暑期实习工作心得体会（精选18篇）

实习心得体会是对实际操作中的问题和挑战进行反思和总结的重要环节。小编为大家收集了一些值得借鉴的实习心得体会，希望能给大家写作提供一些参考。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇一

短短两个月时间眨眼就过去了，从开始的枯燥无味每天祈祷着赶紧结束到后来舍不得结束最后一个离开，习惯是很可怕的，当它变成了你的生活，就很难去改变了。

刚开始的我看到这个也嫌麻烦看到那个也喊累，一种毫无状态的，散漫的工作态度，现在回过头看看，自己真的是改变了不少，我无法不去回忆那个被找到的孩子的妈妈的笑容，那些个被骗了钱的老头老太太心急的模样，那些个在看我们处理马蜂窝的孩子和老师们，还有被分配到路上和其他协辅警一起工作的日子，值班的破桌子，开到后来越来越冷的“闪光小电驴”，还有师傅的耐心，来自家人和老师的关心，还有许多许多，让我在实习的这些个日子里，尽管受着寒风的侵袭，但心中却是暖暖的。

实习不在于成果的好坏更重要的是你学到了什么授之以鱼不如授之以渔我学会了这些技能比给我最后的结果更让我受益，至少在这过程中我是享受的我所走的弯路和失败对以后的实验帮助更大，关键在于你是否善于总结经验及时纠正。

最让我印象深刻的是这最后几周宁波发生了几起恶性事件，对于我一个在宁波生活了20几年的人来说，如此短的时间内集中爆发了这么多的恶性事件，实在是与宁波长期给人留下良好治安环境的的印象形成了反差，同时也是我们所里的敏感期，巡逻力度，问审力度，监察力度都有了很多提高，增强了戒备。外界也对宁波的评价变差，让我看着很不舒服。但我师傅在夜巡休息的时候告诉我，我也算这个系统的人，外行看热闹，内行看门道，不能因为这几件偶然的事情，就否定宁波整个良好的治安环境，这几起案件都是有因性犯罪，高新区和北仑的案件起因都是因为凌邻里的纠纷，感情的纠纷，同行的矛盾，一般是不会引起重大恶性案件的，但是往往因为时间，环境，情绪等因素，会做出不同的举动，造成偶然，所以我的感受是作为一位身着制服的人，应该对自己家乡的治安环境有信心，并且要有自己的主见，对于发生的事物要有进行全面分析的能力，自己还差得远，还得老老实实的“勤加修炼”。

没有一份正当工作是不需要付出努力和汗水去完成的，就像在我工作的时候。它会使我疲劳，但不会使我厌倦;它会使我忙碌，但不会是我厌倦;它会使我绞尽脑汁去处理一件事情，但事后总能给我带来惊喜和感悟;它会使你遇见陌生的人陌生的事儿，但总能在生疏和紧张中成长然后变得从容。我觉得工作这件事儿，没有喜不喜欢，它只有愿不愿意，对于我来说，这其中寄托着我对未来前程起跑线的划定，寄托着我家人为我跑这跑那的辛苦与对自己孩子能够有稳定工作的殷切希望，每当我妈鼓励我“我儿子以后肯定能当公务员的”，这个时候，她的眼神里的坚定与对我的关怀，是只有我能够深切体会。这同时也是我对我的生活负不负责任的答复。

对我来说一件尚未实现的事儿，就是我有生之年的最大鞭策。所以我的回答是：“我愿意。”

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇二

暑假对于学生来说是一段十分重要的时间，大家或许会利用这个时间去旅游、去补习，但更多的人则选择去实习，学以致用，锻炼自己。在今年的暑期，我也有幸参加了一次实习，今天，我就来分享一下我的实习心得体会。

第二段：实习前的准备。

在实习前，我花了很多时间准备，包括阅读公司相关资料，了解公司文化、业务情况、岗位需求等等。我认为这些准备工作十分重要，因为只有充分了解公司的情况，才能在实习时更好地发挥自己的能力。除此之外，我还制定了一个实习计划，希望在实习的两个月内，能够学到更多有关我的专业知识。

第三段：实习的收获。

在实习的两个月时间里，我收获了很多，不仅在专业知识上有所提升，而且在沟通、协作等方面也有了很大的提高。通过和公司其他部门的人员合作，我得以更好地理解公司的业务模式，从而更加深入地了解行业的发展方向。在和同事相处中，我也学会了如何更加有效地与人沟通。通过和同事们的合作，我也能够快速适应新环境，更好地解决问题。

