识到面临的挑战与机遇并存，但只要我们始终坚持正确的方向、秉持正确的信念，我们就一定能够不断战胜困难，推动体育事业的繁荣和发展。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇三
体育教练是一个充满挑战性的职业，他们不仅需要有扎实的体育知识和技能，还需要具备良好的心理素质和沟通能力。在这个充满竞争和压力的行业中，我从事了多年的体育教练工作，积累了一些心得体会。在本文中，我将分享我所学到的一些关于体育教练的心得体会，希望对于即将从事这个职业的人们有所帮助。
首先，一个出色的体育教练需要深厚的体育知识和技能。体育运动的世界是一个庞大而复杂的领域，只有具备充足的知识和技能才能指导学生们取得进步。因此，我始终注重自身的学习和提高，通过参加专业培训和学习最新的科学研究成果来不断壮大自己的专业知识储备。这不仅让我在指导学生们时有底气，也让我能更好地解答学生的问题和疑惑。
其次，身为一名体育教练，我深知自己的责任是培养学生们的良好运动习惯和态度。体育运动不仅是锻炼身体的手段，更是一种生活方式。我时常告诉学生们，体育运动是为了保持健康、增长智慧和培养团队精神，而不是仅仅为了获得胜利。我鼓励学生们要培养坚持不懈、乐观向上、团队合作的精神，这将有助于学生们的终身发展。同时，我也注重与学生们的沟通和理解，帮助他们克服运动中的困难和挫折，不断提高自己的运动能力。
除此之外，体育教练还需要具备较强的领导力和团队管理能力。在许多体育运动中，团队合作是至关重要的因素。作为一名教练，我时刻关注团队的凝聚力和氛围，致力于培养学生们的团队合作精神和领导潜能。我鼓励学生们共同努力、互相支持，并表扬他们的进步和付出。通过团队合作，学生们不仅能提高自己的个人能力，还能学会团结协作、克服困难，这对于他们日后的生活和事业都将产生积极的影响。
此外，体育教练还需要具备一定的心理素质和情绪管理能力。体育训练不仅需要身体上的投入，还需要心理上的支持和调整。在许多比赛中，运动员们常常会面对失败和挫折，这时候教练的角色就显得尤为重要。我不仅需要帮助运动员们调整心态，还需要给予他们鼓励和支持。我常常与运动员们进行心理沟通，倾听他们的想法和困惑，帮助他们树立正确的竞争观和自信心。通过积极的心理引导，我帮助他们战胜困难，取得更好的表现。
最后，作为一名体育教练，我深知自己的使命是培养未来的体育人才。每一个学生都需要我们的细心呵护和悉心教导，因为他们是社会的未来和民族的希望。当我看着他们一天天变得更强大、更自信，我觉得自己的努力是有价值的。我时刻铭记着自己的职责和使命，尽力为每一个学生提供最好的指导和培养，帮助他们实现自己的梦想和目标。
总之，体育教练这个职业是需要不断学习和提高的。通过准备好的体育知识和技能，培养学生的良好运动习惯和态度，具备领导力和团队管理能力，具备心理素质和情绪管理能力，以及具备培养未来人才的使命感，我们可以成为出色的体育教练。希望我的心得体会对于即将从事这个职业的人们有所启发和帮助，让我们一起为体育事业的发展做出更大的贡献。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇四
体育教练一直被视为一种崇高的职业，他们不仅仅负责培养优秀的运动员，还承载着塑造品德和培养领导力的使命。作为一名体育教练，我深深体会到这个职业的重要性和挑战。通过多年的实践和学习，我积累了一些宝贵的经验和心得体会，希望与大家分享。
第二段：如何建立良好的沟通关系。
作为一名体育教练，与学生建立良好的沟通关系是非常重要的。学生需能信任并尊重教练，所以我主张保持开放和透明的沟通方式。我喜欢经常与学生进行面对面的对话，倾听他们的想法和关注点。同时，我也鼓励学生和我分享他们的问题和困惑，以便我能够及时解决并为其提供指导。通过互相倾听和交流，我能更好地了解学生的需求，并且能够更好地帮助他们成长和发展。
第三段：如何培养积极的竞争意识。
竞争是体育教练的一项重要任务。在我的教练生涯中，我意识到培养学生间的积极竞争意识是非常重要的，因为它不仅能提高学生的自信心，还能激发他们进取心和动力。而培养竞争意识的有效途径之一是设立目标和奖励体系。通过为学生设定明确的目标，并奖励他们在达成这些目标时所取得的进步，可以激发学生的积极性和比赛意识。此外，我也通过组织内部比赛、挑战和合作等活动培养学生们之间的竞争与协作意识，以此促进他们的全面发展。
第四段：体育教练的责任与职业操守。
作为一名体育教练，我时刻都清楚自己肩负着巨大的责任和影响力。我的使命不仅仅是塑造出优秀的运动员，更是塑造他们的品格和价值观。因此，我坚持以身作则，要求自己始终保持良好的职业操守和道德标准。我鼓励学生们保持诚实、团结和自律的态度，还注重培养他们的领导能力和团队合作精神。只有通过我的示范和教育，学生们才能获得一个全面发展的机会，并在未来的生活中取得成功。
第五段：总结。
体育教练作为一种职业，既要关注运动员的技术和身体素质的培养，更要重视他们的品德和领导力的培养。通过建立良好的沟通关系和培养积极的竞争意识，体育教练能够帮助学生们实现他们的潜力。同时，体育教练还承担着巨大的责任和影响力，必须秉持着高尚的职业操守和道德标准。我深信，通过继续努力学习和实践，我能够成为一名真正优秀的体育教练，为学生们带来更多收获和灵感。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇五
虽然十六周的学习时间并不长，而且有几节课因为放假被冲掉了，但是我还是觉得学到了很多知识，有很多收获。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
到现在为止，我学习了网球的规则、东方式握拍、正手击球、反手击球和发球。老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看，并且带领我们集体做，大家再分开练习。期间还大了两次比赛,和同学们的关系也搞得不错...
我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的，因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。在这之前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力，而且毒辣辣的太阳更是对我的一种考验。
我个人认为在我们练习的时候，老师可以多巡查一下我们班的几个场地，然后纠正一下我们的动作。因为这样一来可以督促我们练习，二来可以及时地帮助我们找出动作的缺点并帮我们纠正。
网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一些能力，这项运动具有一举两得的作用。但是，学习网球是需要一定的毅力的。这种毅力对我们在学习中也是大有需要的，它能是我们克服生活、学习中的各种困难。通过这些让我们更进一步的了解网球运动的益处。
虽然我还不够完全的驾驭网球打全场，但是这一个学期的学习也很快就要结束，以后还是有学习打网球的机会，我以后会继续认真学习网球，争取能够学会更多的知识，在打网球的同时感受运动的快乐!
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇六
大学的体育跟我上的任何体育课都不一样，这让我很惊喜，在大学的体育是有选择的，有很多种的体育种类可选，我在进入大学选的体育课是瑜伽课，这堂课带给我的感受真的挺大的。
我这节体育课——瑜伽课，让我真正知道了瑜伽是怎么样的一种运动。我在第一天进入这个课堂的时候，是带着冲动和期待的。第一天老师也给我们讲解了瑜伽是一个什么运动，讲完之后，就开始了。我们先是坐在瑜伽垫上进行热身，做些小运动，来帮助自己适应后面的拉筋等动作，等热身足够了，就开始做动作了。在体育课上，真的做着一类的运动，对于我这个初学者，真的特难，每一个拉伸动作都能要了我的半条命一样。主要拉的是腿筋，那可是真疼啊。我们一共两节课，老师教的是连贯的，所以中途是不下课的，因此从第一节课就要做到最后一节课为止。
在这个期间，是不会停止的，瑜伽的各类动作，根本上老师会教个全，然后给人的'感受就是——疼，大概是因为自己人比拟懒，以前就不怎么喜欢运动，所以做起瑜伽来，格外的难。下腰这个动作都很困难，根本下不去，但是又必须下去，所以老师就会过来帮助，那真是煎熬，因为也要坚持个十几秒，也是痛苦的。虽然这些动作都不是什么剧烈的动作，都挺温和的，可是我还是出了不少的汗。对此我也是感受到大学体育是多么的丰富了。在我们隔壁就是啦啦操，外面就有定向越野等等，真是各种各样的。话又说回来，我这两节课上下来，也是长了不少的见识。瑜伽真的做到位了，是很有效果的，比方拉筋拉的好的话，也就是会感到酸痛，这是正常的，如果很痛，那可能就是伤到筋了，所以别看瑜伽动作比拟缓慢和温和，，但是要注意的问题也不少。
整个瑜伽做完，在最后就要进行一个冥想来结束，也就是进入和身体对话的阶段，以此来到达瑜伽锻炼的效果，其实也就是躺下来休息一下，但是我最喜欢这个阶段了，这样肌肉不会让我感受到很酸痛，而且很容易就会睡过去，简直就是一种享受。但是当真正结束的时候，肌肉还是会很痛，而且持续痛几天的那种，也是比拟煎熬的，不过练久了，效果确实是有的，这样的体育课也是蛮受欢送的，一堂课将近有五六十号人。大学体育让我很喜欢，而且还能自己选择，这就很棒了。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇七
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课。
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完成任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习，我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师，还结识了许多兄弟院系的同学，合球带给了我们很多好的心情，也给我们送来了健康和友谊.对于合球，开始我不是很了解，以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球知识，以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都积极参与到比赛中，一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技，但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，需要我们有灵活的应变能力.