然而，在实习中，我也遇到了一些困难和挑战。比如说，有时候我会遇到一些看似简单但却很容易出错的工作，让我感到十分的疲劳和困惑。但是，我也明白，只有经历过这些挑战，我才能更好地理解到自己的不足之处，并能够在以后的工作学习中更好地避免这些错误。

第五段：总结。

通过这次实习，我不仅在尝试了企业的工作流程，也更加深入地了解了自己的专业领域。这个暑期实习经历也让我感到十分珍贵。在以后的日子里，我将会认真总结和反思这次实习带给我的体验与教训，将这些在今后的工作实践中更好地运用，不断学习，不断提升自己。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇三

暑假对于大学生来说，是一段宝贵的时间，也是锻炼自己的机会。通过实习，我们可以跳出书本知识的框架，接触到真正的实践环境，不仅可以对专业领域有更深入的了解，同时也可以提升自己的实际能力。在这个暑假，我有幸获得了一份实习工作，以下是我从实习中所得到的一些心得体会。

第一段：选择一个好的实习环境非常重要。

我们的实习机会也许只有一次，所以选择一个好的实习环境对于我们非常重要。优秀的实习经验，能够为我们解决以后的职业发展走向提供帮助。在选择实习机会时，我们应该关注企业的规模、企业的领导力、企业的文化氛围等方面的信息，以确定是否与自己的专业、个人职业发展方向相符。选择一个好的实习机会，可以提供良好的职业发展机会并留给自己归宿。

第二段：学习最重要。

实习期间，我们必须理解我们所得到的机会，时刻保持学习状态。理解我们的实习任务，把任务当成我们在专业知识方面实践的机会，不断学习和提升自己的实际能力。在实习过程中，除了注意企业的规章制度，更重要的是实习工作的学习。工作任务或许是简单和枯燥的，但我们必须站在一个更高的层次上，提升自己的理解，探索更深层次的意义。进一步推动我们的学习，引导我们走向真正的职业。

第三段：交际圈子的扩大。

通过实习，我们可以更好地了解这个世界，而合适的圈子将会为我们提供良好的职业发展机会。实习过程中，我们需要掌握交际技巧，认真与同事交流合作，更主动地结交新的同事。我们可以通过同事的经验，获得更多的职场理解和知识。同时，我们还可以向同事寻求技术支持和投资机会，开发更广泛的职业发展机会。

第四段：专注于工作与生活的平衡。

在实习过程中，我们必须专注于工作和生活的平衡。在工作方面，我们必须认真对待我们被分配的任务，尽职尽责，为企业和自己的职业发展留下好印象。在生活方面，我们需要关注我们的生活，加强体育锻炼、文化知识等方面的学习，以放松身心，调整自己的工作和生活状态，进一步提高我们的职业素养。

第五段：对未来职业规划的启示。

实习过后，每个人都必须反思这段经验为自己留下的思考。我们可以问问自己：实习中设置的任务、任务所需的专业能力、与其他行业的交往等，对我们的未来创业或者职业发展方向其启示呢？并将自己的所得到的经验，与职业发展相结合，制定自己的职业规划。

实习，是一次非常宝贵的机会，在它的过程中，我们必须充分掌握机会所带来的知识与经验。不忘初心，牢记自己的志愿，寻找更多的机会和人脉资源。在本次实习的过程中，我深刻认识到了交际圈、学习和合理的生活与工作平衡、未来规划等方面的重要性，在今后的生活和学习中，我将不断学习和拓展自己，保持学习态势，提高自己的职业素养。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇四

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇五

8月份,我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇六

只要我们实习过我们一定会有所收获，有所体会和感悟。下面是小编搜集整理的暑期。

欢迎阅读供大家参考。

本人于20xx年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的愿望，我参加了学校组织去西安食品有限公司实习，经过两个多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的辛苦，现将这两个多月实习的新的体会总结如下：

在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。具体包括人才的招聘考核录用;设置激励薪酬和培训制度;完善和执行新员工的试用培训工作;负责员工考勤考核工作;对公司重要档案资料进行管理;维持公司日常运行秩序。在xx公司的实习阶段中，实习的主要工作：

1，做好部分员工的日常行政和人力资源的基础，完成公司领导交办的各项工作任务的同时还要做好员工思想的安抚工作。

2，做好员工与公司的交流，还要积极反映员工对公司提出的意见。

3，在实习的同时我还担任本班团支书一职，随时随刻注意本班及本校同学的一系列状况，如有不适者及时向公司反映并要求其批假休息。

4，通过岗位分析与设置，做好每位同学的岗位确定工作，防止一些工作量太大不适应同学们的条件，及时找有关部门经理协调。

5，为适应公司战略和员工个人发展需要及时配合公司对新员工的培训与分配，在培训规划与协调方面做了相应的工作。

下来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得来呢?很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。虽然我所实习的与我原本所学的专业不一致，但是让我体会到作为一名管理人员也是不容易的。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。

在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流;既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程;看到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。

最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后，我得到了自己该得到的。

2019年8月10日，踏着对梦想追求的信念，我来到了临县xx小学进行应聘，8月20日正式开始上班。2019年1月28日抱着满载的成果结束了我的实习生涯。

我在xx小学进行了为期5个月的学校实习生活。在实习的21周中，除了进行教学我还担任了三二班的实习班主任。担任班主任工作虽然非常辛苦，但却也是受益匪浅。下面我将实习期间担任班主任工作的情况全面进行一下总结。

我所带的班级是学校新招的班，一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，认为他们是好学生，而且是三年级了，我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉，他们能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起，我学习到了很多东西。

尊敬学生，一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们，对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是我能够发现他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他们还是个孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的鼓励。从学生的诉说中，我懂得了教师不但要充当指导者、领导者的身份，也要充当他们的朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要尊敬学生，维护他们的人格成为他们的良师益友。

主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。在最后一周的实习中，我和令外两位老师一起筹划了"我的生活，我的梦想"的主题班会。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感兴趣，积极地展开了梦想告白和梦想策划，我觉得这次主题班会是很成功的，至少对学生起了激励的作用。但愿他们努力朝着自己的目标奋勇前进!

了解学生，沟通交流。作为班主任，必须要了解学生的个性特点和学习情况和思想情况，才能"因材施教"有的不矢地开展教育活动。实习期间，我积极主动地向原班主任了解班集体的基本情况，并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体情况。在整体了解的基础上，再通过细心的观察，熟悉每个学生的姓名，了解学生的个性特点和思想情况。每天提前到教室，监督学生做操、晨读、课间眼保健操和自修情况，莲山课件确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的作业，试卷和课间跟学生的交流，我了解了学生的心理问题和成绩情况，并及时对他们进行心理辅导和悉心指导，引导他们积极健康地成长。通过和学生的交流，我的实习班主任工作开展得很好，深得学生的喜爱和原班主任的赞扬。

半年的实习生活虽然短暂，但是我得到了一次全面、系统的锻炼机会。作为实习班主任，我认识到了班主任对一个班级的重要性。班主任是一个班集体的领导核心，必须为学生营造一个健康的成长环境，使学生能够健康快乐地成长。在实习中，我也认识到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以后一定会努力克服自己的缺点，争取成为一名优秀的班主任。

作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉。

岗位职责。

和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。

经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇七

夏日里长长的假期激起了我要在周末参加社会实践的决心当然自己老早就有这些看法了我想借助自己的手脚和头脑来积攒自己所需的生活费，当然更多的是想借助亲身感受社会实践让我自己更进一步认识和思维这个社会，以前总是在父亲的庇护下长大不知外界社会怎样现实。我也期望自己能在此次实践中下降见识，更为重要的是想检验一下自己能否能够融入这个社会的你们庭并想借助社会实践，找出自己在社会中存在的差异，临近放寒假的时侯，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们借助暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从那时开始累积社会经验，暑期社会实践活动是大学教育向教学外的一种延展也是推动能力教育进程的重要方法，可以有助于学校生接触社会，了解社会同时实践也有学校生学习常识锻炼才干的有效方法更是学校生回报社会的一种良好方式。拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参加讨论周末该干什么，有的说去大城市里打一个月的工，他们说这种才叫真正的步入了社会能更快的知道并认知社会，有的说去当家教，这样也可以过一把当同学的瘾同时也可以巩固自己的知识，大家都呈现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们才能运用学习之余的时间去做兼职佩服的`五体投地。