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇八
体育教练是一个充满激情和责任的职业。作为一名体育教练，我在多年的从业经验中积累了许多心得体会。在这篇文章中，我将分享我对体育教练的认识和理解，以及我在实践中的心得和体会。
第一段：体育教练的角色与责任。
体育教练在培养学生的体育技能和意识方面起着至关重要的作用。在这个角色中，教练不仅仅是一个指导者，更是一个榜样和导师。我认为体育教练的责任，不仅是教授基本的运动技巧，更是培养学生良好的体育精神和道德观念。体育教练应该将更多的关注放在学生的成长和发展上，帮助他们树立自信心、团队合作意识和坚韧不拔的精神。
第二段：培养自信心与团队合作意识。
作为一名体育教练，我的目标是培养学生的自信心和团队合作意识。通过个体训练和团体活动，我鼓励学生相信自己的能力，并培养他们与他人合作的能力。我相信只有在一个良好的团队氛围中，学生才能发挥出自己的最佳水平。因此，我经常组织学生参加各种团体活动，鼓励他们互相帮助和支持，从而建立起互信和友谊。
第三段：坚韧不拔的精神。
作为一名体育教练，我希望我的学生能够具备坚韧不拔的意志和精神。我相信，在面对挑战和困难时，只有克服恐惧、坚持努力，才能取得成功。因此，我经常利用训练过程中的困难和挫折来培养学生的毅力和坚持能力。我鼓励学生勇于面对困难，同时提供必要的帮助和指导，使他们能够不断挑战自己的极限，并最终克服困难。
第四段：个别差异的重视与尊重。
每个学生都是独特的个体，具有不同的体格条件、天赋和兴趣。作为一名体育教练，我必须重视和尊重每个学生的个别差异，并根据他们的需求和能力制定相应的训练计划。我认为每个学生都有他们自己的潜力和价值，我愿意倾听他们的心声和意见，并根据他们的特点进行个别指导。只有在关注学生个体差异的基础上，才能培养出真正具有发展潜力的优秀运动员。
第五段：不断学习与提升。
作为一名体育教练，我坚信终身学习的重要性。体育领域的知识和技术不断更新，作为一名教练，我必须保持敏锐的学习意识，不断吸收新的知识和经验，以提升自己的教学水平。我经常参加各种培训和研讨会，与其他教练进行经验交流，不断完善自己的技能和知识体系。同时，我也鼓励我的学生保持学习的态度，不断提升自己的综合素质和技能，为未来的发展做好准备。
总结：
作为一名体育教练，我深知自己的使命和责任。通过我的努力和关注，我希望每个学生都能够在体育运动中找到快乐和成就感，并发展成为具有自信心、团队合作意识和坚韧不拔精神的优秀运动员。我将继续不懈努力，不断学习和提升自己的教学水平，为学生的成长和进步贡献自己的力量。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇九
大学两年的体育课即将结束。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程和感受，就是在快乐中锻炼，在运动中出汗，在出汗中锻炼！
每学期最激动人心的是体育课的第一节课――选择项目。为了丰富我们的课外生活，让我们学习我们真正感兴趣和喜爱的体育项目，学校选择了这种自由选择体育项目的教学方法。
在每学期的第一节体育课之前，选择什么项目已经成为每个卧室谈话的主要信息，以便为选择他们最喜欢的项目做好充分的准备。经过仔细的准备和激烈的现场竞争，绝大多数学生选择了他们最满意的体育项目。因此，大多数学生在上体育课时都有一种快乐的心情。每节课都能看到每个人的微笑，脸上荡漾着青春的微笑。
当你心情愉快的时候，每个人自然都可以全身心地投入其中。每个人都忘记了所有的烦恼，每节课都按照老师的课程进度练习选定的项目。无论是在寒冷的冬天还是炎热的'夏天，每个人都全身心地投入其中。整节课结束后，每个学生都汗流浃背，气喘吁吁。但尽管如此，我脸上的微笑还是没有减少。
体育课不仅仅是让我们学习一些体育技能，更基本的目的之一是提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是必不可少的，如跑步、跳远等。因为这是为了他们自己的健康，学生们仍然全力以赴，认真练习这些训练。
一个半小时后，汗流浃背，身体突然感觉简单多了！
进入大学的学习和生活每天都没有中小学的必修课――广播练习，只有定量的运动是每周一次的体育课。在缺乏运动的学习和生活中，体育课给了我们调节身心的好机会。几乎每个人都很好地抓住了这个机会。在三个学期末的体能测试中，我们可以清楚地看到，大多数学生继续呈上升趋势，这表明体育课上的锻炼确实在一点一点地提高了学生的身体素质，达到了健身的目的！
即将告别体育课，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学方法。这方面的知识是每学期理论课和老师为我们一点一点渗透的。大三的时候，这些知识就要发挥作用了。没有体育课，我们不得不锻炼，否则我们的身体会崩溃。运用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅能强身健体，还能帮助我们学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育生活！体育课不见了，但我的体育精神是一样的！“快乐体育”是我的体育理念。快乐体育，健康成长。