首先是找工作。由于社会上有有人利用学生求职心切的心理发布虚假广告骗人骗钱的传闻，开始时我选择了一家正规的中介中心注册，这样就可以免去受骗的后顾之忧。本以为暑期工作会特别好找，可一连等了好几天都没有适合的工作，不是单位要求是毕业生就是工作时间跟自己作息时间不符。另外也有一些工作时间长而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心中开始消沉，情绪也更加不稳定，老认为自己有种想发火的冲动，这时我才知道为什么失业和待业的人心情那么不稳定。于是自己起初有观念的治疗情绪。后来认为中介信息更新太慢，就去看街上店门前贴的招聘广告，始终也没有适合的。在我起初找工作起的第九天里，终于直到信息重新升级，找到一份加油站里做业务员的工作。至此，我的求职生涯才算告一段落。

眶接着就开始了我的工作。第三天到加油站报到心情是紧张而沮丧的，兴奋自不必说，忐忑是由于我唯有一次的工作心得，也不熟悉加油站的经营模式，更不必说人员的工作范围和规定。在经理简单介绍了我要做的工作后，我就换上工作服开工了。第一次工作，第一次跑业务，一起都是如此陌生，但即便想要经验也就只能硬着头皮上了，反正凡事都有第一次。但梦想与现实的差别又一次真实的摆在我面前：第一月我的业务量为“0”！这无疑是一次沉重打击！但我明白这之后退缩是没用的，只有拼命去改变这个事实。第二天我期望的第一份订单已经如愿的到手了，我曾经是如此紧张，但在客人面前我还是克制住了。从此我自信大增，开始虚心向老业务员们询问经验，对自己的方法加以提高，慢慢地我的业务量起初提高，不久也有了自己的一些固定的老用户，他们的支持更给了我莫大的工作动力。虽然到最终仍不能赶上老业务员的水平，但我对自己能做好这份工作有了坚定的自信，对自己的素养有了新的见解，这只是我上次工作受到的最大收获！

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇八

使我想起古英格兰的一首民谣“少了一枚铁钉，丢了一只马掌;丢了一只马掌，翻了一匹战马;翻了一匹战马，败了一场战役;败了一场战役，失去了一个国家。”这就是百分之一的错误导致了百分之百的失败，是细节决定成败的最好说明。作为医疗器械生产企业，我们既是在做产品，更是在做生命，产品中绝不能有一丝的马虎，因为我们的产品承担的是患者的希望与信任。这就要求我们在招聘时选择那些细心、耐心的求职者，对现有员工不断加强技能和责任心培训，使员工真正把生产产品当作是救死扶伤的崇高事业来对待。

第二，团队协作是保证。一个合格的产品不是哪个工序或哪个人单独完成的，需要每一道工序的齐心协作，一旦某一个工序没有按要求做好，那么之前所有的工序的工作都将付之东流。一个好的团队绝不是所有员工的机械组合，而是每个员工把自己的优势发挥到最大，充分发挥员工最大潜能，使团队优势最大化。正因为各车间和各工序的团结协作才保证了公司能及时保质保量的完成生产计划。上周人力资源部组织的关于《我给儿子当孙子》的讨论中，各小组充分发挥团队协作，各抒己见后完成每组的意见整理，各组代表再上台将本组意见进行讲解，都是在团队协作中完成的。这次活动不仅让大家对亲情有了更深的认识，同时也加强了员工们的团队协作意识。

第三，准确定位，不断积累，避免眼高手低。车间实习过程中让我再次领略到“闻道有先后，术业有专攻”的真谛。初来公司，我对医疗器械行业知之甚少，更不用说详细的生产流程等具体内容了，进入车间后从一头雾水到略知一二，是车间员工不吝赐教和我不断耐心学习与观察的结果。作为刚转型做人力资源的我，现在的状态可以用“一穷二白”来形容，在工作中需要学习的东西还很多，那么摆正自己的心态，虚心学习才是改变这种状态的途径。既然我选择了做人力资源，那么我就没有退路只能一往无前，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇九

本人于xx年7月10日来到xxxx有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等；上班的时候，每天都有要完成的`任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业；上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

希望能对大家有所帮助。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十

第一段：引言（100字）。

暑期实习作为一名护士，是我成长道路上的一次重要经历。在这段时间里，我亲身接触了医院工作的方方面面，也深刻体验到了作为护士的责任和使命。在这篇文章中，我将分享我在暑期实习中获得的经验和心得体会。

第二段：从实习中收获的经验（250字）。

在实习期间，我经历了许多令人难忘的瞬间。首先是学习了如何与病人进行有效沟通和关心照顾。我学会了如何倾听病人的需求和担忧，以及如何给予他们安慰和支持。此外，我还学到了如何处理各种急症和紧急情况，如心脏骤停、窒息等。这个过程中，我逐渐培养了冷静和应变能力，学会了迅速而正确地做出决策和处理危险情况。

第三段：感受到的成长与认知（250字）。

通过暑期实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还对护士职业有了更深入的认识。我深刻体会到了医护人员的辛苦和牺牲，他们不辞辛劳地为病人服务。我也看到了生命的脆弱和珍贵，以及作为护士，我们肩负的责任和义务。这次实习让我对自己的职业选择更加坚定，并对将来的工作有了更为清晰的规划。

第四段：面对困难的挑战与应对（300字）。

在实习过程中，我也遇到了不少困难和挑战。最大的挑战之一就是与病人家属的沟通。有时候，病人家属的情绪波动和焦虑给我的工作带来了很大的压力。然而，通过反思和改进，我学会了更好地与他人沟通，以理性和冷静的态度面对他们的情绪。同时，我也逐渐明白了患者和家属之间的关系对患者康复的重要性，努力为他们提供关怀和支持。

第五段：总结与展望（300字）。

通过这次暑期实习，我不仅收获了实践经验和专业技能，也获得了对护士职业的更深入理解和认知。我明白了作为一名护士，与病人之间的沟通和关怀是至关重要的。未来，我将继续学习和不断提升自己，为病人提供更好的医疗服务和关心照顾。我希望通过自己的努力，成为一名优秀的护士，为社会健康事业做出贡献。

总结：

暑期实习是我作为一名护士成长的重要经历。它让我获得了实践经验和专业知识，提高了我的沟通和应变能力。我也通过实习对自己的职业选择更加坚定，并对将来的工作有了更为清晰的规划。虽然实习过程中遇到了许多困难和挑战，但我努力应对并从中成长。通过这次实习，我更加明白了护士职业的重要性和责任。未来，我将不断学习和进步，为病人提供更好的医疗服务和关怀照顾。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十一

出来实习已有三个月，虽然实习的时间不是很长，但在这三个月的实习期内，我学到了许多在学校学不到的知识，不管是在思想上还是在工作能力上我都有了很大的提升。当然也发现了许多自己的不足之处。实习是每个大学生必须领有的一段经历，它使我们在实际操作中了解工作程序，巩固所学知识；实习又是对我们所学专业知识的一种检验，能让我们查漏补缺，串联之前所学内容，是所学知识系统化；实习还能让我们更好的用实际去联系实际，掌握实际跟实际操作的联系，为以后进入工作岗位打下基础。

在实习中，我的职务是一名销售员。在实习阶段的工作内容主要分为两个部分，

在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的产品。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。

1、身体的准备。

如果我们有一个好的`身体，我们才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这几天，在商场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。

2、专业知识的准备。

在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要询问打印机非常详细的参数时，我有时还不能立刻答上来，所以有时候可能会让客户怀疑我们的产品。你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品提供给他。所以产品知识在销售中是很关键的。

3、对顾客的准备。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十二

作为公司员工要有强烈的责任心，不管那个岗位、那个部门，员工不是以时间去衡量工作，而是以其责任心和其他完成量来衡量。完成本职工作是员工的责任，我们不能以任何理由来推搪。。

正如老师所说“态度决定一切”。要有长远的眼光，要用发展的'观点去看问题。而对自己来说，更重要的是是否有继续学习和发展的机会。古人说：学无止境。活到老，学到老，年轻的时候更不应故步自封。

我们应该在工作中利用一切机会学习、吸收新的思想和方法。从错误中吸取教训、从错误中学习，不再犯相同的错误。在今后的学习当中更要注重这种学习能力的培养。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十三

暑期实习是大学生们锻炼自己的良机，也是大学生们走进社会实践的重要阶段。在这个暑假，我有幸选择到中国建设银行实习，这次实习经历给我留下了深刻的印象，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的能力，下面我将结合我个人的实习体验，分享我在建行实习的心得与感悟。