加油！争取大三系运会和院运会再创佳绩！
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十
转眼间已经来到大学将近两年了，有快乐也有辛酸。大学体育我依然选择了我最喜欢的体育项目——篮球。
最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的游戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项游戏，打过球的朋友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并且容易普及，深受人们的喜爱。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。大学篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术：
投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。
突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。
防守：滑步、切球、障眼法等。
大学篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球配合。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的综合分析能力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和顽强拼搏的意志，以及良好的心理素质，而且能够培养我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、顽强的意志和积极拼、搏永不言败的精神。
总之，两年的学习，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球运动在增强体质的同时，又丰富我的大学课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。大学的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十一
不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。(如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球;我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。
我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢?这不影响我爱我家乡。
我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢?这不影响我赏风赏月。
同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢?我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十二
近年来，随着体育事业的迅猛发展，越来越多的人踏上了体育教练这条道路。作为党员体育教练，我深感身上肩负着更大的责任和使命。通过多年的工作实践，我认识到作为党员体育教练的重要性和必要性。下面将从加强党性修养、提高专业素养、营造良好团队氛围、推动体育事业发展及履行社会责任五个方面，分享我作为一名体育教练和党员的心得体会。
首要的，作为一名党员体育教练，加强党性修养是我们的首要任务。党的基本理论、基本路线、基本纲领是党员体育教练要始终坚持的信念。只有将党性修养融入体育教练的日常教学和管理工作中，才能汇聚起最坚定的信仰力量。平时，我会不断加强读书学习，关注党和国家方针政策的发布，了解体育事业的方向和发展。同时，更加注重自身的修身养性，坚持道德的高标准、纪律的严要求，将党员教练的党性修养与工作有机结合起来。
其次，提高专业素养是成为一名优秀的体育教练的必修课。作为党员体育教练，我们需要具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。在实际工作中，我时刻保持学习的状态，经常参加各种培训、研讨会。通过学习与其他同行的交流，我时刻保持对新知识的敏感和好奇心。在教学过程中，我积极运用先进的理论方法和实践经验，提高自己的专业能力。同时，我也非常注重实际操作与理论知识的结合，不断总结经验，提升自己的教练水平。