第一段：实习前的焦虑与准备。

暑假即将开始，我向往已久的实习即将开始，但同时，我也充满了担忧。因为这是我第一次进入银行实习，我对银行业务、金融知识了解甚少。为了能够准备充分，我在实习之前进行了大量的自学。我借助图书馆的书籍和互联网资源，系统学习了银行业务操作流程和金融知识。我还通过看建行的官方网站、阅读金融类专业书籍、参加金融类研讨会等方式，尽可能了解有关银行的一切信息和知识。

第二段：实习中的感悟与收获。

实习第一天，我感受到了建行作为一家国有大型银行的严谨和规范。每个员工都按部就班地完成自己的任务，工作效率很高。我被分配到贷款业务部门，负责协助工作人员办理公司客户的信用贷款。刚开始，我只是观察和学习，感受到了从理论到实践的距离。然而，随着时间的推移，我逐渐熟悉了业务操作流程，并能够独立完成一些简单的工作。通过与同事们的交流和合作，我不仅学到了专业知识，还提升了自己的沟通与协作能力。

第三段：实习中的挑战与突破。

在实习中，我遇到了许多挑战。首先是工作中的压力。在银行工作，每天面对的都是大量的客户资料和相关文件，要保持高效的工作效率是一项重要的能力。我通过努力提升自己的工作效率，逐渐掌握了高效处理信息和文件的方法。其次是与客户的沟通能力。贷款业务需要与客户进行多次沟通和协商，我时常遇到客户不满意或有不同意见的情况。在这样的情况下，我学会了倾听和理解客户的意见，有效地解决问题，提升了自己的谈判和沟通能力。

第四段：实习中的个人成长与进步。

通过这次暑期实习，我不仅学会了专业知识和技能，还培养了自己的责任心和团队意识。在团队合作中，我积极主动地参与协作，与团队成员共同解决问题，取得了良好的工作效果。实习过程中，我不断追求进步，勇于承担工作的挑战，通过一次次的尝试和努力，获得了进步与成长。

通过这个暑假的实习，我对中国建设银行有了更深入的了解，也收获了丰富的实践经验。我明白了知识的力量和实践的重要性。金融行业是一个充满机遇和挑战的行业，只有不断学习、提高自己，才能在这个行业中有所作为。我还意识到，作为一名建行的员工，必须不断学习和提升自己的综合能力，为客户提供更好的服务。我深深感受到了中国建设银行作为一家国有大型银行的使命和责任，也更加坚定了自己将来从事金融行业的信心。

通过这次暑期实习，我对中国建设银行有了更深入的了解，同时也得到了一个具体的职业规划和发展方向。我将继续努力学习，积累更多的工作经验，为自己的职业生涯奠定坚实的基础，并为实现中国建设银行追求卓越的目标做出自己的贡献。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十四

第一段：介绍实习的背景和目的（约200字）。

今年暑假，我有幸获得了中国建设银行的实习机会。作为一个金融专业的学生，我深感实习是提升自身专业素养和增加职场经验的重要途径。通过这次实习，我希望能够锻炼自己的专业技能，了解银行业务的运作，并深入了解中国建设银行的企业文化和价值观。

第二段：总结实习的工作内容和收获（约300字）。

在中国建设银行的暑期实习中，我被安排在了信贷部门。我的主要工作是协助信贷经理审核客户的贷款申请，并进行风险评估。通过实际操作和与同事的合作，我熟悉了信贷审查的流程和标准，并学习了如何分析客户的资信状况和还款能力。这些经验不仅帮助我提升了专业技能，还加深了我对金融行业的认识。

除了工作内容，我还通过实习学到了很多重要的职场技巧和素养。在与同事合作的过程中，我学会了如何与他人进行有效的沟通和协作，如何处理工作中的紧急情况，并提高了自己的组织能力和解决问题的能力。同时，我也感受到了中国建设银行注重团队合作和分享的企业文化，这种精神对我产生了积极的影响。

第三段：谈论自己的成长和进步（约300字）。

通过这次实习，我不仅学习到了许多专业知识和技能，还培养了自己的责任心和工作积极性。每天工作期间，我都非常努力地完成自己的工作，尽力保证审核贷款申请的准确性和高效性。我也时常主动向导师和同事请教，不断学习和改进自己。通过自己的努力和表现，我得到了导师和同事们的认可和赞赏，这为我提供了更多的学习机会和挑战。

此外，我也通过实习进一步明确了自己未来的职业目标。在和一位年资较长的信贷经理交流中，我了解到了金融行业的发展趋势和机遇。我计划在未来选择在银行业发展，并不断提升自己的专业能力，争取成为一名优秀的金融从业人员。

第四段：对建行的评价和感谢（约200字）。

我非常感谢中国建设银行给予我这次实习的机会。通过在建行的实习经历，我对这家公司有了更深入的了解，并深刻体会到了它作为一家国有银行的责任和担当。我对中国建设银行的管理团队、员工的敬业精神和工作态度表示赞赏，同时也对他们提供的培训和指导表示感谢。

第五行：总结体会和对未来的期望（约200字）。

通过这次暑期实习，我不仅获得了实践锻炼的机会，还增添了自信和成长的动力。我对自己的职业规划更加明确，也对自己的未来充满了希望。我会继续努力学习和提升自己，在将来的职业道路上取得更好的成就，并为中国建设银行的发展贡献力量。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十五

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十六

我所实习的公司是------有限公司。主要从事网络通信产品的研发与生产。由于我是应届毕业生，本身产品的专业知识等都很陌生，公司让我们的硬件部的老员工带着我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在师傅的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。每天跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对通信行业有了深层次的感性与理性的认识。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进公司开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的'参与各项培训安排，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认。四是为毕业后的正式工作作好了准备。通过实习，我对我国通信行业的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活??记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的??很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益匪浅，如此感慨万分!毕业后我即将成为一个真正的斐讯人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为---的前进做出自己的贡献。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十七

第一段：引入BIM技术的背景和重要性（约200字）。

BIM（BuildingInformationModeling）是一种通过数字化的方式来构建、管理和维护建筑物的方法。在现代建筑行业中，BIM已经成为一种标准的工作流程。BIM技术不仅可以提供建筑物的三维模型，还可以集成各种工程信息，帮助实现信息共享、协同设计和施工管理等目标。因此，学习和掌握BIM技术对于建筑专业的学生来说是非常重要的。

第二段：参加BIM暑期实习的目的和收获（约200字）。

我参加BIM暑期实习的目的是想要通过实践机会了解BIM技术的应用。在实习期间，我有机会接触到实际的建筑项目，并与团队的专业人员一起合作完成了一些任务，如制作建筑模型、协调设计和解决施工中的问题等。通过这些实际操作，我深入了解了BIM技术的工作原理和应用领域，同时也提升了自己的协作能力和解决问题的能力。

第三段：实习过程中遇到的挑战和应对策略（约300字）。

在实习过程中，我遇到了一些挑战。首先，由于我之前对BIM技术的了解有限，因此在模型制作和协调设计方面遇到了困难。为了克服这个问题，我主动请教老师和同事，并利用业余时间自学相关知识，逐渐提升了自己的技能。其次，由于团队合作的性质，与团队成员之间的沟通和协调也是一个重要的挑战。我通过参加团队会议、积极提出自己的意见和倾听他人的建议，逐渐改善了与团队的合作关系。最后，到了施工阶段，我需要面对现场问题的解决和调整。在这个过程中，我学会了全面考虑各种因素，灵活调整建模和设计方案，并与相关部门协商解决问题。

第四段：实习经验对未来发展的影响（约300字）。

通过这次BIM暑期实习，我深刻地意识到BIM技术对于建筑行业的重要性，并对自己的未来发展产生了积极的影响。首先，现代建筑行业对于掌握BIM技术的人才有着很高的需求。通过实习，我不仅在实践中掌握了相关技术，还积累了实际工作经验，这将对我未来的就业和职业发展产生积极的影响。其次，BIM技术的广泛应用使得设计、施工和维护等环节之间的沟通更加便捷，提高了工作效率。我相信将来无论从事哪个领域，掌握BIM技术都将成为一项重要的竞争优势。

第五段：总结实习体会及展望（约200字）。

参加BIM暑期实习是我一次有意义的经历。通过实习，我不仅学到了实际应用的BIM技术，还了解了现代建筑行业的工作流程和团队合作的标准。我将继续钻研BIM技术并关注行业最新动态，为今后的职业发展打下坚实的基础。希望将来能够运用所学的知识和技能，为建筑行业的发展做出贡献。