此外，营造良好的团队氛围是构建优质教学环境的关键。作为党员体育教练，我们要重视和培养团队精神，使每位教练员在团队中发挥自己的优势。我积极倡导团队合作，鼓励教练员之间互帮互助、互相学习。在工作中，我经常组织集体讨论、共同研讨，促进团队成员之间的交流与学习。我相信，只有营造良好的团队氛围，才能最大程度地发挥每位教练员的潜力，为学员们提供更好的教学服务。
另外，作为一名党员体育教练，我们需要积极推动体育事业的发展。体育事业是国家事业的重要组成部分，党员体育教练有义务为其发展贡献自己的力量。我坚持学习新知识、关注新技术的发展，力求将最新的理论和技术应用到实际教学中。同时，我也积极参与相关的体育活动、竞赛，提高自己在专业领域的影响力。通过自己的努力和奋斗，我希望能为体育事业的发展做出一份积极的贡献。
最后，作为党员体育教练，我们还要履行社会责任。体育不仅仅是让人们锻炼身体的工具，更是培养人的全面素质和塑造人的健康人格的重要途径。作为体育教练，我时刻牢记自己的社会责任，用教育的力量去影响和感召每个学员。我注重学员的全面发展，不仅关注他们在体能上的进步，更注重培养他们的健康心理和良好的价值观。我相信，通过体育的教育，可以帮助更多的人走上健康阳光的人生之路。
总之，作为一名党员体育教练，我深知肩负着更大的责任和使命。在今后的工作中，我将继续加强党性修养，提高专业素养，营造良好的团队氛围，积极推动体育事业的发展，履行自己的社会责任。我坚信，只有通过不断的努力和进步，才能更好地为广大学员提供高质量的体育教学服务，为实现中国梦做出应有的贡献。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十三
作为一名体育专业的学生，我对实习这一环节一直充满期待。去年，我有幸获得了一家足球俱乐部的实习机会，成为球队的体育教练助理。通过这次实习，我不仅加深了对体育教练工作的了解，还锻炼和提升了自己的专业技能和团队协作能力。
在这次实习中，我主要负责辅助教练员进行训练和比赛策划。我需要根据球队成员的特点和对手的情况，制定针对性的训练计划，并参与训练过程中的组织和指导工作。同时，我还需要协助教练员进行比赛分析和战术调整，以便更好地帮助球队取得胜利。
然而，作为一名实习体育教练，我也面临了一些挑战。首先，要管理好整个训练团队，并激发球员的潜力和热情，这需要我具备较强的领导力和沟通能力。其次，对手的实力和战术也是一个考验，我需要通过分析研究，找出对手的弱点并制定相应的应对策略。最重要的是，我还需要不断学习和更新自己的知识，以跟上体育教育的发展和时代的潮流。
这次实习为我提供了一个难得的学习机会。首先，我通过实际操作和亲身经历，更深入地了解了体育教练的工作流程和技术要点。我学会了如何根据球员的身体条件和技术水平，制定个性化的训练计划，以及如何利用战术来优化球队的比赛表现。同时，我还学习到了一些管理和领导方面的知识，如如何激发队员的主动性和团队合作意识。
其次，这次实习让我意识到了体育教练不仅仅是传授技能，更重要的是塑造球员的品格和意识。通过和球员们的互动，我发现他们在进行体育活动时能够培养团队意识、毅力和合作精神，这对他们日后的人生发展大有益处。作为一名实习体育教练，我鼓励球员们在训练中克服困难、追求卓越，并始终保持自信。
通过实习，我也发现了自己的一些不足之处。首先，我在面对困难时，有时会显得过于焦虑，需要对自己的情绪进行更好地调节和控制。其次，我希望能进一步提升自己的专业知识水平，学习更多的训练方法和教学理论，以便更好地指导球员。最后，我也意识到团队的协作对于取得成功是至关重要的，我需要更好地与其他教练员和队员进行沟通和合作。
第五段：对未来的展望和反思（200字）。
通过这次实习，我对体育教练的职业发展产生了更加坚定的信心。我将继续努力学习和提高自己的专业素养，丰富自己的教学经验，为未来的职业道路做好准备。同时，我也希望将来有机会在更高水平的体育赛事中担任教练员的职务，为更多的年轻人带来体育的快乐和成长。
总结：
通过这次实习，我深刻体验到了体育教练的工作的魅力和挑战，也感受到了自己的不足和成长的空间。我相信只有不断学习和努力，才能成为一名优秀的体育教练，为更多的年轻人带去力量和希望。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十四
转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的.太多，效劳器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到b以上甚至是a的成绩，没有方法几个自己会的体育工程都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个学期的网球体育课心得。
虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常跟着他去看，所有人规那么我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的那样简单。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最根底发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。
这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的工程，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有许多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，愿意去学习，一段时间的坚持下来，肯定是能够改变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育工程吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到锻炼，让我们能够知道锻炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于或者电脑！
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十五
在我参加的体育课上，最让我印象深刻的是足球课。在这堂课上，我体验到了足球的魅力，并由此对足球教练的工作有了更加深刻的认识。在这篇文章中，我将以五段式的形式，分享我在足球课上的心得和对足球教练的感悟。
第一段：体验足球速度与激情。
在足球课上，我第一次真正地接触到了足球运动。老师向我们介绍了足球的规则和基本技巧，然后将我们分成两队进行比赛。刚开始时，我对足球并没有太大的兴趣，觉得球场上只是一片混乱。然而，随着比赛的进行，我逐渐被球场上那种速度与激情所吸引。在队友们的激励下，我不断奔跑、传球和射门，感受到了足球运动的独特魅力。我意识到足球不仅是一项竞技运动，更是一种集体合作和默契的体验。
第二段：体验足球教练的指导与鼓励。
在足球课上，足球教练起着至关重要的作用。他们不仅仅是传授足球技巧的人，更是我们的引路人和榜样。足球教练在课堂上向我们讲解足球规则和战术，并与我们分享自己的经验。在比赛中，他们不仅监督比赛的进行，还时刻关注我们的表现，给予我们鼓励与指导。每当我们打进一球或者完成一次出色的传球，足球教练总是会给予我们热情的掌声和肯定的表情。他们的鼓励和指导让我产生了对足球的更大兴趣，并且激发了我在足球上的潜力。
第三段：足球让我认识到团队合作的重要性。
足球是一项团队运动，需要队员们之间充分的合作与默契。在足球课上，我深刻地体会到团队合作在比赛中的重要性。每个人都有自己的位置和责任，只有通过相互协作，才能奏效。我们需要彼此传球、抢球、配合，才能创造出机会，实现进球。在足球课上，我和队友们一起领悟到了团队合作的力量，每个人都为球队贡献自己的力量，并为了团队的胜利而努力奋斗。
第四段：足球教练的耐心与专业。
足球教练在教学过程中展现出了极高的耐心和专业水平。他们会不厌其烦地反复演示技巧动作，仔细分析每一个队员的问题并提供解决方案。他们会耐心引导我们进行训练，并时常鼓励我们克服困难和挑战自己。足球教练深知足球技巧是需要长时间的练习和耐心的积累才能得到提升，他们用自己的行动告诉我们，只有付出努力和坚持不懈，才能在足球上取得进步和成功。
第五段：足球教练的教诲与人生启示。
在足球课上，足球教练不仅教会了我们足球技巧和战术，还给予了我们更多珍贵的教诲和人生启示。他们告诉我们要有团队精神，懂得合作；教育我们要虚心学习，永远不要停止进步；鼓励我们在困难面前坚持不懈，勇往直前。他们用自己的言行影响着我们，让我们明白了什么是真正的领导者和合格的队员。这些启示将伴随我们一生，不仅在足球比赛中，更在我们的人生道路上发挥着重要的指引作用。
总结：
足球课给予了我极为宝贵的体验和收获，让我感受到了足球运动的魅力以及足球教练的辛勤工作。通过参与足球课，我对团队合作有了更深刻的理解，也对足球教练的职责和责任有了更加尊重的态度。在未来，我会继续在足球运动中探索和努力，向足球教练学习，不断提高自己的技术水平和领导能力。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十六
在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听说体育课特殊的不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最终当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就一定要好好学，尽管或许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的学问，最重要的还是对足球有了喜爱之情。