暑期实习工作心得体会（精选18篇）篇十八

这个暑假，我参加了黄江镇20xx年大学生社会实习的活动。时光飞逝，很快，一个月的社会实习活动就结束了。在这一个月里，我学到了很多东西。在许多方面也有所提高，例如，在交际潜力上，我比以前开朗了，更加主动的去认识朋友，跟同学们聊天等等。在这一个月里，镇政府组织了很多活动。例如，组内交流活动，由各小组组织一个内部活动;大学生志愿服务活动;社会调查活动;兴趣培训活动;第一桶金活动。

组内交流活动中，我们“三黄组”组织了一次打羽毛球的交流活动。我们组织组员一齐去打羽毛球，促进各组员的感情。在活动中，我们有说有笑，玩得不亦乐乎~!玩累了，我们就一齐去麦当劳填饱肚子。在其中，我们各自说说在大学里的生活，对大学学习的看法，交流交流一下我们的经验。这次的组内交流活动，使我的交际网扩大了不少，认识了很多同学。

之后，7月25号这天，我们进行大学生志愿服务活动。那天，我张文乐，陈勇同学和志愿者黄先生去探望孤寡老人张老人。据张老人说，他5岁的时候就盲了，此刻已经86岁了。能够想象他这81年的不见天日的生活有多么的困难，有多么的艰难。那时，我觉得张老人真的挺可怜的。他住的屋子很残破，很旧。我想为他做点什么，但是，我又不明白我能够做些什么。我真的真的不明白。我也只能在那里和他聊天，说说话，为他的生活增添一点色彩。我听黄先生说，政府每个月都会组织一些志愿者来探望这些孤寡老人。的确，他们最需要的就是社会的帮忙。我由衷的期望，随着社会经济的发展，我们能够为这些孤寡老人做更多更多的东西，使他们都能够过上幸福的生活!

在兴趣培训活动中，我参加了交谊舞培训班。因为培训班里，我们男生比女生还多，所以，我们的舞蹈老师何老师就交我们跳叉叉舞。虽然，我们只有三天的学习时光，但是，我们每一个人都十分认真的学习。我明白，我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有必须兴趣。在这短暂的'三天里，我们学习到了如何和别人更好的配合，更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中，我也变得不再那么的羞涩，能主动的邀请女同学一齐练习舞蹈。

在社会调查活动中，我觉得这是我们比较辛苦的一次活动了。在这活动的几天里，我们在我们住的三条村的工厂里和到镇上的一些企业里询问。因为，我们的主题是有关企业等单位使用什么样的人才。在活动中，我们当然会遇到一些困难。例如，企业领导并不想见我们，或者只跟我们聊了几句就走了等等的问题。但是，我们并没有气馁，因为这是考验我们潜力的时候。我们也只能继续坚持。最后，我们最后完成了我们的调查活动。虽然，我们在社会调查汇报会里面，发现我们的调查工作和其他组还有必须的距离，有必须的不足，但是，我们并没有灰心丧气。因为，我们从中学到了很多东西。无论在勇气方面，吃苦耐劳方面，还是在应变潜力方面，我们都有了必须的进步。所以，我们是获益不浅的。

最后，我们进行最后的一个活动----第一桶金。第一桶金，为期10天，在这10天里，我们各组成员都发挥出了自我应有的水平。我们卖的东西都得到了广大人民的一致好评。为什么这么说了?因为他们都光顾了我们的每一个摊位。而且还不只一次了。这次活动，是我们这次社会实习活动中最辛苦的一次活动了，为期10天，下午早早的就在公园正门摆好摊。应对着炎热的太阳，热得满身大汗。虽然辛苦，但是我们都没有过多的抱怨，因为，这是我们第一次做生意，第一次挣钱，我们要全力以付，做到最好。第一桶金活动，使我明白了做生意的艰难，明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错，但是，我们付出了这么多的辛苦，才挣到那么一点点钱，有些组的比我们的还少了。此刻，我明白了父母的辛苦，父母挣钱的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含义。以后，我要更加节省的发钱了，挣钱不容易啊!

这次为期一个月的社会实习活动，使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多潜力上都有所提高。我真的感到很高兴。