我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中经常能看到各种足球比赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就一定要好好学，尽管或许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新朋友，同时也学到了一些足球的学问，最重要的还是对足球有了喜爱之情。
说是上了16周，老师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多，加上后几周里天气这么的酷热，大家也都没有初来的时候那种激情了。但是通过这十几周的'课程我知道了足球的一些基本的技巧，比如说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分成两组比赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我相信在足球比赛中团队的精神也是非常重要的。再者，足球这项运动也是非常能熬炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的预备活动，我们不仅仅在运动中收获了欢乐，更重要的也是我们熬炼了身体，大学的学业其实还是挺重的，每个星期都能够熬炼熬炼对我们的身体健康也有很大的帮助。在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方，其实在大学的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系，更有同伴的关系，我们有着同一个兴趣，大家在一起玩的同时学一些学问。假如说其它的选修课或许是为了混学分，对于体育课来说我们还是非常珍惜的，究竟运动时一件欢乐的事情，生命在于运动嘛，运动时我们一生中不能遗忘的东西。我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。接下来谈谈我对体育课的一些建议，既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和锻炼身体，我们可以加一些关于这项运动的趣味项目活动，比如说足球，其实平常在上课的时候，老师可以组织进行三、四个人传球、接球的游玩，其实我认为我们的老师已经做的很不错了，对于其它的运动也是，期望每次上课前有那么一段趣味运动热身挺好的。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十七
作为一名体育专业学生，实习是提高自己专业素养和实践能力的重要途径之一。我有幸参与了一次为期三个月的实习体育教练项目，并且获得了丰富的经验和心得体会。此次实习的项目是在一所中学，负责带领学生进行足球训练。通过这次实习，我深刻认识到了作为一名体育教练所需要具备的优秀品质和技能。
第二段：体育教练的责任和影响力。
作为体育教练，在学生中扮演着重要的角色。在实习期间，我意识到自己不仅仅是传授运动技能，更是扮演着塑造学生性格和价值观的重要角色。我通过激励学生，引导他们相互合作和尊重的行为规范，培养他们克服困难和面对挑战的勇气。我发现体育教练不仅仅是在训练场上指导学生，更是在他们的成长过程中给予他们力量与支持。
第三段：学生教练的成长与自我提升。
在实习期间，我不仅仅是教授学生，更是在不断提升自己。通过实践锻炼和与其他资深教练的交流，我不断学习新的训练方法和教学技巧。我发现要成为一名出色的体育教练，不仅需要掌握专业知识，还需要具备良好的沟通能力和团队合作能力。通过与学生互动和团队合作，我发展了更强大的领导能力和对集体目标的意识。
第四段：沟通和团队合作的重要性。
在实习过程中，我意识到沟通和团队合作对于一个成功的教练来说是至关重要的。与学生的有效沟通可以提高教学效果，增强学生的学习动力。与其他教练和教职员工的密切合作可以促进团队的凝聚力和协作能力。在与学生和其他教练进行互动和合作的过程中，我学会了倾听和接纳不同意见，学会了分析和解决问题，并且意识到团队的力量比个人的力量更加强大。
通过这次实习，我不仅加深了对体育教育的理解和认识，也提高了自己的教学技巧和领导能力。我收获了宝贵的实践经验和交流机会，为将来成为一名优秀的体育教练打下了坚实的基础。我希望能够在将来继续发展自己的技能，并且能够将这些经验应用到实际工作中，为更多的学生带来正能量和启发。
总结：
通过这次实习，我深刻认识到作为一名体育教练需要具备的责任感和影响力。我发现沟通和团队合作是非常重要的，它们对于教学效果和团队凝聚力有着重要的影响。同时，实习也让我不断提升自己的教学技巧和领导能力。这次实习为我未来成为一名优秀的体育教练打下了坚实的基础。我相信通过不断努力和学习，我能够在将来做出更大的成就，并为更多的学生带来积极的影响。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十八
大学体育作为一门综合性课程，对大学生的身心发展起到了积极的促进作用。在学习这门课程的过程中，我深刻体会到了大学体育的独特魅力和教育价值。通过参加各种体育活动，我不仅增强了体质，提高了身体素质，还培养了合作精神和团队意识。大学体育课程使我更加懂得珍惜健康的身体，追求全面发展，实现人生的价值。
首先，大学体育课程丰富了我的体育知识和技能。在体育课堂上，我们学习了许多体育项目的规则和技巧，如篮球、足球、排球等。我们通过实践，不断调整和改善动作，逐渐掌握了技巧，并在比赛中得到了应用。参加体育课程，不仅让我具备了基本的体育技能，还培养了我对体育的兴趣和热爱。通过观看优秀的体育比赛，我学习到了各种技战术的运用，并在实践中提高了自己的技术水平，为以后更好地参与体育活动打下了坚实的基础。
其次，大学体育课程锻炼了我的身体素质。在大学期间，我参加了篮球、足球等团体项目的比赛，每周也会进行长跑和健美操等个人项目的训练。在这个过程中，我逐渐提高了自己的体力、耐力和协调能力。通过与队友的配合和交流，我也培养了合作精神和团队意识。我深刻体会到，体育项目的训练需要坚持和毅力，通过每周的训练，我的身体逐渐变得更加健壮，并且在生活中也更加精力充沛，更加积极向上。
再次，大学体育课程提高了我的心理素质。在体育训练和比赛中，面对困难和挫折，我学会了调整自己的心态和情绪。体育项目中要追求卓越，需要克服内外部的压力。通过与队友的互相鼓励和支持，我学会了正视困难，积极面对挫折，并从中寻找解决问题的办法。在大学体育课程中，我也结识了许多志同道合的朋友，我们一起努力，一起进步，相互鼓励，建立了深厚的友谊。
最后，大学体育课程教会了我珍惜健康的身体。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地学习和工作。大学体育课程使我更加懂得了保护自己的身体，合理安排时间，保持适量运动，不给自己过多的压力。我深刻认识到，有一个健康的身体是一个人取得成功的基石，只有拥有健康的身体，我们才能更好地面对挑战，迎接未来的更多机遇。
总之，大学体育课程对我产生了极大的影响。通过学习这门课程，我不仅拓宽了自己的视野，提高了自身技能，更进一步认识了自己，增强了自信心，坚持追求更加健康和积极的生活方式。正是大学体育课程的熏陶，我深刻体会到了健康的重要性，为以后的人生发展打下了坚实的基础。一生只有一次大学时光，我将永远珍惜和回忆在大学体育中的美好时刻，并将其转化为坚定追求健康与活力的动力。
体育教练的大学体育心得体会（模板19篇）篇十九
一晃四年的大学校园生活和学习就已经结束了，在自己四年的学习当中，我学到了许多，也体会到了许多，在这个毕业的时候，回忆起过去的点点滴滴，自己的学习和训练都特别的辛苦，但是能够为了自己的幻想而努力的感觉真的很好，毕业之后，我也会尽力的连续坚持自己的幻想，相信终究有一天，我会实现自己的幻想，实现自己的价值，为我们学校和家人争光。到那个时候，不管自己之前有多么的辛苦和困难，一切都是值得的，我也相信我可以做到，我一定能行。
我学的是体育专业，但是我在体育运动方面也算是半路出身，高中的.时候因为自己的文化成果不好，所以参与了体育特长生，想要通过体育来实现自己的大学梦，在经过自己的努力和刻苦之下，我也顺当的考上了大学，我也爱上了体育额，尽管自己的训练和学习要比别人困难许多，但是我依旧还是选择了坚持下去，因为自己的喜爱一直支撑着我的前进和努力，我也更加懂得了坚持和拼搏的乐趣，在进入大学之后，我也慢慢的意识到体育对我的重要，我也想要更好的完成自己的体育训练和自己的专业学习，我也懂得了幻想的意义，幻想就是你明明知道在追寻幻想的路上会遇到各种各样的困难和挫折，也会遇到许多的难题，也清晰的知道尽管自己努力以后，也不一定会实现自己的幻想，幻想的距离是很远的，但是自己依旧想要去努力的争取，想要去离自己的幻想更进一步，再进一步，直到实现幻想。所以我也很庆幸自己选择了坚持，一直都坚持了自己的幻想，现在自己的幻想也离自己越来越近了，随着大学的毕业，我也追寻幻想的道路上前进了一大步，大学四年，我受过伤，遇到过挫折，也哭过，难受过，也笑过，感动过，但是更多的是拼搏过，在自己的学习和训练当中，我不断的努力，刻苦的学习，一直努力刻苦的拼搏，我也一直坚决的相信自己会实现幻想。
大学四年，我体会了许多道理和人生当中的酸甜苦辣，但是最让我值得回忆的还是自己对于幻想的执着和努力，对于自己在学习和训练上的拼搏，为了自己的幻想努力的感觉真的很好，我也相信自己一辈子都不会遗忘大学四年的经历的，将来我也会更加的努力和刻苦，我追寻幻想的脚步只会越来越快，不会停止，一定会靠着自己的努力实现属于自己的幻想和价值。